Kĺby rúk a nôh bolia: príčiny a možné následky

Artritída

Akákoľvek bolesť je samozrejme v každom veku veľkou nepríjemnosťou. Bolesť kĺbov je obzvlášť nepríjemná. Často nebolí ani jeden kĺb, ale hneď niekoľko. Stáva sa to obzvlášť často pri kĺboch ​​rúk a nôh..

Úvod

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Čo robiť, ak vás neustále bolia kĺby, prečo sa to deje, aké sú príčiny bolesti a ako s nimi zaobchádzať a liečiť?

Na otázku, čo robiť, ak bolia kĺby rúk a nôh, mnohí jednoznačne odpovedia: "Kontaktujte kliniku o kvalifikovanú lekársku starostlivosť!" A táto rada má určite zmysel. Iba lekár je schopný pomocou vysoko kvalitného prístroja stanoviť správnu diagnózu a predpísať účinnú liečbu. Nie každý človek však už pri prvých príznakoch nástupu ochorenia vyhľadá pomoc lekára a dôvody sú u každého úplne iné. Niekto ignoruje kliniku kvôli nedostatku času a neochote sedieť v rade na lekára, niekto nemá peniaze na nákladnú liečbu a drahé lieky, niekto dáva prednosť liečbe kĺbov netradičnými metódami.

Aby bolo možné určiť, ako správne liečiť boľavý kĺb, je potrebné zistiť príčinu bolesti v kĺboch ​​rúk a nôh..

Príčiny bolesti

Verzia o vzhľade bolesti bez dôvodu, bez dôvodu je nepravdepodobná. Každý problém má svoju hlavnú príčinu. Vznikajúca bolesť naznačuje rýchly vývoj ochorenia. Preto namiesto toho, aby ste premýšľali, čo môžete urobiť na zmiernenie bolesti a prečo vás bolia kĺby, premýšľajte, ako si čo najskôr dohodnúť stretnutie s lekárom..

Dôvody na vznik súčasnej bolesti v kĺboch ​​rúk a nôh sú rôzne:

  • Reumatoidná artritída;
  • Reuma;
  • Zranenia, hematómy, vyvrtnutia, modriny;
  • Artróza;
  • Dna;
  • Artróza;
  • Artritída a polyartritída.

Liečba bolesti v kĺboch ​​horných a dolných končatín

Čo robiť, ak sú kĺby rúk a nôh veľmi boľavé a bolesť neprechádza a nebolí. Skôr ako pôjdete k lekárovi na zmiernenie bolesti:

  1. Poskytnite si úplný odpočinok a suché teplo, to znamená oblečte si suchú teplú handričku, je lepšie, ak ide o prírodnú vlnu.
  2. Na zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu musíte užívať nesteroidné protizápalové lieky (napríklad Diclofenac, Nise, Ibuprofen, Ortofen, Meloxicam a ďalšie)..
  3. Navštívte lekára, podrobte sa predpísaným vyšetreniam a diagnostikujte.
  4. Začnite predpísanú liečbu a dôsledne dodržujte pokyny lekára.

Ako liečiť kĺby rúk a nôh, určí diagnóza. Ak sú príčinou bolesti reumatoidná artritída, ktorá sa vyznačuje postupným zvyšovaním bolesti jedného alebo viacerých kĺbov, zväčšením objemu kĺbov, potom je liečba zameraná na zmiernenie zápalu v spojivových tkanivách a odstránenie bolesti. Na tento účel sa používajú NSAID a analgetiká..

Reumatizmus, charakterizovaný rovnakými príznakmi ako reumatoidná artritída, má schopnosť dávať sezónne signály bolesti, ktoré sa neočakávane objavujú a tiež nečakane miznú. Musí sa liečiť čo najskôr, aby lézie neprechádzali do vnútorných orgánov. Na tento účel sa používajú NSAID (nesteroidné protizápalové lieky), analgetiká, kortikosteroidy..

Artróza horných a dolných končatín je charakterizovaná degeneráciou a deformáciou chrupavkového tkaniva kĺbu, čo vedie k nezvratným následkom. Liečba artrózy je zameraná na obnovenie výživy chrupavky, elimináciu príčiny metabolických porúch v chrupavkových tkanivách, zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu. Ak je artróza už v tretej fáze, potom nemá liečba liekom zmysel, môže pomôcť iba protéza kĺbov.

Zranenia, pomliaždeniny, vyvrtnutia, ktoré sa vyskytnú pri neopatrnom správaní, nehody, poranenia pri práci, by mali byť ošetrené ihneď po ich obdržaní. Pri pomliaždeninách sa na miesto pomliaždeniny zvyčajne priloží studený, priloží sa sterilný obväz. Liečba podvrtnutia spočíva v zafixovaní kĺbu a jeho udržaní v pokoji. V takýchto prípadoch sa široko používajú anestetické masti s chladiacim účinkom. Na vylúčenie vnútorného krvácania a vylúčenie pravdepodobnosti zlomenín je predpísané röntgenové vyšetrenie.

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Dna ako typ artritídy sa lieči primerane.

Je potrebné liečiť choroby kĺbov až po diagnostikovaní a liečbe predpísanej lekárom..

Liečba ľudovými prostriedkami

Skutočnosť, že tradičná medicína dosahuje veľké úspechy v liečbe mnohých chorôb vrátane chorôb pohybového aparátu, je pre vzácneho človeka novinkou..

