Bolesť nôh: príčiny a liečba

Meniskus

Chodidlo je najnižšou časťou končatiny. Jedná sa o kombinovanú skupinu kostí, ktoré vykonávajú podpornú funkciu. Vznikajúca bolesť v chodidle môže signalizovať rôzne choroby, fyzické preťaženie, traumatické poranenia. Povaha bolestivých pocitov, ich frekvencia a závažnosť závisia od vekových charakteristík pacienta, životného štýlu a stavu tela ako celku. V prípade epizodickej bolesti by ste sa nemali obávať, ale ak sa neustále cíti bolestivé nepohodlie, musíte kontaktovať lekársku inštitúciu.

Príčiny bolesti nôh

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Vyvolať bolestivý syndróm môžu rôzne dôvody. Podobný stav môže nastať ako pri chôdzi, tak aj v pokoji. Lokalizácia bolesti sa vyskytuje buď na celom povrchu chodidla, alebo na jeho konkrétnej časti. Iba špecialista odhalí povahu patológie. Preto s pravidelnými sťažnosťami na bolestivé pocity v chodidlách je potrebné poradiť sa s neurológom alebo ortopédom..

Bežné príčiny patologického nepohodlia v tejto oblasti:

  • zmeny súvisiace s vekom;
  • dlhodobý pobyt v stojacej polohe;
  • dedičné deformity a anomálie chodidla;
  • nadmerná hmotnosť, kvôli ktorej sa zvyšuje tlak na oblasť chodidla;
  • traumatické poranenia (zlomeniny kostí, vyvrtnutia, vykĺbenie);
  • nadmerný fyzický (športový) stres na dolných končatinách;
  • nepohodlná obuv so zhoršenými vlastnosťami tlmenia nárazov;
  • oslabenie svalového tkaniva a väzov v dôsledku dlhodobého nedostatku fyzickej aktivity (ležiaci pacienti).

Choroby

Systémové a chronické ochorenia, ktoré ovplyvňujú prácu celého muskuloskeletálneho systému, môžu vyvolať bolesť nôh:

  • neuroma chodidla alebo Mortonova neuroma. Toto je benígna proliferácia perineálneho tkaniva v plantárnej oblasti. Patológia sa prejavuje ako bolestivé pocity na spodku tretieho a štvrtého prsta. Len jedna noha je postihnutá takouto léziou;
  • choroby kĺbov nohy (artróza, artritída). Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí v starobe, čo súvisí s vekom súvisiacim opotrebovaním kĺbov, zhoršeným prietokom krvi v dolných končatinách, deformáciami kostí, stláčaním nervových zakončení. Patológie vyvolávajú porušenie motorickej aktivity postihnutej končatiny, bolesť rôznej závažnosti;
  • dnová artritída. Rôzne ochorenia kĺbov majú zápalovú povahu. Výskyt bolesti v dolných končatinách s touto patológiou je spojený s tvorbou kryštálov urátu v periartikulárnych tkanivách, ktoré prispievajú k tvorbe nádorových výrastkov;
  • phlebeurysm. Príznaky ako ťažkosti a bolesť v oblasti chodidiel nie sú pri tejto diagnóze neobvyklé. Takéto prejavy sú dôsledkom ochorenia a vyskytujú sa po vývoji kŕčových žíl..

Bolesť v nohe s kŕčovými žilami môže signalizovať konečné štádium ochorenia. Frivolný postoj k takej závažnej patológii môže viesť k trombóze a embólii;

  • ploché nohy (dedičné alebo získané). Vyskytuje sa porušenie pružinovej funkcie chodidla, bolesť sa rozširuje nielen na kosti a kĺby chodidla, bolí aj členok. Silné pocity bolesti vznikajú pri fyzickej aktivite aj pasívne vo zvislej polohe;
  • plantárna fasciitída. K rozvoju choroby dochádza v dôsledku poškodenia alebo natiahnutia fascie podrážky. V oblasti lézie je lokalizovaný zápalový proces, ktorý spôsobuje silné kŕče bolesti, ktoré trápia človeka hlavne ráno;
  • hygroma nohy. Toto je benígny útvar, vo vnútri ktorého je serózno-vláknitá tekutina. Takýto náraz na nohu sa objaví v dôsledku nosenia nepohodlnej obuvi a nadmerného fyzického zaťaženia na nohách;
  • osteoporóza. Bolestivé záchvaty sú trvalé bez ohľadu na fyzickú aktivitu. Zameranie zápalu sa rozšíri na kosti umiestnené blízko kože. Preto aj mierny dotyk na poškodenú oblasť spôsobuje vážne nepohodlie;
  • vyhladzujúca endarteritída. Nepríjemné pocity v oblasti chodidla majú výrazný trvalý charakter. Choroba je sprevádzaná necitlivosťou nôh, zvýšenými bolestivými pocitmi po vystavení teplote, výskytom ulceróznych rán, krívaním;
  • ostrohy sú zdrojom bolesti v päte. Výskyt týchto kostných výrastkov na plantárnej alebo zadnej strane kalkaneu je dôsledkom nadmerného namáhania šliach päty. Takéto výrastky dráždia mäkké tkanivá a spôsobujú prenikavú ostrú bolesť. Zvláštnosťou patológie je, že nohy bolia hlavne ráno, keď sa pacient po spánku postaví na nohy;
  • ligamentitída (zápalové ochorenie šľachovo-väzivového aparátu) je charakterizovaná výskytom nepríjemných pocitov pri chôdzi a fyzickej námahe. Kedykoľvek sa pacient pokúsi bolesťou znecitlivieť končatinu, objaví sa charakteristický zvuk kliknutia;
  • Achillova tendinitída vyvoláva akútnu, prenikavú bolesť v päte a chrbte dolnej časti nohy. Sprievodnými príznakmi sú edém v postihnutej oblasti, zvýšená citlivosť a lokálna teplota, konvulzívne kontrakcie pri chôdzi;
  • erytromelalgia alebo Mitchellova choroba. Akútna bolesť je spôsobená neurogénnymi patologickými procesmi v cievach a tkanivách. Ochorenie sa šíri do rúk a nôh, vyznačuje sa silnými záchvatmi bolesti a začervenaním oblasti chodidla. Najčastejšie sú muži stredného veku náchylní na patológiu;
  • zadná tibiálna tendinitída. Bolesť chodidla je spojená s napínaním šliach a vyskytuje sa v oblasti priehlavku chodidla. Bolestivé pocity sa zosilňujú pri nadmernom namáhaní, ale po odpočinku rýchlo zmiznú;
  • burzitída. Bolesť je lokalizovaná v členku, ale následne sa šíri do päty a prstov na nohách a ovplyvňuje celú nohu. Okrem bolestivého syndrómu sa tvoria opuchy, zmeny farby kože, miestna teplota stúpa;
  • sezamoiditída. Toto ochorenie je spojené so zlomeninou dvoch krehkých sesamoidných kostí, ktoré sú zodpovedné za ohybové rozšírenie veľkého prsta a za vznik zápalového procesu v blízkych tkanivách. Typickými príznakmi sú opuch a bolesť v oblasti palca;
  • kožné choroby (plantárne bradavice, mozoly, kurie oká, mykózy). Všetky tieto stavy vyvolávajú bolestivé pocity, ktoré sú spojené s nosením nepohodlných alebo nekvalitných topánok. Povaha takýchto bolestí je boľavá, pulzujúca, zhoršená chôdzou;
  • vaskulárne patológie, metabolické poruchy. Bolestivé kŕče s takými poruchami sú dosť výrazné, sprevádzané pocitom tepla alebo chladu v dolných končatinách, proliferáciou vaskulárnej siete (venózna sieť). Porucha metabolických procesov ovplyvňuje organické zloženie kostných štruktúr, správne fungovanie svalových a kĺbových tkanív. To vedie k bolestivým pocitom v chodidle;
  • hallux valgus sa vyznačuje svojou deformáciou, v dôsledku ktorej je palec na nohe posunutý do strany. To vedie k porušeniu chôdze, bolesti a ďalším nepríjemným následkom..

