Bolesť kĺbov: ako bojovať a zvíťaziť?

Lakeť

Podľa štatistík sa sťažnosti na bolesť kĺbov - artralgiu - týkajú asi 50% ľudí starších ako 40 rokov a po 70 rokoch sa symptóm prejaví v 90% prípadov [1]. A to sú iba oficiálne údaje, zatiaľ čo veľa pacientov uprednostňuje samoliečbu a vyhýba sa návšteve lekárov. Ale ak pacient už vyskúšal všetky metódy európskej medicíny bez viditeľného pokroku, stále zostáva príležitosť zbaviť sa bolesti kĺbov. Povieme vám o tejto príležitosti..

Prečo bolia kĺby?

Bolesť kĺbov nastáva v dôsledku podráždenia nervových zakončení pochádzajúcich zo synoviálnej kĺbovej kapsuly. Zvláštnosť štruktúry kĺbového tkaniva je taká, že kvôli veľkému počtu týchto zakončení a dobrému prívodu krvi je kĺb schopný rýchlo reagovať bolestivou reakciou na priame a nepriame podnety. Toxíny, produkty autoimunitných procesov, kryštály solí a ďalšie zápalové zložky môžu pôsobiť ako dráždivé látky..

Priaznivým pozadím pre vznik artralgie je veľa faktorov, napríklad vek, ktorý prirodzene prispieva k degeneratívnym-dystrofickým zmenám v kĺboch, podráždeniu synoviálnej membrány kostnými výrastkami (osteofyty), vrodeným chybám a patológiám, ktoré vyústili do nesprávnej tvorby kĺbov, napríklad dysplázie bedrového kĺbu, a aj genetika, nadváha, nadmerné cvičenie alebo naopak sedavý životný štýl. Kĺbová trauma a naťahovanie šľachovo-väzivového aparátu majú pri vzniku bolesti samostatnú úlohu. Bolesť kĺbov môže byť spôsobená vaskulárnymi poruchami v dôsledku zmien poveternostných podmienok alebo dlhotrvajúceho svalového kŕče.

Niekedy je artralgia odrazom patologických procesov prebiehajúcich v iných vnútorných orgánoch - s angínou pectoris, nádormi v pľúcach a infarktom myokardu, možno pozorovať bolesť v ramennom kĺbe a pri patológii panvových orgánov sa často objavuje bolesť v oblasti krížov. Artralgia sprevádza akútne vírusové ochorenia - každý pozná chrípku „bolesť kostí“ a sprevádza aj niektoré ochorenia krvi.

Príčinou bolesti kĺbov môžu byť neurologické ochorenia chrbtice, ako aj difúzne choroby spojivového tkaniva spôsobené systémovými ochoreniami autoimunitnej povahy - lupus erythematosus, reumatoidná artritída.

Vzhľadom na rôzne možné príčiny, ak pocítite bolesť kĺbov, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, aby ste mohli vykonať komplexnú diagnostiku a začať liečbu včas..

Druhy bolesti kĺbov

Moderná medicína rozdeľuje bolesti kĺbov z niekoľkých dôvodov, v závislosti od času ich prejavu, povahy poškodenia, rozsahu progresie a lokalizácie. Rôzne choroby majú rôzne typy bolesti kĺbov.

Podľa času sú prejavy bolesti rozdelené do štyroch typov:

  1. Nočné alebo kongestívne bolesti. Nepríjemné pocity sa zosilňujú v noci, keď telo odpočíva. Je to spôsobené tým, že v dôsledku nedostatku pohybu dochádza v kĺbe k stagnácii synoviálnej tekutiny, spomalí sa jej prívod krvi. Okrem toho sa svaly, ktoré udržujú normálnu polohu deformovanej hlavy kostí v kĺbe, uvoľnia a bolesť sa zvýši..
  2. Mechanická bolesť. Sú spôsobené fyzickou námahou počas dňa alebo tlakom na kĺb. Takéto bolesti sa zvyčajne zhoršujú večer, po nočnom odpočinku zmiznú.
  3. Počiatočné bolesti. Tento typ bolesti zažíva väčšina ľudí, ale zvyčajne je jeho vzhľad jednoducho prehliadnutý. Počiatočná bolesť v kĺboch ​​nastáva na začiatku každého pohybu, keď bol kĺb do tej doby v pokoji. Keď sa kĺb zahreje, bolesť ustúpi alebo úplne zmizne.
  4. Odrazená bolesť. Vyskytujú sa pri chorobách vnútorných orgánov alebo po pôrode u žien.

Podľa povahy poškodenia kĺbov sa rozlišujú dva typy bolesti: zápalové a nezápalové. Prvý je spôsobený reakciou na infekciu, alergickým alebo autoimunitným procesom. Zvyčajne sú také bolesti sprevádzané opuchom kĺbov, začervenaním kože a zvýšením telesnej teploty. Absencia týchto znakov, dokonca aj v prípade silnej bolesti v kĺbe, naznačuje jeho nezápalovú povahu..

Podľa rozsahu progresie sa bolesť kĺbov delí na mono-oligo- a polyartikulárny typ. Monoartikulárna bolesť postihuje iba jeden kĺb, oligoartikulárna bolesť od dvoch do štyroch a polyartikulárna bolesť je taká, ktorá postihuje viac ako 5 kĺbov..

Lokalizáciou - všeobecná a lokalizovaná bolesť. Generalizovaná bolesť, ktorá sa tiež nazýva difúzna bolesť, postihuje niekoľko rôznych kĺbov súčasne a môže meniť miesto. Lokalizovaná bolesť sa vyskytuje v konkrétnom kĺbe bez zmeny jeho polohy.

Rôzne choroby sa vyznačujú kombináciami rôznych druhov bolesti. Napríklad pri reumatických ochoreniach, ako je ankylozujúca spondylitída, sa artralgia vyskytuje častejšie v noci, v niekoľkých kĺboch ​​naraz, oligo- alebo polyartikulárneho typu, zatiaľ čo bolesť môže „migrovať“, opakovať sa.

Pri degeneratívne-dystrofických ochoreniach kĺbov, to znamená pri deformujúcej sa artróze (DOA), je bolesť mechanická, niekedy sa začínajúce bolesti objavia v prvej polovici noci.

Bolesť spôsobená infekciami má polyartikulárnu povahu a môže postihnúť jeden alebo druhý kĺb.

Diagnostika

Skutočnú príčinu bolesti kĺbov je možné zistiť až pri úplnom vyšetrení. Najskôr musíte kontaktovať terapeuta, ktorý vás v prípade potreby odošle ku kardiológovi, reumatológovi, traumatológovi, ortopedickému chirurgovi atď. Diagnostika pozostáva z niekoľkých etáp:

  • štúdium historických údajov s cieľom identifikovať súvislosti s traumou, infekciou, chybami vo výžive, hormonálnymi poruchami atď..
  • vizuálne vyšetrenie, počas ktorého sa študuje vonkajší stav kĺbu, kože, meria sa telesná teplota;
  • stanovenie závažnosti bolesti a ich povahy;
  • krvný test - všeobecný a biochemický - na prítomnosť zápalového procesu a iných patológií;
  • Röntgen kĺbov, pomocou ktorého zmena reliéfu povrchu kĺbu, prítomnosť subluxácií, osteoporóza, zmeny výšky kĺbového priestoru, marginálne kostné výrastky alebo chyby atď.;
  • denzitometria - stanovenie hustoty kostného a chrupavkového tkaniva pomocou ultrazvuku, MRI a CT;
  • endoskopia alebo artroskopia kĺbovej dutiny;
  • diagnostická punkcia kĺbu alebo odber synoviálnej tekutiny na ďalšie laboratórne vyšetrenie.

