Artróza členku: liečba, príznaky, diagnostika

Artritída

Artróza členku sa vyvíja v každom veku. Dystrofické zmeny vedú k postupnej imobilizácii kĺbu. Liečba v počiatočných štádiách vedie k pozitívnemu výsledku, zanedbanie procesu je možné napraviť pomocou chirurgického zákroku.

Členkový kĺb je jedným z pohyblivých kĺbov dolnej končatiny, ktorý hrá dôležitú úlohu v procese chôdze. Fyziologicky je usporiadané tak, aby porucha jedného z kĺbov mala patologický vplyv na susedné zložky..

Samotné ochorenie ničí spojivové a kostné tkanivo. Artróza deformuje kĺb, znehybňuje ho a môže viesť k úplnej strate motorických schopností.

Patogenéza artrózy členka

Jeden zo zložitých kĺbov u ľudí, ktorý má tvar bloku, spája fibulu a holennú časť dolnej časti nohy s talusom nohy. Anatomická štruktúra umožňuje kĺbu pohybovať sa v niekoľkých rovinách a vykonávať nielen únosy vpred, vzad a do strán, ale tiež ľahko vykonávať kruhové pohyby..

Degeneratívne-dystrofické ochorenie postihujúce členkový kĺb sa často vyskytuje nielen v starobe. Vývoj choroby možno uľahčiť provokujúcimi faktormi, ktoré sa pretínajú s hlavnými príčinami. Artróza členku vedie k vážnym zdravotným problémom, ktoré zbavujú pacienta schopnosti pracovať.

Počiatočné štádium ochorenia je charakterizované patologickými procesmi, ktoré ničia vrstvu chrupavky, robia ju tenkou a nepružnou.

Takáto zmena v štruktúre znamená reštrukturalizáciu všetkých zložiek:

  • kĺbový priestor medzi hlavami kostí sa zužuje;
  • synoviálna tekutina mení svoje chemické zloženie a zahusťuje sa;
  • vnútorná škrupina kĺbového puzdra sa zapáli;
  • subarchidová vrstva kosti sa stáva hustou a rozširuje sa;
  • s predĺženým priebehom ochorenia sa objavujú osteofyty (kostné výrastky);
  • kĺb je zdeformovaný.

Celý proces trvá dlho. Počiatočná fáza je nebezpečná kvôli plynulosti príznakov. Prvé zmeny je možné zastaviť včasnou diagnostikou, pri zachovaní všetkých funkcií pohyblivého kĺbu.

V neskorších štádiách, s výraznými deformáciami a neúčinnosťou konzervatívnej liečby, sa odporúča vykonať chirurgický zákrok, ktorým sa nahradí postihnutý kĺb.

Príčiny patológie

Artróza členkového kĺbu sa vyvíja, keď sa objavia nasledujúce faktory:

  1. S vekom v tele začínajú patologické zmeny, ktoré spúšťajú proces deštrukcie v mobilnom spojení kostí. Ľudia nad päťdesiat rokov môžu byť ohrození, najmä ak má človek nezdravý životný štýl alebo má sprievodné choroby.
  2. S príchodom kíl navyše sa záťaž zvyšuje, čo vytvára nadmerný tlak na kĺb. Noha v oblasti chodidla sa začína deformovať, paralelne sa opotrebováva chrupavkové tkanivo, ktoré funguje ako prirodzený tlmič nárazov.
  3. Intenzívna fyzická aktivita počas práce alebo športového tréningu. Kĺb je pravidelne vystavovaný zvýšenému tlaku, ktorý je fyziologicky deštruktívny..
  4. Zranenie členkového kĺbu (zlomeniny, vykĺbenie, vyvrtnutie, pomliaždeniny) rôzneho lekárskeho predpisu. Mechanický náraz s výskytom mikrotraumy mení priebeh samoobnovovacích procesov v kĺbe.
  5. Zostup oblúkov nohy, ktoré sa objavujú pri narodení alebo sú získané v priebehu života. Nesprávne rozloženie záťaže počas pohybu, porušenie funkcie pružiny je kompenzované blízkym kĺbom, ktorým je členok.
  6. Vrodené deformácie pri absencii potrebnej liečby vedú k nepriaznivým následkom pre telo vrátane degeneratívnych zmien v tkanivách kĺbu..
  7. Artróza členku môže byť priamym dôsledkom nosenia nesprávnej obuvi, čo môže viesť k nesprávnemu umiestneniu nohy pri chôdzi. Vysoké podpätky, nedostatočná plnosť modelu, úplná absencia podpätku, nepríjemný koniec, nesúlad veľkosti topánky „zabije“ nohy.
  8. Zníženie svalového tonusu v dôsledku sedavého životného štýlu.
  9. Existuje genetická predispozícia. Ak bola patológia zaznamenaná u príbuzných, človek sa vystavuje veľkému riziku, pričom nebude dodržiavať pravidlá prevencie.
  10. Autoimunitné choroby vyvolávajú artrózu. Táto skupina chorôb je založená na sebadeštrukcii tela vlastnými bunkami..
  11. Metabolické poruchy pôsobia na kĺby a vytvárajú deficit v dodávke „stavebného“ materiálu vo forme stopových prvkov.
  12. Patológie vyplývajúce z porúch fungovania endokrinných žliaz: diabetes mellitus, hypotyreóza a iné..
  13. Hormonálne poruchy v období reštrukturalizácie tela u starších žien.

Známky choroby

Artróza členka má latentný pôvod. Príznaky sa nezdajú byť výrazné, preto pacient nemusí venovať pozornosť nepohodliu v panvovej oblasti počas aktívnych pohybov. Prvý stupeň je objavený náhodou, človek v tomto období nevyhľadá lekársku pomoc.

V počiatočnom štádiu sa bolestivosť v oblasti členka objaví pri rýchlom behu, dlhých prechádzkach a skokoch. Po odpočinku bolesť ustúpi a neobťažuje pacienta v pokoji. Štádium dystrofických zmien chrupavky trvá roky, v ďalšom štádiu artróza členka zachytáva kostnú vrstvu.

V druhej fáze artrózy sa pri pohybe chodidla objaví cvaknutie, bolesť sa pri cvičení stáva intenzívnejšou. Ráno, po prebudení, je v kĺbe mierne stuhnutie, ktoré zmizne po tom, čo je pacient trochu ako.

So zhoršením procesu sa kĺb začína deformovať. U pacienta sa na postihnutej nohe vyvinie sotva znateľné krívanie, takže sa telo snaží fyziologicky prispôsobiť pravidelnej bolesti pri pohyboch. Postupne sa objavujú obmedzenia v rozsahu pohybu členku.

Pri výraznom zúžení kĺbovej medzery sa bolestivý syndróm stáva pravidelným. Vizuálne znateľná zmena tvaru kĺbu, z tohto dôvodu je možné skrátiť chorú dolnú končatinu.

Pre zanedbané tretie štádium členkového kĺbu je charakteristický výrazný krepitus a kontraktúra kĺbu. Bolesť v členkovom kĺbe narúša nielen cez deň, ale aj v noci, počas spánku. Človek nemôže chodiť bez rehabilitačných prostriedkov (palice, barle, chodítka), je narušená pracovná kapacita, táto fáza vedie najčastejšie k invalidite.

V ktoromkoľvek štádiu artrózy sa môže objaviť zápalový proces, ktorý sa vyvíja na vnútornom povrchu kĺbového vaku..