Ak máte podozrenie na deformáciu chodidla, je potrebné urgentne konzultovať s ortopédom alebo traumatológom, aby ste zistili príčinu a urgentné ošetrenie. Zanedbané formy ochorenia si vyžadujú chirurgický zákrok a následné sledovanie endokrinológom.

Diagnostika

Rozmanitosť dôvodov, ktoré vyvolávajú výskyt bolesti v nohách, si vyžaduje kvalifikovanú diagnostiku. Kvalitné vyšetrenie hrá dôležitú úlohu pri stanovení správnej diagnózy a výbere liečebnej metódy. Počiatočné diagnostické metódy zahŕňajú:

  • štúdium anamnézy. Umožňuje vám identifikovať dôvody, ktoré by mohli priamo alebo nepriamo ovplyvniť vývoj patológie;
  • fyzikálne vyšetrenie. Lekár hodnotí celkový stav pacienta a samotnú poranenú končatinu: zisťuje sa presné miesto bolesti, celistvosť kože (rany, vredy), zmena jej farby, prítomnosť edému alebo opuchu v oblasti chodidla..

Objasňujúce diagnostické opatrenia:

  • všeobecné a podrobné testy moču;
  • krvný test na vyhodnotenie jeho biochemických markerov;
  • zobrazovanie magnetickou rezonanciou umožňuje posúdiť stav svalových, kostných a kĺbových tkanív, šliach oblasti chodidla. Štúdia sa považuje za najpresnejšiu, pretože pomáha pochopiť, čo presne spôsobuje bolesť: poškodenie svalov, šliach, kostí alebo bolí kĺby nohy;
  • Röntgenové vyšetrenie je potrebné na presnú detekciu organických zmien a patologických procesov v kostných štruktúrach;
  • počítačová tomografia je určená na štúdium kostného tkaniva dolných končatín po vrstvách. Získané výsledky umožňujú presnú diagnózu. Preto je počítačová tomografia konečnou fázou vyšetrenia, ktorá potvrdzuje predchádzajúce diagnostické postupy..

Diagnostické metódy určuje špecialista na základe celkového stavu a individuálnych charakteristík pacienta, sprievodných symptómov a anamnézy ochorenia.

Liečba bolesti nôh

Keď kĺby nohy veľmi bolia, lekár vám poradí, čo máte robiť. Po určení príčiny nepohodlia je potrebné začať liečbu čo najskôr. Vyhnete sa tak závažným komplikáciám a rozvoju sprievodných ochorení. Komplexná terapia zahŕňa:

  • užívanie liekov;
  • fyzioterapia;
  • rehabilitačná gymnastika;
  • nosenie ortéz;
  • chirurgický zákrok (ak je to potrebné).

Dr. Sperling o chorobe:

Lieková terapia

Liečba spočíva v užívaní liekov, ktoré môžu zmierniť bolesť, zmierniť zápal, zmierniť opuchy a iné nepríjemné príznaky. Predpisovanie liekov vykonáva iba lekár, berúc do úvahy ochorenie, ktoré spôsobilo nepríjemné pocity v nohe:

  • na odstránenie bolesti sú predpísané orálne analgetiká;
  • na potlačenie zápalu alebo infekcie sa odporúčajú antibiotiká;
  • ak je bolesť v nohe spôsobená plesňovou infekciou, je potrebné použiť antifungálne lieky (masti, gély na miestne použitie);
  • s neznesiteľnou bolesťou je povolená injekcia anestetík (roztoky lidokaínu, novokaínu);
  • na nádory, opuchy, hyperémia, nesteroidné protizápalové lieky (Diclofenac, Ibuprofen) sú predpísané vo forme tabliet, masti alebo gélov;
  • so svalovými kŕčmi je potrebné užívať svalové relaxanciá s vitamínovými a minerálnymi komplexmi (Cavinton, Actovegin).

Ak bolesti nôh vznikli v dôsledku nesprávnej činnosti štítnej žľazy, pečene alebo obličiek, je potrebné vynaložiť všetko úsilie na liečbu základného ochorenia. Je potrebné konzultovať s úzkoprofilovým odborníkom a liečbu podľa jeho odporúčaní. Zvyčajne po odstránení základného ochorenia nepríjemné pocity v distálnych častiach dolných končatín ustúpia.

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Fyzioterapia

Okrem liečby liekom odporúčajú lekári fyzioterapiu - terapiu rázovou vlnou a magnetickou rezonanciou. Tieto postupy zvyšujú tonus svalov a nervov dolných končatín, obnovujú ich pohybové schopnosti, zbavujú človeka bolesti, zlepšujú krvný obeh, urýchľujú metabolické procesy, zmierňujú opuchy a začervenanie kože.

Pacientom môžu byť predpísané aplikácie do bahna, masáže, ultrazvuk, laserová a röntgenová terapia. Takáto liečba je zameraná na elimináciu prejavov patológie a prevenciu komplikácií a relapsov..

Fyzioterapia

Terapeutická gymnastika je účinným liekom na bolesť nôh, ktorá predchádza rôznym patológiám pohybového aparátu (ploché nohy, Mortonova neuroma, artritída, dna a iné choroby). Špeciálna sada cvikov je zameraná na zlepšenie prietoku krvi, natiahnutie pohybového aparátu, čím sa zvyšuje pevnosť a pružnosť dolnej časti nohy. Preto keď kĺby bolia, chodidlá si vyžadujú pravidelné zdravotné cvičenia:

  1. V stoji sa zdvihnite na „prsty na nohách“, v tejto polohe zotrvajte 10 sekúnd, vráťte sa do východiskového postoja.
  2. Zostávajúci v rovnakej polohe (stojaci na celej nohe) „roztrhajte“ prsty na nohách od podlahy. Vydržte 10 sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy.
  3. Bez zmeny polohy zastrčte nohy dovnútra na 15 sekúnd. Cvičenie opakujte 20-krát.
  4. V sede na stoličke zdvihnite jednu nohu (prsty smerujú priamo hore). Vykonajte 10 kruhových pohybov chodidla. Opakujte s druhou nohou.
  5. Sediac na stoličke zdvihnite obe nohy rovnobežne s podlahou. Silou natiahnite ponožky smerom k sebe, v tejto polohe zotrvajte 5 sekúnd, nohy sklopte. Opakujte 20-krát.