Okrem toho môže lekár predpísať imunologické štúdie, testy na stanovenie antistreptolyzínu, krvný test na systém HLA. Liečba je predpísaná výlučne na základe výsledkov testov.

Liečba bolesti kĺbov

Bez ohľadu na ochorenie, ktoré spôsobilo artralgiu, musia lekári predpisovať lieky, predovšetkým nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ak na ne nezasahujú poruchy zrážania krvi, akútne gastrointestinálne ochorenia (napríklad vred). NSAID zmierňujú opuchy, hyperémiu, znižujú teplotu a intenzitu vývoja zápalového procesu. Medzi takéto lieky patria „Ibuprofén“, „Diklofenak“, „Meloxikam“, „Aspirín“ atď. Okrem NSAID môžu byť predpísané vazodilatačné lieky („Actovegin“, „Euphyllin“, „kyselina lipoová“) na urýchlenie prietoku krvi v zameraní na patológiu a stimulácia procesu obnovy. Svalové relaxanciá („Tizanidín“, „Tolperizón“, „Baclofen“) sú predpísané na krátku dobu a iba vtedy, ak dôjde k nadmernému zaťaženiu svalov okolo kĺbu spôsobenému jeho tuhosťou alebo stlačením nervových vlákien.

Steroidné hormóny sú ďalšou možnou zložkou liekovej metódy. Pri syndróme silnej bolesti a aktívnom zápalovom procese, najmä v prípadoch, keď sú iné lieky neúčinné, môže lekár predpísať lieky „Hydrokortizón“, „Celeston“ alebo „Diprospan“ vo forme injekcií do oblasti kĺbu..

Dôležitou skupinou liekov pri liečbe artralgie sú chondroprotektory, ktoré zvyčajne obsahujú chondroitín sulfát a glukozamín, ktorý je súčasťou synoviálnej tekutiny kĺbu. Podieľajú sa na tvorbe nového kostného a chrupavkového tkaniva, prispievajú k vymiznutiu príznakov artrózy a iných chorôb.

Okrem injekcií a piluliek môže lekár odporučiť aj liečivé krémy a masti s účinnými látkami. Malo by sa však pamätať na to, že viac ako jedna desatina lieku neprenikne cez kožu do boľavého kĺbu, takže podľa definície nie je možné nahradiť pilulky a injekcie masťami..

Chirurgická liečba artralgie je vážnym zásahom do práce tela a je predpísaná v extrémnych prípadoch. Medzi tieto metódy patrí punkcia kĺbu, počas ktorej lekár pomocou špeciálnej ihly odstráni zápalovú tekutinu alebo vstrekne lieky do kĺbovej dutiny..

  • Artroskopický debridement pomocou endoskopie vám umožňuje odstrániť mŕtve tkanivo z kĺbovej dutiny cez malé otvory a opláchnuť ho liečivými roztokmi.
  • Periartikulárna osteotómia je traumatizujúca operácia. Je určený pre tých pacientov, ktorí z jedného alebo iného dôvodu nemôžu podstúpiť náhradu kĺbu. Spočíva v pílení kostí a ich následnom spájaní pod iným uhlom, aby sa znížilo zaťaženie kĺbu.
  • Endoprotetika je radikálna metóda pri liečbe veľkých kĺbov. Počas operácie je pacientovi nainštalovaná špeciálna biokompatibilná kĺbová protéza.

Fyzioterapeutické metódy. Patrí sem terapia rázovými vlnami založená na účinku kavitácie, pri ktorej dynamické impulzy stimulujú krvný obeh, zvyšujú syntézu kostí a ničia usadeniny solí..

  • Myostimulácia súčasne trénuje a uvoľňuje svaly, ktoré obklopujú kĺb, a pomáha znižovať bolesť, zmierňovať stres a spaľovať tuky.
  • Fonoforéza - zavedenie lokálnych liekov v kombinácii s ultrazvukovou terapiou na zvýšenie účinku ich použitia.

Medzi hlavné rehabilitačné metódy liečby bolesti kĺbov patrí kineziterapia (pohybová terapia), masáže, mechanoterapia, trakčná terapia, reflexná terapia, pracovná terapia, psychoterapia [3].

Okrem toho, ak sa prejaví bolesť kĺbov, to znamená spôsobená chorobami vnútorných orgánov, je nevyhnutná úspešná liečba základnej choroby..

Čo robiť, keď zlyhajú všetky ostatné?

Bohužiaľ, často existujú situácie, keď už bolo vyskúšaných veľa spôsobov liečby, a pacienta stále trápia bolesti kĺbov. To vedie k zníženiu kvality života, človek nie je schopný vykonávať svoje obvyklé funkcie, trpí nielen fyzicky, ale aj psychicky a cíti sa prakticky postihnutý. V takom prípade môže pomôcť obrátenie sa na tradičnú čínsku medicínu. Čínski lekári majú bohaté skúsenosti s liečením týchto chorôb, vedomosti a zručnosti sa hromadili po tisíce rokov a dnes sa kombinujú aj s modernými metódami terapie..

Hlavným prikázaním čínskej medicíny je čisto individuálny prístup. Pacientovi budú predpísané nielen lieky predpísané diagnózou. Lekár zohľadní všetky vlastnosti tela, priebeh ochorenia a mnoho ďalších rôznych faktorov až po miesto pobytu.

Čínski lekári dnes úspešne liečia artrózu, osteoartrózu, osteoporózu, dnovú artritídu, osteoartritídu, polymyalgiu reumatiku, spondyloartrózu, dermatomyozitídu, polymyozitídu. Pred začatím liečby pacient absolvuje komplexnú diagnostiku - podľa pulzu, očnej rohovky, stavu pokožky, lokalizácie a stupňa bolesti atď..

Po získaní presného obrazu o vývoji ochorenia a ďalších údajoch o pacientovi začnú lekári terapiu. Charakteristickým rysom liečby čínskymi špecialistami je, že v prípade potreby je možné kedykoľvek zmeniť taktiku liečby - to je hlavný rozdiel medzi východnou medicínou a západnou medicínou..

Liečebný program môže byť veľmi rozsiahly. Napríklad pri artróze kolenného kĺbu (gonartróza) je jednou z hlavných metód liečby akupunktúra, ktorá spočíva v umiestnení kovových ihiel na bioaktívne body ľudského tela. Akupunktúra umožňuje rýchlo znížiť alebo úplne zastaviť bolesť. Podľa čínskej filozofie akupunktúra pomáha presúvať energiu „Qi“, ktorá je zodpovedná za zdravie človeka..

