Bolesť chrbta pri nachladnutí - príčiny a liečba

Trauma

Chrípka a prechladnutie sú nepríjemnosťou pre každú rodinu. Nádcha, kašeľ, bolesť v krku, zimnica, slabosť a ďalšie príznaky nachladnutia negatívne ovplyvňujú celkový stav človeka, jeho náladu a pracovnú kapacitu. Situácia sa ďalej komplikuje, keď sa u pacienta objavia bolesti chrbta.

Zistiť skutočnú príčinu bolesti chrbta za studena nie je ľahké. Pacient môže mať pocit, že má bolesti v krížoch, chrbtici a dokonca aj v pokožke chrbta. A hoci sú bolestivé pocity v chrbtici počas chrípky alebo po akútnych respiračných vírusových infekciách vo väčšine prípadov výsledkom komplikácie ochorenia, nemali by sa vylúčiť ďalšie možnosti..

Príčiny bolesti chrbta ako jeden z príznakov nachladnutia a chrípky

Podľa mnohých odborníkov je bolesť chrbta pri prechladnutí a chrípke jedným z príznakov ochorenia. Výskyt takýchto bolestí je spojený s aktiváciou imunitného systému, zvýšenými metabolickými procesmi a prerozdelením všetkých zdrojov tela..

V dôsledku všetkých týchto procesov začína ľudské telo pociťovať svalovú slabosť, bolesti sa objavujú v tele, kĺboch, svaloch. Z rovnakých dôvodov, pri prechladnutí, bolí kríže a chrbát. Pod vplyvom agresívneho vírusu sa môže meniť aj citlivosť povrchových receptorov. To je dôvod, prečo mnoho ľudí má bolesti chrbta, keď majú chrípku..

Ďalším dôvodom, prečo sa mnoho pacientov sťažuje na bolesti chrbta, je intoxikácia tela. Faktom je, že počas exacerbácie ochorenia vstupuje do krvi veľké množstvo mŕtvych leukocytov a vírusových buniek, ktoré vyčerpávajú telo. Preto sú pri prechladnutí bolesti chrbta, kĺbov a kostí..

Možné choroby

V mnohých prípadoch chrípka a ARVI spôsobujú vážne komplikácie, ktoré vznikajú v dôsledku vyčerpania tela. Preto ak má človeka po chrípke bolesti chrbta, možno tento príznak považovať aj za znak ochorenia, ktoré priamo nesúvisí so SARS a chrípkou..

Lokalizácia a podstata bolesti chrbtaĎalšie príznakyMožné choroby
Tupá, boľavá (niekedy bodavá) bolesť v dolnej časti chrbtaVysoký krvný tlak, opuchy, zakalený močPyelonefritída a glomerulonefritída
Bolesť medzi lopatkami, ktorá je pri kašľaní horšiaBolesť na hrudníku, kašeľ, vysoká horúčkaBronchitída, zápal pľúc, zápal pohrudnice
Bolesť chrbta, ktorá sa zhoršuje pohybom a tlakomBolesť krku, zadnej časti hlavy a ramien, napätie svalovMyozitída
Bolesť chrbtaBolesť v dolnej časti brucha, výtok z ženských pohlavných orgánovGynekologické choroby
Ostré alebo boľavé bolesti chrbta alebo krížovBolesti hlavy, zvonenie v ušiach, zvýšený bolestivý syndróm pri pohybe alebo fyzickej námahe, bolesti nôh, vyžarujúce do krížovej kostiOsteochondróza, radikulitída a iné ochorenia chrbtice

Liečba a prevencia

Ak vás bolí chrbát pri prechladnutí, liečba sa vyberá na základe príčiny ochorenia. V prípade diagnostikovania ochorení urogenitálneho systému, zápalu obličiek alebo exacerbácie ochorení chrbtice sú pacientovi predpísané špeciálne lieky.

Ak je príčinou bolesti chrbta intoxikácia tela vyvolaná chrípkou alebo ARVI, stav pacienta možno zmierniť:

  • horúce kúpele s horčicovým práškom;
  • masáž;
  • hojný nápoj;
  • dodržiavanie diéty;
  • sorbentové prípravky.

Nie je možné sami určiť príčinu bolesti chrbta pri chrípke a prechladnutí. Preto, aby ste sa vyhli možným komplikáciám a včas diagnostikovali túto alebo tú chorobu, mali by ste sa poradiť s lekárom, ak sa vyskytnú bolestivé pocity v chrbtovej alebo bedrovej oblasti..

Bolesť chrbta s prechladnutím

Bolesť chrbta s prechladnutím je často spojená s nepríjemnými pocitmi na koži alebo bolesťou v chrbtici. Často sa mylne považuje za myozitídu alebo účinky podchladenia. Príčinou však niekedy môžu byť ďalšie faktory: zápal vnútorných orgánov (zvyčajne v obličkách), intoxikácia tela chrípkou alebo ARVI, urolitiáza.

Príčiny bolesti

Dolná časť chrbta bolí pri nachladnutí v dôsledku patológií vnútorných orgánov, svalových lézií a ďalších faktorov. V takom prípade môžu nastať nepríjemné pocity pri prechladnutí a môže to byť komplikácia prekonanej choroby. Prečo bedrová chrbtica bolí? Hlavné faktory spôsobujúce bolesť sú:

  • Intoxikácia produktmi rozpadu. Chladová bolesť v dolnej časti chrbta alebo chrbta sa vyskytuje v dôsledku otravy toxínmi. Jedná sa o mŕtve bunky epitelu, imunitné bunky alebo vírusy. Z tohto dôvodu sú bolesti bolesti v prírode, lokalizované v kĺboch ​​a svaloch. Pacient sa sťažuje, že bolia svaly celého tela, začínajú migrény. Príznaky zmiznú samy bez liečby po uplynutí akútneho obdobia ochorenia.
  • Zápal obličiek. Keď s bolesťou v dolnej časti chrbta začne opuch tkanív, stúpa tlak, častejšie sa objavujú výzvy na močenie, dôvod býva častejšie pyelonefritída alebo glomerulonefritída. Povaha bolesti je boľavá, môžu sa pravidelne vyskytovať bodavé záchvaty. Zápalový proces, ktorý prechádza do chronického štádia, pripomína problémy s obličkami vždy, keď je človek prechladnutý.
  • Silné prechladnutie často hrozí pacientom s komplikáciami vo vnútorných orgánoch vrátane obličiek. To provokuje pohyb kameňov, ak pacient trpí urolitiázou. Kamene, ktoré sa pohybujú, spôsobujú mikrotrauma stien močového mechúra a močových ciest. Nebezpečenstvo pohybu kameňa je zablokovanie moču z močového mechúra. Bolesti sú ostré, prichádzajú v útokoch.
  • Zápalový proces vo svaloch. Chrbát bolí pri prechladnutí a v dôsledku hromadenia laktátu a amoniaku vo svalových vláknach počas choroby. Z tohto dôvodu, keď prešla akútna fáza nachladnutia, spôsobuje myozitída také nepríjemné pocity. Táto príčina je menej častá ako iné faktory, ktoré spôsobujú bolesť v ramennej alebo bedrovej oblasti..
  • Choroby chrbtice. Pri nachladnutí sa zhoršujú často latentné choroby a patológie prítomné v tele. Napríklad má pacient príznaky skoliózy alebo zovretých nervových zakončení. Stáva sa to častejšie, keď je telo oslabené a imunita sa znížila..

Príznaky

Bolesť v krížoch spôsobená myozitídou sa zhoršuje, ak stlačíte postihnuté miesto alebo urobíte náhly pohyb. Pri palpácii je cítiť svalový tonus a zhrubnutie pod kožou. Boľavé miesto opuchne a bolí. Ak sa zápalový proces vyskytne v krčnej chrbtici, potom sa pacient sťažuje na bolesť pri otáčaní krku, ohýbaní a iných pohyboch.

Pri deštruktívnych zmenách spojených s radikulitídou a chondrózou má pacient pocit obmedzeného pohybu v postihnutej oblasti, neustálej boľavej bolesti. Ak je dôvodom neuralgia, potom sa zdá, že bolesť sa šíri pozdĺž nervu..

