Príčiny bolesti kĺbov a svalov, príznaky a liečba chorôb spôsobujúcich bolesť

Trauma

Je ťažko možné stretnúť človeka, ktorý by aspoň raz nepocítil bolesť kĺbov a svalov. Môžu to byť ochorenia samotných kĺbov alebo ich mäkkých tkanív, alebo sa môžu vyskytnúť príznaky chorôb, ktoré priamo nesúvisia s pohybovým aparátom. Akýkoľvek kĺb sa skladá z kostí a chrupaviek obklopených šľachami, väzmi a svalmi a bez príslušnej práce týchto štruktúr nemôže normálne fungovať. Ak sa teda vyskytnú ochorenia kostí, problémy so šľachami, väzmi a svalmi, má to vplyv na fungovanie kĺbu..

Niekedy môže byť ťažké rozlíšiť bolesť svalov od bolesti kĺbov. V poslednej dobe sú častými sťažnosťami pacientov bolesti kĺbov a svalov, ktoré súčasne pokrývajú celé telo. V medicíne sa dokonca objavil zodpovedajúci koncept myoartralgie. Myoarthralgia nie je choroba, ale stav s výrazným bolestivým syndrómom kĺbov a svalov. Sťažnosti pacientov sa znižujú na skutočnosť, že je pre nich ťažké chodiť, je ťažké ráno vstať, dokonca aj jednoduché domáce práce sa menia na problém. Bolesť je často ťažké lokalizovať, šíri sa po celom tele.

Prečo môžu kĺby a svaly bolieť

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Príčiny bolesti kĺbov a svalov sú rôzne. Po prvé, môžu to byť choroby pohybového aparátu. Veľmi podmienečne možno všetky choroby rozdeliť na zápalové a degeneratívne ochorenia. U starších pacientov sa zvyčajne vyskytujú degeneratívne zmeny. S vekom sa chrupavkové tkanivo stenčuje, môže dôjsť k narušeniu krvného obehu v kĺboch, čo vedie k nedostatku výživy a aktivácii procesov deštrukcie. Príkladom je choroba ako dna. Najčastejšie sa degeneratívne choroby vyskytujú u žien. Je to spôsobené zmenami v ženskom tele, ktoré sa vyskytujú počas menopauzy, kedy majú ženy často osteoporózu, pri ktorej sa vápnik vymyje z kostí..

Možné sú aj infekčné procesy v kĺboch ​​a sekundárna artróza, ktorá je dôsledkom predchádzajúcich úrazov. Sekundárna artróza sa vyskytuje hlavne u ľudí zapojených do športu, tu muži ochorejú viac, pretože majú radi extrémne športy a majú veľkú fyzickú aktivitu..

Keď bolia kĺby a svaly celého tela, existujú podozrenia na prítomnosť celkových chorôb tela a jeho systémov. Medzi systémové choroby patrí reumatizmus, reumatoidná artritída, sklerodermia, systémový lupus erythematosus. Ide o autoimunitné ochorenia, pri ktorých existuje patológia spojivového tkaniva prítomného vo všetkých orgánoch. Napriek skutočnosti, že reumatizmus je spôsobený streptokokom, sa autoimunitný proces vyvíja ďalej.

Okrem toho situácie, ktoré vyvolávajú bolesť svalov a kĺbov, zahŕňajú:

  • bolesť hrdla;
  • infekčné choroby;
  • deformácia chrbtice;
  • choroby krvi;
  • nádorové procesy;
  • choroby neurologického a centrálneho nervového systému;
  • tehotenstvo.

V tomto rozsiahlom zozname je možné pokračovať, ale obsahuje aj rôzne a vážne choroby, takže je potrebné najskôr zistiť, prečo bolia svaly a kĺby. Za týmto účelom by ste mali určite kontaktovať špecialistu..

Príčiny a príznaky

Každá choroba má určitý súbor príznakov, v tomto prípade je hlavným príznakom bolesť a samotné choroby sú veľmi odlišné, preto je potrebné byť veľmi opatrní pri popise bolestivých pocitov, všímať si a zaznamenávať všetky jeho vlastnosti:

  • charakter bolesti (bolesť, rezanie, bodanie, ťahanie);
  • lokalizačné miesta;
  • vyskytuje sa v rovnakých oblastiach tela alebo putovania;
  • vyskytuje sa pravidelne alebo je neustále cítiť;
  • intenzita, ktorá to ovplyvňuje;
  • sú v tele slabosť, únava, bolesti.

S bolesťou svalov a kĺbov spôsobenou celkovými chorobami sa určite vyskytnú príznaky, ktoré ju charakterizujú.

Fytoterapeutka, homeopatka a výživová poradkyňa Ermolenko Lyudmila sa s vami podelí o poznatky o téme:

Fyzická nadmerná námaha alebo bolesť v krku je stav, ktorý pozná každý človek. Ak došlo k prerušeniu tréningu alebo k zmene typu záťaže, vykonáva sa neobvyklá fyzická práca, môžu sa porušiť svalové vlákna. Vyskytuje sa mikrotrauma, v oblasti ruptúry sa hromadí kyselina mliečna, ktorá spôsobuje bolesti tela.

Infekčné choroby sú častým zdrojom bolesti svalov, kĺbov, kostí a bolesti celého tela. Pravdepodobne každý zažil boľavé bolesti, boľavé kĺby pri akútnych respiračných infekciách, akútnych respiračných vírusových infekciách, angíne a chrípke. Príčinou týchto príznakov je intoxikácia tela. V tomto prípade sa zvyčajne pozoruje zvýšenie teploty, horúčka, zimnica, celková slabosť a bolesť hlavy. Komplikáciami prenesených infekcií sú zápalové ochorenia. Príkladom je myozitída, bolesť je lokalizovaná v končatinách a trupe a zvyčajne je horšia pri pohybe. Často sa pozoruje horúčka a zimnica, stúpa telesná teplota, je možné začervenanie kože, napätie svalov. Helminthická invázia môže tiež spôsobiť myozitídu..

Medzi príznaky autoimunitných ochorení patrí opuch kĺbov a obmedzený a strnulý pohyb. Môžu sa vyskytnúť horúčkové stavy, vychudnutosť, kožné vyrážky, príznaky poškodenia srdca a obličiek. Pre reumatoidnú artritídu je charakteristická prchavá bolesť, ktorá sa objavuje pravidelne.

Pri nedostatku draslíka a vápnika sa vo svaloch vyskytujú bolesti a kŕče spojené s nerovnováhou elektrolytov v tkanivách, tieto stavy často spôsobujú nespavosť a označujú sa ako fibromyalgia..

Bolesť svalov a kĺbov je charakteristická pre syndróm chronickej únavy spojený s činnosťou herpes vírusu, aj keď sa navonok neprejavuje..

Bolesti kĺbov a svalov môžu byť spôsobené krvnými poruchami, ako je leukémia. V tomto prípade sú príznaky bežného ochorenia:

  • zväčšené lymfatické uzliny;
  • výskyt modrín na rôznych miestach;
  • slezina a pečeň sa môžu zväčšiť.

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Zdôrazníte pre seba zaujímavý materiál o probléme z príbehu neurológa Michaila Moiseeviča Shperlinga:

Svaly a kĺby môžu bolieť pri chorobách nervového systému, napríklad pri polyneuropatii. Najčastejšie sú miestom lokalizácie problému dolné končatiny. Pozorované:

  • necitlivosť, "husia koža", pálenie, pocit roztrhnutia kože;
  • zmena citlivosti;
  • znížená závažnosť reflexov.