Ortopedické výrobky

Nosenie ortopedických vložiek do priehlavku (ortéz) je neoddeliteľnou súčasťou komplexnej terapie pretrvávajúcich bolestí nôh. Pomáhajú eliminovať nepríjemné pocity a opuchy, správne rozložiť zaťaženie nôh, zabraňujú tvorbe kukurice a mozoľov a uľahčujú nosenie nepohodlnej obuvi..

Chirurgia

Chirurgický zákrok je indikovaný na neúčinnú konzervatívnu liečbu, dedičné alebo získané anomálie chodidiel, ťažké traumatické poranenia:

  • operácie zlomenín, keď je potrebná redukcia (správne porovnanie zlomených a posunutých úlomkov kostí);
  • implantácia implantátov alebo podporných štruktúr do kosti;
  • artroskopia na odstránenie zničených alebo poškodených fragmentov kĺbov;
  • osteotómia.

Liečba ľudovými prostriedkami

Mnoho ľudí sa prikláňa k domácim liekom na tradičnú medicínu. Ale v prípade bolesti dolných končatín je prísne zakázané používať takúto terapiu, pretože takýto príznak môže naznačovať vážne ochorenia vnútorných orgánov. Aj keď mnoho lekárov víta použitie alternatívnej medicíny pri liečbe bolesti nôh, je stále potrebné uplatňovať konkrétny recept v praxi až po konzultácii s lekárom. Najefektívnejšie sú tieto:

Ihličnatý vývar pre kúpele:

  1. 100 g suchých borovicových ihiel zalejte 1 litrom vriacej vody.
  2. Varte na miernom ohni 5 minút, duste vo vodnom kúpeli ďalšiu pol hodinu.
  3. Trvajte na tom, až do úplného ochladenia, prefiltrujte.
  4. Nalejte do panvy a nohy naparujte 15 minút.

Tinktura koreňa skorocelu:

  1. 1 polievková lyžica. l. nalejte suroviny s 1 litrom alkoholu (40% alk.).
  2. Trvajte na tmavom a suchom mieste po dobu 3 týždňov, zriedte ju 2 litrami vody.
  3. Vezmite 1 polievkovú lyžičku dovnútra po dobu 1 mesiaca. l. trikrát denne 10-15 minút pred jedlom.

Infúzia kukuričných stigiem:

  1. 4 lyžice. l. suché suroviny nalejte 1 liter vriacej vody.
  2. Trvajte na tom, aby ste pod vekom trvali pol hodiny.
  3. Prefiltrujte a vypite 100 ml každé 2 hodiny.
  4. Kurz terapie je 1,5 mesiaca.

Prevencia bolesti nôh

Medzi preventívne opatrenia patrí dodržiavanie jednoduchých pravidiel zdravého životného štýlu:

  • cvičte pravidelne. Ideálne pre tieto účely sú beh, cyklistika, lyžovanie, plávanie a závodné prechádzky. Musíte začať triedy s minimálnym zaťažením, postupne zvyšovať ich intenzitu. Používajte športovú obuv alebo ortopedické vložky. Zahrejte nohy, najmä pred nadchádzajúcimi tréningami;
  • noste iba pohodlnú obuv z kvalitných materiálov, ktorá poskytuje prirodzenú úroveň absorpcie nárazov. V žiadnom prípade by ste nemali nosiť príliš tesné alebo príliš voľné topánky, ktoré by mohli viesť k vážnym deformáciám chodidla. Ženy sa nemusia „nechať uniesť“ topánkami na vysokých podpätkoch, pokiaľ je to možné, skrátiť čas ich nosenia;
  • vykonávať samo-masáž chodidiel. K tomu je vhodné elementárne hnetenie nôh prstami, vyvaľovanie tenisovej loptičky od prsta po pätu. V teplom období môžete často chodiť bosí po tráve, piesku a chlade - po ortopedických masážnych kobercoch;
  • kontrolovať svoju váhu. Extra kilogramy zvyšujú zaťaženie chodidiel;
  • držať sa zdravej výživy. Vylúčte zo stravy škodlivé jedlá (korenené, mastné, slané, údené, sladkosti, káva, alkohol). Zahrňte do jedálnička jedlá obohatené o vitamíny a stopové prvky, ktoré sú potrebné pre fungovanie tela;
  • Doprajte si odpočinok pri najmenšom nepohodlie a menších bolestiach v nohách. Aby ste to dosiahli, musíte zaujať vodorovnú polohu a zdvihnúť nohy, položiť pod ne valček alebo vankúš. Napätie zmizne, svaly dolných končatín sa uvoľnia, prietok krvi sa normalizuje;
  • nevykonávajte samoliečbu pre pravidelné bolesti nôh. Ak sa bolestivé pocity ustálili, je potrebné urgentne vyhľadať pomoc. Iba špecialista určí príčinu nepohodlia a prípadne zabráni rozvoju závažných patológií.

Všetky existujúce choroby nôh vedú k obmedzeniu pohyblivosti a bolesti. V pokročilých prípadoch sa patológie nôh stávajú príčinou zdravotného postihnutia. Preto musíte vyvinúť maximálne úsilie, aby ste zabránili ich rozvoju. Dodržiavaním jednoduchých preventívnych opatrení môžete zabrániť možným poruchám a zachovať zdravie mnohých ďalších orgánov..

Aké choroby ovplyvňujú kĺby nôh: ich príznaky a liečba

Bolesť v kĺboch ​​nôh pozná veľa z nás. Predtým sa verilo, že choroby pohybového aparátu patria medzi staršie osoby, avšak v posledných rokoch došlo k rýchlemu „omladeniu“ týchto ochorení. A dnes má každý druhý alebo tretí človek na svete podobné problémy. Mnoho chorôb kĺbov nôh - ktorých liečba bola zahájená včas - úspešne prechádza a už človeka neobťažuje, ale ak im je umožnené absolvovať kurz, nie sú vylúčené veľmi vážne následky..

Je veľmi nebezpečné nechať chorobám voľný priebeh, aj keď sa zdajú byť neškodné

Typy chorôb kĺbov nôh

Existuje veľa rôznych foriem artikulárnych patológií a mnohé z nich majú podobné príznaky..

Odborníci na artrológiu rozlišujú dve hlavné choroby: artritídu a artrózu. Existujú aj zmiešané formy - artróza-artritída: ide o degeneratívne zničenie kĺbovej chrupavky na pozadí chronického zápalu..

Artróza

Artróza je patológia degeneratívne-dystrofickej povahy s poškodením kĺbovej chrupavky a susedných častí kostí (epifýzy). Nohy sú obľúbenou lokalizáciou artrózy, pretože musia neustále odolávať ťažkým nákladom (hmotnosť celého tela). Príčiny tohto ochorenia sú zvyčajne jeden (alebo niekoľko) z nasledujúcich faktorov..

