Bolesť kĺbov rúk a nôh

Diagnostika

Často si človek po ťažkej fyzickej práci alebo športovom tréningu všimne, že ho bolia ruky a nohy. Ak je tento stav spojený s preťažením alebo únavou, bolesť zvyčajne po niekoľkých dňoch ustúpi. Stáva sa však, že takéto nepohodlie človeka pravidelne obťažuje a môže sa objaviť bez ohľadu na fyzickú aktivitu. V tomto prípade môže byť bolestivosť spôsobená vážnymi zdravotnými problémami, ktoré si vyžadujú liečbu..

Všeobecný popis problému

Bolesti nôh a rúk sú úplne bežné. Tento problém zvyčajne nesúvisí s vekom, dokonca aj deti a dospievajúci často trpia podobnými pocitmi. To je pre nich zvyčajne spojené s rýchlym rastom alebo zvýšenou fyzickou aktivitou. A u dospelých môžu byť pravidelné bolesti v končatinách spôsobené rôznymi chorobami..

Táto bolestivosť môže pochádzať z ktorejkoľvek časti končatiny. Najčastejšie bolia nohy, pretože sú vystavené najväčšiemu stresu. Postihnuté môžu byť aj kolená, lýtka, bedrový kĺb. Na rukách je bolestivosť lokalizovaná hlavne v predlaktí a ramene. Ale často takéto pocity vznikajú v rukách, čo človeku bráni vykonávať normálnu prácu..

Kosti, kĺby, svaly môžu bolieť. Problém sa často objavuje v dôsledku zhoršeného krvného obehu a výživy tkanív. Niekedy sa nepohodlie prenáša aj pozdĺž nervových vlákien z iných častí tela. Takéto ožarujúce bolesti sa môžu prejaviť pri ochoreniach chrbtice, infarkte myokardu, obličkovej alebo žlčovej kolike. V tomto prípade sa bolesť objaví vpravo alebo vľavo, v závislosti od toho, ktorý orgán je ovplyvnený..

Táto bolestivosť je zvyčajne mierna, ľudia ju popisujú ako pocit bolesti, nepohodlia. Bolesť sa môže vyskytnúť iba pri pohybe a ustupuje v pokoji, alebo človeka neustále trápi.

Ak sa tieto bolesti neliečia, môžu prejsť do chronickej formy a viesť k zníženiu výkonnosti alebo dokonca k invalidite. Je obzvlášť dôležité navštíviť lekára, ak sa bolesť končatín vyskytne súčasne s inými príznakmi. Môže to byť horúčka, slabosť, zimnica, nevoľnosť. Spravidla sa tento stav vyskytuje u závažných patológií, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu..

Dôvody

Najčastejšou príčinou bolestivých bolestí končatín je normálna únava. Najčastejšie sa objavujú deň po športovom tréningu. Môže to však byť po práci v krajine, prenášaní ťažkých bremien, všeobecnom upratovaní alebo vonkajších činnostiach. To sa zvyčajne stáva u fyzicky nevycvičených ľudí..

Takéto bolesti sa nazývajú závraty. Objavujú sa z nejakého dôvodu. Bolesť je najčastejšie dôsledkom mikrotraumov svalových vlákien. Ak sa to stane často, nemajú čas na uzdravenie a objaví sa zápal. V dôsledku toho môže dôjsť k narušeniu prívodu krvi do tkanív, vzniká ischémia. Intenzívny tréning môže tiež viesť k namáhaniu a roztrhnutiu svalov alebo väzov. Všetky tieto faktory zvyčajne spôsobujú bolesť, ktorá trvá 3 - 5 dní. Ale hromadenie kyseliny mliečnej vo svaloch nemôže byť príčinou takej dlhotrvajúcej bolesti, rozpustí sa za pár hodín.

