Tendinitída: príčiny, príznaky, liečba, prevencia

Trauma

Zápal šliach, tendonitída, sa považuje za patológiu, ktorá si vyžaduje komplexnú liečbu. Nesprávne poskytnutá pomoc v takomto stave však hrozí ďalšou traumatizáciou nielen šliach, ale aj tkanív okolo. V ľudskom tele je asi 700 svalov, ktoré hýbu ako najmenšími ušnými kosťami, tak aj najväčšími kosťami stehna a panvy. Svalový korzet je pripevnený ku kostiam pomocou špeciálnych vlákien spojivového tkaniva - šliach. Posledné z nich majú vysokú pevnosť, ale malé predĺženie. Práve táto skutočnosť prispieva k častej traume šliach..

Čo je to zápal šliach?

Tendinitída je vývoj zápalovej reakcie v tkanive šľachy. Zvyčajne zápal začína v synoviálnych obaloch - špeciálne kapsuly šliach naplnené tekutinou, ktoré uľahčujú kĺzanie a trenie počas kontrakcií svalov. Niekedy zápal ovplyvňuje svaly a spôsobuje myotendinitídu.

Tendinitída je bežnejšia v oblasti veľkých kĺbov, čo sa vysvetľuje jednoduchou anatómiou: svaly sú pripevnené šľachami k tým kostiam, ktoré potrebujú pohyb. Muži sú zároveň náchylnejší na tendonitídu v dôsledku zvýšenej fyzickej aktivity v porovnaní so ženami.

Aky je dôvod?

V lekárskej praxi existujú dva hlavné typy tendinitídy: primárny (ako nezávislé ochorenie) a sekundárny (v dôsledku iného „základného“ ochorenia).

Medzi príčinami tendinitídy teda poznamenávajú:

  • zvýšená fyzická aktivita (veľká záťaž + mikrotrauma);
  • lokálna zápalová reakcia;
  • trauma kĺbového mechanizmu, svalov a kostí (subluxácia, vyvrtnutie);
  • metabolické, hormonálne a imunitné poruchy;
  • systémové ochorenia (reumatizmus, dna);
  • bakteriálna infekcia (chlamýdie, treponém, streptokok a gonokok v prípade oslabenia imunitnej obrany tela);
  • ochorenia kĺbov (artróza atď.);
  • lekárske zákroky (operácie, otváranie abscesov);
  • poruchy inervácie svalov.

Ohrození sú ľudia v pokročilom veku (v dôsledku senilných zmien v tele), ktorí trpia plochými chodidlami, chodidlami a inými deformáciami chodidiel..

Klinika zápalu

Tendinitída je klasifikovaná ako akútna alebo chronická. Prvá forma sa líši podľa závažnosti príznakov. Pacienti teda pociťujú ostrú bolesť pri dobrovoľných pohyboch (pasívna flexia zostáva bezbolestná). Koža nad väzivom sčervená a zahreje - objaví sa hyperémia. Pri pohybe niekedy dochádza k opuchu a „chrumkaniu“. Pacienti si tiež všimnú „zovretie“ kĺbov susediacich so šľachou, ich napätie.

Pri infekčnom zápale sa bolesť stáva pálivou, prejavuje sa hyperémia a edém. Celkový stav pacienta sa zhoršuje - je tu horúčka, slabosť, apatia. V tomto prípade môžu príznaky tendonitídy dopĺňať kliniku základného ochorenia (chlamýdie, kvapavka atď.).

Chronická tendonitída sa vyskytuje na pozadí bolestivých bolestí a obmedzenej pohyblivosti rôzneho stupňa. V oblasti šliach často dochádza k indurácii (fibróza) alebo usadzovaniu solí (osifikácia). V takýchto prípadoch hovoríme o degenerácii väziva - tendinóze.

Formy tendonitídy

Môžu sa zapáliť šľachy rôznych častí tela, čo spôsobuje hlavné prejavy tendonitídy. Existujú teda nasledujúce typy tendonitídy:

Časová tendonitída sa vyvíja, keď sú postihnuté šľachy žuvacích svalov. Ochorenie je vyvolané nesprávnym sústom, ako aj zvykom žuť nadmerne tuhú stravu. Zvyčajne sa bolesť objaví v oblasti chrámu a tváre, šíri sa do dolnej čeľuste. Zároveň sa bolestivosť zvyšuje pri žuvaní alebo rozprávaní, zatiaľ čo v pokoji klesá alebo úplne zmizne. Líca niekedy opuchne, začervená a pod kožou je možné cítiť zapálenú šľachovú šnúru.

Tendinitída svalov, ktoré hýbu ramenom, sa vyskytuje častejšie u maliarov a štukatérov. Zvyčajne je tendonitída sprevádzaná ostrými bolesťami, keď je rameno unesené alebo otočené. Bolestivý syndróm často chýba v pokoji, ale objavuje sa v noci, počas spánku.

Jednou z variantov ochorenia je tendinitída s ukladaním solí - kalcifikujúca. Zvyčajne sa zápal s lokálnym edémom vyskytuje v blízkosti "soľných" inklúzií. Najčastejšie sa táto choroba vyskytuje u ľudí starších ako 45 rokov. Slznice šliach ochorenie obvykle provokujú aktívnymi vlnami rúk.

Zápal bicepsovej šľachy je častejší u športovcov - plavcov a tenistov. V tomto prípade sa bolestivá bolesť objaví v prednej-hornej časti ramena, zhoršuje sa zdvihnutím ruky.

Slabosť nastáva aj vtedy, keď je lakeť pokrčený alebo predlaktie otočené dovnútra. Ak sa objavia pocity „pošmyknutia“ alebo blokády, máte podozrenie na prasknutie priečneho (priečneho) ramenného väzu.

Zápal šliach v lakťovom kĺbe môže byť lokalizovaný v oblasti vonkajšieho a vnútorného epikondylu - laterálnej a mediálnej epikondylitidy. Tendonitída sa pozoruje častejšie u športovcov - tenistov a golfistov. Spravidla sprevádzané bolesťami inej povahy z vonkajšej alebo vnútornej strany kĺbu (v závislosti od miesta zápalu). Bolestivosť pri tendinitíde sa môže rozšíriť na predlaktie a zápästie a potom slabnúť pri uchopení a držaní predmetov rukou.

Karpálna tendonitída sa môže vyvinúť zvonku alebo zvnútra styloidných procesov. Administratívni pracovníci, kyberšportoví pracovníci a stavební robotníci sú náchylní na túto chorobu. Zvyčajne je to bolestivosť, ktorá sa zhoršuje otáčaním kefky, ako aj opuch.

Variantom ochorenia zápästia je choroba de Quervain („ruka klaviristu“) - zápal kapsuly šliach palca. Ochorenie sa objavuje častejšie u pomocníkov v domácnosti, u krajčírok, u kameníkov a u maliarov v podobe bolesti prvého prsta ruky. Bolestivosť môže mať inú povahu, ale rovnako sa zhoršuje pohybmi palca. V zriedkavých prípadoch sa objaví lokálny opuch.

  • Bedro

Tendinitída v bedrovom kĺbe nastáva, keď sa zapália šľachy gluteálnych svalov. Spravidla sa najskôr objavia boľavé bolesti, potom nasleduje svalová slabosť (až po atrofiu). Poruchy pohybu sa postupne zvyšujú: zvyšuje sa bolestivosť, objavujú sa „kliknutia“, čo sťažuje únos nohy a prechod do zvislej polohy.

