Bolesť v pravej ruke

Lakeť

Abstrakt: Najbežnejšími príčinami bolesti v pravej ruke sú trauma a osteochondróza krčnej chrbtice. V obidvoch prípadoch je potrebné urobiť MRI krku.

bolesť v pravej ruke.

Bolesť v pravej ruke môže byť spôsobená úrazom alebo zdravotným stavom. V závislosti od príčiny sa môžu pohybovať od miernej po silnú. Väčšinu príčin bolesti v pravej ruke možno rozdeliť do troch kategórií: poruchy pohybového aparátu, stlačenie nervového koreňa v krčnej chrbtici a problémy s periférnymi nervami. Existujú aj ďalšie možné dôvody, ktoré nespadajú do týchto kategórií..

Príčiny bolesti v pravej ruke

1) Choroby pohybového aparátu

Naťahovanie svalu, väzov alebo šliach

Podvrtnutie svalov, väzov alebo šliach je jednou z najčastejších príčin bolesti v pravej ruke, najmä u pravákov. Podvrtnutie väzov je vyjadrené ako natiahnutie väzov kĺbu. Väzy stabilizujú kĺb spojením kostí. Medzi príklady vyvrtnutia patria poranenia, ako sú vyvrtnutia ramena a vykĺbenie lakťa.

Kmeň svalu a šľachy je natiahnutie alebo natrhnutie svalu alebo šľachy. Šľachy pripájajú svaly ku kostiam. Medzi príklady namáhania svalov alebo šliach patrí pretrhnutá rotátorová manžeta a strečing bicepsu alebo tricepsu. Tendinitída alebo zápal šliach sú ďalšou príčinou bolesti rúk. Táto choroba sa spravidla vyvíja v dôsledku systematického prepätia. Príklady zahŕňajú tenisový lakeť a golfové lakte (bočná a stredná epikondylitída).

Choroby kostí a kĺbov

Degeneratívna artróza alebo osteoartróza zvyčajne postihuje rameno, ale môže postihovať aj lakte. Pretože sa osteoartróza vyvíja v dôsledku opotrebovania, praváci často trpia príznakmi v pravej ruke. Ďalšou príčinou bolesti v pravej ruke je burzitída, ktorá môže postihnúť ramenné a / alebo lakťové kĺby a spôsobiť bolesť v dôsledku zápalu vreciek naplnených tekutinou, ktoré sa nazývajú burzy alebo burzy..

Mikrotrhliny v kostiach rúk nevedú k zjavnej deformácii a spravidla nebránia pohybu v poranenej ruke. Medzi príznaky mikrofissury patrí pretrvávajúca, intenzívna bolesť sprevádzaná opuchom a začervenaním. Okrem toho môžu kostné infekcie, ako aj benígne a zhubné nádory spôsobiť bolesť v pravej ruke..

2) Osteochondróza krčnej chrbtice

Stlačenie nervového koreňa v krčnej chrbtici je ďalšou častou príčinou bolesti jednej ruky, aj keď zovretie nervu môže poraniť obe ruky. Lokalizácia bolesti sa líši v závislosti od toho, ktorý miechový koreň je zovretý. V priebehu času kosti a medzistavcové platničky krčnej chrbtice prechádzajú degeneratívnymi zmenami. Tento stav, ktorý sa nazýva cervikálna osteochondróza, je hlavnou príčinou zovretia nervov v krčnej chrbtici. Cervikálna osteochondróza môže viesť k chorobám, ako je herniovaný disk a spondylóza. Kýly a kostné výrastky (osteofyty) môžu stláčať miechové korene, ktoré prechádzajú z miechy.

K herniovanému disku dochádza, keď obsah mäkkého vnútorného disku (nucleus pulposus) prerazí tvrdú vláknitú membránu (annulus fibrosus) a presahuje priestor disku. Premiestnený disk môže vyvíjať tlak na blízky nervový koreň a spôsobovať bolesť v ruke. Okrem toho môže zovretie nervového koreňa v krčnej chrbtici viesť k slabosti paže, pocitom mravčenia a znecitliveniu. Tento stav sa nazýva „cervikálna radikulopatia“. Najčastejšie s herniovaným diskom krčnej chrbtice sa pozoruje jednostranná bolesť, ale za prítomnosti niekoľkých hernií a výčnelkov je možné bolesť podať obom rukám. Charakteristikou herniovaného disku krčnej chrbtice je rýchly postup ochorenia a dlhá absencia príznakov ochorenia, zatiaľ čo v okamihu, pri otočení hlavy alebo po neúspešnom pohybe, sa všetky príznaky objavia okamžite.

Spondylóza je degeneratívne ochorenie charakterizované tvorbou kostných výrastkov (osteofytov) v postihnutých oblastiach. Spondylóza môže viesť k zovretiu nervových koreňov a dokonca aj miechy. Predtým sa spondylóza vyskytovala častejšie u starších ľudí, teraz však vidíme rozvoj spondylózy aj vo veku 20 rokov..

3) Choroby periférnych nervov

Korene miechových nervov sa navzájom spájajú a tvoria periférne nervy, ktoré spájajú naše telo s centrálnym nervovým systémom (mozog a miecha). Stlačenie periférnych nervov, ktoré slúžia pravej ruke, môže viesť k bolesti, necitlivosti, mravčeniu a slabosti v rôznych oblastiach. Syndróm karpálneho tunela (syndróm karpálneho tunela) a syndróm scalenového svalu sú príkladmi porúch periférnych nervov, ktoré môžu viesť k bolesti v jednej ruke.

Syndróm karpálneho tunela (syndróm karpálneho tunela)

Syndróm karpálneho tunela je zovretý stredný nerv v mieste, kde sa spája s rukou. Stredný nerv sa nachádza na bočnej strane dlane a je zodpovedný za citlivosť palca, ukazováka, prostredníka a časti prstenníka. Posiela tiež impulzy do svalov palca. Syndróm karpálneho tunela sa môže vyskytnúť v jednej alebo oboch rukách. Medzi príznaky syndrómu karpálneho tunela patrí bolesť lakťa a predlaktia, necitlivosť a brnenie v prstoch a slabosť v ruke. Poranenie pravého lakťa môže spôsobiť syndróm karpálneho tunela.

Syndróm scalenových svalov

Scalenov syndróm je skupina porúch, ktoré spôsobujú bolesť v ramene v dôsledku stlačenia jedného alebo viacerých nervov a / alebo krvných ciev medzi kľúčnou kosťou a prvým rebrom. Scalenov neurologický syndróm zahŕňa kompresiu brachiálneho plexu, ktorá riadi pohyb a citlivosť ruky a ruky. Príznaky syndrómu scalenového svalu sa líšia v závislosti od stupňa a umiestnenia kompresie, ale môžu zahŕňať bolesť, znecitlivenie a slabosť v ramene, paži, krku a / alebo ruke.

Hore sme hovorili o najbežnejších príčinách bolesti v jednej ruke. Medzi ďalšie príčiny bolesti rúk patria krvné zrazeniny a infekcie rúk. Ak pociťujete bolesť v pravom ramene nejasnej etiológie, musíte sa urgentne poradiť s lekárom.

Diagnóza bolesti v pravej ruke

Diagnóza bolesti v pravej ruke sa začína návštevou neurológa alebo traumatológa pre poranenie ruky. Lekár najskôr vypíše anamnézu vášho ochorenia, opýta sa vás na príznaky a predchádzajúce úrazy a vykoná neurologické vyšetrenie. Po konzultácii vás s najväčšou pravdepodobnosťou pošle na ďalší výskum, ktorý môže zahŕňať:

  • laboratórne krvné testy na podozrenie na cukrovku, zápalové ochorenie alebo infekciu;
  • Röntgenové lúče na diagnostiku zlomeniny alebo praskliny
  • ak si lekár myslí, že vo vašom prípade môže byť bolesť v pravej ruke spôsobená srdcovými problémami, predpíše vám testy, ktoré hodnotia prácu srdca a prietok krvi;
  • ultrazvuk využíva vysokofrekvenčné zvukové vlny na snímanie vnútorných strán vášho tela. To pomôže lekárovi zistiť problémy s kĺbmi, väzmi a šľachami;
  • CT (počítačová tomografia) alebo MRI (magnetická rezonancia) na podozrenie na abnormality mäkkých tkanív v chrbtici, či už ide o nervy, väzy, šľachy, svaly alebo medzistavcové platničky..

Liečba bolesti v pravej ruke

Liečba bolesti v pravej ruke sa bude líšiť v závislosti od príčiny a intenzity bolesti.

Niektoré spôsoby liečby bolesti v pravej ruke zahŕňajú:

  • užívanie ľahkých liekov proti bolesti alebo nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). V niektorých prípadoch môže byť bolesť v paži taká silná, že vám lekár predpíše lieky proti bolesti;
  • trakcia chrbtice bez zaťaženia, aby sa normalizovala vzdialenosť medzi stavcami a uvoľnil tlak zo zovretého nervu. Trakcia bez zaťaženia sa používa hlavne na liečenie herniovaných medzistavcových platničiek a iných komplikácií spinálnej osteochondrózy, ako sú spondylóza, spondyloartróza, spondylolistéza a ďalšie.;
  • fyzikálna terapia sa používa na liečbu niektorých typov bolesti v pravej ruke, najmä ak má pacient obmedzený rozsah pohybu
  • terapeutická gymnastika sa vyžaduje vo všetkých prípadoch spojených s osteochondrózou krčnej chrbtice, s poranením ruky, je nevyhnutná počas obdobia zotavenia.
  • pacienti trpiaci silnými bolesťami paží môžu vyžadovať chirurgické ošetrenie. Chirurg môže pomôcť opraviť natrhnuté väzivo alebo zlomenú kosť.

Bolesť v pravej ruke ako núdzová situácia

Vo väčšine prípadov nie je ohrozený život a zdravie pacienta s bolesťou v pravej ruke. Mnoho z nich si doma úspešne liečilo bolesti pravej ruky. Existuje však množstvo nebezpečných chorôb, ktoré môžu viesť aj k bolesti v jednej ruke..

