Kĺb nohy pri nohe bolí

Diagnostika

Ak kĺb nohy na nohe bolí, povaha bolesti nie je známa mnohým. Presnejším názvom problému je bolesť členkov.

Príčiny bolesti v členkovom kĺbe

  • subluxácia kĺbu;
  • artritický zápal;
  • deformácia dnového kĺbu;
  • deformujúca artróza;
  • zlomenina fibuly, holennej kosti, talu, metatarzálnych kostí.

Aby ste pochopili, čo presne spôsobilo bolesť v konkrétnom prípade, musíte si uvedomiť, v akom čase sa nepríjemné pocity vyskytujú. Záchvaty artritídy sa vyskytujú v noci o 3. - 4. hodine, cez deň pri chôdzi bolesti ustúpia. Zo všetkých ostatných dôvodov takáto závislosť neexistuje. Je veľmi dôležité, čo sa stalo predtým, ako sa objavili nepríjemné príznaky. Všetkým typom zlomenín predchádzala dobre zapamätaná trauma.

Situácia s dislokáciou je trochu iná. Dislokácie členkov sa najčastejšie vyskytujú u veľmi tučných ľudí alebo u ľudí so zdeformovanými väzmi. Človek si vykrúti nohu, po čom pocíti bolesť, postupne sa tvoria opuchy. Edém je charakteristika, pomocou ktorej je možné rozlíšiť jednu chorobu od druhej. Takže s dislokáciou dochádza k opuchu kĺbu a priľahlých oblastí.

Pri zlomenine je opuch silný a môže byť modrastý. Ak je zlomenina otvorená, potom môžu byť viditeľné fragmenty kostí, v tomto prípade je mimoriadne ťažké zvládnuť bolesť sami. Pri zlomenine talu sa noha splošťuje, pohyb je nemožný a opuch môže stúpať až po členok. Vnútorná strana chodidla je ako vankúš. S deformujúcou sa artrózou bolesti predchádzalo vážne zranenie. Deformujúca sa artróza je komplikáciou vykĺbenia alebo predchádzajúcej zlomeniny. Artritída ovplyvňuje aj ďalšie kĺby. Pretože artritída začína malými kĺbmi zápästia, diagnóza je známa už v čase postihnutia členku. To isté platí pre lézie dnových kĺbov. Najskôr sa deformuje palec na nohe a oveľa neskôr členkový kĺb. Čo keby ste prepásli nástup choroby? Musíte sa obrátiť na špecialistu, ktorý vám predpíše potrebné vyšetrenie a podľa jeho výsledkov aj ošetrenie.

Samostatne stojí za zmienku poškodenie iných orgánov, ktoré vedie k edému dolnej časti nohy bez traumatizujúcej zložky. Ide o choroby kardiovaskulárneho systému, trombózy, tromboflebitídu v nohách a niektoré infekčné choroby. V tomto prípade je obdobie nástupu opuchu pomerne dlhé a je symetrické..

Aké diagnostické opatrenia robí lekár??

Po vymenovaní lekára bude pacientovi so sťažnosťou, že ho bolí noha, predpísané röntgenové vyšetrenie. Je informačný, pretože ukáže zlomeninu, ak existuje, a tiež vyznačí deformáciu kĺbu. Na štúdium stavu ciev dolných končatín sa vykonáva reovasografia. Môže predpísať darovanie venóznej krvi.

Lekár nevyhnutne skúma poranenú končatinu a pýta sa pacienta, palpuje kĺb.

Ako sa lieči bolestivý syndróm??

Liečba je po návšteve predpísaná lekárom v závislosti od príčiny poranenia členka.

Ak ide o subluxáciu, musí byť chorá končatina imobilizovaná elastickým obväzom, aby sa znížilo zaťaženie. Do 2-3 týždňov sa stav výrazne zlepšuje, za 4 týždne nastáva úplné zotavenie..

Ak je diagnostikovaná zlomenina, potom sa v anestézii porovnajú fragmenty a aplikuje sa sádrový odliatok. Lieky proti bolesti sú predpísané na 5-7 dní. Čím menej dní budete užívať lieky proti bolesti, tým lepšie, pretože narúšajú činnosť pečene a obličiek, ale nemali by ste ich nahrádzať ľudovými prostriedkami na liečbu bolesti. Sadrový obväz sa odstráni po 4 - 12 týždňoch, v závislosti od závažnosti zlomeniny. Tiež sú predpísané chondroprotektory, prípravky na obnovu chrupavkového tkaniva.

Ak ide o artritídu alebo artrózu, sú predpísané masti na zmiernenie bolesti v záverečných bolestiach, niekedy fastum gél a iné, a tiež lieky na liečbu základného ochorenia. To isté platí aj pri dnových bolestiach..

Na obnovenie funkcií postihnutého kĺbu je predpísaná fyzioterapia..

Môže to byť elektroforéza s liekmi, magnetoterapia, fonoforéza. Kúpeľná liečba je užitočná, dopĺňa hlavný kurz terapie bahennou terapiou, teplou vodou, masážou atď..

Liečba ľudovými prostriedkami doma

Existujú aj ľudové lieky na zmiernenie bolesti kĺbov, ktoré sa však dajú riešiť až po návšteve lekára. Ak vás bolí kĺb v chodidle, nemali by ste sa samoliečiť, pretože to veľmi často vedie k zhoršeniu zdravia a ďalším finančným nákladom. Aj keď tradičné metódy môžu zmierniť bolesť, nemôžu ovplyvniť príčinu ochorenia. Neexistuje jediný účinný prostriedok nápravy ako prevencia. Aká je prevencia bolesti v dolnej časti kĺbu nohy?

Ak máte dnu alebo máte k nej predispozíciu, musíte dodržiavať diétu. Menovite jedzte menej mäsa, nejedzte jedlá obsahujúce kyselinu šťaveľovú. Existuje zelenina, ovocie a mliečne výrobky. Ak trpíte nadváhou alebo nadváhou, mali by ste tiež prehodnotiť svoju stravu. Ak je to možné, obráťte sa na odborníka na výživu. Dôvody vysokej hmotnosti môžu byť veľmi rozmanité a nie vo všetkých prípadoch ide o prejedanie sa. S veľkou hmotou sa zvyšuje tlak na koleno a chodidlo.

Ak máte reumatoidnú artritídu, mali by ste pravidelne absolvovať liečbu, prestať piť alkohol. Znižuje účinnosť antireumatoidných liekov. To nehovoríme o škodlivých účinkoch na celé telo. Pravidelné cvičenie vám môže pomôcť cítiť sa lepšie a zabrániť nadmernej hmotnosti..

Môžete si pripraviť brezový nálev doma. Na varenie musíte zobrať 5 g suchých brezových listov, 5 g vŕbovej kôry, 5 g sušených kvetov čiernej bazy. Listy brezy sa musia zbierať v apríli až máji, zatiaľ čo vŕbová kôra sa musí zbierať. Kvety čiernej bazy sa zberajú počas obdobia kvitnutia. Pripravené suroviny sa nalejú s 250 ml vriacej vody a lúhujú sa 8 hodín. Pite 50 g trikrát denne po dobu 14 dní, s roztokom môžete vyrobiť aj obklady.

Pripravuje sa aj trenie gaštanov. Potrebujete na to zrelé gaštany, ktoré sa zberajú koncom septembra, a vodku. Musíte zhromaždiť balíček gaštanov, asi 2 kg. Ďalej jasné z hustej škrupiny. Jadierka pomelieme na mlynčeku na mäso. Nalejte zmes do pollitrového pohára a zalejte 250 ml vodky. Varíme na vodnom kúpeli 20 minút, nevaríme. Namažte boľavé kĺby. Gaštany je vhodné rozdrviť na múku, pretože veľké častice môžu poraniť pokožku.

Rovnaké lieky možno použiť aj pri bolestiach kolena..

Pacienti sa často sťažujú na bolesť členkového kĺbu a hornej časti chodidla. Stanovenie správnej diagnózy je ťažké. Je to tak preto, lebo existuje široká škála stavov, ktoré spôsobujú bolesť členku a hornej časti chodidla..

Bolesť kĺbov negatívne ovplyvňuje kvalitu života pacientov.

Burzitída

Opis choroby

Burzitída kĺbov nôh znamená zápalový proces v periartikulárnych vakoch. Toto ochorenie je najčastejšie zaznamenané u profesionálnych športovcov. V tomto stave bolia kĺby nôh..

