Bolesť v pravej ruke

Diagnostika

Abstrakt: Najbežnejšími príčinami bolesti v pravej ruke sú trauma a osteochondróza krčnej chrbtice. V obidvoch prípadoch je potrebné urobiť MRI krku.

bolesť v pravej ruke.

Bolesť v pravej ruke môže byť spôsobená úrazom alebo zdravotným stavom. V závislosti od príčiny sa môžu pohybovať od miernej po silnú. Väčšinu príčin bolesti v pravej ruke možno rozdeliť do troch kategórií: poruchy pohybového aparátu, stlačenie nervového koreňa v krčnej chrbtici a problémy s periférnymi nervami. Existujú aj ďalšie možné dôvody, ktoré nespadajú do týchto kategórií..

Príčiny bolesti v pravej ruke

1) Choroby pohybového aparátu

Naťahovanie svalu, väzov alebo šliach

Podvrtnutie svalov, väzov alebo šliach je jednou z najčastejších príčin bolesti v pravej ruke, najmä u pravákov. Podvrtnutie väzov je vyjadrené ako natiahnutie väzov kĺbu. Väzy stabilizujú kĺb spojením kostí. Medzi príklady vyvrtnutia patria poranenia, ako sú vyvrtnutia ramena a vykĺbenie lakťa.

Kmeň svalu a šľachy je natiahnutie alebo natrhnutie svalu alebo šľachy. Šľachy pripájajú svaly ku kostiam. Medzi príklady namáhania svalov alebo šliach patrí pretrhnutá rotátorová manžeta a strečing bicepsu alebo tricepsu. Tendinitída alebo zápal šliach sú ďalšou príčinou bolesti rúk. Táto choroba sa spravidla vyvíja v dôsledku systematického prepätia. Príklady zahŕňajú tenisový lakeť a golfové lakte (bočná a stredná epikondylitída).

Choroby kostí a kĺbov

Degeneratívna artróza alebo osteoartróza zvyčajne postihuje rameno, ale môže postihovať aj lakte. Pretože sa osteoartróza vyvíja v dôsledku opotrebovania, praváci často trpia príznakmi v pravej ruke. Ďalšou príčinou bolesti v pravej ruke je burzitída, ktorá môže postihnúť ramenné a / alebo lakťové kĺby a spôsobiť bolesť v dôsledku zápalu vreciek naplnených tekutinou, ktoré sa nazývajú burzy alebo burzy..

Mikrotrhliny v kostiach rúk nevedú k zjavnej deformácii a spravidla nebránia pohybu v poranenej ruke. Medzi príznaky mikrofissury patrí pretrvávajúca, intenzívna bolesť sprevádzaná opuchom a začervenaním. Okrem toho môžu kostné infekcie, ako aj benígne a zhubné nádory spôsobiť bolesť v pravej ruke..

2) Osteochondróza krčnej chrbtice

Stlačenie nervového koreňa v krčnej chrbtici je ďalšou častou príčinou bolesti jednej ruky, aj keď zovretie nervu môže poraniť obe ruky. Lokalizácia bolesti sa líši v závislosti od toho, ktorý miechový koreň je zovretý. V priebehu času kosti a medzistavcové platničky krčnej chrbtice prechádzajú degeneratívnymi zmenami. Tento stav, ktorý sa nazýva cervikálna osteochondróza, je hlavnou príčinou zovretia nervov v krčnej chrbtici. Cervikálna osteochondróza môže viesť k chorobám, ako je herniovaný disk a spondylóza. Kýly a kostné výrastky (osteofyty) môžu stláčať miechové korene, ktoré prechádzajú z miechy.

K herniovanému disku dochádza, keď obsah mäkkého vnútorného disku (nucleus pulposus) prerazí tvrdú vláknitú membránu (annulus fibrosus) a presahuje priestor disku. Premiestnený disk môže vyvíjať tlak na blízky nervový koreň a spôsobovať bolesť v ruke. Okrem toho môže zovretie nervového koreňa v krčnej chrbtici viesť k slabosti paže, pocitom mravčenia a znecitliveniu. Tento stav sa nazýva „cervikálna radikulopatia“. Najčastejšie s herniovaným diskom krčnej chrbtice sa pozoruje jednostranná bolesť, ale za prítomnosti niekoľkých hernií a výčnelkov je možné bolesť podať obom rukám. Charakteristikou herniovaného disku krčnej chrbtice je rýchly postup ochorenia a dlhá absencia príznakov ochorenia, zatiaľ čo v okamihu, pri otočení hlavy alebo po neúspešnom pohybe, sa všetky príznaky objavia okamžite.

Spondylóza je degeneratívne ochorenie charakterizované tvorbou kostných výrastkov (osteofytov) v postihnutých oblastiach. Spondylóza môže viesť k zovretiu nervových koreňov a dokonca aj miechy. Predtým sa spondylóza vyskytovala častejšie u starších ľudí, teraz však vidíme rozvoj spondylózy aj vo veku 20 rokov..

3) Choroby periférnych nervov

Korene miechových nervov sa navzájom spájajú a tvoria periférne nervy, ktoré spájajú naše telo s centrálnym nervovým systémom (mozog a miecha). Stlačenie periférnych nervov, ktoré slúžia pravej ruke, môže viesť k bolesti, necitlivosti, mravčeniu a slabosti v rôznych oblastiach. Syndróm karpálneho tunela (syndróm karpálneho tunela) a syndróm scalenového svalu sú príkladmi porúch periférnych nervov, ktoré môžu viesť k bolesti v jednej ruke.

Syndróm karpálneho tunela (syndróm karpálneho tunela)

Syndróm karpálneho tunela je zovretý stredný nerv v mieste, kde sa spája s rukou. Stredný nerv sa nachádza na bočnej strane dlane a je zodpovedný za citlivosť palca, ukazováka, prostredníka a časti prstenníka. Posiela tiež impulzy do svalov palca. Syndróm karpálneho tunela sa môže vyskytnúť v jednej alebo oboch rukách. Medzi príznaky syndrómu karpálneho tunela patrí bolesť lakťa a predlaktia, necitlivosť a brnenie v prstoch a slabosť v ruke. Poranenie pravého lakťa môže spôsobiť syndróm karpálneho tunela.

Syndróm scalenových svalov

Scalenov syndróm je skupina porúch, ktoré spôsobujú bolesť v ramene v dôsledku stlačenia jedného alebo viacerých nervov a / alebo krvných ciev medzi kľúčnou kosťou a prvým rebrom. Scalenov neurologický syndróm zahŕňa kompresiu brachiálneho plexu, ktorá riadi pohyb a citlivosť ruky a ruky. Príznaky syndrómu scalenového svalu sa líšia v závislosti od stupňa a umiestnenia kompresie, ale môžu zahŕňať bolesť, znecitlivenie a slabosť v ramene, paži, krku a / alebo ruke.

Hore sme hovorili o najbežnejších príčinách bolesti v jednej ruke. Medzi ďalšie príčiny bolesti rúk patria krvné zrazeniny a infekcie rúk. Ak pociťujete bolesť v pravom ramene nejasnej etiológie, musíte sa urgentne poradiť s lekárom.