Príznaky sú:

  • pulzujúca bolesť v boľavom členku;
  • opuch mäkkých tkanív v oblasti zapáleného kostného spoja;
  • sčervenanie kože;
  • lokálny nárast teploty.

Ako liečiť artrózu členku

Za diagnostiku a liečbu je zodpovedný ortopéd. Lekárske procedúry sa okrem injekcií do kĺbov a niektorých fyzioterapeutických postupov vykonávajú ambulantne. Terapeutické postupy sú predpísané komplexne a na zvýšenie účinku sa vykonávajú paralelne navzájom.

Je nemožné obnoviť zničené tkanivá a napraviť deformáciu, hlavnou úlohou liečby je zastaviť chorobný proces a udržať stav kompozície na rovnakej úrovni, zabrániť zhoršeniu. Prísne dodržiavanie odporúčaní lekára zabezpečí požadovaný efekt.

Liečba liekom

  1. Nesteroidné protizápalové lieky sa používajú vo forme tabliet alebo masti na vonkajšie použitie. Najčastejšie sú predpísané sodná soľ diklofenaku, ibuprofén, ketoprofén, flurbiprofén, indometacín, ketorolak. NSAID majú protizápalové a analgetické účinky. Dávkovanie a dávkovací režim predpisuje lekársky špecialista, berúc do úvahy jednotlivé ukazovatele. Neodporúča sa užívať lieky z tejto farmakologickej skupiny samostatne, NSAID majú veľa vedľajších účinkov, najmä na gastrointestinálny trakt.
  2. Chondroprotektory (Artra, Rumalon, Teraflex, Don) doplňujú kĺb všetkými chýbajúcimi chemickými prvkami, ktoré zastavujú proces ničenia a obnovujú bunky kĺbu. Na dosiahnutie stabilného terapeutického účinku je potrebné dlhodobo užívať chondroprotektory..
  3. Na rozvinutý zápal sa používajú lieky glukokortikoidy - hydrokortizón, dexametazón, betametazón. Hormonálne lieky pôsobia na akútne bolesti, alergické reakcie, ložiská zápalu. Môže byť injikovaný intramuskulárne alebo priamo do chorého kĺbu na blokádu.

Režim motora

Artróza členka mení celý životný štýl. Fyzická aktivita sa má dávkovať. Je zakázané preťažovať kĺb dlhými prechádzkami, intenzívnymi fyzickými cvičeniami a prenášaním závažia. Aktívne pohyby by sa mali striedať s odpočinkom, dlhodobé statické zaťaženie je zakázané.

Správna ortopedická alebo anatomická obuv je vhodná na prevenciu poškodenia členkového kĺbu. Na dosiahnutie tlmiaceho účinku sa každý deň používajú ortopedické vložky.

Profylaktické ortopedické obväzy chránia kĺb pred nadmerným namáhaním, poskytujú lokálne stláčanie a mikromasážny efekt. Ak sa predtým vyskytli zranenia alebo je artróza v ťažkom štádiu, prioritou budú ortézy s kovovými vložkami, ktoré bezpečne fixujú kĺb..

Diétna terapia

Zásady správnej výživy by mali byť základom zloženia stravy osoby s ochorením kĺbov.

Vylúčiť z ponuky:

  • tučné mäsové a rybie vývary;
  • údené a klobásové výrobky;
  • konzervované potraviny a polotovary;
  • cukor a cukrovinky;
  • sladké sýtené nápoje a káva;
  • alkoholické nápoje;
  • majonéza a kyslá smotana s vysokým obsahom tuku.

Musíte jesť v malých dávkach, aby ste mohli sledovať svoju váhu a predchádzať vzniku nadbytočných kilogramov. Tieto opatrenia zabezpečia prevenciu ďalšieho namáhania kĺbov a prísun potrebných látok na vyživovanie buniek kĺbu v dostatočnom množstve..

Fyzioterapia

Pri deštrukcii kĺbu by mali byť prítomné fyzické cvičenia na terapeutické účely. Komplex cvičebnej terapie vyrába lekársky špecialista - inštruktor fyzioterapie. Správnou technikou prevedenia a terapeuticky dávkovanou záťažou v oblasti postihnutého členku sa zlepšuje krvný obeh, zvyšuje sa tonus svalového tkaniva a zvyšuje sa rozsah pohybu..

Aby boli hodiny iba prospešné, je potrebné pamätať na to, keď je nemožné absolvovať fyzioterapeutické cvičenia:

  • akútne obdobie sprevádzané zápalom;
  • vzhľad bolesti pri vykonávaní cviku v členku;
  • pohyby, počet opakovaní a rozsah pohybov musia byť striktne dohodnuté s lekárom.

Aby ste dosiahli dobré výsledky, musíte byť trpezliví. Pravidelné cvičenie plynulo prinesie členkové kĺby do dobrej formy.

Fyzioterapeutické postupy

  1. Na zavedenie liekov do tela pacienta pomocou elektrického prúdu je predpísaná elektroforéza.
  2. Náraz pulzným magnetickým prúdom sa vykonáva v priebehu dvadsiatich procedúr, potom sa vykoná prestávka dva mesiace. Po celú dobu nepoužívania magnetu zostane kumulatívny účinok absolvovaného kurzu.
  3. Na postihnutú nohu sa aplikuje infračervené žiarenie, ktoré zabezpečí trvalý protizápalový a analgetický účinok.

Liečba ľudovými prostriedkami

U pacientov s artrózou možno použiť aplikáciu receptov alternatívnej medicíny z dostupných prírodných zložiek.

  1. Nakrájaný cesnak s rastlinným olejom je užitočné nanášať na boľavý kĺb 8 hodín, pričom sa rozprestiera v tenkej vrstve. Bylinné protizápalové lieky môžu pomôcť zmierniť bolesť a zápal.
  2. Surové zemiaky sa nastrúhajú a aplikujú ako obklady, ktoré sa položia na členok. Náprava zmierni opuchy a zníži bolesť kĺbov.
  3. Suché suroviny pre chmeľ a ľubovník bodkovaný sa zmiešajú po jednej dezertnej lyžici a do výslednej hmoty sa pridá päťdesiat mililitrov vazelíny. Výsledná masť sa aplikuje ráno a večer na boľavé miesto..

Chirurgický zákrok pri artróze členka

Posledné štádiá ochorenia, pri ktorých dôjde k úplnému zablokovaniu kĺbu, nemožno liečiť konzervatívnymi prostriedkami. Táto skutočnosť je spôsobená skutočnosťou, že vyvinutá deformácia je nezvratná. V tomto prípade sa artróza členku lieči iba chirurgickým zákrokom..

Terapia spočíva v nahradení opotrebovaného kĺbu umelou protézou, ktorá človeku umožní zachovať nezávislý pohyb a vitálnu činnosť. Náhradný kĺb vydrží viac ako desať rokov, v závislosti od kvality materiálu, z ktorého je vyrobený.

Preventívne opatrenia

Vždy je jednoduchšie predchádzať chorobe, ako ju neskôr vyliečiť. Aktívny životný štýl bez zlých návykov je kľúčom k zdravým kĺbom. Udržiavanie optimálnej hmotnosti v každom veku je užitočné nielen pre krásny vzhľad, ale aj pre zbavenie tela nežiaduceho zaťaženia všetkých orgánov a systémov..

