Ako liečiť artritídu nohy doma: prehľad metód, účinných metód a odporúčaní

Lakeť

Zápal kĺbov sa nazýva artritída. Príčiny tohto ochorenia môžu byť rôzne, ale príznaky sú najčastejšie identické: bolesť, hyperémia, opuch kĺbov, horúčka, opuchy. V tomto článku sa pozrieme na to, ako liečiť artritídu nohy doma..

Z akých dôvodov sa objavia?

Artritída chodidla je pomerne časté ochorenie a vyskytuje sa nielen u dospelých, ale aj u detí, ktoré práve podnikajú prvé kroky..

Artritída postihuje nielen chodidlá, ale aj ďalšie kĺby: kolená, kĺby prstov a iné.

V závislosti od príčin artritídy možno rozlíšiť nasledujúce skupiny:

  • K vzniku reumatoidnej artritídy dochádza, keď je narušený imunitný systém tela. Bunky chrupavky kĺbu sú poškodené a začnú sa rozpadávať.
  • Artróza je zvyčajne spojená s kĺbovými zmenami, ktoré sa vyskytujú s vekom.
  • Reaktívna artritída sa vyskytuje ako komplikácia po infekčnom ochorení..
  • Dnová artritída. Je to spôsobené usadeninami solí kyseliny močovej v kĺboch, čo vedie k zmenám v kĺbe, bolestiam a zápalom..
  • Traumatická artritída sa zvyčajne vyskytuje po modrinách a úrazoch. Toto sú hlavné príčiny artritídy v kĺboch ​​nohy.

Rizikové faktory

Ľudská noha pozostáva z mnohých kostí, takže existuje veľa možností na rozvoj artritídy. Existujú však faktory, ktoré prispievajú k rozvoju artritídy:

  • nadváha, čo zvyšuje zaťaženie nohy;
  • práca, ktorá je spojená s predĺženým zaťažením nôh;
  • nosenie nepohodlnej a tesnej obuvi vrátane topánok na vysokom podpätku, ktoré bránia prívodu krvi do kĺbov.

Poďme zistiť, ako liečiť artritídu nohy doma.

Príznaky

Hlavným príznakom artritídy v nohe je akútna bolesť kĺbov, ktorá sa zvyčajne vyskytuje v noci. Pri vyšetrení je kĺb opuchnutý, na dotyk horúci, môže sa vyskytnúť hyperémia, noha môže byť edematózna. Pacienti sa ráno sťažujú na stuhnutie bolestivého kĺbu, ktoré po chvíli po chôdzi zmizne. Nosenie známych topánok spôsobuje bolesť a nepohodlie v dôsledku opuchu.

Je veľmi dôležité zastaviť ochorenie v počiatočnom štádiu, takže ak spozorujete príznaky artritídy, mali by ste navštíviť lekára. S progresiou ochorenia sa tkanivá chrupavky kĺbu začínajú zhoršovať a ich pohyblivosť klesá. V budúcnosti to môže viesť k úplnej strate pohybu. Tiež musíte vedieť, ako liečiť artritídu nohy doma..

Ako sa zbaviť artritídy?

Po zhromaždení anamnézy a vizuálnom vyšetrení lekár predpisuje ďalšie štúdie: RTG chorých kĺbov, všeobecné vyšetrenia moču a krvi, imunologické štúdie, biochemické (krv na kyselinu močovú).

Iba po vykonaní všetkých týchto opatrení a prijatí testov môže lekár predpísať komplexnú liečbu vrátane liekov proti bolesti, ktoré eliminujú príčinu zápalu (chondroprotektory a antibiotiká), a rôznych vonkajších. Okrem liekov komplexná liečba zahŕňa fyzioterapeutické cvičenia a fyzioterapiu artritídy nohy. Domáca liečba by sa mala vykonávať aj pod lekárskym dohľadom..

Nesnažte sa samoliečiť! Pri nesprávnej diagnóze, a teda nesprávnej liečbe, sa môže priebeh ochorenia iba zhoršiť.

Antibiotiká

Predpisovanie antibiotík každému pacientovi by malo byť prísne individuálne. Lekár musí brať do úvahy vlastnosti tela, dôvody, ktoré spôsobili infekciu. Akýkoľvek infikovaný orgán môže spôsobiť komplikáciu.

Takže ak sa infekcia zamerala na urogenitálny trakt, najčastejšie sa predpisujú tetracyklíny alebo fluóroxychinolóny..

Ak je príčinou komplikácie infekcia v horných dýchacích cestách, sú predpísané polosyntetické cefalosporíny a penicilíny.

Najčastejšie používané chondroprotektory na artritídu nohy sú: „Structum“, „Teraflex“, „Chondrovit“, „Artron“. Hlavnými zložkami týchto liekov sú zložky kĺbovej chrupavky: chondroitín sulfát a glukozamín. Takže, ako liečiť artritídu nohy doma?

O ľudových liekoch viac

Doma môžete okrem vyššie spomenutých liekov používať kúpele, obklady a trenie s bylinkami. V prvom rade by ste sa však mali starať o stravu..

Strava

Ľudia s artritídou by mali obmedziť príjem potravín, ktoré obsahujú cukor (pečivo, múčne jedlá, cukrovinky, zemiaky) a škrob. Jedzte viac zeleninových a ovocných jedál: čerstvé, varené, dusené alebo dusené. Zo stravy vylúčte kyslé uhorky, údené produkty, konzervy, slaninu, fazuľu.

Ako doplniť liečbu artritídy nohy doma?

Ak chcete telo obohatiť o vitamíny, mali by ste konzumovať viac zelene (nie šťovíku a rebarbory). Užitočné sú jedlá obsahujúce čerstvú kapustu a mrkvu a na odstránenie prebytočných solí z tela musíte jesť ryžu a kašu z prosa vo vode..

Na doplnenie vápnika je užitočné použiť akékoľvek mliečne výrobky, ako aj morské ryby (varené, dusené alebo vo forme aspiku), rôsolovité mäso a jedlá z aspiku (zdroj chondroitínu)..

Správne zvolená strava vás zbaví aj nadbytočných kíl, ktoré znížia stres na chodidlách. Je dôležité, aby výber stravy uskutočňoval lekár. Čo ďalšie je zahrnuté v domácej liečbe artritídy nohy a chodidiel. Nohy liečia chorobu trávy.

Byliny

1. V lete sa listy podbeľu nanášajú na poškodené kĺby. Priebeh liečby je najmenej týždeň.

2. Horúci piesok sa nanáša na postihnuté kĺby po dobu 5 dní.

3. V noci priložte na postihnuté miesto obklad so soľou. Postup sa opakuje do týždňa..

4. Pripravte si nasledujúcu zmes: reďkovka, repa, listy chrenu, vezmite všetko rovnakým dielom, nakrájajte, premiešajte. Výslednú zmes vtierajte do postihnutej oblasti. Procedúru vykonajte do 5 dní.

5. Na týždeň priložte na boľavé chodidlo ľanové semiačka (na 2 hodiny).

6. Čerstvé smrekové vetvy sa zalejú vriacou vodou, dajú sa vylúhovať, ochladia sa. Pripravte si kúpeľ nôh. Postup opakujte 5 dní.

7. Zmiešajte bravčovú a hovädziu žlč, zmesou navlhčite gázu a na postihnuté miesto priložte kompresiu. Procedúru opakujte týždeň.

8. 100 g nasekanej mušle zalejte 1 litrom vodky. Vydržte infúziu dva týždne. Výsledná tinktúra sa odoberá na 1 polievkovú lyžičku. l. Raz denne, po zriedení vodou. Pomocou tejto tinktúry tiež môžete vytvárať obklady na poškodených kĺboch. Prestávka medzi kurzami 30 dní.

9,30 g kuchynskej soli, 0,1 l amoniaku, 1 čajová lyžička kafrového oleja, 1 liter vody. Všetko dôkladne premiešajte, kým vločky nezmiznú. Vytvorte pleťové vody pomocou gázy.

