Artróza chrbtice: typy, príznaky a liečba

Diagnostika

Pacienti s artrózou chrbtice chodia k lekárom so sťažnosťami na bolesti chrbta, a to v pokoji aj pri chôdzi. Nepohodlie je zvyčajne sprevádzané chrumkaním, klikaním, obmedzením pohyblivosti. Artróza 1, 2 stupňa závažnosti dobre reaguje na konzervatívnu liečbu. A s vážnym poškodením kĺbov chrbtice sa vykonávajú chirurgické zákroky.

Všeobecný opis choroby

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na ARTRÓZU.“ Prečítajte si viac.

Artróza chrbtice je degeneratívne-dystrofické ochorenie, ktoré je charakterizované primárnou léziou chrupavky lemujúcej kostné štruktúry. Stávajú sa hustejšie, tenšie a na ich povrchu sa objavujú praskliny. Teraz sa chrupavka nepohybuje hladko, ale drží sa na sebe, čo vedie k ešte väčšiemu poškodeniu.

Postupne sa do procesu zapájajú väzy a periartikulárne svaly. Kostné tkanivo rastie s tvorbou osteofytov. Dráždia mäkké tkanivá, vyvolávajú zápal, zvierajú cievy a nervové korene.

Fázy vývoja

Štádiá artrózy chrbtice sa stanovujú pomocou rádiografie. Každý z nich má svoje vlastné klinické prejavy. Podľa pacientovho popisu rušivých symptómov môže lekár často s vysokou presnosťou predpokladať jedno alebo druhé štádium a závažnosť artrózy stavcov..

Štádium vývoja spinálnej artrózyKlinické a rádiografické príznaky
PrvýPočas fyzickej námahy sú v zadnej časti mierne nepohodlie, ktoré zmiznú po krátkom odpočinku. Na röntgenových snímkach sa nenachádzajú nijaké príznaky artrózy
DruhyObjaví sa prvá mierna bolesť, ktorá sa zhoršuje pohybom, ohýbaním alebo otáčaním tela. Kĺbová chrupavka je zničená, na röntgenových snímkach sú viditeľné okrajové kostné výrastky
Po tretieBolesť sa stáva konštantnou, v noci neustupuje, pohyblivosť je obmedzená. V dôsledku podvýživy tkanív dochádza k oslabeniu väzov a svalov. V oblasti postihnutých kĺbov sa tvorí viac osteofytov
Po štvrtéIntenzita bolesti je mierne znížená v dôsledku čiastočnej alebo úplnej imobilizácie kĺbov v jednej z častí chrbtice. Röntgenové snímky ukazujú silné zriedenie chrupavky, rozsiahle ložiská deštrukcie

Druhy artrózy

Artrózy sú primárne a vyvíjajú sa na pozadí pôvodne zdravého chrupavkového tkaniva. Sekundárne patológie vznikajú na pozadí už prítomných chorôb alebo poranení medzistavcových kĺbov. Artróza sa tiež klasifikuje v závislosti od lokalizácie poškodenej chrupavky a kostných štruktúr..

Oblasť bedrovej chrbtice

Medzistavcové bedrové kĺby sú obzvlášť často postihnuté artrózou v dôsledku zvýšeného zaťaženia, ktoré na ne vzniká. Patológia je diagnostikovaná u pracovníkov v kancelárii, pri sťahovaní, pri vzpieraní. Je charakterizovaná ťahaním, tupou bolesťou počas remisie, akútnou, piercingom - počas relapsov. Nie sú jasne lokalizované, ale šíria sa do stehien, zadku.

Oblasť hrudnej chrbtice

Kĺby v hrudnej oblasti sú artrózou postihnuté zriedka. Málo sa podieľajú na pohybe a časť výsledných záťaží preberá mocný hrudný kôš. Ale práve v patológii hrudníka je najšpecifickejšie klinické prejavy diagnostikovať akosi ťažko. Bolesť chrbta sa objavuje nielen pri pohybe, ale aj pri kýchaní, hlasnom smiechu a kašľaní. Cíti sa v oblasti srdca, takže pacienti s artrózou si často dohodnú stretnutie s kardiológom.

Cervikálna

Obzvlášť ťažké sú artrózy medzistavcových kĺbov v krčnej chrbtici. Deformované kostné štruktúry zvierajú vertebrálne tepny, čo vedie k nedostatočnému prekrveniu kyslíka do mozgu.

Costo-priečna artróza hrudnej oblasti

Artróza krížových a vertebrálnych kĺbov, ktorá je lokalizovaná v hrudnej oblasti, je diagnostikovaná zriedka. Vyvíja sa v dôsledku zhoršenia chrupavkového tkaniva, metabolických porúch, dystrofických zmien v štruktúre medzistavcových platničiek. Hlavnými príznakmi patológie sú zhoršenie držania tela (zhrbenie), dýchavičnosť, pocit nedostatku vzduchu pri vdýchnutí, zvýšená telesná teplota..

Artróza fazetových kĺbov

Artróza fazetových kĺbov (spondyloartróza) sa často kombinuje so spondylózou alebo osteochondrózou vrátane jej komplikácií - výčnelkov, medzistavcových hernií. V 90% prípadov sa patológia nachádza u pacientov starších ako 60 rokov. Klinicky sa spondyloartróza prejavuje subluxáciou fazetových kĺbov, silnými bolesťami, stuhnutosťou pohybov.

Príčiny ochorenia

Artróza chrbtice sa často vyvíja v dôsledku prirodzeného starnutia tela. Regeneračné procesy sa spomaľujú, takže mikrotraumatizovaná chrupavka sa nestihne zotaviť. Medzi predisponujúce faktory patria vrodené anomálie, slabosť väzivovo-šľachového aparátu, ako aj kyfóza, skolióza, ploché nohy..

Osteochondróza, osteoporóza, spondylolistéza, ateroskleróza, endokrinné a reumatické patológie, poruchy krvného obehu môžu vyvolať artrózu medzistavcových kĺbov. Niekedy sa chrupavka začína rozpadávať po poranení alebo chirurgickom zákroku.

Aj „pokročilá“ ARTRÓZA sa dá vyliečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Príznaky patológie

V počiatočnom štádiu vývoja sa patológia v ničom neprejavuje. Človek si pomýli mierne nepohodlie chrbta so svalovou únavou, ku ktorej dôjde po pracovnom dni. So zničením chrupavkovej výstelky medzistavcových kĺbov sa bolesť zvyšuje. Akýkoľvek náhly pohyb, ťažké zdvíhanie, dlhodobý pobyt v jednej polohe tela môžu vyvolať ich vzhľad.

V štádiu 2 artrózy, keď sa otáča hlava alebo telo, sú počuť kliknutia, ktoré prasknú v dôsledku posunutia povrchov kostí. Tuhosť pohybov je obzvlášť výrazná v ranných hodinách, rovnako ako mierny opuch kože v oblasti poškodených kĺbov.

Diagnostika

Základom pre stanovenie primárnej diagnózy sú údaje o externom vyšetrení a anamnéze, sťažnosti pacientov. Na objasnenie sa vykonávajú inštrumentálne štúdie:

  • röntgen chrbtice;
  • MRI alebo CT chrbtice;
  • MRI ciev;
  • duplexné skenovanie tepien hlavy a krku;
  • MSCT angiografia.

Informačné sú aj diagnostické blokády. Pri injekčnom podaní roztokov glukokortikosteroidov a novokaínu do oblasti postihnutých kĺbov bolesť ustúpi alebo úplne zmizne.