Ak máte podozrenie na zlomeninu, infarkt alebo akékoľvek iné ochorenie srdca, mali by ste zavolať sanitku.

Medzi ďalšie príznaky zlomeniny ruky patria:

  • silná ostrá bolesť;
  • viditeľná deformácia ruky alebo zápästia;
  • neschopnosť ohýbať alebo krútiť rukou, rukou alebo prstami.

Medzi príznaky srdcového infarktu patria:

  • bolesť alebo tlak na hrudníku;
  • bolesť chrbta, krku alebo hornej časti tela;
  • závraty;
  • točenie hlavy;
  • nevoľnosť;
  • lapanie po dychu.
  • strach zo smrti

Ak sa u vás vyskytnú príznaky srdcového infarktu, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Článok bol pridaný do Yandex Webmaster 2018-09-20, 07:38.

Bolesť v pravej ruke

Celý obsah iLive je kontrolovaný lekárskymi odborníkmi, aby sa zabezpečilo, že je čo najpresnejší a najaktuálnejší.

Máme prísne pokyny pre výber informačných zdrojov a odkazujeme iba na renomované webové stránky, akademické výskumné inštitúcie a, pokiaľ je to možné, overený lekársky výskum. Upozorňujeme, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú interaktívnymi odkazmi na tieto štúdie.

Ak sa domnievate, že niektorý z našich obsahov je nepresný, zastaraný alebo inak pochybný, vyberte ho a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter..

Bolesť v pravej ruke sa v klinickej praxi často nazýva pravostranná brachialgia (z gréckych slov - brachion - rameno a algos - bolí, bolesť). Toto je bežná sťažnosť a je jedným z mnohých prejavov základnej choroby spôsobujúcej bolesť. Je mimoriadne ťažké rozlíšiť taký symptóm bolesti, ako aj diagnostikovať ho, pretože jeho príčiny sú veľmi rozmanité..

Zložitosť diagnostiky je spôsobená nasledujúcimi faktormi:

  • Bolesť v pravej ruke ako symptóm je takmer rovnaká v pocitoch z iných algických prejavov v ramene alebo krku, pretože najčastejšie ide o bolestivý syndróm jednej bežnej patológie.
  • Bolesť v pravej ruke môže byť odrazeným, ožarujúcim príznakom, ktorého príčina sa nachádza takmer v akejkoľvek oblasti tela - od distálnych oblastí (prstov) po miechu. Akýkoľvek patologický proces vyskytujúci sa v zložitom systéme „hlava-krk-rameno-rameno“ sa môže klinicky prejaviť v každej časti tohto systému. Podľa štatistík sú sťažnosti na bolesť v cervikobrachiálnej oblasti jednou z najčastejších medzi rôznymi formami regionálnych myalgií, tvoria asi 40%..
  • Ťažkosti spočívajú v tom, že brachialgiu môžu sprevádzať sprievodné vaskulárne, vegetatívne alebo trofické patológie, čo je z hľadiska anatomickej a fyziologickej štruktúry ramenného pletenca a ruky pochopiteľné. Obsahujú veľa nervových zakončení, svalov, väzov, kĺbových kapsúl, krvných ciev.

Odrazený príznak bolesti v paži môže byť výsledkom myalgického impulzu z poškodených alebo zapálených oblastí hornej časti brucha alebo hrudníka..

Príčiny bolesti v pravej ruke

Pravostranná brachialgia alebo bolesť v pravom ramene môžu byť vyvolané rôznymi etiologickými faktormi, ktoré sú rozdelené do troch skupín:

  1. Choroby a poranenia stavcov sú najčastejšou príčinou bolesti v pravej ruke..
  2. MBS (myofasciálny syndróm) - somatogénna myalgia, charakterizovaná výskytom malých bolestivých plomb vo svalovom tkanive.
  3. Bolesť nejasnej etiológie, často nediferencovaná kvôli zložitej kombinácii príznakov.

Medzi príčinami bolestivého symptómu v ruke sú najčastejšie identifikované nasledujúce choroby:

  • Patológie a poranenia stavcov.
    • Cervikálna osteochondróza sprevádzaná bolesťou v ramene.
    • Benígny alebo malígny spinálny novotvar (nádor).
    • Zvyškové prejavy bičovania sprevádzané radikálnym poranením a prejavujúce sa bolesťou v ruke.
    • Plexopatie spôsobené traumou, nádorom alebo vývojom v dôsledku radiačnej terapie. Medzi léziami oblasti ramena sú Duchenne-Erbov syndróm, čiastočné ochrnutie ruky - Dejerine-Klumpkeov syndróm.
    • Oddelenie alebo poškodenie miechy v dôsledku úrazu alebo pádu (Hornerov syndróm).
  • Neurovaskulárne, neurodystrofické príčiny bolesti v pravej ruke.
    • Syndróm zamrznutého ramena - periartróza lopatky ramena, pri ktorej môže paže ublížiť v dôsledku obmedzeného pohybu (kontraktúra svalov ramena), a potom je symptóm bolesti spôsobený silným opuchom zápästia a zápästia (syndróm Paget-Schrötter).
    • Scaleneus predný syndróm, Scalenusov syndróm alebo Naffzigerov syndróm.
    • Pseudokardialgia alebo pektalgia, syndróm spojený s reflexnými poruchami prsných svalov, prejavujúci sa bolesťou v ľavej alebo pravej ruke, bolesť na hrudníku podobná príznakom srdcového ochorenia.
    • Idiopatická plexopatia alebo Persnage-Turnerov syndróm. Amyotrofia je symptomaticky podobná radikulárnemu syndrómu a prejavuje sa bolesťou v ramene, v pravom alebo ľavom predlaktí..
  • Príčiny bolesti v pravom ramene myofasciálnej etiológie.

Bolesť má špecifické spúšťače receptorov umiestnené v nasledujúcich svaloch:

  • Musculus supraspinatus - sval supraspinatus.
  • Musculi scaleni - predné, stredné a zadné scalenové svaly brachiálneho plexu.
  • Musculus infraspinatus - sval infraspinatus.
  • Biceps, musculus biceps brachii - sval bicepsu.
  • Musculus coracobrachialis - korakobrachiálny sval.
  • Triceps, musculus triceps brachii - sval tricepsu.
  • Musculus brachialis - brachiálny sval.
  • Svaly predlaktia - Musculus extensor pollicis longus, Musculus extensor digitorum manus, Musculus extensor carpi ulnaris - extenzory prstov a zápästia.
  • Musculus palmaris longus - dlhý sval dlane.
  • Musculus supinator - sval - podpora priehlavku, ktorá zaisťuje vonkajšiu rotáciu predlaktia.

Faktory vyvolávajúce myofasciálnu bolesť v paži:

  • Preťaženie svalov pri statickej póze.
  • Predĺžená nehybnosť, imobilizácia.
  • Podchladenie.
  • Tlak.
  • Trauma.
  • Strečing.

Syndróm karpálneho tunela je príčinou kompresno-ischemickej etiológie; syndróm zápästia vyvolávajú nasledujúce faktory:

  • Práca, ktorá si vyžaduje udržanie statického držania tela a vykonávanie rovnakého typu pohybov ruky, čo je profesionálny faktor.
  • Predĺžená imobilizácia v dôsledku chirurgického zákroku alebo fixácie paže po zlomenine.
  • Endokrinné patológie - akromegália, hypotyreóza, menopauza.
  • Užívanie hormonálnych liekov vrátane perorálnych kontraceptív.
  • Metabolické poruchy pri cukrovke.
  • Porušenie metabolizmu v dôsledku alkoholizmu, drogovej závislosti.

Tunelové neuropatie sprevádzané bolesťou v ramene majú nasledujúce typy:

  • Najbežnejším typom je syndróm karpálneho tunela.
  • Pronatorov syndróm (konštantný tlak na dlani).
  • Neuropatia ulnárneho nervu, syndróm Guyonovej postele.
  • Neuropathy nervus radialis - radiačný syndróm alebo Roth-Bernhardtova choroba, ktorá sa nazýva „tenisový lakeť“.

Príčiny bolesti v pravom ramene artrogénnej etiológie

Bolesť môžu vyvolať tieto choroby:

  • Artróza.
  • Reumatoidná artritída.
  • Dermatomyozitída.
  • Systémový lupus erythematosus.
  • Psoriatická artritída.
  • Dna.
  • Neurogénna artropatia (Charcotova choroba).
  • Reiterov syndróm.

Príčiny symptómu bolesti v ruke môžu byť spojené s polyneuropatiami, viscerálno-radikulárnym syndrómom, patológiami bronchopulmonálneho systému, žlčníka, anginy pectoris..

Bolí ma pravá ruka, čo mám robiť? 8 cvikov

Ako sa zbaviť bolesti rúk doma

Neurológ, chiropraktik, osteopat, kineziológ, Evgeny Bozhiev

Najbežnejšou príčinou bolesti v rukách moderného človeka je práca za počítačom, presnejšie manipulácia s myšou. V takom prípade môže ruka bolieť v ramennom kĺbe a od ramena po lakeť a v oblasti predlaktia. Na bolesť rúk sú najlepšie cviky na uvoľnenie svalov..

Ľudia častejšie vyhľadávajú lekársku pomoc kvôli bolesti. Keď vás niečo bolí, neviete, kam máte ísť, dokonca vylezte po stene! Čo je bolesť a ako sa jej zbaviť doma?

V našom tele sú svaly najdôležitejším orgánom. Posúďte sami: tvoria viac ako polovicu hmotnosti tela! Všetky funkcie tela, s výnimkou myslenia (oceňujte humor vyšších síl!), Sú vykonávané svalmi. Vďaka nim vidíme, počujeme, dýchame, trávime jedlo a s pomocou im prúdi krv cez cievy..

Ukázalo sa, že bolesť je spojená aj so svalmi v 95% prípadov. A najzaujímavejšie je, že ho môžete odstrániť sami len za dve minúty.!

Čo presne bolí?

Bolesť je podráždenie receptorov bolesti. Cez nervy (elektrické vodiče) sa impulz z receptora bolesti dostane do senzorickej kôry mozgu, kde už cítime bolesť.