  • Liečba kĺbov bobkovým listom je jedným z najbežnejších prostriedkov na boj proti chorobám kĺbov. Na prípravu lieku musíte zobrať 20 veľkých vavrínových listov, vložiť termosku, naliať pol litra vriacej vody a nechať na jednu noc. Výslednú infúziu užívajte po malých dúškoch po celý deň. Priebeh liečby je 2 mesiace.
  • Liečba želatínou dáva pozitívny výsledok po 2 týždňoch používania tohto produktu. Na prípravu produktu je potrebné vziať jedno balenie (10 - 15 gramov) a širokú bavlnenú obrúsku ponorenú do horúcej vody a mierne vyžmýkanú. Každú vrstvu posypte želatínou a boľavý kĺb zabaľte handričkou, kompresiu držte cez noc, predtým zabalenú v teplej utierke.
  • Pri zápaloch kĺbov dobre pomáhajú kapustné listy, listy podbeľu a lopúcha, ktoré potrebujú v noci zabaliť boľavé kĺby..
  • Pagaštan konský je vynikajúci liek s vynikajúcimi výsledkami. Ak chcete pripraviť tinktúru gaštanu, musíte si vziať liter vodky a 200 gramov gaštanových kvetov, všetko premiešať a nechať 2 týždne, pravidelne pretrepávať zmes. Boľavé kĺby potrieme tinktúrou, potom dáme niečo teplé.
  • Niektorí ľudia používajú masť na rýchle zmiernenie bolesti. Z kúska sa vyreže malý plátok, ktorý sa tukom nanesie na kĺb a krúživými pohybmi sa ním pohybuje, až kým sa kúsok nerozstrapká, ak bolesť neprešla, opakujte postup znovu s ďalším plátkom slaniny.
  • Medovo slané obklady robia vynikajúcu prácu s ukladaním solí v kĺboch. Za týmto účelom sa med a jemná soľ (typ „Extra“) zmiešajú v rovnakých pomeroch, zmes sa nanesie na bavlnenú tkaninu, na vrch sa zafixuje celofánom a zaizoluje sa. Udržujte kompresiu celú noc.

Pri liečbe bolesti kĺbov ľudovými prostriedkami je potrebné brať do úvahy individuálne vlastnosti každého organizmu, prítomnosť konkrétnej choroby, kontraindikácie a prítomnosť alergií. Ak sa niektorá metóda nezmestila, spôsobila neočakávanú reakciu, vyrážky, záchvaty bolesti, mali by ste okamžite ukončiť liečbu alternatívnou medicínou.

Po hlavnom priebehu liečby bolesti v kĺboch ​​horných a dolných končatín (to je pomocou tradičnej medicíny) je potrebné zabezpečiť, aby sa zápal nezačal znova, bolesť sa nevrátila. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať režim práce a odpočinku, vzdať sa zlých návykov, vyhnúť sa zraneniam, vyvrtnutiu.

Fyzioterapia

Ak bolia kĺby rúk a nôh, potom jednoduché fyzické cvičenia, ktoré je potrebné vykonávať denne dvakrát denne, pomáhajú dobre zvládnuť boľavé bolesti a bolesti tela..

  1. Pri mnohých ochoreniach kĺbov (artritída, polyartritída, artróza) sú cvičenia na pretiahnutie kĺbu užitočné. Ak to chcete urobiť, môžete plynulo robiť strečing, natiahnuť ruky do strany, podrepovať, vziať jednu z nôh do strany, pretočiť sa z jednej nohy na druhú.
  2. Bežná pomalá chôdza pomáha pri bolestiach kĺbov nôh, preto trávte čo najviac času na čerstvom vzduchu.
  3. Môžete robiť pomalé kruhové rotácie s dolnou časťou nohy, rukami, lakťami, najskôr v jednom smere a potom v druhom smere.
  4. Pomocou masážneho krému môžete rytmicky masírovať kĺby rúk a nôh krúživými pohybmi. Toto by sa malo robiť večer pred spaním alebo keď si je pacient istý, že v blízkej budúcnosti nie je plánovaná žiadna fyzická aktivita.

Samostatnú skupinu predstavujú cvičenia vo vode. Ak je možnosť zacvičiť si vo vode, nenechajte si ju ujsť. V bazéne môžete využívať chôdzu a beh na danom mieste, rotácie kĺbov, stúpania atď..

Záver

Preto namiesto toho, aby ste sa pýtali, čo robiť, ak vás bolia kĺby rúk a nôh, je lepšie najskôr premyslieť, prečo ich bolia a ako ich liečiť. V medicíne nie sú známe žiadne prípady, keď by niektorý orgán alebo časť tela bezdôvodne len tak bolela. Čím skôr je liečba predpísaná a vykonaná, tým je pravdepodobnejšie, že sa u nej objavia komplikácie..

Príčiny bolesti kĺbov sú rôzne:

  • Artritída, artróza, reumatizmus;
  • Zranenia (modriny, podvrtnutie, poškodenie šliach);
  • Nádory;
  • Ruptúra ​​meniskov vrátane ruptúry zadného rohu mediálneho menisku.

Hlavnými spôsobmi riešenia problému sú liečba pomocou liekov alebo chirurgické metódy, zatiaľ čo druhá sa používa iba v najextrémnejších prípadoch, keď sa situácia nedá zmeniť pomocou liekov..

Ak chcete vykonať liečbu svojpomocne, a ešte viac bez toho, aby ste mali po ruke diagnózu, musíte byť mimoriadne opatrní. Pri výbere liekov a metód alternatívnej medicíny treba postupovať veľmi opatrne. Ak sa vyskytnú akékoľvek vedľajšie účinky, mali by ste okamžite prestať brať finančné prostriedky a vyhľadať lekára..

A čo je najdôležitejšie, nezabudnite, že hlavným cieľom nie je len odstránenie bolesti, ale odstránenie príčin ochorenia a jeho zdrojov s minimálnymi komplikáciami. To je všetko, zdieľajte v komentároch svoje metódy liečby kĺbov, čitateľov to bude zaujímať.

Bolesť kĺbov rúk a nôh

Často si človek po ťažkej fyzickej práci alebo športovom tréningu všimne, že ho bolia ruky a nohy. Ak je tento stav spojený s preťažením alebo únavou, bolesť zvyčajne po niekoľkých dňoch ustúpi. Stáva sa však, že takéto nepohodlie človeka pravidelne obťažuje a môže sa objaviť bez ohľadu na fyzickú aktivitu. V tomto prípade môže byť bolestivosť spôsobená vážnymi zdravotnými problémami, ktoré si vyžadujú liečbu..