Veľkú pozornosť treba venovať topánkam:

  • modely musia mať správny anatomický tvar;
  • vyrobené z prírodných materiálov;
  • použitie ortopedických vložiek zabezpečí správne rozloženie zaťaženia dolnej končatiny;
  • veľkosť a plnosť by mali zodpovedať nohe;
  • topánky by mali byť v sezóne, aby sa zabránilo podchladeniu, ktoré negatívne ovplyvňuje kĺby.

Pri prvých príznakoch nepohodlia v členkovom kĺbe alebo bolestivosti počas pohybu je potrebné konzultovať s lekárom včasnú diagnostiku. Patológia zaznamenaná včas je ľahko liečiteľná, čo umožní vyhnúť sa zložitému vývoju a udržiavať krásnu chôdzu až do vysokého veku.

Príčiny, príznaky, stupne a liečba členkovej artrózy

Mnoho ľudí čelí rôznym chorobám, pri ktorých sa v kostných a chrupavkových tkanivách začínajú rozvíjať zápalové procesy. V posledných rokoch sa zvýšil počet pacientov s diagnostikovanou artrózou členka. Na pozadí vývoja tohto ochorenia môžu pacienti stratiť pohyblivosť dolných končatín a stať sa trvale invalidnými..

Čo je to artróza členka?

Artróza členku je ochorenie, pri ktorom sa v tkanivách chrupavky vyvíjajú degeneratívne procesy. S progresiou artrózy sa v chrupavke kĺbu začnú objavovať nezvratné procesy, ktoré spôsobujú vážne následky..

Dnes moderná medicína klasifikuje artrózu členkového kĺbu nasledovne:

Toto ochorenie študujú poprední odborníci z celého sveta, ktorí v tejto oblasti uskutočňujú výskum už mnoho rokov. Podľa získaných štatistík publikovaných v špecializovaných masmédiách má na každých 100 vyšetrených pacientov 6 z nich artrózu členka..

Najčastejšie toto ochorenie postihuje starších ľudí, z celkového počtu pacientov je 80% u starších mužov a žien. Takáto vysoká miera sa vysvetľuje skutočnosťou, že s vekom u ľudí je práca mnohých vnútorných orgánov narušená obehová sústava, tkanivo kostí a chrupaviek sa stenčuje. Napriek tejto prevalencii je artróza členkového kĺbu vysoko liečiteľná..

Príčiny artrózy členku

Artróza členkového kĺbu je ochorenie, ktoré sa vyvíja na pozadí určitých dôvodov, ktoré zahŕňajú:

silná fyzická aktivita, ktorá je na muskuloskeletálnom systéme, najmä na dolných končatinách;

akýkoľvek stupeň obezity (ľudia, ktorí majú problémy s nadváhou, majú často problémy s kĺbmi, pretože v procese pohybu majú ďalšie fyzické účinky);

vykonávanie silových a aktívnych športov môže spôsobiť rozvoj artrózy kĺbu;

nerovnomerné rozloženie zaťaženia dolných končatín počas pohybu;

akékoľvek zranenia: modriny, pády, údery atď.;

nesprávna obuv často vyvoláva vznik artrózy;

vysoký vek (u starších ľudí sa časom tkanivo chrupavky začne rednúť, čo stráca pružnosť a začína praskať);

škodlivé pracovné podmienky (veľa ľudí trávi celý pracovný deň na nohách bez odpočinku);

rôzne choroby (chronické a zápalové);

dedičná predispozícia atď..

Príznaky artrózy členku

Artrózu členku môžu sprevádzať rôzne príznaky:

bolestivé pocity, zhoršené akýmkoľvek fyzickým zaťažením muskuloskeletálneho systému;

kríza v kĺboch;

únava, ktorá sa objaví po presune aj na krátke vzdialenosti;

subluxácie vyskytujúce sa na pozadí porušenia funkčnosti svalov a šliach;

opuch, ktorý sa objaví v členkovom kĺbe;

zápalové procesy, sprevádzané zvýšením teploty;

stuhnutosť a zhoršené motorické funkcie dolných končatín;

získanie tvaru x osou dolnej časti nohy atď..

Stupeň artrózy členka

Moderná medicína definuje 3 stupne artrózy členkového kĺbu, ktoré je možné zistiť pri diagnostike hardvéru. Prvé dva stupne artrózy dobre reagujú na liečbu, potom si pacienti obnovia svoju predchádzajúcu pohyblivosť. S prechodom tohto ochorenia do tretieho štádia vývoja u pacientov začína dochádzať k deformácii kĺbu. Mnoho pacientov, u ktorých sa vyskytne artróza 3. stupňa, je postihnutých.

Artróza členkového kĺbu 1 stupeň

Prvý stupeň artrózy sa považuje za počiatočné štádium tohto ochorenia. Ľudia nemusia mať výrazné príznaky. Najčastejšie pacienti chodia do liečebných ústavov pre nadmernú únavu. U niektorých pacientov sa objavujú bolesti dolných končatín, ktoré zmiznú samy počas spánku alebo denného odpočinku.

Počas diagnostických opatrení sa artróza členkového kĺbu 1. stupňa vyskytuje pomerne zriedka, pretože odborníci takmer nikdy nenájdu patologické zmeny.

Artróza členkového kĺbu 2 stupne

Artrózu členkového kĺbu 2. stupňa sprevádzajú určité príznaky, ktorým by ľudia mali venovať osobitnú pozornosť. U pacientov sa vyvinie syndróm silnej bolesti, ktorý nezmizne s odpočinkom. V niektorých prípadoch sa môžu vyvinúť zápalové procesy v členkovom kĺbe, na pozadí ktorých je začervenanie kože a zvýšenie teploty..

S progresiou zápalu sa objavuje opuch, strata aktivity a pohyblivosti dolných končatín, ako aj meteorologická závislosť (kĺby pacientov začnú viac bolieť pri zmene počasia). Ak nebude lekárska pomoc poskytnutá včas, môže mať táto kategória pacientov vážnejšie problémy, ktoré si budú vyžadovať konštruktívne ošetrenie..

Členková artróza 3. stupňa

Po prechode do 3. štádia vývoja začne artróza členkového kĺbu pacientovi spôsobovať nepohodlie a neznesiteľné utrpenie bolesti. Je to spôsobené tým, že na pozadí progresie tohto ochorenia dochádza k osifikácii chrupavkového tkaniva. Vďaka tomu kĺb stráca svoje tlmiace vlastnosti a pohyblivosť. Pacient začína počuť zvieranie v kĺbe pri akomkoľvek pohybe dolnej končatiny. Ak sa liečite samy alebo vôbec nevenujete pozornosť týmto príznakom, môžete ochorieť na postihnutie v dôsledku deformácie chodidla..

Deformujúca sa artróza členku

Deformujúca sa artróza sa najčastejšie vyvíja u ľudí, ktorí sú v stoji každý deň niekoľko hodín, pretože majú silný účinok na členkový kĺb. Do tejto kategórie pacientov patria pacienti, ktorí pravidelne vystavujú svoje telo silnej fyzickej námahe..

Nasledujúce faktory môžu spôsobiť vznik deformujúcej artrózy:

dedičná predispozícia k artróze;

choroby endokrinného systému (ľudia, ktorí majú diagnostikovaný diabetes mellitus v ktoromkoľvek štádiu vývoja, najčastejšie trpia artrózou) atď..