Diagnóza bolesti v pravej ruke

Diagnóza bolesti v pravej ruke sa začína návštevou neurológa alebo traumatológa pre poranenie ruky. Lekár najskôr vypíše anamnézu vášho ochorenia, opýta sa vás na príznaky a predchádzajúce úrazy a vykoná neurologické vyšetrenie. Po konzultácii vás s najväčšou pravdepodobnosťou pošle na ďalší výskum, ktorý môže zahŕňať:

  • laboratórne krvné testy na podozrenie na cukrovku, zápalové ochorenie alebo infekciu;
  • Röntgenové lúče na diagnostiku zlomeniny alebo praskliny
  • ak si lekár myslí, že vo vašom prípade môže byť bolesť v pravej ruke spôsobená srdcovými problémami, predpíše vám testy, ktoré hodnotia prácu srdca a prietok krvi;
  • ultrazvuk využíva vysokofrekvenčné zvukové vlny na snímanie vnútorných strán vášho tela. To pomôže lekárovi zistiť problémy s kĺbmi, väzmi a šľachami;
  • CT (počítačová tomografia) alebo MRI (magnetická rezonancia) na podozrenie na abnormality mäkkých tkanív v chrbtici, či už ide o nervy, väzy, šľachy, svaly alebo medzistavcové platničky..

Liečba bolesti v pravej ruke

Liečba bolesti v pravej ruke sa bude líšiť v závislosti od príčiny a intenzity bolesti.

Niektoré spôsoby liečby bolesti v pravej ruke zahŕňajú:

  • užívanie ľahkých liekov proti bolesti alebo nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). V niektorých prípadoch môže byť bolesť v paži taká silná, že vám lekár predpíše lieky proti bolesti;
  • trakcia chrbtice bez zaťaženia, aby sa normalizovala vzdialenosť medzi stavcami a uvoľnil tlak zo zovretého nervu. Trakcia bez zaťaženia sa používa hlavne na liečenie herniovaných medzistavcových platničiek a iných komplikácií spinálnej osteochondrózy, ako sú spondylóza, spondyloartróza, spondylolistéza a ďalšie.;
  • fyzikálna terapia sa používa na liečbu niektorých typov bolesti v pravej ruke, najmä ak má pacient obmedzený rozsah pohybu
  • terapeutická gymnastika sa vyžaduje vo všetkých prípadoch spojených s osteochondrózou krčnej chrbtice, s poranením ruky, je nevyhnutná počas obdobia zotavenia.
  • pacienti trpiaci silnými bolesťami paží môžu vyžadovať chirurgické ošetrenie. Chirurg môže pomôcť opraviť natrhnuté väzivo alebo zlomenú kosť.

Bolesť v pravej ruke ako núdzová situácia

Vo väčšine prípadov nie je ohrozený život a zdravie pacienta s bolesťou v pravej ruke. Mnoho z nich si doma úspešne liečilo bolesti pravej ruky. Existuje však množstvo nebezpečných chorôb, ktoré môžu viesť aj k bolesti v jednej ruke..

Ak máte podozrenie na zlomeninu, infarkt alebo akékoľvek iné ochorenie srdca, mali by ste zavolať sanitku.

Medzi ďalšie príznaky zlomeniny ruky patria:

  • silná ostrá bolesť;
  • viditeľná deformácia ruky alebo zápästia;
  • neschopnosť ohýbať alebo krútiť rukou, rukou alebo prstami.

Medzi príznaky srdcového infarktu patria:

  • bolesť alebo tlak na hrudníku;
  • bolesť chrbta, krku alebo hornej časti tela;
  • závraty;
  • točenie hlavy;
  • nevoľnosť;
  • lapanie po dychu.
  • strach zo smrti

Ak sa u vás vyskytnú príznaky srdcového infarktu, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Článok bol pridaný do Yandex Webmaster 2018-09-20, 07:38.

Periodické bolesti v ľavej ruke. Aký je dôkaz bolesti v ľavej ruke? Periodické ťahanie bolesti v ľavej ruke

Takmer každý človek čelil bolestivej bolesti v rukách. A dôvody nepríjemných pocitov môžu byť rôzne: niekto veľa pracoval rukami (písanie na počítači, pletenie alebo iná drobná práca), niekto niesol závažie a niekto dlho chodil v chlade bez rukavíc. Existujú závažnejšie príčiny & # 8212, systémového ochorenia alebo poškodenia kĺbov.

V článku sa pozrieme na to, čo spôsobuje bolesti paží, čo robiť, keď bolí pravá a ľavá ruka, zistíme príčiny bolestí v rukách a nohách a ako s nimi zaobchádzať..

Dôvody, ktoré by to mohli byť

V poslednej dobe sa čoraz viac pacientov sťažuje na charakteristické príznaky. Existuje veľa dôvodov, kvôli ktorým tieto prejavy začínajú. Najbežnejšie sú:

  • Zápalové procesy v šľachách - styloiditída alebo tendonitída. Takéto ochorenia sa vyskytujú v dôsledku trenia zapálenej šľachy o kosť..
  • Osteochondróza, medzistavcová kýla. Príznaky môžu byť sprevádzané bolesťou ramena až lakťa.
  • Neviditeľné poranenia, ktoré sa môžu po určitom čase odhaliť a zlomenina alebo vykĺbenie sa môžu nachádzať nad alebo pod postihnutou oblasťou.
  • Neuralgia ramenných alebo lakťových kĺbov. Známa príčina tohto stavu spojená so zovretými alebo zapálenými nervovými zakončeniami.
  • Zhoršenie kĺbov v dôsledku vysokého veku. V takom prípade sa nepohodlie objaví večer po namáhavom dni..
  • Počiatočné štádium artrózy alebo artritídy. Bolesť v oblasti ramien.
  • Choroby vnútorných orgánov.
  • Choroba kardiovaskulárneho systému.
  • Z podchladenia môžu vyplynúť pocity ťahania a lámania.
  • Ložiská soli.
  • Onkológia.
  • Nevhodné miesto na spanie.
  • Nervový stav - stres, depresia.

Príčiny bolesti / ťahania bolesti v rukách

Možné príčiny bolesti sú svalové, neurologické, patológia kostí, kĺbov, periartikulárnych tkanív. Niekedy sa stáva, že boľavá bolesť v ruke je syndrómom ochorenia, ktoré s končatinou úplne nesúvisí (napríklad problémy so srdcom alebo chrbticou). Ďalej to poďme zistiť podrobnejšie.

Príčiny týkajúce sa kostí, kĺbov a svalov

Existuje veľa faktorov, z ktorých vás bolia paže, cítite ťažkosti v ľavej a / alebo pravej ruke alebo bolesť vyžaruje do pravej ruky. Konajú kolektívne a samostatne..

Najobľúbenejšie dôvody:

  1. Zranenia. Môžete neúspešne spadnúť na ruku, zasiahnuť ju, natiahnuť väzy a dokonca si zarobiť zlomeninu a vykĺbenie. Známky ako neustále bolesti, opuchy, neschopnosť hýbať končatinou, zmena jej tvaru naznačujú, že je nevyhnutne potrebné poradiť sa s lekárom. Ak je modrina mierna, za pár dní sa sama zahojí..
  2. Prepätie. Pozoruje sa to u tých, ktorí neustále vykonávajú monotónne činnosti rukami (písanie na stroji, držanie počítačovej myši, šitie alebo pletenie), alebo u tých, ktorí svoju ruku podrobili jednorazovej, ale neobvyklej záťaži. V takýchto prípadoch sú možné ostré aj boľavé bolesti..
  3. Problémy s kĺbmi. Táto skupina zahŕňa ich rôzne choroby: všetky druhy artrózy, tendinitídy, artritídy, burzitídy, artrózy atď..
  4. Dna. Toto ochorenie je bežnejšie v nohách, ale stáva sa, že ním trpia aj ruky. Boľavé kĺby napučiavajú a sčervenajú, sú horúce, pacient pociťuje strašnú bolesť, ktorá sa prejavuje najčastejšie v noci.