Ako liečiť artrózu chrbtice

Artrózu chrbtice je možné eliminovať iba dlhodobou komplexnou liečbou. Je zameraný na zmiernenie bolesti a stuhnutosti, optimalizáciu zaťaženia chrbtice, prevenciu šírenia patológie na zdravé kĺby..

Lieková terapia

Použitie nesteroidných protizápalových liekov vám umožňuje rýchlo sa zbaviť bolesti. Obzvlášť účinné sú lieky s účinnými látkami nimesulid, meloxikam, indometacín, diklofenak, ibuprofén.

Nasledujúce lieky môžu byť tiež zahrnuté v terapeutických režimoch:

  • angioprotektory, antikoagulanciá, PDE inhibítory - euphylín, pentoxifylín, xantinol nikotinát;
  • svalové relaxanciá - Midocalm, Sirdalud, Baklosan;
  • prípravky s vitamínmi B - Kombilipen, Milgamma, Neuromultivitis.

Pacientom sú predpísané systémové chondroprotektory (Teraflex, Dona, Artra) na čiastočné obnovenie chrupavkového tkaniva, posilnenie väzov, inhibíciu degeneratívneho procesu.

Fyzioterapia

Pri artróze stavcov sa odporúčajú najmä amplipulza, diadynamické prúdy, ultrazvuk a elektrická stimulácia. Liečba využíva magnetoterapiu, laserovú terapiu, terapiu rázovými vlnami, aplikácie bahnom, parafínom, ozokeritom. Na odstránenie akútnej bolesti sa vykonáva elektroforéza s glukokortikosteroidmi, anestetikami, analgetikami.

Korekcia životného štýlu

Počas liečby choroby je potrebné vykonať úpravy obvyklého spôsobu života. Je potrebné znížiť zaťaženie časti chrbtice postihnutej artrózou, a to aj nosením ortopedických pomôcok. Jedná sa o obojky Shants, polotuhé elastické ortézy, hrejivé obväzy z prírodnej vlny.

Telesná výchova

Individuálny súbor cvičení zostavuje lekár cvičebnej terapie s prihliadnutím na lokalizáciu a závažnosť priebehu artrózy, závažnosť príznakov. Je prítomný na prvých sedeniach, aby informoval pacientov o správnom dávkovaní záťaže. To je jediný spôsob, ako posilniť svalový rám chrbta a zabrániť ďalšej mikrotraume chrupavky. Po určitom čase môžete trénovať doma, berúc do úvahy lekárske odporúčania..

Strava

Diéta sa nevzťahuje na nezávislé metódy liečby artrózy chrbtice. Výnimkou je prítomnosť nadmernej hmotnosti u pacientov. Odporúča sa, aby schudli, aby sa odbremenili medzistavcové kĺby. Za týmto účelom v dennom menu nahraďte klobásové a cukrárske výrobky, polotovary nízkotučnými fermentovanými mliečnymi výrobkami, čerstvou zeleninou a ovocím..

Chirurgický zákrok

Neúčinnosť konzervatívnej liečby je indikáciou chirurgického zákroku. Je zameraný na zväčšenie priemeru medzistavcového otvoru a miechového kanála. Na uľahčenie zaťaženia medzistavcových kĺbov sú medzi tŕňovými výbežkami stavcov poškodenými artrózou zavedené implantáty. Pomáha tiež zvyšovať napätie väzov, stabilizovať medzikružie..

Ľudové, nekonvenčné metódy

Artróza chrbtice postupuje rýchlo a vyvoláva vývoj závažných komplikácií. Preto je nevhodné experimentovať s použitím nekonvenčných metód a ľudových prostriedkov pri liečbe, ktoré v najlepšom prípade nepoškodia zdravie..

Možné komplikácie

Krčná artróza je nebezpečná s vysokou pravdepodobnosťou vzniku radikulárneho syndrómu, ktorá sa prejavuje zmenami citlivosti, stratou reflexov. A ako spondylartróza postupuje, dochádza k paréze, parestéziám a svalovým kontraktúram. V konečnej fáze artrózy akejkoľvek lokalizácie sú kĺby imobilizované.

Prevencia a prognóza

Prognóza je priaznivá pri liečbe v počiatočných štádiách artrózy chrbtice. Ťažké poranenia je možné opraviť iba chirurgickým zákrokom. Po ňom existuje pravdepodobnosť recidívy patológie v susedných segmentoch stavcov..

Prevencia patológie spočíva vo vylúčení faktorov, ktoré vyvolávajú jej vývoj, z bežného spôsobu života. Jedná sa o nízku fyzickú aktivitu, zvýšené namáhanie chrbtice, fajčenie, časté podchladenie..

Podobné články

Ako zabudnúť na bolesti kĺbov a artrózy?

  • Bolesti kĺbov obmedzujú vaše pohyby a plnohodnotný život...
  • Máte obavy z nepohodlia, chrumkania a systematickej bolesti...
  • Možno ste už vyskúšali kopu liekov, krémov a mastí...
  • Ale súdiac podľa toho, že čítate tieto riadky, veľmi vám nepomohli...

Ale ortopéd Valentin Dikul tvrdí, že skutočne účinný liek na ARTRÓZU existuje! Prečítajte si viac >>>

Artróza chrbtice

Artróza chrbtice je vážna patológia, pri ktorej sa vyskytujú degeneratívne poruchy v medzistavcovej chrupke. Medzistavcové platničky poskytujú chrbtici normálnu pružnosť a zabraňujú zrúteniu kostí. Ak je chrupavka deformovaná, potom kosti začnú trpieť stresom..

  • Artróza fazetových kĺbov bedrovej chrbtice
  • Deformujúca sa artróza chrbtice
  • Príznaky artrózy hrudnej chrbtice
  • Príznaky lumbosakrálnej artrózy
  • Liečba artrózy lumbosakrálnej oblasti
  • Lieky na spinálnu artrózu
  • Terapeutická liečba spinálnej artrózy
  • Ľudové lieky na artrózu chrbtice
  • Prevencia artrózy chrbtice

Choroba je sprevádzaná poškodením motora v postihnutej oblasti a bolesťou, v dôsledku čoho sú zovreté nervy. Patológia neustále napreduje a vedie nakoniec k invalidite, preto je veľmi dôležité začať s liečbou artrózy chrbtice čo najskôr..

Artróza fazetových kĺbov bedrovej chrbtice

Artróza fazetových (fazetových) kĺbov je typom artrózy chrbtice, má druhé meno: deformujúca artróza a vyžaduje povinnú liečbu. S takouto patológiou sú stavce deformované, medzistavcová chrupavka je zničená a choroba postihuje hlavne krčné a hrudné oblasti..

Takáto patológia je zriedkavá, preto v súčasnosti nie je úplne pochopená. Vo väčšine prípadov sa takáto artróza kĺbov chrbtice vôbec neprejavuje, takže pacienti nepodstupujú liečbu. Choroba sa vyvíja pomaly, veľa ľudí s ňou žije celý život a nevie o jej prítomnosti.

Deformujúca sa artróza chrbtice

Choroba sa vyskytuje hlavne v starobe v dôsledku zmien súvisiacich s vekom a traumami z minulosti, ale boli prípady, keď bola diagnóza stanovená v dosť mladom veku.

Najbežnejšou príčinou patológie je poranenie chrbtice. V dôsledku modrín a zlomenín je narušená výživa chrupavkového tkaniva, ktorá sa začína postupne zhoršovať, prestáva vykonávať svoje funkcie normálne. Zhoršuje proces zápalu, ktorý sa môže vyskytnúť v postihnutej oblasti.