Deformujúca sa artróza, ktorá sa vyvinula v členkovom kĺbe, sa dá rozdeliť do niekoľkých stupňov:

Prvý stupeň. Deformujúca artróza je sprevádzaná bolesťou. Pri vykonávaní hardvérovej diagnostiky u týchto pacientov je možné zistiť zhutnenie talu a tiež zmenšenie kĺbovej medzery. Pacienti môžu počas pohybu pociťovať nepríjemné pocity v oblasti kĺbov.

Druhého stupňa. Pacienti zaznamenajú deformáciu kĺbov, syndróm silnej bolesti, pocit únavy pri akejkoľvek fyzickej aktivite.

Tretí stupeň. V tomto štádiu vývoja je choroba sprevádzaná výraznými príznakmi. U pacientov je na pozadí deformácie kĺbu obmedzená pohyblivosť, objavujú sa bolesti, ktoré je možné zmierniť iba špeciálnymi liekmi.

Liečba tejto formy artrózy členkového kĺbu (1 a 2 stupne) je možná pomocou liekov. Pacientom sú bezpochyby predpísané fyzioterapeutické postupy a sú uvedené odporúčania týkajúce sa výberu špeciálnej obuvi. Keď táto forma artrózy prešla do 3. štádia vývoja, je jej liečba možná iba chirurgickým zákrokom.

Liečba artrózy členku

Kľúčom k úspešnej liečbe artrózy je včasná diagnostika. Každá osoba, ktorá zistila príznaky tohto ochorenia alebo len nepríjemné pocity v oblasti kĺbov, by mala kontaktovať najbližšiu lekársku inštitúciu. Pri stretnutí s ortopedickým traumatológom sa pacient podrobí osobnému vyšetreniu. Počas palpácie členkového kĺbu bude špecialista schopný identifikovať vážne abnormality.

Na potvrdenie svojej diagnózy lekár pošle pacienta na ďalšie vyšetrenie:

na počítačové alebo magnetické rezonančné zobrazovanie.

Pri výbere metódy liečby artrózy, ktorá sa vyvinula v členkovom kĺbe, musí špecialista použiť rôzne moderné techniky, kvôli ktorým sa zastaví proces degenerácie tkanív chrupavky. V prvom rade musí lekár predpísať pacientovi lieky, ktoré ho môžu zbaviť silných bolestí. Potom pacienti začnú užívať lieky, ktoré zmierňujú zápal v kĺboch..

Kurz liečebnej terapie zahŕňa:

fyzikálna terapia (všetky cvičenia musia byť vykonávané pod dohľadom inštruktora, ktorý sa počas tréningu postará o to, aby sa pacient nezranil);

normalizácia hmotnosti (ak je pacient obézny, mal by sa urgentne držať diéty, ktorá obmedzuje použitie tukov, solí a iných škodlivých látok);

masti, ktoré majú analgetický účinok;

fyzioterapeutické procedúry vrátane magnetoterapie atď..

Výživa pacienta hrá v procese hojenia dôležitú úlohu. Počas liečby, ako aj pri profylaxii musia pacienti jesť huspeninové mäso a iné jedlá, ktoré obsahujú želatínu (napríklad huspeninu). Je veľmi dôležité sledovať množstvo spotrebovaných vitamínov, ktoré sú obsiahnuté v rôznych potravinách. Ak pacient nemôže z nejakého dôvodu konzumovať takéto výrobky, môže získať vyvážený vitamínový a minerálny komplex, ktorý sa prejaví pri liečbe artrózy kĺbov..

Je lepšie prediskutovať všetky otázky týkajúce sa pravidiel výživy pri artróze členkovej charty s odborníkom na výživu, ktorý pomôže pacientovi s úpravou hmotnosti a obnovením metabolických procesov v tele. Počas liečby sa pacientom neodporúča konzumovať alkohol a sýtené nápoje. Lekári dôrazne odporúčajú prestať fajčiť, pretože nikotín negatívne ovplyvňuje všetky životne dôležité orgány a ľudské systémy.

Ak lieková terapia nepriniesla výsledok, pacienti sa podrobia chirurgickej liečbe artrózy:

endoprotetika (počas operácie je poškodený kĺb nahradený vysoko kvalitnou protézou);

artroplastika (počas chirurgického zákroku je zachovaná časť chrupavkového tkaniva a kĺb je imobilizovaný umelou metódou).

Počas endoprotetiky používajú špecialisti protézy vyrobené z keramiky, kovu alebo plastu. Po úspešnej protetike môže pacient viesť plnohodnotný životný štýl po dobu 20 rokov.

Prevencia

Aby sa zabránilo rozvoju artrózy v členkovom kĺbe, je potrebné včas prijať niekoľko preventívnych opatrení:

sledujte svoju stravu (snažte sa nejesť tučné jedlá, ktoré môžu viesť k priberaniu);

včas navštíviť lekárske zariadenie na liečbu chronických a zápalových ochorení;

snažte sa vyhnúť zraneniu;

pred športovaním sa poriadne rozcvičte;

užívajte vitamíny a minerály, ako aj prípravky obsahujúce vápnik a ďalšie stopové prvky potrebné na plný vývoj kĺbov.

Artróza je ochorenie kĺbov považované za dystrofické a spojené s pomalou deštrukciou chrupavky v kĺbe. Pri artróze dochádza po dlhom období k zmenám, reštrukturalizácii kĺbových koncov kostí, k zápalovým procesom a k degenerácii periartikulárnych tkanív..

Artróza kolena je deformácia a deštrukcia chrupavkového tkaniva. Toto ochorenie má chronický degeneratívny charakter, sprevádzané bolesťami rôznej sily. Môže to viesť k jeho úplnej imobilizácii, strate funkčnosti. Toto ochorenie sa vyvíja častejšie u žien ako u mužov.

Artróza bedrového kĺbu je veľmi zložité ochorenie, pri ktorom dochádza k deštrukcii hyalínovej chrupavky, ktorá lemuje povrch hlavy stehennej kosti (má guľovitý tvar), a vzniká acetabulum. Osteoartróza je degeneratívne-dystrofické ochorenie, ktoré sa najčastejšie vyvíja u starších ľudí.

Artróza ramenného kĺbu je pomerne častým problémom, s ktorým sa stretáva väčšina starších ľudí. Toto chronické a rýchlo progresívne degeneratívne ochorenie postihuje mužov aj ženy. V dôsledku vývoja artrózy je ovplyvnené nielen tkanivo chrupavky, ale aj kosť.

Bielkoviny a sacharidy nemožno kombinovať do jedného jedla. Po mäse navyše nemôžete jesť ovocie. Rýchlosť trávenia ovocia je 15–20 minút. Rýchlosť trávenia živočíšnych bielkovín je asi 2 hodiny. Preto trávené ovocie nie je evakuované zo žalúdka, kým nie je trávené mäso..

Ďalší prípad zo skutočného života. Jedna, žena, ktorá žila sama, trpela artrózami, reumatizmom a polyartritídou a nemal jej kto pomôcť. Nemohla sa ani pustiť do práce, pretože bolesti v kolenných kĺboch ​​ju priviedli k mdlobám. Lekári jej povedali, že v tomto štádiu ochorenia nemôžu pomôcť..

Artróza členku

Artróza členkového kĺbu je chronické degeneratívne-dystrofické ochorenie, pri ktorom je najskôr postihnutá kĺbová chrupavka a potom sa do patologického procesu postupne zapojí kĺbová tobolka, synoviálna membrána, väzy s priľahlými svalmi a kosťami. S progresiou ochorenia dochádza k nezvratným zmenám v členkovom kĺbe, ktoré môžu spôsobiť vážne následky. Toto ochorenie postihuje ženy aj mužov. Pravdepodobnosť artrózy členkového kĺbu stúpa s vekom, najčastejšie (asi 80% z celkového počtu pacientov) je choroba diagnostikovaná u starších pacientov..