Pri neustálom strese alebo depresívnych podmienkach je možný svalový kŕč, ktorý narúša prívod krvi a výživu do kĺbu a spôsobuje bolesť.

Diagnostika

Diagnostika sa vykonáva na základe sťažností a vyšetrení pacienta, výsledkov laboratórnych testov a objektívnych metód výskumu.

Na stanovenie diagnózy je potrebné absolvovať: všeobecný rozbor krvi a moču, biochemický krvný test. Môže byť predpísané: röntgen, artroskopia, MRI, ultrazvuk, punkcia kĺbu.

Existuje špeciálna skupina pacientov, ktorí pociťujú silné bolesti až do nástupu depresie. Svaly a kĺby celého tela súčasne neznesiteľne bolia, ale súčasne všetky vykonané štúdie nepreukazujú žiadne patológie. V tomto prípade môžeme hovoriť o chorobe centrálneho nervového systému, ktorá spôsobuje zmenu prahu citlivosti na bolesť..

Z dôvodu rôznych chorôb, ktorých príznakmi sú bolesti svalov a kĺbov, môže byť potrebné konzultovať s reumatológom, onkológom, špecialistom na infekčné choroby, neuropatológom, hematológom. Iba komplexné vyšetrenie môže zaručiť presnú diagnózu.

Liečba

Bez ohľadu na príčinu bolesti liečba začína podaním liekov na tlmenie bolesti, zvyčajne NSAID. Použitie:

  • ketány;
  • diklofenak;
  • voltaren;
  • indometacín;
  • ibuprofén;
  • butadion.

Zoznam nie je ani zďaleka úplný, existuje veľké množstvo podobných liekov.

Ak je bolesť spôsobená chorobami kĺbov, pacientom sú predpísané chondroprotektory (tablety, gély, injekcie do kĺbu), fyzioterapia, terapeutické cvičenia, masáže. Je možné liečiť bolesti spôsobené radikulitídou, osteochondrózou, reumatizmom, artritídou pomocou liekov vo forme masti, gélov, balzamov.

Pri bolestiach kĺbov a svalov spôsobených celkovými chorobami je potrebné liečiť predovšetkým základné ochorenie. V závislosti od patológie, ktorá spôsobuje bolesť svalov, kĺbov, kostí, možno predpísať nasledujúce lieky:

  • antibiotiká;
  • antiparazitikum;
  • antivírusový;

Viac o antivírusových liekoch sa dočítate vo videu:

  • detoxikácia;
  • cytostatiká a imunosupresíva;
  • svalové relaxanciá;
  • antidepresíva.

Dĺžka liečby závisí od príčiny bolesti a od individuálnych charakteristík organizmu. V tomto prípade nemá zmysel hovoriť o niektorých všeobecných pojmoch.

Ak je bolesť spôsobená dýchavičnosťou, potom je potrebné venovať dostatočnú pozornosť rozcvičke, procesu relaxácie a natiahnutia svalov pri cvičení. Kontrastná sprcha, horúce kúpele pomáhajú zbaviť sa bolesti. Bolestivosť zvyčajne zmizne za 3 - 7 dní. Načasovanie závisí od jednotlivých charakteristík organizmu.

Je potrebné poznamenať, že tradičná medicína má veľký arzenál účinných prostriedkov: tinktúry, trenie, odvar na liečbu bolesti kĺbov a svalov..

Tu sú dva jednoduché, ale účinné ľudové recepty:

  1. V pohári studenej prevarenej vody rozpustite lyžicu morskej soli. Na boľavom mieste urobte kompresiu. Opakujte najmenej 15 dní.
  2. Akýkoľvek íl vysušte na slnku. Zrieďte kúsok hliny vodou, rozložte na boľavé miesto, zakryte filmom, zabaľte utierkou, ktorá udržuje teplo. Trvajte 30-40 minút. Opakujte, kým sa nedosiahne pozitívny účinok.

Tehotenstvo a bolesti svalov

Počas tehotenstva nohy často bolia, sú kŕčovité, najmä v noci. Je to preto, lebo počas tehotenstva:

  • zaťaženie kĺbov sa zvyšuje;
  • v tele je nedostatok vápnika;
  • nastávajú zmeny v biomechanike kostrového systému, posúva sa ťažisko.

To všetko môže viesť k narušeniu prívodu krvi do kĺbov a metabolických procesov v nich, výsledkom môže byť zničenie chrupavkového tkaniva, výskyt artrózy. Môže sa tiež vyskytnúť zápal, ktorý vedie k artritíde. Ak počas tehotenstva pocítite bolesť v končatinách, nemali by ste ich v žiadnom prípade ignorovať. Pre správnu diagnózu a výber liečebnej metódy je potrebné poradiť sa s lekárom, berúc do úvahy stav pacienta.

Prevencia

Napriek pokroku v modernej medicíne je nepravdepodobné, že bude vynájdený magický liek, ktorý zaručene zbaví všetkých zdravotných problémov. Najlepším liekom na choroby je prevencia. Najlepším receptom je zdravý životný štýl: vyvážená strava, dostatočná fyzická aktivita, žiadne zlé návyky, ochrana pred infekciami, posilnenie imunity. V takom prípade je riziko ochorenia minimalizované. Ak sa vyskytnú nepríjemné príznaky, mali by ste sa rýchlejšie poradiť s lekárom..

Podobné články

Ako zabudnúť na bolesti kĺbov?

  • Bolesti kĺbov obmedzujú vaše pohyby a plnohodnotný život...
  • Máte obavy z nepohodlia, chrumkania a systematickej bolesti...
  • Možno ste už vyskúšali kopu liekov, krémov a mastí...
  • Ale súdiac podľa toho, že čítate tieto riadky, veľmi vám nepomohli...

Ale ortopéd Valentin Dikul tvrdí, že skutočne účinný liek na bolesti kĺbov existuje! Prečítajte si viac >>>

Bolesť kĺbov a svalov: prečo sa objavuje a ako ju liečiť?

Bolestivý pocit bez konkrétnej lokalizácie, keď nie je možné určiť, čo presne bolí: svaly alebo kĺby, sa vyskytuje u každého človeka. Bolesť kĺbov a svalov môže byť dôsledkom nadmernej fyzickej aktivity alebo príznakom nebezpečného ochorenia. Nie je možné nezávisle určiť príčiny bolesti; diagnóza by mala byť vykonaná objektívnymi metódami kvalifikovaným odborníkom. Na elimináciu záchvatu nestačí vypiť anestetickú pilulku. Dočasný účinok nenahradí účinnú liečbu predpísanú lekárom.

Prečo sa objavuje bolestivosť?

Nepríjemné bolestivé pocity, ktoré sa šíria do kĺbových a svalových tkanív, výrazne zhoršujú celkový stav. Najčastejšie dochádza k intenzívnej bolestivej reakcii, ktorá má paroxysmálny krátky priebeh. Konštantná prítomnosť bolestivých bolestí naznačuje možný chronický priebeh ochorenia.

V modernej medicíne sa bolesť svalov a kĺbov zvyčajne nazýva artromyalgia. Kombinácia bolesti svalov a kĺbov sa pozoruje v rôznych podmienkach. V jednom prípade to môže byť reakcia na neobvyklú prácu svalov a kĺbov, v druhom prípade v dôsledku degeneratívnych, zápalových alebo infekčných ochorení..