Všeobecný popis problému

Bolesti nôh a rúk sú úplne bežné. Tento problém zvyčajne nesúvisí s vekom, dokonca aj deti a dospievajúci často trpia podobnými pocitmi. To je pre nich zvyčajne spojené s rýchlym rastom alebo zvýšenou fyzickou aktivitou. A u dospelých môžu byť pravidelné bolesti v končatinách spôsobené rôznymi chorobami..

Táto bolestivosť môže pochádzať z ktorejkoľvek časti končatiny. Najčastejšie bolia nohy, pretože sú vystavené najväčšiemu stresu. Postihnuté môžu byť aj kolená, lýtka, bedrový kĺb. Na rukách je bolestivosť lokalizovaná hlavne v predlaktí a ramene. Ale často takéto pocity vznikajú v rukách, čo človeku bráni vykonávať normálnu prácu..

Kosti, kĺby, svaly môžu bolieť. Problém sa často objavuje v dôsledku zhoršeného krvného obehu a výživy tkanív. Niekedy sa nepohodlie prenáša aj pozdĺž nervových vlákien z iných častí tela. Takéto ožarujúce bolesti sa môžu prejaviť pri ochoreniach chrbtice, infarkte myokardu, obličkovej alebo žlčovej kolike. V tomto prípade sa bolesť objaví vpravo alebo vľavo, v závislosti od toho, ktorý orgán je ovplyvnený..

Táto bolestivosť je zvyčajne mierna, ľudia ju popisujú ako pocit bolesti, nepohodlia. Bolesť sa môže vyskytnúť iba pri pohybe a ustupuje v pokoji, alebo človeka neustále trápi.

Ak sa tieto bolesti neliečia, môžu prejsť do chronickej formy a viesť k zníženiu výkonnosti alebo dokonca k invalidite. Je obzvlášť dôležité navštíviť lekára, ak sa bolesť končatín vyskytne súčasne s inými príznakmi. Môže to byť horúčka, slabosť, zimnica, nevoľnosť. Spravidla sa tento stav vyskytuje u závažných patológií, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu..

Dôvody

Najčastejšou príčinou bolestivých bolestí končatín je normálna únava. Najčastejšie sa objavujú deň po športovom tréningu. Môže to však byť po práci v krajine, prenášaní ťažkých bremien, všeobecnom upratovaní alebo vonkajších činnostiach. To sa zvyčajne stáva u fyzicky nevycvičených ľudí..

Takéto bolesti sa nazývajú závraty. Objavujú sa z nejakého dôvodu. Bolesť je najčastejšie dôsledkom mikrotraumov svalových vlákien. Ak sa to stane často, nemajú čas na uzdravenie a objaví sa zápal. V dôsledku toho môže dôjsť k narušeniu prívodu krvi do tkanív, vzniká ischémia. Intenzívny tréning môže tiež viesť k namáhaniu a roztrhnutiu svalov alebo väzov. Všetky tieto faktory zvyčajne spôsobujú bolesť, ktorá trvá 3 - 5 dní. Ale hromadenie kyseliny mliečnej vo svaloch nemôže byť príčinou takej dlhotrvajúcej bolesti, rozpustí sa za pár hodín.

Existujú však vážnejšie dôvody tohto problému. Existuje niekoľko skupín patológií, ktoré môžu spôsobiť bolesť nôh a rúk. Líšia sa mechanizmom formovania a lokalizácie. Jedno majú ale spoločné: jedným z prejavov je bolesť končatín..

Aké choroby môžu spôsobiť výskyt tohto príznaku:

  • patológia krvných ciev a žíl, zvyčajne dolných končatín;
  • infekčné choroby;
  • otravy a iné stavy, ktoré spôsobujú intoxikáciu tela;
  • zápalové patológie kĺbov, svalov, nervových tkanív;
  • degeneratívne choroby kĺbov a kostí;
  • autoimunitné patológie;
  • hormonálne poruchy;
  • nádory.

Poruchy obehu

Choroby krvných ciev a žíl sú pomerne časté. Nachádzajú sa u mužov a žien rôzneho veku. Najčastejšie ide o kŕčové žily. V tomto prípade nohy bolia, cítia sa ťažkosti, môžu sa objaviť kŕče. Postupne sú cez pokožku viditeľné rozšírené žily. Tromboflebitída a trombóza sú tiež bežné s vekom a príznaky môžu zahŕňať silnú pulzujúcu bolesť jednej nohy alebo ruky. Ateroskleróza krvných ciev môže tiež spôsobiť ich upchatie, ktoré je príčinou bolestivých pocitov, hlavne stláčania alebo stláčania, ktoré sa zhoršujú pohybom..

Medzi zriedkavejšie vaskulárne patológie patria:

  • vyhladzujúca endoarteritída;
  • embólia hlavných tepien;
  • Raynaudova choroba;
  • arteriovenózna dysplázia.

V prípade zhoršeného krvného obehu sa okrem bolesti rúk a nôh často objavuje necitlivosť, pocit nabehnutej husej kože a studené končatiny. Svaly slabnú, prsty opúchajú, je ťažké sa pohybovať a veci padajú z rúk. Ak sú postihnuté malé cievy končatín, môžu sa na pokožke objaviť modré alebo fialové škvrny, nechty zmodrejú.

Patológie spojené s poruchami obehu zahŕňajú predĺženú imobilizáciu. A to sa deje nielen pri nútenej nehybnosti po úraze. Krvný obeh môže byť narušený dlhodobým sedením v jednej polohe, napríklad počas cesty alebo pri sedavom zamestnaní.

