Príčiny, príznaky a liečba artrózy

Meniskus

Artróza je ochorenie, o ktorého príznakoch by mal vedieť každý. Táto nebezpečná a veľmi častá patológia v počiatočnom štádiu môže byť takmer neviditeľná, avšak ako bude postupovať, môže spôsobovať neznesiteľnú bolesť a dokonca viesť k invalidite. O tom, ako sa tomu vyhnúť, si povieme v našom článku..

Prečo vzniká artróza a kedy začať liečbu

Bolestivé pocity v kĺboch, „kliknutia“ počas pohybu a znížená pohyblivosť končatín často zostávajú nepovšimnuté: väčšina ľudí neprikladá dôležitosť takýmto signálom z tela. Medzitým tieto príznaky môžu naznačovať vážne ochorenie - artrózu..

Osteoartróza alebo artróza deformans je ochorenie, ktoré spočíva v deštrukcii a zriedení tkaniva kĺbovej chrupavky. Súčasne sa tkanivo kĺbu uvoľňuje a rastie, čo nakoniec vedie k výskytu kostných procesov a zápalu vo vnútri kĺbu..

V počiatočnom štádiu majú pacienti mierne nepohodlie s pohybom, ktorým nemusia venovať pozornosť. V druhom štádiu ochorenia sa vyskytujú silné bolesti, ktoré vedú k obmedzeniu pohyblivosti kĺbov. Tretie štádium je okrem bolesti sprevádzané úplnou alebo takmer úplnou deštrukciou tkaniva kĺbovej chrupavky. Pred niekoľkými desaťročiami sa pacienti s tretím štádiom artrózy ocitli pripútaní na invalidný vozík. Dnes sa možnosti medicíny výrazne rozšírili a v prípade úplnej degradácie chrupavkového tkaniva sa pacientom ponúka protetická chirurgia..

Ak bola choroba v druhej polovici dvadsiateho storočia diagnostikovaná hlavne u ľudí starších ako šesťdesiat rokov, hovoria teraz vedci o zvýšenom výskyte po štyridsiatke. Riziková skupina je pomerne rozsiahla: nezahŕňa iba občanov nad stanovený vek, ale aj ľudí zaoberajúcich sa manuálnou prácou, nadváhou, športovcov, tých, ktorí utrpeli úrazy alebo majú genetickú predispozíciu. Toto ochorenie je náchylnejšie na ženy ako na mužov.

Pomocou včasnej terapie je možné výrazne spomaliť rozvoj artrózy, pomôcť udržať pohyblivosť končatín a vyhnúť sa vážnym chirurgickým zákrokom - preto je také dôležité pri prvých príznakoch konzultovať s reumatológom.

Mnoho ľudí si mýli pojmy „artritída“ a „artróza“ - a napriek tomu ide o dve rôzne choroby (niekedy sa však navzájom sprevádzajú). Artritída je zápal kĺbov, ktorý je často spôsobený infekciou a vyskytuje sa u ľudí po štyridsiatke. Zvyšuje zmätok v podobnosti s príznakmi ochorenia: bolesť a opuch v postihnutej oblasti.

Liečba artrózy

Z hľadiska európskej medicíny si liečba tak závažného ochorenia, akým je artróza, vyžaduje integrovaný prístup, ktorý zohľadňuje príznaky v rôznych štádiách ochorenia. Komplex terapeutických opatrení okrem užívania liekov zahŕňa opatrenia na zníženie hmotnosti, kinezioterapiu, fyzioterapiu a v prípade potreby predpisuje chirurgický zákrok. Liečebný program vypracúva reumatológ s prihliadnutím na lokalizáciu ochorenia, vlastnosti tela pacienta, ale nevyhnutne zahŕňa celý rad opatrení zameraných na boj proti prejavom ochorenia..

Názory tradičnej čínskej medicíny (TCM) na liečbu artrózy sú rôzne. Hlavnými príčinami ochorenia vedúceho k zriedeniu a deformácii chrupavkového tkaniva sú z hľadiska BMT metabolické poruchy, patológia endokrinného a lymfatického systému a znížená imunita. Práve na odstránenie týchto dôvodov je zameraný vplyv metód čínskej medicíny. Navyše v prípade pozitívnej dynamiky sú tiež eliminované príznaky choroby..

Preto dnes čoraz častejšie možno nájsť názor odborníkov na potrebu kombinovať metódy západnej a východnej medicíny [1].

Liečba drogami

Prvou úlohou, ktorá vyvstáva pri liečbe artrózy, je zmiernenie bolesti a zápalu v kĺbe. Na tento účel sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén, ketorolak, piroxikam, diklofenak a ich deriváty - vo forme tabliet, injekcií, gélov, mastí alebo rektálnych čapíkov. Pamätajte, že použitie tejto skupiny liekov zmierňuje iba hlavné príznaky choroby. Navyše dlhodobé užívanie NSAID môže urýchliť proces ničenia chrupavky, preto sa musia používať s mimoriadnou opatrnosťou a iba podľa pokynov lekára..

V závažných prípadoch a s nízkou účinnosťou liečby nesteroidnými protizápalovými liekmi sa na odstránenie bolesti a zápalu používajú kortikosteroidy. Spravidla sa vstrekujú do tela priamo do kĺbového puzdra. Dlhodobé užívanie kortikosteroidov môže zhoršiť stav chrupavky, preto sú predpísané iba pri silnej bolesti. Rovnako ako NSAID, aj táto skupina liekov slúži na odstránenie bolesti a zápalu a nespomaľuje priebeh artrózy.

Použitie analgetík je ďalším spôsobom, ako zmierniť bolesť pacienta. Na rozdiel od NSAID analgetiká zmierňujú zápal v menšej miere, sú však účinnejšie v boji proti bolesti. Keď sa vyskytnú svalové kŕče, sú predpísané spazmolytiká, napríklad "Midocalm". Obidve skupiny liekov sa najčastejšie používajú vo forme injekcií na zmiernenie príznakov artrózy a sú neúčinné na boj proti samotnej chorobe..

Chondroprotektory sú jednou z najdôležitejších zložiek liečby artrózy: saturujú tkanivo chrupavky živinami a stimulujú rast buniek. Do skupiny chondroprotektorov patrí napríklad glukozamín vyrábaný vo forme tabliet alebo kapsúl. Od použitia chondroprotektorov nemožno očakávať rýchly účinok: zlepšenie stavu chrupavky je možné pozorovať až po dlhodobom užívaní liekov. Okrem toho nepomôžu, ak sa choroba dostala do tretieho, najťažšieho stupňa..

Vasodilatačné lieky ("Trental" a ďalšie) sa používajú na zlepšenie prietoku krvi, ako aj na elimináciu spazmu malých ciev. Užívanie takýchto liekov v kombinácii s chondroprotektormi zvyšuje ich účinok: živiny vstupujú do tkaniva chrupavky vo väčšom objeme.

Fyzioterapia

  1. Terapia rázovými vlnami. Použitie terapie rázovými vlnami (SWT) pri artróze umožňuje eliminovať jednu z hlavných príčin bolesti: procesy tŕňových kostí - osteofyty. Pod vplyvom ultrazvukových vĺn „tŕne“ časom mäknú a rozpúšťajú sa, čím sa zvyšuje účinnosť prietoku krvi a metabolické procesy. So všetkými svojimi výhodami je terapia rázovými vlnami účinná iba v počiatočných štádiách artrózy a má veľa kontraindikácií, preto je predpisovaná s opatrnosťou.
  2. Automatizovaná elektromyostimulácia s vertikalizáciou. Použitie elektrických impulzov na kontrakciu svalov sa odporúča predovšetkým pacientom ležiacim na lôžku, ako aj pri ťažkých úrazoch, keď sú potrebné fyzické cvičenia kontraindikované. Aj keď elektromyostimulácia nie je najbežnejším predpisom na artrózu, jej použitie pomáha zvyšovať svalový tonus a zlepšovať krvný obeh, čo má pozitívny vplyv na dynamiku zotavenia..
  3. Ultrafonoforéza. Tento postup kombinuje dva typy expozície naraz - ultrazvukové vlny a lieky. Výsledkom je, že fonoforéza umožňuje výrazne zvýšiť účinok liekov: vďaka ultrazvuku sa ich látky dodávajú do „cieľových“ buniek a absorbujú sa nimi oveľa aktívnejšie.
  4. Liečba ozónom. Zavedenie plynnej zmesi do kĺbového puzdra zmierňuje bolesť a zápal, pomáha obnoviť pohyblivosť kĺbov a zlepšuje krvný obeh. Ozónová terapia je spravidla predpísaná v priebehu niekoľkých injekcií, v závislosti od závažnosti ochorenia..

Metódy tradičnej čínskej medicíny

V čínskej medicíne obnova zdravia kĺbov začína diagnózou, počas ktorej sa hodnotí všeobecný stav tela a zisťuje sa hlavná príčina artrózy. Potom lekár vypracuje program ovplyvňovania biologicky aktívnych bodov. Komplexná liečba artrózy zahrnuje nasledujúce metódy TCM:

  • akupunktúra (akupunktúra) - nastavenie najtenších ihiel na bodoch v určitej kombinácii;
  • fytokompresia - "vytlačiť" z liečivých bylín;
  • moxovanie - zahriatie pomocou cigary z paliny;
  • tuina akupresura.