Ďalšou príčinou artrózy chrbtice je preťaženie, ktoré je zvyčajne spojené s ďalšími sprievodnými ochoreniami, ako je skolióza, ischias, osteochondróza a obezita. Zakrivená chrbtica, ktorá je slabo spevnená svalmi, je vystavená zvýšenému zaťaženiu a nemôže im vydržať, následkom toho sa zrúti a v prvom rade trpí chrupavka..

Existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré ovplyvňujú telo a vyvolávajú artrózu chrbtice:

  • ťažká práca, napríklad ako nakladač;
  • sedavý a pasívny životný štýl;
  • dedičná predispozícia k kĺbovým patológiám;
  • starší vek;
  • nedostatok vitamínov, nevyvážená výživa;
  • mať nadváhu;
  • endokrinné poruchy a iné chronické choroby v ľudskom tele.

Artróza sa teda vyskytuje najčastejšie pod vplyvom negatívnych faktorov naraz, ktoré vzájomné pôsobenie iba posilňujú a stav zhoršujú..

Príznaky artrózy hrudnej chrbtice

Osteoartróza v hrudnej chrbtici je v našej dobe pomerne časté ochorenie, ktoré každým rokom omladzuje. Ak pred pár desiatimi rokmi bola táto patológia diagnostikovaná hlavne u pacientov v dôchodkovom veku, teraz touto chorobou trpia aj dosť mladé ženy a muži..

Hlavnou príčinou degeneratívnych porúch v chrbtici je sedavý životný štýl. Mladšia generácia od útleho veku vedie pasívny životný štýl, namiesto športu a aktívnych hier dospievajúci a mladí ľudia sedia za počítačom, hrajú s tabletom alebo smartfónom.

Nedostatok pohybu vedie k tomu, že svaly ochabujú, kĺby prestávajú normálne jesť. Výsledkom je, že pri akomkoľvek zaťažení v budúcnosti chrupavka jednoducho nevydrží váhu človeka a začne sa trápiť, objaví sa artróza.

Príznaky artrózy chrbtice sa môžu líšiť v závislosti od lokalizácie patológie a štádia ochorenia. Zvážte hlavné príznaky artrózy hrudnej chrbtice:

  • Hlavným príznakom je bolesť na hrudníku, lopatkách, môže pripomínať bolesť srdca. Bolesť je spočiatku mierna, objavuje sa pri námahe a sama odchádza, ale chrupavka sa naďalej zhoršuje a príznaky sa objavujú čoraz viac.
  • Pri pasívnej práci existuje pocit, akoby bol chrbát znecitlivený, chcete sa zahriať.
  • Ráno môžete pozorovať porušenie motorickej aktivity v postihnutej oblasti, je pre pacienta ťažké ohýbať chrbticu v hrudnej oblasti.

Choroba postupuje pomaly, takže príznaky sa prakticky neobjavujú. Aby ste predišli vážnym stavom, v prípade bolesti chrbtice určite choďte k lekárovi a vyšetrte sa.

Je potrebné venovať pozornosť krčnej chrbtici, ktorej artróza sa kvôli jej pohyblivosti vyskytuje pomerne často. Toto ochorenie je zvyčajne spojené s traumou, často generickou, ktorá vedie k degeneratívnym poruchám chrupavky po mnoho rokov.

Artróza krčnej chrbtice sa prejavuje bolesťami hlavy, zhoršením celkového stavu, pretože je narušená cerebrálna cirkulácia. V postihnutej oblasti sa pri otočení hlavy objaví charakteristická kríza a časom sa pri fyzickej námahe objaví bolesť. V úplne posledných štádiách ochorenia je bolesť neustále narušená, a to aj počas spánku.

Príznaky lumbosakrálnej artrózy

Najčastejšie sa vyskytuje artróza bedrovej chrbtice, pretože táto oblasť je veľmi pohyblivá a môže mať veľkú váhu. Toto ochorenie sa vyskytuje u väčšiny starších ľudí, ale v rôznej miere závažnosti.

Ak je človek neustále v pohybe, dobre sa stravuje, potom chrupavka vydrží dlhšie. Ale najčastejšie s odchodom do dôchodku pacient priberie, prestane sa hýbať, čo vedie k degenerácii chrupavkového tkaniva.

Príznakom ochorenia je bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá vyžaruje do zadku. Bolesť je spravidla bolestivá, počas dňa sa trápi a pri ohýbaní sa zintenzívňuje. Artróza lumbosakrálnej chrbtice postupne postupuje, ak sa nelieči.

Svaly začnú kŕčovať, aby vytvorili kostru a zabránili zničeniu stavcov. Konštantný svalový tonus vedie k zhoršeniu krvného obehu v nich a samotnej chrbtici, v dôsledku čoho sa stav iba zhoršuje, bolesť sa výrazne zvyšuje.

Liečba artrózy lumbosakrálnej oblasti

Iba lekár dokáže správne diagnostikovať, študovať príznaky a predpísať účinnú liečbu artrózy chrbtice. Preto v prípade bolesti chrbta musíte čo najskôr navštíviť terapeuta. Praktický lekár vykoná vyšetrenie, predpíše testy a v prípade potreby pošle stretnutie s úzkym špecialistom.

Skúsený špecialista zistí abnormality počas počiatočného vyšetrenia a pacient bude odoslaný na röntgenové vyšetrenie na potvrdenie diagnózy. Na obrázkoch odborník uvidí degeneratívne poruchy v medzistavcových platničkách, ktoré poukazujú na prítomnosť artrózy.

Liečba artrózy hrudnej a iných častí chrbtice je zložitá a dlhodobá. Pacientovi sú predpísané lieky, strava, fyzioterapia. V závažných štádiách ochorenia možno odporučiť aj chirurgický zákrok, avšak operácia chrbtice, najmä u starších osôb, sa vykonáva iba v extrémnych prípadoch..

Lieky na spinálnu artrózu

Ako liečiť artrózu chrbtice v konkrétnom prípade by mal vysvetliť lekár, pretože patológia môže byť komplikovaná ďalšími sprievodnými ochoreniami. Lekári neodporúčajú samoliečbu, môže to viesť k vážnym komplikáciám.

Pri artróze chrbtice možno predpísať nasledujúce skupiny liekov:

  • Nesteroidné protizápalové lieky, ktoré sa užívajú perorálne a tiež sa používajú zvonka vo forme masti a gélov, vtierajú sa do bolestivých miest. Tieto lieky zmierňujú zápal, znižujú bolesť kĺbov a svalov, výrazne zmierňujú stav pacienta.
  • Svalové relaxanciá sú predpísané, ak dôjde k výraznému a bolestivému svalovému kŕči. Takéto lieky pomáhajú uvoľniť svalové vlákna, normalizovať prietok krvi v chrbtici a zmierniť bolesť..
  • Chondroprotektory pomáhajú zlepšovať štruktúru chrupavkového tkaniva, tieto prostriedky obsahujú látky, ktoré urýchľujú obnovu kĺbov, ale je potrebné ich užívať dlhodobo, najmenej 6 mesiacov, inak nebude mať žiadny účinok.
  • Komplexy vitamínov sú predpísané na všeobecné posilnenie imunitného systému..

Liečba drog sa zvyčajne odporúča počas exacerbácie ochorenia, aby sa zmiernil stav pacienta.

Terapeutická liečba spinálnej artrózy

Terapeutická liečba je najdôležitejšou súčasťou liečby artrózy chrbtice, vykonáva sa od samotnej diagnózy do konca života pacienta. Artróza je chronická patológia, je úplne nemožné ju vyliečiť, ale správny postoj k telu pomôže zastaviť deštrukciu chrupavky a zlepšiť kvalitu života.

