Aké sú stupne artrózy?

Diagnostika

Mechanické a funkčné preťaženie kĺbov, zníženie regeneračných funkcií spôsobené metabolickými a endokrinnými poruchami, ako aj úrazy a rôzne choroby vedú k rozvoju choroby, ako je artróza. Výsledkom je, že kĺbová chrupavka stráca svoju pružnosť a stáva sa tenšou. Postupujúce ochorenie vťahuje do patologického procesu synoviálnu membránu kĺbu, tkanív a väzov, svalov a šliach..

V budúcnosti dostane pacient obmedzenie pohyblivosti kĺbov, niekedy významné. V lekárskej praxi je zvykom rozlišovať medzi tromi hlavnými stupňami artrózy. Každý z nich má svoje vlastné charakteristické znaky a je určený špecialistom na základe štúdia symptómov. Najnebezpečnejšia je tretia etapa, v ktorej sú najčastejšie indikované chirurgické zákroky a protetika.

Prvý stupeň artrózy

Pacienti s diagnostikovanou artrózou 1. stupňa nie sú zbavení pohyblivosti, avšak túto mobilitu je možné zachovať a plne vykonávať iba jedným smerom. V tomto štádiu je ťažké diagnostikovať ochorenie, pretože na röntgenových lúčoch sa nezistia žiadne abnormality kĺbov. Jediným znakom naznačujúcim nástup patologického procesu v kĺbe môže byť prítomnosť vytvrdených oblastí a nepravidelnosti v tejto oblasti..

Mnoho pacientov počas počiatočných procesov zažíva len mierne nepohodlie v oblasti kĺbov, ktoré sa objavuje pravidelne, a preto nevenujú pozornosť svojmu stavu. Nezvyšuje sa ich telesná teplota, nemení sa farba kože v okolí postihnutej oblasti, opuch typický pre toto ochorenie sa nedostavuje.

Hlavné príznaky prvej fázy sú:

  • bolesti alebo brnenie;
  • ľahká kríza v kĺbe;
  • mierne obmedzená pohyblivosť.

Liečba v tejto situácii je konzervatívna. Doma môžete použiť odvarové krémy z chrenu. Masti obsahujúce propolis, vosk, chren sú tiež dosť účinné..

Pacienti s podozrením na nástup rozvoja artrózy musia viesť správny životný štýl, vzdať sa zlých návykov a dobre sa stravovať. Ďalším pomocníkom v počiatočných štádiách ochorenia bude systematické vykonávanie ranných cvičení. Pacientom s nadváhou sa odporúča uchýliť sa k diéte zameranej na normalizáciu telesnej hmotnosti. Odporúča sa tiež obmedziť nadmernú aktivitu a námahu..

Druhý stupeň artrózy

Artróza 2. stupňa si vyžaduje včasnú a adekvátnu liečbu. Samotné zvládnutie choroby v tomto štádiu je nemožné. Navyše sa stráca čas a choroba začína ešte viac postupovať..

Spravidla nie je ťažké diagnostikovať druhý stupeň, pretože je sprevádzaný pomerne výraznými príznakmi, napríklad:

  • neustála únava v oblasti postihnutého kĺbu, bez ohľadu na aktivitu pacienta;
  • pocit tlaku, ktorý sa môže zvýšiť po fyzickej námahe;
  • bolesť, často akútnej povahy, ktorá sa vyskytuje pri najmenších pohyboch;
  • zreteľne počuteľná kríza v postihnutom kĺbe;
  • ťažkosti pri vykonávaní pohybov chorého kĺbu.

Až v druhom štádiu ochorenia začína deformačný proces v kĺboch. Preto sa to považuje za dosť nebezpečné a vyžaduje si včasné vyhľadanie pomoci. V tomto štádiu už môžu vzniknúť určité ťažkosti pri liečbe patológie. Liečba alternatívnymi metódami je neúčinná a vyžaduje tradičný lekársky prístup..

Spravidla sú pacientom v tomto štádiu ochorenia predpísané nasledujúce lieky:

  1. hondoprotektory;
  2. vazodilatačné lieky;
  3. protizápalové lieky;
  4. lieky proti bolesti;
  5. anestetiká.

Pri komplexnej liečbe sa používajú fyzioterapeutické postupy a cvičebná terapia. Pacientom sa odporúča, aby obmedzili pohyblivosť a znížili úroveň fyzickej aktivity.

Tretí stupeň artrózy

Artróza 3. stupňa postupuje s výraznou a neustálou bolesťou. Ostrá bolesť v postihnutých kĺboch ​​je prítomná aj u odpočinku pacienta, ešte viac pri najmenších pohyboch. Mnoho pacientov naznačuje citlivosť chorých kĺbov na zmeny poveternostných podmienok. Stáva sa, že sa očakáva úplná invalidita pacienta, keď boľavé kĺby zlyhajú.

Prístup k liečbe tretieho štádia ochorenia by mal byť komplexný. Okrem tradičnej liečby drogami sú predpísané špeciálne postupy:

  • UHF;
  • elektroforéza;
  • diadynamická terapia;
  • laserová terapia;
  • rezonančná mikrovlnná terapia;
  • elektrospánok;
  • magnetoterapia;
  • masáže a cvičebná terapia.

Pomerne často, s pokročilými štádiami ochorenia a absenciou pozitívneho účinku konzervatívnej liečby, sa rozhoduje o vhodnosti chirurgického zákroku na protetiku opotrebovaného kĺbu..

Aby sa zabránilo mnohým nežiaducim následkom choroby, je potrebné ju adekvátne posúdiť na akýkoľvek stupeň artrózy a vykonať príslušnú liečbu. V rámci prevencie sa odporúča systematicky vykonávať gymnastiku, jesť správne a plnohodnotne vrátane zeleniny, ovocia, nízkotučného mäsa, morských plodov, mlieka a mliečnych výrobkov..

Artróza 2. stupňa: perspektívy konzervatívnej liečby

Artróza je bežné ochorenie pohybového aparátu, ktoré spôsobuje deformáciu kĺbov. Riziková skupina zahŕňa osoby staršieho a senilného veku. Toto ochorenie sa vyskytuje u 60-70% pacientov starších ako 65 rokov a 80% tvoria ženy. Ovplyvnené sú záťažové kĺby - koleno a bedro. Nástup bolesti spôsobuje pacientovi fyzické nepohodlie, obmedzuje funkčné schopnosti, minimalizuje schopnosť pohybu a starostlivosti o seba a zhoršuje kvalitu života. U 60% artrózy 2. stupňa vedie k invalidite, najmä ak sa u starších pacientov vyskytla patológia.

Dôvody rozvoja

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na ARTRÓZU.“ Prečítajte si viac.

Spôsobujú deštrukciu kĺbovej chrupavky a poškodenie subchondrálnej kosti:

  • prevedená škoda (bez ohľadu na ich premlčaciu dobu);
  • choroby autoimunitného, ​​infekčného pôvodu;
  • metabolické problémy, najmä ak je nedostatok minerálov v tele laboratórne potvrdený;
  • vekom súvisiace zmeny v štruktúre a stave pohybového aparátu.

Genetická predispozícia k rozvoju artrózy je ďalším rizikovým faktorom pre túto patológiu. Je dokázané, že táto forma poškodenia kĺbov postihuje osoby, ktoré majú v rodinnej anamnéze prípady takejto choroby..

Príznaky 2. stupňa

Je ťažké zistiť artrózu 1,2 stupňa - príznaky poškodenia sú rozmazané. Hlavným prejavom artrózy je bolestivý syndróm. S postupujúcim zničením kĺbu sa zvyšuje napätie a bolestivé nepohodlie. Stane sa neaktívnym, vizuálne je možné určiť deformáciu. Typicky s artrózou sa bolesť kĺbov zvyšuje po fyzickej námahe a odpočinok môže zmierniť prejavy nepríjemných pocitov.

V postihnutej oblasti pohybového aparátu je počuť špecifický chrup. Menej často - škrípanie alebo klikanie, čo v každom prípade naznačuje porušenie štruktúry kĺbu, jeho zničenie.

Diagnostika

Iba rádiologicky je možné dokázať, že patológia dosiahla 2. stupeň - artróza je na obrázku určená charakteristickými znakmi. Veľkosť kĺbového priestoru sa zmenšuje, sú viditeľné sklerotické zmeny v subchondrálnej kosti - jej prirodzené bunky sú nahradené spojivovým tkanivom.

Laboratórne metódy pri určovaní artrózy sú druhoradé, pretože metódy radiačného zobrazovania nám už umožňujú pochopiť klinický obraz.

Špecifickosť liečby artrózy 2. stupňa

Hlavným cieľom liečby je rýchle odstránenie syndrómu bolesti. Lekár zvolí optimálny terapeutický prístup s prihliadnutím na niekoľko faktorov: závažnosť ochorenia, oblasť prevalencie (rozsahu) poškodenia kĺbov, prítomnosť sprievodných patológií akútnej formy alebo chronického priebehu, vek pacienta, rodinná anamnéza (či už niektorý z príbuzných trpel artrózou, na čo ).

Po odpovediach na uvedené otázky (vrátane získania výsledkov vyšetrenia) predpisuje lekár individuálny liečebný režim. Je možné vylúčiť artrózu druhého stupňa niekoľkými spôsobmi: konzervatívnou terapiou, chirurgickým zákrokom, fyzioterapiou. Je lepšie neuvažovať o možnosti liečby alternatívnymi metódami, pretože v 99% prípadov sa tento prístup rovná strate času a nesľubuje zotavenie..

Lieky

Na zastavenie artrózy sú predpísané lieky nasledujúcich farmaceutických skupín:

  1. NSAID. Najčastejšie sa na odstránenie bolesti používajú lieky zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov. Patria sem Ibuprofen, Diclofenac, Nimesulid (Nise), Meloxicam (Movalis). Posledne menovaný sa obzvlášť aktívne používa - Movalis. Liečivo má vysoké protizápalové, analgetické a chondroprotektívne vlastnosti. Tento liek je dobre znášaný pacientmi rôzneho veku. Meloxikam je predpísaný v dávke 7,5 mg dvakrát denne počas 10 dní. Výsledkom je zníženie bolestivého syndrómu, zníženie intenzity edému v postihnutom kĺbe. Ale lekári často prehliadajú skutočnosť, že nesteroidné lieky, s malým alebo žiadnym účinkom na krvný tlak (TK) u pacientov s ich pôvodne normálnymi hodnotami, spôsobujú zvýšenie priemerného krvného tlaku u pacientov s arteriálnou hypertenziou..
  2. Chondroprotektory. Pomáha normalizovať stav kĺbov. Najpoužívanejšie sú glukozamín a chondroitín sulfát..
  3. Zavedenie kyseliny hyalurónovej zlepšuje stav synoviálnej tekutiny, robí kĺby pružnejšími, čo je dôležité pre pacientov trpiacich artrózou a zhoršenou motorickou aktivitou..
  4. Lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh, zabezpečujú rozšírenie krvných ciev - Trental, Berlition.
  5. Vitamínová terapia. Predpísať lieky skupiny B, zavedenie kyseliny askorbovej. To je nevyhnutné pre všeobecné posilnenie tela, zlepšenie prekrvenia tkanív a normalizáciu metabolizmu..

Vykonávajú tiež hormonálnu terapiu - intraartikulárne injekcie glukokortikosteroidných liekov (dexametazón, prednizolón, metipred).

Aj keď boli preukázané výhody tejto metódy, existujú jej kontraindikácie. Implementácia lokálnej hormonálnej terapie injekciou je zakázaná v prípade:

  1. Riziko zavedenia bakteriálnej mikroflóry do kĺbu.
  2. Závažný proces deštrukcie a zjavná deformácia kĺbu.
  3. Zvýšený stupeň všeobecnej činnosti.
  4. Zistenie sprievodnej patológie infekčného pôvodu.
  5. Zlá tolerancia lieku alebo jeho odmietnutie telom.

Napriek všestrannej povahe konzervatívnej liečby sa v určitých klinických prípadoch ukazuje ako neúčinná, potom sa zvažuje možnosť chirurgického zákroku a nahradenie chorého kĺbu implantátom..

Chirurgia

Aj „pokročilá“ ARTRÓZA sa dá vyliečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Vytvorenie protézy, ktorá môže človeku nahradiť skutočný bedrový, kolenný a členkový kĺb, má v biomechanike ťažkosti:

  • musí sa brať do úvahy funkčný stav spoja;
  • veľká variabilita geometrie osi pohybu;
  • maximálne zaťaženie sa vykonáva v miestach fixácie (najmä v segmente, kde sa vytvára kontakt kostného cementu s kosťou);
  • musíte brať do úvahy veľkú amplitúdu pohybu;
  • hrozí bezprostredná nestabilita endoprotézy.

Zo všetkých typov endoprotetiky je zvažovaná operácia členku najťažšia. Dôvod spočíva v jedinečnosti anatomických, fyziologických a mechanických vlastností. Väzivová rovnováha počas intervencie nie je úplne obnovená, normálna biomechanika symbiózy členkového a subtalárneho kĺbu nie je dostatočne reprodukovaná..

Najlepšie endoprotézy na náhradu členkového kĺbu boli stanovené klinickou a experimentálnou praxou ortopédov, chirurgov a traumatológov. Indikátory endoprotetiky sú uvedené v tabuľke.

Názov protézy, krajina pôvoduDizajnové prvkyVýhody endoprotézy uvažovanej značky
HVIEZDA. spoločnosť WALDEMAR LINK GmbH & Co. KG (Nemecko)Úspešné použitie endoprotézy predurčujú nasledujúce vlastnosti:
  1. Je vyrobený zo zliatiny kobalt-chróm.
  2. Prítomnosť baranovej zložky s bočnými rovinami.
  3. Technické schopnosti implantátu sú realizované vďaka pórovitému striekaniu povrchov v priamom kontakte s kosťou.
  4. Poskytuje kovu, z ktorého je vyrobený, osteotropné vlastnosti. Z tohto dôvodu je protéza potiahnutá fosforečnanom vápenatým.
  5. V procese výroby plastového implantátu menisku medzi holennou a piestovou časťou sa použil polyetylén s ultravysokým tlakom.
  • Ochrana kĺbovej chrupavky členkov počas fungovania endoprotézy;
  • možnosť použitia endoprotézy na implantáciu u pacientov so značnými léziami bočných častí členkového kĺbu (častejšie sa to týka talu)
Mobility ™ (DePuy, Anglicko)Ramenná a holenná časť endoprotézy sa implantuje zabalením a spojí sa pomocou zvlnenia. V európskych továrňach na výrobu zdravotníckych prístrojov a jednotlivých prístrojov sa táto technológia nazýva „press-fit“. Jej správne zavedenie vyžaduje od pána veľa práce a profesionality. Tieto požiadavky na výrobcu predmetného produktu príslušnej značky umožňujú posúdiť vysokú kvalitu endoprotézy.Endoprotéza umožňuje dosiahnuť nasledujúce javy:
  • zlepšiť fyzickú kondíciu a fyzickú aktivitu operovaného kĺbu a končatiny;
  • výrazne znížiť alebo úplne zastaviť bolestivý syndróm;
  • minimalizovať počet možných pooperačných komplikácií

Medzi vysoko kvalitné modely patria dvojzložkové implantáty TNK (Nara, Japonsko), AGILITY (DePuy, USA). Vývoj týchto typov protéz zvýšil počet priaznivých výsledkov operácií (zo 65% na 90%). Uspokojivé ukazovatele endoprotetiky sa dosahujú hĺbkovým štúdiom a pochopením konštruktérov endoprotéz biomechaniky kĺbov (najmä fyziologicky veľkých - bedrový, kolenný). Ďalšou výhodou je použitie nových, hypoalergénnych materiálov.

Nasledujúce faktory môžu ovplyvniť negatívny výsledok operácie:

  • nesprávny výber pacientov na chirurgický zákrok (artroplastika bez jasných indikácií na chirurgický zákrok);
  • ak sa neprijmú preventívne opatrenia týkajúce sa možnej nestability kĺbu, jeho deformácie;
  • ak sa neberie do úvahy artróza susedných kĺbov.

Ak vezmeme do úvahy vyššie uvedené faktory, komplikácie po artroplastike sú minimalizované - jednak skoré (vznikajú od niekoľkých hodín do niekoľkých dní po operácii), jednak oneskorené (vznikajú po prepustení pacienta).

Úvaha o rizikových faktoroch závisí od lekára, ktorý vykonáva chirurgický zákrok: toto je jeden z argumentov, prečo treba k výberu chirurga pristupovať opatrne, zámerne. Najmä ak sa operácia uskutoční plánovaným, nie urgentným spôsobom..

Významným problémom pri artroplastike členku je komplikácia artrózy 2. stupňa avaskulárnou nekrózou talusu. Najmä ak je operácia nevyhnutná u starších pacientov trpiacich deformujúcou artrózou degeneratívne-dystrofického pôvodu. Komplikácia sa takmer vždy vyskytuje u ľudí tejto vekovej kategórie. Nekrotické zmeny v taluse sú priamou kontraindikáciou endoprotetiky, ale intervencia sa stále vykonáva z objektívnych dôvodov.

Aby sa minimalizovala pravdepodobnosť pooperačných komplikácií, sú pre starších pacientov vytvorené špeciálne modely endoprotéz. Tieto implantáty sú pripevnené k kalkaneu po resekcii talu (Berdyevova protéza). Negatívne recenzie o nich sa vysvetľujú vysokým rizikom (80% prípadov) skrátenia operovanej končatiny. Endoprotéza takého modelu je v porovnaní s analógmi masívnejšia, a preto pripojenie jeho prvkov nie je vždy stabilné..

Napriek problémom s endoprotetikou majú ortopédi veľké nádeje na kvalitu moderných implantátov. Objavili sa trojzložkové protézy s rôznymi osami rotácie a stupňami voľnosti. Kovové komponenty sa aktívne používajú pri striekaní, čo zaručuje biologickú fixáciu. Moderné implantáty výrazne znižujú plochu resekcie kostí, ktorá je pripravená na zákrok.

Fyzioterapeutická liečba

Nasledujúce typy fyzioterapeutických účinkov majú priaznivý vplyv na stav kĺbov:

  1. Ultrazvuková terapia. Ultrazvukové vibrácie zlepšujú prietok krvi do postihnutých kĺbových membrán, zmierňujú prejavy zápalu. Počet kontraindikácií je minimálny.
  2. Magnetoterapia. Pôsobí analgeticky, protizápalovo. Zlepšuje metabolické procesy na miestnej úrovni.
  3. Fonoforéza. Na fonoforézu je najlepšie použiť gél Lioton®. Je to priamo pôsobiace lokálne antikoagulancium, patrí do skupiny stredne molekulárnych heparínov. Hlavnou zložkou je multimodálny heparín (pomáha normalizovať reguláciu vaskulárneho tonusu, poskytuje mikrocirkuláciu). Druhou najdôležitejšou zložkou gélu je oxid dusnatý (zaručuje priaznivý účinok na tkanivo kĺbu, biologická dostupnosť). Liečivo preniká hlboko do tkanív vďaka molekulám ketoprofénu, ktoré majú najmenšiu veľkosť a polarizáciu, a špeciálnemu gélovému základu terapeutického činidla. Poskytuje maximálnu penetráciu. Lyoton sa odporúča používať na fonoforézu a na zlepšenie stavu kĺbov. Podľa medicíny založenej na dôkazoch sa topický ketoprofén spomedzi všetkých protizápalových liekov vyznačuje silným protizápalovým a analgetickým účinkom..