Členkový kĺb spája fibulu, holennú kosť a talus, to znamená, že ide o artikuláciu nohy s chodidlom. V ňom sú možné také pohyby ako flexia a predĺženie chodidla, jeho addukcia a abdukcia. Kĺbové povrchy sú zvyčajne hladké a elastické, pri zaťažení vykonávajú funkciu tlmenia nárazov. V dôsledku degeneratívnych procesov sa povrch chrupavky zdrsní, čo ju pri vzájomnom trení dodatočne zraní a zhoršuje patologické zmeny na chrupavke. Vytvára sa začarovaný kruh. Zároveň sa zvyšuje zaťaženie povrchu kosti, kosť rastie pozdĺž okrajov kĺbovej plošiny a v kĺbovom priestore sa môžu vytvárať výbežky kostí (osteofyty). Kapsula členku a synoviálna membrána sa zahusťujú a vo väzoch a svaloch sa vytvárajú ložiská vláknitého tkaniva. V kĺbe sa objavujú kontrakcie, pohyby v ňom sú obmedzené a v neskorších štádiách ochorenia sa úplne zastavia. Pri deštrukcii kĺbu je narušená podporná funkcia dolnej končatiny.

Príčiny a rizikové faktory

Artróza členkového kĺbu nastáva, keď je narušená rovnováha medzi procesmi degenerácie a regenerácie tkaniva kĺbovej chrupavky, ku ktorej dochádza pri zhoršení prívodu krvi do kĺbu a pri narušení metabolických procesov v jeho tkanivách. Primárna artróza sa vyskytuje pri absencii akýchkoľvek predchádzajúcich patológií, sekundárna artróza sa vyvíja na pozadí iných chorôb alebo poranení členkového kĺbu..

Hlavné rizikové faktory rozvoja choroby sú:

  • poranenie členku (slzy a slzy väzov, zlomeniny členka alebo talu);
  • nadmerné namáhanie členkového kĺbu (intenzívne športy, dlhá chôdza, pracovné podmienky spojené s dlhým pobytom vo vzpriamenej polohe);
  • nerovnomerné rozloženie zaťaženia nôh počas pohybu;
  • častá mikrotrauma kĺbu;
  • nosiť topánky na vysokých podpätkoch, tesné, nepohodlné topánky;
  • patologické stavy, ktoré sú sprevádzané poruchami v práci svalového aparátu dolnej časti nohy a chodidla, ako aj zovretím nervov;
  • operácia členku;
  • metabolické poruchy;
  • nadváha;
  • reumatické choroby;
  • dedičná predispozícia;
  • nepriaznivá ekologická situácia;
  • starší vek.

Formy choroby

Ako bolo uvedené vyššie, artróza členkového kĺbu môže byť primárna alebo sekundárna. Existujú tiež posttraumatické a deformujúce sa artrózy..

Fázy choroby

Počas artrózy členkového kĺbu sa rozlišujú tri stupne špecifikované pomocou hardvérovej diagnostiky:

  1. Patologické zmeny sú prakticky neviditeľné, môže dôjsť k zhrubnutiu talu, zúženiu medzery v členku.
  2. Dôsledkom progresie zápalového procesu je opuch, mobilita dolnej končatiny klesá, výskyt bolesti je spojený so zmenou počasia, zaznamenáva sa deformácia kĺbu.
  3. Vyskytuje sa osifikácia chrupavkového tkaniva, strata vlastností kĺbu absorbujúcich nárazy, deformácia chodidla vedie k invalidite..

V treťom štádiu artrózy je prognóza zotavenia negatívna, výrazná deformácia kĺbu vedúca k strate jeho funkcií sa dá eliminovať iba endoprotetikou.

Príznaky artrózy členku

Artróza členku je charakterizovaná chronickým priebehom s periodickými exacerbáciami, po ktorých nasleduje remisia. Počas remisie nedôjde k úplnému zotaveniu; deštrukcia kĺbu postupne postupuje.

Príznaky artrózy členkového kĺbu v počiatočnom štádiu sú slabo vyjadrené, dlho sa môže vyvinúť patológia bez toho, aby sa prejavila. Prvými znakmi sú zvýšená únava nôh, výskyt stredne silnej bolesti v členku, spočiatku s výraznou, neskôr so strednou fyzickou námahou. S progresiou ochorenia sa pocity bolesti stávajú výraznejšími, bolesť sa objavuje nielen po námahe, ale aj v pokoji, vrátane noci. Postupne sa stáva viditeľnou deformita kĺbu, zmenšuje sa rozsah pohybu v členkovom kĺbe, pohyby sú sprevádzané chrumkaním, škrípaním a klikaním. V niektorých prípadoch sú nohy ohnuté, zatiaľ čo nohy nadobúdajú tvar v tvare X (valgus) alebo v tvare O (varus). Pre artrózu členkového kĺbu sú charakteristické takzvané počiatočné bolesti, ktoré sa objavia na začiatku pohybu po pokojovom stave a počas pohybu postupne miznú, pacienti ich označujú ako potrebu rozptýliť sa.

Nestabilita kĺbov môže spôsobiť vyvrtnutie a natrhnutie väzov, časté krútenie nohy pri chôdzi. Takéto poranenia môžu spôsobiť zápal a zhoršiť deštrukciu kĺbov. V budúcnosti sú funkcie kĺbu čoraz viac obmedzené, podpora postihnutej končatiny sa stáva ťažšou, pacient je nútený pri chôdzi používať palicu alebo barle, bolesť sa stáva konštantnou.

Diagnostika

Diagnóza sa stanovuje na základe údajov získaných počas zhromažďovania sťažností a anamnézy, objektívneho vyšetrenia pacienta a inštrumentálneho vyšetrenia..

Na objasnenie diagnózy a určenie štádia ochorenia sa uchýlia k RTG členkového kĺbu. Prítomnosť artrózy je indikovaná zúžením kĺbovej medzery, proliferáciou okrajov kostí, ktoré tvoria povrch kĺbu, zvýšením hustoty kostí umiestnenej pod chrupavkovou (subchondrálnou) oblasťou kosti.

V niektorých prípadoch môže byť na potvrdenie diagnózy potrebné vykonať počítačovú tomografiu členkového kĺbu, ktorá umožní podrobnejšie vyhodnotenie stavu jeho kostných štruktúr, ako aj magnetickú rezonanciu, ktorá umožní vyšetrenie mäkkých tkanív v postihnutej oblasti.

Pravdepodobnosť artrózy členkového kĺbu stúpa s vekom, najčastejšie (asi 80% z celkového počtu pacientov) je choroba diagnostikovaná u starších pacientov..

Liečba artrózy členku

Liečba artrózy členka je zložitá a spravidla dlhodobá. Pacienti sa zvyčajne liečia ambulantne, ale počas exacerbácií môže byť potrebná hospitalizácia v ortopedickej nemocnici..

Lieková terapia sa vyberá s prihliadnutím na štádium ochorenia, ako aj na závažnosť symptómov. Počas exacerbácií artrózy členkového kĺbu sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky a analgetiká vo forme masti alebo gélu na miestne použitie, v prípade silnej bolesti sa uchýlia k intraartikulárnemu podávaniu kortikosteroidných liekov (tento postup sa môže uskutočňovať najviac 4-krát počas celého roka), ktoré majú výrazné analgetické a protizápalový účinok.

