Artróza chodidla - príčiny, príznaky, komplikácie, liečba

Lakeť

Artróza chodidla je jedným z najbežnejších typov patológie, ktorá je lokalizovaná v kĺbovom aparáte distálnej dolnej končatiny. Medzi nepríjemné následky deštruktívneho ochorenia kĺbov patria chronické bolesti a strata motorických funkcií. Degeneratívne poškodenie kĺbových tkanív nastáva po pravidelnom veľkom zaťažení chodidla a ako komplikácia po úrazoch a sprievodných ochoreniach. Artrózu sprevádza bolesť a deformácia chodidla. Liečba spočíva v korekcii pomocou ortopedických vložiek a zmiernení príznakov pomocou liekov.

Opis choroby

Ľudská noha má zložitú štruktúru. Metatarzus, tarzus a falangy prstov sú tvorené piatimi desiatkami kostí a ligamentózno-artikulárnym aparátom, ktorý stabilizuje a zaisťuje pohyblivosť kostnej štruktúry. Klenutá štruktúra chodidla umožňuje odolávať zaťaženiu vlastného tela počas pohybu a poskytuje ochranu kĺbov nôh a chrbtice tlmiacu nárazy..

Degeneratívne-dystrofické procesy lokalizované v malých kĺboch ​​vedú k metamorfózam v tkanive chrupavky. Zmenené spojivové tkanivo v dôsledku artrózy chodidla stráca svoju pevnosť a pružnosť, čím sa významne zmenšuje jeho veľkosť. Zmenená štruktúra chrupavky nie je schopná zadržiavať vlhkosť, čo vedie k suchu a prasklinám na povrchu chrupavkového tkaniva..

Dôsledkom deštruktívnych procesov je výrazné zúženie spoločného priestoru. Toto štádium artrózy je sprevádzané chronickými bolesťami a deformačnými zmenami v štruktúre dolnej časti nohy, ktoré sa prejavujú sploštením predkolenia, výskytom „hrčiek“ a kladivovitými deformáciami prstov na nohách..

Dôvody

K vzniku a progresii ochorenia môže prispieť veľa provokujúcich faktorov. Je potrebné poznamenať, že artróza nohy sa vyvíja na pozadí zhoršeného prívodu krvi do postihnutej časti a prirodzeného opotrebovania kĺbov nohy v dôsledku zmien v tele súvisiacich s vekom..

Hlavné príčiny artrózy nohy:

  1. Vrodené anomálie štruktúry chodidla - široké chodidlo, zakrivené prsty.
  2. Deformačné patológie kĺbov a osovej kostry - poklesnutie oblúkov, rozdielna dĺžka nôh, skoliotické zakrivenie chrbtice.
  3. Zvýšená telesná hmotnosť, ďalšia záťaž, ktorá negatívne ovplyvňuje stav kĺbov.
  4. Traumatické poranenie v dôsledku nárazov, náhlych pohybov alebo pádov.
  5. Dlhodobé vystavenie nízkym teplotám (hypotermia).
  6. Nosenie topánok na vysokých podpätkoch, úzke modely s tenkými podrážkami.
  7. Genetická predispozícia.
  8. Prirodzený proces starnutia kĺbového tkaniva, ktorý vedie k jeho opotrebovaniu.
  9. Veľké preťaženie pri vykonávaní pracovných činností (ťažká fyzická práca alebo práca v stoji) alebo pri intenzívnom športovom tréningu.
  10. Porušenie biomechaniky chodidla v dôsledku nedostatočnej korekcie plochými chodidlami alebo nesprávnou obuvou.

Podmienky, ktoré spôsobujú zvýšené riziko vzniku artrózy chodidla:

  • endokrinné ochorenia - diabetes mellitus, hypertyreóza;
  • hormonálne zmeny a prírastok hmotnosti počas tehotenstva;
  • autoimunitné patológie;
  • porušenie metabolických procesov, najmä zvýšenie syntézy kyseliny močovej, čo vedie k dne;
  • nerovnováha v hormonálnych hladinách;
  • prítomnosť infekčného faktora, ktorý spôsobuje zápal v kĺboch;
  • nezdravá strava s nedostatočným obsahom vitamínov a minerálov;
  • prudká fyzická nečinnosť po konštantnom fyzickom pracovnom zaťažení;
  • vysoký rast.

Príznaky patológie

Artróza chodidla je sprevádzaná rôznou závažnosťou symptómov, ktorých stupeň prejavu závisí od štádia a závažnosti lézie. Spravidla choroba začína postupne a dlho nemusí vykazovať vonkajšie príznaky..

Okrem únavy nôh sa po dlhej chôdzi objavia drobné deformačné znaky: tvorba malého kostného výbežku v metatarsofalangeálnom kĺbe palca nohy, zmena tvaru prstov. Osoba môže tieto príznaky vnímať ako nepríjemnú kozmetickú chybu a nemusí si byť vedomá prítomnosti ničivého ochorenia..

Nedostatok terapeutických opatrení prispieva k progresii patologických procesov. Trvalé zmeny v štruktúre chrupavky a štruktúre kĺbu vedú k vzniku charakteristického klinického obrazu.

Hlavné príznaky artrózy chodidla:

  • boľavé bolesti v dôsledku dlhotrvajúcej fyzickej námahy, po dôkladnom zničení kĺbu je neustále prítomný bolestivý syndróm;
  • pri zmene počasia alebo podchladení nôh sa môžu objaviť bolestivé bolesti;
  • postihnutá oblasť pravidelne napučiava, so zápalom kĺbu sa objavuje hyperémia, pokožka je na dotyk horúca;
  • pri pohybe nohy je počuť chrumkavý zvuk, ktorý je dôsledkom nedostatku synoviálnej tekutiny a prítomnosti kostných deformít v kĺbe;
  • po prebudení je v kĺboch ​​stuhnutosť, strácajú pohyblivosť, po krátkej rozcvičke sa chodidlu vráti pružnosť;
  • v neskorších štádiách patológie rozsah pohybu prudko klesá, človek sa nedobrovoľne pokúša vyložiť boľavú nohu, kvôli čomu je narušená chôdza, objaví sa krívanie;
  • postupne sa degeneratívny proces šíri do periartikulárnych tkanív a vytvára husté cysty vo svaloch;
  • kurie oká sa objavujú na chodidlách;
  • človek intuitívne šetrí boľavú nohu, čo vedie k svalovej atrofii a zníženiu krvného obehu;
  • artrózu chodidla sprevádza rýchla únavnosť nôh po dlhom státí na jednom mieste alebo po krátkej prechádzke.

Klasifikácia chorôb

Deformujúca sa patológia sa líši v lokalizácii, etiológii a stupni poškodenia kĺbov. Artróza sa môže vyvinúť v jednom kĺbe alebo v niekoľkých malých kĺboch ​​(polyartróza). Najčastejšie je diagnostikovaná artróza metatarsofalangeálneho kĺbu palca, ktorej charakteristickým znakom je kostný rast palca.