Upozorňujúc na anatomický vzťah, svaly obklopujú každý pohyblivý kĺb. Obe štruktúry sú navzájom neustále v kontakte a ich funkcie sa v okamihu pohybu navzájom dopĺňajú. Úzky vzťah, všeobecná hemodynamika a inervácia vysvetľujú výskyt všeobecnej bolesti. Nesprávne fungovanie kĺbu bude nevyhnutne vyžadovať zmeny vo svaloch, rovnako ako poruchy svalových vlákien spôsobia bolesť v kĺbe..

Dôvody

Podráždenie nervových impulzov, ktoré sa premieta do bolesti kĺbov a svalov, sa vyskytuje z mnohých dôvodov. Z fyziologických dôvodov (nesúvisiacich s patológiou) je na prvom mieste frekvencie preťaženie kĺbu a svalov neobvyklým zaťažením.

Tento stav sa vyvíja po fyzickej aktivite: intenzívny beh, dlhé prechádzky, opakované vykonávanie rovnakého druhu pohybu, zdvíhanie ťažkého predmetu. Najčastejšie sa takáto bolesť prejavuje u ľudí s netrénovanými svalmi, u športovcov po súťaži, keď človek využíva fyzické zdroje na dosiahnutie výsledku na hranici možného.

U detí v dospievaní sa bolesť môže objaviť v období intenzívneho rastu, ku ktorému dochádza na pozadí hormonálnych zmien v tele. Takéto bolestivé pocity sú navyše často spojené s nedostatkom stopových prvkov (horčík, draslík, vápnik), keď je v dôsledku nedostatočného príjmu potrebných látok narušená práca svalových a kĺbových tkanív. Tento stav často spôsobuje nočné alebo ranné bolesti sprevádzané kŕčovitými kontrakciami, častejšie v lýtkových svaloch.

Psycho-emocionálne a duševné preťaženie často spôsobuje bolesť u detí a dospelých. Obľúbenou lokalizáciou bolesti je krk, zadná časť hlavy, oblasť ramenného pletenca. V detstve sa príznak objavuje pri dlhodobom pobyte v napätom stave pred skúškami, zmenami v škole alebo doma. Bolestivosť môže byť sprevádzaná pocitom pálenia a brnenia v svaloch hornej časti chrbta.

Patologická bolesť kĺbov a svalov je vyvolaná svalovým kŕčom. Svalové napätie v kombinácii s poškodením kĺbových tkanív sa objavuje v čase poranenia rôznej závažnosti. Ak sa počas cvičenia objaví bolestivá reakcia, môže to byť predzvesť zranenia. Nemusíte ignorovať nepríjemnú bolesť, odporúča sa zastaviť pohyby, aby nedošlo k zraneniu.

Deformačné zmeny v chrbtici a kĺboch ​​vedú k kombinácii bolesti kostí a svalov. Zmeny v štruktúre (kyfóza, lordóza, varus alebo hallux valgus, malformácie) zvyšujú zaťaženie pohybového aparátu, čo vedie k degenerácii chrupavky a zvýšenej práci svalového tkaniva..

Degeneratívne kĺbové patológie komplikované zápalom svalov sú sprevádzané bolesťou kĺbov a svalov. Okrem toho sú zápalové ochorenia bez ohľadu na etiológiu (aseptické alebo infekčné) zdrojom bolesti pohybového aparátu. Tento syndróm nemusí vždy súvisieť s poškodením svalov alebo kĺbov; všeobecná intoxikácia tela vírusovými léziami spôsobuje zmiešané ťažkosti v tele..

Choroba je spôsobená metabolickými chorobami. Poruchy imunitného systému, keď sa v tele vyvinie autoimunitná agresia namierená proti vlastným zdravým bunkám, vedie k bolestivej reakcii, ktorá postihuje niekoľko kĺbov a je často prchavá..

Štátna lokalizácia

Oblasť tvorby bolestivého syndrómu môže „povedať“ o tom, s čím súvisí vzhľad symptómu. Všeobecná bolestivosť, keď existuje pocit, že sú všetky kĺby a svaly boľavé, je najčastejšie spojená s vírusovými infekciami, ktoré môžu byť sprevádzané dyspeptickými poruchami (bolesť v epigastrickej oblasti, nevoľnosť, vracanie, hnačka).

Možné príčiny bolesti nôh:

  • Bolesť kĺbov a svalov dolných končatín sa objavuje pri plochých nohách, keď sa mení stavba chodidla. V prípade porušenia biomechaniky bez náležitej korekcie sa klenby chodidla ohýbajú a vedú k bolesti nielen v chodidlách, ale aj v oblasti kolena a panvy.
  • Pevná hypodynamická poloha vedie k napätiu vo svalovom a kĺbovom tkanive. Príčinou bolesti je dlhodobé státie alebo sedenie v nepohodlnej polohe.
  • Ožarované bolesti spôsobujú degeneratívne ochorenia chrbtice, často sprevádzané zhoršenou inerváciou.
  • Progresívne chronické patológie spojené s metabolickými poruchami: dna so zvýšenou hladinou kyseliny močovej, osteoporóza s nedostatkom vápnika a vitamínu D.
  • Autoimunitné ochorenie - reumatizmus je charakterizovaný mnohonásobnými léziami kĺbov a okolitých svalov.

Prečo ma bolia ruky:

  • DOMS - bolestivý pocit, ktorý sa objaví o nejaký čas neskôr po veľkej fyzickej námahe: pri práci, po športových cvičeniach, pri starostlivosti o malé deti.
  • Polymyozitída - zápal svalov horných končatín.
  • Intoxikácia pri parazitárnych ochoreniach - toxoplazma, trichinóza.
  • Bolesť kĺbov a svalov horných končatín sa objavuje pri cervikálnej a hrudnej osteochondróze, medzistavcových herniách alebo výčnelkoch.

Bolestivá reakcia v zadnej časti:

  • Deformačné choroby - patologická kyfóza, lordóza, skolióza, ploché nohy.
  • Degeneratívne-dystrofické procesy pri osteochondróze.
  • Rôzne dĺžky dolných končatín.
  • Radikulitída - bolesť útočí, keď je nervový kmeň zovretý.
  • Spondylitída, spondylóza.
  • Vývojové chyby.
  • Zhubné novotvary alebo ich metastázy.

Sprievodné príznaky

Bolestivosť sa zriedka vyskytuje sama o sebe. Každý stav, ktorý predchádza syndrómu, je sprevádzaný ďalšími rozlišovacími znakmi.

Bolestivosť z emočného stresu je často sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním, hnačkami, bolesťami hlavy v zadnej časti hlavy. Všetky príznaky vznikajú na pozadí úplného rozpadu: slabosť a únava, v niektorých prípadoch je možné zvýšenie telesnej teploty. Bolesť sa v tomto prípade šíri po celom tele, má boľavý charakter.

Pri infekčných patológiách sa bolesti spájajú s bolesťami, ktoré nemajú presnú lokalizáciu. Pacient má zimnicu, objavuje sa horúčka, „krúti“ kĺby a svaly po celom tele. Okrem toho sú v závislosti od infekcie prítomné špecifické príznaky: dýchacie prejavy, dyspeptické poruchy, vyrážky a ďalšie príznaky..

Pri artritíde rôzneho pôvodu sú nepohodlie sprevádzané vonkajšími známkami zápalu. Ovplyvnený kĺb napučiava, kvôli čomu sa zväčšuje. Pokožka sčervená a je horúca na dotyk. Pohyb v zapálenom kĺbe je ťažký a bolestivý. Ak sa pripojí hnisavá infekcia, celkový stav sa výrazne zhorší, k miestnej bolesti sa pripojí všeobecná bolestivosť.

