Kompletný prehľad o achillobursitíde: prečo sa vyskytuje, charakteristické príznaky, ako liečiť

Meniskus

Z tohto článku sa dozviete o Achillovej burzitíde (burzitíde Achilovej šľachy): čo to je, mechanizmus vývoja. Príčiny, príznaky, liečba a prevencia.

Autor článku: Nivelichuk Taras, primár oddelenia anestéziológie a intenzívnej medicíny, 8-ročná prax. Vysokoškolské vzdelanie v odbore „Všeobecné lekárstvo“.

Achillova burzitída alebo burzitída Achilovej šľachy je zápal burzy nad pätnou kosťou v mieste, kde prechádza Achillova šľacha. Táto kalkaneálna burza funguje ako vankúš alebo lubrikant medzi Achillovou šľachou a kalkaneom. Najčastejšie je zapálená alebo podráždená opakovaným poranením alebo nadmerným namáhaním šľachy..

Dve burzy v päte

Bursa sú malé burzy naplnené tekutinou, ktoré sa nachádzajú medzi šľachami a kosťami alebo pokožkou. Pomáhajú znižovať trenie medzi susednými vrstvami tkanív.

Hlavným príznakom Achillovej burzitídy je bolesť v oblasti päty. So stresom na achilovej šľache sa bolesť zvyšuje. Bolestivý syndróm môže byť taký silný, že sa pacient nedokáže oprieť ani o postihnutú nohu.

Achillovu burzitídu nemožno ignorovať: bez liečby choroba postupuje, pohyb zvyšuje zaťaženie Achilovej šľachy a je možné jej prasknutie. Pri včasnom zistení ochorenia je možné úplné vyliečenie a obnovenie rozsahu pohybu končatiny..

Ochorenie diagnostikujú a liečia traumatológovia.

Achillova burzitída sa prejavuje zatvrdnutím, čo má za následok motorickú dysfunkciu členka

Dva typy achillobursitídy

V oblasti päty sú 2 burzy:

  • predná časť - medzi šľachou a pätnou kosťou;
  • chrbát - medzi šľachou a pokožkou.

Podľa toho má Achillova burzitída dva typy:

  1. Zadná Achillova burzitída - sa vyvíja hlavne u mladých žien, hoci sa môže vyskytnúť aj u mužov. Príčinou vývoja a zhoršenia tohto ochorenia je opakovaný tlak, ktorý nepríjemná obuv vyvíja na mäkké tkanivá v zadnej časti päty.
  2. Predná Achillova burzitída (Albertova choroba) - sa vyvíja v dôsledku nadmerného namáhania Achilovej šľachy. Môže to byť tiež spôsobené poranením päty, reumatoidnou artritídou alebo dnou..

Veľmi zriedka sa môže vyvinúť septická burzitída Achilovej šľachy spôsobená infekciou. Toto je vážny zdravotný stav, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu. Septická burzitída Achilovej šľachy je zvyčajne výsledkom otvorenej rany v päte.

Príčiny ochorenia

Zadná kalkaneálna burza funguje ako vankúš alebo lubrikant medzi Achillovou šľachou a kalkaneom..

Vývoj burzitídy Achilovej šľachy je tiež spojený s dnou, reumatoidnou artritídou, spondylartrózou (zápal kĺbov chrbtice)..

Rizikové faktory a príčiny Achillovej burzitídy:

  • intenzívny tréning pre športovcov;
  • náhle zvýšenie fyzickej aktivity bez náležitej prípravy;
  • zle priliehajúce alebo tesné topánky, ktoré odierajú pätu
  • deformácia kalkaneu, slabosť svalov nôh, stuhnutosť pohybov v členkovom kĺbe;
  • utrpel zranenia, nesprávna rehabilitácia po poranení achilovky;
  • nadváha.

U detí je príčinou Achillovej burzitídy často vrodená patológia - nadmerný rast pästných tuberkulóz. Veľké hrčky tlačia na väzivo a nad pätnou kosťou, kadiaľ prechádza achilovka, sa vyskytuje zápalový proces.

Príznaky a pokyny pre liečbu sú rovnaké ako u dospelých. Často je nutná operácia - odstránenie časti kalkaneálneho tuberkulózy. Po operácii bolesť ustúpi, mobilita končatín sa úplne obnoví.

Typické príznaky

Príznaky achilovej burzitídy môžu byť jednostranné alebo obojstranné. Ak je patologický proces lokalizovaný iba na jednej končatine, potom sa príznaky ochorenia prejavia iba vľavo alebo vpravo. Pri bilaterálnej achillobursitíde sú postihnuté obe končatiny.

  1. Bolesť. Zvyčajne sa vyvíja pomaly. Stlačenie na zadnej časti päty zvyšuje bolestivý syndróm a obúvanie sa stáva nepríjemným. Bolesť sa tiež zvyšuje, keď je noha ohnutá - burza Achilovej šľachy je stlačená medzi ňou a kosťou.

U osoby s achillobursitídou sa bolestivý syndróm zvyšuje pri státí na prstoch, chôdzi z kopca alebo po schodoch, behu, skákaní. Bolesť nastáva pri intenzívnych kontrakciách svalov nôh. V závažných prípadoch pacienti kulhajú, pretože bolesť nemôže preniesť svoju váhu na postihnutú nohu.

  • Opuchy So zápalom prednej burzy sa vyvíja opuch mäkkých tkanív na päte. Keď je ovplyvnená zadná burza, za pätou sa objaví tvrdá hrčka. Ďalším charakteristickým prejavom Albertovej choroby (predná achillobursitída) je sčervenanie kože nad zapálenou burzou..
  • Zvýšenie teploty. Zimnica a horúčka v kombinácii s ďalšími príznakmi burzitídy môžu byť prejavom septického (infekčného) zápalu.
  • Diagnostika

    Pred stanovením diagnózy burzitídy Achilovej šľachy by lekár mal vylúčiť ďalšie možné príčiny existujúcich príznakov: artritídu, zlomeninu alebo opuch..

    Na potvrdenie diagnózy používa ošetrujúci lekár nasledujúce metódy:

    • Rozhovor s pacientom o symptómoch, bolestivých prejavoch a životnom štýle. Lekár sa môže napríklad opýtať pacienta, aké topánky má oblečené alebo aký šport vykonáva..
    • Vyšetrenie pacienta. Lekár vyšetrí chodidlo, vyhľadá príznaky choroby (opuch, citlivosť, bolesť päty) a určí rozsah pohybu v členku.

    Dodatočné inštrumentálne vyšetrenia:

    • Röntgen - pomáha zistiť deformáciu kalkaneu alebo kostných výbežkov v mieste pripojenia achilovej šľachy ku kosti..
    • Ultrazvuk, MRI - umožňujú vám podrobne študovať Achillovu šľachu a zistiť jej zápal.