Artróza chodidla sa v závislosti od príčiny delí na primárnu, ktorá sa objavuje v dôsledku autoimunitných patológií, metabolickej nerovnováhy alebo po mechanickom poškodení v dôsledku traumy, a tiež na sekundárnu komplikáciu infekcií, deformácií kostry, plochých chodidiel..

Deštruktívny proces sa vyvíja postupne. Štádiá artrózy sú určené nasýtením príznakov klinického obrazu, z ktorých každý naznačuje zmeny v kĺboch..

Fázy artrózy:

  1. Počiatočná fáza je asymptomatická. Jediným prejavom môže byť výskyt bolestivosti a únavy nôh po dlhodobej fyzickej aktivite. Navonok sa chodidlo nezmení, v blízkosti palca na nohe sa objaví iba malý „hrboľ“, ktorý naznačuje sploštenie predkolenia. Tento príznak sprevádza vyvíjajúce sa ploché chodidlá, ktoré sú častou príčinou vývoja degeneratívnych zmien v kĺboch ​​chodidiel..
  2. Druhá etapa začína objavením sa bolestivých bolestí po námahe, ktoré sa zastavia po odpočinku. Pri pohybe je cítiť crepitus, noha stráca pružnosť a pohyblivosť. V kĺbe sa prejavia nezvratné zmeny chrupavky a kostného tkaniva, tvoria sa osteofyty, ktoré sú zdrojom bolestivých impulzov.
  3. Tretí stupeň artrózy chodidla vedie k silným deformáciám chodidla, chronickým bolestiam aj v pokojnom stave. V postihnutom kĺbe medzera medzi zdeformovanými kĺbovými povrchmi kostí takmer zmizne, chrupavkové tkanivo je tenké a suché, kosti bez hyalínovej ochrany sú pokryté chaotickými výrastkami. Pohyby nôh sú obmedzené alebo vôbec nemožné.


Možné komplikácie

Pri absencii liečby alebo nesprávnych terapeutických účinkov je artróza chodidla komplikovaná pridaním ďalších patologických stavov, ktoré zhoršujú priebeh základného ochorenia..

Komplikované podmienky:

  • burzitída - zápal periartikulárneho synoviálneho vaku s akumuláciou výpotku v ňom, ktorý môže byť spôsobený infekciou pri trení deformovanej oblasti;
  • deformácia prstov, veľké kostné výrastky okolo palca a malého prsta, ktoré vedú k problémom pri výbere topánok a bolesti pri chôdzi;
  • degenerácia môže byť komplikovaná artritídou (zápal v kĺbovom puzdre);
  • úplná imobilizácia distálnej nohy.

Diagnostika

Iba lekársky špecialista môže po sérii vyšetrení potvrdiť diagnózu artrózy chodidla. Pri počiatočnom vyšetrení sa zaznamená stupeň deformácie kostnej štruktúry chodidla: prítomnosť výrastkov v blízkosti prstov, deformácia ich tvaru, stupeň poklesu klenby, prítomnosť bolesti. To sa dá urobiť palpáciou boľavej nohy alebo pomocou plantografu, ktorý podrobne preskúma stopu.

Na potvrdenie degenerácie kĺbových tkanív sa urobia röntgenové lúče, ktoré zreteľne ukazujú prítomnosť deformačných zmien. Zobrazenie magnetickou rezonanciou je predpísané, ak potrebujete podrobnejšie informácie o stave chrupavky a spojivového tkaniva väzivového aparátu. Celkový stav bude možné posúdiť po laboratórnych vyšetreniach krvi a moču.

So zvýšenou ESR je diagnostikovaný zápalový proces a pri prekročení hladiny monocytov má lekár podozrenie na autoimunitný stav. Po dekódovaní všetkých výsledkov sa diagnóza potvrdí a určí sa liečebný režim podľa toho, ako veľmi sa kĺb zrútil.

Liečba

Hlavným cieľom liečby artrózy chodidla je obnovenie funkčnosti a zlepšenie kvality života pacienta. Na splnenie stanovených úloh predpisuje ošetrujúci lekár súbor terapeutických opatrení zohľadňujúcich stupeň degenerácie, sprievodné ochorenia a funkčný stav. Všeobecný zoznam tradične zahŕňa lieky, fyzioterapeutické metódy, masáže, fyzioterapeutické cvičenia, ortopedický režim s obmedzeným zaťažením a korekciu ortopedickými výrobkami..


Lieková terapia

Artróza chodidla sa nedá vyliečiť, zmeny v anatómii kĺbu sa neodstránia a nevrátia sa do pôvodnej podoby. Pomocou tradičnej farmakoterapie bude možné zbaviť sa mnohých príznakov, ktoré zasahujú do plnohodnotného života..

Na odstránenie bolesti, ktorá je dôsledkom degenerácie alebo vývoja zápalu, lekár predpisuje NSAID (Ketoprofen, Indometacin). Lieky sa užívajú vo forme tabliet alebo injekcií. Anestetické masti (Nise, Dolobene, Bystrumgel) úspešne používa každý pacient. Lokálny prostriedok sa aplikuje priamo na boľavý kĺb a preniká do vrstiev dermy, čo poskytuje protizápalový a anestetický účinok.

Ak nie je možné zastaviť bolesť NSAID, sú predpísané steroidné hormóny (Diprospan, Dexametazón), hlavne na intraartikulárne podanie. Počas punkcie postihnutého kĺbu sa liek vstrekuje do zápalového zamerania, čo umožňuje potlačiť patológiu a zbaviť sa bolesti. Pri syndróme intenzívnej bolesti sa praktizujú lokálne blokády nenarkotickými analgetikami (Novocaine, Lidocaine).

Chondroprotektory sú farmakologickou skupinou liekov, ktorých účinok je zameraný na obnovu buniek chrupavky. Rumalon, Teraflex, Dona, Structum, Honda poskytujú prísun zlúčenín, ktoré urýchľujú metabolizmus spojivových buniek a zlepšujú štruktúru hyalínovej chrupavky. Pre pozitívny účinok, ktorého výsledkom bude zbavenie sa bolesti a návrat zvyčajného rozsahu pohybu, sa chondroprotektory používajú na dlhé kurzy, ktoré sa uskutočňujú mesiace.


Masáže a fyzioterapia

Ako doplnok k tradičnej terapii sa artróza chodidla lieči fyzikálnou terapiou. UHF, magnetoterapia, vystavenie laserovým lúčom sa vykonávajú počas obdobia stabilnej remisie. Každá z metód zlepšuje krvný obeh v postihnutej oblasti, naštartuje metabolické procesy a zastaví deštrukciu buniek. Po ukončení procedúr dôjde k zlepšeniu pohyblivosti nôh a zníženiu opuchu mäkkých tkanív..