Môžu sa použiť chondroprotektory, o ktorých sa predpokladá, že prispievajú k obnove chrupavkového tkaniva a normalizácii metabolických procesov v ňom. Je však potrebné poznamenať, že táto skupina liekov patrí k liekom s nepreukázaným účinkom - v priebehu množstva testov nebolo možné potvrdiť ich závažný vplyv na kĺbové chrupavky..

Liečba artrózy členkového kĺbu je doplnená fyzioterapiou, magnetoterapiou, laserovou terapiou, ultravysokofrekvenčnou terapiou, elektroforézou, fonoforézou, ako aj bahennou terapiou, používajú sa kúpele so sírovodíkom a radónom..

Masáž na artrózu členkového kĺbu má relaxačný účinok, zlepšuje periférnu cirkuláciu, zabraňuje svalovej atrofii a vzniku kontraktúr. Po zaškolení odborníkom je možné vykonávať pravidelné samo-masážne sedenia.

Úprava životného štýlu pacienta vrátane správneho režimu fyzickej aktivity má kľúčový význam pre spomalenie progresie patologického procesu. Z tohto dôvodu sa pacientovi v prípade potreby poskytnú odporúčania na zníženie nadmernej hmotnosti a je predpísaný komplex terapeutických cvičení. Pri výbere cvičení na artrózu členkového kĺbu sa berie do úvahy klinický obraz a štádium ochorenia, ako aj individuálne charakteristiky pacienta. Súbor cvičení vyberá lekár a vykonáva sa pod jeho dohľadom.

Artróza členkového kĺbu nastáva, keď je narušená rovnováha medzi procesmi degenerácie a regenerácie tkaniva kĺbovej chrupavky, ku ktorej dochádza pri zhoršení prívodu krvi do kĺbu a pri poruchách metabolických procesov v jeho tkanivách..

Pri absencii pozitívneho účinku konzervatívnej terapie, najmä v neskorších štádiách ochorenia, sa uchýlia k chirurgickým metódam liečby artrózy členkového kĺbu. Tie obsahujú:

  • sanitárna artroskopia členkového kĺbu (fragmenty chrupavky, osteofyty a iné formácie sa odstránia z kĺbovej dutiny pomocou artroskopu);
  • artrodéza členku (odstránenie kĺbu a fúzia kostí, ktoré tvoria členkový kĺb);
  • endoprotetika (odstránenie zničeného kĺbu a jeho nahradenie high-tech implantátom).

Možné komplikácie a následky

Artróza členkového kĺbu vedie k deštrukcii kĺbových komponentov, kĺbovej deformácii, čiastočnej alebo úplnej atrofii blízkych svalov, zníženej pohyblivosti dolnej končatiny a v dôsledku toho k invalidite pacienta..

Predpoveď

V prvom štádiu ochorenia, s včasnou diagnózou a správne zvoleným terapeutickým režimom, je prognóza priaznivá a je možné úplné vyliečenie. V druhej fáze už nastávajú nezvratné zmeny, ale adekvátna liečba pomáha predchádzať ďalšiemu zničeniu kĺbov a strate ich funkcií. V treťom štádiu artrózy je prognóza zotavenia negatívna, výrazná deformácia kĺbu vedúca k strate jeho funkcií môže byť eliminovaná iba endoprotetikou. Nedostatok potrebnej liečby vedie k invalidite.

Prevencia

Aby sa zabránilo rozvoju artrózy členkového kĺbu, odporúča sa:

  • včasná liečba chorôb, ktoré môžu viesť k artróze členkového kĺbu;
  • prevencia úrazov dolných končatín;
  • korekcia nadmernej hmotnosti;
  • vyvážená strava;
  • odmietanie zlých návykov;
  • výber kvalitnej a pohodlnej obuvi.

Artróza členkového kĺbu (členku): príznaky a liečba, príčiny, popis ochorenia

Artróza členku je chronická patológia kĺbovej chrupavky, ktorá sa vyvíja postupne. V tomto prípade sa tkanivá stávajú tenkými, zničenými. Ak liečba nebola zahájená včas, potom je pacientova funkcia prezentovaného kĺbu úplne narušená, čo vedie k invalidite.

Mechanizmus vývoja a príčiny výskytu patológie

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na ARTRÓZU.“ Prečítajte si viac.

Choroba začína skutočnosťou, že synoviálna tekutina sa produkuje menej v členkovom kĺbe, chrupavka sa vyživuje a horšie maže. Zároveň sa zúži kĺbová medzera a kosti môžu úplne dorásť. Zvrátiť vznik crusartrózy je prakticky nemožné. Liečba je však nevyhnutná na spomalenie jej vývoja..

Artróza členku je degeneratívny zápalový proces. Patológia ovplyvňuje nielen tvrdé tkanivá, ale aj svaly, šľachy, cievy, nervy.

Takže crusartróza členkového kĺbu nastáva v dôsledku účinkov týchto dôvodov:

  1. Zmeny kĺbov a väzov spojené s vekom. To znamená, že najčastejšie sa táto choroba pozoruje u ľudí, ktorí prekročili 60-ročnú hranicu. Ak pacient nemal odchýlky v zdraví, potom sa choroba vyvíja oveľa pomalšie. Zároveň sa nie vždy objaví postihnutie..
  2. Ťažká obezita (2 - 4 stupne). Nadmerná telesná hmotnosť negatívne ovplyvňuje členky nôh, takže sa opotrebúvajú oveľa rýchlejšie. Ak sa obezita u pacienta pozoruje od detstva, potom sa artróza členkového kĺbu môže prejaviť už od 20 rokov.
  1. Vysoký stres na členku, ku ktorému dochádza v dôsledku športového tréningu, tvrdej práce.
  2. Zlomeniny členku.
  3. Vrodená deformácia chodidla, ako aj získané ploché chodidlá.
  1. Genetická predispozícia. Ľudia, ktorí majú blízkych príbuzných s rovnakou patológiou, sú vystavení riziku vzniku artrózy..
  2. Neustále nosenie plochých alebo ihlových podpätkov.
  3. Nerovnomerné zaťaženie kĺbu v dôsledku nesprávnej odolnosti kĺbových povrchov.

Pokiaľ ide o mechanizmus vývoja artrózy, je to jednoduché. Pri neustálom stláčaní chrupavkového tkaniva, ako aj v dôsledku zmien chemických vlastností synoviálnej tekutiny je narušená štruktúra tvrdých tkanív. To znamená, že v chrupke sa objavujú mikroskopické praskliny, sú oveľa tenšie.

Odlomené malé častice chrupavky môžu ešte viac poraniť povrchy kostí. Tento stav vyvoláva zvýšenie citlivosti receptorov v kĺbe, objavujú sa bolesti a ďalšie príznaky..

Odrody choroby

Artróza členku môže byť:

  • Primárny. V stále zdravej chrupke prebiehajú degeneratívne procesy. Môžu sa začať kvôli veľmi silnému zaťaženiu kĺbu..
  • Sekundárne. V tomto prípade je patologický proces už vážnejší a zničenie sa stáva viditeľným. V tkanive chrupavky už nastali dystrofické zmeny.