Ak zápal začne v obličkách, človek zaznamená zakalený moč, v ňom sediment. Možno prítomnosť krvi a leukocytov v nej. Pacienti majú časté močenie so zníženým množstvom moču so zmenou jeho farby a zápachu. Pri močení začína bolesť podobne ako záchvaty, ktoré vyžarujú do brucha. Môže stúpať horúčka so zimnicami, bolesťami hlavy. Osoba sa cíti unavená a ospalá. Ak zľahka klepnete prstami po krížoch, bolestivosť sa zvýši. Pokožka tváre opuchne, najmä ráno. Pacient cíti zvýšenie tlaku a všimne si opuch členkov.

Ženy by určite mali venovať pozornosť nepríjemným pocitom v dolnej časti chrbta pri prechladnutí. Takéto bolestivé pocity sú často znakom gynekologických ochorení, pretože bolesť často vyžaruje presne do chrbta, zadku a krížov. Možno by ste si mali dohodnúť stretnutie s gynekológom.

Diagnostika

Ak chcete zistiť príčinu patológie, mali by ste navštíviť lekára. Lekár sa spýta na povahu bolesti, vyšetrí pacienta, pošle potrebné testy, aby zistil, prečo môže bolieť chrbát.

Aké testy sú potrebné:

  • Krv. Pri zápalovom procese analýza odhalí zvýšenie leukocytov, ESR a zmeny v ďalších zložkách krvi.
  • Moč. Ak je v obličkách zápal, potom sa v moči objavia leukocyty, bielkoviny a erytrocyty. Je možné študovať moč na bakteriálnu kultúru.
  • Ultrazvuk. Pre presnú diagnózu lekár nasmeruje pacienta na ultrazvuk panvových orgánov.
  • Iné štúdie. Váš lekár niekedy môže odporučiť niekoľko ďalších testov na stanovenie presnej príčiny bolesti, napríklad vyšetrenie šťavy z prostaty.

Liečba

Lekár predpisuje pacientovi liečbu na základe príčiny ochorenia. Závery sa robia na základe lekárskeho vyšetrenia a rozborov.

S intoxikáciou

Ak je dôvodom intoxikácia, potom horúci kúpeľ s horčicovým práškom zmierni bolesť. K tomu stačí zriediť dve až štyri čajové lyžičky prášku vo vode. Po ukončení procedúry si musíte dať vlnené ponožky, do ktorých ste predtým vložili horčicové omietky. Horčičné omietky nezmáčajte. Stav navyše uľahčí bylinkový čaj s prídavkom citrónu a medu. Odporúča sa rýchlo zmierniť nepríjemné pocity aspirínom alebo použitím paracetamolu. Okrem bolesti svalov zmiernia aj ďalšie príznaky prechladnutia: bolesť hlavy, zmiernia upchatý nos, odstránia bolesti kostí atď..

Nepohodlie v chrbte môže zmierniť borievková masť a odvar zo sladkej ďateliny alebo tymianu pripravené podľa špeciálnych receptov. Aby sa pacient po dlhej chorobe rýchlejšie zotavil, lekári odporúčajú zahrnúť do stravy viac čiernych ríbezlí a šípok. Ak ich nemáte po ruke, mali by ste si vziať vitamínové a minerálne komplexy.

Na rýchle odstránenie chladu a odstránenie vírusu z tela, ktoré prispieva k intoxikácii, pomôžu lieky a bylinné tinktúry. Môže to byť "Arbidol", "Anaferon", tinktúra echinacea.

Medová masáž dokáže rýchlo odstrániť toxíny. Zvýši krvný obeh v postihnutej oblasti, zahreje svaly a zníži bolestivosť. Na to nemusíte byť profesionál, jednoducho si dajte med na dlane, stlačte lepivé dlane na pokožku. Časom sa med bude čoraz viac lepiť na pokožku a hmota na rukách bude belavá. Čím je medová hmota hustejšia, tým silnejší je hrejivý efekt.

Po ukončení masáže sa chrbát umyje mierne teplou vodou a pacient sa zabalí do prikrývky. Po medovej masáži je užitočný čaj s malinami alebo teplá šťava z bobuľovitého ovocia.

S myozitídou

V prípade zápalu svalov sa odporúča natrieť pokožku špeciálnymi otepľovacími a anestetickými masťami a krémami, ako sú Voltaren, Finalgon, Ketanov atď. Môžete použiť suché teplo - piesok, soľ. Pri silných bolestiach lekár predpisuje lieky proti bolesti a protizápalové lieky. V tomto období sa nesmie povoliť prievan a podchladenie tela.

So zápalom obličiek

Ak sa zistí zápalový proces v obličkách, lekár predpíše pacientovi lieky. Pri vírusovej patológii sú predpísané antivírusové lieky a s bakteriálnou povahou ochorenia sa používa liečba antibiotikami a liekmi, ktoré odstraňujú toxíny. Nemôžete zahriať boľavé miesto a samoliečiť. Neoprávnené zahrievanie tkanív vyvoláva prechod akútnej fázy ochorenia do chronickej a užívanie liekov proti bolesti maskuje príznaky chorôb, ktoré spôsobujú bolesti chrbta..

Autor: Petr Vladimirovič Nikolajev

Chiropraktik, ortopedický traumatológ, ozónový terapeut. Metódy liečby: osteopatia, postizometrická relaxácia, intraartikulárne injekcie, jemné manuálne techniky, hĺbková masáž tkanív, techniky tlmenia bolesti, kranioterapia, akupunktúra, intraartikulárne podávanie liekov.

Prečo bolí chrbát v oblasti obličiek

Bolesť chrbta po epidurálnej anestézii - čo robiť?

Liečba chrbtice a chrbtice doma

Bolesť v žalúdku a chrbte

Bolesť chrbta s prechladnutím

Bez ohľadu na vek môžu mnohí pri nachladnutí, ako aj po chorobe, pociťovať bolesti chrbta. Dôvody vzhľadu takéhoto stavu môžu byť úplne odlišné..

Zvýšenie vysokej telesnej teploty, nádcha, kašeľ, slabosť, bolesti chrbta a krížov - to všetko môže naznačovať prechladnutie. V takýchto prípadoch, s ochorením miernej formy bolesti chrbta, môžu samy odísť, keď sa telo vyrovná s infekciou. Ak vás ale chrbát dlhodobo bolí pri prechladnutí spolu s ďalšími príznakmi, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože po chrípke môže dôjsť k vážnejšiemu ochoreniu alebo komplikáciám..

Príčiny bolesti

Medzi hlavné faktory spôsobujúce bolesť chrbta patria:

  • Intoxikácia tela produktmi rozpadu, to znamená otravou toxínmi, ktorá sa prejavuje vo forme bolestivých bolestí kĺbov a svalov.
  • Zápalový proces obličiek, pretože cez ne prechádza proces eliminácie toxínov počas choroby. Príznaky zápalu obličiek sa prejavujú v nasledujúcich zmenách: dochádza k zakaleniu moču vo farbe, pociťuje sa nepríjemný zápach; pacient má časté nutkanie ísť na toaletu, zatiaľ čo počas močenia sa vylučuje malé množstvo moču; tvár a očné viečka napučiavajú, farba pokožky sa mení; bolestivé pocity ťahajúcej postavy v bedrovej oblasti.
  • Ochorenie urolitiázy. Infekčné alebo vírusové ochorenie môže spôsobiť pohyb obličiek alebo žlčových kameňov. V takom prípade je nutná okamžitá lekárska pomoc a hospitalizácia. Jasným príznakom je nástup náhlej silnej bolesti predĺženej povahy..
  • Myozitída. Akútna forma nachladnutia môže vyvolať akumuláciu amoniaku a laktátu vo svaloch, čo negatívne ovplyvňuje stav svalového tkaniva a ničí ich bunkovú štruktúru. Zjavnými znakmi ochorenia sú prítomnosť opuchu pri vizuálnej kontrole a pocit hustej oblasti pri palpácii..
  • Neuralgické patológie chrbtice. Počas obdobia nachladnutia sa zhoršujú latentné choroby a patológie vrátane patologických procesov skoliózy a zovretia nervových zakončení. Hlavným príznakom neuralgie je bolesť pri vdýchnutí a pri kašli..
  • Odfúkol som si. Môžete si ochladiť chrbát v prievane, počas dlhodobého pobytu vonku vo vlhkom počasí, pri dlhodobom vystavení klimatizácii, plávaní v studenej vode bez časového obmedzenia a inými spôsobmi. Chladený chrbát sa okamžite prejaví, čo spôsobí bolesť v krížoch a chrbtici. Budete potrebovať lekársku pomoc, aby ste určili, v ktorej časti je nerv chladený.