Iné dôvody

Silná bolesť v pravej a / alebo ľavej ruke však nemusí znamenať iba problémy s kosťami a kĺbmi. Niekedy sú dôvody oveľa vážnejšie..

Medzi tieto faktory patrí:

  1. Neuritída. Ochorenie je charakterizované bolestivou bolesťou pozdĺž nervu. Funkcie končatín sú narušené, možno necitlivosť.
  2. Choroby srdca. Ak pocítite bolesť a slabosť, ťažkosti v ľavej ruke, výhonky / zákruty v ľavej ruke, ľavá ruka vás bolí zle, môže to byť príznakom zhoršenia srdcových chorôb alebo dokonca infarktu. Ak si teda hovoríte, čo robiť, ak vás bolí celá ľavá ruka, mali by ste sa radšej dohodnúť s kardiológom..
  3. Choroby chrbtice. Pri herniách, výčnelkoch, osteochondróze, nervových koreňoch sú často stlačené, čo vedie k bolestiam končatín a krku.

Prečo je to nebezpečné

V dôsledku takýchto príznakov sa môžu objaviť závažnejšie prejavy: znecitlivenie ruky, porucha motoriky, obmedzenie pohybu, stláčanie bolesti v oblasti srdca. V dôsledku toho vznikajú vážne choroby: infarkt, infarkt myokardu, dna, artritída, burzitída, tendonitída a ďalšie. Ak neaplikujete terapiu včas, môžete stratiť pracovnú schopnosť a získať zdravotné postihnutie.

Najdôležitejšie je zabrániť progresii ochorenia, kvôli ktorému tieto príznaky vznikli..

Kedy a na ktorého lekára sa obrátiť

Je nemožné určiť presnú príčinu bolesti sami bez vyšetrenia. Preto ak bolesť v ruke trvá niekoľko dní a nezmizne, je lepšie vyhľadať lekársku pomoc..

Ak sa vám tvoria modriny alebo spadnete na končatinu, potrebujete traumatológa. V ostatných prípadoch, ak nepoznáte dôvod, musíte sa najskôr obrátiť na terapeuta, ktorý vám predpíše röntgenové, ultrazvukové, počítačové alebo magnetické rezonančné vyšetrenie.

Po určení dôvodov budete odkázaný na užšieho odborníka, podľa prípadu: neurológ, chirurg, kardiológ, neuropatológ, vertebrológ, reumatológ.

Poznámka! Bolesť by ste nemali prehltnúť tabletkami a masťami bez lekárskeho predpisu - existuje nebezpečenstvo ublíženia sa na zdraví a vzniku vážnej choroby.

Špecialista, ku ktorému vás pošlú, predpíše konkrétnu liečbu, o možnostiach ktorej sa budeme ďalej rozprávať.

Diagnostika

Do tohto procesu sú zapojení takí lekári ako: neurológ, chirurg, chiropraktik, reumatológ.

V prvom štádiu sa zhromažďuje anamnéza: informácie o predchádzajúcich chorobách, dedičnosti, životnom štýle. Krvný a močový test sa robí na prítomnosť zápalového procesu.

Je povinné vykonať: röntgen; magnetická rezonancia a počítačová tomografia; elektromyografia a ultrazvuk.

Existuje hlbšia analýza štúdia chorôb:

  • Artrografia - v porovnaní s röntgenom presnejší výsledok vyšetrenia;
  • Scintigrafia je rádionuklidová metóda, ktorá umožňuje vidieť funkčné zmeny na pozadí prebiehajúcej choroby.

Sám lekár určí, ktorú metódu zvoliť na diagnostiku, záleží to od štádia ochorenia.

Prevencia

Je lepšie zabrániť akejkoľvek chorobe, ako sa neskôr zapojiť do dlhej a nákladnej liečby. Najjednoduchšie a najdostupnejšie spôsoby prevencie rôznych chorôb:

  1. Mierna fyzická aktivita - prevencia artrózy a artritídy. Turistika, cvičenie, spoločná gymnastika, jóga, bazén sú užitočné. Cvičenie s činkami, beh a silový tréning bez prípravy sú nebezpečné, pretože nesprávne cvičenie a veľké namáhanie kĺbov môžu poškodiť.
  2. Správna výživa. Vyvážená a rozmanitá strava nasýti telo užitočnými látkami, vďaka čomu bude človek energický a zdravý. Pre kosti a kĺby sú prospešné najmä ryby, morské plody, chrupavky a želatína (rôsolové mäso a bujóny). Dôležitá je aj primeraná spotreba vody - minimálne 1,5 - 2 litre denne.

Liečba

Ak bola vykonaná dôkladná diagnostika a pacient pozná príčinu týchto príznakov, je možné ochorenie zmierniť pomocou ľudových prostriedkov. Pred použitím ich musíte konzultovať s lekárom, aby ste nezhoršili situáciu. V tomto prípade majú kompresie, aplikácie, trenie vynikajúci účinok. Priaznivými účinkami tejto metódy je zlepšenie prívodu krvi, odstránenie bolesti a zápalu..

Ak sú tieto príznaky spôsobené zlomeninami alebo vykĺbením, malo by byť rameno imobilizované a držané v pokojnej polohe pomocou obväzu, obväzu alebo dlahy až do lekárskeho vymenovania..

Ak príčinou bola stagnácia v prípade svalového napätia, vykonávanie rovnakej práce, pomôžu fyzioterapeutické cvičenia.

Ak vezmeme do úvahy, že väčšina chorôb je spojená so zápalovým procesom, terapia zahŕňa užívanie antibiotík. Takéto lieky sa užívajú striktne podľa pokynov lekára a v odporúčanom dávkovaní..

Aj pri tejto liečbe sa dobre osvedčili protizápalové lieky. Existujú lieky, ako sú: Diklofenak, Baralgin, Aspirín, Ibuprofén. Lieky zmierňujú bolesť a zmierňujú zápal. Ak pacient trpí ochorením gastrointestinálneho traktu, v tomto prípade sa tieto lieky vyrábajú vo forme injekcií.

Predpíšte otepľovacie masti s analgetickým účinkom: Kapsikam, Finalgon, Nise. Tieto lieky tiež zmierňujú zápal a zmierňujú bolesť..

Užívanie vitamínov skupiny B a niacínu.

Fyzioterapia by sa nemala ignorovať. Táto metóda pomôže zbaviť sa tohto nepohodlia. Terapia rázovými vlnami odstraňuje usadeniny solí a zvyšuje pohyblivosť kĺbov.

Ak terapia neprinesie pozitívne výsledky, pacientovi budú predpísané chirurgické metódy ovplyvňovania..

Malo by sa pamätať na to, že liečba mnohých chorôb je veľmi dlhý proces, ktorý trvá niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov. Musíte byť trpezliví a dodržiavať odporúčania lekárov.