Infekcie

Pomerne často bolia ruky a nohy vírusové ochorenia. Tieto pocity sa považujú za klasický príznak chrípky. Sú spôsobené tým, že na boj proti infekcii v tele sa vytvárajú špeciálne látky - prostaglandíny. Vyvolávajú zvýšenie teploty a bolestivosť. Okrem toho môže byť takáto bolesť spojená s intoxikáciou a horúčkou, ktoré sprevádzajú infekčné choroby..

Najčastejšie sa bolesť končatín vyskytuje pri chrípke, SARS, bronchitíde, pneumónii, pyelonefritíde, rubeole, kiahňach. Takéto pocity môžu byť príznakom boreliózy, botulizmu, paratyfidovej horúčky, salmonelózy, cholery, mnohých parazitárnych chorôb.

Intoxikácia

Intoxikácia často spôsobuje bolesti svalov na rukách a nohách. Je to spôsobené bunkovou smrťou, ktorá nastane, keď do tela vstúpia toxíny alebo jedy, napríklad veľké množstvo alkoholu, predávkovanie niektorými liekmi. To sa často stáva pri otrave jedlom. Bolestivé pocity v končatinách sprevádzajú nevoľnosť, bolesti brucha, črevné ťažkosti.

Intoxikácia sa vyskytuje aj pri bodnutí kliešťom, iným hmyzom a hadmi. V takom prípade sa môžu vyskytnúť kŕče, alergické prejavy a zlyhanie dýchania. A kliešte často nesú infekčné choroby, ktorých prvými prejavmi sú práve bolesti končatín..

Kĺbové patológie

Ľudia po 45 rokoch majú často bolesti v kĺboch ​​rúk a nôh. Končatiny človeka sú neustále v pohybe, takže kĺby sa opotrebúvajú. A s vekom sa metabolické procesy spomaľujú, čo negatívne ovplyvňuje stav kĺbovej chrupavky a ďalších tkanív. Preto sa často vyskytujú patológie ako artritída, artróza a dna. Môžu pôsobiť na akékoľvek kĺby končatín. Pri osteochondróze alebo spondyloatróze môžu okrem chrbtice bolieť aj ruky alebo nohy.

Pri všetkých týchto ochoreniach bolia kĺby rúk a nôh, bolesť sa môže rozšíriť do svalov a ďalších okolitých tkanív. Napríklad artróza postihuje hlavne veľké kĺby. Ale bolesť je cítiť v kostiach a svaloch nachádzajúcich sa vedľa nich. Reumatoidná artritída zvyčajne postihuje kĺby prstov. V tomto prípade sa bolesť vyskytuje nielen pri námahe. Cíti sa to aj v pokoji a môže sa rozšíriť na dlane, zápästia, predlaktia.

Patológie kostí

Niektoré choroby majú vplyv na kosti rúk a nôh. V takom prípade človek zažíva bolestivé pocity, ktoré mu bránia viesť normálny život. Stáva sa to pri osteomyelitíde, osteomalácii alebo osteoporóze. Tieto patológie sú spojené s infekciou v kostnom tkanive alebo s nedostatkom vápnika v ňom..

Bolesť svalov

Toto je najčastejší dôvod týchto pocitov. Bolesť svalov sa môže objaviť pri prepracovaní, po úraze, pri myozitíde. Pod vplyvom nepriaznivých vonkajších faktorov sa svaly zapália, niekedy dochádza k ischémii v dôsledku porúch obehu. V takom prípade sa objavia takzvané „spúšťacie body“, teda oblasti so zvýšenou bolesťou. Bolesť môže byť bolestivá, slabá alebo prudká, neznesiteľná. Je lokalizovaný na jednom mieste alebo sa môže rozšíriť na všetky končatiny. Svalová slabosť je častá..

Tento stav sa nazýva syndróm myofasciálnej bolesti. Môže sa vyskytnúť po zvýšenej fyzickej námahe, zatiaľ čo pravá noha alebo ruka zvyčajne bolia silnejšie. Príčinou bolesti môže byť nosenie nepohodlnej obuvi, anomálie kostry, skolióza, dlhodobá imobilizácia po úrazoch alebo chorobách. Tento stav navyše často sprevádza ľudí určitých profesií. Boľavú pravú ruku majú napríklad administratívni pracovníci, krajčíri, kaderníci.

Ak dôjde k bolesti svalov v dôsledku podchladenia alebo infekcie, ide o myozitídu. Patológia je sprevádzaná pomerne silnou bolestivosťou. V tomto prípade môže teplota stúpať, končatina napučia. Polymyozitídu sprevádza bolestivá slabosť, zvýšená únava.

Iné choroby

Takéto bolestivé pocity môžu byť príznakom mnohých ďalších patológií. Slabosť a bolesti končatín sa často vyskytujú so zvýšeným krvným tlakom, poruchami spánku a vegetatívno-vaskulárnou dystóniou. Príčinou bolesti môžu byť ochorenia krvi, endokrinné patológie, rast zhubných nádorov.

Pomerne často sú také bolestivé pocity spôsobené poškodením nervového tkaniva. Môžu to byť neurómy, neuralgie alebo neuritídy. Ischias môže spôsobiť bolesť v zadnej časti stehna a syndróm karpálneho tunela je častý..

Fibromyalgia

Keď lekár po vyšetrení nemôže nájsť príčinu bolestivých pocitov a pretrvávajú niekoľko mesiacov, môže byť chorému diagnostikovaná fibromyalgia. Táto patológia je celkom bežná, ale doteraz vedci nemôžu určiť, čo je jej príčinou. Je tiež ťažké diagnostikovať ochorenie, pretože to neodhalia ani analýzy, ani hardvérová diagnostika. Iba všeobecné príznaky nám umožňujú hovoriť o prevalencii patológie.

Fibromyalgia sa vyskytuje hlavne u žien. Predpokladá sa, že je to spôsobené znížením prahu bolesti. V takom prípade je zdroj problému v mozgu. Často si človek po silnom strese všimne, že ho bolia ruky alebo nohy. Spravidla sa to stane nasledujúce ráno..