10. Domáca tinktúra je vhodná na liečbu artritídy. Na jeho prípravu budete potrebovať: vŕbovú kôru, kvety nechtíka, listy a púčiky brezy, kôru z rakytníka, borievku, prasličku poľnú. Všetko zomelieme a zalejeme vriacou vodou. Mala by sa užívať až päťkrát denne, 100 g dlhodobo, až šesť mesiacov. Nižšie uvádzame ďalší spôsob, ako efektívne liečiť artritídu nohy doma..

11. Borovicové púčiky sú uložené vo vrstvách do veľkej nádoby, ktorá je na vrchu pokrytá cukrom. Potom sa všetko naleje do vriacej vody a trvá na tmavom mieste niekoľko dní. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. trikrát za deň. Aplikujte obklady s výslednou tinktúrou na postihnuté miesto.

12. Pripravte suchú zmes na tinktúru. Na 200 g zmesi budete potrebovať: praslička roľná 12 g, repík lekársky 25 g, otočky 30 g, rozmarín 25 g, koreň elecampanu 20 g, malinové listy 20 g, ľubovník bodkovaný 20 g, ľanové semienko 12 g, plody borievky 8 g, ďatelina lekárska 20 g, rebríček 12 g. Dobre premiešajte a rozomlejte zmes, potom zalejte 2 lyžicami suchej zmesi 1 litrom horúcej vody. Trvať na tom Pite 100 g 5-krát denne počas niekoľkých mesiacov.

13. Pripravte si suchú zmes: Bylina ľubovníka bodkovaného - 3 lyžičky, rozmarín divoký - 5 častí, brezové púčiky - 3 lyžičky, koreň elecampanu - 2 lyžičky, ďatelina sladká - 2 lyžičky, listy žihľavy - 2 lyžičky, lipové kvety - 1 diel, kvety harmančeka - 3 lyžičky, kôprové semiačka - 1 lyžička, lístky mäty - 1 lyžička, šišky chmeľu - 3 lyžičky.Všetko dobre premiešame, nasekáme. Na prípravu infúzie vezmite 2 lyžice výslednej zmesi a zalejte 1 litrom horúcej vody, vylúhujte cez noc. Vezmite 100 g až päťkrát denne počas niekoľkých mesiacov. Ďalej uvádzame niekoľko ďalších spôsobov liečby artritídy prstov na nohách a kĺboch ​​nohy.

Kúpele

Pri chronickej artritíde možno na zmiernenie bolesti doma použiť teplé kúpele. Na to je vhodný silný roztok morskej alebo jodidovanej soli. Z bylín môžete použiť odvary, na ktoré je vhodný harmanček, skorocel, dubová kôra, koreň kalamusu. Dve hrste byliniek zalejte vriacou vodou a nechajte jednu hodinu lúhovať. Preceďte a nalejte teplú vodu do umývadla. Nechajte nohy vo vani pol hodiny, pri ochladení dolejte vriacou vodou.

Do kúpeľa sú vhodné mladé ihličie a mladé šišky, ktoré je lepšie variť 20 minút a potom pridať vývar do kúpeľa.

Horčičné podnosy sú pripravené v množstve 1 polievkovej lyžice. lyžicu na 1 liter teplej vody.

Hrejivé obklady je možné použiť v noci a tiež zahriať v slanom a horúcom piesku nohy na artritídu kĺbov..

Domáca liečba by mala byť mimoriadne opatrná.

Dôležité! Počas akútneho obdobia by sa zapálené kĺby nemali zahrievať.!

Alkoholické tinktúry na mletie

1) Vezmite čerstvé korene púpavy, elecampanu alebo lopúcha (rozdrvené), zalejte 1 šálkou výslednej zmesi 0,5 litrom alkoholu. Necháme 2 týždne lúhovať. Používa sa na trenie.

2) 1 pohár kvetov orgovánu zalejeme 0,5 litrom vodky, necháme 1 týždeň. Tento liek je účinný pri artritíde.

3) Tinktura propolisu. Môžete využiť lekárňu alebo si ju pripraviť sami (10 g propolisu a 100 g vodky trvá na tom, že budete trvať 2 týždne).

4) Trenie jedľovým alebo gáfrovým olejom pomáha dobre.

5) Pred spaním sa boľavé kĺby potierajú rastlinným olejom s prídavkom terpentínu a gáfru.

Dôležité! Kurzy trenia by sa mali vykonávať týždeň, a to napriek skutočnosti, že bolesť sa môže po prvom zastavení zastaviť.

Odporúčania

Ďalšia dôležitá okolnosť: pre úspešnú liečbu je potrebné prijať viac tekutín. Vezmite si bylinné čaje, ako je ľubovník bodkovaný, lipa a harmanček. Konzumujte čerstvo vylisované džúsy, mrkvu a kapustu, asi 1 pohár denne. Musíte sa tiež zbaviť nadváhy a nepohodlnej obuvi. Ak liečba doma neprináša hmatateľnú úľavu, mali by ste sa obrátiť na kvalifikovaného odborníka.

Malo by sa pamätať na to, že príznaky a liečba artritídy nôh často navzájom súvisia. Tradičné ošetrenie by sa malo kombinovať s tradičnými metódami, potom výsledok poteší.

Ako liečiť zápal kĺbov nohy

Ochorenie, ktoré spôsobuje zápal malých kĺbov nohy, sa nazýva artritída. Choroba je spôsobená rôznymi dôvodmi a výrazne zhoršuje kvalitu života človeka, čo mu bráni v aktívnom pohybe.

Podstata choroby a provokujúce faktory

Patologický proces je spojený s nástupom zápalu v kĺbovom vaku, ktorý ovplyvňuje metatarzál prstov, ovplyvňuje produkciu synoviálnej tekutiny a poškodzuje chrupavkové tkanivo.

Choroba je rozdelená do dvoch typov:

  • Primárna artritída je diagnostikovaná u zdravých kĺbových prvkov nohy, vyskytuje sa náhle a často nie je možné zistiť jej príčinu..
  • Sekundárny vývoj nastáva v dôsledku choroby, ktorá zasiahla telo skôr. Infekcie a baktérie vstupujú do kĺbovej kapsuly a ovplyvňujú ju.

Ľudia v akomkoľvek veku čelia týmto problémom, artritída sa môže vyvinúť dokonca aj u dieťaťa.

Bez vhodnej terapie sa ochorenie stáva chronickým a pokročilé štádium patológie vedie k strate pohyblivosti dolných končatín.

Artritída malých kĺbov nohy sa vyvíja v dôsledku faktorov:

  • endokrinné metabolické poruchy;
  • nedostatočný príjem vitamínov a minerálov s jedlom;
  • znížená imunitná ochrana v dôsledku zneužívania zlých návykov, stresu;
  • nadváha, sedavý životný štýl;
  • senilné zmeny vyskytujúce sa vo všetkých orgánoch a systémoch.

Príčiny a rizikové skupiny

Zápal kĺbu v nohe môže byť spôsobený nasledujúcimi faktormi:

  1. autoimunitné procesy, pri ktorých obrana tela napáda jeho vlastné tkanivá a systémy;
  2. infekčné procesy - tuberkulóza, kvapavka, chlamýdie sa môžu stať príčinou patológie;
  3. následky poškodenia svalov, poranenia kostí alebo kĺbového puzdra;
  4. dedičná predispozícia;
  5. artritída, ktorá sa objavila na pozadí špecifických chorôb - dna, psoriáza.

Ohrození sú ľudia trpiaci cukrovkou, plochými nohami, ochoreniami imunodeficiencie.

U žien, ktoré uprednostňujú úzku obuv na vysokom podpätku, sa môže vyvinúť artróza interfalangeálneho kĺbu, pri ktorej sa v oblasti veľkého prsta vytvorí kosť, ktorá im v budúcnosti zabráni zvoliť si vhodnú obuv..

