Ako odstrániť bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou - príčiny bolestivého syndrómu + spôsoby na zmiernenie bolesti

Trauma

Najnepríjemnejším príznakom pri osteochondróze krčnej chrbtice sú pacienti, ktorí nazývajú bolesť lokalizovanú v hlave. Tento klinický príznak sa môže začať objavovať už v počiatočných štádiách ochorenia, ešte pred stanovením diagnózy. Zvážte, ako rýchlo a efektívne zmierniť bolesť hlavy pri cervikálnej osteochondróze, ktoré lieky pomáhajú najlepšie, a ako zistiť, či bolestivú cefalalgiu vyvoláva práve osteochondróza..

  1. Čo spôsobuje bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondróze
    • Cervikálna migréna
    • Syndróm vertebrálnej artérie
    • Hypertenzívny syndróm
    • Zovreté nervové zakončenia
  2. Povaha bolesti hlavy pri osteochondróze krčnej chrbtice
  3. Faktory, ktoré môžu bolesť hlavy zhoršiť
  4. Účinné spôsoby na zmiernenie bolesti
  5. Lieková terapia
  6. Iné terapie

Čo spôsobuje bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondróze

Intenzívna bolesť v oblasti mozgu je vyvolaná samotným mechanizmom ochorenia. Lekári sa zvyčajne zameriavajú na 4 najbežnejšie stavy, ktoré spôsobujú silnú bolesť pri osteochondróze krku:

1. Cervikálna migréna

Hustá akumulácia mnohých nervových uzlín je koncentrovaná v krčnej chrbtici, ktorej najmenšie porušenie spôsobuje bolestivé pocity. Zovretie sa vyskytuje v dôsledku skutočnosti, že v procese ochorenia sa medzistavcové platničky deformujú, stávajú sa ploché a prestávajú plniť svoju funkciu absorpcie nárazov. Stavce sa spájajú a stláčajú korene vertebrálnych nervov.

To spôsobuje nielen bolesť, ale aj tvorbu opuchov a zápalov. Bolesť môže trvať od 2 hodín do niekoľkých dní. Začína sa to na krku a postupne sa posúva na ľavú alebo pravú stranu lebky, v závislosti od umiestnenia problémového nervu.

2. Syndróm vertebrálnej artérie

Príčinou tejto bolesti je tvorba kostných útvarov v oblasti kĺbových kĺbov deformovaných stavcov. Tieto formácie tlačia na tepny, ktoré zásobujú mozog jedlom. Čo vyvoláva nepríjemné pocity, ktoré sa vyznačujú intenzívnou, pulzujúcou, niekedy pálivou, cefalalgiou.

Lézia je lokalizovaná v zadnej časti hlavy, ale môže sa rozšíriť do časovej alebo temennej časti lebky. Pretože je pri tomto type ochorenia narušené zásobovanie mozgu krvou, môže pacient pociťovať závraty, „iskrenie“ v očiach, stmavnutie pred očami, záchvaty nevysvetliteľného panického strachu, tachykardia.

Bolesť spôsobená kŕčom vertebrálnej artérie nespôsobuje iba fyzické utrpenie. Sú mimoriadne nebezpečné v tom, že sú sprevádzané porušením prísunu kyslíka do mozgu. To môže byť spojené s poškodením určitých oblastí mozgu..

3. Hypertenzívny syndróm

Syndróm je spôsobený zvýšeným intrakraniálnym tlakom. A to je zase spôsobené kompresiou ciev, ktoré prechádzajú cez zúžené miechové kanály postihnuté chorobou.

V takom prípade sa trvanie útokov pohybuje od 2 do 3 hodín. Bolesť hlavy je v prírode praskajúca a naliehavá a zhoršuje sa aj pri menších pohyboch hlavy a krku.

4. Zovreté nervové zakončenia

Dôvodom na zovretie vetiev nervových zakončení je zriedenie medzistavcových platničiek, posunutie stavcov a tvorba neofytov (kostných výrastkov). To všetko je spôsobené patológiami charakteristickými pre cervikálnu osteochondrózu. Zameranie bolesti hlavy pri tomto druhu útokov je lokalizované v okcipitálnej časti a pomaly sa presúva do temennej zóny, pričom súčasne vyvíja tlak na oblasť obežnej dráhy..

Zvracanie, ktoré prináša úľavu počas bolestivého záchvatu, je indikátorom stavu ohrozujúceho život. Toto NIE JE osteochondróza, ale známka poškodenia mozgových ciev. Je potrebné urgentne hospitalizovať pacienta.

Povaha bolesti hlavy pri osteochondróze krčnej chrbtice

Skutočnosť, že bolesť je spôsobená presne léziou krčnej chrbtice, možno určiť podľa povahy bolestivých pocitov:

  • bolesť je sprevádzaná silným závratom;
  • pocity sa zintenzívňujú pri fyzickej námahe a náhlych pohyboch;
  • môžu sa spojiť príznaky ako dočasné zhoršenie zraku, „muchy“ pred očami, strata orientácie v priestore;
  • bolesť prakticky nie je ovplyvnená ani analgetikami, ani nesteroidnými liekmi;
  • môže sa vyskytnúť nevoľnosť a zvracanie;
  • zvyčajne bolesť začína potom, čo bola dlho v nepohodlnej polohe alebo ihneď po spánku;
  • pohyby očí a hlavy zvyšujú cefalalgiu;
  • pohyby hlavy môžu byť sprevádzané krízou a bolesťou na krku;
  • niekedy môže bolesť vyžarovať do horných končatín, sprevádzaná necitlivosťou alebo mravčením rúk;
  • citlivosť pokožky tváre a hlavy sa zhoršuje;
  • objavujú sa ďalšie príznaky, ako je čiastočná strata sluchu, zvonenie v ušiach, stlačenie hrdla;
  • zvyčajne bolestivé pocity začínajú od krku a zadnej časti hlavy a potom stúpajú do čela, uší, očí, temennej oblasti;
  • podstata bolesti - stlačenie, prasknutie, streľba.

Bolestivý syndróm spôsobený patológiami chrbtice je zriedka sprevádzaný zvýšením telesnej teploty. V závažných prípadoch môže teplota stúpať, najviac však o 37 ° C. Inak sú príznaky podobné prejavom nachladnutia..

Faktory, ktoré môžu bolesť hlavy zhoršiť

  • častý stres a nervové napätie;
  • hypodynamia;
  • nepohodlný matrac alebo vankúš;
  • sedavé zamestnanie;
  • byť dlho v nepohodlnej polohe;
  • rany a zranenia;
  • náhle pohyby hlavy a krku;
  • obezita;
  • neprofesionálna masáž alebo iné druhy manuálnej terapie.

Účinné spôsoby na zmiernenie bolesti

Je dôležité si uvedomiť, že eliminácia bolesti hlavy by sa mala uskutočňovať pomocou súboru opatrení zameraných na liečbu osteochondrózy krčnej chrbtice. Najskôr je dôležité normalizovať prirodzené fungovanie medzistavcových platničiek a tepien. Koniec koncov, bolestivý syndróm je vyvolaný práve patológiou chrbtice, a podľa toho je to on, kto potrebuje liečbu.

Taktika liečby cefalalgie vyvinutá lekármi zahŕňa nasledujúce fázy:

  1. Odstránenie syndrómu akútnej bolesti.
  2. Obnova chrbtice.
  3. Prevencia rozvoja osteochondrózy.

Lieková terapia

Symptomatickú pomoc môže poskytnúť kombinácia nasledujúcich skupín liekov:

SkupinaÚčelDrogy
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)Pôsobia antipyreticky, analgeticky a protizápalovo. Nebezpečenstvo častého užívania takýchto liekov predstavuje vysoké riziko vedľajších účinkov z gastrointestinálneho traktu a obličiek..
  • Ibuprofén;
  • Kyselina acetylsalicylová (aspirín);
  • Diklofenak;
  • Indometacín;
  • Piroxikam;
  • Ketoprofén;
  • Fenylbutazón;
  • Nimesulid.

