Bolesť v krížovej chrbtici

Diagnostika

Bolesť v krížoch sa nepovažuje za nezávislú patológiu. Bolestivosť má svoje vlastné dôvody, ktoré sa niekedy dajú len ťažko dokázať. Ak má človek bolesť v lumbosakrálnej chrbtici, potom sa motorická aktivita pacienta zníži, bude nepríjemné. Dnes sa dozviete, aké sú príčiny bolesti chrbta u žien, u mužov, čo je potrebné urobiť, aby sa bolesť odstránila.

Prečo to bolí?

Bolesť v krížovej chrbtici naznačuje patologické zmeny v pohybovom aparáte. Silné preťaženie chrbta, trauma prispieva k bolesti v lumbosakrálnej chrbtici. Bolesť v krížovej chrbtici u žien sa môže objaviť v dôsledku patológií vnútorných orgánov, taký syndróm bolesti je signálom o vývoji patologického procesu..

Ak lumbosakrálna chrbtica bolí, potom sú také bolesti také, že:

  • Nervové korene sú stlačené v dôsledku poranení driekovej chrbtice, panva je poranená. Bolesť v sakrálnej oblasti sa objaví dlho potom, čo osoba padla.
  • Pacient má zmeny tromboflebitídy, existujú aj iné vaskulárne patológie.
  • Dystrofické, degeneratívne zmeny v chrbtici sa vyskytujú v dôsledku zhoršeného metabolizmu vody a solí. Vyskytujú sa v dôsledku nesprávneho držania tela, dlhodobého sedenia, ťažkej fyzickej práce. Takéto preťaženie vedie k posunu stavcov, vyskytujú sa bolestivé bolesti..
  • Vyvíjajú sa onkologické procesy. Metastáza často spôsobuje poškodenie sakrálnej oblasti.
  • V tele sa vyskytujú zápalové procesy spôsobené infekciou.
  • Ľudia sú depresívni, trpia dlhotrvajúcim stresom.
  • Existujú patológie gastrointestinálneho traktu (GIT).
  • Žena je tehotná alebo má menštruáciu, gynekologické patológie, vynechanie alebo vypadnutie maternice, narušenie hormonálnych hladín..
  • Muž má zapálenú prostatu, bolesť vyžaruje do dolnej končatiny, môže byť v chvostovej kosti.
  • Osteoporotické zmeny vedú k deštrukcii kostného tkaniva, takže krížová kosť bolí.
  • Kolitída sa zhoršuje, v dôsledku intestinálnej dysfunkcie vedie nahromadená stolica k bolestiam chrbta.

Keď to dáva do krížov

Ak dôjde k bolesti v bedrovej chrbtici, potom je často príčinou osteochondróza. Pacient má bolesti chrbta v oblasti krížov, krížov, bolesti vyžarujúce do dolných končatín. Vzadu bude človek cítiť prepätie, bude to obmedzené. Niekedy je narušená citlivosť. Takýto stres povedie k tomu, že chrbtica stratí pružnosť, motorická aktivita bude ťažká..

Bolesť v krížovej chrbtici a dolnej časti chrbta nastáva, keď človek kýcha, kašle, prudko sa otáča, je dlho v nepohodlnej polohe, zdvíha ťažké predmety. Pri zaujatí vodorovnej polohy to bude bolieť menej. Poloha na všetkých štyroch tiež zníži bolestivý syndróm, stále môžete sedieť a krčiť nohy v kolenných kĺboch ​​alebo ležať na boku..

Bolesti prietrže budú vyžarovať do slabín, nôh. Ráno sa zintenzívnia, večer ustúpia, po chôdzi môžu klesnúť. Keď je človek chorý na tromboflebitídu, sú ovplyvnené žily panvovej a iliakálnej zóny, potom to bude bolieť aj v bedrovej a krížovej zóne. Ďalší bolestivý syndróm sa prejaví, keď sa rozšíri sigmoidné hrubé črevo susediace so sakrálnou kosťou. Rozširuje sa v dôsledku nahromadených výkalov alebo pri zápaloch črevného traktu.

Ak dôjde k úrazu

Bolestivý syndróm v bedrovom segmente sa prejaví úrazom, keď došlo k bedrovej kontúzii. Vyskytne sa kŕč myovlákien dolnej časti chrbta a krížovej kosti. Osoba je nútená zaujať nefyziologické postavenie, aby znížila intenzitu bolesti. Po úraze bolesť zmizne do dvoch dní, pacient potrebuje odpočinok v posteli, lekársku konzultáciu.

Keď to bolí na pravej alebo ľavej strane

Niekedy má pacient bolesti na pravej alebo ľavej strane. To naznačuje zápalový proces sakrálnych a iliakálnych kĺbov, zlé prekrvenie nôh, posunuté panvové kosti. Pacient má zlomenú chôdzu, bolia ho svaly na nohách, objavujú sa kŕče. Ak dôjde k posunu pravej strany panvovej zóny, pacient stratí váhu, bude mať hnačky, dôjde k narušeniu funkcie tráviaceho traktu. Žena má gynekologické problémy.

Ak je panva posunutá na ľavej strane, potom dôjde k narušeniu funkcie pľúc a srdca, zníži sa imunita, vyskytne sa zápcha a objaví sa nadmerná telesná hmotnosť. Ak má žena jednostranné bolesti v sakrálnej oblasti, potom má pravdepodobne zhubné novotvary maternice. U muža s bolesťami na jednej strane krížovej kosti a ožarovaním dolných končatín je vysoká pravdepodobnosť vzniku chronickej prostatitídy.

Bolí chvostová kosť s krížovou kosťou

Bolestivý syndróm, ktorý sa súčasne prejavuje v oblasti kostrče a krížovej kosti, je často spojený so zápalovým procesom kĺbov kostrče a krížovej kosti alebo došlo k poraneniu. Zranenie, ktoré sa stalo skôr, povedie k vytvoreniu kalusu. Spolu s usadeninami soli je príčinou tuhnutia kĺbov. Pacient nie je schopný zmeniť polohu tela, keď vstane z postele, potom sa ťažko vyrovná.

Ak sa chrbtica nevyvíja správne

Ak má chrbtica abnormálnu štruktúru, môže sa náhle objaviť bolesť, keď:

  • Pacient sa ohýba do strán.
  • Zvýšené zaťaženie chrbtice.
  • Muž spadol z výšky.
  • Urobil sa ostrý neopatrný pohyb.

Ak vás bolí krížová kosť

Syndróm boľavej bolesti sa vyskytuje pri spondylolistéze, pri ktorej je posunutý 5. stavec dolnej časti chrbta. Takéto bolestivé pocity sa stále pozorujú pri zápaloch, poraneniach zadku, väzoch krížovej kosti a iliakálnej zóne. Muž má boľavé bolesti s chronickou prostatitídou.

