Bolí vás dolná časť chrbta: bolí ju to, že sa ohýbate a ohýbate

Trauma

Pocit, že bolieť ohýbať sa rôznymi smermi, zažili v živote takmer všetci ľudia, ktorí prekročili hranicu 25 rokov. Mnohí si tento stav tradične spájajú s patológiami chrbtice a ani len netušia, koľko chorôb môže viesť k bolestiam v krížoch, bolestivému ohýbaniu a ohýbaniu, pocitu stuhnutia a poklesu svalovej sily. Ponúkame vám, aby ste pochopili najbežnejšie dôvody.

V tomto článku vám povieme, prečo bolí ohýbať sa, aké choroby je možné v tomto prípade diagnostikovať a pomocou akých techník si môžete dať prvú pomoc. Stojí za to venovať pozornosť skutočnosti, že sa neodporúča nezávisle vykonávať diagnostiku a následnú liečbu. Všetky informácie uvedené na tejto stránke slúžia iba na informačné účely. Tieto informácie nemôžete použiť na ošetrenie nikoho. Účinok môže byť nepredvídateľný.

Nie je vždy bolestivé ohýbať sa v krížoch kvôli problémom s medzistavcovými platničkami. Môže to byť príznakom obličkovej alebo pečeňovej koliky, akútnej pankreatitídy alebo dokonca apendicitídy. Vyžaduje sa lekárske vyšetrenie. Preto, ak dôjde k bolesti, čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc. Až do vyšetrenia lekára by sa nemali užívať žiadne lieky proti bolesti, pretože to komplikuje diagnostický proces.

Bolí vás dolná časť chrbta a bolí ju skloniť sa

Tradične začneme brať do úvahy možné príčiny patológií pohybového aparátu. Na prvom mieste máme degeneratívne dystrofické zmeny v chrupavkových tkanivách vláknitých krúžkov medzistavcových platničiek. Jedná sa o takzvanú osteochondrózu, ktorá sa podľa medzinárodnej klasifikácie chorôb klasifikuje ako dorsopatia..

Pri osteochondróze bolí dolná časť chrbta a bolí ju skloniť sa v niekoľkých prípadoch:

  • v počiatočnom štádiu to môže byť výsledok zápalovej reakcie v reakcii na porušenie difúznej výživy chrupavkového tkaniva (pomocou zápalu sa telo snaží prilákať do lézie viac krvi a lymfatickej tekutiny a tým vyplniť výsledný deficit);
  • v štádiu výčnelku (zníženie výšky medzistavcového disku počas dehydratácie tkaniva medzikruží), je vyvíjaný tlak na okolité mäkké tkanivá, radikulárne nervy a ich vetvy;
  • v treťom štádiu (vytláčanie alebo pretrhnutie medzikružia fibrosus bez toho, aby ním vyšiel z nucleus pulposus) opäť dochádza k akútnej zápalovej reakcii a nadmernému napätiu svalového vlákna - to spôsobuje strnulosť pohybov a neschopnosť vykonať úplné naklonenie alebo otočenie tela;
  • s vývojom štvrtého stupňa osteochondrózy (prolaps herniovaného disku) nastáva zložitý biochemický proces podráždenia okolitých tkanív proteínom nucleus pulposus, statické prepätie svalov dolnej časti chrbta a zápal.

Ak existujú bolesti chrbta a bolí to ohýbať sa, zatiaľ čo máte podozrenie, že máte osteochondrózu, musíte kontaktovať neurológa alebo vertebrológa. Lekár by mal nariadiť röntgenové snímky lumbosakrálnej chrbtice. Ak obrázky ukazujú pokles výšky medzistavcových priestorov a nestabilitu ich polohy v dynamike, potom sa odporúča skenovanie pomocou magnetickej rezonancie. Počas tohto vyšetrenia je možné identifikovať hernie, extrúzie a iné typy patológie medzistavcových platničiek..

Bolí to ohýbať sa tam a späť v krížoch

Nie je vždy bolestivé predkláňať sa s osteochondrózou. Aj keď v zozname potenciálnych príčin tohto príznaku vedie degeneratívne dystrofické ochorenie medzistavcových platničiek, nie je zďaleka jediné..

Častým dôvodom, že je bolestivé predkláňať sa v dolnej časti chrbta, sú reumatoidné lézie chrupavky a spojivového tkaniva. Patria sem systémový lupus erythematosus, ankylozujúca spondylitída, sklerodermia, reumatoidná spondylartritída atď..

Ankylozujúca spondylitída je často diagnostikovaná u mužov stredného veku. Toto ochorenie je charakterizované nasledujúcimi klinickými prejavmi:

  • bolesť v bedrovej oblasti a krížovej kosti;
  • pocit stuhnutosti pohybov v prvých hodinách po prebudení alebo po dlhodobom pobyte v statickej polohe;
  • porušenie pohyblivosti v lumbosakrálnej chrbtici (iný názov pre ankylozujúcu spondylitídu je ankylozujúca spondylitída, ktorá v konečnom dôsledku vedie k úplnej nehybnosti chrbtice);
  • bolesť pozdĺž ischiatických nervov v oboch končatinách naraz;
  • postupné znižovanie svalovej hmoty v chrbtici.

Počas vyšetrenia sa odhalí prekročenie bežných limitov pre všetky reumatické faktory. Liečba je trvalá. Do popredia sa dostávajú kinezioterapia, liečebná gymnastika, osteopatia a masáže. Práve tieto techniky neumožňujú chrbtici úplne stratiť pohyblivosť a zachovávajú amortizačnú schopnosť medzistavcových platničiek..

Pri systémovom lupus erythematosus to nie je len to, že bolí dolná časť chrbta a bolí to predklon, s touto patológiou človek cíti ďalšie negatívne znaky. Jedná sa o zvýšenie telesnej teploty, silnú slabosť, znížený výkon, zníženú chuť do jedla, bolesti hlavy, boľavé kĺby a veľké svaly dolných a horných končatín. Pri absencii včasnej a adekvátnej liečby môže systémový lupus erythematosus viesť k úplnej deštrukcii chrbtice a veľkých kĺbov horných a dolných končatín..

Ak máte podozrenie na akékoľvek reumatoidné procesy, musíte sa najskôr poradiť s reumatológom. Tento odborník vykoná úplné vyšetrenie, stanoví presnú diagnózu a predpíše etiotropnú liečbu. Aby ste zabránili tvorbe ankylózy a udržali svoju fyzickú aktivitu, musíte pravidelne absolvovať rehabilitačné kurzy. Z tohto dôvodu je najlepšie navštíviť kliniku manuálnej terapie. Kvalitne navrhnutý kurz lekárskej gymnastiky doplnený laserovými a fyzioterapeutickými účinkami, reflexnou masážou a masážou vám umožní udržiavať fyzickú aktivitu a výkonnosť.

Ak vás bolí ohýbať dozadu a dopredu a zároveň pociťujete pocit stuhnutia, akoby vám niečo bránilo v plnohodnotnom pohybe s obvyklou amplitúdou, kontaktujte vertebrológa alebo neurológa. Je pravdepodobné, že ide o syndróm nadmerného namáhania paravertebrálnych svalov na pozadí radikulárneho syndrómu..

Bolí to ohnúť sa nabok (do boku)

Ak vás bolí chrbát a bolí vás ohýbať sa jedným alebo druhým smerom, potom je vysoká pravdepodobnosť vyčnievania alebo prolapsu hernie určitého segmentu medzistavcového disku. Herniové výčnelky sú predné, zadné, dorzálne, bohaté a bočné. Práve s laterálnou lokalizáciou má pacient najväčšie nepohodlie, keď sa pokúša nakloniť kmeň do strany.