Existujú však vážnejšie dôvody tohto problému. Existuje niekoľko skupín patológií, ktoré môžu spôsobiť bolesť nôh a rúk. Líšia sa mechanizmom formovania a lokalizácie. Jedno majú ale spoločné: jedným z prejavov je bolesť končatín..

Aké choroby môžu spôsobiť výskyt tohto príznaku:

  • patológia krvných ciev a žíl, zvyčajne dolných končatín;
  • infekčné choroby;
  • otravy a iné stavy, ktoré spôsobujú intoxikáciu tela;
  • zápalové patológie kĺbov, svalov, nervových tkanív;
  • degeneratívne choroby kĺbov a kostí;
  • autoimunitné patológie;
  • hormonálne poruchy;
  • nádory.

Poruchy obehu

Choroby krvných ciev a žíl sú pomerne časté. Nachádzajú sa u mužov a žien rôzneho veku. Najčastejšie ide o kŕčové žily. V tomto prípade nohy bolia, cítia sa ťažkosti, môžu sa objaviť kŕče. Postupne sú cez pokožku viditeľné rozšírené žily. Tromboflebitída a trombóza sú tiež bežné s vekom a príznaky môžu zahŕňať silnú pulzujúcu bolesť jednej nohy alebo ruky. Ateroskleróza krvných ciev môže tiež spôsobiť ich upchatie, ktoré je príčinou bolestivých pocitov, hlavne stláčania alebo stláčania, ktoré sa zhoršujú pohybom..

Medzi zriedkavejšie vaskulárne patológie patria:

  • vyhladzujúca endoarteritída;
  • embólia hlavných tepien;
  • Raynaudova choroba;
  • arteriovenózna dysplázia.

V prípade zhoršeného krvného obehu sa okrem bolesti rúk a nôh často objavuje necitlivosť, pocit nabehnutej husej kože a studené končatiny. Svaly slabnú, prsty opúchajú, je ťažké sa pohybovať a veci padajú z rúk. Ak sú postihnuté malé cievy končatín, môžu sa na pokožke objaviť modré alebo fialové škvrny, nechty zmodrejú.

Patológie spojené s poruchami obehu zahŕňajú predĺženú imobilizáciu. A to sa deje nielen pri nútenej nehybnosti po úraze. Krvný obeh môže byť narušený dlhodobým sedením v jednej polohe, napríklad počas cesty alebo pri sedavom zamestnaní.

Infekcie

Pomerne často bolia ruky a nohy vírusové ochorenia. Tieto pocity sa považujú za klasický príznak chrípky. Sú spôsobené tým, že na boj proti infekcii v tele sa vytvárajú špeciálne látky - prostaglandíny. Vyvolávajú zvýšenie teploty a bolestivosť. Okrem toho môže byť takáto bolesť spojená s intoxikáciou a horúčkou, ktoré sprevádzajú infekčné choroby..

Najčastejšie sa bolesť končatín vyskytuje pri chrípke, SARS, bronchitíde, pneumónii, pyelonefritíde, rubeole, kiahňach. Takéto pocity môžu byť príznakom boreliózy, botulizmu, paratyfidovej horúčky, salmonelózy, cholery, mnohých parazitárnych chorôb.

Intoxikácia

Intoxikácia často spôsobuje bolesti svalov na rukách a nohách. Je to spôsobené bunkovou smrťou, ktorá nastane, keď do tela vstúpia toxíny alebo jedy, napríklad veľké množstvo alkoholu, predávkovanie niektorými liekmi. To sa často stáva pri otrave jedlom. Bolestivé pocity v končatinách sprevádzajú nevoľnosť, bolesti brucha, črevné ťažkosti.

Intoxikácia sa vyskytuje aj pri bodnutí kliešťom, iným hmyzom a hadmi. V takom prípade sa môžu vyskytnúť kŕče, alergické prejavy a zlyhanie dýchania. A kliešte často nesú infekčné choroby, ktorých prvými prejavmi sú práve bolesti končatín..