Anton Epifanov o účinnosti fyzioterapie:

Funkciou výrobku a jeho výhodou je bezpečný účinok na kĺbovú chrupavku.

etnoveda

Odborníci neschvaľujú metódy tradičnej medicíny ako liečbu artrózy, pretože pacienti vkladajú neoprávnené nádeje do pôsobenia odvarov, infúzií a otepľovania. Choroba stále pokračuje a pacient bude invalidný.

Ak špecialista nenájde v metódach tradičnej medicíny potenciálne poškodenie pacienta, sú prípustné nasledujúce recepty:

  • na posilnenie imunitných vlastností môžete uvariť v termose (1 liter) 1 čajovú lyžičku suchej hmoty harmančeka, ľubovníka bodkovaného, ​​nechtíka lekárskeho (nechtík). Zalejte 1 litrom vriacej vody, počkajte 15 - 20 minút a potom ju môžete použiť ako bežný čaj. Nápoj zabezpečí zvýšenie imunity, čo má priaznivý vplyv na stav tela. Na normalizáciu stavu kĺbov sa používa bahenný močiar, ktorý sa varí ako čaj;
  • okúpať sa s prídavkom liečivých rastlín. Vyvarujte sa nadmerne vysokým teplotám vody a z bylín je užitočné používať tymián, harmanček, podbeľ, bazu;
  • pokožka nad chorým kĺbom sa potiera bylinkovou tinktúrou. Do fľaše sa naleje púpava (až do polovičnej kapacity). Zvyšok objemu sa zaleje 70% alkoholom alebo trojitou kolínskou vodou. Potom musí byť fľaša tesne uzavretá, ponechaná na tmavom mieste na vylúhovanie (najmenej 30 dní). Teplota v miestnosti by nemala byť vysoká. Po 1 mesiaci sa môže ošetrovací roztok použiť ako prostriedok na aplikáciu obkladov alebo trenie vatovým tampónom. Podľa recenzií pacientov postačuje tinktúra z púpavy na kĺby 2 mesiace.

Uvedené recepty nepatria k metódam úradnej medicíny, a preto sa dajú realizovať až po súhlase ošetrujúceho lekára.

Záver

Artrózu 2. stupňa je možné vyliečiť iba včasnou lekárskou pomocou. Na zastavenie bolesti, zmiernenie zápalu je predpísaný meloxikam. Interaguje s inými liekmi, vrátane cytostatík, diuretík, srdcových glykozidov, adrenergných blokátorov, čo je dôležité pri monitorovaní porúch u pacientov so zhoršujúcimi sa patológiami..

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, aj mierna deštrukcia je indikáciou chirurgického zákroku. Patológia tohto štádia je sprevádzaná syndrómom intenzívnej bolesti, ktorý úplne destabilizuje motorickú aktivitu pacienta. Injekcia nesteroidných liekov a analgetík je nesprávna, pretože sa preukázalo, že tieto lieky negatívne ovplyvňujú stav žalúdka a čriev a narúšajú činnosť srdca. Aj po operácii musíte pravidelne (raz za 6 rokov) navštevovať lekára - na kontrolné vyšetrenie a na fotografovanie. Röntgenové vyšetrenie zabezpečí, že endoprotéza je užitočná a že nedochádza k latentným zápalovým procesom.

Popis všetkých stupňov artrózy

Pri prvých príznakoch artrózy sa ihneď poraďte s lekárom

Artróza je degeneratívne-dystrofické ochorenie, ktoré napáda veľké aj malé kĺby. Degeneratívne zmeny chrupavky pozná každý piaty človek. Liečba artrózy závisí od štádia vývoja. Artróza 1. stupňa lepšie reaguje na liečbu, preto je také dôležité túto chorobu identifikovať v počiatočnom štádiu. To sa dá urobiť iba poznaním príznakov patológie..

Aký je priebeh 1. štádia vývoja ochorenia?

Artróza prvého stupňa nemá výrazné príznaky. Preto je ťažké zistiť ochorenie v počiatočnom štádiu vývoja. Najčastejšie sa takáto diagnóza zistí náhodou, keď sa pacient poradí s lekárom z úplne iného dôvodu. Prvý stupeň artrózy sa vyznačuje nasledujúcimi príznakmi:

  • sotva počuteľná kríza;
  • mravčenie v kĺbe;
  • zriedkavá boľavá bolesť.

V počiatočnom štádiu ochorenia röntgenové lúče nebudú vykazovať viditeľné zmeny v hyalínovej chrupke alebo v samotnej kosti. Skúsený lekár dokáže zistiť nerovný alebo spevnený povrch v oblasti, kde sa nachádzajú kĺby. Navonok vyzerajú kĺby zdravo, nedochádza k začervenaniu ani zápalu. U niektorých pacientov je možné ochorenie rozpoznať podľa sotva viditeľného zúženia kĺbovej medzery..

Počiatočná terapia chorôb

Liečba prvého stupňa sa vykonáva niekoľkými spôsobmi. Hlavným cieľom terapie je znížiť stres, zmierniť bolesť a zabrániť ďalšiemu rozvoju patológie. Artróza 1, 2 stupne je liečená protizápalovými a analgetickými liekmi. Aby sa zabránilo rozvoju choroby, lekári predpisujú chondroprotektory na udržanie zdravej chrupavky a na zabránenie jej vývoja. Aj keď sa bunky chrupavkového tkaniva začnú rozpadávať, chondroprotektory zahájia proces regenerácie a obnovy hyalínovej chrupavky..

V počiatočnom štádiu vývoja sa odporúča dodržiavať správnu výživu, vyhnúť sa použitiu alkoholu a drog. A tiež prestať fajčiť. Ľudové lieky, gymnastické cvičenia a šetrná strava pomôžu zastaviť progresiu ochorenia..

Klinický obraz degeneratívno-dystrofickej patológie 2. stupňa

Artróza 2. stupňa je výraznejšia. Každý deň ráno sa pacient sťažuje na mierne stuhnutie kĺbov, ktoré netrvá dlhšie ako 10 minút. Zranená osoba cíti silnú bolesť, ktorá sa objaví po fyzickej námahe. Artróza druhého stupňa sa vyznačuje špecifickými príznakmi:

  • krepitus;
  • pocit tesnosti v kĺbe;
  • obmedzenie rozsahu pohybu;
  • oblasť postihnutej oblasti napučia po dlhšej námahe;
  • bolesti horšie vo vlhkom alebo veternom počasí.

Každý deň je pre pacienta ťažké ohýbať alebo odbúravať končatinu, čo sťažuje pohyb, vedie k zníženiu pracovnej kapacity. Druhý stupeň artrózy sa vyznačuje miernym začervenaním a pocitom tlaku v kĺbe. Kĺby sa začínajú čiastočne deformovať, na rádiografických snímkach je zreteľne viditeľné zúženie kĺbovej medzery.

Aké terapie sú k dispozícii?

Liečba artrózy sa začína užívaním nesteroidných protizápalových liekov. Pretože pacient nedokáže zvládnuť silné bolesti. Lekár predpisuje analgetiká a vazodilatanciá na zmiernenie bolesti, rozšírenie ciev pre lepší prechod živín a obnovenie krvného obehu v kĺbe. V druhej fáze je stále možné obnoviť poškodenú chrupavku, predpísať chondroprotektory: "Chondroitín sulfát" a "Glukozamín".

Lekári odporúčajú začať zavádzať "kyselinu hyalurónovú". Nahrádza synoviálnu tekutinu, zlepšuje absorpciu nárazov a stimuluje regeneráciu chrupavky. Diéta pokračuje a je potrebné navštíviť fyzioterapeuta kvôli terapeutickým cvičením alebo fyzioterapeutickým procedúram, napríklad elektroforéze, laserovému ošetreniu..

Príznaky a príznaky 3. stupňa vývoja ochorenia

Choroba postupuje každým dňom. Nedostatok liečby, zanedbávanie výživy a sedavý životný štýl vedú k tretiemu stupňu artrózy. V tomto štádiu je degeneratívna-dystrofická patológia charakterizovaná silnou bolesťou, ktorá sa objavuje v pokoji. Navonok badateľná deformácia kĺbu, je červený a opuchnutý, čo naznačuje narušený krvný obeh a zápal. Na röntgenovom snímke kĺbová medzera úplne chýba, subchondrálna zóna je zreteľne ovplyvnená sklerózou a v kĺbovej dutine sa hromadí tekutina.

Pri porážke dolných končatín sa pozoruje krívanie, postihnutý má ťažkosti s chôdzou. Mnoho pacientov používa palicu a vždy, keď je to možné, sa snaží oddýchnuť si od práce, ktorá spôsobuje ostré a boľavé bolesti. Svaly okolo kĺbu sa zapália a atrofujú. Artróza 3. stupňa vedie k deštrukcii väzov a meniskov.

Možné terapie

Tretie štádium vývoja ochorenia si vyžaduje radikálnejšiu terapiu. Ako liečiť degeneratívno-dystrofickú patológiu pri diagnostikovaní 3. stupňa? Liečba artrózy má dva smery:

  • zníženie bolesti a zápalu;
  • obnova mobility.

Artróza 3. stupňa sa ťažko lieči, preto lekári používajú všetky metódy, aby zabránili rozvoju 4. stupňa a postihnutia. NSAID sa podávajú orálne alebo injekčne. Injekcie pôsobia rýchlejšie a zmierňujú bolesť, preto sa im v 3. štádiu dáva prednosť. Na zmiernenie opuchu a začervenania sa používajú miestne prípravky vo forme gélov, mastí a krémov. Pacientom sa tiež odporúča, aby užívali kortikosteroidy a chondroprotektívne látky. Aj keď chondroprotektory poskytnú iba dočasnú úľavu, stále existuje možnosť, že spustia regeneráciu chrupavkového tkaniva, ak nie je úplne zničená..

Okrem použitia liekov bude pacientovi predpísaná fyzioterapia, ako je elektroforéza, rezonančná mikrovlnná terapia a magnetoterapia. Odporúča sa brať bahenné a radónové kúpele, ako aj používať tradičnú medicínu, rôzne odvary, infúzie, krémy a obklady..

Typické príznaky patológie 4. stupňa

Artróza a zdravotné postihnutie idú vedľa seba, ak je pacientovi diagnostikovaná choroba 4. stupňa. V tomto štádiu je bolesť taká silná, že nesteroidné protizápalové lieky nepomáhajú. Pacient sa nemôže ľahko pohybovať. Každý pohyb a rotácia chorého kĺbu vedie k streľbe ostrými bolesťami. Preto je pohyblivosť obete výrazne obmedzená, človek sa snaží viac odpočívať a končatinu nezaťažovať.

Röntgen ukazuje, že kĺbový kĺb je úplne zničený. Kosti sa stali holými, hyalínová chrupavka zmizla, čo viedlo k deformácii kostných štruktúr. Strašné utrpenie dodáva pacientovi artróza.

Aké opatrenia prijímajú lekári na udržanie mobility

Vo 4. štádiu vývoja artrózy kĺbov je konzervatívna liečba, fyzioterapia a terapeutické cvičenia neúčinné. Pacient potrebuje dobrú starostlivosť a operáciu, aby získal mobilitu. Lekári predpisujú protetiku. Chirurgický zákrok sa vykonáva v celkovej anestézii. Chirurg nahradí opotrebovanú chrupavku umelým kĺbom, ktorý si bude vyžadovať ďalšiu výmenu o 15–20 rokov. Samotná operácia trvá 3 hodiny. Pred jeho vykonaním je potrebné získať vstup od urológa, kardiológa a endokrinológa, aby sa vylúčili možné komplikácie spojené s použitím anestézie.

Po výmene kĺbu je pacientovi predpísaný kurz fyzioterapie a fyzioterapeutických cvičení, bude tiež musieť dodržiavať správnu výživu a viesť aktívny životný štýl. Na tréningy dohliada fyzioterapeut alebo tréner. Lekár zostaví individuálny program, ktorý obnoví stratené schopnosti chôdze.

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter.

Liečba kĺbov

Ako liečiť kĺby, čo sú choroby kĺbov.

Artróza druhého stupňa: príznaky, príčiny, diagnostika a liečba choroby

Artróza je ochorenie kĺbovej deformácie v dôsledku deštrukcie kostnej platničky, ktorá sa nachádza medzi kĺbovou kosťou a chrupavkou subchondrálnej kosti, kĺbovou chrupavkou. Toto ochorenie sa tiež nazýva artróza. Existujú dva stupne, pri ktorých bude liečba artrózy účinnejšia: prvý a druhý. Tieto stupne sú podmienené, ale každý stupeň si vyžaduje starostlivé ošetrenie. Ak už došlo k artróze druhého stupňa, je nevyhnutné urgentne myslieť na kompetentnú liečbu choroby, aby nebolo neskoro.

Artróza prvého stupňa

Artrózu 1. stupňa je ťažké diagnostikovať, z toho dôvodu, že choroba sa vyvíja pomaly, zmeny, ku ktorým dochádza v priebehu vývoja choroby, sa vyskytujú bez viditeľných príznakov. V prvom štádiu vývoja artrózy nie sú spojivové tkanivá silne deformované. Výhodou liečby ochorenia prvého stupňa je skutočnosť, že nie je potrebný zásah lekára. Je ľahšie liečiť artrózu v počiatočnom štádiu ako v nasledujúcom.

Artróza druhého stupňa

Artróza 2. stupňa je závažnejšia, pretože tkanivá kĺbov sa menia dosť silno. V tejto fáze je nevyhnutný lekársky zásah. Artróza druhého stupňa sa vyskytuje u ľudí starších ako šesťdesiat rokov. Je oveľa ľahšie diagnostikovať, ale liečba bude rýchla a náročná. Ignorovanie tohto ochorenia, ako aj nesprávne zaobchádzanie môžu viesť k invalidite..

Pre účinnú liečbu potrebujete poznať príčiny ochorenia a jeho typy..

Príčiny artrózy

Nasledujúce dôvody môžu slúžiť ako impulz pre rozvoj choroby:

  • zranenia utrpené v mladom veku;
  • choroba môže byť dedičná;
  • zhoršený metabolizmus;
  • nadváha;
  • zmeny v tele v dôsledku veku;
  • infekčná povaha choroby;
  • nadmerná fyzická aktivita.

Aj u niektorých mladých pacientov sa môže rozvinúť toto ochorenie. Nesprávne zaobchádzanie alebo zanedbanie prvého stupňa je dôvodom pre vývoj druhého. V prvom prípade sú zmeny vyskytujúce sa pri vývoji choroby reverzibilné, v druhom prípade je dosť ťažké vyliečiť deštrukciu kĺbov a niekedy je to úplne nereálne. Toto ochorenie sa vyskytuje pomerne často, pretože kolenné kĺby sú po celý život viac zaťažené ako iné..

Artróza môže byť v takých formách, ako sú:

  • ľavostranný alebo pravostranný (kĺby ľavého alebo pravého kolena podliehajú deštrukcii);
  • jednostranný alebo obojstranný (kĺby jedného alebo dvoch kolien sú zničené naraz).

Tieto formy klasifikácie sa aplikujú na 1 a 2 stupne s vývojom ochorenia v kolennom kĺbe.

Typické príznaky ochorenia kĺbov

Choroba vstupuje do druhého štádia - šanca na úplné zotavenie klesá, príznaky ochorenia sú oveľa zreteľnejšie. Artróza je vyjadrená v nasledujúcich príznakoch v 2. stupni:

  • bolesť v kolene v dôsledku skutočnosti, že je deformovaná;
  • pri pohybe je počuť chrúmanie v kolene, takzvaný crepitus;
  • pocit, že kolenný kĺb je tuhý alebo tesný, ťažko sa pohybuje;
  • rozsah pohybu kolenného kĺbu klesá.

Tieto príznaky si môžete všimnúť po fyzickej námahe, dokonca aj pri malých, napríklad po chôdzi alebo joggingu. Bolesť ustúpi, keď čas plynie od okamihu námahy. Neexistuje bolesť, ktorá neprestáva. Pri diagnostikovaní ochorenia lekár robí röntgenové lúče. Na nich je ľahké zistiť, či má pacient nejaké ochorenie - je zreteľne viditeľné výrazné zúženie spojovacej medzery, ako aj zmeny v subchondrálnej kosti sklerotickej povahy.

Artróza druhého stupňa, liečba

Artróza druhého stupňa má komplexnú a dlhodobú liečbu. Je zameraný na zmiernenie bolesti pacienta a návrat pohyblivosti do kĺbov. Liečba by sa nemala ignorovať, pretože môže pomôcť vyhnúť sa vážnejším následkom, ako je prechod choroby do tretieho štádia a zdravotné postihnutie (v treťom štádiu bude pohyb pacienta ťažký bez palice alebo barlí). Druhá etapa artrózy je liečená zle, ale pri dobrej starostlivosti o kĺby, dôslednom dodržiavaní všetkých odporúčaní lekára bude liečba dosť efektívna, šanca pacienta na uzdravenie sa zvýši.

Stojí za to zistiť, čo stojí za to liečiť rozvoj artrózy, ktorá prechádza do druhého stupňa. To je možné vykonať pomocou nasledujúcich metód:

  • liečba liekom;
  • fyzioterapia;
  • strava;
  • gymnastika;
  • etnoveda.

Kombinácia týchto metód pomôže dosiahnuť najväčšiu účinnosť pri obnove kolenného kĺbu..

Liečba liekom

Artrózu 1 aj 2 stupňov je možné liečiť nasledujúcimi liekmi:

  • lieky proti bolesti, inými slovami lieky proti bolesti;
  • lieky, ktoré zmierňujú zápal;
  • lieky na vazodilatáciu;
  • liečivé masti.

Okrem toho je možné artrózu 1. stupňa liečiť skupinou liekov nazývaných chondroprotektory. Tiež v 2. štádiu obnovujú kĺbové tkanivo.

Niekedy sa musí kyselina hyalurónová vpichovať do kĺbovej dutiny. Obnovuje tkanivá kĺbu, ale v tretej fáze už neprinesie žiadny úžitok..

Fyzioterapia

Metóda fyzikálnej terapie pomáha pacientovi trochu zmierniť bolesť. Budú účinné nasledujúce metódy:

  • Postupy UHF;
  • magnetická laserová terapia;
  • terapeutické masáže a kúpele;
  • elektroforéza.