Okrem toho je bolestivé ohýbať sa na stranu s nasledujúcimi patológiami miechy a okolitých tkanív:

  • jazvová deformácia väzivového a šľachového aparátu po natiahnutí alebo pretrhnutí (zjazvené tkanivo nemá fyziologickú pružnosť väzu a šľachy, preto spôsobuje vážne nepohodlie);
  • napätia a slzy paravertebrálnych svalov a svalov zodpovedných za tieto pohyby;
  • skolióza a iné typy zakrivenia chrbtice - vertebrálne telá rastú spolu a je ťažké vykonať tento alebo ten pohyb;
  • skreslenie a skrútenie panvových kostí, vrátane tých, ktoré vyvolali ich nezrovnalosti počas tehotenstva;
  • syndróm krátkych končatín (pri skrátení jednej nohy dochádza k nerovnomernému rozloženiu amortizačného zaťaženia pozdĺž chrbtice a na vyrovnanie je pozorované nadmerné napätie svalového rámu chrbta z jednej alebo z druhej strany;
  • deformans artróza bedrového kĺbu.

Ak to bolí, ohýbať sa nabok, musíte tento typ bremena dočasne vylúčiť a čo najskôr sa poraďte s lekárom. Môže to byť neurológ alebo vertebrológ. Títo špecialisti budú robiť vyšetrenia a diagnostikovať. V závislosti od identifikovanej patológie sa uskutoční účinná liečba.

Kedy by ste sa mali obrátiť na traumatológa?

Môže byť bolestivé unbendovať s traumatickým poškodením tkanív chrbtice a dolnej časti chrbta. Môžu to byť modriny svalových vlákien s tvorbou hematómov v ich hrúbke. Často sú tiež posuny tiel stavcov vzhľadom na ich os. Tento stav je plný zúženia lúmenu miechového kanála. Stenóza miechového kanála dáva veľa nepríjemných pocitov a nemožnosť úplného naklonenia a predĺženia kmeňa - jeden z nich.

Je potrebné sa obávať kompresných zlomenín tiel stavcov, najmä u osôb s problémami s kostným tkanivom. Môže to byť osteoporóza, osteomalácia, nedostatok vápniku, nedostatok vitamínu D a ďalšie. Praskliny v tŕňových výbežkoch sú tiež dôvodom na vyhľadanie pomoci od traumatológa..

V akých prípadoch, ak sú bolesti chrbta a neschopnosť sa ohýbať, stojí za to kontaktovať traumatológa:

  • pád z výšky alebo neúspešné pristátie po skočení na päty;
  • dopravná nehoda vrátane núdzového brzdenia za jazdy;
  • akékoľvek údery v bedrovej oblasti;
  • neúspešný prudký nárast neobvyklých váh;
  • prenikavé poranenie chrbtice.

Vo všetkých týchto prípadoch by ste nemali zistiť, prečo bolí ohýbať sa, musíte ležať na tvrdom povrchu a snažiť sa pohybovať čo najmenej, aby ste náhodou nepoškodili miechu. Okamžite zavolajte záchrannú službu. Iba röntgenový obraz môže pomôcť urobiť presnú diagnózu..

Čo robiť, ak vás bolia kríže a bolí vás narovnať sa

Ak dolná časť chrbta bolí a bolí to narovnať, potom je potrebné najskôr prestať pokúšať sa robiť tie pohyby, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity. Sami nebudete schopní zastaviť svalové kŕče pomocou fyzických cvičení, ale pridanie patologických zmien je celkom dobré. Preto, keď sa objaví bolesť, mali by ste zastaviť svoje úsilie a poskytnúť dolnej časti chrbta úplný fyzický odpočinok..

Ak to bolí ohýbať sa v dolnej časti chrbta a nie je pravdepodobné, že dôjde k traumatickému poraneniu, musíte sa dohodnúť na stretnutí s ortopédom, vertebrológom alebo neurológom. Nestojí za to navštíviť miestneho terapeuta s cieľom diagnostikovať a podstúpiť plnohodnotnú liečbu. Tento lekár nemá dostatočné odborné znalosti, aby napríklad nemohol vylúčiť deformujúcu sa artrózu ilio-sakrálnych kĺbov alebo krútenie panvových kostí. Praktický lekár typicky uprednostňuje všetkých pacientov, aby diagnostikovali lumbosakrálnu osteochondrózu, aby mohli zahájiť liečbu. A to je zásadne nesprávne.

Ak je bolesť v dolnej časti chrbta a bolí to unbend, potom pri stanovení akejkoľvek diagnózy spojenej s poškodením tkanív muskuloskeletálneho systému by sa mali uprednostniť manuálne metódy liečby. Umožňujú vám rýchlo a bezpečne obnoviť fyziologickú štruktúru tkanív a vylúčiť pravdepodobnosť negatívnych následkov..

Tu uvádzame iba niektoré z možností liečby chorôb pohybového aparátu pomocou metód manuálnej terapie:

  • osteopatia vám umožňuje obnoviť mikrocirkuláciu krvi v lézii a urýchliť proces regenerácie poškodených tkanív;
  • masáž urýchľuje obnovenie elasticity tkaniva, zmierňuje nadmerné napätie zo svalového rámu chrbta, obnovuje pohyb lymfatickej tekutiny;
  • reflexná terapia - v dôsledku bodového účinku na biologicky aktívne zóny v ľudskom tele sú regeneračné procesy stimulované využitím skrytých zásob tela;
  • terapeutická gymnastika a kinezioterapia zvyšuje svalový tonus, zlepšuje krvný obeh, obnovuje difúznu výživu chrupavkového tkaniva medzistavcových platničiek;
  • fyzioterapia zlepšuje bunkový metabolizmus a urýchľuje proces hojenia.

Priebeh liečby závisí od zistenej patológie. Odporúčame vám vyhľadať kliniku manuálnej terapie v mieste bydliska a požiadať o podrobnú liečbu bez ujmy na zdraví..

Existujú kontraindikácie, je potrebné poradiť sa s odborníkom.

Službu bezplatného lekárskeho vyšetrenia u primárneho lekára (neurológ, chiropraktik, vertebrológ, osteopat, ortopéd) môžete využiť na webovej stránke kliniky voľného pohybu. Pri úvodnej bezplatnej konzultácii vás lekár vyšetrí a urobí s vami pohovor. Ak existujú výsledky MRI, ultrazvuku a röntgenového žiarenia, analyzuje obrázky a stanoví diagnózu. Ak nie, vypíše potrebné pokyny.

Akútna bolesť chrbta - čo ju spôsobuje a ako sa jej rýchlo zbaviť

Akútna bolesť v dolnej časti chrbta sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Ale aj napriek neznášanlivosti bolestivého syndrómu sa veľa ľudí s lekárom neponáhľa. Toto je veľká chyba, ktorá môže viesť k nepredvídateľným následkom. Pri odstraňovaní silných bolestivých pocitov anestetikami si človek postupne zvyká na nepohodlie a prestáva si všimnúť, že kvalita života sa znateľne zhoršila. Zároveň sa naďalej rozvíja patologický proces..

Príčiny akútnej bolesti v dolnej časti chrbta

Častou príčinou bolesti chrbta je akútne napätie svalov alebo väzov. Môže to byť spôsobené zvýšenou fyzickou aktivitou v nepripravenom tele. Ostrá bolesť je často spojená so spazmom dlhých svalov chrbta; to vyvoláva obmedzený pohyb. Nedochádza k vytesňovaniu bolesti v slabinách alebo nohách..

Syndróm ostrej bolesti sa vždy vyskytuje pri kompresnej zlomenine stavcov. Je to dôsledok poranenia pri páde. Rovnaký príznak sa ale pozoruje pri vývoji závažných patológií aparátu podporujúceho kosti. Akútna bolesť vyvoláva posun medzistavcových platničiek.