    Ak existuje podozrenie na septickú burzitídu, synoviálna tekutina sa odsaje z dutiny burzy (aspirácia sa odsáva pomocou špeciálnych nástrojov):

    1. Lekár pomocou punkcie ihlou a injekčnou striekačkou čerpá tekutinu z burzy.
    2. Vzorka sa odošle do laboratória na ďalšie testovanie s cieľom zistiť infekciu.

    Metódy liečby: v nemocnici a doma

    Achillová burzitída sa vo väčšine prípadov lieči doma. Ak je táto terapia neúčinná, lekári predpisujú konzervatívnu alebo chirurgickú liečbu..

    Úplná liečba je možná pri včasnej návšteve lekára a identifikácii problému. Po terapii bolesť ustúpi, obnoví sa rozsah pohybu končatiny.

    Domáca liečba

    Tu je osvedčený algoritmus na liečbu achilloburitídy doma:

    • Noste pohodlnú obuv správnej veľkosti. To pomôže minimalizovať tlak na pätu. Najlepšie je kúpiť si topánky s výrezom v zadnej časti, ktoré chránia achilovku pred trením a poškodením.

  • Oddýchnuť si. Na zníženie zápalového procesu potrebuje noha častý odpočinok..
  • Naneste ľad. Je to najobľúbenejší ľudový liek na burzitídu a môže pomôcť zmierniť opuchy a zápaly. Aplikujte studený obklad niekoľkokrát denne.
  • Zdvihnite nohu. Zdvihnutie chodidla nad úroveň srdca (napríklad položením na vankúš) v ľahu pomôže zmierniť opuch.
  • Nesteroidné protizápalové lieky (ibuprofén, naproxén) môžu pomôcť zmierniť bolesť a zmierniť zápal.

    Konzervatívna liečba

    Ak príznaky ochorenia po domácej liečbe nezmiznú, je potrebná konzultácia s lekárom. Lekár môže predpísať jednu alebo viac z nasledujúcich metód:

    • Ortopedické pomôcky (napríklad elastická ortéza členku) - na zlepšenie mechaniky chodidiel a zníženie podráždenia burzy achilovej šľachy. Často sa stačí len vzdať topánok s tuhým podpätkom..
    • Fyzioterapia. Strie achillovej šľachy často pomáhajú zmierňovať bolesť. Po odstránení bolestivého syndrómu je veľmi dôležité pravidelne cvičiť, pretože to znižuje riziko recidívy burzitídy..
    • Lokálna terapia. Na zmiernenie bolesti pri burzitíde pomáhajú masti a gély obsahujúce nesteroidné protizápalové lieky (Diclofenac, Voltaren Emulgel, Indomethacin) alebo lokálne anestetiká (Dip-Relief, Emla). Ibuprofén pomôže zmierniť zápal a zmierniť bolesť
    • Ašpirácia je odstránenie tekutiny zo zapálenej burzy pomocou ihly a injekčnej striekačky. Procedúra rýchlo zmierňuje tlak vo vnútri burzy a zmierňuje príznaky.
    • Injekcie kortikosteroidov (prednizolón, dexametazón). Príznaky Achillovej burzitídy sa dajú rýchlo zmierniť injekciami kortikosteroidov. Vedecké štúdie však preukázali, že tieto injekcie súvisia s vývojom degenerácie Achilovej šľachy: kortikosteroidy zmierňujú opuchy, ale súčasne znižujú prívod krvi do tkanív a urýchľujú deštrukciu chrupavky. Po injekcii sa treba vyhnúť striám a joggingu, aby ste zabránili pretrhnutiu šľachy. Po injekciách sa niekedy preventívne vykonáva imobilizácia členku..
    • Liečba achillovej burzitídy ultrazvukom. Ultrazvukové vlny vibrujú tkanivá, čo môže stimulovať prietok krvi a zlepšovať procesy obnovy. Počas tohto postupu, pacienti nepociťujú žiadne nepohodlie, je možné vykonať ambulantne (v poliklinike).
    • Antibakteriálna terapia. Antibiotická liečba je nevyhnutná iba pri septickej burzitíde. Výber vhodného lieku je ovplyvnený tým, ktorý mikroorganizmus spôsobuje infekciu. Najskôr môže lekár predpísať širokospektrálne antibiotiká (Ceftriaxone, Cefixime). Pri detekcii Staphylococcus aureus sú predpísané cefalosporíny 1. generácie (Cephalexin, Cephalothin) alebo chránené penicilíny (Ampicillin, Amoxicillin). V prípade anaeróbnej infekcie (anaeróbne - to znamená, že infekčné patogény tejto choroby nepotrebujú na prežitie kyslík) je indikovaný metronidazol.
    Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

    Bez ohľadu na zvolenú metódu liečby je potrebné počkať, kým príznaky ochorenia úplne nezmiznú, až potom znovu zaťažiť achilovku. Až potom sa môžete postupne vrátiť na svoju normálnu úroveň aktivity..

    Chirurgia

    Veľmi zriedka, v závažných prípadoch achillovej burzitídy, môže liečba vyžadovať bursektómiu: chirurgický zákrok na odstránenie postihnutej burzy. Táto operácia je účinná, ale operácia päty môže spôsobiť komplikácie, ako napríklad problémy s hojením kože v mieste rezu.

    Okrem odstránenia burzy môže lekár opraviť príčinu vzniku burzy. Chirurg môže napríklad odstrániť ostrohy na pätovej kosti, čo mení mechaniku chodidla a znižuje trenie..

    Liečba ľudovými prostriedkami

    Pri liečbe achillobursitídy sa môžu použiť ľudové lieky, ale iba v kombinácii s liekmi a nie na úkor možnej chirurgickej liečby..

    1. Koreň chrenu. Suroviny nastrúhame na jemnom strúhadle, dáme na plátno. Vložte obklad na boľavé miesto, nechajte ho pôsobiť cez noc.
    2. Koreň čiernej reďkovky. Suroviny nastrúhajte, zabaľte do tvarovky. Aplikujte na boľavé miesto na 1 hodinu.
    3. Propolis. Rozdrvte propolis (10 - 15 g), roztopte na vodnom kúpeli. Pridajte rastlinný olej (100 ml). Aplikujte na boľavé miesto dvakrát denne.

    Prevencia

    Na zníženie rizika vzniku achillobursitídy je potrebné dodržiavať niekoľko odporúčaní:

    • Správna technika cvičenia. Pri športovaní je pred každým cvičením potrebná rozcvička. Musíte zahriať svaly a väzy, aby vydržali záťaž pri základných cvikoch a behu.
    • Udržiavanie pružnosti a sily svalov dolných končatín. Odporúča sa užívať doplnky výživy na posilnenie pohybového aparátu končatín (Honda Forte, Fleksinovo).
    • Strie achilovky. Pred a po každom tréningu sa odporúča pravidelne napínať achilovku.
    • Noste pohodlnú obuv správnej veľkosti.

