Príčiny, príznaky a liečba artrózy

Meniskus

Artróza je ochorenie, o ktorého príznakoch by mal vedieť každý. Táto nebezpečná a veľmi častá patológia v počiatočnom štádiu môže byť takmer neviditeľná, avšak ako bude postupovať, môže spôsobovať neznesiteľnú bolesť a dokonca viesť k invalidite. O tom, ako sa tomu vyhnúť, si povieme v našom článku..

Prečo vzniká artróza a kedy začať liečbu

Bolestivé pocity v kĺboch, „kliknutia“ počas pohybu a znížená pohyblivosť končatín často zostávajú nepovšimnuté: väčšina ľudí neprikladá dôležitosť takýmto signálom z tela. Medzitým tieto príznaky môžu naznačovať vážne ochorenie - artrózu..

Osteoartróza alebo artróza deformans je ochorenie, ktoré spočíva v deštrukcii a zriedení tkaniva kĺbovej chrupavky. Súčasne sa tkanivo kĺbu uvoľňuje a rastie, čo nakoniec vedie k výskytu kostných procesov a zápalu vo vnútri kĺbu..

V počiatočnom štádiu majú pacienti mierne nepohodlie s pohybom, ktorým nemusia venovať pozornosť. V druhom štádiu ochorenia sa vyskytujú silné bolesti, ktoré vedú k obmedzeniu pohyblivosti kĺbov. Tretie štádium je okrem bolesti sprevádzané úplnou alebo takmer úplnou deštrukciou tkaniva kĺbovej chrupavky. Pred niekoľkými desaťročiami sa pacienti s tretím štádiom artrózy ocitli pripútaní na invalidný vozík. Dnes sa možnosti medicíny výrazne rozšírili a v prípade úplnej degradácie chrupavkového tkaniva sa pacientom ponúka protetická chirurgia..

Ak bola choroba v druhej polovici dvadsiateho storočia diagnostikovaná hlavne u ľudí starších ako šesťdesiat rokov, hovoria teraz vedci o zvýšenom výskyte po štyridsiatke. Riziková skupina je pomerne rozsiahla: nezahŕňa iba občanov nad stanovený vek, ale aj ľudí zaoberajúcich sa manuálnou prácou, nadváhou, športovcov, tých, ktorí utrpeli úrazy alebo majú genetickú predispozíciu. Toto ochorenie je náchylnejšie na ženy ako na mužov.

Pomocou včasnej terapie je možné výrazne spomaliť rozvoj artrózy, pomôcť udržať pohyblivosť končatín a vyhnúť sa vážnym chirurgickým zákrokom - preto je také dôležité pri prvých príznakoch konzultovať s reumatológom.

Mnoho ľudí si mýli pojmy „artritída“ a „artróza“ - a napriek tomu ide o dve rôzne choroby (niekedy sa však navzájom sprevádzajú). Artritída je zápal kĺbov, ktorý je často spôsobený infekciou a vyskytuje sa u ľudí po štyridsiatke. Zvyšuje zmätok v podobnosti s príznakmi ochorenia: bolesť a opuch v postihnutej oblasti.

Liečba artrózy

Z hľadiska európskej medicíny si liečba tak závažného ochorenia, akým je artróza, vyžaduje integrovaný prístup, ktorý zohľadňuje príznaky v rôznych štádiách ochorenia. Komplex terapeutických opatrení okrem užívania liekov zahŕňa opatrenia na zníženie hmotnosti, kinezioterapiu, fyzioterapiu a v prípade potreby predpisuje chirurgický zákrok. Liečebný program vypracúva reumatológ s prihliadnutím na lokalizáciu ochorenia, vlastnosti tela pacienta, ale nevyhnutne zahŕňa celý rad opatrení zameraných na boj proti prejavom ochorenia..

Názory tradičnej čínskej medicíny (TCM) na liečbu artrózy sú rôzne. Hlavnými príčinami ochorenia vedúceho k zriedeniu a deformácii chrupavkového tkaniva sú z hľadiska BMT metabolické poruchy, patológia endokrinného a lymfatického systému a znížená imunita. Práve na odstránenie týchto dôvodov je zameraný vplyv metód čínskej medicíny. Navyše v prípade pozitívnej dynamiky sú tiež eliminované príznaky choroby..

Preto dnes čoraz častejšie možno nájsť názor odborníkov na potrebu kombinovať metódy západnej a východnej medicíny [1].

Liečba drogami

Prvou úlohou, ktorá vyvstáva pri liečbe artrózy, je zmiernenie bolesti a zápalu v kĺbe. Na tento účel sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén, ketorolak, piroxikam, diklofenak a ich deriváty - vo forme tabliet, injekcií, gélov, mastí alebo rektálnych čapíkov. Pamätajte, že použitie tejto skupiny liekov zmierňuje iba hlavné príznaky choroby. Navyše dlhodobé užívanie NSAID môže urýchliť proces ničenia chrupavky, preto sa musia používať s mimoriadnou opatrnosťou a iba podľa pokynov lekára..

V závažných prípadoch a s nízkou účinnosťou liečby nesteroidnými protizápalovými liekmi sa na odstránenie bolesti a zápalu používajú kortikosteroidy. Spravidla sa vstrekujú do tela priamo do kĺbového puzdra. Dlhodobé užívanie kortikosteroidov môže zhoršiť stav chrupavky, preto sú predpísané iba pri silnej bolesti. Rovnako ako NSAID, aj táto skupina liekov slúži na odstránenie bolesti a zápalu a nespomaľuje priebeh artrózy.

Použitie analgetík je ďalším spôsobom, ako zmierniť bolesť pacienta. Na rozdiel od NSAID analgetiká zmierňujú zápal v menšej miere, sú však účinnejšie v boji proti bolesti. Keď sa vyskytnú svalové kŕče, sú predpísané spazmolytiká, napríklad "Midocalm". Obidve skupiny liekov sa najčastejšie používajú vo forme injekcií na zmiernenie príznakov artrózy a sú neúčinné na boj proti samotnej chorobe..

Chondroprotektory sú jednou z najdôležitejších zložiek liečby artrózy: saturujú tkanivo chrupavky živinami a stimulujú rast buniek. Do skupiny chondroprotektorov patrí napríklad glukozamín vyrábaný vo forme tabliet alebo kapsúl. Od použitia chondroprotektorov nemožno očakávať rýchly účinok: zlepšenie stavu chrupavky je možné pozorovať až po dlhodobom užívaní liekov. Okrem toho nepomôžu, ak sa choroba dostala do tretieho, najťažšieho stupňa..

Vasodilatačné lieky ("Trental" a ďalšie) sa používajú na zlepšenie prietoku krvi, ako aj na elimináciu spazmu malých ciev. Užívanie takýchto liekov v kombinácii s chondroprotektormi zvyšuje ich účinok: živiny vstupujú do tkaniva chrupavky vo väčšom objeme.

Fyzioterapia

  1. Terapia rázovými vlnami. Použitie terapie rázovými vlnami (SWT) pri artróze umožňuje eliminovať jednu z hlavných príčin bolesti: procesy tŕňových kostí - osteofyty. Pod vplyvom ultrazvukových vĺn „tŕne“ časom mäknú a rozpúšťajú sa, čím sa zvyšuje účinnosť prietoku krvi a metabolické procesy. So všetkými svojimi výhodami je terapia rázovými vlnami účinná iba v počiatočných štádiách artrózy a má veľa kontraindikácií, preto je predpisovaná s opatrnosťou.
  2. Automatizovaná elektromyostimulácia s vertikalizáciou. Použitie elektrických impulzov na kontrakciu svalov sa odporúča predovšetkým pacientom ležiacim na lôžku, ako aj pri ťažkých úrazoch, keď sú potrebné fyzické cvičenia kontraindikované. Aj keď elektromyostimulácia nie je najbežnejším predpisom na artrózu, jej použitie pomáha zvyšovať svalový tonus a zlepšovať krvný obeh, čo má pozitívny vplyv na dynamiku zotavenia..
  3. Ultrafonoforéza. Tento postup kombinuje dva typy expozície naraz - ultrazvukové vlny a lieky. Výsledkom je, že fonoforéza umožňuje výrazne zvýšiť účinok liekov: vďaka ultrazvuku sa ich látky dodávajú do „cieľových“ buniek a absorbujú sa nimi oveľa aktívnejšie.
  4. Liečba ozónom. Zavedenie plynnej zmesi do kĺbového puzdra zmierňuje bolesť a zápal, pomáha obnoviť pohyblivosť kĺbov a zlepšuje krvný obeh. Ozónová terapia je spravidla predpísaná v priebehu niekoľkých injekcií, v závislosti od závažnosti ochorenia..

Metódy tradičnej čínskej medicíny

V čínskej medicíne obnova zdravia kĺbov začína diagnózou, počas ktorej sa hodnotí všeobecný stav tela a zisťuje sa hlavná príčina artrózy. Potom lekár vypracuje program ovplyvňovania biologicky aktívnych bodov. Komplexná liečba artrózy zahrnuje nasledujúce metódy TCM:

  • akupunktúra (akupunktúra) - nastavenie najtenších ihiel na bodoch v určitej kombinácii;
  • fytokompresia - "vytlačiť" z liečivých bylín;
  • moxovanie - zahriatie pomocou cigary z paliny;
  • tuina akupresura.