Receptory bolesti sa nachádzajú v spojivovom tkanive, ktoré tvorí membrány všetkých orgánov vrátane svalov, ako aj v epidermis kože (pretože pokožka predstavuje hranicu s prostredím). Najbežnejšou príčinou bolesti je podráždenie receptorov bolesti v membránach svalov (fascie) počas svalového napätia.

Podráždenie receptorov bolesti nastáva, keď sú membrány stlačené alebo natiahnuté. Iba v týchto dvoch prípadoch pociťujeme bolesť.

Iba svaly môžu stlačiť škrupinu, pretože iba svaly v našom tele sa môžu aktívne sťahovať. A membrána sa naťahuje buď fyzickým naťahovaním danej časti tela, alebo edémom alebo onkológiou, keď edém alebo opuch zväčšujú objem tkaniva a napínajú jeho membránu. Neexistuje žiadny iný dôvod na bolesť.!

A pretože bolesť sa objavuje iba v dôsledku stlačenia a natiahnutia, je zrejmé, že aby ste sa zbavili bolesti, musíte buď uvoľniť škrupinu (ak je stlačená napätými svalmi), alebo sa natiahnuť (s opuchom).

A ako zistiť, prečo sa bolesť objavila - kvôli edému alebo preťaženiu svalov? Veľmi jednoduché! Ak sa objavil po fyzickej námahe, znamená to, že je to spôsobené preťažením svalov. A ak sa bolesť objavila po tom, čo ste boli dlho v sedavom stave (spánok, ležanie alebo sedenie), potom je spôsobená edémom, ktorý je zase spojený s porušením odtoku lymfy..

Ako sa zbaviť bolesti spôsobenej svalovým napätím

Celý život neustále namáhame svaly a časom sa v nich hromadia vlákna, ktoré samy nikdy neuvoľňujú. Čím dlhšie bol sval napnutý, tým viac sa v ňom napínali vlákna..

V športovom prostredí sa tieto svaly nazývajú „upchaté“. Vždy zostanú v napätí, aj keď osoba leží a odpočíva. A je možné ich uvoľniť iba zámerne: buď pomocou športovej masáže alebo statického strečingu. Najjednoduchšie to urobíte svojpomocne pomocou statického natiahnutia..

Ak chcete uvoľniť sval, musíte ho natiahnuť a držať ho v natiahnutom stave dve minúty. Nemýľte si však strečing a napätie: pri strečingu by mal byť sval uvoľnený. Po dvoch minútach sa zapne reflex, ktorý v ňom uvoľní napäté vlákna. A bolesť zmizne. Len? Ľahšie to už nemôže byť! A nebudete potrebovať žiadne lieky proti bolesti.

Ak sa statické naťahovanie vykonáva niekoľkokrát denne každý deň, potom je možné za pár mesiacov dať svaly do poriadku: už v nich nezostanú vôbec „upchaté“ vlákna. To zvýši efektivitu svalov až o 100% a obnoví plný rozsah pohybu. A osoba sa zbaví bolesti.

Koľkokrát za deň robiť statický strečing a v akom čase sa nedá s istotou povedať - to je všetko individuálne, každý sa rozhodne sám. Strečing môžete zahrnúť do akejkoľvek sady fyzických cvičení. Ale po svalovom napätí by mala nastať relaxácia, mal by sa dokončiť statický strečing. Hlavná vec: aby sa odstránilo nahromadené napätie, malo by tu byť viac uvoľnenia ako napätia.

Tu je niekoľko úsekov, ktoré môžete urobiť na zmiernenie bolesti rúk.

Ak vás bolia ruky od ramena po lakeť

Biceps a triceps u moderných ľudí zriedka bolia - okrem tých, ktorí sa snažia budovať svaly a dávať príliš veľa stresu. Bolesť svalov ramien môže byť tiež spojená so zdvíhaním závažia, prácou na letnej chate, kinetózou a nosením detí..

Relaxácia bicepsu. Keďže biceps má dve hlavy, ich relaxácia sa navzájom trochu líši..

Ak chcete uvoľniť krátku hlavu bicepsu, postavte sa tvárou k stene, zdvihnite ruku na úroveň ramien a dlaňou ju položte na stenu. Dlaňou, lakťom a ramenom tlačte na stenu. Celý trup otočte do strany tak, aby boli napnuté flexorové svaly paže. Zostaňte v polohe maximálneho natiahnutia dve minúty. Potom pomaly položte ruku.

Na uvoľnenie dlhej hlavy bicepsu stojte tvárou blízko steny a zdvihnite ruku nie na úroveň ramien, ale o niečo nižšie - pod uhlom 45 stupňov k podlahe. Dlaňou, lakťom a ramenom tlačte na stenu. Rozložte celý trup od steny, aby ste natiahli flexorové svaly paže. V tejto polohe zotrvajte dve minúty..

Uvoľnenie tricepsu. Triceps je sval tricepsu a poloha každej z jej hláv sa mierne líši od polohy ostatných hláv. Preto, aby ste natiahli všetky tri, musíte sa natiahnuť v troch rôznych polohách..

Choďte hore k stene, zdvihnite ruku hore, opierajte sa ramenom o stenu a predlaktie sklopte dlaňou dozadu k ramennému kĺbu. Natiahnite si triceps a pritiahnite telo k stene. Zostaňte v polohe maximálneho natiahnutia dve minúty. Potom mierne pohybom lakťa do strany natiahnite každú hlavu.

Čo robiť, ak vás bolí predlaktie

Bolesť v predlaktí sa objaví, keď sú príslušné svaly preťažené. Flexory bolia častým napínaním prstov (stretávajú sa s tým napríklad masážni terapeuti, chiropraktici), extenzory - pri nesprávnej polohe ruky, ktorá drží myš pri práci za počítačom.

Bolesť sa zmierni natiahnutím flexora alebo extenzora, ako je to znázornené na obrázku. Je lepšie sa oprieť o dostatočne tvrdý povrch. Pri naťahovaní flexorov majte ruku vystretú. Pri naťahovaní extenzorov je povolená flexia v lakti.

Čo robiť pri bolestiach ramien

Bolesť v ramene (periartróza lopatky) môže byť výsledkom napätia troch svalov - pectoralis major, veľkého guľatého a supraspinatus. Skúsený chiropraktik ľahko identifikuje príčinu a odstráni ju. Ale bez špeciálnych vedomostí a zručností nie je vždy možné určiť, s ktorým svalom je problém spojený. Preto je lepšie všetky tri natiahnuť.

Uvoľnenie prsných svalov. Choďte k otvoreným dverám, zdvihnite ruky hore a do strán v uhle 45 stupňov a položte ich na steny vpravo a vľavo od dverí. Umiestnite panvu dozadu a prepadnite hrudník do otvorených dverí. Zároveň neohýbajte ruky v lakťoch. V tejto polohe zotrvajte dve minúty..

Všimnite si, že musíte klesať s hrudníkom, nie so žalúdkom. Ak je technika nesprávna, môžu sa objaviť bolesti krížov..

Pravidelným cvičením si nielen napravíte držanie tela, ale tiež zabránite výskytu takých vážnych problémov s prsníkmi, ako sú mastopatia a rakovina prsníka..

Uvoľnenie veľkého guľatého svalu. Postavte sa pri stene so založenými rukami. Natiahnite ruku dlaňou o stenu a stlačte dlaň, lakeť a rameno o stenu. Telo rozložte od steny tak, aby sa dlaň ešte viac odvíjala od tela. V tejto polohe zotrvajte dve minúty..

Uvoľnenie svalu supraspinatus. Zrolujte froté uterák, položte si ho pod pazuchu a lakte tlačte na telo. Pažcou ako páčkou roztiahnite sval supraspinatus. Lakte môžete stlačiť pomocou stola, steny alebo iného vhodného materiálu. Nezáleží na tom. Hlavná vec je, že máte pocit, že sa ramenný pás naťahuje. V tejto polohe zotrvajte dve minúty..

Informácie na tejto stránke majú iba informačný charakter a nie sú odporúčaním pre vlastnú diagnostiku a liečbu. V prípade lekárskych otázok sa poraďte s lekárom.

Bolesť v pravej ruke

Bolesť v pravej ruke môže byť spôsobená úrazom alebo zdravotným stavom. V závislosti od príčiny sa môžu pohybovať od miernej po silnú. Väčšinu príčin bolesti v pravej ruke možno rozdeliť do troch kategórií: poruchy pohybového aparátu, stlačenie nervového koreňa v krčnej chrbtici a problémy s periférnymi nervami. Existujú aj ďalšie možné dôvody, ktoré nespadajú do týchto kategórií..

Príčiny bolesti v pravej ruke

1) Choroby pohybového aparátu

Naťahovanie svalu, väzov alebo šliach

Podvrtnutie svalov, väzov alebo šliach je jednou z najčastejších príčin bolesti v pravej ruke, najmä u pravákov. Podvrtnutie väzov je vyjadrené ako natiahnutie väzov kĺbu. Väzy stabilizujú kĺb spojením kostí. Medzi príklady vyvrtnutia patria poranenia, ako sú vyvrtnutia ramena a vykĺbenie lakťa.

Kmeň svalu a šľachy je natiahnutie alebo natrhnutie svalu alebo šľachy. Šľachy pripájajú svaly ku kostiam. Medzi príklady namáhania svalov alebo šliach patrí pretrhnutá rotátorová manžeta a strečing bicepsu alebo tricepsu. Tendinitída alebo zápal šliach sú ďalšou príčinou bolesti rúk. Táto choroba sa spravidla vyvíja v dôsledku systematického prepätia. Príklady zahŕňajú tenisový lakeť a golfové lakte (bočná a stredná epikondylitída).

Choroby kostí a kĺbov

Degeneratívna artróza alebo osteoartróza zvyčajne postihuje rameno, ale môže postihovať aj lakte. Pretože sa osteoartróza vyvíja v dôsledku opotrebovania, praváci často trpia príznakmi v pravej ruke. Ďalšou príčinou bolesti v pravej ruke je burzitída, ktorá môže postihnúť ramenné a / alebo lakťové kĺby a spôsobiť bolesť v dôsledku zápalu vreciek naplnených tekutinou, ktoré sa nazývajú burzy alebo burzy..