    Predpoveď

    Prognóza achillobursitídy je priaznivá. Príznaky sa zvyčajne vyliečia do niekoľkých týždňov. Pomocou fyzioterapeutických cvičení je možné dosiahnuť úplné zotavenie u väčšiny pacientov.

    V zriedkavých prípadoch môže byť rehabilitácia dosť dlhá (od 2 do 6 mesiacov), preto je včasné odhalenie a liečba choroby veľmi dôležitá na urýchlenie zotavenia a zlepšenie prognózy..

    Achillova burzitída

    Mýtický hrdina Achilles disponoval pozoruhodnou silou, schopnou prekonať všetkých nepriateľov. Mal však slabé miesto - pätu, ktorá sa dnes na počesť tohto hrdinu volá „Achilles“. Možno slávny hrdina mal chorobu, ako každý iný človek, ktorý sa s ňou jednoducho nezaoberal. Zápal v oblasti Achillovej päty sa nazýva Achillova burzitída. Prečítajte si všetko o zápaloch kĺbovej (synoviálnej) burzy na webovej stránke vospalenia.ru.

    Čo to je - Achillova burzitída?

    Achillova burzitída je zápalový proces, ktorý sa vyskytuje v kĺbovej (synoviálnej) burze umiestnenej pri pripojení kalkaneu s Achillovou šľachou. Sú tu dva vaky: medzi kosťou a šľachou a medzi kožou a šľachou. Tieto tašky majú pri chôdzi účinok tlmiaci nárazy. V procese zápalu vakov s výstelkou začnú epiteliálne bunky vylučovať nadmerné množstvo tekutiny, ktorá je vyjadrená vo forme hrčky v oblasti Achillovej päty. To vedie k dysfunkcii a bolesti kĺbov.

    1. Podľa formy:
      • Akútna je charakterizovaná ostrým a bolestivým nástupom, je príčinou infekcie;
      • Subakútny;
      • Chronické sú dôsledkom iných chorôb nôh, príznaky sú mierne a nepochopiteľné;
      • Prebieha.
    2. Podľa patogénu:
      • Nešpecifické;
      • Špecifické: kvapavka, brucelóza, tuberkulóza, syfilitikum.
    3. Exsudátom:
      • Serózny;
      • Hnisavý;
      • Hemoragické.
    4. Podľa typu:
      • Hnisavý;
      • Infekčné;
      • Vírusová;
      • Bakteriálne.
    5. Podľa miesta:
    • Haglundova deformácia (zadná burzitída) - zápal synoviálneho vaku medzi väzivom a kožou;
    • Predná burzitída je opuch medzi hustým spojivovým tkanivom a kosťou;
    • Albertova choroba - zápal vpredu v mieste pripojenia kosti a šľachy;
    • Podkožná pätová taška - vytvorená vpredu.
    Choď hore

    Dôvody pre Achillovu burzitídu

    Existujú také rôzne príčiny achillobursitídy:

    • Reumatoidná artritída;
    • Modriny, poranenia, vykĺbenie, odreniny, ktoré prispievajú k sekundárnej infekcii a infekcii;
    • Mechanické podráždenie vo forme fyzickej námahy, nosenie nepohodlnej obuvi, infekcie, vysoké podpätky, nadváha. Kĺb nemá čas na zotavenie z bremena, čo vedie k zápalu;
    • Preťaženie šľachy;
    • Deformácia kostí;
    • Infekcie;
    • Choroby kostí, krvných ciev, nervov chronickej povahy.

    Príznaky a príznaky

    Príznaky a príznaky burzitídy achillobursitídy na päte sú:

    • Opuch v Achillovej päte;
    • Bolesť pod kolenami;
    • Pulzujúca bolesť;
    • Sčervenanie opuchu a okolo nich;
    • Opuchy;
    • Horúčka v oblasti päty až do 39-40 ° C;
    • Pri chôdzi sú počuť drvenie;
    • Nastáva krívanie.

    Príznaky sa môžu natoľko zhoršiť, že človek kvôli bolesti prestane chodiť.

    Achillova burzitída u dospelých

    Achillova burzitída sa vyskytuje u dospelých z typických dôvodov:

    1. U žien je to často kvôli vysokým podpätkom, po ktorých sa im ťažko chodí;
    2. U mužov, často kvôli zovretému strihu alebo namáhavým šľachám pri športe.

    Natiahnutie väzov - to je každému známe. Dlhá chôdza v nepohodlných topánkach - ak nie sú peniaze na kvalitnú obuv, potom sa tento dôvod stáva prioritou. Dospelý človek chodí často a veľa, pričom musí dodržiavať dress code, kde topánky nie sú vždy ľahké a pohodlné. To robí z Achillovej burzitídy bežný jav. Časté sú prípady nadmernej hmotnosti, ktoré možno pozorovať u žien i mužov.

    U starších ľudí sa choroba vyvíja na pozadí straty sily šľachy a zmien jej štruktúry. Vyskytujú sa bolesti nôh, vytvára sa jazvové tkanivo.

    Zápal kĺbového puzdra päty u detí

    U detí je zápal pätovej kapsuly dosť zriedkavý. Podliatiny a vykĺbenia sa stávajú bežnými príčinami, ktoré sú bežné v detských „mobilných“ rokoch. Rodičia nešetria pohodlnou obuvou, ktorú dieťa s radosťou nosí. Fyzická trauma je však častou príčinou. Preto by sa s dieťaťom mali viesť vysvetľujúce rozhovory o tom, ako sa hrať, aby nepoškodili vaše zdravie..

    Nadváha je u malých detí zriedkavá. Genetické poruchy a hormonálne abnormality však môžu spôsobiť obezitu, ktorá ovplyvňuje stav šliach päty..

    Diagnóza zápalu burzy päty

    Diagnóza zápalu burzy päty sa uskutočňuje postupne. Všetko sa začína vypočúvaním pacienta, aké príznaky ho znepokojovali, čo sa stalo v období, keď choroba vznikla, aký životný štýl vedie, či nedošlo k zraneniam a odreninám. Všeobecné vyšetrenie u lekára potvrdzuje podozrenie pacienta. Príznaky ochorenia sú vizuálne viditeľné, ktoré sa kontrolujú ďalšími postupmi:

    1. Röntgen, ktorý vám umožňuje zistiť príčiny a preskúmať stav šľachy;
    2. Krvný test na zistenie kyseliny močovej;
    3. Analýza burzovej tekutiny.
    Choď hore

    Liečba

    Správna diagnóza ochorenia vám umožňuje predpísať účinnú liečbu Achillovej burzitídy. Skladá sa z troch etáp:

    1. Prvým je potlačenie zápalového procesu;
    2. Druhým je obnova chrupavkových a kostných štruktúr;
    3. Po tretie - preventívne opatrenia proti opätovnému ochoreniu.