Neurologické bolesti sprevádza znížená citlivosť, necitlivosť, mravčenie a pálenie. Okrem toho je chôdza narušená, človek zaujme nútenú poloohnutú pozíciu. Silný bolestivý syndróm je spôsobený nádormi malígnej povahy, ktoré sú sprevádzané všeobecným vyčerpaním.

Možné choroby

  1. Artritída je zápal kĺbu sprevádzaný akútnou bolesťou, opuchom a zhoršenou funkciou motora. Kĺb je postihnutý po úraze alebo viacerých chorobách, ako je reumatizmus, psoriáza, dna, artróza a ďalšie..
  2. Osteochondróza je degeneratívne ochorenie chrbtice, ktoré sa vyvíja v rôznych častiach. Predchádza deformačným zmenám, ktoré vedú k narušeniu inervácie a mikrocirkulácie krvi, svalové kŕče.
  3. Osteoporóza je progresívna patológia spôsobená porušením minerálnej rovnováhy v kostiach. Nedostatok vápnika znižuje hustotu kostí a vedie k krehkosti.
  4. Dna je metabolické ochorenie charakterizované zvýšenou syntézou urátov kyseliny močovej, ktoré sa ukladajú v kĺboch ​​vo forme kryštálov. Patológia sa vyznačuje silnou bolesťou, ktorú je možné zastaviť iba pomocou špecifickej liečby.
  5. Reumatizmus je systémová patológia autoimunitnej povahy, ktorá sa vyvíja u ľudí, ktorí mali infekcie spôsobené hemolytickým streptokokom. Toto ochorenie sa prejavuje komplexom charakteristických symptómov, jedným z nich je reumatoidná artritída, ktorá prispieva k vzniku bolesti kĺbov a svalov..
  6. Osteomyelitída - hnisanie lokalizované v kosti sprevádzané smrťou postihnutých oblastí spôsobenou pyogénnymi mikroorganizmami alebo mykobaktériami.
  7. Ploché nohy - zníženie klenby nohy, keď sú porušením biomechaniky ovplyvnené všetky kĺby dolných končatín a chrbtice..
  8. Zakrivenie chrbtice (kyfóza, lordóza, skolióza) zvyšuje namáhanie kĺbov a určitých svalových skupín a spôsobuje bolesti kĺbov a svalov.

Diagnostika

Moderný človek, ktorý cíti bolesť, sa s lekárom nijako neponáhľa. Je oveľa jednoduchšie kúpiť si v lekárni gél alebo náplasť, ktorej názov má každý na perách, vďaka aktívnej reklame. Aplikáciou miestneho prostriedku dôjde k pocitu dočasnej úľavy pochybného charakteru. Napriek úľave od bolesti nemá otepľujúca masť priamy vplyv na príčinu nepríjemných pocitov. Okrem toho, s predpokladmi zápalu, sa patológia môže rozvinúť naplno. Preto, ak cítite bolesť kĺbov a svalov, musíte sa poradiť s lekárom, aby ste určili príčinu a správne liečiť patológiu.

Diagnostické opatrenia:

  • Príjem ortopéda, v prípade potreby konzultácia s reumatológom, neuropatológom, vertebrológom.
  • Laboratórne vyšetrenie krvi a moču na zhodnotenie celkového stavu, ako aj na identifikáciu reumatoidného faktora, zvýšenej kyseliny močovej v krvi.
  • Röntgenové vyšetrenie na vylúčenie poranení a deformácií kostí ako príčin bolesti kĺbov a svalov.
  • MRI - na posúdenie stavu chrupavkového tkaniva a väzivového aparátu.
  • Artroskopia - vyšetrenie kĺbu pomocou mikroskopickej kamery, ktorá sa zavádza cez malý rez.
  • Bakteriologické vyšetrenie kĺbového výpotku.

Liečba

Výber metód liečby do značnej miery závisí od choroby, ktorá je príčinou syndrómu. Špeciálna terapia je zameraná nielen na elimináciu symptómov, ale aj na zničenie patogénu, zmiernenie zápalu a obnovu tkanív..

Na zastavenie bolestivosti lekár predpisuje nasledujúce lieky:

  • NSAID (indometacín, ketoprofén) - na bolesť a zápal;
  • blokáda s analgetikom (Novokain, Lidokaín) - s intenzívnym útokom;
  • glukokortikosteroidy (Diprospan, Hydrokortizón) - ak je prítomný silný zápal;
  • chondroprotektory (Structum, Honda) na zastavenie ničenia a obnovu chrupavky;
  • svalové relaxanciá (Mydocalm, Sirdalud) - na uvoľnenie svalov;
  • Vitamíny skupiny B (Neuromultivit, Combilipen) - zlepšenie vedenia nervových kmeňov.

Po odstránení záchvatu bolesti sú v štádiu remisie predpísané magnetoterapia, UHF, elektroforéza, laserová terapia na zlepšenie krvného obehu a urýchlenie regenerácie tkanív. Optimálnu funkciu svalových vlákien môžete obnoviť pomocou masážnych kurzov a cvičebnej terapie. Súbor cvičení zostavuje lekár a pri pravidelnom vykonávaní posilňuje kostrové svalstvo a väzy.

Prevencia

Aby bolesť kĺbov a svalov nezasahovala do obvyklého priebehu života, je potrebné vopred sa starať o zdravie pohybového aparátu. Zdravé stravovanie, vykonávanie jednoduchých fyzických cvičení, vzdanie sa zlých návykov, dobrá nálada - tieto zásady by sa mali formovať od mladého veku. Okrem toho nezabudnite na posilnenie imunity, včasnú liečbu vírusových a chronických ochorení. Ak sa objavia príznaky nepohodlia, nediagnostikujte si sami, ale vyhľadajte kvalifikovanú lekársku pomoc u lekára.

Bolesť svalov - príčiny a liečba

Bolesť svalov (myalgia) je jedným z hlavných „majákov“ tela, ktorý spolu s artralgiou, horúčkou, slabosťou a inými príznakmi môže človeka upozorniť, že došlo k nejakej poruche..

Samozrejme, prítomnosť choroby nie je vôbec nevyhnutná na objavenie sa myalgie. Bolesť svalov môže človeka rušiť po fyzických prácach alebo dokonca len po dlhej chôdzi.

Názov tohto stavu pochádza z kombinácie dvoch gréckych slov - „myos“ (sval) a „algos“ (bolesť), takže z neho vychádza - bolesť svalov..

Samotná bolesť svalov nepredstavuje pre človeka nebezpečenstvo, jedinou výnimkou môže byť akútna bolesť v srdci, pretože srdce je z veľkej časti zložené zo svalových vlákien, ktoré tvoria myokard. V takýchto prípadoch môže bolesť naznačovať akútny a život ohrozujúci proces - infarkt myokardu, pri ktorom človek takmer upadne do bezvedomia od bolesti. Ďalšími prípadmi myalgie sú fyziologickejšie nepríjemnosti, pri ktorých môže byť ťažké oddýchnuť si, zaspať alebo jednoduchý pohyb tela (bolestivosť)..

Povaha svalovej bolesti v skutočnosti, rovnako ako sprievodné príznaky, závisí od povahy myalgie. Môžu byť lokálne alebo po celom tele (rozptýlené), rovnako ako ťahanie, bolesti, krútenie, rezanie atď..