Fyzikálna terapia môže pomôcť zmierniť zápal. Táto metóda liečby by sa mala používať pod dohľadom lekára, pretože fyzioterapia artrózy je užitočná aj v počiatočnom štádiu a na začiatku liečby, ale každá z nich má charakteristické kontraindikácie.

Strava

Artróza 2. stupňa tiež pomôže vyliečiť správnu výživu. Pacient musí odmietnuť jedlo, ktoré obsahuje škodlivé oleje a tuky.

Ovocie, morské plody, zelenina budú užitočné, pomôžu obnoviť kĺby. Mäso by malo byť varené na pare, konzumovať by sa mali ryby a mliečne výrobky.

Gymnastika

Existuje niekoľko cvičení, ktoré môžu pomôcť pri liečbe artrózy kolenného kĺbu:

  1. Je potrebné sedieť na stoličke, kde sa nohy pacienta nebudú dotýkať podlahy. Ďalej by ste mali švihnúť nohami a ohýbať kolennú diatrózu. Vykonajte toto cvičenie najmenej päť minút.
  2. Musíte si ľahnúť na zem. Zdvihnite nohy hore a pohybujte nimi ako pri šliapaní na bicykli.
  3. Pacient leží na podlahe so žalúdkom dole tak, aby sa nezdvihla žiadna časť tela. Potom by ste mali zdvihnúť nohy a ohýbať koleno tak, aby uhol medzi stehnom a pätou bol 90 stupňov. Tento pohyb opakujte najmenej tri minúty.

Fyzická aktivita bude pre pacienta prospešná.

Záver

Neignorujte artrózu 1, a ešte viac 2 stupne, pretože po nich dôjde k úplnému zničeniu chrupavky. V tomto prípade je liečba zbytočná, je nemožné obnoviť motorickú schopnosť. Budeme musieť urobiť protézu končatín alebo sa vzdať stresu na boľavé koleno. Preto je prevencia artrózy veľmi dôležitou súčasťou života každého človeka..

Artróza 2. stupňa - príčiny, príznaky, diagnostika, liečba liekmi, cvičebná terapia, fyzioterapia a chirurgia

Najbežnejším ochorením kolenných kĺbov je artróza 2. stupňa, ktorá sa považuje za polyetylénovú chorobu, ktorá sa nedá vyliečiť. Degeneratívne zmeny v intraartikulárnej chrupke sa vyskytujú pomaly, preto je dôležité včas zaznamenať prvé príznaky poškodenia, aby sa zabránilo ďalšiemu rozvoju ochorenia. Moderné terapeutické metódy sú zamerané na inhibíciu dystrofických procesov a môžu chorobu preniesť do dlhého štádia remisie.

Čo je artróza 2. stupňa

Degeneratívne-zápalové ochorenie, pri ktorom dochádza k deformácii kĺbov a zhoršenej pohyblivosti kĺbov, sa nazýva artróza alebo artróza. Choroba má 3 stupne, ktoré sa líšia stupňom deštrukcie chrupavky. Počiatočné štádium vývoja patológie je ťažké určiť, pretože je asymptomatické. Výskyt prvých výrazných príznakov sa vyskytuje v druhom štádiu artrózy, keď je už narušená reflexno-neurotrofická regulácia a začali sa degeneratívne zmeny v periartikulárnych tkanivách..

Príčiny výskytu

Hlavnou príčinou artrózy 2. stupňa je nedostatočná liečba v počiatočnom štádiu ochorenia. Zníženie množstva proteoglykánov v chrupke, ktoré je často dôsledkom prítomnosti trhlín v kĺbe, môže prispieť k narušeniu metabolických procesov potrebných na výživu chrupavkového tkaniva. Faktory, ktoré môžu viesť k deštrukcii kĺbovej chrupavky a k prechodu choroby na 2. stupeň, sú:

  • metabolické ochorenie;
  • zmeny v hormonálnych hladinách;
  • predchádzajúce zranenia kolena;
  • infekčné choroby;
  • zhoršená funkcia imunitného systému;
  • vrodené vývojové poruchy;
  • genetická predispozícia na artritídu;
  • mutačné poruchy v štruktúre proteínov;
  • starší vek;
  • hypotermia tela;
  • nekvalitné jedlo.

Príznaky

Artróza druhého stupňa sa prejavuje ako príznaky silnej bolesti, preto sa v tomto štádiu pacienti často poradia s lekárom. Bolesť nastáva pri fyzickej námahe na postihnutý kĺb a zmizne po odpočinku. Pri dlhej chôdzi je v oblasti patela cítiť nepríjemný pocit. Medzi ďalšie príznaky druhého štádia artrózy kĺbov patria:

  • Prítomnosť charakteristickej krízy počas pohybu (krepitus). Charakteristickým znakom kliknutia je, že je sprevádzané bolesťou..
  • Obmedzenie pohyblivosti kĺbov. Progresia ochorenia vedie k množeniu kostných novotvarov, ktoré sa stávajú príčinou svalového kŕče.
  • Prítomnosť deformačného prvku. Jeden z posledných príznakov, ktorý naznačuje, že artróza začína postupovať do ďalšej fázy.
  • Oslabenie svalov. Porušenie krvného obehu v postihnutej oblasti vedie k tomu, že vlákna atrofujú a nemôžu vykonávať svoje funkcie.
  • Ako vypnúť pípnutie na Tele2
  • Čistenie tela doma
  • Antibiotiká na prostatitídu u mužov

Nebezpečenstvo artrózy

Degeneratívne procesy prebiehajúce v kostnom tkanive vedú k zhoršeniu pohyblivosti kĺbov. Pri absencii vhodnej liečby môžu dystrofické zmeny vyvolať osteosklerózu (zvýšená hustota kostí) a šírenie zápalu do ďalších kostných útvarov. Progresia artrózy do poslednej fázy vedie k invalidite v dôsledku úplnej straty funkcie kĺbov, imobilizácie a zhoršenej biomechaniky pohybového aparátu..

Diagnostika

Hlavnými spôsobmi diagnostiky artrózy je identifikácia charakteristických klinických príznakov počas vyšetrenia a štúdia rádiografických obrazov. Streľba chorého kĺbu sa vykonáva v dvoch projekciách, po ktorých špecialista skúma röntgenový obraz. Pre 2. stupeň ochorenia sú charakteristické nasledujúce príznaky:

  • deformácia a sploštenie miesta kosti;
  • zúženie spoločného priestoru;
  • kostné cystické útvary;
  • osteofyty.

Dá sa artróza kolenného kĺbu vyliečiť?

Dá sa zabrániť degeneratívnym zmenám kĺbov, ale nie je možné ich vyliečiť, takže nie je možné liečiť artrózu kolenného kĺbu (tiež nazývanú gonartróza). Ak je diagnostikovaná artróza 2. stupňa, terapia je zameraná na obnovenie pohyblivosti kĺbov a prevenciu ďalších zmien.

V závislosti od etiológie ochorenia je artróza primárna a sekundárna. V prvom prípade sa nedá zistiť príčina a liečba spočíva v zastavení zápalu. Ak sú známe faktory, ktoré vyvolali vývoj ochorenia, kladie sa dôraz na ich elimináciu..

Liečba artrózy kolenného kĺbu 2. stupňa

Hlavným smerom liečby, keď sa zistí artróza kolenného kĺbu 2. stupňa, je zachovanie funkcií motorického prístroja. Najdôležitejšou úlohou je znížiť zaťaženie kĺbového povrchu. Choroba si vyžaduje komplexnú liečbu, ktorá zahŕňa užívanie liekov, vykonávanie špeciálne navrhnutej sady terapeutických cvičení, fyzioterapeutických postupov a dodržiavanie diéty. Liečebný režim zostavuje lekár a závisí od štádia priebehu ochorenia a od prítomnosti sprievodného zápalu (artritídy) u pacienta spolu s artrózou..

  • Ako sa pripravuje chudé a koláče na halušky so zemiakmi
  • Ako pribrať pre chlapa a dievča
  • Ako pripraviť šalát z hovädzieho srdca

Liečba liekom

Farmakoterapia pre artrózu, ako aj pre artritídu. zamerané na zastavenie zápalu a odstránenie bolesti. Hlavnými liekmi používanými na liečbu kĺbových ochorení sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) a chondroprotektory. Závažné štádium ochorenia spočíva v intraartikulárnom podaní kortikosteroidov, najmä v závažných prípadoch - pri užívaní opioidov. Ďalej môžu byť použité vonkajšie prostriedky - masti, náplasti. Prípravky s kyselinou hyalurónovou sa môžu používať spolu s chondroprotektormi:

  • meno: Giastat;
  • Popis: liek na intrakavitárne injekcie, nahrádza synoviálnu tekutinu, zastavuje artritické deformity;
  • plusy: rýchla akcia;
  • proti: vysoké náklady.

Pri osteoartritíde 1 a 2 sa používajú NSAID, ktoré sú súčasne inhibítorom interleukínu-1 (zápalový mediátor):

  • názov: Diacerein;
  • Popis: účinnou látkou liečiva je derivát antrachinónu, ktorý spomaľuje syntézu metaloproteináz, ktoré spôsobujú patológie chrupavkového tkaniva;
  • plusy: spomaľuje proces degradácie chrupavky;
  • proti: trvanie liečby.

Cvičebná terapia pri artróze kolenného kĺbu 2. stupňa

Fyzioterapeutické cvičenia na artrózu kolenného kĺbu majú dva ciele: obmedzenie pohyblivosti postihnutej oblasti počas exacerbácie a optimalizácia motorických funkcií. Cvičenie s ochorením 2. stupňa by sa malo vykonávať počas remisie. Terapeutická gymnastika pozostáva zo súboru cvičení:

  • zriedenie a redukcia rovných nôh v polohe na chrbte;
  • striedavé predĺženie nôh, zatiaľ čo sa snažíte s pätami vpred;
  • flexia nôh v kolenných kĺboch, ležiace na žalúdku;
  • zdvihnutie rovnej nohy z polohy ležmo na boku.

Fyzioterapeutické postupy

Príznak bolesti počas exacerbácie artrózy je možné zastaviť pomocou fyzioterapeutických metód. Niektoré postupy majú kontraindikácie, preto by ich mal predpisovať iba lekár. Medzi najbežnejšie používané fyzioterapeutické liečby osteoartrózy patria:

  • fonoforéza s hydrokortizónom;
  • magnetická laserová terapia;
  • ultravysokofrekvenčná terapia;
  • kúpele s terapeutickým bahnom;
  • ultrafialové ožarovanie;
  • induktotermia.

Strava

Iba pomocou stravy nebude možné zastaviť proces vyčerpania chrupavkového tkaniva, ale zavedenie užitočných zložiek do stravy môže zlepšiť výživu kostnej látky. Okrem nasýtenia tela potrebnými prvkami je dôležité vylúčiť potraviny, ktoré prispievajú k zhoršeniu choroby, ako napríklad:

  • sladkosti;
  • soľ;
  • alkohol;
  • kyslé uhorky;
  • údené mäso;
  • kyslé šťavy.

Kolagén, síra, selén, mastné kyseliny sú nevyhnutné pre udržanie fungovania chrupavky. Výrobky, ktoré spomaľujú degeneratívne zmeny v kostnom ráme a sú preto užitočné pri artróze, sú:

  • mliečne výrobky;
  • chudé mäso;
  • vajcia;
  • ovocné želé;
  • ryby z čeľade lososovité;
  • vlašské orechy, píniové oriešky;
  • cesnak;
  • nekyslé ovocie a bobule.

Chirurgia

Deformujúca artróza 2. stupňa si zriedka vyžaduje chirurgický zákrok. Indikáciou pre chirurgickú liečbu je nedostatok výsledkov po konzervatívnej liečbe a prítomnosť výrazného edému v kolennom kĺbe. Operáciu je možné vykonať jedným z dvoch spôsobov:

  1. Endoprotetika. Implantácia umelého kolenného kĺbu spočíva v resekcii (odstránení) kostného tkaniva a zavedení protézy, ktorá presne opakuje prvky väzivového aparátu kolena..
  2. Aplikácia kolagénovej membrány. Chirurgický zákrok sa uskutočňuje prúžkovým rezom, ktorý odhalí kĺb. Všetky oblasti chrupavky, ktoré sú predmetom zmien, sú odstránené a na ich miesto sú vložené kúsky kadaveróznej kosti, ktoré opakujú tvar kĺbu. Zhora je položená membrána, ktorá je pripevnená špeciálnym lepidlom.

Tradičné metódy

Používanie receptov tradičnej medicíny na liečenie artrózy môže byť doplnkovým opatrením k hlavnej liečbe. Účinné látky, ktoré pomáhajú znižovať závažnosť bolesti a zvyšovať krvný obeh v postihnutom kĺbe, sú:

  • Medový obklad. Zmiešajte jód, amoniak, lekársku žlč, glycerín a med v rovnakom pomere. Trvajte na zmesi 10 dní, potom dôkladne premiešajte, zohrejte vo vodnom kúpeli a navlhčite v nej látkový obrúsok, ktorý sa musí v noci naniesť na boľavý kĺb..
  • Trenie elekampánu alkoholom. 50 g suchého koreňa elecampanu by sa malo zmiešať so 125 g alkoholu a ponechať 20 dní na tmavom mieste. Výslednú infúziu nanášajte každý deň na postihnuté kĺby..

Prevencia

Aby sa zabránilo rozvoju artrózy a jej prechodu na stupeň 2, je nevyhnutná neustála fyzická aktivita. Pohyb zvyšuje krvný obeh okolo kĺbov a chrupaviek a zabraňuje vzniku degeneratívnych zmien. Celý rad preventívnych opatrení obsahuje nasledujúce odporúčania:

  • zabrániť podchladeniu kĺbov;
  • udržiavať váhu v normálnych medziach;
  • pozorovať spánok a bdenie;
  • vyhnúť sa zraneniam kĺbov;
  • nosiť pohodlnú obuv.

Artróza kolenného kĺbu 1 2 stupne liečby

Artróza kolenného kĺbu je ochorenie, pri ktorom je zničená chrupavka kĺbových povrchov a samotný kĺb je zdeformovaný, jeho funkcie sú narušené..

Je potrebné poznamenať, že ide o dosť vážne ochorenie a je veľmi nebezpečné oddialiť liečbu. V poslednom štádiu je chrupavka úplne zničená, obnažená je podkladová kosť, tkanivá obklopujúce kĺb sa zapália. To všetko môže viesť k úplnej nehybnosti chorých kĺbov a v dôsledku toho k postihnutiu..

Obrázok zobrazuje príklady kĺbov postihnutých artrózou. Pravá strana vykazuje deformáciu v počiatočnom stupni ochorenia a vľavo - poškodenie kĺbov druhého stupňa

Artróza kolenného kĺbu 1 stupeň

Deformačné znaky v prvom štádiu ochorenia sú nevýznamné a na röntgenovom snímke sú predstavované miernym zúžením kĺbovej medzery.

V tomto štádiu sa mení iba chrupavka. Stratí sa jeho pružnosť, na povrchu sa objavia malé praskliny.

Zároveň má pacient nasledujúce príznaky:

menšie bolesti v oblasti kolena, ktoré sú epizodické; mierne brnenie, chrumkanie v kĺboch; môže sa objaviť mierny opuch kolena.

V prvom štádiu sa choroba príliš neprejavuje, takže pacienti často ignorujú poplašné zvony a spúšťajú artrózu. Artróza prvého stupňa sa vyvíja dlho a postupne.

V počiatočnom štádiu majú bolesti zvyčajne dočasný charakter a spočiatku sa objavujú hlavne ráno na začiatku pohybu, ako aj počas dňa, keď sa po odpočinku obnoví zaťaženie nôh. V procese chôdze sa vyvíja kĺb, bolesti postupne odchádzajú. Nepríjemné pocity môžu byť niekedy znepokojujúce pri dlhšom chôdzi po schodoch alebo po schodoch.

Ďalším príznakom, ktorý by ste určite mali venovať pozornosť, je chrumkanie počas flexie a predĺženia kolena

Liečba

Pre skúseného odborníka nebude ťažké diagnostikovať artrózu prvého stupňa ani bez röntgenového vyšetrenia na základe symptómov popísaných pacientom a vyšetrením.

Na potvrdenie diagnózy sa zvyčajne vykonáva röntgenová diagnostika, po ktorej sa na obrázku zistí zúženie kĺbovej medzery..

Liečba je zameraná na:

zníženie zaťaženia kĺbu; blokujúca bolesť; prekážkou progresie ochorenia.

Liečba artrózy v tomto štádiu pomôže liekom na zmiernenie bolesti a obnovenie chrupavky, ako aj cvičebnú terapiu, masáž.

Na zmiernenie bolesti sa zvyčajne predpisujú nesteroidné protizápalové lieky. V tejto oblasti sa veľmi dobre osvedčili:

diklofenak; voltaren; ibuprofén; indometacín Ketoprofén.

Na normalizáciu chrupavky sa používajú lieky, ktoré sú vyrobené z rovnakých látok, ktoré sú súčasťou kĺbovej chrupavky. Tie obsahujú:

Glukozamín; Chondroitín; Structum; Arthra; Teraflex.

Je potrebné poznamenať, že tieto lieky budú schopné vyrovnať sa s ochorením až v počiatočnom štádiu..

Artróza kolenného kĺbu 2 stupne

V druhom štádiu ochorenia sa výraznejšie prejavujú deformujúce sa znaky. Chrupavka sa stáva tenšou a na niektorých miestach je úplne zničená. Na kĺbových povrchoch sa tvoria výrastky.

V tomto štádiu artrózy sa objavujú nasledujúce príznaky:

Silná predĺžená bolesť kolena; Chrumkavé koleno pri zaťažení; Fungovanie kĺbu je narušené. Pacienti sa často sťažujú, že nemôžu úplne ohýbať a narovnávať nohu v kolene.

V tomto prípade je príznak bolesti charakteristicky odlišný od počiatočného štádia artrózy. Ak sa bolesť okamžite objavila až na začiatku záťaží na nohách po odpočinku, ktoré postupne prešli počas chôdze, potom je druhá etapa charakterizovaná výskytom nepríjemných pocitov po námahe. Takéto pocity sú dlhšie a zmiznú až po určitom čase úplného odpočinku..

Ak na začiatku ochorenia je ovplyvnená iba chrupavka, potom v tomto štádiu deformujúce procesy ovplyvňujú samotný kĺb.

Na röntgenovom snímku sa deformujúce procesy ochorenia prejavujú okrajovými rastmi a výrazným zúžením chrupavkového tkaniva.

Je potrebné poznamenať, že zdravotné postihnutie je zvyčajne priradený v tretej fáze ochorenia. Avšak v prípade, že artróza v druhom štádiu viedla k obmedzeniu života, môže byť pacientovi pridelené aj zdravotné postihnutie. Mimochodom, skupina osôb so zdravotným postihnutím nezávisí od stupňa bolesti, ale od stupňa obmedzenia možností pohybu a starostlivosti o seba..