Po vnútornom alebo vonkajšom poranení artikulácie môže dôjsť k poúrazovej artróze členkového kĺbu. S akýmkoľvek poškodením končatín sa preto musí zaobchádzať čo najrýchlejšie a najefektívnejšie..

Príznaky v závislosti od štádia ochorenia

Artróza členku má teda nasledujúce príznaky:

  1. Bolesť po zaťažení kĺbu.
  2. Zlom alebo prasknutie v kĺbe.
  3. Ráno tuhosť a bolestivosť.
  4. Príliš rýchla únava pri chôdzi.

Ako zabrániť dislokáciám v záujmovej oblasti, hovorí Elena Malysheva:

  1. Svalová atrofia (sú ovplyvnené tkanivá veľmi blízko kĺbu).
  2. Kvôli slabosti šliach má pacient subluxácie.
  3. Ak sa v kĺbe vyvinie zápalový proces, potom v ňom stúpne miestna teplota, ktorá tiež opuchne.
  4. Zakrivenie prirodzenej osi dolnej časti nohy.

Stupeň vývoja ochorenia

Príznaky artrózy členkového kĺbu do značnej miery závisia od štádia vývoja patológie u pacienta. Klasifikácia choroby je nasledovná:

  • Prvý stupeň. Ani pri röntgenovom vyšetrení nie sú stále badateľné žiadne zmeny na kĺboch. Mierna ranná stuhnutosť je však stále prítomná, aj keď rýchlo pominie. Liečba by sa mala začať už teraz.
  • Druhého stupňa. Tu je pohyblivosť končatiny už obmedzená, pri pohybe je počuť škrípanie v kĺbe, dochádza k miernemu opuchu. Röntgenové lúče už ukazujú mierny pokles medzikĺbovej medzery. Blok talusu sa stáva plochý. Osoba môže mať krívanie, ranná stuhnutosť trvá dlhšie.
  • Tretí stupeň. Crusarthrosis v tomto prípade sa prejavuje veľmi zreteľne, a deformácie kĺbov sú zreteľne viditeľné. V tomto prípade je svalová atrofia silná, existuje výrazné obmedzenie pohybu. Členkový kĺb takmer vždy vyžaduje odpočinok, aj keď v tomto prípade dôjde k bolesti.
  • Štvrtý stupeň. Spoločný priestor nie je takmer žiadny a mobilita je vážne narušená. Obrázok ukazuje silný rast osteofytov. Liečba v tomto prípade môže byť iba chirurgická.

Ako vidíte, artróza členku sa vyvíja postupne, takže pacient má šancu začať liečbu včas, čo spomalí jej progresiu..

Diagnostické vlastnosti

Aby ste si mohli zvoliť optimálnu metódu terapie, musíte najskôr pacienta starostlivo vyšetriť. Najskôr by si mal pacient dohodnúť stretnutie s traumatológom a ortopédom. Možno budete potrebovať konzultáciu s chirurgom.

Pacientovi budú pridelené nasledujúce vyšetrenia:

  1. Röntgen členkového kĺbu postihnutého artrózou.
  2. Počítačová tomografia alebo MRI.

Lekár je samozrejme povinný zaznamenávať a analyzovať sťažnosti pacienta.

Čo je lepšie a bezpečnejšie - CT alebo MRI, ako aj mnoho ďalších otázok o tom, odpovedá rádiológka Natalya Igorevna Petrovskaya:

Základné princípy liečby

Ak má osoba deformujúcu artrózu členkového kĺbu, musí sa s ňou zaobchádzať a so začiatkom liečby sa neoplatí odkladať. To poskytuje:

  • Úľava od bolesti postihnutého kĺbu, ako aj eliminácia ďalších príznakov.
  • Odstránenie zápalového procesu v ňom.
  • Zvýšený objem a rozsah pohybu v postihnutej časti končatiny.
  • Obnova zničenej chrupavky.
  • Zlepšenie metabolických procesov vo všetkých tkanivách kĺbu.
  • Spomalenie dystrofického procesu.
  • Rehabilitácia tých pacientov, ktorí podstúpili operáciu.

Lieková terapia pre artrózu

Liečba artrózy členkového kĺbu zahŕňa užívanie niektorých liekov:

  1. Nehormonálne protizápalové lieky, ktoré môžu zmierniť príznaky zápalu, ako aj bolestivý syndróm: Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen. Tieto prostriedky sa môžu použiť vo forme tabliet, mastí a intraartikulárnych injekcií. Ich dávkovanie závisí od závažnosti patológie a určuje ho lekár.
  2. Chondroprotektory na ošetrenie kĺbov: "Dona", "Chondrolon". Pomáhajú zlepšovať produkciu synoviálnej tekutiny, ako aj zdravie chrupavky. Vďaka chondroprotektorom je možné normalizovať výživu kĺbových tkanív. Priebeh liečby je 2-3 mesiace, zatiaľ čo sa musí opakovať niekoľkokrát do roka. Charakteristickým znakom týchto liekov je, že budú najúčinnejšie iba pri včasnej liečbe. Ak sa lieky používajú vo forme injekcií, potom je priebeh liečby artrózy 15-20 dní.
  1. Hormonálne látky na intraartikulárne injekcie: "Diprospan", "Celeston". Bude to trvať iba 3 - 5 injekcií. Injekciu lieku je možné vykonať iba raz týždenne..
  2. Miestne lieky: masť "Diclofenac", "Horse Power", "Deep Relief". Pôsobia analgeticky. Tieto lieky môžete používať doma..

Lieková terapia je základom celej liečby. Lekár musí predpisovať liek. Aj keď sa predáva vo voľnom predaji, nemali by ste ho používať sami..

Ďalšie spôsoby liečenia patológie

Aj „pokročilá“ ARTRÓZA sa dá vyliečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

V kombinácii s liekmi by sa mala posttraumatická artróza členkového kĺbu liečiť tiež pomocou nasledujúcich metód:

  • Trakcia prístroja a manuálna terapia.
  • Fyzioterapia: ožarovanie laserom, vystavenie ultrazvuku, magnetoterapia. Elektroforéza s použitím liekov, terpentínového obkladu alebo kúpeľa sa považuje za veľmi efektívnu..
  • Cvičebná terapia. Fyzioterapia by sa mala vykonávať každý deň. Komplex gymnastiky vyberie lekár individuálne pre každého pacienta. Cviky sú dostatočne jednoduché. Napríklad zo stojacej polohy sa musíte predkloniť a rukami sa dotknúť podlahy. V takom prípade by sa kolená nemali ohýbať. Keď sa držíte stoličky, musíte si čupnúť čo najvyššie. V tejto polohe by ste mali vydržať 2 sekundy, po ktorých budú päty pomaly klesať k podlahe. Ďalej môžete vykonávať to isté cvičenie, iba ponožky sa zdvihnú. Na začiatok by mali byť cviky cvičebnej terapie najjednoduchšie a zaťaženie členkového kĺbu je minimálne..
  • Masáž pri artróze členkového kĺbu. Týmto spôsobom môžete nielen liečiť patológiu, ale tiež zabrániť jej exacerbácii. Skúsený odborník, ktorý dobre pozná štruktúru kĺbov, by mal vykonať všetky techniky. Pomáhajú posilňovať svalové tkanivo, normálnu výživu chrupavky a posilňujú väzivový aparát. Je potrebné začať masáž prstami a pohybovať sa po stúpajúcej línii až k stehnu. Jedno sedenie trvá asi 25 minút. Pre dobrý účinok odborníci odporúčajú robiť masáž po dobu 2 týždňov, potom je potrebné urobiť prestávku v rovnakom období.