Klasifikácia choroby

Porážka nohy má niekoľko typov a prejavov:

  • Výskyt reumatoidnej artritídy je spojený s autoimunitnými zmenami. Toto je komplexná forma ochorenia, ktorá je náchylná na časté exacerbácie a remisie. Môže to byť vyprovokované stresom, ARVI, hypotermiou, tehotenstvom a pôrodom.
  • Artróza je charakterizovaná deštrukciou chrupavkových povrchov kĺbu s prechodom do kostného tkaniva. Má chronický priebeh. Častejšie trpia starší ľudia.
  • Traumatická forma (artróza-artritída metatarsofalangeálneho kĺbu) - objavuje sa po úrazoch alebo preťažení väzivového aparátu nohy.
  • Osoby s infekčnými chorobami v anamnéze sú náchylné na reaktívnu artritídu. Po určení patogénu lekár predpisuje priebeh antibiotík. Častejšie muži ochorejú v mladom veku.
  • Dnový typ sa vyskytuje v dôsledku porušenia metabolizmu solí, pri ktorom sa močovina hromadí v malých kĺboch ​​nohy. Choroba sa vyskytuje náhle a je náchylná na samoliečbu.

Príznaky

Bežné príznaky každého typu artritídy nohy sú:

Na začiatku vývoja ochorenia nie sú nepríjemné pocity príliš intenzívne a vznikajú v období akýchkoľvek pohybov. Toto ochorenie je charakterizované symetrickou léziou malých prvkov nohy. Keď sa patologický proces zhorší, príznaky sa zvýšia a pacient je nútený užívať lieky proti bolesti.

  • Zmeny na koži v mieste zápalu

Koža nad postihnutým kĺbom sa stáva hyperemickou, napučiava, dochádza k lokálnemu zvýšeniu teploty.

  • Stuhnutosť kĺbov

Ráno tuhosť a chrumkanie vyrušuje pacienta a zmizne do niekoľkých hodín po chôdzi alebo malom cvičení. S progresiou artritídy môžu problémy s pohyblivosťou nôh pretrvávať po celý deň..

  • Deformácia, zmena tvaru postihnutých kĺbov

Tento príznak sa objavuje v pokročilom štádiu artritídy. Je sprevádzaný výskytom charakteristických uzlín, v ktorých sa hromadia soli kyseliny močovej.

  • Krívanie, poruchy chôdze

Niekedy, keď sa spojí infekcia, človek sa sťažuje na slabosť, nespavosť, poruchy chuti do jedla a zvýšenie celkovej telesnej teploty..

Diagnostické opatrenia

Na stanovenie presnej diagnózy a určenie príčiny artritídy nohy by ste mali podstúpiť potrebné vyšetrenia:

  • Zbierka sťažností a anamnézy vrátane dedičnej.
  • Inšpekcia postihnutej oblasti. Pri palpácii je pokožka horúca, zaznamenáva sa začervenanie, prítomnosť charakteristických reumatoidných uzlín. Posúdenie pohybov nôh.
  • Ultrazvuk kĺbu.
  • RTG chodidla.
  • MRI, CT, ak je to potrebné.
  • Krvný test na C-reaktívny proteín, kyselinu močovú, cukor.
  • Punkcia artikulácie a odoslanie do nádrže. výskum na určenie pôvodcu.

Prvá pomoc pri zápaloch

Ak sú na nohe príznaky akútnej artritídy, musíte urobiť nasledovné:

  1. Poskytnite kĺbu úplný odpočinok.
  2. Položte nohu na kopec a vytvorte lymfodrenáž.
  3. Na postihnuté miesto priložte studený obklad.
  4. Obväz.
  5. Vezmite si analgetiká a vyhľadajte lekára.

Pred použitím liekov na tlmenie bolesti by ste mali zistiť, či má pacient na ne alergické reakcie alebo iné kontraindikácie.

Liečba artritídy nôh

Liečba choroby by sa mala zvoliť po diagnostikovaní a konzultácii s úzkymi špecialistami, aby sa určil provokujúci faktor.

Lieky

Liečba artritídy nohy na nohe sa vykonáva pomocou niekoľkých skupín liekov:

  • Nesteroidné protizápalové lieky. Tieto lieky môžu zmierniť intenzívnu bolesť a opuch, ale nie sú vhodné pre každého, pretože majú vážne vedľajšie účinky..
  • Hormonálne lieky sa častejšie predpisujú ako intraartikulárne alebo periartikulárne injekcie; liek sa môže injikovať do každého silne zapáleného kĺbu. Menej často sa glukokortikosteroidy predpisujú vo forme tabliet alebo topicky. Terapia GCS by sa mala vykonávať striktne podľa lekárskeho predpisu, pretože ovplyvňuje normálne fungovanie všetkých orgánov a systémov.
  • Chondroprotektory. Použitie finančných prostriedkov z tejto skupiny sa vykonáva nielen počas obdobia exacerbácie ochorenia, ale aj ako profylaxia. Na podporu kĺbovej chrupavky je potrebné brať lieky každých šesť mesiacov niekoľko rokov.
  • V prípade identifikácie patogénu, ktorý spôsobil léziu, je predpísaný priebeh antibiotík na artritídu nohy, aby sa eliminoval hlavný infekčný proces.

Fyzioterapia

Fyzioterapeutické metódy zahŕňajú:

  • elektroforéza s hydrokortizónom alebo novokaínom;
  • fonoforéza;
  • ultrazvuk;
  • magnet;
  • laserom.

Pozitívny účinok sa tiež dosiahne kúpeľmi so sírovodíkom a radónom, aplikáciami bahna.

Fyzioterapia zmierňuje stuhnutie chodidla, zmierňuje zápal a opuchy.

Parafínová terapia

Horúce parafínové kúpele alebo aplikácie pomôžu znížiť bolesť pri artritíde a obnoviť obvyklú pohyblivosť kĺbu. Postupy je efektívnejšie robiť doma.

Operatívny zásah

Chirurgická liečba sa vykonáva v prípadoch, keď neexistuje účinok konzervatívnej terapie, pokročilého ochorenia alebo rýchleho šírenia patologického procesu so zničením kĺbového povrchu..

Operácia môže mať vážne následky pre starších ľudí, pretože si vyžaduje dlhú rehabilitáciu, najmä po výmene postihnutého kĺbu.

Aby ste sa nedostali do takého stavu, mali by ste sa pri prvých príznakoch zápalu poradiť s lekárom..

Výživa a strava

Diéta pri artritíde nôh stojí za to, aby sa zabránilo relapsu.

S chorobou nemôžete:

  • silný čaj a káva, pretože kofeín môže vyplaviť vápnik z kostí;
  • tučné mäso, bujóny;
  • alkoholické nápoje;
  • čokoláda;
  • slané jedlá;
  • občerstvenie, rýchle občerstvenie, trans-tuky;
  • žĺtok, maslo, kyslá smotana a tresčia pečeň;
  • paradajky, baklažány - zvyšuje sa riziko vzniku dnovej artritídy.

Nezabudnite zahrnúť do stravy:

  • červená ryba (losos);
  • mandle, arašidy, slnečnicové semená;
  • papája ako hlavný zdroj vitamínu C;
  • jablká (podporuje produkciu kolagénu, zdroja železa);
  • brokolica;
  • zázvor (posilňuje imunitnú obranu tela a zmierňuje zápaly a opuchy);
  • varené chudé mäso.

Terapeutická gymnastika vám umožňuje vyvinúť tuhé kĺby nohy a zachovať ich zdravie.

Všetky cvičenia by sa mali vykonávať každý deň po odstránení hlavných príznakov..

Približný súbor tried:

  • V ľahu na chrbte zdvihnite nohy a ponožky natiahnite dopredu. Uvoľnite svaly a nohy spustite na podlahu.
  • Sedieť na kopci tak, aby ste sa nedotkli povrchu, sa snažte dostať končekmi prstov k podlahe.
  • Rotácia chodidiel v rôznych smeroch 15-krát.
  • Ohnite a odblokujte digitálne falangy nôh.
  • Vyberte prstami predmety rôznych tvarov a veľkostí a vložte ich do škatule.
  • Pokúste sa nohou nakresliť kresbu fixkou bez použitia rúk.