Dôraz sa kladie na akupunktúru ako najefektívnejšiu metódu liečby v tradičnej čínskej medicíne. Výsledky terapie vo veľkej miere závisia od kvalifikácie špecialistu. Pacient, ktorý je v rukách kvalifikovaného lekára, si čoskoro bude môcť všimnúť zlepšenie pohody sprevádzané úľavou od bolesti, obnovením pohyblivosti kĺbov, posilnením imunity, normalizáciou krvného obehu a metabolizmu [2].

Iná nechirurgická liečba artrózy:

  • Fyzioterapia. Fyzioterapia pri artróze sa považuje za vynikajúci spôsob zlepšenia krvného obehu v oblasti postihnutého kĺbu, ako aj spevnenia svalov. Lekár zvyčajne odporúča začať s jednoduchými cvikmi, postupne zvyšovať počet opakovaní..
  • Mechanoterapia. Fyzioterapeutické cvičenia je možné doplniť mechanoterapiou - cvičením pomocou špeciálnych simulátorov. Zariadenia vám umožňujú zvýšiť záťaž počas gymnastiky (v dôsledku rôznych váhových činidiel) a zároveň chrániť chorý kĺb pred poškodením. Rovnako ako cvičebná terapia, aj mechanoterapia pomáha zlepšovať krvný obeh, zvyšovať svalový tonus.
  • Trakcia kĺbov. Podstata procedúry spočíva v mechanickom „natiahnutí“ kĺbu pomocou špeciálneho prístroja počas 15–20 minút. To znižuje namáhanie kĺbu, spomaľuje rozvoj artrózy a významne znižuje bolesť u pacienta. Kurz pozostávajúci z 10 - 12 sedení sa uskutočňuje približne raz za šesť mesiacov s cieľom zlepšiť a upevniť výsledok..
  • Lymfodrenáž a zahrievacia masáž. Tieto procedúry pomáhajú zahriať postihnuté miesto, zmierniť kŕče a bolesti a zlepšiť krvný obeh v kĺboch. Pri obmedzenej pohyblivosti pacienta je možné použiť aj lymfatickú drenáž a zahrievaciu masáž.
  • Vymenovanie dietetickej stravy. Korekcia hmotnosti je jedným zo spôsobov, ako výrazne znížiť namáhanie kĺbu a spomaliť rozvoj artrózy. Samotné udržiavanie stravy samozrejme neprispieva k zotaveniu, ale v kombinácii s inými postupmi môže mať určitý účinok..
  • Korekcia životného štýlu. Na boj proti artróze bude musieť pacient výrazne prehodnotiť obvyklý spôsob života a začať nosiť iba pohodlnú obuv, používať iba pohodlný nábytok, zatiaľ čo ženy sa budú musieť vzdať vysokých podpätkov. Je tiež vhodné zbaviť sa zlých návykov a vylúčiť nadmernú fyzickú aktivitu. V niektorých prípadoch bude nosenie ortézy prospešné pravidelné návštevy bazéna a kúpeľa. Vyčerpávajúci zoznam odporúčaní je možné získať od ošetrujúceho lekára, ktorý bude vychádzať zo stavu pacienta.

Chirurgia

  1. Punkcia (minimálne invazívny zásah). Používa sa tiež na diagnostiku ochorenia. Do kĺbovej kapsuly sa vloží ihla, ktorá odoberá časť tekutiny - to umožňuje získať materiál na analýzy, znížiť zaťaženie kapsuly a v prípade potreby tiež vstreknúť kortikosteroidné lieky priamo do zamerania zápalu.
  2. Diagnostická artroskopia. Artroskopia je zavedenie špeciálneho artroskopického prístroja pomocou mikrorezov do kože. To vám umožní dôkladne preskúmať kĺb, ako aj odstrániť oddelené fragmenty chrupavky, čím sa odstránia príčiny zápalového procesu a bolesti.
  3. Opravná osteotómia. Podstatou tohto chirurgického zákroku je pilníkovanie kostí pacienta s ich následnou fixáciou v inom uhle. Operácia môže znížiť stres na kĺbe a eliminovať bolesť po dlhú dobu. Takýto radikálny účinok je predpísaný zriedka - zaťaženie tela pacienta je príliš veľké a rehabilitačné obdobie je príliš dlhé.
  4. Endoprotetika. V prípadoch, keď iné typy liečby nepomohli a choroba úplne alebo takmer úplne zničila kĺby, sú nahradené protézami z plastu, kovu alebo keramiky. Endoprotetika je náročná a nákladná operácia, ktorá si vyžaduje dlhodobú rehabilitáciu. Mnoho pacientov pociťuje bolesť niekoľko mesiacov po operácii. Endoprotetika pre pacienta je však často jedinou alternatívou k vyhliadke na imobilizáciu. Životnosť moderných protéz dosahuje dvadsať rokov a po všetky tieto roky bude pacient môcť žiť plnohodnotný život..

Príznaky a vlastnosti liečby artrózy rôznych typov

Napriek spoločným znakom symptómov má artróza rôznych kĺbov svoje vlastné znaky a vlastnosti liečby. Napríklad použitie masti na artrózu bedrového kĺbu je neúčinné z dôvodu svalového a tukového tkaniva, ktoré zabraňuje tomu, aby sa liek dostal do miesta zápalu. Ale rovnaké masti sa dobre prejavujú aj pri aplikácii na kolenný alebo lakťový kĺb. Pozrime sa, aké príznaky sú typické pre artrózu kĺbov (členok, koleno, lakeť, rameno, prsty a bedro) a ktorá liečba je vhodná pre každý z prípadov.

  • Liečba artrózy kĺbov ruky (prstov). V počiatočnom štádiu sa choroba zradí iba s miernym chrumkaním a miernou bolesťou pri pohyboch ruky, ale ak sa nelieči, stane sa vizuálne viditeľnou: na falangách v oblasti kĺbov sa objavia zreteľné zahustenia. Bolesť sa zosilňuje a stáva sa konštantnou, v prstoch je pocit pálenia a pulzovanie. NSAID a kortikosteroidy sa používajú na zmiernenie bolesti a zápalu, masáže, chondroprotektory, trakcia prstov sa používajú na spomalenie ničenia chrupavky..
  • Liečba artrózy ramenného kĺbu. Bolestivé svalové kŕče, znížená pohyblivosť paží, „lumbago“ pri ich zdvíhaní a posúvaní do strán - to všetko sú príznaky artrózy ramenného kĺbu. Predpísať masáže, fyzioterapeutické cvičenia v kombinácii s použitím antispazmodík a intraartikulárnych injekcií anestetických liekov.
  • Liečba artrózy lakťového kĺbu. Príznaky ochorenia lakťového kĺbu sú hlasné chrumky pri ohýbaní rúk v lakťoch a pri pohyboch rúk, „vystreľujúce“ bolesti a slabosť svalov. Aby sme sa zbavili tohto typu artrózy, používajú sa fyzioterapeutické postupy, obklady a nesteroidné protizápalové lieky vo forme masti..
  • Liečba artrózy bedrového kĺbu. Pre artrózu bedrového kĺbu sú charakteristické „jemné“ zvieranie kĺbov, bolestivé alebo nepríjemné pocity v krížoch počas pohybu alebo silná únava. Pri liečbe choroby sú lieky proti bolesti predpísané vo forme injekcií, kapsúl alebo tabliet, obkladov s protizápalovými roztokmi..
  • Liečba artrózy kolenného kĺbu. Pri gonartróze sa pacienti sťažujú na chrumkavé zvuky pri pohybe, bolestivé pocity v oblasti lýtok, najmä pri veľkom zaťažení, a zväčšenie kĺbu. Komplexná terapia zahŕňa: terapiu rázovými vlnami, trakciu kĺbov, fyzioterapeutické cvičenia, použitie nesteroidných protizápalových liekov (masti), ako aj použitie obkladov..
  • Liečba artrózy členku. Pocit mravčenia, začervenanie, chrumkanie, kliknutia v oblasti chodidla, únava pri chôdzi - tieto príznaky naznačujú vznik artrózy členkového kĺbu. Pri liečbe tohto typu ochorenia sú účinné fyzioterapeutické, masážne a terapeutické kúpele. Mali by ste tiež znížiť napätie na členku..

Aby sa zabránilo artróze, najmä pri existencii predispozície, je potrebné dodržiavať jednoduché pravidlá: nosiť pohodlnú obuv, udržiavať fyzickú aktivitu, dodržiavať opatrenie počas námahy, vyhnúť sa zraneniu a podchladeniu. Aby sa zabránilo ochoreniu, je obzvlášť dôležité udržiavať normálnu váhu, pretože každý kilogram navyše zvyšuje zaťaženie kĺbov.