Mikrotrhliny v kostiach rúk nevedú k zjavnej deformácii a spravidla nebránia pohybu v poranenej ruke. Medzi príznaky mikrofissury patrí pretrvávajúca, intenzívna bolesť sprevádzaná opuchom a začervenaním. Okrem toho môžu kostné infekcie, ako aj benígne a zhubné nádory spôsobiť bolesť v pravej ruke..

2) Osteochondróza krčnej chrbtice

Stlačenie nervového koreňa v krčnej chrbtici je ďalšou častou príčinou bolesti v jednej ruke, aj keď zovretie nervu môže poškodiť obe ruky. Lokalizácia bolesti sa líši v závislosti od toho, ktorý miechový koreň je zovretý. V priebehu času kosti a medzistavcové platničky krčnej chrbtice prechádzajú degeneratívnymi zmenami. Tento stav, ktorý sa nazýva cervikálna osteochondróza, je hlavnou príčinou zovretia nervov v krčnej chrbtici. Cervikálna osteochondróza môže viesť k chorobám, ako je herniovaný disk a spondylóza. Kýly a kostné výrastky (osteofyty) môžu stláčať miechové korene, ktoré prechádzajú z miechy.

K herniovanému disku dochádza, keď obsah mäkkého vnútorného disku (nucleus pulposus) prerazí tvrdú vláknitú membránu (annulus fibrosus) a presahuje priestor disku. Premiestnený disk môže vyvíjať tlak na blízky nervový koreň a spôsobovať bolesť v ruke. Okrem toho môže zovretie nervového koreňa v krčnej chrbtici viesť k slabosti paže, pocitom mravčenia a znecitliveniu. Tento stav sa nazýva „cervikálna radikulopatia“. Najčastejšie s herniovaným diskom krčnej chrbtice sa pozoruje jednostranná bolesť, ale za prítomnosti niekoľkých hernií a výčnelkov je možné bolesť podať obom rukám. Charakteristikou herniovaného disku krčnej chrbtice je rýchly postup ochorenia a dlhá absencia príznakov ochorenia, zatiaľ čo v okamihu, pri otočení hlavy alebo po neúspešnom pohybe, sa všetky príznaky objavia okamžite.

Spondylóza je degeneratívne ochorenie charakterizované tvorbou kostných výrastkov (osteofytov) v postihnutých oblastiach. Spondylóza môže viesť k zovretiu nervových koreňov a dokonca aj miechy. Predtým sa spondylóza vyskytovala častejšie u starších ľudí, teraz však vidíme rozvoj spondylózy aj vo veku 20 rokov..

3) Choroby periférnych nervov

Korene miechových nervov sa navzájom spájajú a tvoria periférne nervy, ktoré spájajú naše telo s centrálnym nervovým systémom (mozog a miecha). Stlačenie periférnych nervov, ktoré slúžia pravej ruke, môže viesť k bolesti, necitlivosti, mravčeniu a slabosti v rôznych oblastiach. Syndróm karpálneho tunela (syndróm karpálneho tunela) a syndróm scalenového svalu sú príkladmi porúch periférnych nervov, ktoré môžu viesť k bolesti v jednej ruke.

Syndróm karpálneho tunela (syndróm karpálneho tunela)

Syndróm karpálneho tunela je zovretý stredný nerv v mieste, kde sa spája s rukou. Stredný nerv sa nachádza na bočnej strane dlane a je zodpovedný za citlivosť palca, ukazováka, prostredníka a časti prstenníka. Posiela tiež impulzy do svalov palca. Syndróm karpálneho tunela sa môže vyskytnúť v jednej alebo oboch rukách. Medzi príznaky syndrómu karpálneho tunela patrí bolesť lakťa a predlaktia, necitlivosť a brnenie v prstoch a slabosť v ruke. Poranenie pravého lakťa môže spôsobiť syndróm karpálneho tunela.

Syndróm scalenových svalov

Scalenov syndróm je skupina porúch, ktoré spôsobujú bolesť v ramene v dôsledku stlačenia jedného alebo viacerých nervov a / alebo krvných ciev medzi kľúčnou kosťou a prvým rebrom. Scalenov neurologický syndróm zahŕňa kompresiu brachiálneho plexu, ktorá riadi pohyb a citlivosť ruky a ruky. Príznaky syndrómu scalenového svalu sa líšia v závislosti od stupňa a umiestnenia kompresie, ale môžu zahŕňať bolesť, znecitlivenie a slabosť v ramene, paži, krku a / alebo ruke.

Hore sme hovorili o najbežnejších príčinách bolesti v jednej ruke. Medzi ďalšie príčiny bolesti rúk patria krvné zrazeniny a infekcie rúk. Ak pociťujete bolesť v pravom ramene nejasnej etiológie, musíte sa urgentne poradiť s lekárom.

Diagnóza bolesti v pravej ruke

Diagnóza bolesti v pravej ruke sa začína návštevou neurológa alebo traumatológa pre poranenie ruky. Lekár najskôr vypíše anamnézu vášho ochorenia, opýta sa vás na príznaky a predchádzajúce úrazy a vykoná neurologické vyšetrenie. Po konzultácii vás s najväčšou pravdepodobnosťou pošle na ďalší výskum, ktorý môže zahŕňať:

  • laboratórne krvné testy na podozrenie na cukrovku, zápalové ochorenie alebo infekciu;
  • Röntgenové lúče na diagnostiku zlomeniny alebo praskliny
  • ak si lekár myslí, že vo vašom prípade môže byť bolesť v pravej ruke spôsobená srdcovými problémami, predpíše vám testy, ktoré hodnotia prácu srdca a prietok krvi;
  • ultrazvuk využíva vysokofrekvenčné zvukové vlny na snímanie vnútorných strán vášho tela. To pomôže lekárovi zistiť problémy s kĺbmi, väzmi a šľachami;
  • CT (počítačová tomografia) alebo MRI (magnetická rezonancia) na podozrenie na abnormality mäkkých tkanív v chrbtici, či už ide o nervy, väzy, šľachy, svaly alebo medzistavcové platničky..

Liečba bolesti v pravej ruke

Liečba bolesti v pravej ruke sa bude líšiť v závislosti od príčiny a intenzity bolesti.

Niektoré spôsoby liečby bolesti v pravej ruke zahŕňajú:

  • užívanie ľahkých liekov proti bolesti alebo nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). V niektorých prípadoch môže byť bolesť v paži taká silná, že vám lekár predpíše lieky proti bolesti;
  • trakcia chrbtice bez zaťaženia, aby sa normalizovala vzdialenosť medzi stavcami a uvoľnil tlak zo zovretého nervu. Trakcia bez zaťaženia sa používa hlavne na liečenie herniovaných medzistavcových platničiek a iných komplikácií spinálnej osteochondrózy, ako sú spondylóza, spondyloartróza, spondylolistéza a ďalšie.;
  • fyzikálna terapia sa používa na liečbu niektorých typov bolesti v pravej ruke, najmä ak má pacient obmedzený rozsah pohybu
  • terapeutická gymnastika sa vyžaduje vo všetkých prípadoch spojených s osteochondrózou krčnej chrbtice, s poranením ruky, je nevyhnutná počas obdobia zotavenia.
  • pacienti trpiaci silnými bolesťami paží môžu vyžadovať chirurgické ošetrenie. Chirurg môže pomôcť opraviť natrhnuté väzivo alebo zlomenú kosť.

Bolesť v pravej ruke ako núdzová situácia

Vo väčšine prípadov nie je ohrozený život a zdravie pacienta s bolesťou v pravej ruke. Mnoho z nich si doma úspešne liečilo bolesti pravej ruky. Existuje však množstvo nebezpečných chorôb, ktoré môžu viesť aj k bolesti v jednej ruke..

Ak máte podozrenie na zlomeninu, infarkt alebo akékoľvek iné ochorenie srdca, mali by ste zavolať sanitku.

Medzi ďalšie príznaky zlomeniny ruky patria:

  • silná ostrá bolesť;
  • viditeľná deformácia ruky alebo zápästia;
  • neschopnosť ohýbať alebo krútiť rukou, rukou alebo prstami.

Medzi príznaky srdcového infarktu patria:

  • bolesť alebo tlak na hrudníku;
  • bolesť chrbta, krku alebo hornej časti tela;
  • závraty;
  • točenie hlavy;
  • nevoľnosť;
  • lapanie po dychu.
  • strach zo smrti

Ak sa u vás vyskytnú príznaky srdcového infarktu, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Bolesť v pravej ruke, prečo pravá ruka tak veľmi bolí

Bolesť v ruke od ruky k ramenu

Pacienti sa často obracajú na lekárov so sťažnosťami na bolestivé pocity v ruke. Navyše, ak je bolesť lokalizovaná na jednom mieste, je ľahšie sa s ňou vyrovnať, pretože jej príčina je takmer vždy jasná. Ak vás ale ruky bolia od ramena k ruke, je často veľmi ťažké určiť prečo.

Takýto stav je pre pacienta bolestivý, bráni mu v vykonávaní najjednoduchších úkonov, znižuje efektivitu a kvalitu života. Podobné bolesti, šíriace sa po celej paži, sa môžu vyskytnúť tak po poranení, ako aj pri rôznych patológiách..

Aby ste sa ich zbavili, je veľmi dôležité navštíviť lekára a podrobiť sa testom..

Všeobecná charakteristika symptómu

Keď človeka bolí ruka, spôsobuje to vážne nepohodlie. Ale aj keď je bolesť mierna, nemožno ju tolerovať. Bolesť sa zvyčajne objaví v dôsledku podráždenia nervových receptorov alebo poškodenia nervových vlákien. Stáva sa to pri zápaloch, edémoch, mechanickom poškodení..

Pocity bolesti sa môžu odrážať alebo premietať. Ak sa bolesť šíri pozdĺž nervových vlákien, premieta sa.

Preto pri cervikálnej osteochondróze môže ruka bolieť a pri pomliaždenom lakte je cítiť bolesť v predlaktí a ruke. Odrazená bolesť nastáva pri patológiách srdca alebo iných vnútorných orgánov.

