Účinné masti, gély, krémy a balzamy na liečbu bolesti krku

Lakeť

Masť na bolesť krku je predpísaná pacientom na zosilnenie terapeutického účinku pri užívaní nesteroidných protizápalových liekov, glukokortikosteroidov a chondroprotektorov. Užívanie vonkajších liekov pomáha zvyšovať účinnosť liečby, znižovať farmakologické zaťaženie tela a minimalizovať nežiaduce vedľajšie účinky. Lokálne transdermálne produkty (gély, masti, krémy, balzamy) majú rôzny stupeň biologickej dostupnosti, ktorý závisí od zloženia aktívnych zložiek a pomocných zložiek. Prípravky na lokálnu aplikáciu na oblasť krku vykazujú výraznú analgetickú, protizápalovú a dekongestívnu terapeutickú účinnosť a používajú sa pri liečbe osteochondrózy, myalgie, herniálnych platničiek, artritídy a artrózy..

Výber farmakologických liekov

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Masti na bolesť krku ako monokomponentná terapia sa používajú na liečbu patológií v počiatočných štádiách, keď sa práve začali rozvíjať deštruktívne-degeneratívne zmeny v hyalínovej chrupke. Symptomatická liečba externými liekmi vám umožňuje rýchlo zastaviť zápalový proces, zabrániť jeho rozšíreniu do zdravých kĺbových tkanív. Vlastný výber masti je nevhodný, pretože bez predbežnej diagnózy nie je možné určiť príčinu bolesti. Napríklad použitie chondroprotektorov na myalgiu neprinesie úľavu kvôli zvláštnostiam farmakokinetiky glukozamínu a chondroitínu. A použitie masti s kapsaicínom v akútnom zápalovom procese vyvolá rýchly progres patológie.

Bolesť v krku je najčastejšou sťažnosťou, s ktorou 75% pacientov chodí do lekárskych ústavov. Ich frekvencia sa zvyšuje s vekom v dôsledku zníženia funkčnej aktivity tejto časti chrbtice. Príčinou bolesti krku sú často trauma a degeneratívne zmeny, ale pri diferenciálnej diagnostike možno zistiť aj benígne a malígne novotvary..

Bolesť v krku sa stáva nielen znakom akútnej a chronickej patológie, ale aj viacstupňovým psychofyziologickým prejavom sprevádzaným celou kombináciou regulačných mechanizmov a tvorbou emocionálnych, motorických, humorálnych a hemodynamických procesov. Neurofyziologické biochemické mechanizmy ovplyvňujú periférne, segmentové, suprasegmentálne štruktúry. Pri výbere masti lekári berú do úvahy veľa faktorov, ale etiológia a patogenéza bolesti v krčnej chrbtici sa stávajú rozhodujúcimi. Sú klasifikované takto:

  • somatogénne. Bolestivé pocity vyvolávajú poranenia, zápaly, ischémiu, poškodenie kostí, kĺbov a svalových tkanív, kože;
  • neuropatický. Príčiny bolesti sú poškodenie alebo zníženie funkčnej aktivity štrukturálnych prvkov autonómneho alebo centrálneho nervového systému na rôznych úrovniach sprevádzané zhoršeným spracovaním senzorických informácií;
  • psychogénne. Na vznik nepohodlia nemá vplyv somatické, viscerálne alebo neurónové poškodenie, ale iba sociálne a psychologické faktory. Hlavným mechanizmom vzniku bolesti je reflexné svalové napätie spôsobené emocionálnym faktorom (napríklad silný stres).

Pri výbere účinnej masti na bolesť v krku lekár zohľadňuje štádium patológie a stupeň komplikácií, ktoré sa už vyvinuli. Akútne nepohodlie je normálna ochranná reakcia tela na poškodenie mäkkých, kostných alebo kĺbových tkanív, ktorá zmizne pri regenerácii. A chronická bolesť nastáva v dôsledku neustáleho podráždenia nociceptorov..

Bolestivé syndrómy tohto charakteru postupne strácajú ochranné funkcie, hodnoty signálu a aktivujú vplyv na mechanizmus eliminácie algogénneho faktora. M. L. Kukushkin dal meno takémuto nepríjemnému pocitu, ktorý má patogénny účinok a vyvoláva neprispôsobenie - „patologická bolesť“.

Skupina miestnych farmakologických prípravkov a doplnkov výživy na odstránenie bolesti v krkuObchodné názvy liekov a doplnkov výživy
Nesteroidné protizápalové liekyKetonal, Fastum, Voltaren, Nimesulid, Nise, Meloxicam, Dolgit, Dolobene, Diclogen, Diclofenac gél alebo masť, Ortofen, Artrosilene, Ibuprofen, Ketoprofen, Indomethacin, Piroxicam, Finalgel, Dip Relief
Chondroprotektory (glukozamín, kolagén, chondroitín, kyselina hyalurónová)Teraflex, Artrocin, Chondroitin-Akos, Chondroitín, Doloron, Artro-Active výživný, Chondroart, Žraločí tuk
Masti, gély, krémy a balzamy s hrejivými a / alebo rušivými účinkamiNayatox, Apizartron, Finalgon, Kapsikam, Revmalgon zo série 911, Dikulov balzam, Efkamon, Viprosal, ropucha, Warming Artro-Active, Viprotox, roztok menovazínu, terpentínová masť, Nikoflex, Espol
  • urýchliť hojenie poškodených tkanív;
  • zastaviť zápalové procesy;
  • zabrániť následnému poškodeniu kĺbov, kostných štruktúr, mäkkých tkanív;
  • znížiť intenzitu bolestivých pocitov;
  • obnoviť krvný obeh a mikrocirkuláciu v krku.

Vymenovanie denných a jednorazových dávok, trvanie priebehu liečby je iba lekár. Napriek nevýznamnému stupňu prieniku aktívnych zložiek vonkajších látok do systémového obehu boli zaznamenané prípady vedľajších účinkov. Ich príčinou bolo predávkovanie, nadmerná frekvencia používania, aplikácia liekov na veľké plochy pokožky.

Nesteroidné protizápalové masti

Lokálna liečba chorôb krčnej chrbtice začína použitím NSAID vo forme masti, gélov alebo krémov. Výhodou tejto skupiny transdermálnych látok je nízka absorpcia do krvi a rýchly prienik do kĺbových štruktúr, obvykle do synoviálnej tekutiny. Vlastnosti farmakokinetiky poskytujú nielen absenciu systémových vedľajších účinkov, ale aj vývoj kožných alergických reakcií. Najlepší účinok nesteroidných protizápalových liekov v liečbe sa pozoruje u pacientov so stredne silnou bolesťou krku v prítomnosti patológií bez radikulárnych syndrómov, ako aj u ľudí vedúcich aktívny životný štýl. Mechanizmus účinku NSAID je blokovanie enzýmu cyklooxygenázy. Táto biologicky aktívna látka sa podieľa na produkcii hlavných mediátorov bolesti a zápalu - prostaglandínov. Dokonca aj jedna aplikácia masti s NSAID zlepšuje pohodu človeka, normalizuje rozsah pohybu v kĺboch. Najvyššia terapeutická účinnosť je charakteristická pre masti s nasledujúcimi účinnými látkami.