Väčšina nepríjemných pocitov je lokalizovaná v ramennom páse, v lakťoch, bokoch alebo kolenách. Okrem bolesti svalov, väzov a šliach pacient pociťuje slabosť, znížený výkon, zvýšenú únavu, zhoršenie nálady a pamäti. Často má nespavosť, depresie, nedokáže sa uvoľniť, trpí bolesťami hlavy.

Vlastnosti liečby

Ak vás končatiny po cvičení začali bolieť, môžete si svoj stav zmierniť svojpomocne. Za týmto účelom sa odporúča uvoľniť sa a relaxovať. Po ľahkých poraneniach sa odporúča na poškodené miesto priložiť studený obklad. Je vhodné vyhnúť sa stresu niekoľko dní a bolesť čoskoro zmizne..

Ale stáva sa, že to všetko nepomáha, bolestivé pocity pretrvávajú niekoľko týždňov a pacient nevie, čo má robiť, aby sa zbavil nepohodlia. Najlepšie je navštíviť lekára a podrobiť sa testom. Skutočne, až potom, čo bude zrejmé, prečo končatiny bolia, bude možné zvoliť správnu liečbu..

Iba lekár po vyšetrení bude schopný určiť, ako liečiť patológiu. Závisí to od toho, čo bolesť spôsobilo, kde sa nachádza, aká je jej intenzita.

Na liečbu sa zvyčajne používajú analgetiká alebo NSAID: Analgin, Ketanov, Diclofenac, Nimesulid, Meloxicam a ďalšie. V prípade silných bolestivých pocitov môže lekár predpísať injekcie anestetík v miestach projekcie bolesti alebo injekcie kortikosteroidov..

Okrem týchto liekov sa v miernych prípadoch používajú aj samotné vonkajšie látky. Môžu to byť masti alebo gély na báze NSAID, kapsaicínu, včelieho jedu, éterických olejov. Zmierňujú bolesť, zahrievajú a rozptyľujú, aby pomohli zmierniť svalové kŕče a zlepšili krvný obeh..

Pri komplexnej liečbe takýchto patológií sú zahrnuté aj ďalšie prostriedky. Ich výber závisí od príčiny bolesti. Napríklad v prípade kĺbových patológií sú predpísané chondroprotektory na obnovenie tkaniva chrupavky. A antidepresíva pomáhajú pri fibromyalgii.

Svalové relaxanciá sa často používajú na zmiernenie svalových kŕčov, ktoré sa môžu zhoršiť alebo spôsobiť bolesť. Na obnovenie krvného obehu a nervového vedenia sú potrebné multivitamínové prípravky, najmä tie, ktoré obsahujú vitamíny skupiny B. Najčastejšie sú predpísané Neuromultivitis, Milgamma alebo Trigamma. Účinné sú aj lieky, ktoré zlepšujú periférny obeh a urýchľujú regeneráciu tkanív, napríklad Mexidol alebo Actovegin.

Tieto bolesti často znižujú pohyblivosť končatín, svaly ochabujú a kĺby strácajú pružnosť. Na obnovenie funkcií rúk a nôh sa používajú masáže a fyzioterapeutické cvičenia. Pomáhajú obnoviť normálny tón svalov, zlepšujú pohyblivosť kĺbov. A posilnenie svalového korzetu vám umožňuje vyhnúť sa podobným problémom v budúcnosti..

závery

Bolesť v rukách a nohách je zriedka vážna patológia, najčastejšie sa vyskytuje pri prepracovaní. Ale takáto bolestivosť môže naznačovať vývoj určitých chorôb, ktoré, ak sa nebudú liečiť, vedú k komplikáciám. Preto neignorujte bolesti, ktoré trvajú dlhšie ako týždeň. Najlepšie je navštíviť lekára, ktorý pomôže zistiť ich príčinu a predpíše liečbu..

Bolesť kĺbov rúk a nôh: príčiny a liečba, diagnostika problému

Z tohto článku sa dozviete: čo robiť, ak vás bolia kĺby na rukách a nohách. Dôvody, pre ktoré sa tento stav vyskytuje, a liečba (lieky, ľudové lieky).

Autorka článku: Stoyanova Victoria, lekárka 2. kategórie, vedúca laboratória v liečebno-diagnostickom centre (2015–2016).

Súčasné bolesti v kĺboch ​​nôh a rúk môžu spôsobiť rôzne dôvody, ale najčastejšie sú to artritída, zápalové ochorenia kĺbov. V zásade si o nich povieme neskôr v článku..

Čo sú zač:

Reumatoidná artritída je systémová patológia - do procesu je zapojené celé spojivové tkanivo tela (chrupavkové tkanivo, tukové tkanivo, väzy, krv a nielen - to všetko je spojivové tkanivo), môžu byť ovplyvnené nielen kĺby, ale aj vnútorné orgány..

Ovplyvňuje symetricky umiestnené kĺby, najčastejšie malé, menej často veľké. Priebeh ochorenia je vlnovitý - bolesti sa buď zmenšujú alebo zosilňujú. Je nevyliečiteľná, časom vedie k deformácii (odchýlka, vykĺbenie, fixácia v určitej polohe a zmena tvaru prstov na rukách a nohách) a k skorému postihnutiu v 70% prípadov (viac ako 35% za 5 rokov choroby). Patológia je diagnostikovaná u žien 5-krát pravdepodobnejšie.

Reumatoidná artritída sa týka systémových ochorení (do patologického procesu je zapojené spojivové tkanivo, v prvom rade trpí srdce, menej často iné vnútorné orgány)..

Ovplyvňuje symetrické kĺby nôh a paží (lakte, členok, zápästie, ruka a noha). Bolesti sú akútne a „lietajú“, náhle sa objavia na jednom mieste, po niekoľkých dňoch ustúpia a rovnako náhle sa objavia na inom mieste.