Keď to bolí s gynekologickými patológiami

Bolestivý syndróm u ženy je spojený s patológiami ženského reprodukčného systému, pozoruje sa:

  • so zadnou parametritídou (bolesť sa bude zvyšovať s fyzickým preťažením);
  • oslabené väzy, ktoré podporujú maternicu;
  • vonkajšia endometrióza (bolesť sa prejavuje cyklicky, zosilňuje sa menštruáciou);
  • nesprávna poloha maternice, keď vypadne, je odmietnutá zozadu, znížená. Bolesť sa zvýši po dlhšej chôdzi, ako aj pri dlhodobom státí;
  • s onkologickými procesmi v maternici.

Bolesť a infekcia

Bolestivé pocity v sakrálnej zóne stále vznikajú v dôsledku požitia infekcie, napríklad spôsobenej stafylokokom alebo Kochovým bacilom. Človek bude takouto bolesťou trpieť neustále, ale nebude to intenzívne..

S onkológiou

Metastáza často postihuje krížovú kosť, pôvodným zdrojom metastáz je:

  • v pľúcach;
  • obličky;
  • žalúdok;
  • mliečna žľaza;
  • štítna žľaza, prostata;
  • črevný trakt.

Ak je metabolizmus narušený

Bolesť v krížoch bude bolieť, keď budú kosti krehké (s osteoporózou) alebo mäkké (s osteomaláciou). Niekedy nemusí byť žiadna bolesť. Typicky bude bolesť tupá, mierna, ale predĺžená..

Ako sa lieči?

Pred začatím liečby je potrebné zistiť príčinu bolestivého syndrómu, na to sa vykonávajú diagnostické opatrenia. Ku ktorému lekárovi mám ísť? Môžete sa poradiť s odborníkom z oblasti neurológie, ortopédie, gynekológie, urológie, traumatológie, manuálnej terapie. Terapeutické opatrenia sú dlhodobé, používajú rôzne metódy na zníženie a odstránenie bolesti v sakrálnej a bedrovej zóne.

Liečia sa liekmi (blokády, lieky proti bolesti, protizápalové lieky). Je tiež potrebné liečiť bolesť masážou, fyzioterapiou, akupunktúrou a fyzikálnou terapiou. Tieto metódy odstránia svalové kŕče, zlepšia mikrocirkulačné procesy, odblokujú chrbticové segmenty..

Ak je príčina syndrómu bolesti nejasná, potom sa najskôr zmeria teplotný parameter, ukáže sa prítomnosť zápalového procesu, infekčná patológia. Určite sprievodné príznaky, vyhľadajte lekára a vyšetrte. Ak sa zistí hlavná príčina, potom sa užíva nesteroidné liečivo, ktoré zmierňuje zápal. Liečia sa diklofenakom, ibuprofénom. Zápalový proces bude odstránený, bolesť sa zníži.

Tiež predpísané lieky, ktoré znižujú bolesť, normalizujú mikrocirkuláciu a obnovujú neuróny. Pacient je liečený tabletami, masťami, gélmi. Odstráňte zápalový proces a kŕče pomocou novokaínu, lidokaínu, kortizónu, dexametazónu a iných liekov. Raz si vezmite diuretikum. Sú ošetrené Veroshpironom, eliminuje opuchy, posilňuje mikrocirkulačné procesy. Utiahnite bedrovú oblasť uterákom alebo špeciálnym opaskom, bude to zafixované, svaly s kosťami budú v stabilnej polohe.

Ďalšie diagnostiky a terapeutické opatrenia sa obracajú na lekára. Je dôležité mať na pamäti, že pred vykonaním manuálnych metód liečby chrbtice musí chiropraktik nasmerovať pacienta na počítačovú alebo magnetickú rezonanciu. Ak je diagnostikovaná veľká medzistavcová kýla, potom je indikovaný chirurgický zákrok. Kýla je odstránená, nervové korene sa zotavia, bolesť zmizne.

Čo je kontraindikované pre lumbosakrálnu bolesť?

Nemali by ste zahriať bolestivé miesto, zápalový proces sa zhorší kvôli tomu, že sa zvýši prietok krvi. Z nejasného dôvodu nie je potrebné eliminovať bolestivý syndróm. V opačnom prípade bude vyprovokovaná deštrukcia kostí, svalové tkanivo bude podráždené pri pohybe počas neprítomnosti príznakov. Je nemožné vykonať redukciu stavcov bez diagnostiky a objasnenia dôvodov zablokovania chrbtice.

Aby sa chrbtica a svaly v blízkosti stavcov správne uvoľnili, musíte spať na ortopedickom matraci, pod kolennými kĺbmi je umiestnený valec. Nemali by ste zostať dlho na lôžku, pretože budú oslabené svaly, problém sa zhorší. Aj pri silných bolestiach je žiaduca malá fyzická aktivita.

Nemali by ste znášať bolesť, liečiť sa samoliečbou, len sa tak zhoršia zdravotné problémy. Je naliehavé obrátiť sa na špecialistu, potom je možné pozastaviť a eliminovať patologické zmeny v tele, človek nestratí svoju pracovnú schopnosť.

Prečo sa objavujú sakrálne bolesti: príznaky a liečba sarkodynie

Bolesť v krížoch je ochranná reakcia tela, ku ktorej dochádza v reakcii na vývoj patológie. Bolestivých alebo ostrých nepríjemných pocitov v krížoch sa môžete zbaviť až po odstránení ich príčiny a je ich veľa a rozmanité. Bolesť v oblasti krížov vyvoláva zranenia, patológie vnútorných orgánov a pohybového aparátu.

Charakteristické príznaky sarkodynie

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Sarodinia je epizodická alebo pretrvávajúca bolesť krížovej kosti. Nejde o klinický prejav, ale o celý súbor príznakov, ktorých intenzita závisí od patológie, ktorá ho vyvolala. Ak má choroba deštruktívne-degeneratívnu povahu, potom sa s jej progresiou zvyšuje závažnosť nepohodlia. Pri zápalovej patológii je bolesť akútna, horí, prepichuje. Spravidla nie je lokalizovaný v oblasti krížovej kosti, ale vyžaruje do tesne umiestnených oblastí tela - zadok, stehná, slabiny, členky a dokonca aj chodidlá..

Príčiny bolesti v krížovej kosti

Najbežnejšou príčinou sarkodynie sú patológie lumbosakrálnej chrbtice a choroby postihujúce panvové orgány. Bolesť sa často odráža, to znamená, že sa šíri z časti tela inervovaného nervovými plexusmi bežnými s krížovou kosťou.

Príčiny nepohodlia môžu byť prírodné aj patologické. Bolesť sa považuje za fyziologickú, ak sa objaví počas menštruácie v dôsledku kolísania hormonálnych hladín. A počas obdobia tehotenstva, rastúca maternica tlačí na lumbosakrálnu chrbticu.

Tiaž v dolnej časti chrbta je pociťovaná po nadmernej fyzickej námahe, napríklad pri zdvíhaní veľkých váh alebo pri intenzívnom športovom tréningu. Preťaženie svalov, akumulácia kyseliny mliečnej vo vláknach pôsobia ako provokujúce faktory.

Patologickými príčinami sarkodynie sú zhubné a benígne novotvary, predchádzajúce traumy, gynekologické a endokrinné patológie. Bolesť v kostrči je hlavným príznakom bedrovej osteochondrózy, tromboflebitídy, ktorá postihuje iliakálne a panvové cievy..