    Ako sa lieči achillobursitída? Na postihnuté miesto sa aplikujú studené zábaly, kĺb sa stlačí obväzmi a vykoná sa terapeutická masáž. Lieky:

    • V akútnej forme je liečba predpísaná protizápalovými nesteroidnými liekmi, antibiotikami a hormonálnymi injekciami do kĺbu. Na udržanie päty je aplikovaný sadrový odliatok.
    • V chronickej forme je synoviálny vak očistený od exsudátu a dezinfikovaný antiseptikmi, aby sa zabránilo opätovnému zápalu. Používajú sa lieky, ako v akútnej forme. Ak tieto opatrenia nefungujú, uchýlia sa k chirurgickému zákroku, keď sa odstráni časť pätnej kosti.
    • S hnisavou formou sa vykonávajú punkcie a synoviálny vak sa umyje. Je možné chirurgické odstránenie kostí.

    Všeobecná liečba každého typu ochorenia je:

      1. Injekcie glukokortikosteroidov znižujú zápalový proces znižovaním aktivity makrofágov;
      2. Liečba rázovými vlnami (akustická) obnovuje bunkovú štruktúru, zmierňuje bolesť, odbúrava kostné prírastky, zlepšuje krvný obeh a zmierňuje fibrózu..
      3. Akupunktúra a ariukoloterapia.
      4. Odpočinok v posteli na odpočinok vašich nôh.

    Akú obuv má človek oblečenú? Táto otázka je tu aktuálna, pretože nepríjemné stláčanie a vysoké topánky sú častou príčinou choroby. Mali by ste sa vyhnúť tvrdým kulisám. Vyberte si ľahké topánky s podrážkou. Ak sa žene páči vysoký podpätok, potom je potrebné zvoliť miernu výšku a zriedka zmeniť vysoký podpätok na plochú podrážku..

    Účinok má výživa pri liečbe zápalu kĺbového puzdra päty. Ak je príčinou nadmerná hmotnosť, ktorá sa často pozoruje u ľudí s achillobursitídou, mali by ste ju urgentne znížiť. V takom prípade nemusíte držať diétu. Mal by byť vyvážený a výživný, ale nízkokalorický. Zahrnúť do ponuky:

    1. zelenina a ovocie,
    2. chudé mäso,
    3. ryby,
    4. kaša,
    5. pečeň,
    6. celozrnný chlieb,
    7. tekvica a tekvica,
    8. cibuľa a cesnak,
    9. tekvicové a slnečnicové semená.
    Choď hore

    Výrobky musia obsahovať vitamíny a želatínu

    Existuje mnoho ľudových liekov, ktoré sa dajú použiť doma na liečbu predmetnej choroby:

    • Pravidelne nanášajte nastrúhané obklady z reďkovky, kým opuch neustúpi.
    • Kúpele čerstvého ihličia: 200 g trávy na 5 litrov vody, trvajú 12 hodín a procedúry sa uskutočňujú 20 minút.
    • Obklady kožného mazu sa nanášajú v noci na odstránenie toxínov a zmiernenie zápalu.
    • Maslo a propolis (7: 1) - užívajte infúziu pred jedlom.
    • Tinktura z orgovánu a alkoholu.
    • Kompresia z medu, aloe a vodky.
    • Obklady z kapustového listu.

    Mnoho ďalších receptov na alternatívne metódy nájdete v ďalších článkoch na webovej stránke vospalenia.ru a na internete. Je ich toľko, že je nemožné vymenovať všetky. Ale hlavnou vecou nie je počet metód, ale stálosť aplikácie, aby sa odstránil príznak..

    Chirurgická intervencia je predpísaná pre chronickú a purulentnú formu priebehu ochorenia. Obsahuje:

      1. excízia kĺbového vaku;
      2. balenie kĺbovej kapsuly;
      3. prepichnutie exsudátu;
      4. odstránenie časti burzy;
      5. vybratie kĺbového puzdra bez otvorenia.

    Preventívne práce by sa mali vykonávať pred nástupom choroby a po liečbe:

        • Pred športom musíte dobre zahriať svaly a nosiť pohodlnú obuv;
        • Dodržujte správnu výživu;
        • Sledujte svoju vlastnú váhu;
        • Vyhýbajte sa rôznym situáciám, v ktorých je možné zranenie;
        • Noste kvalitnú obuv, pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa vysokým podpätkom;
        • Pri prvých príznakoch okamžite choďte k lekárovi.
    Choď hore

    Dĺžka života

    Achillova burzitída nemá vplyv na dĺžku života pacienta. Ako dlho žijú so zápalom burzy päty? Môžete žiť celý život. Tu hlavnou vecou nie je trvanie, ale kvalita života, pretože choroba ovplyvňuje mobilitu a pracovnú kapacitu človeka. Ochorenie nebude možné ignorovať, preto sa použijú rôzne ľudové a liečebné metódy. Je lepšie liečiť sa v počiatočných štádiách, aby nedošlo k potrebe chirurgického zákroku.

    Najnebezpečnejšia môže byť strata schopnosti chodiť. Ak nepodstúpite liečbu a nestaráte sa o zdravie šľachy, ktorá je najtrvanlivejšia v celom tele, môžete stratiť svoju pohybovú schopnosť, to znamená, že sa stanete invalidným.

    Albertova choroba čo je

    Synonymá pre Albertov syndróm. Achillova burzitída. Achillodynia. M. Schwediauer. Tenozitída Achilovej šľachy.

    Definícia Albertovho syndrómu. Bolestivý zápal v oblasti kĺbového puzdra medzi Achilovou šľachou a pätnou kosťou.

    Autor. Albert Eduard - rakúsky chirurg, Viedeň, 1841-1900.

    Etiológia a patogenéza Albertovho syndrómu. Príčinou ochorenia sú rôzne zápalové procesy (kvapavka, tuberkulóza, nešpecifické procesy); trauma môže proces zintenzívniť.

    Diferenciálna diagnostika Albertovho syndrómu. Osteomyelitída kalkaneu. Flegmóna mäkkých tkanív päty. S. Haglund (I a II).

    Akútna a chronická burzitída Achilovej šľachy

    Zápalové ochorenie, ktoré sa vyvíja v burze Achilovej šľachy, sa nazýva burzitída. Vznik a vývoj burzitídy Achilovej šľachy je uľahčený nadmerným zaťažením alebo deštruktívnymi-degeneratívnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú v tkanivách. S progresiou patológie sa spojivové štruktúry stávajú hustejšie, hromadí sa exsudát. Zápalový proces sa prejavuje bolesťami rôznej intenzity, ktoré sa počas pohybu zintenzívňujú. V počiatočných štádiách choroba dobre reaguje na konzervatívnu liečbu, nespôsobuje vývoj komplikácií, preto je také dôležité čo najskôr navštíviť lekára..