Počas obdobia exacerbácie sa pacientom odporúča odpočívať, chorá chrbtica by sa nemala zaťažovať, aby sa zabránilo ďalšiemu zničeniu medzistavcových platničiek. V tejto dobe lekár predpisuje lieky a fyzioterapiu, postupy pomôžu zmierniť bolesť, zápal, zlepšiť krvný obeh a urýchliť zotavenie..

Pri artróze chrbtice sú predpísané nasledujúce postupy:

  • magnetoterapia;
  • elektroforéza s liekom;
  • akupunktúra;
  • mäkká relaxačná masáž;
  • manuálna terapia a pod..

Po zmiernení bolesti a zápalu sú pacientovi predpísané denné cvičenia, pravidelné kurzy terapeutickej masáže. Cviky musia byť vykonávané opatrne, postupne zvyšovať záťaž, musíte používať celé telo, najmä chrbtové svaly.

Cvičenie pomôže posilniť svalové tkanivo, vytvorí silný rám, ktorý môže chrániť medzistavcové platničky pred ďalším poškodením. Pravidelné masážne kurzy pomáhajú zlepšovať krvný obeh, zmierňujú bolesti chrbta a krku, odbúravajú usadeniny solí.

Dôležitou súčasťou terapie je správna výživa pre artrózy a osteochondrózy chrbtice. Ak má pacient nadváhu, je potrebné ho hladko zbaviť, aby sa znížilo zaťaženie chrbtice, pomôže správna vyvážená výživa a pohyb. Z výživy sa odporúča vylúčiť nezdravé jedlá:

  • vyprážané, tučné, údené;
  • korenené a veľmi slané;
  • konzervy, polotovary, klobásy;
  • potraviny s vysokým obsahom cukru;
  • alkohol, sóda, silná káva;
  • je potrebné obmedziť múku;
  • je potrebné sa vzdať tučného mäsa.

Pacienti s artrózou chrbtice musia jesť viac zeleniny, nízkotučných mliečnych výrobkov a treba si zvoliť celozrnný chlieb. Lekári odporúčajú uprednostniť chudé mäso, jesť mäsové výrobky v obmedzenom množstve a nadmerne nepoužívať obilniny, pretože majú vysoký obsah kalórií a môžu viesť k priberaniu..

Namiesto kávy a čierneho čaju sa odporúča piť čerstvé džúsy, šípkový vývar, harmančekový čaj, prírodné ovocné nápoje z bobúľ bez pridania cukru. Pre sladkosť môžete do nápoja pridať trochu medu..

Ľudové lieky na artrózu chrbtice

Pri komplexnej liečbe artrózy chrbtice je možné použiť recepty tradičnej medicíny, ale pred použitím lieku je nevyhnutné konzultovať s lekárom..

Na artrózu chrbtice sa používajú nasledujúce recepty:

  • Aloe pomôže zmierniť bolesť a zápal pri artróze chrbtice. Liečivé obklady sa vyrábajú z tejto cennej izbovej rastliny. Na prípravu produktu musíte odtrhnúť niekoľko veľkých listov aloe a vytlačiť z neho šťavu. 50 ml šťavy sa zmieša so 100 gramami medu a 150 gramami alkoholu alebo vodky. Gáza musí byť navinutá štyrikrát a namočená produktom, nanesená na boľavý chrbát a zabalená obväzom, ponechaná cez noc. Ráno vyberte kompresiu a opláchnite pokožku teplou vodou..
  • Pri silných bolestiach chrbta pomáha otepľovanie. Jednoduchý a účinný prostriedok je vyrobený z cesnaku a zázvoru, je potrebné ich nastrúhať v rovnakých častiach a dobre premiešať. Výslednú kašu votrite do bolestivých miest a potom ju zabaľte páperovou šatkou.
  • Teplé bylinné kúpele sú účinné pri artróze, pomáhajú zmierňovať svalové kŕče, zlepšujú krvný obeh v tkanivách. Na prípravu kúpeľa môžete použiť harmanček, borovicové ihlice, brezové listy, gaštany. Odoberie sa akákoľvek zložka, ktorá sa varí v miske s vriacou vodou a lúhuje sa 2 hodiny. Kmeň vývaru priamo do kúpeľa s teplou vodou a trvať najviac 20 minút. Postup sa musí opakovať nie častejšie ako každý druhý deň..
  • Soľné kúpele pomáhajú pri bolestiach chrbta a kĺbov, ale pre najlepší účinok musíte použiť prírodnú morskú soľ bez farbív a vôní. Soľ rozpustite vo vriacej vode a potom nalejte roztok do kúpeľa s teplou vodou.

Liečba ľudovými prostriedkami nie je všeliekom a pri patologických stavoch chrbtice sú neúčinné, pretože liečivé látky sa prakticky nedostávajú do kostí, iba zmierňujú svalové kŕče a trochu zmierňujú bolesť. Preto je veľmi dôležité vykonať komplexnú liečbu spolu s fyzioterapiou, liekmi a inými postupmi predpísanými lekárom, potom bude terapia účinná.

Prevencia artrózy chrbtice

V súčasnosti je veľmi dôležitá prevencia artrózy chrbtice, pretože táto choroba je čoraz častejšia u mladých ľudí vo veku 30 rokov. Najskôr musíte pochopiť, že akékoľvek kĺby vyžadujú pohyb, vrátane medzistavcových platničiek. Preto je hlavným preventívnym opatrením cvičenie.

Každý by mal cvičiť každý deň, robiť ranné cvičenia, najmä pre školákov, študentov a ľudí so sedavou prácou. Lekári odporúčajú ísť k bazénu a venovať sa obľúbeným športom pre zábavu. Takéto tréningy pomáhajú zlepšovať náladu, posilňovať svaly, rozvíjať kĺby..

Ďalším dôležitým kritériom pre zdravý chrbát je správna výživa, ktorá musí byť vyvážená. Aby ste sa vyhli artróze chrbtice a kĺbov nôh, musíte sledovať svoju váhu a predchádzať vzniku obezity. Ani vy nemôžete hladovať, prísne diéty vedú k nedostatku vitamínov.

Ľudia, ktorí tvrdo pracujú, si musia dávať pozor na svoje zdravie, pravidelne navštevovať lekárov a podstúpiť lekárske vyšetrenia. Je veľmi dôležité posilniť svaly chrbta, aby počas práce vydržali záťaž a neprenášali ju na chrbticu.

Artróza chrbtice je vážna patológia, pri ktorej sa vyskytujú degeneratívne poruchy v medzistavcovej chrupke. Medzistavcové platničky poskytujú chrbtici normálnu pružnosť a zabraňujú zrúteniu kostí. Ak je chrupavka deformovaná, potom kosti začnú trpieť stresom..

Choroba je sprevádzaná poškodením motora v postihnutej oblasti a bolesťou, v dôsledku čoho sú zovreté nervy. Patológia neustále napreduje a vedie nakoniec k invalidite, preto je veľmi dôležité začať s liečbou artrózy chrbtice čo najskôr..

Artróza chrbtice

Chrbtica je zložitá štruktúra, od ktorej správneho fungovania závisí zdravie celého organizmu. Jednou z najbežnejších chorôb je artróza chrbtice. Podľa lekárskych štatistík je 60% prípadov spojených s artrózou krčnej chrbtice, 25% - bedrová a 15% - hrudná. Najzraniteľnejšie sú osoby staršie ako 45 rokov v dôsledku biologického starnutia tela. Ale vzhľadom na provokatívne faktory možno chorobu diagnostikovať v mladšom veku. Čo je to artróza chrbtice, ako aj jej príznaky a liečba sú popísané v tomto článku.