Po cvičení je užitočné urobiť si kúpeľ nôh pomocou aromatického oleja na uvoľnenie svalov..

Liečba ľudovými prostriedkami

Artritídu nohy je možné liečiť doma:

  • Nastrúhajte jednu hľuzu surových zemiakov a zohrejte ich na vodnom kúpeli. Aplikujte na chodidlo, aby ste zmiernili bolesť.
  • Žĺtok sa zmieša s jablčným octom a terpentínom. Zmes nanášajte na boľavé kĺby trikrát denne..
  • Zelené fazuľky varte 40 - 50 minút. Pijte odvar počas dňa na 0,5 šálky.
  • Dobrý pozitívny výsledok možno dosiahnuť pomocou teplých kúpeľov na nohy s použitím jodizovanej alebo morskej soli.
  • Na posilnenie imunity a zmiernenie zápalu je užitočné vziať si namiesto čajových odvarov z lipy, harmančeka, bobkového listu, brusnice a ľubovníka bodkovaného dovnútra..
  • Šťava z kapusty a mrkvy sa zmieša v rovnakých pomeroch a vypije sa ráno nalačno. Zmes má dobrý vplyv na metabolizmus a odstraňuje toxíny z tela.

Pred začatím liečby ľudovými prostriedkami by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, aby ste predišli zhoršeniu stavu alebo výskytu nežiaducich reakcií.

Rehabilitačné obdobie

Proces zotavenia z choroby je dôležitý pre normálnu funkciu kĺbov. Nepreťažujte postihnutú nohu. Prvýkrát sa musíte pokúsiť nechodiť na veľké vzdialenosti a dlho nestojiť.

Na zmiernenie tuhosti sa odporúča pred každým cvičením natiahnuť, aby sa prvky nohy zohriali a pripravili na záťaž.

Rehabilitácia je užitočné vykonávať v sanatóriách, kde je každý pacient vybraný individuálny postup, ktorý obnoví pružnosť kĺbu a posilní kĺbové povrchy.

Prognóza a prevencia

Výsledok ochorenia je priaznivý pri včasnom začatí liečby a dodržiavaní všetkých predpísaných termínov.

Ak sa problém zanedbá, existuje riziko zničenia chrupavkových tkanív s prechodom patologického procesu na kosti. V takýchto prípadoch sa používa chirurgická intervencia..

Aby sa zabránilo relapsom, stojí za to dodržiavať jednoduché opatrenia:

  • odmietanie zlých návykov;
  • správna, vyvážená výživa, obohatená o vitamíny a minerálne komplexy;
  • vyhnúť sa preťaženiu a stresu;
  • štandardizovať režim práce a odpočinku;
  • terapia objavujúcich sa chorôb;
  • posilnenie imunity otužovaním alebo chôdzou naboso po malých kamienkoch, piesku;
  • denné vykonávanie terapeutických cvičení;
  • dodržiavanie bezpečnostných pravidiel pri športovaní;
  • výber pohodlnej obuvi pre sezónu.

Artritída nohy je vážny problém, ktorý by sa nemal ignorovať. Pri správnej terapii a dodržiavaní všetkých odporúčaní prinesie choroba menej nepríjemných následkov..

Všetky domáce lieky na artritídu nôh

Artritída chodidla je akútna alebo chronická patológia vyskytujúca sa na pozadí deštruktívnych a degeneratívnych zmien v kĺboch. Pre každého pacienta reumatológ vypracuje individuálny liečebný plán na odstránenie príčiny ochorenia, zníženie závažnosti bolesti a zabránenie vzniku komplikácií. Lieková terapia vytvára priaznivé podmienky pre postupné obnovenie funkčnej činnosti postihnutých kĺbov. Je potrebné podstúpiť sériu inštrumentálnych a niekedy aj laboratórnych diagnostických testov. Patológia zistená v počiatočnom štádiu je vhodná na liečbu farmakologickými liekmi, ktorých účinok bude zosilnený ľudovými prostriedkami..

Základné princípy terapie

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Liečba artritídy nôh spočíva v uskutočňovaní etiopatogenetickej, symptomatickej liečby a rehabilitačných opatrení, samozrejme v užívaní farmakologických liekov systémového a miestneho pôsobenia. Ak diagnostické štúdie odhalili rýchlo progresívne ochorenie vyskytujúce sa na pozadí výrazných štrukturálnych zmien v kĺboch, použijú sa chirurgické metódy:

  • artroplastika;
  • metatarsofalangeálnej artroplastiky.

Trvalá deformácia konštrukčných prvkov chodidla si vyžaduje resekciu kladivkových prstov. Počas liečby sa odporúča obmedziť zaťaženie nohy, aby sa vylúčila jej chronická trauma. Na imobilizáciu chodidla sa zvyčajne používa sadrový odliatok. Zníženie fyzickej aktivity pohybom o barlách pomáha urýchliť zotavenie. Špeciálna strava s nízkym obsahom alebo úplným vylúčením soli a korenia minimalizuje progresiu artritídy, ale zvyčajne sa predpisuje na patológiu dny..

Vývoj deštruktívnych a degeneratívnych zmien v chodidle si vyžaduje nosenie špeciálnej obuvi. Mal by byť vyrobený z mäkkého materiálu, mať podrážku vysokej tvrdosti, nízky podpätok. Pre ľahší pohyb odporúčajú lekári pacientom ortopedické pomôcky, ktoré znižujú zaťaženie boľavých kĺbov: podpery priehlavku, medziprstové vložky, héliové vložky..

Bez ohľadu na etiológiu artritídy zahŕňajú terapeutické režimy:

Antibiotická terapia sa vykonáva iba vtedy, keď je diagnostikovaná patológia vyvolaná patogénnymi vírusmi a baktériami. Liečivá prvej voľby sú polosyntetické penicilíny chránené kyselinou klavulanovou, makrolidmi a antibakteriálnymi liečivami zo skupiny cefalosporínov. Doma sa na zvýšenie účinnosti liekov používajú kúpele na nohy, masáž boľavej nohy, obklady.

Liečba artritídy nohyFarmakologické prípravky a základné techniky
Samozrejme príjem liekovNesteroidné protizápalové lieky, glukokortikosteroidy, štrukturálne modifikujúce lieky, analgetiká vrátane opioidov
Fyzioterapeutické postupyUltrafialové ožarovanie, UHF, magnetoterapia, elektroforéza, fonoforéza, laserová terapia, cvičebná terapia, manuálna terapia, masáže, balneoterapia
Chirurgický zákrokArtroplastika, artroplastika metatarsofalangeálneho kĺbu, resekcia kladivkových prstov
Recepty tradičnej medicínyInfúzie a odvar z liečivých bylín, obklady, trenie, domáce masti

Nesteroidné protizápalové lieky

Používanie NSAID sa najčastejšie praktizuje v ortopédii a reumatológii. Účinok liekov je založený na ich blokovaní aktívnymi zložkami enzýmu cyklooxygenázy, ktorý sa podieľa na syntéze mediátorov prostaglandínov a bradykinínov. Ich vstup do systémového obehu spôsobuje, že človek cíti silnú bolesť. NSAID sa používajú na zmiernenie zápalového procesu v kĺboch, na zníženie stupňa opuchu susedných mäkkých tkanív. Aj po jednorazovom užití kapsúl alebo tabliet bolesť zmizne po 20 - 30 minútach. Najvyššia terapeutická účinnosť pri liečbe artritídy nohy je charakteristická pre nasledujúce systémové látky:

  • Diklofenak;
  • Nimesulid;
  • Ibuprofén;
  • Celekoxib;
  • Meloxikam;
  • Ketoprofén;
  • Ketorolac.