Ketoprofén

Masti na bolestivé pocity na krku rôznej závažnosti s ketoprofénom majú protizápalové, analgetické a dekongestívne účinky. Hlavným mechanizmom tohto NSAID je inhibícia syntézy prostaglandínov doštičkovou cyklooxygenázou, ktorá spôsobuje zníženie produkcie tromboxánu. V klinických štúdiách sa dokázala schopnosť ketoprofénu zmierňovať bolesť oveľa rýchlejšie ako jeho skupinové analógy (diklofenak, indometacín, kyselina acetylsalicylová). Podľa svojej chemickej štruktúry je to derivát kyseliny propiónovej, preto sa koncentruje hlavne v zápalových ložiskách, a nie v blízkych mäkkých tkanivách. Ketoprofén aktívne stabilizuje lyzozomálne membrány a inhibuje účinok bradykinínov. NSAID sú obsiahnuté v týchto mastiach, géloch a krémoch:

  • Fastum gél (od 190 rubľov);
  • Febrofida (od 180 rubľov);
  • Artrosilén (od 220 rubľov);
  • Bystrumgel (od 165 rubľov);
  • Ketonala (od 190 rubľov).

Pri predpisovaní lokálneho lieku na zmiernenie bolesti na krku sa uprednostňujú gély, najúspešnejšie formy protizápalovej liečby. Väčšina z nich obsahuje alkoholové rozpúšťadlo, ktoré zaisťuje rýchlu absorpciu účinnej látky a najvyššiu možnú biologickú dostupnosť. Pri výrobe gélového základu mnoho výrobcov používalo trietanolamín, ktorý vytvára pH zodpovedajúce kyslosti prostredia ľudskej pokožky. A chemické zloženie prípravku Fastum zahŕňa éterické oleje pre chladivý a rozptyľujúci účinok..

Ketoprofén patrí k niekoľkým NSAID, ktoré sa počas konjugácie v upečených štruktúrach nepremieňajú na aktívne metabolity. Tento typ detoxikácie je najbezpečnejší a neprovokuje vývoj výrazných vedľajších účinkov..

Diklofenak

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Diklofenakové masti sa vyznačujú rýchlym blokovaním zápalu v synoviálnych membránach a iných prvkoch krčných kĺbov. NSAID znižujú produkciu prostaglandínov, inhibujú migráciu leukocytov do zápalových ložísk, účinne potláčajú ich pohybové funkcie, znižujú expresiu molekúl pre zväčšenie a znižujú produkciu cytokínov, ktoré riadia migráciu a aktiváciu buniek vrodeného a adaptívneho imunitného systému. Lokálna liečba diklofenakom pomáha predchádzať ďalšiemu poškodeniu tkanív.

Rysom tohto NSAID je jeho výrazná analgetická aktivita. Zníženie intenzity bolesti nastáva jednak v dôsledku inhibície cyklooxygenázy, jednak v dôsledku komplexného účinku na biochemické mechanizmy vnímania nepohodlia vegetatívnym a centrálnym nervovým systémom. Diklofenak je hlavnou súčasťou týchto prípravkov na lokálnu aplikáciu:

  • Ortofena (od 25 rubľov);
  • Diklak (od 185 rubľov);
  • Diklofenak (od 18 rubľov);
  • Voltaren (od 195 rubľov);
  • Diclogen (od 120 rubľov);
  • Diklovita (od 140 rubľov).

Biologická dostupnosť externých látok s diklofenakom je 5-6%. Táto koncentrácia v zápalovo postihnutých kĺbových tkanivách krku je dostatočná na zabezpečenie analgetického účinku. Ale lekár musí pred predpísaním liekov vziať do úvahy, že akákoľvek biologická bariéra v tele nie je prekážkou tohto NSAID. Preto sú masti a gély s diklofenakom vylúčené z terapeutických režimov tehotných alebo dojčiacich pacientov.

Po použití diklofenaku boli ojedinelé prípady systémových vedľajších účinkov. Po dlhodobom nanesení prostriedkov na veľké plochy pokožky sa vyskytli neurologické poruchy (závraty, migrény, bolesti hlavy) a poruchy trávenia (nadmerná tvorba plynov, nevoľnosť, pálenie záhy)..

Nimesulid

Nimesulid je dobre tolerovaný, čo ho odlišuje od iných externých látok skupiny NSAID prezentovaných v lekárňach. Rovnako ako iné nesteroidné lieky potláča aktivitu cyklooxygenázy v zápalových ložiskách. Farmakologický účinok nimesulidu tiež spočíva v preukázaní množstva účinkov, ktoré nezávisia od jeho konkrétnej skupiny, a ktoré určujú širokú škálu terapeutických účinkov. Napríklad NSAID inhibujú syntézu protizápalových cytokínov, inhibujú metaloproteinázy podieľajúce sa na deštrukcii hyalínovej chrupavky. Po aplikácii masti alebo gélu na oblasť krku je blokovaný enzým fosfodiesteráza, čo znižuje aktivitu neutrofilov a makrofágov, čo sú bunky zápalovej agresie, čo vysvetľuje ich antihistaminickú účinnosť. Nimesulid je súčasťou týchto prostriedkov na lokálnu aplikáciu:

  • Nemulex (od 225 rubľov);
  • Naiza (od 190 rubľov);
  • Nimulida (od 270 rubľov).

Tá časť nimesulidu, ktorá vstúpila do systémového obehu, sa metabolizuje v pečeňových bunkách a potom sa evakuuje z tela ako súčasť výkalov (30 - 35%) alebo močom (65 - 70%). Trvanie terapeutického kurzu je 7-10 dní. Používanie mastí a gélov s nimesulidom pomáha výrazne znížiť dávkovanie liekov vo forme tabliet a vo forme injekčných roztokov, aby sa zabránilo ich nežiaducim vedľajším účinkom. Lieková terapia sa vykonáva pod stálym dohľadom lekára, ak má pacient v anamnéze chronické ochorenia: hepatitídu, nefrózu, stukovatenie pečene, zlyhanie obličiek a pečene.

Priemerná hmotnosť hlavy dospelého človeka je 5-7 kg, čo zodpovedá 7-9% z celkovej telesnej hmotnosti. Preto svaly krku a ramenného pletiva neustále preťažujú a vyvolávajú deštruktívne a degeneratívne zmeny v kĺboch, často sprevádzané akútnym alebo chronickým zápalovým procesom..

Ohrievacie a rušivé masti

Masti na bolesť krku majú analgetický účinok, majú schopnosť zvýšiť prívod krvi do poškodených tkanív, čo sa aktívne používa pri liečbe chorôb vyskytujúcich sa na pozadí deštruktívnych a degeneratívnych zmien. V dôsledku tepelných účinkov sa vyvíja rad fyziologických procesov: zvýšenie rýchlosti enzymatických reakcií, aktivácia metabolizmu, expanzia veľkých a malých krvných ciev, hyperémia, zvýšenie prietoku krvi. Do zápalových ložísk začne prúdiť dostatočné množstvo molekulárneho kyslíka, ktoré je nevyhnutné pre rýchlu regeneráciu. Hrejivý účinok mastí, gélov a balzamov uvoľňuje svalové vlákna, zvyšuje roztiahnuteľnosť spojivových tkanív vo svaloch a kĺboch. Na vytvorenie základu liekov používajú výrobcovia pomocné zložky, ktoré poskytujú účinným látkam maximálnu možnú transdermálnu a transepidermálnu absorpciu..

Neurológovia, vertebrológovia a traumatológovia odporúčajú používať masti a gély s hadím alebo včelím jedom iba pre mladých ľudí, aby sa eliminovala bolesť v krku. Starším a senilným pacientom sa zvyčajne predpisujú rušivé chladiace látky (Menovazín, Ben-Gay chladenie).