Zvyčajne sú ľahké, boľavé a pohyby paží neovplyvňujú ich intenzitu..

Najčastejšie je bolesť lokalizovaná v jednej časti paže, napríklad v blízkosti kĺbu. Ak sa rozšíri po celej ruke, zvyčajne sa to stane na jednej strane. Docela zriedkavo dokonca aj systémové patológie vedú k vzniku difúznej bolesti v oboch rukách. Zvyčajne sa bolesť vyskytuje v pravej alebo ľavej ruke..

Takéto bolestivé pocity môžu byť neustále alebo sa môžu vyskytovať pravidelne. Niekedy bolesť trvá krátko a prejde sama. Zvyčajne sa to stane, keď sú svaly preťažené. Pri rôznych patologických stavoch môžu bolestivé pocity nadobudnúť chronickú formu. Neustále bolesti alebo ťahanie sa môžu pri niektorých pohyboch zhoršiť.

Podľa povahy bolesti a jej intenzity môže špecialista urobiť predbežnú diagnózu. Ostré bolesti, niekedy charakterizované ako streľba alebo bodavé bolesti, sa objavujú pri úrazoch, artritíde, zápaloch svalov a väzov..

Pri poškodení nervov sa objaví pocit pálenia a pálenia. Ruka neustále bolí v prípade chronických patológií. Môže to byť artróza, rôzne vaskulárne patológie, opuchy.

Bolesť je zvyčajne tupá, mierna, ale pacienta dlho trápi.

Dôvody

Najčastejšie je bolesť v ruke od ramena po ruku spôsobená poškodením svalov, šliach, väzov, kĺbov alebo kostí. To sa stane, keď spadnete na ruku, pomliaždeniny alebo náhly neúspešný pohyb. V takom prípade okamžite vznikne ostrá bolesť, ktorá sa postupne zvyšuje a môže sa rozšíriť nad alebo pod miesto poranenia.

Obzvlášť často sa to stane s podvrtnutím alebo prasknutím väzov, skrytou zlomeninou, subluxáciou. Ak postihnutý okamžite nenavštívi lekára, vzniknú opuchy a zápaly, ktoré dráždia nervové korene. Výsledkom je bolestivá bolesť, ktorá sa šíri po celej ruke..

Pri správnej liečbe zmizne a nikdy sa nevráti.

Bolestivosť šíriaca sa od ramena po rameno je bežná u kancelárskych pracovníkov

Ale niekedy také pocity človeka pravidelne rušia. Rozširujú sa po celej ruke z ruky na rameno a sú spojené s preťažením svalov. V tomto prípade pravá ruka najčastejšie bolí, pretože pre väčšinu ľudí je to ona, ktorá pracuje a naberá veľkú záťaž.

Tento problém nastáva medzi ľuďmi pracujúcimi pri klávesnici počítača, vo výrobe, medzi pletiarmi, umelcami, nakladačmi a staviteľmi. Akákoľvek činnosť, ktorá si vyžaduje dlhé a opakujúce sa pohyby alebo prenášanie ťažkých bremien, môže viesť k bolesti v ruke..

Zvyčajne sa objavujú nasledujúci deň po cvičení..

Okrem toho však existujú ďalšie príčiny bolesti v ruke. Môžu sa odrážať od vnútorných orgánov alebo sa šíriť pozdĺž nervových vlákien z chrbtice. Difúznu bolesť spôsobujú aj niektoré ochorenia kĺbov a nervových vlákien samotnej ruky..

Tento príznak sa objavuje u takýchto patológií:

Bolesť v predlaktí

  • osteochondróza krčnej chrbtice;
  • výčnelok alebo herniované disky;
  • dna;
  • reumatoidná artritída;
  • artróza;
  • epikondylitída;
  • plexitída;
  • syndróm karpálneho tunela;
  • burzitída, tendinitída;
  • cysty alebo zhubné nádory;
  • Charcotova choroba;
  • myozitída;
  • neuralgia alebo neuritída.

Vlastnosti rôznych chorôb

Niekedy sa takáto rozptýlená bolesť v paži dá zmierniť sama, napríklad ak sa objaví v dôsledku prepracovania. Najčastejšie však samotný pacient nedokáže určiť príčinu bolestivých pocitov..

Koniec koncov, môžu vzniknúť v dôsledku rôznych patológií. Iba špecialista môže pochopiť vlastnosti prejavu choroby. Môžete vopred určiť, prečo vás ruka bolí sama.

Ale na to musíte pochopiť vlastnosti rôznych patológií..

Choroby chrbtice

Z miechy v krčnej oblasti odchádzajú nervové vlákna, ktoré inervujú horné končatiny. Ak sú tieto nervy poškodené alebo zovreté, ruky sú boľavé.

Môžu byť dosť intenzívne, ostré a horiace. Každý pohyb hlavy alebo rúk vedie k ich posilneniu..

Ďalej sa vyskytujú bolesti hlavy, závraty, kolísanie krvného tlaku.

Často sa tento stav vyvíja s osteochondrózou krčnej chrbtice. Táto patológia sa vyskytuje hlavne u starších ľudí, s metabolickými poruchami alebo v dôsledku zvýšeného namáhania krku.

V tomto prípade sa medzistavcové platničky začínajú rúcať, stavce sa približujú a stláčajú nervové vlákna. Bolesť sa šíri pozdĺž nervu. Spravidla siaha po lakte, ale môže to mať vplyv aj na prsty ruky.

Zároveň sa môže cítiť necitlivosť, svalová slabosť, parestézia.

Rovnaký stav sa pozoruje pri herniovanom disku, keď jeho výčnelok vedie k porušeniu nervových vlákien. V tomto prípade sa objaví lumbago, bolesť sa šíri z chrbtice do ruky. Spondylóza, charakterizovaná tvorbou výrastkov na okrajoch stavcov, vedie tiež k podobným vnemom. Objavujú sa lámavé bolesti, necitlivosť, mravčenie, pocit behania husacích hrbolčekov.

Choroby kĺbov

Akútna bolesť nastáva pri zápalových procesoch v kĺboch. Artritída sa môže vyskytnúť v dôsledku infekcie po traume s autoimunitnými patológiami.

Môže byť ovplyvnený jeden kĺb alebo viac. Periartritída alebo reumatoidná artritída v oblasti lopatiek sú bežné v horných končatinách.

Okrem toho sú najčastejšie postihnuté kĺby prstov ruky, ale bolesť sa môže šíriť po celej ruke.

Ďalšou patológiou, ktorá ovplyvňuje kĺby, je artróza. Ochorenie zvyčajne postihuje ramenné a lakťové kĺby pravej ruky. Koniec koncov, sú to oni, kto predstavuje zvýšené zaťaženie v akejkoľvek činnosti. U starších ľudí môžu byť postihnuté kĺby oboch rúk, čo súvisí s metabolickými poruchami.

Trauma

Ruka môže tiež zraniť v dôsledku zranenia. Akékoľvek poškodenie kostí, kĺbov alebo svalov spôsobuje bolesť, ktorá sa môže šíriť po celej ruke. Môže to byť zlomenina, vykĺbenie ramena, lakťa alebo zápästia, vyvrtnutie alebo pretrhnutie svalov alebo väzov..

Je ľahké rozpoznať túto patológiu, pretože bolesť nastáva ihneď po poranení. Poškodené miesto opuchne, objaví sa hematóm alebo pokožka zčervená. Pri ťažkých poraneniach je viditeľná deformácia končatiny. Bolesť sa zvyčajne zvyšuje postupne, neumožňuje žiadny pohyb ruky.

Trauma je jednou z najbežnejších príčin difúznej bolesti v ramene.

Zápalové choroby

Najčastejšie sa bolesť paží vyskytuje v dôsledku zápalu svalov. Môže sa objaviť pri podchladení, po úraze alebo zvýšenom strese. U športovcov a robotníkov sa často vyskytuje epikondylitída.

Táto patológia ovplyvňuje svalové vlákna v oblasti ich pripevnenia k humeru. V tomto prípade sa bolesť šíri po celom predlaktí, niekedy dosahuje rameno.

Okrem toho sa bolesť v celej ruke môže rozšíriť v dôsledku burzitídy lakťa, tendonitídy.

Neuralgia

Ramenný kĺb obsahuje veľa nervov a kvôli zvýšenému stresu je zraniteľný. Poranenia alebo infekčné choroby často postihujú nervy v brachiálnom plexu.

Z tohto dôvodu sa bolesť vyskytuje od ramena po lakeť, niekedy po ruku. Svaly paží ochabujú, pohyb je obmedzený.

Pri neuralgii sa bolesť neznižuje ani v pokoji, môžu byť sprevádzané pocitom tepla, brnenia.

Syndróm karpálneho tunela je pomerne častá patológia. Toto je lézia nervových vlákien v zápästnom kĺbe. Bolesť v tomto stave sa môže rozšíriť z ruky na rameno..

Cievna patológia

Ak to ťahá ruku od zápästia k ramenu, môže to byť spôsobené zlým obehom. Rôzne vaskulárne patológie vedú k vzniku edému, zápalových procesov. Môže to byť ateroskleróza, vazokonstrikcia. V tomto prípade sa bolesť šíri po celej ruke. Spočiatku sú mierne, ale časom sa stávajú intenzívnejšie..

Odrazená bolesť

Niekedy sa pri ochoreniach vnútorných orgánov môžu vyskytnúť bolestivé pocity, ktoré sa šíria od ramena po rameno.

Najčastejšie ide o angínu pectoris, ischemickú chorobu srdca alebo infarkt myokardu. V tomto prípade ľavá ruka často bolí od ramena k ruke..

Bolesť na hrudníku niekedy ani nie je cítiť, takže táto podmienka môže byť nebezpečná, pretože pacient nemá podozrenie, že ho ruka bolí kvôli srdcu..

Liečba

Pretože takéto bolestivé pocity sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov, nemôžete to urobiť bez vyšetrenia. Koniec koncov, môžete sa ich zbaviť iba vylúčením faktorov, ktoré ich spôsobili. Bolesť v ruke je koniec koncov iba príznakom rôznych chorôb. Preto by ich liečba mala byť komplexná a konkrétna, v závislosti od príčiny..