Charakteristika bolesti krížovej kosti pri rôznych ochoreniach

Intenzitu bolestivého syndrómu ovplyvňuje veľa faktorov. Toto je typ diagnostikovanej patológie, štádium jej priebehu, stupeň poškodenia tkaniva, počet komplikácií, ktoré sa vyskytli. Sarodynia môže byť jediným klinickým prejavom ochorenia alebo môže byť sprevádzaná ďalšími príznakmi rôznej závažnosti.

Po zranení

Počas zlomeniny je bolesť taká akútna, že človek vo väčšine prípadov omdlie. Nepohodlie v krížovej kosti sa objavuje aj počas rehabilitačného štádia, keď sa mení počasie alebo sú preťažené stavce. Zvyšková sarkodynia pretrváva, ak sú v dôsledku poranenia poškodené chrupavky alebo kostné štruktúry. A intenzita bolestivých pocitov po údere alebo modrine postupne klesá.

V krížovej kosti a krížoch

Toto je typický znak zničenia segmentov lumbosakrálnej chrbtice. Závažnosť sarkodynie bez lekárskeho zásahu sa neustále zvyšuje. V konečnom štádiu artrózy alebo lumbosakrálnej osteochondrózy sa bolesť stáva konštantnou.

V krížovej kosti a kostrči

Môže byť príznakom pilonidovej choroby, nádorov, porúch obehu. Sarodynia tejto lokalizácie sa zvyčajne prejaví náhle a jej intenzita sa zvyšuje po fyzickej námahe alebo exacerbácii chronických patológií..

V krížovej kosti vpravo alebo vľavo

Bolesť často signalizuje, že jedna z obličiek je postihnutá patológiou, preto sa často stáva diagnostickým znakom. Môže byť ostrý, objavuje sa počas pohybu a v pokoji. Je to tiež charakteristický príznak zápalu alebo poškodenia sakroiliakálneho kĺbu..

Bolesť v krížoch

Takáto sarkodynia je charakteristická pre patológie muskuloskeletálneho systému v štádiu remisie. Spravidla sprevádzané miernou tuhosťou a opuchom. Bolestivá povaha pocitov v dolnej časti chrbta a krížovej kosti tiež naznačuje prítomnosť pomalého zápalového procesu v panvových orgánoch..

Bolesť v gynekologickej patológii

Ak je endometrióza krčka maternice príčinou sarkodynie, potom je syndróm sprevádzaný anestéziou krvi pred menštruáciou. Pri akútnej vaginitíde, vulvovaginitíde sa zrkadlí bolesť krížovej kosti, čo naznačuje závažný zápal.

Bolesť s abnormalitami chrbtice

Pri vrodených alebo získaných anomáliách (kyfóza, skolióza) vyvolávajú zmeny lordózy bolesť v kombinácii so zvýšeným svalovým tonusom. V takýchto prípadoch sa sarkodynia vyskytuje aj pri malej fyzickej námahe..

Bolesť v krížovej kosti s nádormi

Prudké alebo bolestivé nepohodlie sprevádza náhla strata hmotnosti, horúčka a slabosť. Bolestivosť sa vyskytuje v noci a vo dne, nie je eliminovaná nesteroidnými protizápalovými liekmi, a to ani vo forme injekcií.

Bolesť pri infekčných chorobách

Akútny zápal vyvoláva silné bolesti, zvýšenie miestnej teploty, príznaky všeobecnej intoxikácie tela. S pomalou patológiou sa sarkodynia vyskytuje počas relapsov.

Bolesť pri metabolických poruchách

Dna, diabetes mellitus, poruchy nadobličiek a štítnej žľazy predisponujú k degeneratívnym zmenám v štruktúrach lumbosakrálnych platničiek a stavcov. Závažnosť bolesti sa zvyšuje s deštrukciou chrupavky a kostného tkaniva.

Bolesť v krížoch u mužov

Často u mužov naznačujú progresívnu prostatitídu, sú lokalizované na jednej strane alebo majú pásový opar. Sú sprevádzané častým nutkaním na močenie, bolestivou erekciou, oslabenou potenciou.

Bolesť v krížoch počas menštruácie

Nepohodlie počas menštruácie sa vyskytuje paroxysmálne, šíri sa po celej panve a vyžaruje sa do stehien a slabín. Intenzita bolesti u ženy sa významne zvyšuje v prítomnosti zápalových patológií pohlavných orgánov, po podchladení, nadmernej fyzickej námahe.

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Bolesť v krížoch pri nosení dieťaťa

Zvyčajne sa vyskytujú v 2. a 3. trimestri tehotenstva. Bolesť sa cíti pri dlhšom státí na nohách v dôsledku tlaku plodu na panvové kosti. Dôvodom je tiež produkcia špeciálneho hormónu, ktorý pripravuje pôrodné cesty na narodenie dieťaťa..

Stresová bolesť v krížovej kosti

Psycho-emocionálne preťaženie vedie k bolesti. Sú lokalizované v krížovej kosti alebo sa šíria do nôh, do strán, do strednej časti hrudníka. Užívanie analgetík na takúto sarkodyniu nepomáha - je potrebné užívať sedatíva alebo trankvilizéry.

Diagnostické metódy

Primárna diagnóza sa stanovuje na základe externého vyšetrenia pacienta, jeho sťažností, štúdie anamnézy. Miesto a intenzita bolesti sú často kľúčom k identifikácii príčiny sarkodynie. Na potvrdenie diagnózy a rozlíšenie iných chorôb sa vykonáva röntgen, MRI, CT, ultrazvuk. Pri podozrení na infekčný pôvod sarodynie sa uskutočňujú biochemické, sérologické štúdie, bakteriálna kultivácia biologických vzoriek.

Kedy a na ktorého lekára sa obrátiť

Pri bolestiach v sakrálnej oblasti sa môžete obrátiť na ortopéda, traumatológa, neurológa, vertebrológa. Nebude chybou dohodnúť si stretnutie s terapeutom. Praktický lekár má zručnosti na diagnostikovanie príčiny sarodynie. Po identifikácii základnej patológie bude pacient odoslaný k lekárovi s úzkou špecializáciou na liečbu.

Metódy liečby

Metódy terapie závisia od typu diagnostikovanej patológie. Pretože sarkodynia je iba príznak, môžete sa jej zbaviť liečením základného zápalového alebo degeneratívne-dystrofického ochorenia.

Lieky

Na odstránenie akútnej, prenikavej bolesti sa blokáda liekov uskutočňuje pomocou glukokortikosteroidov (Diprospan, Dexamethasone, Triamcinolone) a anestetík (Novocain, Lidocaine). Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) na parenterálne podávanie - Ortofen, Meloxicam, Ketorol tiež zvládajú sarkodyniu tejto závažnosti..

Pri bolestivých, lisovacích, tupých bolestiach sú pacientom predpísané tablety Diclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen. Prípravky na lokálnu aplikáciu zmierňujú mierne nepohodlie - Voltaren, Nise, Ketorol, Fastum, Artrozilen.

Masti s rušivým a miestnym dráždiacim účinkom - Nayatoks, Viprosal, Efkamon.