  • Nadmerné namáhanie nôh, najmä ak máte nadváhu. Takže práca spojená s mnohohodinovým státím na nohách môže viesť k artróze kolenných a členkových kĺbov..
  • Zranenia kĺbov a väzov vrátane pretrvávajúcej mikrotraumatizácie. Napríklad pri športe alebo práci so zbíjačkou.
  • Metabolické poruchy spojené s usadeninami solí v kĺbových dutinách.
  • Zmeny súvisiace s vekom - opotrebovanie chrupavky.
  • Vrodené chyby: akýkoľvek nedostatočný vývoj alebo nesprávna tvorba kĺbových kostí, väzov a susedných svalov vedie k tomu, že bežná chôdza sa stáva zdrojom zvýšeného stresu (často neprimeraného schopnostiam kĺbu).
  • Operácie spojené s odstránením kĺbových väzov a meniskov.
  • Dedičné choroby alebo predispozícia.
  • Dlhodobé chronické zápalové ochorenia kĺbov.
  • Časté ochorenia spojivového tkaniva (reumatoidná artritída, lupus erythematosus, sklerodermia a ďalšie).
  • Deformáciu artrózy chodidla môže spôsobiť nepríjemná obuv.

Príznaky artrózy budú vždy bolesť kĺbov (artralgia), ťažkosti s chôdzou a s progresiou ochorenia deformácia nôh. Najskôr sa objaví zhrubnutie epifýz kostí a atrofia susedných svalov a v ťažkých formách sa vyvíja zakrivenie nôh, obzvlášť zreteľné pri artróze kolena..

Liečba choroby by sa mala začať odstránením príčiny, kedykoľvek je to možné. Takže ak nadmerná váha viedla k ochoreniu - je potrebné ju znížiť, ak je dôvodom dlhodobý pobyt na nohách - musíte premýšľať o organizácii pravidelného odpočinku alebo zmene činností, práce. Samotné vyloženie kĺbov však na ich obnovenie nestačí. Budete musieť užívať lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh a metabolické procesy, ako aj obnovujú a chránia chrupavkový povrch (chondroprotektory).

V prípade artrózy sú veľmi užitočné cvičebné terapie, masáže a manuálna terapia - všetky tieto opatrenia zabraňujú rozvoju kontraktúr (ťažkosti s pohyblivosťou) a ankylóze (prerastaniu kĺbovej medzery). Ak však choroba zašla ďaleko a metódy konzervatívnej terapie nie sú schopné zachrániť pacienta pred utrpením, pomôže iba operácia, ktorá nahradí poškodené kĺbové povrchy umelými.

Ak ochoriete na chorobu, môžete skončiť na operačnom stole

Artritída

Artritída je zápalové ochorenie kĺbov, infekčné aj neinfekčné. Infekčná artritída sa môže vyvinúť ako nezávislé patológie aj ako príznaky bežných chorôb (napríklad reumatizmu). Zápal jedného kĺbu (monoartritída) je zvyčajne spôsobený infekciou, ktorá sa do neho dostane cez poškodenú pokožku alebo cez krvný obeh. Napríklad infekčná artritída v kĺboch ​​nohy alebo členku sa môže vyskytnúť ako komplikácia infikovaného kalusu.

Artritída pri celkových infekciách tela (ako je napríklad vyššie uvedený reumatizmus, borelióza, lymská borelióza a iné) nie sú charakteristické výlučne pre kĺby nôh, ale sú tam často lokalizované, pretože nohy sú najviac zaťažené a nie vždy dobre zásobené krvou..

Kĺby nôh a prstov na nohách môžu byť tiež ovplyvnené reumatoidnou artritídou. Toto je bežný autoimunitný zápal spojivového tkaniva a jeho obľúbenou lokalizáciou sú malé kĺby. Reumatoidná artritída je chronická a často vedie k deformácii chodidla, čo znemožňuje normálnu chôdzu.

Artritída je niekedy sprevádzaná zápalom periartikulárnych tkanív - periartritídou. Periartritída môže pokrývať väzy a šľachy, tobolky a svaly susediace s kĺbom. Uľahčujú ich penetrácia infekcie do tkanív zo zapálenej kĺbovej dutiny alebo z vonkajšej strany - prúdom krvi a lymfy.

Provokujúce faktory pre vznik artritídy dolných končatín sú:

  • hypotermia chodidiel, napríklad v dôsledku nosenia topánok mimo počasia, zvlhnutia atď..
  • chronické ložiská infekcie v tele;
  • znížená imunita - vytvára sa tak priaznivé prostredie na aktiváciu infekcií, ako aj na výskyt autoimunitných reakcií (útoky imunitného systému tela na jeho vlastné orgány a tkanivá);
  • poškodenie kože na nohách, napríklad dlhodobé nehojace sa mozoly alebo praskliny v chodidle;
  • iné choroby, napríklad osteoartróza, ku ktorej sa opäť pripája artritída.

Príznaky artritídy, na rozdiel od artrózy, budú príznaky zápalu - opuch, začervenanie, bolesť, zvýšená teplota pokožky v postihnutej oblasti. V závislosti od závažnosti zápalovej reakcie môže tiež trpieť všeobecný stav: horúčka, intoxikácia atď. Pri chronickej artritíde (a tiež pri artróze) v neskorších štádiách ochorenia sa často vyvíja deformácia kĺbov v dôsledku degeneratívnych procesov v tkanive chrupavky..

Liečba artritídy sa zásadne líši od liečby artrózy. Najskôr je potrebné v akútnom období zabezpečiť zvyšok chorej končatiny. Pri bilaterálnych léziách veľkých kĺbov by mal byť pacient držaný na lôžku a chôdzu by mal obmedziť na maximum. Pri infekčnej artritíde sa z liekov nevyhnutne predpisujú antibiotiká, nesteroidné protizápalové lieky a hormóny. Zvyčajne sa hormonálne injekcie uskutočňujú priamo do kĺbovej dutiny - to rýchlo zmierňuje zápal a prináša osobe výraznú úľavu.

Autoimunitná artritída sa lieči prostriedkami zameranými na normalizáciu imunitnej odpovede, ako aj topicky (t.j. masti, gély, obklady, trenie)..

Pri chronickej artritíde v období remisie je potrebný súbor opatrení na udržanie kĺbov v mobilnom stave a na zabránenie vzniku kontraktúr. Masáže, gymnastika, manuálna terapia, termálne a kúpeľné procedúry sú užitočné.

Dna

Typickým ochorením nôh je dna - ukladanie solí kyseliny močovej do kĺbových dutín. Je charakterizovaný veľmi bolestivým zápalom metatarsofalangeálnych kĺbov veľkých prstov, menej často členku a malých kĺbov nohy. Pri dne sú predpísané lieky, ktoré zabraňujú tvorbe kyseliny močovej - urikodepresíva, ktoré sa užívajú vždy pod dohľadom lekára, pretože môžu spôsobovať vedľajšie účinky..

Masáž je nielen príjemná procedúra, ale má aj silný liečivý účinok

Prevencia

Aby ste sa nepripravili o radosť z voľného pohybu, je oveľa jednoduchšie zabrániť výskytu vyššie opísaných chorôb, ako sa dlhé roky zaoberať ich liečbou. Čo je teda dobré pre kĺby nôh?