Podľa štatistík sa v západných krajinách takmer 75% populácie obáva bolesti chrbta (na svete - až 90%), ktorá je v mnohých prípadoch spôsobená práve bolesťami chrbtových svalov. Tiež populárne lokalizácie myalgie sú - krk, plecia. Znamená to pre vás, vážení čitatelia, niečo? Ak teraz čítate tento článok zo smartfónu, tabletu alebo notebooku, dávajte pozor na polohu tela a porozmýšľajte, koľko času každý deň trávite pri počítačoch a mobilných zariadeniach.

Pred zvážením príznakov myalgie ešte niekoľko riadkov o fungovaní svalových tkanív.

Faktom je, že fungovanie svalov je regulované nervovým systémom - z mozgu. Napriek tomu sú svalové tkanivá rozdelené do 2 hlavných skupín - kostrové (ktoré uvádzajú do pohybu celé telo) a hladké (tvoria vnútorné orgány). Keď sa objaví nervový impulz, svalové tkanivá sa stiahnu a dajú do pohybu; pri absencii impulzu sú uvoľnené. Bolestivé pocity vo svaloch sú vo väčšine prípadov spôsobené negatívnym vplyvom vonkajších a vnútorných faktorov na ľudský nervový systém, s výnimkou poranenia, modrín, prasknutia tkaniva..

Myalgia - ICD

ICD-10: M79.1
ICD-9: 729,1

Príznaky myalgie

Príznaky myalgie závisia predovšetkým od etiológie a zdravotného stavu pacienta, napríklad v prípade kopnutia nohou do zárubne sa často končí miernym lokalizovaným opuchom, bolesťou, miernym začervenaním, ktoré sa strieda s podliatinami..

Bolesť svalov je však v mnohých prípadoch sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

  • Bolesť kĺbov (artralgia), kvôli ktorej človek cíti bolesť svalových kĺbov, ktorá je jedným z najpopulárnejších komplexov symptómov rôznych chorôb, predovšetkým infekčnej povahy;
  • Slabosť, zvýšená únava, pocit slabosti a depresie, depresia, nespavosť;
  • Zvýšená telesná teplota s pravidelnými zimnicami;
  • Nedostatok chuti do jedla, nevoľnosť, záchvaty zvracania a hnačky;
  • Rýchle chudnutie;
  • Opuchy, niekedy s výskytom hyperémie;
  • Pokles duševných schopností sprevádzaný zhoršením koncentrácie, pamäti;
  • Bolesti hlavy, závraty;
  • Bolesť v krku, kýchanie, kašeľ;
  • Zhoršenie pohybovej koordinácie;
  • Opuchnuté lymfatické uzliny - zvyčajne to naznačuje infekciu tela a / alebo zápalový proces;
  • Pocit necitlivosti a mravčenie (parestézia), svalové kŕče
  • Pri poranení dôjde k opuchu, na pokožke sa môže objaviť modrina.

Príznaky, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc

  • Problémy s dýchaním, pri ktorých sa najskôr objaví dýchavičnosť a po problémoch s dýchaním kyslík;
  • Bolesť na hrudníku, ktorá vyžaruje do ruky, krku, lopatky, čeľuste;
  • Delírium, strata vedomia;
  • Silné kŕče po celom tele;
  • Zhoršená schopnosť samostatného pohybu, vč. v rozpore s motorickou funkciou jednej z častí tela;
  • Ak osoba dlhšiu dobu nechodí na toaletu kvôli nedostatku moču;
  • Zvýšená slabosť a necitlivosť;
  • Stuhnutý krk s horúčkou.
  • Zvýšená bolesť svalov sa zvyčajne vyskytuje pri fyzickom tlaku na bolestivé miesto alebo keď je boľavý sval zapojený do nejakej činnosti.

Komplikácie

Choroby a stavy sprevádzané bolesťou svalov môžu spôsobiť nasledujúce komplikácie:

  • Syndróm chronickej bolesti, stabilný aj pri konzervatívnej liečbe;
  • Atrofia, svalová kontraktúra, nehybnosť, paralýza;
  • Zhoršujúca sa kvalita života.

Príčiny bolesti svalov

Zvážte hlavné príčiny bolesti svalov, v závislosti od ich lokalizácie.

Bolesť chrbtových svalov - príčiny

  • Choroby chrbta, najčastejšie - osteochondróza, skolióza, kyfóza, patologická lordóza, radikulitída, prítomnosť medzistavcových hernií, spinálna stenóza, spondylóza;
  • Mechanické poranenie chrbta vč. vývoj bolestivého syndrómu v dôsledku zdvíhania závažia;
  • Dlhodobé a monotónne porušenie držania tela pri práci pri počítačoch, šijacích strojoch, počas štúdia, ale najčastejšie sa tento problém stále vyskytuje u kancelárskych pracovníkov (IT, manažéri, riadiaci pracovníci a iní);
  • Nesprávne vykonaná masáž chrbta;
  • Vrodené alebo získané poruchy v štruktúre a fungovaní muskuloskeletálneho systému - rôzne dĺžky nôh, asymetria panvy, ploché nohy;
  • Sedavý životný štýl, kvôli ktorému svaly slabnú a pri minimálnej fyzickej námahe dávajú „tiesňový signál“;
  • Nevhodné miesto na spanie - nesprávne vybraný matrac, ktorý je obzvlášť dôležitý pre moderné ortopedické matrace a vankúše s anatomickým účinkom;
  • Podchladenie chrbta, alebo keď fúka.

Bolesť svalov nôh - príčiny

  • Mechanická trauma nôh, zlomeniny, ktoré po zahojení o niekoľko rokov alebo v starobe môžu „kňučať“, aby zmenili počasie;
  • Dlhodobá fyzická námaha na nohách napríklad zo zvyku - turistika v horách na dovolenke, zatiaľ čo v každodennom živote je človek neaktívny;
  • Sedavá práca, ktorá vedie k spomaleniu krvného obehu v nohách a panvových orgánoch;
  • Choroby dolných končatín, v dôsledku ktorých je telo reštrukturalizačné kompenzačné vykonávať každodenné úlohy - artritída, artróza, burzitída, synovitída, dna, ploché nohy;
  • Ochorenie ciev v nohách - kŕčové žily dolných končatín, tromboflebitída (spôsobuje pálčivú bolesť s brnenie v lýtkových svaloch), endarteritída, ateroskleróza;
  • Preťahovanie alebo trhanie šliach, svalových vlákien.

Bolesť vo svaloch rúk - príčiny

  • Mechanické poškodenie ruky, modriny, trauma, vykĺbenie;
  • Zápalové procesy v rukách - burzitída, synovitída, reumatoidná artritída, reumatizmus;
  • Infekčné choroby - väčšinou chrípka a iné akútne respiračné vírusové infekcie s akútnymi respiračnými infekciami, ktoré môžu tiež spôsobovať bolesti svalov a bolesti celého tela;
  • Nosenie závažia zo zvyku, napríklad keď si mladí ľudia kupujú v obchode väčšie množstvo potravín a po jedle si ich stiahnu domov;
  • Podvrtnutie alebo pretrhnutie šliach a / alebo svalov.