Iba lekár po vyšetrení môže predpísať správnu liečbu.

Iba v niektorých prípadoch môžete svoj stav zmierniť svojpomocne. Napríklad pri bolestiach, ktoré nastanú po zvýšenom strese, pomôže masáž, teplý kúpeľ a odpočinok. Najčastejšie však pacient potrebuje lekársku pomoc..

Je obzvlášť dôležité vyhľadať lekára v nasledujúcich prípadoch:

  • po zranení;
  • ak je kĺb červený a opuchnutý;
  • ruka bola ostro znecitlivená;
  • citlivosť pokožky je narušená, svaly sú oslabené;
  • súčasne s bolesťou v ruke sú naliehavé pocity za hrudnou kosťou, nedostatok vzduchu, poruchy srdcového rytmu.

Po vyšetrení lekár predpíše konkrétnu liečbu, ktorá pomôže eliminovať príčinu bolestivých pocitov, samotnú bolesť a zápal. Terapia by mala byť zameraná aj na zlepšenie pohyblivosti rúk, zastavenie patologických procesov a obnovenie nervového vedenia..

Na to sa používajú lieky, fyzioterapia, masáže, terapeutické cvičenia. V zriedkavých prípadoch je potrebný chirurgický zákrok. Je veľmi dôležité dodržiavať všetky odporúčania lekára.

Je potrebné vyhnúť sa fyzickej aktivite, podchladeniu a tiež správne jesť.

Prvá pomoc

Pred návštevou lekára je potrebné zmierniť stav pacienta. Je dôležité vedieť, čo robiť pre rôzne patológie. V prípade poranenia musí byť poranená ruka v pokoji. Môžete použiť ľad, ak krvácate, priložte sterilný obväz. Ak je bolesť veľmi silná, je dovolené vziať si tabletku proti bolesti alebo NSAID.

Ak je bolesť ostrá, streľba, ale nie je spojená so zranením, môže to byť poškodenie nervov, kýla, mŕtvica. V tomto prípade je veľmi dôležité zabezpečiť, aby bol pacient nehybný. A ak máte podozrenie na infarkt, musíte dať postihnutému tabletu nitroglycerínu.

Liečba drogami

Iba lekár po vyšetrení môže určiť, ako liečiť bolesť v paži. Spravidla sa najskôr podávajú lieky na tlmenie bolesti alebo nesteroidné protizápalové lieky. Jedná sa o Nimesulid, Meloxicam, Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen. Používajú sa vo forme tabliet, mastí alebo injekcií. Niekedy sú potrebné hormóny alebo narkotické analgetiká.

Lieky by mali nielen zmierňovať bolesť, ale tiež zabrániť jej výskytu v budúcnosti. Preto sú svalové relaxanciá predpísané na svalové kŕče a zachytenie nervov, na artrózu alebo osteochondrózu - chondroprotektory. Ďalej sa prostriedky tiež používajú na zlepšenie krvného obehu, metabolických procesov, vitamínových prípravkov, kyseliny hyalurónovej.

Fyzioterapia

Po ústupe akútnej bolesti sa uplatňujú rôzne postupy. Sú potrebné na obnovenie svalového tonusu, zlepšenie krvného obehu. Môže to byť elektroforéza, laser, ultrazvuk, magnet, terapia rázovými vlnami, elektrická stimulácia..

Často sú tiež predpísané masáže a manuálna terapia. Navyše sa nie vždy ukazuje, že masírujete ruku, v prípade patologických stavov chrbtice sa ovplyvňuje jej krčná oblasť. Účinná je balneoterapia, akupunktúra, fyzioterapeutické cvičenia.

Ak bolesť ramena siaha od ruky po rameno, mal by sa vyšetriť lekár. Toto sa skutočne deje zriedka po zvyčajnom prepracovaní, spravidla podobné pocity spôsobujú rôzne patológie chrbtice, kĺbov ruky alebo vnútorných orgánov..

Bolesť v ramene od ramena k ruke: možné ochorenia a charakteristiky pocitov bolesti, odporúčané metódy terapie a prevencie

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa bolesť objaví v ruke pod lakťom alebo nad ním. Etiológia bolestivého syndrómu je odlišná: úrazy, neurologické patológie, ochorenia muskuloskeletálneho systému.

V prípade pretrvávajúcej bolesti by ste sa mali poradiť s lekárom a podrobiť sa súboru vyšetrení.

To je jediný spôsob, ako zistiť príčinu bolestivého stavu, a lekár predpíše adekvátnu liečbu a dá preventívne odporúčania.

Dôvody, pre ktoré ruky bolia od ramena k ruke

Väčšina chorôb kostry sa vyvíja v dôsledku traumy, takže aj ľahké zranenia si vyžadujú včasnú terapiu..

Bolesť sa objavuje v dôsledku skrytých poranení alebo mikrotraumov. Sú to praskliny a mikrotrhliny v kosti, vyvrtnutia, subluxácie, modriny. V takýchto prípadoch je klinický obraz slabý, nemusí dôjsť k opuchu, deformácii, hematómu. Výkon končatín je najčastejšie neobmedzený. Nasledujúce faktory sú príčiny traumatickej bolesti:

  • spadnúť so zameraním na končatinu,
  • biť pažou / pažou ťažkým predmetom,
  • trhaný pohyb.

Neuritída alebo polyneuritída

Ochorenie je charakterizované zápalom nervov. Pocity bolesti postihujú ľavú aj pravú ruku. Neuritída sa prejavuje silnými, vystreľujúcimi alebo boľavými bolesťami, pocitom necitlivosti prstov a bolestivosťou svalov. Ochorenie sa objavuje v dôsledku nasledujúcich nepriaznivých faktorov:

  • podchladenie,
  • zranenia vedúce k zovretiu nervu,
  • infekčné choroby,
  • vaskulárna patológia.

Plexopatia

S týmto ochorením sa nerv v brachiálnom plexe zapáli. Plexitída sa prejavuje čiastočnou alebo úplnou stratou pohyblivosti ruky, porušením jemnej motoriky, znížením funkcie uchopenia a držania predmetu. Pri plexopatii bolia ruky od ramena k ruke, najmä v noci. Etiológia ochorenia je nasledovná:

  • ťažké infekčné choroby (syfilis, tuberkulóza, tonzilitída),
  • kolagenóza, pri ktorej je zničené spojivové tkanivo,
  • poranenia sprevádzané edémom a podkožným krvácaním,
  • vibráciami vyvolaná mikrotrauma,
  • pomocou barlí.

Tunelový syndróm

Patológia nastáva, keď napnutý sval zviera stredný alebo radiálny nerv. Pri syndróme kubitálneho kanála je poškodený flexor zápästia.

V pravej ruke alebo vľavo je pretrvávajúca a bolestivá bolesť, mravčenie, pocit necitlivosti.

Hlavnou príčinou bolesti od lakťa po zápästie je dlhodobý pobyt ruky v nepohodlnej polohe, napríklad pri práci s počítačom, krútenie končatiny vo sne.

Artritída a polyartritída

Zápalové procesy v kĺboch ​​sa môžu vyskytnúť ako nezávislé ochorenie, tak aj na pozadí iných patológií. Ak je postihnutých viac kĺbov, stav sa nazýva polyartritída..

Akýkoľvek typ artritídy má nasledujúce príznaky: ruka je opuchnutá a bolestivá, kĺby sú začervenané, pohyby sú obmedzené, teplota môže stúpať, celkový stav sa zhoršuje.

Tento stav nastáva v dôsledku nasledujúcich faktorov:

  • psoriáza,
  • autoimunitné poruchy,
  • metabolické ochorenie,
  • trauma,
  • endokrinné choroby,
  • infekčné choroby.

Deformujúca sa artróza

Je charakterizovaná degeneratívno-dystrofickými zmenami v kĺbe, pri ktorých je tkanivo chrupavky zničené. Choroba sa vyvíja dlho a spočiatku sa prejavuje bolesťou. Potom je bolesť v kĺboch, chrumkanie, obmedzená pohyblivosť. Etiológia artrózy je nasledovná:

  • traumatické poranenie,
  • metabolická porucha,
  • zlé návyky,
  • ťažké fyzické námahy na rukách,
  • hormonálna nerovnováha,
  • artritída alebo lupus erythematosus.

Infekčné choroby

príčinou bolesti horných končatín s chrípkou, bolesťami hrdla alebo ochoreniami spôsobenými streptokokmi je všeobecná intoxikácia tela. Patogénne mikroorganizmy s prietokom krvi sa prenášajú do celého tela a vstupujú do kĺbovej dutiny. Pri infekčných ochoreniach ťahá a bolí svaly a kĺby, krúti a bolí ruku.

Zápal kostrového svalstva

Pri myozitíde sa bolesť šíri po celej ruke - od ramena po prsty. Lokálna bolestivosť, pociťovaná pri stlačení alebo počas svalového napätia. Podmienku sprevádza zvýšenie teploty, svalová slabosť, opuchy, hyperémia. Choroba sa objavuje v dôsledku nasledujúcich faktorov:

  • trauma,
  • infekcie,
  • pravidelné zdvíhanie závažia,
  • podchladenie,
  • helminthická invázia, pri ktorej sa parazity ukladajú vo svalovom tkanive.

Burzitída lakťa

Zdravý pohyblivý kĺb je kúpaný v synoviálnej tekutine, ktorá vyživuje tkanivá kĺbov a umožňuje ľahký kĺzanie hláv pri pohybe..

V dôsledku nepriaznivých faktorov sa kĺbová tekutina vylučuje vo veľkom množstve, hromadí sa v dutine a spôsobuje zápal. Na lakte je opuch, ruka bolí, ťahá, ťažko sa ohýba a je veľmi bolestivá.

Na mieste lézie sa objaví začervenanie. Etiológia burzitídy je nasledovná:

  • artritída,
  • trauma,
  • infekcie,
  • cukrovka,
  • znížená imunita.