Diagnostika

Keď sa objaví dokonca mierna forma bolesti, je nevyhnutné zistiť, prečo chrbát bolí pri prechladnutí. Pretože môže byť niekoľko dôvodov, bude sa vyžadovať lekárske vyšetrenie a diagnostické vyšetrenie:

  • Anamnéza pacienta;
  • Laboratórne testy krvi a moču;
  • Ultrazvuk panvových orgánov;
  • Ostatné vyšetrovacie metódy (ak sú potrebné).

Liečba

Čo robiť, ak je bedrová chrbtica chladená alebo vás prechladnutie bolí v krížoch? V každom prípade, ak máte zaseknutý chrbát, mali by ste prijať urgentné opatrenia na zmiernenie bolesti a vyhľadať lekára..

Liečebný kurz určuje lekár po správnej diagnóze a príčinách bolesti chrbta. Terapia môže zahŕňať nasledujúce metódy:

  • kurz masáží a fyzioterapeutických procedúr, cvičebná terapia, manuálna terapia;
  • príjem liekov - protizápalové, analgetiká;
  • vitamínové a minerálne komplexy;
  • v prípade potreby chirurgický zákrok (napríklad prítomnosť kameňov).

Je nemožné zvoliť si lieky sami a začať ich užívať bez konzultácie s lekárom a nezistenia príčiny bolesti chrbta..

Samozrejme, terapeutická terapia je zameraná nielen na odstránenie príčiny ochorenia, ale aj na zníženie symptómov bolesti. Pri silných a dlhotrvajúcich bolestiach v bedrovej oblasti a chrbte môže lekár predpísať injekcie a injekcie, ktorých činnosť je zameraná na odstránenie zápalu a bolestivých symptómov..

Na zmiernenie bolesti chrbta doma môžete podniknúť nasledujúce jednoduché kroky:

  • V prvom rade pacient potrebuje odpočinok v posteli. Je však potrebné mať na pamäti, že dlhodobá nehybnosť vedie k stagnácii svalov a kĺbov, čo môže zvýšiť bolesť chrbta..
  • Na zvládnutie intoxikácie tela je potrebné zvýšiť množstvo pitia dostatočného množstva tekutín. Kvapalina pomáha obnoviť stratenú vlhkosť počas potenia a vyplavuje zvyšky odumretých buniek z obehového systému. Voda navyše pomáha znižovať hromadenie a tvorbu hlienu v dýchacích cestách, a tým urýchľuje proces vykašliavania. Na pitie je vhodná čistá voda pri izbovej teplote alebo špeciálne pripravené ovocné nápoje, kompóty, odvar.
  • Dodržiavanie správnej výživy. Nemali by ste preťažovať organizmus ťažkými, slanými a korenenými jedlami. V strave by mali byť zahrnuté potraviny obsahujúce vitamíny, ktoré telu počas prechladnutia chýbajú..
  • Chrbát a nohy majte v teple.
  • Ak chcete urýchliť metabolický proces, zmierniť napätie a bolestivosť, môžete použiť otepľovacie masti, obklady a trenie. Mali by ste však vziať do úvahy prítomnosť kontraindikácií, so zápalom obličiek, nie je možné zahriať boľavé miesto.
  • Ak neexistujú kontraindikácie, návšteva kúpeľného domu pomôže zbaviť sa bolesti a vyliečiť prechladnutie, pretože vodné procedúry zlepšujú krvný obeh..

Po prechladnutí potrebuje telo silu, aby sa opäť posilnilo. Je potrebné viesť zdravý životný štýl, odpočívať, vyhýbať sa stresovým situáciám a hlavne vyhýbať sa podchladeniu, aby ste späť nepodchladili..

Nakoniec

Ak je bedrová oblasť „skrútená“, je potrebné prijať urgentné opatrenia na záchranu chrbta. Najčastejšie ide o vedľajší účinok imunitného systému, ktorý je obzvlášť oslabený počas prechladnutia..

Chrbát bolí chrípkou

Chrbát bolí chrípkou

Často pri chrípke bolí chrbát a človek nedokáže pochopiť, prečo sa to stane, ak sa nikdy nesťažoval na chrbticu. Prečo k tomu dochádza a ako ovplyvňuje priebeh infekčnej choroby stav dolnej časti chrbta.

Ľudia, ktorí sú infikovaní vírusom chrípky a ktorí majú ARVI, sa často sťažujú na bolesti v dolnej časti chrbta a kĺbov. Ak chcete zistiť príčinu problému, musíte zistiť, čo je vírusová infekcia, prečo bolí chrbát, hlava, svaly chrípkou, ako baktérie napádajú telo, mechanizmus ochorenia. Základné vedomosti umožnia nielen ľahký prenos infekcie dýchacích ciest, ale dokonca aj predchádzanie chorobe, a teda aj jej následkom.

Čo je to chrípka a ako vzniká

Nebezpečné mikrobaktérie žijúce vo vzduchu okolo nás sú pripravené zaútočiť na ľudské telo každú chvíľu. Optimálna vlhkosť, vysoké alebo nízke teploty, silná imunita človeka môžu byť prekážkou šírenia. Ale ak je za oknom teplota vzduchu od -5 do 5 stupňov, vysoká vlhkosť, patogénne baktérie sa začnú rýchlo množiť a vstupovať do tela cez sliznicu. Každý rok na planéte zomrie na túto chorobu najmenej 250 tisíc ľudí, epidémia sa týka viac ako 200 miliónov. Smrť nie je spôsobená samotnou infekciou, ale komplikáciami, ktoré osoba podstúpi. Existujú kategórie, pre ktoré je chrípka obzvlášť nebezpečná:

  • malé deti, dojčatá, u ktorých sa ešte nevyvinuli protilátky:
  • starší ľudia, ktorí už majú oslabenú imunitu;
  • osoby s chronickými chorobami.

Infekciu môžu rýchlo chytiť aj tí, ktorí sa nekontrolovateľne samoliečia, užívajú lieky, antibiotiká, imunostimulanty..

Príznaky ochorenia

Kvôli podobnosti symptómov sú chrípka a SARS často zamieňané. Preto je dôležité vedieť, že pri prvom ochorení sa príznaky neobjavujú okamžite, ale po 1-2 dňoch. Výsledkom je:

  • silné bolesti hlavy, závraty;
  • kŕče v očiach, slziace oči;
  • kýchanie, nádcha;
  • bolesť hrdla;
  • nevoľnosť, zvracanie, strata chuti do jedla;
  • teplo;
  • myalgia, bolesť kĺbov, svalov.

Pri ARVI bolí dolná časť chrbta, môžu sa spojiť otitis media, sinusitída, ale to sú už komplikácie, ktoré je nežiaduce priniesť.

Na vyliečenie je potrebná presná diagnóza

Ak chcete zistiť presnú príčinu bolesti kĺbov, musíte navštíviť svojho lekára. Koniec koncov, príznak môže naznačovať vážne komplikácie, ktoré často vedú k katastrofálnym následkom. Je potrebné venovať pozornosť povahe pocitov - aký druh bolesti je akútny, tupý, boľavý, kolický, pretože príčinou môžu byť zápalové procesy v obličkách, v ktorých:

  • Objem moču klesá, močenie sa stáva častejšie, mení sa farba, vôňa, priehľadnosť. Proces močenia môže byť sprevádzaný pálením, bolesťou.
  • Bolesť v dolnej časti brucha a chrbta;
  • Vysoká teplota - od 38 stupňov a viac;
  • Očné viečka, opuch nosa, vaky sa objavujú pod očami, pokožka bledne, členky a zápästia môžu opuchnúť.
  • Zvyšuje sa krvný tlak, objavujú sa zimnice, bolesti hlavy, apatia, ospalosť.
  • Pri poklepávaní po stranách je cítiť bolesť.

Pre presnú diagnózu je potrebné povedať lekárovi o všetkých vnemoch a znakoch..

Na identifikáciu ochorenia sa analyzuje moč, krv sa skúma na rýchlosť sedimentácie erytrocytov, hladinu C-proteínu, leukocytov. Ultrazvukové vyšetrenie orgánov brušnej dutiny, kultivácia moču, šťava z prostaty atď. Ukazuje sa teda, či existuje zápalový proces v obličkách alebo problém pochádza z iného ochorenia..