Spolu s akupunktúrou sa používa technika fytokompresie, pri ktorej sa používajú koncentrované odvary z liečivých bylín zahrievané na určitú teplotu. Tkanivové chlopne nasiaknuté v nich sa po určitú dobu aplikujú aj na biologicky aktívne body, čo prispieva k ich stimulácii. Fytoterapia predpokladá, že zloženie liekov sa vyberá individuálne a môže obsahovať až 40 druhov liečivých bylín.

Možno vymenovanie moxovania - zahriatie aktívnych bodov pomocou palinových cigár. Pôsobí podobne ako akupunktúra, zatiaľ čo moxovanie má tiež všeobecný posilňujúci a upokojujúci účinok..

Pokiaľ ide o masáž, v prípade artrózy je predpísaná bez zlyhania. Terapeutická masáž Tuina je druhou základnou metódou na elimináciu kĺbových patológií. Čínska medicína pozná 7 spôsobov, ako túto masáž vykonať, a lekár zvolí techniku ​​pre každý konkrétny prípad. Banková masáž alebo vákuová terapia ovplyvňuje kĺb na niekoľkých úrovniach - zaisťuje prietok krvi, zvyšuje výživu kĺbu, zahriatie zastavuje zápalový proces a vákuum poskytuje lymfodrenáž, odstraňuje soľ z kĺbu a zvyšuje jeho pohyblivosť. Masáž je najúčinnejšia v kombinácii s akupunktúrou.

Spolu s masážami možno odporučiť kurzy čínskej gymnastiky taijiquan alebo qigong, ktorých cvičenia sú zamerané konkrétne na zlepšenie stavu kĺbov, zvýšenie ich pohyblivosti, posilnenie a prevenciu artralgie. Túto gymnastiku môžu robiť pod dohľadom čínskych špecialistov ľudia s chronickými ochoreniami kĺbov..

Cesta do Číny za liečením môže byť samozrejme dosť nákladná. Ale dnes to nie je potrebné - v mnohých veľkých mestách boli otvorené kliniky tradičnej čínskej medicíny, v ktorých pôsobia kvalifikovaní odborníci v oblasti chorôb kĺbov..

Na koho sa môžete obrátiť o pomoc?

Doktor Kliniky tradičnej čínskej medicíny TAO, kandidát lekárskych vied, profesor Zhang Yusheng povedal o tom, kde získať pomoc pri ochoreniach kĺbov:

„V dôsledku záujmu o orientálnu medicínu v mnohých krajinách vrátane Ruska sa začali otvárať nielen profesionálne lekárske inštitúcie, ale aj ich podoba. Dostávajú ich ľudia, ktorí nemajú nič spoločné s čínskou medicínou, takže pri výbere kliniky musíte byť veľmi opatrní. Nezabudnite venovať pozornosť dostupnosti všetkých potrebných dokumentov v lekárskej inštitúcii vrátane preukazu - to je záruka, že vás ošetria profesionálni lekári. Zoznámte sa s odborníkmi a požiadajte ich, aby preukázali diplomy a osvedčenia. Klinika TAO spolupracuje s Univerzitou Henan, na odporúčanie ktorej prichádzajú lekári za prácou do Ruska. Pacientom je teda zaručená vysoká úroveň kvalifikácie. Všetci majú solídne skúsenosti s tradičnými metódami liečby.

Ak vám všetko vyhovuje, absolvujte predbežné vyšetrenie. Napríklad my na klinike TAO to realizujeme bezplatne. Liečba sa u nás uskutočňuje v kurzoch, každý kurz je vyvíjaný individuálne a pozostáva z asi 10 sedení. Ich presný počet určujeme už v procese práce s pacientom na základe jeho potrieb “.

P.S. Klinika TAO prijíma pacientov v Rusku na základe licencie moskovskej vlády na vykonávanie lekárskych činností z 30. januára 2008 č. LO-77-01-000911, dokument vydaný moskovským mestským zdravotným odborom..

Služby špecialistov kliniky tradičnej čínskej medicíny môžu pomôcť pri chorobách pohybového aparátu, ako sú:

  • artritída;
  • osteochondróza;
  • dna;
  • radikulitída.
Viac informácií.

V závislosti od choroby a individuálnych charakteristík pacienta môže špecialista na klinike tradičnej čínskej medicíny ponúknuť tieto služby:

  • masáž;
  • akupunktúra;
  • fytoterapia a pod..
Služby.

Na liečbe môžete ušetriť propagačnými akciami a špeciálnymi ponukami..

Na konzultácii môžete získať predstavu o klinike tradičnej čínskej medicíny, zistiť cenu liečby a opýtať sa na zaujímavé otázky.

Náklady na liečbu na klinike tradičnej čínskej medicíny môžu závisieť od dĺžky kurzu, kvalifikácie lekára a cenovej politiky kliniky..

Pri výbere kliniky čínskej medicíny by ste si mali pozorne prečítať preukazy a certifikáty, ako aj reputáciu kliniky.

  • 1 http://simptomer.ru/simptom/bol_-v-sustavah?start=30
  • 2 http://surgeryzone.net/onkologia/onkologiya-sustavov.html
  • 3 https://ru.wikipedia.org/wiki/Rehabilitation_in_rheumatology

Artralgia je príznakom mnohých vážnych chorôb a voľnopredajné „zázračné“ mastičky, ktoré sú dnes tak aktívne inzerované v televízii, v tomto prípade nepomôžu. Účinnú liečbu môže predpísať iba lekár na základe hlbokej komplexnej diagnózy. Pri bolestiach kĺbov často prichádzajú na pomoc metódy tradičnej čínskej medicíny.

Čo robiť, ak bolia kĺby - liečba, kompletný popis príčin bolesti

Za posledných niekoľko desaťročí bolesť kĺbov hlásili nielen starší ľudia, ale aj kategória ľudí, ktorých vek sotva dosiahol 35 rokov. Neexistujú presné informácie o tom, prečo sa to deje, problém je však z roka na rok čoraz naliehavejší a čoraz viac ľudí si láme hlavu nad hlavou..

Úvod

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Ak kĺby bolia, potom by ste nemali problém obviňovať z takých faktorov, ako sú zmeny počasia, magnetické búrky, hypotermia, ťažká fyzická práca. Tento problém má úplne iné dôvody..

Prečo teda bolia kĺby, aké môžu byť bolesti kĺbov, ako liečiť boľavé kĺby - o tomto všetkom je tento článok..

Bolesti kĺbov sa môžu prejaviť rôznymi spôsobmi: spočiatku to môžu byť len nepríjemné pocity, potom praskanie (chrumkanie), po necitlivosti a necitlivosti a až potom sa bolesť začne prejavovať rôznymi spôsobmi: lumbago, naťahovanie, pálenie. Bolesť kĺbov zďaleka nie je neškodným javom a jej príčiny môžu byť veľmi odlišné..

Príčiny bolesti

Prečo môže byť v kĺbe bolesť, sa posudzuje podľa povahy bolesti a miesta jej lokalizácie.

  • Pri infekčných chorobách (tonzilitída, bronchitída), bolesti kĺbov ťahanie, bolesti, spravidla nie jeden kĺb trpí, ale niekoľko.
  • Počas intoxikácie tela (napríklad pri otrave hubami, alkoholom) ovplyvňujú bolestivé bolesti niekoľko kĺbov naraz.
  • Pri exacerbácii chronických ochorení (cholecystitída, tonzilitída) má bolesť kĺbov plynulý charakter, to znamená, že sa môže vyskytnúť na jednom mieste a presunúť sa na iné.
  • Pri zápale je bolesť kĺbov akútna, vystreľuje a preráža. Spravidla jeden kĺb bolí, v zriedkavých prípadoch - niekoľko.