Súčasne s príjmom NSAID a iných liekov na syndróm akútnej bolesti musí byť predpísaný odpočinok v posteli.

SkupinaÚčelDrogy
Masti, gély a krémyNa vonkajšie použitie s protizápalovým a anestetickým účinkom. Dobre uvoľnite masti so syndrómom bolesti na báze NSAID.
  • Nurofen;
  • Nise gél;
  • Voltaren;
  • Fastum gél;
  • Rýchly gél;
  • Finalgel;
  • Capsicum;
  • Nikoflux;
  • Cieľ T;
  • Apisatron;
  • Viprotox;
  • Dolobene gél;
  • Nikoflex;
Svalové relaxanciá centrálneho typuProstriedky na liečbu svalovo-tonického syndrómu. Pôsobia vytrvalo a dlhodobo. Ich užívanie nielen zmierňuje bolesť, ale zlepšuje aj pohyblivosť postihnutého segmentu..
  • Midocalm;
  • Metokarbamol;
  • Tizanidín;
  • Tolperison;
  • Orfenadrín;
  • Baklofén;
  • Cyklobenzaprín.

Dlhodobé užívanie takýchto liekov sa neodporúča, pretože rovnako ako NSAID pôsobia priamo na centrálny nervový systém a majú veľa vedľajších účinkov. Nekontrolované užívanie lieku je spojené s vážnymi komplikáciami, preto sa svalové relaxanciá môžu používať iba podľa pokynov a pod dohľadom lekára..

SkupinaÚčelDrogy
Vazodilatátory a látky zlepšujúce krvný obehPrispieva k normalizácii prívodu krvi do mozgu, čo tiež zmierňuje bolestivé pocity.
  • No-shpa;
  • Papaverín;
  • Cinarizín;
  • Trental;
  • Vinpocetín;
  • Piracetam;
  • Eufylín;
  • Actovegin.
Nootropiká (na zlepšenie mozgovej činnosti)Užívanie takýchto liekov je spôsobené negatívnym dopadom intenzívnej bolesti na psychiku pacienta. Na stabilizáciu duševného stavu považuje medicína za rozumné obrátiť sa na sedatívne lieky..
  • Valerian;
  • Afobazol;
  • Phenibut;
  • Adaptol;
  • Novopassit;
  • Glycín;
  • Apresín.

Ďalej sa odporúča predpisovať vitamíny skupiny B, ako aj prípravky z fosforu, horčíka a vápnika.

Iné terapie

Po stabilizácii stavu pacienta a zrušení pokoja na lôžku ošetrujúci lekár spája ďalšie druhy liečby s farmakoterapiou:

  • nosenie goliera Shants;
  • masáž;
  • Cvičebná terapia;
  • fyzioterapeutické postupy;
  • vákuová terapia;
  • elektrická stimulácia;
  • reflexná terapia.

Optimálne rozhodnutie o tom, ako zmierniť bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou, môže urobiť iba kvalifikovaný lekár, berúc do úvahy stav konkrétneho pacienta.

Cephalalgia s patológiami miechy je dosť intenzívna a predĺžená. Je veľmi neochotná poddať sa účinku analgetík a vyžaduje si osobitný prístup k liečbe. To však neznamená, že človek musí rezignovane prijať muky. Môžete a mali by ste bojovať s nepríjemnými pocitmi.

Bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou - liečime príčiny, eliminujeme následky

Je nepravdepodobné, že existuje aspoň jeden šťastný človek, ktorý nikdy v živote nezažil bolesť hlavy. Pocit ťažkosti, zovretia, pocit, akoby bola hlava naplnená olovom alebo sa naopak zmenila na jeden pulzujúci bod bolesti... Ako toto napätie zmierniť? Čo ak tabletky nezaberú? A čo je najdôležitejšie - ako zistiť a neutralizovať príčinu bolesti, aby vás migréna nenávratne opustila?

Obsah

V tomto článku analyzujeme typy bolesti hlavy pri osteochondróze krčnej chrbtice, hovoríme o tom, ako odlíšiť bolesť vyvolanú osteochondrózou od iných chorôb, a navrhneme niekoľko efektívnych liečebných metód. Musíte si len prečítať článok (nebude to trvať viac ako 20 minút) a zvoliť si vhodný spôsob (spojler - „hlasujeme“ za integrovaný prístup).

Osteochondróza krčnej chrbtice (odkaz na článok o cervikálnej osteochondróze) je právom považovaný za jedno z najbežnejších ochorení našej doby. Je to primárne kvôli takzvaným výhodám technologického pokroku: „inteligentné“ stroje a hračky, ktoré čo najviac zjednodušujú a automatizujú leví podiel na našich každodenných záležitostiach. Výsledkom je, že do tridsiatich rokov dostane priemerný človek klasické „kombo“: problémy so zrakom, nadváhu a choroby chrbtice. A ak je pri prvých dvoch dôsledkoch stále celkom možné zvrátiť situáciu (opäť vďaka moderným technológiám a úrovni medicíny), potom s chrbticou takýto „trik“ pravdepodobne nebude fungovať: bohužiaľ, vo väčšine prípadov je osteochondróza krku nezvratná. Dá sa zastaviť a zastaviť, ale úplné vyliečenie je možné iba v počiatočných štádiách ochorenia. Faktom je, že medzistavcové platničky nie sú obnovené, čo znamená, že všetky zmeny, ktoré už nastali - poškodenie, vyčerpanie a deformácia - nie je možné napraviť. ALE je tu dobrá správa: disky je možné posilniť a proces ich zničenia možno úplne zastaviť - ak sa včas začne s liečbou alebo kompetentnou prevenciou.

Prečo bolí hlava z cervikálnej osteochondrózy: príčiny bolesti

Bolesť hlavy je, bohužiaľ, takmer nemenným spoločníkom cervikálnej osteochondrózy. Najčastejšou príčinou je zlý obeh a zovretie nervov a tepien spôsobené deformáciou stavcov a platničiek.

Aby sme pochopili podstatu bolesti, obráťme sa na štruktúru krčnej chrbtice a procesy, ktoré v nej spúšťa osteochondróza.

Pozývame vás vidieť video, vysvetlenie súvislosti medzi bolesťami hlavy a osteochondrózou

Cervikálna oblasť zahŕňa sedem stavcov spojených medzistavcovými platničkami, ktoré v skutočnosti fungujú ako tlmiče nárazov - dodávajú celému systému pevnosť a pružnosť. Samotná krčná chrbtica je najzraniteľnejšia, pretože svalový korzet v ňom je menej vyvinutý ako v iných častiach chrbtice, stavce sú zreteľne menšie a prvoradé je pridelené poslanie - zabezpečiť motorickú aktivitu krku a hlavy a chrániť hlavnú tepnu, ktorá napája mozog. Akékoľvek porušenie teda môže viesť k najsmutnejším následkom: od porúch fungovania rôznych systémov tela až po mŕtvicu a kómu..

S progresiou osteochondrózy medzistavcové platničky vysychajú, objavujú sa v nich praskliny a tekuté želatínové jadro (stred platničky) začína vyčnievať do miechového kanála. V tomto prípade sú spojovacie prvky posunuté, nervové zakončenia sú podráždené, tepna je stlačená a dôjde k nevyhnutnému narušeniu krvného obehu. Mozgu chýbajú živiny a centrálny nervový systém prestáva zvládať úlohy. V medicíne sa tento proces nazýva syndróm vertebrálnej artérie. Spustiť ho alebo ho ignorovať je mimoriadne nebezpečné - pri dlhodobom zúžení je možná úplná degenerácia tepny a porucha životne dôležitých systémov tela..