Povaha bolesti

Pre burzitídu je charakteristická akútna bolesť kĺbov, sú zvlášť výrazné pri rotácii v členkovom kĺbe. Pri palpácii kĺbovej oblasti sa bolesť zhoršuje.

Ďalšie príznaky

Okrem bolesti existuje edém, hyperémia kože v oblasti kĺbov, hypertermia, rozsah pohybu je obmedzený. Bolestivý syndróm potencuje hypertonicitu svalov.

O pomoc musíte kontaktovať traumatológa.

Diagnostika

  • MRI, ultrazvuk: hodnotenie stavu mäkkých tkanív.
  • RTG, CT: vykonáva sa s cieľom vylúčiť traumatické poranenia.

Liečba

  • imobilizácia kĺbu elastickými obväzmi,
  • anestézia,
  • fyzioterapia: UV terapia, elektroforéza, terapia rázovými vlnami, aplikácia parafínu,
  • masáž.

Osteoporóza

Popis

Osteoporóza je systémová patológia muskuloskeletálneho systému, ktorá sa prejavuje poklesom kostnej hmoty.

V dôsledku toho sa zvyšuje krehkosť kostí, sú možné zlomeniny od ľahkých poranení..

Povaha bolesti

Tento proces je charakterizovaný záchvatmi akútnej bolesti v dôsledku zlomenín spôsobených vysokou krehkosťou kostného tkaniva. Syndróm generalizovanej bolesti v kostiach, ktoré tvoria členkový kĺb a malé kĺby nohy, sa zvyšuje s palpáciou. Trvalá boľavá bolesť sa dá ľahko vysvetliť neustálymi progresívnymi deformáciami kĺbov.

Ďalšie príznaky

S vývojom patologického procesu sú zaznamenané ťažkosti pri vykonávaní pohybov. Pacient sa rýchlo unaví, nie je schopný vydržať dlhú fyzickú aktivitu. Ak nájdete vyššie uvedené príznaky v sebe, mali by ste vyhľadať pomoc na pohotovosti.

Diagnostika

  • Röntgen: pozoruje sa znížená hustota kostí, je pozorovaná artrofia.
  • Kostná denzitometria: hodnotenie hustoty kostí z minerálov pomocou rádiografických prístrojov.
  • Ultrazvuková denzitometria: hodnotenie sily tkaniva.

Liečba

  • látky znižujúce resorpciu (kalcitonín),
  • aktivátory tvorby kostí (fluorid, somatotropín),
  • Vitamíny skupiny D.,
  • osteogenon,
  • strava s vysokým obsahom vápnika a fosforu,
  • NSAID,
  • analgetiká,
  • svalové relaxanciá.

Ligamentitída

Opis choroby

Ligamentitída znamená zápal väzivového aparátu. Príčinou je trauma alebo infekcia.

Povaha bolesti

V oblasti poškodených väzov sú mierne bolesti.

Pri pohybe sa objavia pocity bolesti.

Ďalšie príznaky

  • vysoká úroveň citlivosti v oblasti artikulácie,
  • kontraktúry,
  • obmedzenie rozsahu pohybu,
  • parestézia, tuposť v prstoch na nohách,
  • opuch v oblasti artikulácie.

Diagnostika

  • Vonkajšie vyšetrenie artikulačnej oblasti, posúdenie rozsahu vykonaných pohybov.
  • Röntgenové vyšetrenie: diferenciálna diagnostika.
  • MRI, ultrazvuk: hodnotenie stavu väzivového aparátu.

Liečba

  • imobilizácia kĺbu,
  • nesteroidné protizápalové lieky (ibuprofén, diklofenak),
  • fyzioterapia (elektroterapia, UHF terapia, fonoforéza, parafínové aplikácie),
  • masáž,
  • Cvičebná terapia.

Ligamentóza

Opis choroby

Patológia väzivového aparátu kĺbov nohy degeneratívne-dystrofickej povahy. Proces má chronický priebeh. Podstata patologického procesu spočíva v tom, že tkanivo vláknitej chrupavky, ktoré je súčasťou väzov, rastie a potom začne absorbovať vápenaté soli a kalcifikovať.

Povaha bolesti

Pacienti sa sťažujú na akútnu bolesť kĺbov nôh. S postupujúcim procesom sa pocity zvyšujú.

Cvičenie bolesť zhoršuje.

Ďalšie príznaky

V postihnutej oblasti sa postupne vyvíja edém. Možno pozorovať miernu hyperémiu kože. Teplota nad oblasťou spoja môže byť zvýšená.

Diagnostika

  • MRI, ultrazvuk: vizualizácia príznakov zápalu väzivového aparátu.
  • Röntgenové vyšetrenie: vykonáva sa na vylúčenie iných patológií s podobným klinickým obrazom (trauma, artritída, artróza).

Liečba

  • imobilizácia končatiny,
  • vylúčenie fyzickej aktivity,
  • nesteroidné protizápalové lieky vo forme tabliet a mastí (diklofenak, nise),
  • fyzioterapia (elektroterapia, UHF terapia, fonoforéza, parafínové aplikácie),
  • masáž,
  • Cvičebná terapia.

Artróza

Opis choroby

Artrózu treba chápať ako pomaly prebiehajúci proces degenerácie kĺbových chrupaviek. Ako sa proces vyvíja, na kliniku sa pripájajú kosti a mäkké tkanivá.

Kĺbová kapsula sa stáva silnejšou, v dôsledku čoho je obmedzený rozsah pohybu.

Povaha bolesti

Pacienti sa sťažujú na boľavé bolesti kĺbov. Pocity bolesti sa vyznačujú závažnosťou, s priebehom procesu existujú obmedzenia v rozsahu pohybu. Fyzická aktivita zvyšuje bolesť, v pokoji klesá. V neskorších štádiách vývoja procesu pacient pociťuje neznesiteľnú bolesť.

Ďalšie príznaky

Rozsah pohybu sa zníži, po aktivácii je v kĺboch ​​počuť chrumkanie. Členenie je zväčšené v dôsledku zvyšujúceho sa edému mäkkých tkanív. Postupne sa kĺb deformuje, zvyšuje sa počet osteofytov. O poradenskú pomoc by ste sa mali obrátiť na špecialistu na traumy.

Diagnostika

  • Röntgen: kĺbový priestor je zúžený, pozorujú sa osteofyty, skleróza.
  • Ultrazvuk a MRI: hodnotenie celistvosti kapsuly kĺbov, väzivového aparátu.

Liečba

  • vyloženie kĺbov, trakcia (trakcia),
  • analgetiká,
  • NSAID (dicrofenac, ibuprofén),
  • fyzioterapia (elektroforéza, tokoterapia, UFO),
  • Cvičebná terapia,
  • artorodéza,
  • inštalácia endoprotézy.

Artritída

Opis choroby

Artikulárna artritída chodidla sa chápe ako zápal kĺbov, pri ktorých existuje množstvo spúšťacích mechanizmov. Významnou nevýhodou tejto patológie je, že nie je možné túto patológiu konečne vyliečiť, môžete iba zastaviť príznaky.

Dôvody rozvoja artritídy:

  • reumatická horúčka,
  • trauma,
  • infekcie,
  • dnavá lézia,
  • cukrovka,
  • helminthické invázie,
  • syfilitická lézia.

Povaha bolesti

Bolesť v kĺboch ​​nohy, bolesť v prírode, neustále. Bolestivé pocity môžu byť také silné, že dôjde k zablokovaniu kĺbov (neschopnosť vykonávať pohyby).

Zvlnený priebeh artritídy určuje výskyt bolesti iba počas exacerbácií.

Ďalšie príznaky

V oblasti kĺbov nohy sú viditeľné opuchy, hyperémia kože a hypertermia. V priebehu vývoja procesu sa kĺby deformujú, objavujú sa kontraktúry. Musíte sa uchýliť k kvalifikovanej konzultácii s reumatológom.

Diagnostika

  • Klinický krvný test: leukocytóza, posun počtu leukocytov doľava, zvýšenie ESR, C-reaktívny proteín, reumatoidné markery.
  • MRI, CT, röntgen: stanovenie stupňa degenerácie kĺbov.

Liečba

Čo robiť, ak vás bolí noha?

  • NSAID (diklofenak, ibuprofén),
  • spoločná injekcia kortikosteroidov,
  • artikulárna punkcia,
  • chondroitín sulfát, glukozamín sulfát,
  • fyzioterapia (elektroforéza, magnetoforéza, aplikácia parafínu),
  • Cvičebná terapia.