Tendinitída kolena je zápal vlastného väzivového aparátu patela. Ochorenie sa zvyčajne prejavuje u skokanov (kvôli zvýšenému stresu) a u starších ľudí (kvôli opotrebovaniu šliach). Prvým príznakom ochorenia je paroxysmálna bolesť, ktorá je vyvolaná námahou (tréningom). Ďalej dochádza k lokálnemu opuchu, hyperémii v oblasti kĺbov a zhoršeniu pohyblivosti.

  • Tibial

Tendinitída v tejto oblasti je spojená s nadmerným namáhaním svalov nôh. Športovci spravidla trpia tendinitídou po skončení kariéry. Ochorenie sa prejavuje ako bolestivosť na vnútornej strane dolnej časti nohy, ktorá sa tiahne až k členkovému kĺbu. Môže sa tiež vyskytnúť opuch a lokalizované začervenanie..

Pri zápale kalkaneálnej šľachy sa na zadnom povrchu členkového kĺbu objaví hyperémia, zvyšuje sa citlivosť kože členka.

S progresiou tendonitídy sa objavuje bolestivosť, ktorá sa zvyšuje s ohybom / predĺžením chodidla (pri chôdzi, behu atď.). Niekedy sa bolesť objaví po nočnom odpočinku, zatiaľ čo vy cítite zhrubnutú a zhutnenú šľachovú šnúru.

Ako diagnostikovať?

Diagnóza tendonitídy sa často redukuje na prieskum (objasnenie povahy a okolností lézie) a vyšetrenie. Všetky ďalšie výskumné metódy sú zamerané na vylúčenie pravdepodobných komorbidít (alebo základných príčin v prípade traumy alebo systémových ochorení).

Takže na vizualizáciu šliach sa vykonáva ultrazvuková diagnostika. Na vylúčenie kĺbových alebo kostných patológií je možné použiť röntgenovú alebo počítačovú tomografiu. V zriedkavých prípadoch sa na detekciu možnej mikrotraumy šliach používa magnetická rezonancia.

Ak máte podozrenie na infekčné alebo systémové choroby, môžete vykonať príslušné štúdie (reumatické testy, koncentrácia urátov v krvi atď.).

Ako vyliečiť zápal šliach?

Vzhľadom na fázu zotavenia môže liečba zápalu šliach trvať niekoľko dní až dva mesiace. Včasná a správne poskytnutá liečba môže mať vplyv na tieto podmienky.

Základné ošetrenie tendonitídy spočíva v odpočinku poranenej šľachy (zvyčajne kĺbu). K tomu sa používajú obväzy, dlahy, ortézy, dlahy a ďalšie pomôcky. V tomto prípade je dôležité zdvihnúť končatinu tak, aby jej hladina bola vyššia ako umiestnenie srdca (aby sa zlepšil odtok krvi). V noci môžete pod postihnuté miesto položiť vankúš..

Ďalším krokom je ochladenie zapálenej šľachy. Na to sa používajú studené obklady, ktoré sa nanášajú 5-krát denne v pravidelných intervaloch po dobu 15-20 minút. Takéto postupy sa opakujú najviac dva dni, potom sa nahradia teplými obkladmi. Pravidelnosť a trvanie ich vystúpenia sú rovnaké.

Dôležitou etapou terapie je zabezpečenie stlačenia (stlačenia) postihnutej oblasti. K tomu je možné použiť elastický obväz alebo špeciálne pančuchy. Je však potrebné kontrolovať stav tkanív pod úrovňou kompresie: ak sa pokožka zmodrie, ochladí a na jej povrchu je cítiť „husia koža“, mali by ste obväz okamžite uvoľniť.

Ako lieková terapia sa používajú analgetiká (na zmiernenie bolestivého syndrómu - Analgin, Baralgin) a protizápalové. Z nich sa dáva prednosť nesteroidnej skupine liekov (Indometacin, Nimesil, Diclofenac), ale lieky môže predpisovať iba lekár. Tieto prostriedky môžu byť predpísané interne aj lokálne.

Na „distrakčnú terapiu“ a ako lokálne dráždivé látky sa používajú masti na báze papriky obsahujúce alkaloid kapsaicín (Nikoflex, Espol)..

V štádiu zotavenia sa používajú fyzioterapeutické postupy: kryo, laser, magnetoterapia, ako aj phono a elektroforéza. Fyzikálna terapia zameraná na zvýšenie zaťaženia je obzvlášť účinná pri rehabilitácii..

Prevencia tendonitídy

Aby ste zabránili výskytu tendonitídy, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  1. znížiť fyzickú aktivitu, vyhnúť sa trhavým pohybom a zdvíhaniu závažia;
  2. zapojiť sa do včasnej diagnostiky a liečby poranení kostí, svalov a kĺbov;
  3. kontrolovať metabolické, hormonálne a imunitné poruchy;
  4. včas zastaviť exacerbácie systémových ochorení (dna, reumatizmus);
  5. predchádzať a eliminovať bakteriálne infekcie (chlamýdie, kvapavka atď.);
  6. diagnostikovať a liečiť artikulárne patológie (artróza, artritída atď.), Ako aj deformácie chodidla (valgus, varus, ploché nohy);
  7. starší ľudia by mali vykonávať jemnú fyzickú aktivitu s minimálnym rozsahom pohybu;
  8. športovci by sa na konci svojej kariéry nemali náhle vzdať tréningu.

Tendinitída je ochorenie, ktoré sa zriedka objavuje izolovane. Často je zápal sprevádzaný traumou alebo prítomnosťou systémového ochorenia. Neodkladajte liečbu.

Zápal šliach - tendonitída: liečba, čo to je, príčiny a príznaky patológie

Vlákna šliach, rovnako ako iné tkanivá v tele, sa môžu rozpadnúť. Dôvody sú rôzne a choroba sa musí liečiť. Najčastejšie ide o zápal a degeneráciu šliach..

Tento stav sa nazýva tendonitída. Toto je reakcia ľudského tela na dráždivú látku. Toto ovplyvňuje deti zriedka. Trpia ním väčšinou dospelí. Epicentrum problému je často na styku kostí a väzov. Niekedy sa tento zápal šliach nazýva primárne štádium tendinózy, vážnejší proces deštrukcie. Nezomierajú z toho, ale človek cíti nepohodlie pri elementárnych činoch..

Popis patológie

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Komplikácie môžu byť rôzne. Jednou z nich je tendovaginitída, ktorá postihuje napríklad predlaktie, členok, kĺb zápästia, ktoré majú rôzne formy. Napríklad aseptická krepitantná tendovaginitída prebieha úplne iným spôsobom ako podobné choroby infekčnej povahy. Vzhľad krepitantu potvrdzuje praskavý zvuk, a to aj počas palpácie.

Najbežnejšia tendinitída je:

  • bedrový kĺb;
  • zápästie;
  • biceps;
  • rameno;
  • koleno;
  • Achilovka
  • lakťový kĺb.

Najčastejšie zo zoznamu sú tendonitída kolena a ramien. V prvom prípade má osoba v oblasti patela akútnu bolesť, podobnú nepríjemným pocitom pri vyvrtnutí. V druhom prípade dochádza k opuchu a silnej bolesti pri pohybe..