Ďalšou častou príčinou je bedrová osteochondróza. Pri exacerbácii patológie sa bolestivý syndróm zvyšuje s akýmikoľvek pohybmi, ako aj s kašľom a kýchaním. V závažných prípadoch dochádza k porušeniu citlivosti určitých oblastí. Pri osteochondróze často dochádza k zakriveniu chrbtice v bedrovej zóne.

Ostrá bolesť v dolnej časti chrbta s osteochondrózou vždy človeka prekvapí. V istej polohe ho nechá doslova zamrznúť. Pokusy o narovnanie zostávajú márne, pretože sa výrazne zvyšuje akútna bolesť v krížoch.

Okamžitá bolesť môže byť spojená s fazetovým syndrómom. V tomto prípade je nervový koreň vychádzajúci z miechového kanálu stlačený. Bolestivé pocity súčasne výrazne obmedzujú pracovnú kapacitu..

Ostré bolesti v dolnej časti chrbta môžu vyvolať nasledujúce faktory:

  • podchladenie;
  • zdvíhanie ťažkých bremien;
  • dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe (vedenie vozidla alebo za stolom);
  • nadváha;
  • stres a pod..

Povaha bolesti

Akútnu bolesť krížov možno klasifikovať podľa miesta lokalizácie:

  • Syndróm lokálnej bolesti sa prejavuje na konkrétnom mieste. Niekedy také presne definované bolesti môžu vyžarovať do iných častí tela..
  • Generalizované pocity bolesti ovplyvňujú nielen bedrovú oblasť, ale aj celý chrbát.

Akútna bolesť v dolnej časti chrbta môže byť prerušovaná alebo pretrvávajúca. V prvom prípade bolestivý syndróm zmizne ihneď po odstránení príčiny bolesti. Niekedy je periodické nepohodlie akútnej povahy spojené s neustálym veľkým fyzickým námahom alebo fyziologickými vlastnosťami. Ale oveľa častejšie periodická bolesť v dolnej časti chrbta spôsobuje choroby vnútorných orgánov v štádiu exacerbácie.

Konštantná akútna bolesť v dolnej časti chrbta je vyvolaná zápalovými procesmi v chrupavkových štruktúrach alebo dystrofiou určitých častí kostrového systému. Poruchy obehu môžu tiež spôsobiť syndróm trvalej bolesti. Trvalá bolesť je dôsledkom poškodenia nervových koreňov vystupujúcich z chrbtice.

Choroby, ktoré môžu spôsobiť silné bolesti

Ochorenie obličiek môže spôsobiť silné bolesti v bedrovej oblasti. Okrem toho môžu patológie pečene a pankreasu, ako aj rôznych orgánov tráviaceho systému, vyvolať bolestivý syndróm..

Zvyčajne s chorobami vnútorných orgánov sa pozorujú ďalšie príznaky:

  • zvýšenie teploty;
  • všeobecná slabosť;
  • strata chuti do jedla;
  • skoky krvného tlaku.

Pri chorobách vnútorných orgánov možno bolesť lokalizovať na rôznych miestach, a to nasledovne:

  • bolestivé pocity na oboch stranách v dolnej časti chrbta sa vyskytujú pri bilaterálnom zápale obličiek: pyelonefritída alebo glomerulonefritída;
  • bolesť na jednej strane naznačuje renálnu koliku alebo jednostranný zápalový proces v obličkách;
  • bolesť bolesti v páse sa vyskytuje pri pankreatitíde.

Akútna bolesť krížov u žien môže byť spôsobená:

  • Gynekologické choroby. Môže to byť zápal príveskov, vznik nádorov, myómov, adnexitída atď. Bolesť je spravidla jednostranná.
  • Menzes. Pomerne často sa bolesť spája s individuálnymi vlastnosťami ženského tela..
  • Climax. V tomto prípade sú dôvodom hormonálne zmeny, ktoré ovplyvňujú všetky orgány a systémy..
  • Tehotenstvo Bolesť je zvyčajne vyvolaná zvýšeným zaťažením na chrbtici ženy v dôsledku zvýšenia veľkosti plodu v druhom a treťom trimestri. S blížiacim sa časom pôrodu môže byť bolesť príznakom nástupu pôrodu..

U mužov sú provokujúce faktory nasledujúce patológie:

  • Prostatitída.
  • Epididymitída (zápal nadsemenníka).
  • Nádory nachádzajúce sa v lumbosakrálnej oblasti sa prejavujú akútnou bolesťou v posledných štádiách vývoja.
  • Niekedy je syndróm akútnej bolesti príznakom zápalu slepého čreva..

Čo robiť, ak vás veľmi bolia kríže

Pred vykonaním akýchkoľvek terapeutických opatrení je samozrejme potrebné podstúpiť vyšetrenie, aby sa stanovila presná diagnóza. To sa dá urobiť kontaktovaním neurológa. Po vyšetrení, vykonaní testov a zložení inštrumentálnych vyšetrení môže lekár dať odporúčanie lekárovi inej špecializácie.

Prvá pomoc

V závažných prípadoch s neznesiteľnou bolesťou by sa malo osobe poskytnúť prvá pomoc. V prvom rade - obmedziť fyzickú aktivitu. Musíte zaujať najpohodlnejšiu pozíciu a zostať v nej čo najdlhšie. Okrem toho, po záchvate bolesti v krížoch, je potrebné, aby pacient kontroloval svoje pohyby aspoň na pár dní..

Na zníženie intenzity bolestivého syndrómu je povolené užívať lieky proti bolesti. Je dôležité vylúčiť lieky, ak na ne máte alergické reakcie. Navyše ani pri najsilnejších bolestiach by nemalo byť povolené predávkovanie. Všetky tablety sa musia užívať striktne v súlade s návodom na použitie.

Ak je syndróm neprípustnej bolesti vyvolaný modrinou, potom by sa mal na poškodenú oblasť tela naniesť ľad. Môžete ho nahradiť kúskom mrazeného mäsa. Je povolené udržiavať studený obklad na tele nie dlhšie ako štvrtinu hodiny.

Lieky proti bolesti

Intenzitu bolesti môžete znížiť pomocou analgetík. Lieky tejto skupiny sú spravidla vždy dostupné v skrinke pre domáce lieky. Bolestivý syndróm je možné do istej miery zmierniť pomocou liekov Analgin, Baralgin, Pentalgin. Účinnejšie na zmiernenie bolesti sú lieky skupiny NSAID (Ketanov alebo Ketorol). Nesteroidné protizápalové lieky sa používajú nielen vnútorne, ale aj lokálne (masť Ketonal). Je dôležité mať na pamäti: analgetiká a NSAID sa nemajú užívať dlhšie ako 7 dní..

Výdaj narkotických analgetík je viazaný na lekársky predpis. Sú indikované výlučne v závažných prípadoch, keď sú iné prostriedky zbytočné. Predávkovanie silnými liekmi môže byť smrteľné.

Pri silnej bolesti a zápale sú predpísané kortikosteroidy. Tieto lieky sú indikované, ak sa bolesť nezmierňuje inými prostriedkami. Syntetické kortikosteroidy majú menej vedľajších účinkov ako prirodzené náprotivky. Napriek tomu môže ich dlhodobé užívanie spôsobiť poruchy v práci rôznych orgánov..

Na zníženie tónu hladkých svalov sú predpísané svalové relaxanciá. Sú indikované v prípadoch, keď určité ochorenia chrbtice vyvolávajú výskyt reflexného svalového kŕče, ktorý zhoršuje bolestivý syndróm. Spravidla sa tento typ lieku používa raz..