Zdravý životný štýl. Vzdaním sa zlých návykov, najmä prejedania sa, sa zachránite pred jednou z hlavných príčin artrózy - kilami navyše. A pri zachovaní aktivity a pohyblivosti zabezpečíte normálnu produkciu synoviálnej tekutiny (mazadla), a tým zachováte chrupavku v dobrom stave.

Kalenie. Nalievanie studenej vody na chodidlá nielen zvýši odolnosť tela voči infekciám, ale tiež vycvičí cievy, čo znamená, že bude udržiavať dobré prekrvenie kĺbových a periartikulárnych tkanív..

Vyvážená strava. Potraviny obsahujúce mono- a polynenasýtené mastné kyseliny, vitamíny (najmä C a P) a vápnik sú veľmi užitočné pre tkanivo chrupavky. Červená ryba je bohatá na mastné kyseliny, vitamíny - ovocie, zeleninu a byliny, vápnik - mliečne výrobky, najmä syry a tvaroh. A prebytok v mäsových pokrmoch bohatých na puríny, ako aj polievky na silných mäsových vývaroch, môžu viesť k rozvoju dny. Mnoho odborníkov na výživu odporúča konzumovať viac surových potravín: ovocie a zeleninu, aby sa zabránilo chorobám kĺbov.

Pohyb. Aj vysoká fyzická aktivita so zdravým životným štýlom nie vždy dáva potrebné zaťaženie, preto keď sa objavia prvé príznaky problémov s kĺbmi nôh, bude veľmi užitočné zvládnuť súbor gymnastických cvičení a pravidelne ho vykonávať. Môže to byť liečebná gymnastika, jóga, tanec alebo niečo iné. Hlavnou vecou je zvoliť optimálne zaťaženie.

Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel sa môžete vyhnúť mnohým chorobám kĺbov nôh a ak sa problémy už prejavili, čo najviac uľahčiť priebeh choroby. Hlavné je, aby sa zo zdravého životného štýlu stalo zvykom. A potom sa nemusíte obávať, že choroba príde v najnevhodnejšej chvíli a navždy vás pripraví o možnosť vychutnať si slobodu pohybu..

Kĺby nôh: liečba a vlastnosti chorôb nôh

Dolné končatiny preberajú váhu celého tela, preto trpia úrazmi, rôznymi poruchami, sú častejšie ako iné časti pohybového aparátu. Platí to najmä pre nohy, ktoré sú každý deň pri chôdzi šokované: sú zraniteľné, a preto pocity bolesti, ktoré sa v nich objavia, môžu naznačovať celý zoznam chorôb alebo patológií. Ktoré kĺby sú postihnuté častejšie ako iné a ako im pomôcť?

Štruktúra chodidla

Kosti v tejto oblasti ľudského tela sú natiahnuté od päty až po samotné končeky prstov a je ich 52, čo je presne 25% z celkového počtu kostí v ľudskej kostre. Noha je tradične rozdelená na 2 časti: predná časť, ktorá sa skladá z metatarzu a prstov (vrátane falangov kostry nohy), a zadná časť, ktorú tvoria kosti tarzu. Tvar predkolenia je podobný metakarpu (tubulárne kosti ruky) a falangám prstov, je však menej pohyblivý. Všeobecná schéma vyzerá takto:

  • Falangy sú súborom 14 tubulárnych krátkych kostí, z ktorých 2 patria palcu. Zvyšok sa zhromaždí na 3 kusy. pre každý prst.
  • Metatarsus - krátke tubulárne kosti v množstve 5 kusov, ktoré sa nachádzajú medzi falangami a tarzom.
  • Tarzus je zvyšných 7 kostí, z ktorých je kalkaneus najväčší. Zvyšok (baran, skafoid, kváder, klinový medziľahlý, bočný, stredný) je oveľa menej.

Čo sú kĺby nohy

Pohyblivé kĺby sú spojené páry článkov, ktoré zabezpečujú pohyb kostí kostry, ktoré sú oddelené medzerou, majú na povrchu synoviálnu membránu a sú uzavreté v kapsule alebo vaku: táto definícia sa v oficiálnej medicíne uvádza pre kĺby. Vďaka nim je ľudská noha mobilná, pretože sa nachádzajú v oblastiach flexie a extenzie, rotácie, únosu, supinácie (rotácia smerom von). Pohyby sa vykonávajú pomocou svalov držiacich tieto kĺby..

Vlastnosti kĺbov

Falangy, ktoré tvoria segmenty prstov na nohách, majú interfalangeálne kĺby, ktoré spájajú proximálny (blízky) s prostrednými a stredný s distálnymi (distálnymi) kĺbmi. Kapsula interfalangeálnych kĺbov je veľmi tenká, má nižšiu výstuž (plantárne väzy) a bočnú (kolaterálnu). V sekciách metatarzu nohy sú ďalšie 3 typy kĺbov:

  • Talokalkaneálny (subtalárny) - je členenie talusu a kalkaneu, ktoré sa vyznačuje tvarom valca a slabým napätím kapsuly. Každá kosť, ktorá tvorí talokalkaneálny kĺb, je obalená v hyalínovej chrupke. Posilnenie sa vykonáva pomocou 4 väzov: bočných, medzikostných, stredných, talokalkánálnych.
  • Talokalcaneonavicular - má sférický tvar, zostavený z kĺbových povrchov 3 kostí: talus, calcaneal a scaphoid, ktorý sa nachádza pred subtalárnym kĺbom. Hlava artikulácie je tvorená talu a zvyšok je k nej pripevnený priehlbinami. Upevňujú ho 2 väzy: plantárny kalkaneonavikulárny a baran-navikulárny.
  • Päta-kváder - tvorený zadným povrchom kvádrovej kosti a kvádrovým povrchom kalkaneu. Funguje ako jednoosý (aj keď má sedlový tvar), má pevné napätie kapsuly a izolovanú kĺbovú dutinu. Je posilnený 2 typmi väzov: dlhým plantárnym a kalkaneokuboidným plantárnym. Hrá úlohu pri zvyšovaní rozsahu pohybu kĺbov uvedeného vyššie.
  • Priečny tarzálny kĺb je kĺbom kalkaneokubuidného a talokalkaneálno-navikulárneho kĺbu, ktorý má líniu v tvare písmena S a spoločný priečny väz (vďaka čomu sa kombinujú).
  • Recept na klasický krém na koláče Napoleon
  • Malinové víno doma
  • Ako variť mrazené lúpané mušle

Ak vezmeme do úvahy metatarzálnu zónu, tu okrem už spomenutých interfalangeálnych kĺbov existujú aj intermetatarzálne kĺby. Sú tiež veľmi malé, potrebné na spojenie základov metatarzálnych kostí. Každý z nich je fixovaný 3 typmi väzov: medzikostným a plantárnym metatarzálnym a dorzálnym. Okrem nich sú v tarzálnej zóne také kĺby:

  • Metatarzálno-tarzálny - sú 3 kĺby, ktoré slúžia ako spojovací prvok medzi kosťami metatarzálnej a tarzovej zóny. Nachádzajú sa medzi strednou klinovitou kosťou a 1. metatarzálnym (sedlovým kĺbom), medzi intermediálnym s laterálnym klinovým a 2. s 3. metatarzálnym, medzi kvádrom a 4. s 5. metatarzálnym (ploché kĺby). Každá z kĺbových kapsúl je pripevnená k hyalínovej chrupke a je posilnená 4 typmi väzov: tarzálno-metatarzálna chrbtová a plantárna a medzikostná klinová a metatarzálna..
  • Metatarsofalangeálny - sférický, pozostáva zo základne proximálnych falangov prstov a 5 hláv metatarzálnych kostí, každý kĺb má svoju vlastnú kapsulu, ktorá je pripevnená k okrajom chrupavky. Jeho napätie je slabé, na zadnej strane nie je spevnenie, na spodnej strane ho poskytujú plantárne väzy a na bočných stranách poskytujú fixáciu vedľajšie väzy. Stabilizáciu navyše zaisťuje priečny metatarzálny väz prechádzajúci medzi hlavami kostí rovnakého mena.

Choroby kĺbov nohy

Dolné končatiny sú každý deň vystavené stresu, aj keď človek nevedie najaktívnejší životný štýl, preto s určitou frekvenciou dochádza k trauma kĺbov nôh (najmä nôh, ktoré prijímajú telesnú hmotnosť). Je sprevádzané deformáciami a zápalmi, ktoré vedú k obmedzeniu motorickej aktivity, ktorá sa zvyšuje s progresiou ochorenia. Iba lekár môže určiť, prečo kĺby nohy bolia na základe vykonanej diagnostiky (röntgen, MRI, CT), ale najčastejšie sú:

  • Strečing nie je poranenie kĺbov, ale väzov, ku ktorému dochádza v dôsledku zvýšeného zaťaženia. Týmto problémom trpia väčšinou športovci. Bolesť v chodidle sa pozoruje v členkovom kĺbe, zvyšuje sa počas chôdze, obmedzenie pohybu je priemerné. Pri miernom strečingu sa pri pokuse o prenos váhy na nohu prejavia iba bolestivé pocity. Poškodené miesto môže napučať, často je na ňom rozsiahly hematóm.
  • Dislokácia - porušenie konfigurácie kĺbu uvoľnením obsahu kĺbového puzdra von. Bolestivý syndróm je akútny, úplne bráni pohybu. Kĺb nie je možné ovládať, noha zostáva zafixovaná v polohe, ktorú dostala v čase úrazu. Problém sa nedá vyriešiť bez pomoci špecialistu.
  • Zlomenina je narušenie celistvosti kosti, hlavne v dôsledku dopadu nárazovej sily na ňu. Bolesť je ostrá, ostrá, vedie k úplnej nemožnosti pohybu. Chodidlo je zdeformované, opuchnuté. Možno pozorovať hematómy, začervenanie kože (hyperémia). Zlomeninu a jej charakter (otvorenú, uzavretú, s posunom) je možné určiť iba pomocou röntgenového žiarenia.
  • Artróza je degeneratívny proces v chrupavkovom tkanive kĺbov, ktorý postupne ovplyvňuje susedné mäkké tkanivá a kosti. Na pozadí postupného zhutňovania kĺbového puzdra klesá amplitúda spoločného pohybu. Bolesť s artrózou boľavých chodidiel, v pokoji slabne. Pri chôdzi je cítiť zvieranie kĺbov.
  • Artritída je zápalový proces kĺbov, ktorý sa nedá úplne zastaviť. Artritídu môžu vyprovokovať zranenia, infekcie, cukrovka, dna, syfilis. Alergická povaha nie je vylúčená. Bolestivý syndróm je prítomný iba v období exacerbácie, ale prejavuje sa takou silou, že človek nie je schopný pohybu.
  • Burzitída je zápal kĺbov nohy v oblasti periartikulárnych burz, ktorý sa vyskytuje hlavne v dôsledku nadmerného zaťaženia nôh (u športovcov je diagnostikovaný s vysokou frekvenciou). Ovplyvňuje hlavne členok, ktorého rotáciou sa zvyšuje bolesť.
  • Ligamentitída je zápalový proces v väzy nohy, ktorý je vyvolaný traumou (môže sa vyvinúť na pozadí zlomeniny, vykĺbenia alebo vyvrtnutia) alebo infekčným ochorením.
  • Ligamentóza je zriedkavá (vo vzťahu k vyššie uvedeným problémom) patológia ovplyvňujúca väzivový aparát nôh, ktorá má degeneratívne-dystrofickú povahu. Je charakterizovaná proliferáciou vláknitého chrupavkového tkaniva, z ktorého sú zložené väzy, a jeho následnou kalcifikáciou.
  • Osteoporóza je bežná systémová patológia, ktorá ovplyvňuje celý muskuloskeletálny systém. Vyznačuje sa zvýšením krehkosti kostí v dôsledku zmien v kostnom tkanive, častým poranením kĺbov (až po zlomeniny od minimálneho stresu).

Bolesť v kĺbe nohy v blízkosti chodidla môže byť spôsobená nielen získanými chorobami, ale aj niektorými patológiami, ktoré znamenajú deformáciu chodidla. Patria sem ploché nohy, ktoré sa vyvíjajú na pozadí nesprávnej obuvi, obezity alebo osteoporózy, duté chodidlo, chodidlo, čo je hlavne vrodený problém. Posledne menovaný je charakterizovaný skrátením chodidla a subluxáciou v oblasti členka..

Príznaky

Hlavným príznakom problémov s kĺbmi nohy je bolesť, ale môže naznačovať doslova akýkoľvek stav alebo patológiu, od traumy po vrodené poruchy. Z tohto dôvodu je dôležité správne posúdiť povahu bolesti a vidieť ďalšie znaky, pomocou ktorých bude možné presnejšie predpokladať, s akým ochorením sa človek stretol..

Burzitída

Vďaka sile bolesti v oblasti zapálených oblastí je burzitída ťažko porovnateľná s inými chorobami, pretože je intenzívna a akútna, najmä v okamihu rotácie členku. Ak nahmatáte postihnutú oblasť, zhoršuje sa aj bolestivý syndróm. Ďalšie príznaky burzitídy sú:

  • lokálna hyperémia kože;
  • obmedzenie rozsahu pohybu a zníženie ich amplitúdy;
  • hypertonicita svalov postihnutej končatiny;
  • lokálny edém nohy.
  • Ako sa zbaviť plesne nechtov doma. Zbavte sa rýchlo plesne nechtov
  • Ryža Basmati - výhody a škody. Ako správne variť sypkú ryžu basmati
  • Fibrocystické ochorenie prsníka - príznaky a liečba. Známky choroby

Osteoporóza

Na pozadí zvýšenia krehkosti kostí v dôsledku zníženia kostnej hmoty a zmien jej chemického zloženia je hlavným príznakom osteoporózy zvýšená zraniteľnosť kĺbov a dolných končatín ako celku. Povaha bolesti je paroxysmálna, akútna, k jej zosilneniu dochádza pri palpácii. Dodatočne prítomný:

  • trvalá boľavá bolesť;
  • rýchly nástup únavy počas cvičenia;
  • ťažkosti pri vykonávaní obvyklej fyzickej činnosti.