Strečing

Popis

Vykĺbenie je bežné u profesionálnych športovcov. Trauma sa vyskytuje počas tréningu s neprimeranou záťažou.

Bolesť nôh nastáva pri natiahnutí väzov členku.

Povaha bolesti

Hlavným príznakom je ostrý, vystreľujúci bolesť, ktorá sa vyskytne bezprostredne po poranení.

Ďalšie príznaky

V oblasti chodidla sa objaví lokálny edém, subkutánny hematóm. Pacient má obmedzenia v pohybe, nie je schopný chodiť.

Diagnostika

  • Ultrazvuk, MRI: hodnotenie poranení väzov.
  • Röntgen: urobený na vylúčenie zlomeniny.

Liečba

  • imobilizácia pomocou dlahy alebo elastického obväzu,
  • poskytnutie odpočinku,
  • analgetiká,
  • NSAID (diklofenak, nise).

Vykĺbenie

Opis choroby

Pri dislokácii je narušená konfigurácia kĺbu.

To vedie k uvoľneniu jeho obsahu z kĺbového puzdra..

Povaha bolesti

Bolesť je výrazná a intenzívna. Pri hľadaní aktivácie môže byť bolestivosť neúnosná.

Ďalšie príznaky

Kĺb je nehybný. Pacient fixuje nohu v nútenej polohe. Noha sa vizuálne javí o niečo dlhšia ako zdravá. Je potrebné kontaktovať traumatológa.

Diagnostika

  • Röntgen: vizualizácia dislokácie, vylúčenie sprievodných zlomenín.
  • Ultrazvuk, MRI: hodnotenie stavu mäkkých tkanív.

Liečba

  • Uzavretá redukcia dislokácie v celkovej anestézii.
  • Otvorená redukcia dislokácie s otvorením kĺbového puzdra.
  • Funkčné ošetrenie: pre starších pacientov, imobilizácia chodidla, analgézia, cvičebná terapia, masáže.

Hematómy

Popis

Hematómy sú jedným z najčastejších úrazov.

Nárazy sa považujú za mechanizmus ich vzhľadu..

Povaha bolesti

Bolestivý syndróm nastáva pri stlačení na pomliaždenú oblasť. Mierna bolesť môže byť prítomná s tlakom aj bez tlaku.

Ďalšie príznaky

V pomliaždenej oblasti je lokálny opuch, začervenanie kože, hematóm. Môže dôjsť k poškodeniu mäkkých tkanív.

Diagnostika

RTG, CT: vylúčenie vyvrtnutia, vykĺbenia alebo zlomeniny.

Liečba

Je vhodné ponechať končatinu v pokoji. Po náraze musíte na miesto poranenia okamžite aplikovať ľad. Ako správne do 10 - 14 dní hematóm zmizne sám. Na urýchlenie regenerácie môžete použiť masť Troxevasin.

Ak sú poškodené mäkké tkanivá, musí sa rana ošetriť antiseptickým roztokom.

Zlomenina

Popis

Zlomenina je porušenie celistvosti kosti. Zlomeniny nôh sa najčastejšie vyskytujú v dôsledku katatraumy (pádu z výšky), dopravnej nehody.

Povaha bolesti

Silná, ostrá, ostrá bolesť v chodidle s neschopnosťou aktivácie.

Ďalšie príznaky

Charakterizovaný krepitom, zhoršeným pohybom, deformáciou končatín, opuchom, hyperémiou, hematómom.

Diagnostika

Röntgenové vyšetrenie: na obrázku je zlomová línia, posunutie kostných fragmentov.

Liečba

  • Premiestnenie fragmentov kostí v lokálnej anestézii.
  • Konzervatívna úprava sadrovým obväzom.

Ako zmierniť bolesť?

Čo robiť a ako liečiť, ak vás bolia kĺby nohy? Zmiernenie bolesti sa dosahuje pomocou analgetík (napríklad ketonálnych) a nesteroidných protizápalových liekov (nise, ibuprofén) v rôznych dávkových formách..

Je potrebné znížiť zaťaženie nohy, v prípade potreby imobilizovať kĺb.

Určite si pozrite nasledujúce video

Záver

Vyššie uvedené patológie majú podobný klinický obraz: kĺb nohy na nohe bolí. Na predpísanie racionálnej terapie je potrebné správne určiť, prečo bolia kĺby nôh, stanoviť diagnózu pomocou ďalších výskumných metód.

Ako zabudnúť na bolesti kĺbov a chrbtice?

  • Bolesť obmedzuje vaše pohyby a plnohodnotný život?
  • Máte obavy z nepohodlia, chrumkania a systematickej bolesti?
  • Možno ste už vyskúšali kopu liekov, krémov a mastí?
  • Ľudia, poučení z trpkých skúseností s liečbou kĺbov, používajú... >>

Prečítajte si stanovisko lekárov k tejto problematike

10. decembra 2015

  • Zranenia kĺbov
  • Ochorenie kostí
  • Choroby kĺbov a väzov
  • Fyziologické príčiny

Bolesť v kĺbe nohy sa môže objaviť v dôsledku traumy alebo môže signalizovať nástup patologického procesu. Najčastejšie choroby, ktoré vedú k bolestiam kĺbov nohy:

  • burzitída;
  • osteoporóza;
  • ligamentitída;
  • ligamentóza;
  • artróza;
  • artritída.

Ak vás kĺby nohy bolia, mali by ste sa obrátiť na osteopata, reumatológa alebo chirurga. Ak bolesti predchádzal úder, pád alebo stlačenie - traumatológovi. Metabolické poruchy môžu spôsobiť nielen bolesť, ale aj zvieranie kĺbov. Je potrebné mať na pamäti, že bez adekvátnej liečby môže choroba postupovať, dystrofické zmeny v tkanive chrupavky môžu viesť k obmedzeniu pohyblivosti chodidla. Preto by ste mali vyhľadať pomoc čo najskôr..

V dôsledku neúspešného pristátia na nohe alebo nárazu môže dôjsť k poraneniu kostí a chrupavkových tkanív. Zranenie chodidla nie je vždy zrejmé. V prípade poškodenia chrupavky alebo neúplnej zlomeniny kosti môže byť bolesť mierna a opuch zanedbateľný..

Mobilita nohy nie je vo všetkých prípadoch obmedzená. Pri chorobách kostí a kĺbov môže úplne bežná činnosť viesť k zraneniu, napríklad stlačenie nohy pri šnurovaní čižiem..

Osoba nemusí venovať pozornosť príčine bolesti v nohe a nenavštíviť pohotovosť. Aby ste vylúčili možnosť zranenia, musíte urobiť röntgen nohy. Artróza vedie k krehkosti chrupavky, ktorá môže ľahko prasknúť od tlaku. Osteoporóza spôsobuje krehké kosti, ktoré sa lámu aj pri bežných činnostiach.

Zranenia spôsobené týmito dvoma ochoreniami sú obzvlášť časté u starších ľudí..

S patologickými zmenami na chrupavkách a kostiach sa zranenia hoja dlho, často s komplikáciami. Aby ste sa chránili pred poškodením chodidla, musíte používať pohodlnú obuv s protišmykovou podrážkou. Holenná kosť musí byť v kufri pevne a bezpečne pripevnená. Bolesť členku môže byť spôsobená:

  • vyvrtnuté alebo roztrhané väzy;
  • dislokácia alebo subluxácia;
  • neúplná zlomenina, zlomenina kostí;
  • hematóm v oblasti kĺbu.

Je nemožné nezávisle určiť ľahké poranenia bez röntgenového žiarenia. Ak chcete vylúčiť vyvrtnutia, modriny, subluxácie a neúplné zlomeniny, musíte navštíviť chirurga. V dôsledku nesprávnej obnovy kostí, väzov a kĺbov môžu vzniknúť nepríjemné komplikácie, ktoré vyvolajú neustálu bolesť a obmedzenie pohyblivosti chodidla..

Späť na obsah

Nedostatok vitamínov D, E a vápnika vedie k zmenám v kostných štruktúrach. Pri osteoporóze sa postihnutý obáva bolesti najskôr počas cvičenia, potom v pokoji. Keď stlačíte na kosť postihnutú osteoporózou, bolesť sa zvyšuje. Riziková skupina pre toto ochorenie:

  • tehotné ženy, ktorým vznikajú vysoké náklady na minerály pre tvorbu plodu;
  • starí ľudia;
  • trpiaci chorobami prištítnych teliesok a iných orgánov endokrinného systému;
  • pacienti so sedavým životným štýlom;
  • obézne osoby;
  • tí, ktorí nekonzumujú dostatok vápniku, vitamínov D, E alebo trpia intestinálnou dysbiózou;
  • ľudia, ktorí pravidelne kladú veľký dôraz na nohy, pracujú v stoji.