Liečba

V tomto štádiu je ťažšie liečiť chorobu, ale stále je celkom možné dosiahnuť úplné zotavenie..

Prvým naliehavým opatrením by malo byť zníženie zaťaženia postihnutej nohy. To sa dosiahne znížením telesnej hmotnosti, ak má nadváhu, a použitím opierok, ktoré vám pomôžu pri chôdzi (napríklad palica, palica).

Okrem toho je pacient vybraný komplex cvičebnej terapie na posilnenie svalov nohy..

Na zmiernenie bolesti sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky. Chondroitín sulfát, artróza, glukozamín pomôžu pri liečbe kĺbovej chrupavky. Ak sa ochorenie zanedbá, môže sa pacient liečiť aj intravenóznymi injekciami kyseliny hyalurónovej. Pri absencii zápalu sú pacientovi predpísané fyzioterapeutické postupy:

Magnetoterapia; Ozokeritová pasca; Laserová terapia; Elektroforéza; Kyroterapia.

Ako sme už poznamenali, napriek skutočnosti, že artróza sa vyvíja pomaly a dlho, ide o veľmi vážne ochorenie, ktoré bez náležitej liečby môže viesť k invalidite..

Fyzioterapeutické procedúry sú v boji proti artróze veľmi účinné. Pomôžu pacientovi vrátiť sa do normálneho života, zabrániť progresii choroby a postihnutia.

Patellofemorálny syndróm

Predchodcom artrózy je často práve patellofemorálny syndróm. Patellofemorálny syndróm sa prejavuje stuhnutím kolenného kĺbu, bolesťou v prednej časti kĺbu, ktorá sa zvyšuje pri namáhaní nohy.

Patellofemorálny mušt sa vyskytuje medzi povrchom patelárneho kĺbu a susednou časťou stehna.

Ako terapia patellofemorálneho syndrómu sa odporúča znížiť zaťaženie boľavej nohy, v prípade silnej bolesti je možné použiť ľad, podstúpiť špeciálny komplex cvičebnej terapie.

V prípade silnej bolesti s patellofemorálnym syndrómom sa pacientovi podáva injekcia pozostávajúca z anestetika a glukokortikosteroidov..

Ak bolesť patellofemorálneho syndrómu nezmizne dlhší čas, môžu sa na liečbu predpísať chondoprotektory.

Patellofemorálny syndróm je diagnostikovaný klinicky a nevyžaduje laboratórne testy

Diéta pre artrózu

Diéta a cvičebná terapia sa odporúčajú ľuďom, ktorí majú nadváhu a trpia artrózou. Ak zhodíte pár kíl, pacient výrazne zníži zaťaženie boľavých kĺbov.

Strava, zdravá a správna výživa nie sú schopné liečiť artrózu, sú však veľmi dôležitým faktorom, ktorý telu poskytne užitočné látky a určite bude sprevádzať zotavenie..

Základné princípy výživy a výživy pri artróze sú:

Časté zlomkové jedlá; Potraviny spracovávajte varením, dusením alebo varením v pare. Smaženie by sa malo zlikvidovať; Po jedle trochu choďte, neberte ihneď vodorovnú polohu; Počas jedla pite vodu malými dúškami; Obmedzte množstvo soli, ktoré konzumujete; Jesť fermentované mliečne výrobky častejšie; Nezabudnite na vitamíny a potraviny bohaté na vápnik; Častejšie používajte želé, želé mäso, želé a iné jedlá na báze kostí a mäsového vývaru; Obmedzte príjem sacharidov, cukrov a tukov. Mali by sa uprednostňovať potraviny obsahujúce komplexné sacharidy, ako sú napríklad celozrnné výrobky. Lepšie je nahradiť cukor medom a výrobkami obsahujúcimi fruktózu. Z tukov je omega-3 rybí olej užitočný pri artróze; Z jedálneho lístka vylúčte mastné mäso, bielu kapustu, papriky, paradajky, kyslé ovocie a citrusové plody.

Mali by ste dodržiavať základný princíp stravovania - nehladovať. Jedlo by malo byť nasýtené vitamínmi a minerálmi.

Artróza kolena je deformácia a deštrukcia chrupavkového tkaniva. Toto ochorenie má chronický degeneratívny charakter, sprevádzané bolesťami rôznej sily. Môže to viesť k jeho úplnej imobilizácii, strate funkčnosti. Choroba sa vyvíja častejšie u žien ako u mužov. Nadváha a žilové ochorenia sa navyše považujú za faktory, ktoré občas zvyšujú riziko artrózy. Nie je náhodou, že väčšina žien s nadváhou vo veku nad 40 rokov trpí takýmito problémami s kĺbmi. U väčšiny starších ľudí sa vyskytuje artróza. Môže to byť obojstranné alebo jednostranné, podľa toho, či je ovplyvnená iba jedna noha, alebo obe. V mladom veku je choroba zvyčajne spôsobená zraneniami pri športe alebo fyzickej práci..

Spočiatku sú zmeny pozorované na molekulárnej úrovni a potom ovplyvňujú fyzikálno-chemické vlastnosti chrupavkového tkaniva. Chrupavka sa stáva mätovou, tenšou, prasknutou a stratifikovanou. Všetky tieto procesy je možné zistiť štúdiom chrupavkového tkaniva. Ak sa nevykoná potrebné ošetrenie, chrupavka sa úplne zrúti. To nakoniec povedie k vystaveniu kostí..

Príčiny artrózy kolenného kĺbu

Nasledujúce dôvody môžu viesť k artróze kolenného kĺbu:

Zranenia. Patria sem zlomeniny, vykĺbenie a poškodenie meniskov. Práve po úrazoch sa v mladom veku vyvíja gonartróza. Ak je kolenný kĺb poškodený, je nemožné vykonávať pohyby flexia-extenzia. Liečba poranenia v tomto prípade spočíva v dočasnej fixácii končatiny, čo vedie k zhoršeniu krvného obehu. To je to, čo spôsobuje vývoj posttraumatickej artrózy kolenného kĺbu..

Mimoriadne dôležité sú menisky. Ich poškodenie provokuje „zalomenie“ kolena. Ak je pacientovi odstránený meniskus, potom to v 9 z 10 prípadov vedie k artróze kolenného kĺbu.

Zvýšené zaťaženie. Športové aktivity by mali brať do úvahy vek pacienta. Ľudia v starobe majú často tendenciu trénovať rovnako aktívne ako v mladosti. Vo väčšine prípadov ide o priamu cestu k zraneniu: zlomeniny, vyvrtnutia. Niekedy sa objaví mikrotrauma. Nie sú cítiť, ale spôsobujú vážne poškodenie kĺbov. Športovanie po 40-tke by preto malo znamenať mierny stres. V starobe kĺby nedokážu zvládnuť záťaž, ktorá sa v mladosti ľahko tolerovala, pretože chrupavkové tkanivo sa časom opotrebováva, tenšie. Z tohto dôvodu by mali byť všetky pohyby počas športových aktivít plynulé. Najväčšie škody na kolenných kĺboch ​​spôsobujú behy po asfalte a drepy. Tieto cviky by sa mali nahradiť inými druhmi fyzickej aktivity..

Nadváha a obezita. Táto príčina sama osebe nepoškodzuje chrupavkové tkanivo kĺbu, ale prispieva k poraneniu meniskov. Takéto zranenia ľudia s nadváhou ťažko znášajú a kolenný kĺb sa potom ťažko zotavuje. Poranenia menisku majú spravidla za následok vznik artrózy kolenného kĺbu. Okrem toho nohy dostávajú ďalšie zaťaženie v dôsledku prítomnosti nadmernej hmotnosti a leží na kolenách. Najťažšia situácia je, keď sa obezita kombinuje s kŕčovými žilami. V tomto prípade sa môže vyvinúť najťažšia forma artrózy kolenného kĺbu..

Slabý väzivový aparát. Toto je tiež známe ako voľné väzy. Spravidla je spojená s vysokou pohyblivosťou kĺbov. Človek má zároveň veľmi pružné telo a bez zahriatia môže vykonávať rôzne cviky, napríklad naťahovanie, sedenie na špagáte. Takáto fyzická aktivita však vedie k mikrotraume kolien a v dôsledku toho k artróze, ak je príliš veľa úrazov. Spolu so slabým väzivovým aparátom môže byť pohyblivosť kĺbov spôsobená zhoršenou citlivosťou nôh. Osoba nepociťuje silnú bolesť, ak je poškodená, preto si ju nevšimne.

Choroby kĺbov. Najčastejšie je artróza kolenného kĺbu dôsledkom artritídy. Môže byť reumatoidný, psoriatický, reaktívny. Pri artritíde vedie zápal k hromadeniu synoviálnej tekutiny v kĺbovej dutine, nádore. V dôsledku všetkých týchto procesov je tkanivo chrupavky zničené. To vedie k artróze kolenného kĺbu.

Porušenie metabolických procesov v tele. Vďaka tomu tkanivá neprijímajú potrebné látky a minerály. Nedostatok vápnika ovplyvňuje stav kostného a chrupavkového tkaniva.

Stres. Aj neustály stres a zmeny nálad ovplyvňujú zdravie kĺbov. Odporúča sa častejšie meniť prostredie, striedať fyzickú aktivitu s duševnou, viac odpočívať, aby nedošlo k rozvoju artrózy. Vo väčšine prípadov ženy staršie ako 40 rokov, ktoré trpeli týmto ochorením, nahromadili emočnú únavu, čo viedlo k zlému obehu nôh, opuchom a zápalom..

Príznaky artrózy kolena

Pocity bolesti

Bolesť sa neobjaví náhle, spravidla v prvých štádiách artrózy kolenného kĺbu sa bolesť cíti slabo. Tento stav môže trvať mesiace alebo dokonca roky, kým nedôjde k exacerbácii ochorenia. Mierna bolesť nastáva pri aktívnej fyzickej aktivite, pri behu, chôdzi. Náhly nástup nepohodlia nemôže byť príznakom artrózy. S najväčšou pravdepodobnosťou je bolesť v tomto prípade spôsobená traumou: zovretý meniskus, dislokácia, zlomenina.

Pri artróze kolenného kĺbu 2. stupňa sa nepohodlie cíti oveľa silnejšie. Ak sa skoršia bolesť vyskytla iba v dôsledku nadmernej fyzickej námahy, teraz sa objaví v pokoji. Najčastejšie útoky sa vyskytujú po dlhých prechádzkach alebo zdvíhaní ťažkých predmetov. Aby ste sa zbavili nepohodlia v kolene, musíte dlho odpočívať. Ak sa však potom fyzické pohyby obnovia, bolesť sa vráti..

Deformácia kolena

Stáva sa viditeľným v neskorších štádiách vývoja artrózy. Keď sa objavia prvé príznaky, koleno môže vyzerať opuchnuté, ale zachováva si normálny tvar.

Synovitída

Tento pojem v medicíne znamená akumuláciu kĺbovej tekutiny v kĺbovej dutine. Keď jeho množstvo presiahne prípustnú normu, dôjde k javu, ako je Bakerova cysta. Toto je vzhľad hustého elastického útvaru na zadnej stene kolenného kĺbu. Bakerova cysta je najvýraznejšia, keď je rozvinutá. Môže sa úspešne liečiť bez potreby chirurgického zákroku.

Charakteristická kríza

Objavuje sa pri artróze kolenného kĺbu 2 a 3 stupne. Túto krízu je potrebné odlíšiť od zvukov, ktoré sú počuť pri ohýbaní kolien u zdravého človeka. Kríza artrózy je ostrá a sprevádzaná bolesťou. Vo všetkých ostatných prípadoch je to kvôli slabosti väzivového aparátu alebo nadmernej pohyblivosti kĺbov..

Obmedzená pohyblivosť kolena

Tento príznak sa prejavuje aj v neskorších štádiách vývoja artrózy. Pacient nemôže voľne ohýbať a narovnávať nohu. Pokusy o vykonávanie takýchto pohybov sú sprevádzané silnou bolesťou. Nohu môžete ohýbať iba v pravom uhle. Ďalší pohyb spôsobuje akútnu bolesť. Súčasne s obmedzením pohyblivosti dochádza aj k deformácii kĺbu. Vyzerá dobre..

V 3. štádiu vývoja artrózy môže byť koleno úplne nepohyblivé. Z tohto dôvodu sa niektorí pacienti pohybujú na ohnutých nohách. Bolesť kolena je často spôsobená zmenami poveternostných podmienok. Bolí ich príroda, vyskytujú sa pri pohybe aj v pokoji. Pacienti často nemôžu spať kvôli bolesti, preto sa musia uchýliť k pomoci nesteroidných protizápalových liekov.

Stupeň artrózy kolena

Artróza kolenného kĺbu 1 stupeň

V tomto prípade je choroba charakterizovaná malou bolesťou počas aktívnych pohybov. Synoviálna tekutina sa môže hromadiť v kĺbovej dutine, čo vedie k vzniku Bakerovej cysty. Bolesť sa objavuje počas pohybu, ale okamžite zmizne v pokoji. Tkanivo chrupavky je poškodené, ale smerom von nie je badateľná deformácia kĺbu.

Pomocou röntgenového žiarenia v tomto štádiu vývoja artrózy je ťažké stanoviť diagnózu, sú potrebné ďalšie vyšetrovacie metódy.

Artróza kolenného kĺbu 2 stupne

Dochádza k zúženiu kĺbovej medzery, tkanivo chrupavky je poškodené do značnej miery. Na röntgenovom snímku je vidieť rast kostí. Akýkoľvek pohyb, ktorý sa týka kolenného kĺbu, je sprevádzaný akútnou bolesťou. V pokoji pohodlie zmizne, ale potom sa opäť objaví. Pri vykonávaní pohybov flexia-extenzia sa bolestiam dodáva charakteristická kríza.

Postupne sa funkcia kĺbu stáva nemožnou. Koleno sa prestane ohýbať a ohýbať. Vonkajšie môže lekár určiť deformáciu kostí.

3. stupeň artrózy kolena

Na niektorých miestach sa chrupavkové tkanivo nakoniec zriedi a vytvoria sa odkryté oblasti kosti. Roentgenogram jasne ukazuje veľké množstvo osteofytov - usadenín solí v kĺbovej dutine. Okrem toho tam možno nájsť voľné telá..

Vonkajšie zmeny sú čoraz viditeľnejšie. Vyrovnať sa s bolesťou zastavením pohybu je dnes nemožné. Pretrváva ako pri fyzickej námahe na kĺbe, tak aj v pokoji..

Na tému: Bolesť kolena - čo robiť?

Deformujúca sa artróza kolenného kĺbu

Deformujúca sa artróza kolenného kĺbu je spôsobená ukladaním solí. Je častejšia u žien s nadváhou. V počiatočných štádiách postihuje ochorenie vnútornú stranu kĺbu, v neskorších štádiách zasahuje aj vonkajšiu.

Hlavnými príznakmi deformujúcej artrózy kolenného kĺbu sú akútna bolesť a charakteristická kríza. Liečba tejto choroby sa musí začať včas. V takom prípade je šanca na zachovanie chrupavkového tkaniva vyššia..

Ako liečiť artrózu kolenného kĺbu?

Moderná liečba artrózy kolena

Spolu s liečbou drogami využíva moderná medicína také metódy, ako sú:

Liečba ozónom. Toto je účinok na boľavý kolenný kĺb pomocou ozónu. Pri tomto spôsobe fyzioterapeutickej liečby je možné látku injikovať alebo použiť zvonka. Liečba ozónom umožňuje dosiahnuť maximálny účinok, zatiaľ čo jej použitie je vo väčšine prípadov možné. Liečba intramuskulárnymi a subkutánnymi injekciami ozonizovaného soľného roztoku, mastí a krémov na báze ozónu nemá prakticky žiadne kontraindikácie a vedľajšie účinky. Ozónová terapia má protizápalové a analgetické účinky, obnovuje krvný obeh v kolennom kĺbe. Účinok tejto metódy je možné zvýšiť súčasným podávaním chondoprotektorov a glukokortikosteroidných liekov..

Kineziterapia. V tomto prípade sa liečba artrózy kolenného kĺbu uskutočňuje pomocou špeciálnych cvičení. Zaťaženie sa vyberá v súlade so stupňom vývoja ochorenia a fyzickou zdatnosťou pacienta individuálne. Niektoré cviky používajú špeciálne náradie alebo výstroj. Týka sa to nielen svalov, šliach a kĺbov, ale aj ďalších orgánových systémov v tele: endokrinných, kardiovaskulárnych a tráviacich. Pri vykonávaní súboru cvikov je veľmi dôležité správne dýchať. Preto sa odporúča cvičiť pod dohľadom lekára..

Cvičenia pomáhajú zlepšovať krvný obeh v kolennom kĺbe, obnovujú pružnosť väzov, zlepšujú výživu buniek chrupavky a prispievajú k jej zotaveniu. Takéto zaťaženie pozitívne ovplyvňuje nielen fyzický, ale aj psychický stav pacienta, pretože v procese sa vytvárajú hormóny radosti - endorfíny.

Doplnok stravy. Tieto prostriedky sa začali využívať pomerne nedávno, ale už sú veľmi rozšírené. Biologicky aktívne doplnky sú dôstojnou alternatívou k iným liekom (moderné doplnky výživy na obnovu kĺbov).

Homeopatia. Zahŕňa užívanie liekov v malých dávkach. Priebeh liečby trvá iba niekoľko týždňov, ale počas tejto doby sa pri správnom výbere liekov krvný obeh a normálna výživa buniek chrupavky úplne obnovia. Homeopatia navyše pomáha posilňovať imunitný systém, zlepšovať celkový stav tela..

Liečba gonartrózy podľa Bubnovského

CM. Bubnovský - doktor lekárskych vied, ktorý vyvinul jedinečnú metódu riešenia artrózy kolenného kĺbu. Zvláštnosťou jeho liečby je, že nezahŕňa užívanie liekov alebo chirurgické zákroky. Ako hlavnú príčinu vývoja ochorenia zdôrazňuje Bubnovský pokles množstva kĺbovej tekutiny, ktorá hrá úlohu mazadla. Práve tento faktor zasahuje do normálneho fungovania kolenného kĺbu..

Bubnovského technika zahŕňa kineziterapiu a fyzioterapiu. Pred predpísaním konkrétnych cvičení a postupov vám lekár urobí röntgen. Liečba sa vyberá individuálne a do značnej miery závisí od stupňa vývoja artrózy. Všetky fyzické cvičenia v rámci kineziterapie a ďalších procedúr sa vykonávajú pod dohľadom špecialistu.

Podľa doktora Bubnovského je lepšie zmierniť bolesť pri artróze kolenného kĺbu aplikáciou ľadu a kontrastnej sprchy. Ak je fyzický stav pacienta veľmi požadovaný, sú predpísané jemné cvičenia..