Masáže, manuálna terapia a akupunktúra

Mechanické odmerané pôsobenie na krížovú kosť sa používa na elimináciu bolesti spôsobenej patológiami pohybového aparátu vrátane poranení. Pri reflexnej liečbe sa zlepšuje klasická vákuová, akupresúrna masáž, krvný obeh a mikrocirkulácia, posilňuje sa svalový korzet, ktorý stabilizuje platničky a stavce..

Kurz fyzioterapie

Fyzioterapeutické činnosti zvyšujú a predlžujú účinok liekov, manuálna terapia, masáže. Väčšina procedúr sa vykonáva až po úľave od akútnej bolesti a zápalu. Praxou je použitie 5-10 sedení magnetoterapie, laserovej terapie, UHF terapie, terapie rázovými vlnami. Aplikácia ozokeritu, parafínu, bahna, hirudoterapie pomáha znižovať intenzitu sarkodynie..

Komplexná cvičebná terapia

V štádiu rehabilitácie všetkých zápalových a degeneratívnych-dystrofických ochorení sa pacientom odporúča pravidelne sa venovať fyzioterapeutickým cvičeniam a gymnastike. Nielenže eliminujú bolestivé príznaky, ale tiež sa stávajú vynikajúcou prevenciou šírenia patológie. Prvé hodiny prebiehajú pod vedením lekára s cvičebnou terapiou, ktorý radí pacientom, ako sa vyhnúť stresu na chrbtici. V budúcnosti môžete trénovať sami doma.

Nosenie korzetu

Používanie ortopedických pomôcok pomáha znižovať závažnosť bolesti. Pravdepodobnosť posunu stavcových štruktúr je minimalizovaná, zaťaženie panvových orgánov je znížené. V závislosti od typu diagnostikovanej patológie sa pacientom predvádzajú mäkké obväzy, korzety s plastovými alebo kovovými vložkami, polotuhé alebo tuhé ortézy..

Tradičné metódy

Zástupcovia úradnej medicíny sú proti použitiu alternatívnych metód na elimináciu sarkodynie. V prítomnosti zápalového procesu v panvových orgánoch alebo segmentoch stavcov bude použitie trenia a obkladov spôsobovať jeho šírenie do zdravých tkanív. Domáce masti, aplikácie, tinktúry a odvarky sa môžu používať až po dosiahnutí stabilnej remisie a po dohode s ošetrujúcim lekárom..

Možné komplikácie a následky

Pretože sarkodynia nie je choroba, nie je schopná vyvolať žiadne komplikácie, na rozdiel od patológií, ktoré ju spôsobili. Ak ignorujete bolesť krížovej kosti, nevyhľadajte lekársku pomoc, zápalové a degeneratívne procesy rýchlo postupujú. Preto je sarkodynia prvým signálom o patológii vyvíjajúcej sa v tele. Čím skôr sa zistí príčina, tým rýchlejšie sa začne s liečbou. A vyhnete sa tak vzniku závažných komplikácií..

Predpoveď

Môžete sa zbaviť bolesti v krížovej kosti pomocou farmakologických liekov, fyzioterapie, cvičebnej terapie. Ale prognóza úplného zotavenia závisí iba od diagnózy a včasnej terapie..

Metódy prevencie

Aby sa zabránilo sarkodynii, je potrebné každoročne vykonať kompletné fyzické vyšetrenie. Ženy sa odporúčajú navštevovať gynekológa každých šesť mesiacov, muži - urológ. Včasná detekcia patológie vám umožní zbaviť sa ju skôr, ako sa objavia prvé príznaky.

Podobné články

Ako zabudnúť na bolesti kĺbov?

  • Bolesti kĺbov obmedzujú vaše pohyby a plnohodnotný život...
  • Máte obavy z nepohodlia, chrumkania a systematickej bolesti...
  • Možno ste už vyskúšali kopu liekov, krémov a mastí...
  • Ale súdiac podľa toho, že čítate tieto riadky, veľmi vám nepomohli...

Ale ortopéd Valentin Dikul tvrdí, že skutočne účinný liek na bolesti kĺbov existuje! Prečítajte si viac >>>

Bolesť v krížovej chrbtici u žien a mužov

Periodické bolesti v krížovej chrbtici môžu naznačovať jednak poškodenie jej tkanív, jednak ochorenia panvovej dutiny alebo brucha. Možné príčiny nepríjemných pocitov pochopíte, ak si prečítate článok, ktorý je vám ponúknutý. Tu sa diskutuje o rizikových faktoroch, príčinách a chorobách. Ako ich správne odlíšiť a ktorého lekára kontaktovať kvôli kvalifikovanej lekárskej starostlivosti.

Bolesť v krížovej chrbtici u žien môže byť spôsobená fyziologickými a patologickými faktormi. Prvé zahŕňajú zmeny v tele, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva a pôrodu. V tomto období dochádza k mäknutiu chrupavkového tkaniva pod vplyvom nadmerného množstva ženských pohlavných hormónov. Panvový krúžok sa roztiahne. V kĺboch ​​jeho kostí môžu byť nezrovnalosti. Na ilio-sakrálny kĺb sa kladie obrovské zaťaženie. Dochádza k zmene držania tela s vyhladením bedrového fyziologického ohybu chrbtice.

Po vyriešení tehotenstva môže pretrvávať veľa negatívnych zmien. A to sa v budúcnosti stane dôvodom pre vývoj mnohých patológií pohybového aparátu. Medzitým, v počiatočnom štádiu, môžu všetci dostať charakteristický bolestivý syndróm, ktorý sa veľmi zhoršuje menštruáciou a niekoľkými dňami po nej.

Bolesť v krížovej chrbtici u mužov je spojená hlavne so zvýšenou fyzickou aktivitou a vlastnosťami anatomickej štruktúry. U predstaviteľov silnejšieho pohlavia je krížová kosť zrastená v mladšom veku. Bedrové zakrivenie chrbtice navyše nie je také výrazné ako u žien. Distribúcia amortizačného zaťaženia sa teda trochu líši. Čo vždy negatívne ovplyvňuje stav chrupaviek a kostných tkanív.

U oboch pohlaví môžu byť bolesti krížovej kosti vyvolané patológiami vnútorných orgánov brušnej dutiny a malej panvy. U mužov sú hlavnými príčinami adenóm prostaty, prostatitída, zúženie močovej trubice a močovody. Ženy majú často prolaps maternice a močového mechúra, myómy, endometriózu atď. Existuje tiež vysoká pravdepodobnosť vzniku nádoru hrubého čreva, ktorý vyvíja tlak na štruktúry miechy a miechy.

O potenciálnych príčinách vzniku bolestivého syndrómu si podrobnejšie povieme ďalej v článku. Medzitým vám ponúkame, aby ste sa dozvedeli najdôležitejšie fakty z anatómie a fyziológie krížovej kosti. Na začiatok táto časť stavca pozostáva z piatich samostatných tiel stavcov. Medzi nimi sú umiestnené plnohodnotné chrupavkové disky. Stabilitu polohy stavcov zaisťujú pozdĺžne a priečne väzy. Miechový kanál je umiestnený vo vnútri. Asi vo veku 18 - 20 rokov sa začína degeneratívny proces deštrukcie a atrofie medzistavcových platničiek oddeľujúcich krížové stavce. V priebehu niekoľkých rokov úplne atrofujú a začína proces úplnej fúzie sakrálnych stavcov do jednej kosti. Sacrum nadobúda svoju konečnú podobu vo veku 23 - 25 rokov.