Pri silných bolestiach sa často používajú antidepresíva. Je to celkom opodstatnené, pretože ľudia trpiaci bolesťami sú depresívni a depresívni, čo im neumožňuje viesť normálny život. Vďaka takýmto liekom je možné zmierniť podráždenosť a psychický stres. Zvyčajne sa predpisujú lieky s vyváženým účinkom, ktoré nespôsobujú ospalosť.

Na stabilizáciu stavu nervového systému sa používajú vitamíny skupiny B. Môžu byť obsiahnuté v vitamín-minerálnych komplexoch, ale v závažných prípadoch sú predpísané samostatné injekcie..

Tradičná medicína

Najefektívnejším populárnym spôsobom na zmiernenie nepohodlia v dolnej časti chrbta je trenie. Často sa na to používa eukalyptová tinktúra, ktorú je možné zakúpiť v lekárni..

Masti a odvary na báze kostihoja sa považujú za vysoko účinné na zmiernenie bolesti v krížoch. Táto rastlina rastie všade na brehoch riek v strednom Rusku. Má protizápalové vlastnosti a môže znižovať intenzitu bolesti. Výrobky pripravené podľa receptu na báze kostihoja môžu byť dlho uložené v chladničke a použité v prípade núdze. V lekárňach si môžete kúpiť hotové masti s kostihojom.

Na trenie môžete použiť aj iné ľudové lieky:

  • Med zmiešaný s reďkovkovým džúsom a vodkou v pomere 2: 3: 1.
  • Alkoholický nálev z koreňa Adamovho (Dioscorea vulgaris). Za týmto účelom sa 200 g strúhaného koreňa zmieša s pol litrom vodky a lúhuje sa 5 dní v tmavej nádobe na chladnom mieste..

Bolesť môžete znížiť kompresiou, na ktorú používajú:

  • Zmes chrenu a reďkovky. Na zníženie pocitu pálenia sa do nej navyše pridáva kyslá smotana. Zmes sa nanáša v silnej vrstve na bolestivé miesto a potom sa pokryje obrúskom. Musíte vydržať kompresiu čo najdlhšie.
  • Horčicový prášok. Je zriedený na konzistenciu kyslej smotany. Boľavé oblasti sú rozmazané zmesou, po ktorej je spodná časť chrbta zabalená. Aby sa vylúčili popáleniny, je dovolené odolávať horčicovému obkladu najviac 5 minút.
  • Cesto. Cesto sa miesi na kefíre, po ktorom sa na chrbte vyloží na vrstvu gázy. Tento obklad sa nechá starnúť cez noc..

Diagnostika a liečba

Diagnostika bolesti v krížoch zahŕňa komplexný prístup. Najskôr lekár vyšetrí a urobí anamnézu. Po vykonaní určitých záverov lekár predpíše inštrumentálne štúdie na objasnenie diagnózy.

Na tento účel sa používajú nasledujúce metódy:

  • Rádiografia. Umožňuje vám identifikovať deformity chrbtice, určiť prítomnosť zlomenín, nádorov, osteoporózy, ktoré sa vyznačujú rednutím kostného tkaniva v dôsledku lúhovania vápnika z rôznych dôvodov.
  • Magnetická rezonancia. Vďaka nemu môžete získať jasný trojrozmerný obraz celej chrbtice. Vďaka tomu môžete kdekoľvek vidieť nádory a deformácie, aby ste mohli posúdiť stav miechy. Štúdia odhaľuje herniované medzistavcové platničky a stenózu charakterizovanú zúžením miechového kanála..
  • CT. Kombinácia počítačovej technológie s tradičnými röntgenovými metódami vám umožňuje vidieť patológiu kostí a mäkkých tkanív. Účinnosť metódy sa zvyšuje s použitím kontrastnej látky.

Priebeh liečby je predpísaný v súlade s diagnózou. Ak je bolesť spôsobená chorobami vnútorných orgánov, potom sa terapia uskutočňuje s cieľom vyliečiť základné ochorenie. Ďalej sa používajú lieky proti bolesti.

Masáž je účinný spôsob liečby bolesti chrbta. Počas procedúry sa používajú rôzne techniky: miesenie, hladenie, tlak. Komplexný účinok vám umožňuje zlepšiť metabolizmus v tkanivách a zmierniť zápal.

Zistilo sa, že akupunktúra je prospešná pri liečbe bolesti chrbta. Konaním v určitých bodoch môžete rýchlo zmierniť bolesť. Takéto postupy sú indikované na osteochondrózu. Umožnia vám uvoľniť svaly a zmierniť opuchy, ako aj zlepšiť pohyblivosť jednotlivých stavcov. Vďaka akupunktúre sa dá stav v krátkom čase stabilizovať, ak dôjde k bolesti po zvýšenej námahe, spôsobenej podvrtnutím alebo poranením. Akupunktúra je ďalšou liečbou herniovaného disku..

Okrem toho je pridelená špeciálna gymnastika. Pri vykonávaní terapeutického komplexu cvičení je potrebné ovládať všetky pohyby. Zaťaženie by sa malo zvyšovať postupne. Pri silnom nepohodlie sa cvičenia vykonávajú v ľahu, čo znižuje zaťaženie medzistavcových platničiek.

Ukazuje sa tiež fyzioterapeutická liečba: elektroforéza, magnetoterapia, ultrazvuk, amplipulza. Správne zvolené postupy môžu v krátkom čase znížiť intenzitu bolestivého syndrómu a zlepšiť metabolické procesy. Zmierni tak zápal a opuch v postihnutej oblasti..

V závažných prípadoch môže byť predpísaná chirurgická liečba.

Preventívne metódy

Prevenciou nepohodlia v chrbte je správny životný štýl, ktorý zahŕňa miernu fyzickú aktivitu, vyváženú stravu a odmietanie závislostí.

Je veľmi dôležité správne vybaviť miesto na spanie. Mali by sa uprednostniť kvalitné a pohodlné ortopedické matrace s kokosovou výplňou. Okrem toho si musíte počas spánku zvyknúť na pohodlnú polohu. Lekári odporúčajú spať na boku s mierne pokrčenými kolenami.

Je potrebné opustiť sedavý životný štýl. Ak musíte dlho sedieť v práci, mali by sa pravidelne vykonávať špeciálne cvičenia. Pri sedení za stolom je dôležité sledovať držanie tela. Chrbát by mal byť rovný a kolená nad úrovňou sedadla. K tomu sa odporúča použiť špeciálne stojany.

Ak je nevyhnutné preniesť závažnosť, malo by sa to urobiť správne. Musíte si zaťažovať kolená, nie kríže. Za týmto účelom sa bremeno najskôr zdvihne na pokrčené kolená a až potom sa vyrovná chrbát.

Nadváha je provokujúcim faktorom. Preto by ste mali robiť správnu stravu. V ponuke by mali byť zdravé jedlá vyrobené z vysoko kvalitných surovín. Okrem toho by mala byť strava vyvážená. Mal by obsahovať dostatočné množstvo všetkých vitamínov a minerálov potrebných pre zdravie. Takto udržíte pohybový aparát v dobrej kondícii a posilníte imunitný systém..

Bolesť chrbta

Bolesť krížov v anglicky hovoriacich zdrojoch sa nazýva bolesť krížov (krížov). Bolesť je často podporovaná napätím v bedrovej chrbtici, obmedzením pohybu a antalgickou skoliózou.
Akútna bolesť krížov môže trvať niekoľko dní až týždňov.