Kĺbové patológie

Ľudia po 45 rokoch majú často bolesti v kĺboch ​​rúk a nôh. Končatiny človeka sú neustále v pohybe, takže kĺby sa opotrebúvajú. A s vekom sa metabolické procesy spomaľujú, čo negatívne ovplyvňuje stav kĺbovej chrupavky a ďalších tkanív. Preto sa často vyskytujú patológie ako artritída, artróza a dna. Môžu pôsobiť na akékoľvek kĺby končatín. Pri osteochondróze alebo spondyloatróze môžu okrem chrbtice bolieť aj ruky alebo nohy.

Pri všetkých týchto ochoreniach bolia kĺby rúk a nôh, bolesť sa môže rozšíriť do svalov a ďalších okolitých tkanív. Napríklad artróza postihuje hlavne veľké kĺby. Ale bolesť je cítiť v kostiach a svaloch nachádzajúcich sa vedľa nich. Reumatoidná artritída zvyčajne postihuje kĺby prstov. V tomto prípade sa bolesť vyskytuje nielen pri námahe. Cíti sa to aj v pokoji a môže sa rozšíriť na dlane, zápästia, predlaktia.

Patológie kostí

Niektoré choroby majú vplyv na kosti rúk a nôh. V takom prípade človek zažíva bolestivé pocity, ktoré mu bránia viesť normálny život. Stáva sa to pri osteomyelitíde, osteomalácii alebo osteoporóze. Tieto patológie sú spojené s infekciou v kostnom tkanive alebo s nedostatkom vápnika v ňom..

Bolesť svalov

Toto je najčastejší dôvod týchto pocitov. Bolesť svalov sa môže objaviť pri prepracovaní, po úraze, pri myozitíde. Pod vplyvom nepriaznivých vonkajších faktorov sa svaly zapália, niekedy dochádza k ischémii v dôsledku porúch obehu. V takom prípade sa objavia takzvané „spúšťacie body“, teda oblasti so zvýšenou bolesťou. Bolesť môže byť bolestivá, slabá alebo prudká, neznesiteľná. Je lokalizovaný na jednom mieste alebo sa môže rozšíriť na všetky končatiny. Svalová slabosť je častá..

Tento stav sa nazýva syndróm myofasciálnej bolesti. Môže sa vyskytnúť po zvýšenej fyzickej námahe, zatiaľ čo pravá noha alebo ruka zvyčajne bolia silnejšie. Príčinou bolesti môže byť nosenie nepohodlnej obuvi, anomálie kostry, skolióza, dlhodobá imobilizácia po úrazoch alebo chorobách. Tento stav navyše často sprevádza ľudí určitých profesií. Boľavú pravú ruku majú napríklad administratívni pracovníci, krajčíri, kaderníci.

Ak dôjde k bolesti svalov v dôsledku podchladenia alebo infekcie, ide o myozitídu. Patológia je sprevádzaná pomerne silnou bolestivosťou. V tomto prípade môže teplota stúpať, končatina napučia. Polymyozitídu sprevádza bolestivá slabosť, zvýšená únava.

Iné choroby

Takéto bolestivé pocity môžu byť príznakom mnohých ďalších patológií. Slabosť a bolesti končatín sa často vyskytujú so zvýšeným krvným tlakom, poruchami spánku a vegetatívno-vaskulárnou dystóniou. Príčinou bolesti môžu byť ochorenia krvi, endokrinné patológie, rast zhubných nádorov.

Pomerne často sú také bolestivé pocity spôsobené poškodením nervového tkaniva. Môžu to byť neurómy, neuralgie alebo neuritídy. Ischias môže spôsobiť bolesť v zadnej časti stehna a syndróm karpálneho tunela je častý..