Dôraz sa kladie na akupunktúru ako najefektívnejšiu metódu liečby v tradičnej čínskej medicíne. Výsledky terapie vo veľkej miere závisia od kvalifikácie špecialistu. Pacient, ktorý je v rukách kvalifikovaného lekára, si čoskoro bude môcť všimnúť zlepšenie pohody sprevádzané úľavou od bolesti, obnovením pohyblivosti kĺbov, posilnením imunity, normalizáciou krvného obehu a metabolizmu [2].

Iná nechirurgická liečba artrózy:

  • Fyzioterapia. Fyzioterapia pri artróze sa považuje za vynikajúci spôsob zlepšenia krvného obehu v oblasti postihnutého kĺbu, ako aj spevnenia svalov. Lekár zvyčajne odporúča začať s jednoduchými cvikmi, postupne zvyšovať počet opakovaní..
  • Mechanoterapia. Fyzioterapeutické cvičenia je možné doplniť mechanoterapiou - cvičením pomocou špeciálnych simulátorov. Zariadenia vám umožňujú zvýšiť záťaž počas gymnastiky (v dôsledku rôznych váhových činidiel) a zároveň chrániť chorý kĺb pred poškodením. Rovnako ako cvičebná terapia, aj mechanoterapia pomáha zlepšovať krvný obeh, zvyšovať svalový tonus.
  • Trakcia kĺbov. Podstata procedúry spočíva v mechanickom „natiahnutí“ kĺbu pomocou špeciálneho prístroja počas 15–20 minút. To znižuje namáhanie kĺbu, spomaľuje rozvoj artrózy a významne znižuje bolesť u pacienta. Kurz pozostávajúci z 10 - 12 sedení sa uskutočňuje približne raz za šesť mesiacov s cieľom zlepšiť a upevniť výsledok..
  • Lymfodrenáž a zahrievacia masáž. Tieto procedúry pomáhajú zahriať postihnuté miesto, zmierniť kŕče a bolesti a zlepšiť krvný obeh v kĺboch. Pri obmedzenej pohyblivosti pacienta je možné použiť aj lymfatickú drenáž a zahrievaciu masáž.
  • Vymenovanie dietetickej stravy. Korekcia hmotnosti je jedným zo spôsobov, ako výrazne znížiť namáhanie kĺbu a spomaliť rozvoj artrózy. Samotné udržiavanie stravy samozrejme neprispieva k zotaveniu, ale v kombinácii s inými postupmi môže mať určitý účinok..
  • Korekcia životného štýlu. Na boj proti artróze bude musieť pacient výrazne prehodnotiť obvyklý spôsob života a začať nosiť iba pohodlnú obuv, používať iba pohodlný nábytok, zatiaľ čo ženy sa budú musieť vzdať vysokých podpätkov. Je tiež vhodné zbaviť sa zlých návykov a vylúčiť nadmernú fyzickú aktivitu. V niektorých prípadoch bude nosenie ortézy prospešné pravidelné návštevy bazéna a kúpeľa. Vyčerpávajúci zoznam odporúčaní je možné získať od ošetrujúceho lekára, ktorý bude vychádzať zo stavu pacienta.

Chirurgia

  1. Punkcia (minimálne invazívny zásah). Používa sa tiež na diagnostiku ochorenia. Do kĺbovej kapsuly sa vloží ihla, ktorá odoberá časť tekutiny - to umožňuje získať materiál na analýzy, znížiť zaťaženie kapsuly a v prípade potreby tiež vstreknúť kortikosteroidné lieky priamo do zamerania zápalu.
  2. Diagnostická artroskopia. Artroskopia je zavedenie špeciálneho artroskopického prístroja pomocou mikrorezov do kože. To vám umožní dôkladne preskúmať kĺb, ako aj odstrániť oddelené fragmenty chrupavky, čím sa odstránia príčiny zápalového procesu a bolesti.
  3. Opravná osteotómia. Podstatou tohto chirurgického zákroku je pilníkovanie kostí pacienta s ich následnou fixáciou v inom uhle. Operácia môže znížiť stres na kĺbe a eliminovať bolesť po dlhú dobu. Takýto radikálny účinok je predpísaný zriedka - zaťaženie tela pacienta je príliš veľké a rehabilitačné obdobie je príliš dlhé.
  4. Endoprotetika. V prípadoch, keď iné typy liečby nepomohli a choroba úplne alebo takmer úplne zničila kĺby, sú nahradené protézami z plastu, kovu alebo keramiky. Endoprotetika je náročná a nákladná operácia, ktorá si vyžaduje dlhodobú rehabilitáciu. Mnoho pacientov pociťuje bolesť niekoľko mesiacov po operácii. Endoprotetika pre pacienta je však často jedinou alternatívou k vyhliadke na imobilizáciu. Životnosť moderných protéz dosahuje dvadsať rokov a po všetky tieto roky bude pacient môcť žiť plnohodnotný život..

Príznaky a vlastnosti liečby artrózy rôznych typov

Napriek spoločným znakom symptómov má artróza rôznych kĺbov svoje vlastné znaky a vlastnosti liečby. Napríklad použitie masti na artrózu bedrového kĺbu je neúčinné z dôvodu svalového a tukového tkaniva, ktoré zabraňuje tomu, aby sa liek dostal do miesta zápalu. Ale rovnaké masti sa dobre prejavujú aj pri aplikácii na kolenný alebo lakťový kĺb. Pozrime sa, aké príznaky sú typické pre artrózu kĺbov (členok, koleno, lakeť, rameno, prsty a bedro) a ktorá liečba je vhodná pre každý z prípadov.

  • Liečba artrózy kĺbov ruky (prstov). V počiatočnom štádiu sa choroba zradí iba s miernym chrumkaním a miernou bolesťou pri pohyboch ruky, ale ak sa nelieči, stane sa vizuálne viditeľnou: na falangách v oblasti kĺbov sa objavia zreteľné zahustenia. Bolesť sa zosilňuje a stáva sa konštantnou, v prstoch je pocit pálenia a pulzovanie. NSAID a kortikosteroidy sa používajú na zmiernenie bolesti a zápalu, masáže, chondroprotektory, trakcia prstov sa používajú na spomalenie ničenia chrupavky..
  • Liečba artrózy ramenného kĺbu. Bolestivé svalové kŕče, znížená pohyblivosť paží, „lumbago“ pri ich zdvíhaní a posúvaní do strán - to všetko sú príznaky artrózy ramenného kĺbu. Predpísať masáže, fyzioterapeutické cvičenia v kombinácii s použitím antispazmodík a intraartikulárnych injekcií anestetických liekov.
  • Liečba artrózy lakťového kĺbu. Príznaky ochorenia lakťového kĺbu sú hlasné chrumky pri ohýbaní rúk v lakťoch a pri pohyboch rúk, „vystreľujúce“ bolesti a slabosť svalov. Aby sme sa zbavili tohto typu artrózy, používajú sa fyzioterapeutické postupy, obklady a nesteroidné protizápalové lieky vo forme masti..
  • Liečba artrózy bedrového kĺbu. Pre artrózu bedrového kĺbu sú charakteristické „jemné“ zvieranie kĺbov, bolestivé alebo nepríjemné pocity v krížoch počas pohybu alebo silná únava. Pri liečbe choroby sú lieky proti bolesti predpísané vo forme injekcií, kapsúl alebo tabliet, obkladov s protizápalovými roztokmi..
  • Liečba artrózy kolenného kĺbu. Pri gonartróze sa pacienti sťažujú na chrumkavé zvuky pri pohybe, bolestivé pocity v oblasti lýtok, najmä pri veľkom zaťažení, a zväčšenie kĺbu. Komplexná terapia zahŕňa: terapiu rázovými vlnami, trakciu kĺbov, fyzioterapeutické cvičenia, použitie nesteroidných protizápalových liekov (masti), ako aj použitie obkladov..
  • Liečba artrózy členku. Pocit mravčenia, začervenanie, chrumkanie, kliknutia v oblasti chodidla, únava pri chôdzi - tieto príznaky naznačujú vznik artrózy členkového kĺbu. Pri liečbe tohto typu ochorenia sú účinné fyzioterapeutické, masážne a terapeutické kúpele. Mali by ste tiež znížiť napätie na členku..

Aby sa zabránilo artróze, najmä pri existencii predispozície, je potrebné dodržiavať jednoduché pravidlá: nosiť pohodlnú obuv, udržiavať fyzickú aktivitu, dodržiavať opatrenie počas námahy, vyhnúť sa zraneniu a podchladeniu. Aby sa zabránilo ochoreniu, je obzvlášť dôležité udržiavať normálnu váhu, pretože každý kilogram navyše zvyšuje zaťaženie kĺbov.