Ako bolí hlava pri cervikálnej osteochondróze: typy a podstata bolesti

Bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou - alebo kranialgiou - sa môže líšiť v lokalizácii, intenzite a trvaní... Avšak bez ohľadu na to, ako dlho bolesť hlavy s osteochondrózou, bolesť nevyhnutne zhoršuje kvalitu života človeka a mení každodenný život na skutočné peklo. Lieky proti bolesti a lieky často nepomáhajú, silné bolesti hlavy sa vracajú každý deň a útoky môžu trvať niekoľko minút až desať hodín...

Ako byť a ako odstrániť tieto bolestivé pocity? Aby sme si vybrali správny a účinný prostriedok nápravy, najskôr pochopíme samotnú podstatu bolesti. Ďalej uvádzame najčastejšie príznaky a analyzujete, či sú vám známe (úprimne dúfame, že nie)..

  • Dynamická pulzujúca bolesť.
    Začína sa to prudkou pulzáciou v zadnej časti hlavy a potom sa postupne šíri po celej hlave. Zvyčajne sa objaví po dlhšom pobyte v nepohodlnej polohe. Môže byť jednotný alebo mať výrazný jednostranný charakter. V druhom prípade spravidla hovoríme o zovretom nervu na ľavej alebo pravej strane hlavy..
  • Silná praskajúca bolesť.

Nevyskytuje sa tak náhle, ale je predĺženejšia - niekedy pretrváva po celý deň. Pacient cíti silný tlak, akoby hlava praskla zvnútra. Akákoľvek činnosť (až po pohyb očí) súčasne spôsobuje zhoršenie - bolesť postupuje a krčky sa stávajú nemožnými. Príčinou takejto bolesti je stlačenie tepny a zhoršené zásobovanie krvou..

  • Náhla záchvatová bolesť.

Prejavuje sa to ostrými neočakávanými kŕčmi sprevádzajúcimi pohyby a otáčky hlavy. Pacient cíti „údery“ smerujúce od zadnej časti hlavy k spánkom a zosilňujú sa pri zmene polohy. Zároveň sa k bolesti hlavy často pridáva nevoľnosť a dokonca aj zvracanie..

Ako rozlíšiť bolesť spôsobenú cervikálnou osteochondrózou?

Bolesti hlavy s osteochondrózou krčnej chrbtice sa dajú spočiatku zamieňať s migrénami, prepracovaním, tlakovými rázmi a inými typmi cefalalgie. Avšak „ostrieľaný“ človek, ktorý si tým neraz prešiel, ľahko identifikuje kranialgiu..

Faktom je, že bolesť hlavy pri cervikálnej osteochondróze zriedka „prichádza“ sama - spravidla ju sprevádza celá „kytica“ ďalších príznakov:

  • celková slabosť a únava tela;
  • svalový kŕč na krku, ktorý sa môže rozšíriť po tele až na končatiny;
  • necitlivosť a brnenie prstov;
  • závrat, "letí" pred očami;
  • zhoršenie koordinácie a sluchu;
  • nevoľnosť, zvracanie, zvýšený krvný tlak;
  • nespavosť, podráždenosť;
  • tachykardia, bolesť srdca a hrudníka;
  • opuch a anémia tváre.

Okrem sprievodných symptómov má bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou svoje vlastné špecifiká: často sa vyskytuje v noci a ráno, záchvaty sa vyskytujú náhle bez zjavného dôvodu a spravidla sa postupne šíria do celej lebky. Lieky proti bolesti nepomáhajú, človek je nevoľný a má závraty.

Hlavné znaky a rozdiely bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondróze - viď video

„Ako sa lieči tento stav?“ a „Čo piť, aby som sa cítil lepšie?“ - to sú dve kľúčové otázky, ktoré si pacient kladie a hľadá odpovede na internete a na tematických fórach... zabúdajúc, že ​​bolesť hlavy je iba príznakom, a aby ste ju odstránili, je dôležité liečiť príčinu, nie následok.

Bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondróze: liečba a prevencia

Bolesti hlavy s osteochondrózou krčnej chrbtice sa dajú zmierniť rôznymi spôsobmi: tabletami, masťami, vitamínmi, blokádami, cvičením a fyzioterapiou... Vždy však existuje riziko náhleho návratu bolesti. Čo robiť, aby sa zabránilo návratu bolesti a je možné nájsť „magický“ liek, ktorý pomôže zabudnúť na krčnú migrénu?

Liečba drogami

Na zmiernenie bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondróze nie sú často bežné lieky proti bolesti vhodné - potom prichádzajú na rad antispazmodiká zamerané na svalové kŕče, analgetiká zmierňujúce bolestivý syndróm a sedatíva (sedatíva) určené na elimináciu podráždenosti a všeobecnú úľavu..

Na zlepšenie krvného obehu sú často predpísané vazodilatačné lieky..

Dôležité! Samoliečba je mimoriadne nebezpečná! Iba lekár by mal vyberať lieky - po úplnom vyšetrení pacienta.

Otepľovacie masti

Na oblasť krku sa nanášajú špeciálne otepľovacie masti - pomáhajú zmierniť zápal, posilňujú steny ciev a zlepšujú prietok krvi v krčnej chrbtici..

Musíte však byť veľmi opatrní - pri neopatrnom alebo nadmernom používaní (príliš dlhé zahrievanie, nesprávna droga atď.) Si môžete ľahko „zarobiť“ popáleninu!

Blokády

Pri neznesiteľných bolestiach hlavy s cervikálnou osteochondrózou možno predpísať priebeh blokád - anestetické injekcie zmierňujúce bolesť, ktoré súčasne zmierňujú bolesť a zmierňujú zápal. V skutočnosti počas blokády lekár doslova „blokuje“ poškodený nerv, vďaka čomu má pacient pocit výraznej úľavy.

Je dôležité pochopiť, že blokády majú dočasný účinok a umožňujú vám zabudnúť na cervikálnu osteochondrózu iba na obmedzený čas. Toto je účinná metóda v čase exacerbácie. Pre správnu liečbu je však potrebné ju kombinovať s regeneračnými a preventívnymi postupmi..

Vitamíny na zlepšenie zdravia tepien

Na posilnenie svalov a zlepšenie zásobovania krvou predpisujú lekári komplex vitamínov (tablety alebo injekcie). Spravidla najlepšie výsledky dosahujú vitamíny B, E a C..

Cvičenie, masáže a fyzioterapia

Nakoniec, jednou z najdôležitejších metód liečby, ktorá priamo ovplyvňuje pozitívny výsledok, sú terapeutické cvičenia, ktoré pacient vykonáva nezávisle alebo pod dohľadom špecialistu (v závislosti od štádia a „závažnosti“ ochorenia).

Cvičebná terapia je špeciálna sada cvičení zameraných na pretiahnutie chrbtice, uvoľnenie napätia a všeobecné posilnenie svalového rámca. Ak to stav pacienta umožňuje, je možné telesnú výchovu doplniť fyzioterapiou a masážou hlavy a krku.

Môže liečba navždy zmierniť bolesti hlavy??

Ak sa vrátime k otázke „magického“ prostriedku, ktorý navždy zmierni bolesti hlavy z cervikálnej osteochondrózy jedinou dávkou, odpovedáme: bohužiaľ, takáto pilulka ešte nebola vynájdená.

Na účinné liečenie osteochondrózy krku a podľa toho aj bolesti hlavy je potrebný integrovaný prístup, ktorý začína všeobecným zotavením celého tela ako celku a najmä chrbticového systému..