Fibromyalgia

Keď lekár po vyšetrení nemôže nájsť príčinu bolestivých pocitov a pretrvávajú niekoľko mesiacov, môže byť chorému diagnostikovaná fibromyalgia. Táto patológia je celkom bežná, ale doteraz vedci nemôžu určiť, čo je jej príčinou. Je tiež ťažké diagnostikovať ochorenie, pretože to neodhalia ani analýzy, ani hardvérová diagnostika. Iba všeobecné príznaky nám umožňujú hovoriť o prevalencii patológie.

Fibromyalgia sa vyskytuje hlavne u žien. Predpokladá sa, že je to spôsobené znížením prahu bolesti. V takom prípade je zdroj problému v mozgu. Často si človek po silnom strese všimne, že ho bolia ruky alebo nohy. Spravidla sa to stane nasledujúce ráno..

Väčšina nepríjemných pocitov je lokalizovaná v ramennom páse, v lakťoch, bokoch alebo kolenách. Okrem bolesti svalov, väzov a šliach pacient pociťuje slabosť, znížený výkon, zvýšenú únavu, zhoršenie nálady a pamäti. Často má nespavosť, depresie, nedokáže sa uvoľniť, trpí bolesťami hlavy.

Vlastnosti liečby

Ak vás končatiny po cvičení začali bolieť, môžete si svoj stav zmierniť svojpomocne. Za týmto účelom sa odporúča uvoľniť sa a relaxovať. Po ľahkých poraneniach sa odporúča na poškodené miesto priložiť studený obklad. Je vhodné vyhnúť sa stresu niekoľko dní a bolesť čoskoro zmizne..

Ale stáva sa, že to všetko nepomáha, bolestivé pocity pretrvávajú niekoľko týždňov a pacient nevie, čo má robiť, aby sa zbavil nepohodlia. Najlepšie je navštíviť lekára a podrobiť sa testom. Skutočne, až potom, čo bude zrejmé, prečo končatiny bolia, bude možné zvoliť správnu liečbu..

Iba lekár po vyšetrení bude schopný určiť, ako liečiť patológiu. Závisí to od toho, čo bolesť spôsobilo, kde sa nachádza, aká je jej intenzita.

Na liečbu sa zvyčajne používajú analgetiká alebo NSAID: Analgin, Ketanov, Diclofenac, Nimesulid, Meloxicam a ďalšie. V prípade silných bolestivých pocitov môže lekár predpísať injekcie anestetík v miestach projekcie bolesti alebo injekcie kortikosteroidov..

Okrem týchto liekov sa v miernych prípadoch používajú aj samotné vonkajšie látky. Môžu to byť masti alebo gély na báze NSAID, kapsaicínu, včelieho jedu, éterických olejov. Zmierňujú bolesť, zahrievajú a rozptyľujú, aby pomohli zmierniť svalové kŕče a zlepšili krvný obeh..

Pri komplexnej liečbe takýchto patológií sú zahrnuté aj ďalšie prostriedky. Ich výber závisí od príčiny bolesti. Napríklad v prípade kĺbových patológií sú predpísané chondroprotektory na obnovenie tkaniva chrupavky. A antidepresíva pomáhajú pri fibromyalgii.

Svalové relaxanciá sa často používajú na zmiernenie svalových kŕčov, ktoré sa môžu zhoršiť alebo spôsobiť bolesť. Na obnovenie krvného obehu a nervového vedenia sú potrebné multivitamínové prípravky, najmä tie, ktoré obsahujú vitamíny skupiny B. Najčastejšie sú predpísané Neuromultivitis, Milgamma alebo Trigamma. Účinné sú aj lieky, ktoré zlepšujú periférny obeh a urýchľujú regeneráciu tkanív, napríklad Mexidol alebo Actovegin.