Po aplikácii otepľovacej alebo rušivej masti v oblasti krčnej chrbtice sa prudko zvyšuje krvný obeh, do postihnutých tkanív sa dodávajú živiny, z ohniskov patológie sa odstraňujú konečné a medziprodukty zápalového alebo degeneratívneho procesu. Počas terapeutického účinku vonkajších látok tiež zmiznú bolestivé klinické prejavy a výrazne sa zvyšuje pohyblivosť kĺbov. Pre takéto masti je typická najväčšia analgetická aktivita:

  • Finalgon (od 285 rubľov). Maximálny terapeutický účinok masti poskytujú dve účinné zložky: nikoboxil rozširuje krvné cievy, uľahčuje penetráciu nonivamidu do tkanív. Poslednou zložkou vo svojej chemickej štruktúre je derivát kapsaicínu, organickej zlúčeniny syntetizovanej z horkej červenej papriky. Vďaka stimulácii krvného obehu a excitácii viscerálnych receptorov nachádzajúcich sa v dermis nastáva analgetický, spazmolytický a vazodilatačný účinok Finalgonu 20 - 30 minút po aplikácii masti;
  • Capsicum (od 290 rubľov). Vonkajšie činidlo obsahuje benzylnikotinát, gáfor, dimetisulfoxid, nonivamid, terpentínový olej. Kombinovaná masť má analgetický a dráždivý účinok, normalizuje mikrocirkuláciu v zápalových ložiskách a zaisťuje vstup biologicky aktívnych a výživných látok. Po miernom vtieraní masti Kapsikam do oblasti bolesti pocítite mierny pocit pálenia, ktorý je nahradený pocitom tepla. Liek je predpísaný pacientom na liečbu nielen kĺbových patológií, ale aj zovretia nervu bedrového kĺbu, zápalu svalových tkanív, vrátane vystavenia nízkym teplotám;
  • Apizartron (od 260 rubľov). Zahrievací účinok masti je založený na jej základných zložkách - alylizotiokyanát, včelí jed, metylsalicylát. Posilnenie lyzozomálnych membrán, včelí jed vykazuje výraznú analgetickú a protizápalovú aktivitu, inhibuje rast a reprodukciu patogénnych mikroorganizmov v infekčnej etiológii deštruktívnych a degeneratívnych zmien. Hĺbkové zahriatie poškodených tkanív, stimulácia prekrvenia a eliminácia svalového kŕče je zabezpečená extraktom z horčičných semien. A metylsalicylát (nesteroidné protizápalové liečivo) zabraňuje tvorbe mediátorov bolesti a zápalu - prostaglandínov;
  • Viprosal (od 255 rubľov). Masť obsahuje gáfor, kyselinu salicylovú, terpentínovú gumu a jed zmije. Prostriedok na lokálnu aplikáciu rýchlo zmierňuje chronické zápalové procesy, znižuje intenzitu bolestivého syndrómu. Všetky účinné látky masti Viprosal majú analgetický, dekongestívny a relaxačný účinok. Trvalá expanzia krvných ciev vám umožňuje odstrániť toxíny a toxické zlúčeniny z kĺbov postihnutých zápalom, aby sa zlepšil trofizmus tkanív. Gáfor je tiež charakterizovaný rušivým účinkom v dôsledku podráždenia receptorov nachádzajúcich sa v podkoží a horných vrstvách epidermy;
  • Efkamon (od 115 rubľov). Masť s viaczložkovým zložením vrátane gáfru, metylsalicylátu, éterických olejov z nechtíka a eukalyptu, prírodného horčičného oleja, mentolu, extraktu z horkej červenej papriky. Efkamon predpisujú lekári pacientom na zníženie svalového tonusu vyvolaného spazmom, zvýšenie krvného obehu v ohniskách patológie, zlepšenie výživy tkanív a zabránenie šírenia zápalu do zdravých tkanív. Esenciálne a kozmetické oleje podporujú rýchlu transdermálnu absorpciu aktívnych zložiek, majú výrazný antiseptický a baktericídny účinok.

Používanie zahrievacích mastí na zmiernenie bolesti v krku nie je ukázané každému. Väčšinu z nich budú musieť opustiť ľudia s citlivou pokožkou, pretože po vtieraní produktu dôjde k neprípustnému pocitu pálenia. Neaplikujte masti s kapsaicínom, gáforom, éterickými olejmi, terpentínom na pokožku s akýmikoľvek mikrotrauma: škrabance, praskliny, malé rany. Pri kúpe externého činidla na zahriatie bez predchádzajúcej konzultácie s ošetrujúcim lekárom je potrebné mať na pamäti, že jednou z hlavných kontraindikácií jeho použitia je prítomnosť akútneho zápalového procesu v krčnej chrbtici..

Pred vtieraním mastí do včelích a hadích jedov, kapsaicínu, éterických olejov do pokožky je potrebné predbežné testovanie. Naneste malé množstvo prípravku na ohyb lakťa alebo zápästia a počkajte 30 minút. Pri absencii začervenania a vyrážok môžete použiť masť na odstránenie bolesti pri cervikálnom syndróme.

Chondroprotektory

Príčinou bolesti v krčnej chrbtici sú v drvivej väčšine prípadov deštruktívne a degeneratívne zmeny v kĺbových štruktúrach. NSAID a glukokortikosteroidy rýchlo odstránia nepohodlie a zastavia zápal, ale nemôžu ovplyvniť príčinu patológie. Preto sa v reumatologickej praxi široko používajú masti s chondroprotektormi na obnovu zničených tkanív. Najvyššia regeneračná aktivita je charakteristická pre chondroitín, glukozamín, kyselinu hyalurónovú a kolagén. Extrakt z boswellie sa považuje za jediný chondroprotektor získaný z rastlín. Pri predpisovaní masti lekári uprednostňujú také vonkajšie látky:

  • Chondroxid (od 380 rubľov);
  • Teraflex (od 340 rubľov);
  • Chondroitín-Akos (od 100 rubľov);
  • Artro-aktívne kŕmenie (od 90 rubľov);
  • Žraločí tuk s chondroitínom a glukozamínom (od 70 rubľov).

Počas klinických štúdií sa dokázala regeneračná schopnosť chondroprotektorov, pričom sa zabezpečila eliminácia symptómov nie horších ako sú analgetiká, nesteroidné protizápalové lieky a spazmolytiká. Glukozamín a chondroitín zabraňujú progresii štrukturálnych zmien a ich bezpečnosť sa dá porovnať s placebom.

  • chondroitín sulfát. Je hlavnou štrukturálnou zložkou extracelulárnej matrix chrupavky, kostí, kože, väzov a šliach. Chondroitín sa priamo podieľa na stavbe tkanív, inhibuje enzýmy, ktoré ničia kĺby, a znižuje intenzitu bolesti na krku. Chondroprotektor má stimulačný účinok na syntézu kyseliny hyalurónovej, posilňuje štruktúry spojivového tkaniva, zmierňuje zápaly a opuchy, aktívne regeneruje poškodené bunky. Funkciou chondroitínu je schopnosť zadržiavať vodu v chrupke;
  • glukozamín sulfát alebo glukozamín hydrochlorid. Chondroprotektor sa podieľa na syntéze proteoglykánov a kyseliny hyalurónovej, zabraňuje deštruktívnym účinkom voľných radikálov a enzýmov (fosfolipáza a kolagenáza) na tkanivo hyalínovej chrupavky. Tento substrát na vytváranie kĺbov patrí do triedy prirodzene sa vyskytujúcich amino monosacharidov, čo určuje jeho protizápalovú a analgetickú účinnosť. Glukozamín je nevyhnutnou súčasťou bunkových membrán akejkoľvek mezodermálnej štruktúry, nevyhnutných pre tvorbu synoviálnej tekutiny, chrupaviek, väzov a šliach..

Kurz používania chondroprotektívnych mastí stimuluje syntézu proteoglykánov, čo vedie k zníženiu bolesti a normalizácii pohyblivosti krčných kĺbov. Použitie týchto vonkajších látok pomáha významne znížiť dávku perorálnych liekov, ktoré vykazujú významné vedľajšie účinky. Pred začatím liečby chondroprotektormi lekár vždy varuje pacientov pred trvaním liečby, ktoré trvá niekoľko mesiacov a niekedy rokov.

