Bolesť nôh: príčiny a liečba

Diagnostika

Chodidlo je najnižšou časťou končatiny. Jedná sa o kombinovanú skupinu kostí, ktoré vykonávajú podpornú funkciu. Vznikajúca bolesť v chodidle môže signalizovať rôzne choroby, fyzické preťaženie, traumatické poranenia. Povaha bolestivých pocitov, ich frekvencia a závažnosť závisia od vekových charakteristík pacienta, životného štýlu a stavu tela ako celku. V prípade epizodickej bolesti by ste sa nemali obávať, ale ak sa neustále cíti bolestivé nepohodlie, musíte kontaktovať lekársku inštitúciu.

Príčiny bolesti nôh

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Vyvolať bolestivý syndróm môžu rôzne dôvody. Podobný stav môže nastať ako pri chôdzi, tak aj v pokoji. Lokalizácia bolesti sa vyskytuje buď na celom povrchu chodidla, alebo na jeho konkrétnej časti. Iba špecialista odhalí povahu patológie. Preto s pravidelnými sťažnosťami na bolestivé pocity v chodidlách je potrebné poradiť sa s neurológom alebo ortopédom..

Bežné príčiny patologického nepohodlia v tejto oblasti:

  • zmeny súvisiace s vekom;
  • dlhodobý pobyt v stojacej polohe;
  • dedičné deformity a anomálie chodidla;
  • nadmerná hmotnosť, kvôli ktorej sa zvyšuje tlak na oblasť chodidla;
  • traumatické poranenia (zlomeniny kostí, vyvrtnutia, vykĺbenie);
  • nadmerný fyzický (športový) stres na dolných končatinách;
  • nepohodlná obuv so zhoršenými vlastnosťami tlmenia nárazov;
  • oslabenie svalového tkaniva a väzov v dôsledku dlhodobého nedostatku fyzickej aktivity (ležiaci pacienti).

Choroby

Systémové a chronické ochorenia, ktoré ovplyvňujú prácu celého muskuloskeletálneho systému, môžu vyvolať bolesť nôh:

  • neuroma chodidla alebo Mortonova neuroma. Toto je benígna proliferácia perineálneho tkaniva v plantárnej oblasti. Patológia sa prejavuje ako bolestivé pocity na spodku tretieho a štvrtého prsta. Len jedna noha je postihnutá takouto léziou;
  • choroby kĺbov nohy (artróza, artritída). Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí v starobe, čo súvisí s vekom súvisiacim opotrebovaním kĺbov, zhoršeným prietokom krvi v dolných končatinách, deformáciami kostí, stláčaním nervových zakončení. Patológie vyvolávajú porušenie motorickej aktivity postihnutej končatiny, bolesť rôznej závažnosti;
  • dnová artritída. Rôzne ochorenia kĺbov majú zápalovú povahu. Výskyt bolesti v dolných končatinách s touto patológiou je spojený s tvorbou kryštálov urátu v periartikulárnych tkanivách, ktoré prispievajú k tvorbe nádorových výrastkov;
  • phlebeurysm. Príznaky ako ťažkosti a bolesť v oblasti chodidiel nie sú pri tejto diagnóze neobvyklé. Takéto prejavy sú dôsledkom ochorenia a vyskytujú sa po vývoji kŕčových žíl..

Bolesť v nohe s kŕčovými žilami môže signalizovať konečné štádium ochorenia. Frivolný postoj k takej závažnej patológii môže viesť k trombóze a embólii;

  • ploché nohy (dedičné alebo získané). Vyskytuje sa porušenie pružinovej funkcie chodidla, bolesť sa rozširuje nielen na kosti a kĺby chodidla, bolí aj členok. Silné pocity bolesti vznikajú pri fyzickej aktivite aj pasívne vo zvislej polohe;
  • plantárna fasciitída. K rozvoju choroby dochádza v dôsledku poškodenia alebo natiahnutia fascie podrážky. V oblasti lézie je lokalizovaný zápalový proces, ktorý spôsobuje silné kŕče bolesti, ktoré trápia človeka hlavne ráno;
  • hygroma nohy. Toto je benígny útvar, vo vnútri ktorého je serózno-vláknitá tekutina. Takýto náraz na nohu sa objaví v dôsledku nosenia nepohodlnej obuvi a nadmerného fyzického zaťaženia na nohách;
  • osteoporóza. Bolestivé záchvaty sú trvalé bez ohľadu na fyzickú aktivitu. Zameranie zápalu sa rozšíri na kosti umiestnené blízko kože. Preto aj mierny dotyk na poškodenú oblasť spôsobuje vážne nepohodlie;
  • vyhladzujúca endarteritída. Nepríjemné pocity v oblasti chodidla majú výrazný trvalý charakter. Choroba je sprevádzaná necitlivosťou nôh, zvýšenými bolestivými pocitmi po vystavení teplote, výskytom ulceróznych rán, krívaním;
  • ostrohy sú zdrojom bolesti v päte. Výskyt týchto kostných výrastkov na plantárnej alebo zadnej strane kalkaneu je dôsledkom nadmerného namáhania šliach päty. Takéto výrastky dráždia mäkké tkanivá a spôsobujú prenikavú ostrú bolesť. Zvláštnosťou patológie je, že nohy bolia hlavne ráno, keď sa pacient po spánku postaví na nohy;
  • ligamentitída (zápalové ochorenie šľachovo-väzivového aparátu) je charakterizovaná výskytom nepríjemných pocitov pri chôdzi a fyzickej námahe. Kedykoľvek sa pacient pokúsi bolesťou znecitlivieť končatinu, objaví sa charakteristický zvuk kliknutia;
  • Achillova tendinitída vyvoláva akútnu, prenikavú bolesť v päte a chrbte dolnej časti nohy. Sprievodnými príznakmi sú edém v postihnutej oblasti, zvýšená citlivosť a lokálna teplota, konvulzívne kontrakcie pri chôdzi;
  • erytromelalgia alebo Mitchellova choroba. Akútna bolesť je spôsobená neurogénnymi patologickými procesmi v cievach a tkanivách. Ochorenie sa šíri do rúk a nôh, vyznačuje sa silnými záchvatmi bolesti a začervenaním oblasti chodidla. Najčastejšie sú muži stredného veku náchylní na patológiu;
  • zadná tibiálna tendinitída. Bolesť chodidla je spojená s napínaním šliach a vyskytuje sa v oblasti priehlavku chodidla. Bolestivé pocity sa zosilňujú pri nadmernom namáhaní, ale po odpočinku rýchlo zmiznú;
  • burzitída. Bolesť je lokalizovaná v členku, ale následne sa šíri do päty a prstov na nohách a ovplyvňuje celú nohu. Okrem bolestivého syndrómu sa tvoria opuchy, zmeny farby kože, miestna teplota stúpa;
  • sezamoiditída. Toto ochorenie je spojené so zlomeninou dvoch krehkých sesamoidných kostí, ktoré sú zodpovedné za ohybové rozšírenie veľkého prsta a za vznik zápalového procesu v blízkych tkanivách. Typickými príznakmi sú opuch a bolesť v oblasti palca;
  • kožné choroby (plantárne bradavice, mozoly, kurie oká, mykózy). Všetky tieto stavy vyvolávajú bolestivé pocity, ktoré sú spojené s nosením nepohodlných alebo nekvalitných topánok. Povaha takýchto bolestí je boľavá, pulzujúca, zhoršená chôdzou;
  • vaskulárne patológie, metabolické poruchy. Bolestivé kŕče s takými poruchami sú dosť výrazné, sprevádzané pocitom tepla alebo chladu v dolných končatinách, proliferáciou vaskulárnej siete (venózna sieť). Porucha metabolických procesov ovplyvňuje organické zloženie kostných štruktúr, správne fungovanie svalových a kĺbových tkanív. To vedie k bolestivým pocitom v chodidle;
  • hallux valgus sa vyznačuje svojou deformáciou, v dôsledku ktorej je palec na nohe posunutý do strany. To vedie k porušeniu chôdze, bolesti a ďalším nepríjemným následkom..

Ak máte podozrenie na deformáciu chodidla, je potrebné urgentne konzultovať s ortopédom alebo traumatológom, aby ste zistili príčinu a urgentné ošetrenie. Zanedbané formy ochorenia si vyžadujú chirurgický zákrok a následné sledovanie endokrinológom.

Diagnostika

Rozmanitosť dôvodov, ktoré vyvolávajú výskyt bolesti v nohách, si vyžaduje kvalifikovanú diagnostiku. Kvalitné vyšetrenie hrá dôležitú úlohu pri stanovení správnej diagnózy a výbere liečebnej metódy. Počiatočné diagnostické metódy zahŕňajú:

  • štúdium anamnézy. Umožňuje vám identifikovať dôvody, ktoré by mohli priamo alebo nepriamo ovplyvniť vývoj patológie;
  • fyzikálne vyšetrenie. Lekár hodnotí celkový stav pacienta a samotnú poranenú končatinu: zisťuje sa presné miesto bolesti, celistvosť kože (rany, vredy), zmena jej farby, prítomnosť edému alebo opuchu v oblasti chodidla..

Objasňujúce diagnostické opatrenia:

  • všeobecné a podrobné testy moču;
  • krvný test na vyhodnotenie jeho biochemických markerov;
  • zobrazovanie magnetickou rezonanciou umožňuje posúdiť stav svalových, kostných a kĺbových tkanív, šliach oblasti chodidla. Štúdia sa považuje za najpresnejšiu, pretože pomáha pochopiť, čo presne spôsobuje bolesť: poškodenie svalov, šliach, kostí alebo bolí kĺby nohy;
  • Röntgenové vyšetrenie je potrebné na presnú detekciu organických zmien a patologických procesov v kostných štruktúrach;
  • počítačová tomografia je určená na štúdium kostného tkaniva dolných končatín po vrstvách. Získané výsledky umožňujú presnú diagnózu. Preto je počítačová tomografia konečnou fázou vyšetrenia, ktorá potvrdzuje predchádzajúce diagnostické postupy..

Diagnostické metódy určuje špecialista na základe celkového stavu a individuálnych charakteristík pacienta, sprievodných symptómov a anamnézy ochorenia.

Liečba bolesti nôh

Keď kĺby nohy veľmi bolia, lekár vám poradí, čo máte robiť. Po určení príčiny nepohodlia je potrebné začať liečbu čo najskôr. Vyhnete sa tak závažným komplikáciám a rozvoju sprievodných ochorení. Komplexná terapia zahŕňa:

  • užívanie liekov;
  • fyzioterapia;
  • rehabilitačná gymnastika;
  • nosenie ortéz;
  • chirurgický zákrok (ak je to potrebné).

Dr. Sperling o chorobe:

Lieková terapia

Liečba spočíva v užívaní liekov, ktoré môžu zmierniť bolesť, zmierniť zápal, zmierniť opuchy a iné nepríjemné príznaky. Predpisovanie liekov vykonáva iba lekár, berúc do úvahy ochorenie, ktoré spôsobilo nepríjemné pocity v nohe:

  • na odstránenie bolesti sú predpísané orálne analgetiká;
  • na potlačenie zápalu alebo infekcie sa odporúčajú antibiotiká;
  • ak je bolesť v nohe spôsobená plesňovou infekciou, je potrebné použiť antifungálne lieky (masti, gély na miestne použitie);
  • s neznesiteľnou bolesťou je povolená injekcia anestetík (roztoky lidokaínu, novokaínu);
  • na nádory, opuchy, hyperémia, nesteroidné protizápalové lieky (Diclofenac, Ibuprofen) sú predpísané vo forme tabliet, masti alebo gélov;
  • so svalovými kŕčmi je potrebné užívať svalové relaxanciá s vitamínovými a minerálnymi komplexmi (Cavinton, Actovegin).

Ak bolesti nôh vznikli v dôsledku nesprávnej činnosti štítnej žľazy, pečene alebo obličiek, je potrebné vynaložiť všetko úsilie na liečbu základného ochorenia. Je potrebné konzultovať s úzkoprofilovým odborníkom a liečbu podľa jeho odporúčaní. Zvyčajne po odstránení základného ochorenia nepríjemné pocity v distálnych častiach dolných končatín ustúpia.

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Fyzioterapia

Okrem liečby liekom odporúčajú lekári fyzioterapiu - terapiu rázovou vlnou a magnetickou rezonanciou. Tieto postupy zvyšujú tonus svalov a nervov dolných končatín, obnovujú ich pohybové schopnosti, zbavujú človeka bolesti, zlepšujú krvný obeh, urýchľujú metabolické procesy, zmierňujú opuchy a začervenanie kože.

Pacientom môžu byť predpísané aplikácie do bahna, masáže, ultrazvuk, laserová a röntgenová terapia. Takáto liečba je zameraná na elimináciu prejavov patológie a prevenciu komplikácií a relapsov..

Fyzioterapia

Terapeutická gymnastika je účinným liekom na bolesť nôh, ktorá predchádza rôznym patológiám pohybového aparátu (ploché nohy, Mortonova neuroma, artritída, dna a iné choroby). Špeciálna sada cvikov je zameraná na zlepšenie prietoku krvi, natiahnutie pohybového aparátu, čím sa zvyšuje pevnosť a pružnosť dolnej časti nohy. Preto keď kĺby bolia, chodidlá si vyžadujú pravidelné zdravotné cvičenia:

  1. V stoji sa zdvihnite na „prsty na nohách“, v tejto polohe zotrvajte 10 sekúnd, vráťte sa do východiskového postoja.
  2. Zostávajúci v rovnakej polohe (stojaci na celej nohe) „roztrhajte“ prsty na nohách od podlahy. Vydržte 10 sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy.
  3. Bez zmeny polohy zastrčte nohy dovnútra na 15 sekúnd. Cvičenie opakujte 20-krát.
  4. V sede na stoličke zdvihnite jednu nohu (prsty smerujú priamo hore). Vykonajte 10 kruhových pohybov chodidla. Opakujte s druhou nohou.
  5. Sediac na stoličke zdvihnite obe nohy rovnobežne s podlahou. Silou natiahnite ponožky smerom k sebe, v tejto polohe zotrvajte 5 sekúnd, nohy sklopte. Opakujte 20-krát.

Ortopedické výrobky

Nosenie ortopedických vložiek do priehlavku (ortéz) je neoddeliteľnou súčasťou komplexnej terapie pretrvávajúcich bolestí nôh. Pomáhajú eliminovať nepríjemné pocity a opuchy, správne rozložiť zaťaženie nôh, zabraňujú tvorbe kukurice a mozoľov a uľahčujú nosenie nepohodlnej obuvi..

Chirurgia

Chirurgický zákrok je indikovaný na neúčinnú konzervatívnu liečbu, dedičné alebo získané anomálie chodidiel, ťažké traumatické poranenia:

  • operácie zlomenín, keď je potrebná redukcia (správne porovnanie zlomených a posunutých úlomkov kostí);
  • implantácia implantátov alebo podporných štruktúr do kosti;
  • artroskopia na odstránenie zničených alebo poškodených fragmentov kĺbov;
  • osteotómia.

Liečba ľudovými prostriedkami

Mnoho ľudí sa prikláňa k domácim liekom na tradičnú medicínu. Ale v prípade bolesti dolných končatín je prísne zakázané používať takúto terapiu, pretože takýto príznak môže naznačovať vážne ochorenia vnútorných orgánov. Aj keď mnoho lekárov víta použitie alternatívnej medicíny pri liečbe bolesti nôh, je stále potrebné uplatňovať konkrétny recept v praxi až po konzultácii s lekárom. Najefektívnejšie sú tieto:

Ihličnatý vývar pre kúpele:

  1. 100 g suchých borovicových ihiel zalejte 1 litrom vriacej vody.
  2. Varte na miernom ohni 5 minút, duste vo vodnom kúpeli ďalšiu pol hodinu.
  3. Trvajte na tom, až do úplného ochladenia, prefiltrujte.
  4. Nalejte do panvy a nohy naparujte 15 minút.

Tinktura koreňa skorocelu:

  1. 1 polievková lyžica. l. nalejte suroviny s 1 litrom alkoholu (40% alk.).
  2. Trvajte na tmavom a suchom mieste po dobu 3 týždňov, zriedte ju 2 litrami vody.
  3. Vezmite 1 polievkovú lyžičku dovnútra po dobu 1 mesiaca. l. trikrát denne 10-15 minút pred jedlom.

Infúzia kukuričných stigiem:

  1. 4 lyžice. l. suché suroviny nalejte 1 liter vriacej vody.
  2. Trvajte na tom, aby ste pod vekom trvali pol hodiny.
  3. Prefiltrujte a vypite 100 ml každé 2 hodiny.
  4. Kurz terapie je 1,5 mesiaca.

Prevencia bolesti nôh

Medzi preventívne opatrenia patrí dodržiavanie jednoduchých pravidiel zdravého životného štýlu:

  • cvičte pravidelne. Ideálne pre tieto účely sú beh, cyklistika, lyžovanie, plávanie a závodné prechádzky. Musíte začať triedy s minimálnym zaťažením, postupne zvyšovať ich intenzitu. Používajte športovú obuv alebo ortopedické vložky. Zahrejte nohy, najmä pred nadchádzajúcimi tréningami;
  • noste iba pohodlnú obuv z kvalitných materiálov, ktorá poskytuje prirodzenú úroveň absorpcie nárazov. V žiadnom prípade by ste nemali nosiť príliš tesné alebo príliš voľné topánky, ktoré by mohli viesť k vážnym deformáciám chodidla. Ženy sa nemusia „nechať uniesť“ topánkami na vysokých podpätkoch, pokiaľ je to možné, skrátiť čas ich nosenia;
  • vykonávať samo-masáž chodidiel. K tomu je vhodné elementárne hnetenie nôh prstami, vyvaľovanie tenisovej loptičky od prsta po pätu. V teplom období môžete často chodiť bosí po tráve, piesku a chlade - po ortopedických masážnych kobercoch;
  • kontrolovať svoju váhu. Extra kilogramy zvyšujú zaťaženie chodidiel;
  • držať sa zdravej výživy. Vylúčte zo stravy škodlivé jedlá (korenené, mastné, slané, údené, sladkosti, káva, alkohol). Zahrňte do jedálnička jedlá obohatené o vitamíny a stopové prvky, ktoré sú potrebné pre fungovanie tela;
  • Doprajte si odpočinok pri najmenšom nepohodlie a menších bolestiach v nohách. Aby ste to dosiahli, musíte zaujať vodorovnú polohu a zdvihnúť nohy, položiť pod ne valček alebo vankúš. Napätie zmizne, svaly dolných končatín sa uvoľnia, prietok krvi sa normalizuje;
  • nevykonávajte samoliečbu pre pravidelné bolesti nôh. Ak sa bolestivé pocity ustálili, je potrebné urgentne vyhľadať pomoc. Iba špecialista určí príčinu nepohodlia a prípadne zabráni rozvoju závažných patológií.

Všetky existujúce choroby nôh vedú k obmedzeniu pohyblivosti a bolesti. V pokročilých prípadoch sa patológie nôh stávajú príčinou zdravotného postihnutia. Preto musíte vyvinúť maximálne úsilie, aby ste zabránili ich rozvoju. Dodržiavaním jednoduchých preventívnych opatrení môžete zabrániť možným poruchám a zachovať zdravie mnohých ďalších orgánov..

Čo robiť pre bolesti nôh pri chôdzi

Anomálie, ktorých výsledkom je, že človeka pri chôdzi bolí noha, sú zdraviu dosť nebezpečné. Aby ste predišli nežiaducim následkom, musíte poznať príčiny nepohodlia a spôsoby ich odstránenia..

Príčiny bolesti

Faktory, ktoré spôsobujú vznik nepohodlia, sa obvykle delia na 2 skupiny - fyziologické a patologické.

Zoznam prvých obsahuje nadmernú fyzickú aktivitu, nosenie topánok na vysokých podpätkoch, prácu v stoji. Nadmerná hmotnosť, involučné zmeny v štruktúrach majú negatívny vplyv na stav chodidiel.

Uvedené dôvody spôsobujú krátkodobú bolesť. Po odpočinku nepohodlie zmizne. Úplnú úľavu od nepríjemných symptómov uľahčuje použitie špeciálnej gymnastiky a masáže, kontrola stravy a odmietnutie nepohodlnej obuvi..

Patologické faktory zahŕňajú choroby prvkov pohybového systému a úrazy chodidiel. Známky vývoja ochorení, zásady diagnostiky a liečebné režimy sa líšia.

Plantárna fasciitída

Druhým názvom choroby je plantárna fasciitída. Anomálie je dôsledkom neustálej mikrotraumatizácie väzu podporujúceho klenbu chodidla (plantárna fascia) a progresie zápalu v jeho vláknach..

Nástup patológie signalizuje bolestivý syndróm, ktorý sa zintenzívňuje ráno a pri chôdzi. Zóna lokalizácie nepohodlia - podrážka.

Komplikáciou ochorenia je tvorba výrastkov v oblasti pripojenia prvkov spojivového tkaniva k sezamovým kostiam. Medzi najdôležitejšie faktory predisponujúce k výskytu osteofytov:

  • ploché nohy;
  • poranenia kĺbov;
  • metabolické poruchy, práca obehového systému;
  • nadváha.

Hlavným príznakom tvorby exofytov je ostrá bodavá bolesť v päte, ku ktorej dochádza pri pokuse o šliapanie na nohu. Výskyt nepríjemných pocitov je spojený s poranením okolitých tkanív pätovými ostrohami. Intenzita nepohodlia sa zvyšuje ráno. Koža v oblasti tvorby výrastkov je drsná, hyperemická.

Burzitída nohy

Jednou z najbežnejších príčin bolesti nôh pri chôdzi je burzitída, zápalový proces, ktorý sa vyvíja v 1 z 10 štrbinových dutín nohy. Patológia často postihuje synoviálne vaky umiestnené v blízkosti achilovej šľachy a metatarsofalangeálneho kĺbu palca na nohe, v dolnej časti kalkaneu, v blízkosti malíčka..

V zozname faktorov vedúcich k výskytu choroby:

  • mikrotrauma;
  • endokrinné, infekčné choroby, artritída;
  • zvýšené zaťaženie;
  • vrodené chyby;
  • ploché nohy.

Výsledné nepohodlie označujú pacienti za prudké, zhoršené pohybom a ustupujúce v pokoji. Stlačenie na vankúšiky prstov tiež spôsobuje nepríjemné pocity.

Rozvoj artritídy

Silná bolesť, ktorá sa objavuje v chodidlách pri chôdzi, je znakom, ktorý signalizuje možný vývoj artritídy.

V zozname najbežnejších foriem ochorenia:

  1. Artróza. Jeho príznaky sú popísané v materiáli nižšie..
  2. Systémová patológia reumatoidného typu, ničiaca štruktúry periférnych prerušovaných kĺbov nohy. Odkazuje na autoimunitné abnormality.
  3. Dna je ochorenie, ktoré sa vyvíja, keď sa soli kyseliny močovej ukladajú v pohyblivých kĺboch ​​chodidiel.
  4. Posttraumatická artritída. Choroba sa vyskytuje, keď dôjde k mechanickému poškodeniu prvkov ODA.

Všeobecné príznaky progresie patológií - ranná stuhnutosť pohybov, opuch a sčervenanie kože v postihnutej oblasti.

Mortonova neuroma

Vývoj choroby sa pozoruje, keď je digitálny nerv poškodený v metatarzálnej oblasti, čo spôsobuje výskyt lokálneho zhrubnutia membrány štruktúry..

Toto ochorenie sa vyskytuje hlavne u žien;

nosenie topánok s pevnými prstami na nohách alebo vysokými podpätkami vedie k tvorbe formácií. Medzi ďalšie dôvody patrí nadváha, dlhá chôdza, chronické infekcie.

V zozname príznakov vzhľadu Mortonovej neuromy - pálenie, ostrá bolesť v nohe, vyžarujúca sa do prstov dolnej končatiny (častejšie v 3 a 4). Pokročilé štádiá ochorenia sprevádza necitlivosť postihnutej oblasti.

Pacienti si všimnú stálu povahu nepohodlia. Pocity v pokoji odpočívajú minimálne;

po nočnom spánku sa prejavy zintenzívňujú - je takmer nemožné šliapať na nohu.

Ploché nohy

Bolesť v chodidle pri chôdzi môže naznačovať progresiu plochých chodidiel získaného typu. Ochorenie je charakterizované zostupom priečnych, pozdĺžnych oblúkov nohy.

Medzi ďalšie príznaky choroby patria:

  • rýchla únavnosť;
  • kŕče;
  • ožarovanie pocitov na boky, kolenné kĺby, chrbticu.

Vrodená patológia sa zistí u 3% vyšetrovaných pacientov. Prvé príznaky sa objavia, keď sa dieťa pokúša chodiť bez opory: deti sa snažia šliapať na vnútornú oblasť chodidiel, zle udržiavajú správnu polohu nôh, zhrbia sa.

Pochodová noha

Patologické zmeny v kostnom tkanive v strednej časti chodidla sa vyvíjajú v dôsledku nadmerného zaťaženia končatín. Predisponované k vzniku ochorenia:

  • branci;
  • ťažko pracujúci;
  • osoby, ktorých profesia je spojená s dlhodobým pobytom v stoji.

Akútna forma ochorenia je charakterizovaná ostrým, intenzívnym nepríjemným pocitom v strede distálnej nohy. Bolesť sa objavuje hlavne po dlhodobom fyzickom prepätí.

Primárny chronický typ anomálie sa vyznačuje vymazanými príznakmi. Medzi ďalšie príznaky patrí vývoj krívania, neistá chôdza. Vyšetrenie odhalí lokálny edém, zvýšenú citlivosť pokožky.

Porušenie krvného obehu v dolných končatinách

V zozname dôvodov, kvôli ktorým nohy ľavej, pravej nohy pri chôdzi ublížia - vaskulárne patológie (trombóza, kŕčové žily). Ochorenia znižujú pružnosť tubulárnych útvarov, narúšajú prietok krvi, zhoršujú trofizmus tkanív.

Spoločným znakom výskytu zmien je neustále nepohodlie, ktoré sa zvyšuje s progresiou ochorenia. Medzi sekundárne prejavy patrí znecitlivenie nôh, výskyt žilovej siete na lýtkach, tmavnutie alebo hyperémia kože..

Vlhkosť nohy

Benígne cystické novotvary sú detegované hlavne na chrbte prstov, metatarze. Spodky formácií sú zospodu spájkované s látkami. Koža, ktorá sa nachádza na vrchu nádorov, je voľne posunutá do strán.

Vlhkosti spôsobujú tupú bolesť v chodidle pri chôdzi, intenzívnu námahu a nosenie tesných topánok. Stlačenie na oblasť patológie je sprevádzané výskytom ostrého nepohodlia.

To, či sa formácia môže vyvíjať asymptomaticky, je pozitívne. Až tretina prípadov diagnostikovaných novotvarov sa dlhodobo nijako neprejavuje.

Artróza

Toto ochorenie postihuje chrupavkové tkanivo metatarzu. Počiatočné príznaky artrózy sú mierne nepohodlie, ranná stuhnutosť kĺbov.

Progresia anomálie je sprevádzaná vývojom edému, lokálnym začervenaním, zvýšením teploty v oblasti postihnutých štruktúr..

V budúcnosti je choroba charakterizovaná výskytom:

  • silná bolesť;
  • zakrivenie 2-5 prstov a deformácie palca (v špecifikovanej časti sa vytvorí "kosť");

Motorická aktivita je výrazne obmedzená.

Zranenia nôh

Zranenia nôh sú rozdelené do niekoľkých skupín; zoznam hlavných typov a ich príznakov je uvedený v nasledujúcej tabuľke.

Druhy škôdCharakteristické
Roztrhnutie väzovPorušenie integrity prvkov spojivového tkaniva a svalových vlákien je sprevádzané silnou bolesťou narastajúcej povahy, vývojom edému, výskytom hematómu. Znak závažných foriem abnormálnych stavov - patologická pohyblivosť kĺbov.
Pomliaždenie štruktúrBolí to šliapnutie na končatinu. Noha napučiava, napučiava.
VymknúťMierne nepohodlie, zhoršené pohybom. Funkcie artikulácie zostávajú zachované. V niektorých prípadoch je diagnostikované krvácanie.
Zlomené kosti chodidlaJe sprevádzané opuchmi, silnými bolesťami a vývojom hematómov. Podpora je zložitá alebo vylúčená.

Je zakázané odložiť návštevu lekárskej kliniky, ak sa zistia príznaky traumatického poranenia nohy. Samoliečba, odmietnutie ísť k lekárovi povedie k rozvoju komplikácií, imobilizácii končatiny.

Diagnostika

Identifikácia príčin, ktoré spôsobili výskyt bolesti v nohe počas nástupu, sa vykonáva pomocou inštrumentálnych a laboratórnych výskumných metód.

Po rozhovore s pacientom lekár vyšetrí postihnutú končatinu a prehmatá svaly. Po vykonaní predbežnej diagnózy na potvrdenie záveru je možné priradiť nasledujúce:

  • MRI;
  • Ultrazvuk;
  • CT;
  • röntgen.

Podozrenie na vývoj zápalového procesu dokazujú (vyvracajú) výsledky všeobecného krvného testu.

Na identifikáciu dnovej artritídy sa uskutočňuje ďalšia mikrobiologická štúdia telesnej tekutiny; burzitída - štúdium exsudátu.

Prvá pomoc

Ak nadmerné zaťaženie spôsobilo výskyt bolesti nôh a kĺbov, mali by ste si oddýchnuť od práce, pohodlne sedieť a uvoľniť svaly a väzy (pokiaľ je to možné, ľahnite si na chrbát a nohy zdvihnite hore).

Užívanie analgetík pomôže zmierniť nepohodlie.

Ak máte podozrenie na zlomeninu kosti alebo prasknutie štruktúr, mali by ste končatinu zafixovať v nehybnej polohe, zavolať sanitku.

Základné liečebné metódy

Terapia vyššie uvedených patológií sa vykonáva komplexným spôsobom. Zoznam bežných metód zastavenia chorôb zahŕňa užívanie liekov, fyzioterapiu, masáže, cvičenia. Recepty tradičnej medicíny pomáhajú zvyšovať účinnosť použitých metód..

Lieky

Ak pacientove nohy pri chôdzi ublížia, liečebný režim zahŕňa niekoľko skupín liekov. Medzi nimi:

  1. Perorálne analgetiká na úľavu od bolesti. Pri silnom nepohodlie je možné použiť injekcie lidokaínu.
  2. NSAID (Diclofenac, Ibuprofen) vo forme masti, tablety. Užívanie liekov pomáha zastaviť zápalový proces, minimalizovať opuchy, znížiť bolesť.
  3. Svalové relaxanciá Actovegin, Cavinton, eliminujúce svalové kŕče.
  4. Imunomodulátory, ktoré posilňujú obranyschopnosť tela.

Po zistení infekcie sa používajú antibiotiká a antivírusové látky. Poruchy obehového systému sa eliminujú pomocou liekov, ktoré zvyšujú elasticitu tkanív a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín..

Zoznam liekov potrebných na zmiernenie patológií tvorí ošetrujúci lekár.

Kontrastné liatie

Procedúra zmierňuje bolesť, posilňuje steny ciev. Táto technika spočíva v striedaní studenej a horúcej vody pri polievaní dolných končatín.

Kalenie sa nepoužíva, ak sa v minulosti vyskytla tromboflebitída, rakovinové patológie, ochorenia kardiovaskulárneho systému..

Fyzioterapia

Zoznam účinných spôsobov potlačenia nepohodlia v chodidlách:

  • terapia rázovými vlnami;
  • fono-, elektroforéza;
  • magneto, peloidná terapia;
  • minerálne kúpele.

Masáže

Ak vás pri chôdzi bolia nohy, môžete si po cvičení zmierniť nepríjemné pocity pomocou samo-masáže. Trenie, miesenie sa vykonáva opatrnými pohybmi s postupným zvyšovaním vynaloženého úsilia.

Pri použití tejto techniky je povolené používať éterické oleje, protizápalové masti.

Lekárske postupy majú množstvo kontraindikácií. Bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom je zakázané masírovať nohy..

Pomocou ľadu

Ľadový obklad aplikovaný na zapálené miesto pomôže zmierniť tvrdohlavú bolesť. Trvanie manipulácií by nemalo presiahnuť 20 minút.

Ak sa objavia negatívne pocity, zhoršenie stavu, mali by ste odmietnuť vykonať procedúry.

Špeciálna gymnastika

Aktivuje krvný obeh, znižuje nepohodlie a posilňuje tkanivá nôh vykonaním jednoduchých cvičení:

  • rotácia chodidiel, najskôr v smere hodinových ručičiek, a potom proti ich pohybu;
  • gúľanie lopty;
  • zdvíhanie malých predmetov (orechy, perá) prstami na nohách.

Odporúča sa trénovať niekoľkokrát denne..

Liečba ľudovými prostriedkami

Použitie receptov alternatívnej medicíny pomáha dočasne zastaviť bolesť:

  1. Odvar zo surovín liečivých bylín (struna, mäta, palina, lopúch). Na kúpele nôh sa používajú liečivé kvapaliny.
  2. Kompresie s medom, nakrájané listy žihľavy, strúhané surové zemiaky. Vybraná zložka sa aplikuje pred spaním na postihnuté miesto, zafixované polyetylénom. Horná časť chodidla je zabalená v teplej plienke.
  3. Tinktura z močiarneho lastovičníka. Liek si môžete vyrobiť sami. Aby ste to dosiahli, mali by ste si kúpiť uvedený produkt v lekárni a rozpustiť v 1/3 lyžice. voda 1 polievková lyžica. l. lekársky výrobok. Je potrebné užívať výsledný liek pred jedlom, každých 8 hodín. Trvanie liečby je 20 dní. Po 1,5 týždni sa odporúča opakovať priebeh liečby..

Pred použitím ľudových prostriedkov musíte určite konzultovať s lekárom..

Prevencia bolesti nôh

Prevencia chorôb je dosť jednoduchá. Medzi preventívne opatrenia patrí používanie pohodlnej obuvi alebo ortopedických vložiek, lekárske prehliadky, korekcia hmotnosti, denné cvičenie, udržiavanie zdravého životného štýlu, pravidelné krátke prechádzky..

Nepohodlie pociťované v chodidlách po chôdzi je abnormálny stav, ktorého vzhľad signalizuje vývoj patológií. Nečinnosť v tejto situácii bude mať dramatický negatívny vplyv na priebeh ochorenia. Udržanie zdravia nôh je možné len pri včasnej návšteve lekára..

Pri chôdzi bolia nohy?

Prečo nohy bolia?

"data-medium-file =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/bolyat-nogi-300x200.jpg "data-large-file =" https://zdobraz.ru/wp -content / uploads / 2018/05 / bolyat-nogi-1024x682.jpg "src =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/bolyat-nogi.jpg "alt =" chôdza? "width =" 428 "height =" 285 "srcset =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/bolyat-nogi.jpg 1280w, https://zdobraz.ru/wp -content / uploads / 2018/05 / bolyat-nogi-300x200.jpg 300w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/bolyat-nogi-768x512.jpg 768w, https: // zdobraz.ru / wp-content / uploads / 2018/05 / bolyat-nogi-1024x682.jpg 1024w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/bolyat-nogi-600x400.jpg 600w, https : //zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/bolyat-nogi-272x182.jpg 272w "sizes =" (max-šírka: 428px) 100vw, 428px "/> Štyri faktory, ktoré spôsobujú bolesť nohy pri chôdzi.

Prečo nohy bolia pri chôdzi? Predtým odborníci na fitnes odporúčali namáhavé cvičenie, vďaka ktorému by sa dýchanie výrazne zrýchlilo. Predpokladalo sa, že tieto cvičenia sú prospešné pre vaše srdce..
V dnešnej dobe sa odporúčania špecialistov zmenili. Po mnohých štúdiách, ktoré ukázali, že mierne cvičenie je prospešnejšie na prevenciu srdcových chorôb. Taktiež sa preukázal pozitívny účinok miernej námahy pri prevencii chorôb s určitými druhmi rakoviny a iných, nemenej nebezpečných chorôb. Hlavnou podmienkou je pravidelnosť týchto jednoduchých fyzických aktivít..
Jedným z najjednoduchších, najdostupnejších, bezplatných a pohodlných cvičení na zozname ľahkej aeróbnej aktivity je chôdza..
Jednoduché pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu prinesú každému citeľné zdravotné výhody. Potrebujete iba pár pohodlných topánok.
Chôdza však nie je pre každého taká ľahká. Nehovoriac o chôdzi rýchlosťou tri až päť kilometrov za hodinu odporúčanou na podporu zdravia.

Ako to môže byť spôsobené?

Existujú kategórie ľudí, ktorí z dôvodu veku alebo iných faktorov (napríklad artritída) spôsobujú jednoduché chôdze vážne nepríjemnosti v podobe bolesti rôznych typov.

V tomto článku sa pozrieme na štyri faktory bez artritídy, ktoré môžu spôsobiť bolesť nôh pri chôdzi. A tiež niekoľko spôsobov, ako sa ich zbaviť.
Aj keď tieto podmienky posudzujeme osobitne, je dôležité nezabúdať, že človek môže mať súčasne dve alebo viac týchto podmienok..

Ochorenie periférnych artérií.

Ochorenie periférnych artérií je forma aterosklerózy.

Toto ochorenie je jedným z hlavných faktorov, kvôli ktorým majú ľudia mŕtvicu a infarkt. V dôsledku hromadenia tuku a cholesterolu vo vnútri tepien sa tvoria plaky, ktoré zužujú tepny a blokujú normálny prietok krvi.

Pri ochoreniach periférnych artérií sú to často tie tepny, ktoré dodávajú krv a kyslík do svalov nôh. Bolesť nôh s aterosklerózou

"data-medium-file =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/ateroskleroz-1.jpg "data-large-file =" https://zdobraz.ru/wp-content /uploads/2018/05/ateroskleroz-1.jpg "src =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/ateroskleroz-1.jpg "alt =" Bolia vás nohy pri chôdzi? "šírka = "176" height = "243" /> Rizikové faktory pre toto ochorenie sú podobné ako pre mozgovú príhodu a kardiovaskulárne ochorenia:

Najbežnejším príznakom sú kŕče, silná bolesť, ktorá sa cíti pod zúžením tepny. Túto bolesť je možné cítiť na zadku, stehnách, lýtkach alebo chodidlách. Najčastejšie sa vyskytuje u lýtok..
Táto bolesť zvyčajne prichádza s chôdzou a zhoršuje sa, kým osoba neprestane chodiť. Upokojuje sa odpočinkom. To je dôvod, prečo s touto chorobou bolia nohy..
Bolesť spôsobená ochorením periférnych artérií, podobne ako pri angíne pectoris, vzniká z pracujúcich svalových buniek v dôsledku ich nedostatku kyslíka. V lekárskom žargóne sa tento typ bolesti nazýva prerušovaná klaudikácia..
Rovnako aj ľudia s ochorením periférnych artérií môžu rýchlo pociťovať ťažké nohy a únavu. Ľudia niekedy jednoducho obmedzia svoju fyzickú aktivitu bez toho, aby premýšľali, čo môže byť za týmito príznakmi..
Medzi príznaky ochorenia periférnych artérií patria:

  • Znížená srdcová frekvencia, pod zúženým miestom tepny
  • Škrabance a modriny na dolnej časti nohy, ktoré sa nehoja.
  • Studená, bledá pokožka.

Diagnóza zvyčajne závisí od členkovo-brachiálneho indexu, ktorý porovnáva hodnoty krvného tlaku v členku a ruke. Spravidla sú zhruba rovnaké. Ak však dôjde k upchatiu cievy v nohe, v oblasti členku bude menší tlak..
Samotné ochorenie periférnych artérií je už vážnym problémom, ale môže slúžiť aj ako druh signálu pre ešte väčšie zdravotné problémy..
Ateroskleróza v nohách často naznačuje rovnaký problém aj v iných častiach tela..
U ľudí s týmto ochorením je šesť až sedemkrát vyššia pravdepodobnosť mozgovej príhody, srdcového infarktu alebo prechodného ischemického záchvatu ako u ľudí bez tohto ochorenia..

Spôsoby zníženia bolesti pri ochoreniach periférnych artérií.

Výskum ukázal, že dobre štruktúrované cvičebné programy môžu pomôcť ľuďom s ochorením prejsť dlhšie vzdialenosti, kým dôjde k bolesti..
Takéto techniky môžu zahŕňať chôdzu, kým sa bolesť neobjaví, potom odpočinok (kým bolesť nezmizne) a ďalšia chôdza..
Prechádzka-odpočinok-chôdza môžu byť účinné, ak sa robia pravidelne po dobu 30 minút, najmenej niekoľko dní v týždni.

Na zníženie rizika srdcového infarktu a mozgovej príhody sa často odporúčajú malé dávky aspirínu (75 až 325 mg). Clopidogrel (Plavix), ďalší liek, ktorý znižuje riziko vzniku krvných zrazenín, premieňa krvné doštičky na menej lepivé, môže byť účinnejší, ale z finančného hľadiska oveľa nákladnejší.
Cilostazol (Pletal), dilatátor krvných ciev, a pentoxifylín (Pentoxyl, Trental), ktoré znižujú viskozitu krvi, vám môžu pomôcť znížiť bolesť pri chôdzi. Jeden aj druhý liek však majú vedľajšie účinky, skôr ako začnete užívať, musíte nevyhnutne konzultovať lekára.

Pri závažnejších formách ochorení periférnych tepien môže dôjsť k bolesti, keď sú nohy v pokoji. Ešte závažnejšie sú prípady, keď ochorenie vedie k odumretiu tkaniva a gangréne..
Ak je ochorenie periférnych artérií závažné a nezlepší sa ani cvičenie, ani užívanie liekov. Lekári môžu rozhodnúť o chirurgickom zákroku na normalizáciu prietoku krvi. Celý záznam o týchto postupoch je však nejednoznačný. Niektoré výskumy naznačujú, že štruktúrované cvičebné programy môžu byť prospešnejšie.

Chronická žilová nedostatočnosť.

"data-medium-file =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/venoznaya-nedostatochnost.jpg "data-large-file =" https://zdobraz.ru/wp-content /uploads/2018/05/venoznaya-nedostatochnost.jpg "src =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/venoznaya-nedostatochnost.jpg "alt =" Bolia vás nohy pri chôdzi? "šírka = "173" výška = "236" /> Poškodené chlopne v žilách znamenajú, že krv môže prúdiť späť a hromadiť sa.

Rovnako ako ochorenie periférnych artérií, aj chronická žilová nedostatočnosť je faktorom, ktorý narúša normálny prietok krvi. Tento stav ovplyvňuje žily a spätný tok krvi do srdca a pľúc..
Tepny sú elastické a pomáhajú tlačiť krv, na rozdiel od žíl, ktoré sú relatívne pasívnymi látkami obehového systému. Najmä v nohách sú to svaly okolo žíl, ktoré sú zodpovedné za čerpaciu silu, odvádzajú cievy v blízkosti hornej vrstvy kože a krv tlačia cez väčšie cievy do srdca. Veľmi malé chlopne vo vnútri žíl vyrovnávajú tlak vo vnútri a bránia spätnému toku krvi.
U osoby s chronickou žilovou nedostatočnosťou sú tieto chlopne narušené a neplnia svoju hlavnú funkciu. Preto sa krv v nohách hromadí, namiesto jej normálneho pohybu, späť do srdca..

Ak ventily nefungujú, zvyšuje sa tlak zo zvýšeného množstva krvi v žilách a samotné žily sa naťahujú. Vďaka tomu sa ventily neuzatvárajú správne, čo zvyšuje množstvo krvi prúdiacej späť, čím zvyšuje tlak ešte viac. Preto s takouto chorobou bolia nohy. Medzi príznaky patrí: opuch, zápal kože (ako dermatitída) a spojivového tkaniva pod ňou (celulitída). Tiež vzhľad otvorených rán s vredmi na kostných "hrboľoch" členku. Pocit bolesti a ťažkosti v nohách. Pri chôdzi sa vyskytujú „tupé“, „praskavé“ bolesti, najčastejšie v oblasti slabín alebo stehien. Bolesť zmizne v pokoji. Bolesť však môže trvať dlhšie ako pri chorobe periférnych artérií..

Spôsoby znižovania bolesti spojenej s chronickou žilovou nedostatočnosťou.

Pri ľahkej forme tohto ochorenia môže pomôcť:
Ľahnite si na rovný povrch a pod nohy si dajte niečo ako vankúš, aby boli vaše nohy nad úrovňou tela, čím pomôžete krvi odtekať smerom k srdcu..

V závažnejších prípadoch pomôžu kompresné pančuchy, ktoré zabezpečia silnejšie stlačenie nohy v oblasti členku a zmenšia ju bližšie ku kolenu. Aby pančuchy pomohli, musia byť o niečo tesnejšie ako „antiembolické“ pančuchy, ktoré ľudia zvyčajne nosia na klinikách..
Vzhľadom na to, že sú veľmi husté, môže byť pre ľudí veľmi ťažké nasadiť si ich. Môže stačiť iba umyť nový pár.
Na túto chorobu neexistujú žiadne špecifické lieky. V našej dobe chirurgický zákrok postúpil ďaleko pred zastaranú pitvu a extrakciu safénových žíl. Dnes lekári väčšinou žilu skôr uzavrú, ako ju opravia. Teraz používajú jednu z minimálne invazívnych metód, vykonáva sa pomocou katétrov zavedených do žíl pod kontrolou ultrazvuku. Tento postup sa vykonáva v nemocnici, v lokálnej anestézii, a nevyžaduje rehabilitačné obdobie, to znamená, že človek môže chodiť okamžite po operácii..

Stenóza bedrovej chrbtice

Stenóza je lekársky termín používaný pre rôzne zúženia. Spinálna stenóza sa môže tvoriť kdekoľvek v chrbtici. Stáva sa to, keď sa vyskytujú poruchy na stavcoch, diskoch alebo ich podporných štruktúrach. V dôsledku toho môže dôjsť k stlačeniu alebo zúženiu miechového kanála, potom dôjde k porušeniu koreňov miechy. Syndróm akútnej bolesti sa ďalej vyvíja z mechanického vplyvu na nervové zakončenie a porušenia prívodu krvi (potrebné pre nervy, ako všetky ostatné tkanivá).

Bolesť nôh so spinálnou stenózou

"data-medium-file =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/stenoz-pozvonochnika.jpg "data-large-file =" https://zdobraz.ru/wp-content /uploads/2018/05/stenoz-pozvonochnika.jpg "src =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/stenoz-pozvonochnika.jpg "alt =" Bolia vás nohy pri chôdzi? "šírka = "173" výška = "238" /> Stavce, platničky a ďalšie časti chrbtice tlačia na zadnú časť mozgu a z nej vychádzajú nervy..

Bedrová oblasť chrbtice pozostáva z piatich veľkých stavcov. Keď dôjde k spinálnej stenóze v bedrovej oblasti, okrem bolesti v dolnej časti chrbta bolesť často klesá a preto bolia nohy. Bolesť môže pripomínať bolesť spôsobenú ochorením periférnych tepien: tlak, kŕče, ktoré sa pri chôdzi zosilňujú. Častejšie sa tieto príznaky prejavujú na stehnách ako na lýtkach. Tiež v nohách môže byť cítiť slabosť a necitlivosť..
V minulosti sa bolesti nôh spôsobené lumbálnou stenózou nazývali pseudochromóza, pretože nesúviseli s upchatím ciev a lekári netušili, že tento stav môžu spôsobovať problémy s chrbticou..
Teraz tento syndróm získal meno - neurogénne (vznikajúce z nervového systému) kulhání.

Stanovenie diagnózy diskusiou o symptómoch a preskúmaním anamnézy. Jedným z dôležitých bodov, na ktoré je potrebné dávať pozor pri stanovení diagnózy, je, že v takomto prípade by bolesť mala mierne ustúpiť, ak je chrbát ohnutý dopredu alebo pokrčený.
Táto zadná poloha má tendenciu znižovať zaťaženie bedrovej chrbtice. A práve z tohto dôvodu je pre ľudí so spinálnou stenózou oveľa jednoduchšie sa pohybovať pomocou nejakej podpory, napríklad chodítka..
Na potvrdenie diagnózy sa zvyčajne predpisuje MRI alebo CT, nie ako úvodná diagnóza. U veľkého počtu ľudí je pri prezeraní obrázkov viditeľná spinálna stenóza. Príznaky ochorenia sa však nemusia prejaviť..

Liečba spinálnej stenózy

Liečba sa zvyčajne začína fyzikálnou terapiou a cvičením na posilnenie svalov chrbta a brucha..
Lieky proti bolesti môžu pomôcť..
Starší ľudia dostávajú čoraz častejšie injekcie kortikosteroidov do chrbtice. To niektorých odborníkov znepokojuje, pretože neexistuje dostatok dôkazov o účinnosti tohto postupu..
Ak bolesť pretrváva, je možné nariadiť chirurgický zákrok. Najbežnejšou je laminektómia. Spočíva v odrezaní časti chrbtice s cieľom prideliť viac miesta mieche a nervom. Dajú sa odstrániť aj kostné ostrohy, časti diskov a spojivové tkanivo.
Výsledky výskumu v tejto oblasti chirurgie sú nejasné.
Pacienti sa po operácii môžu cítiť zhruba rok lepšie. Ale výhody tejto metódy v porovnaní s nechirurgickými sa po niekoľkých rokoch strácajú. Môže byť potrebná opätovná operácia.
Voľba, či podstúpiť operáciu, zostáva na ošetrujúcom lekárovi a pacientovi. Pre mnohých ľudí je to skutočne skutočný spôsob, ako znížiť bolesť a nepohodlie..

Diabetická neuropatia.

"data-medium-file =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/diabeticheskaya-nevropatiya.jpg "data-large-file =" https://zdobraz.ru/wp-content /uploads/2018/05/diabeticheskaya-nevropatiya.jpg "src =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/diabeticheskaya-nevropatiya.jpg "alt =" Bolia vás nohy pri chôdzi? "šírka = "173" height = "236" /> Krvné cievy (zobrazené červenou farbou), ktoré zásobujú nervové bunky, ktoré môžu byť poškodené vysokou hladinou cukru v krvi.

Ľudia s cukrovkou sú náchylní na poškodenie nervov alebo neuropatiu. Vysoká hladina cukru v krvi môže poškodiť drobné krvné cievy, ktoré napájajú nervy.
Rovnako tak môže cukrovka vyčerpať zásoby neurotrofných peptidov v tele. Tieto chemické zlúčeniny obnovujú a regenerujú nervové tkanivo.

Diabetická neuropatia môže mať rôzne účinky na horné a dolné končatiny. Nohy bolia pri tejto chorobe rôznymi spôsobmi. Na vrchu môže bolesť nervov prísť náhle a cítiť ju iba na jednej nohe. Na rozdiel od bolesti, ktorá sa vyskytuje pri tejto chorobe, v dolných končatinách a chodidlách (častejšie). Príznaky sú zvyčajne necitlivosť a pocity mravčenia, ktoré sú cítiť na oboch nohách. Necitlivosť často otupí bolestivé pocity, takže skutočný problém v nohách si nemusí všimnúť a postupovať.
Diabetická neuropatia môže spôsobiť človeku problémy pri chôdzi. Príznaky sa však môžu zlepšiť správnym cvičením..

Liečba diabetickej neuropatie

Osoba s cukrovkou môže znížiť svoje šance na rozvoj neuropatie udržiavaním správnej hladiny cukru v krvi. Dôsledná kontrola hladiny cukru v krvi je dôležitá nielen vtedy, keď sú už poškodené nervy. Je to dôležité aj z mnohých ďalších dôvodov..
Zmiernenie bolesti, tricyklické antidepresíva (amitriptylín, desipramín, duloxetín) a antikonvulzíva (karbamazepín, gabapentín, pregabín) môžu pomôcť zmierniť príznaky pálenia a brnenia pri neuropatii..

Ak vás pri chôdzi bolia nohy, môže sa u vás rozvinúť niektorý z vyššie uvedených stavov. Dúfame, že naše informácie budú niekomu užitočné.

Bolesť pri chôdzi

Články lekárskych odborníkov

Ak človek pociťuje bolesť pri chôdzi, potom to môže naznačovať rôzne poruchy v jeho tele. Bolestivé pocity môžu byť rôzne - šitie, ťahanie, pálenie. Lokalizácia a trvanie bolesti tiež závisia od choroby, ktorou človek trpí, alebo od traumy, ktorú utrpel..

Odkiaľ pri chôdzi vyrastajú nohy

Samozrejme, v prvom rade nohy takejto bolesti vyrastajú z rovnakého miesta ako od bežného človeka - zozadu. Bolesť pri chôdzi často spôsobujú zranenia, pomliaždeniny alebo choroby chrbtice alebo bedrových kĺbov. Bolesť môže vyvolať aj zápal a iné javy v nervových zakončeniach. Ak vás pri chôdzi trápi nepríjemná bolesť, potom nebude nadbytočné zoznamovať sa so zoznamom chorôb, ktoré môžu spôsobiť tento príznak:

  1. Radikulitída - názov tejto choroby je mnohým ľuďom dobre známy. V našej spoločnosti sa všeobecne uznáva, že ischias je ochorenie iba starších ľudí. Ale, bohužiaľ, v skutočnosti je táto diagnóza každý rok iba mladšia. Často sú na túto chorobu náchylní profesionálni športovci a ľudia, ktorí trávia veľa času sedením - napríklad účtovníci, programátori atď. Radikulitída sa vyskytuje v periférnom nervovom systéme. Vo vnútri chrbtice je miecha. Kompresia z jeho koreňov sa nazýva radikulitída. Rovnako ako mnoho iných chorôb, je radikulitída akútna a chronická. V závislosti od lokalizácie stlačených koreňov sa rozlišuje horná krčná, cervikobrachiálna, hrudná a lumbosakrálna radikulitída. Bolesti pri tejto chorobe sú dosť silné, strieľajúce, niekedy neumožňujúce normálnu inhaláciu alebo výdych, paroxysmálne. Takmer všetky typy radikulitídy sa vyznačujú zvýšenou bolesťou pri chôdzi, ale to platí najmä pre lumbosakrálnu ischias..
  2. Zápal sedacieho nervu. V lekárskych kruhoch existuje pojem „ischias“, ktorý sa nazýva táto pomerne častá choroba. Sedací nerv je najväčší v ľudskom tele. Pôvod nervu sa nachádza v bedrovej chrbtici, ktorá často nesie veľmi ťažké bremená, a klesá k samotnej nohe. Zároveň je rozdelená na malé nervy. Sú to prenášače energie, ktoré hýbu svalmi v našich nohách. Osoba so zápalom sedacieho nervu cíti veľmi silné bolesti v oblasti zadku a bedier, ktoré sa pri chôdzi zhoršujú. Aj nevinné prejavy ako kašeľ a kýchanie môžu počas tejto choroby spôsobiť silné záchvaty bolesti. Ischias sa vyskytuje sám osebe z rôznych dôvodov a ako dôsledok vývoja ďalších chorôb (artritída, cukrovka atď.).
  3. Lumbago je lézia stehenného nervu, ktorá vedie k veľmi ostrým, neočakávaným a často pulzujúcim bolestiam v dolnej časti chrbta a nohy. Takéto bolestivé pocity sa objavujú na prednej ploche bedrového kĺbu, v dolnej časti chrbta a kolene. Tiež existujú prípady, keď bolesť vyžaruje na vnútorný povrch dolnej časti nohy a slabín. Samostatným príznakom, ktorý naznačuje lumbago, je oslabenie stehenných svalov a strata kolenného reflexu. Bohužiaľ, s touto chorobou človek cíti veľmi silnú bolesť pri chôdzi, je pre neho ťažké stáť a sedieť. V zásade sa snaží sedieť a ležať v určitých polohách charakteristických pre ľudí trpiacich lumbagom..
  4. Artróza. Bolesť pri chôdzi môže byť spôsobená gonartrózou - takzvanou artrózou kolenných kĺbov alebo artrózou metatarsofalangeálneho kĺbu prvého (veľkého) prsta na nohe. Pri prvej diagnóze, ktorá je často sekundárna, sa rozlišuje artróza kĺbu medzi stehennou kosťou a patelou (spôsobuje bolesť pri chôdzi po schodoch, kľačaní, podrepe) a osteoartritída medzi stehennou kosťou a holennou kosťou (femurotibiálna, pri ktorej bolesť chôdza sa výrazne zvyšuje a v pokoji ustupuje). Druhá diagnóza sa javí ako dôsledok abnormalít v oblasti predkolenia. V pokoji nie je bolesť znateľná, ale pri chôdzi spôsobuje značné nepohodlie, najmä v pokročilých podmienkach ochorenia.
  5. Bolesť v kostrči môže naznačovať traumu (dokonca aj v dávnej minulosti) kostrče, ukladanie solí v ňom alebo prítomnosť zápalového procesu vo svalových tkanivách alebo kĺboch ​​okolo neho. Bolesť kostrče môže byť ťahavá, boľavá, tupá alebo vystreľujúca - všetko závisí od príčin jej výskytu. Bolesť je v zásade znateľná ako dôsledok dlhodobého sedenia, chôdze alebo napätia brušných svalov. Ľudia, ktorí trpia problémami s kostrčou, môžu tiež niekedy pocítiť bolesť v dolnej časti brucha, v perineu a v stehne. Ľudia často nechápu, čo spôsobuje také bolesti v chvoste. Musíte si pamätať, či vo vašom živote došlo k nepríjemnému pádu na lyžiach alebo z bicykla, dlhej jazde v aute, na koni alebo zložitému pôrodu veľkého dieťaťa. Všetky tieto faktory by mohli prispieť k nadmernému prehýbaniu alebo rozšíreniu kĺbu a jeho natrhnutiu.
  6. Pätná ostroha je zápalový proces v plantárnej fascii. Ľudia, ktorí sa sťažujú na bolesť pri chôdzi, dostávajú veľmi často túto diagnózu. Pomáha identifikovať palpáciu kalkaneu, fascie, ktorá sa k nej pripája, röntgenové vyšetrenie. Príčinou ostrohy päty je najčastejšie podvrtnutie nohy. Bolesť pri tomto syndróme je dosť silná, ale dá sa liečiť rôznymi fyzioterapeutickými postupmi. Ak sú takéto postupy neúčinné, je možné urobiť blokádu injekciou novokaínu a hormónu.