Príčiny, frekvencia a rizikové faktory bolesti krížov

Bolesť v krížoch sa objavuje takmer u každého človeka aspoň raz v živote..
Je potrebné poznamenať, že bolesť môže byť v ktorejkoľvek časti chrbta, ale napriek tomu sa bolesť bedrovej chrbtice vyskytuje najčastejšie. Je to spôsobené tým, že bedrové stavce nesú maximálnu záťaž z vašej telesnej hmotnosti.
Bolesť krížov je na druhom mieste v počte návštev lekára, hneď po vírusových infekciách.
Po zdvíhaní závažia, náhlom pohybe, dlhodobom pobyte v jednej polohe alebo po poranení chrbtice môžete pociťovať bolesti krížov..
Akútna bolesť v bedrovej chrbtici je najčastejšie spôsobená posunom medzistavcového disku a poranením chrbtice.

Príčiny bolesti chrbta:

  • Osteochondróza bedrovej chrbtice
  • Medzistavcová kýla a výčnelok medzistavcového disku
  • Spondyloartróza
  • Spondylóza
  • Spondylolistéza
  • Kompresná zlomenina v dôsledku osteoporózy, mnohopočetného myelómu, vertebrálneho hemangiómu
  • Nádor v lúmene miechového kanála

Príznaky bolesti dolnej časti chrbta (bolesť dolnej časti chrbta)

Bolesť môže byť rôzna: akútna, tupá, ťahanie, pálenie, môže byť sprevádzaná mravenčením a husacími hrčami, necitlivosťou.
Intenzita bolesti chrbta sa môže výrazne líšiť - od miernej bolesti po netolerovateľnú, ktorá sťažuje vykonanie čo i len malého pohybu. Bolesť sa dá kombinovať s bolesťou bedra, bolesťou v dolnej časti nohy, bolesťou v chodidle.

Diagnóza bolesti chrbta

Najprv musíte navštíviť neurológa. Lekár vám položí otázky týkajúce sa povahy vašej bolesti, jej frekvencie, opakovania. Lekár sa pokúsi zistiť príčinu bolesti a začne liečbu jednoduchými metódami (ľad, prostriedky na zmiernenie bolesti, fyzikálna terapia a nevyhnutné cvičenie)..

Vo väčšine prípadov vedie táto liečba k zníženiu bolesti chrbta..
Počas vyšetrenia lekár určí presnú polohu bolesti, jej ožarovanie, neurologické reflexy.
Väčšina ľudí s bolesťami bedrovej chrbtice sa zotaví do 4 - 6 týždňov.
Diagnostika zahŕňa magnetickú rezonanciu (MRI) bedrovej chrbtice, počítačovú tomografiu lumbosakrálnej chrbtice, röntgen chrbtice.
Pretože najčastejšou príčinou bolesti v krížoch je herniovaný disk lumbosakrálnej chrbtice, prvým krokom je MRI bedrovej chrbtice. Táto štúdia tiež pomôže vylúčiť väčšinu príčin bolesti, ako je nádor v lúmene miechového kanála, spinálna tuberkulóza, zlomenina chrbtice, myelóm, anatomicky úzky miechový kanál, sponlylolistéza, rôzne typy zakrivenia chrbtice, spondylóza a spondyloartróza. Ak vám neurológ neurčil MR, urobte to sami. Sila prístroja MRI musí byť 1 Tesla alebo viac.
Nezačínajte diagnostiku pomocou röntgenovej a počítačovej tomografie, tieto metódy sú nebezpečné. Môžu sa robiť v prvom rade, iba ak existuje podozrenie na zlomeninu chrbtice..

Tu je niekoľko rád, ako postupovať pri bolestiach chrbta:

  • Prvé dva dni po nástupe záchvatu znížte fyzickú aktivitu. To pomôže zmierniť príznaky a opuchy v oblasti bolesti..
  • Neseďte dopredu, kým bolesť úplne neustúpi.
  • Lieky proti bolesti berte iba pre neznesiteľnú bolesť. Je lepšie podať si intramuskulárnu injekciu, ako si dať lieky na tlmenie bolesti. Chránite tak svoju žalúdočnú stenu pred priamym kontaktom s protizápalovým liekom. Snažte sa vyhnúť užívaniu príliš veľkého množstva liekov. Nepoužívajte na liečbu hormóny, pokiaľ vaše bolesti chrbta nesúvisia s autoimunitným ochorením.
  • Spite vo fetálnej polohe s vankúšom medzi nohami. Ak zvyčajne spíte na chrbte, položte si pod kolená vankúš
  • Častou mylnou predstavou je, že by ste mali dlhodobo obmedziť svoju fyzickú aktivitu. Odpočinok v posteli sa neodporúča. Ak nemáte horúčku, chudnutie, nedobrovoľné močenie a pohyby čriev, mali by ste zostať aktívny tak dlho, ako to zvládnete. Svoju aktivitu môžete znížiť iba počas prvých dvoch dní po nástupe bolesti. Začnite cvičiť mierne aeróbne. Chôdza na simulátore pomôže plávanie zlepšiť prietok krvi v chrbtových svaloch. Poraďte sa so svojím lekárom o výbere cvičení, aby sa nezvyšovala bolesť..


Predpoveď:

Väčšina ľudí sa po prvom týždni liečby cíti výrazne lepšie..
Po 4-6 týždňoch u významnej časti pacientov bolesť úplne zmizne.

V akých prípadoch musíte okamžite vyhľadať lekára:

  1. Bolesť v dolnej časti chrbta v kombinácii s bolesťou v dolnej časti nohy a chodidla
  2. Bolesť vám neumožňuje samoobslužne
  3. Bolesť spojená s inkontinenciou moču a stolice
  4. Kombinácia bolesti v dolnej časti chrbta s necitlivosťou v oblasti zadku, stehna, nohy, chodidla, slabín
  5. Ak ste už mali bolesti chrbta
  6. Ak bolesť trvá viac ako 3 dni
  7. Ak užívate hormóny
  8. Ak po úraze dôjde k bolesti chrbta
  9. Predtým diagnostikovaná rakovina
  10. Ak ste nedávno schudli z nejasných dôvodov

Text pridaný do Yandex Webmaster 25.01.2012, 15:38
Práva vyhradené.

Pri kopírovaní materiálov z našej stránky a ich zverejňovaní na iných stránkach vyžadujeme, aby ku každému materiálu bol pripojený aktívny hypertextový odkaz na našu stránku:

  • 1) Hypertextový odkaz môže viesť na doménu www.spinabezboli.ru alebo na stránku, z ktorej ste skopírovali naše materiály (podľa vášho uváženia);
  • 2) Na každej stránke vášho webu, na ktorej sú zverejnené naše materiály, musí byť aktívny hypertextový odkaz na našu stránku www.spinabezboli.ru;
  • 3) indexovanie hypertextových odkazov by nemalo byť zakázané vyhľadávacími nástrojmi (pomocou reťazcov „noindex“, „nofollow“ alebo akýmikoľvek inými prostriedkami);
  • 4) Ak ste skopírovali viac ako 5 materiálov (t. J. Na vašom webe je viac ako 5 stránok s našimi materiálmi, musíte vložiť hypertextové odkazy na všetky články autora). Okrem toho musíte tiež umiestniť odkaz na našu stránku www.spinabezboli.ru na hlavnej stránke vášho webu..

Dotazy telefonicky v Moskve: +7 (495) 745-18-03.

5 bežných príčin bolesti chrbta - čo potrebujete vedieť a čo robiť

Podľa štatistík asi 80% ľudí žijúcich na planéte má problémy s chrbticou. O možných príčinách, metódach diagnostiky, liečby a prevencie - prečítajte si článok.