Liečba artrózy a čínska medicína

Kliniky tradičnej čínskej medicíny sú medzi lekárskymi inštitúciami poskytujúcimi služby pacientom s artrózou mimoriadne populárne. Zhang Ziqiang, vedúci lekár, hovorí o zvláštnostiach a špecifikách liečby artrózy na klinike TAO, jednom z najviac nazvaných lekárskych stredísk BMT v Moskve:

„Bolestivé príznaky pri artróze sú výsledkom degeneratívne-dystrofických zmien v tkanivách kĺbu. Pri liečbe, ktorú po vykonaní potrebných diagnostických postupov predpisujú odborníci v čínskej medicíne, nie je cieľom iba zmierniť bolestivé príznaky, ale predovšetkým odstrániť príčiny patológie. Zvyčajne sa uchýlia k akupunktúre - nárazu na 300 aktívnych bodov tela pomocou veľmi tenkých sterilných ihiel. Ďalej je možné predviesť akupresúru tuina, moxovanie (zahrievanie pomocou cigary z paliny), ako aj bylinnú medicínu..

Väčšina lekárov TAO, ktorí boli vzdelaní a vyškolení na vládnych klinikách v Číne, Švajčiarsku a Kanade, majú ešte bohatšie skúsenosti ako niektorí ich kolegovia z Celestial Empire. U nás si teda môžete dohodnúť stretnutie so špecialistom s viac ako 40-ročnými skúsenosťami v oblasti čínskej tradičnej medicíny, ktorý 11 rokov zastával pozíciu vedúceho lekára kliniky čínskej medicíny v meste Zürich (Švajčiarsko).

Klinika „TAO“ pôsobí na trhu zdravotníckych služieb už viac ako 12 rokov a dnes sme oficiálnou klinickou základňou Katedry integrovanej medicíny I. Moskovskej štátnej lekárskej univerzity I. M. Sečenova. To nám umožňuje sledovať dynamiku stavu pacienta a vytvárať tak základňu dôkazov pre rôzne metódy..

Diagnostika na našej klinike je bezplatná, ceny za ošetrenie sú dostupné. Pre bežných zákazníkov sú poskytované rôzne zľavy a propagačné akcie “.

P. S. Na webe kliniky TAO môžete získať podrobné informácie o lekárskych službách, požiadať konzultanta o všetky svoje otázky a tiež sa prihlásiť na diagnostiku.

* Licencia na poskytovanie lekárskych služieb č.LO-77-01-000911 z 30. decembra 2008 vydaná Moskovským mestským zdravotným odborom.

Ako vyliečiť artrózu doma?

Otázka, ako liečiť artrózu doma, znepokojuje mnohých pacientov trpiacich týmto ochorením kĺbov. V prvých štádiách artrózy sa odporúča preventívne použitie alternatívnych metód alebo ako doplnok ku komplexnej liečbe predpísanej ošetrujúcim lekárom..

Príznaky a diagnóza

Artróza je artikulárne ochorenie so sprievodnými zmenami v kostnom tkanive dystrofickej povahy. Osteoartróza, ako postupuje patologický proces, vedie k zriedeniu chrupavkového tkaniva, kĺbovej deformácii.

Hlavné príznaky artrózy kĺbov:

  • opuch;
  • opuch;
  • zvýšenie miestnej teploty tela;
  • obmedzený pohyb;
  • bolesť lokalizovaná v oblasti postihnutého kĺbu;
  • znížené ukazovatele kĺbovej pohyblivosti a elasticity.

Patologický proces je najčastejšie lokalizovaný v oblasti zápästia, ramena, bedra, kolenných kĺbov.

S prejavom takýchto príznakov je potrebné podstúpiť komplexnú diagnostiku vrátane:

  • rádiografia;
  • laboratórny krvný test;
  • počítačové alebo magnetické rezonančné zobrazovanie.

Vyšetrenie pomáha stanoviť presnú diagnózu, určiť štádium priebehu artrózy, stupeň poškodenia kĺbu, zvoliť optimálne liečebné metódy.

Ako liečiť artrózu doma: všeobecné odporúčania

Liečba artrózy doma by mala byť komplexná, systematická a dohodnutá s lekárom. Je kategoricky kontraindikované nahradiť ľudové recepty na lieky predpísané lekárom, fyzioterapeutické postupy alebo samoliečbu, pretože to môže viesť k progresii ochorenia a vyvolať vývoj mnohých nebezpečných komplikácií..

Komplexná liečba artrózy kĺbov zahŕňa:

  • dodržiavanie zásad zdravého stravovania;
  • masáže;
  • fyzioterapeutické cvičenia;
  • bylinková medicína;
  • používanie masti, pleťové vody a kompresie.

Strava

Správna výživa, eliminácia nadmernej hmotnosti a korekcia stravy pri artróze kĺbov zlepšujú celkový stav tela, posilňujú imunitný systém.

Diéta by mala obsahovať potraviny obsahujúce vitamíny a minerály, ktoré majú priaznivý vplyv na kĺby:

  • tvaroh;
  • sezam;
  • mlieko a fermentované mliečne výrobky;
  • čerstvá zelenina a ovocie;
  • morské plody;
  • cestoviny;
  • želé;
  • želé.

Odporúča sa čo najviac obmedziť percento cukru, pečiva, údenín, mastných a vyprážaných jedál, pekárenských výrobkov, alkoholických a kávových nápojov..

Je veľmi dôležité vyhnúť sa prejedaniu. Okrem priberania, ktoré je pre artrózu mimoriadne nežiaduce, nadmerný príjem potravy narúša procesy hemostázy, čo vedie k degeneratívne-dystrofickým zmenám v kĺboch, ich predčasnému starnutiu a deštrukcii.

Na čistenie tela môže byť pacientom trpiacim artrózou preukázaná prísna diéta. Počas 3 dní sa odporúča jesť výhradne varenú ryžu bez oleja a soli, čerstvú zeleninu, ovocie, bylinky, piť vývar z borievky a žihľavu..

Aplikácia želatíny

Je to veľmi účinný liek na artrózu kĺbov. Pacientom sa odporúča, aby častejšie jedli jedlá pripravené s prídavkom želatíny - želé, huspeninové mäso, huspeninové ryby, huspenina atď..

Na prípravu lieku stačí naliať 1 lyžičku. želatínu s vodou (asi 100 ml), necháme cez noc povariť. Ráno pridajte 1 lyžičku. zlatko, zalej plným pohárom čistej vody. Tento želatínový nápoj sa odporúča užívať nalačno v ranných a večerných hodinách. Ale denná dávka želatíny by nemala presiahnuť 10 g.

Ďalším receptom je rozpustiť želatínu v pohári pomarančového džúsu a výslednú zmes vypiť ráno, pred raňajkami..

Pravidelné používanie želatíny po dobu jedného mesiaca pomáha posilniť spojivové tkanivo kĺbov, urobiť ich mobilnejšími a pružnejšími.

Liečba ľudovými prostriedkami

Liečba artrózy kĺbov ľudovými prostriedkami môže byť efektívna a efektívna. Pozitívne výsledky sú však možné, iba ak sú recepty dohodnuté s lekárom a sú používané súčasne s liekmi, diétou, gymnastikou.

Prostriedky z arzenálu tradičnej medicíny pri správnom a múdrom použití pomáhajú zmierňovať opuchy z postihnutého kĺbu, eliminujú bolestivé pocity a prejavy zápalového procesu..

Bujóny a nastavenia

Môžu byť pripravené na vodnom aj alkoholovom základe. Môžu byť použité interne na trenie, krémy a obklady:

  1. Infúzia púpavy. Pri príprave lieku musíte naplniť 0,5-litrovú nádobu so sušenými alebo čerstvými kvetmi púpavy a naliať alkohol. Nechajte vylúhovať na tmavom, chladnom mieste. Po mesiaci sa infúzia prefiltruje a použije sa na trenie boľavého kĺbu.
  2. Banka zlatého fúzy. Nalejte výhonky rastlinných materiálov vodkou a nechajte 2 týždne. Pred jedlom vypite čajovú lyžičku tinktúry.
  3. Vývar z brusníc - pomáha dosiahnuť protizápalový účinok, eliminovať bolesti kĺbov pri artróze. Na prípravu nápravy 2-3 lyžice. lyžice listov brusnice sa zalejú litrom vriacej vody a zvinú sa v termoske. Vezmite si pohár jednu hodinu pred jedlom.
  4. Bylinkový odvar. V rovnakom množstve je potrebné kombinovať brezové listy, farbu nechtíka, vŕbovú kôru. Zalejte zeleninové suroviny vriacou vodou a povarte ich na miernom ohni asi 10 minút. Ochlaďte vývar, preceďte a vypite pohár pred jedlom 2 krát denne.