Prečo sa vyvíja artróza chrbtice??

Artróza chrbtice, čo to je? Bez ohľadu na hlavnú príčinu sa choroba vyvíja podľa rovnakého princípu. Najskôr je narušený prietok krvi v subchondrálnej vrstve periostu. Na tomto pozadí sa tkanina stáva tenšou a nepružnou. Chrupavka je deformovaná, kapsula je natiahnutá, objem synoviálnej tekutiny sa zmenšuje, stráca sa hladkosť kĺbových povrchov. Choroba postupuje bez liečby a vedie k úplnej deštrukcii chrupavky.

Artróza chrbtice je chronický degeneratívne-dystrofický proces

Dôvody vývoja v lekárskej praxi neboli úplne pochopené. Existuje mnoho provokujúcich faktorov rozvoja choroby, ale hlavným zostáva trauma. V dôsledku traumatického poškodenia kĺbu je narušený metabolizmus, vytvára sa hnisanie a zápal.

Medzi možné príčinné faktory tiež patria:

  • dysplázia kĺbov;
  • autoimunitné ochorenia (ankylozujúca spondylitída, reumatoidná artritída);
  • hnisavé infekcie;
  • genetická predispozícia;
  • hemofília;
  • endokrinné choroby;
  • avitaminóza.

Impulzom pre rozvoj choroby môže byť podchladenie, nadváha, osteoporóza, zlá fyzická zdatnosť, predtým vykonané spoločné operácie..

Druhy artrózy

Lekári klasifikujú ochorenie na primárne a sekundárne. Prvý typ zahŕňa artrózu spôsobenú dedičným faktorom. Ako impulz môžu slúžiť choroby muskuloskeletálneho systému, dysplázia. To všetko poškodzuje chrupavku a vedie k jej zničeniu..

V dôsledku poškodenia sa vyvíja sekundárna artróza. Vývoj choroby môže byť vyvolaný: nesprávnym držaním tela, zvýšeným namáhaním chrbta, prácou, ktorá si vyžaduje dlhý pobyt v jednej polohe. Sekundárna forma ochorenia sa môže vyskytnúť na pozadí hormonálnej nerovnováhy, autoimunitných ochorení.

Na začiatku vývoja patologického procesu spravidla dochádza k porušeniu prívodu krvi do subchondrálnej vrstvy periostu, v dôsledku čoho tkanivo chrupavky postupne stráca svoju pružnosť

Nasledujúce sa líšia od miesta patologického procesu:

  1. Cervikotróza alebo arteóza bez chrbtice. Ohnisko je lokalizované v kĺboch ​​krčných stavcov.
  2. Dorzartróza. Postihnuté sú hrudné stavce.
  3. Lumbartróza. Choroba sa vyvíja v kĺboch ​​dolnej časti chrbta.

Bedrový

Bolesť v dolnej časti chrbta a krížovej kosti môže naznačovať artrózu bedrovej chrbtice. K príznakom artrózy chrbta sa môžu pridať aj bolesti v oblasti zadku a bokov. Dolná časť chrbta je ovplyvnená nadmernou fyzickou námahou, sedavou prácou, dlhodobým státím alebo nadváhou. V počiatočných štádiách vývoja ochorenia je bolesť ťahaná, ale časom sa stáva akútnou a zbavuje človeka spánku.

Bedrová artróza znižuje kvalitu ľudského života. Objavuje sa stuhnutosť pohybov, najmä ráno. S progresiou ochorenia sa objavuje pálenie, necitlivosť a svalová slabosť. Ak máte podozrenie na artrózu, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.

Hrudník

Hrudná oblasť je zriedka vystavená artróze. Stále však musíte vedieť, ako to rozpoznať. Ak pocítite bolesť medzi lopatkami, ktorá sa zvyšuje so zmenou polohy tela, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Mnoho ľudí ignoruje tento príznak a mýli si ho s prejavom nezdravej pečene, pankreasu alebo srdca..

Degenerácia chrupavky postupuje až do úplného zničenia chrupavky

Cervikálna

Často je zápal lokalizovaný v krčnej chrbtici. Je to spôsobené tým, že krk je neustále vystavený stresu. Z tohto dôvodu sa vyvíja svalový kŕč a je narušený trofizmus kĺbov..

Artrózu spoznáte podľa bolesti v zadnej časti hlavy, krku alebo ruky. K príznakom sa môže pridať hluk v ušiach a necitlivosť tváre. Pri otáčaní hlavy môže byť cítiť rachot alebo charakteristické cvaknutie. Bez liečby choroba postupuje a je spojená s neurologickými komplikáciami.

Typom ochorenia je untevertebrálna artróza. Má silné a ostré bolesti krku a rúk..

Costo-priečna artróza hrudnej oblasti

Táto forma ochorenia je diagnostikovaná zriedka. Osteoartróza je neodmysliteľná u starších ľudí. Je to spôsobené tým, že kĺby sa starnutím opotrebúvajú a medzistavcové platničky sa deformujú. Postihnuté sú hrudné stavce IX a X.

Artróza medzistavcových kĺbov sa môže vyvinúť na pozadí traumy, endokrinných ochorení, tuberkulózy, purulentných a zápalových procesov v kĺboch. Ochorenie možno rozpoznať podľa bolesti v oblasti sternocostalických kĺbov a rebier. Niekedy je choroba asymptomatická a pacient sa o nej dozvie náhodne a podrobí sa vyšetreniu na ďalšie problémy. V 2. štádiu je ťažké dýchať kvôli bolesti. Chrupavka je zničená a bolestivý syndróm sa zosilňuje. V 3. štádiu hovoríme o práceneschopnosti pacienta a dokonca aj o jeho invalidite.

Keď sa medzistavcové platničky opotrebujú, medzistavcový priestor sa zúži, čo vedie k obrusovaniu chrupavkového tkaniva

Artróza fazetového kĺbu

Táto forma je v medicíne úplne bežná. Tiež sa nazýva fazetová artropatia. Toto ochorenie je deformácia, stenčenie a deštrukcia tkanív kĺbov. Fazetové kĺby sú zodpovedné za pružnosť chrbtice (otáčky, prehnutie, predĺženie, naklonenie). Preto je ich porážka sprevádzaná vážnymi poruchami chrbtice..

Dôvody rozvoja tohto typu artrózy môžu byť:

  • mikrotrauma;
  • menšie anomálie vo vývoji kostry;
  • nestabilita medzistavcových platničiek;
  • endokrinné choroby.

Hlavným príznakom ochorenia je bolesť. Je neustále a boľavé. Pri strese alebo zmene polohy tela sa bolesť iba zosilňuje. V priebehu času sa objaví tuhosť pohybov..

Ako sa choroba prejavuje?

Ak je diagnostikovaná artróza chrbtice, príznaky na seba nenechajú dlho čakať. Pri príznakoch ochorenia prevláda bolesť. Spočiatku sa objavuje po fyzickej námahe a prechádza v pokoji. Ale v priebehu času sa bolesť iba zintenzívni, bude trvať určitý čas, kým sa kĺby vrátia do normálu. Ak ponecháte tento príznak bez dozoru, potom sa choroba prejaví v noci. Bolesť je lokalizovaná v oblasti poškodenia kĺbov (krk, hrudník, kríže).