11 masti na vlastnú päsť na ošetrenie chladeného krku.

Príčiny a hlavné príznaky

Príznaky sa objavia náhle bez predchádzajúcich príznakov. Hlavným príznakom, ktorý vyfúkol krk, je silná bolesť. Môže to byť boľavé, ťahavé alebo ostré. V druhom prípade dôjde k tuhosti, je nemožné otočiť hlavu. Každý pohyb sprevádza neznesiteľná bolesť.
Bolestivosť je pociťovaná iba na jednej strane nasledujúci deň po podchladení. Toto je charakteristický znak myozitídy, ktorá umožňuje odlíšiť ju od iných chorôb vrátane preťaženia alebo zovretého nervu..

Bolestivosť sa objaví ráno po prebudení, pretože v noci kvôli nehybnosti svaly napučiavajú a spazmujú. Človek sa zobudí a nemôže otočiť hlavu nabok, predkloniť sa, musí ju držať rovno. Ale bolesť je cítiť nielen pri pohybe, ale aj pri hmataní a dokonca pri žuvaní jedla.

Okrem hlavných príznakov môžu byť prítomné aj ďalšie príznaky:

  • bolesť hlavy;
  • zvýšená telesná teplota;
  • zväčšenie krčných lymfatických uzlín;
  • tvorba tesnení na krku;
  • sčervenanie a hypertermia kože v mieste zápalu.

Tieto príznaky naznačujú možné komplikácie..

Možné príčiny nepohodlia

Príčin bolesti krku je veľa a nie všetky sú spojené so zápalovými alebo degeneratívnymi ochoreniami stavcov a väzov v krčnej chrbtici. Bolestivé prejavy môžu byť výsledkom preťaženia alebo natiahnutia svalov, napríklad pri dlhodobom sedení v nútenej polohe, vysokej fyzickej aktivite alebo v dôsledku neúspešného držania tela počas spánku..

Hlavnými faktormi však stále zostávajú degeneratívne-dystrofické patológie chrbtice:

  • artritída;
  • artróza;
  • osteochondróza;
  • polyartritída.

Ďalšie príčiny: myozitída (zápal mäkkých tkanív), infekčné choroby atď..

Ktorého lekára mám kontaktovať, ak mám fúkaný krk?

Ak ste si poranili krk, mali by ste navštíviť terapeuta. Predpíše správnu liečbu alebo vás odporučí k príslušným odborníkom, konkrétne k neurológovi. Možno bude potrebné konzultovať s ortopedickým traumatológom, reumatológom alebo chirurgom.
Na liečbe sa môžu priamo podieľať osteopat, masér a fyzioterapeut..

Podchladenie krku sprevádza akútna bolesť, ktorá sa prejaví hlavne ráno, po tom, čo ste boli počas spánku v jednej polohe. Bolesť myozitídy je špecifická:

  • rastie, keď je hlava naklonená a otočená, obmedzuje pohyb chorého;
  • prechádza do oblasti ramien, spánkov, lopatiek;
  • horšie pri žuvaní;
  • sprevádzané sčervenaním a opuchom mäkkých tkanív.

Myozitída je tiež diagnostikovaná nasledujúcimi znakmi:

  • napätie postihnutých svalov;
  • zväčšenie lymfatických uzlín umiestnených v blízkosti zápalu;
  • bolesť hlavy na čele a occiput a vysoká telesná teplota.

Myozitída je zápalový proces, ktorý sa vyvíja v akýchkoľvek skupinách kostrového svalstva vrátane krčných. Myozitídu je možné nakaziť v každom veku a za každého počasia a v lete sa pravdepodobnosť vzniku ochorenia ešte zvyšuje. Je to všetko chyba prievanu, pomocou ktorej je človek zachránený pred vyčerpávajúcimi letnými horúčavami.

Okrem hypotermie môžu svalové zápaly vyvolať nasledujúce faktory:

  1. Zranenie krku;
  2. Nepríjemná poloha hlavy počas spánku;
  3. Preťaženie krčných svalov v statickej polohe;
  4. Opakujúce sa kŕčové stavy;
  5. Porušenie metabolických procesov v tele;
  6. Autoimunitné choroby.

Myositída sa často vyvíja ako komplikácia infekčnej choroby za studena - chrípky alebo ARVI. Špeciálna forma ochorenia sa považuje za parazitickú, keď je ochorenie vyvolané parazitmi, ktoré pôsobia na svalové tkanivo.

Hlavné príznaky myozitídy sa neobjavujú okamžite. Pacient si všimne prvé príznaky nasledujúci deň po údajnom podchladení. Počas noci zapálené tkanivá napučiavajú a spazmujú, zvierajú nervové vlákna a vyvolávajú silnú bolesť. Následne sa stáva intenzívnejšou, najmä keď sa snažíte dotknúť zapálenej oblasti, urobiť najmenší pohyb a dokonca aj v procese žuvania jedla.

Pri myozitíde je zaznamenaná asymetrická lokalizácia bolesti - nebolí vás celý krk, ale svaly iba na jednej strane. Pri palpácii postihnutej oblasti sú vo svalových vláknach tesnenia a uzliny, svaly sú husté a napäté na dotyk.

Bolestivý syndróm sprevádzajú ďalšie príznaky:

  • Zväčšenie najbližších lymfatických uzlín;
  • Opuch a hyperémia kože v oblasti s prechladnutím;
  • Všeobecná slabosť, letargia a horúčka;
  • Zvýšená telesná teplota;
  • Dýchavičnosť a zimnica.

Ak má osoba prechladnutie krku, mala by sa s terapiou začať čo najskôr. Včasná liečba doma alebo ambulantne vám umožní prekonať chorobu do týždňa.

Ignorovanie príznakov patológie je spojené s predĺženým obdobím zotavenia (až tri týždne) a vážnymi komplikáciami, ktoré môžu mať vplyv na svaly hrtana a pažeráka, prejsť do hnisavej formy a rozsiahlym edémom s udusením.

Preventívne opatrenia

Ak je krk vyfúknutý, objaví sa veľa nepríjemných príznakov. Ako sa správať doma, ako rozmazávať? Ak chcete tieto otázky klásť čo najmenej, postupujte podľa preventívnych pokynov:

  • Nechoďte von v horúcom stave. Po návšteve telocvične alebo sauny trochu počkajte, kým sa telesná teplota vráti do normálu.
  • Neprechladzujte si krk. Chráňte ju vysokým golierom, teplým šálom, kapucňou.
  • Ak máte sedavé zamestnanie, urobte si krátku prestávku každých 20 - 30 minút a natiahnite si krk.
  • Otužujte sa kontrastnou sprchou.
  • Snažte sa zostať čo najmenej v izbách s klimatizáciou a ventilátormi.
  • Spite na ortopedických vankúšoch. Nemali by byť príliš tuhé a nemali by zdvihnúť hlavu príliš vysoko..

Diagnostika

Diagnóza myozitídy sa vykonáva na základe anamnézy (rozhovor s pacientom). Stanoví sa povaha pocitov bolesti, lokalizácia bolesti, vykoná sa palpácia postihnutej oblasti a lymfatických uzlín.

V niektorých prípadoch môže byť potrebná elektromyografia, biopsia tkaniva, röntgenové vyšetrenie. Tieto techniky umožňujú diferenciálnu diagnostiku myozitídy a osteochondrózy, identifikáciu fibrilácie svalov krku a prítomnosť lézií..