Obklady a krémy

Aplikuje sa na oblasť postihnutého kĺbu, zaisťuje sa obväzom. Procedúry sa najlepšie vykonávajú v noci pred spaním:

  1. Lotion s kapustovou šťavou. Účinné pri artróze. Na výrobu je potrebné vytlačiť kapustovú šťavu, spracovať v nej kúsok vlnenej látky, pripevniť na postihnuté miesto a zafixovať igelitom.
  2. Zelný obklad. Stačí zobrať čerstvý kapustný list, mierne ho odbiť, priložiť na kĺb postihnutý artrózou, zabaliť teplou handričkou.
  3. Chrenový obklad. Zmierňuje bolesti, opuchy kĺbov, aktivuje metabolické procesy. Chren je potrebné nakrájať, zohriať na vodnom kúpeli. Nanesené tkanivo gázy naneste na zapálený kĺb a zaistite obväzom. Takéto kompresie sa odporúča robiť každý večer po dobu jedného mesiaca..

Trenie

Majú výrazné otepľovacie a dekongestívne vlastnosti, čo je mimoriadne užitočné pri liečbe artrózy:

  1. Trenie medu. 1 polievková lyžica med sa zahrieva na vodnom kúpeli. Do zmesi sa pridá niekoľko kvapiek pomarančového oleja, potom sa látka v teplom stave vtiera ľahkými masážnymi pohybmi 15 minút do kĺbu postihnutého artrózou..
  2. Vajcia. Vaječný žĺtok je kombinovaný s terpentínom a kousnutím jablka (každý po 1 lyžičke). Zmes sa vtiera do ložísk lokalizácie artrózy. Takéto postupy sa odporúčajú vykonávať 2-3 krát týždenne..

Poskytujú vynikajúci terapeutický účinok, líšia sa výlučne prírodným zložením, majú minimum kontraindikácií a nežiaducich reakcií.

Na potlačenie prejavov artrózy kĺbu sú také masti dokonalé:

  1. Med. Je potrebné kombinovať tekutý med, glycerín, jód a lekársky alkohol v rovnakých pomeroch. Zmes by sa mala nechať niekoľko hodín lúhovať, potom sa má masť použiť na ošetrenie chorých miest 2 - 3 krát denne.
  2. Horčica. Na prípravu lieku musíte kombinovať horčicový prášok, med a slnečnicový olej (každý po 1 polievkovej lyžici). Zmes sa zahrieva na vodnom kúpeli, kým nezíska konzistenciu masti.

Kúpele

Pri artróze je dobrý výsledok daný používaním terapeutických kúpeľov s prídavkom morskej soli, bylinných odvarov. Zmierňujú napätie, zápaly a bolesti kĺbov.

Pacientom trpiacim na artrózu sa odporúča 2-3 krát týždenne, aby si dopriali teplé kúpele s prídavkom harmančeka, nechtíka a šnúrky. Tieto bylinky dokonale stimulujú metabolické procesy, upokojujú, zlepšujú regeneráciu.

Hirudoterapia

Používajú ho ľudoví liečitelia na liečbu a prevenciu artrózy. Pijavice zmierňujú bolesť kĺbov a zmierňujú prejavy ďalších charakteristických príznakov, zlepšujú celkový stav pacienta. Na dosiahnutie terapeutického účinku sa odporúča aplikovať na chorý kĺb asi 5 - 6 pijavíc..

Fyzioterapeutické postupy

Pri liečbe artrózy môžu byť pacientom odporúčané fyzioterapeutické postupy:

  • elektroforéza;
  • magnetoterapia;
  • manuálna terapia;
  • akupunktúra;
  • zahrievanie;
  • balneoterapia.

Pretože každá technika má obmedzenia, je potrebné konzultovať s lekárom, aby sa zabránilo možným kontraindikáciám a stanovil sa optimálny počet sedení..

Kúpeľ a sauna

Zobrazené pre pacientov trpiacich artrózou kĺbov. Tieto opatrenia umožňujú aktivovať krvný obeh, majú zahrievací účinok, urýchľujú metabolické procesy v chrupavkových tkanivách, zmierňujú bolesť a opuchy.

Mali by ste sa zdržať návštevy kúpeľa počas obdobia akútneho zápalového procesu v kĺboch, s infekčnými chorobami, horúčkou.

Po kúpeli sa neodporúča potápať do studenej ľadovej diery, pretože náhle zmeny teploty nebudú mať najlepší vplyv na stav kĺbov postihnutých artrózou.

Fyzioterapia

Pravidelná a uskutočniteľná fyzická aktivita je nevyhnutným prvkom pri liečbe artrózy kĺbov doma. Optimálny súbor cvičení vyberá odborník na fyzioterapiu individuálne. Dobrý výsledok s artrózou poskytujú kurzy jogy, plávanie, základné cvičenia.

Terapeutická gymnastika posilňuje kĺb, pomáha obnoviť jeho pružnosť, funkčnosť, motorickú aktivitu.

Masáže

Zlepšuje procesy krvného obehu, mikrocirkulácie, dodáva potrebnú výživu tkanív, ktorá je nevyhnutná pre víťazstvo nad artrózou. Masážny kurz môže absolvovať lekár a doma si môžete sami urobiť masáž pomocou jednoduchých techník:

  • plážové šľapky;
  • svetlo tlačí cez stlačené prsty;
  • trenie;
  • poklepaním na postihnuté miesto.

Trvanie relácie je asi 10 minút. Je dôležité sledovať svoje pocity: masáž by nemala spôsobovať akútnu bolesť.

Prevencia artrózy

Aby sa zabránilo patológii kĺbov, stojí za to počúvať lekárske odporúčania:

  • viesť zdravý životný štýl;
  • vyhnúť sa podchladeniu;
  • ísť na šport a gymnastiku;
  • zdržať sa nadmernej fyzickej námahy;
  • jesť správne, vyvážené.

Liečba artrózy doma môže byť veľmi efektívna a produktívna. Dosiahnutie pozitívnych výsledkov si vyžaduje integrovaný a systematický prístup.

Liečba artrózy kĺbov doma: účinné metódy a lieky na túto chorobu

Osteoartróza je veľmi časté ochorenie, ktoré postihuje mužov a ženy na celom svete. Ochorenie je charakterizované deštrukciou chrupavkového tkaniva kĺbov. To sa často stáva, keď je narušený metabolizmus - v dôsledku toho chrupavka neprijíma dostatok tekutín a živín a dochádza k degenerácii tkaniva. Toto ochorenie je často diagnostikované u starších ľudí, pretože kosti sa v tomto veku stávajú krehkejšími. Liečba artrózy kĺbov doma je možná, ale jej účinnosť závisí od toho, ako včasne sa stanoví diagnóza.

Čo je to artróza kĺbov

Bežná patológia sa vyvíja postupne. Hlavným dôvodom jeho vzhľadu je deštrukcia chrupavky, ktorá je často opotrebovaná počas prirodzeného starnutia. Tkanivo chrupavky sa stáva menej elastickým, jeho hrúbka a množstvo synoviálnej tekutiny klesá. Po určitej dobe sa motorická aktivita výrazne zníži, človek ťažko chodí, ohýba sa alebo si neohýba kolená a lakte. Niektoré formy ochorenia sa vyvíjajú po poranení alebo patológiách pohybového aparátu.

Nasledujúce faktory zvyšujú pravdepodobnosť zápalu a deštrukcie chrupavky:

  • pravidelné namáhanie kĺbov;
  • nesprávna výživa;
  • porušenie hormonálneho zázemia s menopauzou u ženy;
  • nadváha;
  • ťažká fyzická aktivita;
  • systémové choroby, infekcie.

Existujú štyri stupne vývoja artrózy:

  1. Prvý stupeň: patológia sa vyvíja na bunkovej úrovni, tkanivá sa stenčujú. Neboli pozorované žiadne príznaky.
  2. Druhá etapa: pohyblivý kĺb sa začína rúcať. Známky - bolesť, chrumkanie, opuch, postihnutá oblasť môže opuchnúť.
  3. Tretia etapa: choroba sa stáva agresívnejšou, príznaky sú výrazné, objavuje sa ťažké nepohodlie.
  4. Posledná etapa: kĺb sa nenávratne rozpadá, človek sa stáva postihnutým.

Liečba artrózy

Ktorá terapia sa má zvoliť, závisí od typu a závažnosti patológie. Ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že choroba spôsobuje nezvratné zmeny tkaniva, hlavnou vecou je zachovať chrupavkové funkcie a zabrániť rozvoju komplikácií. Existuje mnoho spôsobov, ktoré lekári odporúčajú na liečbu artrózy. Spravidla sú menovaní komplexne a dávajú šancu:

  1. obnoviť funkciu motora;
  2. zlepšiť výživu chrupavky;
  3. zmierniť zápal a opuch;
  4. vylúčiť patológiu.