Liečba artrózy a čínska medicína

Kliniky tradičnej čínskej medicíny sú medzi lekárskymi inštitúciami poskytujúcimi služby pacientom s artrózou mimoriadne populárne. Zhang Ziqiang, vedúci lekár, hovorí o zvláštnostiach a špecifikách liečby artrózy na klinike TAO, jednom z najviac nazvaných lekárskych stredísk BMT v Moskve:

„Bolestivé príznaky pri artróze sú výsledkom degeneratívne-dystrofických zmien v tkanivách kĺbu. Pri liečbe, ktorú po vykonaní potrebných diagnostických postupov predpisujú odborníci v čínskej medicíne, nie je cieľom iba zmierniť bolestivé príznaky, ale predovšetkým odstrániť príčiny patológie. Zvyčajne sa uchýlia k akupunktúre - nárazu na 300 aktívnych bodov tela pomocou veľmi tenkých sterilných ihiel. Ďalej je možné predviesť akupresúru tuina, moxovanie (zahrievanie pomocou cigary z paliny), ako aj bylinnú medicínu..

Väčšina lekárov TAO, ktorí boli vzdelaní a vyškolení na vládnych klinikách v Číne, Švajčiarsku a Kanade, majú ešte bohatšie skúsenosti ako niektorí ich kolegovia z Celestial Empire. U nás si teda môžete dohodnúť stretnutie so špecialistom s viac ako 40-ročnými skúsenosťami v oblasti čínskej tradičnej medicíny, ktorý 11 rokov zastával pozíciu vedúceho lekára kliniky čínskej medicíny v meste Zürich (Švajčiarsko).

Klinika „TAO“ pôsobí na trhu zdravotníckych služieb už viac ako 12 rokov a dnes sme oficiálnou klinickou základňou Katedry integrovanej medicíny I. Moskovskej štátnej lekárskej univerzity I. M. Sečenova. To nám umožňuje sledovať dynamiku stavu pacienta a vytvárať tak základňu dôkazov pre rôzne metódy..

Diagnostika na našej klinike je bezplatná, ceny za ošetrenie sú dostupné. Pre bežných zákazníkov sú poskytované rôzne zľavy a propagačné akcie “.

P. S. Na webe kliniky TAO môžete získať podrobné informácie o lekárskych službách, požiadať konzultanta o všetky svoje otázky a tiež sa prihlásiť na diagnostiku.

* Licencia na poskytovanie lekárskych služieb č.LO-77-01-000911 z 30. decembra 2008 vydaná Moskovským mestským zdravotným odborom.

Je možné liečiť artrózu navždy?

S podozrením na príznaky artrózy človek začne premýšľať o tom, ako liečiť artrózu navždy a aké metódy sú na to najlepšie. Iba počiatočné štádiá patológie sú vhodné na úplné vyliečenie. Progresívna artróza nie je liečená a môže vyžadovať chirurgický zákrok a výmenu kĺbov.

Čo robiť ako prvé

Artrózu 1 a 2 stupne je možné vyliečiť. Terapia by sa preto mala začať ihneď po diagnostikovaní. Aj v starobe je pri správnom zaobchádzaní možné dosiahnuť zlepšenie a zastaviť deštrukciu kĺbov..

Ak je diagnostikovaná artróza, mali by sa okamžite dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • Viesť mierne aktívny životný štýl;
  • Vzdať sa fajčenia a zneužívania alkoholu;
  • Trávte čas často vonku;
  • Jedzte vyváženú stravu;
  • Monitorujte telesnú hmotnosť;
  • Denne robte jemné cviky, vyhýbajte sa bolesti;
  • Včas liečte všetky infekcie, aby ste predišli zápalu v kĺbe.

Chrupavka sa môže obnoviť, ak sa artróza práve začala. Pomocou účinných prostriedkov môžete urobiť bez chirurgického zákroku a udržiavať fyzickú aktivitu.

Liečba artrózy

Artrózu kolenného kĺbu je možné poraziť pomocou nasledujúcich dvoch metód:

  • Konzervatívnym spôsobom;
  • Chirurgický zákrok.

Konzervatívna terapia zahŕňa užívanie liekov, ľudových prostriedkov, cvičebnú terapiu a fyzioterapiu. Chirurgická liečba zahŕňa endoprotetiku - operáciu na nahradenie chorého kĺbu umelým.

Konzervatívne terapeutické metódy

Je možné liečiť artrózu navždy - áno, ak začnete liečbu okamžite po vyjadrení lekára. V boji proti tejto chorobe sa lieky užívajú s terapeutickým účinkom, ktorý má priamy vplyv na tkanivo chrupavky a prostriedky, ktoré pomáhajú prenášať príznaky choroby.

Lieky

Terapeutický účinok na kĺby poskytujú prípravky obsahujúce chondroprotektory a kyselinu hyalurónovú. Chondroprotektory podporujú prirodzenú obnovu chrupavkového tkaniva. Môžete si ich vziať sami, doma. Účinok bude viditeľný až po 3-4 mesiacoch prijatia. Zbaviť sa artrózy kolenného alebo členkového kĺbu je nemožné bez dlhého priebehu..

Chondroprotektory sú dostupné vo forme tabliet, injekcií alebo vonkajších látok. Integrovaný prístup vám umožní rýchlo dosiahnuť účinok.

Prípravky na báze kyseliny hyalurónovej sa vyrábajú výlučne vo forme injekcií. Injekcie sa podávajú priamo do kĺbovej dutiny. Výsledkom je, že látka akoby nahrádzala prirodzenú synoviálnu tekutinu a pri mazaní dodáva mazanie. Bolesť pacienta klesá, proces deštrukcie chrupavky sa zastaví.

Použitie nesteroidných protizápalových liekov nehojí samotný kĺb, ale tieto lieky pomáhajú eliminovať opuchy a bolesť. Lekári odporúčajú nasledujúce lieky:

  • Ibuprofén;
  • Diklofenak;
  • Indometacín.

Lieky sú dostupné vo forme masti, gélu, tabliet alebo injekčných roztokov. Je lepšie nepoužívať drogy v tejto kategórii dlho, pretože negatívne ovplyvňujú prácu vnútorných orgánov.

V nemocničnom prostredí je možné vykonať lokálnu blokádu liekmi, ktorej účelom je zmierniť bolesť v posledných štádiách artrózy.

Pri artróze má použitie vitamínových komplexov pozitívny účinok. Keď telo prijme všetky potrebné látky, má materiál na tvorbu chrupavkového tkaniva.

Pri akútnom zápalovom procese a syndróme výraznej bolesti môže lekár predpísať krátkodobý priebeh s použitím kortikosteroidov. Tieto hormonálne lieky sa používajú iba vtedy, ak je liečba kĺbov chondroprotektormi a NSAID neúčinná..

Liečba ľudovými prostriedkami

Existuje veľa populárnych receptov, ktoré účinne dopĺňajú hlavnú liečbu. Pri artróze je možné dosiahnuť zlepšenie iba dlhodobým a pravidelným používaním terapeutických postupov. Najznámejšie a najefektívnejšie ľudové metódy:

  • Aplikácia čerstvého kapustného listu na noc;
  • Podnosy s odvarom z harmančeka a dubovej kôry;
  • Kúpele s morskou soľou;
  • Sódové soľné horúce kúpele pre postihnutý kĺb.

Vystavenie teple artróze je prípustné iba v období, keď nedochádza k exacerbácii. Ak je bolesť silná, je nemožné kĺb zahriať, pretože príznaky sa zintenzívnia.

Fyzioterapia

Fyzioterapia sa vykonáva aj v období, keď už prešli akútne bolesti. Liečba môže zahŕňať tieto činnosti:

  • Elektroforéza;
  • Ozokerit;
  • Liečba ozónom;
  • Laserová terapia;
  • Masáže;
  • Darsonval;
  • Akupunktúra.

Liečba kĺbov na nohách môže byť doplnená kurzom fyzických cvičení. Nemôžete preťažovať, ale pravidelné cvičenie pomôže udržať pohyblivosť a silu svalov.

Chirurgia

Artrózu je možné vyliečiť konzervatívnymi metódami iba v 1. a 2. štádiu ochorenia. Keď patológia prešla do posledného stupňa, musia pacienti podstúpiť chirurgický zákrok..

Chirurgická liečba môže byť dvoch typov:

  • Artroskopia;
  • Endoprotetika.

Artroskopia je minimálne invazívny zásah, pri ktorom pacientovi zostáva kĺb, a na vyleštenie oblasti poškodenej artrózou sa používa špeciálna ihla. Táto liečba je prijateľná, ak röntgenové lúče ukazujú, že chrupavka nie je úplne zničená..

Čiastočné odstránenie poškodeného kĺbu má iba dočasný účinok. Po chvíli bude potrebný buď opakovaný zákrok, alebo úplná výmena kĺbu.

Endoprotetika je zásadnejším zásahom. Operácia je plánovaná. Predchádza tomu príprava. Existujú kontraindikácie pre jeho implementáciu. Počas chirurgického zákroku sa chorý kĺb odstráni a na jeho miesto sa nainštaluje keramická, kovová alebo polymérna protéza. Priemerná životnosť umelého kĺbu je 15 rokov. Po uplynutí tejto doby je potrebná jeho výmena..

Chirurgický zákrok vykonaný lekárom v 95% prípadov umožňuje obnoviť fyzickú aktivitu. Po rehabilitácii sa pacienti môžu opäť pohybovať samostatne a viesť plnohodnotný život..