Každý človek aspoň občas pocítil bolesť v krížoch. Ak sa to však vyskytlo skôr u starších ľudí, potom dnes bolesť v bedrovej chrbtici často trápi mladých ľudí. Akútne alebo boľavé, trvajúce iba pár minút alebo obťažujúce človeka týždne alebo dokonca mesiace - bolesti chrbta - sa môžu prejaviť z rôznych dôvodov. Človek si často zvykne na svoj stav. Nepríjemné pocity sa stávajú súčasťou života. Ale návštevy lekárov sa stále oneskorujú, a tým sa znižujú šance na uzdravenie..

Príčiny bolesti chrbta - čo potrebujete vedieť

  • Príčinou bolesti v dolnej časti chrbta sú častejšie degeneratívne-dystrofické zmeny v chrbtici - kĺby, medzistavcové platničky, väzy, periartikulárne svaly. Osteochondróza, spondylóza, spondyloartróza, osteoporóza, výčnelok a kýla medzistavcového disku - tieto a ďalšie choroby chrbtice získané v priebehu času sú vždy sprevádzané bolestivými prejavmi. Zároveň je dôležité určiť dôvody, ktoré viedli k týmto porušeniam. Existuje tucet teórií pôvodu týchto chorôb. Nadmerná hmotnosť má negatívny vplyv na chrbticu, v dôsledku čoho dochádza k zvýšenému namáhaniu stavcov, čo vedie k predčasnému opotrebovaniu. Zlé držanie tela alebo nesprávna poloha tela počas práce spôsobia preťaženie svalov, čo má za následok - zovretie nervov, posunutie stavcov. Pri prudkom prepätí svalov sú pri zdvíhaní závažia alebo neúspešnom pohybe nevyhnutné vyvrtnutia a mikrotraumy..
  • Bolesť chrbta však môže byť sekundárna a nemusí nevyhnutne súvisieť s patológiou chrbtice. Môže byť príčinou infekčný proces. Napríklad pri brucelóze vedie poškodenie stavcov k sklerotickým zmenám a vzniku osteofytov (výrastkov), ktoré stláčajú nervové tkanivá. Pri tuberkulóze sú telá stavcov zničené. Pri osteomyelitíde sú v dôsledku nahromadenia hnisavého obsahu štruktúry chrbtice stlačené. V každom prípade je bolesť v bedrovej chrbtici..
  • Nádory (osteoblastóm, myelóm, osteosarkóm, metastázy do chrbtice atď.) - benígne alebo malígne, obvykle sprevádzané bolesťami v bedrovej oblasti rôznej intenzity, ktoré nie sú vhodné na tlmenie bolesti..
  • Početné ochorenia vnútorných orgánov sú jednou z najbežnejších príčin bolesti chrbta. Reumatoidná artritída, ankylozujúca spondylitída, pyelonefritída, cystitída, urolitiáza, zápal príveskov, choroby prostaty, problémy s črevami a dokonca s pľúcami.

5 bežných príčin bolesti chrbta

Chrbát sa dá oprávnene nazvať indikátorom stavu tela. Takmer akýkoľvek problém v tele sprevádza bolesť. Bolesť v bedrovej oblasti môže mať veľmi odlišný charakter: boľavá alebo akútna, objavujúca sa po spánku alebo dlhodobom pobyte v jednej polohe. Náhla bolesť pri streľbe často človeku znemožňuje pohyb. Intenzita bolestivých prejavov závisí od príčiny pôvodu bolesti. Najbežnejšie sú:

1. Bolesti chrbta, nazývané aj lumbago

Toto je jeden z najbežnejších typov bolesti chrbta. Zobrazuje sa s fyzickým stresom alebo nepohodlnou polohou tela. Aj keď sa to môže vyskytnúť bez zjavného dôvodu. Pálenie a prasknutie bolesti neumožňuje človeku narovnať sa. Keď sa pokúsite zmeniť polohu tela, aj keď kašlete, pocity sa iba zintenzívňujú. Akútna bolesť môže trvať niekoľko minút až hodín alebo dokonca dní, ale v niektorých prípadoch môže náhle ustať.

2. Ischias (neuralgia sedacieho nervu, lumbosakrálna radikulitída)

Ischias sa prejavuje vystreľujúcou bolesťou, mravenčením, necitlivosťou. Bolesť sa často šíri pozdĺž sedacieho nervu až po zadok, pozdĺž zadnej časti nohy. Pocity môžu byť také intenzívne, že človek nie je schopný sedieť, chodiť alebo sa ohýbať.

3. Bolesť krížov s osteochondrózou

Toto je najbežnejší typ. Častejšie rastie postupne a zintenzívňuje sa pri akomkoľvek pohybe, aj keď kýchne alebo kašle. Okrem toho môže byť narušená citlivosť určitých oblastí dolnej časti tela alebo nôh..

4. S chorobami

Bolesť v bedrovej oblasti s rôznymi chorobami je veľmi charakteristická. Bolesť, tupá, môže vyžarovať do dolnej časti brucha, do oblasti blízko pupka, v hypochondriu. Pri renálnej kolike však človek pociťuje veľmi intenzívnu bolesť a je nutná urgentná lekárska starostlivosť..

5. Svalové kŕče

Svalové kŕče sa objavia, keď poloha puzdra nie je dlhší čas správna. Vďaka tomu je pohyblivosť chrbtice obmedzená. To vyvoláva takzvaný „začarovaný kruh“, keď bolesť chrbta spôsobuje svalový kŕč, čo zase vedie k bolesti. Tento stav môže trvať dlho a spôsobiť človeku celkom hmatateľné utrpenie..

Čo robiť pri akútnych bolestiach krížov?

Akútna bolesť v dolnej časti chrbta sa vyskytuje pri rôznych chorobách. Výčnelok a medzistavcová kýla, osteochondróza, lumbago a ischias, poranenia a poruchy miechového obehu. Rovnako ako rôzne choroby panvových orgánov a brušnej dutiny. Je takmer nemožné určiť príčinu výskytu bolestivých pocitov na vlastnú päsť, preto je potrebné osobu odviesť k špecialistovi.

  • Ak máte podozrenie na poranenie chrbtice alebo stavcov, je dôležité pred príchodom lekárskeho tímu obmedziť pohyb.
  • Preťahovanie svalov alebo väzov. V prvých minútach môžete naniesť za studena, čo zabráni rastu opuchov a zníži bolestivosť.
  • V prípade útoku spôsobeného chorobami chrbtice by ste mali predovšetkým zaujať najpohodlnejšiu pozíciu. Najčastejšie človek zažíva úľavu tým, že leží na chrbte na tvrdom povrchu s mierne zdvihnutými nohami. Ak nemôžete okamžite vyhľadať lekára, môžete užívať liek na tlmenie bolesti.
  • Ak je bolesť chrbta príznakom ochorenia vnútorných orgánov, pacient si pre neho vyberie najpohodlnejšiu polohu. Je dôležité mať na pamäti, že ak nie je známa príčina bolesti v dolnej časti chrbta, je lepšie odmietnuť otepľovacie obklady a masti. Skutočne, za prítomnosti zápalového procesu, môžu situáciu zhoršiť..

Diagnostické metódy pre bolesti chrbta

Existuje veľa stavov, v ktorých sa vyskytujú bolesti krížov. Ak chcete zistiť ich pôvod a predpísať liečbu, potrebujete pomoc lekára. Príčinou ich vzhľadu nie sú vždy choroby chrbtice. V tomto prípade je dôležitá predovšetkým lokalizácia bolestivých pocitov. Napríklad bolesť v dolnej časti chrbta vpravo alebo vľavo môže naznačovať urologické patológie, črevné ochorenia: zápal slepého čreva, ulcerózna kolitída, divertikulitída, obštrukcia atď. V niektorých prípadoch môže dôjsť k bolesti v dolnej časti chrbta, napríklad pri hepatitíde, cholecystitíde alebo pri užívaní toxických liekov. Ak chrbát bolí pod dolnou časťou chrbta, potom takáto lokalizácia môže naznačovať ochorenie pohlavných orgánov, napríklad prívesky maternice u žien alebo prostaty u mužov..