Tieto bolesti často znižujú pohyblivosť končatín, svaly ochabujú a kĺby strácajú pružnosť. Na obnovenie funkcií rúk a nôh sa používajú masáže a fyzioterapeutické cvičenia. Pomáhajú obnoviť normálny tón svalov, zlepšujú pohyblivosť kĺbov. A posilnenie svalového korzetu vám umožňuje vyhnúť sa podobným problémom v budúcnosti..

závery

Bolesť v rukách a nohách je zriedka vážna patológia, najčastejšie sa vyskytuje pri prepracovaní. Ale takáto bolestivosť môže naznačovať vývoj určitých chorôb, ktoré, ak sa nebudú liečiť, vedú k komplikáciám. Preto neignorujte bolesti, ktoré trvajú dlhšie ako týždeň. Najlepšie je navštíviť lekára, ktorý pomôže zistiť ich príčinu a predpíše liečbu..

Príčiny bolesti kĺbov rúk a nôh - kompletná analýza, diagnostika a liečba

Akákoľvek bolesť je samozrejme v každom veku veľkou nepríjemnosťou. Bolesť kĺbov je obzvlášť nepríjemná. Často nebolí ani jeden kĺb, ale hneď niekoľko. Stáva sa to obzvlášť často pri kĺboch ​​rúk a nôh..

Úvod

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Čo robiť, ak vás neustále bolia kĺby, prečo sa to deje, aké sú príčiny bolesti a ako s nimi zaobchádzať a liečiť?

Na otázku, čo robiť, ak bolia kĺby rúk a nôh, mnohí jednoznačne odpovedia: "Kontaktujte kliniku o kvalifikovanú lekársku starostlivosť!" A táto rada má určite zmysel. Iba lekár je schopný pomocou vysoko kvalitného prístroja stanoviť správnu diagnózu a predpísať účinnú liečbu. Nie každý človek však už pri prvých príznakoch nástupu ochorenia vyhľadá pomoc lekára a dôvody sú u každého úplne iné. Niekto ignoruje kliniku kvôli nedostatku času a neochote sedieť v rade na lekára, niekto nemá peniaze na nákladnú liečbu a drahé lieky, niekto dáva prednosť liečbe kĺbov netradičnými metódami.

Aby bolo možné určiť, ako správne liečiť boľavý kĺb, je potrebné zistiť príčinu bolesti v kĺboch ​​rúk a nôh..

Príčiny bolesti

Verzia o vzhľade bolesti bez dôvodu, bez dôvodu je nepravdepodobná. Každý problém má svoju hlavnú príčinu. Vznikajúca bolesť naznačuje rýchly vývoj ochorenia. Preto namiesto toho, aby ste premýšľali, čo môžete urobiť na zmiernenie bolesti a prečo vás bolia kĺby, premýšľajte, ako si čo najskôr dohodnúť stretnutie s lekárom..

Dôvody na vznik súčasnej bolesti v kĺboch ​​rúk a nôh sú rôzne:

  • Reumatoidná artritída;
  • Reuma;
  • Zranenia, hematómy, vyvrtnutia, modriny;
  • Artróza;
  • Dna;
  • Artróza;
  • Artritída a polyartritída.

Liečba bolesti v kĺboch ​​horných a dolných končatín

Čo robiť, ak sú kĺby rúk a nôh veľmi boľavé a bolesť neprechádza a nebolí. Skôr ako pôjdete k lekárovi na zmiernenie bolesti:

  1. Poskytnite si úplný odpočinok a suché teplo, to znamená oblečte si suchú teplú handričku, je lepšie, ak ide o prírodnú vlnu.
  2. Na zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu musíte užívať nesteroidné protizápalové lieky (napríklad Diclofenac, Nise, Ibuprofen, Ortofen, Meloxicam a ďalšie)..
  3. Navštívte lekára, podrobte sa predpísaným vyšetreniam a diagnostikujte.
  4. Začnite predpísanú liečbu a dôsledne dodržujte pokyny lekára.

Ako liečiť kĺby rúk a nôh, určí diagnóza. Ak sú príčinou bolesti reumatoidná artritída, ktorá sa vyznačuje postupným zvyšovaním bolesti jedného alebo viacerých kĺbov, zväčšením objemu kĺbov, potom je liečba zameraná na zmiernenie zápalu v spojivových tkanivách a odstránenie bolesti. Na tento účel sa používajú NSAID a analgetiká..