Liečba kolenných kĺbov a iných pohyblivých kĺbov zahŕňa:

  • špeciálna gymnastika;
  • užívanie liekov;
  • ľudové metódy;
  • masáž;
  • fyzioterapia;
  • chirurgický zákrok.
  • Pripravte si niečo chutné a neobvyklé: recepty
  • Masáž s celulitídou
  • Himalájska soľ - prospieva a škodí. Liečivé vlastnosti soľných dlaždíc, žiaroviek a jedlej himalájskej soli

Ako liečiť artrózu doma

Patológiu je možné liečiť doma pomocou niekoľkých metód. Systémová dlhodobá terapia si vyžaduje seriózny prístup a predchádzajúcu konzultáciu s lekárom. Často sú pre starších ľudí predpísané domáce postupy na boj proti artróze, pretože už nie je možné zastaviť zmeny tkanív súvisiace s vekom. Úplne sa zbaviť zápalu a deštrukcie pohyblivých kĺbov je možné až na prelome 40 - 50 rokov. Liečba choroby doma zahŕňa množstvo účinných metód:

  • prechod na diétnu stravu;
  • užívanie liekov pomocou vonkajších prípravkov (masti, gély);
  • tradičná medicína (odvar, infúzie, obklady);
  • špeciálna rehabilitačná gymnastika;
  • nosenie kolien a iných štruktúr na zmiernenie príznakov artrózy.

Liečba drogami

Prípravky na liečbu artrózy kĺbov doma sú potrebné pre analgetický účinok, výživu tkanív a obnovenie normálneho krvného obehu..

Pred použitím liekov sa musíte poradiť s lekárom, ktorý vám pomôže zvoliť správne tablety, masti alebo injekcie na liečbu. Účinná liečba je možná týmito prostriedkami:

  1. NSAID;
  2. chondroprotektory
  3. vitamíny;
  4. masti, gély a iné miestne prípravky.

Terapeutické opatrenia začínajú užívaním NSAID (nesteroidných protizápalových liekov). Tento typ lieku môže mať inú silu účinku, ktorá závisí od zloženia a liekovej formy lieku. Všetky NSAID neobsahujú hormóny, ktoré zmierňujú zápalový proces, ale účinne eliminujú zápal a bolesť. Príklady:

  • Ibuprofen je tableta na tlmenie bolesti, ktorá zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Liečivo blokuje produkciu látok, ktoré vyvolávajú aktívnu deštrukciu chrupavkového tkaniva. Približné dávkovanie: 1 tableta trikrát denne. Indikácie: artralgia, myalgia, artróza a artritída, radikulitída, osteochondróza, ischias.
  • Analgin je cenovo dostupný liek, ktorý sa rýchlo vstrebáva do krvi (poskytuje aktívny analgetický výsledok). Pri liečbe artrózy sa používajú tablety (1 trikrát denne po jedle), intravenózne alebo intramuskulárne injekcie.

Lieky, ktoré chránia kĺby, prispievajú k ich obnove a posilneniu sú chondroprotektory. Úspešne bojujú s príznakmi ochorenia, zlepšujú výživu chrupavkového tkaniva a naštartujú proces jeho regenerácie. Hlavnými aktívnymi zložkami tejto skupiny liekov sú glukozamín, chondpoitín sulfát. Príklady:

  • Chondroxidové liečivo (tablety, gél alebo masť). Indikácie pre použitie: degeneratívne-dystrofické ochorenia chrbtice a kĺbov. Neodporúča sa používať v prípade precitlivenosti na zložky, ktoré sú súčasťou produktu, pri nosení a kŕmení dieťaťa. Tablety sa pijú 1 kus dvakrát denne (kurz - od šiestich mesiacov). Masť alebo gél sa nanáša na postihnuté miesta a trení sa trikrát denne. Trvanie terapie - od niekoľkých týždňov do troch mesiacov.
  • Kapsuly Teraflex účinne stimulujú opravu tkanív pri artróze. Indikácie: choroby kĺbov, chrbtice (osteochondróza, artróza). Priraďte 1 kapsulu trikrát denne (prvý mesiac) a potom vypite drogu dvakrát denne. Terapia trvá 3 až 6 mesiacov. Teraflex nemôžete používať počas tehotenstva a laktácie, zlyhania obličiek, vysokej citlivosti na zložky lieku a veku menej ako 15 rokov.

Na liečbu a prevenciu artrózy je potrebná vyvážená strava. Denná výživa by mala obsahovať látky, ktoré dobre regulujú metabolizmus a poskytujú telu všetko, čo potrebuje. Pre silné a zdravé kĺby potrebujete:

  • vitamíny - A, B5, B6, E, C;
  • minerály - selén, meď, kremík.

Miestne prípravky podporujú proces hojenia a majú veľa užitočných funkcií:

  • úľava od bolesti;
  • normalizácia krvného obehu v tkanivách;
  • boj proti zápalovému procesu;
  • antimikrobiálne vlastnosti;
  • otepľovací efekt;
  • eliminácia svalových kŕčov;
  • posilnenie pôsobenia iných drog;
  • výživa chrupaviek a kostí.

Masti a gély, ktoré sú určené na liečbu artrózy kĺbov doma, sú klasifikované takto:

  1. Prostriedky s vazodilatačným, hrejivým účinkom. Sú nevyhnutné na zníženie bolesti a nepohodlia, zlepšenie krvného obehu, obnovenie metabolizmu chrupavkových tkanív..
  2. Lieky proti bolesti, protizápalové lieky dobre odstraňujú zápaly, opuchy, znižujú vysokú telesnú teplotu, zlepšujú pohyblivosť.

Je možné liečiť artrózu navždy?

S podozrením na príznaky artrózy človek začne premýšľať o tom, ako liečiť artrózu navždy a aké metódy sú na to najlepšie. Iba počiatočné štádiá patológie sú vhodné na úplné vyliečenie. Progresívna artróza nie je liečená a môže vyžadovať chirurgický zákrok a výmenu kĺbov.

Čo robiť ako prvé

Artrózu 1 a 2 stupne je možné vyliečiť. Terapia by sa preto mala začať ihneď po diagnostikovaní. Aj v starobe je pri správnom zaobchádzaní možné dosiahnuť zlepšenie a zastaviť deštrukciu kĺbov..

Ak je diagnostikovaná artróza, mali by sa okamžite dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • Viesť mierne aktívny životný štýl;
  • Vzdať sa fajčenia a zneužívania alkoholu;
  • Trávte čas často vonku;
  • Jedzte vyváženú stravu;
  • Monitorujte telesnú hmotnosť;
  • Denne robte jemné cviky, vyhýbajte sa bolesti;
  • Včas liečte všetky infekcie, aby ste predišli zápalu v kĺbe.

Chrupavka sa môže obnoviť, ak sa artróza práve začala. Pomocou účinných prostriedkov môžete urobiť bez chirurgického zákroku a udržiavať fyzickú aktivitu.

Liečba artrózy

Artrózu kolenného kĺbu je možné poraziť pomocou nasledujúcich dvoch metód:

  • Konzervatívnym spôsobom;
  • Chirurgický zákrok.

Konzervatívna terapia zahŕňa užívanie liekov, ľudových prostriedkov, cvičebnú terapiu a fyzioterapiu. Chirurgická liečba zahŕňa endoprotetiku - operáciu na nahradenie chorého kĺbu umelým.

Konzervatívne terapeutické metódy

Je možné liečiť artrózu navždy - áno, ak začnete liečbu okamžite po vyjadrení lekára. V boji proti tejto chorobe sa lieky užívajú s terapeutickým účinkom, ktorý má priamy vplyv na tkanivo chrupavky a prostriedky, ktoré pomáhajú prenášať príznaky choroby.

Lieky

Terapeutický účinok na kĺby poskytujú prípravky obsahujúce chondroprotektory a kyselinu hyalurónovú. Chondroprotektory podporujú prirodzenú obnovu chrupavkového tkaniva. Môžete si ich vziať sami, doma. Účinok bude viditeľný až po 3-4 mesiacoch prijatia. Zbaviť sa artrózy kolenného alebo členkového kĺbu je nemožné bez dlhého priebehu..

Chondroprotektory sú dostupné vo forme tabliet, injekcií alebo vonkajších látok. Integrovaný prístup vám umožní rýchlo dosiahnuť účinok.

Prípravky na báze kyseliny hyalurónovej sa vyrábajú výlučne vo forme injekcií. Injekcie sa podávajú priamo do kĺbovej dutiny. Výsledkom je, že látka akoby nahrádzala prirodzenú synoviálnu tekutinu a pri mazaní dodáva mazanie. Bolesť pacienta klesá, proces deštrukcie chrupavky sa zastaví.

Použitie nesteroidných protizápalových liekov nehojí samotný kĺb, ale tieto lieky pomáhajú eliminovať opuchy a bolesť. Lekári odporúčajú nasledujúce lieky:

  • Ibuprofén;
  • Diklofenak;
  • Indometacín.

Lieky sú dostupné vo forme masti, gélu, tabliet alebo injekčných roztokov. Je lepšie nepoužívať drogy v tejto kategórii dlho, pretože negatívne ovplyvňujú prácu vnútorných orgánov.

V nemocničnom prostredí je možné vykonať lokálnu blokádu liekmi, ktorej účelom je zmierniť bolesť v posledných štádiách artrózy.

Pri artróze má použitie vitamínových komplexov pozitívny účinok. Keď telo prijme všetky potrebné látky, má materiál na tvorbu chrupavkového tkaniva.