Zaťaženie sa bude postupne zvyšovať. Vďaka tomu sa dosahujú tieto výsledky:

obnovuje sa výživa buniek kostného a chrupavkového tkaniva kĺbu;

bolestivý syndróm prechádza;

vlastnosti chrupavkového tkaniva sú zlepšené;

funkcie kolenného kĺbu a jeho pohyblivosť sú úplne obnovené.

V rámci liečby podľa Bubnovského metódy sa odporúča navštíviť kúpeľný dom, plávať v bazéne, zúčastniť sa masáží.

Liečba gonartrózy podľa Evdokimenka

Známy reumatológ Evdokimenko verí, že účinná liečba artrózy kolenného kĺbu je možná kombináciou liekovej metódy a fyzioterapeutických postupov.

obnoviť pohyblivosť kolenného kĺbu;

zbaviť sa bolesti;

zlepšiť krvný obeh v oblasti kolenného kĺbu;

zabezpečujú tok živín a základných prvkov do buniek chrupavkového tkaniva.

Evdokimenkova technika zahŕňa použitie:

nesteroidné protizápalové lieky, ktoré majú protizápalové a analgetické účinky;

hondoprotektory na obnovu chrupavkového tkaniva;

intraartikulárne injekcie, ktoré vám umožňujú rýchlo sa zbaviť nepohodlia;

krémy a masti s analgetickými účinkami;

ľahká fyzická aktivita;

kompresie na báze Dimexidum, Bishofit.

Podľa doktora Evdokimenka je navyše počas liečby artrózy kolenného kĺbu dôležité držať sa diéty. Správna výživa v kombinácii so všetkými ostatnými metódami vám umožňuje dosiahnuť dobré výsledky za krátky čas. Úplné odstránenie artrózy kolenného kĺbu v počiatočných štádiách vývoja trvá rok. V prípade choroby 2. stupňa bude trvať liečenie niekoľko rokov. Spustená artróza kolenného kĺbu, ktorá je určená stupňom 3, doktor Evdokimenko nelieči a odporúča uchýliť sa k chirurgickému zákroku. Preto je dôležité diagnostikovať ochorenie včas, aby sa zabránilo chirurgickému zákroku..

Na túto tému: Kolenná vložka pre artrózu kolenného kĺbu

Chondroprotektory na artrózu kolenného kĺbu

Hondoprotektory sú skupina silných liekov, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesti pri artróze kolenného kĺbu a ovplyvňujú tkanivo chrupavky, obnovujú ju a posilňujú. Na rozdiel od iných liekov na liečbu tohto ochorenia sú najúčinnejšie a obsahujú glukozamín a chondroitín sulfát. Práve tieto látky ovplyvňujú chrupavkové tkanivo..

Dona je jedným z najslávnejších liekov medzi hondoprotektormi. Dodáva sa vo forme kapsúl, injekčných ampuliek a prášku. Liečivo sa môže zriediť vo vode a užívať vnútorne. Najlepší účinok možno dosiahnuť, ak užijete nielen prášok, ale aj intramuskulárne injekcie. Účinnou látkou v Done je glukozamín.

Chondrolon. Podieľa sa na stavbe kostného a chrupavkového tkaniva, blokuje pôsobenie enzýmov, ktoré chrupavku ničia. Chondrolon ovplyvňuje aj tvorbu kĺbovej tekutiny. To je veľmi dôležité, pretože to je ona, ktorá hrá úlohu mazadla, zlepšuje pohyblivosť kĺbov a zmierňuje bolesť pri dotyku kĺbových povrchov. Liek účinkuje rýchlo: po hodine zmiznú nepríjemné pocity v kĺbe. Tento chondoprotektor sa injikuje intramuskulárne. Priebeh liečby trvá 1,5 mesiaca. Po jeho prechode účinok pretrváva dlho. O šesť mesiacov neskôr sa odporúča kurz opakovať.

Teraflex je hondoprotektor, ktorý je vo forme kapsúl. Liečivo podporuje regeneráciu chrupavkového tkaniva. Pomocou teraflexu môžete udržiavať viskozitu synoviálnej tekutiny, zvyšovať uvoľňovanie hyaluronanu. Liek nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky. Ak však neexistujú viditeľné vylepšenia, mal by byť nahradený iným chondoprotektorom.

Structum. Je tiež k dispozícii v kapsulách, umožňuje znížiť vyplavovanie vápnika z tela, obnovuje funkciu kolenného kĺbu pri artróze. Pozitívny účinok sa dosiahne šesť mesiacov po začiatku liečby. Výsledok trvá dlho.

Chondroxid. Na rozdiel od väčšiny chondoprotektorov je Chondroxid liek vo forme tabliet a masti. Môže sa aplikovať na kolenný kĺb na zmiernenie bolesti. Pri užívaní chondroprotektorov by ste mali vedieť, že výsledok liečby bude viditeľný až po niekoľkých mesiacoch. Pre úplnú úľavu budete musieť podstúpiť niekoľko liečebných kúr. Vďaka tomu bude možné zbaviť sa bolesti spôsobenej artrózou kolenného kĺbu a obnoviť chrupavkové tkanivo. Používanie chondoprotektorov je oprávnené až v 1. a 2. štádiu vývoja ochorenia. Keď je tkanivo chrupavky úplne zničené, ako to býva zvykom v 3. štádiu, bude liečba týmito liekmi neúčinná.

Na túto tému: Čo brať chondroprotektory na artrózu?

V medicíne stále neexistuje konsenzus, pokiaľ ide o príjem liekov obsahujúcich chondroitín sulfát aj glukozamín. Existuje predpoklad, že spolu sú menej účinné ako samostatne. Táto myšlienka nebola oprávnená, preto by ste mali vyhľadať pomoc od špecialistu, ktorý diagnostikuje a predpíše potrebné lieky..

Cvičenie na artrózu kolenného kĺbu

Cvičenie pomáha obnoviť funkciu kĺbov a posilniť ich. Mali by sa vykonávať pomaly a opatrne, aby nespôsobili podvrtnutie a nepresiahli prípustné zaťaženie..

Nasledujúce cvičenia sa považujú za najefektívnejšie:

Pomaly striedavo zdvíhajte rovné nohy v ľahu na bruchu. Pri tomto cviku sa využívajú svaly stehna a dolnej časti nohy. Nemalo by byť povolené, aby sa záťaž prenášala na zadnú časť. Príliš vysoké zdvíhanie nôh sa tiež neoplatí. Hlavná vec je namáhať svaly na vrchu;

Toto cvičenie je podobné prvému, len teraz by ste mali zdvihnúť nohu pokrčenú v kolene. Na vrchu stehenných svalov by ste sa mali navyše namáhať. Pre každú nohu musí byť cvik vykonaný rovnako často;

Ležať na podlahe (na bruchu) zdvihnite rovné nohy hore a potom ich roztiahnite do strán a sklopte ich. Toto cvičenie vyžaduje silné trénované brušné svaly, takže nebude fungovať u všetkých pacientov. Okrem toho, keď sa vykonáva, môže stúpať krvný tlak. Pacienti trpiaci hypertenziou alebo inými ochoreniami kardiovaskulárneho systému je lepšie ju odmietnuť;

Ak chcete vykonať ďalšie cvičenie, musíte ležať na boku, ohýbať nohu ležiacu na podlahe v kolene a druhú pomaly zdvíhať a držať ju v hornom bode. Je dôležité, aby bol uhol pri výkone na každej nohe rovnaký;

Na toto cvičenie budete potrebovať stoličku. Sedí na ňom, nohy sa striedavo narovnávajú, stúpajú a zostávajú maximálny možný čas v narovnanej polohe;

Je užitočné stáť na špičkách, zatiaľ čo sa držíte operadla stoličky alebo postele. Rovnako ako pri iných cvikoch, musíte sa zdržiavať v hornom bode niekoľko sekúnd a dodatočne namáhať svaly na nohách;

Hladký pohyb od špičky po pätu umožňuje aktivovať krvný obeh dolných končatín. Takéto pohyby by sa mali vykonávať striedavo: zatiaľ čo jedna noha spočíva na špičke, druhá na päte a naopak. Všetky pohyby by mali byť plynulé;

Opretá o operadlo stoličky alebo postele, stojte minútu s pätami v pätách. Ak v tejto polohe nemôžete stáť po stanovenú dobu, mali by ste začať s menšou a postupne ju zvyšovať;

Masáž vykonávaná v stoji. Nohy by sa mali trieť energickými pohybmi smerujúcimi od kolena až po stehno. Masáž je potrebné dokončiť hladením po pokožke..

Na tému: Gymnastika pre artrózu kolenného kĺbu

Diéta pre artrózu kolenných kĺbov

Správna výživa je dôležitou súčasťou úspešnej liečby artrózy kolenného kĺbu. Je to spôsobené tým, že príčinou tejto choroby sú často metabolické poruchy. Nevyvážená strava a prejedanie vedú k nadmernej hmotnosti. Tento jav nie je nezvyčajný u pacientov s artrózou kolenného kĺbu. Ale nadmerná hmotnosť je dodatočné zaťaženie dolných končatín a kĺbov nôh počas pohybu. Preto by ste to mali vrátiť do normálu. To pomôže strave, ktorá sa odporúča dodržiavať nielen v priebehu liečby artrózy kolenného kĺbu, ale aj v budúcnosti, aby sa predišlo zdravotným problémom vrátane problémov s kĺbmi..

Pacienti s týmto ochorením by mali uprednostňovať potraviny bohaté na vitamíny a stopové prvky potrebné pre organizmus. Mali by ste však sledovať príjem kalórií, aby ste sa vyhli prírastku hmotnosti. Ak máte nadváhu, musíte vydať viac kalórií, ako skonzumujete. Tým sa zníži telesná hmotnosť..

Pôst alebo prísna diéta v tomto prípade neprichádzajú do úvahy. Radikálne metódy negatívne ovplyvňujú tráviaci trakt. Navyše, v prípade hladu zmiznú nadbytočné kilogramy, avšak po návrate k bežnej strave si telo začne ukladať tukové zásoby v ešte väčšom množstve. Vďaka tomu môže hmotnosť opäť dosiahnuť kritickú úroveň. Tuhé diéty vedú k vyplavovaniu vápniku a iných prospešných mikroelementov z tela, čo by pri artróze kolenného kĺbu nemalo byť povolené..

Raňajky pre pacientov s týmto ochorením sú povinným a najbohatším jedlom. Dodá telu energiu na celý deň a aktivuje metabolizmus. Mali by ste jesť častejšie a zároveň jesť malé porcie. To vám zrýchli metabolizmus, čo povedie k chudnutiu. V prípade hladu je medzi hlavnými jedlami povolené občerstvenie. Pre nich možno použiť ovocie, s výnimkou hrozna a banánov, celozrnných lupienkov.

Musíte jesť viac zelene, zeleniny, obilnín.

Z potravy by mali byť vylúčené:

Sladké sýtené nápoje

Pikantné jedlá (látky zvyšujúce chuť sú pre artrózu mimoriadne škodlivé)

Je tiež potrebné vzdať sa tučného mäsa: hovädzieho a bravčového mäsa. Je lepšie ich nahradiť kuracím alebo morčacím mäsom. Mäso by malo byť dusené alebo pečené v rúre, jedlo nemôžete smažiť na oleji.

Zelenina a ovocie sú zdravé, ale iba s mierou. Niektoré z nich by sa mali úplne zlikvidovať..

Medzi zakázanú zeleninu patrí:

Odporúča sa tiež odmietnuť z príliš kyslého ovocia, napríklad z pomarančov a citrónov. Banány a hrozno majú príliš vysoký obsah kalórií, preto by sa mali vyhýbať tým, ktorí sa snažia zhodiť tieto kilogramy navyše..

Želatínové jedlá majú pozitívny vplyv na kĺby:

Vďaka vysokému obsahu kolagénu pomáhajú obnovovať a spevňovať tkanivo chrupavky. Želé mäso sa pripravuje z bravčovej hlavy, kostí, stehien. Dobre sa varia, potom sa vývar prefiltruje. Mäso je rozložené v nádobách, do ktorých sa naleje hustý bohatý vývar. Keď hmota stuhne, želé mäso bude hotové. Aby bola miska menej mastná, mali by ste ju zbaviť pokožky.

Želé mäso by sa malo konzumovať v obmedzenom množstve. Na jednej strane je to dobrá prevencia artrózy kĺbov a na druhej strane je pokrm vysoko kalorický, vedie preto k nadmernej hmotnosti. Môže byť nahradený ovocným želé. Mala by byť varená bez cukru. Želé môže byť samostatným dezertom alebo alternatívou k sladkostiam a sladkostiam k čaju.

Pacienti s artrózou kolena potrebujú veľa bielkovín. Jeho zdroje môžu byť:

Nízkotučné kyslé smotany a iné mliečne výrobky

Okrem kuracieho a morčacieho mäsa môžete jesť aj králičie jedlá.

Strukoviny sú bohaté na rastlinné bielkoviny. Vynikajúce jedlá sa pripravujú z hrášku, šošovice, fazule. Diéta by mala obsahovať orechy, ako sú mandle, kešu a ryby, ktoré sú zdrojom vitamínu E..

Vyvážená strava vyžaduje dostatočné množstvo sacharidov. Sú jednoduché a zložité. Pri artróze kĺbov sú to práve tie zložité, ktoré sa nachádzajú v rôznych obilninách, vrátane ovsených vločiek, celozrnných výrobkov.

Počas dňa musíte vypiť až 2 litre vody za predpokladu, že pacient nemá problémy s obličkami. Posledné jedlo by malo byť niekoľko hodín pred spaním. Nemali by ste odmietnuť ľahkú večeru, pretože je ťažké zaspať nalačno. Pacienti s artrózou by sa mali vzdať čokolády a sladkostí, cukroviniek.

Lekári odporúčajú často jesť a viesť si potravinový denník. Pomáha sledovať stravu, nie sa prejedať. Počas exacerbácie artrózy sa môžu dni pôstu uskutočňovať pod dohľadom lekára. To znamená, že počas dňa by ste mali jesť iba zeleninu alebo ovocie. Konkrétne množstvo a stravu na pôstne dni by mal odporučiť lekár.

Na túto tému: Aké potraviny sú užitočné pri artróze?

Ukážka ponuky

Raňajky: ovsené vločky vo vode bez oleja a cukru, ovocná šťava, varené vajce

Druhá raňajky: pohár nízkotučného prírodného jogurtu

Obed: dusené mäso alebo ryby, dusená zelenina, čaj bez cukru

Popoludňajšie občerstvenie: kastról s tvarohom s orechmi, pohár ovocného džúsu

Večera: zeleninový šalát, jablko, čaj bez cukru

Druhá večera: pohár beztučného kefíru

Autor článku: kandidát lekárskych vied Volkov Dmitrij Sergejevič, chirurg

Príčiny ochorenia Príznaky artrózy kolena 1. stupňa Metódy liečby Záver

Artróza kolenného kĺbu (gonartróza) je chronické ochorenie, pri ktorom dochádza k postupnej deštrukcii chrupavky a deformácii kĺbových povrchov. Podľa závažnosti príznakov sa rozlišujú tri stupne ochorenia. Minimálne patologické zmeny a najpriaznivejšia prognóza sa vyznačujú artrózou kolenného kĺbu 1. stupňa: včasné zahájenie liečby v tomto štádiu nielen zastaví ďalšie zničenie kĺbu, ale tiež umožní obnoviť už narušené funkcie, úplne zmierniť bolesť a obnoviť pracovnú kapacitu.

Bohužiaľ, v období, keď je možná plnohodnotná účinná liečba gonartrózy, pacienti navštevujú lekára len zriedka. Výsledkom je, že choroba prechádza do ďalších štádií, v ktorých už nie je možné dosiahnuť taký výrazný pozitívny výsledok ani pri použití najmodernejších metód a liekov. Oneskorenia pri návšteve lekára sú spôsobené nasledujúcimi faktormi:

Príčiny ochorenia

JE DÔLEŽITÉ VEDIEŤ! Jediný liek na SPOLOČNÚ BOLESŤ, artritídu, artrózu, osteochondrózu a ďalšie choroby pohybového aparátu, odporúčaný lekármi!...

Počiatočný stupeň artrózy kolenného kĺbu sa vyvíja v dôsledku pôsobenia nasledujúcich faktorov:

Príznaky 1. stupňa gonartrózy

Pri 1 stupni ochorenia sú zaznamenané rovnaké príznaky ako u iných - bolesť, dysfunkcia, deformácia kolena - ale všetky sú nevýznamné.

Pocity bolesti pri 1 stupni sú veľmi slabé. Na rozdiel od 2–3 stupňa ochorenia, keď sa bolesť v kolene stane neznesiteľne mučivou, v počiatočných štádiách sa častejšie vyskytujú prechodné slabé boľavé bolesti alebo len nepríjemné pocity v kolene. Bolesť a nepohodlie sa vyskytujú po nadmernej fyzickej námahe (na konci pracovného dňa, po športovaní, behu, lezení po schodoch) a úplne zmiznú v pokoji. V mokrom, veternom počasí niekedy bolí koleno.

Dysfunkcia

Minimálne zmeny chrupavky zaznamenané pri 1 stupni gonartrózy zvyčajne nie sú sprevádzané zjavnými dysfunkciami kolenného kĺbu: pacient môže chodiť, opierať sa o nohu, ohýbať a unbendovať nohu v kolene bez toho, aby pocítil bolesť. V kĺbe je však určitá tuhosť a je to viditeľné ráno: po vstaní z postele je ťažké sa pohybovať, drep alebo pokrčenie nohy v kolene sprevádza chrumkanie. Počas dňa sa kĺb postupne vyvíja a do večera si už nikto nepamätá minulé ťažkosti.

Deformácia kolena

V počiatočnom štádiu gonartrózy nedochádza k trvalej deformácii kĺbu a dá sa to pozorovať až pri dôkladnom lekárskom vyšetrení (zmeraním obvodu kĺbov centimetrovou páskou). Večer sa objaví mierny opuch okolo kolena a mierne vyhladenie reliéfu kolenného kĺbu, najmä na pozadí fyzického prepracovania.

Metódy liečby

Na záver by som chcel ešte raz pripomenúť, že v žiadnom prípade nie je možné oddialiť liečbu gonartrózy, a to ani s počiatočným stupňom! Ak zistíte akékoľvek príznaky poškodenia kĺbov, okamžite sa poraďte s lekárom a ak je to potrebné, okamžite začnite s liečbou, inak ochorenie bude vždy postupovať.

Príčiny výskytu

JE DÔLEŽITÉ VEDIEŤ! Jediný liek na SPOLOČNÚ BOLESŤ, artritídu, artrózu, osteochondrózu a ďalšie choroby pohybového aparátu, odporúčaný lekármi!...