Iné dôvody

Počas infarktu často bolesti na hrudníku vyžarujú do ľavej ruky, čeľuste alebo chrbta. A tiež môže končatina bolieť a bolieť pri zmene počasia. Je to spôsobené zvýšením vlhkosti vzduchu a znížením teploty, pri ktorej sa tlak mení v kĺboch ​​a dráždi nervy a receptory chrupavkového tkaniva a vakov mobilného spojenia..

Diagnostické metódy

Ak ruka bolí a opuchne, objavia sa bolesti kĺbov, odporúča sa konzultovať s niekoľkými odborníkmi - terapeutom, ortopedickým chirurgom, reumatológom, endokrinológom. Ak chcete získať úplný klinický obraz, mali by ste podstúpiť súbor vyšetrení, vrátane:

  • všeobecná a biochemická analýza krvi a moču,
  • rádiografia,
  • zobrazovanie magnetickou rezonanciou alebo počítačová tomografia,
  • scintigrafia,
  • artroskopia,
  • Ultrazvuk poškodeného kĺbu.

Drogy

Bolesti kĺbov spôsobené infekčnými chorobami sa liečia antibiotikami. Lieky predpisuje lekár po zistení typu patogénu. Nepoužívajte samoliečbu. Bolesť môžete zmierniť pomocou liekov, ako sú:

  • "Diklak",
  • „Dolgit“,
  • "Nimedar",
  • Dolobene,
  • „Hlboká úľava“,
  • Diklofenak,
  • "Fastum gél".

Fyzioterapia a cvičebná terapia

Liečba bolesti v paži sa vykonáva pomocou takej fyzioterapie ako:

  • induktotermia,
  • laserová terapia,
  • magnetoterapia,
  • UHF terapia,
  • masáž,
  • ultrafialové ožarovanie,
  • ozokeritové a parafínové zábaly,
  • elektroforéza.

Medzi fyzioterapeutickými sedeniami sa odporúča robiť gymnastiku:

  • zovretie-odopnutie prstov,
  • rotačné pohyby všetkých kĺbov,
  • švihnúť rukou,
  • flexia-extenzia pohyblivých kĺbov,
  • činnosti s loptou alebo palicou.

Prevencia

Aby sa zabránilo bolesti v paži, odporúča sa vyhnúť sa provokujúcim faktorom. Všetky poranenia a ohniská infekcií by sa mali liečiť okamžite. Je potrebné upraviť stravu tak, že ju obohatíte o výrobky s vápnikom a kolagénom. Efektívna denná gymnastika a uskutočniteľné športy - beh, skákanie, ohýbanie, príťahy na hrazde, zhyby.

Prečo bolí dlaň pravej ruky??

Väčšina ľudí na planéte píše, jesť a robiť všetko pravou rukou. V tejto súvislosti sa mnohí zaujímajú o otázku, prečo sa bolesť vyskytuje na dlani pravej ruky a aké môžu byť následky..

V medicíne existuje veľa chorôb, ktoré spôsobujú bolesť v pravej dlani, z ktorých každá si vyžaduje špecifickú terapiu..

Preto nezabudnite, že včasná liečba je kľúčom k rýchlemu zotaveniu..

1. Tunelový syndróm

Dlaň pravej ruky často bolí kvôli opakovanej práci. Špecialisti už dávno vymysleli názov pre takúto bolesť - tunelový syndróm. Človeka samozrejme môžu trápiť aj bolesti v ľavej dlani, často však trpí pravé zápästie.

Ohrození sú ľudia a športovci, ktorých aktivity sú spojené s neustálymi monotónnymi pohybmi. Najmä administratívni pracovníci, ktorí musia dlho pracovať pri počítači, trpia bolesťami v pravej dlani..

Príznaky choroby

Tunelový syndróm sa prejavuje:

  • Silná bolesť v dlani pravej ruky;
  • Opuch končatiny;
  • Necitlivosť;
  • Pocit nepohodlia.

S takýmito znakmi by ste mali okamžite ísť do nemocnice, aby ste predišli komplikáciám..

Metódy liečby

Pred predpísaním liečby lekár vykoná dôkladné vyšetrenie a urobí elektromyografiu, ktorá pomáha zistiť stupeň poškodenia.

Konzervatívna liečba na zmiernenie bolesti v pravej dlani zahŕňa:

  • Kortikosteroidy;
  • Vazoaktívne lieky;
  • Protizápalové lieky;
  • Špeciálny obväz.

Ak takéto metódy neprinesú pozitívne výsledky, po určitom čase sú lekári nútení uchýliť sa k chirurgickému zákroku..

Ľuďom, ktorí pracujú dlhšiu dobu pri počítači, sa odporúča, aby si svoje pracovisko zariadili čo najpohodlnejšie a navyše sa počas celého dňa podrobili malej rozcvičke, potom pravá dlaň neublíži.

2. Neuropatia

Dlaň pravej ruky v strede často bolí kvôli neuropatii, bežnému stavu, ktorý spôsobuje slabé ruky.

Medzi dôvodmi vyvolávajúcimi vývoj choroby odborníci rozlišujú:

  • Dlhý pobyt v jednej polohe;
  • Monotónna práca;
  • Časté podchladenie;
  • Všetky druhy zranení;
  • Prevádzkové dôsledky;
  • Deformácia kĺbov;
  • Rôzne zápalové procesy;
  • Onkologické ochorenia;
  • Avitaminóza.

Ľudia v ohrození by mali starostlivo sledovať svoje zdravie a vyhľadať lekársku pomoc včas..

3. Tenosynovitída

Bolesť v pravej dlani môže spôsobiť tendovaginitídu, zápal šliach, ktoré sú zodpovedné za pohyb veľkého kĺbu..

Odborníci identifikovali niekoľko faktorov a chorôb, ktoré môžu viesť k tendovaginitíde, vrátane:

  • Profesionálna činnosť;
  • Artritída;
  • Reuma;
  • Infekčné lézie;
  • Tuberkulóza;
  • Syfilis.

4. Ligamentitída

Ligamentitída, zmena väzy, môže spôsobiť bolesť dlaní. Toto ochorenie je bežnejšie u žien nad 40 rokov.

5. Cervikálna osteochondróza

Pravá dlaň často bolí kvôli cervikálnej osteochondróze, pretože nervy prechádzajú cez rameno a dosahujú končeky prstov.

6. Modrina

Pravá dlaň často vždy trpí otlakmi. Predchádzajú tomu neopatrné pohyby, pády atď..

Športovci, malé deti a ľudia zapojení do ťažkých aktivít sú neustále ohrození..

Lekári liečiaci bolesť na dlani pravej ruky

Ak sa človek obáva bolesti v strede pravej dlane, je potrebné ísť na schôdzku s terapeutom. Lekár vykoná vyšetrenie a vykoná potrebnú diagnostiku, potom sa poradí s jedným z úzkych špecialistov:

  • Traumatológ;
  • Ortopéd;
  • Neurológ;
  • Reumatológ;
  • Chirurg.

Menej populárne príčiny bolesti na dlani pravej ruky

Bolesť v pravej dlani súvisí aj s takýmito ochoreniami:

  • Syndróm karpálneho tunela;
  • Myozitída;
  • Artritída;
  • Artróza;
  • Burzitída;
  • Periartróza.

Každé ochorenie si vyžaduje špecifické ošetrenie..

Zhrnutie

Bolesť v strede pravej dlane by mala byť dôvodom okamžitej návštevy lekára. Koniec koncov, iba skúsený špecialista bude schopný zistiť skutočnú príčinu pôvodu bolesti a predpísať vhodnú liečbu. Nezabudnite, že samoliečba môže poškodiť telo..

Ak pravá ruka bolí: dôvody a čo robiť

Pravá ruka je hlavnou pracovnou končatinou, a preto je často vystavená veľkému mechanickému namáhaniu. V lekárskej praxi sa tento problém zvyčajne nazýva pravostranná brachialgia..

Často bez kvalitnej diagnózy nie je možné určiť zdroj bolestivého nepohodlia, pretože môže existovať niekoľko príčin nepohodlia..

V niektorých prípadoch môže bolesť v pravej ruke dokonca vzniknúť pri problémoch inde v tele..

Ak pravá ruka bolí

Vo väčšine situácií vzniká úzkosť pravej ruky v dôsledku porúch chrbtice. V takom prípade sa môže objaviť široká škála príznakov:

  • Bolesť svalov.
  • Nepríjemné pocity brnenia v prstoch.
  • Nepohodlie v ramennom kĺbe atď..

V priebehu času sa z malej bolesti môže vyvinúť úplná necitlivosť končatiny, dôjde k svalovej slabosti.

V takejto situácii lekári dôrazne odporúčajú vykonať primárnu MRI krčnej chrbtice, aby sa pokúsili objasniť podstatu problému..

Bolesť v pravej ruke môže byť spojená so zachytením nervových kanálov, keď sa objaví viac tunelových syndrómov spojených so strednými a ulnárnymi nervami.

Počiatočné vyšetrenie by sa malo vykonať, aby sa okamžite odstránili také vážne problémy, ako je infarkt myokardu alebo akútne zápalové procesy, ktoré sú zdrojom bolesti..

Dôvody a dôvody, prečo je to nebezpečné

Postup choroby na pravej ruke, najmä na ramennom kĺbe, je zvyčajne veľmi nepostrehnuteľný. Počiatočné problémy sú zvyčajne spojené s malými bolesťami, ktoré sa zhoršujú neskoro popoludní. Ak nebudete včas reagovať na návštevu lekára, môžete dosiahnuť úplnú deformáciu kĺbu, čo automaticky vedie k zníženiu ukazovateľov funkčnosti pravej ruky.

Samotná bolesť, ktorá sa vyskytuje v pravej končatine, a príčiny, ktoré ju spôsobili, môžu mať úplne inú povahu..

Medzi najnebezpečnejšie následky patrí výskyt metastáz a tuberkulóza kĺbu - pravá ruka bude dlho nefunkčná kvôli nepretržitej bolesti, ktorá ovplyvní prácu iných orgánov. Liečebný režim je možné vytvoriť až po včasnej a presnej diagnóze..