Artritída

Zápalový proces postihuje všetky kĺby nohy a môže byť primárny alebo sekundárny. V prítomnosti ďalších chorôb, na pozadí ktorých sa vyvinula artritída, budú príznaky širšie. Približný zoznam znakov, podľa ktorých je možné určiť túto chorobu, je nasledovný:

  • opuch postihnutej oblasti kĺbu alebo postihnutej nohy úplne;
  • hyperémia kože v oblasti zápalu;
  • bolesť je konštantná, má boľavý charakter, valí sa v útokoch, kým nie je pohyb úplne zablokovaný;
  • deformácia chodidla v neskorých štádiách ochorenia;
  • strata funkcie postihnutých kĺbov;
  • všeobecná nevoľnosť - horúčka, bolesti hlavy, poruchy spánku.

Artróza

Pomalý priebeh degeneratívnych procesov v chrupavkovom tkanive v počiatočnom štádiu si človeka takmer nevšimne: bolesť je slabá, boľavá a spôsobuje len mierne nepohodlie. Keď sa zvyšuje deštrukcia tkanív a zväčšuje sa plocha lézie (s postihnutím kostného tkaniva), objavujú sa nasledujúce príznaky:

  • kríza v kĺboch ​​počas ich činnosti;
  • akútna bolesť pri fyzickej námahe, ustupujúca v pokoji;
  • deformácia postihnutej oblasti;
  • zvýšená artikulácia na pozadí edému mäkkých tkanív.

Ligamentitída

Pri zápalovom procese prebiehajúcom v väzivovom aparáte je bolesť mierna, zväčšuje sa prenosom hmotnosti na poranenú nohu a pohybom. Toto ochorenie je detekované výlučne ultrazvukom alebo MRI, pretože príznaky ligamentitídy sú podobné traumatickému poškodeniu väzov. Znaky sú tieto:

  • obmedzenie motorickej aktivity nohy;
  • výskyt edému v postihnutej oblasti;
  • pocit necitlivosti v prstoch postihnutej nohy;
  • zvýšená citlivosť (pri dotyku) oblasti zápalu;
  • neschopnosť úplne ohnúť alebo narovnať končatinu v boľavom kĺbe (kontraktúra).

Kĺby nohy bolia

Kĺby nohy bolia

Mnoho moderných ľudí čelí rôznym zdravotným problémom, ktoré môžu vzniknúť náhle a spôsobiť veľa nepríjemností, a to tak z hľadiska akútnych príznakov, ako aj z hľadiska obmedzenia fyzickej aktivity. Napríklad, keď bolia kĺby nohy, človek často nevie, či sa má poradiť s odborníkom, alebo či má liečiť príznaky doma.

Bohužiaľ, dnes sa veľmi veľa pacientov obracia na lekárskych špecialistov s otázkou: bolia kĺby nohy, čo robiť? V modernom svete sa čoraz častejšie vyskytujú prípady chorôb pohybového aparátu, ktoré zahŕňajú choroby kĺbov. Táto skupina chorôb je navyše omladená. Ak skôr, podľa štatistík, väčší počet pacientov bol starší alebo starší ako 50 rokov, teraz mladí ľudia začali trpieť týmto druhom chorôb, patológia chodidiel sa vyskytuje dokonca aj u mladých mužov, dospievajúcich a detí.

Nebezpečenstvo chorôb kĺbov nohy

Vyhľadajú lekársku pomoc včas

Bolesť v chodidle veľmi zhoršuje kvalitu života: obmedzuje pohyblivosť, znižuje fyzickú aktivitu, spôsobuje fyzické nepohodlie, provokuje k použitiu pomocných prostriedkov na pohyb (palice, palice, invalidné vozíky), úplne znehybňuje človeka. Samozrejme, toto je extrémny prípad, ľudia však majú tendenciu liečbu odkladať. Väčšina pacientov predtým ignorovala príznaky bolesti, chrumky, opuchy, začervenanie a vzhľad miestnej teploty. Naši ľudia sa obracajú o radu iba v núdzových prípadoch, keď sa bolestivý syndróm stal neznesiteľným, že je v budúcnosti nad ním nemožné zavrieť oči, s otázkou: kĺby rúk a nôh bolia, čo robiť.

Zároveň ochorenie kĺbov nohy prechádza do akútneho štádia alebo do chronického, respektíve takéto formy ochorenia si vyžadujú komplexnejší, dôkladnejší a intenzívnejší prístup. Každý vie, že najlepším opatrením pri liečbe choroby je prevencia. Prípady liečby spravidla nemajú s prevenciou nič spoločné, niekedy sú situácie také kritické, že choroby kĺbov dolných končatín vyžadujú radikálnu liečbu - chirurgický zákrok, chirurgický zákrok..

Choroby chodidla a ich typy

Dnes môžu byť bolesti nôh vyvolané mnohými chorobami, klasifikácia vytvorená artrológmi je veľmi rozsiahla. Väčšinou však spája dve hlavné skupiny patológov - artrózu a artritídu. Lekári tiež rozlišujú zmiešanú skupinu. V prípade, že existuje primárne ochorenie, napríklad artróza, môže jej progresia alebo exacerbácia vyvolať rozvoj artritídy ako sekundárneho ochorenia. Alebo môže reumatizmus ovplyvniť vznik reumatoidnej artritídy, zatiaľ čo artritída je sekundárnou formou ochorenia. Bolesť kĺbov nohy je čoraz častejším javom. Je to spôsobené mnohými dôležitými faktormi, predovšetkým: nesprávnym životným štýlom, prítomnosťou zlých návykov, konzumáciou alkoholu, fyzickou nečinnosťou a nedostatočnou fyzickou aktivitou. Na vznik artrózy a artritídy môže mať vplyv aj nadmerná aktivita, nadmerná námaha, neustále bytie „na nohách“, obezita, nezdravá strava. To všetko nakoniec vedie k tomu, že táto kategória chorôb „omladzuje“.

Choroby kĺbov nohy vyžadujú okamžité terapeutické opatrenia, čím skôr je diagnóza diferencovaná, tým väčšie sú šance na úplné uzdravenie, pretože nebezpečenstvo tejto skupiny chorôb spočíva v tom, že sa menia na chronické formy, ktoré sa prakticky nedajú napraviť. V tomto prípade môžeme hovoriť iba o remisii a dočasnom zastavení akútnych fáz.

Bolesť v kĺbe nohy. Klasifikácia chorôb

Ako už bolo spomenuté vyššie, odborníci v medicíne rozlišujú dve veľké kategórie týchto chorôb: artritídu a artrózu..

Artritída. Príznaky, príčiny, liečba.