Nie je možné kladne konštatovať existenciu jednej jedinej príčiny prispievajúcej k rozvoju artrózy kolenného kĺbu, ale je dokázané, že existuje určitý súbor provokujúcich faktorov, pod vplyvom ktorých riziko vzniku takejto poruchy s vekom stúpa. V medicíne existujú dva mechanizmy, ktoré vysvetľujú výskyt artrózy:

Primárne - z čoho vyplýva hlavný dôvod vekového faktora (starnutie tela a všetkých tkanív), ako aj obezita, dedičná predispozícia a pravidelná fyzická aktivita po celý život. Sekundárne - nachádza sa u 30% pacientov s artrózou kĺbu a je vysvetlené výsledkom traumy (zlomeniny dolnej časti nohy, pretrhnutie väzov a poškodenie výstelky chrupavky, meniskus). V takýchto prípadoch sa artróza začína prejavovať po 3 - 4 rokoch a s vážnym poškodením aj po niekoľkých mesiacoch.

Niektoré fakty o gonartróze kĺbov:

V lekárskej praxi sa vyskytli prípady, keď ľudia po 40 rokoch začali aktívne športové aktivity, najmä intenzívny beh a drepy. S nástupom zmien súvisiacich s vekom nie je možné prudko zaťažiť telo a jeho jednotlivé časti, čo môže vyvolať aktiváciu dystrofických a degeneratívnych procesov v kĺboch.

Okrem úrazov a vážnych úrazov môžu výskyt artrózy kĺbu ovplyvniť aj základné choroby (psoriatická, reaktívna alebo reumatoidná artritída; dna; kŕčové žily; ankylozujúca spondylitída; nadváha)..

Profesionálny šport, pravidelná fyzická aktivita, tvrdá práca alebo nosenie závažia, časté lezenie po schodoch na vysoké poschodia v starobe môžu tiež viesť k vzniku ochorenia v kolennom kĺbe. V ohrození je miesto pre tých, ktorí utrpeli úrazy chrbtice, neurologické choroby, diabetes mellitus, metabolické poruchy a dedičnú slabosť väzivového aparátu..

V polovici alebo dokonca vo väčšine prípadov tohto ochorenia kĺbov bola hlavnou príčinou kŕč svalov prednej časti stehna. Predtým, ako sa bolesť začne prejavovať v kolenách, môže byť tento kŕč dlho bez povšimnutia, v okamihu, keď bude človeku nepríjemné bolesti krížov, únava a ťažkosti v nohách. Konštantný kŕčový stav svalov konečníka a iliopsoas stehna, v priebehu rokov "napína" kolená a blokuje ich voľný pohyb..

Senzačný objav v medicíne

Najnovšie belgickí ortopedickí chirurgovia z Lovani objavili doteraz neznáme a zatiaľ neprebádané anterolaterálne väzivo (všetko) v ľudskom kolene. Iný názov pre väzivo je „anterolaterálny“.

Poznamenalo sa, že u niektorých pacientov sa dokonca po operácii väzov kolena vyskytla nestabilita kĺbov, ako aj bolesť pri malom zaťažení.

Štyri roky výskumu takmer päťdesiatich kolenných kĺbov priniesli ohromujúce výsledky v podobe otvorenia tohto väzu, do tohto dňa úplne neznámeho. Anterolaterálny väz poskytuje rotačnú funkciu holennej kosti. Vyžaduje si chirurgickú korekciu pri operáciách vykonaných po úrazoch, ktoré nevedomky ortopedickí lekári vždy zanedbávali.

Prvý, druhý a tretí stupeň artrózy kolenného kĺbu

Ako viete, gonartróza sa vo väčšine prípadov vyvíja iba v jednom z kĺbov a vzhľadom na intenzitu patologických procesov zistila medicína 3 stupne artrózy kĺbov:

V tomto štádiu „vzniku“ ochorenia nedochádza k deformácii kostí a kĺbov, prejavom ochorenia sú zriedkavé bolesti v kĺbe spojené so stresom. Možný je aj nepodstatný opuch kĺbu, ktorý môže sám zmiznúť..

Toto štádium sa vyznačuje intenzívnym a dlhotrvajúcim pocitom bolesti, ktorý sa zvyšuje s malou fyzickou námahou, chôdzou, po veľkých váhach. V kĺbe zreteľne počuť chrumkanie. V druhej fáze sa začína rozvíjať deformácia kĺbu, čo vedie k miernemu obmedzeniu pohybu.

Symptomatológia sa aktívne rozvíja a prejavuje sa v plnom rozsahu. Pravidelná bolesť vedie k narušeniu chôdze, deformácia kĺbov je dosť zreteľná a jej pohyblivosť je obmedzená. Nárast bolesti závisí od meniacich sa poveternostných podmienok. Prenikavá povaha bolesti narúša spánok, je ťažké nájsť pohodlnú pozíciu.

S čím sa zamieňa artróza kolena??

Keď dôjde k ochoreniu, príznaky sa objavujú postupne. V počiatočnom štádiu sa objavujú iba minimálne nepríjemné pocity, s malými pocitmi bolesti pri lezení po schodoch - ide o takzvaný patellofemorálny syndróm. Charakteristickým znakom artrózy kolena je príznak začínajúcej bolesti. Pri prudkej zmene polohy zo sedu do stoja sú prvé kroky veľmi bolestivé. Pri každom pohybe však bolesť ustúpi, ale po citeľnom zaťažení sa môže vrátiť. Vonkajší stav kolena sa nezmení okamžite. Iba v dôsledku nahromadenia tekutiny môže mierne napučať alebo sa stať globulárnym.

Artróza spočiatku vedie k tomu, že je narušený prívod krvi do hyalínovej chrupavky, časom vyschne a praskne. Preto existujú prekážky v pohybe chrupavky, ktoré prispievajú k mikrotraume tkaniva. Na kostných štruktúrach sa vyvíjajú výrastky, ktoré vedú k ešte komplikovanejšiemu prísunu živín a degenerácii chrupavky.

Z dôvodu tejto patológie je druhá etapa charakterizovaná nárastom symptómov a na objavenie sa silnej bolesti stačí najmenšie zaťaženie. Oddýchnutá, upokojí sa, ale pokračujúc v pohybe, vráti sa znova. Je nemožné čo najviac ohýbať nohu. ostrá bolesť prekáža, pri chôdzi je badateľný hrubý chrup.

Keď už artróza konečne zasiahla kolenný kĺb, kosť sa úplne zdeformuje, nezostane prakticky žiadne chrupavkové tkanivo. Bolesť straší nepretržite, v ľahu aj v stoji, nohy sa môžu ohýbať a môžu mať tvar X alebo O, je pre pacienta veľmi ťažké chodiť bez podpory.

Diagnostika a liečba artrózy

Prvý stupeň artrózy neumožňuje diagnostikovať ochorenie pomocou rutinného vyšetrenia, ale pri 2 a 3 sa zjavné deformácie kĺbu a kostí stávajú jasným znamením, mení sa os končatín, pohyby sú obmedzené a sprevádzané chrumkaním.

Okrem štandardnej röntgenovej diagnostiky sa používajú efektívnejšie metódy - sú to CT a MRI.

Ako liečba liekom sú predpísané chondroprotektívne látky, ktoré nahradia synoviálnu tekutinu. Na liečbu môže byť tiež potrebné intraartikulárne podávanie steroidných hormónov. Veľmi užitočná kúpeľná liečba.

Ako moderná metóda liečby sa pri artróze používajú injekcie do kolenného kĺbu, lieky na to sa používajú vo forme kyseliny hyalurónovej. Slúži ako „tekutá“ protéza, ktorá funguje ako skutočná synoviálna tekutina a zaisťuje mazanie kĺbových povrchov, jej výživu a obnovu..

Pri neúčinnej liečbe nie je vylúčená možnosť artroplastiky, ale iba ak je pacient v mladom veku, je artróza veľmi bolestivá a pohyb je úplne obmedzený..

Strava

Porušenie metabolizmu, obezita, obezita, to všetko môže viesť k zbytočnému namáhaniu kĺbov, najmä tých slabých, ako je koleno. Ak vám bola diagnostikovaná deformujúca artróza pravého alebo ľavého kolenného kĺbu, mali by ste okamžite prehodnotiť svoju každodennú stravu. Mali by v nej dominovať ľahké jedlá pripravené nenáročným spôsobom - varené, dusené alebo dusené. Ich pravidelné používanie povedie k postupnej a bezpečnej strate nadbytočných kilogramov, čo poteší kĺby aj väzy a všetky vnútorné orgány..

Ale aj pri liečbe artrózy kĺbov pri liečbe by sa mali kombinovať produkty, ktoré majú priaznivý vplyv na tkanivá, kosti a chrupavky, a pokiaľ je to možné, obnovovať ich. Tu by ste mali venovať pozornosť silnému vývaru z kostí, rôsolovaného mäsa a želé..

Na ošetrenie musí byť denne prítomný aj proteín. Získate ho z kuracieho a králičieho mäsa, syrov a tvarohu, ako aj zo strukovín. Boľavé kĺby potrebujú vitamín E nesmierne, takže si nevšímajte mandle (alebo lieskové orechy) a pečené ryby.

Zdravé sacharidy sa konzumujú z rôznych obilnín, sladkého ovocia a celozrnného pečiva. Výživu pre artrózu kolenného kĺbu si nemožno predstaviť bez zeleniny, najužitočnejšie z nich sú karfiol, brokolica, cuketa, tekvica a mrkva.

Liečba fyzikálnej terapie artrózy kolenného kĺbu môže byť iba pomocnou metódou a po dohode s lekárom.

Takáto gymnastika sa vykonáva veľmi jednoducho a nevyžaduje žiadne investície, ale napriek tomu je veľmi efektívna. Tu je niekoľko cvičení z cvičebnej terapie na artrózu kĺbov:

Ležať na podlahe, na bruchu, musíte striedavo ohýbať a odblokovať kolenné kĺby oboch nôh; Prevrátte sa na chrbát, kolenom každej nohy potiahnite postupne do žalúdka a vráťte nohu do pôvodnej polohy; Vykonajte niekoľko desiatok rotačných pohybov dolných končatín nazývaných „bicykel“; Krížová noha k nohe ako napodobenina „nožníc“;

Cvičenie na liečbu artrózy kĺbov je dobre kombinovateľné s masážou.

Masážna liečba artrózy kolenného kĺbu sa môže uskutočňovať dokonca nezávisle, keď predtým študovali správnu techniku ​​jeho implementácie.

Čo je to gonartróza?

Starší ľudia, najmä ženy, často trpia bolesťami kolien. Všeobecne sa verí, že tieto bolesti sú spôsobené usadzovaním solí. V skutočnosti je príčinou bolesti kolenných kĺbov najčastejšie ochorenie gonartrózy. Jeho ďalšie názvy sú deformujúca artróza, artróza, artróza kolenného kĺbu.

Bolestivé pocity v kolenách s gonartrózou sú spojené s degeneratívnymi zmenami chrupavky pokrývajúcimi intraartikulárne povrchy kostí. Proces deštrukcie chrupavkového tkaniva začína zhoršením krvného obehu v malých cievach, ktoré chrupavku kŕmia. Chrupavková pokrývka kostí sa stenčuje, mazá a potom odumiera. Kosti vo vnútri kĺbu sú odkryté ako celok alebo v samostatných oblastiach. Pri chôdzi sa kosti, ktoré nie sú pokryté chrupavkou, navzájom trú, čo spôsobuje silné bolesti. V kĺbe sa objavujú kostné výrastky („tŕne“). Kĺb je zdeformovaný a celá noha je pokrčená. Toto je gonartróza.

Príčiny gonartrózy

Príčiny tohto ochorenia môžu byť rôzne. Pridelte primárnu a sekundárnu gonartrózu.

Primárna gonartróza

Primárna gonartróza je druh ochorenia, ktoré sa na pozadí úplného zdravia akoby vyvíja u starších ľudí. Lekári naznačujú, že príčinou primárnej gonartrózy sú metabolické poruchy (ochorenie sa vyvíja častejšie u obéznych ľudí s nadváhou).

Existujú teórie spájajúce vývoj primárnej gonartrózy so zhoršenou dedičnosťou, dlhodobým užívaním hormonálnych liekov atď. Žiadna z týchto teórií nie je úplne dokázaná.

Primárna gonartróza často postihuje oba kolenné kĺby, t.j. je dvojstranný. Ochorenie však môže začínať jednostranne, môže postihnúť iba pravý alebo len ľavý kĺb. V priebehu času je druhý kĺb tiež zapojený do patologického procesu. Gonartróza vpravo alebo vľavo môže byť spojená s fyzickou prácou alebo športom, keď je zvýšené zaťaženie pravého alebo ľavého kolena.

Sekundárna gonartróza

Sekundárna gonartróza má vždy zjavnú príčinu. Môže to byť napríklad tento dôvod:

Poranenie kolena (vykĺbenie, pretrhnutie väzov, poranenie menisku, krvácanie do kĺbovej dutiny, zlomenina kosti v kĺboch ​​atď.). Chirurgický zákrok pri poranení kolena. Ochorenie kĺbov - zápal (artritída) alebo opuch. V prípade uvedených zranení a chorôb a ich liečenie nedôjde k zotaveniu, je potrebné predčasné poskytnutie lekára.

Sekundárna gonartróza je vždy jednostranná.

Príznaky

Hlavnými príznakmi gonartrózy sú sťažnosti pacientov na bolesť a „stuhnutosť“ v kolennom kĺbe. Tieto pocity sa najskôr vyskytujú pri dlhodobej chôdzi, ráno, pri vstávaní z postele, ako aj po dlhodobom sedení..

Bolesť kolena sa postupne zintenzívňuje, stáva sa dlhodobejšou, pretrvávajúcou. Častejšie sa bolesť cíti z vnútornej strany kĺbu. Bolesť sa zvyšuje pri stúpaní alebo klesaní po schodoch s dlhým státím na nohách. K úľave dochádza iba v polohe na chrbte, v neskorších štádiách ochorenia však pacienti trpia aj bolesťami kĺbov v noci. V noci sa navyše objavujú bolesti lýtok nôh..

Choroba sa vyvíja postupne. Mobilita postihnutého kĺbu je obmedzená: flexia a predĺženie nohy je ťažké. Počas týchto pohybov sa v kĺbe objaví chrumkavý pocit..

Nastáva opuch a deformácia boľavého kolena. Chôdza je pre bolesť čoraz ťažšia. Vyvinie sa krívanie a potom neustále krívanie na boľavej nohe. V pokročilých, neliečených prípadoch sa pacient nedokáže samostatne pohybovať: využíva niečiu pomoc alebo sa opiera o barle, operadlo stoličky atď..

Diagnóza

Skúsený lekár bude schopný diagnostikovať gonartrózu bez ťažkostí. Dôležitým diagnostickým znakom je pomalý, postupný vývoj ochorenia. Náhla bolesť kolenných kĺbov pre gonartrózu je neobvyklá.

Hlavnými metódami diagnostiky gonartrózy sú MRI (magnetická rezonancia) a röntgenové vyšetrenie. Pomocou týchto metód môžete určiť stupeň poškodenia kĺbov..

Pomocnou diagnostickou metódou je krvný test. Pri gonartróze v krvi nie sú známe príznaky zápalu - analýzu možno paradoxne nazvať dobrou.

Fázy (stupne) gonartrózy

Podľa klinických príznakov existujú tri stupne ochorenia..

1. stupeň (stupeň) gonartrózy - počiatočný. Niekedy po fyzickej námahe na kolenné kĺby (chôdza, športovanie) sa u pacientov vyvinie a potom spontánne zmizne mierna bolesť v kolenách. Môžu sa zaznamenať aj krátkodobé, rýchlo prechádzajúce opuchy kolenných kĺbov. Tvar spojov sa nemení.

2. stupeň (stupeň) gonartrózy je charakterizovaný zvýšenou frekvenciou a zosilnením bolesti. V kĺboch ​​sa môže objaviť chrumkavý pocit. Ráno je stuhnutosť, ťažkosti s pohybom v kolenných kĺboch. Po fyzickom zahriatí tuhosť zmizne. Kolená postupne zväčšujú objem, ich tvar sa začína meniť.

3. stupeň (stupeň) gonartrózy - všetky príznaky dosahujú svoj maximálny vývoj. Bolesť kolena je takmer konštantná. Chôdza je veľmi ťažká, ťažké krívanie na postihnutej nohe. Pohyb kĺbov je výrazne obmedzený. Kĺb je deformovaný, zväčšený na objeme.

4. stupeň gonartrózy sa klinicky týka 3. stupňa. Dá sa určiť iba na röntgenových lúčoch. V tomto štádiu sú kĺbové povrchy kostí tak silne deformované, že medzi nimi nie je prakticky žiadna medzera, ktorá je nevyhnutná pre pohyb. Pacient trpí nepretržitou bolesťou.

Gonartróza komplikovaná synovitídou

Synovitída je zápal vnútornej výstelky kĺbu sprevádzaný tvorbou tekutiny v kĺbe. Príznaky synovitídy sa môžu vyskytnúť už v prvom štádiu ochorenia. Majú však krátkodobý charakter a eliminujú sa samy..

Druhé štádium gonartrózy komplikuje synovitída oveľa častejšie ako prvé. V tomto prípade sa kĺb v dôsledku rozšírenia tekutiny výrazne zväčšuje. Niekedy intraartikulárna tekutina dokonca vyplní podkolennú jamku na zadnej strane kĺbu. Tento jav sa nazýva Bakerova cysta..

S komplikáciami gonartrózovej synovitídy sa bolesť kĺbov znásobuje a trápi pacientov počas pohybu aj v pokoji. Pri vyšetrení môžu byť niektoré oblasti kĺbu horúce na dotyk.

V treťom štádiu ochorenia je neustále prítomná synovitída, ktorá zhoršuje deformáciu kĺbu a bolestivé pocity v ňom.

Liečba gonartrózy

Gonartróza sa týka nevyliečiteľných chorôb, t.j. neexistuje spôsob, ako vrátiť chorý kĺb do jeho primárneho, zdravého stavu. Je však potrebné liečiť gonartrózu, aby sa pacientovi uľavilo od ukrutnej bolesti a čo najviac spomalilo progresiu ochorenia. Tieto úlohy sa dosahujú tým ľahšie, čím skôr sa začne s liečením..

Ako liečiť gonartrózu? Aby to bolo možné, musí byť pacient trpezlivý: komplex terapeutických opatrení koniec koncov zahŕňa vzdanie sa zlých návykov, zmenu obvyklej stravy a samotný životný štýl..

Liečba drogami

Skupina liekov používaných na gonartrózu zahŕňa:
1. Lieky proti bolesti a protizápalové lieky vrátane kortikosteroidných hormónov.
2. Chondroprotektory (lieky, ktoré pomáhajú obnoviť tkanivo chrupavky).