Ráno sa cíti stuhnutosť pohybov a pri pokuse o zmenu polohy sa bolesť iba zintenzívni. Postihnuté miesto je bolestivé na pohmat. Necitlivosť je ďalším znakom artrózy. Ak sa po dlhom státí alebo sedení objaví necitlivosť v zadnej časti, potom je to dôvod na konzultáciu s lekárom.

Bolesť pri ohýbaní do strany alebo dozadu a dopredu

Diagnostika

Artróza chrbta je vážne ochorenie, ktoré si vyžaduje včasnú diagnostiku a liečbu. Zanedbanie zdravia môže mať vážne následky.

Preto, ak máte podozrenie na artrózu, mali by ste podstúpiť sériu vyšetrení:

  1. Rádiografia. Najjednoduchší a najdostupnejší postup. S jeho pomocou môžete identifikovať chorobu v počiatočnom štádiu..
  2. MRI. Vykonáva sa, ak sa na röntgene nezistili patologické zmeny, ale pacient sa sťažuje na bolesti kĺbov.
  3. Rádioizotopové skenovanie. Značená zlúčenina sa podáva pacientovi ústami alebo krvou a potom sa uskutoční rádiometrické alebo rádiografické vyšetrenie.
  4. Ultrazvuk.

Na získanie kompletného klinického obrazu budete musieť absolvovať všeobecný a biochemický krvný test. To pomôže lekárovi identifikovať skryté choroby..

Liečba artrózy chrbtice

Ako liečiť všetky formy artrózy chrbtice? Artróza chrbta sa nedá vyliečiť, ale je možné zastaviť progresiu ochorenia. Lekár zvolí taktiku liečby na základe stupňa artrózy a individuálnych charakteristík organizmu. Ak nie je možné obnoviť chrupavkové tkanivo pomocou liekov, potom hlavnou úlohou terapie je zastaviť proces zmien v kĺboch. Výsledok terapie závisí od dĺžky liečby a závažnosti ochorenia. Včasná zahájená liečba vám umožňuje udržiavať kvalitu života a rozsah pohybu a pracovnú kapacitu.

Pri liečbe tohto ochorenia je veľmi dôležitá systematickosť a vytrvalosť.

Lieková terapia

Pri artróze chrbta zahŕňa liečba drogami nasledujúce lieky:

  1. Antibiotiká. Sú predpísané pre infekčnú a zmiešanú etiológiu ochorenia. Antibiotiká nie sú účinné iba pri neinfekčnej artróze. Vo všetkých ostatných prípadoch sú jediným spôsobom, ako obnoviť právnu spôsobilosť pacienta. Antibiotiká predpisuje iba lekár, pretože majú množstvo kontraindikácií a vedľajších účinkov.
  2. Nesteroidné protizápalové lieky. Majú analgetické a protizápalové účinky. Priebeh liečby je dlhý. Nekontrolovaný príjem alebo krátke kurzy urobia viac škody ako úžitku.
  3. Chondroprotektory. Táto kategória liekov je predpísaná všetkým pacientom s chorobami pohybového aparátu. Chondroprotektory majú kumulatívny účinok. Minimálny priebeh liečby je 6 týždňov.
  4. Svalové relaxanciá. Predpísané sú pre stuhnutosť kĺbov v dôsledku svalového kŕče. Lekár zvolí dávkovanie individuálne pre každého pacienta, pretože predávkovanie môže viesť k narušeniu práce vnútorných orgánov.

Okrem piluliek a injekcií je možné artrózu liečiť krémami a masťami. Ľahko sa používajú, ale majú jednu nevýhodu - zlé prenikanie pokožkou.

Na liečbu ochorenia sú predpísané protizápalové a analgetické lieky.

Pri artróze sa používajú dva typy mastí:

  1. Otepľovanie. Zmierňuje bolesť, zlepšuje zásobovanie krvou, rozširuje cievy, normalizuje trofizmus kostí a chrupavkových tkanív.
  2. Lieky proti bolesti. Zmiernite zápal, zmiernite opuchy.

Liečba artrózy chrbtice je zložitá, preto sú spolu s liekmi predpísané vitamíny. Nasýtia tkanivo užitočnými prvkami, urýchľujú proces regenerácie.

Fyzioterapia

Fyzioterapia na artrózu chrbta sa považuje za účinnú, pretože zabraňuje deštrukcii kĺbovej chrupavky a normalizuje jej metabolizmus. Fyzioterapia zmierňuje zápal a zmierňuje bolesť. Takéto postupy sú predpísané v kombinácii s liekovou terapiou. Liečebný režim sa vyberá individuálne pre každého pacienta v závislosti od štádia ochorenia, závažnosti symptómov, veku pacienta a prítomnosti chronických ochorení.

V lekárskej praxi sa používajú nasledujúce série terapeutických metód:

  1. Elektroforéza. Touto technikou je lokálne dodávanie liečiva do ohniska zápalu (postihnutého kĺbu) pomocou konštantného elektrického prúdu. Ako lieky môžu byť použité protizápalové lieky proti bolesti a dekongestíva..
  2. UHF. Kurz UHF zlepšuje krvný obeh, normalizuje metabolizmus, zmierňuje zápal a predlžuje obdobie remisie.
  3. UHF. Pod vplyvom decimetrových vĺn sa zlepšuje tón cievnych štruktúr, metabolizmus v postihnutej oblasti.

Na liečbu artrózy chrbtice sa používajú fyzioterapeutické postupy

  • Magnetoterapia. Táto technika sa používa v ktoromkoľvek štádiu artrózy. Má analgetické, trofické, protizápalové účinky. Účinok magnetoterapie je kumulatívny.
  • Kryoterapia. Ovplyvnený kĺb je vystavený chladu. Teplota zmesi suchého vzduchu je až mínus 170 stupňov Celzia. Ukázalo sa, že táto liečba zmierňuje bolesť a zmierňuje bolesť..
  • Masáže. Miesenie, hladenie a trenie zlepšuje prekrvenie postihnutej oblasti a zmierňuje svalové kŕče.
  • Korekcia životného štýlu

    Lieky, ľudové lieky a fyzikálna terapia sú iba časťou liečby. Pomáhajú len na chvíľu zabudnúť na chorobu. Ak chcete zastaviť artrózu a čiastočne obnoviť prácu kĺbu, budete musieť radikálne zmeniť svoj životný štýl. Je dôležité striedať polohu v sede s miernym cvičením. Fyzioterapia by sa mala stať súčasťou života pacientov s artrózou.

    Kĺbový stav môžete zlepšiť pomocou terapeutických cvičení. Sada cvičení sa vyberá na základe:

    1. Fázy choroby. Fyzioterapia je účinná iba v počiatočných štádiách artrózy. V závažných prípadoch môže cvičenie spôsobiť viac škody ako úžitku.
    2. Oblasti porážky. Cvičenia určené pre bedrovú chrbticu môžu poškodiť hrudnú chrbticu a naopak.
    3. Formy choroby. V akútnom priebehu artrózy je akékoľvek cvičenie kontraindikované..
    Je potrebné zapojiť sa do fyzioterapeutických cvičení - individuálna sada cvičení, ktoré robí lekár

    Pri artróze chrbta je povolené vykonávať nasledujúce cvičenia:

    1. Strečing. Ležať na chrbte, pokrčte kolená a ťahajte ich čo najviac po brucho. Dýchanie je rovnomerné a pomalé. Toto cvičenie vám pomáha udržiavať kontrolu nad brušnými svalmi. Počet opakovaní 5 krát.
    2. „Detská postieľka“. Východisková pozícia - leží na boku. Pokrčte kolená a ťahajte smerom k bruchu. Pri nádychu narovnávajte nohy, akoby ste otvárali detskú postieľku. Počet opakovaní 5-7 krát.
    3. „Rolls“. Ležať na chrbte, pokrčte kolená. Rolovať z jednej strany na druhú. Počet opakovaní až 10-krát.
    4. „Kitty“. Keď stojíte na všetkých štyroch, ohnite chrbát čo najnižšie a potom ho pokrčte. Lepšie začať s 2-3 opakovaniami..