Príčiny bolesti kĺbov teda môžu byť rôzne: infekčné, zápalové, toxické a chronické. Navyše, ak dôvod nemá traumatologický, reumatologický alebo ortopedický charakter, potom bolesť kĺbov nie je jediným príznakom, ktorý vás bude obťažovať. Budú sa s nimi miešať aj ďalšie príznaky zlého zdravotného stavu:

  • Zvýšená telesná teplota;
  • Horúčka;
  • Výtok z nosa;
  • Lachrymácia;
  • Strata chuti do jedla;
  • Sipot v hrudníku;
  • Nevoľnosť a zvracanie;
  • Hnačka;
  • Biely kvet na mandliach a jazyku;
  • Strata hlasu;

Toto nie je úplný zoznam všetkých tých znakov, ktoré sa môžu vyskytnúť..

Bolesť s muskuloskeletálnymi problémami

Keď sú príčinou bolesti kĺbov rôzne choroby pohybového aparátu, je na čase zistiť, ktorý kĺb je nezdravý a čo s tým robiť..

Bolesť kĺbov z traumatologických (a súvisiacich) príčin je úplne iná ako ostatné. Príznaky v takýchto prípadoch môžu byť zvyčajne tieto:

  • Opuch a začervenanie boľavého miesta.
  • Boľavé miesto je boľavé na dotyk, horúce.
  • Bolesť v ktoromkoľvek konkrétnom kĺbe.
  • Horúčka.
  • Necitlivosť a stuhnutosť v pohybe.
  • Ostrá prenikavá bolesť pri pohybe a niekedy v pokoji.
  • Deformácia kĺbu.

Nasledujúce ochorenia môžu byť ortopedickými dôvodmi na bolesť kĺbov:

  • Reumatizmus kĺbov;
  • Artritída (polyartritída);
  • Artróza (polyartróza);
  • Reumatická artritída;
  • Dna;
  • Roztrhnutie menisku;
  • Roztrhnutie zadného rohu medailového menisku;
  • Funkčné bolesti kĺbov;

Stručné informácie o chorobách

Bolesť kĺbov sa objavuje z rôznych dôvodov, niekedy môže byť príznakom nereumatologickej (traumatologickej) choroby, ak je spôsobená infekciami. V takýchto prípadoch je ošetrenie kĺbov bez eliminácie zdroja infekcie zbytočné. Prestane to bolieť, ale potom sa všetky príznaky znova vrátia. Spravidla bolesť kĺbov zmizne, keď je proces infekcie potlačený.

Ďalším, najbežnejším dôvodom, prečo kĺby bolia, sú patologické procesy prebiehajúce v ich vnútri alebo utrpená trauma.

  1. Reumatoidná artritída (polyartritída) je ochorenie, ktoré je katalyzované závažnými infekčnými chorobami: tonzilitída, rubeola, chrípka, brucelóza. Zvyčajne sú postihnuté veľké kĺby, zatiaľ čo lézia je symetrická: dva lakte alebo kolená naraz. Bolesti kĺbov sú sprevádzané vysokou horúčkou a horúčkou počas exacerbácie, ktorá sa pri iných ochoreniach kĺbov prakticky nestáva.
  2. Artróza (polyartróza) - patologické procesy vedúce k čiastočnej alebo úplnej (s pokročilými formami ochorenia) deštrukcii chrupavky. Bolesť kĺbov sprevádza zhoršená motorická aktivita kĺbu. Príznaky artrózy a artritídy sú podobné, ale je tu jeden rozdiel: boľavé miesto s artrózou bolí pri pokuse o pohyb, čo sa o artritíde povedať nedá (s ňou kĺb bolí aj v pokoji).
  3. Artritída - degeneratívne procesy vyskytujúce sa v kĺbe spojené so zápalom kĺbového tkaniva a jeho deformáciou.
  4. Dna je porušenie metabolizmu vápnika a solí v tele, v dôsledku čoho sa na kĺbe objavujú výrastky, ktoré sa zapália a sú bolestivé. Charakteristické znaky - bolesť v noci.
  5. Prasknutie menisku je poranenie kolena (alebo lopatky) spojené s porušením celistvosti menisku. Bolesť v takýchto prípadoch vzniká v kolene a vyžaruje sa za ňou; pri pohybe môžete počuť zvieranie kĺbov.
  6. Funkčné bolesti kĺbov sa vyskytujú, keď je narušený nervový systém, nemá zmysel s kĺbom nič robiť, pretože problém treba hľadať inde. Keď sa vylúči, nepríjemné pocity pominú..

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Toto samozrejme nie je úplný zoznam dôvodov, prečo kĺby bolia, napriek tomu sú tieto dôvody najbežnejšie. Čo robiť v takýchto situáciách by mal rozhodnúť iba lekár po dôkladnom vyšetrení a diagnostike.

Liečba

Liečba bolesti kĺbov je skôr druhoradou záležitosťou, pričom prvým cieľom je zvyčajne eliminácia zápalu a jeho príčin.

Je dôležité, aby pacient pochopil, že samoliečba mu nijako nepomôže a iba oddiali proces liečby a zhorší situáciu. Človek trpiaci bolesťou musí navštíviť lekára. Ak sa stane, že v noci vznikol pocit stuhnutosti a bolesti kĺbov a neumožňuje spánok, môžete vypiť anestetikum a podľa potreby potrieť hrejivou masťou..

Lekár začína liečbu bolesti kĺbov až po dôkladnom vyšetrení, získaní výsledkov vyšetrenia a stanovení diagnózy.

Väčšina ortopedických chorôb sa lieči tradičnými metódami a chirurgické metódy sa používajú iba v najextrémnejších prípadoch, keď bol dlhý priebeh liečby bezmocný..

Lekárske ošetrenie (konzervatívna metóda)

V tomto prípade sú najobľúbenejšie konzervatívne metódy.

Ani jedna liečba týchto chorôb nebola úplná bez menovania:

  • Nesteroidné protizápalové lieky, ktoré sa používajú v rôznych dávkových formách: masti, injekcie, tablety, náplasti, čapíky. Zároveň existujú prípady, keď sa lekár rozhodne predpísať NSAID v niekoľkých formách naraz: injekcie a masti, tablety a čapíky s masťami. Priebeh prijatia je veľmi dlhý, podmienky liečby sa určujú s prihliadnutím na individuálne vlastnosti osoby: vek, fyzická úroveň. Pri predpisovaní lieku by sa mala brať do úvahy aj prítomnosť ďalších chorôb, kontraindikácie, možné vedľajšie účinky..
  • Lieky proti bolesti používané v rôznych dávkových formách. Pri veľmi výraznom bolestivom syndróme sú predpísané silné injekcie, ak to veľmi nebolí, potom je celkom možné vystačiť si s tabletkami, hrejivými masťami, náplasťami.