Najlepšie masti proti bolesti svalov

Najjednoduchším a najbežnejším spôsobom, ako sa zbaviť takýchto pocitov, je použitie vonkajších prostriedkov vo forme masti alebo gélu. Používajú sa pohodlne, efekt sa dostaví rýchlo. Ale treba pamätať na to, že masť zmierňuje iba príznaky, navyše existujú lieky, ktoré majú rôzne účinky na svaly. Ak chcete vedieť, ktorú masť zvoliť, musíte určiť príčinu bolesti. Najúčinnejšie lieky sú:

  1. Liek "Viprosal" obsahuje hadí jed, gáfor a jedľový olej, má otepľujúci a rušivý účinok;
  2. "Kapsikam" - masť na bolesť svalov na báze Dimexidu, gáfru a terpentínu;
  3. „Finalgon“ zlepšuje krvný obeh a má zahrievací účinok;
  4. Dolobén zmierňuje zápal, zlepšuje krvný obeh a podporuje regeneráciu tkanív;
  5. "Apizartron", kvôli prítomnosti včelieho jedu a metylsalicylátu, zahrieva a uvoľňuje svaly, zmierňuje zápal;
  6. "Nkoflex" má vazodilatačný, analgetický a otepľovací účinok;
  7. Traumeel je homeopatický liek, ktorý rýchlo zmierňuje bolesti a opuchy, zastavuje krv, zvyšuje obranyschopnosť tela a podieľa sa na regenerácii tkanív..


Existujú rôzne masti, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal a opuch a zmierniť bolesť.

Je veľmi nepríjemné, keď vás bolia ruky. To bráni človeku viesť normálny život, často silná bolesť ani nedovolí, aby si slúžil sám. Preto sa musíte pokúsiť zabrániť takémuto stavu: neprechladzujte, dávkujte zaťaženie počas tréningu, včas liečte infekčné a chronické choroby. Je nežiaduce, aby ste si sami zmiernili silnú bolesť; je lepšie poradiť sa s lekárom, aby predpísal správnu liečbu. Potom môžete rýchlo znovu získať svoju pracovnú kapacitu a zabrániť rozvoju komplikácií..

Rôzna bolesť a rozdiel v príznakoch

Ihneď si všimneme, že bolestivé pocity v kĺboch ​​sa líšia svojou povahou. A podľa toho pomáhajú správne diagnostikovať ochorenie pri prvotnom vyšetrení lekárom. Prípady jediného prejavu bolesti v kĺboch ​​rúk by vás nemali nijako znepokojovať. Povedzme po ťažkom bremene alebo zjavnom poranení rúk, v ktoré ste si istí. Mali by ste byť na pozore, ak je bolesť vašim stálym spoločníkom.

Reumatológovia stanovili dve hlavné skupiny bolestivých pocitov v kĺboch: zápalové a mechanické. Posledne uvedené sú charakteristické pre skupinu degeneratívnych chorôb, ako je osteoartritída. Pri takýchto bolestiach ráno prakticky nedochádza k stuhnutiu v pohybe, a ak sa tak stane, pociťuje ho nie viac ako pol hodiny. A v pokoji sa pocit nepohodlia znižuje.

Bolesti sú zápalové: ustupujú pohybom a sú sprevádzané pomerne dlhou tuhosťou. Okrem toho: začervenanie, opuch, výrazné zníženie schopnosti vykonávať pohyby, to sú častí spoločníci tohto druhu bolesti.

Ako vyriešiť problém bahenným kúpeľom

Bahenné kúpele priaznivo pôsobia na organizmus vďaka vysokej úrovni tepelnej kapacity a prenosu tepla, obsahu veľkého množstva užitočných organických zlúčenín, solí, kyselín, minerálov a stopových prvkov, vynikajúcej penetračnej schopnosti, výrazného protizápalového a analgetického účinku..

Prospešné látky ľahko prenikajú do pokožky, stimulujú regeneráciu chrupavkového tkaniva a zlepšujú metabolické procesy. Vďaka tepelnému účinku je krv v cievach aktívne obohatená kyslíkom, bunky dostávajú dostatok výživy a začnú aktívne fungovať.

Bahenné kúpele majú schopnosť eliminovať prejavy bolesti a príznaky zápalovej povahy, pozoruje sa normalizácia muskuloskeletálnej funkcie.

Psychogénna kardialgia

Bolestivý syndróm je spravidla trvalý. Patológia sa vyvíja na pozadí progresívneho pocitu strachu a úzkosti. Prejavuje sa to aj pri najmenšom nadšení. Pacient sa obáva dýchavičnosti, závratov, srdce začne biť rýchlejšie.

Niekedy sa bolesť rozšíri do celého tela, dokonca aj do genitálnej oblasti. Je to cítiť tak na ľavej, ako aj na pravej strane, existujú pocity, akoby sa odoberali končatiny. Rastúci záujem iba zhoršuje klinický obraz, ktorý môže vyvolať infarkt. Panika rastie, pacient má pocit, že smrť je blízko.

Takéto príznaky nútia pacienta konzultovať s rôznymi odborníkmi. Aj keď sú výsledky výskumu normálne, strach z úmrtia na infarkt alebo iné srdcové choroby zostáva. Nástup choroby uľahčujú nervové poruchy, preťaženie, stres, depresia, zlé návyky, nadmerná fyzická aktivita alebo dlhotrvajúce infekčné choroby, ktoré spôsobujú veľa úzkosti a úzkosti..

Bolesť v pravej ruke

Celý obsah iLive je kontrolovaný lekárskymi odborníkmi, aby sa zabezpečilo, že je čo najpresnejší a najaktuálnejší.

Máme prísne pokyny pre výber informačných zdrojov a odkazujeme iba na renomované webové stránky, akademické výskumné inštitúcie a, pokiaľ je to možné, overený lekársky výskum. Upozorňujeme, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú interaktívnymi odkazmi na tieto štúdie.

Ak sa domnievate, že niektorý z našich obsahov je nepresný, zastaraný alebo inak pochybný, vyberte ho a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter..

Bolesť v pravej ruke sa v klinickej praxi často nazýva pravostranná brachialgia (z gréckych slov - brachion - rameno a algos - bolí, bolesť). Toto je bežná sťažnosť a je jedným z mnohých prejavov základnej choroby spôsobujúcej bolesť. Je mimoriadne ťažké rozlíšiť taký symptóm bolesti, ako aj diagnostikovať ho, pretože jeho príčiny sú veľmi rozmanité..

Zložitosť diagnostiky je spôsobená nasledujúcimi faktormi:

  • Bolesť v pravej ruke ako symptóm je takmer rovnaká v pocitoch z iných algických prejavov v ramene alebo krku, pretože najčastejšie ide o bolestivý syndróm jednej bežnej patológie.
  • Bolesť v pravej ruke môže byť odrazeným, ožarujúcim príznakom, ktorého príčina sa nachádza takmer v akejkoľvek oblasti tela - od distálnych oblastí (prstov) po miechu. Akýkoľvek patologický proces vyskytujúci sa v zložitom systéme „hlava-krk-rameno-rameno“ sa môže klinicky prejaviť v každej časti tohto systému. Podľa štatistík sú sťažnosti na bolesť v cervikobrachiálnej oblasti jednou z najčastejších medzi rôznymi formami regionálnych myalgií, tvoria asi 40%..
  • Ťažkosti spočívajú v tom, že brachialgiu môžu sprevádzať sprievodné vaskulárne, vegetatívne alebo trofické patológie, čo je z hľadiska anatomickej a fyziologickej štruktúry ramenného pletenca a ruky pochopiteľné. Obsahujú veľa nervových zakončení, svalov, väzov, kĺbových kapsúl, krvných ciev.