Existuje niečo ako mediálna tendonitída, keď sú touto chorobou postihnuté kĺby spojené s ohybom predlaktia. Z toho často trpia športovci: hráči bejzbalu, gymnastky. Tendonitída môže spôsobiť takzvané pätové ostrohy. K tomu dochádza, keď je Achillova šľacha poškodená (roztrhnutá, natiahnutá). Osteofyty vyrastajú z pätnej kosti a vytvárajú nepríjemné pocity pri chôdzi.

Pri problémoch so zadným holenným svalom sa objavuje posttibiálna tendinitída - jav, ktorý vedie k plochým nohám. Keď sval supraspinatus trpí, tkanivá sa stávajú tenšie a roztrhané. Tendinitída ramena predbehne človeka hlavne po pretrhnutí svalového puzdra. Bežné príčiny - úrazy, je potrebné ošetrenie.

Ako sa diagnostikuje a lieči tendonitída ramena, pozrite si toto video:

Kontraktúra, čo znamená obmedzenie pohybu v ramene, spôsobuje kapsulitídu, synovitídu atď. Keď sa zápal rozšíri na puzdro šľachy, dôjde k peritendinitíde. Klaviristi a počítačoví vedci sú najčastejšie postihnutí tendonitídou zápästia. A problémy bedrového kĺbu sa prejavujú bolesťou, keď sa človek pokúša posunúť nohu do strany. Ide o zápal šliach peri-femorálneho kĺbu..

Kolenná tendonitída a dolné končatiny, provokujte hodiny skákania. Prvé bolestivé syndrómy sa vyskytujú pri pohybe po schodoch. Diagnóza tohto ochorenia je zložitá. To je niekedy zamieňané s typickým zápalom kolenného kĺbu alebo artritídou kvôli podobným príznakom. S včasným prístupom k lekárovi sa dá zápal šľachy rýchlo vyliečiť.

Príčiny zápalu šliach

Tendonitída šliach je často výsledkom patologických procesov. Vývoj choroby vyvoláva niekoľko faktorov..

Medzi hlavné patria:

  1. Infekčné. Šírite sa krvou.
  2. Endokrinné choroby. Porucha činnosti štítnej žľazy.
  3. Fyzické. Sú posttraumatické.
  4. Chemické.

Existuje oveľa viac možných dôvodov pre vznik choroby:

  • imunitná nestabilita;
  • alergia na lieky;
  • infekcie spôsobené baktériami;
  • časté, nadmerné zaťaženie svalu;
  • anatomické znaky;
  • choroby kĺbov;
  • reumatické choroby;
  • trauma;
  • problémy s držaním tela;
  • metabolická porucha.

Choroba môže predbehnúť v každom veku. Častejšie sa však diagnostikuje u ľudí po štyridsiatke. Spravidla sú to tí, ktorí pravidelne prežívajú veľkú fyzickú aktivitu. Čím starší je človek, tým menej elastické sú tkanivá, tým vyššia je pravdepodobnosť vzniku ochorenia. Metabolické procesy sa v priebehu rokov menia, čo môže viesť k obezite, cukrovke a iným chorobám..

Príznaky tendonitídy

Toto ochorenie možno diagnostikovať pomocou mnohých príznakov..

  • sčervenanie na koži;
  • bolesť (mierna až silná);
  • vŕzgavý zvuk;
  • tuhosť ráno;
  • opuch tkanív;
  • hypertermia poškodenej oblasti;
  • zvýšená telesná teplota.

Ako rozpoznať zápal šliach pri bežných bolestiach zápästia, poučte sa od Dr. Karpinského:


Čím závažnejšie je poškodenie, tým zreteľnejšie sú príznaky. So slabým vývojom tendonitídy sa pri pohybe objavujú nepríjemné pocity. Ak zanedbáte diagnostiku a liečbu, potom zápal vyvolá výskyt jaziev. Ďalej - kĺbová nehybnosť.

S Reiterovou chorobou - reumatickou odchýlkou ​​- existuje živý symptomatický obraz Achilovej tendinitídy. Bolesť sa objavuje neočakávane, je predĺžená a intenzívna. Pri dotyku v oblasti zápalu sa zosilňuje. Nepríjemné pocity sa hromadia smerom k noci.

Diagnostika

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Skôr ako si budete istí pravdivosťou diagnózy a nebudete si ich mýliť s tendonitídou pre iné choroby, čaká vás lekárske vyšetrenie. Špecialista určí asymetriu poškodenej oblasti, povahu bolesti. Ďalšou etapou je dodanie testov. Ukážu, či sa v tele vyvíja reumatoidný proces alebo či je prítomná infekcia.

Budeme musieť urobiť aj röntgen. To je nevyhnutné na vylúčenie možnosti zlomeniny, ukladania solí, čo naznačuje kalcifikovanú tendonitídu. K ukladaniu vápenatých solí dochádza v oblastiach so zlým zásobovaním krvou. Kalcifická tendonitída má dva bežné typy. Prvý je degeneratívny, objavuje sa s vekom, keď sa telo vyčerpá; druhá je reaktívna, keď dôjde k zmenám v tkanivách, ktoré prispievajú k vzniku kalcifikácií v nich.

V niektorých prípadoch je predpísané zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie, ktoré pomáha zistiť, či nedošlo k prasknutiu.

Formy tendonitídy

Tendonitída šliach môže mať štyri formy:

  1. Vláknité. V poškodených oblastiach sa objaví vláknité tkanivo, ktoré vytvára nepohodlie, tlačí na vlákna. Výsledkom je ich atrofia. Vláknitá tendonitída sa dá prekonať. To si vyžaduje konzervatívnu liečbu..
  2. Aseptický. Trauma spôsobuje prasknutie krvných ciev, nervov a ďalšie. S touto formou ochorenia je možné sa vyrovnať kompetentnou konzervatívnou liečbou..
  3. Osifikujúci. Tkanivo prechádza zmenami, začína sa ukladanie solí. Vývoj choroby je nezvratný.
  4. Hnisavá tendinitída. Bunky šliach sa rozpadajú, odumierajú. Tento proces sa týka aj ďalších susedných tkanív. Chirurgická liečba tendonitídy je nevyhnutná. Opatrný výhľad.

Liečba tendinitídy

Rýchlosť zotavenia závisí od spôsobu liečby tendonitídy. Je dôležité ochorenie nezačať a nepreniesť ho do chronickej formy. V rôznych častiach ľudského tela, kde sú prítomné šľachy, sa môže objaviť degeneratívny nápor. Metóda liečby zápalu šliach a výber liekov by sa mali zvoliť na základe tvaru, povahy a lokalizácie problému..

Najskôr je potrebné vytvoriť si odpočinok pre zapálenú časť tela, zafixovať ho v nehybnom stave. Pri zvýšenom nepohodlie je dovolené piť pilulky a aplikovať anestetické masti.

Rozšírené sú kompresie s Dimexidom, ktoré môžu zmierniť zápal a zmierniť bolesť. Chemický liek sa rýchlo vstrebáva do pokožky. Dimexid pôsobí iba v centre pozornosti problému. Injekcie kortikosteroidov sú účinné. Injekcie sa injikujú priamo do postihnutého tkaniva. Paralelná cvičebná terapia.