    Burzitída Achilovej šľachy alebo retroachilárna burzitída - popis choroby

    S rozvojom zápalového procesu slizničných vreciek, ktoré sa nachádzajú nad kostnými výčnelkami, je diagnostikovaná burzitída. Toto ochorenie môže postihnúť všetky kĺby kostry (pätná kosť, olecranónové procesy, väčší trochanter stehna), nielen achilovú šľachu. V prípade lézie priamo do burzy hovoríme zvyčajne o retroachilárnej burzitíde..

    Burzitída členku tohto typu sa vyskytuje po úraze alebo ako komplikácia po infekčnej chorobe. V závislosti od formy ochorenia (akútnej alebo chronickej) možno pozorovať príznaky rôznej intenzity. Akútna forma je vo väčšine prípadov spôsobená infekciou v tele, zatiaľ čo chronická forma sa vyvíja pri absencii liečby patológií dolných končatín. Chronická forma burzitídy je charakterizovaná periodickými exacerbáciami.

    Príznaky zápalu v burze Achillovej šľachy

    Prejavy patológie závisia od jej typu a formy. Achillova burzitída má nasledujúce príznaky:

    • bolestivé pocity s predĺženou chôdzou, stojace na špičkách, skoky;
    • pocit nepohodlia v nohe po dlhom odpočinku, spánku;
    • opuch pozdĺž nohy;
    • bolesť v oblasti päty;
    • obmedzenie pohybu;
    • nepohodlie pri stlačení;
    • sčervenanie kože.

    Burzitída sa môže vyvinúť na jednej alebo oboch nohách. Pri nesprávnom zaobchádzaní môže človek stratiť schopnosť pohybu..

    Akútne štádium burzitídy Achilovej šľachy je charakterizované nasledujúcimi príznakmi:

    • znateľné zhrubnutie a opuch väzov;
    • charakteristická kríza pri pohybe;
    • krívanie;
    • výskyt periodickej bolesti.

    Keď sa patológia stane chronickou, oblasť päty sa stane tvrdou, periodicky sa objaví bolesť a opuch bude pretrvávať. Okrem toho existujú problémy pri nosení topánok..

    O príznakoch bunion burzitídy sa dočítate v tomto materiáli..

    Dôvody rozvoja

    Zápal burzy Achilovej šľachy môžu vyvolať rôzne faktory, medzi ktoré patria:

    • Infekcie (streptokoky, stafylokoky). Tento dôvod vývoja zápalového procesu v burze je najbežnejší. Postupom ochorenia sa stav človeka zhoršuje. V niektorých situáciách môže byť potrebné odčerpať nahromadenú tekutinu, chirurgický zákrok. S cieľom zabrániť rozvoju vážnejších zdravotných problémov, ako je sepsa, gangréna atď., Je potrebné čo najskôr začať liečbu vrátane liečby antibiotikami;
    • Zlomeniny, vyvrtnutia. Výsledné poranenia môžu spôsobiť zápal. Nie je nezvyčajné, že sa burzitída Achilovej šľachy stane komplikáciou chirurgického zákroku vykonávaného s poruchami;
    • Vysoká úroveň namáhania kĺbu po dlhú dobu. Aktívny šport, najmä na profesionálnej úrovni, a nadmerná hmotnosť môžu spôsobiť mikroúrazy. Spravidla je zápalový proces mierny, dá sa ľahko vyliečiť tradičnými metódami;
    • Nosenie nepohodlných topánok. To sa považuje za jednu z najbežnejších príčin achillobursitídy u spravodlivého sexu. Keď je kĺb a šľacha pod neustálym stresom, objavujú sa na nich mikroúrazy. Tkanivá sú postupne podráždené, čo vyvoláva zápalový proces, ktorý vedie k burzitíde.

    Predchádzať týmto problémom pomôže nosenie ortopedickej obuvi a špeciálna sada cvikov..

    O príznakoch burzitídy prstov na nohách si môžete prečítať tu.

    V lekárskej praxi sa rozlišujú nasledujúce typy patológie:

    • Zadná achillobursitída (Haglundova deformácia). Zápalový proces ovplyvňuje synoviálny vak umiestnený medzi väzivom a kožou a môže sa predĺžiť, ak neexistuje žiadna liečba. Haglundova deformácia je najčastejšie bilaterálna. Doteraz nie je presne známe, prečo k nej dochádza. Najčastejšie diagnostikovaná u žien vo veku 20 - 30 rokov, ktoré uprednostňujú topánky na vysokých podpätkoch;
    • Predná burzitída Achilovej šľachy (Albertova choroba). Zápal sa vyvíja v synoviálnom vaku, ktorý je pred miestom, kde sa achilová šľacha pripája k pätnej kosti. Môže sa vyvinúť so zápalom kĺbov (vo väčšine prípadov s reumatoidnou artritídou), ako aj po úraze.

    Lekárske príručky popisujú prípady, keď pacientovi diagnostikovali obidva typy achillovej burzitídy. Táto kombinovaná forma ochorenia je extrémne zriedkavá..

    Ktorého lekára kontaktovať?

    Ak sa objavia alarmujúce príznaky, nie je potrebné váhať s návštevou lekára. Čím skôr je choroba diagnostikovaná, tým väčšie sú šance na účinnú liečbu bez operácie. V počiatočných štádiách ochorenia musíte navštíviť ortopéda alebo reumatológa. Pokročilejšie formy burzitídy Achilovej šľachy môže liečiť iba chirurg. Liečba pre každého pacienta sa vyberá individuálne, v závislosti od výsledkov diagnózy a stupňa zanedbania choroby.

    Je neprijateľné zaoberať sa samoliečbou, pretože to môže len zhoršiť situáciu.

    Odlišná diagnóza

    Lekár bude môcť zvoliť najoptimálnejší smer liečby burzitídy Achilovej šľachy až po tom, ako sa pacient podrobí vyšetreniu, ktoré zahŕňa:

    • zbierka anamnézy;
    • vyšetrenie postihnutej oblasti lekárom;
    • vykonávanie testov;
    • metódy vizuálneho výskumu.