Bolesť svalov krku

  • Choroby chrbtice - cervikálna osteochondróza, kyfóza, torticollis;
  • Podchladenie krku alebo jeho fúkanie prievanom;
  • Nepohodlný vankúš alebo miesto na spanie;
  • Zranenie krku;
  • Infekčné choroby - meningitída, encefalitída, tetanus;

Bolesť svalov v tele - príčiny

  • Infekčné choroby - chrípka a iné akútne respiračné vírusové infekcie, tonzilitída, faryngitída, laryngitída, tracheitída, bronchitída, pneumónia a iné akútne respiračné infekcie, kliešťová borelióza (lymská borelióza), kliešťová encefalitída, toxoplazmóza;
  • Ochorenia svalov - myozitída, rabdomyolýza, fibromyalgia, abscesy;
  • Choroby kardiovaskulárneho systému - infarkt myokardu, angina pectoris, mŕtvica, kŕčové žily;
  • Bežné systémové ochorenia - Parkinsonova choroba, roztrúsená skleróza, polymyalgia rheumatica, Charcot-Marie-Toothova choroba (CMT), systémový lupus erythematosus, zhubné nádory (rakovina), hypotyreóza, osteoporóza, ankylozujúca spondylitída.
  • Užívanie niektorých skupín liekov a iných látok - statíny (anti-cholesterol), ACE inhibítory (antihypertenzíva);
  • Zlé návyky - drogy (kokaín);
  • Ďalšími dôvodmi sú podchladenie, tehotenstvo, nadmerná normalizácia a neobvyklá fyzická aktivita na tele (prvé výlety do posilňovne, hranie futbalu po dlhej prestávke atď.), Hypovitaminóza a nedostatok vitamínov (najmä vitamíny B6, B12 a D), voda - rovnováha elektrolytov (nerovnováha alebo nedostatok draslíka, vápnika, sodíka), depresia, zlyhanie obličiek.

Diagnostika

Diagnóza bolesti svalov zahŕňa nasledujúce vyšetrenia:

  • Zbierka sťažností, anamnéza, vizuálne vyšetrenie bolestivého miesta;
  • Neurologické testy na nervové vedenie;
  • Všeobecný rozbor krvi;
  • Chémia krvi;
  • Ultrazvukové vyšetrenie (ultrazvuk);
  • Počítačová tomografia (CT);
  • Magnetická rezonancia (MRI);
  • Svalová biopsia - berie sa ako posledná možnosť, ak máte podozrenie na zodpovedajúce ochorenie, napríklad onkologického charakteru.

Liečba bolesti svalov

Ako sa zbaviť bolesti svalov? Liečba bolesti svalov je primárne zameraná na riešenie základnej príčiny stavu. Koniec koncov, ako sme už povedali na začiatku článku, v prvom rade je myalgia príznakom.

Na zmiernenie stavu v komplexnej terapii rôznych chorôb a patológií sa však môžu použiť aj lieky na zmiernenie bolesti, najmä akútnej bolesti svalov. Na zvýšenie účinnosti liekov môže lekár odporučiť aj fyzioterapeutické postupy..

Ako zmierniť bolesť svalov - všeobecné odporúčania

Pri prepracovaní alebo cvičení nemusíte hneď brať lieky na myalgiu. Postačí vykonať pár procedúr doma a bolesť ustúpi.

Zvážte postupy na odstránenie bolesti svalov doma:

1. Poskytnite maximálnu úľavu boľavému svalu alebo časti tela.

2. Na zmiernenie bolesti svalov po cvičení si dajte horúcu sprchu, alebo ešte lepšie - kúpeľ s prídavkom éterických olejov (najmä z borovíc) alebo morskej soli. Procedúry horúcou vodou tiež uvoľnia spazmodické svaly pri bolestiach chrbta, krku alebo nôh.

Pamätajte však, že horúci kúpeľ by sa nemal brať v prípade choroby pri vysokej telesnej teplote, aby sa nezhoršil celkový stav pacienta..

3. Na zmiernenie bolesti svalov v prípade úrazu alebo poranenia priložte na boľavé miesto studený obklad - studený vlhký uterák alebo zabalený do vrecka a zabalený do ľadu. Pomôže to zabrániť vzniku opuchov a spomaliť vývoj zápalového procesu..

4. Na zníženie bolesti nôh spôsobenej zlým obehom je potrebné ľahnúť si a nohy položiť na mierne vyvýšené miesta, napríklad na vankúš. Ak vás pálivá bolesť v lýtkových svaloch trápi dlhšie ako jeden deň, určite choďte na vyšetrenie k lekárovi..

Lieky na bolesť svalov

Väčšina liekov proti bolesti svalov je súčasťou skupiny takzvaných nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). Silná akútna bolesť pri ťažkých ochoreniach (onko a iné) sa niekedy zmierňuje pomocou omamných látok (opiáty, kanabis).

Lieky a iné prostriedky konzervatívnej liečby bolesti svalov sú ponúkané v nasledujúcich formách:

  • Masti na bolesť svalov - "Voltaren emulgel", "Fastum gel", "Diclofenac", "Apizarton", "Capsicam", "Menovazin", "Gevkamen", "Naftalgin", "Mioton", "Sanitas", "Indomethacin" "," Finalgon "," Vipratox liniment ".
  • Systémové látky (tablety, injekcie, prášky) - "Diclofenac", "Ketonal", "Ketanov", "Nimesil", "Nurofen", "Ibuprofen".
  • Pri silnom zápale svalového tkaniva je možné predpísať masti na báze hormónov.

Masti, v závislosti od typu, majú anestetické, relaxačné, otepľovacie a iné účinky..

Gél Amelotex, moderný liek s vysokým bezpečnostným profilom selektívneho účinku, si získal osobitnú popularitu. Gél Amelotex pôsobí na bolestivé miesto a zmierňuje zápalový proces, ktorý v ňom nepoškodzuje telo. Gél sa ľahko nanáša, nezanecháva zvyšky a má príjemnú vôňu.

Fyzioterapeutické postupy pre myalgiu

Populárna fyzioterapia proti bolesti svalov, ktorá sa často používa v kúpeľoch, je:

  • Elektroforéza novokaínu;
  • Elektroliečba;
  • Laserová terapia;
  • Ultrazvuková terapia
  • Magnetoterapia;
  • Liečba parafínom;
  • Bahenná terapia;
  • Masáže (voda, manuálne);
  • Fyzioterapia (cvičebná terapia).

Bolesť svalov - ľudové lieky

Kapusta. Táto zelenina zo záhrady je skvelá na zmiernenie bolesti a zápalu z meta boľavého miesta. Napeňte mydlom na pranie a posypte sódou bikarbónou na jednej strane kapustového listu a druhú, čistú stranu listu pripevnite k časti tela, list pripevnite navrchu pomocou bavlnenej látky alebo vreckovky. Príloha sa najlepšie vykonáva v noci.

Bobkový list. Mletie 3 lyžice. polievkové lyžice bobkového listu a zalejeme ho 200 ml slnečnicového oleja, nádobu prikryjeme pokrievkou a produkt odložíme na 10 dní vylúhovať. Infúzia bobkových listov sa vtiera do boľavého miesta 2 krát denne - ráno a večer až do zotavenia.

Praslička roľná. Pomáha v boji proti myozitíde a myalgii. Na prípravu zmiešajte spolu 1 čajovú lyžičku nakrájaného prasličky a 2 lyžice. lyžice nesoleného masla (nesolené). Produkt dobre premiešajte a miesto s ním ošetrte masťou. Na vrch naneste celofán alebo lepiacu fóliu a zafixujte ho ďalšou teplou handričkou..

Žlč a korenie. Zmiešajte spolu 250 g žlče lekárskej, 160 ml gáfrového alkoholu a 1 polievkovú lyžičku. lyžicu mletej červenej papriky. Zmes pevne uzavrite viečkom v tmavej nádobe a odložte na týždeň na tmavé teplé miesto na infúziu. Ak chcete použiť, namočte bavlnenú handričku do slnečnicového oleja a potom vo výslednej infúzii ju naneste ako kompresiu a na vrchu ju zabaľte filmom, cez ktorý zaviažte teplý šál. Takéto obklady si robte pred spaním, každý deň, držte ich na tele 2 hodiny..