Trvanie liečby NSAID závisí od štádia artritídy. Aby sa vylúčilo poškodenie žalúdočnej sliznice, súčasne sa užívajú inhibítory protónovej pumpy - Omeprazol, Esomeprazol, Pantoprazol. Po 5-10 dňoch prijatia sa systémové lieky zrušia a pacientom sa predpíšu finančné prostriedky na miestnu aplikáciu s rovnakými účinnými látkami. Na rozdiel od tabliet a dražé je biologická dostupnosť mastí a gélov iba 5 - 6%, ale táto koncentrácia je dostatočná na odstránenie bolesti, zápalov a opuchov kĺbov. Účinné látky transdermálnych liekov prenikajú do krvi v malom množstve, čo nie je schopné vyvolať vývoj vedľajších účinkov. Aké masti a gély dobre fungovali pri liečbe artritídy nôh:

  • Voltaren;
  • Nise;
  • Nimulid;
  • Fastum;
  • Artrosilén;
  • Ketonal;
  • Indometacín.

Vonkajšie prostriedky sa nanášajú iba na neporušenú pokožku nohy v mieste lokalizácie bolesti 1-2 krát denne. Účinné látky sa rýchlo vstrebávajú a hromadia v synoviálnej tekutine a vyvolávajú lokálny účinok. Pri mastiach a géloch s NSAID sú vedľajšie účinky zriedkavé, zvyčajne sa prejavujú vo forme alergických kožných vyrážok.

Reumatoidná artritída sa vyskytuje u 0,5 - 2% dospelej populácie a je heterogénna, čo sa týka aktivity ochorenia, stupňa deštrukcie kostí a vývoja mimokĺbových (systémových) prejavov ochorenia. Ak chýba adekvátna terapia, viac ako 50% ľudí stratí schopnosť pracovať po 5 - 7 rokoch a po 15 - 20 rokoch je počet postihnutých 70 - 90%.

Analgetiká a glukokortikosteroidy

NSAID sú prvou voľbou pri liečbe artritídy nohy. Ale ich analgetická a protizápalová účinnosť je vyvážená vedľajšími účinkami, ktoré vykazujú. NSAID sú kontraindikované u pacientov s peptickými vredmi, atrofickou a prekyslenou gastritídou. Na zmiernenie bolesti im podávajú spazmolytiká alebo analgetiká, zvyčajne s acetaminofénom. U ľudí s reumatoidnou alebo dnovou artritídou sa však nebudú cítiť lepšie. Patológie sa vyznačujú syndrómom intenzívnej bolesti, preto sú do terapeutických režimov zahrnuté kombinované analgetiká obsahujúce opioidy:

  • OxyContin;
  • Tramal;
  • Vicodin.

Tieto lieky sú predpísané na neznesiteľnú bolesť nohy a pri jej rozšírení na celú dolnú končatinu. Opioidy majú širokú škálu kontraindikácií: akútne a chronické patológie pečene, obličiek a niektorých gastrointestinálnych ochorení. Lieky vyvolávajú vznik psychickej a fyzickej závislosti, preto nemôžu byť prekročené dávky odporúčané lekárom, dĺžka terapeutického kurzu nemôže byť zmenená.

V USA a európskych krajinách sú „slabé opioidy“ oveľa dostupnejšie ako u nás; dopyt po nich neustále rastie. Napríklad v USA sa od roku 1996 do roku 2006 zvýšilo terapeutické použitie morfínu o 183% a OxyContinu - o 898% (!).

So silnou bolesťou a akútnym zápalovým procesom sprevádzajúcim artritídu nohy sú pacientovi predpísané glukokortikosteroidy, syntetické analógy kortizolu, ktorý sa produkuje v kôre nadobličiek. Produkcia tohto hormónu nastáva počas tvorby zápalového zamerania akejkoľvek lokalizácie a výskytu bolestivých pocitov rôznej intenzity s tým spojených. Najčastejšie používané glukokortikosteroidy pri liečbe artritídy sú:

  • Metotrexát;
  • Diprospan;
  • Hydrokortizón;
  • Prednizolón;
  • Dexametazón.

Protizápalová a analgetická účinnosť glukokortikosteroidov je významne vyššia ako protizápalová účinnosť NSAID. Ale počet nimi zaznamenaných vedľajších účinkov je tiež podstatne väčší. Pri dlhodobom používaní, pri prekročení jednotlivých dávok, sa imunita, funkčná aktivita obličiek, pečene a gastrointestinálneho traktu výrazne znížila. Pri liečbe akýchkoľvek patológií pohybového aparátu je dôležitá schopnosť glukokortikosteroidov riediť kostné tkanivo..

Chondroprotektory

Pri liečbe všetkých artikulárnych patológií sa používajú štrukturálne modifikujúce lieky. Je mylné myslieť si, že chondroprotektory predpisujú lekári iba preto, aby sa zabránilo ďalším deštruktívnym a degeneratívnym zmenám v hyalínovej chrupke. Pre lieky tejto skupiny je charakteristický protizápalový, analgetický oneskorený účinok. Spoločný príjem chondroprotektorov a NSAID môže významne znížiť ich dávku. Aj po zrušení štrukturálnych modifikujúcich látok pretrváva analgetický, protizápalový a dekongestívny účinok niekoľko týždňov. Na liečbu artritídy nohy sa používajú nasledujúce chondroprotektory:

  • Don;
  • Teraflex;
  • Chondroitín;
  • Glukozamín maximum;
  • Alflutop;
  • Structum;
  • Artra.

Na zvýšenie regeneračného účinku odporúčajú ortopédi a reumatológovia kombináciu lokálnych a systémových chondroprotektorov, pretože nemajú široký zoznam kontraindikácií, nevykazujú výrazné vedľajšie účinky. Biologická dostupnosť účinných látok (glukozamín a chondroitín sulfáty, kyselina hyalurónová, kolagén) je nízka a väčšina z nich sa vstrebáva do tkanív postihnutých zápalom. Trvanie terapeutického kurzu sa pohybuje od niekoľkých mesiacov do 2-3 rokov.

Recepty tradičnej medicíny

Je len málo ľudí, ktorí radi navštevujú nemocnice. Preto sa návšteva lekára odkladá, kým stuhnutosť pohybov, syndróm akútnej bolesti vážne neobmedzí fyzický výkon človeka. Po diagnostikovaní sa odhalia výrazné deštruktívne a degeneratívne zmeny, ktoré sa eliminujú iba metódami konzervatívnej terapie a niekedy dokonca chirurgickým zákrokom. V tomto štádiu je liečba artritídy nohy ľudovými prostriedkami nepraktická a nebezpečná. Poskytujú dočasný analgetický účinok, ale neovplyvňujú príčinu ochorenia..

Domáce masti, kompresie sa používajú iba ako ďalšia metóda terapie a ich použitie nezruší dlhý priebeh liečby. Liečba ľudovými prostriedkami predlžuje a zvyšuje účinok farmakologických liekov, čo umožňuje znížiť ich dávky, znížiť počet vedľajších účinkov. Na liečbu artritídy nohy môžu špecialisti úradnej medicíny predpisovať infúzie bylín s diuretickým účinkom:

  • medvedie uši;
  • kukuričný hodváb;
  • staminát ortosifón;
  • vlnená erva;
  • listy čučoriedok.

A mnohé zložky receptov tradičnej medicíny obsahujú masti a balzamy na artritídu nôh v lekárni: muškátový oriešok, zlaté fúzy, extrakt z červenej papriky, medvedí a jazvečí tuk. Všetky tieto zložky obsahujú bioaktívne zlúčeniny, ktoré ak nie sú správne nadávkované, môžu spôsobiť vážne poškodenie zdravia. Pri príprave domácich liekov by ste preto mali presne zmerať hmotnosť alebo objem zložiek uvedených v recepte..