Pacienti na liečbu užívajú lieky proti bolesti a nesteroidné protizápalové lieky. Patria sem tablety, roztoky a gély:

  • Ketorol;
  • Nurofen;
  • Nise;
  • Nimesil.

Ak liečba zápalu šliach liekom nebola účinná, problém sa vyriešil chirurgickým zákrokom. Šľacha je zošitá, zošitá alebo predĺžená. Zákrok môže byť otvorený alebo artroskopický. Tento invazívny postup zahŕňa dva vpichy. Všetok hnis je odstránený, zápalový proces sa zastaví. Na týždeň je kĺb zbavený možnosti hýbať sa - to je nevyhnutná požiadavka pri liečbe tendonitídy. Sadrový odliatok sa neskôr odstráni. Pacient užíva pilulky, komplexy vitamínov a ďalšie lekárske odporúčania.

Rýchlosť zbavenia sa zápalu šliach závisí od zodpovednosti pacienta, správnosti liečby, kvality použitých liekov. Aby nedošlo k opätovnému výskytu zápalu šliach, je nevyhnutná prevencia. Preťaženie je kontraindikované.

Ako vyliečiť tendinitídu bez liekov a bolesti, poučte sa z videa nižšie:

Liečba ľudovými prostriedkami

Po konzultácii s lekárom môžete vyskúšať ľudové lieky na zápal šliach. Najjednoduchšou a najbežnejšou metódou je ošetrenie za studena, ktoré spočíva v trení boľavého miesta ľadom. Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 20 minút.

Do dennej stravy sa odporúča pridať korenie na kurkumín. Nekomplikovaný doplnok je známy pre svoje vlastnosti tlmiace bolesť a napomáha hojeniu. Niekomu pomáha oriešková tinktúra. Na jeho prípravu sa používa pol litra vodky a jeden pohár orechových priečok. Infúzia po dobu 18 dní.

Sadrový odliatok si môžete vyrobiť doma. Porazte bielu z čerstvého vajíčka. Nalejte jednu lyžicu vodky. Do zmesi pridáme trochu múky. Naneste hmotu na elastický obväz, ktorý okamžite obalí postihnutú oblasť tela. Necháme zamraziť. Obväz je potrebné meniť každý deň. Táto technika vám umožní dobre zafixovať boľavé miesto, zmierniť opuchy a zmierniť bolesť..

Soľné obväzy sú populárne aj pri liečbe zápalov šliach. Čajovú lyžičku soli zriedime v jednom pohári vody. Gázu nasýtte roztokom, vytlačte prebytočnú vlhkosť a vložte na 2 minúty do mrazničky v plastovom vrecku. Oviazajte postihnuté miesto pripraveným obväzom a počkajte, kým hmota úplne nevyschne.

Známe sú aj liečivé vlastnosti paliny. Vyrábajú sa z neho masti. Zmiešajte 50 gramov nakrájanej rastliny s bravčovým tukom. Namažte boľavé miesto chladeným balzamom.

Ďalšia masť môže byť vyrobená z nechtíka. Zmiešajte detský krém s rastlinnými kvetmi zakúpenými v lekárni alebo zhromaždenými a sušenými sami. Na zmiernenie prejavov ochorenia by sa masť mala používať každý deň..

Ak musíte často veľmi zaťažovať kĺby, mali by ste sa pravidelne masírovať. Je dôležité naučiť sa, ako uvoľniť svaly. Pred cvičením si musíte zvyknúť na dôkladné zahriatie. Pri prvom bolestivom pocite zastavte všetky bremená. Ak sa objavia príznaky tendonitídy, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom a začať liečbu..

Okrem toho sa na fixáciu šľachy páskou často vyžaduje tendonitída. Ako to urobiť, pozrite si video:

Tendinitída

Tendonitída nie je nebezpečná len pre športovcov

Tendinitída je jednou z foriem entezopatie, táto diagnóza znamená prítomnosť zápalových a zároveň dystrofických procesov priamo v šľache. Ak patológia zachytáva susedné periartikulárne tkanivá, choroba získava kombinovaný charakter: tendobursitída, tendovaginitída, epikondylitída, styloiditída, myotendinitída atď..

Existuje názor, že najviac ohrození touto chorobou sú športovci, ktorí trénujú profesionálne. Pri nesystémovom zvyšovaní intenzity tréningu (napríklad pri súťaži) majú často preťaženie, ktoré prispieva k vzhľadu rôznych mikrotraumov vrátane oblasti šliach. Pre osoby, ktoré tvrdo pracujú, existuje tiež riziko vzniku tohto ochorenia. Zhoršenie metabolizmu a výživy štruktúr šliach môže viesť k vysušeniu spojivového tkaniva a hromadeniu solí, ktoré bránia požadovanej rozťažnosti kolagénových vlákien. Výživa tkanív sa spravidla nemení k lepšiemu po tom, čo človek dosiahne vek 40 rokov, a každý rok pokračuje v ústupe, čo zvyšuje degeneratívne javy. Akékoľvek preťaženie môže viesť k mikroskopickým slzám a zápalu nedostatočne natiahnutej šľachy - chronickej tendinitíde.

Okrem toho medicína pozná veľa prípadov, keď ľudia zvyknutí na sedavý alebo sedavý životný štýl po neočakávanej intenzívnej fyzickej námahe bez adekvátnej prípravy na ne utrpeli zranenia, ktoré následne vyvolali zápal šliach alebo šliach..

Vlastnosti rôznych foriem tejto choroby:

  • tendonitída kolena. Ochorenie môže postihnúť väzivo kolenného kĺbu (tzv. „Skokanské koleno“) alebo šľachu štvorhlavého svalu. Spočiatku je bolesť spôsobená palpáciou oblasti nad kolenom, bolestivý syndróm sa stáva výrazným po intenzívnej námahe. V ďalšom štádiu ochorenia sa objaví opuch, paroxysmálna bolesť, nezávisí od fyzickej aktivity, vyvíja sa degenerácia spojivového tkaniva. V pokročilom štádiu sa bolesť stáva konštantnou, je možné pretrhnutie šľachy. Existujú štatistické dôkazy o tom, že takéto zranenie súvisí s užívaním anabolických steroidov..
  • tendinitída ramena, alebo skôr šľachy bicepsového svalu, svaly rotátorovej manžety ramena, dlhá hlava bicepsu. Spočiatku sú všetky impulzívne pohyby pacienta, otáčanie rukou, sprevádzané nepohodliem a nepríjemným pocitom v oblasti ramien, neskôr v takýchto situáciách dôjde k ostrým bolestiam, koža nad postihnutou šľachou napučiava a v kĺbe je počuť chrumkanie. Toto ochorenie je typické pre plavcov, tenistov, vzpieračov. V niektorých prípadoch rýchlo prechádza do chronickej formy..
  • tendinitída bedrového kĺbu (inak - post-tibiálna). Najčastejšie sa vyskytuje u žien. Šľacha zadného svalu tibialis, ktorá je zodpovedná za stabilnú polohu klenby chodidla, podlieha dystrofii. Porušenie jeho fungovania spôsobuje ploché nohy, bolesti chodidla a päty, ktoré sú výraznejšie pri behu, prenášaní ťažkých bremien a iných podobných bremien. Dodatočnými znakmi tohto typu tendinitídy sú edém v mieste zápalu (vnútorná strana členku a dolnej časti nohy), vzhľad pätových ostroh a plantárna fasciitída. Táto skupina chorôb tiež zahŕňa tendinitídu bedrového kĺbu, alebo skôr zápalové procesy v šľachách konečníka, iliopsoas a ingvinálnych svalov. Najčastejšie nimi trpia bežci. Ochorenie je okamžite viditeľné pri zmenenej chôdzi, pravidelnom krívaní, pri pohybe je počuť chrúmanie.
  • tendonitída gluteusu sa prejavuje ako svalová slabosť, ťažkosti so vstávaním alebo zmena polohy tela.
  • tendonitída Achilovej šľachy, ako aj šľachy plantárnych svalov. Koža na členku je začervenaná, opuchnutá, citlivá, vyskytujú sa ťažkosti s pohybmi členka a chodidla, pri chôdzi je badateľné najmä krívanie.
  • temporálna tendonitída (inak - zápal šliach žuvacích svalov). Ochorenie môže byť spôsobené nesprávnym hryzením, zaužívaným zvykom príliš tvrdého jedla (napríklad orechov), ako aj sprievodnými chorobami. Prvýkrát sa choroba prejaví bolesťou alebo ostrými bolesťami v tvári, hlave alebo krku počas žuvania. Môže vyžarovať do čela, dolnej čeľuste.
  • kalcifikujúca tendonitída. Príznak: Bolesť v ramene pri zdvíhaní rúk je zvyčajne horšia počas nočného odpočinku. Toto ochorenie je výsledkom ukladania solí v tkanivách šliach, ktoré poškodzujú periartikulárne tkanivá a vyvolávajú v nich postupný rozvoj zápalu..
Príčiny zápalu šliach z pohľadu tibetských lekárov