Pri akútnom zápalovom procese a syndróme výraznej bolesti môže lekár predpísať krátkodobý priebeh s použitím kortikosteroidov. Tieto hormonálne lieky sa používajú iba vtedy, ak je liečba kĺbov chondroprotektormi a NSAID neúčinná..

Liečba ľudovými prostriedkami

Existuje veľa populárnych receptov, ktoré účinne dopĺňajú hlavnú liečbu. Pri artróze je možné dosiahnuť zlepšenie iba dlhodobým a pravidelným používaním terapeutických postupov. Najznámejšie a najefektívnejšie ľudové metódy:

  • Aplikácia čerstvého kapustného listu na noc;
  • Podnosy s odvarom z harmančeka a dubovej kôry;
  • Kúpele s morskou soľou;
  • Sódové soľné horúce kúpele pre postihnutý kĺb.

Vystavenie teple artróze je prípustné iba v období, keď nedochádza k exacerbácii. Ak je bolesť silná, je nemožné kĺb zahriať, pretože príznaky sa zintenzívnia.

Fyzioterapia

Fyzioterapia sa vykonáva aj v období, keď už prešli akútne bolesti. Liečba môže zahŕňať tieto činnosti:

  • Elektroforéza;
  • Ozokerit;
  • Liečba ozónom;
  • Laserová terapia;
  • Masáže;
  • Darsonval;
  • Akupunktúra.

Liečba kĺbov na nohách môže byť doplnená kurzom fyzických cvičení. Nemôžete preťažovať, ale pravidelné cvičenie pomôže udržať pohyblivosť a silu svalov.

Chirurgia

Artrózu je možné vyliečiť konzervatívnymi metódami iba v 1. a 2. štádiu ochorenia. Keď patológia prešla do posledného stupňa, musia pacienti podstúpiť chirurgický zákrok..

Chirurgická liečba môže byť dvoch typov:

  • Artroskopia;
  • Endoprotetika.

Artroskopia je minimálne invazívny zásah, pri ktorom pacientovi zostáva kĺb, a na vyleštenie oblasti poškodenej artrózou sa používa špeciálna ihla. Táto liečba je prijateľná, ak röntgenové lúče ukazujú, že chrupavka nie je úplne zničená..

Čiastočné odstránenie poškodeného kĺbu má iba dočasný účinok. Po chvíli bude potrebný buď opakovaný zákrok, alebo úplná výmena kĺbu.

Endoprotetika je zásadnejším zásahom. Operácia je plánovaná. Predchádza tomu príprava. Existujú kontraindikácie pre jeho implementáciu. Počas chirurgického zákroku sa chorý kĺb odstráni a na jeho miesto sa nainštaluje keramická, kovová alebo polymérna protéza. Priemerná životnosť umelého kĺbu je 15 rokov. Po uplynutí tejto doby je potrebná jeho výmena..

Chirurgický zákrok vykonaný lekárom v 95% prípadov umožňuje obnoviť fyzickú aktivitu. Po rehabilitácii sa pacienti môžu opäť pohybovať samostatne a viesť plnohodnotný život..

Ak patológia dospela do štádia 3-4 vývoja, je zbytočné používať tradičné metódy alebo lieky. Možné sú iba dočasné zjavné zlepšenia spojené s účinkami na tlmenie bolesti a protizápalové lieky. Čím skôr sa začne adekvátna liečba, tým lepšia je prognóza pre pacienta..

Vlastnosti endoprotetiky

Aj keď v posledných štádiách artrózy je najlepším riešením endoprotetika, pacient by mal poznať pravidlá, vďaka ktorým nebudú žiadne komplikácie:

  • Bez ohľadu na to, ako dlho po operácii je skákanie kontraindikované;
  • Nemôžete dvíhať činky;
  • Venovať sa traumatizujúcim športom;
  • Cvičenie na zotavenie by malo začať okamžite po zásahu..

Endoprotetika má nasledujúce vlastnosti:

  • Operácia sa vykonáva opatrne u starších pacientov;
  • Vždy existuje riziko odmietnutia umelej protézy;
  • Môže byť sprevádzané veľkou stratou krvi;
  • U slabých svalov sa môžu vyskytnúť dislokácie.

Ak sa chirurgická liečba náhrady kĺbu vykonáva v mladom veku, treba mať na pamäti, že aj po rokoch bude stále potrebná výmena implantátu. Re-artroplastika je vždy zložitejšia ako primárna. Preto, ak je možné obnoviť kĺb pomocou liekov, mal by sa použiť..

Takýto zásah človeka dlhodobo zbavuje bolesti a zdravotného postihnutia. Operácia nie je lacná. Cena je ovplyvnená kvalitou protézy a jej životnosťou. Vysoko kvalitné výrobky nevyžadujú výmenu 25 rokov, v priemere však vydržia asi 15 rokov.

Čím skôr pacient venuje pozornosť alarmujúcim príznakom artrózy, tým je pravdepodobnejšie, že patológia bude diagnostikovaná v počiatočných štádiách. Úplné vyliečenie je možné iba v počiatočnom štádiu ochorenia a je predmetom komplexnej liečby. Vážnejšie poruchy kĺbov si vyžadujú chirurgický zákrok a dlhodobú rehabilitáciu.

Účinná liečba artrózy

Porážka kĺbov artrózou je progresívna. Bolesť, slabá pohyblivosť a všeobecné nepríjemné príznaky sa postupne zvyšujú. Bez správnej a komplexnej terapie rýchlo nastanú nezvratné zmeny v podobe deformácie kostných kĺbov a postihnutia. Komplexná liečba artrózy s použitím špeciálnych liekov a nefarmakologických látok je predpokladom na zastavenie ničenia kĺbov a obnovenie ich funkčnosti..

Čo je artróza a prečo sa vyskytuje

Artróza je chronická degeneratívno-dystrofická patológia kĺbov s viacerými léziami blízkych tkanív. Má progresívny nezápalový charakter, vyvíja sa postupne v priebehu niekoľkých rokov. Postihuje hlavne ženy vo veku nad 50 rokov.

Príčiny ochorenia spočívajú v degradácii chrupavkového tkaniva, ktoré sa v dôsledku prirodzeného starnutia tela začne rozkladať.

Osteoartróza je ochorenie, ktoré by každý mal vedieť o príznakoch

Tento proces uľahčujú nepriaznivé vnútorné a vonkajšie faktory:

  • zlá dedičnosť;
  • vrodené anomálie muskuloskeletálneho systému;
  • neliečená a pokročilá artritída;
  • veľká fyzická aktivita spojená s prácou alebo profesionálnym športom;
  • autoimunitné a metabolické poruchy;
  • poranenia kĺbov a chirurgické zákroky;
  • nadváha a zlé návyky;
  • pasívny životný štýl.

Artróza postihuje takmer všetky pohyblivé kĺby, ktoré sú počas celého života najviac namáhané - členky, kolená, oblasť stehnovej kosti, lakte, ramená, ruky, prsty na nohách, krčná chrbtica a dokonca aj dolná čeľusť. Dochádza k postupnej deštrukcii kĺbových kĺbov sprevádzanej bolesťou počas pohybu, vonkajšou deformáciou, spazmom svalov a krvných ciev a celkovou malátnosťou..

Toto ochorenie je predmetom komplexnej terapie, bez ktorej rýchlo vedie k strate výkonu a postihnutiu.

Zásady liečby artrózy

Osteoartróza sa na rozdiel od artritídy vyskytuje výlučne v chronickej forme. Preto je odpoveď na otázku, či je možné vyliečiť artrózu, jednoznačná - patológia sa nedá vyliečiť úplne. Ale vďaka včasnej a neustálej udržiavacej terapii je možné dosiahnuť dlhú a stabilnú remisiu. Pri prvom náznaku je dôležité konzultovať s lekárom (artrológom, ortopédom, reumatológom) a podrobiť sa vyšetreniu, na základe ktorého sa zvolí účinný liečebný režim..

Pri artróze dochádza k postupnej deštrukcii kĺbovej chrupavky a deformácii kostného tkaniva

Liečba artrózy má niekoľko dôležitých cieľov:

  • zmierniť bolestivé príznaky a súvisiace nepohodlie;
  • obnoviť funkčnosť kĺbov;
  • udržiavať mobilitu a schopnosť pracovať až do vysokého veku;
  • zabrániť deformácii kostí a závažným komplikáciám;
  • stabilizovať všeobecné blaho.

Bez ohľadu na formu ochorenia sa používajú dva prístupy k liečbe:

  • liečivé (liečivé) - prípravky so symptomatickým a terapeutickým účinkom vo forme tabliet, práškov, roztokov, mastí, krémov, intramuskulárnych a intraartikulárnych injekcií;
  • nedrogové - ľudová a alternatívna medicína, liečebná gymnastika, strava, chirurgia.

Komplex techník sa vyberá individuálne podľa klinického obrazu, štádia ochorenia, veku a pohody pacienta. Lieky a procedúry predpisuje ošetrujúci lekár na základe výsledkov diagnostiky. Samoliečenie patológie kĺbov je neprijateľné.