Všetky artikulárne prejavy zmiznú bez stopy počas prvých 2-3 dní s vymenovaním liekov alebo do 4 týždňov bez liečby. Reumatizmus zvyčajne komplikuje srdce, nie kĺby (kardioskleróza, srdcové choroby) a je diagnostikovaný častejšie u žien a detí (3-krát)..

Reaktívna artritída sa týka zápalových ochorení, vyskytuje sa v reakcii na predchádzajúcu infekciu (vírusová hepatitída B, chlamýdie, yersinióza)..

Proces zahŕňa veľké a malé, asymetricky umiestnené kĺby končatín (koleno, malý prst alebo iné prsty na nohách, členok), zatiaľ čo bolesť je silná a pretrvávajúca. Medzi extraartikulárne prejavy patrí sprievodná konjunktivitída, uretritída, balanopostitída, kožné vyrážky..

Reaktívna artritída. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Je úplne vyliečený v 75% prípadov. Komplikáciami patológie môžu byť porušenia metabolizmu bielkovín (amyloidóza), porucha funkcie obličiek (glomerulonefritída), zápal veľkých nervových zakončení (polyneuritída)..

Artritída sa vyskytuje pomerne často (u 10 ľudí z 1000), môžete zažiť:

  • akýkoľvek vek;
  • bez ohľadu na povolanie alebo povolanie.

Systémové choroby (reumatoidná a reumatoidná artritída) sú diagnostikované častejšie u žien, reaktívne - rovnako (ak vezmeme štatistiku všetkých chorôb).

Lekár, ktorého musíte kontaktovať, ak pocítite bolesť kĺbov rúk a nôh, ako aj iné príznaky podobné týmto ochoreniam, je reumatológ.

Príčiny patológie

Prečo bolia kĺby rúk a nôh? Príčinou môžu byť akékoľvek zápalové ochorenia kĺbov - artritída.

Patologický proces je založený na reakcii imunity na prenesenú infekciu (parazitickú, bakteriálnu alebo vírusovú)

Choroby, kvôli ktorým sa vyskytuje reumatoidná artritída - ARVI, osýpky, príušnice, opar

Spúšťacími faktormi sú hypotermia, nervový stres, užívanie určitých liekov

Systémová patológia je spôsobená imunitnou odpoveďou na predchádzajúcu infekciu (stafylokoková, streptokoková)

Choroby, po ktorých sa vyvinie reumatoidná artritída - tonzilitída, sinusitída, tonzilitída

Spúšťacími faktormi sú podchladenie, stres, oslabenie imunitného systému

Zápalové ochorenie kĺbov, ktoré sa vyskytuje nejaký čas po infekcii (urogenitálne, črevné)

Choroby, po ktorých sa môže objaviť reaktívna artritída - chlamýdie, vírusová hepatitída B, shigelóza, yersinióza, salmonelóza

Východiskovým faktorom je oslabenie imunity

Príznaky

Pri artritíde je bolesť kĺbov rúk a nôh zvyčajne silná a výrazne zhoršuje kvalitu života pacienta: súčasne sa objavuje zápal, opuch a stuhnutosť. Pohyby nôh, rúk a prstov (kĺby sú veľmi bolestivé) je takmer nemožné..

Príznaky ustúpia po prechode choroby do subakútnej formy - nejaký čas po objavení sa zápalu, bolesti a iných prejavov ochorenia sa stávajú menej výraznými..

Chronická artritída (forma, do ktorej sa akútna artritída nelieči) sa vyznačuje bolestivým opuchom, bolestivou bolesťou pri pohybe.

Príznaky reumatoidnej artritídy

Hlavné príznaky choroby:

  1. Patológia sa vyvíja postupne, s každou ďalšou exacerbáciou je do procesu zapojených čoraz viac kĺbov (najskôr malé, obe ruky alebo nohy, a potom veľké).
  2. Človek sa obáva prenikavej, nudnej, pretrvávajúcej bolesti (kĺby prstov sú obzvlášť netolerovateľné), zintenzívňujú sa bližšie k ránu, s pohybmi a pretrvávajú zhruba do polovice dňa. Večer pacient pocíti určitú úľavu.
  3. Kĺby sú opuchnuté, červené, zapálené, rozsah aktívnych pohybov v nich je obmedzený, môže dôjsť k exacerbácii pri horúčke (teplotné zmeny).
  4. Človek rýchlo chudne, svaly mu atrofujú (ochabujú, zmenšujú objem).
  5. Najbežnejším mimokĺbovým prejavom je poškodenie seróznych membrán vnútorných orgánov (perikarditída, pleuréza), kože (subkutánne uzliny v oblasti lakťa, vaskulitída), obličiek (nefritída)..

V priebehu času sa kĺby postihnuté reumatoidnou artritídou deformujú (strácajú tvar, prsty sú ohnuté a fixované v neobvyklej polohe), pacient stráca schopnosť samoobsluhy.

Príznaky reumatoidnej artritídy

Najbežnejšie príznaky reumatoidnej artritídy sú:

  • Reumatická artritída sa vyskytuje rýchlo, priebeh ochorenia je akútny (všetky príznaky sú výrazné), menej často - subakútna.
  • Človek sa obáva silnej, silnejúcej, silnej bolesti a obmedzenej pohyblivosti, ktoré sa objavujú najskôr v niektorých kĺboch ​​a potom v iných.
  • Horúčka, potenie, slabosť, opuchnuté lymfatické uzliny sa spájajú so zápalom, opuchom, začervenaním a prudkou bolestivosťou kĺbov..
  • Proces zahŕňa väzy, šľachy, burzy.
  • Kĺbové prejavy ochorenia zmiznú po liečbe liekom alebo bez liečby (trvajú najviac 4 týždne), môžu sa však opakovať.