Ak patológia dospela do štádia 3-4 vývoja, je zbytočné používať tradičné metódy alebo lieky. Možné sú iba dočasné zjavné zlepšenia spojené s účinkami na tlmenie bolesti a protizápalové lieky. Čím skôr sa začne adekvátna liečba, tým lepšia je prognóza pre pacienta..

Vlastnosti endoprotetiky

Aj keď v posledných štádiách artrózy je najlepším riešením endoprotetika, pacient by mal poznať pravidlá, vďaka ktorým nebudú žiadne komplikácie:

  • Bez ohľadu na to, ako dlho po operácii je skákanie kontraindikované;
  • Nemôžete dvíhať činky;
  • Venovať sa traumatizujúcim športom;
  • Cvičenie na zotavenie by malo začať okamžite po zásahu..

Endoprotetika má nasledujúce vlastnosti:

  • Operácia sa vykonáva opatrne u starších pacientov;
  • Vždy existuje riziko odmietnutia umelej protézy;
  • Môže byť sprevádzané veľkou stratou krvi;
  • U slabých svalov sa môžu vyskytnúť dislokácie.

Ak sa chirurgická liečba náhrady kĺbu vykonáva v mladom veku, treba mať na pamäti, že aj po rokoch bude stále potrebná výmena implantátu. Re-artroplastika je vždy zložitejšia ako primárna. Preto, ak je možné obnoviť kĺb pomocou liekov, mal by sa použiť..

Takýto zásah človeka dlhodobo zbavuje bolesti a zdravotného postihnutia. Operácia nie je lacná. Cena je ovplyvnená kvalitou protézy a jej životnosťou. Vysoko kvalitné výrobky nevyžadujú výmenu 25 rokov, v priemere však vydržia asi 15 rokov.

Čím skôr pacient venuje pozornosť alarmujúcim príznakom artrózy, tým je pravdepodobnejšie, že patológia bude diagnostikovaná v počiatočných štádiách. Úplné vyliečenie je možné iba v počiatočnom štádiu ochorenia a je predmetom komplexnej liečby. Vážnejšie poruchy kĺbov si vyžadujú chirurgický zákrok a dlhodobú rehabilitáciu.

Účinná liečba artrózy

Porážka kĺbov artrózou je progresívna. Bolesť, slabá pohyblivosť a všeobecné nepríjemné príznaky sa postupne zvyšujú. Bez správnej a komplexnej terapie rýchlo nastanú nezvratné zmeny v podobe deformácie kostných kĺbov a postihnutia. Komplexná liečba artrózy s použitím špeciálnych liekov a nefarmakologických látok je predpokladom na zastavenie ničenia kĺbov a obnovenie ich funkčnosti..

Čo je artróza a prečo sa vyskytuje

Artróza je chronická degeneratívno-dystrofická patológia kĺbov s viacerými léziami blízkych tkanív. Má progresívny nezápalový charakter, vyvíja sa postupne v priebehu niekoľkých rokov. Postihuje hlavne ženy vo veku nad 50 rokov.

Príčiny ochorenia spočívajú v degradácii chrupavkového tkaniva, ktoré sa v dôsledku prirodzeného starnutia tela začne rozkladať.

Osteoartróza je ochorenie, ktoré by každý mal vedieť o príznakoch

Tento proces uľahčujú nepriaznivé vnútorné a vonkajšie faktory:

  • zlá dedičnosť;
  • vrodené anomálie muskuloskeletálneho systému;
  • neliečená a pokročilá artritída;
  • veľká fyzická aktivita spojená s prácou alebo profesionálnym športom;
  • autoimunitné a metabolické poruchy;
  • poranenia kĺbov a chirurgické zákroky;
  • nadváha a zlé návyky;
  • pasívny životný štýl.

Artróza postihuje takmer všetky pohyblivé kĺby, ktoré sú počas celého života najviac namáhané - členky, kolená, oblasť stehnovej kosti, lakte, ramená, ruky, prsty na nohách, krčná chrbtica a dokonca aj dolná čeľusť. Dochádza k postupnej deštrukcii kĺbových kĺbov sprevádzanej bolesťou počas pohybu, vonkajšou deformáciou, spazmom svalov a krvných ciev a celkovou malátnosťou..

Toto ochorenie je predmetom komplexnej terapie, bez ktorej rýchlo vedie k strate výkonu a postihnutiu.

Zásady liečby artrózy

Osteoartróza sa na rozdiel od artritídy vyskytuje výlučne v chronickej forme. Preto je odpoveď na otázku, či je možné vyliečiť artrózu, jednoznačná - patológia sa nedá vyliečiť úplne. Ale vďaka včasnej a neustálej udržiavacej terapii je možné dosiahnuť dlhú a stabilnú remisiu. Pri prvom náznaku je dôležité konzultovať s lekárom (artrológom, ortopédom, reumatológom) a podrobiť sa vyšetreniu, na základe ktorého sa zvolí účinný liečebný režim..

Pri artróze dochádza k postupnej deštrukcii kĺbovej chrupavky a deformácii kostného tkaniva

Liečba artrózy má niekoľko dôležitých cieľov:

  • zmierniť bolestivé príznaky a súvisiace nepohodlie;
  • obnoviť funkčnosť kĺbov;
  • udržiavať mobilitu a schopnosť pracovať až do vysokého veku;
  • zabrániť deformácii kostí a závažným komplikáciám;
  • stabilizovať všeobecné blaho.

Bez ohľadu na formu ochorenia sa používajú dva prístupy k liečbe:

  • liečivé (liečivé) - prípravky so symptomatickým a terapeutickým účinkom vo forme tabliet, práškov, roztokov, mastí, krémov, intramuskulárnych a intraartikulárnych injekcií;
  • nedrogové - ľudová a alternatívna medicína, liečebná gymnastika, strava, chirurgia.

Komplex techník sa vyberá individuálne podľa klinického obrazu, štádia ochorenia, veku a pohody pacienta. Lieky a procedúry predpisuje ošetrujúci lekár na základe výsledkov diagnostiky. Samoliečenie patológie kĺbov je neprijateľné.

Lekárske ošetrenie artrózy kĺbov

Artróza kĺbov takmer vo všetkých štádiách je možné konzervatívnej liečbe rôznymi liekmi. Systémové lieky a miestne lieky sa používajú priamo na postihnuté miesto. Výber závisí od závažnosti ochorenia a závažnosti klinického obrazu..

Používajú sa lieky z rôznych farmakologických skupín:

  • protizápalové lieky a lieky proti bolesti;
  • chondroprotektory a kyselina hyalurónová;
  • kortikosteroidy;
  • vazodilatanciá a svalové relaxanciá;
  • komplexy vitamínov.

V prípade artritickej patológie je terapia pomerne dlhá a sú pravidelne predpisované podporné opatrenia.

Takéto závažné ochorenie, ako je artróza, si vyžaduje integrovaný prístup.

Protizápalové a proti bolesti

Základom antiartritickej liečby sú nesteroidné protizápalové lieky a lieky proti bolesti. Predpísané sú bez ohľadu na formu a stupeň poškodenia kĺbov..

  1. NSAID sú určené na zmiernenie zápalu a zmiernenie bolesti. Používajú sa tabletované a injekčné lieky - "Ibuprofen", "Fenylbutazón", "Movalis", "Indometacin", "Nimesulid". Lieky vo forme masti, gély, krémy sú účinné v počiatočnom štádiu ochorenia ("Diklak Gel", "Voltaren Emulgel", "Nise", "Dolgit", "Ketonal", "Fastum")..
  2. Analgetiká môžu pomôcť zvládnuť miernu až stredne silnú bolesť. Jednorazovú symptomatickú pomoc môžu poskytnúť lieky „Analgin“, „Aspirín“, „Pentalgin“, „Tylenol“.

Lieky z týchto skupín sa užívajú krátkodobo kvôli prítomnosti vedľajších účinkov.

Chondroprotektory a kyselina hyalurónová

Čo robiť s artrózou v prípade čiastočnej deštrukcie chrupavkového tkaniva? Na zastavenie úplnej degradácie kĺbov sa odporúča priebeh chondroprotektívnych liekov. Ich zložka chondroitín a glukozamín zlepšujú funkčnosť a metabolizmus.

Pri artróze malých kĺbov sa pripisujú perorálne lieky:

  • „Don“;
  • „Stop artróze“;
  • Chondroitín;
  • Teraflex;
  • „Structum“.
Chondroprotektory sú jednou z najdôležitejších zložiek liekovej liečby artrózy

Oblasť kolena a bedra je liečená niekoľkými cyklami intraartikulárnych injekcií:

  • Artradola;
  • Alflutopa;
  • „Target T“.

Pomocnú pomoc, najmä pri gonartróze, možno poskytnúť injekciami kyseliny hyalurónovej:

  • Ostenil;
  • Fermatron;
  • "Dyuralan";
  • „Synvisc“.

Hyaluronát sodný vytvára ochrannú vrstvu na poškodenej chrupke, doplňuje nedostatok synoviálnej tekutiny, znižuje traumu a zvyšuje motorickú funkčnosť kĺbov.