Klinický krvný test pomôže sledovať dynamiku patologického procesu a zostaviť celkový obraz stavu pacienta.

Nezáleží na tom, či je krk fúkaný na dieťa alebo dospelého, ak príznaky neustúpia ani po 2 - 3 dňoch, musíte ísť do nemocnice. Pacienta by mal vyšetriť lekár a zistiť presná príčina bolesti. Počas palpácie sa zistí napätie krčných svalov..

Ak je myozitída ťažko liečiteľná, sú potrebné ďalšie testy. Pri zdĺhavom zápalovom procese sú možné komplikácie, napríklad subluxácia kĺbov, cervikálna osteochondróza, zápal hrtana..

Základné diagnostické metódy:

  • elektromyografia - umožňuje vám posúdiť stav nervovosvalového systému;
  • rádiografia - s jej pomocou môžete identifikovať degeneratívne zmeny;
  • svalová biopsia - vykonáva sa v prípadoch, keď sú na krku formácie, umožňuje zistiť onkologické procesy.

Na účely diferenciálnej diagnostiky sa môže vykonať laboratórne vyšetrenie.

Domáca terapia

Ak nie je príležitosť kontaktovať špecialistov, môžete použiť jednoduché odporúčania. Špeciálna masť na myozitídu je k dispozícii v každom kiosku lekárne. Musíte ho aplikovať na krk a dlho ho trieť v kruhu. Potom musíte krk ošetriť teplým šálom a zaujať relaxačnú pozíciu. V noci musíte použiť pohodlné vankúše, aby boli svalové tkanivá v pokoji. Je potrebné zabezpečiť absenciu chladu a prievanu, pretože to je hlavný dôvod pre vznik myozitídy.

Je lepšie premýšľať o spôsobe zlepšenia vnútornej klímy. Pomocou ohrievača a klimatizácie musíte regulovať teplotný efekt. Je potrebné postupovať opatrne, pretože práve tento typ zariadenia často spôsobuje zdravotné problémy..

V zime, keď je použitie klimatizácie neprijateľné, ale chcete čerstvý vzduch, existuje len jedna spoľahlivá metóda eliminácie prievanu - odvzdušnenie, pohodlný prívodný ventilačný systém s kúrením. Vďaka tichej prevádzke je takéto zariadenie nepostrádateľné. Sviežosť 24 hodín denne vylučuje možnosť infekcie a prechladnutia.

Ak lymfatické uzliny nie sú zapálené, je potrebné vykonať miernu samo-masáž. Za týmto účelom jemne natiahnite oblasť na chrbte, ktorá vás bolí prstami. Predtým je toto miesto ošetrené hrejivou masťou alebo inými prostriedkami..

Keď sa zvýši telesná teplota, je možné použiť antipyretiká. Keď sa bolesť stane neznesiteľnou, terapia neprinesie požadované výsledky po dobu 2-3 dní alebo sú lymfatické uzliny vážne podráždené, musíte kontaktovať špecialistu.

Kontakt s odborníkom nie je potrebné odkladať, pretože sa môže vyskytnúť hnisavá forma myozitídy, ktorá sa často eliminuje pomocou chirurgického zákroku. Ak je choroba vyvolaná infekciou, lekári predpisujú antibiotickú liečbu.

Masti, gély, náplasti

Miestne prípravky vo forme mastí, gélov a náplastí sú populárnymi spôsobmi liečby myozitídy krku. Ale s purulentnou, infekčnou myozitídou s viacerými ložiskami zápalu môžu topické lieky tento stav iba zhoršiť.

Výhodou mastí je absencia systémových účinkov na telo. Lieky pôsobia lokálne, iba v postihnutej oblasti, prakticky sa nevstrebávajú do krvi a nedráždia tráviaci trakt (na rozdiel od tabliet).

Nasledujúce masti na bolesť krku sa osvedčili:

  • "Fastum gel" - gélový produkt na báze ketoprofénu, ktorý sa používa v kombinácii s fyzioterapiou.
  • „Deep Relief“ je kombinovaný liek obsahujúci levomentol a ibuprofén.
  • "Apizartron" - obsahuje včelí jed, maximálny účinok sa dosiahne v kombinácii s teplom.
  • "Espol" - otepľujúci prípravok na báze extraktu z papriky.
  • "Terpentínová masť" - terpentínový olej v zložení liečiva pôsobí ako rušivá, protizápalová a analgetická látka..
  • "Diklak gel", "Dolaren gel" - gélové výrobky vyrobené na báze protizápalovej látky diklofenak.
  • "Viprosal B" - priaznivý účinok masti sa dosahuje vďaka hadiemu jedu v kompozícii.
  • „Rostiran“ je masť na báze rastlín, ktorá obsahuje éterické oleje z eukalyptu, mentolu, muškátového orieška, jedle..
  • "Traumeel S" - masť s imunomodulačným účinkom.

Pôsobenie všetkých miestnych liekov je zamerané na odstránenie zápalu a bolesti, zmiernenie opuchov a zahriatie postihnutej oblasti.

Nevýhodou mastí a gélov je to, že nerovnomerne prenikajú do pokožky a svalov. Preto sa odporúča kombinovať ich s termálnymi úpravami na intenzívne vstrebávanie tkanivami a cievami..

Mnoho postihnutých dáva prednosť použitiu náplastí. Účinkujú nie horšie ako masti, ale nezanechávajú stopy na pokožke a nemajú výrazný zápach. Papriková náplasť má dobrý hrejivý a protizápalový účinok, navyše je jej cena cenovo dostupná pre každého pacienta.

Náplasť nie je možné používať dlhší čas kvôli vysokej pravdepodobnosti popálenia pokožky. Kontraindikáciou liečby je prítomnosť poranení, rán, vredov a poranení na pokožke..

Domáca fyzioterapia

Existuje mnoho užitočných fyzioterapeutických postupov, ktoré vám pomôžu rýchlejšie vyliečiť cervikálnu myozitídu. Väčšina z nich bohužiaľ nie je k dispozícii na domáce použitie. Jedinou účinnou technikou, ktorá sa osvedčí pri liečbe myozitídy, je použitie suchého tepla.

Suché teplo je fyzioterapia založená na zahrievaní zapálených tkanív. Na rozdiel od vlhkého tepla (obklady, horčicové omietky, kúpele) sa tu vlhkosť nepoužíva.

Môžete získať suché teplo doma nasledovne:

  • teplý vlnený šál;
  • ohrievanie vreckami so soľou alebo pieskom ohrievaným na panvici;
  • čerešňové kôstky vyhrievané v mikrovlnnej rúre vo vrecku z prírodnej tkaniny;
  • suché pohánkové, pšeničné alebo ryžové krúpy zohriate v mikrovlnnej rúre v látkovom vrecku;
  • fľaša s horúcou vodou s teplou vodou na zabalenie do uteráka;
  • metóda horúcej sprchy - aplikácia vykurovania konvenčným elektrickým sušičom vlasov;
  • modrá lampa na zahriatie.


Modrá lampa - zariadenie na vykurovanie domu pomocou suchého tepla

Užitočné video o tom, čo robiť, ak vám fúka krk

Deti sú náchylnejšie na prievan, takže musíte vedieť, čo robiť, ak je dieťaťu fúkané do krku. Liečba sa príliš nelíši od liečby dospelých, lieky sa však vyberajú s prihliadnutím na vekové obmedzenia.

Pre deti sú vhodné lieky na báze ibuprofénu, nimesulidu. Toto je Nurofen, Nise. Môžu byť predpísané fyzioterapeutické procedúry, ako je infračervené žiarenie a masáže.

Pre deti sú vhodné kapustové kompresie, harmančeková masť, éterické oleje..