Odrazený príznak bolesti v paži môže byť výsledkom myalgického impulzu z poškodených alebo zapálených oblastí hornej časti brucha alebo hrudníka..

Príčiny bolesti v pravej ruke

Pravostranná brachialgia alebo bolesť v pravom ramene môžu byť vyvolané rôznymi etiologickými faktormi, ktoré sú rozdelené do troch skupín:

  1. Choroby a poranenia stavcov sú najčastejšou príčinou bolesti v pravej ruke..
  2. MBS (myofasciálny syndróm) - somatogénna myalgia, charakterizovaná výskytom malých bolestivých plomb vo svalovom tkanive.
  3. Bolesť nejasnej etiológie, často nediferencovaná kvôli zložitej kombinácii príznakov.

Medzi príčinami bolestivého symptómu v ruke sú najčastejšie identifikované nasledujúce choroby:

  • Patológie a poranenia stavcov.
    • Cervikálna osteochondróza sprevádzaná bolesťou v ramene.
    • Benígny alebo malígny spinálny novotvar (nádor).
    • Zvyškové prejavy bičovania sprevádzané radikálnym poranením a prejavujúce sa bolesťou v ruke.
    • Plexopatie spôsobené traumou, nádorom alebo vývojom v dôsledku radiačnej terapie. Medzi léziami oblasti ramena sú Duchenne-Erbov syndróm, čiastočné ochrnutie ruky - Dejerine-Klumpkeov syndróm.
    • Oddelenie alebo poškodenie miechy v dôsledku úrazu alebo pádu (Hornerov syndróm).
  • Neurovaskulárne, neurodystrofické príčiny bolesti v pravej ruke.
    • Syndróm zamrznutého ramena - periartróza lopatky ramena, pri ktorej môže paže ublížiť v dôsledku obmedzeného pohybu (kontraktúra svalov ramena), a potom je symptóm bolesti spôsobený silným opuchom zápästia a zápästia (syndróm Paget-Schrötter).
    • Scaleneus predný syndróm, Scalenusov syndróm alebo Naffzigerov syndróm.
    • Pseudokardialgia alebo pektalgia, syndróm spojený s reflexnými poruchami prsných svalov, prejavujúci sa bolesťou v ľavej alebo pravej ruke, bolesť na hrudníku podobná príznakom srdcového ochorenia.
    • Idiopatická plexopatia alebo Persnage-Turnerov syndróm. Amyotrofia je symptomaticky podobná radikulárnemu syndrómu a prejavuje sa bolesťou v ramene, v pravom alebo ľavom predlaktí..
  • Príčiny bolesti v pravom ramene myofasciálnej etiológie.

Bolesť má špecifické spúšťače receptorov umiestnené v nasledujúcich svaloch:

  • Musculus supraspinatus - sval supraspinatus.
  • Musculi scaleni - predné, stredné a zadné scalenové svaly brachiálneho plexu.
  • Musculus infraspinatus - sval infraspinatus.
  • Biceps, musculus biceps brachii - sval bicepsu.
  • Musculus coracobrachialis - korakobrachiálny sval.
  • Triceps, musculus triceps brachii - sval tricepsu.
  • Musculus brachialis - brachiálny sval.
  • Svaly predlaktia - Musculus extensor pollicis longus, Musculus extensor digitorum manus, Musculus extensor carpi ulnaris - extenzory prstov a zápästia.
  • Musculus palmaris longus - dlhý sval dlane.
  • Musculus supinator - sval - podpora priehlavku, ktorá zaisťuje vonkajšiu rotáciu predlaktia.

Faktory vyvolávajúce myofasciálnu bolesť v paži:

  • Preťaženie svalov pri statickej póze.
  • Predĺžená nehybnosť, imobilizácia.
  • Podchladenie.
  • Tlak.
  • Trauma.
  • Strečing.

Syndróm karpálneho tunela je príčinou kompresno-ischemickej etiológie; syndróm zápästia vyvolávajú nasledujúce faktory:

  • Práca, ktorá si vyžaduje udržanie statického držania tela a vykonávanie rovnakého typu pohybov ruky, čo je profesionálny faktor.
  • Predĺžená imobilizácia v dôsledku chirurgického zákroku alebo fixácie paže po zlomenine.
  • Endokrinné patológie - akromegália, hypotyreóza, menopauza.
  • Užívanie hormonálnych liekov vrátane perorálnych kontraceptív.
  • Metabolické poruchy pri cukrovke.
  • Porušenie metabolizmu v dôsledku alkoholizmu, drogovej závislosti.

Tunelové neuropatie sprevádzané bolesťou v ramene majú nasledujúce typy:

  • Najbežnejším typom je syndróm karpálneho tunela.
  • Pronatorov syndróm (konštantný tlak na dlani).
  • Neuropatia ulnárneho nervu, syndróm Guyonovej postele.
  • Neuropathy nervus radialis - radiačný syndróm alebo Roth-Bernhardtova choroba, ktorá sa nazýva „tenisový lakeť“.

Príčiny bolesti v pravom ramene artrogénnej etiológie

Bolesť môžu vyvolať tieto choroby:

  • Artróza.
  • Reumatoidná artritída.
  • Dermatomyozitída.
  • Systémový lupus erythematosus.
  • Psoriatická artritída.
  • Dna.
  • Neurogénna artropatia (Charcotova choroba).
  • Reiterov syndróm.

Príčiny symptómu bolesti v ruke môžu byť spojené s polyneuropatiami, viscerálno-radikulárnym syndrómom, patológiami bronchopulmonálneho systému, žlčníka, anginy pectoris..

Ak pravá ruka bolí: dôvody a čo robiť

Pravá ruka je hlavnou pracovnou končatinou, a preto je často vystavená veľkému mechanickému namáhaniu. V lekárskej praxi sa tento problém zvyčajne nazýva pravostranná brachialgia. Často bez kvalitnej diagnózy nie je možné určiť zdroj bolestivého nepohodlia, pretože môže existovať pomerne veľa dôvodov, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity. V niektorých prípadoch môže bolesť v pravej ruke dokonca vzniknúť pri problémoch inde v tele..

Ak pravá ruka bolí

Vo väčšine situácií vzniká úzkosť pravej ruky v dôsledku porúch chrbtice. V takom prípade sa môže objaviť široká škála príznakov:

  • Bolesť svalov.
  • Nepríjemné pocity brnenia v prstoch.
  • Nepohodlie v ramennom kĺbe atď..

V priebehu času sa z malej bolesti môže vyvinúť úplná necitlivosť končatiny, dôjde k svalovej slabosti. V takejto situácii lekári dôrazne odporúčajú vykonať počiatočné MRI krčnej chrbtice, aby sa pokúsili objasniť podstatu problému. Bolesť v pravej ruke môže byť spojená so zachytením nervových kanálov, keď sa objaví viac tunelových syndrómov spojených so strednými a ulnárnymi nervami.

Počiatočné vyšetrenie by sa malo vykonať, aby sa okamžite odstránili také vážne problémy, ako je infarkt myokardu alebo akútne zápalové procesy, ktoré sú zdrojom bolesti..

Dôvody a dôvody, prečo je to nebezpečné

Postup choroby na pravej ruke, najmä na ramennom kĺbe, je zvyčajne veľmi nepostrehnuteľný. Počiatočné problémy sú zvyčajne spojené s malými bolesťami, ktoré sa zhoršujú neskoro popoludní. Ak nebudete včas reagovať na návštevu lekára, môžete dosiahnuť úplnú deformáciu kĺbu, čo automaticky vedie k zníženiu ukazovateľov funkčnosti pravej ruky.