Reumatizmus, charakterizovaný rovnakými príznakmi ako reumatoidná artritída, má schopnosť dávať sezónne signály bolesti, ktoré sa neočakávane objavujú a tiež nečakane miznú. Musí sa liečiť čo najskôr, aby lézie neprechádzali do vnútorných orgánov. Na tento účel sa používajú NSAID (nesteroidné protizápalové lieky), analgetiká, kortikosteroidy..

Artróza horných a dolných končatín je charakterizovaná degeneráciou a deformáciou chrupavkového tkaniva kĺbu, čo vedie k nezvratným následkom. Liečba artrózy je zameraná na obnovenie výživy chrupavky, elimináciu príčiny metabolických porúch v chrupavkových tkanivách, zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu. Ak je artróza už v tretej fáze, potom nemá liečba liekom zmysel, môže pomôcť iba protéza kĺbov.

Zranenia, pomliaždeniny, vyvrtnutia, ktoré sa vyskytnú pri neopatrnom správaní, nehody, poranenia pri práci, by mali byť ošetrené ihneď po ich obdržaní. Pri pomliaždeninách sa na miesto pomliaždeniny zvyčajne priloží studený, priloží sa sterilný obväz. Liečba podvrtnutia spočíva v zafixovaní kĺbu a jeho udržaní v pokoji. V takýchto prípadoch sa široko používajú anestetické masti s chladiacim účinkom. Na vylúčenie vnútorného krvácania a vylúčenie pravdepodobnosti zlomenín je predpísané röntgenové vyšetrenie.

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Dna ako typ artritídy sa lieči primerane.

Je potrebné liečiť choroby kĺbov až po diagnostikovaní a liečbe predpísanej lekárom..

Liečba ľudovými prostriedkami

Skutočnosť, že tradičná medicína dosahuje veľké úspechy v liečbe mnohých chorôb vrátane chorôb pohybového aparátu, je pre vzácneho človeka novinkou..

  • Liečba kĺbov bobkovým listom je jedným z najbežnejších prostriedkov na boj proti chorobám kĺbov. Na prípravu lieku musíte zobrať 20 veľkých vavrínových listov, vložiť termosku, naliať pol litra vriacej vody a nechať na jednu noc. Výslednú infúziu užívajte po malých dúškoch po celý deň. Priebeh liečby je 2 mesiace.
  • Liečba želatínou dáva pozitívny výsledok po 2 týždňoch používania tohto produktu. Na prípravu produktu je potrebné vziať jedno balenie (10 - 15 gramov) a širokú bavlnenú obrúsku ponorenú do horúcej vody a mierne vyžmýkanú. Každú vrstvu posypte želatínou a boľavý kĺb zabaľte handričkou, kompresiu držte cez noc, predtým zabalenú v teplej utierke.
  • Pri zápaloch kĺbov dobre pomáhajú kapustné listy, listy podbeľu a lopúcha, ktoré potrebujú v noci zabaliť boľavé kĺby..
  • Pagaštan konský je vynikajúci liek s vynikajúcimi výsledkami. Ak chcete pripraviť tinktúru gaštanu, musíte si vziať liter vodky a 200 gramov gaštanových kvetov, všetko premiešať a nechať 2 týždne, pravidelne pretrepávať zmes. Boľavé kĺby potrieme tinktúrou, potom dáme niečo teplé.
  • Niektorí ľudia používajú masť na rýchle zmiernenie bolesti. Z kúska sa vyreže malý plátok, ktorý sa tukom nanesie na kĺb a krúživými pohybmi sa ním pohybuje, až kým sa kúsok nerozstrapká, ak bolesť neprešla, opakujte postup znovu s ďalším plátkom slaniny.
  • Medovo slané obklady robia vynikajúcu prácu s ukladaním solí v kĺboch. Za týmto účelom sa med a jemná soľ (typ „Extra“) zmiešajú v rovnakých pomeroch, zmes sa nanesie na bavlnenú tkaninu, na vrch sa zafixuje celofánom a zaizoluje sa. Udržujte kompresiu celú noc.