Masáž je predpísaná v kurzoch, je povolené používať samo-masáž doma po dohode s lekárom a výučbe techniky od skúseného odborníka. Ak je terapeutická masáž vykonávaná správne, zvyšuje prietok krvi v dolných končatinách, obnovuje štruktúru svalových vlákien a zlepšuje pohyblivosť chodidla..


Ortopedický režim

Dávkovanie terapeutickej záťaže je základom pre úspešné zotavenie. S prihliadnutím na štádium artrózy lekár určuje režim zaťaženia motora a odpočinku. Ak sa nebudú brať do úvahy odporúčania, situácia sa môže skomplikovať a zotavenie sa môže oneskoriť.

Okrem obmedzenia zaťaženia je dôležité upraviť nohu pomocou ortopedických vložiek. Špecializované vložky do topánok pomáhajú obnoviť fyziologické krivky nohy pomocou podpory priehlavku a metatarzálneho valčeka. Počas chôdze bude stielka zaťažovať seba a zmierniť náraz na chrbticu a veľké kĺby nôh vďaka tlmiču zabudovanému do oblasti päty.

Na odstránenie bolestivého syndrómu sa používa akupunktúrny účinok aplikátora Kuznetsov (s plastovými ihlami) alebo Lyapko (s kovovými vložkami). Osoba položí svoje bosé nohy na základňu aplikátora a naďalej stojí približne tridsať minút. Pôsobenie zdravotníckej pomôcky je založené na stimulácii uvoľňovania hormónov, ktoré eliminujú bolesť. Okrem toho sa zlepšuje krvný obeh v postihnutej oblasti, a tým aj výživa kĺbových tkanív..


Fyzioterapia

Na posilnenie svalov a väzov nôh, zníženie bolesti a zvýšenie pohyblivosti kĺbového aparátu s artrózou nohy sú predpísané kurzy cvičebnej terapie. Súbor cvičení, ich intenzitu a počet opakovaní určuje ošetrujúci lekár, ktorý má predstavu o prípustnej záťaži, ktorá pacientovi neublíži..

Základným pravidlom pri vykonávaní fyzioterapeutických cvičení je pokojné tempo, absencia trhania a náhle pohyby. Cvičenia by sa nemali vykonávať prostredníctvom bolesti, pohyby by mali prinášať iba príjemné pocity. Kľúč k úspechu v cvičebnej terapii je v ich pravidelnosti. Predpísaný komplex sa musí vykonať najmenej dvakrát denne počas 10-15 minút.

Cviky sú založené na krúživých pohyboch v členkovom kĺbe, ohybe a natiahnutí prstov, uchopení prstov na malých predmetoch a zdvíhaní prstov v stoji. Na prvé hodiny sú zahrnuté jednoduché pohyby, ktoré sa postupne komplikujú, keď sa vo svaloch chodidiel objaví sila.

Prevencia

Aby nohy nebolí a artróza nohy nezničila kĺby, je dôležité dodržiavať jednoduché odporúčania, ktoré vám umožnia zostať zdravý po mnoho rokov:

  • vyhnúť sa sedavému životnému štýlu;
  • jesť správne, s výnimkou tučného mäsa, údenín a údenín, cukroviniek;
  • hmotnosť monitora;
  • vylúčiť ťažké bremená;
  • nosiť dobrú a kvalitnú obuv;
  • používať opravné lekárske prístroje na ploché chodidlá (vložky) alebo do rôznych dĺžok nôh (opravná pätová vložka);

Ak sa po cvičení objaví únava a bolestivosť nôh, vyhľadajte diagnostické vyšetrenie u ortopéda.

Čo je artróza nohy - príznaky a liečba, dôvody, ako liečiť choroby nôh

Artróza chodidla je pomerne časté degeneratívne ochorenie kĺbov nôh, ktoré je lokalizované nielen v tkanive chrupavky, ale aj v kostiach a dokonca aj vo svaloch. Najčastejšie sa patológia prejavuje v oblasti metatarsofalangeálneho kĺbu - diagnostikuje sa artróza veľkého prsta. Choroba má deformačný charakter, preto jej progresia povedie k narušeniu normálnej štruktúry chodidla.

Celá zložitosť patológie spočíva v tom, že noha pozostáva z obrovského množstva malých kĺbov, nervových zakončení a krvných ciev. Veľký palec je postihnutý po 45 rokoch. Artróza iných malých kĺbov sa častejšie prejavuje u žien, ktoré dosiahli 35 rokov a viac ako 50 rokov..

Dôvody vývoja choroby

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na ARTRÓZU.“ Prečítajte si viac.

Vo väčšine prípadov sa artróza nohy vyskytuje v dôsledku porušenia prekrvenia kĺbov, mechanického opotrebovania chrupavky a kostného tkaniva v dôsledku veku, traumy. Existujú také možné dôvody pre vznik artrózy:

  1. Špecifická štruktúra chodidla: príliš široké chodidlo, zakrivené prsty, ploché chodidlá. Patológie môžu tiež vyvolať rôzne dĺžky nôh..
  2. Príliš veľa fyzickej námahy na nohe, najmä pre športovcov alebo ľudí, ktorí robia ťažkú ​​prácu.
  3. Zranenia, modriny, zlomeniny, údery, pretrhnutie väzov, poškodenie svalov.
  4. Časté podchladenie chodidiel.
  5. Nadmerná telesná hmotnosť, ktorá zvyšuje zaťaženie nôh.
  6. Mechanické opotrebenie chrupavky a kostného tkaniva v dôsledku vysokého veku.
  7. Dedičná predispozícia.
  8. Nosenie príliš tesných, príliš veľkých topánok alebo topánok na vysokom podpätku.

Artrózu chodidla môžu tiež vyvolať nasledujúce faktory:

  • hormonálne poruchy, narušenie funkčnosti endokrinného systému;
  • nedostatočný príjem mikro- a makroelementov do tela;
  • chronické infekcie kĺbov nôh;
  • alergická reakcia, autoimunitné ochorenia;
  • vrodená dislokácia alebo dysplázia bedrového kĺbu.

Nie je možné úplne vyliečiť artrózu, je však možné výrazne zlepšiť stav pacienta a tiež zabrániť úplnej deformácii kĺbov. Preto by sa malo s liečbou začať po objavení sa prvých príznakov..

Príznaky artrózy nohy

Patológia sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  1. Bolesť v nohe po dlhšej chôdzi alebo státí, ako aj nepríjemné pocity po cvičení.
  2. Opuch, ako aj začervenanie kože v postihnutej oblasti. Miestna teplota môže okamžite stúpať.
  3. Bolestivá reakcia v mieste vývoja artrózy na zmeny počasia alebo kontakt so studenou vodou.
  4. Crunch v kĺboch ​​nohy a členku (objavuje sa to s vývojom druhého stupňa patológie).
  5. Únava nôh príliš rýchlo.
  6. Obmedzenie pohyblivosti končatín, svalové napätie a stuhnutosť, najmä ráno.
  7. Mozoly okolo chodidla.
  8. Pretože choroba má deformujúci charakter, v priebehu času môže pacient zaznamenať poruchu chôdze.