Lekárske ošetrenie artrózy kĺbov

Artróza kĺbov takmer vo všetkých štádiách je možné konzervatívnej liečbe rôznymi liekmi. Systémové lieky a miestne lieky sa používajú priamo na postihnuté miesto. Výber závisí od závažnosti ochorenia a závažnosti klinického obrazu..

Používajú sa lieky z rôznych farmakologických skupín:

  • protizápalové lieky a lieky proti bolesti;
  • chondroprotektory a kyselina hyalurónová;
  • kortikosteroidy;
  • vazodilatanciá a svalové relaxanciá;
  • komplexy vitamínov.

V prípade artritickej patológie je terapia pomerne dlhá a sú pravidelne predpisované podporné opatrenia.

Takéto závažné ochorenie, ako je artróza, si vyžaduje integrovaný prístup.

Protizápalové a proti bolesti

Základom antiartritickej liečby sú nesteroidné protizápalové lieky a lieky proti bolesti. Predpísané sú bez ohľadu na formu a stupeň poškodenia kĺbov..

  1. NSAID sú určené na zmiernenie zápalu a zmiernenie bolesti. Používajú sa tabletované a injekčné lieky - "Ibuprofen", "Fenylbutazón", "Movalis", "Indometacin", "Nimesulid". Lieky vo forme masti, gély, krémy sú účinné v počiatočnom štádiu ochorenia ("Diklak Gel", "Voltaren Emulgel", "Nise", "Dolgit", "Ketonal", "Fastum")..
  2. Analgetiká môžu pomôcť zvládnuť miernu až stredne silnú bolesť. Jednorazovú symptomatickú pomoc môžu poskytnúť lieky „Analgin“, „Aspirín“, „Pentalgin“, „Tylenol“.

Lieky z týchto skupín sa užívajú krátkodobo kvôli prítomnosti vedľajších účinkov.

Chondroprotektory a kyselina hyalurónová

Čo robiť s artrózou v prípade čiastočnej deštrukcie chrupavkového tkaniva? Na zastavenie úplnej degradácie kĺbov sa odporúča priebeh chondroprotektívnych liekov. Ich zložka chondroitín a glukozamín zlepšujú funkčnosť a metabolizmus.

Pri artróze malých kĺbov sa pripisujú perorálne lieky:

  • „Don“;
  • „Stop artróze“;
  • Chondroitín;
  • Teraflex;
  • „Structum“.
Chondroprotektory sú jednou z najdôležitejších zložiek liekovej liečby artrózy

Oblasť kolena a bedra je liečená niekoľkými cyklami intraartikulárnych injekcií:

  • Artradola;
  • Alflutopa;
  • „Target T“.

Pomocnú pomoc, najmä pri gonartróze, možno poskytnúť injekciami kyseliny hyalurónovej:

  • Ostenil;
  • Fermatron;
  • "Dyuralan";
  • „Synvisc“.

Hyaluronát sodný vytvára ochrannú vrstvu na poškodenej chrupke, doplňuje nedostatok synoviálnej tekutiny, znižuje traumu a zvyšuje motorickú funkčnosť kĺbov.

Nie je potrebné očakávať rýchly výsledok hojenia týchto liekov. Používa sa výlučne ako udržiavacia terapia.

Kortikosteroidy

Kortikosteroidné hormóny sú indikované v prípadoch silnej bolesti a zápalu. Najčastejšie sa používa v 3-4 štádiách ochorenia z dôvodu neúčinnosti predchádzajúcich skupín liekov.

Prezentujú sa hormonálne lieky vo forme tabliet a intraartikulárnych injekcií:

  • "Hydrokortizón";
  • "Prednizolón";
  • "Diprospan";
  • "Celeston";
  • "Metipredom";
  • "Triamcinolón".

Počas obdobia liečby nie sú povolené viac ako tri injekcie. Pri priaznivom klinickom obraze pozitívny výsledok trvá niekoľko mesiacov.

V závažných prípadoch a pri nízkej účinnosti liečby nesteroidnými protizápalovými liekmi sa na odstránenie bolesti a zápalu používajú kortikosteroidy.

Vazodilatanciá a svalové relaxanciá

Artritická lézia často spôsobuje miestne zhoršenie krvného obehu, kŕče svalov a krvných ciev a vedie k preťaženiu..

Na zlepšenie prietoku krvi, zmiernenie hypertonicity svalov a uľahčenie mobility:

  • vazodilatačné lieky ("Theonikol", "Pentilin", "Trental", "Pentoxifylline");
  • svalové relaxanciá („Baclofen“, „Sirdalud“, „Midocalm“, „Miaxil“, „Tolperil“).

Uvedené lieky nie sú vždy potrebné, iba ak sa degeneratívne-dystrofický proces rozšíri do blízkych tkanív. Liečba sa vykonáva opatrne, s prísnym dávkovaním a neustálym lekárskym dohľadom.

Komplexy vitamínov

Odporúča sa užívať vitamíny na zlepšenie bunkového metabolizmu v kĺboch. Užitočné stopové prvky zastavujú deštrukciu chrupavkového tkaniva, zabraňujú vzniku závažných komplikácií, znižujú frekvenciu relapsov a normalizujú celkový stav..

S cieľom prevencie a údržby sú predpísané komplexy vitamínov:

  • "Centrum" - obsahuje viac ako 20 vitamínov a minerálov potrebných na tvorbu svalového a kostného tkaniva;
  • Milgamma je neurotropné liečivo so súborom vitamínov skupiny B (B1, B6, B12);
  • Berocca Plus - komplex 8 vitamínov skupiny B s prídavkom vápnika, horčíka a zinku;
  • "Kalcemin" je minerálny a vitamínový prípravok s vysokým obsahom vápnika, ktorý slúži ako stavebný materiál pre kostné tkanivo.

Lieky v tejto skupine zvyšujú odolnosť tela voči rôznym chorobám, duševnej a fyzickej aktivite, zabraňujú nedostatku vitamínov.

Užívanie takýchto liekov v kombinácii s chondoprotektormi významne zvyšuje ich účinnosť

Nelieková terapia

Bezdrogový prístup je rovnako dôležitou súčasťou liečby artrózy kĺbov. Podporné techniky sú založené na úspechoch tradičnej a alternatívnej medicíny, ako aj na takých jednoduchých a zároveň efektívnych veciach, ako je správna výživa a mierna fyzická aktivita..

V komplexe:

  • urýchliť rehabilitáciu;
  • predĺžiť obdobie remisie;
  • zabrániť komplikáciám;
  • zlepšiť celkovú pohodu.

V extrémnych prípadoch sa na udržanie pohyblivosti používa chirurgický zákrok..

Ako liečiť artrózu - ľudové recepty

Tradičná medicína má veľké množstvo receptov na všetky formy a štádia artrózy. Sú založené výlučne na použití prírodných zložiek rastlinného a živočíšneho pôvodu. Lieky sa pripravujú doma z mnohých známych produktov, sú však úplne jednoduché a cenovo dostupné.

Bez ohľadu na lokalizáciu artikulárnej patológie pomôžu nasledujúce prostriedky:

  1. Obklady z listov lopúcha, bielej kapusty, aloe. Čerstvé listy umyte a trochu roztlačte, aby ste vyťažili šťavu. Aplikujte na noc na boľavé miesto.
  2. Kompresia z koreňa zázvoru na zahriatie a stimuláciu krvného obehu. Koreň nastrúhame, zabalíme ho do boľavého kĺbu čistou handričkou.
  3. Kúpele so sódno-soľným roztokom na končatiny. Zmiešajte 3 lyžice sódy bikarbóny a chlorid sodný, rozpustite vo vode pri 40 stupňoch. Ruku alebo nohu držte v umývadle 15-20 minút, zabaľte ju do tepla.

Tradičná medicína je doplnkom hlavnej liečby artrózy

  • Trenie medu a múmie. Pripravte si zmes z 1 čajovej lyžičky múmie a 100 g prírodného medu. Ľahkými masážnymi pohybmi ho vtierajte do bolestivého miesta.
  • Kompresia z modrej hliny. Suchý prášok rozpustite vo vode, naneste na kúsok bavlnenej látky, naneste na kĺb 2 hodiny, zabaľte ho obväzom a filmom.
  • Odvar z púpavy. 2 lyžičky suché listy a korene púpavy povaríme v pohári vody vo vani 10 minút, necháme vychladnúť. Pijte lieky na 1/3 lyžice. 3x denne.
  • Liečba ľudovými prostriedkami pomáha vyrovnať sa s bolestivými príznakmi a uľahčiť priebeh artrózy, nenahrádzajú však lieky.

    Metódy tibetskej medicíny pre kĺby

    Ľudia a liečitelia tibetskej medicíny dávajú vedúce postavenie fyzioterapii a manuálnym technikám.