Domáce masti

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Pri liečbe artritídy nohy sa používajú masti s liečivými bylinami, včelie produkty, rastlinné a éterické oleje. Takéto vonkajšie lieky nepomôžu zastaviť silný zápalový proces, eliminovať akútnu bolesť, ku ktorej dochádza pri chôdzi alebo v pokoji. Mierne pôsobenie domácich mastí je zamerané na prevenciu recidívy artritídy, prevenciu ďalších deštruktívnych a degeneratívnych zmien. Prostriedky na vonkajšie použitie by sa mali nanášať na chodidlo 1 - 2 krát denne po dobu 3 - 4 hodín. Trvanie terapeutického kurzu nie je obmedzené, môže pokračovať, kým príznaky úplne nezmiznú.

Nechtíková masť

Liečivo sa pripravuje iba z jasne žltých alebo oranžových čerstvých kvetenstiev. Kalendula obsahuje veľké množstvo biologicky aktívnych zlúčenín, ale flavonoidy a triesloviny sú obzvlášť zaujímavé pre liečbu artikulárnych patológií. Po ich absorpcii v postihnutých tkanivách sa zvyšuje krvný obeh, čo pomáha rýchlo eliminovať nedostatok molekulárneho kyslíka a zlúčenín potrebných na regeneráciu buniek. Masť môžete pripraviť podľa nasledujúceho receptu:

  • opláchnite, osušte 200 g čerstvých rastlinných materiálov a potom rozdrvte pomocou malty a tĺčika, kým nie sú homogénne;
  • odmerajte 200 g vazelíny a postupne, po malých častiach, za dôkladného premiešania vložte do rozdrvených nechtíkov;
  • pridajte 3 kvapky éterických olejov z borievky, jedle, borovice, ešte raz premiešajte hustú aromatickú hmotu.

Masť preložte z malty do nádoby z tmavého skla, uložte do chladničky. Bylinkový liek sa môže použiť nielen na liečbu chronickej artritídy, ale aj na odstránenie bolestivých bolestí chrbta s osteochondrózou, medzistavcovou herniou, reumatizmom nôh..

Čerstvú nechtíkovú masť používajú muži na zmiernenie podráždenia po holení a ženy - na zlepšenie stavu pokožky rúk, jej ochranu pred slnečným žiarením, nízkymi teplotami, agresívnymi čistiacimi prostriedkami..

Masť so šabľou

Na liečenie chorôb pohybového aparátu sa najčastejšie používa trváca rastlina z rozsiahlej čeľade ružovité. Nízko rastúci ker vo voľnej prírode sa nachádza iba v regiónoch s drsnými klimatickými podmienkami, ale suché rastlinné suroviny potrebné na prípravu masti je možné zakúpiť v ktorejkoľvek lekárni. Predávajú sa tam aj hotové externé výrobky, ktorých jednou zo zložiek je šabľa. Farmaceutické masti ale obsahujú jeho nízku koncentráciu a ďalšie zložky, ktoré často vyvolávajú pálenie a podráždenie, napríklad kapsaicín. Preto má domáca masť s cinquefoil väčšiu terapeutickú účinnosť. Môžete si ho pripraviť podľa tohto receptu:

  • rozdrvte 100 g koreňov lastúrnikov na práškový stav, zmiešajte s rovnakou hmotou akéhokoľvek živočíšneho tuku;
  • hustú hmotu privedieme k varu, dusíme ju na miernom ohni 2 - 3 hodiny;
  • bez ochladenia jemne preceďte cez sterilnú obrúsku alebo obväz.

Bylinkový liek by sa mal uchovávať v akejkoľvek nepriehľadnej nádobe pri teplote nepresahujúcej 15 ° C. Na urýchlenie zotavenia po aplikácii masti na chodidlo naneste na vrch celofánový film a zafixujte ho fixačným obväzom..

Horčicová prášková masť

Horčičné semiačka obsahujú vysokú koncentráciu éterických olejov, ktoré majú protizápalové, hrejivé a rozptyľujúce účinky, prejavujúce sa dráždením receptorov v spodných vrstvách epidermy. Horčičná masť nie je vhodná na liečbu artritídy nôh pre ľudí s citlivou pokožkou, pretože môže spôsobiť popáleniny a vyvinúť alergickú reakciu. Bylinkový liek sa pripravuje nasledovne:

  • 0,5 lyžičky horčičného prášku zmiešajte s lyžicou jemnej kryštalickej morskej soli;
  • pridajte suchú zmes do 70 ml bežného detského krému, miešajte, kým sa úplne nerozpustí.

Masť sa uchováva pri izbovej teplote, chránená pred slnečným žiarením. Po aplikácii bylinného prípravku v oblasti poškodeného kĺbu sa krvný obeh rýchlo normalizuje, začnú prúdiť výživné a bioaktívne zlúčeniny, čo výrazne urýchľuje regeneráciu hyalínovej chrupavky. Soľ a horčicová masť sa môžu použiť na liečbu rôznych deštruktívnych a degeneratívnych patológií (okrem dny), ale iba pri absencii akútneho zápalového procesu.

Liečivé obklady

Na zlepšenie mikrocirkulácie v kĺboch ​​chodidla sa používajú kompresie. V ľudovom liečiteľstve sa artritída lieči čerstvými listami liečivých rastlín alebo zeleninových plodín, včelích produktov, múmie, čistenej hliny. Dokonca aj po jednom postupe zmiznú nepríjemné pocity a zlepší sa pohyblivosť nohy. Na konsolidáciu výsledku je potrebné aplikovať kompresiu raz denne počas 10-14 dní. Trvanie procedúry - 2-3 hodiny.

Komprimujte s liečivými bylinami

Najosvedčenejším liekom na bolesť a chronické zápaly, ktoré sa vyskytujú pri artritíde nohy, je obyčajný kapustový list. Jeho terapeutický účinok je založený na prítomnosti rôznych organických kyselín a najdôležitejších stopových prvkov: draslíka, horčíka, zinku a vápnika v chemickom zložení. Po aplikácii kapustného listu na chorý kĺb nastávajú zložité biochemické procesy, ktorých výsledky sa vizualizujú na konci procedúry. Na pokožke nohy sú zreteľne viditeľné najmenšie kryštály solí extrahovaných z chrupavkových tkanív zeleninovou šťavou. Podobná terapeutická účinnosť je charakteristická pre čerstvé listy lopúcha, púpavy, dreviny. Ako liečiť artritídu nohy ľudovými prostriedkami vo forme obkladov:

  • dobre pomelieme rastlinné materiály rukami, kým sa neuvoľní malé množstvo šťavy;
  • veľké listy veľkoryso namažte hustým kvetovým medom a malé - len s nimi zmiešajte;
  • pripevnite na chodidlo, zakryte igelitom a zafixujte obväzom (na želanie zabaľte).

Takéto kompresie pozoruhodne eliminujú rannú stuhnutosť a opuch kĺbov, zvyšujú ich funkčnú aktivitu. Po odstránení rastlinno-medovej hmoty pokožka vyzerá mierne pokrčená, dehydratovaná, začervenaná, preto ju treba lubrikovať akýmkoľvek zvlhčovačom..

Hlinený obklad

Na liečbu artritídy v nohách má najčastejšie používaný modrý íl vysoký obsah vápnika, fosforu a horčíka. Priebežná aplikácia obkladov urýchľuje regeneráciu tkanív, najmä tých, ktorých poškodenie je vyvolané metabolickými poruchami. Stopové prvky, ktoré tvoria modrý íl, sú účastníkmi a katalyzátormi biochemických reakcií v kĺboch, takže ich nedostatok vždy spôsobuje metabolické poruchy. Nie je možné porušiť dávkovací režim zdanlivo neškodného prírodného lieku, pretože presýtenie tkanív biologicky aktívnymi látkami môže viesť k zvýšeniu závažnosti bolesti..

Podobný terapeutický účinok má aj žltá hlina, v ktorej chemickom zložení prevažujú kovy alkalických zemín. Ako pripraviť a použiť kompresnú zmes:

  • odmerajte do nádoby 5 plochých lyžíc modrej alebo žltej hliny;
  • zahrejte vodu na teplotu 60-70 ° C a opatrne, po malých častiach, pridávajte do prášku, kým sa nevytvorí hustá elastická hmota;
  • naneste ho na sterilný obrúsok, priložte na boľavý kĺb 30-40 minút.