Osteoporóza znásobuje možnosť zlomenín a prasklín kostí, preto musíte byť obzvlášť opatrní a vyhýbať sa traumatizujúcim situáciám. Na korekciu metabolizmu sú predpísané komplexné vitamíny a fyzioterapia. Účinným prístupom k osteoporóze je vyšetrenie a identifikácia príčiny kostných zmien. Osteoporózu možno zistiť pomocou röntgenového žiarenia alebo počítačovej tomografie. Pri identifikácii chorôb predisponujúcich k osteoporóze by sa mala uprednostniť ich eliminácia..

Späť na obsah

Choroby kĺbov a väzov

Silná bolesť kĺbov môže byť spôsobená burzitídou, zápalovým procesom v kĺbovom puzdre medzi kosťami metatarzu a falangami prstov. Bolesť pri tomto ochorení je lokalizovaná v oblasti predkolenia, v mieste kĺbového kĺbu. Vizuálne môžete zistiť zväčšenie objemu kĺbu, deformáciu, začervenanie kože. Na zmiernenie bolesti sú predpísané anestetické, steroidné a protizápalové lieky..

Ak kĺb na nohe bolí hlavne ráno, môžete mať podozrenie na reumatoidnú artritídu. Zvyčajne sa choroba začína veľkými kĺbmi, existujú však pacienti, u ktorých sú postihnuté najskôr malé kĺby. Pri reumatoidnej artritíde nie sú prognózy povzbudivé. Okrem bolesti je choroba sprevádzaná horúčkou, svalovou slabosťou, rýchlou únavou. V súčasnosti môže medicína iba zastaviť rozvoj artritídy, ale nedokáže ju úplne vylúčiť. Artritídu lieči reumatológ. Chrumkanie a bolestivosť v kĺbe môžu byť príznakom artrózy. Toto je patologický proces, ktorý sa vyskytuje v chrupavkovej výstelke medzi kosťami..

V dôsledku porušenia prívodu krvi sa chrupavka stáva tuhšou a nemôže účinne tlmiť pohyb. Vo vnútri kĺbového puzdra klesá množstvo tekutiny a začína sa zápal kĺbu. Bez liečby choroba vedie k úplnému obmedzeniu pohyblivosti a silným bolestiam. Tradičné lieky pri artritíde a artróze prakticky nepomáhajú. Najčastejšie ženy trpia artrózou nohy po 55 rokoch, zmeny v hormonálnych hladinách po menopauze spôsobujú nedostatok vlhkosti v tkanivách chrupavky..

Podľa štatistík je najbežnejšou artrózou palca, pretože je počas dňa veľmi zaťažený. Kĺb je zdeformovaný, po fyzickej námahe nastanú bolesti a chrumkanie. Kĺbová oblasť kostí napučia, pokožka zčervená. Osoba nemôže používať nohu ako oporu, pretože tlak vedie k zvýšenej bolesti. Choroba v počiatočných štádiách nezasahuje do chôdze, ale s jej vývojom musíte použiť palicu.

Lekár vám pomôže presne určiť príčiny bolesti nôh. Zápal alebo poranenie väzov v chodidle môže viesť k bolestiam, najmä pri pohybe. Chodidlá sú vybavené výkonným ligotavým aparátom. Pri opakujúcich sa traumách, ako sú mikro slzy, môže dôjsť k ligamentitíde. Väzy obklopujú chodidlo z rôznych strán, takže bolesť môže byť lokalizovaná na boku, priehlavku alebo v mieste artikulácie s dolnou časťou nohy. Členkový kĺb často trpí ligamentitídou. Ochorenia väzov sa diagnostikujú nielen pomocou röntgenového žiarenia, ale aj pomocou ultrazvuku, pretože väzy sú mäkké tkanivá.

Na liečbu ligamentitídy môžu byť potrebné antibiotiká, ak je zápalový proces spôsobený bakteriálnou infekciou. Patologické zmeny v tkanivách väzov, ligamentóza vedie k strate pružnosti a osifikácii. Najbežnejšie na ligamentózu je achilová šľacha, ktorá je pripevnená k pätnej kosti.

Späť na obsah

Raz alebo pravidelne sa môžu objaviť bolesti kĺbov v dôsledku prepracovania a preťaženia. Uľahčuje to neobvykle veľké zaťaženie alebo nepríjemná obuv. Pri dedičnej predispozícii alebo predtým utrpených zraneniach je možná reakcia na zmenu počasia a atmosférického tlaku. Nepohodlie sa objavuje tak v pokoji, ako aj pri opieraní sa o nohu.

Kvôli vlastnej bezpečnosti by ste pred stanovením diagnózy nemali používať otepľovacie procedúry, používať horúce kúpele na nohy a masti s otepľujúcim účinkom. Ak je kĺb zapálený, zahrievanie zvýši bolesť. Vazodilatácia môže pomôcť infekcii preniknúť do krvi. Na zmiernenie bolesti môžete použiť balíček s ľadom a vziať akýkoľvek narkotický prostriedok na zmiernenie bolesti, napríklad Paracetamol. Zaťaženie nohy by malo byť dočasne obmedzené, v prípade potreby použite palicu. Bolesť kĺbov lieči osteopat, reumatológ a chirurg.

Pri návšteve lekára musíte uviesť povahu bolesti, čas jej výskytu a sprievodné okolnosti. Je nebezpečné a neúčinné liečiť svojpomocne kĺb nohy bez toho, aby ste vedeli príčinu..

Bolesť v kĺbe nohy

Ak kĺby nohy často bolia a bolia pri chôdzi alebo v pokoji, neodkladajte návštevu lekára a počkajte, kým sa situácia nevyrieši sama. Bolesť kĺbov v nohách kostí môže často naznačovať priebeh nebezpečných patológií v tele, ktoré si vyžadujú adekvátnu a včasnú liečbu. Inak sa komplikáciám nedá vyhnúť a pacientovi aj v mladom veku hrozí, že sa stane invalidným.

Prečo kĺby nohy bolia: dôvody

Akútna bolestivosť plantárnej časti chodidla nevzniká sama o sebe, ale je príznakom vývoja choroby v tele, ktorá ovplyvňuje fungovanie pohybového aparátu..

Nezávisle bez pomoci lekára nie je možné zistiť, aká je príčina bolesti v nohe na pravej alebo ľavej nohe. Preto, ak je pre človeka veľmi bolestivé chodiť dlhší čas, prsty po námahe opuchnú a pocit pálenia v nohe po odpočinku nezmizne, je nevyhnutne potrebné navštíviť lekára, zistiť diagnózu a začať adekvátnu liečbu.

Artritída chodidla

Chronické, degeneratívne-dystrofické ochorenie, pri ktorom sú najskôr postihnuté mäkké tkanivá, potom deštrukcia ovplyvňuje kosti nohy. Pacient sa obáva boľavej bolesti v oblasti kĺbov a tiež napučiava a bolí horná časť chodidla, kde sa nachádza talus. Po chôdzi a fyzickej námahe sa príznaky zhoršujú, v pokročilých prípadoch je deformovaný kĺb nohy, pacient už nemôže normálne stáť na chodidle, funkčnosť končatiny je veľmi obmedzená.

Dna choroba

Toto je názov patológie, ktorá sa vyvíja v dôsledku metabolických porúch v tele a tvorby kryštálov solí kyseliny močovej v kĺbových štruktúrach. S progresiou ochorenia, keď sa zväčšuje hromadenie solí, sú narúšané pálivé bolesti vo vnútri kĺbu, vzniká zápal. Na povrchu chodidla sa tvoria výrastky, a preto je deformovaný. Dnu nie je možné úplne vyliečiť, je však možné adekvátnou liečbou eliminovať akútne príznaky.

Artróza členku

Toto je ochorenie degeneratívne-dystrofickej povahy, vyvolávajúce bolesti v nohách, ktoré vyžarujú do hornej časti končatiny - od chodidla po stehno. Najskôr sa zničí chrupavkové tkanivo, potom sa kosti v klenbe chodidla deformujú a bolia. Objavuje sa opuch prstov na nohách, kvôli ktorému je bolestivé šliapať na končatinu pri pohybe. V priebehu času dochádza k deformácii štruktúr chodidla, pacient získava zdravotné postihnutie.