Pri liečbe bolesti kĺbov ľudovými prostriedkami je potrebné brať do úvahy individuálne vlastnosti každého organizmu, prítomnosť konkrétnej choroby, kontraindikácie a prítomnosť alergií. Ak sa niektorá metóda nezmestila, spôsobila neočakávanú reakciu, vyrážky, záchvaty bolesti, mali by ste okamžite ukončiť liečbu alternatívnou medicínou.

Po hlavnom priebehu liečby bolesti v kĺboch ​​horných a dolných končatín (to je pomocou tradičnej medicíny) je potrebné zabezpečiť, aby sa zápal nezačal znova, bolesť sa nevrátila. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať režim práce a odpočinku, vzdať sa zlých návykov, vyhnúť sa zraneniam, vyvrtnutiu.

Fyzioterapia

Ak bolia kĺby rúk a nôh, potom jednoduché fyzické cvičenia, ktoré je potrebné vykonávať denne dvakrát denne, pomáhajú dobre zvládnuť boľavé bolesti a bolesti tela..

  1. Pri mnohých ochoreniach kĺbov (artritída, polyartritída, artróza) sú cvičenia na pretiahnutie kĺbu užitočné. Ak to chcete urobiť, môžete plynulo robiť strečing, natiahnuť ruky do strany, podrepovať, vziať jednu z nôh do strany, pretočiť sa z jednej nohy na druhú.
  2. Bežná pomalá chôdza pomáha pri bolestiach kĺbov nôh, preto trávte čo najviac času na čerstvom vzduchu.
  3. Môžete robiť pomalé kruhové rotácie s dolnou časťou nohy, rukami, lakťami, najskôr v jednom smere a potom v druhom smere.
  4. Pomocou masážneho krému môžete rytmicky masírovať kĺby rúk a nôh krúživými pohybmi. Toto by sa malo robiť večer pred spaním alebo keď si je pacient istý, že v blízkej budúcnosti nie je plánovaná žiadna fyzická aktivita.

Samostatnú skupinu predstavujú cvičenia vo vode. Ak je možnosť zacvičiť si vo vode, nenechajte si ju ujsť. V bazéne môžete využívať chôdzu a beh na danom mieste, rotácie kĺbov, stúpania atď..

Záver

Preto namiesto toho, aby ste sa pýtali, čo robiť, ak vás bolia kĺby rúk a nôh, je lepšie najskôr premyslieť, prečo ich bolia a ako ich liečiť. V medicíne nie sú známe žiadne prípady, keď by niektorý orgán alebo časť tela bezdôvodne len tak bolela. Čím skôr je liečba predpísaná a vykonaná, tým je pravdepodobnejšie, že sa u nej objavia komplikácie..

Príčiny bolesti kĺbov sú rôzne:

  • Artritída, artróza, reumatizmus;
  • Zranenia (modriny, podvrtnutie, poškodenie šliach);
  • Nádory;
  • Ruptúra ​​meniskov vrátane ruptúry zadného rohu mediálneho menisku.

Hlavnými spôsobmi riešenia problému sú liečba pomocou liekov alebo chirurgické metódy, zatiaľ čo druhá sa používa iba v najextrémnejších prípadoch, keď sa situácia nedá zmeniť pomocou liekov..

Ak chcete vykonať liečbu svojpomocne, a ešte viac bez toho, aby ste mali po ruke diagnózu, musíte byť mimoriadne opatrní. Pri výbere liekov a metód alternatívnej medicíny treba postupovať veľmi opatrne. Ak sa vyskytnú akékoľvek vedľajšie účinky, mali by ste okamžite prestať brať finančné prostriedky a vyhľadať lekára..