Čo treba urobiť, aby sa zabránilo vzniku alebo ďalšiemu rozvoju osteochondrózy? Existujú tri pravidlá, ktoré odporúčame dodržiavať.

  • Krok 1. Robte pravidelnú profylaxiu - cvičte na preťahovanie chrbtice.
  • Krok 2. Posilnite svalový stĺp - správne a dávkovane zaťažte telo a udržujte sa v dobrej kondícii.
  • Krok 3. Monitorujte krvný obeh - nenechajte krv stagnovať, urobte rozcvičku a naplňte bunky kyslíkom.

Ako si nájsť čas v nabitom pracovnom programe (a čo tam vlastne je - motivácia) vykonávať tieto činnosti denne? (Najmä pokiaľ ide o prevenciu a doteraz ste sa nestretli s bolesťou hlavy pri cervikálnej osteochondróze).

Existuje skvelý spôsob, ktorý kombinuje všetky tri úlohy:

Profesionálny tréner-masér Drevmass

Ako pracuje? Je to také jednoduché! Vďaka súprave anatomických valčekov umožňuje simulátor Drevmass vypracovať všetky oddelenia s vysokou kvalitou a súčasne pretiahnuť chrbticu, posilniť svaly a obnoviť prietok krvi. A čo je najdôležitejšie, na efektívny výsledok stačí iba 5 minút denne.!

Príklad súboru cvičení na osteochondrózu na simulátore Drevmass, viď video

Účinnosť Drevmassu potvrdzujú klinické skúšky a certifikácie, ako aj skúsenosti našich zákazníkov. Pozri sa recenzie tí, ktorí už svoje problémy vyriešili vďaka simulátoru

Ak sa chcete poradiť s prevenciou a samoliečbou chorôb chrbtice pomocou profesionálnych simulátorov Drevmass, radi vám odpovieme na bezplatnej horúcej linke 8 800-700-37-79 alebo na e-mail [email protected]

Môžete si tiež objednať spätné volanie alebo opustiť svoje.

Dúfame, že tento materiál bol pre vás užitočný a želáme vám zdravie a dlhý život.!

Váš tím Drevmass

Môžu byť bolesti hlavy s cervikálnou osteochondrózou? Ak je stanovená diagnóza, čo robiť?

Cervikálna osteochondróza je u väčšiny pacientov sprevádzaná bolesťou hlavy. Má rôznu intenzitu a lokalizáciu, ale vyvíja sa v dôsledku stlačenia vaskulárnych alebo nervových štruktúr. V diagnostike sa používajú inštrumentálne metódy: rádiografia, počítačová alebo magnetická rezonančná terapia. Komplexná terapia zahŕňa rôzne skupiny liekov, fyzioterapiu, terapeutické cvičenia atď..

všeobecné informácie

Pri osteochondróze dochádza k degeneratívnym zmenám v medzistavcových platničkách. Vyskytujú sa u väčšiny ľudí vo veku od 20 do 30 rokov, pretože sú spojené s predĺženým vzpriameným držaním tela počas dňa. Klinické príznaky patológie sú však zistené u malej časti populácie, ktorá má predispozičné rizikové faktory:

  • intenzívny šport alebo práca, pri ktorej je vysoké zaťaženie chrbtice;
  • slabý svalový korzet chrbta;
  • prítomnosť skoliózy, lordózy a iného zakrivenia chrbtice;
  • dedičné choroby s poruchami vývoja spojivového tkaniva.

Na pozadí týchto faktorov sa u ľudí pozoruje zrýchlená degenerácia chrupavkového tkaniva, ktorá vedie k výskytu herniálnych výčnelkov medzistavcových platničiek. Výsledná kýla stláča nervové a vaskulárne štruktúry, čo vedie k bolesti a ďalším príznakom.

Príčiny bolesti

Bolesti hlavy z cervikálnej osteochondrózy môžu byť spojené s rôznymi zmenami v chrbtici. Dôvody sú najčastejšie nasledujúce:

  1. Vzhľad osteofytov. Osteofyt je malý výrastok kostného tkaniva, ktorý poškodzuje susedné tkanivá a anatomické štruktúry. Zvýšený rast kostí sa pozoruje v dôsledku zvýšeného zaťaženia tela stavca a je progresívny..
  2. Mechanické stlačenie nervových vlákien a krvných ciev. To vedie k syndrómu silnej bolesti, ktorý je často sprevádzaný sprievodnými neurologickými príznakmi: zhoršená citlivosť na rukách a krku, svalová slabosť atď..
  3. Kŕč svalových skupín na zadnej strane krku a zadnej časti hlavy. Zvýšenie zaťaženia krčnej chrbtice a poškodenie mäkkých tkanív vedie k reflexnej kontrakcii svalov, ktorá sa mení na pretrvávajúci kŕč..
  4. Syndróm vertebrálnej artérie, ktorý je výsledkom kompresie cievy s rovnakým názvom. Okrem neustálej bolesti hlavy sa u pacienta objavia závraty, zvýšený krvný tlak a zhoršenie zraku.
  5. Porušenie prívodu krvi do mozgu môže viesť k zvýšeniu intrakraniálneho tlaku.

Okrem okamžitých príčin nástupu príznakov bolesti hlavy spojených s cervikálnou osteochondrózou odborníci identifikujú provokujúce faktory. Vedú k bolestivým pocitom u ľudí s léziami medzistavcových platničiek:

  • intenzívna fyzická aktivita vo forme zdvíhania ťažkých predmetov, ostrých otáčok hlavy a tela atď.;
  • nepríjemná poloha hlavy a krku počas spánku;
  • nesprávne vykonaná masáž alebo cvičebná terapia;
  • chronický alebo akútny stres;
  • hypodynamia;
  • závažný priebeh somatických alebo infekčných chorôb.

Je možné účinne liečiť bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou, iba ak sú odstránené príčiny jej výskytu.

Vlastnosti bolesti

Bolesti hlavy z cervikálnej osteochondrózy sú chronické. Účinnosť liekov na tlmenie bolesti, vrátane nesteroidných protizápalových liekov, je nízka. Bolesť je často sprevádzaná závratmi pri námahe, náhlymi pohybmi na krku a nepríjemným držaním tela počas spánku..

Hlavné črty chronickej bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondróze:

  • bolestivé pocity "tlačenie" a "bolesť";
  • trvanie od niekoľkých hodín do niekoľkých dní;
  • bolesť je strednej intenzity, zatiaľ čo tabletky proti bolesti ju nepomáhajú znižovať;
  • pohyby hlavy sú sprevádzané zvýšenými príznakmi a môžu byť sprevádzané krízou;
  • prítomnosť sprievodných neurologických porúch s progresiou osteochondrózy (u pacientov sa môžu vyskytnúť poruchy citlivosti pokožky, svalová slabosť, reflexné zmeny atď.);
  • bolesť hlavy nastáva, keď sú hlava a krk v noci nepríjemné, alebo keď používate mäkký vankúš.