Tieto lieky sa používajú vo forme tabliet, intramuskulárnych a intraartikulárnych injekcií, gélov, mastí, krémov..

Ortopedické ošetrenie

Táto metóda liečby spočíva v použití špeciálnych zariadení, ktoré znižujú zaťaženie chorého kĺbu. Medzi takéto zariadenia patria:
1. Tzv. Ortézy (tuhé chrániče kolien obmedzujúce pohyb v kĺbe).
2. Ortopedické vložky do topánok.
3. Palica, o ktorú sa môže pacient pri chôdzi oprieť.

Všetky ortopedické pomôcky sa vyberajú individuálne, ako predpisuje ortopedický lekár.

Chirurgia

V neskorších štádiách gonartrózy, keď sa použitá liečba stane neúčinnou, je potrebné uchýliť sa k chirurgickému zákroku: endoprotetike (výmena celého kĺbu alebo jeho jednotlivých častí za umelé). Táto operácia sa vykonáva aj v prípadoch, keď je gonartróza posttraumatická - spojená s predchádzajúcim poranením (prasknutie intraartikulárnych väzov, intraartikulárna zlomenina kostí atď.).

Endoprotetická chirurgia je možná iba vtedy, ak nedochádza súčasne k osteoporóze - zvýšená krehkosť a krehkosť kostí..

Dodatočné ošetrenie

Komplexná liečba gonartrózy zahŕňa aj ďalšie metódy, ako sú:
1. Masáž.
2. Manuálna terapia.
3. Akupunktúra.
4. Fyzioterapia:

laserové ošetrenie; tepelné postupy využívajúce parafín, ozokerit, liečivé bahno; kryoterapia - lokálna liečba chladom; magnetoterapia; UHF; UFO; elektroforéza s novokaínom; diadynamické prúdy atď..

5. Hirudoterapia - ošetrenie pijavicami.
6. Fyzioterapeutické cvičenia.

Fyzioterapia pre gonartrózu

Liečebná gymnastika je ďalšou, ale veľmi dôležitou metódou liečby gonartrózy. Bez použitia súboru individuálne zvolených terapeutických cvičení nie je možné dosiahnuť posilnenie svalov obklopujúcich chorý kĺb, zlepšiť jeho krvný obeh, a teda výživu tkanív..

Vykonajte terapeutické cvičenia na gonartrózu v ľahu na podlahe, na chrbte. Spočiatku by trvanie lekcie nemalo presiahnuť 10 minút; postupne sa to privedie na pol hodinu. Pri vykonávaní gymnastických cvičení je veľmi dôležitá plynulosť, opatrnosť a absencia trhavých pohybov. Cvičenie by nemalo bolieť:
1. Narovnaná chorá noha sa jemne zdvihne 15-20 cm od podlahy a drží sa v tejto polohe (pokiaľ to pacient dokáže).
2. Narovnanú nohu zdvihnite do rovnakej výšky, ihneď ju pomaly sklopte. Cvičenie sa opakuje 8 - 10 krát.

Drepy, flexia a predĺženie nôh, predĺžená chôdza, ako aj akékoľvek pohyby, ktoré spôsobujú bolesť v kĺbe, sú pri gonartróze kontraindikované.

Sada cvičení na liečbu gonartrózy - video

Liečba gonartrózy v závislosti od štádia ochorenia

Liečba gonartrózy 1. stupňa

Pri gonartróze 1. stupňa sa zlepšenie stavu pacienta dosiahne oveľa rýchlejšie ako pri liečbe iných štádií ochorenia. Komplex terapeutických opatrení spočíva v použití masáží, fyzioterapeutických postupov, terapeutických cvičení a tradičnej medicíny.

Za prítomnosti nadmernej hmotnosti musí pacient nevyhnutne bojovať za jej zníženie (to sa dosiahne znížením zaťaženia chorého kĺbu). Diéta použitá pri gonartróze je popísaná nižšie..

Liečba gonartrózy 2. stupňa

Pri gonartróze 2. stupňa zahŕňa komplexná liečba nasledujúce body:

1. Zníženie zaťaženia kĺbu (špeciálna diéta na chudnutie, ortopedické pomôcky, znížená chôdza).
2. Výber cvičení cvičebnej terapie.
3. Lekárske ošetrenie:

lieky proti bolesti a protizápalové lieky - ketoprofén, tramadol atď.; chondroprotektory - glukozamín, chondroitín sulfát, Chondroxid, Don atď.; intraartikulárne podanie kyseliny hyalurónovej.

4. Fyzioterapia (pri absencii známok zápalu).

Liečba gonartrózy 3. stupňa

Terapeutická liečba gonartrózy 3. stupňa sa nelíši od liečby 2. stupňa tejto choroby. Ale ak sa všetky vyššie opísané metódy stanú neúčinnými, pacient je poslaný na operatívnu (chirurgickú) liečbu..

Pri gonartróze 3. stupňa sú možné 2 technológie kĺbovej chirurgie:
1. V počiatočnom období 3. stupňa, keď je chrupavkové tkanivo v kĺbe zničené iba čiastočne a je možné odstrániť kostné výrastky a poškodenú chrupavku, sa vykonáva operácia s názvom korekčná osteotómia.

Stav chrupavkového tkaniva vo vnútri kĺbu sa stanoví pomocou artroskopie. Je to diagnostický aj terapeutický postup. Uskutočňuje sa pomocou prístroja - artroskopu. V postihnutom kĺbe je vytvorených niekoľko malých otvorov, ktorými sa striedavo zavádza artroskop do kĺbovej dutiny.

Lekár skúma celý kĺb zvnútra pomocou artroskopu a určuje, koľko je chrupavka zničená. Ak sú oblasti zdravého chrupavkového tkaniva stále zachované, je indikovaná nápravná osteotómia. Ak bolestivé zmeny zašli príliš ďaleko a chrupavka je úplne zničená, je indikovaná endoprotetická operácia - výmena kĺbu..

Počas artroskopie sú možné aj menšie chirurgické zákroky: odstránenie cudzieho telesa z kĺbovej dutiny alebo zošitie natrhnutého väzu.

Po artroskopii sa kĺb hojne prepláchne tekutinou (10 - 15 litrov fyziologického roztoku) cez otvory určené na zavedenie artroskopu. V tomto prípade sa produkty zápalu vymyjú z kĺbu, čo uľahčuje stav pacienta..

2. Operácia náhrady kolenného kĺbu (artroplastika), ktorá sa vykonáva v prípade úplnej deštrukcie chrupavkového tkaniva, spočíva v úplnej výmene kĺbu alebo výmene jeho jednotlivých častí za umelé. Umelé náhrady sú vyrobené z rôznych materiálov, ktoré nespôsobujú odmietavé reakcie v tele: z polyetylénu, keramiky, kovových zliatin.

Liečba gonartrózy 4. stupňa

Ak choroba zašla tak ďaleko, že gonartróza dosiahla 4. stupeň (absencia kĺbovej medzery), nepomôže žiadna liečba okrem operácie s náhradou kĺbu. Po operácii je navyše potrebné použiť ortézy - tuhé podložky na kolená, ktoré znižujú zaťaženie vymeneného kĺbu..

Liečba gonartrózy ľudovými prostriedkami

Tradičná medicína môže mať terapeutický účinok v 1. a 2. štádiu vývoja gonartrózy. Na 3. a ešte viac na 4. stupni je ich použitie zbytočné.

Hlinený obklad

Na takýto obklad je vhodné použiť modrú hlinu, ale môžete použiť aj červenú. V takom prípade musíte hlinku vziať drevenou lyžičkou alebo len rukami, vyhýbajte sa kontaktu s kovom. V keramických alebo porcelánových (sklenených) miskách sa hlina zriedi vodou, až kým nebude kyslá smotana hustá. Zriedená hlina sa nanáša na kúsok bavlnenej alebo ľanovej látky vo vrstve hrubej asi 2 cm. Takto pripravený obklad sa umiestni na boľavý kĺb, predtým sa zotrie vlhkým uterákom..

Kompresia je pripevnená ku kolenu obväzom a na vrchu obalená vlneným šálom. Po 2 hodinách sa kompresia odstráni a kĺb sa premyje teplou vodou. Použitá hlina sa vyhodí spolu s handričkou. Tkanina sa dá znovu použiť, ale je potrebné ju vyprať.

Postup sa opakuje najmenej 2 krát denne. Na opuch kĺbov môžete použiť hlinený obklad až 5-krát denne.

Tinktura fikusu

Tinktura fikusu na gonartrózu, ktorá trie boľavé kĺby.

Na prípravu tinktúry sa 1 list fikusu (strednej veľkosti) nechá prejsť cez mlynček na mäso, pridá sa 100 ml vodky a trvá sa 3 týždne na chladnom a tmavom mieste v tesne uzavretej nádobe. Potom sa kvapalina prefiltruje a uskladní v chladničke vo fľaši z tmavého skla.

Pred trením sa odporúča kúpať sa v slanej vode (300 g. Jedlá soľ na kúpeľ; teplota vody 38 - 39 °). Fľaša s tinktúrou sa zahrieva na približne rovnakú teplotu pod tečúcou horúcou vodou. Kĺby jemne potrieme tinktúrou a priložíme teplý obväz.

Priebeh liečby je 10 dní, jeden postup denne.

Jeruzalemské artičokové kúpele

Na jedno kúpanie potrebujete 1,5 kg listov a stoniek topinamburu. Zelenina je rozdrvená a varená s vedrom vriacej vody. Keď sa voda ochladí na znesiteľnú teplotu, ponorte boľavé koleno do vedra. Trvanie procedúry je asi pol hodiny. Priebeh liečby je 10 dní. Takéto kúpele s gonartrózou zmierňujú bolesť kolena.

Nálev cesnaku s citrónom a zelerom

Tento ľudový liek na gonartrózu sa užíva perorálne. Na varenie potrebujete nasledujúce súčasti:

cesnak - 120 gr. koreň zeleru - 250 gr. citróny - 3 kusy (stredná veľkosť).

Ak neznášate zeler, môžete ho nahradiť čerstvou žihľavou. Všetky výrobky prechádzajú mlynčekom na mäso, sú zmiešané. Zmes sa vloží do trojlitrovej nádoby a naleje sa na vrchol vriacou vodou. Dóza je zabalená v teplej deke. Po ochladení infúzie na izbovú teplotu je možné ju spotrebovať.

Vezmite infúziu 70 ml pol hodiny pred jedlom. Začínajú sa s jednou dávkou denne, po niekoľkých dňoch prechádzajú na dve dávky, o niekoľko dní neskôr - na tri. Infúzia sa uchováva v chladničke a pred použitím mierne zahreje. Za týmto účelom vložte pohár s časťou infúzie do teplej vody..

Počas liečby musíte vypiť 3 trojlitrové infúzne plechovky (jedna plechovka by mala stačiť na mesiac).

Tinktura z púpavy

V máji pozbierajú žlté hlávky kvitnúcich púpav, dajú ich do fľaše z tmavého skla a naplnia ju do polovice. Potom musíte naliať trojitú kolínsku na vrchol, fľašu uzavrieť a dať ju na tmavé miesto na mesiac. Potom sa tinktúra filtruje a trení boľavými kĺbmi, dvakrát denne.

Súčasne sa odporúča žuť listy púpavy (čerstvé alebo sušené, namočené v teplej vode). Naraz vezmú 5 listov, žujte ich, kým nie sú úplne rozdrvené, a potom ich prehltnite alebo vypľujte - ako chcete.

Počas liečby púpavy je predpísané veľa chodiť, zaťažovať boľavé koleno. Je to zjavne v prípade, keď sa tradičná a oficiálna medicína nezhodujú..

Liečba jablčným octom

3 lyžice jablčného octu sa zmiešajú s jednou lyžicou medu, táto zmes sa nanesie na boľavý kĺb a na vrch sa položia listy čerstvej kapusty alebo lopúcha. Na listy sa položí kúsok igelitu a okolo kolena sa omotá teplá handrička.

Aplikujte tento obklad večer, pred spaním. Ráno ho môžete odstrániť, ale terapeutický účinok bude väčší, ak kompresiu neodstránite, kým nie sú listy úplne suché (niekoľko dní). Priebeh liečby je 1 mesiac.

Diéta pre gonartrózu

S touto chorobou je strava zameraná na boj proti nadmernej hmotnosti, t.j. aby sa znížilo zaťaženie boľavých kĺbov. V takom prípade by mala byť strava vyvážená a poskytnúť telu dostatočný prísun všetkých potrebných látok:

Proteíny v gonartróze sú potrebné na obnovu intraartikulárnej chrupavky. Ako jedlo bohaté na bielkoviny môžu pacienti jesť ryby, chudé mäso, tvaroh, syry a všeobecne mliečne výrobky. Zdroj rastlinných bielkovín - fazuľa, pohánka, šošovica.
Pre lepšiu absorpciu bielkovín by mali byť jedlá z týchto výrobkov varené, dusené alebo dusené..
Je to užitočné pri aspiku gonartrózy z kostného bujónu. Táto miska obsahuje veľa kolagénu, bielkoviny potrebnej na stavbu chrupavkového tkaniva. Sacharidy v strave pacienta s gonartrózou by mali byť prítomné vo forme ovocia a zeleniny. Takéto sacharidy sa v tele nepremenia na tuk, čo znamená, že neprispievajú k zvýšeniu hmotnosti. V tukoch v strave pacienta s gonartrózou by mali dominovať rastlinné tuky; malé množstvo masla je prijateľné. Vitamíny pre toto ochorenie sú nevyhnutné, najmä skupina B obsiahnutá v pečených zemiakoch, strukovinách (B1), vajciach, mliečnych výrobkoch, banánoch (B2), kuracím mäse, orechoch (B6), kapuste, šošovici (B12). Alkohol by mal byť vylúčený z stravy pacienta: okrem škodlivého všeobecného účinku na telo zvyšujú alkoholické nápoje chuť do jedla.

Postihnutie s gonartrózou

V prípade gonartrózy 1–2 stupňa nejde o zdravotné postihnutie.
Príčinou zdravotného postihnutia môže byť gonartróza 3. stupňa, keď sa úplne stratia funkcie kĺbu a pacient sa bez pomoci nemôže hýbať..
Pacient s gonartrózou 4. stupňa je definitívne postihnutý.

Gonartróza a armáda

Mladí ľudia, ktorí trpia gonartrózou 3. a navyše 4. stupňa, samozrejme nie sú povolaní do armády.
Odvedenci s gonartrózou 1. - 2. stupňa sa považujú za vhodných na vojenskú službu, ak je funkcia kĺbu mierne narušená (synovitída sa zriedka spája). Môžu sa však považovať za nevhodné na službu vo výsadkových jednotkách, námorníkoch, špeciálnych jednotkách a iných „elitných“ jednotkách armády.

Pri gonartróze 2. stupňa so syndrómom silnej bolesti a s malou šírkou kĺbovej medzery (2 - 4 mm) stanovenou na rentgenograme sa mladý muž považuje za pracovníka s obmedzenou spôsobilosťou na službu v armáde, t. pripísané na sklad.

Prevencia

Neustála, pravidelná telesná výchova. Vyvarujte sa nadmernej fyzickej námahe. Kontrola nad telesnou hmotnosťou; vyhnúť sa prejedaniu. V prípade úrazu alebo zápalového ochorenia kolenného kĺbu okamžite vyhľadajte lekára. Včasná liečba týchto porúch môže zabrániť rozvoju gonartrózy.

Dôvody vývoja choroby

Artróza kolena nie vždy závisí od veku osoby. Rôzne dôvody uprednostňujú výskyt degeneratívne-dystrofickej patológie. Existujú 2 hlavné formy ochorenia:

Primárna gonartróza. Hovoríme o patológii, ktorá sa vyskytuje bez zjavného dôvodu, pretože ešte neboli dostatočne študované. Vedci sa domnievajú, že primárny typ má dedičnú predispozíciu. Sekundárna gonartróza sa vytvára v dôsledku vonkajšieho vplyvu rôznych faktorov.

Artróza je chronické ochorenie, ktoré sa vyvíja pri silnom strese. Rovnaké pohyby zo dňa na deň vedú k preťaženiu zodpovedajúcich kĺbov. Artróza je choroba z povolania, ktorá sa vyskytuje u balerín, tesárov, tanečníkov, upratovačiek, obkladačov. Ďalšie príčiny patológie:

Zranenia, nehody. Nesprávna poloha kolenného kĺbu v dôsledku vrodenej patológie. Kilogramy navyše sú pre kĺby peklom. Najčastejšie trpí koleno, padá na neho celé zaťaženie. Zápal môže poškodiť chrupavku, čo vedie k rozvoju artrózy.

Tvorba choroby začína po Pagetovej chorobe, reumatickej artritíde, ankylozujúcej spondylitíde. U ženského pohlavia sú príznaky choroby postihnuté dvakrát častejšie.

Príznaky ochorenia v 1. štádiu vývoja

Obrázok ukazuje štruktúru kolenného kĺbu

V lekárskej praxi je artróza rozdelená do štyroch etáp vývoja. V tejto podsekcii sa budú diskutovať príznaky kolena stupňa 0 a 1. Stupeň 0 je klasifikovaný ako normálne zdravé kĺby bez akýchkoľvek abnormalít. Pacient je absolútne zdravý, nepociťuje žiadne príznaky choroby, röntgenové vyšetrenie nepreukáže poškodenie kosti, chrupavkového tkaniva. Patológia na 1 stupni sa vyvíja s prejavmi niektorých príznakov.

Artróza prvého stupňa sa vyvíja nepostrehnuteľne. Príznaky, ktoré sa objavia, sa zvyčajne pripisujú únave, prepätiu, ale zďaleka to tak nie je. Ak sa príznaky objavujú často, mali by ste navštíviť reumatológa (artrológa, terapeuta). S 1 stupňom ochorenia dochádza k porušeniu funkcií kolenného kĺbu, objavia sa menšie bolesti. Bolestivý syndróm v prípade artrózy 1. stupňa je slabo vyjadrený, je možné nepohodlie v kolene, akoby niečo zasahovalo do pohybov. Podobné príznaky sa vyskytujú po preťažení, rannom joggingu a lezení po schodoch. V noci pacienta neruší príznaky choroby. Pri 1 stupni artrózy začne koleno vo vlhkom alebo veternom počasí trochu bolieť. Tuhosť ráno sa zriedka objaví, ak je prítomná, potom okamžite zmizne po niekoľkých pohyboch nôh.

V 1. štádiu vývoja ochorenia nedochádza k deformácii. Dôkladné lekárske vyšetrenie môže odhaliť menšie kostné výbežky 1. stupňa, takzvané osteofyty. Chrupavka môže byť mierne poškodená. Žiadne zjavné zúženie priestoru medzi kosťami, čo by naznačovalo kolaps.