S bedrovou oblasťou je táto štruktúra spojená s medzistavcovým diskom L5-S1. Toto je podmienené ťažisko ľudského tela a má maximálnu záťaž pri akýchkoľvek pohyboch. Krížová kosť je spojená so spodnou časťou chrbtice, kostrčou, pomocou kĺbu. Môže byť zničený, keď je vystavený patogénnym faktorom.

Ilo-sakrálne kĺby sú umiestnené pozdĺž bočných rovín krížovej kosti. Poskytujú ukotvenie dolných končatín k chrbtici. Znášajú tiež veľké tlmiace a mechanické zaťaženie pri chôdzi, behu alebo státí.

Všetky tieto štruktúry môžu podliehať deštrukcii a deformácii. To je to, čo dáva vo väčšine prípadov výrazný bolestivý syndróm..

Príčiny bolesti v krížovej chrbtici

Existuje veľa príčin bolesti v krížovej chrbtici, ktoré zahŕňajú tak zdravotné stavy, ako aj dočasné stavy. Napríklad po intenzívnej fyzickej aktivite zahrnujúcej svaly bedrovej a gluteálnej oblasti sa kyselina mliečna hromadí v myocytoch. Tento metabolit spôsobuje silné zápaly a svalové napätie. A tento stav môže vyvolať výskyt pomerne silnej obmedzujúcej bolesti v oblasti krížov. Je potrebné to liečiť? Nie vždy. Vo väčšine prípadov ide všetko samo.

Medzi ďalšie patologické stavy patrí poranenie. Ide o praskliny a zlomeniny kostného tkaniva tiel stavcov a ich procesov, vyvrtnutia a pretrhnutia väzov, svalových a šľachových vlákien, vykĺbenie alebo subluxácia sakrokokcygeálneho kĺbu atď. Za takýchto podmienok je potrebná núdzová pomoc traumatológa a následná plnohodnotná rehabilitácia pod vedením vertebrológa. V opačnom prípade môže dočasný stav viesť k rozvoju chronického ochorenia, ktoré postupne zničí chrbticu a časom môže viesť k invalidite..

Možné príčiny bolesti v krížovej oblasti chrbtice sú:

  • degeneratívne dystrofické zmeny v chrupavkových tkanivách medzistavcových platničiek v lumbosakrálnej oblasti (so zovretím radikulárnych nervov alebo so stlačením nervových plexusov môže byť bolesť veľmi silná);
  • komplikácie osteochondrózy (napríklad vyčnievanie medzistavcových platničiek, extrúzia, výhrez hernie alebo jej sekvestrácia);
  • posunutie tiel stavcov a medzistavcových platničiek tlakom na tvrdé membrány miechy;
  • zakrivenie chrbtice alebo patologické zmeny v držaní tela;
  • spinálna stenóza;
  • zápal sedacieho nervu, vrátane vyprovokovania piriformisovým syndrómom;
  • zničenie sakrokokcygeálneho kĺbu;
  • deformujúca artróza ilio-sakrálnych kĺbov;
  • poranenia chvosta a krížovej kosti;
  • nádory vnútorných orgánov a mäkkých tkanív okolo chrbtice.

Potenciálnymi príčinami môžu byť navyše ťažká fyzická práca, nesprávna organizácia miesta pre prácu a nočný odpočinok, výber nevhodnej obuvi na neustálu chôdzu alebo športovanie atď..

Pred začatím liečby je potrebné zistiť príčinu bolesti. Iba priamy vplyv na chorobu alebo stav môže pomôcť eliminovať bolesť. Nie je možné liečiť bolesť izolovane, pretože to maskuje patologické zmeny a sprevádza rýchlejší vývoj patológie.

Povaha bolesti v krížovej chrbtici

Je dôležité venovať pozornosť povahe bolesti v oblasti krížovej chrbtice, pretože to môže naznačovať vývoj konkrétnej choroby. Budeme analyzovať iba najbežnejšie prejavy bolestivého syndrómu u moderných pacientov..

Akútna bolesť v krížovej chrbtici, ktorá sa objaví náhle po náhlych pohyboch alebo zdvíhaní ťažkých predmetov, môže naznačovať zničenie medzistavcového disku L5-S1. Môže to byť extrúzia (prasknutie) alebo prolaps hernií.

A neustále bolesti v sakrálnej chrbtici boľavého alebo ťahavého charakteru skôr naznačujú, že u pacienta sa vyvíja deformujúca artróza ilio-sakrálnych kĺbov. Toto ochorenie sa vyznačuje extrémne pomalým priebehom. Okrem bolesti je v ranných hodinách mierna stuhnutosť. Po niekoľkých hodinách to zmizne. Pri spaní môžete mať pocit, že nemáte kam dať nohy, je ťažké ich pohodlne usporiadať v posteli, dochádza k napätiu svalov zadku a hornej časti stehna..

Silná bolesť v krížovej chrbtici, ku ktorej dôjde po dlhej prechádzke alebo zmene polohy tela, môže byť príznakom zničenia sakrokokcygeálneho kĺbu. Toto je vážna patológia, ktorá postupne vedie k ťažkostiam pri defekácii. Pacient nemôže sedieť bez bolesti, je nútený používať špeciálne prístroje na zmiernenie svojho stavu pri sedení.

Silná bolesť v krížovej chrbtici môže byť znakom syndrómu piriformis. Charakteristickým znakom tohto ochorenia je to, že bolestivosť sa objavuje pri pokuse o posunutie nohy od tela v stoji. Akýkoľvek pohyb do strany spôsobuje najsilnejšie lumbago.

Pri osteochondróze, ktorá nie je komplikovaná výčnelkom a herniou, je bolesť tupá, periodická. Vyskytujú sa hlavne po dlhšej statickej polohe tela alebo neobvyklej fyzickej aktivite..

Liečba bolesti v krížovej chrbtici

Liečbu bolesti v krížovej chrbtici je potrebné zahájiť návštevou vertebrológa. Ak v predvečer nástupu bolestivého syndrómu došlo k traumatickému účinku, potom navštívte traumatológa.

Lekár vykoná vstupné vyšetrenie a zhromažďuje údaje o anamnéze. Na základe výsledkov tejto práce bude schopný stanoviť predbežnú diagnózu. Potom sa vypracuje individuálny plán ďalších vyšetrení. Napríklad, ak má lekár dostatok dôvodov na to, aby sa domnieval, že bolesť súvisí s vývojom ankylozujúcej spondylitídy alebo systémového lupus erythematosus, odporučí krvný test na reumatické faktory. A ak existujú návrhy, že patológia je spojená s porušením metabolických procesov v tele, potom bude predpísaný biochemický krvný test. Môže vylúčiť dnu, cukrovku a mnoho ďalších potenciálne nebezpečných stavov..