    Ak sú cviky príliš ľahké, je možné zvýšiť počet opakovaní..

    Pri artróze chrbta sa za efektívne a bezpečné považuje aj ohnutie kufra do strán a zavesenie na hrazde. Fyzikálna terapia v spojení s fyzikálnou terapiou pomáha posilňovať svaly chrbta a vytvárať spoľahlivú ochranu chrbtice. Ak počas cvičenia cítite bolesť, mali by ste cvičenie zastaviť a informovať o tom svojho lekára..

    Strava

    Pretože hlavnou príčinou artrózy je narušený metabolizmus, je dôležitou súčasťou liečby strava. Správne zvolená strava zvyšuje účinnosť terapie a zlepšuje stav pacienta. Výživa pre artrózu je vyvážená a obohatená.

    Zoznam povolených produktov obsahuje:

    • ryba;
    • mliečne výrobky;
    • orechy;
    • zelenina;
    • ovocie;
    • obilniny;
    • strukoviny;
    • vajcia;
    • celozrnný chlieb.

    Želé a želé mäso sa považujú za obzvlášť užitočné. Tieto jedlá obsahujú kolagén a želatínu, ktoré sú nevyhnutné pre chrupavku a kostné spojivové tkanivo. Diéta nezahŕňa pôst a prejedanie sa. Musíte jesť s mierou. Porcie by mali byť malé. Mali by sa uprednostniť komplexné sacharidy (obilniny, obilniny a orechy), pretože dodávajú telu potrebnú energiu. Pokiaľ ide o spôsob varenia, para, varené a pečené jedlá sa považujú za užitočné..

    Tabu by sa malo klásť na:

    • pečivo;
    • čokoláda;
    • všetky druhy občerstvenia;
    Prechod na celozrnný chlieb a obilniny
    • korenie a omáčky;
    • klobásy;
    • údené mäso;
    • konzervy;
    • kyslé uhorky a marinády;
    • tučné mäso;
    • sladká sóda a káva.

    Ľudové, nekonvenčné metódy

    Liečba artrózy chrbtice ľudovými metódami je účinná metóda. Pred ich použitím by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom. Za účinné sa považujú vane založené na šnúrke alebo topinambur. Sekvencia má protizápalový účinok, zlepšuje krvný obeh v kĺbových tkanivách. Listy a stonky topinamburu bránia zápalovému procesu v kĺboch. Mali by ste mať teplé kúpele po dobu 15-20 minút.

    Ako externý prostriedok môžete použiť masti z:

    • plody borievky, žihľava a oleje. Budete potrebovať 1 diel byliniek a 3 diely oleja. Všetky ingrediencie vymiešame dohladka. Výslednú masť vtierajte ráno a večer na boľavé miesto. Rýchlo zmierňuje bolesť;
    • chrenové korene a vazelína. Spojte 50 gramov vazelíny so 40 gramami koreňov chrenu. Táto masť pomôže pri akútnych bolestiach.

    Nalejte 3-4 lyžice. l. ovsené vločky s vriacou vodou. Mali by ste dostať hustú kašu. Keď je v pohode, preložte ho na hrubú vrstvu na tenké plátno. Aplikujte kompresiu na postihnutý kĺb cez noc. Dobrý účinok má aj obklad z čerstvých listov papradia. Aplikujte ich na noc pri akútnych bolestiach.

    Tinktúry, trenie a masti pripravené podľa ľudových receptov dobre zmierňujú bolesť a pomáhajú pri liečbe artrózy

    Na mletie použite zmes amoniaku (2 polievkové lyžice. L.), terpentínu (2 polievkové lyžice. L.) a vajec (1 ks.). Tento liek rýchlo zmierňuje bolesť. Nemali by sa však nadmerne používať. Terpentín negatívne ovplyvňuje pokožku.

    Chirurgický zákrok

    Ak konzervatívna liečba nepriniesla výsledky alebo pacient požiadal o pomoc príliš neskoro a choroba aktívne postupuje, potom sa lekári uchýlia k chirurgickému zákroku.

    V lekárskej praxi existuje niekoľko typov operácií:

    1. Punkcia. Jedná sa o minimálne invazívny zákrok, pri ktorom chirurg vloží ihlu do kĺbovej dutiny a s jeho pomocou buď vstrekne liek alebo odsaje zápalovú tekutinu. Rehabilitačné obdobie po punkcii je minimálne.
    2. Artroskopický debridement. Pre operáciu chirurg urobí malé otvory, ktorými vyrezáva mŕtve tkanivo; platí pre veľké kĺby (napr. koleno).
    3. Periartikulárna osteotómia. Počas operácie lekár založí kosti, ktoré idú do kĺbu. Počas rehabilitačného obdobia sú kosti spojené pod novým uhlom. To znižuje zaťaženie kĺbu a zlepšuje pohyblivosť kĺbu. V prípade artrózy chrbtice je metóda málo použiteľná..
    4. Endoprotetika. Toto je radikálna liečba. Neživotaschopný kĺb sa nahradí protézou. Obdobie zotavenia po endoprotetike je dlhé.

    Preventívne opatrenia

    Prevencia artrózy chrbta je nasledovná:

    • snažte sa vyhnúť neúnosným nákladom;
    • správne usporiadať miesto postele;
    • dodržiavať diétu;
    • nosiť pohodlnú obuv;
    • vzdať sa zlých návykov.

    Bicyklovanie, plávanie prinesie výhody. Pomôžete tak nielen udržať chrbticu pred nadmerným stresom, ale tiež zabezpečíte zdravie kardiovaskulárneho systému a pľúc. Podrobnejší zoznam odporúčaní poskytne lekár na základe stavu pacienta.

    Odborná rada

    Artróza nevedie k smrti, ale výrazne zhoršuje kvalitu života. Po vypočutí diagnózy „artróza chrbta“ nestrácajte srdce. Pri správnom postoji a dodržiavaní odporúčaní ošetrujúceho lekára je prognóza priaznivá.

    Príčiny, príznaky a účinná liečba artrózy chrbtice

    Ochorenie artrózy chrbtice je degeneratívna lézia kĺbov, pri ktorej dochádza k predčasnému opotrebovaniu intraartikulárnej chrupavky. Počas života vedie stres na kĺby chrbtice k ich postupnému opotrebovaniu. Keď sa medzistavcové platničky opotrebujú, medzistavcový priestor sa zúži, čo vedie k obrusovaniu chrupavkového tkaniva a tvorbe trhlín v ňom, cez ktoré postupne odchádzajú proteoglykány - látky, vďaka ktorým je chrupavka elastická.

    Artrózu sprevádza vo väčšine prípadov silná bolesť, pretože kosti bez plnohodnotnej chrupavky sa o seba trú a pri najmenšom pohybe spôsobujú silnú bolesť. Nedostatok chrupavky, ako aj zúženie medzikĺbového priestoru v chrbtici často spôsobujú zovretie miechových nervov. V závislosti od lokalizácie takéhoto zovretia môže byť artróza sprevádzaná bolesťou v zadnej časti hlavy, rúk a nôh..