Nie je potrebné očakávať rýchly výsledok hojenia týchto liekov. Používa sa výlučne ako udržiavacia terapia.

Kortikosteroidy

Kortikosteroidné hormóny sú indikované v prípadoch silnej bolesti a zápalu. Najčastejšie sa používa v 3-4 štádiách ochorenia z dôvodu neúčinnosti predchádzajúcich skupín liekov.

Prezentujú sa hormonálne lieky vo forme tabliet a intraartikulárnych injekcií:

  • "Hydrokortizón";
  • "Prednizolón";
  • "Diprospan";
  • "Celeston";
  • "Metipredom";
  • "Triamcinolón".

Počas obdobia liečby nie sú povolené viac ako tri injekcie. Pri priaznivom klinickom obraze pozitívny výsledok trvá niekoľko mesiacov.

V závažných prípadoch a pri nízkej účinnosti liečby nesteroidnými protizápalovými liekmi sa na odstránenie bolesti a zápalu používajú kortikosteroidy.

Vazodilatanciá a svalové relaxanciá

Artritická lézia často spôsobuje miestne zhoršenie krvného obehu, kŕče svalov a krvných ciev a vedie k preťaženiu..

Na zlepšenie prietoku krvi, zmiernenie hypertonicity svalov a uľahčenie mobility:

  • vazodilatačné lieky ("Theonikol", "Pentilin", "Trental", "Pentoxifylline");
  • svalové relaxanciá („Baclofen“, „Sirdalud“, „Midocalm“, „Miaxil“, „Tolperil“).

Uvedené lieky nie sú vždy potrebné, iba ak sa degeneratívne-dystrofický proces rozšíri do blízkych tkanív. Liečba sa vykonáva opatrne, s prísnym dávkovaním a neustálym lekárskym dohľadom.

Komplexy vitamínov

Odporúča sa užívať vitamíny na zlepšenie bunkového metabolizmu v kĺboch. Užitočné stopové prvky zastavujú deštrukciu chrupavkového tkaniva, zabraňujú vzniku závažných komplikácií, znižujú frekvenciu relapsov a normalizujú celkový stav..

S cieľom prevencie a údržby sú predpísané komplexy vitamínov:

  • "Centrum" - obsahuje viac ako 20 vitamínov a minerálov potrebných na tvorbu svalového a kostného tkaniva;
  • Milgamma je neurotropné liečivo so súborom vitamínov skupiny B (B1, B6, B12);
  • Berocca Plus - komplex 8 vitamínov skupiny B s prídavkom vápnika, horčíka a zinku;
  • "Kalcemin" je minerálny a vitamínový prípravok s vysokým obsahom vápnika, ktorý slúži ako stavebný materiál pre kostné tkanivo.

Lieky v tejto skupine zvyšujú odolnosť tela voči rôznym chorobám, duševnej a fyzickej aktivite, zabraňujú nedostatku vitamínov.

Užívanie takýchto liekov v kombinácii s chondoprotektormi významne zvyšuje ich účinnosť

Nelieková terapia

Bezdrogový prístup je rovnako dôležitou súčasťou liečby artrózy kĺbov. Podporné techniky sú založené na úspechoch tradičnej a alternatívnej medicíny, ako aj na takých jednoduchých a zároveň efektívnych veciach, ako je správna výživa a mierna fyzická aktivita..

V komplexe:

  • urýchliť rehabilitáciu;
  • predĺžiť obdobie remisie;
  • zabrániť komplikáciám;
  • zlepšiť celkovú pohodu.

V extrémnych prípadoch sa na udržanie pohyblivosti používa chirurgický zákrok..

Ako liečiť artrózu - ľudové recepty

Tradičná medicína má veľké množstvo receptov na všetky formy a štádia artrózy. Sú založené výlučne na použití prírodných zložiek rastlinného a živočíšneho pôvodu. Lieky sa pripravujú doma z mnohých známych produktov, sú však úplne jednoduché a cenovo dostupné.

Bez ohľadu na lokalizáciu artikulárnej patológie pomôžu nasledujúce prostriedky:

  1. Obklady z listov lopúcha, bielej kapusty, aloe. Čerstvé listy umyte a trochu roztlačte, aby ste vyťažili šťavu. Aplikujte na noc na boľavé miesto.
  2. Kompresia z koreňa zázvoru na zahriatie a stimuláciu krvného obehu. Koreň nastrúhame, zabalíme ho do boľavého kĺbu čistou handričkou.
  3. Kúpele so sódno-soľným roztokom na končatiny. Zmiešajte 3 lyžice sódy bikarbóny a chlorid sodný, rozpustite vo vode pri 40 stupňoch. Ruku alebo nohu držte v umývadle 15-20 minút, zabaľte ju do tepla.

Tradičná medicína je doplnkom hlavnej liečby artrózy

  • Trenie medu a múmie. Pripravte si zmes z 1 čajovej lyžičky múmie a 100 g prírodného medu. Ľahkými masážnymi pohybmi ho vtierajte do bolestivého miesta.
  • Kompresia z modrej hliny. Suchý prášok rozpustite vo vode, naneste na kúsok bavlnenej látky, naneste na kĺb 2 hodiny, zabaľte ho obväzom a filmom.
  • Odvar z púpavy. 2 lyžičky suché listy a korene púpavy povaríme v pohári vody vo vani 10 minút, necháme vychladnúť. Pijte lieky na 1/3 lyžice. 3x denne.
  • Liečba ľudovými prostriedkami pomáha vyrovnať sa s bolestivými príznakmi a uľahčiť priebeh artrózy, nenahrádzajú však lieky.

    Metódy tibetskej medicíny pre kĺby

    Ľudia a liečitelia tibetskej medicíny dávajú vedúce postavenie fyzioterapii a manuálnym technikám.

    Zvážte niekoľko najúčinnejších spôsobov liečby artrózy:

    • reflexná terapia (akupunktúra, akupunktúra) - vplyv na biologicky aktívne body v ľudskom tele zavedením špeciálnych tenkých ihiel, sa používa na zmiernenie bolesti a zlepšenie metabolizmu v tkanivách;
    • akupresúra (akupresúra) - masáž stláčaním na určité body tela zodpovedné za zdravie každého jednotlivého orgánu alebo oblasti;
    • vákuová masáž - pomocou plechoviek alebo špeciálneho prístroja sa uskutočňuje smerovaný účinok na patologickú oblasť, ktorý zlepšuje krvný obeh, lymfodrenáž, eliminuje preťaženie;
    • kamenná terapia - masáž horúcimi kameňmi sopečného pôvodu, podpora toku výživných látok a kyslíka do tkanív, stimulácia metabolických procesov.

    Výsledkom uplatňovania tibetských postupov sú spomalenie degeneratívno-dystrofických zmien v kĺboch, aktivácia prirodzenej regenerácie a celkové zlepšenie stavu tela..

    Okrem tradičnej medicíny ponúka účinný prístup k liečbe artrózy aj Tibeťan

    Liečba artrózy kmeňovými bunkami

    Bunková terapia je nový spôsob obnovenia štruktúry kĺbu pomocou kmeňových buniek, ktoré spúšťajú regeneračné procesy v chrupke. Ako „liek“ sa používa autológny (vlastný) materiál pacienta izolovaný z tukového tkaniva, kostnej drene alebo pupočníkovej krvi. Niekedy sa odoberá darcovský materiál od príbuzného alebo z buniek potratiaceho plodu.

    Postup je nasledovný:

    1. Zhromaždený materiál sa odošle do laboratória na pestovanie kmeňových buniek. Proces trvá od 7 dní do 2 mesiacov.
    2. Hotová látka sa vstrekuje do kĺbu minimálne invazívnym alebo chirurgickým spôsobom. Kurz sa vyberá individuálne, môže trvať od 10 dní do niekoľkých mesiacov.

    Pozitívne výsledky sú badateľné po prvom zákroku. Bolestivé pocity sa znižujú, zlepšuje sa mobilita. Postupne sa obnovuje štruktúra chrupavky, normalizuje sa metabolizmus a kĺb sa úplne regeneruje. Terapeutický účinok trvá až 5 rokov. Liečba sa vyhýba chirurgickému zákroku v počiatočných štádiách, v pokročilých prípadoch nie je účinná.

    Správna výživa

    Stav pohybového aparátu do značnej miery závisí od metabolizmu v tele. Vyvážená strava môže normalizovať metabolizmus a zlepšiť zdravie kĺbov. Počas liečby artrózy, alebo lepšie navždy, sa odporúča dodržiavať špeciálnu diétu.

    Denná strava by mala obsahovať:

    • králičie, kuracie, morčacie mäso ako dôležitý zdroj bielkovín;
    • zelenina a ovocie s vysokým obsahom vlákniny a vitamínov (cuketa, karfiol, jablká, banány, obmedzte citrusové plody);
    Korekcia hmotnosti je jedným zo spôsobov, ako výrazne znížiť zaťaženie kĺbu a spomaliť rozvoj artrózy
    • morské ryby obsahujúce omega-3 mastné kyseliny (tuniak, treska, losos);
    • pohánka, ryža, ovsené vločky, cestoviny z tvrdej pšenice;
    • mliečne výrobky bohaté na vápnik (kefír, jogurt, nízkotučný tvaroh);
    • strukoviny, orechy, otruby;
    • ľanový, olivový, sezamový olej;
    • želé mäso (želé) na báze kostného bujónu a želatíny, doplňujúce zásoby kolagénu.