  • Chugunov S.P. Bolesť svalov: Myozitída. Myalgia. Neuralgia. Prevencia a liečba, 53 s., 2007.
  • Vlasov B. Najlepší bylinkár od liečiteľa. Ľudové recepty na zdravie, 2010.
  • Korsun V.F., Korsun E.V. Encyklopédia bylín. M., Tsentrpoligraf, 2007.

Liečba éterickým olejom

Existuje veľa účinných ľudových liekov, ktoré sú vynikajúce v boji proti príznakom, ktoré sa vyskytujú pri vyfúknutí krku. Ako rozmazať problémové oblasti? Skamarátte sa s éterickými olejmi. Pridajte 3 - 5 kvapiek vybraného esteru do lyžice základného rastlinného oleja (slnečnicový, olivový, ľanový, mandľový). Nasledujúce éterické oleje sú najlepšie pre myozitídu:

  • Céder - zmierňuje zápal, urýchľuje krvný obeh, zmierňuje bolesť.
  • Rozmarín - rýchlo zmierňuje bolesť.
  • Harmanček - zmierňuje zápaly, uvoľňuje svaly.
  • Juniper - zmierňuje zápal, stimuluje procesy obnovy.
  • Škorica - zahrieva, zmierňuje kŕče.

Lekárske ošetrenie myozitídy

Typ mastiNesteroidné protizápalové lieky (NSAID)Otepľovanie
názovDiclofenac, Nice, Ibuprofen, MeloxicamFinalgon, Menovazin, Bystrum-gel, Apizatron
Princíp činnostiZmiernite zápal, zmiernite bolesť a opuchZlepšuje krvný obeh, trofizmus tkanív, zmierňuje bolesť

Môžete použiť súčasne dráždivé a protizápalové látky a striedať ich podľa pokynov.

Hlavnou skupinou liekov so všeobecným účinkom sú nesteroidné protizápalové lieky. Sú účinné pri traumatickej, infekčnej, autoimunitnej myozitíde. Ich činnosť je zameraná na elimináciu prejavov zápalu, zníženie bolesti, zmiernenie začervenania a opuchu. Nesteroidné látky sú dostupné vo forme tabliet alebo injekčných roztokov.

Tablety na myozitídu:

  1. Ibuprofén;
  2. "Nimesulid";
  3. "Indometacín";
  4. „Piroxikam“;
  5. "Naproxén";
  6. "Dexketoprofén";
  7. "Rofecoxib" a ďalšie.

Pri myozitíde môže byť v niektorých prípadoch nevyhnutné užívať svalové relaxanciá. Jedná sa o skupinu liekov, ktorých činnosť je zameraná na odstránenie kŕčov kostrového svalstva, zlepšenie krvného obehu a výživy poškodených vlákien. Zmierňujú napätie a kŕče, zmierňujú bolesť a zlepšujú celkový stav pacienta..

Svalové relaxanciá zahŕňajú:

  • Muskoflex;
  • „Sirdalud“;
  • „Midocalm“.

V závažných prípadoch môže byť opodstatnené použitie antibiotík, hormonálnych liekov, protizápalových intramuskulárnych injekcií a imunosupresív. Ale pre domácu liečbu nie sú takéto lieky vhodné, pretože majú veľa vedľajších účinkov a vyžadujú individuálny prístup k rozvoju terapeutického kurzu..

Na zmiernenie bolesti krku môžete užívať analgetiká:

  1. "Analgin";
  2. "Mialgin";
  3. "Paracetamol";
  4. "Antipyrín";
  5. "Fenacetín".

Všetky tablety sú predpisované opatrne osobám s chorobami tráviaceho traktu. V prípade alergických reakcií na tieto lieky bude potrebné liečbu prerušiť a vyhľadať alternatívne farmakologické látky.

Príznaky ochorenia

Takéto ochorenie má výrazný charakter a je ťažké ho zameniť s inou chorobou. Niektoré svalové skupiny sa v dôsledku „fúkania“ zapália. Pri pohybe začnú vyvíjať tlak na nervové zakončenia. Z tohto dôvodu dochádza k ostrým bolestiam. Koncentruje sa na jednom mieste, ale má tendenciu sa šíriť do zadnej časti hlavy, do bočnej časti krku.

Keď rameno krváca, príznaky sú také, že studená oblasť môže sčervenať, čo naznačuje, že v tejto časti tela sa zvýšila teplota. Ovplyvnené svaly sú napäté a je ich cítiť.

Liečba takejto choroby musí byť komplexná. Súčasťou terapie sú domáce lieky..

Je možné zahriať krk, ak fúkal?

Myozitída je spôsobená podchladením, preto sa vynára otázka, či je možné zahriať krk, ak dôjde k fúknutiu. Napriek pôvodu ochorenia sú tepelné procedúry zakázané, najmä ak je zvýšená telesná teplota, existujú vonkajšie príznaky zápalového procesu a zväčšujú sa lymfatické uzliny..

Aby sa zabránilo komplikáciám, je dôležité vedieť, čo nerobiť:

  • naneste vyhrievaciu podložku;
  • nanášajte horúce zlúčeniny, oleje;
  • vziať parný kúpeľ, navštíviť saunu alebo kúpeľ;
  • robiť alkoholové kompresie, trenie.

Dokonca aj masáž a cvičebná terapia sú povolené iba počas obdobia zotavenia, keď sa akútne štádium skončí..

Ak zanedbáte tieto zákazy, potom sa zápal iba zintenzívni a bolesť sa stane neznesiteľnou..

Ak odmietnete liečbu

Liečba bolesti krku vyvolanej prievanom je jednoduchá. Môžete si vziať pilulky a rozomeliť oddelenie sami, pretože takéto akcie nevyžadujú špeciálne zručnosti.

Situáciu môžete zhoršiť, ak ju náhodou necháte ísť a dúfate v samoliečbu. Komplikácie nedostatočnej alebo neprítomnej liečby sú často:

  • vývoj hnisavého procesu v oslabených svaloch krku:
  • vývoj zápalového procesu vo svaloch hrtana alebo pažeráka;
  • silné opuchy krku, ktoré môžu spôsobiť udusenie.

S včasným začiatkom liečby sa môžete zbaviť myozitídy za týždeň. Zníženie intenzity symptómu nastáva už po 3 - 4 dňoch.

Fyzioterapia a cvičebná terapia

Fyzioterapeutické postupy sa vykonávajú v spojení s liečbou drogami. Dnes existuje veľa techník, ktoré sú predpísané na liečbu cervikálnej myozitídy..

Elektroliečba

Postup je užitočný pri liečbe nielen krčnej myozitídy, ale aj iných ochorení chrbtice. Spočíva v vystavení postihnutej oblasti elektrickému poľu. To zvyšuje krvný obeh a urýchľuje regeneráciu boľavých svalov. Kontraindikácie zahŕňajú zabudovaný kardiostimulátor, iné kovové výrobky nainštalované v tele.

Magnetoterapia

Do oblasti s bolesťou smeruje magnetické pole s konštantnou frekvenciou. Postup nemá rýchly účinok, ale to nemá vplyv na jeho konečný výsledok, ktorý je často pozitívny.

Magnetická terapia je účinná pri bolestiach krku

Laserová terapia

Vystavenie chorej oblasti laserovému žiareniu pomáha potlačiť aktivitu zápalového procesu, aktivovať normálnu činnosť svalového a nervového tkaniva. Má protizápalové, analgetické účinky.

Akustická vlna smeruje do požadovanej oblasti, čo pomáha zlepšovať miestny krvný obeh, metabolické procesy, znižovať intenzitu prítomného edému a zmierňovať bolesť.