Artritída je ochorenie, ktoré sa vyznačuje výrazným zápalovým procesom v kĺbe, ktorý ovplyvňuje artikulárne prvky - kosti, chrupavky, tkanivá väzov a šliach. Z tohto dôvodu sa objavuje degenerácia a dystrofia (opotrebovanie) kĺbu. V prípade, že artritída nie je podrobená terapeutickému ošetreniu, potom kĺb stratí svoju funkčnosť, pohyblivosť, dôjde k deštrukcii jeho jednotlivých častí, čo poškodenému spôsobí veľa nepríjemností..

Kĺby nohy bolia - hlavná sťažnosť všetkých, ktorí hľadajú pomoc. Toto je hlavný príznak priebehu ochorenia. Bolesť v počiatočných štádiách sa môže prejaviť nevyjadrená, po odpočinku a úplne zmiznúť. Bolesť kĺbov prstov na rukách a nohách sa však časom zhoršuje. Nadmerná aktivita, ako je beh, chôdza, vyvoláva ostrú bolesť pri streľbe, odpočinok len mierne zmierňuje bolesť. Zároveň bolesť bolí, často sa vyskytujú sťažnosti na počasie.

Ďalšie príznaky charakteristické pre chorobu

Okrem bolestivých príznakov môžeme hovoriť aj o prítomnosti opuchu mäkkých tkanív. Opuchy môžu byť sprevádzané sčervenaním kože, lokálnym zvýšením teploty, často existujú prípady, keď chorý zaznamená nôžku v chodidle, obzvlášť často sa tento jav pozoruje ráno po spánku..

V posledných štádiách vývoja ochorenia dochádza k deformácii kĺbu. Pretože jeho prvky natoľko degenerujú, že sú jednoducho zničené. Väzy a svaly už nie sú schopné fixovať kĺb v anatomicky prirodzenej polohe. Deformita sprevádza stratu mnohých spoločných funkcií. V tejto fáze je otázka: čo robiť, aby kĺby nôh ublížili - oneskorene.

Choroba kĺbov nohy - artritída, má niekoľko odrôd. Medzi hlavné formy artritídy patria nasledujúce choroby:

  • reumatoidná artritída;
  • posttraumatická artritída;
  • psoriatická artritída;
  • artróza;
  • dnová artritída.

Dnová artritída, znaky priebehu ochorenia

V prípade, že človek pri chôdzi naznačuje bolesť v kĺbe palca nohy, odborníci najskôr podozrievajú dnu. Dnavú artritídu vyvoláva nadbytok kyseliny močovej v tele, čo ovplyvňuje ukladanie solí v kĺbe. Pri tejto forme si pacienti často všimnú chrumkanie, osifikáciu, zreteľné zníženie motorických schopností kĺbu a zníženie elasticity väzov. Dna sa prejavuje paroxysmálnymi, ostrými, streleckými bolesťami, ktoré človeka doslova paralyzujú, znehybnia a úplne zbavia akejkoľvek činnosti. Bolesť v kĺbe palca na nohe je vyvolaná zväčšením kĺbu, opuchom tkanív a začervenaním kože. Pri správnej liečbe bolesť ustúpi po 5-7 dňoch, v prípade, že sa človek uchýli k samoliečbe, potom sa útok môže ťahať celé mesiace a potom sa opýtajú špecialistu na otázku: čo robiť, ak bolia kĺby nôh.

Reumatoidná artritída, znaky priebehu ochorenia

Reumatoidná artritída je chronické ochorenie. Spočiatku človek cíti bolesť v kĺbe nohy pri chôdzi, dá sa to ignorovať. Potom sa bolesť stáva výraznejšou, dochádza k opuchu chodidla, začervenaniu a zväčšeniu kĺbu, zníženiu motorických funkcií u ľudí. Reumatoidná artritída môže byť nezávislé ochorenie alebo môže byť sekundárne. Toto je autoimunitné ochorenie, pri ktorom dôjde k poruche v tele a bunky kĺbu sa začnú rozpoznávať ako cudzie, telo začne bunky vylučovať. Ak spočiatku pacient poukazoval na to, že po behu bolia kĺby, potom sa to v neskorších fázach prejaví pretrvávajúcimi bolesťami krútiaceho charakteru. Teploty sú často pozorované, miestne aj všeobecné. Neskoré štádium ochorenia je charakterizované deformáciou chodidla.

Osteoartróza, znaky priebehu ochorenia

Artróza spôsobuje bolesti a choroby kĺbov nôh a rúk. Táto forma artritídy postihuje vo väčšej miere starších a dospelých ľudí, pretože vyvoláva degeneratívne-dystrofické zmeny spôsobené vekom. V priebehu času sa väzivové, chrupavkové a šľachové tkanivo opotrebúva a stratí svoju pružnosť. Svaly slabnú, čo všetko znižuje potenciál vytrvalosti a stresu v kĺbe. Pri artróze sú kĺby nohy bolestivé, kríza kostí je výrazná, nadmerná pohyblivosť kĺbu, zdá sa, že „chodí“, paralelne s tým sa kostné tkanivo stáva tenším.

Bolesť kĺbov nôh spôsobuje artritídu:

zranenia, modriny, zlomeniny, praskliny

  • zranenia, modriny, zlomeniny, praskliny - posttraumatická artritída;
  • obezita, diabetes mellitus, hormonálne poruchy, spomalenie metabolizmu;
  • prenos vírusových a infekčných chorôb;
  • genetická podmienenosť, dedičný faktor;
  • nadmerná fyzická aktivita, zvýšené zaťaženie nôh, neustále zdvíhanie závažia;
  • nepohodlné topánky, vysoké podpätky;
  • hypodynamia;
  • zmeny súvisiace s vekom;
  • iracionálna strava, konzumácia alkoholu;
  • podchladenie, zmrazenie.

Atrosy: príznaky, príčiny, liečba

Artróza je druhou kategóriou chorôb, ktoré spôsobujú bolesť nohy. Artróza sa nazýva degeneratívne-dystrofické zmeny v kĺboch, ktoré sú spojené predovšetkým so zmenami v tkanive chrupavky. Tkanivo chrupavky má hranicu elasticity a vytrvalosti, nadmerné namáhanie chrupavku opotrebúva.

V tomto prípade chrupavka degeneruje, čo vyvoláva jej náhradu kostným tkanivom. Kostné tkanivo rastie, formuje procesy. Preto sa pre artrózu vyznačuje „skamenenie“, výrazné zníženie pohyblivosti kĺbov. Artróza, ak nie je správne liečená, môže viesť k invalidite v dôsledku deformácie kĺbu.

Čo robiť kĺby nôh bolia

Kĺby nôh bolia, čo majú robiť - hlavná otázka chorých. V takom prípade sa odporúča konzervatívna liečba. Obsahuje:

  • liečba drogami;
  • masáže a manuálna terapia;
  • fyzioterapia;
  • magnetické ošetrenie;
  • ľudové lieky;
  • kurzy cvičebnej terapie a gymnastiky.

Kĺby nôh bolia, čo robiť - presne dodržujte pokyny lekára, cvičte svojpomocne, držte diétu, pravidelne navštevujte masáže a fyzioterapiu. Čo robiť, ak vás bolia kĺby nôh? Po prvé - konať komplexne, systematicky, byť trpezlivý, neignorovať zmeny stavu, potom bude výsledok liečby pozitívny.