Prečo ARVI bolí chrbát - zistite dôvody

Je to od prírody také usporiadané, že pri preniknutí cudzieho telesa, vrátane infekčného vírusu, ľudské telo reaguje imunitnou odpoveďou. Ale na to je potrebné sústrediť sily na vírus a zvyšok orgánov je nútený „uspokojiť sa“ so skromným potenciálom, vrátane svalov a kĺbov. Znižuje sa krvný obeh, telo neprijíma optimálnu dávku prospešných buniek, spomaľuje sa regenerácia, narúšajú sa metabolické procesy. Prejavujú sa príznaky nachladnutia: horúčka, myalgia - bolesť svalov, boľavé kĺby, ktoré spôsobujú bolesť krku, zadnej časti hlavy a chodidiel..

  • Pri vysokej úrovni imunity má pacient akútnejšie sprievodné príznaky, bolesti kĺbov sú mnohonásobne intenzívnejšie.
  • Pri pomalom prechladnutí, bez horúčky alebo pri nízkej hypertermii, bolesti v pohybovom aparáte je zaznamenaná nízka úroveň ochranných vlastností. Práve v takýchto prípadoch je prejav komplikácií pravdepodobnejší..

Po chrípke bolí chrbát - čo robiť?

Len čo je nádcha vyliečená a neexistujú žiadne príznaky naznačujúce prítomnosť infekcie, je potrebné sa začať obávať, že zostanú bolesti chrbta. V takom prípade je jednoducho nevyhnutné navštíviť lekára. Nie je to strašidelné, ak ide o prejavy osteochondrózy, exacerbácie tejto choroby. Stále je však lepšie vylúčiť ďalšie problémy a podrobiť sa lekárskej prehliadke v nasledujúcich okamihoch:

  • Po SARS bolí chrbát a neexistujú žiadne ďalšie príznaky prechladnutia. Mohla sa začať myozitída, zápal svalového tkaniva v dôsledku zlého prietoku krvi. Vyskytujú sa kŕče tkanív, nervové zakončenia sú narušené. Na liečbu liekov proti bolesti, nesteroidných liekov, ako aj "Diclofenac", "Ibuprofen".
  • Ak sa bolesť prejaví na úrovni pľúc, existuje podozrenie na zápal pľúc, zápal pohrudnice. Pre presnú diagnózu pošle skúsený odborník röntgenové lúče a analýzy.
  • V prípadoch, keď je pokožka v dolnej časti chrbta obzvlášť citlivá, je podozrenie aj na myozitídu - porušenie nervových koreňov.

Príznak by nemal spôsobovať paniku, sprevádza asi 75% tých, ktorí mali chrípku alebo prechladnutie. Je dôležité, aby ste nestrácali čas a okamžite podstúpili adekvátnu liečbu predpísanú lekárom. Ignorovanie príznakov môže viesť k:

  • chronická myozitída, lézie muskuloskeletálneho systému, stagnujúce procesy v kĺboch.
  • zápal pľúc, zápal pohrudnice v dôsledku recidívy infekčnej choroby. Priebeh komplikácií bude v tomto prípade zložitejší a neriešiteľnejší..
  • myozitída v krčnej chrbtici môže viesť k zhoršeniu krvného obehu v ľudskom mozgu, čo spôsobí mŕtvicu, aterosklerózu, stratu pamäti, zraku, sluchu atď..

Bolesť chrbta po ARVI: liečba ľudovými prostriedkami

Alternatívne metódy dostupné na účinok bolesti v dolnej časti chrbta môžu byť použité iba pri absencii závažných patológií, ktoré lekár určí.

  1. Kúpeľ. Horúca para, liečivá vlhkosť umožní svalom a chrbtici relaxovať, zmierniť napätie. Zvyšuje sa prietok krvi, telo sa zahrieva, otvoria sa póry, cez ktoré sa uvoľňujú toxíny. Netreba to však preháňať, po chorobe treba šetriť sily.
  2. Pomôžu masti z borievky, lavrushky, čaju s lipou, tymiánu. Telo potrebuje vitamín C na posilnenie ochranných funkcií a prevenciu zápalových procesov.
  3. Masáž - ľahká a relaxačná pomôže znížiť bolesť. Vďaka aktivácii bodov sa zvyšuje krvný obeh, ktorý zahrieva svalové tkanivá, kĺby a nervové zakončenia. Je zaznamenaná účinnosť masáže medom, horčicou, levanduľovým olejom. Po ukončení procedúry sa umyte teplou vodou a zabaľte sa do teplej deky.
  4. Potrite prostriedkami proti nachladnutiu "Zvezdochka", "doktorka mama". Aktívne zložky masti zmierňujú bolesť, akoby zmrazia oblasť a majú tiež antiseptický účinok. Aplikujte liek na bolestivé miesta a po trení ho zabaľte.
  5. Podľa štatistík ľudia, ktorí sa venujú joge, takmer nikdy neochorejú na infekcie dýchacích ciest. Zdanlivo jednoduché cviky, zákruty, ohyby posilnia vaše chrbtové svaly. Okrem toho je k dispozícii súbor tried na posilnenie imunitného systému, normalizáciu trávenia, zlepšenie prietoku krvi, čo je kľúčom k dobrému zdraviu..

Na pozadí zlých návykov sa často vyskytujú komplikácie po akútnych respiračných vírusových infekciách, chrípke. Aby prechladnutie prešlo bez následkov, musíte sa vzdať alkoholu a fajčenia. Pikantné, kyslé, údené, vyprážané jedlá môžu zhoršiť stav pacienta a spôsobiť poruchy v práci pankreasu, ktorých bolesť sa dáva chrbtu. Zdravé stravovanie a fyzická aktivita sú hlavným zdrojom silnej imunity a vynikajúceho zdravia.

Pri chrípke a SARS bolia chrbát a kríže: čo robiť, ak vás po chrípke bolí chrbát

SARS a chrípka patria do kategórie chorôb, ktoré ľudia často prežívajú „na nohách“, čo je spojené s komplikáciami. Bolesť chrbta pri prechladnutí je jedným z príznakov negatívnych následkov, ktoré sa vyskytli. Tento stav si vyžaduje okamžitú návštevu lekára, aby sa zistili príčiny nepohodlia a predpísala vhodná liečba..

Príčiny a príznaky

Bolesť chrbta počas prechladnutia je najčastejšie výsledkom zvýšeného imunitného systému. Po vstupe infekcie do tela sa aktivujú jej obranné bariéry a začne sa tvorba ochranných látok. Vyskytuje sa porušenie metabolických procesov, v dôsledku čoho sa zvyšuje krvný obeh v oblastiach postihnutých vírusom. Zdravým systémom zároveň chýbajú základné živiny. Preto sa počas chrípky objavujú bolesti boľavých kostí alebo svalov..

Po prekonaní choroby sa systém zásobovania krvou stabilizuje a nepohodlie zmizne. Ak bolesť pretrváva, môže to znamenať vývoj komplikácií chrípky alebo ARVI..

Hlavné príčiny bolesti chrbta pri nachladnutí sú teda:

  • všeobecná intoxikácia odpadovými látkami a rozpad patogénnych baktérií;
  • zápal obličiek alebo močových ciest, ktoré sú najviac zaťažené v procese zbavovania sa toxínov;
  • exacerbácia chorôb chrbtice;
  • neuralgia;
  • myozitída - zápal svalov v dôsledku akumulácie laktátu a amoniaku v tkanivách.

Ak chcete zistiť presnú príčinu bolesti, okrem iného pomáhajú sprievodné príznaky.

Príznaky

Chrbát môže reagovať inak na chrípku a SARS. Závisí to od príčiny bolesti. Takže pri myozitíde začne bolesť viac bolieť pri stlačení postihnutého úseku a pri vykonávaní ostrých pohybov. Svaly sa stávajú hustejšie, čo je viditeľné počas palpácie. Ak je krčná chrbtica zapálená, bolesť sa zosilňuje pri otáčaní alebo nakláňaní hlavy.

Pozor: bolesť v oblasti lopatiek môže byť príznakom zápalu pľúc alebo pleurisy.

Ak sa obličky zapália, k nepríjemným pocitom v dolnej časti chrbta a brucha sa pridajú nasledujúce príznaky, ktoré sa pri poklepávaní na dolnú časť chrbta zintenzívňujú:

  • časté močenie s malým množstvom vylúčeného moču, ktoré je v niektorých prípadoch sprevádzané kŕčmi;
  • opuch tváre, členkov a zápästí;
  • moč mení farbu na tmavšiu a získava štipľavý zápach. Môže obsahovať krvavé škvrny alebo usadeniny;
  • hypertenzia;
  • zvýšená únava;
  • intenzívna horúčka (nad 38 stupňov);
  • bolesť hlavy;
  • ospalosť;
  • horúčka.