Masáže a cvičebné terapie

Masážne procedúry sú potrebné u každého pacienta trpiaceho bolesťami krku, vrátane tých, ktoré spôsobujú hypotermia. Kontraindikácie sa berú do úvahy bez zlyhania, pretože pri akútnych stavoch vyskytujúcich sa v chrbtici sú niektoré techniky zakázané. Hlavné pohyby sa vykonávajú na krčných golieroch a vertebrálnych oblastiach - v tých zónach, kde sú uložené hlavné zaťaženia.

Je tiež potrebné vykonať špeciálne fyzické cvičenia, ktoré pomáhajú posilniť oslabené svaly, uvoľniť ich a znížiť intenzitu bolestivého syndrómu..

Približný súbor cvičení na cervikálnu myozitídu:

  • v sede si položte jednu dlaň na čelo, pokúste sa nakloniť hlavu dopredu, odolávajte pohybu hlavy dlaňou (vykonajte manipuláciu do 10 sekúnd, opakujte 10-krát);
  • v rovnakej polohe tela položte dlaň na spánok a opakujte rovnaký pohyb, iba do strany (počet cvikov a čas vykonania sú rovnaké ako pri predchádzajúcich);
  • v stoji položte ruky na švy, zdvihnite ramená až po možnú hranicu, držte ich 10 sekúnd (opakujte 10-krát);
  • v sede masírujte svaly krku 3 minúty.

Môžete masírovať oblasť medzi okcipitálnou kosťou a spodnou časťou krku. Náraz na tu umiestnené body pomáha zmierniť bolesť krku a hlavy..

Na zmiernenie bolesti a kŕčov v zapálenom svale sa používajú fyzioterapeutické a špeciálne cvičebné komplexy. V závislosti od formy a povahy myozitídy sa používa elektroforéza, bahenná terapia, parafínové zábaly a ožarovanie kremeňom. Ale takúto liečbu je možné získať iba v nemocnici alebo na fyzioterapeutickom oddelení..

Ako sa liečiť doma, ak ste si vyhodili krk? Jednoduché postupy je možné dohodnúť nezávisle. Postačí vykonať jednoduchú masáž v oblasti zápalu, mierne pokrčiť svaly krku a chrbta ľahkými pohybmi, ktoré nespôsobujú bolesť. Je lepšie prilákať niekoho z domácnosti na postup, zatiaľ čo trenie sa odporúča kombinovať s aplikáciou masti - takže užitočné látky ľahšie preniknú do tkanív.

Pri myozitíde pomôže suché teplo - krk je zabalený v teplej šatke alebo hustej látke z prírodných materiálov. Miesto môžete najskôr pomlieť levanduľovým, ružovým alebo škoricovým éterickým olejom, natrieť liečivou masťou.

Doma sa odporúča vykonávať jednoduché cvičenia, ktoré pomôžu vyhnúť sa stagnácii svalových vlákien:

  • Pomalé otáčky hlavy doprava a doľava;
  • Zdvíhanie a spúšťanie ramien;
  • Hlava sa nakláňa dopredu a dozadu;
  • Odporové cvičenia - čelo, zadná časť hlavy a chrámy spočívajú striedavo na dlani so súčasným napätím krčných svalov.

Celý rad cvičení s prihliadnutím na individuálne vlastnosti vyberie inštruktor fyzioterapie. Najskôr však môžete cvičiť najzákladnejšiu fyzickú aktivitu..

Všeobecné odporúčania

Liečba cervikálnej myozitídy by sa mala začať čo najskôr, keď sa objavia prvé nepríjemné príznaky. Bolesť, ktorá sa prejavuje v patológii, dáva človeku veľa nepríjemností a zasahuje do jeho obvyklého životného štýlu.

Ak nie je možné okamžite konzultovať s lekárom, môžete sa pokúsiť znížiť intenzitu nepohodlia sami doma. Ak to chcete urobiť, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • poskytnutie maximálnej odpočinku krčnej chrbtice;
  • prijatie opatrení na uvoľnenie krčných svalov (pravidelný odpočinok po celý deň v ľahu);
  • spanie na pohodlnom vankúši (ortopedický je lepší);
  • aplikácia špeciálnych terapeutických látok, ktoré pomáhajú eliminovať zápalový proces a znižovať intenzitu bolestivého syndrómu;
  • po aplikácii lieku je potrebné aplikovať teplý obklad, napríklad zabaliť krčnú chrbticu vlneným šálom;
  • ak nie je k dispozícii otepľujúca masť, môže sa namiesto nej použiť kompresia na báze vodky;
  • vylúčenie opakovaného vystavenia prievanu a prudký pokles teploty vzduchu;
  • na prevenciu zápalového procesu je indikovaná systémová terapia nesteroidnými protizápalovými liekmi;
  • vykonávanie ľahkej samo-masáže (po aplikácii lieku sa odporúča použiť trenie, hnetenie);
  • ak je v lymfatickej uzline zápalový proces, masáž je zakázaná;
  • na zníženie horúčky môžete užívať antipyretikum;
  • na odstránenie silnej bolesti môžete použiť blokádu Novocaine, ale len podľa pokynov lekára.

Dôležité! Ak domáca liečba nepomôže eliminovať nepríjemné príznaky, nezmiznú a neznížia intenzitu niekoľko dní po začiatku liečebných opatrení, je potrebná pomoc špecialistu.

Prevencia myozitídy

Aby sme chránili krk pred fúkaním a zabránili vzniku myozitídy, dodržiavanie preventívnych opatrení pomôže:

  • Vyvarujte sa prievanu, nasmerovaného prúdu studeného vzduchu, vyhýbajte sa podchladeniu;
  • Udržujte svalový tonus cvičením;
  • Vyvarujte sa prepracovanosti a stresu;
  • Používajte ortopedické vankúše a matrace;
  • Pri sedavom režime práce pravidelne robte rozcvičku.

Je skutočne možné vyliečiť si studený krk svojpomocne do niekoľkých dní, a to pomocou farmaceutických produktov aj tých, ktoré ste si pripravili sami. Teplo, odpočinok v posteli a odpočinok svalov môžu pomôcť zmierniť príznaky doma. Ak sa však zápal krčných svalov pravidelne opakuje a liečba neprináša hmatateľné výsledky, mali by ste vyhľadať pomoc lekára, aby ste predišli vzniku komplikácií, našli a odstránili hlavnú príčinu ochorenia.

Z preventívnych dôvodov stojí za to chrániť sa pred účinkami provokujúcich faktorov. Odporúčania:

  • vyhnúť sa podchladeniu, obliecť sa do počasia;
  • neseďte pod prúdom studeného vzduchu z klimatizácie;
  • vyhnúť sa prievanu - doma, v práci, v doprave;
  • nespite s otvoreným oknom alebo oknom;
  • robte cvičenia na krk, dlho, aby ste neboli v jednej polohe, aby ste neznecitliveli svaly;
  • kúpiť pohodlný vankúš a matrac;
  • včas liečiť choroby pohybového aparátu.

Je potrebné posilniť imunitný systém, potom budú choroby trápiť čoraz menej.

Zápal krčných svalov je oveľa vážnejší, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Ak sú do zápalového procesu zapojené nervy, krvné cievy a susedné tkanivá, je pravdepodobné, že sa vyvinú ťažké ochorenia.

Čo spôsobuje cervikálnu myozitídu?

Stáva sa, že niekoľko ľudí je vystavených chladu, napríklad sedí v kancelárii pod klimatizáciou alebo v MHD s otvorenými oknami, ale iba jednému z nich schladil krk. Na vývoj myozitídy preto majú vplyv iné faktory ako hypotermia:

  • bakteriologické dôvody: parazity, infekcie, nedávne vírusové ochorenia;
  • stuhnutosť a napätie svalov, dlhý pobyt v jednej polohe, napríklad sedavá práca pred počítačom;
  • nesprávna poloha počas spánku;
  • chronické choroby pohybového aparátu;
  • stres a znížená imunita.