Klinické a rádiologické príznaky 2. stupňa vývoja

Artróza 2. stupňa sa považuje za miernu. V tomto štádiu je klinický obraz choroby zreteľnejší, lekári vidia niektoré špecifické príznaky opotrebovania chrupavkového tkaniva. Druhý stupeň degeneratívne-dystrofickej patológie je charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

strata schopnosti pohybu; prítomnosť silnej bolesti; vzhľad krízy v kĺbe; ranná stuhnutosť.

V noci pacient začína trpieť nespavosťou, človek nemá dostatok spánku, stáva sa podráždeným v dôsledku brnenia, bolesti lýtkových svalov. V 2. štádiu vývoja gonartrózy nastáva bolestivá bolesť pri zdvíhaní závažia viac ako 2 kg. Prítomnosť akútnej artrózy je indikovaná opuchom kolenného kĺbu, znateľným opuchom. Za nepriaznivého počasia sa pacient sťažuje na silné bolesti, bolesti sa objavia po podchladení. Po dlhom sedení, státí v nepohodlnej polohe, je pre pacienta ťažké vyvinúť kĺb. Dostať nohu na kameň pri chôdzi spôsobuje ostrú bolesť, ktorá rýchlo prejde, ale zanechá bolestivé zvyšky.

Röntgenové lúče, skeny kolenných kĺbov zreteľne ukazujú obrusovanie chrupavkového tkaniva, chrupavka sa stáva tenšou. V tomto štádiu je synoviálna tekutina dostatočná na normálny pohyb nôh. Priestor medzi kosťami je mierne zúžený. Röntgen v čelných, bočných projekciách ukazuje prítomnosť marginálnych osteofytov dlhých až 2 mm. Je badateľná subchondrálna osteoskleróza povrchov - zhutnenie tkaniva.

Charakteristika 3. štádia vývoja ochorenia

Tretia etapa vývoja degeneratívne-dystrofickej patológie je charakterizovaná silnou bolesťou pri akýchkoľvek pohyboch nôh. Dlhá chôdza, beh, drep, opakujúce sa pohyby spôsobujú strašnú bolesť. Nie je nezvyčajné, že pacient kulhá, čo si vyžaduje použitie barlí, chodítok a iných prostriedkov na zmiernenie bolesti pri chôdzi. Tkanivo chrupavky je miestami úplne zriedené a tvoria sa odkryté oblasti kosti. Artróza kolenného kĺbu 3. stupňa sa prejavuje nasledovne:

neustále bolesti; znateľné obmedzenie rozsahu pohybu; kríza sa stáva viditeľnou aj pre ostatných; kĺb napučiava, sčervená (znateľne zväčšuje objem); niekedy dochádza k prehriatiu kože v oblasti postihnutej artrózou.

Ráno tuhosť trvá až 30 minút. Röntgenový snímok ukazuje výrazné zúženie medzikĺbovej medzery, hromadenie synoviálnej tekutiny v kĺbovej dutine. Artróza ľavého a pravého kolenného kĺbu sa často pozoruje súčasne. Vonkajšia znateľná deformácia kĺbov v tvare X alebo O..

Ako sa choroba prejavuje vo 4. štádiu vývoja

Predčasne zahájená liečba vedie k závažnej forme patológie. Stupeň artrózy 4 postupuje každý deň. Toto je posledná fáza vývoja degeneratívneho-dystrofického ochorenia, ktoré ohrozuje pacienta úplným postihnutím a životom na invalidnom vozíku. Príznaky štvrtého stupňa gonartrózy:

úplné zničenie chrupavkového tkaniva, v dôsledku čoho sa kosti holé a začnú sa trieť; deformácia kolenného kĺbu, viditeľná voľným okom; bolesť sa zvyšuje s každým pohybom.

Zničenie chrupavkového tkaniva vedie k chronickej zápalovej reakcii s poklesom synoviálnej tekutiny. Röntgenové vyšetrenie ukazuje zmeny na povrchoch kostí, absenciu kĺbového priestoru.

Terapia degeneratívne-dystrofickej patológie

Terapia gonartrózy je zameraná na zníženie symptómov a prevenciu rozvoja choroby. Pri chorobe kolena, ako aj pri artróze ramenného kĺbu, liečba zahŕňa použitie liekov proti bolesti a protizápalových liekov. Napríklad „Acetaminophen“, „Diclofenac“, „Ibuprofen“, „Naproxen“ a ďalšie nesteroidné lieky. Nezabudnite vziať do úvahy, že NSAID majú negatívny vplyv na gastrointestinálny trakt. V počiatočných štádiách artrózy kolenného kĺbu sú predpísané chondroprotektory - to sú lieky, ktoré zmierňujú silnú bolesť a obnovujú poškodené tkanivo chrupavky..

"Kortizón" má dobrý analgetický a protizápalový účinok. Účinok lieku trvá až tri týždne. Tiež sú potrebné injekcie s kyselinou hyalurónovou. Kyselina hyalurónová je hlavnou zložkou synoviálnej tekutiny, má lubrikačný účinok a podporuje tak pohyblivosť kĺbu. Nezabudnite na odporúčania týkajúce sa stravovania, veľa potravín môže ochorenie zhoršiť. Musia byť úplne vylúčené. Denné cvičenie obnoví pohyblivosť, zlepší cirkuláciu a stabilizuje kĺb. 4. etapa konzervatívnej liečby nie je možná. Lekári, bohužiaľ, nemôžu s ničím pomôcť, okrem toho, ako vykonať operáciu náhrady kĺbu - endoprotetiku.

Čo to je?

Deformujúca artróza je ochorenie spojené s degeneratívno-dystrofickými zmenami v tkanive chrupavky. V lekárskej literatúre nesie tieto názvy: deformujúca artróza, gonartróza.

Proces sa môže vyskytnúť nezávisle (primárna defartróza) alebo ho môžu vyprovokovať iné choroby (sekundárna defartróza). Liečba deformujúcej artrózy kolenného kĺbu akejkoľvek formy je zložitý a zdĺhavý proces, ktorý si vyžaduje trpezlivosť pacienta a prísne dodržiavanie lekárskych predpisov. Ale predtým, ako podrobne analyzujeme metódy liečenia, pozrime sa na dôvody, ktoré vedú k vzniku tejto zložitej patológie..

Dôvody rozvoja

Čo to je? Rovnako ako mnoho chorôb, má artróza svoje vlastné spúšťacie body alebo spúšťače, cez ktoré sa začína rozvíjať. Prečo vzniká deformujúca artróza kolenného kĺbu? Dôvody vedúce k jeho rozvoju sú nasledujúce:

Zvýšené namáhanie nosných kĺbov. Za normálnych okolností sa väčšina prípadov artrózy vyvíja v dôsledku sedavého životného štýlu a prítomnosti nadmernej telesnej hmotnosti. Ako paradox je možné určiť pomerne vysoké percento rozvoja ochorenia u športovcov zapojených do komplexných športov (napríklad zápasenie alebo vzpieranie). V tomto prípade sa najčastejšie vyvíja deformujúca artróza pravého kolenného kĺbu, pretože vzpierači zvyčajne používajú ako oporu pravú nohu. Prítomnosť dedičnej predispozície. Tento faktor sa často zistí v rodinách so zaťaženou dedičnou anamnézou. Na vine je špecifický antigén - HBA-27. Zranenia. Poškodenie meniskov, vykĺbenie kolenného kĺbu, zlomenina dolnej časti nohy - to všetko môže viesť k deformácii kolena, v dôsledku čoho dochádza k preťaženiu v kĺbe.

Príčiny deformácie artrózy môžu byť rôzne a môžu byť dedičné aj získané. Dnes vývoj patológie ohrozuje takmer každého siedmeho človeka, ktorý dosiahol vysoký vek.

Deformujúca sa artróza kolenného kĺbu 1, 2, 3 stupne

Podľa závažnosti klinických príznakov a stupňa dysfunkcie sa rozlišujú nasledujúce stupne artrózy kolenného kĺbu:

1 stupeň, alebo štádium počiatočných zmien. Je charakterizovaná tupou bolesťou v kolennom kĺbe, ktorá sa objavuje pravidelne. Bolestivý syndróm nastáva po namáhaní kĺbu. Je možný mierny edém periartikulárnych tkanív. V tomto štádiu nedochádza k deformácii kĺbu. 2. stupeň. Bolestivý syndróm je už predĺžený, vyznačuje sa tiež väčšou intenzitou. Pacienti súčasne zaznamenajú „chrumkanie“ kolenného kĺbu počas pohybu, jeho stuhnutosť ráno, ktorá však po krátkej prechádzke zmizne. Už v tomto štádiu pacienti začínajú používať analgetiká. Existuje mierne obmedzenie v ohybe a predĺžení kolenného kĺbu. 3 stupne. Sprevádza ju takmer neustále silná bolesť v kolene a v akejkoľvek polohe a dokonca aj v pokoji. Veľmi často sa bolesť začína zhoršovať v dôsledku zmeny počasia. Mobilita kĺbov je výrazne obmedzená a pri chôdzi sa vyvíja krívanie. Pacient nie je schopný ohýbať koleno, dochádza k progresívnej deformácii kĺbu.

Známky artrózy

Medzi typické príznaky choroby patria:

bolesť kĺbov, ktorá ide do dolnej časti nohy; zvýšená bolesť pri chôdzi po schodoch alebo dlhšom státí; stuhnutosť kĺbov, napnutie pokožky; nemožnosť normálneho pohybu po spánku alebo po dlhom sedení; opuch kolena a chrumkavý zvuk pri pohybe; neschopnosť kolena úplne sa natiahnuť alebo ohýbať v dôsledku bolesti; zastavenie bolestivých pocitov počas odpočinku (iba v počiatočnom štádiu).

Príznaky deformácie artrózy kolena

Keď hovoríme o tom, ako vyliečiť artrózu kolenného kĺbu, často hovoria o dôležitosti včasnej diagnostiky problému.

Všetci odborníci sa teda zhodujú, že je oveľa jednoduchšie zastaviť vývoj ochorenia, ak bolo zistené v inom 1 alebo 2 štádiu vývoja, ale s neskorou diagnózou tohto ochorenia je dosť ťažké dosiahnuť počas liečby nejaké významné výsledky. Hlavným problémom však je, že v počiatočných štádiách sa choroba prejavuje nevýznamne, preto ľudia často takéto príznaky jednoducho ignorujú..

Príznaky deformujúcej artrózy sú výskyt bolesti v kĺboch ​​pri chôdzi a výskyt krízy pri pohybe. Vonkajšia deformácia kĺbov sa vyvíja s predĺženým priebehom ochorenia. Zápal periartikulárnych tkanív sa prejavuje 5 klasickými znakmi: opuch, bolesť, začervenanie, zvýšená teplota kože, obmedzená pohyblivosť kolenného kĺbu.

V počiatočnom období vývoja artrózy sú bolesti „mechanické“. To znamená, že bolesť sa objavuje alebo zosilňuje hlavne večer, najmä po fyzickej námahe. Ráno, po nočnom odpočinku, bolestivé pocity klesajú alebo zmiznú.

Postupom času sa intenzita bolesti postupne zvyšuje, bolesť sa po nočnom odpočinku nezastaví. Vzhľad symptómu "rannej stuhnutosti" charakterizuje pridanie zápalu vnútornej (synoviálnej) výstelky kolenného kĺbu. V boľavom kĺbe môže počas pohybu dôjsť k škrípaniu a praskaniu. V dôsledku silnej bolesti sa vyvíja ochranný svalový kŕč, ktorý ďalej obmedzuje pohyb v postihnutých kĺboch ​​až po vznik pretrvávajúcej stuhnutosti (kontraktúry)..

Prevencia

Pred posttraumatickou artrózou sa, bohužiaľ, nemôžete chrániť, rovnako ako nemôžete predvídať úrazy. Získanej gonoartróze sa však dá vyhnúť.

Prevencia je vždy ľahšia ako liečba. Aby ste predišli problémom s kolenami, potrebujete:

Jedzte vyváženú stravu. Bielkoviny, stopové prvky a vitamíny musia byť v potravinách obsiahnuté v dostatočnom množstve. Vedzte zdravý životný štýl a snažte sa zbaviť zlých návykov. Udržujte si zdravú váhu. Takže táto fyzická aktivita je primeraná. Nezabudnite na prevenciu úrazov pri zdvíhaní ťažkých predmetov a pri športe.

Ak lekári potvrdia diagnózu gonoartrózy, najdôležitejšie bude nezačať chorobu. V opačnom prípade to môže viesť k invalidite.

Ako liečiť deformujúcu artrózu kolenného kĺbu

Je potrebné zahájiť liečbu pri prvých príznakoch ochorenia. Odstránením jeho príčiny je možné eliminovať zápalové zmeny, po ktorých existuje možnosť obnovenia stratenej funkcie chorého kĺbu..

Okrem toho stojí za zváženie, že pri deformujúcej sa artróze je nevyhnutná komplexná liečba. V počiatočnom štádiu ochorenia - konzervatívny, zameraný predovšetkým na zníženie bolesti a zastavenie zamerania zápalu.

Okrem toho by terapia ochorenia mala byť zameraná na zníženie rannej stuhnutosti a zvýšenie pohyblivosti kĺbov, prevenciu a elimináciu porúch vo fungovaní kĺbu, normalizáciu metabolických procesov postihnutých tkanív a spomalenie ďalšej progresie ochorenia. V závažnejších prípadoch sa používa chirurgický zákrok..

Medzi hlavné metódy liečby deformačnej artrózy kolenného kĺbu patria:

Liečba drogami; Ručná terapia a masáž; Ortopedické metódy; Prírodné metódy (liečebná gymnastika, kineziterapia atď.); Operatívny zásah.

Taktika liečby závisí od stupňa vývoja artrózy. Najčastejšie sa používa kombinovaný prístup založený na niekoľkých technikách..

Na liečbu v počiatočných štádiách sa používajú chondroprotektory. Obnovujú chrupavky a väzy a majú priaznivý vplyv na štruktúru tkanív. Pôsobia pri dlhodobom používaní, nie kratšom ako 3 mesiace. Na zvýšenie krvného obehu sa používajú vazodilatačné lieky. Pomáhajú predchádzať vazokonstrikcii a pôsobia proti výskytu kŕčových žíl. Okrem hlavného liečebného postupu sú účinné aj masti, obklady a masáže. Po niekoľkých procedúrach si pacienti všimnú zníženie bolesti, zvýšenie pohyblivosti kĺbov a posilnenie svalov v nich. Pri deformujúcej sa artróze kolenných kĺbov v neskorších štádiách je liečba primárne zameraná na zmiernenie bolesti. Vyberajú sa také analgetiká, ktoré sa môžu užívať dlhodobo bez poškodenia zažívacieho traktu. Nosenie kolien je povinné. V tejto fáze už nebude možné obnoviť pôvodnú pohyblivosť kolena, pretože degeneratívne zmeny prešli do chronickej formy. Terapia začína byť konzervatívna, aby sa zabránilo ďalšiemu zničeniu kolena a zmenám v kostnom tkanive. Liečba deformujúcej sa artrózy 3. stupňa kolenného kĺbu sa redukuje na odstránenie príčin patológie. V závažnom štádiu, keď je kĺb vážne postihnutý, sa vykonáva ďalšia operácia - endoprotetika. Procedúra spočíva v nahradení opotrebovaného kĺbu umelým. Implantáty majú svoju vlastnú životnosť a po chvíli ich bude potrebné znova operovať a vymeniť za nové. Táto operácia je závažnejšia ako artroskopia, takže existuje možnosť vedľajších účinkov (zjazvenie, poškodenie väzov). Preto sa artroplastika vykonáva, keď neexistujú žiadne iné účinné metódy liečby a choroba nadobúda závažný nezvratný charakter..

Pamätajte, že ignorovanie odporúčaní ošetrujúceho lekára je hlavnou príčinou vývoja ochorenia a často vedie k invalidite pacienta..

Strava

Deformujúca sa artróza kolenného kĺbu vyžaduje, aby pacient dodržiaval špeciálnu diétu. Je zameraný na zníženie nadmernej hmotnosti, ak existuje, a na zlepšenie výživy chrupavkových tkanív. Je potrebné znížiť množstvo spotrebovaných kalórií, jesť menej škrobových jedál a sladkostí. Bolo zaznamenané, že s úbytkom hmotnosti sa príznaky ochorenia znižujú.

Aby ste udržali chrupavku v dobrom stave, musíte konzumovať viac bielkovín, vitamínov a minerálov. U týchto pacientov bude užitočné pravidelné použitie želé, pretože je bohaté na kolagén, ktorý je nevyhnutnou súčasťou chrupavkového tkaniva..

Liečba ľudovými prostriedkami

Pomocou integrovaného prístupu možno dosiahnuť zlepšenie blahobytu, aj keď je diagnostikovaná obojstranná deformujúca artróza kolenných kĺbov..

Tinktura z púpavy. Naplňte fľašu so žltými hlavičkami púpavy vodkou. Nechajte roztok odležať mesiac v tmavom kúte, preceďte. Každý deň si pred spaním potierajte postihnuté miesto kolena. Obklady z modrej hliny. Zmes hliny a vody krémovej konzistencie sa vareškou vloží do tvarovky. Tento obklad sa aplikuje na boľavé koleno a nechá sa tam dve hodiny. Opakujte každý deň s novou hlinkou. Liečba kapustovej šťavy. Je potrebné nakrájať kapustu na kúsky nožom. Potom musí byť kapustová hmota vedená cez odšťavovač. Výstupom bude hotová kapustová šťava. Ďalej by sa vlnená tkanina mala navlhčiť kapustovou šťavou a aplikovať na postihnutý kĺb ako kompresiu. Postup pravidelne opakujte a obnovte kapustovú šťavu, po 3 dňoch stráca svoje prospešné vlastnosti. Koreňový obklad z chrenu. Korene obyčajného záhradného chrenu pomelieme na strúhadle a na miernom ohni vložíme do pary, aby voda nevrela. Výslednú kompozíciu dajte na gázu a aplikujte kompresiu na koleno. Takéto kompresie robte minimálne mesiac.

Kompetentne a najdôležitejšie je včasne predpísaná liečba kľúčom k prevencii zdravotného postihnutia pacienta.

Gymnastika doma

Na udržanie výkonnosti kĺbov je potrebné vykonať súbor fyzických cvičení zameraných na posilnenie perikartilaginóznych svalov a väzov. Čas na vyučovanie by mal byť 30 - 40 minút denne a tento čas by mal byť rozdelený do niekoľkých segmentov po 10 - 15 minút. Pri cvičení musí byť rovnováha medzi pokojovým stavom a časom namáhania kĺbov..

Mnoho ľudí potrebuje odpočívať kĺby postihnuté artrózou každých 4-5 hodín, čo je nevyhnutné pre regeneráciu kĺbových chrupaviek. Cviky vykonávajte plynulo, postupne zvyšujte rozsah pohybu. Počas cvičení sa sústreďte na boľavý kĺb, predstavte si, ako prúdi krv do kolena a obnovuje sa kĺb.