    Z navrhovaných produktov môžete variť rôzne lahodné a chutné jedlá v pare, piecť v rúre, variť alebo dusiť. Nejedzte vyprážané jedlo.

    Pre spoločné výhody sa vyhýbajte:

    • tučné mäso a klobásy;
    • bohaté pečivo a sladkosti;
    • ochrana domu a obchodu;
    • polotovary a rýchle občerstvenie;
    • plnotučné mlieko;
    • stolová soľ;
    • alkoholické nápoje.

    Pri artritických léziách dolných končatín je potrebné sledovať váhu a predchádzať obezite, aby sa chorým nohám nevytvoril ďalší stres. Odporúča sa vypiť najmenej 2 litre čistej vody denne. Výživa by mala byť vyvážená a pravidelná.

    Ako vyliečiť artrózu cvičením

    Terapeutické cvičenia na artrózu pomáhajú obnoviť pohyblivosť kĺbov, rozšíriť rozsah pohybu a zabrániť závažným deformáciám. Používa sa na všetky formy artikulárnej patológie počas remisie..

    Fyzioterapeutické cvičenia na artrózu sú spôsobom, ako zlepšiť krvný obeh v oblasti postihnutého kĺbu, ako aj posilniť svaly

    V závislosti od lokalizácie boli vyvinuté rôzne súbory špeciálnych cvičení:

    1. Artróza členku
      • zľahka masírujte každý prst na nohe osobitne, postupne prechádzajte do oblasti chodidla;
      • posaďte sa na stoličku, mierne zdvihnite nohu a pomaly otáčajte nohou proti smeru hodinových ručičiek;
      • z predchádzajúcej polohy potiahnite ponožku smerom od seba a k sebe.
    2. Bedrový kĺb
      • podrepujte v pravom uhle bez toho, aby ste zdvihli päty z podlahy;
      • zo stoja urobte široké hojdacie nohy tam a späť;
      • vykonajte v polohe na chrbte cvičenia „Bicykel“ a „Nožnice“, ktoré všetci poznajú zo školských osnov.
    3. Artróza kolena
      • pokľaknite na kolená, sadnite si na päty a zdvihnite sa, narovnajte si chrbát;
      • spomenuté cvičenie „Bicykel“ je rovnako užitočné pre kolená;
      • v stoji, narovnajte, zatvorte nohy, vykonajte kruhové pohyby s kolenami v oboch smeroch;
      • pomaly sa pohybujte po byte v podrepe, takzvanej „husacej chôdzi“;
    4. S poškodením rúk a prstov
      • urobte kruhové pohyby so zápästím v rôznych smeroch;
      • na vystretých rukách stlačte a uvoľnite päsť silno a roztiahnite prsty ako vejár;
      • krútte v rukách okrúhlym predmetom (guľou) a kotúľajte ho rôznymi smermi.
    Cvičenia na liečbu artrózy vyberá individuálne pre každého pacienta ošetrujúci lekár a špecialista na fyzioterapeutické cvičenia
    1. Oblasť ramien a lakťov
    • otáčajte ramenami tam a späť bez toho, aby ste ohýbali lakte;
    • zo stojacej polohy natiahnite ruky hore, akoby sa pokúšali dostať na strop;
    • pokrčte a odblokujte ruky v lakti, natiahnite ich pred seba, dlane hore.

    Gymnastika doma by sa mala robiť opatrne, počúvať reakciu tela. Ak sú silné bolesti a stav sa zhoršuje, mali by ste prestať cvičiť. Akékoľvek cvičenie je povolené iba so súhlasom lekára.

    Prevádzka

    Chirurgický zákrok je extrémna metóda liečby artrózy. Priamymi indikáciami na operáciu sú nízka účinnosť konzervatívnej terapie, rýchle zhoršenie stavu kĺbov a pohoda. S výraznou deformáciou kostných kĺbov a stratou pohyblivosti je chirurgický zákrok jedinou a záchrannou metódou.

    V závislosti od stavu kĺbov sa používajú nasledujúce typy operácií:

    • artroskopia je minimálne invazívna manipulácia zahŕňajúca zavedenie prístroja do kĺbovej dutiny na odstránenie poškodenej chrupavky alebo jej fragmentov, ako aj na diagnostiku a liečbu patologických zmien;
    • artroplastika - čiastočná náhrada a modelovanie kĺbových plôch s uložením medzikusu medzi nimi z umelého materiálu alebo z vlastných tkanív pacienta;
    • cheilektómia - chirurgický zákrok na konzerváciu kĺbov, pri ktorom sa odstránia výrastky kostí a chrupaviek;
    • endoprotetika - radikálna operácia na nahradenie nefunkčného kĺbu umelým implantátom, ktorý obnovuje pohyblivosť po mnoho rokov;
    • artrodéza - chirurgická imobilizácia kĺbu na úplnú fúziu kostí, ak je protetika nemožná.

    Operácia je často jedinou metódou, ktorá môže predĺžiť aktívny život pacienta a vyhnúť sa tak postihnutiu.

    Záver

    Odpoveď na otázku „Môže sa artróza liečiť?“ prijaté - choroba je nevyliečiteľná z dôvodu chronického priebehu, ale je úspešne prístupná komplexnej terapii. Správna kombinácia liečebných a neliečivých metód umožňuje dosiahnuť dlhodobú remisiu, zbaviť sa nepríjemných príznakov a udržať pohyblivosť kĺbov po mnoho rokov. Je len dôležité začať liečbu včas a neustále sledovať svoje zdravie..

    Artróza kolena: je možné ju vyliečiť bez operácie?

    Ako začať liečiť artrózu doma

    Liečba artrózy doma by mala byť komplexná a mala by okrem tradičnej liekovej terapie zahŕňať aj korekciu výživy, tradičnú medicínu, gymnastiku a masáže. V tomto článku vám povieme, ako môžete samostatne liečiť aj pokročilú artrózu kolenného kĺbu bez liekov doma..

    Žena

    Porážka kĺbov rúk sa pozoruje u nežného pohlavia 10-krát častejšie ako u mužov. Takáto artróza má dedičnú štruktúru - prenáša sa materskou líniou. A vo všeobecnosti ženy vo väčšej miere čelia artróze.

    Ako zabrániť?

    Nedvíhajte činky. Je to zlé aj pre mužov, ale majú silné svaly a väzy. U žien sú slabšie, preto má medzikĺbová chrupavka väčšie zaťaženie..

    Od štyridsiatich piatich rokov pravidelne podstupujte röntgenové snímky pohybového aparátu. Ak sa na obrázkoch zistí čo i len minimálne zúženie kĺbovej medzery, musíte začať liečbu bez toho, aby ste čakali na progresiu ochorenia.

    Jedlo

    Liečba artrózy v ktorejkoľvek fáze doma, najmä kolenného kĺbu (alebo gonartrózy), sa musí začať predovšetkým korekciou výživy. Povieme si niečo o strave. Je potrebné úplne vylúčiť zo stravy mastné mäso a ryby, bohaté bujóny, kyslé uhorky, konzervy, údené mäso. Je nežiaduce jesť citróny, pomaranče, mandarínky. Je lepšie vzdať sa takých potravín, ako je šťavel, reďkovka, špargľa, špenát, karfiol, kôrovce. Pacientovi s artrózou sa neodporúča piť sýtené nápoje, práškové džúsy, silný čaj, kávu, pivo a silný alkohol..

    Je lepšie uprednostňovať chudé jedlo, používať chudé mäso a kyslomliečne výrobky. Najlepšie je nahradiť zemiaky obilninami (pohánka, ovos, proso), namiesto cukru a sladkostí - sušené ovocie.

    Diéta by mala obsahovať potraviny s vysokým obsahom vápnika (mlieko, tvaroh, mandle, syr), vitamín E (nájdený v naklíčenej pšenici, orechy) a vitamíny skupiny B (celozrnný chlieb, fazuľa, pohánka). Pri liečbe artrózy kolenného kĺbu musíte obmedziť príjem soli.

    Pri ochoreniach kĺbov lekári odporúčajú zahrnúť do jedálnička rôsolovité mäso. Obsahuje kolagén potrebný na stavbu štruktúry kostí a chrupaviek. Jedlá želatína je užitočná pri artróze, pretože obsahuje chondroprotektory, ktoré obnovujú tkanivo chrupavky.

    Pri artróze kolenných kĺbov je potrebné, aby pacient sledoval telesnú hmotnosť, pretože pri nadváhe sa zvyšuje zaťaženie kolenných kĺbov a chrupavka sa veľmi rýchlo „opotrebuje“. Schudnúť môžete pomocou správnej výživy a príjmu tekutín najmenej 2 litre denne.

    Pokročilý vek

    Artróza sa takmer nikdy nepozoruje u osôb mladších ako tridsať rokov. Ale do sedemdesiatich rokov je lézia napríklad kolenných kĺbov zistená už u 30-40% pacientov.