Mali by ste začať návštevou terapeuta alebo neurológa, ktorý vám predpíše potrebné vyšetrenia. V niektorých prípadoch môže byť potrebné konzultovať s urológom, ortopédom, traumatológom, špecialistom na infekčné choroby a inými úzkymi špecialistami. Vďaka dnes existujúcim diagnostickým metódam je možné presne určiť príčinu bolesti v bedrovej chrbtici. Röntgen lumbosakrálnej chrbtice je najdostupnejšou metódou vyšetrenia, ktorá umožňuje určiť porušenie štruktúr, prítomnosť zápalového procesu, osteoporózu a súvisiace poruchy. Počítačová tomografia alebo magnetická rezonancia sú najúčinnejšími diagnostickými metódami, vďaka vrstevnatému obrazu vnútorných štruktúr je možné zistiť aj tie najmenšie porušenia. Okrem toho je možné predpísať širokú škálu laboratórnych testov - v závislosti od existujúcich príznakov..

Liečba bolesti chrbta

Pacient by mal byť v každej situácii v pokoji. Taktika liečby sa však volí v závislosti od choroby, ktorá spôsobila bolesť v chrbtici. S dystrofickými a funkčnými zmenami v chrbtici sú predpísané protizápalové lieky, svalové relaxanciá, zamerané na zmiernenie svalového kŕče, ako aj lieky, ktoré zlepšujú výživu a regeneráciu tkanív. Vymenovanie fyzioterapeutických postupov (elektroforéza, fonoforéza, magnetoterapia), ako aj masáže, akupunktúra a terapeutické cvičenia sú veľmi účinné. V niektorých prípadoch, ako sú napríklad hernie alebo poranenia, je indikovaná chirurgická liečba.

Na zníženie bolesti, zmiernenie nadmerného napätia a svalového kŕče sa odporúča nosiť špeciálny obväz. Používa sa ako doplnok k liekovej terapii pri osteochondróze, radikulitíde, traume a v pooperačnom období. Špecialista by si mal zvoliť model, pretože v predaji sú rôzne možnosti korzetov.

Ak je bolesť v dolnej časti chrbta príznakom chorôb vnútorných orgánov, potom sa liečba vyberie s prihliadnutím na existujúcu patológiu: antibakteriálne látky v prítomnosti infekčného procesu, chirurgická liečba - v prípade nádoru, črevnej obštrukcie, apendicitídy atď..

Čo robiť, ak dôjde k bolesti v dolnej časti chrbta?

Sme takí usporiadaní, že keď sa objavia zdravotné problémy, pokúsime sa zbaviť bolestivých pocitov sami. Najmä v prípadoch, keď nie je obmedzený pohyb, sa stav nezhoršuje a po nasadení lieku na zmiernenie bolesti sa zdá, že bolesť ustupuje. Mali by ste si však uvedomiť, že iba trauma je jedinou príčinou bolesti chrbta, ktorú môže človek pomerne presne určiť nezávisle. V ostatných prípadoch je lepšie zveriť diagnostiku odborníkovi. Existujú však situácie, keď je okamžitá pomoc lekára nevyhnutná:

  • nemožnosť alebo obmedzený pohyb;
  • znížená citlivosť v určitých oblastiach tela, mravčenie v končatinách;
  • inkontinencia moču alebo výkalov;
  • silná bolesť, horúčka, nevoľnosť atď..

Ako udržať mobilitu na veľa rokov alebo trochu o prevencii

Mnoho chorôb s bolesťami chrbta sa neobjaví náhle. A vážnym chorobám, sprevádzaným bolestivosťou v dolnej časti chrbta, je celkom možné zabrániť. Čo je na to potrebné?

  • Včas liečiť súčasné choroby a pravidelne absolvovať preventívne prehliadky.
  • Fyzická aktivita by mala zodpovedať veku, hmotnosti, celkovému stavu tela. Ak nie je možné vyhnúť sa zdvíhaniu závažia, potom by sa malo bremeno zdvihnúť tak, aby ste nemali chrbát vystretý. Okrem toho existujú špeciálne zariadenia na prenášanie závažia, môžete si tiež použiť korzet na podopretie chrbta..
  • Rovná chôdza, odmietanie podpätkov, správna poloha pri práci v sede pomôžu zabrániť deformácii chrbtice.
  • Nečinnosť a nesprávna strava určite povedú k nadmernej hmotnosti - hlavnému vinníkovi takmer všetkých chorôb vrátane chrbtice. Náprava jedálnička, pravidelné cvičenie, plávanie v bazéne, dokonca aj prechádzky na čerstvom vzduchu vám pomôžu vyhnúť sa mnohým problémom. Okrem toho je aktívny životný štýl účinným prostriedkom na zvládanie stresu - hlavného problému moderného človeka. Ale časté stresové situácie možno oprávnene označiť za hlavný rizikový faktor pri vývoji mnohých patológií.

Žiaľ, nutkanie na samoliečbu je neodstrániteľné. Početné recepty, údajne zázračné trenie a hojne inzerované masti sa pri nekontrolovateľnom použití často ukážu ako zbytočné. Pamätajte - samoliečba je strata peňazí a času! Ak odmietneme pomoc špecialistov, riskujeme, že ochorieme na pokročilú formu choroby. Preto, ak máte obavy z bolesti v dolnej časti chrbta, neodkladajte ich, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom.!

Oksana Matiash, praktická lekárka

Silné bolesti chrbta

Podľa štatistík asi 80% obyvateľov sveta aspoň raz v živote zažilo akútnu bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá preniká do celého tela. Tento príznak sa v medicíne nazýva lumbago. Útok môže trvať niekoľko minút až niekoľko týždňov. Bolestivý syndróm niekedy sprevádza obmedzená pohyblivosť, necitlivosť v dolnej časti tela a ďalšie alarmujúce príznaky.

Môžu sa vyskytnúť silné bolesti v dolnej časti chrbta v dôsledku chorôb chrbtice alebo iných orgánov, úrazov atď. Aby ste sa zbavili nepohodlia, musíte navštíviť lekára, ktorý pomôže zistiť jeho príčinu a zostaviť plán liečby. Okrem toho by mal pacient vedieť, ako si pomôcť a zmierniť bolestivý syndróm, ak je záchvat náhle zachytený..

Príčiny silnej bolesti

Lekári delia bolesti dolnej časti chrbta na primárne a sekundárne. Prvá kategória vyplýva z problémov s chrbticou a druhú vyprovokujú choroby iných orgánov, nádory, úrazy atď..

Ak vás zaujíma, prečo sa objavujú silné bolesti dolnej časti chrbta, pozrite sa na zoznam bežných príčin, ktorý bude uvedený nižšie..