Druhy bolesti

Povaha bolesti hlavy spôsobená osteochondrózou krčnej chrbtice závisí od príčiny ich výskytu. Špecialisti identifikujú päť typov bolesti:

  1. Vo forme klasickej migrény bez predchádzajúcej aury. Vyskytuje sa pri stlačení nervových vlákien inervujúcich mäkké tkanivá a cievy lebky. Nepríjemné pocity jednostrannej lokalizácie sprevádzané zvýšenou citlivosťou na hlasné zvuky a svetlo.
  2. Bolesť s prevažujúcou lokalizáciou v occiputu. V tomto prípade môže bolesť ísť do celej hlavy. Akýkoľvek pohyb na krku ho posilňuje. Hlavnou príčinou je kompresia okcipitálneho nervu a vertebrálnych artérií.
  3. Pulzujúce a horiace, trvajúce niekoľko dní. Užívanie liekov proti bolesti stav nezlepšuje. Podobné pocity vznikajú, keď sa objaví medzistavcová kýla, ako aj posunutie v vertebrálnych kĺboch.
  4. Krátkodobé a boľavé - typické pre kompresiu krvných ciev na krku. Sprevádza ju bledosť pacienta, studený pot a záchvaty paniky. Trvá asi pol hodiny, potom prejde sama.
  5. Pulzujúca paroxysmálna s lokalizáciou v okcipitotemporálnej oblasti. Vyskytuje sa neočakávane a odchádza bez akejkoľvek liečby. Často chronické. Možné neurologické príznaky vo forme znecitlivenia kože na tvári a krku.

V niektorých prípadoch sa charakter bolesti mení. Je to spôsobené zmenami, ktoré prebiehajú v medzistavcových platničkách a v štruktúrach, ktoré ich obklopujú. Spravidla v počiatočných štádiách ochorenia dochádza k nepríjemným pocitom po veľkej námahe alebo náhlych pohyboch hlavy. Pri absencii terapie však patológia postupuje, čo vedie k syndrómu chronickej bolesti..

Diagnostické opatrenia

Aby sa odstránili bolesti hlavy s cervikálnou osteochondrózou, je potrebné liečiť základné ochorenie. Za týmto účelom by sa mal pacient poradiť s neurológom..

Vyšetrenie sa začína rozhovorom s lekárom, počas ktorého sa objasnia existujúce sťažnosti, ako aj história ochorenia: trvanie ich výskytu, povaha bolesti, jej príčiny atď. To umožňuje rozpoznať príznaky osteochondrózy. Laboratórne metódy sa používajú zriedka, pretože nezistia zmeny na chrbtici.

Na počiatočné posúdenie stavu chrbtice je predpísaný röntgen chrbtice. Lekár zaznamená jeho zakrivenie, zmeny veľkosti tiel stavcov a medzistavcových platničiek. „Zlatým štandardom“ diagnostiky je počítačová tomografia alebo magnetická rezonancia. Obe metódy poskytujú trojrozmerný obraz krčnej chrbtice s vysokými detailmi jej štruktúr. Počas štúdie sa môže prejaviť pokles výšky medzistavcových platničiek, ich predĺženie za tela stavcov, ako aj stlačenie susedných anatomických štruktúr..

Ak máte podozrenie na kompresiu krvných ciev, vykoná sa ultrazvukové vyšetrenie pomocou Dopplerovho ultrazvuku. Špecialista hodnotí prietok krvi tepnami a dokáže identifikovať oblasti ich zúženia spôsobené osteochondrózou.

Odlišná diagnóza

Bolesť hlavy pri cervikálnej osteochondróze môže byť podobná bolesti pri iných ochoreniach: chronická migréna a tenzné bolesti hlavy. V prípade migrénových záchvatov je charakteristická prítomnosť predchádzajúcej aury vo forme svetelných zábleskov alebo závratov. Okrem toho sa pri migréne často odhalí dedičná anamnéza a typické provokujúce faktory: jasné svetlo, hlasné zvuky atď..

V prípade bolesti hlavy s napätím sa po dlhšej duševnej alebo fyzickej práci vyskytujú nepríjemné pocity. Vyznačujú sa vysokou účinnosťou liekov proti bolesti, na rozdiel od cervikálnej osteochondrózy.

Prístupy k terapii

Cieľom liečby je riešiť základnú príčinu a zmierniť príznaky. Na tento účel sa používajú lieky, fyzioterapia, terapeutické cvičenia a masáže. V niektorých prípadoch sú pacienti indikovaní na chirurgické zákroky.

Lieková terapia

Je dôležité, aby pacienti vedeli, ako zmierniť bolesť hlavy pri osteochondróze krčnej chrbtice. Lieky sú hlavným nástrojom na elimináciu bolesti, zlepšenie krvného obehu a zabránenie deštrukcii medzistavcových platničiek. Na tento účel sa používa niekoľko skupín liekov:

  • Nesteroidné protizápalové lieky (Nimesulid, Movalis, Indometacin atď.). Majú výrazný analgetický účinok, ale ich účinnosť pri bolestiach spojených s osteochondrózou je obmedzená. Ďalej znižujú intenzitu zápalu v oblasti zmenených medzistavcových platničiek. Lieky proti bolesti sa používajú v rôznych dávkových formách - tablety, gély a masti.
  • Spazmolytiká - Baralgin, Spazgan atď. Eliminujú kŕče a bolesť hladkého svalstva.
  • Svalové relaxanciá (Tizanidín, Sirdalud, Baclofen) sa používajú na zníženie svalového napätia v zadnej časti hlavy, na zníženie bolesti a na zabránenie jeho zosilnenia fyzickou aktivitou..
  • Chondroprotektívne látky: chondroxid, chondroitín sulfát, Artra a ich analógy. Zlepšuje stav chrupavkového tkaniva v oblasti kĺbov chrbtice, čím bráni progresii ochorenia.
  • Lieky, ktoré zlepšujú cerebrálny obeh (Cinnarizin, Actovegin). Zvyšuje prietok krvi cievami, ktoré kŕmia mozog, čo má pozitívny vplyv na súvisiace neurologické príznaky.
  • Nootropiká (Piracetam, fenotropil), vitamíny skupiny B a ďalšie lieky.

Je dôležité si uvedomiť, že lieky vyberá iba špecialista. Majú množstvo kontraindikácií, ktorých nedodržanie môže spôsobiť progresiu ochorenia alebo vznik vedľajších účinkov..

Masáže a fyzioterapia

Fyzioterapia a masážna terapia sú doplnkovými procedúrami. Profesionálna masáž v oblasti goliera zmierňuje kŕče svalov occiputu a krku, zmierňuje bolesti. Súčasne dochádza k zlepšeniu prietoku krvi a zníženiu závažnosti neurologických príznakov..

Z metód fyzioterapie sa používa laserová expozícia, magnetoterapia, UHF, UFO a elektroforéza liekov. Posledná sa vykonáva pomocou liekov proti bolesti a protizápalových liekov. Je potrebné mať na pamäti, že masáž a fyzioterapia sa vykonávajú mimo akútneho obdobia osteochondrózy.

Cvičebná terapia: základné prístupy

Terapeutická gymnastika posilňuje svalový korzet v oblasti krku, zabraňuje progresii ochorenia a jeho exacerbácii. Cvičenia by sa mali vykonávať pod dohľadom špecialistu. Lekár fyzioterapie predvedie správnu techniku ​​prevedenia a bude pacienta kontrolovať počas cvičebnej terapie. Tréningové komplexy sa vyberajú pre každého pacienta individuálne. Hlavné cviky sú tieto:

  1. IP (východisková poloha): leží na chrbte. Dýchanie je rovnomerné, telo je uvoľnené. Počas výdychu otočte hlavu nabok a svoj zrak upriamte na nohu. V tejto polohe musíte zostať 5-10 sekúnd. Potom sa hlava jemne otočí opačným smerom. Cvičenie sa opakuje 5-6 krát..
  2. IP: sedí na stoličke, ramenný pás je uvoľnený. Hlava je naklonená doľava a snaží sa uchom dosiahnuť na kľúčnu kosť. Potom sa pomaly natiahnite opačným smerom. Ak sa bolesť počas pohybu zvyšuje, nemali by ste sa snažiť cvičiť s plnou amplitúdou..
  3. Nakloňte hlavu dopredu a pritlačte bradu k hrudníku. Položí dlane k zadnej časti hlavy a trochu na ňu zatlačí. Zároveň sa snažia narovnať krk, prekonať tlak rúk. Malo by sa pamätať na to, že odpor by nemal byť nadmerný, pretože to môže viesť k spazmu krčných a okcipitálnych svalov atď..