    Ako starneme, telo stráca vlhkosť, ktorá je nevyhnutná pre pružnosť chrupavky. Okrem toho chondrocyty - bunky chrupavky zodpovedné za ich obnovu - začínajú byť lenivé a prevládajú procesy deštrukcie chrupavkového tkaniva..

    Ako zabrániť?

    Tí, ktorí vedú zdravý životný štýl, sa neskôr stretnú s artrózou, ktorá je pre nich miernejšia. Dodržiavajte denný režim, pravidelne kráčajte, prihláste sa k bazénu. Včas absolvujte odborné vyšetrenia, nezačínajte choroby, ani tie, ktoré nesúvisia s kĺbmi.

    Po 50 rokoch je užitočné užívať lieky, ktoré zlepšujú metabolizmus v kĺbe - chondroprotektory. Ak je chrupavka poškodená, nemôžu ju vrátiť do pôvodného stavu, jej zničenie sa však výrazne spomalí. Ich profylaktický príjem vám umožňuje zastaviť artrózu v najskorších štádiách. Kurz je samozrejme možné uskutočniť až po konzultácii s lekárom..

    Ak už bola artróza diagnostikovaná, je dôležité znížiť stres na postihnutom kĺbe. Pomôžu vám k tomu jednoduché predmety do domácnosti. Trstina. Znižuje tlak na kĺby nôh. Musí byť prispôsobená presne jej výške. Obujte si topánky na podpätkoch, ktoré najčastejšie nosíte, postavte sa rovno s rukami voľne natiahnutými pozdĺž trupu. Rukoväť trstiny by mala byť v spodnej časti palca. Ak vás bolí pravá noha, musíte pri chôdzi držať palicu vľavo a naopak. Podpora priehlavku a vložky. Uvoľnite nohy a chrbticu. Určite ich vyberajte jednotlivo, pretože vzor nôh je pre každého z nás iný. Nesprávne namontovaná stielka môže byť škodlivá. Pohodlné stoličky. Mnoho ľudí s artrózou kĺbov nôh ťažko vstáva zo sedu. Aby ste si to uľahčili, umiestnite si stoličky doma s podrúčkami vyčnievajúcimi dopredu. Pri vstávaní sa o ne opierajte, pričom hlavný dôraz kladiete na zápästia (pri artróze často trpia kĺby ruky, takže sa na ne nemôžete sústrediť). Vďaka tomu sa rozloží telesná hmotnosť a nebude padať iba na nohy a chrbticu..

    etnoveda

    Odpradávna k nám prišlo veľa receptov tradičnej medicíny, pretože naši predkovia vedeli, ako efektívne liečiť pokročilú artrózu kolenného kĺbu doma bez liekov.

    Liečba artrózy doma, recepty:

    1. Doma zmiešajte včelí med, jód, vazelínu, alkohol v rovnakom pomere. Výslednou zmesou sa odporúča trieť boľavé kĺby;

    2. Pomelieme malý kúsok kriedy a pridáme k nej bežný kefír, potom miešame, kým nevznikne krémová konzistencia. Výslednú zmes naneste na kolenné kĺby, potom zakryte fóliou, zafixujte obväzom a nechajte pôsobiť cez noc;

    3. Na odstránenie škodlivých solí z tela sa odporúča vypiť na noc 1 pohár čerstvého zelerového džúsu alebo smoothie;

    4. Šťavy pomáhajú doma liečiť počiatočné štádium artrózy oboch kolenných kĺbov (gonartróza). Je dokázané, že brezová šťava aktivuje metabolické procesy v tele (vrátane kĺbov), preto sa odporúča vypiť jeden pohár (najlepšie trikrát denne);

    5. Na liečbu progresívnej artrózy kolenného kĺbu pomocou ľudových metód doma sa používa tinktúra na listoch zlatých fúzov. Na jeho prípravu je potrebné vziať pätnásť listov rastliny (najlepšie bez stoniek), vložiť do smaltovanej panvice a naliať 500 ml vriacej vody, uzavrieť veko a zakryť teplou prikrývkou. Iba po ochladení infúzie sa má užiť po jedle, 25 ml denne po jedle (3-krát);

    6. Bolesti kolena je možné zmierniť kapustovým listom vopred natretým medom. Odporúča sa zabaliť boľavé koleno a nechať cez noc;

    7. Pri artróze je list lopúcha účinný pri liečbe. Odporúča sa poliať ju vriacou vodou a po vychladnutí ju priložiť na boľavý kĺb. Je vhodné zabaliť koleno bežnou taškou alebo celofánom a nechať ho cez noc teplým šálom alebo šatkou.

    Pomocou týchto receptov tradičnej medicíny liečime doma akékoľvek štádium artrózy kolenného kĺbu..

    Problémy s ramenami

    Niektoré poranenia môžu viesť k nástupu zápalového alebo degeneratívneho procesu v kĺboch. Nasledujúce dôvody vedú najčastejšie k artróze ramien:

    • silná fyzická námaha na ramennom kĺbe pri práci, ktorá vedie k aktívnemu opotrebovaniu jeho zložiek;
    • zranenie ramena;
    • dysplázia ramenného kĺbu;
    • zmeny v produkcii hormónov;
    • problémy s prívodom krvi do kĺbových tkanív, čo vedie k výskytu vaskulárnych patológií;
    • prirodzené opotrebovanie chrupavky, ktoré je typické pre starších ľudí.

    Bežný je v tomto prípade proces zápalu sprevádzaný bolestivými príznakmi. Dôvody tejto lézie sú rôzne, môžu byť spojené s traumou, infekciou alebo narušením práce určitých systémov v tele..

    Najčastejšie je pre vznik artritídy potrebný ďalší vonkajší vplyv: stres, hypotermia, infekcia orgánov, infekcia otvorenou ranou, imunitná reakcia na výslednú infekciu.

    Pri určovaní ochorenia lekár venuje pozornosť stupňu ochorenia, hlavným sťažnostiam pacienta a výsledkom celého radu vyšetrení. Hlavným diagnostickým opatrením je biochemický krvný test, ktorý pomáha potvrdiť prítomnosť zápalu a v niektorých prípadoch určiť jeho povahu..

    Ďalšou dôležitou štúdiou je röntgen, ktorý pomáha určiť miesto deformácie kĺbu v počiatočnom štádiu jeho vzhľadu..

    Dá sa artróza ramenného kĺbu vyliečiť? V prípade artrózy prvých dvoch stupňov sa používa iba konzervatívna liečba. A iba pri komplikovanej forme ochorenia je predpísaná operácia.

    Hlavné metódy konzervatívnej liečby:

    • užívanie liekov;
    • liečba ľudovými metódami;
    • fyzioterapeutické činnosti;
    • sanitárne ošetrenie;
    • masáže;
    • akupunktúra;
    • fyzioterapia;
    • špeciálna strava.

    Pred začatím liečby je dôležité poskytnúť poškodenému kĺbu úplný odpočinok, čo je oveľa jednoduchšie urobiť, ak je artróza rozšírená v oblasti ramien. Za najjednoduchšiu liečbu sa považuje prvé štádium ochorenia, keď ešte nedošlo k zmenám v jazve a tkanivo si stále zachovalo svoju regeneračnú kapacitu..

    Ale v prítomnosti takejto formy lézie sa nepohodlie spravidla neprejavuje silno, bolesť je slabá, takže pacient veľmi neskoro hľadá pomoc od lekára. V budúcnosti bude musieť pacient po ukončení liečby dodržiavať aj šetriaci režim..

    Liečba artrózy doma, gymnastika

    Liečba artrózy doma musí nevyhnutne zahŕňať terapeutické cvičenia. Jednoduchý súbor niekoľkých cvičení je možné vykonať aj v prípade pokročilého artrózy:

    1. .„Humpty Dumpty“. Ak chcete vykonať toto cvičenie, musíte pohodlne sedieť na stole alebo vysokej stoličke, obe nohy by mali byť uvoľnené a voľne visieť. Je potrebné hojdať nohami s amplitúdou nie väčšou ako 10 cm.Toto cvičenie by sa malo vykonávať bez napätia, veľmi ľahko po dobu 10 minút, niekoľkokrát denne;
    2. „Top-top“. Keď sedíte na stoličke, musíte položiť obe nohy na podlahu. Opatrne sa opierajte o palec na nohe, potom odtrhnite pätu a zdvihnite ju o 10 - 12 cm, v tejto polohe zotrvajte niekoľko sekúnd a potom ju opatrne sklopte. Ak sú choré dva kolenné kĺby, potom sa toto cvičenie môže vykonávať striedavo s jednou a druhou nohou;
    3. „Slap-slap“. Keď sedíte na stoličke, musíte položiť obe nohy na podlahu. Opierajte sa o pätu a jemne plesknite prstami po podlahe. V takom prípade by prsty nemali spadnúť z podlahy o viac ako 12 cm. Lekári odporúčajú medzi pohybmi urobiť krátku pauzu - niekoľko sekúnd.

    Ak pri vykonávaní týchto cvičení človek pocíti bolesť v kolenných kĺboch, musí sa s ním prestať..

    Príznaky

    Ako choroba postupuje, príznaky sú čoraz výraznejšie a nepríjemnejšie..