Artróza chodidla má tiež nasledujúce príznaky:

  1. Bolesť kĺbov nôh je boľavá, lámajúca sa alebo horiaca v prírode.
  2. Objavujú sa osteofyty (kostné výrastky kĺbov).
  3. Kĺby prstov sú hrubšie.

Pretože artróza kĺbov ovplyvňuje nielen tkanivá kostí a chrupaviek, ale aj svaly, vzhľad svalových cýst sa môže stať znakom patológie.

Odrody a stupne patológie

Ako už bolo spomenuté, noha pozostáva z veľmi veľkého počtu malých kĺbov, takže degeneratívny proces môže byť lokalizovaný kdekoľvek. V závislosti od toho možno artrózu klasifikovať takto:

  1. Porážka subtalárneho kĺbu.
  2. Kalkaneokuboidná artróza.
  3. Porážka metatarzálnych kĺbov.
  4. Ochorenie metatarsofalangeálnych kĺbov.
  5. Lézia prstov na nohách.

Môžete klasifikovať patológiu a vzhľadom:

  1. Primárny. Dôvod vývoja v tomto prípade spočíva v zápalovom ochorení samotnej nohy alebo jej poranení.
  2. Sekundárne. Táto forma ochorenia je spôsobená príčinami, ktoré priamo nesúvisia s léziou nohy. To znamená, že v tomto prípade môžu byť „na vine“ hormonálne poruchy alebo iné faktory..
  3. Polyartróza. Táto forma zahŕňa porážku niekoľkých malých kĺbov naraz..

Stupeň vývoja patológie a rysy jej diagnostiky

Pred liečbou artrózy nohy musí byť správne diagnostikovaná. Vymenovanie terapie závisí od stupňa vývoja. Existujú iba tri z nich:

  1. Najprv. Vyznačuje sa rýchlou únavou nôh, ako aj výskytom bolesti po dlhej prechádzke alebo tvrdej práci. Často na prvom stupni človek stále nepociťuje stuhnutosť alebo obmedzenie pohybov, preto sa neporadí s lekárom, čo komplikuje následný proces liečby.
  2. Druhý stupeň ochorenia je charakterizovaný výraznejším prejavom príznakov: bolesť sa stáva predĺženou, silnejšou. Na kĺboch ​​je už badateľné mierne zahustenie. Na pätách sa často objavujú mozoly.
  3. Tretí stupeň. Vyznačuje sa už výraznou deformáciou kĺbov nohy, ktorá sa prejavuje znateľným zakrivením pacienta, výrazným obmedzením pohybu alebo jeho úplnou absenciou. Ak sa počas tohto obdobia vykoná röntgenový snímok končatiny, môžete vidieť absenciu alebo výrazné zúženie kĺbových medzier..

Pokiaľ ide o diagnostiku, poskytuje nasledujúce manipulácie:

  1. Berúc do úvahy anamnézu pacienta, berúc do úvahy podrobnú analýzu jeho sťažností.
  2. Rádiografia. Je potrebné určiť stav kĺbu, stupeň vývoja patológie.
  3. CT alebo MRI. Táto štúdia vám umožňuje vziať do úvahy nielen kostné a chrupavkové tkanivá, ale aj stav svalov..
  4. Laboratórne testy. Umožňujú určiť prítomnosť zápalového procesu v tele..
  5. Meranie parametrov chodidla.

Liečba artrózy chodidla

Vyliečiť takúto chorobu je úplne nemožné. Je však potrebné vykonať terapiu, aby končatina nakoniec úplne nestratila svoju pohyblivosť..

Tradičné

Aj „pokročilá“ ARTRÓZA sa dá vyliečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Liečba drogami spočíva v užívaní týchto liekov:

  • nesteroidné protizápalové lieky, ktoré nielenže úspešne bojujú proti zápalovému procesu, ale tiež pomáhajú eliminovať bolesť: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Je potrebné brať také lieky na kurzoch. Aké dávkovanie by malo byť a ako dlho trvá liečba, povie ošetrujúci lekár;
  • lieky proti bolesti. Používajú sa v prípade veľmi silnej bolesti: Spazmalgon, Baralgin, ako aj analgetiká. Ak nie je možné vydržať bolesť, môže sa pacientovi podať injekcia kortikosteroidov Hydrokortizón, Diprospan. Takéto injekcie často nie sú povolené. Aplikujú sa nie viac ako raz týždenne a iba niekoľkokrát za rok;
  • chondroprotektory. Toto sú hlavné lieky používané na boj proti artróze kĺbov. Prispievajú k obnove zničených chrupaviek a tiež zabraňujú ich ďalšiemu poškodeniu: chondroitín alebo glukozamín;
  • lieky na báze kyseliny hyalurónovej, ktoré sa vstrekujú priamo do postihnutého kĺbu. Takéto injekcie pomáhajú zlepšiť pohyblivosť kĺbu: Ostenil, Fermatron, Synctom.

Na ošetrenie môžete použiť aj pleťové vody s Dimexidom.

Okrem užívania liekov môžete použiť aj iné ako liečivé liečby:

  • sadrová „čižma“. Používa sa iba v závažných prípadoch, keď je potrebná úplná imobilizácia nohy;
  • nosenie priehlavkov a špeciálne ortopedické vložky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu krvi v kĺbe, metabolizmus v tkanivách;
  • traky na pripevnenie končatiny;
  • masáž chodidiel. Malo by sa to robiť veľmi opatrne a až po uplynutí fázy exacerbácie. Manuálna terapia sa môže použiť pri akomkoľvek stupni artrózy;
  • UHF, fonoforéza, magnetická a laserová terapia. Tieto manipulácie zvyšujú účinok liekov..
  • bahenné kúpele a vodoliečba. Tieto postupy umožňujú vyživovať kĺby potrebnými „stavebnými“ prvkami, ako aj zmierňovať napätie a stuhnutosť..

Cvičebná terapia a chirurgická liečba

Ak deformujúca sa artróza chodidla dosiahla posledné štádium vývoja a už nie je liečiteľná liekom, môže lekár predpísať operáciu. Operácia spočíva buď v úplnej fúzii kĺbu, alebo v výmene niektorých jeho prvkov. V prvom prípade zostáva noha znehybnená. V druhej si kĺby zachovávajú svoju pohyblivosť, avšak tvar chodidla sa môže trochu zmeniť.