Vyžaduje sa röntgenový obraz v rôznych projekciách. Umožňuje vám identifikovať patológie kostného tkaniva. Na snímkach môžu byť nepriame príznaky rozvoja osteochondrózy a jej komplikácií, deformujúca sa artróza, usadeniny solí atď. V zložitých prípadoch pomôže diagnostikovať vyšetrenie MRI. Umožňuje vám vizualizovať stav chrupaviek, väzov, šliach a svalových tkanív.

Samostatná liečba bolesti v krížovej chrbtici neexistuje. Toto je nezmyselná a nebezpečná činnosť. Terapia sa vykonáva v súvislosti s ochorením, ktoré vyvoláva nástup bolesti.

Najúčinnejšie je liečiť tieto choroby pomocou metód manuálnej terapie. Napríklad ručná trakcia chrbtice vytvára podmienky na úplné obnovenie chrupavkového tkaniva, zmierňuje kompresiu z radikulárnych nervov a ich vetiev. Po 2 - 3 sedeniach má pacient pocit úplného odstránenia nepohodlia.

Osteopatia sa používa na obnovenie procesov mikrocirkulácie lymfy a krvi v léziách. Takto sa zvyšuje bunková výživa a urýchľuje sa proces regenerácie poškodených tkanivových miest..

Terapeutická gymnastika a kinezioterapia uvádzajú svalové vlákna do normálneho stavu, zabezpečujú pružnosť väzivového a šľachového aparátu..

Odporúčame vám podstúpiť liečbu v špecializovaných ambulanciách manuálnej terapie. Nájdite ten, kde žijete, a požiadajte o pomoc.

Existujú kontraindikácie, je potrebné poradiť sa s odborníkom.

Službu bezplatného lekárskeho vyšetrenia u primárneho lekára (neurológ, chiropraktik, vertebrológ, osteopat, ortopéd) môžete využiť na webovej stránke kliniky voľného pohybu. Pri úvodnej bezplatnej konzultácii vás lekár vyšetrí a urobí s vami pohovor. Ak existujú výsledky MRI, ultrazvuku a röntgenového žiarenia, analyzuje obrázky a stanoví diagnózu. Ak nie, vypíše potrebné pokyny.

Prečo bolí chrbát v oblasti krížov?

Bolestivé pocity v krížovej kosti nie sú nezávislou chorobou, ale komplexom príznakov, ktoré majú zriedka akúkoľvek konkrétnu príčinu.

Bolesť môže byť spôsobená neuralgickými patológiami, cievnymi problémami alebo dokonca malígnymi nádormi.

Musím ale povedať, že bolesť v lumbosakrálnej chrbtici nie je veľmi častým javom, ale pre tých, ktorí majú tento problém, je mimoriadne nepríjemná.

Bolesť môže byť dosť silná s ostrými a rýchlymi predklonmi, pri zdvíhaní veľkých váh a dokonca aj pri tichom sedení.

Ako sa teda s takýmto ochorením vyrovnať a zistiť, čo spôsobilo vážne bolesti v krížovej oblasti a krížovej kosti?

Aké choroby sa objavujú v sakrálnej oblasti??

Existuje veľa dôvodov na silné bolesti v krížovej chrbtici. Mnohé z nich sú benígne, ale existuje aj množstvo malígnych, ktoré môžu viesť k vážnym komplikáciám a patológiám..

Niektoré z najbežnejších príčin sakrálnej bolesti sú:

Sú bežné:Pre ženy:Pre mužov:
  • poranenie chrbtice;
  • patológia pri vývoji chrbtice;
  • osteochondróza;
  • tromboflebitída panvových a iliakálnych žíl;
  • rôzne infekčné choroby;
  • nádory;
  • spondylolistéza;
  • patológia v metabolizme;
  • ischias;
  • zväčšenie sigmoidného hrubého čreva.
  • gynekologické problémy;
  • nesprávna poloha maternice;
  • menštruácia.
  • prostatitída (na chronickom základe);
  • silný stres;
  • silný psycho-emocionálny stres.

Povaha prejavu bolesti a sprievodných symptómov

Často je podľa povahy bolesti krížovej kosti a oblasti kostrče možné určiť, ktorá konkrétna choroba môže spôsobiť neustále ochorenia..

Ak pocítite bolesť pri fyzickej námahe (zatiaľ čo sa neustále zvyšuje), môže to byť prejav chronickej zadnej parametritídy, ktorá vedie k pokrčeniu väzov konečníka a maternice..

Ak pocítite náhlu bolesť po fyzickej námahe na chrbtici (napríklad pri naklonení kmeňa s nepríjemnými pohybmi), je dosť možné, že máte abnormality vo vývoji chrbtice..

Ak pocítite bolestivú bolesť v krížovej kosti, potom to môže byť veľmi často signál, že došlo k posunu v predozadnom smere V-bedrového stavca. Iným spôsobom sa táto choroba nazýva aj spondylolistéza. Spondylolistéza sa môže vyskytnúť aj pri patológiách svalov gluteálnej oblasti a poruchách ilio-sakrálnych väzov..

Bolesť vyžarujúca do chrbta a krížov môže byť spôsobená chorobami, ako je tromboflebitída iliakálnych a panvových žíl..

U tehotných žien môže byť bolesť v krížovej kosti spôsobená okcipitálnou polohou plodu (zadná časť hlavy dieťaťa tlačí na krížovú kosť). Také bolesti môžu nastať, keď sa plod zmení zo zadnej do prednej polohy, pretože svaly sú vážne napäté.

Ak je bolesť lokalizovaná v lumbosakrálnom kĺbe a priamo v oblasti krížovej kosti, potom môžu byť také pocity bolesti spojené s dyshormonálnymi alebo zápalovými procesmi vyskytujúcimi sa v panvovej oblasti. U mužov môže byť takáto bolesť dôsledkom zápalových procesov v prostate alebo konečníku..

Pri bolestiach v krížoch (krátkodobých) môžeme hovoriť o akomsi úraze a poškodení v oblasti krížov. Ak je pacient v pokoji a v pohodlnej polohe, bolesť ustúpi.

Ak bolesť bolí a nezmizne ani po odpočinku, mali by ste premýšľať o prítomnosti nádorov alebo infekčných chorôb. Najbežnejším malígnym nádorom postihujúcim krížovú kosť je metastatická rakovina pľúc, prsníka, štítnej žľazy, prostaty, žalúdka, črevného traktu a obličiek. Nebezpečný je aj mnohopočetný lymfóm a myelóm. Spočiatku tieto formácie nespôsobujú prakticky žiadne príznaky. Avšak v budúcnosti mnoho pacientov navštívi lekára a sťažuje sa na neustálu boľavú bolesť krížovej kosti, ktorá neprechádza ani vo dne ani v noci..

Pri chronických alebo subakútnych bolestiach v krížovej oblasti, ktoré sa zhoršujú pohybom a nezastavia sa počas odpočinku, môžeme hovoriť o prítomnosti niektorých infekčných ochorení krížovej kosti. Medzi tieto ochorenia patrí infekcia krížovej kosti pyogénnymi mikroorganizmami (stafylokoky a koliformné baktérie) alebo pôvodca tuberkulózy (zvyčajne je to najťažšia možnosť rozpoznania)..