Ploché nohy

Takéto plantárne poruchy sú u dieťaťa diagnostikované často v období aktívneho rastu. Patológia je spôsobená slabosťou väzov nohy a svalových tkanív končatiny, kvôli ktorej je noha pravej a ľavej nohy nesprávne formovaná. V dôsledku nerovnomerného zaťaženia sa deformuje hlava metatarzálnych kostí na vnútornej strane chodidla, začína sa trápiť ostrá bolesť a na nohe sa vytvorí opuch. Plantárna časť chodidla je sploštená, kosť veľkého prsta je zdeformovaná.

Päta ostrohy

Akútna bolesť chodidla je často vyvolaná plantárnou fasciitídou, pri ktorej je bolestivosť lokalizovaná v blízkosti päty. Patológia sa vyskytuje v dôsledku nadmernej fyzickej námahy, zdvíhania závažia, progresie plochých chodidiel, úrazov. Ak nezačnete liečbu včas, za chodidlom vyrastie dlhý výbežok päty, kvôli ktorému nohy pri pohybe bolia a je obmedzený normálny pohyb človeka..

Časté syndrómy

Ak má dospelý alebo dieťa bolesť nohy v nohe a je opuchnutá a dôjde k deformácii končatiny, môže sa v tele vyvinúť jeden z nasledujúcich syndrómov:

  • Konská noha. Pri takejto patológii sú kĺby nohy deformované tak, že zaťaženie je sústredené na jednej strane - zozadu, v päte alebo vpredu. Príčiny ochorenia môžu byť vrodené a získané. Ak sa kĺby neliečia, pacient sa stane úplne imobilným..
  • Noha diabetika. Ak sa s diabetes mellitus nezaobchádza správne a hladina glukózy v krvi sa nesleduje, je narušený krvný obeh v dolných končatinách, v dôsledku čoho sa zapáli pokožka pod a nad nohami, tvoria sa opuchy, pacient sa sťažuje na bolestivé pocity v kostiach..
  • „Pochodová noha“. Často je to dôsledok progresie tendovaginitídy - zápalu šliach a väzov. Pri tomto syndróme bolí členkový kĺb a horná časť klenby chodidla, opuch sa formuje bližšie k falangám. Po RTG môžete skontrolovať deformáciu a potvrdiť diagnózu.
Späť na obsah

Traumatický faktor

Choroby kĺbov nie sú jedinými príčinami bolesti v hornej, dolnej alebo strednej časti chodidla. Rezanie, ostrá bolestivosť často naznačuje zlomeninu, vykĺbenie alebo pomliaždenie dolnej končatiny. Ak dôjde k takému zraneniu, bolesť sa objaví náhle, okamžite. Zranená noha napučia, bolí ju, aby sa na ňu dostalo, so zlomeninami sa objaví slabosť v kolenách, postihnutý sa úplne znehybní.

Iné porušenia

Zriedkavé ochorenia kĺbov nohy môžu vyvolať akútnu bolesť a zhoršenú pohyblivosť, napríklad:

  • Metatarzalgia. Tento defekt chodidla sa často vyskytuje u starších ľudí a súvisí s deštrukciou tukovej vrstvy na chodidle, čo spôsobuje bolesť a nepohodlie pri pohybe..
  • Mortonova neuroma. Diagnostikuje sa hlavne u ženskej polovice, ktorá najradšej nosí nepohodlné topánky na vysokých podpätkoch. V dôsledku nerovnomerného rozloženia záťaže sa vytvára nádor benígnej povahy. Noha bolí najviac zhora, starosti, pálenie, necitlivosť a mravčenie prstov.
  • Erytromelalgia. Patológia, pri ktorej dochádza k poruche inervácie krvných ciev. Pacient sa obáva silných záchvatov bolesti. Faktorom ovplyvňujúcim vývoj môže byť prehriatie končatín, sedavý životný štýl, hypertenzia, zneužívanie drog určitých skupín..
  • Lanovková myelóza. Hlavným dôvodom výskytu je nedostatok vitamínu B12. Patológia je bežnejšia u ľudí, ktorí neustále držia diéty a zle sa stravujú. A tiež je choroba diagnostikovaná u pacientov trpiacich gastrointestinálnymi patológiami. S lanovkou myelóza, rezanie, neznesiteľná bolesť, lokalizovaná v nohách, ťahá ľavú nohu alebo pravú.
Späť na obsah

Ako sa diagnostikuje??

Ak má muž alebo žena bolesti nôh a príznaky sa zvyšujú, je potrebné navštíviť lekára a podstúpiť sériu diagnostických testov. V počiatočnom štádiu diagnostiky sa vykonáva externé vyšetrenie, palpácia a odber anamnézy. Potom je pacientovi odporúčané podstúpiť také štúdie, ako sú:

  • rádiografia;
  • CR alebo MRI;
  • Dopplerov ultrazvuk;
  • všeobecný a biochemický krvný test.
Späť na obsah

Aká liečba je predpísaná?

Potom, čo lekár zistí, čo spôsobuje bolesť ľavej nohy alebo pravej nohy, predpíše terapeutický režim, ktorý pomôže zmierniť nepríjemné príznaky a zmierniť stav. Lieky NSAID pomôžu zmierniť zápal a opuch:

  • "Nimesil";
  • Diklofenak;
  • Ibuprofén.

Analgetické pilulky pomôžu zbaviť sa bolesti nôh:

  • "Pentalgin";
  • "Baralgin".

Na autoimunitné poruchy sa používajú cytostatiká:

  • Cyklofosfamid;
  • „Metotrexát“.

Ďalej sú predpísané glukokortikosteroidy:

  • "Prednizolón";
  • "Betametazón".
Pod vplyvom prúdu účinkuje liek na bunkovej úrovni..

Doma sa odporúča robiť terapeutické cvičenia s cieľom urýchliť zotavenie, stojí za to prihlásiť sa na kurz manuálnej masáže a fyzioterapeutických procedúr, napríklad:

  • elektroforéza;
  • laserová terapia;
  • magnetoterapia;
  • akupunktúra.
Späť na obsah

Čo robiť, aby sa zabránilo komplikáciám?

Ak má človek silné bolesti nôh a stav sa nezlepší ani po 2 - 3 dňoch, je nebezpečné ignorovať problém a samoliečiť. Iba včasné vyhľadanie lekárskej pomoci zlepšuje prognózu úspešného zotavenia a pomáha predchádzať negatívnym následkom..

Ak je bolesť v podrážke spôsobená rôznymi chorobami pohybového aparátu, musíte najskôr odstrániť hlavnú príčinu a potom zastaviť samotný bolestivý syndróm. Väčšina patológií nie je úplne vyliečená, ale vďaka zdravému životnému štýlu bude možné predĺžiť remisiu na mnoho rokov. Za týmto účelom sa odporúča pravidelne cvičiť, piť dostatočné množstvo tekutín, správne jesť, včas liečiť infekčné a iné choroby..

Bolesť v kĺboch ​​nôh spôsobuje a lieči

Mechanizmy deštrukcie alebo poškodenia štruktúry dolnej končatiny spôsobujú vznik prvých nepríjemných pocitov. Bolesť kĺbov nôh sa zároveň stáva signálom komplexných zmien v spojovacej formácii a závisí od príčiny, ktorá spôsobuje zhoršenú pohyblivosť celého chodidla alebo jeho jednotlivých častí. Patologické procesy sa môžu vyvinúť v jednom kĺbe a vo viacerých súčasne. Každý z jednotlivých kĺbov preberá zaťaženie z celého tela a niekedy môžu zmeny v iných častiach pohybového aparátu zvýšiť jeho zaťaženie..

Ak nebudete pôsobiť na príčinu terapeutickými metódami, potom môžu funkčné poruchy jednej zlúčeniny prejsť na ďalšie zlúčeniny, ak ide o zápalový proces, potom sa môže rozšíriť do mäkkých tkanív obklopujúcich kĺb.

Prečo sa bolesť objavuje v kĺboch ​​nohy, príčiny

  • všetky kostné kĺby človeka majú neustály vplyv na vznikajúcu fyzickú aktivitu. A veľmi často práve táto vlastnosť umožňuje ich preťaženie počas jazdy. V priebehu času môže prítomnosť mechanického preťaženia spôsobiť nástup deštruktívnych procesov v pohyblivej štruktúre..

Porušenie metabolických procesov:

  • odchýlka od normy chemickej reakcie v tele.