Intenzita fyzickej aktivity, trvanie súboru cvičení a ich typ závisia od stavu pacienta. Po zvládnutí správnej techniky sa cvičebná terapia vykonáva doma.

Keď je indikovaný chirurgický zákrok

Hlavnou indikáciou pre chirurgický zákrok je neúčinnosť prebiehajúcej konzervatívnej liečby s neustálym vývojom symptómov. Chirurgické zákroky sa okrem toho vykonávajú v nasledujúcich prípadoch:

  • časté prechodné ischemické záchvaty;
  • vývoj mŕtvice v dôsledku prudkého zníženia prietoku krvi cez vertebrálne tepny;
  • intenzívne bolesti hlavy vedúce k výraznému zníženiu kvality života pacienta;
  • arteriálna hypertenzia spôsobená vaskulárnou kompresiou.

Operácie sú zamerané na dekompresiu tepien a nervov, ako aj na plastiku postihnutých medzistavcových platničiek.

Samoliečba bolesti spojenej s osteochondrózou je kontraindikovaná. Nesprávne predpisovanie liekov, použitie homeopatie a metódy tradičnej medicíny vedú k zvýšenej degenerácii v tkanivách chrbtice. To môže spôsobiť rýchly vývoj patologických zmien na medzistavcových platničkách s nasledujúcimi neurologickými príznakmi: zhoršená citlivosť, paréza a paralýza. V dôsledku toho klesá úroveň kvality života, čo vedie k rozvoju depresie, sociálnych a pracovných neprispôsobení..

Prevencia choroby

Liečba osteochondrózy má obmedzenú účinnosť, ktorá je spojená s neustálym nárastom patologických procesov v medzistavcových platničkách. Preto sa odporúča zapojiť sa do prevencie chorôb. Zahŕňa nasledujúce položky:

  1. Ak je práca sedavá, musíte nájsť pohodlnú stoličku, ktorá vám umožní rozložiť zaťaženie na chrbát.
  2. Matrac na posteli by mal byť pevný a plochý, nemal by však spôsobovať nepohodlie a poruchy spánku. Veľkosti vankúšov sa vyberajú individuálne. Najlepšie kúpiť špeciálne ortopedické doplnky na spánok.
  3. Pri pravidelnom športe by ste mali regulovať záťaž a nepreťažovať svaly chrbta a krku.
  4. Pri dlhšej práci v sede, každých 25-30 minút, by ste mali robiť gymnastiku v podobe naklonenia tela do strán, otáčania rúk atď..
  5. Odborníci neodporúčajú nosiť topánky na vysokom podpätku. Vedie k nesprávnemu rozloženiu záťaže pohybového aparátu..
  6. Používajte pohodlný batoh s dvoma popruhmi, ktorý znižuje napätie svalov chrbta a predchádza skolióze. Nosenie tašiek na jednom ramene negatívne ovplyvňuje chrbticu.
  7. Ak trpíte nadváhou, mali by ste sa pri výbere činností a stravovania zameraných na jej zníženie poradiť so svojím lekárom a dietológom.
  8. Normalizácia spánku, ktorej trvanie by nemalo byť kratšie ako 7-8 hodín denne.
  9. Vyvážená strava bohatá na bielkoviny, vitamíny a minerály. Ak to chcete urobiť, zvýšte v ponuke množstvo chudého mäsa, zeleniny, ovocia, bobúľ, orechov a mliečnych výrobkov..

Ak pocítite bolesť a nepríjemné pocity na krku a zadnej časti hlavy, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc..

Ako sa zbaviť príčin bolesti hlavy a krku

Bolesť na krku a hlave je pomerne častým javom, ktorý môže súvisieť s vývojom rôznych chorôb chrbtice, cievneho systému, štruktúr mozgu, kostí. Mnoho ľudí tento príznak, ktorý sa môže pravidelne prejavovať, jednoducho ignoruje. Súčasne, ak sa systematicky objavuje bolesť na krku a chrbte, dôrazne sa odporúča kontaktovať lekársku inštitúciu s kompletnou diagnostikou a liečbou..

Všeobecne sa uznáva, že bolesti hlavy a krku sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku silného stresu, nervového a / alebo fyzického stresu a únavy. Čiastočne to tak je.

Takéto faktory môžu spôsobiť malé zatiahnutie krku a chrbta. Ak sa však tento typ bolestivého syndrómu vyskytne od nuly, bez dôvodu, treba ho brať vážne..

Najčastejšie sa bolesť krku a hlavy vyskytuje u tých, ktorých profesionálne činnosti sú neoddeliteľne spojené so sedavou prácou (napríklad pri počítači). Bolestivý syndróm na pozadí vývoja rôznych patológií sa môže vyskytnúť u všetkých ľudí bez ohľadu na pohlavie, vek, spoločenské postavenie, oblasť pobytu.

Dôvody

Ak má človek neustále bolesti hlavy a chrbta, je nevyhnutné navštíviť lekára. Toto je prvá vec, ktorú treba urobiť s pretrvávajúcou bolesťou. Ako už bolo spomenuté, pre vznik syndrómu bolesti môže byť veľa dôvodov. Najbežnejšie sú:

  • Osteochondróza. Na pozadí vývoja osteochondrózy a chondrózy iného typu sa často vyskytujú bolesti hlavy (v zadnej časti, v zadnej časti hlavy), ako aj bolesti v oblasti krku a chrbta. Ide o to, že s rozvojom osteochondrózy začnú kostné procesy postupne stláčať tepny. Pri stlačení tejto oblasti dochádza k výraznému zhoršeniu procesov prívodu krvi do štruktúr mozgu, čo okamžite vedie k vzniku syndrómu bolesti. Bolesť sa zvyčajne nachádza v zadnej časti hlavy. Na pozadí zhoršujúceho sa prekrvenia ľudí sa vyskytujú aj závraty, nevoľnosť alebo dokonca zvracanie, mierna forma necitlivosti končatín (môže to občas bolieť ruky), horúčka (horúčka), zvýšené potenie..
  • Neuralgia. Bolesť krku a hlavy sa často objavuje pri vývoji rôznych neurologických porúch a porúch. Sú relevantné pre ľudí, ktorí vedú sedavý, ležiaci a sedavý životný štýl (napríklad administratívni pracovníci, starí ľudia, študenti, ktorí trávia veľa času za počítačom atď.). Vývoj syndrómu bolesti v tomto prípade nastáva dlho, takže len málo ľudí premýšľa o tom, ako s ním zaobchádzať. Zároveň sa zatiaľ nemusí vôbec objaviť bolesť, ktorá „čaká“ na provokujúci faktor: prechladnutie, stresové situácie, zápal mozgových blán, hypotermia atď. Bolesť je v tomto prípade zvyčajne jednostranná, prejavuje sa na pravej alebo ľavej strane hlavy.
  • Cervikálna migréna. Choroba tohto typu má veľmi charakteristické príznaky: výrazný syndróm ostrej bolesti v časovej a okcipitálnej oblasti (bolesť často vyžaruje do ucha vpravo alebo vľavo). K rozvoju krčnej migrény dochádza v prípade poranenia krku, krčných stavcov, chrbtice alebo ak má človek aterosklerózu (alebo podobné ochorenia). Cervikálna migréna môže postupovať, preto, ako sa vyvíja, má pacient okrem krčka maternice a bolesti hlavy aj ďalšie príznaky: nevoľnosť, vracanie, závraty, bolesti zubov, poruchy sluchu a zraku, poruchy spánku (nespavosť). V prípade aterosklerózy alebo poranenia krku sa cervikálna migréna vyvíja veľmi často, takže by ste nemali s touto chorobou začať.
  • Myogelóza. Menej častá patológia, s vývojom ktorej dochádza k zhrubnutiu krčných svalov. V dôsledku postupného zhutňovania svalov v oblasti krku sa začína objavovať bolesť. Dôvody, ktoré môžu potenciálne vyvolať výskyt myogleózy, sú: skolióza (a iné formy zakrivenia chrbtice), hypotermia, dlhodobý pobyt v nepohodlnej, nepohodlnej polohe. Myogleóza veľmi často vedie k bolestiam v oblasti hlavy a krku (blízko chrbtice), ako aj k silným závratom. Ak provokujúce faktory dlhodobo chýbajú, potom myogleóza často zmizne sama. S touto patológiou je najefektívnejšou terapiou masáž.
  • Vysoký krvný tlak. Mnoho ľudí, ktorí trpia vysokým krvným a / alebo intrakraniálnym tlakom (intrakraniálna hypertenzia a hypertenzia), majú často silné bolesti hlavy a krku. Malátnosť sa v tejto kategórii pacientov vyskytuje okamžite po zvýšení tlaku. Pri intrakraniálnej hypertenzii bude bolesť sústredená hlavne do hlavy, mierne vyžarujúca do krku (a dokonca aj vtedy nie u všetkých pacientov). V prípade hypertenzie bude tlak takmer vždy stúpať v dôsledku prejavov aterosklerózy. Tento jav sa prejaví ako bolesť v zadnej časti hlavy (zvyčajne ráno alebo popoludní).
  • Premnoženie osteofytov. S rozvojom tejto patológie u dospelých a detí sa pozorujú procesy degenerácie väzivových tkanív, ktoré sa premieňajú na kostné tkanivo. Z tohto dôvodu sú spôsobené silné bolesti, ktoré sú zvyčajne lokalizované v zadnej časti hlavy a v oblasti ramenného pletenca v horných končatinách. Zvyčajne ľudia, ktorí vedú sedavý životný štýl, trpia touto chorobou..
  • Svalové napätie. Na pozadí dlhotrvajúceho svalového napätia a jednorazového preťaženia (napríklad pri nosení závažia, zdvíhaní niečoho ťažkého, dlhom sedení za počítačom, pri nesprávnom vykonávaní športových cvičení atď.) Bude veľa ľudí bolieť krk a dať ho do hlavy. Spočiatku je bolestivý syndróm lokalizovaný v oblasti krku a okcipitálnej oblasti, ale potom môže (teoreticky) prejsť do ktorejkoľvek oblasti mozgu (čelo, chrámy atď.). Pocity bolesti pochádzajúce zo svalového napätia sa zvyčajne vyznačujú ich umiernenosťou, toleranciou, ale pri tlaku na svaly sa bolesť zintenzívni a pulzuje.

Ak bolí krk a hlava a nič sa nestane, keď je telo v statickej polohe, potom môžu byť dôvody pre vznik bolestivého syndrómu mierne odlišné. V zásade existuje aj veľa faktorov, ktoré môžu potenciálne vyprovokovať bolesť, ktorá sa vyskytne pri otáčaní hlavy, takže je ťažké presne povedať, prečo bolesť vzniká. Okrem chorôb chrbtice, vysokého krvného tlaku a svalového napätia môže byť bolestivý syndróm pri otáčaní hlavy spôsobený:

  • Stres (pretrvávajúci a / alebo dlhotrvajúci). Ak je človek neustále v strese, potom to určite povedie k preťaženiu svalov krku, ramenného pletenca, čo môže spôsobiť kŕč. Kyselina mliečna sa začína hromadiť vo veľkých množstvách v krčných svaloch na pozadí stresu. To sa stáva hlavným dôvodom pre vznik strednej, nevyjadrenej bolesti, ktorá sa môže presne zvýšiť pri otáčaní hlavy. V takom prípade môže hrebeň trochu škrípať a pre človeka môže byť veľmi ťažké otočiť samotnú hlavu. Bolestivý syndróm zvyčajne sám ustúpi, akonáhle sa človek „dostane“ zo stresového stavu. Odporúčania v tomto prípade sú návšteva psychológa, vyhýbanie sa stresovým situáciám. Z pohľadu psychosomatiky sú bolesti hlavy najčastejšie spôsobené práve kvôli stresu.
  • Odrazená bolesť. V niektorých prípadoch môže bolesť, ktorá sa objaví iba pri otočení hlavy, naznačovať prítomnosť niektorých patológií určitých vnútorných orgánov a systémov. Napríklad bolesť krku je jedným z najbežnejších príznakov spojených s chorobami kardiovaskulárneho a tráviaceho systému. Bolesť pri otáčaní hlavy môže byť navyše spôsobená rakovinou dýchacieho systému. Preto je mimoriadne dôležité navštíviť špecialistu a podrobiť sa vyšetreniu, ak sa zdá, že bolesť krku vzniká bez zjavného dôvodu..
  • Syndróm vodného kameňa. S rozvojom tohto syndrómu dochádza k stlačeniu krvných ciev a nervov v oblasti kľúčnej kosti a rebier. To vedie k vzniku pomerne silnej bolesti, ktorá sa môže zintenzívniť hneď po otočení hlavy. V tomto prípade, ak je bolestivý syndróm mimoriadne výrazný, človek sa začne sťažovať na rýchlu únavu, slabosť. Scalenov syndróm je dôsledkom nesprávneho držania tela alebo genetických ochorení krčných stavcov a chrbtice všeobecne.

Počas tehotenstva

Tehotné ženy sa veľmi často sťažujú na bolesti hlavy, ako aj bolesti krku, chrbta (dolná časť chrbtice je náchylná na bolesť). Proces nosenia plodu (najmä počas druhého alebo tretieho trimestra) sa pre mnoho budúcich matiek stáva skutočnou výzvou: zaťaženie svalov a chrbtice a krčných oblastí sa výrazne zvyšuje. To všetko nakoniec vedie k tomu, že to začne veľmi bolieť v oblasti krku, čo vedie k okcipitálnej a časovej časti hlavy.

V prípade silnej bolesti je potrebné poradiť sa s lekármi, ktorí vám môžu poradiť s užívaním určitých liekov, ktoré sú bezpečné pre plod, alebo podrobiť sa fyzioterapeutickým procedúram, ako aj poskytnúť informácie o dennom režime a výžive..

Takmer všetky bolestivé syndrómy (ako aj množstvo chorôb charakteristických pre tehotenstvo) vymiznú ihneď po narodení dieťaťa. V tomto prípade je mimoriadne dôležité určiť, či bolesti hlavy a krku, ktoré vznikli, sú výsledkom tehotenstva alebo vývoja určitej patológie (je mimoriadne nežiaduce ochorieť pri nosení dieťaťa). Ak je bolesť spôsobená vývojom choroby, potom sa jej liečba môže odložiť až do okamihu narodenia dieťaťa..

Diagnostika

Vzhľadom na skutočnosť, že bolesti hlavy a krku sú príznakmi mnohých chorôb a porúch, je prakticky nemožné diagnostikovať ochorenie sami. Na stanovenie presnej diagnózy musíte navštíviť lekára, ktorý dokáže osobu nasmerovať na potrebné vyšetrenia a vykonanie určitých testov.

Bežne sa používajú tieto diagnostické metódy:

  • CT
  • Magnetická rezonancia.
  • RTG krčnej chrbtice a chrbtice.