Ak pociťujete tupú (nie intenzívnu) dlhotrvajúcu bolesť v krížovej oblasti, môžete mať metabolické choroby, ako je osteoporóza alebo osteomalácia..

Bolesť v sakrálnej oblasti môže byť spôsobená urologickými alebo gynekologickými ochoreniami. Spravidla sú sprevádzané neurčitými bolesťami krížovej kosti. V takom prípade stojí za to kontaktovať príslušného lekára a požiadať o radu..

Bolesť v krížovej oblasti je tiež častá u žien počas menštruácie. Bolesť je zvyčajne zle lokalizovaná a vyzerá skôr ako kolika. Takáto bolesť sa šíri do dolných končatín.

Pri bolesti lokalizovanej v centrálnej oblasti krížovej kosti, ako aj pri bolestiach, ktoré sa vyskytujú pod lumbosakrálnym kĺbom, stojí za zváženie endometrióza. Typicky je táto bolesť vyjadrená na jednej strane krížovej kosti. Bolestivé pocity vznikajú pred menštruáciou, pokračujú po určitú dobu a zmenia sa na menštruačné bolesti. Podľa mnohých odborníkov môže byť taká bolesť spôsobená nesprávnou polohou maternice..

Bolesť krížovej kosti, ktorá má boľavú povahu (u mužov), a ktorá je sprevádzaná poklesom potencie, častým močením a pocitom pálenia pri močení, môže naznačovať prítomnosť prostatitídy (chronickej)..

Kreslenie bolesti v lumbosakrálnej chrbtici môže byť výsledkom rozšírenia ampulky sigmoidného hrubého čreva, čo môže byť zase spôsobené exacerbáciou kolitídy alebo hromadením výkalov..

Video: „Príčiny bolesti krížovej kosti“

Čo robiť pre bolesti v lumbosakrálnej chrbtici?

Všetci ľudia vo väčšej alebo menšej miere podliehajú nepríjemným pocitom v chrbte. Nepohodlie sa môže prejaviť po fyzickej námahe alebo pri jej nedostatku. Je lokalizovaný v rôznych častiach chrbtice, najčastejšie však v lumbosakrálnej oblasti. Materiál pojednáva o príčinách bolesti v lumbosakrálnej oblasti, spôsoboch eliminácie nepríjemných pocitov.

  • Dôvody
  • Čo môžu byť choroby?
  • Diagnostika
  • Ako sa má liečiť?
  • Ako rýchlo zmierniť bolesť?
  • Liečba drogami
  • Špeciálne nosenie korzety
  • Fyzioterapia
  • Operácie
  • Cvičebná terapia
  • Čo nerobiť?
  • Prevencia
  • Záver

Dôvody

V lumbosakrálnej oblasti sa nepríjemné pocity vyvíjajú za prítomnosti patologického procesu. Je to bežné, pretože v krížovej kosti sa nachádza veľký nervový zväzok, z ktorého idú nervy do rôznych vnútorných orgánov a končatín. Vystupujú cez otvor v krížovej kosti a práve na tomto mieste je nervové tkanivo najčastejšie zovreté, čo spôsobuje nepríjemné pocity.

Okrem nervov, bolesti, stuhnutosti v krížoch môže krížové kosti spôsobiť aj svaly. Pod vplyvom stresu, prítomnosti choroby, fyzickej nečinnosti, nesprávneho držania tela prichádzajú k hypertonicite, snažia sa udržiavať chrbticu a stavce v normálnej fyziologickej polohe. Ich kŕč sa vyvíja, sám o sebe bolestivý, navyše sú schopné dodatočne stlačiť nervové tkanivo a cievy, čím narušia krvný obeh..

U žien nie je bolesť v dolnej časti chrbta vyžarujúca do krížovej kosti vždy známkou patológie. Počas tehotenstva sa zaťaženie tohto oddelenia mnohonásobne zvyšuje v dôsledku prítomnosti brucha. V rámci tejto akcie sa medzistavcové platničky opotrebúvajú, deformujú, stavce sa približujú. Nervové tkanivo je zovreté, objavujú sa nepríjemné pocity. Nepríjemné pocity sa objavujú v dôsledku svalovej hypertonicity, ktorá sa tiež vyskytuje.

Počas menštruácie dochádza v tele k zadržiavaniu vody, čo tiež zaťažuje sakrálnu oblasť. Ťahavé bolesti v dolnej časti brucha môžu erodovať do chrbta. Preto u žien, bolesti v dolnej časti chrbta, krížovej kosti dochádza počas menštruácie.

Čo môžu byť choroby?

Bolesť v krížovej kosti a bedrovej chrbtici človeka je spôsobená patológiami:

  1. Osteochondróza - degradácia vertebrálnych diskov, v dôsledku čoho sa stavce spájajú, dochádza k hypertonicite svalov, kompresii nervového tkaniva. Toto ochorenie je systémové, postihuje všetky kĺby, preto počas exacerbácií môže bolieť okrem krížovej kosti aj krížov a ďalších kĺbov. Je sprevádzané obmedzenou pohyblivosťou v bolestivých oblastiach;
  2. Radikulitída je chronický zovretý nerv, ktorý dáva najťažšie príznaky počas exacerbácie. Nepohodlie je ostré, veľmi intenzívne. Dáva nohám, krížom, chrbtom. Sprevádza to necitlivosť, chlad končatín, mravčenie v nich;
  3. Poranenie chrbtice - spôsobuje nepríjemné pocity ihneď po prijatí alebo nasledujúci deň. V prípade pretrhnutia väzov, dislokácie, subluxácie je bolesť silná, ale tupá, zhoršená pohybom, s vývojom spazmu, svalovou hypertonicitou. Pri zlomeninách, prasklinách, posunoch je nervové tkanivo zovreté - nepríjemné pocity sú akútne, intenzívne, neustále (ako pri priamom poškodení nervového tkaniva). Najčastejšie sa táto symptomatológia prejavuje spoločne;
  4. Gynekologické patológie spôsobujú tupú, nie príliš intenzívnu bolesť, ktorá sa objavuje súčasne s bolesťami brucha, sprievodné gynekologické príznaky: nepravidelnosti cyklu, krvácanie, problémy s počatím;
  5. Poranenie / zápal nervov v krížovej kosti spôsobuje dlhotrvajúce bolestivé pocity monotónnej povahy. Pri pohybe nie sú zosilnené, svalová stuhnutosť, najčastejšie, nie je sprevádzaná.

Keď bolí lumbosakrálna chrbtica, nemožno vylúčiť pravdepodobnosť výskytu chorôb orgánov inervovaných odtiaľ..

Diagnostika

Pre správnu liečbu je dôležitá správna diagnóza príčin bolesti v krížoch. Ak je nepohodlie spôsobené exacerbáciou chronickej patológie chrbtice, potom môže pacient okamžite kontaktovať neurológa / ortopéda na potvrdenie diagnózy. Tiež za prítomnosti závažných gynekologických príznakov má zmysel kontaktovať gynekológa. Avšak v prípadoch, keď je presne nemožné určiť zdroj bolesti v krížoch a krížoch, je lepšie navštíviť terapeuta na úvodné vyšetrenie. Dá odporúčanie špecializovanému špecialistovi.