Uhorka bylina. Zmiešajte dohromady 2 čajové lyžičky uhorkových listov a 1 čajovú lyžičku kvetov tejto rastliny, potom zalejte suchými surovinami 250 ml vriacej vody, zakryte a nechajte 5 hodín lúhovať. Kmeň a vezmite infúziu 1 polievková lyžica. lyžicu až 6-krát denne.

Bodyaga. Zmiešajte spolu ¼ lyžičky prášku bodyagi a 1 lyžičku rozpusteného masla. Výsledná zmes musí byť vtieraná do boľavého miesta pred spaním 1 krát týždenne, zviazaná na vrchu s teplou šatkou.

Prevencia bolesti svalov

Na zníženie rizika bolesti svalov postupujte podľa týchto pokynov:

  • Obmedzte nadmernú fyzickú aktivitu;
  • Viesť aktívny životný štýl - viac sa pohybovať, urobiť z neho pravidlo večerných prechádzok, jazdy na bicykli alebo kolieskových korčuliach;
  • V prípade výskytu infekčných chorôb sa včas obráťte na lekára, aby ste predišli chronickým infekciám;
  • Vyvarujte sa stresu ako sú schopné spôsobiť kŕče hladkých svalov, z ktorých sa skladá veľa vnútorných orgánov, čo spôsobuje nevoľnosť, nutkanie na defekáciu, akútne vnútorné bolesti a ďalšie nepríjemné pocity;
  • V potravinách sa zamerajte na čerstvú zeleninu, ovocie a iné dary prírody, bohaté na vitamíny a minerály;
  • Vzdajte sa fajčenia, pitia alkoholu.

Svaly bolia po celom tele

Túlavá bolesť v tele sa často vyskytuje v rôznych orgánoch a spôsobuje vážne nepríjemnosti. Lekári v nemocnici Yusupov vyšetrujú jej príčinu pomocou moderných výskumných metód. Vyšetrenia pacientov sa vykonávajú pomocou najmodernejších prístrojov od popredných európskych a amerických výrobcov. Na laboratórny výskum sa používajú vysokokvalitné činidlá. Takto môžete získať spoľahlivé výsledky testov a stanoviť presnú diagnózu..

Pacienti s bolesťou svalov sú konzultovaní špecialistami rôznych profilov: terapeuti, neurológovia, reumatológovia, onkológovia. O zložitých prípadoch chorôb sa rokuje na zasadnutí odbornej rady za účasti profesorov a lekárov najvyššej kategórie. Pacienti nemocnice Yusupov majú možnosť v prípade potreby absolvovať komplexné štúdie na partnerských klinikách a nechať si poradiť od odborníkov zo špecializovaných výskumných ústavov v Moskve.

Dôvody

Bolesť svalov sa často objavuje po cvičení a nadmernej fyzickej námahe. Nevyžaduje lieky. Putujúca bolesť kĺbov a svalov je prejavom systémovej neurózy. Bolesť svalov s neurózou sa vyskytuje bez zjavného dôvodu.

V takom prípade sú pacienti Yusupovskej nemocnice konzultovaní s psychoterapeutom. Konštantná bolesť svalov nastáva pri intoxikácii počas infekčných ochorení vírusovej alebo bakteriálnej povahy.

Existujú bolesti svalov s hormonálnymi poruchami u žien a mužov. Bolesť svalov sa objaví po ťažkej fyzickej práci. Bolesť svalov na krku, v podpazuší, v slabinách znepokojuje pacientov so stavmi imunodeficiencie (AIDS). Bolesť vo všetkých kĺboch ​​a svaloch sa súčasne vyskytuje u pacientov trpiacich systémovými degeneratívnymi ochoreniami nervového systému.

Po odstránení kľúčnej kostičky sa môže objaviť bolesť svalov. Bolesť svalov na krku pri otáčaní hlavy je prejavom cervikálnej osteochondrózy. Bolesť svalov pod ľavou lopatkou sa môže vyskytnúť pri interkostálnej neuralgii alebo môže byť jedným z príznakov infarktu myokardu. Príčinou bolesti trapézového svalu na krku je osteochondróza. Bolesť v žuvacích svaloch nastáva pri syndróme myofasciálnej bolesti tváre. Môže sa objaviť bolesť svalov po spánku. Bolesti svalov v noci sú bežné u tehotných žien.

Svalová bolesť chrbta je známkou vyčnievania medzistavcových platničiek. Môže byť ťažké ho odlíšiť od bolesti obličiek. Bolesť v trapézovom svale vľavo vždy znepokojuje lekárov, pretože môže byť spôsobená osteochondrózou, myozitídou, ischemickou chorobou srdca. Bolesť v prsnom svale vľavo môže byť príznakom infarktu myokardu. Ak má pacient bolesti chodiacich svalov, lekári nemocnice Yusupov vykonajú komplexné vyšetrenie.

Chôdza bolesť svalov

Niekedy sa potulujúca bolesť vyskytuje nie v celom tele, ale na určitých miestach. Bolesť vo všetkých kĺboch ​​a svaloch sa objavuje súčasne s artralgiou. Môže to byť nezávislé ochorenie spojené s podráždením neuroreceptorov v synoviálnom vaku kĺbu alebo predzvesťou artritídy, artrózy.

Existujú nasledujúce hlavné príčiny bolesti svalov a kĺbov:

  • poranenia kĺbov;
  • vírusové alebo bakteriálne infekcie;
  • novotvary;
  • poruchy v imunitnom systéme;
  • nadmerné zaťaženie kĺbov a svalov.

Bolesť kĺbov môže byť bolestivá, akútna, tupá. Vyskytuje sa v jednom alebo druhom kĺbe. Pacienti sa zároveň sťažujú na bolesť svalov. Ako odlíšiť bolesť kĺbov od bolesti svalov? Lekári nemocnice Yusupov vykonávajú diferenciálnu diagnostiku bolestivého syndrómu po obdržaní výsledkov inštrumentálnych a laboratórnych testov. Potulujúce sa bolesti kĺbov a svalov sa vo väčšine prípadov zmierňujú pomocou analgetík. Lekári neodporúčajú samoliečbu, pretože bolesť je často skorým prejavom vážneho ochorenia..

Bolesť gluteálneho svalu je typická pre ľudí pracujúcich za počítačom a pre zástupcov sedavých kancelárskych profesií, športovcov, cyklistov. Môže to byť rôzne:

  • streľba do zadku;
  • dávanie do gluteálnej oblasti;
  • náhle a akútne.

Najpravdepodobnejšie príčiny bolesti zadku sú:

  • osteochondróza lumbosakrálnej oblasti;
  • medzistavcová kýla;
  • lumbosakrálna radikulitída;
  • trauma;
  • tendinitída (zápal šliach);
  • rachiocampsis;
  • artritída bedrového kĺbu;
  • fibromyalgia.

Z tohto dôvodu, ak sa v oblasti zadku vyskytne bolesť, môžete do vnútra vziať nesteroidné protizápalové tablety, trieť gluteálnu oblasť anestetickou masťou a odpočívať. Ak chcete zistiť príčinu bolestivého syndrómu a podstúpiť liečbu, obráťte sa na nemocnicu Yusupov.

Putujúce bolesti chrbta majú rovnaké príčiny ako bolesti kĺbov. V mnohých prípadoch je ich vinníkom artralgia spojená so zvieraním nervových zakončení v jednej z častí chrbtice. Ak dôjde k porušeniu, dôjde k poruchám krvného obehu alebo kŕčom periartikulárnych svalov, čo vedie k podráždeniu neuroreceptorov a nepríjemným pocitom..