    Telo dáva človeku prvé signály v podobe mierneho nepohodlia, ktoré sa objaví neskoro popoludní.

    Často sa to pripisuje únave, aj keď práve v tomto štádiu je nevyhnutné navštíviť lekára. V neskorších štádiách sa objavujú charakteristické znaky:

    • Bolesť (stredná až silná);
    • Praskanie pri pohybe, ktoré je spôsobené porušením celistvosti chrupavky a znížením jej jemnosti;
    • Pocit necitlivosti a stuhnutosti;
    • Obmedzený pohyb (ohyb / predĺženie);
    • Deformácia celého kĺbu v dôsledku zmien v štruktúre všetkých tkanív, z ktorých sa skladá.

    Infekčná artróza je častejšie komplikáciou predchádzajúcej choroby, ale následne vedie k rovnakým štrukturálnym zmenám.

    Cvičenie kolena

    Pri artróze kolena sa používajú hlavné typy úderov: facky, cez dlaň alebo prsty. V oblasti kolena sa aktivujú nervové zakončenia, ktoré spôsobujú prietok arteriálnej krvi do chorého kĺbu. Pomocou úderov prstami pritlačenými na pokožku sa vyvíja neuro-reflexný účinok na šľachy, svaly dolnej končatiny, vaky na kĺby, väzy. Ak sú prsty pevne pritlačené na pokožku, potom sa nárazová energia dodáva jemnejšia a krv sa tak vytláča z kapilár bez poškodenia cievnej steny. Údery do kĺbu dlaňou majú neuro-reflexný účinok nie na samotné koleno, ale na blízke kosti a tkanivá.


    Liečba artrózy doma

    Štúdia by sa mala začať poklepaním na stlačené prsty na miestach, kde má človek najväčšiu bolesť. Pri cvičení kolenného kĺbu je potrebné svaly uvoľniť..

    Údery do kolena by nemali byť aplikované priamo, ale mierne zboku. Údery do veľmi boľavého kolena by sa mali robiť veľmi opatrne a opatrne a s postupom rehabilitácie by sa mali postupne zintenzívňovať. Vypracovanie kolenného kĺbu s artrózou môže byť sprevádzané miernou bolesťou. Nezasahujte zozadu do podkolennej dutiny. Po niekoľkých klepnutiach musíte zasiahnuť kolenný kĺb vpravo, vľavo, spredu, zozadu, na nohe (v narovnanom a ohnutom stave).

    Kashin-Beckova choroba: ťažkosti pri diagnostike a liečbe

    Choroby kĺbov sú najstarším problémom ľudstva, ktorý je aktuálny dodnes.

    V modernom svete sú choroby kĺbov najbežnejšie a postihujú nielen staršiu, ale aj mladšiu generáciu.

    Diagnostikujú sa najbežnejšie ochorenia, ako aj zriedkavé choroby, medzi ktoré patrí aj Kashin-Beckova choroba.

    Urovského choroba - čo, ako a prečo?

    Kashin-Beckova choroba (Urovskaja choroba, deformujúca sa endemická osteoartritída) je ochorenie určené dystrofickými a degeneratívnymi procesmi v kostiach a tkanivách kĺbov, ako aj vývojom flexných kontraktúr..

    Choroba získala svoje meno vďaka rieke Urov, kde bola táto patológia prvýkrát identifikovaná, ako aj na počesť ruských lekárov, ktorí podrobne opísali jej vývoj.

    V nedávnej minulosti bola patológia najčastejšie diagnostikovaná na východnej Sibíri a v Transbaikalii, dnes sa jej rast výrazne znížil.

    Kashin-Beckova choroba sa spravidla vyvíja v detstve a dospievaní, keď dôjde k rastu a tvorbe kostry, ktorá sa častejšie pozoruje u chlapcov..

    Ako sa choroba vyvíja

    Iné konzervatívne metódy

    Na vyliečenie DOA v počiatočných štádiách musí pacient dodržiavať diétu, najmä u pacientov s nadváhou. Správna výživa pomôže normalizovať metabolizmus, ako aj znížiť stres na postihnutom kĺbe. Na tento účel sa používajú aj ortézy (ochranné zariadenia na upevnenie kĺbu)..

    Terapeutická gymnastika sa používa na posilnenie väzov, svalov, vykonáva sa v štádiu remisie (oslabenie príznakov). Toto je súbor cvikov z ľahu alebo sedu. Pri artróze sa tiež odporúča ísť plávať alebo lyžovať..

    Masáž je dobrá pre všetky kĺby. Po ukončení procedúr sa zlepší prívod krvi do chorého kĺbu a zlepší sa pohyblivosť..

    Pacientom s osteoartrózou sa tiež predvádza sanatórium, ktoré má priaznivý účinok nielen na kĺby, ale aj na celé telo. Je pravda, že terapia sa môže uskutočniť iba po schválení ošetrujúcim lekárom a počas oslabenia charakteristických symptómov.

    Pri DOA sa často používajú fyzioterapeutické metódy:

    • Terapia rázovými vlnami urýchľuje zmäkčenie kĺbových výrastkov, ktoré spôsobujú bolesť.
    • Myostimulácia je fyzioterapia, počas ktorej sa na postihnutú oblasť aplikuje elektrický impulz.
    • Sonoforéza je postup, pri ktorom lieky prenikajú do postihnutého kĺbu pomocou ultrazvuku.
    • Počas ozónovej terapie sa do kĺbového puzdra vstrekuje plynná zmes.

    Vyššie uvedené spôsoby liečby zlepšujú prekrvenie postihnutej oblasti, stimulujú metabolizmus a podporujú zotavenie kĺbov.

    Injekcie s kyselinou hyalurónovou sa používajú, keď NSAID prestávajú účinkovať alebo sú pre pacienta kontraindikované. Po injekcii je poškodené kĺbové tkanivo pokryté filmom, ktorý pripomína kĺbovú tekutinu. Po ukončení procedúry sa bolestivý syndróm zníži, opuch zmizne, spojenie kostí lepšie kĺže.

    V Číne sa liečba DOA lieči komplexne: moxovanie, masáže, reflexná terapia, bylinné naparovanie tela, zábaly, injekcie atď. Všetky tieto postupy pomáhajú zbaviť sa bolestivých pocitov, zápalov, obnoviť pohyblivosť kĺbu.

    Mechanoterapia je doplnená liečebnou gymnastikou. Táto technika zahŕňa vykonávanie cvičení pomocou prístrojov a simulátorov s váhami, ktoré chránia postihnutý kĺb pred ďalším zničením. Mechanoterapia stimuluje prietok krvi, zvyšuje svalový tonus.

    Lieková terapia

    Mnoho pacientov nevie, ktorý lekár lieči artrózu. Bolesť kĺbov spravidla konzultuje terapeut alebo rodinný lekár. Po vyšetrení špecialisti odošlú pacienta k ortopedickému chirurgovi, reumatológovi alebo neurológovi.

    Otázka, či sa dá artróza vyliečiť pomocou liekov, je celkom aktuálna. Lieky pomôžu iba eliminovať nepríjemné príznaky. Pacient by mal počas operácie a po nej užívať lieky na zmiernenie stavu pacienta.

    Na zmiernenie bolesti a zápalu sa používajú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID): Ibuprofen, Ketorolac, Diclofenac, Piroxicam atď. Lieky sa dodávajú vo forme tabliet, injekčných roztokov, gélov, mastí, rektálnych čapíkov..

    Ak NSAID nepomohli eliminovať bolesť a zápal, potom sú pacientovi predpísané kortikosteroidy. Intraartikulárne injekcie s hormonálnymi roztokmi sa môžu zbaviť silnej bolesti. Glukokortikoidy sa však tiež nemôžu dlho používať..

    Odkaz. Reumatoidná artritída spôsobuje silné bolesti a deformácie kĺbov. Počas obdobia exacerbácie autoimunitného ochorenia sú predpísané Diprospan alebo Hydrokortizón (kortikosteroidy).

    Na zmiernenie bolesti sa používajú analgetiká. Na tento účel sa používa Analgin alebo Baralgin. Lieky proti bolesti nezmierňujú zápal, ale pomáhajú rýchlo zastaviť bolestivý syndróm.

    Spazmolytiká, ako napríklad Mydocalm, zmierňujú svalové kŕče a zmierňujú bolesť.

    Liečba artrózy sa uskutočňuje pomocou chondroprotektorov, ktoré stimulujú prívod krvi do poškodenej oblasti, urýchľujú tvorbu nových buniek chrupavky a obnovujú výstelku chrupavky. Hlavnými látkami chonroprotektorov sú glukozamín, chondroitín sulfát. Lieky sú dostupné vo forme tabliet a kapsúl, ktoré sa užívajú dlho. Terapeutický účinok sa dostaví po 2 - 8 týždňoch.

    Dôležité. Nemá zmysel brať chondroprotektory v 3. - 4. štádiu artrózy.

    Chondroprotektory sa často kombinujú s vazodilatanciami, ktoré zlepšujú krvný obeh, zmierňujú kapilárne kŕče. Táto kombinácia urýchľuje nasýtenie chrupavkového tkaniva výživnými látkami..