  • Ochorenia chrbtice sa diagnostikujú pri ručnom vyšetrení, keď neurológ kontroluje reflexy, citlivosť v kontrolných bodoch. Potvrdzuje sa to rádiografom (ak je to potrebné, CT, MRI);
  • Gynekologické patológie sú diagnostikované pomocou vyšetrenia, ultrazvuku, laboratórnych testov. V prípade potreby (fibroidy, novotvary) je predpísaná konzultácia s chirurgom.

Ak v predvečer výskytu lumbosakrálnej bolesti došlo k zraneniu, potom je lepšie nestrácať čas - okamžite kontaktujte traumatológa.

Ako sa má liečiť?

Iba odborník môže zvoliť správnu liečbu bolesti krížovej kosti a krížov. Samoliečba je neprijateľná.

Ako rýchlo zmierniť bolesť?

Bolesť chrbta, bolesť krížov sa zmierňuje jednou dávkou nesteroidného protizápalového lieku (Ibuprofen, Nurofen). Jedna tableta sa užíva perorálne. Môžete si podať intramuskulárnu injekciu diklofenaku v individuálnej dávke. Ak tieto metódy nepomohli, je povolená jedna dávka jednej tablety Analginu.

Liečba drogami

Pri ochoreniach muskuloskeletálneho systému je predpísaný priebeh NSAID - 1 tableta 2-3 r. / Deň po dobu 7-14 dní (počas prvých 5 dní je možné ju nahradiť injekciami). Pri osteochondróze sa chondroprotektívne masti nanášajú lokálne (Chondroxid 2-3 ruble / deň). Tiež sa užívajú vo forme tabliet perorálne (Chondroxid 1–2 rub. / Deň). Na zmiernenie svalového kŕče sa užíva jedna tableta No-shpy alebo Papaverine denne. Pri zápalových procesoch je tento kurz doplnený o antibiotiká so všeobecným spektrom účinku (Ceftriaxon).

Gynekologické patológie zápalovej povahy sa liečia antibiotikami (Amoxiclav). Novotvary - hormonálne látky (Marvelon, Progesteron), chirurgicky.

Špeciálne nosenie korzety

Korzety, ortézy pre lumbosakrálnu oblasť sú vyrobené vo forme opaskov. Zobrazuje sa na nosenie dvakrát denne, hodinu a pol. Sú potrebné na obmedzenie pohyblivosti postihnutej oblasti, odbúranie stresu z medzistavcových platničiek. Výsledkom je, že stavce sa nepribližujú, nestláčajte nervové tkanivo, kŕče, svalová hypertonicita sa postupne znižujú. Najvhodnejšia ortéza z hľadiska typu, tuhosti fixácie je predpísaná lekárom.

Fyzioterapia

Lekár zvolí vhodný postup. Zvyčajne sa zobrazuje jedna z dvoch vecí:

  1. UHF;
  2. Sínusové prúdy (CMT).

Pomáhajú znižovať kompresiu zmierňovaním opuchov a lokálnych zápalov. Znížte bolesť krížovej kosti, krížov, normalizujte krvný obeh, obnovte pohyblivosť.

Operácie

Vykonávajú sa otvoreným spôsobom za prítomnosti zle kontrolovanej bolesti krížovej kosti a krížov. Pri radikulitíde je upnutý nervový koreň nútený uvoľniť. V prípade osteochondrózy je nainštalovaný implantát zničeného vertebrálneho disku. V gynekológii je zvyčajne predpísaná chirurgická intervencia na odstránenie novotvaru.

Liečba bolesti v lumbosakrálnej chrbtici spočíva v aktívnom posilňovaní svalovej kostry pohybového aparátu pomocou terapeutických cvičení. Cvičenia by sa mali vykonávať denne, počas prvého týždňa - nie viac ako 10-krát. Potom však každých 7-10 dní zvýšte počet opakovaní o 3.

  1. Východisková pozícia - ležať lícom hore na podlahe, ťahať pokrčené nohy k bruchu. Ruky vytiahnite kolená k brade, aby chrbát nestratil kontakt s podlahou;
  2. Východisková pozícia - ležať lícom hore na podlahe, ohýbať ľavé koleno, pravú nohu držať rovno. Rukami si vytiahnite ľavé koleno k brade. Narovnajte nohu, urobte to isté s pravou nohou;
  3. Východisková pozícia - pokľaknutie na podlahu. Predkloňte sa, krk uvoľnený, hlava sklonená. Opatrne zdvihnite hlavu, trochu ju vráťte dozadu a chrbát vykloňte na druhú stranu. Majte bruško vtiahnuté.

Cvičenie zníži kompresiu a spevní svaly. Ale individuálny komplex môže predpísať iba lekár. Počas exacerbácií nemožno vykonávať fyzioterapeutické cvičenia - musíte udržiavať fyzický pokoj.

Čo nerobiť?

V štádiu exacerbácie lumbosakrálnej bolesti je masáž zakázaná. Neskôr ho možno predpísať podľa indikácií, počas rehabilitácie po exacerbácii. V prvých dňoch nemôžete veľa chodiť - je lepšie udržiavať fyzický pokoj. V prípade problémov s touto časťou chrbtice sú zakázané akékoľvek športy vrátane skokov, ostrých zákrut tela v krížovej oblasti. Tiež nemôžete jazdiť na bicykli, lyžovať, pretože to všetko zbytočne zaťažuje oddelenie..

Prevencia

Účinnou prevenciou príznakov je prevencia exacerbácie chorôb. Toto sa dosahuje takto:

  1. Vyvarovanie sa podchladeniu, prievanu;
  2. Správna výživa, udržiavanie zdravého životného štýlu, kompletná, vyvážená vitamínmi, minerálmi, stravou;
  3. Udržiavanie normálnej imunity;
  4. Vyvarujte sa dlhodobej fyzickej nečinnosti, výrazného namáhania chrbtice, zdvíhania závažia;
  5. Kontrola hmotnosti, udržiavanie na optimálnej úrovni;
  6. Spať na ortopedickom matraci, vankúši;
  7. Denné vykonávanie terapeutických cvičení;
  8. V prítomnosti patológie - dvakrát ročne, preventívne kurzy fyzioterapie, masáže prebiehajú v predvečer očakávanej sezónnej exacerbácie;
  9. Chôdza, chôdza, plávanie / tanec viac.

Dodržiavanie preventívnych opatrení pomôže, aby sa bolesti krížov a krížov vyskytli zriedkavo..

Záver

Bedrá, krížové kosti sú najbežnejším miestom na lokalizáciu bolesti v chrbtici. Nepríjemné pocity spôsobujú značné nepohodlie, sťažujú každodenné činnosti a sú schopné hovoriť o vzniku závažných patologických procesov. Ak sa vyskytnú, mali by ste prijať niekoľko opatrení na zmiernenie nepríjemných pocitov a potom sa poradiť s lekárom o predpise liečby. Samoliečba je neprijateľná.