Lokalizovaná bolesť svalov a kĺbov

Bolesť vo svale piriformis nastáva, keď je kmeň sedacieho nervu a cievy, ktoré ho sprevádzajú, stlačené v priestore piriformis. Hlavným faktorom kompresie je spazmodický a zmenený sval piriformis. Patologická trvalá kontrakcia svalu piriformis je sprevádzaná zhrubnutím jeho brucha. To vedie k výraznému zúženiu otvoru v tvare ucha. Cievy a nervy, ktoré ňou prechádzajú, sú stlačené na kostnú základňu a krížovo väzivový väz. To je príčina bolestivého syndrómu.

Hlavným príznakom syndrómu piriformis je pretrvávajúca a často rezistentná bolesť. Diagnóza syndrómu piriformis pozostáva z údajov z fyzického vyšetrenia a výsledkov ďalších metód inštrumentálneho výskumu. Lekári nemocnice Yusupov zaraďujú do liečebného režimu pri syndróme piriformis lieky a nemedikované opatrenia. Lieková terapia zahŕňa použitie nesteroidných protizápalových liekov, svalových relaxancií, analgetík, liekov na zlepšenie mikrocirkulácie.

V prípade syndrómu pretrvávajúcej a silnej bolesti a pohybových porúch vykonávajú lekári neurologickej kliniky terapeutickú blokádu lokálnymi anestetikami a glukokortikoidmi. Rehabilitológovia používajú nasledujúce techniky:

  • masáž;
  • fyzioterapeutická liečba;
  • manuálna terapia pomocou postizometrickej a postrecipročnej svalovej relaxácie;
  • reflexná terapia založená na akupunktúre, vákuu a laserovej akupunktúre.

Cviky vedené s pomocou hlavného inštruktora-metodika cvičebnej terapie sú zamerané na uvoľnenie svalu piriformis a súčasnú aktiváciu jeho antagonistov..

Nasledujúce faktory sú príčinou bolesti trapézového svalu:

  • práca za počítačom;
  • pasívny životný štýl;
  • problémy s krčnou chrbticou;
  • artróza ramenného kĺbu.

Ak náhle pocítite bolesť, mali by ste si oddýchnuť, vyvarovať sa ťažkých bremien a bremien a jemne sa rozcvičiť. Každých 1,5 hodiny môžete na oblasť lichobežníka naniesť ľadový obklad na 15 minút.

Odborníci na rehabilitáciu odporúčajú vykonať nasledujúce cviky na bolesť v trapézovom svale:

  • zovrite zadnú časť hlavy rukou, ktorá je na strane bolestivej oblasti lichobežníka, a podržte ju niekoľko sekúnd;
  • sklopte trup dopredu oboma rukami nadol;
  • položte obe ruky na zadnú časť hlavy, zhlboka sa nadýchnite, zadržte dych na 5 sekúnd, stlačte hlavu čo najviac k rukám (cvik opakujte 5-krát).

Bolesť vo veľkom kosoštvorcovom svale nastáva, keď sú oslabené chrbtové svaly. Mnoho kulturistov a vzpieračov prepracováva prsné svaly a vďaka tomu získa zhrbenú postavu. Sila prepracovaného prsného svalu ťahá plecia vpred a dôsledné zaťaženie kosoštvorcového svalu ich oslabuje, v dôsledku čoho sa vytvárajú bolestivé zóny. Akýkoľvek typ práce, pri ktorej sa musíte ohýbať dopredu so zaoblenými ramenami, vystavuje kosoštvorcový sval nebezpečenstvu stresových bodov.

Bolesť v kosoštvorcovom svale je cítiť pozdĺž vnútorného okraja lopatky. Je nezávislý od pohybu. Počas odpočinku môže dôjsť k záchvatu bolesti. Jednoduchým spôsobom, ako vylúčiť napínacie body v kosoštvorcovom svale, je ľahnúť si na zem a umiestniť loptu medzi lopatku a chrbticu. Pre pohodlie si hlavu položte na tenký vankúš. Kam umiestniť loptu, budete vedieť, keď si na ňu ľahnete a cítite bolesť z tlaku na miesto napätia. Nechajte svoje telo relaxovať a zhlboka dýchajte. Gravitácia tela a stlačenie lopty uvoľnia vaše chrbtové svaly.

Strečing. Sadnite si na stoličku, predkloňte sa a sklopte hlavu. Chyťte opačné kolená so skríženými rukami. V tejto polohe vydržte 20 sekúnd. Aby ste zabránili vytvoreniu sediacej polohy pri sedení, zdvihnite hornú časť hrudníka a znížte lopatky. Bedrovú ortézu si položte na spodnú časť chrbta tesne nad pás. Na tieto účely dobre funguje zrolovaný uterák..

Bolesť pri reumatoidnej artritíde

U pacientov s reumatoidnou artritídou bolesti svalov po aktívnych pohyboch trochu ustúpia. Bolestivý syndróm často sprevádza ľudí ráno, najmä ráno. Večer bolesť ustúpi a ráno sa všetko znova opakuje. V neskorom štádiu ochorenia bolesť nezmizne ani v noci.

Reumatoidná artritída spôsobuje zlú cirkuláciu, deformáciu kĺbov a svalovú atrofiu. Človek sa stáva nielen práceneschopným, ale následne sa nebude vedieť o seba postarať, pretože kĺby stratia svoju pohyblivosť. Reumatológovia v nemocnici Yusupov stanovujú presnú diagnózu pomocou moderných diagnostických metód:

  • stanovenie reumatoidného faktora v krvi;
  • Röntgen kĺbov;
  • všeobecný a biochemický krvný test;
  • Počítačová tomografia.

Lekári vykonávajú punkciu kĺbov a odber synoviálnej tekutiny na mikroskopické vyšetrenie a biopsiu uzlín. Včasná diagnostika ochorenia umožňuje reumatológom Yusupovskej nemocnice vykonať adekvátnu liečbu. Čím skôr sa začne, tým účinnejší je liečebný režim a nižšie riziko komplikácií. Liečba reumatoidnej artritídy je založená na princípe poskytovania odpočinku postihnutým kĺbom, pretože ďalšia záťaž vedie k zvýšenému zápalu a bolesti. Niekedy na krátky čas je pacientom predpísaný odpočinok v posteli s imobilizáciou niekoľkých kĺbov. Na tento účel reumatológovia na terapeutickej klinike nanášajú na postihnuté miesta dlahy.

Liečebný režim zahŕňa moderné lieky s vysokou účinnosťou a minimálnym rozsahom vedľajších účinkov:

  • nesteroidné protizápalové lieky;
  • lieky s dlhodobým účinkom (penicilamín, sulfasalazín, plaquenil a zlúčeniny zlata);
  • glukokortikoidové hormóny;
  • imunosupresíva (azatioprin, metotrexát a cyklofosfamid).

Lieková terapia sa kombinuje s lekárskou gymnastikou, fyzioterapiou, vystavením vysokým a nízkym teplotám (kryoterapia). Niekedy môže byť potrebný chirurgický zákrok. Vodné procedúry sú veľmi účinné, keď sa pri cvičení v bazéne kĺby aktívne hýbu, ale zároveň neprežívajú stres.

Dohodnite si stretnutie s lekármi volaním do yusupovskej nemocnice. Vysoko kvalifikovaní špecialisti určia príčinu bolesti kĺbov a svalov, vykonajú komplexnú liečbu a rehabilitáciu..