Ak NSAID nepomáhajú, uchýlia sa k:

  1. Kortikosteroidy, ktoré majú výhody aj nevýhody. Výhody liečby týmito liekmi spočívajú v tom, že účinok je možné dosiahnuť oveľa rýchlejšie ako v prípade nesteroidných protizápalových liekov a nedostatku hormónov, ktoré nemajú veľmi pozitívny vplyv na organizmus ako celok a vedú k nepríjemným následkom v podobe hormonálnej nerovnováhy, nárastu telesnej hmotnosti. Lekári sa preto s predpísaním kortikosteroidov neponáhľajú..
  2. Chondroprotektory, ktoré sa injikujú do postihnutej oblasti s cieľom optimalizovať hladinu synoviálnej tekutiny, normalizujú trenie, tlak a pohyb kĺbov.

Po ukončení liečby liekom môžete pokračovať ľudovými prostriedkami.

Liečba je dobre zafixovaná:

  • Massoterapia;
  • Gymnastika, plávanie;
  • Fyzioterapia.

Dôležitú úlohu zohráva prevencia opakovania choroby, preto sa dvakrát ročne vykonáva preventívna liečba vo forme užívania vitamínov a NSAID..

Prevádzkové metódy

Ak sa konzervatívna liečba ukázala ako bezmocná a kĺb stále bolí, potom je predpísaný chirurgický zákrok, aký druh chirurgického zákroku urobia, závisí od stupňa poškodenia tkaniva a diagnózy. Ak ide o artrózu v treťom štádiu, potom stojí za to urobiť protetiku, to znamená nahradiť kĺb umelým. Ak hovoríme o prasknutí menisku, potom sa pomocou špeciálnych prepichnutí spojí dohromady. Lekári v každom prípade urobia všetko pre to, aby sa vyhli operácii, a nech už sa deje čokoľvek, bolesť prestala..

Záver

Kĺb teda môže bolieť z rôznych dôvodov, môžu to byť infekčné problémy a neurologické. Choroby kĺbov sú hlavnou príčinou bolesti. Bolesť by ste nemali ignorovať, snažiť sa vyliečiť alebo bolesť utlmiť liekmi proti bolesti.

Existujú dva hlavné spôsoby liečenia tkaniva:

  1. Konzervatívna metóda.
  2. Operatívna metóda liečby.

Je dosť zriedkavé, že chirurgické metódy začnú liečbu okamžite, bez použitia konzervatívnych metód. Takéto prípady sa však stávajú napríklad aj vtedy, ak je človek imobilizovaný a degeneračné procesy sú v štádiu, keď je zbytočné liečiť ich drogami. V takýchto prípadoch to bolí, aby človek mohol omdlieť od intenzity bolesti..

Milí čitatelia, to je všetko, podeľte sa o svoj názor na dnešný článok v komentároch.

Ako sa zbaviť bolesti kĺbov cvičením

Liečba artrózy kolena a bedrového kĺbu doma

Neurológ, chiropraktik, osteopat, kineziológ, Evgeny Bozhiev

Čo robiť, ak začnú bolieť kĺby? Existuje názor, že proces deštrukcie kĺbov - artróza - je nezvratný, bude sa iba zhoršovať a všetko sa skončí operáciou výmeny kĺbu. Existujú však spôsoby, ako liečiť kĺby doma, a ak budete denne cvičiť spoločné kĺby, prestanú vás nielen bolieť, ale budú sa môcť aj zotaviť..

Artróza je nezápalová zmena v kĺboch ​​(na rozdiel od artritídy - zápalu kĺbov). Dôvodom ich vývoja je, že živiny nevstupujú do kĺbovej chrupavky. Posledná atrofia (schudnúť a zomrieť), a kosti pod týmito chrupavkami rastú kompenzačne a cirkulácia intraartikulárnej tekutiny je narušená. Ako sa vyvíja artróza??

Výživa chrupavky

Akékoľvek tkanivo alebo akýkoľvek orgán v ľudskom tele potrebuje určité podmienky, aby existoval a fungoval normálne. Tieto stavy sú prívod krvi, venózny a lymfatický odtok a inervácia. Krvou dostávajú bunky kyslík, glukózu a látky potrebné na ich stavbu. Venózne a lymfatické odtoky sú v skutočnosti stokou, ktorá odvádza všetky odpadové produkty buniek.

A inervácia je riadiaci systém, ktorý zaisťuje, že každá bunka nefunguje sama, ako chce, ale spolu so zvyškom. Rovnako ako v orchestri, každý nástroj hrá svoju časť pod vedením dirigenta, takže bunky riadi inervácia.

V našom tele sa nachádzajú dve ohniská mäkkých tkanív, ktoré sú v zóne vysokého tlaku - medzistavcové platničky a kĺbové chrupavky. Rovnako ako všetci, aj oni potrebujú dobrý prietok krvi. Ale nemajú svoje vlastné plavidlá - ak by boli, boli by jednoducho rozdrvené!

Ako jedia medzistavcové platničky a kĺbové chrupavky, pretože rovnako ako zvyšok potrebujú krv? Ako špongia, absorbujúca krv z blízkych tkanív. Ak špongiu stlačíte, vráti vám späť to, čo je v nej, ak ju uvoľníte, začne do seba nasávať tekutinu. Takto sa živí chrupavkové tkanivo. A preto je nevyhnutné, aby sa kosti v kĺboch ​​hýbali - buď ich stlačte alebo natiahnite. Až potom dostanú potrebnú výživu..

Príčiny artrózy

Kĺbové povrchy však nie sú úplne rovnými valcami. Majú výtlky a priehlbiny. Podľa toho je potrebné, aby bola chrupavka rovnomerne stlačená a potom natiahnutá po celom kĺbovom povrchu, je jednoducho nevyhnutné, aby dutiny jednej kosti padli na vydutia opačnej.

Ak kosti v kĺbe nestoja tak, ako by mali stáť, a je narušená kongruencia kĺbových povrchov, potom sa chrupavka prestane kŕmiť, pretože niekde nie je potrebné stlačenie a natiahnutie, ale niekde sú jednoducho mechanicky rozdrvené v dôsledku nadmerného stresu.

To časom vedie k rozvoju artrózy! Toto je atrofia kĺbovej chrupavky. Takto sa vyvíja všetka artróza! Dôkaz: pri artróze nikdy nezačnú bolieť dva kĺby rovnakého mena naraz. Proces vždy začína z jednej strany a až po chvíli sa problém pridá na druhej.

Pretože všetci sme buď praváci, alebo ľaváci, a svalový tonus v tele je vždy nerovnomerný. Praváci kladú väčší dôraz na pravú stranu, ľaváci - na ľavú stranu. Podľa toho svalová nerovnováha, kvôli ktorej sa kosti dostávajú do nesprávnej polohy navzájom, začína na jednej strane skôr a na druhej strane neskôr..

Ako obnoviť správnu polohu kostí navzájom? Pretože sa kosti nepohybujú samy, ale ich poloha a pohyb závisia od svalového tonusu, artróza sa odstráni obnovením svalovej rovnováhy a uvoľnením preťaženého svalu..

Je možné obnoviť kĺby, ak sú „opotrebované“

Tu je potrebné objasniť tri veci.

1. Bolesť pri artróze nie je spôsobená samotnou artrózou, ale preťaženým svalom. Preto bolesti kĺbov ustúpia za pár dní po každodennom uvoľnení preťaženého svalu..