Nemôžete použiť handričku, ale jednoducho rukami vytvoriť koláč, rozložiť ho na pokožku a zafixovať obväzom. Na zvýšenie terapeutického účinku pri zmiešaní hliny s vodou odporúčajú odborníci z tradičnej medicíny pridať lyžicu medu, niekoľko kvapiek éterických olejov z jedle, cédru a smreka. Po odstránení kompresie musíte do pokožky vtierať malé množstvo rastlinného oleja (olivový, kukuričný, slnečnicový).

Modrá hlina je vedľajším produktom zemskej kôry, usadenej horniny, ktorá vznikla zničením hornín poveternostnými vplyvmi. Hlavným zdrojom liečivých surovín je spar, ktorý sa rozkladá na kaolinit a hydráty hlinitokremičitanov.

Pite veľa tekutín

Pri liečbe akýchkoľvek patológií pohybového aparátu vrátane artritídy nohy je príjem farmakologických liekov vždy sprevádzaný použitím veľkého množstva tekutiny. To je nevyhnutné na urýchlenie vylučovania medziproduktov a konečných produktov spomaleného zápalového procesu z tela. Reumatológovia a neuropatológovia odporúčajú vypiť najmenej 2,5 litra neperlivej vody denne. Existujú však lieky pripravené podľa receptov tradičnej medicíny, ktoré účinnejšie odstraňujú toxíny, toxíny a ďalšie škodlivé látky z poškodených kĺbov..

Brusnicová šťava

Čerstvé a mrazené brusnice vykazujú výraznú močopudnú aktivitu, ktorá sa používa pri liečbe artritídy, dny, osteochondrózy. Všetky tieto patológie sa vyznačujú zvýšením koncentrácie solí v kĺboch ​​a kĺbových štruktúrach, najmä v hyalínovej chrupke a synoviálnej burze. Časté vyprázdňovanie močového mechúra prispieva k:

  • odstránenie škodlivých minerálov z poškodených tkanív;
  • odstránenie opuchov.

Pri liečbe artritídy nôh je obzvlášť dôležitá prítomnosť brusníc mikroelementu bóru v chemickom zložení, ktoré sa aktívne podieľa na tvorbe kĺbových štruktúr..

Na zvýšenie produkcie prírodných chondroprotektorov v tele stačí po jedle počas dňa vypiť 3 - 4 polievkové lyžice čerstvo vytlačeného brusnicového džúsu. Táto metóda liečby artritídy nohy nemôže byť použitá u ľudí s arteriálnou hypotenziou, ulceróznymi léziami žalúdka a dvanástnika, erozívnou a prekyslenou gastritídou.

Zázvorový čaj

Biologicky aktívne látky z chemického zloženia koreňa zázvoru určujú jeho rozmanité pozitívne účinky - protizápalové, antiseptické, tonizujúce. Ale pri liečbe artritídy nôh sa aromatický čaj používa kvôli výraznej močopudnej účinnosti a schopnosti posilniť imunitný systém. Vďaka zvýšenej odolnosti voči nepriaznivým vnútorným a vonkajším faktorom je ľudské telo mobilizované na boj proti artikulárnej patológii. Zdravý a chutný nápoj si môžete pripraviť nasledovne:

  • Nalejte 0,5 lyžičky nasekaného koreňa zázvoru do keramickej kanvice;
  • nalejte 2 poháre horúcej vody pri teplote 90-95 ° C, nechajte pôsobiť 10-15 minút;
  • kmeň, vezmite 0,5 šálky 3x denne po jedle.

Podľa želania môžete do čaju pridať hustý med, plátky citrónu alebo kúsky jablka alebo hrušky. Pri varení do zázvorového nápoja sa prenáša veľa vitamínov skupiny B, askorbových a listových kyselín, ktoré sa podieľajú na inervácii. A prítomnosť vápnika, zinku, bóru v korení zaisťuje regeneráciu kostí a chrupavkových tkanív.

Metódou extrakcie z koreňov zázvoru sa získa vonný éterický olej, ktorý sa používa na inhaláciu, kúpele, trenie, masáž. Indikácie pre jeho použitie - choroby pohybového aparátu, psychoemočné poruchy, vírusové a bakteriálne infekcie.

Artritída nohy je jednou z veľkej skupiny artikulárnych patológií, ktorých progresiou je často nezvratná deštrukcia kĺbu. Reumatológov a ortopédov neomrzí varovanie o potrebe včasného prístupu do lekárskeho ústavu, keď je možné zastaviť dystroficko-degeneratívne zmeny. Diagnóza artritídy v počiatočnom štádiu umožňuje liečbu v čo najkratšom čase, čo výrazne urýchľuje zotavenie.

Liečba artritídy kĺbov nohy ľudovými prostriedkami

Artritída chodidla je ochorenie, ktoré významne a trvalo zhoršuje kvalitu života pacienta. Noha je časť kostry, ktorá plní veľmi dôležitú funkciu - zaisťuje motorickú aktivitu človeka, jeho vzpriamené držanie tela, schopnosť vykonávať najrôznejšie pohyby.

Štruktúra chodidla je nasledovná: okrúhle kosti metatarzu, rúrkovité - tarzus a falangy prstov. Všetky kĺby týchto kostí sú spojené elastickými spojivovými tkanivami, čo poskytuje štruktúre kostry mobilitu a variabilitu pohybu..

Zápal spojivových tkanív kĺbov nohy je klasifikovaný ako artritída. Na liečbu choroby sa používa hlavne konzervatívna terapia: lieky, fyzioterapia, cvičebná terapia, strava.

Dôležitou a niekedy nevyhnutnou pomocou, ktorá pomáha pri liečbe artritídy nôh, je liečba ľudovými prostriedkami. Domáca liečba pomáha nielen zmierniť príznaky, ale prispieva aj k urýchlenému zotaveniu pacienta na pozadí hlavného terapeutického komplexu.

Takže artritída nôh: domáca liečba.

Pokyny na liečbu

Liečba artritídy nôh ľudovými prostriedkami má niekoľko dôležitých úloh:

  • Oslabenie intenzity zápalového procesu.
  • Odstránenie hlavných príznakov: opuch, bolesť, začervenanie.
  • Aktivácia krvného obehu a metabolizmu tkanív v oblasti zápalu.
  • Obnovenie dynamických schopností nohy.

Dôležitou podmienkou úspechu domácej terapie je predbežné vykonanie komplexného lekárskeho vyšetrenia, identifikácia všetkých sprievodných diagnóz a ďalších znakov stavu pacienta.

Liečba artritídy nohy ľudovými prostriedkami je možná, iba ak vybrané metódy schváli ošetrujúci lekár a neexistujú žiadne kontraindikácie.

Zvážme rôzne spôsoby, ako liečiť artritídu nohy doma..

Komprimuje

Kompresie na artritídu nohy sú jedným z najpopulárnejších a najefektívnejších spôsobov zmiernenia hlavných príznakov ochorenia. Existuje široká škála receptov na výrobu elixírov, ktoré môžu slúžiť ako základ pre ohrievanie obkladov..