Samotná bolesť, ktorá sa vyskytuje v pravej končatine, a príčiny, ktoré ju spôsobili, môžu mať úplne inú povahu. Medzi najnebezpečnejšie následky patrí výskyt metastáz a tuberkulóza kĺbu - pravá ruka bude dlho nefunkčná kvôli nepretržitej bolesti, ktorá ovplyvní prácu iných orgánov. Liečebný režim je možné vytvoriť až po včasnej a presnej diagnóze..

Diagnostika

V prípade bolesti v pravej ruke sa vykoná diagnostický proces. Zložitosť takejto operácie je spôsobená týmito bodmi:

  1. Nepohodlie v pravej končatine, ako príznak, bude takmer podobné pocitom pochádzajúcim z bolesti v krčnej oblasti - syndróm sa týka rovnakej patológie.
  2. Bolesť v pravej ruke môže byť príznakom existujúcej poruchy kdekoľvek v tele, čo sťažuje hľadanie zdroja problému.

Ďalej je potrebné určiť smer jeho šírenia v kontakte s bolestivými oblasťami, naznačiť akýsi spúšťací bod. Vo výsledku by mal lekár dostať zoznam faktorov vyvolávajúcich výskyt bolesti. Medzi ďalšie metódy výskumu patria povinné:

  • Röntgen celého chrbtice, pravá ruka.
  • Kompletný krvný rozbor.
  • Neurologické vyšetrenie.
  • CT, MRI.
  • Štúdium práce krvných ciev v lokalizovanej oblasti.

V niektorých prípadoch môže lekár po počiatočnej diagnóze predpísať ďalšie štúdie..

Čo robiť a ako liečiť?

Výber terapeutických opatrení bude závisieť od identifikovaných zdrojov nepohodlia. Ak existujúca bolesť preukáže akútny charakter, je potrebné venovať pozornosť zmierneniu symptómu. Proces hojenia môže zahŕňať:

  • Vymenovanie blokády novokaínu.
  • Používanie antineurologických liekov.
  • Pomocou chlóretylestézie.

Ak lekár zistil, že problém je dôsledkom exacerbácie cervikálnej osteochondrózy, potom je pacient natiahnutý s následnou fixáciou postihnutej oblasti. Medzi ďalšie metódy, ktoré sa často používajú:

  1. Obnovujúce masáže.
  2. Fyzioterapeutické prvky.
  3. Akupunktúra a tak.

Konečná fáza liečby s následnou obnovou ruky sa zníži na vymenovanie mastí, ktorých zloženie je založené na nesteroidných protizápalových látkach. Môžu byť predpísané vitamíny, a to vo forme tabliet aj prostredníctvom injekcií. Podľa odporúčania zdravotníckeho pracovníka sa môžu vyskytnúť obmedzenia v príjme potravy.

Bolestiam v pravej ruke sa dá oveľa ľahšie predchádzať, ako hľadať zdroj nepohodlia a jeho následné ošetrenie. K tomu je potrebné dodržiavať odporúčania, ktoré sú súčasne prevenciou brachialgie, a viesť k udržaniu celkového zdravého tónu tela. Pri najmenších nepríjemných prejavoch by ste sa mali okamžite prihlásiť na vyšetrenie, aby ste predišli možnému zhoršeniu choroby.

Bolí ma pravá ruka, čo mám robiť? 8 cvikov

Ako sa zbaviť bolesti rúk doma

Neurológ, chiropraktik, osteopat, kineziológ, Evgeny Bozhiev

Najbežnejšou príčinou bolesti v rukách moderného človeka je práca za počítačom, presnejšie manipulácia s myšou. V takom prípade môže ruka bolieť v ramennom kĺbe a od ramena po lakeť a v oblasti predlaktia. Na bolesť rúk sú najlepšie cviky na uvoľnenie svalov..

Ľudia častejšie vyhľadávajú lekársku pomoc kvôli bolesti. Keď vás niečo bolí, neviete, kam máte ísť, dokonca vylezte po stene! Čo je bolesť a ako sa jej zbaviť doma?

V našom tele sú svaly najdôležitejším orgánom. Posúďte sami: tvoria viac ako polovicu hmotnosti tela! Všetky funkcie tela, s výnimkou myslenia (oceňujte humor vyšších síl!), Sú vykonávané svalmi. Vďaka nim vidíme, počujeme, dýchame, trávime jedlo a s pomocou im prúdi krv cez cievy..

Ukázalo sa, že bolesť je spojená aj so svalmi v 95% prípadov. A najzaujímavejšie je, že ho môžete odstrániť sami len za dve minúty.!

Čo presne bolí?

Bolesť je podráždenie receptorov bolesti. Cez nervy (elektrické vodiče) sa impulz z receptora bolesti dostane do senzorickej kôry mozgu, kde už cítime bolesť.

Receptory bolesti sa nachádzajú v spojivovom tkanive, ktoré tvorí membrány všetkých orgánov vrátane svalov, ako aj v epidermis kože (pretože pokožka predstavuje hranicu s prostredím). Najbežnejšou príčinou bolesti je podráždenie receptorov bolesti v membránach svalov (fascie) počas svalového napätia.

Podráždenie receptorov bolesti nastáva, keď sú membrány stlačené alebo natiahnuté. Iba v týchto dvoch prípadoch pociťujeme bolesť.

Iba svaly môžu stlačiť škrupinu, pretože iba svaly v našom tele sa môžu aktívne sťahovať. A membrána sa naťahuje buď fyzickým naťahovaním danej časti tela, alebo edémom alebo onkológiou, keď edém alebo opuch zväčšujú objem tkaniva a napínajú jeho membránu. Neexistuje žiadny iný dôvod na bolesť.!

A pretože bolesť sa objavuje iba v dôsledku stlačenia a natiahnutia, je zrejmé, že aby ste sa zbavili bolesti, musíte buď uvoľniť škrupinu (ak je stlačená napätými svalmi), alebo sa natiahnuť (s opuchom).

A ako zistiť, prečo sa bolesť objavila - kvôli edému alebo preťaženiu svalov? Veľmi jednoduché! Ak sa objavil po fyzickej námahe, znamená to, že je to spôsobené preťažením svalov. A ak sa bolesť objavila po tom, čo ste boli dlho v sedavom stave (spánok, ležanie alebo sedenie), potom je spôsobená edémom, ktorý je zase spojený s porušením odtoku lymfy..

Ako sa zbaviť bolesti spôsobenej svalovým napätím

Celý život neustále namáhame svaly a časom sa v nich hromadia vlákna, ktoré samy nikdy neuvoľňujú. Čím dlhšie bol sval napnutý, tým viac sa v ňom napínali vlákna..

V športovom prostredí sa tieto svaly nazývajú „upchaté“. Vždy zostanú v napätí, aj keď osoba leží a odpočíva. A je možné ich uvoľniť iba zámerne: buď pomocou športovej masáže alebo statického strečingu. Najjednoduchšie to urobíte svojpomocne pomocou statického natiahnutia..

Ak chcete uvoľniť sval, musíte ho natiahnuť a držať ho v natiahnutom stave dve minúty. Nemýľte si však strečing a napätie: pri strečingu by mal byť sval uvoľnený. Po dvoch minútach sa zapne reflex, ktorý v ňom uvoľní napäté vlákna. A bolesť zmizne. Len? Ľahšie to už nemôže byť! A nebudete potrebovať žiadne lieky proti bolesti.