Príčiny primárnej bolesti v dolnej časti chrbta, ktoré sú spojené s degeneratívnymi zmenami v chrbtici:

  • Preťahovanie väzov, svalov. Náhla bolesť nastáva po náhlych pohyboch, zdvíhaní ťažkých predmetov alebo športovaní. Potom dôjde k nadmernému natiahnutiu väzov, natrhnutiu svalových vlákien.
  • Zranenia v bedrovej oblasti. Chrbát môže bolieť po silnom údere do krížov, páde, častých, ale slabých mikrotraumách, silových športoch atď..
  • Osteochondróza bedrového segmentu. S touto chorobou sú chrupavkové doštičky medzi diskami zničené. S progresiou ochorenia sa zvyšuje bolestivý syndróm, nepohodlie sa môže rozšíriť do dolných končatín. Ak nie je liečená, osteochondróza vyvoláva tvorbu výčnelkov, medzistavcových hernií.
  • Herniovaný disk. Toto je patológia, pri ktorej je jadro pulposus disku medzi stavcami premiestnené, medzikružie fibrosus sa zlomí. Ostrá bolesť nastáva, keď vydutie stláča nervové zväzky alebo miechu.
  • Kompresné zlomeniny (poranenie stavcov, ktoré sú stlačené). Spravidla sa vyskytuje pri výskoku alebo s minimálnou traumou pri osteoporóze. Potom je poškodená chrbtica, v dolnej časti chrbta je pulzujúca bolesť, ktorá sa šíri až k nohám..
  • Subchondrálna skleróza. Pri chorobe je platnička medzi stavcom a jej diskom deformovaná, potom sa zvyšuje riziko tvorby výrastkov. To môže spôsobiť bolesť..
  • Spondylóza. Patológia je charakterizovaná posunom stavcov, tvorbou kostných výrastkov (osteofytov).
  • Spondyloartróza. Ovplyvnené sú medzistavcové platničky, ako aj fazetové kĺby chrbtice. Bolestivosť sa objavuje v neskorších štádiách.
  • Forestierova choroba. Patológia sa vyznačuje nadmernou tvorbou kostného tkaniva, osifikáciou väzivového aparátu, tvorbou osteofytov..
  • Zúženie miechového kanála. Pri stlačení nervových zväzkov sa objaví bolesť, pulzácia.

Spravidla štrukturálne poruchy chrbtice vyvolávajú ostrú bolesť v bedrovej oblasti..

Sekundárna bolesť nie je spojená s degeneratívnymi zmenami v chrbtici, sú vyvolané týmito chorobami:

  • Infekčné choroby: osteomyelitída miechy alebo panvových kostí, syfilis, paraspinálny absces (hnisavý zápal v blízkosti miechového kanála), kostrčová cysta, zápal medzismerového priestoru, infekcie močového systému (renálna kolika, pyelonefritída) atď..
  • Onkologické patológie: rakovinové metastázy v chrbtici, myelóm (nádor z krvných buniek plazmy), spinálny lymfóm (nádor z lymfatického tkaniva) atď..
  • Choroby spojené s metabolickými poruchami: osteoporóza (zvýšená krehkosť kostí v dôsledku nedostatku vápnika), osteomalácia (znížená mineralizácia kostí), hemochromatóza (narušenie metabolizmu železa).
  • Reumatické choroby: poškodenie kĺbov, väzov bedrovej chrbtice, zápal kĺbovej membrány atď..
  • Zápal sedacieho nervu.
  • Zakrivenie chrbtice, ako je skolióza alebo kyfoskolióza, môže tiež spôsobiť bolesť v dolnej časti chrbta.
  • Choroby tráviaceho traktu. Akútna bolesť sa môže objaviť pri pankreatitíde s atypickým priebehom, cholecystitíde, kolitíde alebo črevnej obštrukcii, zhubných nádoroch tráviacich orgánov..
  • Choroby panvových orgánov: endometrióza (proliferácia vnútornej vrstvy maternice), zápal príveskov, prostatitída atď..

V zriedkavých prípadoch sa bolesť v bedrovej oblasti vyskytuje pri Pagetovej chorobe (zvýšená resorpcia (deštrukcia) kostného tkaniva), fibromyalgii (muskuloskeletálna bolesť), bolesti, ktorá sa vyskytuje v dôsledku psychickej traumy.

Tu sa dozviete o príčinách a metódach eliminácie bolesti boľavého, tupého, horiaceho charakteru.

Druhy bolesti

Bolestivý syndróm lumbosakrálnej oblasti je rozdelený do 3 typov: akútny, chronický, prerušovaný.

Bolesť v rôznych patológiách má nasledujúce vlastnosti:

  • Keď sú svaly natiahnuté, dolná časť chrbta veľmi bolí, objaví sa stuhnutosť, nepohodlie sa zvyšuje s pohybom, klesá, keď pacient odpočíva.
  • Pri kompresívnej zlomenine sa objaví najdivokejšia bolesť, takže pacient nemôže stáť vzpriamene. Vľavo a vpravo sa môžu objaviť nepríjemné pocity.
  • Spondylóza vyvoláva silnú bolesť vpravo.
  • Ak má osoba ostrú bolesť v dolnej časti chrbta na pravej strane, môže to byť dôsledok spondylartrózy.
  • Bolestivý syndróm nad krížom sa objaví náhle s hnisavým zápalom epidurálneho priestoru (priestor medzi tvrdou penou a kosťami chrbtice). Pri zápale hrudného segmentu sa môžu nepríjemné pocity rozšíriť do dolnej časti chrbta.
  • Pri chorobe bedrového kĺbu (koxartróza) sa bolestivosť z dolnej časti chrbta na ľavej strane rozširuje na zadok a nohu.
  • Intervertebrálna kýla sa prejavuje silnou bolestivosťou v dolnej časti chrbta, ktorá vyžaruje do nôh, človek sa nemôže narovnať. Nepohodlie je horšie pri sedení alebo po spánku. Niekedy je mravčenie, necitlivosť v dolných končatinách.

Bolestivý syndróm v dolnej časti chrbta pri ochoreniach s chronickým priebehom sa prejavuje nasledujúcimi znakmi:

  • Spondylóza je sprevádzaná bolesťou, ktorá sa zvyšuje s ohybom-predĺžením chrbta, oslabením svalov dolných končatín, porušením ich citlivosti.
  • Pri ankylozujúcej spondylartróze sa bolestivý syndróm v lumbosakrálnej oblasti objavuje v pokoji, zosilňuje sa bližšie k ránu, slabne pohybom..
  • Onkologické formácie v bedrovej chrbtici spôsobujú silné bolesti, keď nádor stláča nervové korene.
  • Pri osteomyelitíde je najskôr v poškodenej oblasti silná bolestivosť a teplota môže stúpať. Keď sa ochorenie stane chronickým, objaví sa bolestivá bolesť.

Syndróm prerušovanej bolesti sa objaví náhle. Pacienti sa sťažujú na bodné bolesti pri streľbe, ktoré sa môžu rozšíriť na celý chrbát.

Stanovenie diagnózy

V prípade bolesti chrbta by ste sa mali poradiť s ortopédom, možno budete potrebovať aj konzultáciu s reumatológom, neurológom, vertebrológom. Bolesť v dolnej časti chrbta si vyžaduje komplexnú diagnostiku. Začína sa to analýzou sťažností pacienta, anamnézou a vizuálnym vyšetrením bedrovej chrbtice..

Na identifikáciu príčin syndrómu akútnej bolesti sa používajú nasledujúce štúdie:

  • Röntgenové lúče pomáhajú posúdiť stav kostného tkaniva a diskov medzi stavcami.
  • CT a MRI umožňujú vyšetrenie chrbtice, platničiek medzi nimi, okolitých tkanív (svaly, väzy, nervy, cievy, miecha).
  • Na identifikáciu patológií svalov, nervov sa používa elektroneuromyografia.
  • Scintigrafia kostí kostry pomocou kontrastnej látky umožňuje identifikovať štrukturálne a funkčné zmeny v chrbtici.
  • Denzitometria je metóda skenovania minerálnej denzity kostí. Pomáha identifikovať osteoporózu.
  • Na identifikáciu zápalových procesov sa používajú laboratórne testy krvi, moču.

Ak máte podozrenie na ochorenie panvových orgánov alebo brušného priestoru, je predpísané ultrazvukové vyšetrenie.