    Diferenciálna diagnostika umožňuje získaným indikátorom presne diagnostikovať, identifikovať alebo vylúčiť prítomnosť ďalších patológií. Skúsený technik bude mať podozrenie na burzitídu achilovej šľachy opuchom v päte. Potom vykoná rozhovor s pacientom, prehmatá postihnutú oblasť a oblasť okolo nej. Lekár musí starostlivo skontrolovať šľachu, aj keď to môže byť pre pacienta dosť bolestivé. Ak existuje podozrenie na burzitídu Achilovej šľachy, pacient sa odošle k ďalším štúdiám na potvrdenie predpokladanej diagnózy:

    • Ultrazvuk. Ultrazvuková diagnostika s vysokofrekvenčnými zvukovými vlnami umožňuje získavať obrázky o prítomnosti alebo neprítomnosti pretrhnutia šliach alebo poranení väzov;
    • MRI. Vzhľadom na to, že je ťažké zistiť stav mäkkých tkanív pomocou röntgenového žiarenia, musí byť pacient s podozrením na achilloburitídu podrobený MRI. Jedná sa o špeciálny prístroj, ktorý využíva magnetické vlny, zobrazuje mäkké tkanivá, zreteľne zobrazuje všetky štruktúry pohybového aparátu. Postup je absolútne bezbolestný.

    Na základe výsledkov diagnostiky môže lekár nielen potvrdiť prítomnosť burzitídy Achilovej šľachy, ale tiež rozhodnúť, či je potrebné vykonať chirurgický zákrok alebo prípadne liečbu nechirurgickými metódami..

    Vlastnosti liečby

    Pre každého neexistuje jeden typ liečby, každé stretnutie je individuálne. Najčastejšie používanými metódami terapie sú:

    Ako liečiť lieky - masti a lieky

    Kurz terapie zahŕňa analgetiká a nesteroidné protizápalové lieky, masti proti burzitíde. Ak je v tele infekcia, predpisujú sa antibiotiká. Každý liek môže predpisovať iba ošetrujúci lekár;

    Liečba rázovými vlnami

    Podstatou terapie je ovplyvnenie svalového tkaniva, väzov a šliach. Liečba má priaznivý účinok, zvyšuje pružnosť, eliminuje zápalový proces;

    Magnetoterapia

    Terapia je zameraná na zvýšenie prirodzeného krvného obehu a metabolických procesov v tele, zníženie objemu exsudátu a zabezpečenie normálneho odtoku tekutiny;

    Laserová terapia

    Pôsobením laseru sa poruchy spôsobené zápalovým procesom vylučujú z tkanív. Laser odstraňuje prebytočnú tekutinu v synoviálnej dutine;

    Röntgenová terapia

    Používa sa veľmi zriedka, pretože žiarenie môže spôsobiť množstvo komplikácií. K dnešnému dňu má takáto liečba dobrú účinnosť, keď zlyhala fyzioterapia a liečba;

    Prevádzka

    Pri obzvlášť pokročilých formách ochorenia je indikovaný chirurgický zákrok.

    Liečba ľudovými prostriedkami doma

    Pri liečbe burzitídy ľudovými prostriedkami sa môžu používať iba ako preventívne alebo podporné opatrenia. Nemôžu nahradiť tradičnú liečbu. Akýkoľvek ľudový liek na liečbu burzitídy Achilovej šľachy sa môže použiť iba podľa pokynov lekára. Samoliečba môže viesť k neželaným následkom..

    Možné komplikácie

    V počiatočných štádiách sa burzitída achilovej šľachy ľahko lieči a nepredstavuje hrozbu pre ľudské zdravie. Nebezpečný môže byť iba infekčný typ patológie, najmä ak neexistuje žiadna liečba. V takýchto prípadoch choroba hrozí nielen vážnymi komplikáciami, ale aj pravdepodobnosťou smrti. Posttraumatická forma Achillovej burzitídy môže viesť k obmedzeniam motorickej aktivity, neschopnosti sa normálne pohybovať po celú dobu, kým neprejde zápalový proces..

    Pri absencii liečby a neustáleho veľkého zaťaženia sa patológia nakoniec zmení na chronické štádium. V takýchto prípadoch je pacient často indikovaný na chirurgický zákrok, pretože tradičná liečba už nemusí byť účinná..

    Komplikácie burzitídy Achilovej šľachy môžu viesť k úplnej strate motorickej aktivity (postihnutiu).

    Prevencia

    Aby sa zabránilo vzniku rôznych problémov v muskuloskeletálnom systéme, je potrebné vyhnúť sa mechanickému namáhaniu a veľkej fyzickej námahe. Zdravie tela a všetkých jeho systémov zabezpečí vyváženú stravu, odstránenie nadmernej hmotnosti a správny výber obuvi. Odporúčania:

    • strava musí nevyhnutne obsahovať rastlinné potraviny, ako aj potraviny bohaté na vitamíny a minerály, ktoré sú pre ňu cenné;
    • vždy musíte zabezpečiť, aby nedošlo k náhlym zmenám hmotnosti. Ak boli pridané kilá navyše, bolo pridané extra zaťaženie nôh, musíte upraviť váhu. V tomto pomôže diétna výživa a gymnastika. Váš lekár vám môže poradiť o cvičení a strave.
    • topánky by mali byť čo najpohodlnejšie, najširšie, nestláčať nohu a nezvyšovať na ňu zaťaženie. To platí najmä pre nežné pohlavie, ktoré si často vyberá topánky na vysokých podpätkoch alebo s príliš úzkymi prstami. Ak si nemôžete vybrať sami, poraďte sa s ortopédom, ktorá obuv bude najlepšia. Možno si budete musieť dokúpiť podhlavníky alebo ortopedické vložky;
    • pokúste sa minimalizovať poranenie dolných končatín. Každým možným spôsobom sa vyhnite zlomeninám, ranám, veľkým škrabancom, cez ktoré môže infekcia preniknúť do tela a vyvolať vývoj zápalového procesu;
    • po vyliečení burzitídy by v žiadnom prípade nemali byť nohy podchladené. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť kúpeľnú liečbu, ktorá umožní telu zosilniť sa, znížiť pravdepodobnosť opakovania choroby.

    Vďaka dodržiavaniu takýchto jednoduchých odporúčaní sa môžete chrániť pred takým nepríjemným ochorením, ako je burzitída Achilovej šľachy, a ak už patológia existuje, čo najskôr sa jej zbavte..

    Jedným z hlavných preventívnych opatrení proti vývoju a progresii patológie je výber správnej obuvi.

    Video

    Toto video hovorí o špecifikách liečby a rehabilitácie burzitídy Achilovej šľachy.

    závery

    1. Burzitída Achilovej šľachy je zápalový proces v burze, ktorý môže byť akútny alebo chronický.
    2. Účinné metódy prevencie umožňujú vyhnúť sa zápalovému procesu.
    3. Hneď ako sa objavia prvé príznaky patológie, musíte navštíviť lekára. Akékoľvek oneskorenie môže viesť k vážnym komplikáciám, najmä ak ide o infekčnú achilovú burzitídu.
    4. Liečba môže byť vybraná výlučne lekárom po tom, čo sa pacient podrobí vyšetreniu a identifikuje príčiny zápalového procesu.
    5. Samošetrenie burzitídy Achilovej šľachy je neprijateľné.

    Tiež vám odporúčame, aby ste sa oboznámili s cvičeniami na artrózu mandibulárneho kĺbu uvedenými v tomto článku..