Ak sa statické naťahovanie vykonáva niekoľkokrát denne každý deň, potom je možné za pár mesiacov dať svaly do poriadku: už v nich nezostanú vôbec „upchaté“ vlákna. To zvýši efektivitu svalov až o 100% a obnoví plný rozsah pohybu. A osoba sa zbaví bolesti.

Koľkokrát za deň robiť statický strečing a v akom čase sa nedá s istotou povedať - to je všetko individuálne, každý sa rozhodne sám. Strečing môžete zahrnúť do akejkoľvek sady fyzických cvičení. Ale po svalovom napätí by mala nastať relaxácia, mal by sa dokončiť statický strečing. Hlavná vec: aby sa odstránilo nahromadené napätie, malo by tu byť viac uvoľnenia ako napätia.

Tu je niekoľko úsekov, ktoré môžete urobiť na zmiernenie bolesti rúk.

Ak vás bolia ruky od ramena po lakeť

Biceps a triceps u moderných ľudí zriedka bolia - okrem tých, ktorí sa snažia budovať svaly a dávať príliš veľa stresu. Bolesť svalov ramien môže byť tiež spojená so zdvíhaním závažia, prácou na letnej chate, kinetózou a nosením detí..

Relaxácia bicepsu. Keďže biceps má dve hlavy, ich relaxácia sa navzájom trochu líši..

Ak chcete uvoľniť krátku hlavu bicepsu, postavte sa tvárou k stene, zdvihnite ruku na úroveň ramien a dlaňou ju položte na stenu. Dlaňou, lakťom a ramenom tlačte na stenu. Celý trup otočte do strany tak, aby boli napnuté flexorové svaly paže. Zostaňte v polohe maximálneho natiahnutia dve minúty. Potom pomaly položte ruku.

Na uvoľnenie dlhej hlavy bicepsu stojte tvárou blízko steny a zdvihnite ruku nie na úroveň ramien, ale o niečo nižšie - pod uhlom 45 stupňov k podlahe. Dlaňou, lakťom a ramenom tlačte na stenu. Rozložte celý trup od steny, aby ste natiahli flexorové svaly paže. V tejto polohe zotrvajte dve minúty..

Uvoľnenie tricepsu. Triceps je sval tricepsu a poloha každej z jej hláv sa mierne líši od polohy ostatných hláv. Preto, aby ste natiahli všetky tri, musíte sa natiahnuť v troch rôznych polohách..

Choďte hore k stene, zdvihnite ruku hore, opierajte sa ramenom o stenu a predlaktie sklopte dlaňou dozadu k ramennému kĺbu. Natiahnite si triceps a pritiahnite telo k stene. Zostaňte v polohe maximálneho natiahnutia dve minúty. Potom mierne pohybom lakťa do strany natiahnite každú hlavu.

Čo robiť, ak vás bolí predlaktie

Bolesť v predlaktí sa objaví, keď sú príslušné svaly preťažené. Flexory bolia častým napínaním prstov (stretávajú sa s tým napríklad masážni terapeuti, chiropraktici), extenzory - pri nesprávnej polohe ruky, ktorá drží myš pri práci za počítačom.

Bolesť sa zmierni natiahnutím flexora alebo extenzora, ako je to znázornené na obrázku. Je lepšie sa oprieť o dostatočne tvrdý povrch. Pri naťahovaní flexorov majte ruku vystretú. Pri naťahovaní extenzorov je povolená flexia v lakti.

Čo robiť pri bolestiach ramien

Bolesť v ramene (periartróza lopatky) môže byť výsledkom napätia troch svalov - pectoralis major, veľkého guľatého a supraspinatus. Skúsený chiropraktik ľahko identifikuje príčinu a odstráni ju. Ale bez špeciálnych vedomostí a zručností nie je vždy možné určiť, s ktorým svalom je problém spojený. Preto je lepšie všetky tri natiahnuť.

Uvoľnenie prsných svalov. Choďte k otvoreným dverám, zdvihnite ruky hore a do strán v uhle 45 stupňov a položte ich na steny vpravo a vľavo od dverí. Umiestnite panvu dozadu a prepadnite hrudník do otvorených dverí. Zároveň neohýbajte ruky v lakťoch. V tejto polohe zotrvajte dve minúty..

Všimnite si, že musíte klesať s hrudníkom, nie so žalúdkom. Ak je technika nesprávna, môžu sa objaviť bolesti krížov..

Pravidelným cvičením si nielen napravíte držanie tela, ale tiež zabránite výskytu takých vážnych problémov s prsníkmi, ako sú mastopatia a rakovina prsníka..

Uvoľnenie veľkého guľatého svalu. Postavte sa pri stene so založenými rukami. Natiahnite ruku dlaňou o stenu a stlačte dlaň, lakeť a rameno o stenu. Telo rozložte od steny tak, aby sa dlaň ešte viac odvíjala od tela. V tejto polohe zotrvajte dve minúty..

Uvoľnenie svalu supraspinatus. Zrolujte froté uterák, položte si ho pod pazuchu a lakte tlačte na telo. Pažcou ako páčkou roztiahnite sval supraspinatus. Lakte môžete stlačiť pomocou stola, steny alebo iného vhodného materiálu. Nezáleží na tom. Hlavná vec je, že máte pocit, že sa ramenný pás naťahuje. V tejto polohe zotrvajte dve minúty..

Informácie na tejto stránke majú iba informačný charakter a nie sú odporúčaním pre vlastnú diagnostiku a liečbu. V prípade lekárskych otázok sa poraďte s lekárom.

Ako liečiť boľavé bolesti paží

Takmer každý človek čelil bolestivej bolesti v rukách. A dôvody nepríjemných pocitov môžu byť rôzne: niekto veľa pracoval rukami (písanie na počítači, pletenie alebo iná drobná práca), niekto niesol závažie a niekto dlho chodil v chlade bez rukavíc. Existujú závažnejšie príčiny & # 8212, systémového ochorenia alebo poškodenia kĺbov.

V článku sa pozrieme na to, čo spôsobuje bolesti paží, čo robiť, keď bolí pravá a ľavá ruka, zistíme príčiny bolestí v rukách a nohách a ako s nimi zaobchádzať..

Príčiny bolesti / ťahania bolesti v rukách

Možné príčiny bolesti sú svalové, neurologické, patológia kostí, kĺbov, periartikulárnych tkanív. Niekedy sa stáva, že boľavá bolesť v ruke je syndrómom ochorenia, ktoré s končatinou úplne nesúvisí (napríklad problémy so srdcom alebo chrbticou). Ďalej to poďme zistiť podrobnejšie.

Príčiny týkajúce sa kostí, kĺbov a svalov

Existuje veľa faktorov, z ktorých vás bolia paže, cítite ťažkosti v ľavej a / alebo pravej ruke alebo bolesť vyžaruje do pravej ruky. Konajú kolektívne a samostatne..