Liečba artrózy chodidla cvičebnou terapiou je tiež užitočná v ktorejkoľvek fáze vývoja ochorenia. Pomáha rozvíjať alebo udržiavať pohyblivosť končatín. Najčastejšie cviky:

  1. Je potrebné stáť v malej vzdialenosti od steny (50 cm), položiť ruky na stenu, na úroveň hrudníka. V takom prípade je jedna noha stiahnutá dozadu a narovnaná (päta by mala zostať tlačená na podlahu). Maximálna hmotnosť tela je umiestnená nad druhou nohou, mala by byť teda bližšie k stene v mierne ohnutej polohe. Osoba by sa mala ohýbať o stenu a väzy a svalový aparát nohy musia byť napnuté. V tejto polohe by ste mali zostať niekoľko sekúnd. Toto cvičenie opakujte 3x s každou nohou..
  2. Aby sa zabránilo deformácii artrózy palcov, je tiež potrebné ich vyškoliť. Za týmto účelom omotajte okolo nich gumičku a v určitej vzdialenosti ju stiahnite dozadu. Ďalej sa musíte pokúsiť vytiahnuť palec hore k zvyšku. Rovnakým spôsobom sa cvičia aj ďalšie prsty..

Alternatívna liečba

Počas terapie môžete použiť nielen farmaceutické masti. Môžu byť pripravené z prírodných surovín a doma ošetrené artrózou. Takéto masti navyše nie sú o nič menej účinné, aj keď sa musia používať iba pri komplexnej liečbe. Existujú také užitočné recepty na tradičnú medicínu:

  1. Gáforovo-soľné kúpele. Na prípravu musíte zmiešať lyžicu soli, 10 g gáforu a 80 ml amoniaku s litrom vody. Takýto prostriedok môže rýchlo zmierniť aj silnú bolesť..
  2. Takáto masť bude tiež užitočná: zmiešajte rovnaké podiely suchej horčice, soli, medu a sódy. Výsledná masť sa musí vtierať do postihnutej oblasti najmenej 3 krát denne. Procedúra zmierni bolesť.
  3. Infúzia eukalyptu. Budete potrebovať 50 g suchých surovín a pol litra vodky. Ingrediencie sa musia zmiešať a nechať 2 týždne lúhovať. Počas exacerbácie sa látka vtiera do postihnutých kĺbov.
  4. Brezová masť. Na naparenie vriacou vodou potrebujete 1 - 2 kg suchých alebo čerstvých listov. Keď surovina dobre zmäkne, mali by ste ju rozdrviť a premeniť na kašu. Výslednú masť je vhodné naniesť na postihnuté miesto silnou vrstvou, potom ju obaliť celofánom a nechať ju v takomto stave hodinu. Produkt dobre zmierňuje bolesť, začervenanie a opuchy.
  5. Listy papradia. Musia sa dôkladne premiesiť a aplikovať na boľavý kĺb cez noc..

Životný štýl a preventívne opatrenia

Artróza malých kĺbov nohy je komplexné ochorenie, ktoré sa musí brať veľmi vážne. Liečba patológie vyžaduje určité zmeny životného štýlu. Budeme sa musieť vzdať nezdravého jedla, fajčenia a alkoholických nápojov. Musíte jesť v malých dávkach najmenej 5 krát denne. Množstvo spotrebovanej tekutiny by nemalo byť menšie ako 1,5 litra za deň.

Denná jednoduchá gymnastika vám umožní vyhnúť sa prezentovanej chorobe a posilniť kĺby.

Okrem toho existujú ďalšie preventívne opatrenia, ktoré pomôžu zabrániť rozvoju choroby:

  1. Pokles telesnej hmotnosti. Zároveň sa zníži zaťaženie kĺbov..
  2. Všeobecné posilnenie obranyschopnosti tela, ktoré zabráni výskytu zápalových procesov a ložísk infekcie.
  3. Zníženie množstva soli.
  4. Včasná liečba chronických patológií.
  5. Predchádzanie zraneniam, pomliaždeninám, ako aj dobrá rehabilitácia v pooperačnom období.
  6. Nosiť iba pohodlnú obuv. Je potrebné venovať osobitnú pozornosť kvalite priehlavku, materiálu výroby, korešpondencii s veľkosťou, ako aj úplnosti parametrov chodidla. Pozornosť sa venuje aj výške päty: čím je vyššia, tým väčšie zaťaženie má noha.
  7. Denné zahriatie a samo-masáž končatín.
  8. Chôdza bez topánok po piesku alebo tráve.

Choroba môže človeku vážne skomplikovať život, dokonca ho môže invalidizovať. Včasná prevencia a liečba však môže zlepšiť situáciu pacienta. To sú všetky znaky patológie. byť zdravý!

Ako sa prejavuje artróza nohy - najefektívnejšie metódy liečby

Artróza chodidla je ochorenie, ktoré ovplyvňuje chrupavku kĺbov a kostí chodidla. Príznaky artrotického procesu sa môžu prejaviť v rôznych oblastiach, berúc do úvahy veľký počet kĺbov tejto končatiny.

Poďme sa pozrieť na to, aké sú príčiny, ktoré môžu spôsobiť zápal, a aké cvičenia a lieky môžu zmierniť bolesť bez operácie..

Čo je to artróza nohy

Osteoartróza chodidla je termín, ktorý sa v bežnom jazyku široko používa na označenie bolesti, ktorá sprevádza zničenie chrupavky ktoréhokoľvek z kĺbov, ktoré tvoria chodidlo..

Artróza je v skutočnosti degeneratívne-dystrofické ochorenie kĺbov, ktoré sa skladajú hlavne z chrupavky a synoviálnej membrány. Chrupavka pokrýva kostné hlavy, uľahčuje ich pohyblivosť a tlmí záťaž. Synovium krvnej plazmy tvorí tekutinu, ktorá maže a vyživuje kĺb.

Pri artróze sa chrupavka pomaly rozpadá, čo spôsobuje mechanické problémy v kĺboch ​​s pohybom, čo nakoniec narúša celistvosť kostí..

Vzhľadom na veľký počet kĺbov v chodidle môže artritický proces postihnúť ktorýkoľvek z nich, dokonca aj členkový kĺb. Epidemiologické štúdie však ukázali, že artróza postihuje napriek rôznym možným cieľom: členkový kĺb, metatarsofalangeálny kĺb prvého prsta na nohe, tarzálny kĺb.

Artróza chodidla je bežná patológia vysokého veku, ktorá, ak sa jej správne nezabráni a nebude sa s ňou správne zaobchádzať, môže viesť k degenerácii a deštrukcii chrupavky a degradácii hláv kostí, a teda k bolestiam, stuhnutosti kĺbov, ťažkostiam s pohybom a dokonca k invalidite. Artróza sa však môže vyskytnúť aj v mladom veku v dôsledku úrazu alebo nesprávnej deformácie..