Reumatická artritída je zriedka komplikovaná obmedzením pohyblivosti kĺbov, vo väčšine prípadov srdce trpí reumatizmom (porucha, kardioskleróza, myokarditída).

Príznaky reaktívnej artritídy

Príznaky reaktívnej artritídy:

  1. Ochorenie začína mimokĺbovými prejavmi: u človeka, ktorý má črevnú, močopohlavnú, vírusovú infekciu, zápal sliznice očí (zápal spojiviek), objaví sa močová trubica (zápal močovej trubice), potom artritída.
  2. Bolesť pri streľbe, bolesť, spojená s horúčkou, opuchom, začervenaním, zápalom, obmedzenou pohyblivosťou a oslabením svalov.
  3. Opuchnuté prsty majú tvar klobás.
  4. Tento proces zahŕňa periartikulárne vaky a šľachy, môžu sa objaviť vredy na sliznici ústnej dutiny, balanopostitída, vaginitída (zápal sliznice genitálií), perikarditída (zápal seróznej membrány srdca).

Reaktívna artritída sa zriedka opakuje, ale môže byť komplikovaná zhoršeným metabolizmom bielkovín (amyloidóza), ochorením obličiek (glomerulonefritída), deformáciami a osifikáciou kĺbových tkanív (12%).

Diagnostika

Na zistenie toho, prečo bolia kĺby prstov, rúk a nôh, môžu byť potrebné nasledujúce štúdie:

  • Röntgen (pomáha identifikovať zmeny, deformácie kĺbov, osifikáciu väzov);
  • MRI, ultrazvuk, artroskopia (umožňujú vám zistiť, koľko mäkkých tkanív je zapojených, určiť stupeň zmien);
  • EKG, ultrazvuk vnútorných orgánov (s ich pomocou sú diagnostikované mimokĺbové prejavy ochorenia).
Artroskopia - postup na diagnostiku a / alebo liečbu poranení vnútornej časti kĺbu

Príčinu ochorenia možno určiť:

  • klinické štúdie (pre antinukleárne protilátky, reumatoidný faktor, seromukoidy, C-reaktívny proteín, protilátky proti infekciám, ktoré spôsobili ochorenie);
  • Štúdie PCR (na prítomnosť protilátok proti patogénom patologického procesu).

Keď bolia kĺby rúk a nôh, vyšetrenie tekutiny a kúskov tkaniva extrahovaných z kĺbového puzdra pomôže zistiť príčiny a predpísať liečbu..

Pri extraartikulárnych prejavoch (kožné vyrážky, myokarditída, uretritída) je pacient konzultovaný a liečený dermatológom, urológom, kardiológom.

Klasická liečba, čo robiť s chorobou a bolesťou

Reumatoidná artritída sa nedá vyliečiť, často vzplanie a rýchlo postupuje.

Reumatická artritída má priaznivejšiu prognózu - kĺbové prejavy po liečbe môžu úplne zmiznúť.

Reaktívna artritída sa zvyčajne vo väčšine prípadov hojí dobre a veľmi zriedka sa opakuje.

Liečba chorôb, ktoré spôsobujú bolesť kĺbov rúk a nôh, sa vykonáva podľa jednej schémy:

  1. Prvou etapou je vymenovanie liekov na elimináciu akútnych príznakov, terapia možnej príčiny ochorenia.
  2. Druhou etapou je obnovenie motorických funkcií a konsolidácia výsledkov liečby (fyzioterapia, cvičebná terapia, masáže).
  3. Treťou etapou je prevencia relapsov a exacerbácií choroby (strava, zdravý životný štýl, liečba chronických infekcií, použitie netradičných metód).

Vlastnosti konzervatívnej liečby artritídy

Ako liečiť bolesti kĺbov rúk a nôh pomocou liekov a iných metód?

Stav, ktorý spôsobuje bolesť kĺbov rúk a nôhDôvod jeho vzhľadu

Tabletky a injekcie

Protizápalové hormonálne a nehormonálne látky (Naproxen, Indometacin, Prednisolon)

Imunosupresívne, cytostatické lieky, ktoré potláčajú aktivitu imunity a imunitných buniek pri reumatoidnej, reumatickej, reaktívnej artritíde (Infliximab, penicilamín, metotrexát).

Antibiotiká, antibakteriálne látky na liečbu infekcií (Flemoxin, Minocyklin, Azithromycin)

Prípravky, ktoré normalizujú metabolizmus, komplexy vitamínov (kyselina nikotínová, vitamíny skupiny B, vitamíny C, E)

Chondroprotektory na prevenciu rozvoja artrózy (Dona, Elbona, Teraflex)

Čistenie krvi od autoimunitných protilátok

Plazmaferéza a kaskádová filtrácia plazmy (odber krvi pacientovi, čistenie od proteínových protilátok a iných škodlivých zložiek v špeciálnom prístroji a vrátenie vyčistenej krvi do cievneho riečiska)

Protizápalové, hormonálne tlmiace (masť hydrokortizón) a nehormonálne (gél Diclofenac, Fastum, Voltaren) v počiatočných štádiách liečby

Hrejivé, vazodilatačné masti počas obdobia zotavenia (Kapsikam, Apizartron, Gevkamen)

Elektroforéza s liekmi

UFO (ultrafialové žiarenie)

Protizápalové aplikácie

Ako liečiť bolesť

Ako liečiť bolesť? V období rekonvalescencie sa odporúča parafínová terapia, terapeutické kúpele, masáže a rôzne netradičné metódy (ošetrenie včelím jedom, akupunktúra, ílová terapia). V kombinácii s cvičebnou terapiou pomôžu obnoviť pohyblivosť kĺbov.

Fyzioterapia je povinnou súčasťou rehabilitačného programu po exacerbácii artritídy; bez fyzioterapeutických cvičení sa zotavenie môže značne spomaliť. Aby bola cvičebná terapia prospešná, nie škodlivá, musia si pacienti pamätať: môžete to urobiť až po vymiznutí všetkých akútnych príznakov ochorenia (bolesť, zápal, opuch)..