Ak chrbát trpí interkostálnou neuralgiou, má pocit, že to bolí pozdĺž nervu. Nepohodlie sa zvyšuje s kašľom a hlbokým nádychom. S exacerbáciou ochorení chrbtice (radikulitída a chondróza rôznej etiológie) sa v postihnutej oblasti vyskytuje stuhnutosť a neustále bolestivé bolesti. Nie je možné zistiť skutočnú príčinu bolesti chrbta po prekonaní chrípky u človeka bez špeciálneho vzdelania. Preto by ste sa mali čo najskôr poradiť s lekárom..

Diagnostické metódy

Stanovenie presnej diagnózy sa začína vyšetrením pacienta a prieskumom. Lekár musí čo najpodrobnejšie opísať povahu bolesti a sprievodné príznaky. Potom sú pridelené potrebné testy a štúdie. Zvyčajne toto:

  • krvný test ukazuje prítomnosť zápalového procesu, ak sa zistí prebytok normy pre obsah leukocytov a ESR;
  • vykoná sa test moču s cieľom vylúčiť (alebo potvrdiť) komplikáciu obličiek. Pri postihnutí orgánov sú v moči prítomné leukocyty, bielkoviny a erytrocyty;
  • pri podozrení na pľúcnu patológiu sa vykonávajú röntgenové lúče;
  • Ultrazvuk panvy pomáha stanoviť konečnú diagnózu.

V prípade potreby môže lekár predpísať ďalšie testy, napríklad štúdiu sekrécie prostaty. Na základe získaných údajov je predpísaný vhodný priebeh terapeutických postupov..

Liečba priamo závisí od príčin bolesti chrbta pri nachladnutí. Takže ak vznikli v dôsledku všeobecnej intoxikácie, najskôr treba urobiť, aby sme telo zbavili jedov. Aby ste to dosiahli, musíte piť viac tekutín. Pomôže zabrániť dehydratácii a pomôže čo najskôr vyčistiť krv od odpadových látok z baktérií. Zároveň by sa malo obmedziť používanie čaju a kávy. Je lepšie piť čistenú vodu, ovocné nápoje z bobúľ a džúsy z citrusových plodov. Dobrý je aj šípkový odvar alebo voda s medom a citrónom. Všetky nápoje by mali byť teplé, nie horúce (nie viac ako 50 stupňov). Na urýchlenie procesu alebo v prípade silnej intoxikácie môže lekár predpísať príjem sorbentov. Najznámejšie z nich: aktívne uhlie, Polyphepan, Enterosgel, Polysorb a ďalšie.

Zápal obličiek

V prípadoch, keď komplikácie po chrípke alebo ARVI negatívne ovplyvnili obličky, liečba sa má vykonať pod najprísnejším lekárskym dohľadom. Všetky vymenovania sú individuálne a závisia od stupňa zložitosti, príznakov zápalového procesu, ako aj od veku pacienta a prítomnosti sprievodných ochorení..

Štruktúra konzervatívnej terapie zvyčajne zahŕňa:

  • na zníženie bolesti sú predpísané spazmolytiká. Najbežnejším liekom v tejto skupine je No-shpa;
  • protizápalové lieky;
  • bylinné lieky (napríklad Urolesan) pomáhajú stabilizovať urogenitálny systém;
  • antibiotiká sú predpísané, ak sa vyvinie infekčný alebo hnisavý proces;
  • probiotiká alebo enzýmy pomáhajú normalizovať mikroflóru (Mezim, Khilak Forte atď.).

Pozor: akékoľvek antibakteriálne a protizápalové lieky sa majú užívať iba podľa pokynov lekára.

Chrípka môže vyvolať ďalšie poruchy v genitourinárnej sfére. Napríklad pohyb obličkových kameňov sprevádzaný silnými bolesťami. V takom prípade by ste mali okamžite zavolať sanitku.

Myozitída

Liečba zápalu svalov zahŕňa aj komplexný prístup. Lieková terapia zvyčajne zahŕňa:

  • protizápalové nesteroidné lieky (Diclofenac, Ibuprofen a ďalšie);
  • prípravky s vitamínmi skupiny B. Napríklad kyanokobalamín alebo riboflavín;
  • otepľovacie masti a gély. Ako je Voltaren, Fastum-gel, Diclofit;
  • liečivé náplasti (Olfen);
  • vonkajšie lieky proti bolesti na základe hadieho a včelieho jedu (Apizartron, Viprosal) alebo gélov s korením alebo terpentínovým extraktom (napríklad Espol alebo Finalgon);
  • v prípade veľmi silnej bolesti sa používa blokáda novokaínu. Tento postup sa vykonáva iba v zdravotníckom zariadení.

Masáže a fyzioterapia sú dobrým doplnkom liekov na bolesti chrbta. Zvyčajne je predpísaná elektroforéza alebo magnetická stimulácia.

Neuralgia

Interkostálna neuralgia sa veľmi často stáva výsledkom katarálneho ochorenia, ktoré nie je úplne liečené alebo prenesené na nohy. Negatívne procesy v mieche vedú k patológii.

Komplexná liečba zahŕňa nasledujúce skupiny liekov:

  • protizápalové (Celebrex, Indometacin a ďalšie podobné);
  • svalové relaxanciá sa používajú na zmiernenie svalových kŕčov. Najčastejšie sú predpísané Sirdalud, Tizanidín, Baclofen;
  • Vitamíny skupiny B stimulujú prácu nervového tkaniva;
  • masti a gély na zahriatie a na zmiernenie bolesti.
  • UHF;
  • magnetoterapia;
  • akupunktúra;
  • laserové ošetrenie;
  • farmakopunktúra.

Pri veľmi silných bolestiach neuralgickej povahy sa pacientovi odporúča jednorazový príjem nenarkotických analgetík, ako aj blokád novokaínu a lidokaínu pôsobiacich na miestnej úrovni. Niekedy sú predpísané antidepresíva alebo sedatíva.

Všeobecné odporúčania

Bez ohľadu na príčinu bolesti chrbta pri nachladnutí lekári odporúčajú dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel na rýchle zotavenie..

Pri chrípke, akútnych respiračných infekciách, ARVI a iných prechladnutiach je predpísaný odpočinok v posteli. Ak sa však k príznakom pridá bolesť chrbta, nemôžete zostať v posteli dlhšie ako dva dni. V opačnom prípade môže dôjsť k preťaženiu svalov a kĺbov, bolesť sa zintenzívni. Fyzická aktivita by mala byť mierna. Na začiatku môžete vykonávať jednoduché cvičenie bez toho, aby ste vstali z postele. Ležať na chrbte, ťahajte kolená k hrudníku a držte pózu niekoľko minút. Potom sa narovnajte a natiahnite čo najťažšie. Toto cvičenie pomôže uvoľniť chrbtové svaly a znížiť bolesť..

Od samého začiatku ochorenia musíte prejsť na špeciálnu stravu, ktorá vám umožní nepreťažiť telo oslabené bojom proti vírusu. Z jedálnička by mali byť vylúčené vyprážané, slané, mastné a korenené jedlá. Existuje viac obilnín, mliečnych výrobkov, ovocia a zeleniny. Ako bielkoviny je lepšie použiť varené kuracie mäso alebo chudú rybu. Obmedzte konzumáciu silného čaju a kávy. Musíte sa úplne vzdať alkoholu a fajčenia. Môžete doplniť liečbu ľudovými prostriedkami. Bude dobré brať odvary z liečivých bylín trikrát denne: harmanček, mätu, slamienku, tymián, čučoriedku, lipu, valerián a ďalšie. Neuchladzujte si chrbát a nohy - to pomôže telu bojovať proti infekcii. Na postihnutú oblasť chrbta si môžete urobiť obklady na základe šťavy z čiernej reďkovky, medu alebo ľanových semienok na pare.

Pozor: Zahrievacie procedúry sú povolené iba po vylúčení možnosti vzniku zápalu obličiek (zápalový proces v obličkách)..

Môžete sa kúpať v šalvii, horčicovom prášku alebo morskej soli. Po ukončení procedúry by mala byť boľavá zadná časť zabalená do vlneného šálu alebo šálu..