Diagnostika

V prípade bolesti v pravej ruke sa vykoná diagnostický proces. Zložitosť takejto operácie je spôsobená týmito bodmi:

  1. Nepohodlie v pravej končatine, ako príznak, bude takmer podobné pocitom pochádzajúcim z bolesti v krčnej oblasti - syndróm sa týka rovnakej patológie.
  2. Bolesť v pravej ruke môže byť príznakom existujúcej poruchy kdekoľvek v tele, čo sťažuje hľadanie zdroja problému.

Prvým krokom v diagnostike bude kompletná zbierka informácií o predchádzajúcich chorobách, zvykoch, životnom štýle a ďalších. Pri konzultácii s lekárom je potrebné čo najjasnejšie vysvetliť existujúcu povahu bolesti, uviesť jej presné umiestnenie na paži.

Ďalej je potrebné určiť smer jeho šírenia v kontakte s bolestivými oblasťami, naznačiť akýsi spúšťací bod. Vo výsledku by mal lekár dostať zoznam faktorov vyvolávajúcich výskyt bolesti. Medzi ďalšie metódy výskumu patria povinné:

  • Röntgen celého chrbtice, pravá ruka.
  • Kompletný krvný rozbor.
  • Neurologické vyšetrenie.
  • CT, MRI.
  • Štúdium práce krvných ciev v lokalizovanej oblasti.

V niektorých prípadoch môže lekár po počiatočnej diagnóze predpísať ďalšie štúdie..

Čo robiť a ako liečiť?

Výber terapeutických opatrení bude závisieť od identifikovaných zdrojov nepohodlia. Ak existujúca bolesť preukáže akútny charakter, je potrebné venovať pozornosť zmierneniu symptómu. Proces hojenia môže zahŕňať:

  • Vymenovanie blokády novokaínu.
  • Používanie antineurologických liekov.
  • Pomocou chlóretylestézie.

Ak lekár zistil, že problém je dôsledkom exacerbácie cervikálnej osteochondrózy, potom je pacient natiahnutý s následnou fixáciou postihnutej oblasti. Medzi ďalšie metódy, ktoré sa často používajú:

  1. Obnovujúce masáže.
  2. Fyzioterapeutické prvky.
  3. Akupunktúra a tak.

Konečná fáza liečby s následnou obnovou ruky sa zníži na vymenovanie mastí, ktorých zloženie je založené na nesteroidných protizápalových látkach. Môžu byť predpísané vitamíny, a to vo forme tabliet aj prostredníctvom injekcií. Podľa odporúčania zdravotníckeho pracovníka sa môžu vyskytnúť obmedzenia v príjme potravy.

Bolestiam v pravej ruke sa dá predchádzať oveľa ľahšie, ako hľadať zdroj nepohodlia a jeho následné ošetrenie.

Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať odporúčania, ktoré sú súčasne prevenciou brachialgie, a viesť k udržaniu celkového zdravého tónu tela..

Pri najmenších nepríjemných prejavoch by ste sa mali okamžite prihlásiť na vyšetrenie, aby ste predišli možnému zhoršeniu choroby.

Ľavá a pravá ruka bolí a bolí: príčiny a liečba bolestivých bolestí a bolesti, bolesti ruky a čo to znamená

Takmer každý človek čelil bolestivej bolesti v rukách. A dôvody nepríjemných pocitov môžu byť rôzne: niekto veľa pracoval rukami (písanie na počítači, pletenie alebo iná drobná práca), niekto niesol závažie a niekto dlho chodil v chlade bez rukavíc. Existujú závažnejšie príčiny & # 8212, systémového ochorenia alebo poškodenia kĺbov.

V článku sa pozrieme na to, čo spôsobuje bolesti paží, čo robiť, keď bolí pravá a ľavá ruka, zistíme príčiny bolestí v rukách a nohách a ako s nimi zaobchádzať..

Príčiny bolesti / ťahania bolesti v rukách

Možné príčiny bolesti sú svalové, neurologické, patológia kostí, kĺbov, periartikulárnych tkanív. Niekedy sa stáva, že boľavá bolesť v ruke je syndrómom ochorenia, ktoré s končatinou úplne nesúvisí (napríklad problémy so srdcom alebo chrbticou). Ďalej to poďme zistiť podrobnejšie.

Príčiny týkajúce sa kostí, kĺbov a svalov

Existuje veľa faktorov, z ktorých vás bolia paže, cítite ťažkosti v ľavej a / alebo pravej ruke alebo bolesť vyžaruje do pravej ruky. Konajú kolektívne a samostatne..

Najobľúbenejšie dôvody:

  1. Zranenia. Môžete neúspešne spadnúť na ruku, zasiahnuť ju, natiahnuť väzy a dokonca si zarobiť zlomeninu a vykĺbenie. Známky ako neustále bolesti, opuchy, neschopnosť hýbať končatinou, zmena jej tvaru naznačujú, že je nevyhnutne potrebné poradiť sa s lekárom. Ak je modrina mierna, za pár dní sa sama zahojí..
  2. Prepätie. Pozoruje sa to u tých, ktorí neustále vykonávajú monotónne činnosti rukami (písanie na stroji, držanie počítačovej myši, šitie alebo pletenie), alebo u tých, ktorí svoju ruku podrobili jednorazovej, ale neobvyklej záťaži. V takýchto prípadoch sú možné ostré aj boľavé bolesti..
  3. Problémy s kĺbmi. Táto skupina zahŕňa ich rôzne choroby: všetky druhy artrózy, tendinitídy, artritídy, burzitídy, artrózy atď..
  4. Dna. Toto ochorenie je bežnejšie v nohách, ale stáva sa, že ním trpia aj ruky. Boľavé kĺby napučiavajú a sčervenajú, sú horúce, pacient pociťuje strašnú bolesť, ktorá sa prejavuje najčastejšie v noci.

Kedy a na ktorého lekára sa obrátiť

Je nemožné určiť presnú príčinu bolesti sami bez vyšetrenia. Preto ak bolesť v ruke trvá niekoľko dní a nezmizne, je lepšie vyhľadať lekársku pomoc..

Ak sa vám tvoria modriny alebo spadnete na končatinu, potrebujete traumatológa. V ostatných prípadoch, ak nepoznáte dôvod, musíte sa najskôr obrátiť na terapeuta, ktorý vám predpíše röntgenové, ultrazvukové, počítačové alebo magnetické rezonančné vyšetrenie.

Po určení dôvodov budete odkázaný na užšieho odborníka, podľa prípadu: neurológ, chirurg, kardiológ, neuropatológ, vertebrológ, reumatológ.

Poznámka! Bolesť by ste nemali prehltnúť tabletkami a masťami bez lekárskeho predpisu - existuje nebezpečenstvo ublíženia sa na zdraví a vzniku vážnej choroby.

Špecialista, ku ktorému vás pošlú, predpíše konkrétnu liečbu, o možnostiach ktorej sa budeme ďalej rozprávať.

Symptomatická liečba

Liečba je takmer vždy zložitá: príjem vitamínov a liekov, masti na vonkajšie použitie, fyzioterapia a špeciálne cvičenia. V niektorých prípadoch je indikovaná diéta, v najhorších prípadoch chirurgický zákrok.

Lieky

Každá choroba vyžaduje osobitný liečebný protokol. Napríklad pre stuhnutosť kĺbov a stlačenie nervov sú predpísané svalové relaxanciá centrálneho pôsobenia („tizanidín“). Tieto lieky zmierňujú bolestivé svalové kŕče..

Pri silných bolestiach a silných zápaloch sú predpísané steroidné hormóny ("Hydrokortizón"). Inhibuje reakcie z precitlivenosti, zmierňuje bolesť v zameraní zápalu.

Pozor! Dlhodobé užívanie steroidov vedie k komplikáciám, preto sa kompetentní lekári pre choroby kĺbov snažia dlhodobo ich nepredpisovať.

Ak situácia nie je kritická, lekári predpisujú nesteroidné protizápalové lieky („Meloxicam“). Takéto lieky zmierňujú bolesť, zmierňujú zápal, znižujú teplotu.

Bez lekárskeho predpisu by ste nemali sami užívať lieky - to môže situáciu ešte zhoršiť.!

Liečba ľudovými prostriedkami

Tradičná medicína je užitočná ako doplnok liečby a fyzikálnej terapie.

Na liečbu bolesti kĺbov rúk sa používajú nasledujúce lieky:

  1. Odvar z bobkových listov. Na varenie budete potrebovať asi 30 listov. Zalejú sa dvoma pohármi vriacej vody a dusia sa 5 minút. Potom sa naleje do termosky a trvá na tom 4 hodiny. Výsledný vývar odstraňuje soľ z tela a zmierňuje bolesť. Pije sa v malých dúškoch každých pár hodín, rozdelených na 3 dni. Kurz opakujte za 1-2 týždne.
  2. Komprimuje. Budú potrebovať žltú hlinu. Zmieša sa s teplou vodou, nanesie sa v silnej vrstve na boľavé kĺby, obalí sa potravinovou fóliou a zhora sa použije vlnená tkanina (alebo sa dajú rukavice / rukavice). Nechajte niekoľko hodín alebo nechajte pôsobiť cez noc. Clay zmierňuje bolesť a vyživuje boľavé miesto užitočnými mikroelementmi. Priebeh liečby je 1 týždeň.
  3. Med a citrón. 3 citróny sa posekajú so šupkou a podlejú sa vriacou vodou. Po vychladnutí pridáme 3 lyžice medu a premiešame. Vezmite 1-2 polievkové lyžice denne po dobu jedného mesiaca. Vitamín C z citrónov a kyselina listová z medu majú priaznivý vplyv na kĺby a celé telo.

Záver

Príčinou bolesti rúk sú vo väčšine prípadov poranenia, dlhé / neobvyklé namáhanie rúk alebo choroby kostí, svalov a kĺbov (tendinitída, artróza, burzitída, choroby chrbtice atď.).

Liečba je v každom prípade individuálna, spravidla však spočíva v použití vonkajších prípravkov (masti) a liekov..

Samoliečba je nebezpečná, preto vyhľadajte lekársku pomoc.

Mierna fyzická aktivita, správna výživa a kĺbová gymnastika zabránia možným chorobám. Starajte sa o zdravie svojich rúk, aby ste si udržali ich pohyblivosť a funkčnosť až do vysokého veku!