Ak je artróza už zahájená až do štádia 3-4, potom bude v takom prípade konzervatívna liečba neúčinná. Tu sa budete musieť uchýliť k chirurgickému zákroku.

Ako vykonať masáž, ukazuje odborník na masážnej škole Dr. Kolpakova správne v tomto videu:

Vlastnosti radikálnej liečby

Používa sa v prípade, že konzervatívna terapia bola zbytočná alebo je choroba už v pokročilej forme. Existujú nasledujúce typy operácií:

  1. Artrodéza. V takom prípade chirurg imobilizuje (zatvára) členkový kĺb. Zároveň zostávajú zvyšky chrupavkového tkaniva.
  2. Artroskopia. Táto operácia umožňuje technikovi úplne udržať kĺb. Takýto zásah sa uskutočňuje v počiatočných štádiách vývoja patológie. Tento postup je minimálne invazívny a veľmi efektívny. Vďaka takejto operácii je možné vylúčiť intraartikulárne usadeniny, obnoviť poškodené väzy alebo ich odstrániť, preskúmať postihnuté tkanivo chrupavky a určiť jeho stav.
  1. Endoprotetika. Už existuje úplná náhrada postihnutého kĺbu umelým implantátom. Tento typ liečby sa považuje za najúčinnejší a najprogresívnejší. Operácia sa vykoná, ak už pacientovi bola diagnostikovaná fáza 3-4 choroby. Protéza je zvyčajne vyrobená z kovu, keramiky alebo plastu.

Prirodzene, inštalácia umelého kĺbu umožní obnoviť funkčnosť končatiny. Jeho životnosť je navyše 20 - 25 rokov..

Musím používať špeciálne zariadenia?

Aby boli terapeutické cvičenia, lieky a fyzioterapia účinnejšie, je možné použiť špeciálne ortopedické pomôcky. Umožňujú znížiť namáhanie kĺbu pri liečbe choroby doma. Existujú také zariadenia:

  • Členková ortéza, ktorá kopíruje kontúry členka. Zvyšuje rozsah pohybu, pomáha zmierňovať opuchy a bolesť.
  • Upevňovací obväz. Tento výrobok poskytuje rovnaký výkon ako ortéza. Je vyrobená z mäkkej a elastickej látky, ktorá umožňuje dobre zafixovať kĺb. Mal by sa však používať počas obdobia remisie, keď exacerbácia ustúpi..

Alternatívna liečba

Liečba ľudovými metódami veľmi dobre pomáha. Ak však má pacient akútne obdobie vývoja patológie, je lepšie použiť tradičné metódy terapie. Liečba ľudovými prostriedkami sa najlepšie používa v kombinovanej liečbe, a nie sama. Bude to efektívnejšie..

Takže ak už boli zistené dôvody pre vývoj patológie a je predpísaná liečba, potom ju možno doplniť receptami:

  1. Na základe múmie. Musíte užiť 0,5 g. masť z lekárne a miešajte ju s niekoľkými kvapkami ružového oleja. Tento liek sa musí pri artróze veľmi opatrne vtierať do členkového kĺbu.
  2. Na báze zemiakov. Aby sa eliminovala bolesť, je potrebné nastrúhať surovú zeleninu na jemnom strúhadle a túto kašu natrieť na postihnutý kĺb. Trvanie používania kompresie je 25 minút.
  1. Kostival vývar. Musíte miešať pohár nakrájaných bylín s rovnakým množstvom rastlinného oleja. Ďalej sa zmes varí na miernom ohni 10 minút. Po príprave vývaru musíte pridať ešte niekoľko kvapiek vitamínu E, pol pohára včelieho vosku. Po ochladení sa môže použiť taký druh masti. Je potrebné ho aplikovať na postihnuté miesto pol hodiny dvakrát denne..
  1. S použitím škrupiny z kuracieho vajca. Je len potrebné ju zomlieť na prášok a pridať do jedla..
  2. Za efektívny sa považuje obklad z bischofitu a konzervovanej žlče. Tieto zložky musia byť zmiešané. Ďalej vo výslednej kvapaline je potrebné namočiť gázu a priviazať ju k boľavému kĺbu. Zhora je kompresia pokrytá filmom a fixovaná obväzom. Mala by sa uchovávať 8 hodín, potom sa má noha opláchnuť teplou vodou a namazať krémom. Postup sa musí opakovať každý deň, kým sa pacient nebude cítiť lepšie..

Všetky tieto tradičné lieky sa považujú za dosť účinné. Môžu sa však používať iba so súhlasom lekára. Je potrebné mať na pamäti, že ľudový odvar z liečivých bylín vás pred chorobou nezachráni, pretože nie je reverzibilný. Nemôžu odstrániť samotnú príčinu vývoja artrózy..

Profylaktické opatrenia pre chorobu ponúka špecialistka na alternatívnu medicínu Lyudmila Shkolnik:

Funkcie napájania

Je už dlho známe, že nadmerná hmotnosť je veľmi škodlivá pre podporné zariadenie, pretože prispieva k jeho rýchlemu opotrebovaniu. Preto by sa malo normalizovať, čo uľahčuje správna strava. Vyvážená výživa navyše umožní dodať telu všetky potrebné látky a prvky potrebné pre jeho plné fungovanie..

Je nevyhnutné vylúčiť z potravy potraviny s vysokým obsahom kalórií: rýchle jedlá, tučné ryby a mäso. Diéta zahŕňa použitie zeleniny a ovocia, džúsov, kompótov.

Otruby, prepelice a kuracie vajcia, morské ryby sú veľmi užitočné. A strava je žiaduce zahrnúť pečené zemiaky, rovnako ako mliečne výrobky. Diéta tiež zahŕňa použitie rôsolovaného mäsa, pretože obsahuje želatínu, ktorá je prospešná pre kĺby. Diéta by mala obsahovať všetky vitamíny skupiny B..

Prirodzene, musíte jesť v malých dávkach, je vhodné prestať piť alkohol, pretože to má nepriaznivý vplyv nielen na členkový kĺb, ale aj na telo ako celok..

Prevencia artrózy

Pretože riziko postihnutia s touto artrózou členkového kĺbu je veľmi vysoké, je potrebné pokúsiť sa vôbec zabrániť jeho rozvoju. Je dôležité dodržiavať nasledujúce preventívne opatrenia:

  • Správne sa stravujte.
  • Zabráňte poraneniu členka.
  • Včas liečiť všetky infekčné a zápalové procesy v tele.
  • Doma vykonajte komplex cvičebnej terapie alebo gymnastiky.
  • Okamžite vyhľadajte lekára, ak sa vyskytnú akékoľvek príznaky zhoršenia funkcie kĺbov.

Ak sa preukážu dôvody pre vznik artrózy členkového kĺbu, je možné túto chorobu liečiť. Terapia by mala byť komplexná a mala by zahŕňať nielen pilulky, ale aj komplex fyzioterapeutických cvičení, ako aj ďalšie spôsoby riešenia tejto choroby. Iba pri takomto ošetrení ľavého alebo pravého členka je možné zachovať jeho pohyblivosť a zlepšiť jeho stav..

Mnoho užitočných vecí, ktoré môžete na túto tému zdôrazniť, môžete zdôrazniť z prednášky homeopatického lekára, fyzioterapeuta, výživového poradcu Lyudmila Ermolenko: