Bolesť v ramene: príčiny, príznaky a diagnóza

Trauma

Keď je bolesť v ramennom kĺbe taká silná, že sa ruky nemôžu pohodlne pohybovať, je nevyhnutne potrebné ošetrenie. Ale ku komu ísť ako prvému?

Dokonca aj mierna bolesť v ruke prináša nepohodlie a úzkosť. A ak vodiaca ruka bolí, je tu ešte viac problémov. Keď je bolesť v ramennom kĺbe taká silná, že sa ruky nemôžu pohodlne pohybovať, je nevyhnutne potrebné ošetrenie. Ale ku komu by ste mali ísť a čo by ste mali skontrolovať ako prvé? Berme všetko v poriadku.

Prečo môže rameno bolieť?

Hlavné faktory, ktoré vyvolávajú nepohodlie v ramenách, sú:

  • Neliečené poranenia kĺbov. Poškodená šľacha alebo chrupavka naďalej zažíva stres, ktorý vedie k ešte väčšej deštrukcii tkaniva;
  • Dlhé veľké zaťaženie na jednej strane. V dôsledku neustáleho napätia môže začať zápal v šľache;
  • Zlé držanie tela. Chrbtica je ohnutá, stavce a ramenný kĺb sa môžu zdeformovať, v pokročilých prípadoch sa začína zápal nervových vlákien;
  • Sedavý spôsob života. Znižuje krvný obeh okolo kĺbu, čo môže viesť k zničeniu chrupavky, ktorá doň vstupuje.

Kvôli nim sa môžu objaviť nepríjemné pocity aj u zdravého človeka. Bolesť však môže byť spôsobená nielen mechanickým poškodením, ale aj infekciami, zápalmi a opuchmi. Bolesť v ramenných kĺboch ​​často naznačuje nasledujúce stavy:

Osteochondróza krčnej chrbticeKvôli patologicky zmenenej chrbtici sú nervy zovreté a narušujú ich prácu
ArtritídaSamotný zápal je bolestivý a v prípade kĺbu tiež obmedzuje pohyblivosť.
ArtrózaV dôsledku zničenia chrupavky je narušená štruktúra kĺbu, čo vedie k zápalu a bolesti pri pohybe
TendinitídaStav, pri ktorom sa zapália šľachy a iné štruktúry mäkkých tkanív obklopujúce ramenný kĺb
CapsulitisZapálená oblasť kĺbového puzdra je neustále vystavená šliach a kostiam.
Neuritída brachiálneho nervuZápal v nervu spôsobuje silné bolesti a zhoršuje citlivosť rúk
BurzitídaZápal v okolí kĺbu spôsobuje nepríjemné pocity pri pohybe. Najčastejšie je postihnutý synoviálny vak. Plní dôležitú funkciu: chráni svaly a kĺbové chrupavky pred poškodením v dôsledku nesprávneho zaťaženia alebo preťaženia. Dlhodobé podráždenie burz vedie k zápalu.
NádoryNovotvary obmedzujú pohyblivosť, zápal sa šíri do susedných oblastí a vyžaduje si včasnú diagnostiku
Dedičné patológieMnoho vrodených chorôb (napríklad autoimunitné procesy alebo hypermobilita kĺbov) vedie k deštrukcii chrupavky, zápalu kĺbov a v dôsledku toho k akútnej bolesti
Infekčné chorobyNebezpečné mikroorganizmy krvou vstupujú do kĺbu, kde vyvolávajú zápal a hnisanie, najmä pri úrazoch

Príznaky možných chorôb

Zranenia - modriny, zlomeniny - sa dajú najľahšie identifikovať. Okrem toho, že im predchádza zranenie (napríklad pád), majú celkom charakteristickú bolesť: ostrú, zhoršenú pohybom. V prípade zlomeniny rameno úplne stráca schopnosť pohybu.

Pri osteochondróze je bolesť spočiatku bolestivá a slabá, ale ak sa nelieči, zosilnie sa. Môže sa rozšíriť na celú ruku a spôsobiť necitlivosť a mravčenie v prstoch..

Artritída je zápal kĺbu. Často sa vyskytuje na oboch ramenách súčasne, ale môže sa vyvinúť aj na jednej strane. Chorá oblasť opuchne, stane sa neaktívnym. Bolesť je ostrá, takmer neznesiteľná.

Osteoartróza sa zvyčajne vyskytuje u starších ľudí. Chrupavka je zničená, čo vedie k narušeniu štruktúry celého kĺbu, zápalu synoviálnej tekutiny a oslabeniu väzov. Bolesť v ramene sa zvyšuje pri zdvíhaní ťažkých predmetov alebo aktívnom pohybe. Pacient tiež cíti nepohodlie pri tlaku na kľúčnu kosť alebo lopatku.

Tendinitída, zápal šliach, nastáva pri nadmernom používaní končatiny. Napríklad pravidelným športovaním. Bolesť môže byť bolestivá aj ostrá. Hlavným príznakom je náhlosť každého útoku. Znižuje sa tiež pohyblivosť rúk.

Zápal kĺbových puzdier - kapsulitída - je veľmi zriedkavé ochorenie. S ním sa cíti silná bolesť bolesti nielen v ramene, ale aj v oblasti krku a hornej časti chrbta. Pocity sú také akútne, že ruku nemožno zdvihnúť ani priviesť späť.

Pri neuritíde brachiálneho nervu má pacient akútnu náhlu bolesť, ktorá prechádza celým ramenom. Môže sa to zameniť s artritídou alebo tendinitídou, ale samotné kĺby sú úplne zdravé: problém je práve v zapálenom nervu.

Konštantná bolesť, ktorá neprechádza niekoľko týždňov, je známkou burzitídy. Tento zápal periartikulárnej burzy je nebezpečný proces, ktorý sa môže bez liečby stať chronickým..

Pri infekciách bolesť pripomína artritídu: kĺb sa začína zapáliť a ničiť. A nezabudnite, že bolesť z vnútorných orgánov môže byť poskytnutá ramenu: s ischemickou chorobou srdca, pankreatitídou, pneumóniou.

Diagnostika. Kto môže pomôcť zmierniť bolesť v ramene?

Závisí to predovšetkým od príčiny ochorenia. Ak máte narazené alebo vykĺbené rameno, navštívte traumatológa. Neuritída a osteochondróza sú diagnostikované a liečené neurológom. Problémy s kĺbmi a šľachami - artritída, tendonitída, artróza - lieči chirurg a reumatológ.

Pokiaľ sa obávate nielen bolesti ramien, ale aj celkového zhoršenia stavu, navštívte:

  • terapeut - určí okruh odborníkov, ktorých je potrebné kontaktovať ako prvého. To vám umožní rýchlejšiu diagnostiku;
  • onkológ - príčinou bolesti môže byť malígny novotvar;
  • kardiológ - v prípade srdcových chorôb;
  • gastroenterológ - ak bolesť z gastrointestinálneho traktu prechádza do ramena.

S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť prejsť niekoľkými lekármi, aby ste presne stanovili diagnózu. Okrem toho vám môže byť v závislosti od choroby predpísané:

  • RTG kĺbu alebo celého ramena,
  • MRI ramenného kĺbu,
  • RTG alebo MRI chrbtice,
  • Ultrazvuk kĺbu,
  • všeobecný krvný test, EKG atď. (stanovené terapeutom).

Ak je všetko v poriadku s kĺbom a rameno bolí v dôsledku patológií, budete v závislosti od dôvodu presmerovaní na:

  • EKG,
  • gastroskopia,
  • fluorografia,
  • krvné testy na genitálne infekcie.

Prečo stojí za príčinu bolesti bojovať?

Aj keď sa vám zdá, že teraz bolesť nie je silná a nezhoršuje vás to, nezabudnite, že absencia liečby vždy vedie k zlým následkom. A keďže v tomto prípade môže mať bolesť veľa rôznych dôvodov, je nemožné predpovedať, čo vás presne o pár rokov čaká..

Napríklad modrina zmizne sama bez vonkajšej pomoci. Ale ťažšie zranenia sa nedajú vyliečiť bez špecialistu. Všetky patologické procesy v kĺboch ​​povedú k úplnej strate pohybu a môžu sa nakoniec rozšíriť do celého tela. Ochorenia srdca a pľúc majú vážne komplikácie, ktoré výrazne skracujú očakávanú dĺžku života. A onkológia sa stále úspešne lieči a vôbec iba v počiatočných fázach. Pamätajte, že včasná návšteva lekára vás môže zachrániť pred následkami..

A nezabudnite na jednoduchú prevenciu, o ktorej pravidelne hovoríme: aktívny životný štýl, správne držanie tela, žiadne podchladenie, pohodlné miesto na spanie. Tieto jednoduché pravidlá vás zachránia nielen pred bolesťami kĺbov, ale aj pred mnohými ďalšími nepríjemnými chorobami..

Prečo sa vyskytujú bolesti v ramene??

Bolesť v ramennom kĺbe je dosť nepríjemný faktor: akútna bolesť môže otráviť život, pretože normálny pohyb neprichádza do úvahy.

Preto je pri prvých príznakoch poškodenia ramenného kĺbu nevyhnutné zahájiť okamžitú liečbu..

Aby bola čo najefektívnejšia, bude užitočné oboznámiť sa s anatómiou kĺbu, dozvedieť sa o možných príčinách jeho poškodenia, ako aj diagnostických a liečebných metódach. A môžete to urobiť vďaka tomuto článku..

Štruktúra ramenného kĺbu ↑

Ramenný kĺb je spojnicou medzi lopatkou a kosťou hornej časti ramena.

Horná časť ramennej kosti, cez ktorú dochádza k spojeniu, má guľovitý tvar a zložená dutina lopatky, ktorá sa spája s ramennou kosťou, je malou priehlbinou..

Táto „fossa“ zmäkčuje úroveň trenia ramennej kosti počas pohybu. Poskytuje tiež ochranu pred poškodením pri náhlych pohyboch ruky.

Kapsula ramenného kĺbu je pripevnená k kostnej základni lopatky.

Hustý zväzok nití spája ramenný kĺb a lopatku s nervovými zakončeniami.

Z tohto dôvodu sa pri náhlych pohyboch často objavuje neočakávaná bolesť..

Ale všeobecne nemá kĺb prakticky žiadne vlákna s nervovými zakončeniami a je kĺbovo spojený s inými orgánmi končatiny pomocou svalov.

V dôsledku tejto okolnosti nemusia byť pohyby ruky obmedzené, ale na druhej strane je táto štruktúra ramenného kĺbu najčastejšou príčinou dislokácií a poranení ruky..

Hlavné príčiny bolesti ↑

Príčin bolesti v ramennom kĺbe môže byť veľa, pretože zložitá multifunkčná štruktúra, ktorou ju príroda obdarila, si vyžaduje opatrné zaobchádzanie.

Ale keďže len zriedka myslíme na svoje zdravie a bolesť kĺbov považujeme za samozrejmosť, prvé zvony choroby zostávajú nepovšimnuté.

Aká je hlavná príčina vzniku bolesti v tomto oddelení?

Je tu bolesť a chrumkanie

Príčinou týchto nepríjemných príznakov je často artritída - choroba profesionálnych športovcov - tých, ktorí musia počas zamestnania dvíhať činky..

Pri artritíde bolesť v ramennom kĺbe vyžaruje do ruky a človek pociťuje tupú boľavú bolesť.

A keď sa pohnete, vaša ruka začne škrípať.

Po tréningu

Bolesť v ramennom kĺbe je často nevyhnutným výsledkom intenzívnej práce v posilňovni, najmä pri pokuse napumpovať svaly paží..

Zdvíhanie ťažkých činiek, činiek a podobných športových potrieb vedie k akútnym bolestiam.

Pri športe musíte vedieť, kedy prestať. Spočiatku by ste sa nemali na tréningu mučiť až do vyčerpania, pretože to neprinesie nič iné ako problémy.

Pri jazde

Pocit akútnej bolesti v ramennom kĺbe pri zdvíhaní ľubovoľného bremena je jedným z príznakov artrózy.

Táto choroba sa často vyskytuje u starších ľudí..

Pri artróze môže akýkoľvek náhly alebo nesprávny pohyb ruky, ako aj nadmerná fyzická námaha, viesť k nepríjemným príznakom vo forme nepretržitej bolesti..

Výskyt artrózy je spojený s degeneratívnymi (s vekom súvisiacimi) zmenami v chrupavkovom tkanive ramenného kĺbu.

Kĺb bolí a klikne

Tieto príznaky sú charakteristické pre zápalový proces vo svalových šľachách nazývaný tendinitída..

Zápal šliach je spôsobený stenčením, opotrebovaním alebo poškodením ramenného kĺbu.

V pokročilých prípadoch ochorenia sa môže šľacha roztrhnúť, čo nevyhnutne povedie k subluxácii ramena, takže tendonitída vyžaduje okamžitú liečbu.

Pri stlačení lišty

Kulturisti pri svojich cvičeniach často zanedbávajú zmysel pre proporcie.

Po zdvíhaní ťažkých činiek a činiek môže športovec pocítiť slabosť a bolesť v ramennom kĺbe, pretože to má najvýraznejší vplyv na dynamický tréning..

Preto pri cvičení to nemusíte preháňať s cvičením a pri prvých príznakoch akútnej bolesti - prestaňte cvičiť, inak sa môže kĺb vážne poškodiť..

Keď zdvihneš ruku

Najčastejšie bolesť pri zdvíhaní ruky naznačuje usadeniny soli v ramennom kĺbe..

Faktom je, že vápenaté soli majú tendenciu hromadiť sa a vytvárať zrasty v oblasti lopatky a šliach kĺbov..

Akýkoľvek pohyb alebo trenie proti týmto výrastkom vyvoláva záchvat bolesti, ktorý zmizne, ak je zdvihnutá ruka spustená.

Po páde narazený a narazený

Nie je prekvapením, že bolesť v ramene môže byť vyvolaná zranením pri páde, náraze alebo pomliaždení ruky..

Akékoľvek, aj najmenšie poškodenie, môže nepriaznivo ovplyvniť kĺb, pretože jeho štruktúra, a najmä kĺb, je veľmi krehký.

V prípade neopatrného pádu sa môže hlava ramennej kosti vykĺbiť, čo vedie k neznesiteľnej bolesti pri akomkoľvek pohybe ruky.

Po spánku

Nesprávna poloha pri spánku, príliš vysoký vankúš alebo anatomicky negramotný matrac môžu spôsobiť bolesť.

Preto by ste mali počas spánku sledovať polohu tela..

Často sa bolesť objaví v ruke, na ktorej strane osoba spala.

Ak sa po spánku objavia príznaky ako necitlivosť rúk, dávajte pozor na vankúš.

Mali by ste na ňu položiť iba hlavu a podoprieť ju ramenom..

Po načítaní

Zdvíhanie príliš ťažkých predmetov môže spôsobiť opakované vykĺbenie ramien.

Ak vzhľadom na povahu svojej činnosti musíte často zápasiť s bremenami (napríklad ste športovec alebo nakladač), mali by ste dbať na to, aby bolo zdvíhanie závažia správne..

Nie je potrebné ho prudko zdvihnúť, pretože krehký ramenný kĺb netoleruje nedbanlivosť.

Po mozgovej príhode

Mŕtvica je pre telo stres, z ktorého sa nedokáže dlho zotaviť..

Často po mŕtvici je v dôsledku nadmerného napätia svalov ramenného pletenca postihnutý ramenný kĺb a objaví sa jeho subluxácia.

Dieťa má

U detí je takáto bolesť zriedkavá, pretože v mladom veku nedochádza k deformácii chrupavkového tkaniva..

Tieto príznaky môžu byť spôsobené rôznymi chorobami nervového systému, prechladnutím a inými negatívnymi faktormi..

Preto, ak má vaše dieťa horúčku, stratu chuti do jedla, slabosť a bolesti v ramene, je nevyhnutné urgentne sa poradiť s lekárom, ktorý stanoví správnu diagnózu.

S push-up

Ak sú tlaky príliš intenzívne, môže sa objaviť bolestivá bolesť..

Je to spôsobené tým, že väzy, ktoré spájajú kosť ramenného kĺbu s lopatkou, sú mimoriadne elastické, je veľmi ľahké ich poškodiť.

Počas tehotenstva

Bolesť v ramene počas tehotenstva je často spôsobená takzvaným tunelovým syndrómom - stláčaním opuchnutých tkanív nervu kĺbu.

Pri pohybe ruky sa objaví tupá bolesť, ktorá pretrváva dlho.

Môžete s ňou bojovať pomocou infúzie harmančeka, ktorá sa musí aplikovať na opuchy..

Provokujúce faktory ↑

Na základe vyššie uvedených príčin bolesti je možné odvodiť niekoľko provokujúcich faktorov.

  • Najskôr bolesť v oblasti ramien vyvoláva zdvíhanie príliš ťažkých predmetov. To platí tak pre športové vybavenie, ako aj pre náklad. Preto by ste sa mali vyvarovať ťažkých bremien v oblasti ramien alebo sa aspoň pokúsiť bremeno zdvihnúť plynulými pohybmi..
  • Druhým faktorom sú poranenia ramien. Akýkoľvek pád alebo náraz do ramena môže spôsobiť vážne vykĺbenie ramena.
  • A tretia je nesprávna poloha počas spánku. Keď idete spať, mali by ste starostlivo sledovať, kde leží rameno. Musíte tiež venovať pozornosť vankúšom a matracom, na ktorých spíte..

Možná povaha bolesti ↑

  • Silný - spôsobený niekoľkými dôvodmi: poranenie ramena, zovretie nervových zakončení (deje sa to pri herniovanom disku) a akútny zápal svalových šliach.
  • Bolesť - naznačuje vážne poruchy v tele. Neprerušovaná boľavá bolesť môže byť znakom ischemickej choroby srdca, angíny pectoris a ďalších ochorení.
  • Akútne - najčastejšie známka poškodenia kĺbov v dôsledku nesprávneho zdvíhania.
  • Sharp - spôsobené infekčnými procesmi vyskytujúcimi sa v nervových zakončeniach kĺbov. Môže sa tiež objaviť v dôsledku nadmerného zaťaženia.
  • Konštantná - naznačuje vážne poranenie kĺbu, pri ktorom je poškodená humerus.
  • Pulzujúca - hovorí o preťažení svalov ramenného pletenca, ktoré stratilo tón v dôsledku zranenia.
  • Tupý - je známkou tendonitídy.
  • Pálenie - spôsobené zápalovým stavom, ako je osteochondróza.
  • Dlhodobo - naznačuje, že kosť ramenného kĺbu nie je iba vykĺbená, ale aj vážne poškodená nárazom.

Diagnostické metódy ↑

Je dôležité nevynechať nástup svalového ochorenia a ak sa objavia nepríjemné príznaky, urgentne sa poraďte s traumatológom.

Môžu vám byť ponúknuté nasledujúce procedúry:

  • Röntgenová diagnostika - zahŕňa použitie röntgenových lúčov na stanovenie stupňa zmien v tkanive chrupavky v kĺboch. Röntgenové lúče tiež odhalia prítomnosť modrín a poškodenie kosti ramenného kĺbu..
  • MRI (magnetická rezonancia) - umožňuje vám vykonať široké vyšetrenie ramena. Výsledky MR sú veľmi informatívne, čo umožňuje ľahkú identifikáciu ochorení, ako sú artritída, artróza, bolestivé choroby v oblasti ramien..
  • CT (počítačová tomografia) - je bezbolestné skenovanie ramenného kĺbu, ktoré pomáha určiť, či je bolesť v oblasti ramien spôsobená zápalovým, degeneratívnym alebo degeneratívnym procesom.

Toto sú najpoužívanejšie metódy v modernej medicíne, ktoré sa používajú na vyšetrenie ramenného kĺbu..

Ako liečiť ↑

Liečba náhlej bolesti v ramene závisí od príčiny.

Identifikáciou hlavnej príčiny vášho nepríjemného ochorenia budete mať väčšiu šancu na rýchle zotavenie..

Potom zmierniť bolesť?

Samozrejme, keď sa vyskytnú nepríjemné príznaky, človek sa snaží zmierniť bolestivé pocity rôznymi spôsobmi.

To sa dá urobiť, iba ak viete, aké ochorenie vás trápi:

  • ak sa vám podarí získať modrinu alebo poškodiť kosť ramenného kĺbu, zlomiť si väzy, potom vám pomôže ľad. Musí sa aplikovať na postihnuté miesto.
  • Bolesť pri periartritíde sa dá zmierniť pomocou analgetík a protizápalových liekov, pretože toto ochorenie je charakterizované prítomnosťou zápalového procesu. Injekcie novokaínu v mieste lézie tiež pomáhajú zmierniť bolesť pri periartritíde.
  • Ako vie moderná medicína, artritída sa nedá vyliečiť, ale bolesť, ktorú prináša, je možné zvládnuť pomocou celého radu liekov. Lieky, ako žiadny iný liek, nemôžu pomôcť upokojiť pretrvávajúcu bolesť. Najčastejšie lekári predpisujú tabletky proti bolesti, aby pacient netrpel bolesťou, ktorá ho nasleduje..
  • Masť sa tiež stáva účinným liekom pri hľadaní zdravých kĺbov. Takže si môžete pripraviť masť na liečbu chorôb ramenných kĺbov doma. Potrebujete na to 100 gramov nesolenej mastnej masti, struk červenej papriky a 3 lyžice ľubovníka bodkovaného. Masť roztopíme, pridáme do nej zvyšok surovín. Táto masť pomôže zastaviť nepríjemné príznaky všetkých druhov chorôb ramenného kĺbu..

Pamätajte, že úľavou od bolesti nie je zbavenie sa choroby..

Aby sa nepríjemné príznaky nevrátili, je potrebné vylúčiť zameranie bolesti - možno je to iba pri návšteve lekára.

Aký lekár lieči také bolesti?

Najskôr navštívte svojho lekára..

Ďalším lekárom, ktorý vám pomôže s liečením choroby, je traumatický lekár.

Venuje sa diagnostike a liečbe chorôb pohybového aparátu vrátane ramennej oblasti.

Liečba ľudovými prostriedkami

Alkoholová tinktúra

Takže pri potláčaní bolesti v ramennom kĺbe je alkoholová tinktúra veľmi účinná.

Vyrába sa takto: do 1 litra alkoholu pridáme 3 lyžice čerstvých kvetov orgovánu, 3 struky červenej papriky a 1 lyžicu koreňa lopúcha..

Po infúzii produktu na chladnom a tmavom mieste po dobu troch dní je možné ho trieť o rameno.

Ocotové obklady

Ďalšou, nemenej účinnou metódou, sú octové obklady

Vo vode (pol litra) by sa mala zriediť jedna polievková lyžica octu. Ďalej musíte týmto roztokom navlhčiť kúsok tkaniva a priložiť na boľavé miesto (rameno).

Liečba drogami

Výber lieku na liečbu závisí od toho, aký závažný je stav pacienta a ako veľmi choroba pokročila.

V takom prípade platí:

  • nesteroidné protizápalové lieky: Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac;
  • prípravky obsahujúce hormóny glukokortikosteroidov - hydrokortizón a prednizolón.

Cvičenia

Systematická gymnastika nepochybne pomôže zbaviť sa bolesti v ramenách.

Podľa väčšiny lekárov by sa počas liečby mali vykonávať tieto cviky:

  • Východisková poloha: sedenie. Ruky sú na pleciach. Musíte vykonať rotačné pohyby dopredu a dozadu, 1 minútu na každej strane.
  • Musíte hodiť pravú ruku za chrbát a chytiť ľavú ruku. Natiahnite ruky po dobu 10 minút. To isté opakujte s ľavou rukou..
  • Východisková poloha: sedenie na stoličke. Položte si ruky na pás a pohybujte lakťami tam a späť bez toho, aby ste zdvihli ruky z trupu.

Tieto cvičenia vám zachránia život pri silných bolestiach..

Video: cvičenie

Preventívne opatrenia ↑

Aby sa vám problémy nestali, musíte postupovať podľa týchto pravidiel:

  • Vo veternom počasí noste teplé oblečenie. To pomôže vyhnúť sa hypotermii..
  • Cvičte každé ráno. Toto opatrenie vám umožní udržiavať všetky svaly vrátane ramenných kĺbov v dobrej kondícii..
  • Sledujte svoj postoj, nehrbte sa pred počítačom a televízorom.
  • Nespite na vysokom alebo tvrdom vankúši. Ak je rameno zranené, mali by ste ho nechať na pokoji a neložiť ho na vankúš, ale iba ho pomocou neho podopierať.
  • Nejazdite do vyčerpania v telocvični. Musíte tiež odmietnuť nosiť nadmerne ťažké predmety..

Bolesť v ramene môže narušiť váš denný režim a znepokojiť vás..

Ale vďaka integrovanému prístupu k vášmu problému, ktorý zahŕňa dôkladné vyšetrenie, liečbu tradičnými a ľudovými prostriedkami, ako aj špeciálne cvičenia, budete môcť zabudnúť na bolesť v ramennom kĺbe..

Príčiny a liečba bolesti v ramene pri zdvíhaní ruky hore

Ak rameno pri zdvíhaní ruky bolí, dôvodom môže byť zranenie alebo nejaké ochorenie zápalového alebo degeneratívneho charakteru. V každom prípade musíte zistiť pôvod tohto nepríjemného príznaku a vykonať jeho kompetentnú terapiu..

Možné príčiny bolesti

Tento príznak sa môže vyskytnúť po fyzickom vypätí alebo atypických pohyboch, na ktoré nie je telo zvyknuté. Bolesť je v tomto prípade akútna, pretože je nemožné zdvihnúť ruku alebo ju priviesť za chrbát. Podmienka sa zvyčajne sama vráti do normálu v priebehu niekoľkých dní, pokiaľ je končatina v pokoji. Môžu existovať aj iné príčiny bolesti..

Toto zranenie môže byť spôsobené úderom alebo pádom. Bolesť v tomto prípade bolí. V pokoji je nepodstatný alebo neprítomný, zintenzívňuje sa počas pohybov. Okrem bolesti je modrina sprevádzaná opuchom a podliatinami..

Vykĺbenie

Asi v polovici prípadov vykĺbenia trpí rameno. Bolesť sa objavuje už v čase poranenia, ale pri opakovaných léziách tohto druhu môže úplne chýbať alebo môže byť menej intenzívna..

Bolesť s vykĺbeným ramenom nastáva pri zdvíhaní ruky hore a iných aktívnych pohyboch. Pasívne akcie spôsobujú pružný odpor.

Trauma je sprevádzaná ďalšími znakmi:

  • opuch tkanív na pozadí zápalovej reakcie;
  • znateľná deformácia v oblasti ramenného kĺbu - sploštenie na postihnutej strane, výčnelok;
  • keď sú cievy a nervy stlačené na pozadí edému - znecitlivenie ruky, mravčenie v nej, získanie modrastej farby pokožkou končatiny;
  • v prípade prednej dislokácie nemožnosť únosu ramena, vykonávanie vnútornej rotácie, dotýkanie sa druhého ramena;
  • so zadným dislokačným odporom voči únosu a vonkajšej rotácii, hranatým obrysom ramena.

Preťahovanie svalov a väzov

V tomto prípade sú svalové vlákna natiahnuté, čo môže viesť k ich úplnému alebo čiastočnému pretrhnutiu. Intenzita bolesti pri takomto zranení závisí od stupňa jeho závažnosti:

  • preťahovanie prvého stupňa je sprevádzané nepríjemnými pocitmi a malými bolestivými pocitmi;
  • Trauma druhého stupňa je charakterizovaná miernou bolesťou a opuchom;
  • podvrtnutie tretieho stupňa je sprevádzané silnými bolesťami, nestabilitou postihnutého kĺbu.

Bolesť sa zvyšuje pri zdvíhaní ruky a iných pohyboch. Okrem edému sa môže objaviť aj hematóm.

Tendinitída a tendosynovitída

V oboch prípadoch sa pozoruje zápalový proces, ale prvá patológia ovplyvňuje samotnú šľachu a druhá - jej synoviálnu membránu.

V počiatočných štádiách sa bolesť vyskytuje iba vtedy, keď je ruka zdvihnutá nahor a existuje množstvo ďalších pohybov. Bez včasnej liečby sa začne prejavovať v pokoji. Bolesť je tupá a boľavá.

Postupne sa objavujú nasledujúce príznaky ochorenia:

  • Problémy s pohybom kĺbu
  • sčervenanie a zvýšenie miestnej teploty nad postihnutou oblasťou;
  • postupné množenie vláknitého tkaniva, kvôli ktorému sa vytvárajú elastické uzliny;
  • možná tvorba hustých uzlín, čo naznačuje tvorbu kalcifikácií (usadeniny vápenatých solí).

Artritída

Toto ochorenie je zápalové. Častejšie sa pozoruje u ľudí stredného a staršieho veku..

V počiatočnom štádiu môže bolesť nastať iba vtedy, keď je ruka zdvihnutá nahor, sú s ňou prudké pohyby, pri fyzickej námahe. V budúcnosti bolestivé pocity neustále narúšajú, a to aj v pokoji.

Ako choroba postupuje, objavujú sa nasledujúce príznaky:

  • záchvaty bolesti hlavne v noci;
  • obmedzená pohyblivosť kĺbov;
  • kríza počas pohybu;
  • hyperémia kože v postihnutej oblasti, edém, miestne zvýšenie teploty;
  • s reumatoidnou artritídou - bilaterálne poškodenie kĺbov.

Artróza

Táto patológia sa vyznačuje degeneratívno-dystrofickou povahou a znamená rednutie a deštrukciu chrupavkových tkanív. V počiatočnom štádiu ochorenia je bolesť vyjadrená nevýznamne a prejavuje sa iba pri určitých pohyboch, vrátane zdvihnutia ruky hore.

Ako patológia postupuje, objavujú sa jej ďalšie príznaky:

  • chrumkanie pri pohybe;
  • zvýšenie intenzity bolesti;
  • možné ožarovanie bolestivých pocitov v lakťovom kĺbe, celej ruke, krku a chrbte pozdĺž postihnutej strany;
  • ostrá bolesť pri fyzickej námahe;
  • ranná stuhnutosť v kĺbe;
  • edém v dôsledku námahy alebo hypotermie;
  • bolestivý syndróm sa stáva trvalým, znepokojuje ho dokonca aj v pokoji.

Usadzovanie solí v ramennom kĺbe

Takáto patológia často vzniká na pozadí zvláštností profesionálnej činnosti, keď sa predpokladá veľký polomer otáčania ramena a zdvíhanie končatiny smerom nahor s napätím. V počiatočnom štádiu ochorenia sa bolesť objaví iba vtedy, keď je ruka nadvihnutá alebo otočená v kĺbe. Intenzita bolestivých pocitov je v tomto prípade mierna..

Ochoreniu zodpovedajú aj nasledujúce príznaky:

  • ožarovanie k spodnej časti krku, lopatka;
  • získanie syndrómu trvalej bolesti;
  • nočné bolesti, ktoré môžu viesť k poruchám spánku;
  • edém;
  • kríza, kliknutia;
  • s pokročilým ochorením - obmedzenie pohyblivosti.

Medzistavcová kýla

Pri takejto patológii sa medzikružie fibrosus v disku rozbije a jeho jadro sa vydúva smerom von. Tento stav sa zvyčajne pozoruje pri osteochondróze..

Bolesť pri zdvíhaní ruky hore môže nastať, keď je postihnutá krčná chrbtica. Náklony hlavy sprevádzajú aj bolestivé pocity. Bolesť môže vyžarovať nielen do ramena, ale aj do palca.

Patológia môže sprevádzať ďalšie príznaky:

  • mravčenie v ruke, necitlivosť;
  • svalová slabosť;
  • pocit pálenia v ruke, strata citlivosti;
  • strata hmotnosti jednej končatiny je možná;
  • tuhosť;
  • porušenia v práci vnútorných orgánov;
  • ťažkosti s ohýbaním a roztiahnutím prstov.

Lepiaca kapsulitída

Ženy staršie ako 40 rokov sú náchylnejšie na túto chorobu. Táto patológia sa tiež nazýva zamrznuté rameno, pretože dochádza k progresii obmedzeného pohybu. Bolesť v ramene sa môže vyskytnúť nielen pri zdvíhaní ruky hore, ale aj pri fyzickej námahe.

Ktorého lekára kontaktovať?

Existuje veľa možných príčin bolesti v ramene, takže v počiatočnom štádiu by ste sa mali poradiť s terapeutom. Vykoná vstupné vyšetrenie, vypočuje sťažnosti a odošle vás k správnemu špecialistovi. Ak ste zranení, mali by ste okamžite kontaktovať traumatológa.

V iných prípadoch môže byť vyžadovaná účasť nasledujúcich odborníkov:

  • chirurg;
  • neurológ;
  • reumatológ;
  • ortopéd.

V priebehu liečby budete pravdepodobne potrebovať pomoc chiropraktika, fyzioterapeuta, inštruktora cvičebnej terapie, maséra..

Diagnostika

Pri kontakte s odborníkom zisťovanie príčiny bolestivých pocitov začína fyzickým vyšetrením a absolvovaním anamnézy. Kvôli veľkému počtu možných príčin bolesti je nevyhnutná diferenciálna diagnostika.

Môže zahŕňať nasledujúce laboratórne a prístrojové štúdie:

  • röntgen;
  • krvné testy: všeobecné, biochémia;
  • diagnostická punkcia a štúdium synoviálnej tekutiny;
  • ultrazvukové skenovanie;
  • tomografia: počítačová, magnetická rezonancia;
  • artroskopia.

Liečba

Bolesť v ramene nemožno ignorovať. Je nevyhnutná včasná a adekvátna liečba, čo je zvyčajne súbor opatrení: farmakoterapia, fyzioterapia, fyzioterapeutické cvičenia. Účinná môže byť aj tradičná medicína.

Pomoc pri úrazoch

V prípade poranenia končatiny akejkoľvek povahy je potrebné vykonať nasledujúce kroky:

  • zabezpečenie úplnej nehybnosti postihnutej oblasti;
  • nanášanie ľadu - nádoba s ním musí byť zabalená uterákom;
  • volanie sanitky.

Pred príchodom lekárov, pokiaľ je to možné, by ste mali urobiť bez toho, aby ste užili lieky proti bolesti, aby bol klinický obraz čo najjasnejší pre odborníkov. Postihnutého treba prepravovať opatrne, aby nedošlo k narušeniu poranenej končatiny.

Po poranení sa zvyčajne aplikujú studené obklady po dobu 2 dní. Musíte udržiavať chlad nie dlhšie ako pol hodiny. Kompresie sa robia približne raz za 4 hodiny.

Keď dostanete dislokáciu, musíte ju opraviť. V traumatológii na to existuje niekoľko techník. V niektorých prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok. Po znížení dislokácie je postihnuté rameno imobilizované po dobu 3 týždňov.

Lieková terapia

Rôzne lieky sú určené na zmiernenie bolesti, zápalu, normalizáciu metabolizmu, prekrvenie a metabolické procesy a na urýchlenie zotavenia.

Pri bolestiach ramien sa môžu použiť nasledujúce lieky:

  • Nesteroidné protizápalové lieky. Zmierňujú zápal a bolesť. Jedná sa o diklofenak, indometacín, ibuprofén, celekoxib, piroxikam.
  • Glukokortikosteroidy. Tieto lieky sú klasifikované ako steroidné hormóny a používajú sa krátkodobo na silné bolesti a zápaly. Účinný hydrokortizón, prednizolón, betametazón.
  • Analgetiká na úľavu od bolesti: Analgin, Baralgin.
  • Pri svalovom napätí sú potrebné svalové relaxanciá: Mikodalm, Sirdalud, Baclofen.
  • V prípade poškodenia tkanív chrupavky sa používajú chondroprotektory. Sú účinné v počiatočných štádiách ochorenia. Z tejto skupiny liekov možno predpísať chondroitín, Alflutop, Structum, Movex, Teraflex, Glukozamín.
  • Na aktiváciu krvného obehu a zlepšenie trofizmu tkanív sú predpísané kyselina nikotínová, Actovegin, Trental, Pentoxifylline..
  • Môžu byť potrebné intraartikulárne injekcie s liekom Rumalon alebo Karipain Plus. To kompenzuje nedostatok synoviálnej tekutiny, obnovuje pružnosť chrupavkových štruktúr.
  • V prípade porúch spánku, psychoemotického stavu, môžu byť potrebné antidepresíva.
  • Vitamíny a minerály.

Vymenovanie liekovej terapie by mal zvládnuť špecialista. Iba on určí najefektívnejší komplex liekov v konkrétnom prípade.

Fyzioterapia

Okrem liekovej terapie sú do liečby často zahrnuté rôzne fyzioterapeutické postupy. Pri bolestiach ramien sa môžu použiť nasledujúce techniky:

  • fonoforéza;
  • elektroforéza;
  • ultrazvuk;
  • laserová terapia;
  • kryoterapia;
  • UHF terapia;
  • balneoterapia;
  • parafínové aplikácie;
  • bahenná terapia.

Rôzne fyzioterapeutické postupy majú kontraindikácie a časové limity. Musíte ich poznať a informovať lekára, ak existujú takéto faktory..

Fyzioterapia

Tento smer je zahrnutý v liečbe a rehabilitácii rôznych úrazov a chorôb. Vlastnosti fyzioterapeutických cvičení závisia od príčiny bolesti. Nasledujúce cvičenia vám pomôžu zbaviť sa:

  • Postavte sa čelom k stene v dĺžke paží, aby ste sa jej mohli dotknúť iba bruškami prstov. Pomaly sa priblížte k stene a zároveň pohybujte prstami hore a dvíhajte ruky. Musíte byť čo najbližšie k stene s rukami čo najvyššie.
  • Uchopte kľučku dverí alebo stoličku pevne oboma rukami. Pomaly sa vzďaľujte od vybraného objektu a nakláňajte telo. Na konci cvičenia by malo byť telo pokrčené v pravom uhle a ruky by mali byť úplne vystreté..
  • Postavte sa pred otvorené dvere. Pokrčte lakte a dlane položte na rám dverí pred sebou na úrovni brady. Predkloňte sa a urobte malý krok vpred.
  • Stojte s rovnými rukami. Prineste ich za chrbát, bez ohýbania, dlane spojte. V tejto polohe sa zdržujte aspoň pol minúty. Pomaly sa vráťte do východiskovej polohy a cvik opakujte, kým bolesť neustúpi.
  • Zdvihnite ruky nad hlavu. Jeden z nich ohnite po lakte, aby ste dlaňou dosiahli na opačnú lopatku, a predlaktie si dajte za hlavu. Druhú ruku položte na ohyb lakťa a ľahko stlačte. Cvičenie opakujte pre druhú ruku.
  • Sadnite si na stoličku, ruky položte na plecia. Na minútu vytočte ruky dopredu. Cvičenie opakujte pri rotácii dozadu.
  • Jednu ruku si zahoďte za chrbát a druhou ju zaháknite. Strečte 10 minút. Cvičenie opakujte pre druhú ruku.
  • Sadnite si na stoličku a ruky si položte na pás. Lakte berte najskôr dopredu, potom dozadu. V takom prípade nie je potrebné štetce odtrhávať od tela..

Cvičenie by malo byť koordinované s lekárom. Je potrebné s ním diskutovať o prípustných prvkoch a zaťaženiach. Účinnosť gymnastiky závisí od techniky prevedenia a pravidelnosti - cvičenia sa musia vykonávať každý deň.

etnoveda

Okrem konzervatívnej terapie môže tradičná medicína pomôcť pri bolestiach ramien. Nasledujúce recepty sú účinné:

  • Nalejte 1 liter alkoholu do 1 lyžice. l. kvety orgovánu, 1 polievková lyžica. l. korene lopúcha a 3 strúčiky pálivej červenej papriky. Výsledná kompozícia musí byť umiestnená na tmavom a chladnom mieste, trvať na 3 dňoch, prefiltrovaná a použitá na trenie.
  • Zrieďte s 1 polievkovou lyžičkou. l. ocot s dvoma pohármi vody, vo výslednom roztoku navlhčite handričku a priložte na postihnuté rameno.
  • Pri patológiách sprevádzaných zápalom je efektívne vyrábať kompresie s listami kapusty alebo lopúcha. Je potrebné plachtu opláchnuť alebo ju na niekoľkých miestach popichať vidličkou, potom pripevniť na postihnuté miesto a zaizolovať. Je potrebné udržiavať kompresiu niekoľko hodín. Účinne ponorte list vybranej rastliny do medu.
  • So soľnými usadeninami môžete pripraviť kompresiu s chrenovými listami.
  • Pridajte do masti propolis v pomere 1:10 a poriadne premiešajte. Výslednú masť použite na masáž postihnutej oblasti.

Bolesť v ramene pri zdvíhaní ruky môže byť znakom choroby alebo zranenia. Ak chcete zistiť presnú príčinu nepríjemného symptómu a podstúpiť adekvátnu liečbu, musíte navštíviť lekára. Vo väčšine prípadov je potrebný integrovaný prístup, ktorý pozostáva z farmakoterapie, fyzioterapeutických cvičení, fyzioterapie a implementácie všeobecných odporúčaní..

Diagnóza bolesti v ramennom kĺbe ľavej ruky pri jej zdvíhaní

Mnoho ľudí trpí silnými bolesťami v ramennom kĺbe ľavej ruky, ku ktorým dochádza, keď sú ruky zdvihnuté nahor alebo vytiahnuté do strany. Táto symptomatológia môže byť signálom o vývoji závažnej patológie alebo môže byť výsledkom bežnej únavy a nadmerného stresu..

Stanovenie správnej diagnózy lekárovi zvyčajne trvá určitý čas. Lekári predpisujú vyšetrenie, ktoré objasní klinický obraz a doplní anamnézu pacienta.

Povaha bolesti

Samotné plecia sú dosť zraniteľným miestom v ľudskom tele. Ich štruktúra sa vyznačuje prítomnosťou zložitého štruktúrneho tkania. Kostné tkanivo v tejto oblasti je dosť slabé. Ľudia zriedka venujú pozornosť stavu ramenných kĺbov. Aj jednoduché gymnastické cviky zahŕňajú minimum cvikov na rameno..

Ak dôjde k silnej bolesti v ramennom kĺbe na ľavej strane pri zdvíhaní ruky, potom je dôležité určiť, aký druh nepohodlia je. Bolesť sa často vyvíja na pozadí choroby, potom prúdi do kroniky.

Už po chvíli počas obdobia exacerbácie si pacient môže všimnúť, že za určitých podmienok začne rameno bolieť a pri zdvíhaní ruky sa nepríjemné pocity zvyšujú dvakrát alebo dokonca trikrát.

Dlhodobá, bolestivá bolesť pacientov veľmi namáha, narúša dovtedy obvyklý rytmus života. Na tento nepríjemný pocit sa nedá zvyknúť. Pacienti, ktorí dlho odmietajú navštíviť lekára, začínajú užívať lieky proti bolesti, niekedy sa uchyľujú k sedatívnym tinktúram alebo práškom na spanie, aby zaistili zaručený nočný spánok..

Prečo sa to deje? Ide o to, že telo sa rýchlo prispôsobí prijatiu analgetík a prestane na ne reagovať, liek prestane šetriť od bolesti. Takmer všetci výrobcovia liekov na tlmenie bolesti a antipyretiká v návode na použitie uvádzajú, že sa neodporúča užívať liek dlhšie ako 5 dní..

Ostré bolesti začínajú, ak došlo k nejakému poškodeniu v kĺbe, spravidla je to vonkajšie. Silné bolestivé šoky prechádzajú po niekoľkých hodinách, ale nepríjemné pocity zostávajú, ich prejav je možné spozorovať práve pri zdvíhaní rúk, ťahaní do strany, aktívnej pohyblivosti, krúživých pohyboch.

Pulzácia v ramennom kĺbe naznačuje prítomnosť infekcie alebo zápalu v tele. Nie je potrebné, aby došlo k poškodeniu ramenného kĺbu, často hovoríme o patológii blízkych vnútorných orgánov.

V niektorých klinických prípadoch sa pacienti sťažujú na bodavé, paroxysmálne, praskavé a naliehavé bolesti. Všetky zdravotné situácie si vyžadujú kvalitnú diagnostiku, dôkladné vyšetrenie.

Dôvody

Zo všetkých príčin bolesti v kĺboch ​​ramena na ľavej strane je najvýznamnejšia systematické vystavenie tela hypotermii. Cez hornú vrstvu epidermy presakuje nadmerné ochladenie, ktoré spôsobuje hromadenie hlienu.

Tento patologický stav vedie k tomu, že je oslabená ochranná funkcia imunitného systému, hlien začína prenikať do oblastí vnútorných orgánov, dochádza k hlbokému poškodeniu ramenných kĺbov a trpia aj ďalšie kĺby..

Odborníci tvrdia, že stav emocionálneho a morálneho pozadia hrá dôležitú úlohu. Bolesť v ramenných kĺboch ​​je často dôsledkom neustáleho napätia, nervových porúch, stresu, hysterík. Lekári zisťujú poškodenie nervových zakončení, ktoré vedie k zvýšenej bolesti.

Každý vie, že na rozvoj určitých príznakov je nevyhnutná prítomnosť sprievodných faktorov. Závažnosť bolesti, jej intenzita, trvanie, dynamika môžu byť ovplyvnené nasledujúcimi zložkami:

  • Prítomnosť hypodynamie;
  • Pravidelné, nadmerné fyzické cvičenie, stres;
  • Poranenia ramien;
  • Nesprávne nastavené držanie tela;
  • Narušený metabolizmus;
  • Zlá výživa;
  • Zneužívanie zlých návykov;
  • Vedenie sedavého životného štýlu, kancelárska práca;
  • Vek od 65 rokov;
  • Anamnéza chronických patológií;
  • Nepríjemné držanie tela počas nočného spánku;
  • Nízky hemoglobín.

Bolesť v ramennom kĺbe na ľavej strane pri zdvíhaní ruky môže byť dôsledkom úrazu, vykĺbenia alebo dokonca zlomeniny. V 98% všetkých klinických prípadov ide pacient do lekárskeho ústavu o pomoc do 2 - 3 hodín po mechanickom poškodení.

Pri takýchto porušeniach je pohyblivosť ramena a nadlaktia výrazne obmedzená, niekedy pacienti nie sú schopní sami si slúžiť, musia sa vzdať práce a akejkoľvek fyzickej a pracovnej činnosti počas rehabilitácie.

Choroby, ktoré vyvolávajú bolesť

Okrem vonkajších príčin, mechanických vplyvov, úrazov, porúch fungovania nervového systému, bolesti môžu spôsobiť choroby, ktorými pacient trpí. Tento článok obsahuje najbežnejšie choroby, ktoré spôsobujú výskyt daných príznakov..

  1. Osteochondróza. Toto ochorenie môže byť rôzneho typu, rozlišujú sa rôzne lokalizácie, ale pri tomto klinickom obraze najčastejšie trpí krčná chrbtica. Spravidla bolesť vzniká v krčnej oblasti a zintenzívňuje sa pri otáčaní hlavy, pulzácia sa podáva ramenu na pravej alebo ľavej strane, pri zdvíhaní rúk sa bolesť stáva ostrou, trochu napnutou. Ak je choroba vážne zanedbávaná, človek nemôže zdvihnúť ruku ani o 30 stupňov.
  2. Artróza. Toto ochorenie spôsobuje silný zápalový proces v kĺboch. Začína silná bolesť v ramene. Najčastejšie staršie osoby trpia artrózou. Vo vyššom veku je stav kĺbov opotrebovaný, imunitný systém je slabý a kostné štruktúry sú menej pevné. S touto diagnózou je pacient výrazne obmedzený pri vykonávaní motorickej činnosti rukami, akýkoľvek pohyb prináša bolesť, ktorá sa rozbieha do ramien.
  3. Neuritída brachiálneho nervu. Veľké novotvary, trauma, závažný zápal vedú k takémuto klinickému obrazu. Bolesť je spravidla náhla, pozorujú sa pulzácie, ktoré sa v noci zintenzívňujú a narúšajú spánok pacienta.
  4. Tendobursitída. V prípade choroby sa kĺbové puzdro veľmi zapáli. Príčinou patológie môže byť akumulácia vápenatých solí. Bolesť je akútna, šíri sa po celej ruke, dokonca pokrýva končeky prstov a krku. Je mimoriadne ťažké robiť rotačné pohyby rukami, zdvihnite ich.
  5. Výrazné poškodenie ramennej manžety, ktorá má rotačnú funkciu, spôsobuje nepríjemné pocity v ramene. Čo spôsobuje toto ochorenie? Najčastejšou príčinou je nepríjemná poloha rúk. Napríklad človek dlho držal ruku hore. Po zotavení manžety bolesť rýchlo ustúpi.
  6. Kapsulitída ramenných kĺbov. S touto chorobou existuje silná stuhnutosť svalových tkanív umiestnených v ramennom pletenci. Pacienti cítia silné bolesti v ramene, je nemožné zdvihnúť ruky hore, vziať ich späť, do strán.
  7. Tendinitída. Pri tendinitíde sa šľachy okolo ramenných kĺbov zapália. Choroba sa objavuje s neustálym stresom, ktorý je pre človeka ťažký. Ide o to, že pri nadmernej fyzickej aktivite dochádza k neustálemu treniu šliach o horné časti kĺbov. Preto začínajú bolestivé bolesti, ktoré neskôr prechádzajú do chronickej podoby.
  8. Zápalový proces v šľachách svalových tkanív vnútorných plôch ramena. Tento stav sa nazýva bicepsová tendonitída a vyznačuje sa pretrvávajúcou bolesťou v ramene. Bolestivé pocity sa zreteľne zosilnia, keď sa pacient pokúsi zdvihnúť ruky hore alebo si ich vziať nabok. Je nebezpečné, ak sa šľacha zlomí. V tomto prípade bude viditeľná malá guľa vyčnievajúca na epidermis..
  9. Burzitída. Choroba sa stáva dôsledkom poranení periartikulárnej burzy, poškodenia šľachy. Okrem silnej bolesti bude pozorovaný opuch. Pacienti sa často sťažujú, že nemôžu spať na poranenom ramene.
  10. Podvrtnutia ramenných väzov. Najčastejšie sa s týmto problémom stretávajú športovci zaoberajúci sa kulturistikou. Zvýšený stres na svaloch, neustále zdvíhanie ťažkých váh, intenzívny tréning - to všetko môže viesť k ťažkým vyvrtnutiam, zraneniam a prasknutiu väzov..
  11. Medzistavcová kýla v krčnej chrbtici. Spravidla je v prítomnosti hernie bolesť prerušovaná, ale bolestivá. Sprievodné sú aj ďalšie príznaky, ako sú bolesti hlavy, rozmazané vedomie, časté závraty a nevoľnosť. Ak začnete chorobu, potom sa bolestivosť stáva výraznejšou v dôsledku neznesiteľnosti.
  12. Pri humeroskapulárnej periartritíde si pacienti všimnú bolesti, streľbu a pálenie. Choroba začína náhle bez zjavného dôvodu. Pacienti sa často v noci budia z nepohodlia, končatiny mrznú. Akýkoľvek pohyb spôsobuje akútnu bolesť v kĺbe, niekedy dochádza k znecitliveniu rúk, zhoršeniu funkčnosti rúk.
  13. Malgia. Toto ochorenie sa vyvíja s ťažkou hypotermiou, šírením vírusových infekcií v tele. Začínajú ostré bolesti svalov a kĺbov, ktoré postupne bolia. Osoba nie je schopná úplne pohnúť rukami, zdvihnúť ich.

V lekárskej praxi existujú prípady, keď sa pacient sťažuje na silnú bolesť v ramenách, neschopnosť zdvihnúť ruky hore, ale dôvod spočíva v patológii vnútorných orgánov alebo v prítomnosti chorôb, ktoré nie sú spojené s ramennými kĺbmi a chrbticou.

Aké choroby môžu spôsobiť silnú bolesť?

  • Srdcová patológia;
  • Infarkt;
  • Ochorenie pečene;
  • Nádory v oblasti hrudníka;
  • Angina pectoris;
  • Spustená pneumónia;
  • Krčná ischias.

Bolesť, ktorá vznikla na pozadí existujúcich chorôb, sa zvyčajne nazýva „odrážaná“. Takéto prípady sa v lekárskej praxi považujú za najťažšie, pretože nie je vždy možné rýchlo diagnostikovať chorobu..

Liečba

Čo zahŕňa liečba bolesti v ramene? Nie je možné opísať všetky typy liečebných režimov, pretože táto symptomatológia je typická pre širokú škálu patológií..

V prípade zvýšenej bolesti môže lekár predpísať anestetikum, ktoré zmierni nepohodlie a pacient sa bude cítiť lepšie. Liečba môže zahŕňať protizápalové, antibakteriálne lieky, vonkajšie látky, masti, ktoré zmierňujú opuchy a majú hrejivý účinok..

Často je predpísaný kurz fyzioterapie, cvičebnej terapie, masáže. Hlavným pravidlom je, že liečba je súbor opatrení, ktoré sú zamerané na odstránenie vonkajších výrazných symptómov a úplné odstránenie príčin patológie.

Odborníci dôrazne odporúčajú kontaktovať kompetentného špecialistu pre najmenšiu bolesť. Je dôležité, aby ste nestrácali čas a nezačali liečbu, ktorá vám umožní obnoviť stratené funkcie, zbaviť sa bolesti a zabezpečiť správnu fyzickú aktivitu..

Bolesť v ramene pri zdvíhaní ruky: možné príčiny a liečba

Ak vás rameno pri zdvíhaní ruky bolí, dôvody môžu byť veľmi odlišné (úrazy, rôzne ochorenia kĺbov a svalov). Bolesť v ramennom kĺbe je iba príznakom, ktorý môže byť jednak dosť „neškodný“ (napríklad pri ľahkom úraze, pri ktorom je zrejmá príčina problému), alebo príznakom vážneho ochorenia. Podľa toho bude ošetrenie v každom prípade individuálne; princípy terapie veľmi závisia od patológie.

Bolesť v ramene sa môže vyskytnúť u každej osoby bez ohľadu na vek, pretože hlavnú záťaž počas dňa tvoria kĺby končatín (vrátane ramena)..

Stáva sa, že pocity bolesti rôznej intenzity vznikajú iba vtedy, keď je ruka zdvihnutá hore, a keď je ruka spustená, unesená do boku a tiež v pokoji, bolesť nie je. Rameno často bolí pri akomkoľvek druhu stresu.

Reumatológ, artrológ, ortopéd, traumatológ alebo neurológ môžu zistiť príčinu bolesti a stanoviť presnú diagnózu. Práve títo lekári sa zaoberajú diagnostikou, liečením úrazov a chorôb s poškodením kĺbov..

Ďalej sa dozviete: hlavné príčiny bolesti v ramene pri zdvíhaní ruky hore a metódy liečby.

Príčiny bolesti v ramene pri zdvíhaní ruky

Všetky možné dôvody sú zvyčajne rozdelené do 3 skupín:

Poškodenie alebo poškodenie samotného kĺbu.

Patológie periartikulárnych prvkov - muskulo-ligamentózny aparát, synoviálny vak.

Poškodenie kĺbových aj periartikulárnych prvkov súčasne.

Bežné príčiny bolesti v ramene pri zdvíhaní ruky

Traumatické poranenie ramena

Tento problém vzniká v dôsledku dlhodobého zaťaženia kĺbu pri vykonávaní ťažkej fyzickej práce, pádu na vystreté ruky, úrazu ramena pri nehode, športovania..

V prípade subluxácie, vykĺbenia, podvrtnutia alebo pretrhnutia väzov, zlomeniny ramennej kosti - vznikajú silné ostré bolesti nielen pri zdvíhaní alebo inom pohybe ruky, ale aj v pokoji.

Amatérski športovci a profesionálni športovci zaoberajúci sa kulturistikou, hodom diskom alebo iným športom sa často sťažujú na bolesť pri zdvíhaní rúk. Takéto bolesti sú typické aj pre ľudí, ktorých práca je spojená s ťažkou fyzickou námahou - nakladače, stavbári, poľnohospodári.

Reumatické choroby

Príklad týchto patológií: ankylozujúca spondylitída, dna, osteoartritída, hydroxyapatitová artropatia, reumatoidná, juvenilná alebo iná forma artritídy, lymská borelióza atď..

Do tejto skupiny patrí väčšina „bežných“ chorôb tela, ktoré sa vyskytujú pri poškodení kĺbov: opakovaná polychondritída, lupus erythematosus atď..

Pri Shulmanovej chorobe (poškodenie svalov, podkožného tkaniva) dochádza k porušeniu procesu flexie ramena a iných kĺbov, spôsobeného zápalovým poškodením svalov, šliach, synoviálnych membrán. To sťažuje pohyb, čo spôsobuje bolesť pri zdvíhaní ruky hore alebo pri akejkoľvek inej činnosti.

Tendovaginitída, tendonitída

S týmito patológiami sa zápalový proces vyvíja v šľachách ramena. V chronickom priebehu tieto ochorenia vedú k deštrukcii vlákien šliach a blízkych tkanív. Zápal sa vyskytuje v dôsledku nadmernej motorickej aktivity v ramennom kĺbe, hypotermie, s rôznymi dĺžkami končatín, množstva infekcií, užívania určitých liekov atď..

Charakteristickými znakmi týchto patológií sú tiché praskanie alebo chrumkanie v kĺbe pri pohybe. Aktívne pohyby počas exacerbácie sú sprevádzané bolesťou, pasívne pohyby sú nebolestivé. Najskôr je bolesť stredná, potom sa zvyšuje jej intenzita - silná paroxysmálna bolesť nastáva už pri najmenšom pohybe ruky.

Tendobursitída

Jedná sa o zápal synoviálnej dutiny spojený s dystrofickou premenou šľachy. Na vrchole choroby spôsobuje akútna bolesť akýkoľvek pohyb ostro obmedzený. Je to cítiť na krku, ramennom pletive, ramene.

Burzitída

Burzitída je zápal synoviálnej dutiny, ktorý je sprevádzaný hojnou tvorbou a hromadením zápalovej tekutiny (exsudátu). Vyskytuje sa po zraneniach, dlhotrvajúcom mechanickom podráždení, usadzovaní solí, infekcii vaku reznými ranami, ranami atď..

Tendonitída manžety rotátora

Ide o zápal svalov, väzov a iných prvkov mäkkých tkanív obklopujúcich ramenný kĺb. Vyskytuje sa v dôsledku preťaženia svalov ramenného pletenca pri vykonávaní pohybov neobvyklých pre ruky alebo nutnosti dlhodobého držania paží v predĺženej a zdvihnutej polohe (napríklad pri maľovaní stropu, omietaní stien). Ostrá bolesť, keď zdvihnete ruky hore, sa objaví nasledujúce ráno.

Ramenná škvrnitá periartritída

Jedná sa o komplexnú patológiu ramenného kĺbu s vývojom neurodystrofického syndrómu bez zmien chrupavky a samotného kĺbu. Je charakterizovaný zápalom, zriedením a deštrukciou periartikulárnych svalov, šliach, väzov, epitelu synoviálnej burzy. Vyvíja sa pri preťažení svalov ramenného pletenca, zraneniach; ako prejav určitých chorôb (hlavne osteochondrózy chrbtice).

V periartikulárnych tkanivách je narušená vaskulárna komunikácia a výživa tkanív. V dôsledku zriedenia, straty pružnosti kĺbového puzdra, vzhľadu mikrotrhlín sa vytvára syndróm "zamrznutého ramena" s vývojom pretrvávajúcej kontraktúry. Výsledkom je, že zdvihnutie ruky nad vodorovnú úroveň a ostatné pohyby sú veľmi ťažké, sprevádzané spočiatku tupým boľavým prejavom a potom prudkou neznesiteľnou bolesťou. Niekedy je nemožné ani učesať sa, ani si dať lyžicu do úst.

Myozitída svalov ramien

Myozitída je zápal svalov. Vyskytuje sa pri podchladení, vírusových alebo parazitárnych infekciách, dlhodobom nepohodlnom držaní tela, toxických účinkoch, športe (najmä u netrénovaných osôb). Neustále boľavé bolesti sa zhoršujú, keď stlačíte zapálený sval alebo sa pokúsite pohnúť rukou. Možný mierny edém, začervenanie kože nad kĺbom, mierne zvýšenie telesnej teploty - subfebrilný stav.

Herniovaný disk

Šírenie bolesti, keď je v kýle zovretý nerv na krku. Zdroj fotografií: https://www.ehealthstar.com/back-pain-upper-middle-causes-symptoms.php

Bolesť v pravom aj ľavom ramene, krku, okcipitálnej oblasti hlavy je charakteristická pre cervikálnu osteochondrózu chrbtice. Pri herniovanom disku so zovretým nervom bolesť vyžaruje do ramena zodpovedajúceho stlačeniu a pri zdvíhaní ruky hore vzniká ako lumbago..

Iné dôvody

  • Zlé držanie tela;
  • rakovinové nádory;
  • vrodené malformácie prvkov ramenného kĺbu;
  • kalcifikácia (abnormálne ukladanie vápenatých solí v mäkkých orgánoch);
  • angína pectoris (jedno z bežných srdcových ochorení);
  • ochorenie pečene;
  • operácia ramena.

Bolesť v ľavom ramene pri zdvíhaní ruky môže byť príznakom nebezpečného ochorenia - infarktu myokardu.

Ale všeobecne sú príčiny, príznaky a liečba bolesti v pravom a ľavom ramene identické.

Liečba bolesti v ramene pri zdvíhaní ruky hore

Vzhľadom na zložitú štruktúru ramenného kĺbu a množstvo chorôb, ktoré sa môžu prejaviť ako bolestivé zdvihnutie ruky hore, je nemožné zistiť príčinu nepohodlia sami..

Keď sa nachádzate v takejto situácii, musíte sa predovšetkým poradiť s terapeutom, ktorý vás v závislosti od údajnej diagnózy odošle k úzko špecializovanému odborníkovi, napríklad k reumatológovi. Na presné určenie patológie predpíše množstvo laboratórnych a inštrumentálnych štúdií (krvné testy, röntgenové lúče, ultrazvuk, MRI a ďalšie), počnúc konkrétnou situáciou. Iba po stanovení diagnózy lekár predpíše adekvátnu komplexnú liečbu..

Liečba bolesti v pravom alebo ľavom ramene pri zdvíhaní ruky je často podobná ako zbavenie sa bolestivých pocitov pri akejkoľvek akcii v ruke, pretože sú spôsobené rovnakými príčinami alebo chorobami..

Metódy liečby

Aké terapie sa používajú pri bolestiach ramien pri zdvíhaní ruky?

Konkrétnu liečbu predpisuje lekár, ktorý závisí od vašej patológie a individuálnej situácie. V nasledujúcej tabuľke som uviedol spôsoby liečby, ktoré sa často používajú pri bolestiach ramien:

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná, posuňte sa doprava)

Obmedzenia stravovania závisia od choroby.

Dnová artritída: vylúčte údené mäso, strukoviny, korenie, korenie, alkohol, mäso, huby, rybie vývary; obmedziť konzumáciu mäsa.

Reumatoidná artritída: Obmedzte obsah cukru a potravín obsahujúcich cukor, ako aj žiaruvzdorných tukov. Nahraďte ich zeleninou. Mali by prevažovať jedlá bohaté na bielkoviny.

Dočasne obmedzte pohyb ramien sadrovým obväzom alebo mäkkým obväzom.

Nesteroidné protizápalové lieky - nimesulid, diklofenak, ketón, meloxikam, naproxén atď..

Chondroprotektory - teraflex, movex asset atď..

Kortikosteroidy - travocord (masť), kenalog, diprospan, flosterón (suspenzie na intraartikulárne podanie).

Svalové relaxanciá - sirdalut, midocalm.

Zavedenie novokaínu v oblasti postihnutého kĺbu.

Ozokerit, parafínová terapia, fonoforéza, elektroforéza, magnetická a laserová terapia, radónové kúpele, aplikácie bahna, ultrazvuk, masáž.

Komplex terapeutických cvičení je zameraný na vývoj kĺbu, prevenciu rozvoja kontraktúr.

Alternatívne spôsoby liečby

Akupunktúra, manuálna terapia.

Trenie, masti, obklady, použitie nálevov alebo odvarov bylín.

Účinné iba popri tradičných liečebných postupoch.

Typy: subakromiálna dekompresia, endoprotetika, artroskopia.

Vykonávané iba v pokročilých prípadoch.

Záver

Nemali by ste vydržať, keď vás bolí rameno, ak zdvihnete ruku na viac ako týždeň a budete sa liečiť samoliečbou - často to končí zhoršením príznakov s rozvojom komplikácií. Iba pri včasnom kontaktovaní reumatológa, artrologa alebo iného úzkeho špecialistu sa môžete zbaviť patológie pomocou správnej komplexnej liečby..

  • V kontakte s
  • Facebook
  • Twitter
  • Spolužiaci
  • Môj svet
  • Google+

V hornej časti informačného kanála komentárov je posledných 25 blokov otázok a odpovedí. Galina Pivneva, vysokoškolské vzdelanie v odbore „Ľudské zdravie, učiteľ základov zdravia“ odpovedá na otázky pod prezývkou Alex admin.

Odpovede na komentáre zverejňujeme raz týždenne, zvyčajne v pondelok. Nezdvojujte prosím otázky - všetky sa k nám dostanú.

Dobrý deň pán doktor. Na jeseň sa pri chôdzi pošmykol a silno potiahol ruku, do strany a hore. Boli silné bolesti, ale takmer okamžite to prešlo a zabudol som na to až do jari. Na jar sa to začalo boľavou bolesťou v pokoji a prudkým pohybom ruky došlo k prudkej, pálčivej bolesti. Nedvíhajte ruku nad rameno. Trapézový sval ľavého ramena (neviem správny termín) sa zmenšil. Poraďte, prosím, s ktorým lekárom sa máte skontaktovať? Vďaka.

Ahoj vitali. Lepšie je ísť priamo k traumatológovi, môžete zájsť aj k ortopédovi.

Vďaka za informácie.

Dobrý deň pán doktor. Mám 48 rokov. plecia ma nikdy nebolia. A asi 3 mesiace ma obidve ramená boleli, keď sa zdvíhali 45 * do strany, ako „socha slobody“. Ak sa dlaňami nadol zdá, že bolesť je silnejšia. Bolesť putuje po ramene. V pokoji nepoškodia. Môžem ich vypracovať alebo potrebujem pokoj. Nedostal som žiadnu traumu. Vďaka.

Ahoj Vadim. Potrebujete diagnostiku pediatra, vyšetrenie, palpáciu. Lekár musí určiť lokalizáciu bolesti, pretože typ patológie môže závisieť od lokalizácie zápalového procesu. Ak bolesť vyžaruje do chrbta, je to niekedy spôsobené ochorením pečene alebo srdca. Môže sa tiež objaviť na pozadí cervikálnej radikulitídy alebo zápalu pľúc. V takýchto prípadoch sú na diagnostiku predpísané ďalšie postupy..

Ak za bolestivé pocity môže svalové napätie, môžete ich natrieť protizápalovými masťami (Voltaren, Relief atď.) A dať kĺbom dočasný odpočinok. No v tomto prípade pomáha terapeutická masáž..

Je dôležité urobiť ultrazvuk a röntgen ramenného kĺbu a chrbtice. Môže byť potrebné konzultovať neurológa a / alebo reumatológa.

Ahoj! 4 mesiace sa obávam bolesti v pravom ramennom kĺbe. Keď dvíhate ruku, tiež ak pohybujete ramenom dopredu alebo hore. Taktiež keď ležím na chrbte, je potrebné si niečo dať pod ruku, inak to začne bolieť. Nádory, žiadne začervenanie. K zraneniu osôb nedošlo. Som 1000 km od civilizácie, takže najbližšie 3-4 mesiace neexistuje spôsob, ako navštíviť lekára. Prosím o radu. Vďaka!

Ahoj Alexey. Bolesť sa môže vyvinúť z mnohých dôvodov, napríklad na pozadí zápalu šliach, artritídy, artrózy, burzitídy, osteochondrózy krčnej chrbtice. Bolesť často postihuje pravú končatinu, pretože väčšina ľudí je pravákov. Kĺby u mužov sú pri fyzickej aktivite vždy vystavené stresu, najmä pri dôkladnej manuálnej práci, pri športe.

Ak máte ďaleko od civilizácie, vyskúšajte najbežnejšie ľudové metódy, napríklad nanášajte kašu z nastrúhaných surových zemiakov s cibuľou dvakrát denne; omotajte kĺb na celý deň lístkom čerstvej kapusty (kapustu môžete namazať medom), v noci vymeňte kapustný list za čerstvý.

Na vnútorný príjem sa pripravuje liečivý vývar: v rovnakých pomeroch zmiešajte šabľu a prasličku, nalejte vriacu vodu, trvať na hodine. Vezmite si pol pohára dvakrát denne po dobu jedného mesiaca, potom si dajte prestávku.

Návšteva lekára je povinná.

Dobrý deň pán doktor! Pred 2 mesiacmi sa pošmykol a spadol na pravé rameno. O deň neskôr som navštívil traumatické centrum a urobil som snímku - poškodenie väzov pravého ramenného kĺbu. Bolí to už 2 mesiace (je ťažké zdvihnúť ruku a skutočne ju pohnúť). Predpísaný na magnetickú rezonanciu, urobím to na konci mesiaca. Prosím o radu!

Dobrý deň, Alexander. Komplexná liečba pretrhnutia šľachy zahŕňa použitie analgetík, napríklad Naproxen-Acri, mazanie boľavého miesta Quick-gélom, môže sa striedať s masťou Diclofenac (5%). V noci môžete použiť čerstvý kapustný list s medom, fixujúci celofánom, zhora pomocou uteráka alebo šálu (je lepšie to urobiť do mesiaca). Dôležitá je aj fyzioterapia, napríklad pri komplexnej liečbe dobre pomáha magnetoterapia alebo laser. Je tiež potrebné okamžite obmedziť pohyblivosť ramena. Na tento účel sa používa špeciálny obväz alebo iný fixátor, ktorý poskytuje úplnú alebo čiastočnú nehybnosť končatiny..

Ahoj! Viac ako 3 mesiace bolí ľavé rameno. Bolesť bola spočiatku mierna a vznikla, keď boli ruky za chrbtom. Urobil röntgen, diagnostikovali mu ťažkú ​​artritídu, avšak bezvýsledne bral artrosan a artro-rovnováhu. O mesiac neskôr urobil ultrazvukové vyšetrenie - podľa záveru bol kĺb bez patológií, bolesti sa však zosilňovali a začali sa objavovať aj v oblasti lakťa. Predpísané tablety midocalm a arcoxia, masť diklofenak. Prijímam to na 2 týždne. Rameno začalo v noci (ešte viac ako cez deň) bolieť, rovnako ako ľavé podpazušie. Bol narušený spánok, objavilo sa nočné potenie. Ráno a popoludní sú bolesti menej výrazné. Poradil sa s traumatológom, chirurgom a neurológom. Predpokladajme, že ramenná lopatka je periartróza vľavo, predĺžená exacerbácia. Zmätený neúčinnosťou predpísanej liečby na pozadí zhoršujúceho sa zdravia. Prosím, povedzte mi, aké vyšetrenia je potrebné urobiť. Vďaka.

Ahoj Alexey (146,120.57,35)

Artritída je zložité ochorenie a je ťažké ju dlhodobo liečiť. Liečba musí byť komplexná a trvalá. Ak stále máte periartrózu lopatiek, potom všetky odpovede nájdete v článku „Charakteristika periartrózy lopatky - kompletný prehľad o chorobe“ na odkaze:

Fyzioterapia pomáha pri komplexnej liečbe. Napríklad terapia decimetrovými vlnami (sú to elektromagnetické vlny decimálneho rozsahu). Impulzy prenikajú hlboko do tkaniva, ložiská zápalu sa absorbujú. Metóda je často kontaktná a pomáha zbaviť sa bolesti. Môžete tiež vyskúšať diadynamickú terapiu (to je efekt nízkych frekvencií impulzných prúdov). Kurz - 5 - 6 návštev.

Aplikujte takúto liečivú zmes na noc - vezmite čiernu reďkovku, nastrúhajte ju, vytlačte z nej šťavu. Do zmesi pridajte jeden pohár teplého medu, lyžicu soli, 100 ml vodky. Zmes vtierajte do problémovej oblasti, potom ju musíte mesiac izolovať uterákom alebo teplou šatkou. Táto metóda sa používa na liečbu artritídy, periartrózy lopatky a ramena a mnohých ďalších. iné ochorenia kĺbov.

Pred pár dňami ma začalo bolieť rameno. Nemôžem zdvihnúť ruku na vrchol. Keď sa začnem trochu hýbať, začne ma to veľmi bolieť. Mám pocit, že mi to lámu.

Ahoj tatiana. Je potrebné rozhodnúť o diagnóze, a preto je dôležité celodenné vyšetrenie lekárom a vyšetrenie prístrojov. Stále sa môžete pokúsiť podstúpiť liečbu ľudovou metódou navrhnutou Alexejom (odpoveď bude ďalej).

Dobrý deň pán doktor! Na plaveckom výcviku som urobil neúspešný pohyb ruky, mierne ma bolelo rameno. Rozmazal som anestetické gély-masti, stalo sa to jednoduchšie, ale nešlo to do konca a pokračoval v kňučaní.. O mesiac neskôr som šiel k lekárovi, predpísal fastum-gel a Ibuprofen, odpočíval. Teraz to bolí štvrtý mesiac. Nemôžem zdvihnúť ruku do polohy „pozri sa na hodinky“, ale ak ju zdvihnem druhou rukou a nenamáham sval, pohyb nie je obmedzený a nebolí to. Taktiež si nemôžem dať vonkajší odev do rukáva. Aby som niečo urobil bez bolesti, najskôr zdvihnem rameno po krk, potom pohnem rukou..

Ahoj Dinara. Vaše príznaky sú podobné kŕčom svalu infraspinatus, ktorý vybočuje hornú časť paže smerom von. Takýto kŕč môže nastať pri prudkom stiahnutí svalov, ktoré sa vám s najväčšou pravdepodobnosťou stalo pri neúspešnom pohybe ruky pri plávaní. Ak liečba masťami stále nezabrala, kontaktujte znova svojho traumatológa a požiadajte o komplexnú liečbu. Mala by zahŕňať procedúry, ako sú aplikácie s bischofitom (alebo ozokeritom), fyzioterapia (magnetická alebo laserová), svalové relaxanciá (napríklad Mydocalm alebo Baklosan), nesteroidné protizápalové lieky (napríklad tablety alebo injekcie Diclofenac, Movalis), terapeutická masáž, cvičebná terapia.... Lekár môže podľa svojho uváženia predpísať ďalšie lieky.

V noci priložte na boľavé miesto čerstvý kapustný list potretý medom, pevne ho neopravte a obväz nechajte do rána.

Dobrý deň, pred 2 mesiacmi som padol na ruku, bolí ma ruka. Išiel som k lekárovi chirurga, urobil som ultrazvukové vyšetrenie a X-RAY a nič som nenašiel. Lekár predpísal liečbu, nič nepomáha, ruka bolela a bolí. Ponúkol, že urobí blokádu, liek, ktorý vraj kúpil, je drahý (1 ampulka 6000 rubľov), a ak to nepomôže. Čo mám robiť?

Ahoj Oksana. Nie je možné vopred posúdiť, či vám injekcia pomôže alebo nie. Podliatina je poškodenie mäkkých tkanív, kože, väzov a môže sa liečiť dlho. Proces obnovy po ťažkom úraze môžete urýchliť pomocou fyzioterapie (laser, magnet) a fyzikálnej terapie. Tepelné kompresie podporujú hojenie a intenzívnu resorpciu hematómu, ak existujú. Spravidla sa pacientom odporúčajú kompresie pripravené na báze roztoku Dimexidu s prídavkom novokaínu a lekárskeho alkoholu. Táto kompozícia má zahrievací, protizápalový, analgetický účinok..

Liečebná gymnastika rozvíja zranenú ruku (špecialista na fyzickú rehabilitáciu predpisuje cvičenia), pomáha plne obnoviť jej fyzickú aktivitu, zabraňuje rozvoju stagnujúcich procesov. Dobrý účinok poskytuje terapeutická masáž, najmä pri použití protizápalových mastí.

V prípade silných modrín môže lekár predpísať akupunktúru. Iba niekoľko ošetrení obnoví citlivosť rúk. Správne dodržiavanie odporúčaní špecialistu povedie k zotaveniu už za 10 - 15 dní.

Presne jedného dňa rameno bolelo pred 13 rokmi. Dnes sa to stalo znova. Mám osteochondrózu. Viem, ako na liečbu, ale masti nepomáhajú a nesteroidné sú škodlivé. Kĺb je možné vymeniť. Aké sú náznaky?

Ahoj Oľga. Endoprotetika sa vykonáva ako posledná možnosť. Ochorenie, ako je cervikobrachiálna osteochondróza, sa vyskytuje nielen v dôsledku degeneratívno-dystrofických patológií pohybového aparátu, ale aj v dôsledku dlhotrvajúceho sedenia za počítačovým monitorom, riadenia motorového vozidla alebo jednoducho v nepohodlnej polohe s pasívnym životným štýlom. Okrem liečby je dôležité mierne dynamické zaťaženie chrbtice, je veľmi užitočné a zmierňuje bolesť. Potrebujete tiež masáž, fyzioterapiu, napríklad laser alebo magnet, aplikácie bischofitu, domáce trenie, glukokortikosteroidy (v pokročilých prípadoch).

Dokonale zmierňuje bolesť a zápal. Masť vyrobená z 3 g propolisu zmiešaná s 50 g vnútorného bravčového tuku. Tradiční liečitelia odporúčajú bobrí tuk. Dôkladne premiešanú zmes treba dobre vtrieť do boľavého kĺbu.

Potrebujete komplexnú liečbu a terapeutickú gymnastiku, potom bude mať efekt.

Ahoj Galina. Trápila ma bolesť v ramene, bolo nereálne zdvihnúť ruku hore alebo si ju položiť za chrbát, ale všetko sa to začalo po prechladnutí. Ako liečiť Aké testy sú dôležité na úspešné absolvovanie a aké testy je potrebné vykonať pred návštevou lekára?

Ahoj Daria. Bolesť v ramene pri zdvíhaní ruky hore signalizuje zápalový proces v ramennom kĺbe. Ak sa zápal vyvinie po prechladnutí, znamená to, že patogény spolu s krvou sa dostali do tohto kĺbu a zasiahli ho. Pred liečbou zápalu musíte zistiť typ patogénu, piť antibiotiká. Najskôr kontaktujte terapeuta, sám lekár vie, aké testy musíte predpísať. Bude to všeobecný a biochemický krvný test, je dobré urobiť MRI ramenného kĺbu. Na zníženie bolesti a zápalu môžete masti s ibuprofénom alebo diklofenakom mazať trikrát denne - 5%.

Dobrý deň. Mám 49 rokov. Žiadne zranenie ramena fyzicky nefungovalo. bolesť (silné boľavé) pri zdvíhaní ruky prichádzala postupne.masáž nepomohla.Ja som na služobných cestách (hodinky) Aj ja som si bez účinku urobila protizápalové injekcie. Viete niečo poradiť?

Ahoj Alexey. Musíte podstúpiť vyšetrenie prístrojom, externé vyšetrenie ortopédom, aby ste zistili skutočnú príčinu bolesti. Môže to byť osteochondróza, tendonitída, artritída alebo artróza ramenného kĺbu, poškodenie ramennej manžety, myalgia, ba dokonca problémy s vnútornými orgánmi. To znamená, že existuje veľa dôvodov pre vznik tejto choroby, ale na základe diagnózy sa s nimi zaobchádza rôznymi spôsobmi.

Aby bola liečba účinná, je predpísaná komplexná liečba. Môžu to byť protizápalové a analgetické injekcie (Movalis, Diclofenac, Spazmalgon), otepľovacie alebo protizápalové masti (musíte poznať diagnózu), aplikácie ozokeritom, fyzioterapia (magnet, laser), terapeutická masáž atď..

Vyskúšajte ľudovú metódu, napríklad roztopte sa na vodnom kúpeli do hladka, každá po 2 lyžice. l. vnútorný bravčový tuk, vosk, terpentín a 1 polievková lyžica. l. jedľový olej. Ochlaďte a trieť si kĺby 2 - 3 krát denne.

O kréme „Honey Spas“ existujú dobré recenzie.

Dobrý deň, bolí ma rameno - vzadu je bod, keď stlačíte bolesť, zdvihnite ruku na stranu a hore - ostrá bolesť, urobil röntgen, neukazoval nič
(neexistujú žiadne patológie), terapeut sa odvolal na neurológa, tiež nič nepochopí.
Bolí to už šesť mesiacov, ale je to znesiteľné, ale do 2 týždňov je to už neznesiteľné.

Ahoj Andrej. Röntgen neukazuje všetko, informatívnejšie - MRI - štúdia. Vyskúšajte masážnu terapiu protizápalovými masťami, napríklad Diklofenakom, striedaným s ibuprofénom.
Ak je bolesť neznesiteľná, môžete Movalis prepichnúť intramuskulárne po dobu 5 dní.

Dobrý deň! Pravé rameno bolí dlho, asi 3 roky staré. Existujú malé kýly horných stavcov. Išiel som pred 4 rokmi k chiropraktikovi, urobil akupunktúru, nechal to ísť. Po 2 rokoch som šiel znova, poslal som to na ultrazvuk krku. Odmietli liečbu. Poliklinikám bolo povedané, aby užívali teraflex a kalcemín Z času na čas urobím injekcie, movalis, milgammu. Chvíľu to pomáha. Teraz problémy s krkom, bolesti pri otáčaní a ešte horšie pri zdvíhaní pravej ruky k hlave. Spánok sa zhoršil. Poraďte, ako na to, ako uľaviť od bolesti. Nechcem ísť, bude to rovnaké.Pracujem 55 rokov.

Ahoj Vladimír. Pravidelne musíte robiť terapeutickú masáž oblasti krku a ramien, najlepšie protizápalovou masťou. Po masáži sa tiež musíte dobre rozotrieť. Liečba má spravidla účinok iba vtedy, ak je komplexná, to znamená injekcie a masáže, a fyzioterapia (laser, magnet), alternatívna liečba, akupunktúra, chondroprotektory na obnovu chrupavky (predpísaný liek Teraflex), manuálna terapia, aplikácie na rameno s ozokeritom. Môžete ísť k inému lekárovi, na súkromnú kliniku, ale musíte sa liečiť.

Ahojte! Pán doktor, mám 55 rokov, bolí ma pravé rameno, keď vyleziem, pracujem ako stavbár-opravár. Asi pred 5 - 6 mesiacmi ma bolelo pravé rameno, bolo mi odporúčané užiť tablety Melbek, masti Fanigann, Ketanol, prepichol som Diclafenac. spočiatku sa zdalo, že to pomáha, ale teraz sa bolesť stupňuje, je ťažšie pracovať. Prosím o radu, ako sa bolesti zbaviť. Vopred ďakujem!

Ahoj Anwar. Podchladenie, silné rovnomerné zaťaženie oblasti ramien vedie k mikro-poškodeniu kĺbu, ďalšiemu rozvoju zápalového procesu. Výsledkom je edém a začervenanie kože, často sa pacienti sťažujú na bolesť pri koncepcii zdvihnutia ruky, príčiny nepohodlia sú často: osteochondróza, tendonitída, zápal šliach, artróza atď. Ak dôjde k bolesti, poraďte sa s lekárom o celodennom vyšetrení. Vysvetlite svoje pocity, povahu bolesti, oblasť lokalizácie. Na základe vašich slov, diagnostických manipulácií, špecialista diagnostikuje, zvolí potrebný priebeh terapie. Často je potrebné vykonať ultrazvukové vyšetrenie kĺbu alebo röntgen. Aby bola liečba účinná, musí byť komplexná, to znamená užívanie nesteroidných protizápalových liekov alebo ich injekcií, fyzioterapia (magnet, laser), aplikácie, obklady a úplná ruka..

Môžete pridať ľudový recept: kapustný list trochu vyšľahajte, kým nezískate šťavu, pripevnite ho na boľavé rameno, nechajte pôsobiť cez noc, navyše ho zabaľte teplým šálom. Manipulácia zníži bolesť, pomôže zvládnuť zápal a zmierni bolesť. Liečte každý deň dva týždne.

Dobrý deň pán doktor, mám bolesti ľavého ramena a ľavého lakťa. Bolesť pri zdvíhaní ruky až do boku, pri ohýbaní ruky bolesť vyžaruje do lakťa. Vo februári som absolvoval kurz fyzioterapie, išiel som na osteopat..

Ahoj tatiana. Na objasnenie diagnózy musíte kontaktovať ortopéda a urobiť röntgen.

Dobrý deň, mám 40 rokov. Posledné 2 roky pociťujem bolesti ramien a ľavého a pravého kĺbu. Bolí ma to však pri opieraní sa o lakeť, pri rezaní nožom, pri vertikálnom pohybe hore a dole. Bolesť je lokalizovaná v predných a stredných deltových svaloch, taký dojem, že miestami pripevnenie svalu. Navyše, pri rezaní ma bolí predná strana, keď sa opieram o stred v strede (od lakťa po rameno a predok) ľavou rukou nedosahujem 15 cm do stredu lopatiek, mám pravú ruku voľnú. Predtým som nemohol dostať diklofenak 2 rukami, obklady Dimexide, masáž krku a chrbtica bola. Ramenné kĺby praskajú, ale existuje pohyblivosť vo všetkých rovinách, aj keď v niektorých polohách je bolesť v deltových svaloch. Aj keď sú ukazovatele sily nezmenené, bolesť je dosť ostrá..

Ahoj Peter. Zdá sa, že bolesť a nepohodlie, ktoré ste začali po práci, to znamená robiť niečo monotónne. V takýchto prípadoch sa práca zmení, liečba musí byť ukončená viackrát, najlepšie komplexne. Diagnózu ste neuviedli, ale na bolesť svalov a kĺbov existuje univerzálna ľudová metóda, vyskúšajte. Masť na trenie je vyrobená zo 100 g propolisu a 100 g rastlinného oleja. Zmes sa zahrieva na vodnom kúpeli, kým sa propolis úplne nerozpustí, neustále sa mieša a ochladí. Skladované najviac 3 mesiace. Potierajte denne 2 krát denne.

Alebo si vezmite 10 gramov chmeľu, sladkej ďateliny, ľubovníka bodkovaného. Bylinky dôkladne nasekáme a spolu zomelieme. Pre najlepšiu kombináciu všetkých ingrediencií pridajte vazelínu a všetko poriadne premiešajte. Masť potierajte boľavými miestami, pomôže to zmierniť bolesť a odstrániť zápal.

Dobrý deň! Môj syn má 5,5 mesiaca, bolí ho ľavá ruka (dvíha sa na úroveň ramena, bolí ma pri stlačení ramena). Bolesť vychádzala z ničoho. K zraneniu osôb nedošlo. Iba teplota je nižšia ako 40. Teraz v nemocnici teplota klesla, ale bolesť zostáva. Bývame na Nurofene. Osteomelitída je otázna. Lekári v skutočnosti nič nevedia. Čo to mohlo byť? Vďaka

Vika, potrebujeme úplné vyšetrenie. Podobné príznaky môže mať aj osteomyelitída. Boli ste však očkovaný deň predtým??

V apríli sa pošmykla a spadla. Keď vstala, oprela sa o svoju pravú ruku. V tom okamihu mi na ramene zacvaklo. Neboli žiadne silné bolesti, boli nepríjemné pocity a pocit, že sval ramena bol v neustálom tóne a neuvoľňoval sa. Obmedzenie pohybu pri vyzliekaní; keď natiahnete ruku, aby ste niečo chytili zo stola a keď začnete dvíhať ruku na úroveň ramien. Samotná lokalizácia bolesti sa cíti v kĺbe vpredu, pri pohybe sa podáva svalom ramena. Capsicam sa už stal ako telový krém.

Maryya, existuje veľa dôvodov, čo sa presne mohlo stať s tvojím ramenom, pretože kĺb je zložito organizovaná artikulácia kostí. Môže to byť podvrtnutie väzov ramenného kĺbu, natiahnutie kĺbovej burzy, periaritída lopatkového ramena, rozvoj artrózy atď. Odpoveď na otázku, prečo rameno kliklo a prečo sa objavila bolesť, je možné až po vyšetrení a sérii diagnostických opatrení. Nie je potrebné zdržiavať návštevu ortopéda alebo traumatológa. Dnes má manuálna terapia obrovské skúsenosti s obnovou patologicky zmenenej štruktúry kĺbových tkanív bez chirurgického zákroku. Pomocou osteopatie a reflexnej liečby je možné zahájiť prirodzený proces regenerácie chrupavkového tkaniva. Počas masáže sa dosiahne účinok resorpcie usadenín solí. Terapeutická gymnastika a kineziterapia obnovujú výkonnosť svalového vlákna, ktoré zaisťuje dostatočnú difúznu výživu vlákien chrupavky.

Ahoj! Pred 1,5 mesiacom sa objavila bolesť v pravej ruke pri zdvíhaní alebo pri zdvíhaní niečoho. Bolelo ma poškriabať si chrbát. Lekár predpísal injekcie a pilulky. Bolesť sa zmenšila, ale vôbec nezmizne.?

Dobrý deň, Elena. Ak nie je žiadna alergia, môžete injekčne podať Diclofenac intramuskulárne (5 mg jedenkrát denne po dobu jedného týždňa), podstúpiť fyzioterapiu (predpísanú lekárom, opýtať sa), urobiť dobrú masáž. Výsledkom je komplexná liečba.

Ahoj! Pred 45 rokmi som pred 2 mesiacmi pocítil bolesť v zápästí pravej ruky, keď som položil dlaň na stranu. Ale časom bolesť ustúpila, začal však pociťovať bolesť pri zdvíhaní ruky v predlaktí, konkrétne v určitej polohe je veľmi pálivá bolesť, keď zmeníte polohu ruky, pálenie stále zostáva 30 - 40 sekúnd. Po nabití bolo jednoduchšie zdvihnúť ruky do strany, ale po spánku niekedy predlaktie vytvorí taký efekt, akoby horná časť ruky znecitlivela, potom všetko zmizlo. Stále ale môžete nájsť takúto polohu ruky, keď sa vytvorí bolesť v predlaktí, o ktorej som písal vyššie. Poraďte, čo to môže byť, a ak je to potrebné, u ktorého lekára sa objednajte. vopred ďakujem

Ahoj Vlad. Môžu to byť neurologické dôvody (ukladanie solí, poruchy obehu, stlačenie nervových zakončení, osteochondróza), ako aj tendonitída atď. Samozrejme, musíte sa poradiť s lekárom, pretože čím skôr začnete liečbu, tým účinnejšia bude. Je nutná konzultácia s ortopédom a neurológom, ako aj röntgenový snímok pravého predlaktia.

Dobrý deň pán doktor!
Obraciam sa na vás s prosbou o pomoc. Stávalo sa, že dochádzalo k stresom a prepracovanosti a fyzickej námahe. Výsledkom bolo, že na začiatku sa tlak silno zvýšil o 198/129 pulz 105 počas dňa, keď som užíval kaptopril pod jazyk a tlak Erinitu sa znížil, ale nie o toľko, aby bol krk taký tesný, že nebolo možné otočiť hlavu privolanou sanitkou, urobili nejaké injekcie z tlaku a lieky proti bolesti uvoľnili teraz tlak vyskočí a s tým aj tupé bolesti na krku a okrem všetkého ostatného ľavá ruka nevystúpi. Môžem sa zdvihnúť iba po úroveň ramena, zdá sa, a to nebolí a zároveň nepohodlie. ?

Ahoj Alla. Je to veľmi podobné ako pri cervikálnej osteochondróze. Musíte vyhľadať potvrdenie diagnózy a predpísanie liečby neuropatológovi, aby ste urobili röntgen chrbtice. Liečba sa zvyčajne predpisuje nasledovne: protizápalové lieky (Movalis v injekciách, tablety Diclofenac, Ibuprofen), masáž oblasti krku, akupunktúra, fyzioterapia (UHF, laser atď.), Povinná lekárska gymnastika, možno budete potrebovať aj spinálnu trakciu, manuálnu terapiu. Tlak by mohol stúpať v dôsledku stlačenia nervových zakončení a krvných ciev, a tým aj znecitlivenia ruky. V takýchto prípadoch sú tiež potrebné svalové relaxanciá a spazmolytiká..

Ahoj! Po ďalšej návšteve telocvične ma rozbolelo pravé rameno, bolesť je akútna, ak si ruku tlačíš na telo alebo ťaháš dozadu a tiež ak tlačím hore od podlahy. Prestávka v triedach bola slušná, asi 10 rokov.Keď to bolo tak, bolelo to asi 3 roky.Hneď ako som sa neliečila, a rôzne mastičky a fyzioterapia a tabletky, nič nepomáhalo. Kamarát mi poradil, aby som použil rastový hormón, kúpil som ho bez väčšieho optimizmu a prepichoval ho 4 týždne. Spočiatku nebol žiadny účinok, ale o mesiac neskôr sa stal zázrak - rameno sa uzdravilo, ako na psovi. Ale potom som bol mladší a odvážnejší a teraz je akosi strašidelné znova používať rastový hormón, koniec koncov, mal som 40 rokov. Môžete mi poradiť nejaký bezpečnejší a efektívny spôsob. Vďaka.

Ahoj Sergey. Máte pravdu, že ste sa neliečili samy. Za najbežnejšiu príčinu takýchto bolestí sa považujú rôzne úrazy. Patria sem vyvrtnutia svalov a dokonca aj dislokácie kĺbov. Dôvodom je pád na zem alebo z výšky, úder do ramena alebo neobvyklý náhly pohyb. Príznakom je akútna bolesť, ktorá sa objaví po úraze alebo po určitom čase počas dňa. Pri pohybe ruky hore a do boku sa zvyšuje opuch ramennej oblasti, pravdepodobne začervenanie. Každý pacient sa prejavuje rôznymi spôsobmi. Osteochondróza spôsobuje bolesť krku, ktorá sa postupne šíri do hornej časti paže. Posun stavcov prispieva k zovretiu nervu, zatiaľ čo bolesť je často konštantná a neustupuje, je potrebné dlhodobé liečenie atď. Určite si musíte urobiť röntgen alebo lepšie MRI. Zatiaľ odmietajte fyzickú aktivitu. Musíte kontaktovať ortopéda alebo traumatológa.

Pred dvoma týždňami ma začalo bolieť predlaktie, ráno som sa zobudil, chcel som sa vytiahnuť a zrazu som pocítil bolesť v ľavom predlaktí, a už ma to v žiadnom prípade nebolí, keď sa pokúšam zdvihnúť ruku, ale keď ma to v boku bolí väčšinou každý deň viac

Dobrý deň, Lyudmila. V takýchto prípadoch natierajú protizápalové masti (Ibuprofen, Diclofenac) a robia terapeutickú masáž. Ak to nepomôže, potom je potrebné niečo vážne a interné vyšetrenie odborníkom, röntgen.

Existuje celá skupina zápalových procesov a lézií šliach, ktorých pôvodcami sú tendinitída a tendinóza. V prípade prechodu patológie na väzivo a okolitú membránu sa vyvíja tendovaginitída. Bolí vás predlaktie a sú narušené funkcie horných končatín. Spravidla ide o tendinitídu a tendinózu, ide o simultánne ochorenie, pretože faktory ich vzhľadu sú identické, rovnako ako spôsoby liečby. Bez kontroly je to však nemožné s istotou posúdiť..

Pravé rameno ma bolí 2 týždne. Pred 2 týždňami som sa celý deň pripravoval na výročie a hobľoval šaláty, potom ma začalo bolieť pravé rameno. Gél Horsepower som natrel gélom, ale je to zbytočné, už ma to tak nebolí, ako na začiatku, ale neustále to kňučí..

Regina, s najväčšou pravdepodobnosťou sa u vás vyvinula tendonitída ramena. Vyskytuje sa po dlhšej fyzickej námahe a je charakterizovaný zápalom a podráždením svalových šliach. Bolestivé bolesti v ramennom kĺbe sa objavujú aj pri artróze, osteochondróze krčnej a hrudnej chrbtice, zápaloch nervových koreňov, ktoré inervujú rameno atď. Na ošetrenie musí byť ramenný kĺb zafixovaný špeciálnym podväzkom, šatkou alebo dlahou, aby sa obmedzil pohyb. Lepšie je samozrejme, aby vám lekár ukázal, ako najlepšie vykonať fixáciu, a sám si zafixoval rameno. Na odstránenie zápalu na boľavom ramene môžete urobiť kompresie s Dimexidom (dvakrát denne po dobu 5 dní), ako aj protizápalové lieky v tabletách, aby ste úplne zmiernili bolesť, zápal a opuch. Najobľúbenejšie a najefektívnejšie sú Nise, Movalis, Nurofen, Revmoxib. Existujú aj masti s rovnakým účinkom. Priebeh liečby je krátky, zvyčajne 5 - 7 dní.

Ďalej sa môžete oboznámiť s týmto odkazom:

Metóda liečbyPopis