Zápalové procesy:

  • výsledkom dráždivého činidla vstupujúceho do štruktúr kĺbov je reakcia tela, ktorá je vyjadrená zápalovým procesom. Jeho vývoj zase vedie k porušeniu trofizmu živín, ktoré musia vstupovať do chrupavkového povrchu..

Bolesť v kĺboch ​​nôh spôsobuje a lieči

Akútne, opakujúce sa a chronické bolesti nôh sa môžu vyskytnúť v dôsledku zmien v mäkkých a tvrdých tkanivách, ako sú:

traumatické poranenia končatiny, ktoré v dôsledku mechanického pôsobenia vedú k porušeniu plnej funkčnosti nohy a v dôsledku požitia zlúčeniny etiologického patogénu spôsobujú zápalovú reakciu, ktorá tiež narúša funkčnosť končatiny. Liečba boľavých kĺbov nôh bude zameraná na potlačenie infekcie a zmiernenie zápalu.

prítomnosť systémových zmien v tele, zápalové procesy, dysfunkcie nervového a endokrinného systému, toxické reakcie, výskyt novotvarov.
podchladenie, zmena klimatických podmienok môže tiež spôsobiť bolesť v kĺbe nohy, liečba sa uskutoční v závislosti od rezistentného stavu tela pacienta.

Ako sa objavujú bolesti kĺbov nôh?

V tomto prípade je potrebné vziať do úvahy príčinu základného ochorenia, ktoré následne spôsobí patologické zmeny na dolnej končatine. Nástup zmien normálneho trofizmu látkami v štruktúrach tvorby kostí sa teda javí ako dôsledok zhoršeného prísunu potravy. Začínajú poruchy výživového procesu, a to jednak na úrovni ciev, ktoré môžu byť tiež príčinou trápenia, jednak na úrovni všetkých zložiek kĺbu. Podvýživa spôsobuje nástup komplexných zmien v podpore tela, prejavujúcich sa počas pohybu, státia, v niektorých prípadoch dokonca aj počas a po odpočinku.

3. Klasifikácia chorôb, ktoré spôsobujú bolesť kĺbov nôh, je rozdelená na zápalové procesy a degeneratívne-dystrofické zmeny. Zistenie príčiny ochorenia určuje základy terapeutického prístupu k problému. Moderné typy výskumu umožňujú presne určiť patologické zmeny, keď dôjde k bolesti v kĺboch ​​chodidiel. Vykonanie klinického vyšetrenia anatomických zmien dolnej strany končatiny a lézií okolitých štruktúr a ošetrenie, ak sú kĺby nohy zranené, sa vykonáva na základe lokalizácie bolesti. Laboratórne vyšetrenie krvi sa vykonáva s cieľom vylúčiť porušenia celkového stavu pacienta, kĺbovej tekutiny - na stanovenie zmien jeho vlastností. Informatívne údaje je možné získať pomocou rádiografie a statické deformácie sa stanovia alebo vylúčia po vykonaní podometrických indikátorov. Podľa toho, aká je diagnóza, môžeme hovoriť o tom, ako liečiť bolesti kĺbov nôh.

V prvom štádiu liečby, ak nejde o akútne traumatické poranenie štruktúr, sa vykonáva s cieľom zabezpečiť úplný odpočinok postihnutej končatiny. Akýkoľvek pohyb musí byť podporený upevnením obväzov. V druhej fáze, keď kĺby nôh bolia, zahŕňa liečba drogové pôsobenie liekov na príčinu patológie.

  • Pri degeneratívnych zmenách v kĺboch ​​nohy, keď je okrem nepríjemných pocitov možné počuť chrumkanie a po námahe sú reakčné signály na podráždenie výraznejšie, by mala byť terapia protizápalová a analgetická (Indometacin, Diclofenac, Iuprofen). Medzi takéto ochorenia patrí artróza, osteartróza, zatiaľ čo fasciitída (poškodenie membrány spojivového tkaniva svalov) sa často kombinuje s bolesťami kĺbov nôh, kolien, liečba takouto kombináciou by mala byť zložitá.
  • Keď bolia kĺby nôh, malo by sa okamžite vykonať ošetrenie, aby sa zabránilo deformácii oblasti kĺbu. Pri degeneratívnych zmenách na dolnej končatine sa objavuje spomalenie regenerácie chrupavkového povrchu, čo znižuje koncentráciu proteoglykánov a spôsobuje oslabenie procesov zvyšovania chondroblastov a obnovovania chondrocytov v tkanive chrupavky. Obsah vody v štruktúre vzdelávania klesá. V dôsledku takýchto procesov sa objaví deformácia chodidla. Na obnovenie dodávky potrebných prvkov do kĺbovej tekutiny a dodania chrupavky je potrebné doplniť potrebné látky v tele. Pri liečbe bolesti kĺbov nôh s poruchami procesov výživy chrupavky je potrebné užívať pomaly pôsobiace lieky (chondroitín a glukozamín). S príjmom živín by sa malo začať včas v najskorších štádiách, keď sa objavia bolesti kĺbov nohy, vykonaná liečba by mala byť zameraná na ochranu a obnovu chrupavkového tkaniva..
  • Liečba bolesti v kĺboch ​​nohy počas zápalového procesu by mala byť zameraná na zastavenie reakcie tela na prítomnosť dráždivého prostriedku v ňom. Na tento účel sú predpísané protizápalové nesteroidné lieky, antibiotiká a imunostimulanty..
  • Tvorba solí kyseliny močovej sa objavuje v dôsledku porušenia metabolizmu purínov, dlhý priebeh ochorenia spôsobuje sčervenanie prstov a bolesti kĺbov nôh, ako liečiť v tomto prípade závisí od analýzy údajov získaných z hĺbkového vyšetrenia pacienta. Na zníženie bolesti v kĺboch ​​nohy sa liečba vykonáva pomocou liekov, ktorých pôsobenie zvýši vylučovanie solí a zníži hladinu kyseliny močovej..

Bolesť nôh: príčiny a liečba

Chodidlo je najnižšou časťou končatiny. Jedná sa o kombinovanú skupinu kostí, ktoré vykonávajú podpornú funkciu. Vznikajúca bolesť v chodidle môže signalizovať rôzne choroby, fyzické preťaženie, traumatické poranenia. Povaha bolestivých pocitov, ich frekvencia a závažnosť závisia od vekových charakteristík pacienta, životného štýlu a stavu tela ako celku. V prípade epizodickej bolesti by ste sa nemali obávať, ale ak sa neustále cíti bolestivé nepohodlie, musíte kontaktovať lekársku inštitúciu.

Príčiny bolesti nôh

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Vyvolať bolestivý syndróm môžu rôzne dôvody. Podobný stav môže nastať ako pri chôdzi, tak aj v pokoji. Lokalizácia bolesti sa vyskytuje buď na celom povrchu chodidla, alebo na jeho konkrétnej časti. Iba špecialista odhalí povahu patológie. Preto s pravidelnými sťažnosťami na bolestivé pocity v chodidlách je potrebné poradiť sa s neurológom alebo ortopédom..

Bežné príčiny patologického nepohodlia v tejto oblasti:

  • zmeny súvisiace s vekom;
  • dlhodobý pobyt v stojacej polohe;
  • dedičné deformity a anomálie chodidla;
  • nadmerná hmotnosť, kvôli ktorej sa zvyšuje tlak na oblasť chodidla;
  • traumatické poranenia (zlomeniny kostí, vyvrtnutia, vykĺbenie);
  • nadmerný fyzický (športový) stres na dolných končatinách;
  • nepohodlná obuv so zhoršenými vlastnosťami tlmenia nárazov;
  • oslabenie svalového tkaniva a väzov v dôsledku dlhodobého nedostatku fyzickej aktivity (ležiaci pacienti).

Choroby

Systémové a chronické ochorenia, ktoré ovplyvňujú prácu celého muskuloskeletálneho systému, môžu vyvolať bolesť nôh:

  • neuroma chodidla alebo Mortonova neuroma. Toto je benígna proliferácia perineálneho tkaniva v plantárnej oblasti. Patológia sa prejavuje ako bolestivé pocity na spodku tretieho a štvrtého prsta. Len jedna noha je postihnutá takouto léziou;
  • choroby kĺbov nohy (artróza, artritída). Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí v starobe, čo súvisí s vekom súvisiacim opotrebovaním kĺbov, zhoršeným prietokom krvi v dolných končatinách, deformáciami kostí, stláčaním nervových zakončení. Patológie vyvolávajú porušenie motorickej aktivity postihnutej končatiny, bolesť rôznej závažnosti;
  • dnová artritída. Rôzne ochorenia kĺbov majú zápalovú povahu. Výskyt bolesti v dolných končatinách s touto patológiou je spojený s tvorbou kryštálov urátu v periartikulárnych tkanivách, ktoré prispievajú k tvorbe nádorových výrastkov;
  • phlebeurysm. Príznaky ako ťažkosti a bolesť v oblasti chodidiel nie sú pri tejto diagnóze neobvyklé. Takéto prejavy sú dôsledkom ochorenia a vyskytujú sa po vývoji kŕčových žíl..