    Kalkaneálna burzitída (kód ICD-10) Achillova šľacha u dospelých

    Husia noha kolenného kĺbu: čo to je, príznaky a liečba

    8 tradičných spôsobov liečby burzitídy päty

    Ochorenie Achilovej šľachy: Achillova burzitída (Albertova choroba)

    Tento článok sa zameria na muskuloskeletálny systém, konkrétne na najväčšie väzivo v našom tele - achilovú šľachu a s ňou spojené ochorenie - achillovu burzitídu, alebo ako sa jej hovorí aj Albertova choroba.

    Ako v sebe nezávisle určiť túto chorobu? Pohybujte nohou, členkom, ak je pre vás ťažké vykonať tieto pohyby a máte pocit nepohodlia pri odpočinku na pätách, mali by ste venovať pozornosť vzhľadu zadnej časti chodidla. Ak dôjde k opuchu a začervenaniu povrchu v oblasti päty, stojí za to ísť na stretnutie s chirurgom, ortopédom alebo traumatológom, to znamená s akýmkoľvek lekárom, ktorý sa zaoberá poruchami pohybového aparátu..

    Hovorme podrobnejšie o tomto nepríjemnom a dosť bolestivom neduhu..

    Čo je achillobursitída?

    Toto je typ burzitídy (zápal periartikulárnej burzy) a je to zápal kĺbovej (synoviálnej) kapsuly medzi kalkaneom a achilovou šľachou..

    Čo sa stane s achillobursitídou? V kĺbovom puzdre sa hromadí exsudát (tekutina), v dôsledku čoho sú tkanivá hrubé a dochádza k obmedzenému pohybu chodidla. Navonok to vyzerá takto:

    Príčinou tohto ochorenia môžu byť zranenia, nepríjemná obuv, všeobecne akékoľvek neobvyklé zaťaženie päty a achilovej šľachy. Okrem takpovediac mechanických dôvodov je tu ešte jedna - následky, komplikácie po infekčnom ochorení (chrípka, tuberkulóza, kvapavka).

    Ak sa terapia nezačne včas, vzniknú komplikácie, ktoré môžu nakoniec viesť k prasknutiu Achillovej šľachy a človek nebude môcť chodiť..

    Dôvody

    Všeobecne možno povedať, že hlavným dôvodom tohto ochorenia je nadmerné namáhanie nôh a šliach. Tieto zaťaženia môžu byť spôsobené rôznymi faktormi:

    • Nadváha skutočne veľmi silno stláča kĺby.
    • Intenzívny šport. Albertova choroba je pomerne častá u horolezcov, chodcov na dlhé vzdialenosti a bežcov..
    • Vďaka plochým nohám je klenba nohy zhutnená, čo so sebou nesie zvýšenie zaťaženia končatín.
    • Pracujte na nohách. Ak človek trávi celý deň na nohách, potom to vážne napína šľachu päty. Medzi „neúspešné“ profesie patria: predavač, čašník, poštár, kaderník a sústružník.
    • Nevhodné topánky. Tento faktor platí najmä pre ženy, ktoré milujú vysoké podpätky. Každodenná prudká výmena vláseniek do domácich papúč má veľmi negatívny vplyv na nohy. Tiež tesné topánky opäť namáhajú kĺby a achilovku..

    Ako sme už spomenuli vyššie, na vznik ochorenia majú vplyv aj ďalšie faktory - dna a artritída. Spôsobujú zápal v kostných kĺboch ​​(kĺboch) v celom tele.

    Zriedkavo sa achillová burzitída vyvíja v dôsledku infekcie, ktorá sa do tela dostala odreninami alebo porezaním v oblasti päty. Aj to sa však stáva. Okrem toho sa môže Albertova choroba vyvinúť v dôsledku komplikácií po angíne alebo iných infekčných ochoreniach.

    Príznaky a typy

    Ochorenie uvedené v tomto článku je veľmi nepríjemné a to nielen pre jeho bolestivosť, ale aj pre neestetický vzhľad päty. Achillova burzitída, aj keď patrí k typu burzitídy, má svoje vlastné charakteristické črty:

    • Ostrú a dalo by sa povedať nepretržitú bolesť v oblasti päty, konkrétne v achilovej šľache a svaloch pozdĺž šľachy, ktoré idú nad koleno.
    • Zhutnenie šľachy.
    • Opuch a začervenanie kože v oblasti päty.
    • Nepohodlie po spánku a potreba rozptýliť sa.
    • Posilnenie impulzu bolesti pri pokuse o státie na prstoch, ako aj pri skákaní.
    • Bolestivé pocity, keď sa opriete o pätu.
    • Ťažkosti s pohybom členku.

    Ak začnete ochorieť a myslíte si, že sama odoznie, potom sa zvyšuje riziko akútneho relapsu, ktorý je sprevádzaný prejavom zvýšenej teploty až do 39 stupňov, pulzujúcou bolesťou v päte, ktorá neustupuje, a rozsiahlym začervenaním kože. Pri tomto druhu závažného zápalu sa zvyšuje riziko pretrhnutia šľachy päty, čo vedie k chirurgickému zákroku.

    Albertova choroba, rovnako ako mnoho iných ochorení, sa delí na dva typy: akútne a chronické. Preto medzi týmito druhmi nie sú rozdiely, existujú však určité vlastnosti.

    Akútna achillobursitída

    Je to zvyčajne spôsobené infekciou alebo inými nezávislými faktormi. Začína sa to náhle a neočakávane, sprevádzané silnými záchvatmi bolesti. Tento zápal sa lieči rýchlo a pomerne ľahko..

    Chronická achillobursitída

    Vo väčšine prípadov je tento typ ochorenia spojený s inými ochoreniami nôh, ktoré má pacient, takže príznaky sú trochu rozmazané. Sčervenanie kože, opuch spojenia kalkaneálnej kosti, bolestivé syndrómy: to všetko sa u pacienta pozoruje dlho a nie je jasne vyjadrené, niekedy úplne neviditeľné.

    Je veľmi dôležité nezamieňať akútnu formu ochorenia s prasknutím Achilovej šľachy. Ak napriek tomu dôjde k prasknutiu, potom to určite budete počuť, zvuk je akoby výstrel a vzniknutá bolesť je veľmi silná a ostrá. Opuch päty sa zvyšuje s veľkou rýchlosťou a následne opuchne celá noha, je ťažké chodiť - objaví sa krívanie.

    Liečba drogami

    Ak nájdete príznaky Albertovej choroby, odporúčame vám čo najskôr sa poradiť s lekárom, ten presne stanoví diagnózu a predpíše správnu liečbu.