    Dôvody vývoja choroby

    Hlavné dôvody pre vznik artrózy sú:

    • Zmeny kĺbov súvisiace s vekom: choroba sa vyvíja častejšie u ľudí po 50 rokoch.
    • Osteoporóza.
    • Ťažká fyzická práca so silným namáhaním chrbtice.
    • Nadmerná hmotnosť je neustále ďalšie zaťaženie chrbtice a kĺbov.
    • Fyzická nečinnosť a zlý vývoj svalov.
    • Diabetes mellitus, vysoká hladina cukru v krvi.
    • Ochorenia pečene vedúce k podvýžive kĺbovej chrupavky.

    Známky, prejavy a diagnostika choroby

    Nasledujú hlavné príznaky naznačujúce, že chrbtica je postihnutá artrózou:

    • Bolesť pri ohýbaní do strán alebo dozadu a dopredu. Keď človek zaujme vodorovnú polohu a zaťaženie stavcov sa zníži, takéto bolesti postupne samy ustupujú.
    • Bolesť je lokalizovaná v obmedzenej oblasti chrbta, na rozdiel napríklad od bolesti s medzistavcovou herniou.
    • Ráno pocit stuhnutosti, zvieranie v pohybe.
    • Nepríjemné pocity v chrbte pri sedavej práci, dlhodobé sedenie spôsobuje pocit stuhnutého chrbta, silnú neodolateľnú túžbu po natiahnutí.

    Dohromady tieto príznaky naznačujú artrózu, ale na základe týchto príznakov nie je možné stanoviť diagnózu. Pre spoľahlivú diagnostiku sa používajú inštrumentálne výskumné metódy: röntgenové, MRI, v niektorých prípadoch sa vykonáva aj ultrazvuk mozgu, aby sa vylúčili niektoré ďalšie choroby podobné symptómom.

    Ak sa počas klinického vyšetrenia našli dôkazy o patológii, je nevyhnutné urgentne zahájiť liečbu.

    Na fotografii - röntgen

    Metódy liečby

    Pretože artróza je vážne ochorenie, ktoré vo svojom pokročilom stave vedie k invalidite, musí byť terapia nevyhnutne komplexná a všestranná. Takéto liečenie artrózy chrbtice zahŕňa:

    liečba drogami (užívanie liekov vo vnútri, injekcie, masti, gély);

    korekcia životného štýlu (vrátane fyzioterapeutických cvičení, diéty);

    ľudové lieky na zvýšenie účinnosti hlavnej terapie, zníženie negatívnych vedľajších účinkov liekov, odstránenie príznakov choroby;

    chirurgický zákrok (ak je to potrebné).

    Lieková terapia

    Na liečbu choroby sú predpísané protizápalové a analgetické lieky. Zvyčajne ide o nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ktoré zmierňujú zápal a bolesť. Pacientovi s artrózou chrbtice môžu byť predpísané aj svalové relaxanciá (lieky zmierňujúce svalové kŕče), chondroprotektory (lieky vyživujúce tkanivo chrupavky) a lieky zlepšujúce lokálny prietok krvi a lymfodrenáž..

    Lieky sú predpísané v injekciách, tabletách, kvapkadlách. Pri exacerbácii ochorenia sú injekcie priamo do postihnutej oblasti najúčinnejšie. Na lokálnu liečbu sa používajú protizápalové a analgetické masti a gély.

    Fyzioterapia

    Na liečbu chrbtice s artrózou sa používajú nasledujúce fyzioterapeutické postupy:

    • Magnetoterapia.
    • Reflexológia (akupunktúra).
    • Dekompresia brucha. Čo to je? Toto je metóda fyzioterapie, pri ktorej sa vytvára umelý podtlak v dolnej polovici tela, čo zlepšuje prietok krvi a brzdí zápal..
    • Fonoforéza.

    Tieto metódy môžu zmierniť bolesť, zvýšiť pohyblivosť kĺbov a zlepšiť krvný obeh a výživu stavcov..

    Korekcia životného štýlu

    Tiež s ochorením artrózy chrbtice sa pacientovi predvádza pravidelná gymnastika a strava..

    Je potrebné zapojiť sa do fyzioterapeutických cvičení - individuálna sada cvičení, ktoré robí lekár. Program môže zahŕňať strečové cvičenia s obručou, cvičenia na všeobecnú fyzickú zdatnosť.

    Pacientovi sa tiež odporúča, aby sa venoval plávaniu, vodnej gymnastike. Pozitívne vplýva na kĺby chrbtice, zlepšuje prietok krvi v problémových partiách a účinne zmierňuje príznaky choroby..

    Strava

    Správna výživa hrá v terapii významnú úlohu. Základné stravovacie pravidlá pre artrózu:

    • Obmedzené použitie korenia a soli.
    • Vylúčenie zo stravy údenín, mastných jedál, konzervantov a údenín.
    • Úplné vylúčenie zo stravy sýtených nápojov, akýkoľvek alkohol.
    • Minimalizácia spotreby sladkostí, cukru, výrobkov z múky a sladkého pečiva.
    • Prechod na celozrnný chlieb a obilniny.
    • Nahradenie živočíšnych tukov rastlinnými tukmi.
    • Povinná denná konzumácia čerstvých zeleninových a ovocných štiav.
    • Zvyšovanie podielu zeleniny a ovocia v dennej strave.

    Denne je potrebné vypiť najmenej 1,5 litra čistej vody - nie kompóty, nie džúsy alebo čaj, ale čistá voda.

    Ľudové, nekonvenčné metódy

    Tinktúry, trenie a masti pripravené podľa ľudových receptov dobre zmierňujú bolesť a pomáhajú pri liečbe artrózy. Zvyčajne sa používajú tinktúry zo zlatých fúzov a koreňa kalamusu, masť z kostihoja, chrenu, nevädze. Môžete tiež nosiť špeciálne opasky vyrobené zo psích chlpov, naniesť teplé ílové zábaly.

    Dobré výsledky sa dosahujú apiterapiou - ošetrením včelími produktmi. Obklady sa používajú z medu a materskej kašičky, potierajú sa alkoholovou tinktúrou propolisu, použitím včelieho jedu.

    Malo by sa však chápať, že ako doplnok k hlavnej terapii sa používajú akékoľvek alternatívne metódy, nemali by ste sa spoliehať iba na ne. A ako správne liečiť artrózu chrbtice vo vašom konkrétnom prípade, môže to povedať iba lekár po komplexnom vyšetrení.

    Chirurgický zákrok

    V prípade nedostatočnej účinnosti vyššie opísaných terapeutických metód sa vykonáva chirurgická liečba. V závislosti od štádia ochorenia a stupňa zničenia kĺbu je možné použiť jeden z dvoch typov operácií: denervácia (eliminácia bolestivého syndrómu tepelnou deštrukciou nervových zakončení v postihnutom kĺbe) a transplantácia (výmena zničeného stavca za umelý).

    Preventívne opatrenia

    Hlavné preventívne opatrenia na prevenciu artrózy:

    Racionálna výživa, ktorá už bola uvedená vyššie.

    Pravidelná gymnastika a aktívny životný štýl.

    Správne rozloženie zaťaženia na chrbticu pri fyzickej práci.

    Profesionálna masáž na zlepšenie prietoku krvi a zmiernenie stresu zo svalového rámca po náročnej práci.

    Normalizácia hmotnosti (ak je to potrebné).

    Dodržiavaním týchto odporúčaní sa môžete vyhnúť takémuto zložitému a vážnemu ochoreniu..