Bolesť v nohe s kŕčovými žilami môže signalizovať konečné štádium ochorenia. Frivolný postoj k takej závažnej patológii môže viesť k trombóze a embólii;

  • ploché nohy (dedičné alebo získané). Vyskytuje sa porušenie pružinovej funkcie chodidla, bolesť sa rozširuje nielen na kosti a kĺby chodidla, bolí aj členok. Silné pocity bolesti vznikajú pri fyzickej aktivite aj pasívne vo zvislej polohe;
  • plantárna fasciitída. K rozvoju choroby dochádza v dôsledku poškodenia alebo natiahnutia fascie podrážky. V oblasti lézie je lokalizovaný zápalový proces, ktorý spôsobuje silné kŕče bolesti, ktoré trápia človeka hlavne ráno;
  • hygroma nohy. Toto je benígny útvar, vo vnútri ktorého je serózno-vláknitá tekutina. Takýto náraz na nohu sa objaví v dôsledku nosenia nepohodlnej obuvi a nadmerného fyzického zaťaženia na nohách;
  • osteoporóza. Bolestivé záchvaty sú trvalé bez ohľadu na fyzickú aktivitu. Zameranie zápalu sa rozšíri na kosti umiestnené blízko kože. Preto aj mierny dotyk na poškodenú oblasť spôsobuje vážne nepohodlie;
  • vyhladzujúca endarteritída. Nepríjemné pocity v oblasti chodidla majú výrazný trvalý charakter. Choroba je sprevádzaná necitlivosťou nôh, zvýšenými bolestivými pocitmi po vystavení teplote, výskytom ulceróznych rán, krívaním;
  • ostrohy sú zdrojom bolesti v päte. Výskyt týchto kostných výrastkov na plantárnej alebo zadnej strane kalkaneu je dôsledkom nadmerného namáhania šliach päty. Takéto výrastky dráždia mäkké tkanivá a spôsobujú prenikavú ostrú bolesť. Zvláštnosťou patológie je, že nohy bolia hlavne ráno, keď sa pacient po spánku postaví na nohy;
  • ligamentitída (zápalové ochorenie šľachovo-väzivového aparátu) je charakterizovaná výskytom nepríjemných pocitov pri chôdzi a fyzickej námahe. Kedykoľvek sa pacient pokúsi bolesťou znecitlivieť končatinu, objaví sa charakteristický zvuk kliknutia;
  • Achillova tendinitída vyvoláva akútnu, prenikavú bolesť v päte a chrbte dolnej časti nohy. Sprievodnými príznakmi sú edém v postihnutej oblasti, zvýšená citlivosť a lokálna teplota, konvulzívne kontrakcie pri chôdzi;
  • erytromelalgia alebo Mitchellova choroba. Akútna bolesť je spôsobená neurogénnymi patologickými procesmi v cievach a tkanivách. Ochorenie sa šíri do rúk a nôh, vyznačuje sa silnými záchvatmi bolesti a začervenaním oblasti chodidla. Najčastejšie sú muži stredného veku náchylní na patológiu;
  • zadná tibiálna tendinitída. Bolesť chodidla je spojená s napínaním šliach a vyskytuje sa v oblasti priehlavku chodidla. Bolestivé pocity sa zosilňujú pri nadmernom namáhaní, ale po odpočinku rýchlo zmiznú;
  • burzitída. Bolesť je lokalizovaná v členku, ale následne sa šíri do päty a prstov na nohách a ovplyvňuje celú nohu. Okrem bolestivého syndrómu sa tvoria opuchy, zmeny farby kože, miestna teplota stúpa;
  • sezamoiditída. Toto ochorenie je spojené so zlomeninou dvoch krehkých sesamoidných kostí, ktoré sú zodpovedné za ohybové rozšírenie veľkého prsta a za vznik zápalového procesu v blízkych tkanivách. Typickými príznakmi sú opuch a bolesť v oblasti palca;
  • kožné choroby (plantárne bradavice, mozoly, kurie oká, mykózy). Všetky tieto stavy vyvolávajú bolestivé pocity, ktoré sú spojené s nosením nepohodlných alebo nekvalitných topánok. Povaha takýchto bolestí je boľavá, pulzujúca, zhoršená chôdzou;
  • vaskulárne patológie, metabolické poruchy. Bolestivé kŕče s takými poruchami sú dosť výrazné, sprevádzané pocitom tepla alebo chladu v dolných končatinách, proliferáciou vaskulárnej siete (venózna sieť). Porucha metabolických procesov ovplyvňuje organické zloženie kostných štruktúr, správne fungovanie svalových a kĺbových tkanív. To vedie k bolestivým pocitom v chodidle;
  • hallux valgus sa vyznačuje svojou deformáciou, v dôsledku ktorej je palec na nohe posunutý do strany. To vedie k porušeniu chôdze, bolesti a ďalším nepríjemným následkom..

Ak máte podozrenie na deformáciu chodidla, je potrebné urgentne konzultovať s ortopédom alebo traumatológom, aby ste zistili príčinu a urgentné ošetrenie. Zanedbané formy ochorenia si vyžadujú chirurgický zákrok a následné sledovanie endokrinológom.

Diagnostika

Rozmanitosť dôvodov, ktoré vyvolávajú výskyt bolesti v nohách, si vyžaduje kvalifikovanú diagnostiku. Kvalitné vyšetrenie hrá dôležitú úlohu pri stanovení správnej diagnózy a výbere liečebnej metódy. Počiatočné diagnostické metódy zahŕňajú:

  • štúdium anamnézy. Umožňuje vám identifikovať dôvody, ktoré by mohli priamo alebo nepriamo ovplyvniť vývoj patológie;
  • fyzikálne vyšetrenie. Lekár hodnotí celkový stav pacienta a samotnú poranenú končatinu: zisťuje sa presné miesto bolesti, celistvosť kože (rany, vredy), zmena jej farby, prítomnosť edému alebo opuchu v oblasti chodidla..

Objasňujúce diagnostické opatrenia:

  • všeobecné a podrobné testy moču;
  • krvný test na vyhodnotenie jeho biochemických markerov;
  • zobrazovanie magnetickou rezonanciou umožňuje posúdiť stav svalových, kostných a kĺbových tkanív, šliach oblasti chodidla. Štúdia sa považuje za najpresnejšiu, pretože pomáha pochopiť, čo presne spôsobuje bolesť: poškodenie svalov, šliach, kostí alebo bolí kĺby nohy;
  • Röntgenové vyšetrenie je potrebné na presnú detekciu organických zmien a patologických procesov v kostných štruktúrach;
  • počítačová tomografia je určená na štúdium kostného tkaniva dolných končatín po vrstvách. Získané výsledky umožňujú presnú diagnózu. Preto je počítačová tomografia konečnou fázou vyšetrenia, ktorá potvrdzuje predchádzajúce diagnostické postupy..

Diagnostické metódy určuje špecialista na základe celkového stavu a individuálnych charakteristík pacienta, sprievodných symptómov a anamnézy ochorenia.

Liečba bolesti nôh

Keď kĺby nohy veľmi bolia, lekár vám poradí, čo máte robiť. Po určení príčiny nepohodlia je potrebné začať liečbu čo najskôr. Vyhnete sa tak závažným komplikáciám a rozvoju sprievodných ochorení. Komplexná terapia zahŕňa:

  • užívanie liekov;
  • fyzioterapia;
  • rehabilitačná gymnastika;
  • nosenie ortéz;
  • chirurgický zákrok (ak je to potrebné).