Západní lekári berú do úvahy nasledujúce faktory vedúce k rozvoju zápalových a degeneratívnych procesov v šľachách:
  • prehnané zaťaženie kĺbov, ktoré má za následok mnohonásobné mikrotraumy;
  • niektoré choroby kĺbov, napríklad reaktívna, reumatická a dnová artritída;
  • vrodená alebo s vekom súvisiaca slabosť šliach;
  • zlé držanie tela.
Podľa orientálnych názorov na ľudské zdravie choroby kĺbov vznikajú z porušenia Yinových konštitúcií hlien a vietor. Preto sa exacerbácie alebo relapsy tendinitídy zvyčajne vyskytujú po podchladení alebo po stresových situáciách..

Nezdravá strava (nadbytok tepelne nespracovanej zeleniny, čerstvé ovocie, studené mliečne výrobky, nealkoholické nápoje, časté diéty) a životný štýl, ktorý nezahŕňa primeranú fyzickú aktivitu, tiež často vedú k chorobám z nachladnutia..

Chlad preniká dovnútra ľudskou pokožkou, je si istý v Tibete, a potom sa šíri po celom tele a ovplyvňuje kĺby, vnútorné orgány a systémy.

Čo zahŕňa liečba tendonitídy šliach na tibetských klinikách??

V prípadoch tejto diagnózy alopati spravidla v počiatočných štádiách predpisujú pacientovi protizápalové lieky a rôzne fyzioterapeutické postupy. Ak choroba naďalej pokračuje, chirurgický zákrok sa v západnej medicíne považuje za nevyhnutný..

Upozorňujeme, že po takomto ošetrení je pacient nútený podrobiť sa dlhodobej rehabilitácii a prijať opatrenia na odstránenie nežiaducich účinkov. Okrem toho nikto neposkytuje záruky, že nedôjde k relapsom choroby.

V centrách tibetskej medicíny sa nepoužíva žiadny chirurgický zákrok. Používanie chemicky vyrábaných liekov sa navyše vníma ako škodlivé pre pacienta. Na rozdiel od alopatického prístupu východní lekári uprednostňujú miernu liečbu zameranú na odstránenie základnej príčiny choroby a stimuláciu vnútorných imunitných rezerv tela. Tým sa dosiahne predĺžený účinok komplexnej liečby a dôjde k všeobecnému zotaveniu oslabeného organizmu..

Tibetské terapeutické metódy zahŕňajú:

  • diétna terapia;
  • fytoterapia;
  • akupunktúra;
  • rôzne druhy masáže;
  • hirudoterapia;
  • Procedúry Horma;
  • moxovanie s palinou;
  • masáž teplými kameňmi;
  • osteopatická masáž;
  • reflexná terapia;
  • vákuová terapia;
  • iné.
  • Komplexné ošetrenie

Súbor postupov za fixné náklady. Ideálne na liečbu akýchkoľvek chorôb.

Dokonale dopĺňa ošetrenie a lieči vás zvnútra von.

Akékoľvek zložité ošetrenie sa ním začína..

Zlepšuje krvný obeh a krvný obeh

Ovplyvňuje biologicky aktívne body, aktivuje proces hojenia.

Hlavné typy a metódy liečby tendonitídy

Popis

Tendinitída je zápal šliachových vlákien. Toto ochorenie je založené na zápalových a degeneratívne-dystrofických procesoch vo svalových väzy. V dôsledku degenerácie sú ovplyvnené blízke svaly, vzniká myotendinitída. Akýkoľvek zápal peritendinóznych tkanív sa nazýva peritendinitis..

Okrem poškodenia šliach sú vážne postihnuté nervy a cievy. Z tohto dôvodu sú vlákna spojivového tkaniva rýchlo poškodené a zničené. Z chronickej tendonitídy sa často stáva tendinóza a paratendinitída.

Video „Príčiny a liečba tendinitídy“

V tomto videu sa dozviete, aké sú dôvody zápalu šliach a ako ju efektívne liečiť..

Druhy a dôvody

Najčastejšie športovci trpia patológiou, pre ktorú sú charakteristické posttraumatické a post-cvičebné formy ochorenia. Prečo sa vyskytuje tendonitída? Odborníci identifikujú nasledujúce provokatívne faktory:

  • zranenia, slzy, modriny;
  • ploché nohy;
  • valgusová alebo varózna deformácia;
  • porušenie techniky športových aktivít;
  • infekcia;
  • nadmerné zaťaženie komplexu svalov a šliach;
  • metabolické choroby;
  • zápalové poškodenie kĺbov.

Chirurgovia používajú nasledujúcu klasifikáciu tendinitídy podľa povahy zápalu:

Vyskytuje sa kvôli zraneniu

Pozor na ťažké zranenie alebo priaznivé

Natrhávajú sa šľachové prvky, cievy a nervové vlákna

Rozpad a nekróza zložiek šliach

Rýchle zapojenie susedných tkanív do procesu

Vyvíja sa po poškodení okostice

Opatrné z dôvodu nezvratnosti procesu

Ovplyvnené vlákna sú skostnatené a zvápenatené

V postihnutej oblasti intenzívne rastie silné spojivové tkanivo

Dochádza ku kompresii a rednutiu vlákien

Okrem toho existuje rozdelenie na:

  • infekčná tendinóza;
  • aseptická tendonitída.

V závislosti od priebehu ochorenia môže byť akútna alebo chronická..