Príznaky a príznaky zápalu kĺbov nôh

Najbežnejšie príznaky artrózy chodidla sú:

  • Bolesť. Je lokalizovaný v oblasti postihnutého kĺbu. Spočiatku slabý, pohybom sa nezhoršoval. V pokročilých štádiách sa stáva trvalou a nezmizne ani v noci vo sne. Môže byť rôznej závažnosti a dosahovať takú intenzitu, ktorá spôsobuje zdravotné postihnutie.
  • Opuchy a v niektorých prípadoch začervenanie zapálenej oblasti.
  • Praskanie. Charakteristický hluk, ktorý sprevádza pohyb v kĺboch.
  • Stuhnutosť kĺbov a strata pohyblivosti. Degradácia chrupavky a následne hláv kostného tkaniva je ich deformácia. V mnohých prípadoch môžu vzniknúť kostné výrastky (osteofyty), ktoré obmedzujú pohyb kĺbov.
  • Neschopnosť chodiť.

Príčiny a rizikové faktory

Dôvody, ktoré spôsobujú artrózu, sú vo väčšine prípadov neznáme. Iba v ojedinelých prípadoch sa dá bezpečne povedať, že choroba je spôsobená traumou alebo vývojovými chybami. Preto sa predpokladá, že v génoch je zakódovaná predispozícia.

Rizikové faktory pre artrózu

Aj keď príčiny artrózy chodidla nie sú úplne pochopené, niektoré faktory alebo podmienky sa napriek tomu chápu, že zvyšujú pravdepodobnosť vzniku ochorenia..

Najbežnejšie sú:

  • Vrodené chyby kostry (ploché nohy, valgus alebo varózne zakrivenie kolien).
  • Obezita.
  • Zlé držanie tela pri chôdzi.
  • Používanie nevhodnej obuvi.
  • Použitie príliš vysokých podpätkov.
  • Práca v stoji, ktorá nohy veľmi namáha.
  • Nesprávne držanie tela.
  • Trauma.
  • Patológie spôsobené športovými / pracovnými úrazmi.

Diagnóza artrózy nohy

Špecialista diagnostikuje artrózu nohy na základe:

  • Anamnestická analýza pacienta.
  • Analýza príznakov a znakov.
  • Vyšetrenia končatín.

Budú potrebné aj tieto vizuálne vyšetrenia:

  • RTG chodidla na posúdenie stavu kostí a kĺbového priestoru.
  • Jadrová magnetická rezonancia na posúdenie stavu mäkkých tkanív v kĺboch, ako aj chrupaviek, synoviálnej membrány atď..

Liečba artrózy chodidla - cvičenie, lieky a chirurgický zákrok

Liečba artrózy chodidla, rovnako ako akýkoľvek iný typ artrózy, pozostáva z dvoch samostatných etáp, a to:

  • Krátkodobá liečba. Spravidla sa spája s kontrolou symptómov: zápal, bolesť, stuhnutosť kĺbov. Na tento účel sa používajú lieky, ako sú nesteroidné protizápalové lieky, ktoré znižujú zápal v kĺboch ​​a minimalizujú bolesť. Môže sa užívať vo forme tabliet alebo masti. Ak dôjde k rozsiahlemu zápalu, môžu byť užitočné kortikosteroidy injikované do kĺbu..
  • Strednodobá a dlhodobá liečba. Je zameraný na potlačenie degeneratívneho účinku choroby na kĺb a následne na chrupavku a hlavu kostí, ako aj na obnovenie funkcie kĺbov, pokiaľ je to možné. Lieky používané na konzerváciu a opravu chrupavky sú známe ako chondroprotektory. V mnohých pokusoch sa najlepšie výsledky dosiahli s glukozamínom. Používa sa tiež intraartikulárne podanie kyseliny hyalurónovej, ktorá súčasne eliminuje zápal a má obnovujúci účinok..

Prírodné lieky na hojenie a obnovu kĺbov

Lieková terapia by mala byť spravidla doplnená postupmi, ktoré vám umožňujú zvládnuť príznaky bolesti a pomôcť obnoviť funkciu kĺbov.

Diéta zameraná na návrat telesnej hmotnosti na normálnu úroveň. Nadmerná hmotnosť preťažuje kĺby a urýchľuje proces ich zhoršovania.

Používanie ortopedických pomôcok, stieliek, mäkkej obuvi a mnohých ďalších ortopedických nástrojov znižuje namáhanie zapálených kĺbov nohy.

Fyzioterapeutické cykly s cvičeniami zameranými na nápravu akýchkoľvek posturálnych chýb, obnovenie svalového tonusu a obnovenie pohyblivosti kĺbov sú užitočné.

Chirurgický zákrok

Chirurgický zákrok sa používa v závažných a na liečenie odolných prípadoch artrózy nôh, ktorá spôsobuje zdravotné postihnutie..

Používajú sa tri typy chirurgických zákrokov:

  • Artroskopické brúsenie. Operácia sa vykonáva artroskopiou a spočíva v očistení kĺbu (odstránení prebytočného tkaniva a rastu kostí).
  • Artrodéza. Tradičný chirurgický zákrok zahŕňajúci umiestnenie kovových čapov na zafixovanie hláv kostí.
  • Endoprotetika. Konvenčný chirurgický zákrok na nahradenie kĺbu umelým implantátom.

Prevencia artrózy chodidla

Môžete sa pokúsiť znížiť pravdepodobnosť vzniku artrózy nôh odstránením rizikových faktorov:

  • Udržujte telesnú hmotnosť v odporúčanom rozmedzí.
  • Neustála mierna fyzická aktivita udrží dobrú pohyblivosť kĺbov a svalový tonus.
  • Používajte vhodné topánky, ktoré tlmia chodidlo a nestláčajú ho.
  • Nepoužívajte príliš vysoké podpätky.
  • Opravte chyby držania tela.
  • Na odstránenie problémov spôsobených vrodenými chybami používajte ortopedické pomôcky: ploché nohy, zakrivenie kolien, chodidiel atď..

Artróza nohy: príznaky a liečba

Tento článok podrobne rozoberá také bežné a ťažko tolerované ochorenie, ako je artróza chodidla. Okrem toho sú zvýraznené príznaky a liečba choroby..

Artróza chodidla je degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré sa spolu s poškodením chrupavky koncentruje vo svalových a kostných vláknach. Najčastejšie sa choroba prejavuje v metatarsofalangeálnej časti palca. V tomto prípade dôjde k deformácii, ktorá je príčinou následných negatívnych zmien v štruktúre chodidla..

Špecifickosť ochorenia spočíva v špeciálnej konfigurácii chodidla, ktorá pozostáva z významného počtu malých kĺbov, plexu nervov a cievneho systému. Pacienti trpiaci týmto ochorením sú zvyčajne okolo 45 rokov.

V čom sa artróza líši od artritídy?

Artritída aj artróza sú ochorenia, ktoré pôsobia na ľudské kĺby a vedú k výraznému zhoršeniu životného štýlu pacienta. Napriek zhode mien majú tieto dve choroby zásadné rozdiely..