    Zvážte niekoľko najúčinnejších spôsobov liečby artrózy:

    • reflexná terapia (akupunktúra, akupunktúra) - vplyv na biologicky aktívne body v ľudskom tele zavedením špeciálnych tenkých ihiel, sa používa na zmiernenie bolesti a zlepšenie metabolizmu v tkanivách;
    • akupresúra (akupresúra) - masáž stláčaním na určité body tela zodpovedné za zdravie každého jednotlivého orgánu alebo oblasti;
    • vákuová masáž - pomocou plechoviek alebo špeciálneho prístroja sa uskutočňuje smerovaný účinok na patologickú oblasť, ktorý zlepšuje krvný obeh, lymfodrenáž, eliminuje preťaženie;
    • kamenná terapia - masáž horúcimi kameňmi sopečného pôvodu, podpora toku výživných látok a kyslíka do tkanív, stimulácia metabolických procesov.

    Výsledkom uplatňovania tibetských postupov sú spomalenie degeneratívno-dystrofických zmien v kĺboch, aktivácia prirodzenej regenerácie a celkové zlepšenie stavu tela..

    Okrem tradičnej medicíny ponúka účinný prístup k liečbe artrózy aj Tibeťan

    Liečba artrózy kmeňovými bunkami

    Bunková terapia je nový spôsob obnovenia štruktúry kĺbu pomocou kmeňových buniek, ktoré spúšťajú regeneračné procesy v chrupke. Ako „liek“ sa používa autológny (vlastný) materiál pacienta izolovaný z tukového tkaniva, kostnej drene alebo pupočníkovej krvi. Niekedy sa odoberá darcovský materiál od príbuzného alebo z buniek potratiaceho plodu.

    Postup je nasledovný:

    1. Zhromaždený materiál sa odošle do laboratória na pestovanie kmeňových buniek. Proces trvá od 7 dní do 2 mesiacov.
    2. Hotová látka sa vstrekuje do kĺbu minimálne invazívnym alebo chirurgickým spôsobom. Kurz sa vyberá individuálne, môže trvať od 10 dní do niekoľkých mesiacov.

    Pozitívne výsledky sú badateľné po prvom zákroku. Bolestivé pocity sa znižujú, zlepšuje sa mobilita. Postupne sa obnovuje štruktúra chrupavky, normalizuje sa metabolizmus a kĺb sa úplne regeneruje. Terapeutický účinok trvá až 5 rokov. Liečba sa vyhýba chirurgickému zákroku v počiatočných štádiách, v pokročilých prípadoch nie je účinná.

    Správna výživa

    Stav pohybového aparátu do značnej miery závisí od metabolizmu v tele. Vyvážená strava môže normalizovať metabolizmus a zlepšiť zdravie kĺbov. Počas liečby artrózy, alebo lepšie navždy, sa odporúča dodržiavať špeciálnu diétu.

    Denná strava by mala obsahovať:

    • králičie, kuracie, morčacie mäso ako dôležitý zdroj bielkovín;
    • zelenina a ovocie s vysokým obsahom vlákniny a vitamínov (cuketa, karfiol, jablká, banány, obmedzte citrusové plody);
    Korekcia hmotnosti je jedným zo spôsobov, ako výrazne znížiť zaťaženie kĺbu a spomaliť rozvoj artrózy
    • morské ryby obsahujúce omega-3 mastné kyseliny (tuniak, treska, losos);
    • pohánka, ryža, ovsené vločky, cestoviny z tvrdej pšenice;
    • mliečne výrobky bohaté na vápnik (kefír, jogurt, nízkotučný tvaroh);
    • strukoviny, orechy, otruby;
    • ľanový, olivový, sezamový olej;
    • želé mäso (želé) na báze kostného bujónu a želatíny, doplňujúce zásoby kolagénu.

    Z navrhovaných produktov môžete variť rôzne lahodné a chutné jedlá v pare, piecť v rúre, variť alebo dusiť. Nejedzte vyprážané jedlo.

    Pre spoločné výhody sa vyhýbajte:

    • tučné mäso a klobásy;
    • bohaté pečivo a sladkosti;
    • ochrana domu a obchodu;
    • polotovary a rýchle občerstvenie;
    • plnotučné mlieko;
    • stolová soľ;
    • alkoholické nápoje.

    Pri artritických léziách dolných končatín je potrebné sledovať váhu a predchádzať obezite, aby sa chorým nohám nevytvoril ďalší stres. Odporúča sa vypiť najmenej 2 litre čistej vody denne. Výživa by mala byť vyvážená a pravidelná.

    Ako vyliečiť artrózu cvičením

    Terapeutické cvičenia na artrózu pomáhajú obnoviť pohyblivosť kĺbov, rozšíriť rozsah pohybu a zabrániť závažným deformáciám. Používa sa na všetky formy artikulárnej patológie počas remisie..

    Fyzioterapeutické cvičenia na artrózu sú spôsobom, ako zlepšiť krvný obeh v oblasti postihnutého kĺbu, ako aj posilniť svaly

    V závislosti od lokalizácie boli vyvinuté rôzne súbory špeciálnych cvičení:

    1. Artróza členku
      • zľahka masírujte každý prst na nohe osobitne, postupne prechádzajte do oblasti chodidla;
      • posaďte sa na stoličku, mierne zdvihnite nohu a pomaly otáčajte nohou proti smeru hodinových ručičiek;
      • z predchádzajúcej polohy potiahnite ponožku smerom od seba a k sebe.
    2. Bedrový kĺb
      • podrepujte v pravom uhle bez toho, aby ste zdvihli päty z podlahy;
      • zo stoja urobte široké hojdacie nohy tam a späť;
      • vykonajte v polohe na chrbte cvičenia „Bicykel“ a „Nožnice“, ktoré všetci poznajú zo školských osnov.
    3. Artróza kolena
      • pokľaknite na kolená, sadnite si na päty a zdvihnite sa, narovnajte si chrbát;
      • spomenuté cvičenie „Bicykel“ je rovnako užitočné pre kolená;
      • v stoji, narovnajte, zatvorte nohy, vykonajte kruhové pohyby s kolenami v oboch smeroch;
      • pomaly sa pohybujte po byte v podrepe, takzvanej „husacej chôdzi“;
    4. S poškodením rúk a prstov
      • urobte kruhové pohyby so zápästím v rôznych smeroch;
      • na vystretých rukách stlačte a uvoľnite päsť silno a roztiahnite prsty ako vejár;
      • krútte v rukách okrúhlym predmetom (guľou) a kotúľajte ho rôznymi smermi.
    Cvičenia na liečbu artrózy vyberá individuálne pre každého pacienta ošetrujúci lekár a špecialista na fyzioterapeutické cvičenia
    1. Oblasť ramien a lakťov
    • otáčajte ramenami tam a späť bez toho, aby ste ohýbali lakte;
    • zo stojacej polohy natiahnite ruky hore, akoby sa pokúšali dostať na strop;
    • pokrčte a odblokujte ruky v lakti, natiahnite ich pred seba, dlane hore.

    Gymnastika doma by sa mala robiť opatrne, počúvať reakciu tela. Ak sú silné bolesti a stav sa zhoršuje, mali by ste prestať cvičiť. Akékoľvek cvičenie je povolené iba so súhlasom lekára.

    Prevádzka

    Chirurgický zákrok je extrémna metóda liečby artrózy. Priamymi indikáciami na operáciu sú nízka účinnosť konzervatívnej terapie, rýchle zhoršenie stavu kĺbov a pohoda. S výraznou deformáciou kostných kĺbov a stratou pohyblivosti je chirurgický zákrok jedinou a záchrannou metódou.

    V závislosti od stavu kĺbov sa používajú nasledujúce typy operácií:

    • artroskopia je minimálne invazívna manipulácia zahŕňajúca zavedenie prístroja do kĺbovej dutiny na odstránenie poškodenej chrupavky alebo jej fragmentov, ako aj na diagnostiku a liečbu patologických zmien;
    • artroplastika - čiastočná náhrada a modelovanie kĺbových plôch s uložením medzikusu medzi nimi z umelého materiálu alebo z vlastných tkanív pacienta;
    • cheilektómia - chirurgický zákrok na konzerváciu kĺbov, pri ktorom sa odstránia výrastky kostí a chrupaviek;
    • endoprotetika - radikálna operácia na nahradenie nefunkčného kĺbu umelým implantátom, ktorý obnovuje pohyblivosť po mnoho rokov;
    • artrodéza - chirurgická imobilizácia kĺbu na úplnú fúziu kostí, ak je protetika nemožná.

    Operácia je často jedinou metódou, ktorá môže predĺžiť aktívny život pacienta a vyhnúť sa tak postihnutiu.

    Záver

    Odpoveď na otázku „Môže sa artróza liečiť?“ prijaté - choroba je nevyliečiteľná z dôvodu chronického priebehu, ale je úspešne prístupná komplexnej terapii. Správna kombinácia liečebných a neliečivých metód umožňuje dosiahnuť dlhodobú remisiu, zbaviť sa nepríjemných príznakov a udržať pohyblivosť kĺbov po mnoho rokov. Je len dôležité začať liečbu včas a neustále sledovať svoje zdravie..