Lokalizácia

Lézie šliach sa môžu vyskytovať na rôznych úrovniach - všade tam, kde je väzivovo-svalový aparát. Najbežnejšie formy tendonitídy v lekárskej praxi, v závislosti od miesta:

Triceps, supraspinatus a subscapularis sval

Najčastejšie postihnutí športovci

Charakterizované pulzujúcou, bodavou, ostrou bolesťou

Miestne príznaky sú významné

Extensory lakťov

Silná bolestivosť pozdĺž vonkajšieho povrchu lakťa, ťažkosti s obvyklými pohybmi v lakťovom kĺbe

Bočné lakte napučiavajú

Ohýbač lakťov

Bolesť a miestne príznaky sú definované zvnútra, na rozdiel od bočnej formy

Krátky extenzor palca a dlhý únosový sval v zápästnom kĺbe

Kervainova choroba alebo „práčovňa“

Bolí to dať palec a malíček dokopy, roztiahnuť a zasunúť palec

Horná časť stehna

Štvorhlavý sval, rovný, hlavný, iliopsoas, semimembranózny sval

Krepitácia v hornej časti nohy

Postihnutý peroneálny nerv

Často viditeľné u skokanov po 30. roku života

Vyskytuje sa kvôli mikrotraume, vyvrtnutiu

Príznaky a diagnóza

V ktorej šľache nie je lokalizovaný zápalový proces, je charakterizovaný určitým súborom typických príznakov. Tie obsahujú:

  • bolesť s aktívnymi pohybmi;
  • lokálny opuch;
  • nodulárne podkožné štruktúry;
  • lokálne začervenanie;
  • hypertermia;
  • krepitus, ktorý je počuť aj z diaľky.

Pri miernom zápale sú prejavy menej výrazné. Ak nie sú ošetrené, vytvárajú sa zrasty a kontraktúry. Končatiny sú v nútenej nehybnej polohe.

Na diagnostiku tendonitídy alebo peritendinitídy lekár zhromažďuje údaje z histórie, hodnotí sťažnosti, robí miestne vyšetrenie a palpáciu. Pri diferenciácii a potvrdení ochorenia sa spoliehajú na ozveny získané v dôsledku ultrazvuku.

Röntgen nie je veľmi informatívny, pretože neumožňuje vyhodnotiť stav prvkov spojivového tkaniva. Diferenciácia sa uskutočňuje s burzitídou vraních nôh, keď je rozdiel v lokalizácii bolesti. Algoritmus vyšetrenia pacienta zahŕňa nasledujúce metódy:

  • Ultrazvuk;
  • CT;
  • MRI.

Liečba

Ako sa lieči tendonitída, pýtate sa? Choroba sa lieči v závislosti od formy a závažnosti patológie. Z tohto dôvodu sa hodnotí závažnosť prejavov a ich povaha. Voľba taktiky je ovplyvnená lokalizáciou zamerania zápalu, pôvodcom je infekcia, metabolické poruchy, trauma.

Liečba tendonitídy sa vykonáva konzervatívnymi spôsobmi:

  • nanášanie chladu v prvý deň;
  • užívanie drog;
  • fyzioterapia - parafínová terapia, elektroforéza;
  • otepľovacie obklady;
  • Cvičebná terapia;
  • ľudové recepty.

Masáž v akútnom období je nežiaduca. Na liekovú terapiu sa používajú nasledujúce typy účinných a osvedčených liekov:

Tendinitída

Pri vykonávaní akejkoľvek činnosti človek používa svoje svaly, šľachy a väzy, ktoré sú prepletené v kĺboch ​​- kĺboch. Zápal jedného z týchto systémov spôsobuje určité ťažkosti pri pohybe. Jeden z týchto zápalov je popísaný v tomto článku. Prečítajte si všetko o tendonitíde na vospalenia.ru.

Čo je to tendonitída?

Čo je to tendonitída? Ide o dystrofiu a zápal šliach. Často ide o sprievodné ochorenie iných závažných chorôb tela. Častejšie u mužov (o 1,5% častejšie) ako u žien kvôli druhu činnosti mnohých zástupcov. Rôzne poranenia a ťažké bremená spôsobujú zápal šliach.

Iné názvy tendinitídy sú tendinopatia, tendinóza a entezopatia na označenie zápalu šľachy, ktorá sa pripája priamo na kosť..

Klasifikácia

Tendinitída má svoju vlastnú zložitú klasifikáciu, ktorá by sa mala určiť:

Podľa mechanizmu pôvodu:

  • Primárne - sa vyvíja ako nezávislé ochorenie.
  • Sekundárne - na pozadí vážnych chorôb tela.

Podľa lokalizácie zápalu:

  • Kolenný kĺb ("ťažké koleno");
  • Ramenný kĺb (to zahŕňa tendinitídu bicepsu);
  • Lakťový kĺb ("tenisový lakeť", bočný, "vonkajšia epikondylitída", stredný);
  • Achillova šľacha (Achillova burzitída)
  • Bedrový kĺb;
  • Zápästia;
  • Chodidlá;
  • De Quervainova choroba - zápal stenóznej tenosynovitídy palca;
  • Gluteálne svaly;
  • Časová tendinitída;
  • Tendonitída krku;
  • Tibialis posterior (post-tibiálna).
  • Akútna - vyskytuje sa náhle a jasne, náhle obmedzuje pohyb a spôsobuje bolesť. Je aseptický alebo hnisavý.
  • Chronické - vyvíja sa pod neustálym stresom na roztrhaných šľachách. Je vláknitý a osifikujúci.

Z dôvodu výskytu:

  • Autoimunitné;
  • Traumatické;
  • Infekčné (bakteriálne, vírusové);
  • Parazitické.

Podľa zápalového exsudátu sa rozlišujú nasledujúce typy:

  • Serózny;
  • Hnisavý;
  • Kalcifikujúci (kalcifikujúci) - ukladanie solí.

Je potrebné rozlišovať medzi natiahnutím a pretrhnutím šliach. Napínanie je lámanie niekoľkých vlákien súčasne, počas ktorého dochádza k procesu opravy. Pri tendinitíde dochádza k trvalému pretrhnutiu šľachového tkaniva.

Často sa vyskytuje pri ochoreniach, ako je tendosynovitída (tendovaginitída), pri ktorých sa zapáli šľachové puzdro, tendobursitída, pri ktorej má burza sklon k zápalu, a myotendinitída, keď sa zapália svaly susediace so šľachou..

Príčiny zápalu šliach

Existuje veľa dôvodov, prečo sa vyvinie tendinitída šliach. Ako nezávislé ochorenie sa vyvíja z nasledujúcich dôvodov:

  • Pri dlhodobej fyzickej námahe na šľachu dochádza k mechanickým poraneniam.
  • Cvičenie na konkrétnu svalovú skupinu núti šľachy natiahnuť sa. Ak dôjde k náhlemu zaťaženiu, môže to viesť k mikrotraume..
  • Zápalové procesy miestneho charakteru: rany, praskliny, porezanie, popáleniny atď., Ktoré sa zapália a umožnia preniknutie infekcie.

Tu sa nezaobídete bez faktorov, ako sú:

  1. Infekcia: kvapavka, streptokoky, chlamýdie, borelióza, vírusy, plesne atď..
  2. Reumatické choroby: psoriatická, reumatoidná alebo reaktívna artritída, osteoartritída, sklerodermia, lupus erythematosus.
  3. Poruchy imunitného systému: prechladnutie, transplantácia kostnej drene, dlhodobé užívanie hormonálnych alebo antibakteriálnych liekov, chemoterapia, rádioterapia, choroby krvi a krvotvorby.
  4. Metabolické patológie - prevažne dna, vďaka ktorej je choroba viac mužská ako ženská.
  5. Degenerácia kĺbov: hormonálne poruchy, nadmerné namáhanie kĺbu, úrazy, podvýživa a metabolické procesy v kĺbovom puzdre.
  6. Porucha držania tela.