Predtým, ako začnete používať tento alebo ten liek, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste predišli negatívnym následkom..

Možné komplikácie

Ak všetky príznaky chrípky pominuli a bolesti chrbta pretrvávajú, je nevyhnutne potrebné obrátiť sa na špecialistu. Ignorovanie situácie môže viesť k komplikáciám, ako sú:

  • chronická myozitída;
  • stagnácia v kĺbovom tkanive;
  • porušenie prívodu krvi do mozgu;
  • patológie ODA.

Najzávažnejšie následky hrozia v prípade zápalu obličiek. Zápal obličiek pri absencii náležitej liečby môže spôsobiť:

  • zlyhanie obličiek;
  • bakteriotoxický šok;
  • absces;
  • urosepsa (infekcia krvi obličkami).

Nebezpečné sú aj nekontrolované terapeutické účinky na organizmus. Takže zahriatie zapálených obličiek vedie proces často k hnisavej forme. Užívanie antipyretických a analgetických liekov pred návštevou lekára neovplyvňuje zdroj ochorenia, iba zmierňuje príznaky a komplikuje diagnostiku, čím rozmazáva klinický obraz patológie. Neúplný priebeh liečby antibiotikami môže viesť k tomu, že akútna forma ochorenia sa stáva chronickou, čo je oveľa ťažšie liečiť. Okrem toho je nemožné zvoliť účinné antibakteriálne činidlo bez identifikácie pôvodcu infekcie..

Bolesť chrbta vždy signalizuje prítomnosť porúch v tele. Ak ihneď vyhľadáte lekársku pomoc, nepríjemné príznaky zmiznú bez stopy. A mierna fyzická aktivita, správna výživa a vzdanie sa zlých návykov pomôžu vyhnúť sa relapsom..

Bolesť chrbta pri nachladnutí - príčiny a liečba

Chrípka a prechladnutie sú nepríjemnosťou pre každú rodinu. Nádcha, kašeľ, bolesť v krku, zimnica, slabosť a ďalšie príznaky nachladnutia negatívne ovplyvňujú celkový stav človeka, jeho náladu a pracovnú kapacitu. Situácia sa ďalej komplikuje, keď sa u pacienta objavia bolesti chrbta.

Zistiť skutočnú príčinu bolesti chrbta za studena nie je ľahké. Pacient môže mať pocit, že má bolesti v krížoch, chrbtici a dokonca aj v pokožke chrbta. A hoci sú bolestivé pocity v chrbtici počas chrípky alebo po akútnych respiračných vírusových infekciách vo väčšine prípadov výsledkom komplikácie ochorenia, nemali by sa vylúčiť ďalšie možnosti..

Príčiny bolesti chrbta ako jeden z príznakov nachladnutia a chrípky

Podľa mnohých odborníkov je bolesť chrbta pri prechladnutí a chrípke jedným z príznakov ochorenia. Výskyt takýchto bolestí je spojený s aktiváciou imunitného systému, zvýšenými metabolickými procesmi a prerozdelením všetkých zdrojov tela..

V dôsledku všetkých týchto procesov začína ľudské telo pociťovať svalovú slabosť, bolesti sa objavujú v tele, kĺboch, svaloch. Z rovnakých dôvodov, pri prechladnutí, bolí kríže a chrbát. Pod vplyvom agresívneho vírusu sa môže meniť aj citlivosť povrchových receptorov. To je dôvod, prečo mnoho ľudí má bolesti chrbta, keď majú chrípku..

Ďalším dôvodom, prečo sa mnoho pacientov sťažuje na bolesti chrbta, je intoxikácia tela. Faktom je, že počas exacerbácie ochorenia vstupuje do krvi veľké množstvo mŕtvych leukocytov a vírusových buniek, ktoré vyčerpávajú telo. Preto sú pri prechladnutí bolesti chrbta, kĺbov a kostí..

Možné choroby

V mnohých prípadoch chrípka a ARVI spôsobujú vážne komplikácie, ktoré vznikajú v dôsledku vyčerpania tela. Preto ak má človeka po chrípke bolesti chrbta, možno tento príznak považovať aj za znak ochorenia, ktoré priamo nesúvisí so SARS a chrípkou..

Lokalizácia a podstata bolesti chrbtaĎalšie príznakyMožné choroby
Tupá, boľavá (niekedy bodavá) bolesť v dolnej časti chrbtaVysoký krvný tlak, opuchy, zakalený močPyelonefritída a glomerulonefritída
Bolesť medzi lopatkami, ktorá je pri kašľaní horšiaBolesť na hrudníku, kašeľ, vysoká horúčkaBronchitída, zápal pľúc, zápal pohrudnice
Bolesť chrbta, ktorá sa zhoršuje pohybom a tlakomBolesť krku, zadnej časti hlavy a ramien, napätie svalovMyozitída
Bolesť chrbtaBolesť v dolnej časti brucha, výtok z ženských pohlavných orgánovGynekologické choroby
Ostré alebo boľavé bolesti chrbta alebo krížovBolesti hlavy, zvonenie v ušiach, zvýšený bolestivý syndróm pri pohybe alebo fyzickej námahe, bolesti nôh, vyžarujúce do krížovej kostiOsteochondróza, radikulitída a iné ochorenia chrbtice

Liečba a prevencia

Ak vás bolí chrbát pri prechladnutí, liečba sa vyberá na základe príčiny ochorenia. V prípade diagnostikovania ochorení urogenitálneho systému, zápalu obličiek alebo exacerbácie ochorení chrbtice sú pacientovi predpísané špeciálne lieky.

Ak je príčinou bolesti chrbta intoxikácia tela vyvolaná chrípkou alebo ARVI, stav pacienta možno zmierniť:

  • horúce kúpele s horčicovým práškom;
  • masáž;
  • hojný nápoj;
  • dodržiavanie diéty;
  • sorbentové prípravky.

Nie je možné sami určiť príčinu bolesti chrbta pri chrípke a prechladnutí. Preto, aby ste sa vyhli možným komplikáciám a včas diagnostikovali túto alebo tú chorobu, mali by ste sa poradiť s lekárom, ak sa vyskytnú bolestivé pocity v chrbtovej alebo bedrovej oblasti..

Zaujímavé video

„Ahoj“ z chrípky a prechladnutia: bolí ma chrbát, rastie mi žalúdok a nervy sú na hrane

ALARMOVÉ HOVOR: CHOROBNÉ HOVOR

Ukazuje sa, že medzi chrípkou a boľavým chrbtom existuje priame spojenie, hovorí Igor Borshchenko, kandidát lekárskych vied, vertebrológ, špecialista na chirurgiu chrbtice:

- Väčšina prechladnutí a chrípky sú vírusové infekcie a vírusy môžu oslabiť spojivové tkanivo v tele. Je súčasťou kostí, chrupaviek, väzov, šliach. Pacienti často hovoria: Mal som chrípku a potom ma začal bolieť chrbát. Vírus chrípky v skutočnosti samozrejme sám o sebe neinfikuje chrbticu, ale môže dôjsť k poškodeniu spojivového tkaniva..

Druhým bodom sú pohyby, ktoré sa objavia pri akútnom prechladnutí. Kašleme, kýchame a sú to nekoordinované svalové kŕče. Oni zase môžu poškodiť chrbticu - iba od namáhania..

A tretí, možno najvážnejší okamih. Vírusová infekcia oslabuje imunitný systém. Na tomto pozadí sa patogénne baktérie, ktoré žijú v tele človeka, aktivujú, ak existujú chronické zdroje infekcie v zuboch, obličkách a iných orgánoch. Baktérie sa teda môžu prenášať krvou do chrbtice, disku alebo dokonca do samotného tela stavca. A potom už existuje hnisavý zápal - spondylitída alebo spondylodiscitída.

Rada: ak po prechladnutí alebo chrípke pociťujete problémy s chrbticou, nestrácajte čas a kontaktujte svojho lekára. Najprv - schôdzka s terapeutom a on určí, ku komu vás má ďalej poslať - ortopéd, neurológ atď..

„VIRÁLNA“ NEUROZA

Vírusové infekcie, či už SARS alebo chrípka, sú veľmi zákerné. Správajú sa ako firma v tele a usadia sa, kdekoľvek chcú. Jedným z dôsledkov tohto „sebazáchovu“ je zápal v periférnom nervovom systéme..

- Preto slabosť (hoci sa už zdá, že ste sa zotavili), apatia alebo podráždenosť, zlý spánok, neprimeraná úzkosť a dokonca záchvaty paniky. Ak po prechladnutí začnete spozorovať akékoľvek prejavy, ktoré sa vám nikdy nestali z „nervových dôvodov“, má zmysel obrátiť sa na neurológa alebo imunológa, - radí imunologička Elena Milovidova.

POZOR NA NEBITOV

Jedným z najnepríjemnejších následkov prechladnutia a bolesti hrdla je neuritída tvárových alebo trojklanných nervov, varuje neurologička Anna Gorenková. Niekedy sa môžu signalizovať akútnou bolesťou v jednej polovici tváre. Ale často prechádzajú v bezbolestnej forme: človek cíti na pokožke iba mierne pocity mravčenia, vonkajší kútik oka a kútik pier na jednej strane tváre idú dole, tvár začne pôsobiť asymetricky. Žiadna samoliečba - na identifikáciu patogénu je potrebný urgentný krvný test a test PCR, ktorý ukáže, čo presne spôsobilo neuritídu - vírus, baktériu alebo hubu. A až potom bude možné predpísať správny liečebný režim..

DRŽTE NA VLASOCH

Za normálnych okolností stratíme až 200 vlasov denne. Ale ak po nachladnutí len spadli do trsov, stratili lesk a začali byť chudé a bez života, znamená to, že vaše telo stratilo v boji proti infekcii veľa vitamínov a stopových prvkov..

„Údajne„ antivírusové “lieky a všetky druhy„ imunostimulantov “, ktoré v sezóne zapĺňajú regály lekární, len málo pomáhajú pri chrípke, ale pravidelne narúšajú vstrebávanie živín z čriev, tvrdí dermatokozmetologička Nadežda Chervinskaya. - A to vedie k tomu, že môže dôjsť aj k difúznej alopécii, to znamená k silnému zväzku vypadávania vlasov. Ale dá sa to napraviť. V období po prechladnutí vlasy veľmi potrebujú zvýšenú výživu („revitalizačné“ masky s retinolom, aloe, extrakty z morských rias) sú dobré, vitamíny E (jedzte dve polievkové lyžice olivového alebo ľanového oleja každý deň), C (dva pomaranče denne) alebo pol citróna) a selén (najlepším zdrojom sú pivovarské kvasnice, cesnak, para orechy).

NA POZNÁMKA

Šťava z granátového jablka - pre cievny tonus

Ako povedala kardiologička Tamara Ogieva, chrípka a ARVI sa často stávajú príčinou porúch vaskulárneho tonusu. Pri vysokých teplotách sa zaťaženie obehového systému výrazne zvyšuje. Lieky proti nachladnutiu (napríklad Coldrex, Teraflu a ďalšie) zvyšujú citlivosť srdca na adrenalín. A vazokonstrikčné kvapky, ktoré ľudia tak milujú, spôsobujú vazokonstrikciu, a ak sa na ne dostanete, potom hypertenzia. Jednou z najnebezpečnejších komplikácií chrípky je myokarditída, teda zápal srdcového svalu..

Takže po chorobe nebude nadbytočné „čistiť“ krv a cievy. Pohár šťavy z granátového jablka (alebo polovica čerstvého, veľkého granátového jablka) denne je osvedčeným spôsobom, ako si vyčistiť krv po prechladnutí. Obsahuje enzýmy, ktoré stimulujú tvorbu červených krviniek - červených krviniek. A sťahujúce látky z granátového jablka pomáhajú odstraňovať hlien z priedušiek. Ale so zvýšenou kyslosťou žalúdka je čistá šťava z granátového jablka kontraindikovaná - je lepšie ju zriediť mrkvou.

Fytoterapeutka Elena Korsun odporúča používať bylinky, ktoré pomôžu vyrovnať sa s účinkami hypoxie (teda hladovania kyslíkom) 2 - 3 týždne po nachladnutí. Jedná sa o lipové kvety, sladkú ďatelinovú trávu a ďatelinu. Môžu sa variť ako čaj: čajová lyžička každej bylinky na pohári vriacej vody a piť 1 - 2 krát denne. Alebo si môžete opláchnuť nos namáhaným vývarom - to pomôže obnoviť sliznice po výtoku z nosa.

Na úpravu nádob po prechladnutí pomôže aj sladké teplé korenie - kardamón, klinčeky, škorica. Môžu byť pridané do bylinkových výberov alebo čaju.

Dajte pozor!

Prechladnutie je priateľom obezity

"Za posledných 20 rokov sa nahromadilo veľa údajov o tom, že určité vírusy môžu prispievať k priberaniu na váhe," uviedol pre KP Garik Mkrtchyan, molekulárny biológ a riaditeľ vedy v biomedicínskom projekte MineGenics. - Takéto vírusy spúšťajú v tele procesy, ktoré vedú k zvýšenému rastu buniek tukového tkaniva - adipocytov. Z tohto dôvodu sa u ľudí objavuje obezita..

Medzi "škodcami", ako sa ukázalo, sú primárne bežné adenovírusy. „Dávajú“ nám hlavné príznaky nachladnutia: nádcha, bolesť hrdla, kašeľ, môžu spôsobiť zápal sliznice očí (zápal spojiviek). Adenovírusy sa prenášajú vzdušnými kvapôčkami, slinami a neumytými rukami.

"Samozrejme sa nemôžete nakaziť obezitou, ale môžete chytiť adenovírus, ktorý prispieva k obezite," objasňuje odborník. Náš imunitný systém si zároveň často bez problémov poradí s adenovírusmi - nachladnutie znášame celkom ľahko a uzdravujeme sa. Ale ak je imunitný systém oslabený, potom môže infekcia pretrvávať v tele dlho a viesť nielen k dlho známym komplikáciám (zápal stredného ucha, sínusitída, faryngitída atď.), Ale tiež stimuluje prírastok hmotnosti..

To je ďalší dobrý dôvod, aby ste neprechladli, nenosili ich na nohách a dodržiavali hygienické pravidlá vrátane základného umývania rúk, zdôrazňujú lekári..

Mimochodom, je známa zákerná nuansa: ak má človek už nadváhu, potom nadbytočné tukové tkanivo samo o sebe vyvoláva zápal v tele a podkopáva imunitný systém. A to vytvára priaznivé podmienky pre „osídlenie“ adenovírusu, čo ďalej urýchľuje priberanie na váhe. Tým, že zhadzujete nadbytočné kilogramy, si nielen udržujete imunitu, ale ešte viac znižujete riziko tuku..

Vedci mimochodom dúfajú, že dôkladná štúdia „machinácií“ adenovírusu v tele pomôže vyvinúť špeciálnu vakcínu, ktorá bude chrániť pred obezitou spôsobenou bežným nachladnutím.

DOBRE DOBRE!

Vírus sa prenáša. podľa pohlavia

Navyše pri častejšom podávaní rúk ako pri bozkávaní

Zdalo by sa, že to, čo o chrípke jednoducho nevieme. Tak poďme, nový objav! Americkí špecialisti na infekčné choroby zistili, že riziko chytenia ARVI a chrípky od príslušníkov rovnakého pohlavia je trikrát vyššie. Zhruba povedané - chlapci sa nakazia pravdepodobnejšie od chlapcov, dievčatá od dievčat.

Vedci uskutočnili štúdiu na deťoch: sledovali základnú školu podobnú chrípke v Pensylvánii. Do experimentu bolo zapojených asi 370 detí. Prvá vec, ktorú si Aesculapians všimli, bolo, že infekcia medzi spolužiakmi sa vyskytuje tiež päťkrát rýchlejšie ako medzi deťmi z rôznych tried..

A potom sa ukázal ďalší vzťah: šance na nakazenie sa chrípkou sa výrazne zvýšili pri kontakte detí s predstaviteľmi rovnakého pohlavia, na rozdiel od toho. U chlapcov bola trikrát vyššia pravdepodobnosť nakazenia od chlapcov, dievčat od dievčat. Navyše, čím boli deti staršie, tým zreteľnejšie bola infekcia SARS a chrípky vysledovaná podľa pohlavia..

Odborníci sa domnievajú, že je to možno hormóny a činnosť endokrinných žliaz mužov a žien. Vďaka tomu sa vírusy v našich organizmoch správajú trochu inak a ochotnejšie „skáču“ k predstaviteľom rovnakého pohlavia.

Ale táto téma si vyžaduje hlbšie štúdium. Ak sa predpoklad potvrdí, potom možno čoskoro vytvoria očkovania „pre chlapcov“ a očkovania „pre dievčatá“?

A vedci si všimli, že hlavným „akumulátorom“ vírusov nachladnutia je pokožka rúk. Preto je riziko vzniku ARVI a chrípky pri podávaní rúk niekoľkonásobne vyššie ako pri bozkávaní.

Čo robiť, ak vás pri prechladnutí bolí chrbát

Prečo ma bolí chrbát pri prechladnutí? Pretože pri prenikaní vírusu chrípky alebo inej infekcie telo aktívne vstupuje do boja proti nemu. Akonáhle sa baktérie dostanú do krvi, aktivuje sa imunitný systém. Uvoľňuje sa zvýšený počet ochranných buniek a človek doslova začína mať horúčku, teplota stúpa a celé telo pociťuje svalovú slabosť.

Trvá to krátko a po akútnom období sa niekedy pozorujú komplikácie v niektorých orgánoch, najmä v chrbte. Chrbát po utrpení ARVI môže bolieť z niekoľkých dôvodov. Medzi najdôležitejšie patrí správne zdôrazniť nasledujúce:

  • všeobecná intoxikácia. V čase akútnej krízy je telo vystavené vírusovému záchvatu. Mŕtve bunky vírusov a leukocytov vstupujú do krvi a doslova otrávia ľudské telo. Intoxikácia sa prejavuje vo forme bolesti boľavých svalov a kĺbov;
  • ochorenia urogenitálneho systému vrátane zápalu obličiek;
  • myozitída;
  • iné choroby chrbta.

Hlavné príznaky vážneho poranenia chrbta počas alebo po prechladnutí sú:

  • bolestivé pocity ráno po opuchnutí tela počas dlhého pobytu v horizontálnej polohe;
  • neustále svalové napätie, ktoré aj pri palpácii možno určiť ako zhutnené;
  • so silným tlakom na bolestivé miesto sa bolesť zintenzívni;
  • pri chôdzi sa bolesť chrbta prenáša na nohu;
  • bolestivé pocity v zadnej časti sú sprevádzané nepríjemnými pocitmi a krehkosťou kĺbov.

Bolesť je zvyčajne najvýraznejšia v bedrovej oblasti alebo v oblasti lopatiek. Nie je tu vysoká teplota, zostáva na 37,7 °.

Bolesť chrbta pri prechladnutí: čo robiť a ako liečiť

Intoxikácia Ak vás bolí chrbát v dôsledku intoxikácie tela, musíte mu pomôcť vyrovnať sa s toxínmi. Ak to chcete urobiť, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

  1. Pite veľa tekutín. Veľké množstvo tekutiny pomáha obnoviť vlhkosť stratenú telom počas potenia a vyplavovať zvyšky odumretých buniek z obehového systému. Ďalším dôležitým bodom: voda aktívne pomáha znižovať tvorbu hlienu v dýchacích orgánoch vrátane pľúc, proces kašľa bude prebiehať oveľa rýchlejšie. Na pitie stojí za to vziať si čistenú vodu alebo si môžete pripraviť špeciálne nápoje. Bobuľové ovocné nápoje, džúsy z citrusových plodov (pomaranč, grapefruit, citrón), šípkový odvar, medová voda s citrónom a sódou a ďalšie, ktoré obsahujú vitamín C, by sa mali udržiavať v teple, aby sa obnovila imunita. od 30 do 50%.
  2. Dodržiavanie diéty. Aby ste úspešne bojovali proti vírusom alebo baktériám, musíte telu dodať chýbajúce vitamíny, ale nepreťažovať sa ťažkými jedlami. Je užitočné piť teplé mlieko, štartovacie kultúry, bujóny, jesť cereálie, tvaroh, varené kuracie mäso, ovocie a zeleninu s vysokým obsahom vitamínov a orechov. Vylúčte všetky vyprážané, mastné, slané a korenené.
  3. Na skoré odstránenie toxínov môžete navyše brať sorbenty. Liek sa má užívať, iba ak lekár nepredpísal iné lieky, aby nedošlo k poškodeniu liečby.
  4. Chrbát a nohy musia byť udržované v teple, aby telo mohlo úspešnejšie bojovať s následkami prechladnutia.

Zápal obličiek. Druhou častou príčinou bolesti chrbta po ARVI je zápal obličiek. Práve prostredníctvom nich prebieha proces odstraňovania toxínov. O tom, že v genitourinárnych orgánoch došlo k negatívnym zmenám, svedčí:

  1. Zmena farby moču, zákal alebo štipľavý zápach.
  2. Časté nutkanie na močenie s malým množstvom moču.
  3. Opuch na tvári, očných viečkach, zmena farby pokožky.
  4. V niektorých prípadoch zvýšenie krvného tlaku a telesnej teploty o dva až tri stupne.
  5. Bolesť alebo ťahanie bolesti v bedrovej oblasti a nižšie.
  6. Zvýšená bolesť s tlakom.

Na potvrdenie diagnózy musíte podstúpiť moč a krvné testy. Ak lekár potvrdí, že v obličkách došlo k zápalovému procesu, bude potrebné striktne dodržiavať pokyny lekára. V prípade vírusovej infekcie lekár predpíše antivírusové lieky a v prípade prenikania baktérií antibiotiká konkrétnej skupiny.

Neliečte zapálené obličky svojpomocne. Najbežnejšie dôsledky sú:

  • horúca vyhrievacia podložka môže spôsobiť hnisavý zápal v obličkovej panve;
  • užívanie liekov proti bolesti a znižovanie telesnej teploty iba maskuje príznaky, problém nijako nerieši, stiera klinický obraz;
  • nedokončený priebeh opitých antibiotík môže viesť k tomu, že zanedbávané ochorenie plynulo prejde do chronickej formy.

Preto po zmiznutí klinických prejavov akútnych respiračných ochorení stojí za to opäť navštíviť laboratórium na testovanie..

Ďalšie poruchy v urogenitálnej oblasti. Ďalšou komplikáciou, ktorá sa vyskytne po vírusovom alebo infekčnom ochorení, je provokácia pre obličkové kamene alebo žlčník. Ten druhý sa môže začať hýbať. Dôkazom toho bude ostrá bolesť. V takom prípade musíte zavolať sanitku. Liečba doma je nemožná.

Myozitída. Po akútnom období akútnych respiračných vírusových infekcií sa vo svaloch hromadí amoniak a laktát, ktoré negatívne ovplyvňujú stav svalového tkaniva a ničia ich bunkovú štruktúru. Pri myozitíde sa bolesť zosilňuje, ak stlačíte bolestivé miesto. V tomto prípade sú svaly napäté, dokonca aj pri palpácii možno identifikovať husté oblasti. Vizuálne sa zistí opuch. Bolesť môže vyžarovať do hornej časti chrbtice a krku.

Na liečbu myozitídy sa používa nasledujúca schéma:

  • otepľujúca masť sa aplikuje na celú bedrovú oblasť; je dobré použiť alkoholové trenie alebo aplikovať obklady z vodky;
  • navyše môžete postihnuté miesto masírovať. Toto by mal urobiť špecialista. Sú tiež žiaduce ďalšie fyzioterapeutické liečby;
  • ak je bolesť veľmi silná, lekár predpíše anestetické lieky a protizápalové lieky.

Neuralgia. Tiež bolesť chrbta sa stáva prejavom interkostálnej neuralgie. Takáto diagnóza sa dá urobiť, ak sa bolesti chrbta vyskytnú v čase kašľa alebo pri hlbokom dýchaní. Neuralgia je často výsledkom akútneho respiračného ochorenia, ktoré sa nelieči ani neprenáša na nohy. Vyskytuje sa v dôsledku prítomnosti patologických procesov v mieche..

Na liečbu interkostálnej neuralgie lekár predpíše blokádu novokaínu alebo iné lieky na zmiernenie silnej bolesti. Niekedy budete musieť užiť ďalšie antidepresíva alebo sedatíva.

Vo všetkých prípadoch lekári predpisujú kurz vitamínovej terapie, odpočinok, teplé nápoje a stravu. Pomáha zbaviť sa bolesti chrbta pri návšteve kúpeľa. Vodné procedúry vo vani vyháňajú choroby, zlepšujú krvný obeh a aktivujú ochranné funkcie tela.