Dr. Sperling o chorobe:

Lieková terapia

Liečba spočíva v užívaní liekov, ktoré môžu zmierniť bolesť, zmierniť zápal, zmierniť opuchy a iné nepríjemné príznaky. Predpisovanie liekov vykonáva iba lekár, berúc do úvahy ochorenie, ktoré spôsobilo nepríjemné pocity v nohe:

  • na odstránenie bolesti sú predpísané orálne analgetiká;
  • na potlačenie zápalu alebo infekcie sa odporúčajú antibiotiká;
  • ak je bolesť v nohe spôsobená plesňovou infekciou, je potrebné použiť antifungálne lieky (masti, gély na miestne použitie);
  • s neznesiteľnou bolesťou je povolená injekcia anestetík (roztoky lidokaínu, novokaínu);
  • na nádory, opuchy, hyperémia, nesteroidné protizápalové lieky (Diclofenac, Ibuprofen) sú predpísané vo forme tabliet, masti alebo gélov;
  • so svalovými kŕčmi je potrebné užívať svalové relaxanciá s vitamínovými a minerálnymi komplexmi (Cavinton, Actovegin).

Ak bolesti nôh vznikli v dôsledku nesprávnej činnosti štítnej žľazy, pečene alebo obličiek, je potrebné vynaložiť všetko úsilie na liečbu základného ochorenia. Je potrebné konzultovať s úzkoprofilovým odborníkom a liečbu podľa jeho odporúčaní. Zvyčajne po odstránení základného ochorenia nepríjemné pocity v distálnych častiach dolných končatín ustúpia.

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Fyzioterapia

Okrem liečby liekom odporúčajú lekári fyzioterapiu - terapiu rázovou vlnou a magnetickou rezonanciou. Tieto postupy zvyšujú tonus svalov a nervov dolných končatín, obnovujú ich pohybové schopnosti, zbavujú človeka bolesti, zlepšujú krvný obeh, urýchľujú metabolické procesy, zmierňujú opuchy a začervenanie kože.

Pacientom môžu byť predpísané aplikácie do bahna, masáže, ultrazvuk, laserová a röntgenová terapia. Takáto liečba je zameraná na elimináciu prejavov patológie a prevenciu komplikácií a relapsov..

Fyzioterapia

Terapeutická gymnastika je účinným liekom na bolesť nôh, ktorá predchádza rôznym patológiám pohybového aparátu (ploché nohy, Mortonova neuroma, artritída, dna a iné choroby). Špeciálna sada cvikov je zameraná na zlepšenie prietoku krvi, natiahnutie pohybového aparátu, čím sa zvyšuje pevnosť a pružnosť dolnej časti nohy. Preto keď kĺby bolia, chodidlá si vyžadujú pravidelné zdravotné cvičenia:

  1. V stoji sa zdvihnite na „prsty na nohách“, v tejto polohe zotrvajte 10 sekúnd, vráťte sa do východiskového postoja.
  2. Zostávajúci v rovnakej polohe (stojaci na celej nohe) „roztrhajte“ prsty na nohách od podlahy. Vydržte 10 sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy.
  3. Bez zmeny polohy zastrčte nohy dovnútra na 15 sekúnd. Cvičenie opakujte 20-krát.
  4. V sede na stoličke zdvihnite jednu nohu (prsty smerujú priamo hore). Vykonajte 10 kruhových pohybov chodidla. Opakujte s druhou nohou.
  5. Sediac na stoličke zdvihnite obe nohy rovnobežne s podlahou. Silou natiahnite ponožky smerom k sebe, v tejto polohe zotrvajte 5 sekúnd, nohy sklopte. Opakujte 20-krát.

Ortopedické výrobky

Nosenie ortopedických vložiek do priehlavku (ortéz) je neoddeliteľnou súčasťou komplexnej terapie pretrvávajúcich bolestí nôh. Pomáhajú eliminovať nepríjemné pocity a opuchy, správne rozložiť zaťaženie nôh, zabraňujú tvorbe kukurice a mozoľov a uľahčujú nosenie nepohodlnej obuvi..

Chirurgia

Chirurgický zákrok je indikovaný na neúčinnú konzervatívnu liečbu, dedičné alebo získané anomálie chodidiel, ťažké traumatické poranenia:

  • operácie zlomenín, keď je potrebná redukcia (správne porovnanie zlomených a posunutých úlomkov kostí);
  • implantácia implantátov alebo podporných štruktúr do kosti;
  • artroskopia na odstránenie zničených alebo poškodených fragmentov kĺbov;
  • osteotómia.

Liečba ľudovými prostriedkami

Mnoho ľudí sa prikláňa k domácim liekom na tradičnú medicínu. Ale v prípade bolesti dolných končatín je prísne zakázané používať takúto terapiu, pretože takýto príznak môže naznačovať vážne ochorenia vnútorných orgánov. Aj keď mnoho lekárov víta použitie alternatívnej medicíny pri liečbe bolesti nôh, je stále potrebné uplatňovať konkrétny recept v praxi až po konzultácii s lekárom. Najefektívnejšie sú tieto:

Ihličnatý vývar pre kúpele:

  1. 100 g suchých borovicových ihiel zalejte 1 litrom vriacej vody.
  2. Varte na miernom ohni 5 minút, duste vo vodnom kúpeli ďalšiu pol hodinu.
  3. Trvajte na tom, až do úplného ochladenia, prefiltrujte.
  4. Nalejte do panvy a nohy naparujte 15 minút.

Tinktura koreňa skorocelu:

  1. 1 polievková lyžica. l. nalejte suroviny s 1 litrom alkoholu (40% alk.).
  2. Trvajte na tmavom a suchom mieste po dobu 3 týždňov, zriedte ju 2 litrami vody.
  3. Vezmite 1 polievkovú lyžičku dovnútra po dobu 1 mesiaca. l. trikrát denne 10-15 minút pred jedlom.

Infúzia kukuričných stigiem:

  1. 4 lyžice. l. suché suroviny nalejte 1 liter vriacej vody.
  2. Trvajte na tom, aby ste pod vekom trvali pol hodiny.
  3. Prefiltrujte a vypite 100 ml každé 2 hodiny.
  4. Kurz terapie je 1,5 mesiaca.

Prevencia bolesti nôh

Medzi preventívne opatrenia patrí dodržiavanie jednoduchých pravidiel zdravého životného štýlu:

  • cvičte pravidelne. Ideálne pre tieto účely sú beh, cyklistika, lyžovanie, plávanie a závodné prechádzky. Musíte začať triedy s minimálnym zaťažením, postupne zvyšovať ich intenzitu. Používajte športovú obuv alebo ortopedické vložky. Zahrejte nohy, najmä pred nadchádzajúcimi tréningami;
  • noste iba pohodlnú obuv z kvalitných materiálov, ktorá poskytuje prirodzenú úroveň absorpcie nárazov. V žiadnom prípade by ste nemali nosiť príliš tesné alebo príliš voľné topánky, ktoré by mohli viesť k vážnym deformáciám chodidla. Ženy sa nemusia „nechať uniesť“ topánkami na vysokých podpätkoch, pokiaľ je to možné, skrátiť čas ich nosenia;
  • vykonávať samo-masáž chodidiel. K tomu je vhodné elementárne hnetenie nôh prstami, vyvaľovanie tenisovej loptičky od prsta po pätu. V teplom období môžete často chodiť bosí po tráve, piesku a chlade - po ortopedických masážnych kobercoch;
  • kontrolovať svoju váhu. Extra kilogramy zvyšujú zaťaženie chodidiel;
  • držať sa zdravej výživy. Vylúčte zo stravy škodlivé jedlá (korenené, mastné, slané, údené, sladkosti, káva, alkohol). Zahrňte do jedálnička jedlá obohatené o vitamíny a stopové prvky, ktoré sú potrebné pre fungovanie tela;
  • Doprajte si odpočinok pri najmenšom nepohodlie a menších bolestiach v nohách. Aby ste to dosiahli, musíte zaujať vodorovnú polohu a zdvihnúť nohy, položiť pod ne valček alebo vankúš. Napätie zmizne, svaly dolných končatín sa uvoľnia, prietok krvi sa normalizuje;
  • nevykonávajte samoliečbu pre pravidelné bolesti nôh. Ak sa bolestivé pocity ustálili, je potrebné urgentne vyhľadať pomoc. Iba špecialista určí príčinu nepohodlia a prípadne zabráni rozvoju závažných patológií.

Všetky existujúce choroby nôh vedú k obmedzeniu pohyblivosti a bolesti. V pokročilých prípadoch sa patológie nôh stávajú príčinou zdravotného postihnutia. Preto musíte vyvinúť maximálne úsilie, aby ste zabránili ich rozvoju. Dodržiavaním jednoduchých preventívnych opatrení môžete zabrániť možným poruchám a zachovať zdravie mnohých ďalších orgánov..