  1. Kafrový alkohol zrieďte na polovicu čistou vodou. Nasajte roztokom viacvrstvový kúsok gázy, zabaľte zapálenú nohu, zafixujte ju polyetylénom a teplou handričkou. Nechajte nohy zohriať na 3-5 hodín.
  2. Zahrejte 0,5 šálky dobrej vodky v mikrovlnnej rúre na 40-50 stupňov, navlhčite kúsok látky, naneste ju na nohu. Vrch zabalte filmom a vlnenou ponožkou. Nechajte obväz až do rána.
  3. Reďkovka. Stredné ovocie potrieme na strúhadle, kašu nanesieme na boľavý kĺb. Opravíme to aj filmom, elastickým obväzom, na vrchu zakryjeme nohu vlnenou šatkou. Udržiavame minimálne tri hodiny.
  4. Rovnakým spôsobom zmiešajte horčicový prášok, med, sódu a soľ, naneste na boľavé miesto, zakryte polyetylénom a zaviažte elastickým obväzom..
  5. Pleťová voda z jablčného octu je účinným liekom pri liečbe artritídy, ktorá pomáha nielen eliminovať bolesť, ale tiež aktivovať metabolické procesy v poškodených tkanivách. Ocot mierne zriedte vodou o 1/4, potom tekutinu zohrejte na teplotu 50-60 stupňov. Aplikujte kompresiu na 15-20 minút. Je potrebné stretnutia opakovať každý deň..

Zelný list na artritídu nohy je dlhoročným osvedčeným liekom, ktorý významne zmierňuje príznaky choroby. Jeden list kapusty obsahuje cenné vitamíny A, PP, B2, B6, B12, kyseliny a stopové prvky. Pravidelné používanie obkladov z tohto šikovného nástroja pomôže zmierniť bolesť, znížiť intenzitu zápalového procesu a zabrániť infekcii tkanív.

  • Vezmeme si kapustný list, mierne ho naklepeme valčekom, tenkou a teplou utierkou priviažeme na boľavý kĺb. Odchádzame 2 hodiny.
  • List zjemníme valčekom, na vrch pokvapkáme roztavený med a gáfor, každý po 1 ČL. Opatrne ho zaviažeme obväzom na nohu, aby sme nevyliali tekuté prísady. Zakryte hornú časť nohy vlneným šálom a ležte sami 3-4 hodiny.
  • Roztlačte 3 tablety kyseliny acetylsalicylovej, premiešajte s 1 lyžicou medu. Na boľavý kĺb naneste kašu, na vrch pripevnite kapustný list a zafixujte ho elastickým obväzom. Poďme pokojne sedieť 2-3 hodiny.

Kúpele na nohy

Na liečbu artritídy nohy doma sa používajú teplé kúpele na nohy. Môžu byť pripravené na základe silných roztokov stolovej alebo morskej soli, dubovej kôry, extraktov z skorocelu a harmančeka..

Infúzia sa pripravuje nasledovne: vezmite 1 pohár suchých surovín, nalejte liter vriacej vody. Trváme na prijateľnej teplote, nalejeme ju do misky s teplou vodou. Spustíme do toho nohy a takto sedíme asi 1 hodinu. Ak je to potrebné, pridajte horúcu vodu.

Vynikajúcim liekom na zmiernenie prejavov artritídy pri chronickom vývoji choroby je kúpeľ s prímesou terpentínovej emulzie. Do štandardnej misky môžete pridať 1-2 lyžice produktu.

Trvanie vodných procedúr by malo byť najmenej 15 minút. Potom by mali byť nohy vysušené, obuť si teplé ponožky, vyhnúť sa podchladeniu a vlhku niekoľko hodín.

Prostriedky na orálne podanie

Vyvážená strava je dôležitým základom pre úspešnú liečbu zápalu kĺbov nôh. Pacientom sa odporúča vylúčiť všetky potraviny, ktoré ovplyvňujú tvorbu solí kyseliny močovej: tučné mäso, konzervy, marinády, rebarbora, šťavel.

Diéta musí byť postavená na ovocí a zelenine, obilninách a polievkach, nízkotučnom mäse a mliečnych výrobkoch. Rôsolované mäso, želé a aspik prinesú významné výhody pre obnovu kostného a chrupavkového tkaniva.

Ľudové lieky na artritídu nohy na vnútorné použitie sú dobrým pomocníkom pri diétnej terapii..

  1. Berieme suchú trávu a farbu ľubovníka bodkovaného, ​​harmančeka a lipy. Môžete si vziať jednu vec alebo môžete použiť všetky ingrediencie alebo niektoré z nich. Zmiešame suroviny v rovnakom pomere. Nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. bylinky 250 ml vriacej vody, nechajte vychladnúť. Nálev prefiltrujte a rozdeľte na 3 dávky. Piť za deň.
  2. Na artritídu je užitočné piť domáce džúsy z mrkvy a kapusty, a to buď jednotlivo alebo v zmesi..
  3. Dve polievkové lyžice kukuričných stigiem zalejte 200 ml vriacej vody, trvajte na tom a sceďte. Vezmite trikrát denne, 2-3 lyžice vývaru.
  4. Varte na vodnom kúpeli po dobu 15 minút 2 lyžice. l. brezové púčiky, trvať na tom a namáhať. Pijte vývar štyrikrát denne na 1/4 šálky.
  5. Veľmi účinný prostriedok na odstránenie solí sa získa na základe surových zemiakov a kefíru. Strednú hľuzu rozdrvte ľubovoľným vhodným spôsobom na malé hobliny, zmiešajte s 200 ml nízkotučného kefíru, ihneď použite. Musíte to urobiť raz každý deň..
  6. Opláchnite suchý bobkový list (100 gramov), nalejte pohár vriacej vody, varte 5 minút. Celú porciu vypite na noc.
  7. Vezmeme 5 veľkých hláv cesnaku, ošúpeme, opláchneme, nasekáme improvizovaným spôsobom. Nalijte 500 ml vodky, trvajte na tme po dobu 7-10 dní. Potom zmes prefiltrujte, vypite 1 lyžičku. pol hodiny pred jedlom trikrát denne. Rovnaký výrobok sa môže použiť ako trenie alebo impregnácia obkladov na artritídu..

Domáca fyzioterapia

Zahriatie na artritídu je nevyhnutným prvkom komplexnej obnovy kĺbov. Je dôležité vziať do úvahy, že počas obdobia exacerbácie, hnisavého vývoja choroby je akékoľvek zahriatie kontraindikované.

  • Otepľovanie parafínu. Bude to vyžadovať pravidelný parafín, ktorý je možné zakúpiť v lekárni. Látku zahrejeme vodným kúpeľom na 50 stupňov, potom ju nanesieme na boľavý kĺb v polotekutej forme, na vrchu ju bezpečne zafixujeme polyetylénom a zakryjeme vlnenou šatkou. Sedíme takto asi hodinu. Liečba sa má opakovať každý deň po dobu jedného mesiaca. Na zlepšenie účinku môžete pripraviť zmesi parafínu a ozokeritu. Druhá zložka, ozokerit, sa dá kúpiť aj v lekárni..
  • Ako vykurovací prostriedok je možné použiť suchú kuchynskú soľ alebo bežný piesok. Hromadný produkt je potrebné zahriať, vložiť do vreckovky a bezpečne zafixovať v oblasti poškodeného kĺbu. Pohybujte sa nehybne a zakryte si nohu teplou vreckovkou po dobu 30-40 minút. Po ochladení vyberte kompresiu.
  • Bischofitový obklad. Horčíkovú soľ (bischofit) mierne zohrejeme, vložíme do plátenného vrecka, priložíme na miesto zápalu. Zhora ho zabaľte filmom, navlečte si vlnenú ponožku. Takýto kompresný prostriedok je možné nechať aj cez noc, ale neodporúča sa to robiť častejšie ako 1 krát za 4 - 5 dní.

Záver

Môžete si dohodnúť stretnutie s lekárom pracujúcim vo vašom meste priamo na našej webovej stránke.

Liečba ľudovými prostriedkami na artritídu kĺbov nohy, ako každé terapeutické opatrenie, má kontraindikácie. Môžu to byť alergické reakcie, poškodenie kože, tehotenstvo a dojčenie, rakovina, závažné infekcie, problémy s krvou.

Preto skôr, ako použijete akýkoľvek recept tradičných liečiteľov, mali by ste sa o ňom poradiť so svojím lekárom a získať súhlas s liečbou..

Samoliečba môže byť nielen zbytočná, ale môže tiež spôsobiť významné poškodenie kĺbov pacienta. Správajte sa kompetentne a buďte zdraví!