Dôležitými sa stávajú faktory ako svalový tréning, zahriatie väzov, množstvo záťaže šliach a intenzita týchto záťaží. Monotónne pohyby po dlhú dobu tiež spôsobujú tendinitídu.

Nezabudnite na vek, ktorý naznačuje všeobecný stav tela. Je tiež možná genetická patológia v štruktúre kĺbu, ktorá spôsobí rôzne choroby, napríklad burzitídu.

Príznaky a príznaky zápalu šliach

Známky a príznaky zápalu šliach majú zvyčajne lokálnu formu, to znamená, že sa objavujú na mieste, kde sa zápal vyvinul:

  • Bolesť, ktorá zriedka vyžaruje do iných oblastí a zhoršuje sa pri pokuse o pohyb zapáleným kĺbom.
  • Obtiažnosť pohybu s opuchom kĺbov.
  • Sčervenanie kože.
  • Uzlíky pod kožou.
  • Chrumkanie pri pohybe.
  • Lokálne zvýšenie teploty pokožky.
  • Opuch kože.

Okrem toho možno pozorovať príznaky ochorenia, ktoré vyvolalo tendonitídu, napríklad príznaky reumatických chorôb (dýchavičnosť, deformácia prstov, bolesti kĺbov, zmeny srdca, modré sfarbenie), dna (tvorba tofu alebo dnových uzlín) alebo infekčné choroby:

  1. kašeľ, začervenanie hrdla, upchatý nos;
  2. mierna horúčka, bolesti hlavy, zlá chuť do jedla;
  3. bolesť pri močení (cystitída), svrbenie v genitálnej oblasti, výtok z močovej trubice mukopurulentnej povahy.
Choď hore

Tendinitída u detí

Tendinitída u detí sa vyvíja z nasledujúcich dôvodov:

  1. Zlé držanie tela
  2. Ploché nohy;
  3. Vrodené patológie šliach;
  4. Nesprávny vývoj a namáhanie šliach.

Odstránenie týchto dôvodov môže pomôcť dieťaťu od zápalu šliach..

Tendinitída u dospelých

U dospelých sa tendinitída často vyvíja v dôsledku úrazov, chronických chorôb a metabolických porúch, monotónnych dlhých záťaží. U mužov sa vyskytuje častejšie v dôsledku fyzickej práce a športových aktivít. U žien sa vyskytuje v dôsledku stresu počas tehotenstva, pri športe alebo pri nosení vysokých podpätkov..

Tendinitída je choroba starých ľudí, pretože práve v tomto veku sa u mužov a žien začínajú objavovať rôzne patológie, chronické ochorenia a strata svalového tonusu..

Diagnostika

Diagnóza tendonitídy je založená na sťažnostiach pacienta a všeobecnom vyšetrení lekárom, ktorý porovnáva s pacientom bolesť, uzliny, opuchy a pohyblivosť symetrického zdravého kĺbu. Ďalej sa vykonávajú také laboratórne a inštrumentálne postupy:

  • Ultrazvuk kĺbu, aby sa vylúčila burzitída a artritída.
  • RTG chorého kĺbu.
  • Krvný test.
  • MRI.
  • Analýza kĺbových tekutín.
Choď hore

Liečba

Liečba tendonitídy je predpísaná v závislosti od príčiny jej vývoja. Ak to bolo spôsobené traumatickým faktorom, potom je pacient liečený doma s predbežnou liečbou v nemocnici. Ak je choroba dôsledkom iného ochorenia, potom je možná ústavná liečba s cieľom úplnej kontroly procesu hojenia..

Ako sa lieči tendonitída? Používajú sa tu tieto opatrenia:

  • Chorý kĺb je čiastočne imobilizovaný obväzom alebo obväzom. Na zmiernenie stresu v postihnutej oblasti môžu byť potrebné dočasné barle. Na chvíľu vylúčte fyzickú aktivitu a šport.
  • V prípade poranenia sa používajú studené obklady.
  • Užívajú sa protizápalové lieky.
  • Fyzioterapia prebieha.

Aké protizápalové lieky sa používajú na liečbu zápalu šliach?

  1. Piroxikam;
  2. Indometacín;
  3. Ketoprofén;
  4. Ibuprofén;
  5. Voltaren;
  6. Diklofenak;
  7. Viprosal;
  8. Dolobene.

Aké fyzioterapeutické metódy eliminujú tendonitídu?

  • Laserová terapia;
  • Kryoterapia;
  • Magnetická terapia;
  • Ultrafialové ožarovanie;
  • Elektroforéza s lidázou;
  • Fonoforéza;
  • Terapeutická masáž vykonávaná iba odborníkom;
  • Extrakorporálna UV terapia;
  • Terapeutická gymnastika sa vykonáva iba vtedy, keď sa zotavíte..

Doma môžete boľavý kĺb masírovať, ale iba hladením, bez akéhokoľvek tlaku a trenia. Takéto ľudové lieky tiež pomôžu zmierniť príznaky:

  • Strúhané zemiaky sa pomelú spolu s cibuľou, v rovnakom množstve sa pridá hlina a cez noc sa aplikuje na boľavé miesto.
  • Vmiešajte 2 - 3 strúčiky cesnaku, pridajte prevarenú vodu (50 ml) a trvajte niekoľko hodín. Navlhčite gázu a froté uterák v roztoku, aplikujte studený na boľavé miesto, držte ho, kým sa nezahreje na telesnú teplotu.
  • Jablkový alebo vínny ocot (0,5 l) sa zriedi vodkou (100 ml), pridá sa citrónová šťava (pol ovocia). Trvajte na tom až 5 hodín a použite ako obklady.

Tradičné metódy nepomáhajú, ak je tendonitída dôsledkom iného ochorenia. Pomáhajú iba pri zraneniach, ktoré chorobu spôsobili. Čo sa týka stravy, tá tu nie je. Môžete jesť viac ovocia a zeleniny (najmä kurkuma, vlašské orechy, zázvor), aby ste telo naplnili vitamínmi.

Okrem vyššie uvedeného by ste nemali zabúdať na choroby, ktoré vyvolávajú tendonitídu alebo sa môžu stať jej komplikáciou. Ako je možné tomu zabrániť? Pomocou liekov:

  • Antibiotiká;
  • Protizápalové kortikosteroidy;
  • Kolchicín;
  • Lokálne dráždivé masti;
  • Lieky proti bolesti;
  • Injekcie glukokortikoidov.