2. Nič v našom tele „nevymaže“ alebo „neopotrebuje“. Všetci vieme, že predtým, keď neexistovali práčky, existovalo také ženské povolanie ako práčovňa. Práčovne sa perú celé dni. Videl niekto alebo aspoň počul, že si práčovne umývajú ruky, ak nie po lakte, tak aspoň po zápästia? Tkanivá v našom tele sú živé a všetko je obnovené! Rany sa hoja, nie doživotne! Preto povedať, že kĺby sú „opotrebované“ alebo „opotrebované“, je úplná hlúposť a absolútna nepochopenie procesov prebiehajúcich v živom organizme.!

3. Proces opravy tkaniva je možný vďaka skutočnosti, že telo je nažive. Napríklad musíte zdvihnúť niečo ťažké, ale svaly sú slabé a nemôžu. Začnete ich trénovať, posilňovať. A po chvíli sa stanú väčšími, výkonnejšími a už dokážu zdvihnúť váhu, ktorú potrebujete..

Preto sa aj najpokročilejšia artróza vždy začne regresovať, rozvíjať sa dozadu, keď sa obnoví plný prísun krvi do kĺbovej chrupavky. A myslieť si, že artróza sa vyvinie raz a navždy, je hlúposť. Vždy sa dá odstrániť. Ďalšou vecou je, že procesy zmien v štruktúre tkanív, najmä kostí, sú dosť pomalé. Ak sa bolesť dá odstrániť za niekoľko dní, zbavenie sa artrózy trvá niekoľko rokov (v priemere dva až tri roky).

A napriek tomu je potrebné opakovať: je veľmi dôležité pochopiť, že každá artróza je vždy spôsobená preťažením svalov. Preto, aby sme odstránili bolesť (a človek sa neobáva samotnej artrózy, konkrétne bolesti) a artrózy, je potrebné uvoľniť preťažený sval. Ďalej vám povieme, ako to urobiť doma s najbežnejšou artrózou - kolennými a bedrovými kĺbmi.

Ako vyliečiť gonartrózu doma

Gonartróza je artróza kolenného kĺbu, ktorá sa vyvíja v dôsledku neustáleho napätia štvorhlavého svalu (svalov prednej časti stehna). Kosti v kolennom kĺbe sú posunuté a v dôsledku toho chrupavka nie je vyživovaná a atrofuje. Telo sa samozrejme snaží kompenzovať poruchy spôsobené nadmerným vylučovaním kĺbovej tekutiny, zápalom, hypertrofiou kostného tkaniva atď. Toto je artróza.

Na vyliečenie artrózy kolenného kĺbu a zmiernenie bolesti, ktorá v skutočnosti človeka trápi, nemá zmysel používať akékoľvek lieky alebo mastičky, a ešte viac si dať umelý kĺb. Artrózy sa môžete zbaviť statickým natiahnutím štvorhlavého svalu.

Za týmto účelom sa postavte tak, aby ste mali podopretie, za ktoré by ste sa mohli chytiť. V stoji na jednej nohe vezmite postihnutú nohu rukou za nohu, pokrčte ju v kolene a narovnajte ju v bedrovom kĺbe, natiahnite prednú časť stehna..

V tejto polohe zotrvajte najmenej dve minúty. Potom uvoľnite nohu a rovnakým spôsobom vytiahnite svaly na druhej nohe..

Stáva sa, že v pokročilých prípadoch nemôže človek vziať chorú nohu za nohu. V týchto situáciách pomôže táto verzia cviku: stačí si položiť nohu pokrčenú v kolene na niečo - stoličku, stoličku atď. - a vezmite telo späť a narovnajte nohu v bedrovom kĺbe.

Pri pokročilej gonartróze sa stáva, že v kĺbovom puzdre vznikne kompenzačný edém. Realizuje sa to pomocou napätia chrbtových svalov stehna, hlavne pozdĺž vnútorného povrchu. A také napätie môžete odstrániť pomocou statického naťahovania týchto svalov za dva až tri dni, ak sa naťahujete niekoľkokrát denne..

Choďte na stoličku, nohu si položte narovnanú v kolene na stoličku, chodidlo opačnej nohy presuňte do strany tak, aby sa aj boľavá noha mierne odklonila od panvy. Prehnite sa k boľavej nohe a zostaňte v tejto polohe minimálne dve minúty.

Pomocou týchto jednoduchých cvičení môžete rýchlo zmierniť bolesti kĺbov - už za pár dní. Osteoartróza tiež začne miznúť, úplná obnova kostného tkaniva však bude trvať oveľa dlhšie - niekoľko rokov. Strečing by sa mal robiť na základe zásad „čím viac, tým lepšie“ alebo „kašu nemôžete pokaziť maslom“. Počet opakovaní za deň je obmedzený iba schopnosťami samotného človeka.

Liečba koxartrózy cvičením

Koxartróza je artróza bedrového kĺbu. Tvoria ho dva kĺbové povrchy - acetabulum (panvové kosti) a hlava stehennej kosti.

Pretože stehenná kosť je veľmi dlhá (najväčšia v ľudskom tele), jej hlava je zásobovaná krvou nie z bežnej tepny, ktorá dodáva krv do celého stehenného kĺbu, ale z prídavnej tepny z panvovej kosti, ktorá ako súčasť väziva prechádza bedrovým kĺbom z panvovej kosti do hlavy. stehenná kosť.

Táto jedinečná vlastnosť prívodu krvi vedie k tomu, že výživa kĺbových chrupaviek stehennej kosti nie je narušená, ak je stehenná kosť v nesprávnej polohe vzhľadom na panvu, ale keď je jej hlava vtlačená do acetabula nadmerným zaťažením gluteálnych svalov a stláča tak tepnu, ktorá ju kŕmi..

Takto sa vyvíja koxartróza. A práve napätie gluteálnych svalov dodáva človeku bolesť, ktorá človeka znepokojuje. Pomocou cvikov sa dá bolesť rýchlo odstrániť uvoľnením svalov a zbavenie sa artrózy trvá oveľa dlhšie..

Gluteálne svaly sú veľmi silné a veľké. Fungujú vždy, keď je človek vo vzpriamenej polohe. A keď len stojí, chodí, aj behá. Preto sa v nich časom hromadí zvyškový stres (sú „upchaté“). Preto, aby ste sa zbavili bolesti, musíte uvoľniť gluteálne svaly..

Princíp svalovej relaxácie je ako vždy jednoduchý - musíte pretiahnuť preťažené svaly a držať ich v natiahnutom stave päť minút. Päť, pretože sval je veľmi silný, veľký, nestačí mu na to dvojminútový úsek. A pamätajte, že musíte natiahnuť svaly oboch nôh: aj keď problém vždy začína z jednej strany, druhá noha nie je v najlepšom stave.

Dám jednu z možných možností natiahnutia gluteálnych svalov.

Ľahnite si na chrbát na podlahu vo dverách tak, aby bola zárubňa približne v úrovni kolien. Položte jednu nohu za protiľahlý stĺpik tak, aby päta skĺzla po stene. Uvoľnite sa a kontrolujte, aby sa panva po zdvihnutej nohe neotáčala.