    Ak pacient nemá prasknutie väzov, potom nie je takmer nikdy nevyhnutný chirurgický zákrok. Ak je však pacient mladý a má natrhnuté väzivo, niektorí odborníci odporúčajú vykonať operáciu na obnovenie šľachy, pretože konzervatívna liečba achillobursitídy rehabilituje nohu, ale svaly veľmi ochabujú, čo môže viesť k opakovanému poraneniu..

    Liečba tohto ochorenia tradične spočíva v rôznych procedúrach:

    1. Prvá vec, ktorú musí pacient urobiť, je prezuť topánky na najpohodlnejšiu, aby nikde netlačila, nešúchala si nohu. Čo sa týka žien, treba sa na chvíľu vzdať opätkov..
    2. V prípade vážneho zápalu sa odporúča vložiť pod pätu vatu alebo špeciálne ortopedické vložky.
    3. Na zníženie bolesti a zmiernenie zápalu je predpísaná injekcia do hrúbky Achilovej šľachy so zmesou glukokortteroidu (GCS) s anestetikom.
    4. Predpísaná je tiež terapia rázovými vlnami, ale až po odstránení akútneho zápalu. Vlny vysielané špeciálnym prístrojom urýchľujú regeneráciu buniek a obnovujú normálny metabolizmus tkanív. UHT navyše odstraňuje bolesť a zlepšuje krvný obeh. Uvidíme, ako pôjde UHT.

    Pacient si musí okrem iného uvedomiť takmer úplný odpočinok nohy, kvôli čomu mu zaviaže tesný obväz a urobí všetky druhy obkladov..

    Čo sa týka obkladov, najúčinnejším je obklad s Dimexidom. Toto riešenie sa predáva v každej lekárni. Na vytvorenie takého kompresie potrebujete:

    • Dimexid sa zriedi vodou 1: 1.
    • Týmto roztokom nasýtte sterilnú gázovú vložku a vyžmýkajte ju.
    • Na pätu a obväz naneste kompresiu, nie však pevne.
    • Nechajte cez noc.

    Ako sme už povedali, pri achillobursitíde sa vyžaduje chirurgický zákrok extrémne zriedka. Avšak v závažných prípadoch, keď všetky ostatné klasické spôsoby liečby nepomáhajú, sa vykoná operácia na odstránenie časti pätnej kosti. Takéto chirurgické zákroky sú bezpečné a veľmi úspešné..

    S rozvojom hnisavej Albertovej choroby sa urobí rez alebo prepichnutie kĺbového vaku a premyje sa anestetikami, antiseptikami a antibiotikami..

    Zhruba to isté sa deje s vývojom chronickej achillobursitídy. Iba bez rezov, jednoducho pomocou injekčnej striekačky, odstráňte všetku tekutinu z burzy (kĺbového puzdra) a potom ju umyte rovnakým spôsobom ako pri hnisavom ochorení.

    Počas terapie musíte opustiť akúkoľvek fyzickú aktivitu a jesť správne, najmä ak máte nadváhu.

    Domáca liečba

    Musíte pochopiť, že pri výbere medzi liečbou drogami a ľudovými prostriedkami by sa mala vždy uprednostniť prvá metóda, ale na udržanie a zníženie bolestivých syndrómov je možné použiť tradičnú medicínu..

    V tejto časti sme zhromaždili osvedčené a najefektívnejšie metódy liečby, poďme sa s nimi oboznámiť..

    Kompresie, ktoré pomáhajú zastaviť zápalový proces:

    • Recept číslo 1:
    1. Vezmite reďkovku a nastrúhajte ju spolu so šupkou.
    2. Výslednú zmes zabaľte do plátna.
    3. Na pätu položte kompresiu, zabaľte ju do plastu a navlečte si vlnenú ponožku.
    4. Tento obklad robte, pokiaľ je to možné, dvakrát denne, kým príznaky úplne nezmiznú..
    5. Podľa rovnakého receptu si môžete pripraviť aj ďalší obklad, ale namiesto reďkovky použite chren a pred jeho aplikáciou treba pätu namazať glycerínom. Postup by sa mal vykonávať dva až tri týždne.
    • Recept číslo 2:
    1. Dobre si natiahnite nohu.
    2. Vezmite kúsok bravčovej masti (nesolenej) a priložte na boľavé miesto na päte.
    3. Zaistite ho obväzom a navlečte si prírodnú ponožku.
    4. Kurz terapie je dva týždne.
    • Recept číslo 3:
    1. Vezmite suché nastrúhané korene lopúcha.
    2. 1 polievková lyžica. l. nalejte tieto korene do 1 pohára vodky a nechajte 1 týždeň.
    3. Výslednú infúziu používajte na kompresie 20 dní.

    Okrem obkladov si môžete pripraviť liečivé kúpele na nohy, tu je niekoľko receptov:

    • Recept číslo 1:
    1. Vložte malé borovicové vetvičky, šišky a ihly do malého hrnca a podlejte vodou.
    2. Varíme vývar na miernom ohni 30 minút.
    3. Vývar necháme medzitým vychladnúť a lúhovať.
    4. Urobte si kúpeľ s týmto vývarom, zriedte malé množstvo z neho teplou vodou a položte tam boľavú nohu.
    5. Procedúru opakujte ráno a večer.
    • Recept číslo 2:
    1. Podľa rovnakého receptu si môžete pripraviť odpadkový prach zo sena, bude to trvať 4 hrste.
    2. Rovnako ako v recepte na výrobu ihličnatého kúpeľa, zalejte prach vodou a povarte ju pol hodiny na miernom ohni, potom vývar preceďte..
    3. Kúpele robiť každý deň pred spaním.

    Zahrievanie boľavého miesta sa považuje za veľmi efektívnu metódu:

    • Na panvici zohrejte soľ a nalejte do hustej ponožky.
    • Toto vrecúško soli si položte na pätu a držte ho, kým úplne nevychladne.
    • Je dôležité, aby ste potom udržiavali teplo, preto pätu namažte rastlinným olejom a navlečte si vlnenú ponožku.

    Ako preventívne opatrenie môžete na nohy vykonávať všetky druhy cvikov..

    To pomôže vyhnúť sa rozvoju ochorení, o ktorých hovoríme v tomto článku, a posilniť svalstvo nôh..

    Doktor Bubnovsky ponúka gymnastický komplex len na posilnenie svalov chodidla.

    Je dôležité pravidelne cvičiť, aby ste spevnili svaly a natiahli achilovku. Pár takýchto cvičení nájdete v tomto videu..

    Pri cvičení buďte opatrní a nepreťažujte svaly a šľachy.

    Achillová burzitída nie je vo všeobecnosti veľmi ťažkým ochorením a lieči sa celkom jednoducho, najmä ak sa zistí v počiatočnom štádiu. Dodržujte všetky odporúčania lekára a čoskoro zabudnete, čo je bolesť v päte a budete si môcť užívať svoj život naplno..
    byť zdravý!