Liečba ľudovými prostriedkami

Doma môžete použiť ľudové lieky, z ktorých sa pripravujú masti na trenie, obklady, ako aj infúzie a odvar na perorálne podanie. Niektoré z nich môžu spôsobiť vedľajšie účinky, ktoré súvisia s individuálnou neznášanlivosťou jednotlivých zložiek. Preto pred použitím ľudových liekov sa musíte poradiť s lekárom..

Trenie a masť

Na odstránenie zápalu a bolesti pomôžu nasledujúce lieky:

  • púčiky vŕby, maslo: púčiky sa melú, až kým sa nevytvorí prášok, zmiešajú sa v rovnakom objeme s maslom a vtierajú sa do postihnutej oblasti niekoľkokrát denne;
  • harmanček, margarín: rozdrviť kvety, zmiešať v rovnakom objeme s margarínom a vtierať do postihnutej oblasti trikrát denne;
  • žĺtok, terpentín, jablčný ocot: žĺtok zmiešajte s 1 ČL. terpentín a 1 polievková lyžica. ocot, v noci vtierajte do chorého úseku;
  • maslo, bravčová masť: zmiešajte ingrediencie 1: 4, vtierajte si ich pred spaním do krku, po zabalení v teplej šatke;
  • bobkový list, rastlinný olej: 3 lyžice. zmiešajte prášok s 1 polievkovou lyžičkou. oleje, vtierajte do krku dvakrát denne.

Masť môžete vtierať do postihnutej oblasti

Opuchy a zápaly v krčnej chrbtici môžete odstrániť pomocou nasledujúcich obkladov a krémov:

  • na kapustný list položte ošúchané mydlo na pranie, na vrch posypte sódou, potom na boľavé miesto priložte obklad a zaistite ho teplou vreckovkou (odstráňte cez noc);
  • uvarte zemiaky bez šupky, roztlačte ich vidličkou, položte na mäkkú handričku a potom na boľavé miesto, pripevnite ich teplou šatkou (nechajte stáť, kým úplne nevychladnú, vykonajte procedúru trikrát denne);
  • lopúch obaríme vriacou vodou, dáme na krk, vrch zaizolujeme teplou handričkou (postup robíme dvakrát denne);
  • pri absencii alergie na med sa z neho pripraví obklad, ktorý sa zmieša v rovnakom objeme s nastrúhanou reďkovkou alebo chrenom: chorú časť potrite pred spaním, na vrchu ju zafixujte teplou handričkou.

Z ľudových liekov sa pripravujú infúzie a odvarky, ktoré pri vnútornom použití pomáhajú zvyšovať stav imunitného systému a tým urýchľujú zotavenie:

  • med a jablčný ocot: 1 až 1 prísada sa zmieša, rozpustí sa v 200 teplej vode a užíva sa perorálne trikrát denne;
  • adonis: nalejte 10 g surovín s pohárom horúcej vody, trvajte niekoľko hodín, vezmite 1 polievkovú lyžičku pred jedlom;
  • koreň lopúcha: niekoľko koreňov zalejeme 200 ml vody, povaríme 20 minút, ochladíme, prepasírujeme, dvakrát denne užívame 100 ml perorálne.

Napriek širokej škále farmakologických liekov domáce lieky na liečbu myozitídy neprestávajú byť relevantné. Prírodný pôvod, dostupné zložky a preukázaná účinnosť robia z ľudových liekov dôstojnú alternatívu k tradičným liekom..

Komprimuje

Rôzne kompresie sú veľkým prínosom pre myozitídu:

  1. Miešajte 10-12 kvapiek vavrínového oleja v teplej prevarenej vode, navlhčite čistý uterák, naneste na ohnisko zápalu, omotajte ho hrubou handričkou na vrchu a nechajte pôsobiť pol hodiny.
  2. Navlhčite kúsok látky vodkou alebo alkoholom zriedeným na 40 stupňov, položte na boľavý krk, zhora ho zakryte voskovanou utierkou, teplo zabaľte a nechajte pôsobiť cez noc..
  3. Čerstvé listy lopúcha alebo bielej kapusty zafixujte teplým šálom a nechajte pôsobiť cez noc.
  4. Uvarené zemiaky roztlačte na kašu, teplé zemiakové pyré vložte na plátno, pripevnite na boľavý krk a zabaľte do suchého froté uteráka. Keď sa hmota ochladí, odstráňte obklad, pokožku ošetrite alkoholom a znova ju zabaľte suchým uterákom.
  5. Pripravte si kašu z troch veľkých lyžíc suchej horčice a zmiešajte s jednou lyžičkou mletého cesnaku. Aby ste sa vyhli popáleninám, vložte hmotu do vreckovky a priložte na boľavé miesto. Fixujte obväz pomocou teplého šálu, trvajte 2-4 hodiny.

Prírodné masti

Ako tukový základ pre domáce masti je vhodný jazvečí tuk, nesolený bravčový tuk alebo maslo. Liečivými zložkami sú kvety harmančeka, orgován, bylina prasličky roľnej, púčiky vŕby a bobkové listy. Každá z bylinných zložiek môže byť použitá samostatne alebo ako kolekcia.

Rastliny by sa mali rozdrviť na prášok, skombinovať s mastným základom a ponechať niekoľko hodín vo vodnom kúpeli, aby sa zmes nechala zovrieť. Chladenú kompozíciu vložte do sklenenej nádoby, nechajte na tmavom mieste stuhnúť a lúhujte 10 dní.

Masť sa nanáša na bolestivé miesto až trikrát denne vo forme zahrievacích obkladov. Lepšie je pripraviť si liek vopred a uložiť ho v chladničke ako „prvú pomoc“ pri pomliaždeninách, myozitíde, radikulitíde, vyvrtnutí..

Fytoterapia

Priaznivcom bylinnej medicíny možno poradiť niekoľko receptov na perorálne podávanie:

  1. Naparte 1 polievkovú lyžicu vŕbových púčikov s pohárom vriacej vody. Za hodinu bude infúzia pripravená na použitie. Priebeh liečby - 30 ml 6-krát denne.
  2. Nalejte sušenú a nasekanú vŕbovú kôru dobrou vodkou v pomere 1:20. Namočte na pár 30 minút, ochlaďte, sceďte. Pite 30 ml štyrikrát denne.
  3. 20 čerstvých plodov physalis povarte 15 minút v 500 ml destilovanej vody. Chladený a precedený vývar vypite pred každým jedlom ј pohára.

Pozitívny trend v liečbe myozitídy je možné pozorovať po použití „jódovej mriežky“. Vatový tampón namočte do alkoholového roztoku jódu a na pokožku postihnutej oblasti naneste mriežkovaný vzor.

Ak vykonáte takýto postup pred spaním, potom ráno bolesť ustúpi a prejavy zápalového procesu sa znížia..

závery

Prvá otázka, ktorá človeku, ktorý má chladený krk, príde na myseľ je „Ako liečiť?“ Prvým krokom je zabezpečiť si úplný pokoj a suché teplo (napríklad vlnený šál). Ak je zápal mierny, potom za pár dní na bolesť zabudnete. Inak sa nevyhnete návšteve lekára. Predpíše vám komplexnú liečbu, ktorá zahŕňa protizápalové a analgetické lieky, ako aj fyzioterapiu. Môžete sa tiež zmieniť o „babičkiných“ metódach, ktoré sa osvedčili po celé storočia. Keď bolesť zmizne, nezabudnite urobiť špeciálne cvičenia na urýchlenie rehabilitačného procesu..