Artróza je patológia kĺbovej chrupavky a susedného kostného tkaniva, ktorá vedie k systematickej degenerácii kĺbu pod vplyvom fyzickej záťaže. Ochorenie je charakteristické hlavne pre staršiu generáciu. Medzi mnohými dôvodmi na progresiu artrózy sú traumatické lézie a nadmerná fyzická aktivita, ktoré sa uskutočnili pred začiatkom degeneratívneho procesu..

Artrózu nemožno nazvať zápalom. Dnes však veľa odborníkov tvrdí, že zápalový proces je jedným z faktorov vzniku a progresie artrózy. Kĺb a susedné tkanivá sa časom prestavujú z dôvodu prítomnosti záťaží, ktoré už nie sú schopné vydržať. Táto odchýlka má veľmi pomalý vývoj..

Artritída je zápalový proces v kĺbe. Počas vývoja patológie dochádza k zničeniu kĺbovej chrupavky pod vplyvom zápalových látok a imunitného systému. Toto ochorenie je bežné u najproduktívnejších a mladých ľudí.

Artritída najčastejšie progreduje v dôsledku autoimunitných faktorov, ktoré spočívajú v porážke imunitného systému tkanív vlastného tela. K tomu dochádza v dôsledku genetických patológií alebo infekčných lézií.

Infekcia hrá kľúčovú úlohu pri vzniku artritídy, pretože baktérie s antigénmi podobnými ľudským proteínom syntetizujú pod vplyvom baktérií protilátky, ktoré poškodzujú ich vlastné tkanivá. Zvyčajne nie sú negatívne ovplyvnené iba kĺby, ale aj srdce a obličky.. Preto je potrebné liečiť alebo zbaviť sa mandlí neustále sa opakujúcou bolesťou v krku, aby sa predišlo ďalším komplikáciám na srdci a iných orgánoch..

Na rozdiel od artrózy chodidla má artritída akútny priebeh s výraznými klinickými prejavmi. Pacienti majú horúčku, lokálny edém tkaniva, silnú bolesť v mieste ochorenia a ďalšie súvisiace príznaky.

Scenár ďalšieho vývoja závisí od typu artritídy. Väčšinou sa po akútnom začiatku ochorenie zastaví, ale získané anatomické zmeny v kĺboch ​​zostávajú, čo zvyšuje pravdepodobnosť ďalšej progresie artrózy. Niekedy sa vyskytujú relapsy akútnej fázy s bolesťami kĺbov, horúčkou atď..

Pretože osteoartróza je zápalové ochorenie, je možné ju zastaviť užívaním protizápalových liekov. Osteoartróza sa lieči dosť ťažko, pretože pozostáva z chronických, postupne postupujúcich deštruktívnych zmien v kĺboch..

Príčiny artrózy nohy

Príčinou artrózy kĺbov nohy sú hlavne zlý prietok krvi, zhoršenie podporných tkanív v dôsledku traumy alebo zmeny súvisiace s vekom..

Pre účinnú liečbu potrebujete vedieť, čo spôsobuje artrózu chodidla. Hlavné príčiny sú popísané nižšie:

  1. Jednotlivé znaky chodidla: veľká šírka, zakrivenie prstov, ploché chodidlá. Okrem toho môžu byť príčinou rôzne dlhé nohy..
  2. Nadmerné mechanické zaťaženie končatín, charakteristické pre ľudí, ktorí uprednostňujú vyčerpávajúcu fyzickú prácu alebo nejaký šport.
  3. Traumatické lézie nôh, natiahnutie svalov.
  4. Neustále pôsobenie chladu.
  5. Príliš veľká váha, ktorá vyvíja väčší tlak na kĺby nôh.
  6. Zhoršenie kostného a chrupavkového tkaniva v priebehu rokov.
  7. Genetická predispozícia.
  8. Chôdza v tesných alebo nadrozmerných topánkach.
  9. Nosenie vysokých podpätkov.

Ďalej sa rozlišujú tieto príčiny artrózy nohy:

  • hormonálne a endokrinné poruchy v tele;
  • nedostatok užitočných a životne dôležitých prvkov;
  • chronické infekčné lézie končatín;
  • alergie a autoimunitné choroby;
  • posunutie alebo vrodená deformácia bedrovej kosti.

Nie je možné úplne vyliečiť takéto ochorenie, ale je celkom možné výrazne zlepšiť vitálne vlastnosti pacienta zastavením ďalších degeneratívnych tendencií. V tejto súvislosti by sa artróza nohy mala liečiť po identifikácii primárnych príznakov ochorenia..

Príznaky artrózy nohy

Pre všetkých lekárov je otázka veľmi dôležitá: "Ako určiť artrózu nohy?".

Ochorenie sa prezrádza prítomnosťou nasledujúcich príznakov:

  1. Bolestivý syndróm v dôsledku dlhej chôdze, vo vzpriamenej polohe, ako aj po veľkej námahe.
  2. Opuch alebo začervenanie kože v postihnutom segmente. Niekedy je možné zvýšenie telesnej teploty..
  3. Kĺb reaguje bolestivo na zmeny počasia, ako aj na interakciu so studenou vodou.
  4. Chrumky nôh (jav je typický pre druhé štádium ochorenia).
  5. Nohy sa rýchlo unavia.
  6. Ráno stuhnutosť nôh.
  7. Mozoly sa objavujú na chodidle.

Pretože patológia je príčinou deformácie kĺbu, v budúcnosti má pacient spravidla poruchu chôdze.

Okrem toho sa artróza nohy vyznačuje nasledujúcimi vlastnosťami:

  • bolestivé pocity - môžu svrbieť alebo môžu mať pocit pálenia;
  • prítomnosť kostných výrastkov vo forme osteofytov;
  • zhrubnutie kĺbov.

Pretože toto ochorenie postihuje nielen vlákna chrupavky a kostí, ale aj svalové tkanivo, medzi príznaky artrózy chodidla patria aj zmeny svalových štruktúr a ich fibróza..

Klasifikácia

Ako je uvedené vyššie, chodidlo je tvorené mnohými malými kĺbmi. Z tohto dôvodu je kdekoľvek v ňom možná deštruktívna tendencia. Podľa svojej lokalizácie je artróza nohy rozdelená do rôznych typov. Najmä:

  • ochorenie subtalárnych väzov;
  • choroba kvádrovo-kalkaneálneho kĺbu;
  • patológia v metatarsofalangeálnom kĺbe a väzy;
  • digitálna artróza.