Ak sa zistí, že neexistujú žiadne ochorenia chrbtice (napríklad neexistuje osteochondróza), potom sa osoba odošle k vysoko špecializovaným lekárom (v závislosti od prejavov, ktoré sa objavia, okrem bolesti hlavy a krku).

Rýchla pomoc

Ak sa prvýkrát vyskytli bolesti hlavy z krku, potom sa ich môžete pokúsiť zbaviť. Za týmto účelom sa odporúča vykonať nasledovné:

  • Musíte skontrolovať miestnosť, aby sa vám ľahšie dýchalo, pretože doma alebo v práci sa veľmi často objavujú bolesti hlavy z dôvodu nedostatku kyslíka a vdýchnutia zatuchnutého vzduchu. Tiež neseďte a nestojte dlho v prievane. V takom prípade to môže vyfúknuť chrbát, začať „strieľať“ do chrbtice, čo v konečnom dôsledku povedie k silným bolestiam hlavy.
  • Masáž je nutná. Odporúča sa dôkladne masírovať krk, ramená, okcipitálnu oblasť. Masáž je možné vykonať buď samostatne, alebo sa niekoho opýtať. Relevantné pre mužov a ženy.
  • Môžete ležať na chrbte (najlepšie na rovnom a tvrdom povrchu), snažiť sa relaxovať a nemyslieť na bolesť.
  • Ak bolesť na krku a hlave vznikla ihneď po strese, musíte sa upokojiť, zahnať zlé myšlienky od seba, urobiť niečo pozitívne a priniesť potešenie a uspokojenie..

Tieto odporúčania sú skvelé, ak bol syndróm bolesti spôsobený rozvojom myogleózy alebo stresovými situáciami. V prípadoch, keď sa bolesť vytvára v dôsledku určitých chorôb, je potrebné prijať opatrenia na odstránenie príznakov týchto konkrétnych patológií (napríklad užívanie určitých liekov na osteochondrózu alebo kardiovaskulárne ochorenia)..

Liečba

Ak človeka začne bolieť hlava z krku, potom si najskôr zapamätá názov vhodných tabletiek proti bolesti, ktorých je dnes na modernom farmaceutickom trhu jednoducho neúrekom. Naša populácia tiež aktívne používa ľudové lieky na bolesť hlavy..

V situáciách, keď sa bolestivý syndróm neobjavuje často, nie je systematický, nie je spôsobený žiadnymi chorobami vnútorných orgánov, chrbtice, potom sú dobré akékoľvek protizápalové a analgetické lieky so stredným účinkom na telo..

Existuje niekoľko liekov, ktoré možno rozlíšiť a ktoré majú pomerne dobrý terapeutický účinok, ale majú určité kontraindikácie a vedľajšie účinky:

  • Ibuprofén.
  • Diklofenak.
  • Meloxikam.
  • Ketoprofén.

Medzi lieky s miernym účinkom a minimálnym počtom kontraindikácií a vedľajších účinkov patria: Diacerein, Aceclofenc, Celecoxib.

  • Ak je bolestivý syndróm silný, netolerovateľný, potom sa odporúča použitie silných liekov. Sú to: pregabalín, karbamazepín, flupirtín.
  • Ak je bolesť spôsobená svalovým napätím, potom sa odporúča použitie špecifických liekov. Napríklad: baklofén, tizanidín, tolperizón. Tieto lieky zmierňujú svalové kŕče, ktoré stláčajú nervové korene miechy, ktoré často spôsobujú bolesť v okcipitálnej oblasti hlavy a krku..
  • Ak dôjde k bolesti v dôsledku vegetatívnych porúch, mali by sa použiť vegetatívne korektory a tiež výrobky s miernym sedatívnym účinkom. Medzi najbežnejšie a najefektívnejšie vegetatívne korektory patria: Afobazol, Teraligen, Grandaxin (lieky tohto typu sa väčšinou predávajú iba na lekársky predpis), ktorých liečivý účinok je extrémne vysoký.

Mnoho lekárov pre bolesti krku a hlavy, ktoré sú spôsobené určitými vaskulárnymi a metabolickými patológiami, predpisuje kombinované lieky: Berocca, Neuromultivit, Milgamma, Mexidol, Pentoxifylline, kyselina tioktová atď..

Masáže

Pri bolestiach krku a hlavy je masáž jednou z najpriaznivejších procedúr. Jedná sa o bezpečnú, príjemnú, skutočne užitočnú lekársku techniku, pomocou ktorej sa môžete dlhodobo zbaviť nepríjemných pocitov v oblasti krku a hlavy..

Profesionálny masážny terapeut, kompetentne pôsobiaci na pokožku, svaly, reflexné zóny, má výrazný protizápalový, analgetický a relaxačný účinok. Existuje obrovské množstvo druhov masáží. Hlavné kontraindikácie pre masážne procedúry sú: prítomnosť rakovinového bujnenia, kožná patológia, zápalové ochorenia v akútnom štádiu vývoja.

Manuálna terapia

Ak je bolesť krku a hlavy spôsobená syndrómom vertebrálnej artérie alebo vývojom následkov traumy krčnej chrbtice, potom ich možno odstrániť technikami manuálnej terapie. Pomocou manuálnej terapie môžete výrazne zvýšiť počet pohybov v chrbtici, pomôcť zlepšiť zásobenie mozgu tepnami a zabrániť stlačeniu tepien pri pohyboch tela.

Ak syndróm vertebrálnej artérie a následky traumy vedú k silným bolestiam hlavy a iným nepríjemným príznakom a prejavom, potom je indikovaná chirurgická liečba (operácia sa vykonáva v lokálnej anestézii alebo v plnej anestézii)..

Hlavnou výzvou pre pacientov je nájsť dobrého chiropraktika. Dnes veľa nekvalifikovaných lekárov ponúka pomoc v oblasti manuálnej terapie, preto sa pred absolvovaním procedúr odporúča prečítať si recenzie o špecialistovi.

Fyzioterapia

Pomocou fyzioterapie môžete mať na telo komplexný terapeutický účinok. Liečba tohto typu môže znamenať použitie rôznych techník: elektrické prúdy, vstrekovanie liekov, ultrazvukové procedúry, magnetické účinky na telo atď..

To všetko umožní mať priaznivý účinok na hlavu a krk, prispievať k eliminácii bolesti..

Nemali by ste sa sami zúčastňovať fyzioterapeutických procedúr bez náležitého lekárskeho predpisu. Je potrebné zvoliť spôsob vykonávania fyzioterapie čo najkompetentnejšie, aby sa zohľadnila prítomnosť všetkých kontraindikácií. Tomu môže pomôcť fyzioterapeut, ktorý je k dispozícii takmer na každej klinike alebo v nemocnici..

Prevencia

Akokoľvek to môže znieť čudne, najlepšou prevenciou bolesti hlavy a krku je iba sledovanie vášho zdravia. Je potrebné každý rok podstúpiť lekársku prehliadku, konzultovať s lekárom, ak máte pretrvávajúce príznaky, zapojiť sa do fyzioterapeutických cvičení a včas podstúpiť liečbu rôznych chorôb - to všetko zabráni rozvoju bolestivého syndrómu nielen na krku alebo hlave, ale aj na iných častiach tela.

Ak je príčinou bolesti osteochondróza, potom je potrebné systematicky navštevovať masážnu miestnosť, podstúpiť fyzioterapeutické procedúry predpísané lekárom a užívať chondroprotektívne lieky. To významne zlepší výživu tkanív, bude mať stimulačný účinok na prietok krvi a zníži sa riziko rôznych zápalových patológií..

Pri cvičení v posilňovni nepreťažujte chrbticu a svaly. Nadmerné zaťaženie vždy spôsobí bolesť chrbtice, krku, hlavy.