Aj keď sa artróza bedrového kĺbu sama vyvíja v dôsledku nadmerného zaťaženia gluteálnych svalov, prax ukázala, že sú často nadmerne namáhané ako kompenzácia v dôsledku nadmerného zaťaženia iliopsoasových svalov. Preto je potrebné svaly iliopsoas uvoľniť. Dá sa to urobiť rôznymi spôsobmi, uvediem dva príklady..

Najlepšou možnosťou naťahovania je krížový motúz. Len nezabudnite preniesť svoju telesnú hmotnosť na ruky. Ak bude váha celého tela tlačiť na nohy, svaly sa nebudú môcť uvoľniť, pretože si túto váhu udržia a napätie zostane. Preto musíte ležať na bruchu na stole alebo stoličke, vyložiť rovné nohy do strán. A stáť v pozícii maximálneho rozkročenia nohy dve minúty.

Pre tých, ktorí nemôžu vykonávať predchádzajúce cvičenie, existuje ľahší spôsob, ako uvoľniť svaly iliopsoas. Ale samozrejme je to aj menej efektívne..

Ležať na chrbte, pokrčte kolená a spojte nohy a roztiahnite kolená do strán. Pre zvýšenie efektivity cvičenia môžete položiť ruky na kolená alebo boky, čo vám pomôže viac roztiahnuť nohy. V tejto polohe musíte tiež zostať najmenej dve minúty..

Informácie na tejto stránke majú iba informačný charakter a nie sú odporúčaním pre vlastnú diagnostiku a liečbu. V prípade lekárskych otázok sa poraďte s lekárom.

Bolesť kĺbov (artralgia) - príčiny, typy, príznaky a liečba bolesti kĺbov

Mnoho ľudí sa tak či onak stretlo s takým nepríjemným a niekedy veľmi bolestivým stavom, ako sú bolesti kĺbov. Existuje veľa dôvodov pre tento jav - od zmeny počasia po systémové choroby. Čo však s tým robiť a oplatí sa robiť si starosti? Čo naznačuje bolesť kĺbov rúk, nôh, ako aj ramena, bedier, kolien a iných kĺbov? Prečo sa vyskytujú bolesti kĺbov? Aké sú lieky na tento typ bolesti? O tom všetkom sa dnes bude diskutovať. Takže...

Artralgia je vedecký názov pre bolesť kĺbov, ktorý sa vyznačuje absenciou zjavných príznakov bolesti kĺbov. Bolesť kĺbov je veľmi často jediným príznakom, ktorý naznačuje začiatok vývoja alebo priebehu nepriaznivého procesu v tele, ktorý sa nedá zistiť ani pomocou röntgenových a iných diagnostických metód..

Bolesť kĺbov môže byť tiež mierna vo forme „bolesti“, ktorá zvyčajne naznačuje prítomnosť nejakého všeobecného ochorenia, napríklad keď je telo infikované, alebo pôsobí ako dôsledok traumy alebo iných patológií. Silná bolesť v kĺboch ​​najčastejšie naznačuje priebeh akútneho patologického procesu zápalovej alebo nezápalovej povahy a priamo v kĺboch ​​samotných alebo v iných základných častiach pohybového aparátu - dna, osteomyelitída, burzitída, artritída, zlomeniny, pomliaždenie atď..

Artralgia - ICD

V prípade, že nie je možné určiť presnú príčinu bolesti kĺbov, je artralgia v Medzinárodnej klasifikácii chorôb 10 (ICD-10) zaradená do položky - F45 (Somatoformné poruchy)..

Prečo bolia kĺby?

Hlavné príčiny bolesti a bolesti kĺbov:

  • Choroby muskuloskeletálneho systému - artritída, artróza, Stillova choroba, burzitída, synovitída, Kawasakiho syndróm, dna, osteochondróza;
  • Systémové choroby - ankylozujúca spondylitída, lymská borelióza, Sjogrenova choroba, Crohnova choroba, tuberkulóza, sekundárny syfilis, reumatizmus, infekčné choroby (chrípka, tonzilitída a iné akútne infekcie dýchacích ciest, brucelóza, adnexitída, kvapavka, pyelonefritída, cholangitída, ovčie kiahne, osýpky, hepatitída, hepatitída) -infekcia, parazitárne invázie, zápal pobrušnice, sepsa a iné), vaskulitída, alergia, systémová sklerodermia, polychondritída, sarkoidóza, recidivujúca polychondritída;
  • Choroby endokrinného systému - hypotyreóza, ovariogénna dysfunkcia, primárna hyperparatyreóza;
  • Choroby nádoru - osteomyelitída, lymfoblastická leukémia, myelóm, kostné metastázy;
  • Nesprávna výživa - keď je tekutina v synoviálnom vaku plná solí, ktoré narúšajú normálne mazanie, výživu a regeneráciu chrupaviek a iných častí kĺbu, čo vedie k narušeniu normálnej pohyblivosti a niekedy aj k treniu kostí vo vnútri kĺbu;
  • Sedavý životný štýl - čím menej sa človek pohybuje, tým horší je obeh synoviálnej tekutiny vo vnútri kĺbu, narúša sa tiež normálny krvný obeh a v dôsledku toho výživa sedavých častí tela;
  • Intoxikácia (otrava) ťažkými kovmi - berýlium, tálium;
  • Fyzické prepätie tela;
  • Poranenie kĺbu;
  • Dlhodobá lieková terapia;
  • Niekedy sa bolesti kĺbov objavia pred zmenou počasia a bolesť sa zvyčajne lokalizuje na mieste, kde predtým došlo k zlomenine, mikrotraume alebo rôznym chorobám a patologickým procesom..

Bolesti kĺbov - príznaky

Bolesť kĺbov môže byť sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

  • Zvýšená a vysoká telesná teplota - je považovaná za marker prítomnosti zápalového procesu v tele, často infekčnej povahy;
  • Bolesti hlavy;
  • Paréza a paralýza.

Diagnóza artralgie

Diagnóza bolesti kĺbov zahŕňa nasledujúce vyšetrovacie metódy:

  • Vizuálna kontrola;
  • Všeobecný rozbor krvi;
  • Chémia krvi;
  • Röntgen;
  • Magnetická rezonancia (MRI);
  • Počítačová tomografia (CT);
  • Denzitometria;
  • Artroskopia;
  • Ak je to potrebné, synoviálna tekutina sa odoberie zo synoviálnych vakov pomocou punkcie na vyšetrenie..

Bolesť kĺbov - liečba

Liečba bolesti kĺbov by mala byť v prvom rade zameraná na odstránenie základnej príčiny tohto stavu, a preto je včasné vyšetrenie tela jedným z kľúčových bodov potrebných na dosiahnutie pozitívneho výsledku..

Samotnou podstatou úľavy od bolesti kĺbov je symptomatická liečba - to znamená, že terapia je zameraná na potlačenie nepríjemných pocitov a v žiadnom prípade nenahrádza potrebu liečby základného ochorenia..

Základné lieky na bolesť kĺbov patria do skupiny liekov proti bolesti a protizápalových liekov, medzi ktoré patria nesteroidné protizápalové lieky (NSAID alebo NSAID).