Okrem toho je podľa zdroja, podľa stupňa vývoja, artróza rozdelená do nasledujúcich typov:

  1. Primárny. Objavuje sa v dôsledku patológie samotnej nohy alebo pri jej poškodení.
  2. Sekundárne. Vyskytuje sa v dôsledku chorôb, ktoré priamo nesúvisia s ochoreniami nôh. V tomto prípade môžu byť zdrojom ochorenia hormonálne a iné poruchy..
  3. Polyartróza. Toto ochorenie pokrýva niekoľko kĺbov naraz..

Podľa typu deštrukcie kĺbu lekár zvolí konkrétny súbor opatrení.

Druhy vývoja chorôb

Aby bola eliminácia artrózy nôh úspešná, je potrebné správne identifikovať patológiu. Každá etapa progresie ochorenia zahŕňa svoj vlastný súbor terapeutických opatrení. Existujú najmä tri stupne progresie:

  1. Je charakterizovaná rýchlou únavou nôh a výskytom bolesti po neustálej chôdzi alebo výraznom fyzickom preťažení. Väčšinou v prvom štádiu pacient nepociťuje ťažkosti s pohybom, preto nenavštevuje lekára, čo mu komplikuje ďalšiu liečbu.
  2. Príznaky sú akútnejšie - dlhotrvajúca a silná bolesť. Pozoruje sa zhrubnutie kĺbov, na pätách sa objavujú mozoly.
  3. V konfigurácii kĺbov nôh dochádza k zásadnej zmene. Pacient neustále kríva. Zároveň sa výrazne znižuje pohyblivosť kĺbu. Röntgenové lúče tohto štádia ochorenia ukazujú výrazné zníženie alebo zmiznutie medzikĺbových rázštepov.

Diagnóza artrózy chodidla pozostáva z nasledujúcich postupov:

  • štúdium anamnézy s prihliadnutím na všetky jeho sťažnosti;
  • Röntgenové vyšetrenia s cieľom analyzovať stav kĺbu a určiť typ jeho degeneratívnych zmien;
  • vyšetrenia, ktoré umožňujú okrem chrupavkových a kostných tkanív posúdiť štruktúru svalov;
  • laboratórne testy - umožňujú vám posúdiť povahu zápalu.

Okrem toho sa vykonávajú merania chodidla.

Liečba artrózy kĺbov nohy

Medicína momentálne nemôže túto chorobu úplne vyliečiť. Pacienti však určite musia podstúpiť terapeutické procedúry, aby nedošlo k úplnej strate motorickej schopnosti kĺbu..

Na liečbu drogami sa používajú nasledujúce lieky:

  1. Protizápalové, nesteroidné. Nielenže úspešne bojujú proti zápalu, ale tiež zabraňujú bolesti. Spravidla sú tieto prostriedky predpísané v kurzoch. Lekár určuje dávkovanie a trvanie prijatia.
  2. Lieky proti bolesti - používajú sa na akútne bolesti. Ak je bolesť neznesiteľná, postihnutému môže byť podaná injekcia kortikosteroidov. Takéto injekcie sa môžu vykonávať nie viac ako raz týždenne a nie viac ako niekoľkokrát za rok..
  3. Chondroprotektory - patria medzi hlavné lieky používané pri liečbe kĺbovej artrózy. Vykonajte regeneračnú funkciu pre poškodenú chrupavku a chráňte ju pred ďalším zničením.
  4. Produkty na báze kyseliny hyalurónovej, vstrekované do poškodeného kĺbu. Injekcie ako tieto zvyšujú pohyblivosť kĺbov a znižujú trenie..
  5. Protiarthrózové masti a krémy s účinkom zvyšujúcim výživu.

Spolu s liekmi v medicíne sa široko používajú aj iné ako drogové metódy boja proti chorobe:

  1. Sadrová „čižma“. Účinné pre ťažkú ​​patológiu - ak potrebujete úplne zastaviť akékoľvek pohyby nohy.
  2. Nosenie ortopedických vložiek a priehlavkových podpier, ktoré zvyšujú prietok krvi v kĺbe, ako aj metabolizmus tkanív.
  3. Masážne procedúry. Dá sa urobiť s maximálnou opatrnosťou a až po období exacerbácie. Je prípustné používať podobnú metódu v rôznych štádiách ochorenia..
  4. Laserová a magnetická terapia, fonoforéza, UHF. Tieto metódy zvyšujú účinnosť liečby pomocou liekov.
  5. Bahenná terapia. Táto metóda vám umožňuje poskytnúť kĺbu potrebné "stavebné" materiály a odstrániť napätie v pohyboch.
  6. Operatívny zásah. Používa sa, ak choroba prešla do poslednej fázy, keď iné metódy neprinášajú požadovaný účinok. Chirurgický zákrok ponúka absolútnu fúziu alebo náhradu niektorých častí kĺbu. V prvom prípade nebude noha pohyblivá, ale druhá metóda spočíva v udržaní motorickej aktivity, ale so zmenou tvaru končatiny.

Fyzioterapia (cvičebná terapia). Táto metóda je užitočná v ktorejkoľvek fáze vývoja ochorenia. Je potrebné mať na pamäti, že gymnastika je kľúčom k liečbe a prevencii artrózy chodidla. Preto sú takéto postupy pre pacientov s takouto diagnózou povinné..

Prevencia a kvalita života

Artróza kĺbov nohy je komplexné ochorenie so špecifickými príznakmi a liečbou. Úspešnosť lekárskych postupov závisí od životného štýlu pacienta. Najprv musíte vylúčiť alkohol, nezdravé jedlá a prestať fajčiť. Je potrebné brať jedlo v malých dávkach, pričom najlepšie je päť jedál denne. Pacient musí vypiť najmenej jeden a pol litra tekutiny denne..

Preventívne opatrenia zahŕňajú jednoduchú gymnastiku, ktorá bude mať posilňujúci účinok na pohybový aparát..

Medicína navyše odporúča rad preventívnych opatrení na zabránenie vzniku a ďalšiemu rozvoju artrózy. Najmä:

  • zníženie telesnej hmotnosti, a tým aj úroveň namáhania kĺbov;
  • zvýšenie ochranných vlastností tela, zabránenie vzniku infekčných lézií a zápalov;
  • znížený príjem soli;
  • včasné odstránenie chronických abnormalít v tele;
  • ochrana pred zraneniami, pomliaždeninami, úspešné zotavenie po chirurgických zákrokoch;
  • nosenie mimoriadne vhodnej obuvi s miernym priehlavkom. Modely by mali byť vyrobené z vysoko kvalitných materiálov, ich veľkosť a parametre by mali úplne zodpovedať vlastnostiam nohy;
  • opatrnosť pri nosení vysokých podpätkov - treba pamätať na to, že zaťaženie kĺbov závisí od ich výšky;
  • denné cvičenie pre nohy;
  • chôdza naboso po zemi alebo piesku.

Toto ochorenie môže významne zničiť život akejkoľvek osoby, čo často vedie k invalidite. Ale iba prevencia choroby a jej včasná liečba môžu významne zvýšiť schopnosti pacienta..