Chirurgický zákrok sa vyskytuje v nasledujúcich prípadoch:

  1. V postihnutej oblasti sa nahromadil hnis. V takom prípade sa šľacha otvorí pozdĺžne a hnis sa odstráni. Liečte antibakteriálnymi liekmi.
  2. Dochádza k výraznému pretrhnutiu šľachy. V tomto prípade sú kolagénové zväzky, ktoré sa zlomili, chirurgicky spojené. Na konci sa nanáša sadrový odliatok až na mesiac alebo dlhšie.
  3. Stenóza šliach
  4. Degeneratívne zmeny šliach.
  5. Vyvíja sa Osgood-Schlatterova choroba. Pri degeneráciách sa vyrezáva zapálená oblasť.
Choď hore

Predpoveď života

Ak sa lieči tendonitída, potom to človeku nesťaží život. Ako dlho žijú pacienti? Plný život. Trvanie ochorenia nie je ovplyvnené, ale ak sa nelieči, môže výrazne zhoršiť prognózu života. Môže sa vyvinúť zápal v okolí, ako je burzitída, myotendinitída alebo artritída. Nezabije to, ale zhorší to stav pacienta, ktorý môže byť postihnutý..

Zabráňte chorobe, potom vás tendinitída neublíži:

  • Pred cvičením zahrejte svoje svaly.
  • Mierne namáhajte svaly a šľachy.
  • Zmeňte druh práce z monotónnej a monotónnej na rôznorodú. Bremená by sa mali striedavo pohybovať do rôznych častí tela.
  • Doprajte si dostatok odpočinku, najmä po cvičení.
  • Jedzte vyváženú stravu, aby malo telo dostatok všetkých stopových prvkov a vitamínov.
  • Liečiť ďalšie chronické a infekčné choroby tela.

Tendinitída. Všetko, čo potrebujete vedieť o tejto chorobe

Zápal šliach alebo zápal šliach je pomerne nepríjemné ochorenie, ktoré môže veľmi poškodiť vašu schopnosť pohybu. Prečo sa však niečo také deje a ako presne sa táto choroba vyvíja? Dnes sa pokúsime odpovedať na všetky tieto otázky a tiež dáme niekoľko odporúčaní, z čoho pozostáva prevencia zápalu šliach..

Lokalizácia choroby

Pretože v našom tele je veľké množstvo šliach, samotné ochorenie nazývané tendinitída môže postihnúť ktorúkoľvek časť tela..

Ako synonymá na označenie tohto ochorenia sa používajú ďalšie výrazy: tendinóza, tendinopatia alebo entezopatia, pokiaľ ide o poškodenie šľachy v mieste jej pripevnenia na kosť..

Typy tendonitídy

Napriek skutočnosti, že tendonitída sa môže tvoriť kdekoľvek, kde sú šľachy, stále existujú body, ktoré sú touto chorobou postihnuté najčastejšie:

V tomto prípade je ovplyvnené patelárne väzivo, čo môže človeku spôsobiť vážne problémy, pretože sa zase týka štvorhlavého svalu stehna (najväčší sval v ľudskom tele).

Je to tiež dosť nepríjemný typ tendonitídy, ktorá postihuje lakťový kĺb. Najčastejšie sú takéto choroby chorí tenisti, hráči bejzbalu, preto existuje populárny názov ako „lakeť hráča bejzbalu“ atď..

Ak sa šľacha svalov, ktoré sa pripájajú k sedaciemu tuberkulu, zapáli, existuje zvláštne nebezpečenstvo, pretože v budúcnosti môže dôjsť k zovretiu sedacieho nervu, čo je dosť bolestivé.

Existuje niekoľko podtypov tendonitídy ramena, v závislosti od toho, ktorá časť šľachy je poškodená, napríklad tendonitída manžety rotátora alebo kalcifická tendonitída..

Ako sa tendinitída líši od vyvrtnutia?

Tendinitída je zase proces, keď dochádza k neustálemu pretrhnutiu týchto vlákien a všetky sú v rôznych štádiách hojenia, ale ak človek nezníži zaťaženie poškodených šliach, potom môže choroba prejsť do chronickej formy.

Prečo sa vyskytuje tendonitída?

V zásade je všetko celkom jednoduché: šľachy sa môžu poškodiť tak v prípade veľkej záťaže (šport), ako aj v dôsledku pokročilých procesov starnutia, ktoré sa najčastejšie pozorujú u ľudí starších ako 40 rokov. Ak vezmeme do úvahy podrobnejšie vplyv športu, potom v prípade, že športovec nevykoná potrebnú rozcvičku alebo okamžite unesie veľkú záťaž (váhu), aby si udržal nejaký rekord, potom s vysokou pravdepodobnosťou môže tvrdiť, že takéto cviky v budúcnosti spôsobia tendinitída.

Existujú aj ďalšie faktory, ktoré vyvolávajú vývoj tendonitídy, najmä:

  1. Infekcie, najmä musíte venovať pozornosť infekciám, ktoré sú sexuálne prenosné;
  2. Rôzne autoimunitné ochorenia (systémový lupus erythematosus, reumatoidná artritída atď.);
  3. Zranenia v oblasti pripevnenia šliach, napríklad autonehoda
  4. Metabolické choroby, ako je dna.

Hlavné príznaky tendinózy

Pretože hovoríme o mechanickom poškodení šľachy, je samozrejmé, že človek v tomto prípade zažíva akútne záchvaty bolesti, čo nám umožňuje určiť ochorenie. Najčastejšie je princíp vzhľadu bolesti jednoduchý: spočiatku sa objavuje až po ukončení fyzického tréningu, po chvíli sa bolesť môže stať trvalou.

Bolesť môže navyše ustúpiť, ak to znamená pasívny pohyb (mávnutie rukou pri pohybe), ale pri aktívnom pohybe je všetko dosť smutné. Bolesť sa tiež môže zvýšiť, ak stlačíte oblasť, kde sa nachádza chorá šľacha, toto je metóda, ktorú lekári často používajú, ak potrebujete rýchlo diagnostikovať.

Ako sa diagnostikuje tendonitída?

Existuje niekoľko spôsobov, ako diagnostikovať toto ochorenie, spomínaný tlak celkom dobre pomáha lekárom, hoci sa často používa metóda, pri ktorej sa používa ultrazvuk, v tomto prípade je samozrejme hlavným cieľom kĺb a okolité tkanivá. V niektorých prípadoch je potrebný röntgenový lúč, pretože príčinou môže byť iná patológia, musí to však lekár vedieť.

Liečba tendinitídy

Ak má pacient diagnostikovanú tendonitídu, existuje niekoľko možností, ako sa tejto choroby a súvisiacich problémov zbaviť. Môžete napríklad znížiť zaťaženie svalovej oblasti, ktorá trpí najviac, a nezabudnite na použitie elastických obväzov, pretože obväzovanie oblastí susediacich s postihnutou šľachou je pomerne účinná metóda na elimináciu príznakov a pomoc pri hojení šľachy..

V prípade, že bolesť je skutočne akútna a narúša podnikanie, je možné použiť nesteroidné protizápalové lieky, najčastejšie sa to myslí tabletkami, ale existujú aj špeciálne gély, krémy, ktoré sa nanášajú na postihnuté miesto..

Kedysi sa injekcie glukokortikoidov stále používali, súčasné výskumy však ukazujú, že takýto hormón môže urýchliť proces poškodenia šliach, čo veľmi často vedie k úplnému prasknutiu..

Prognózy

Ale ak je ovplyvnená šľacha bedrového kĺbu, zatiaľ čo sú pozorované príznaky zovretia sedacieho nervu, musíte sa uchýliť k chirurgickej liečbe, pretože konzervatívne metódy iba dočasne zmiernia bolesť a znížia utrpenie človeka.