Najobľúbenejšie dôvody:

  1. Zranenia. Môžete neúspešne spadnúť na ruku, zasiahnuť ju, natiahnuť väzy a dokonca si zarobiť zlomeninu a vykĺbenie. Známky ako neustále bolesti, opuchy, neschopnosť hýbať končatinou, zmena jej tvaru naznačujú, že je nevyhnutne potrebné poradiť sa s lekárom. Ak je modrina mierna, za pár dní sa sama zahojí..
  2. Prepätie. Pozoruje sa to u tých, ktorí neustále vykonávajú monotónne činnosti rukami (písanie na stroji, držanie počítačovej myši, šitie alebo pletenie), alebo u tých, ktorí svoju ruku podrobili jednorazovej, ale neobvyklej záťaži. V takýchto prípadoch sú možné ostré aj boľavé bolesti..
  3. Problémy s kĺbmi. Táto skupina zahŕňa ich rôzne choroby: všetky druhy artrózy, tendinitídy, artritídy, burzitídy, artrózy atď..
  4. Dna. Toto ochorenie je bežnejšie v nohách, ale stáva sa, že ním trpia aj ruky. Boľavé kĺby napučiavajú a sčervenajú, sú horúce, pacient pociťuje strašnú bolesť, ktorá sa prejavuje najčastejšie v noci.

Iné dôvody

Silná bolesť v pravej a / alebo ľavej ruke však nemusí znamenať iba problémy s kosťami a kĺbmi. Niekedy sú dôvody oveľa vážnejšie..

Medzi tieto faktory patrí:

  1. Neuritída. Ochorenie je charakterizované bolestivou bolesťou pozdĺž nervu. Funkcie končatín sú narušené, možno necitlivosť.
  2. Choroby srdca. Ak pocítite bolesť a slabosť, ťažkosti v ľavej ruke, výhonky / zákruty v ľavej ruke, ľavá ruka vás bolí zle, môže to byť príznakom zhoršenia srdcových chorôb alebo dokonca infarktu. Ak si teda hovoríte, čo robiť, ak vás bolí celá ľavá ruka, mali by ste sa radšej dohodnúť s kardiológom..
  3. Choroby chrbtice. Pri herniách, výčnelkoch, osteochondróze, nervových koreňoch sú často stlačené, čo vedie k bolestiam končatín a krku.

Kedy a na ktorého lekára sa obrátiť

Je nemožné určiť presnú príčinu bolesti sami bez vyšetrenia. Preto ak bolesť v ruke trvá niekoľko dní a nezmizne, je lepšie vyhľadať lekársku pomoc..

Ak sa vám tvoria modriny alebo spadnete na končatinu, potrebujete traumatológa. V ostatných prípadoch, ak nepoznáte dôvod, musíte sa najskôr obrátiť na terapeuta, ktorý vám predpíše röntgenové, ultrazvukové, počítačové alebo magnetické rezonančné vyšetrenie.

Po určení dôvodov budete odkázaný na užšieho odborníka, podľa prípadu: neurológ, chirurg, kardiológ, neuropatológ, vertebrológ, reumatológ.

Poznámka! Bolesť by ste nemali prehltnúť tabletkami a masťami bez lekárskeho predpisu - existuje nebezpečenstvo ublíženia sa na zdraví a vzniku vážnej choroby.

Špecialista, ku ktorému vás pošlú, predpíše konkrétnu liečbu, o možnostiach ktorej sa budeme ďalej rozprávať.

Symptomatická liečba

Liečba je takmer vždy zložitá: príjem vitamínov a liekov, masti na vonkajšie použitie, fyzioterapia a špeciálne cvičenia. V niektorých prípadoch je indikovaná diéta, v najhorších prípadoch chirurgický zákrok.

Lieky

Každá choroba vyžaduje osobitný liečebný protokol. Napríklad pre stuhnutosť kĺbov a stlačenie nervov sú predpísané svalové relaxanciá centrálneho pôsobenia („tizanidín“). Tieto lieky zmierňujú bolestivé svalové kŕče..

Pri silných bolestiach a silných zápaloch sú predpísané steroidné hormóny ("Hydrokortizón"). Inhibuje reakcie z precitlivenosti, zmierňuje bolesť v zameraní zápalu.

Pozor! Dlhodobé užívanie steroidov vedie k komplikáciám, preto sa kompetentní lekári pre choroby kĺbov snažia dlhodobo ich nepredpisovať.

Ak situácia nie je kritická, lekári predpisujú nesteroidné protizápalové lieky („Meloxicam“). Takéto lieky zmierňujú bolesť, zmierňujú zápal, znižujú teplotu.

Bez lekárskeho predpisu by ste nemali sami užívať lieky - to môže situáciu ešte zhoršiť.!

Liečba ľudovými prostriedkami

Tradičná medicína je užitočná ako doplnok liečby a fyzikálnej terapie.

Na liečbu bolesti kĺbov rúk sa používajú nasledujúce lieky:

  1. Odvar z bobkových listov. Na varenie budete potrebovať asi 30 listov. Zalejú sa dvoma pohármi vriacej vody a dusia sa 5 minút. Potom sa naleje do termosky a trvá na tom 4 hodiny. Výsledný vývar odstraňuje soľ z tela a zmierňuje bolesť. Pije sa v malých dúškoch každých pár hodín, rozdelených na 3 dni. Kurz opakujte za 1-2 týždne.
  2. Komprimuje. Budú potrebovať žltú hlinu. Zmieša sa s teplou vodou, nanesie sa v silnej vrstve na boľavé kĺby, obalí sa potravinovou fóliou a zhora sa použije vlnená tkanina (alebo sa dajú rukavice / rukavice). Nechajte niekoľko hodín alebo nechajte pôsobiť cez noc. Clay zmierňuje bolesť a vyživuje boľavé miesto užitočnými mikroelementmi. Priebeh liečby je 1 týždeň.
  3. Med a citrón. 3 citróny sa posekajú so šupkou a podlejú sa vriacou vodou. Po vychladnutí pridáme 3 lyžice medu a premiešame. Vezmite 1-2 polievkové lyžice denne po dobu jedného mesiaca. Vitamín C z citrónov a kyselina listová z medu majú priaznivý vplyv na kĺby a celé telo.

Prevencia

Je lepšie zabrániť akejkoľvek chorobe, ako sa neskôr zapojiť do dlhej a nákladnej liečby. Najjednoduchšie a najdostupnejšie spôsoby prevencie rôznych chorôb:

  1. Mierna fyzická aktivita - prevencia artrózy a artritídy. Turistika, cvičenie, spoločná gymnastika, jóga, bazén sú užitočné. Cvičenie s činkami, beh a silový tréning bez prípravy sú nebezpečné, pretože nesprávne cvičenie a veľké namáhanie kĺbov môžu poškodiť.
  2. Správna výživa. Vyvážená a rozmanitá strava nasýti telo užitočnými látkami, vďaka čomu bude človek energický a zdravý. Pre kosti a kĺby sú prospešné najmä ryby, morské plody, chrupavky a želatína (rôsolové mäso a bujóny). Dôležitá je aj primeraná spotreba vody - minimálne 1,5 - 2 litre denne.

Záver

Príčinou bolesti rúk sú vo väčšine prípadov poranenia, dlhotrvajúce / neobvyklé namáhanie rúk alebo choroby kostí, svalov a kĺbov (tendinitída, artróza, burzitída, ochorenia chrbtice atď.). Liečba je v každom prípade individuálna, spravidla však spočíva v použití vonkajších prípravkov (masti) a liekov. Samoliečba je nebezpečná, preto vyhľadajte lekársku pomoc.

Mierna fyzická aktivita, správna výživa a kĺbová gymnastika zabránia možným chorobám. Starajte sa o zdravie svojich rúk, aby ste si udržali ich pohyblivosť a funkčnosť až do vysokého veku!