Lieky proti bolesti na bolesti kĺbov

Lieky zo skupiny NSAID - majú schopnosť zmierňovať bolesť, opuchy, začervenanie (hyperémiu), znižovať telesnú teplotu, minimalizovať a niekedy úplne zastaviť zápalové procesy. Pamätajte však, že všetky NSAID sú založené na rôznych kyselinách (v závislosti od konkrétneho lieku) - salicylovej, aminooctovej, propiónovej, indolovej a ďalších, a preto vedľajším účinkom užívania týchto liekov je podráždenie gastrointestinálneho traktu (GIT), zrážanie krvi, zhoršená cirkulácia obličiek atď., preto by sa mali brať iba pri absencii kontraindikácií a ešte lepšie po konzultácii s lekárom! Vedľajšie účinky užívania NSAID sú nevoľnosť, pálenie záhy, vnútorné krvácanie, zvýšený krvný tlak, alergie.

Pri výbere terapie sa preto špecialisti riadia predovšetkým kritériom bezpečnosti pre zdravie pacienta. Amelotexový gél s meloxikamom je teda selektívnym NSAID vo vzťahu k COX-2, čo znamená, že má vysoký bezpečnostný profil. Tento moderný liek má bodový vplyv na zameranie bolesti a zmierňuje zápalový proces v ňom bez poškodenia tela. Gél má ľahkú štruktúru, rýchlo sa vstrebáva bez stopy a má príjemnú arómu.

Silnejšiu bolesť je možné zmierniť pomocou liekov na báze - ketorolak ("Ketanov", "Ketorol", "Ketalgin"), tenoxikam ("Artoxan").

Ak je príjem NSAID sprevádzaný narušením gastrointestinálneho traktu, lekár môže predpísať inhibítory protónovej pumpy - "Omez", "Nexium", "Pariet", ktoré znižujú produkciu kyseliny chlorovodíkovej..

Iné lieky proti bolesti na bolesti kĺbov

Ak existujú kontraindikácie pre použitie NSAID, môže byť predpísané - "Katadolon".

Niektoré lieky proti bolesti sa dajú použiť ako gély, ktoré sa vtierajú do postihnutej oblasti. Gély na zmiernenie bolesti kĺbov majú zvyčajne menej kontraindikácií a vedľajších účinkov, preto sa na zmiernenie bolesti považujú za bezpečnejšie..

Medzi anestetickými gélmi možno rozlíšiť - "Voltaren", "Ketonal", "Gevkamen", "Olfen".

Ak sú silné bolesti kĺbov a lieky NSAID vám ich nepomáhajú zmierniť, môže lekár predpísať hormonálne lieky (glukokortikoidy), ktoré majú výraznejšiu protizápalovú aktivitu.

Medzi glukokortikoidmi možno rozlíšiť - "hydrokortizón", "prednizolón".

Fyzioterapeutické postupy

Ak sú bolesti kĺbov mierne, je možné ich zmierniť pomocou fyzioterapeutickej liečby - magnetoterapia, terapia rázovými vlnami, elektrická pulzná terapia, ultrazvuková liečba, cvičebná terapia, masáž..

Strava

V mnohých prípadoch musí byť úľava od bolesti kĺbov kombinovaná s diétou, pretože niektoré ochorenia pohybového aparátu sú založené na akumulácii veľkého množstva solí v kĺboch ​​(dna) alebo dehydratácii (porušenie štruktúry medzistavcových platničiek)..

Pri chronických bolestiach minimalizujte použitie kuchynskej soli a tiež sa vyhýbajte konzumácii pikantných, mastných, vyprážaných, údených a iných nezdravých a nezdravých jedál. Prestaňte piť alkohol.

Bolesť kĺbov - ľudové lieky

Dôležité! Pred použitím ľudových prostriedkov sa poraďte so svojím lekárom.!

Breza, vŕba a baza. Pripravte si zbierku 1 lyžičky listov brezy, 1 lyžičky kvetov bazy čiernej a 1 lyžičky vŕbovej kôry. Výslednú zmes zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte zakryté viečkom cez noc lúhovať. Produkt ráno preceďte a pite počas dňa, na 3 série. Táto infúzia sa môže použiť aj na výrobu obkladov na boľavé kĺby. Priebeh liečby je 2 týždne.

Lektvar na bolesti kĺbov. Rozpustite v 1 litri vody 1 polievková lyžica. lyžicu soli. V samostatnej nádobe dôkladne premiešajte 10 g kafrového alkoholu a 80 ml 10% amoniaku. Potom skombinujte soľné a alkoholové zmesi. Potom by ste na spodnej časti nádoby mali nájsť biele „vločky“. Je potrebné pretrepávať nádobu, kým nezmiznú "vločky". Výslednú zmes je možné použiť ako obklady - na boľavý kĺb nanesieme navlhčenú handričku, na vrch nanesieme celofán a zaviažeme ho šatkou. Denne urobte 2 - 3 z týchto obkladov. Mimochodom, tento prostriedok sa dá použiť aj proti bolestiam hlavy, len kvôli tomu musí byť roztok najskôr trochu zahriaty na vodnom kúpeli.

Kapusta. Vezmite ľahko kapustový list, potom ho zohrejte na ohni a kým je teplý, potrite jeho jednu stranu tenkou vrstvou prírodného medu. Na boľavý kĺb priložte medovú stranu plachty, zabaľte ju celofánom a zvrchu ju zviažte teplou šatkou alebo šatkou. Je dobré robiť tento postup v noci..

Alkohol, jód a analgín. Z 10 tabliet Analginu pripravte zmes 300 ml lekárskeho alkoholu, 10 ml gáfrového alkoholu, 10 ml jódu a prášku. Všetko dôkladne premiešajte a odložte na 21 dní trvať na tmavom mieste. Výsledné lúhovanie potierajte boľavé miesta, kým neprejdú bolesti kĺbov.

Masť proti bolesti kĺbov na báze rastlín. 2 čajové lyžičky bylinovej bylinky rozomlejte a 1 polievková lyžica. lyžicu ľubovníka bodkovaného, ​​potom výslednú zmes zmiešajte s 1 polievkovou lyžičkou. lyžica vazelíny rozpustenej vo vodnom kúpeli. Všetko dôkladne premiešajte a boľavé kĺby ošetrujte výslednou masťou pred spaním, až kým nezmiznú bolesti.

Krieda a kefír. Kriedu zomelieme na prášok, potom do nej pridáme trochu kefíru, aby vznikla hustá kaša. Výslednú zmes naneste na boľavé miesto, zaviažte celofánom a na vrch zaviažte teplú šatku. Tieto postupy robte v noci až do úplného zotavenia..

Magnet. Niektorí tradiční liečitelia nanášajú na boľavé miesto magnet alebo výrobky z medi na zmiernenie bolesti kĺbov..

Prevencia bolesti kĺbov

Ak chcete zabrániť bolesti kĺbov, postupujte podľa týchto pokynov:

  • Skúste sa viac hýbať;
  • Jedzte hlavne jedlá obohatené o vitamíny a minerály;
  • Nenechávajte rôzne choroby na náhodu, aby sa nestali chronickými;
  • Dodržiavajte bezpečnostné pravidlá, či už v práci alebo vo voľnom čase;
  • Dodržujte pravidlá osobnej hygieny.