Približný súbor cvičebnej terapie pre lézie kĺbov nôh. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

V prípade závažných extraartikulárnych komplikácií (myokarditída, kardioskleróza, srdcové choroby) môžu aktívne a dynamické cvičenia ovplyvniť všeobecnú pohodu pacienta, preto sa komplex vyberá po konzultácii s fyzioterapeutom a ošetrujúcim lekárom (individuálne).

Jedlo

Nie je potrebné dodržiavať špeciálnu diétu pre artritídu, odborníci naopak odporúčajú do stravy pridávať viac živočíšnych a rastlinných bielkovín (chudé teľacie mäso, kuracie mäso, králičie mäso, strukoviny, sója), aby sa zabránilo rýchlemu chudnutiu a svalovej atrofii (pri reumatoidnej artritíde).

Pokiaľ ide o zvyšok, pacienti musia dodržiavať všeobecné pravidlá zdravej výživy a zaviesť do stravy:

  • výrobky na prevenciu osteoporózy (zníženie hustoty kostí) - jogurty, syry, tvaroh;
  • potraviny bohaté na vitamíny a minerály (semená, orechy, morské ryby, morské plody, ovocie, zelenina, maslo, vajcia).

Aby sa zabránilo komplikáciám (zničenie kĺbu), je potrebné vrátiť váhu späť do normálu, vzdať sa múky, sladkých, alkoholových, mastných, vyprážaných, korenených a slaných jedál.

Ľudové lieky na zmiernenie bolesti, zmiernenie zápalu

Liečba ľudovými prostriedkami pomáha zmierniť zápal, bolesť, obnovuje pohyblivosť kĺbov.

  • Bylinná masť. Nakrájajte čerstvé kvety ľubovníka bodkovaného, ​​sladkej ďateliny, chmeľových šištičiek (každá po 2 hrste) v mixéri. Výslednú hmotu vložte do rozohriateho masla alebo bravčového tuku (50 g), dobre premiešajte, ochlaďte. Aplikujte na postihnuté miesto, kým sa nevstrebe, 1 až 2 krát denne. Pokračujte v liečbe, kým nezmiznú nepríjemné príznaky.
  • Propolisová masť. Propolis (15 g) rozomlejte, pridajte do zohriatej roztavenej masti (80 g), zahrievajte na vodnom kúpeli, kým sa propolis nerozpustí, do prostriedku vložte med (40 g), premiešajte, vychladnite. Vtierajte každý deň, 2 týždne.
Včelí propolis

Potiera a stláča

Ak vás bolia kĺby na rukách a nohách, môžete použiť silnejšie prostriedky:

  1. Anestetické trenie terpentínom. Zmiešajte rovnaké diely amoniaku, terpentínu, gáfrového a vazelínového oleja, šťavy z aloe, lekárskeho alkoholu a 2 ampuliek 2% novokaínu (na 100 ml prostriedku). Pred použitím (po 5 dňoch) pretrepte ľudový liek, zahrejte ho na dlani. Naneste, vtierajte do vstrebania (1 alebo 2 krát denne, 2 týždne po sebe), zabaľte teplou handričkou.
  2. Ak bolia kĺby rúk a nôh, čo treba urobiť? Pomôžu protizápalové kompresie s Dimexidom. Lekárenský roztok Dimexidu zrieďte vodou (1: 5 alebo 1: 6), navlhčite handričku na obklad v tekutine, stlačte ju, priložte na kĺb pod igelitovú fóliu po dobu 1-1,5 hodiny (samozrejme - 12 dní), po rovnakom čase opakovat.

Hlina

Clay sa používa na liečbu artritídy v rôznych formách (pridávanie do kúpeľa, nanášanie a nanášanie na celé telo). Nástroj rýchlo zmierňuje opuchy, postupne eliminuje zvyškové účinky choroby (zápal), normalizuje metabolizmus.

Aplikácia teplej hliny. Na ošetrenie je vhodná biela, červená, sivá alebo modrá hlina. Kyslú smotanu zriedime do zhustnutia teplou vodou (teplota hliny pre obklad by mala byť 45-50⁰С), na kĺb nanesieme silnú vrstvu, zakryjeme fóliou a teplou handričkou a necháme 2-2,5 hodiny. Liečba trvá 10-12 dní.

Teplá hlinená aplikácia

Pri dnavej artritíde, ktorá môže tiež spôsobiť nepríjemné pocity v kĺboch ​​rúk a nôh, sa používa ďalší ľudový liek - pasta z aktívneho uhlia (účinok je založený na jeho adsorpčnom účinku, schopnosti absorbovať a viazať toxické látky).

Pasta z aktívneho uhlia proti bolesti. Tablety s aktívnym uhlím (asi 1/4 šálky) rozdrvte na prášok, do dreveného uhlia pridajte rovnaké množstvo ľanového oleja a vody, aby vám vznikla hustá pasta. V noci položte na kĺby silnú vrstvu a zakryte ich filmom a teplou šatkou (na ošetrenie je potrebných 10 alebo 12 procedúr).

Predpoveď

Ak je artritída príčinou nepríjemných príznakov (a toto je veľmi časté ochorenie diagnostikované u 10 ľudí z 1000), ďalšia prognóza závisí od jej typu:

  • úplné zotavenie je možné pri reaktívnej (75%) a reumatickej artritíde (40%);
  • reumatoidná artritída je nevyliečiteľná a rýchlo vedie k invalidite (u 35% pacientov nad 5 rokov).

Akútna fáza artritídy každého typu sa lieči od 2 do 3 týždňov, obnovenie funkcií kĺbov trvá od 1,5 do 2 mesiacov.

U žien a detí (do 16 rokov) sú zápalové ochorenia (artritída) diagnostikované častejšie ako u mužov (v priemere 2 až 3-krát)..

Liečba artritídyVybavenie