A čo je najdôležitejšie, nezabudnite, že hlavným cieľom nie je len odstránenie bolesti, ale odstránenie príčin ochorenia a jeho zdrojov s minimálnymi komplikáciami. To je všetko, zdieľajte v komentároch svoje metódy liečby kĺbov, čitateľov to bude zaujímať.

Kĺby rúk a nôh bolia: príčiny a možné následky

Podľa štatistík trpí populácia planéty v takmer 100% prípadov jednou alebo druhou chorobou pohybového aparátu, časom ich kĺby rúk a nôh čoraz častejšie bolia..

Bolesti kĺbov sa vyskytujú v živote každej osoby v jednom alebo druhom veku s uložením určitých faktorov. Prečo táto bolesť vzniká, dokonca ani lekári nie sú vždy schopní odpovedať na túto otázku, pretože počet dôvodov a faktorov je taký veľký, že môže zmiasť aj najskúsenejšieho odborníka.

Aké sú dôvody, ktoré môžu spôsobiť bolesť kĺbov rúk a nôh?.

Bolesti kĺbov majú často zápalovú povahu ako prirodzená obranná reakcia tela. Ak máte bolesti kĺbov rúk a nôh, príčiny bolesti môžu byť celkom rôzne..

Môžu to byť bežné zranenia, bolesti pod vplyvom vysokých teplôt, komplikácie po infekčných chorobách, dokonca aj onkológia. Najčastejšie však zahŕňajú rôzne choroby súvisiace s vekom alebo dedičné choroby..

  1. Zvážte najbežnejšie choroby pohybového aparátu
  2. Aké opatrenia treba urobiť, ak sú bolesti kĺbov
  3. Samoliečenie pri silných bolestiach kĺbov

Zvážte najbežnejšie choroby pohybového aparátu

Osteoartróza je ochorenie, ktoré postihuje hlavne ľudí v starobe.

Príznaky: bolia kĺby rúk a nôh, sú bolesti krku, krížov, komplikácie pri chôdzi. S nástupom kostnej deformity choroba prechádza do deformujúcej sa artrózy. V pokročilejšom štádiu to znamená blokovanie motorickej funkcie-postihnutia.

Artróza je ochorenie ľudí nielen v dôchodkovom alebo preddôchodkovom veku.

Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú prejav tohto ochorenia v ranom veku: nadmerná fyzická námaha, zlomeniny, dislokácie a subluxácie, hypotermia alebo prehriatie tela, rovnako dôležitým faktorom je nadváha, nízka fyzická aktivita, ako aj systematická podvýživa.

Artritída nie je choroba sama o sebe, ale skôr zastrešujúci výraz pre zápal. Rozdeľte pojem artritída na desiatky rôznych druhov chorôb.

Artróza je hlavným príznakom kostných hrčiek na kĺboch ​​prstov na rukách a nohách. Príčiny tohto ochorenia spočívajú v tom, že s vekom sa stráca pružnosť chrupavky, zdá sa, že sa zmenili na kameň, opotrebovali sa. Väzy sú natiahnuté, čo spôsobuje silné bolesti.

Reumatoidná artritída - hlavným rozdielom od iných typov artritídy je symetria bolesti. Medzi príznaky patrí aj opuch kĺbov, celková slabosť a takmer úplná nehybnosť. Počas nepozorovanej diagnózy to, bohužiaľ, môže byť smrteľné.

Dna je dedičné ochorenie, ktoré sa prejavuje na pozadí metabolických problémov. Mechanizmus účinku: soli kyseliny močovej sa ukladajú na samotné kĺby, čo spôsobuje akútnu bolesť, na oblasti postihnutého miesta sa objavuje olupovanie kože, opuchy, kĺby rúk sú veľmi boľavé. Ovplyvňuje vnútorné orgány, spôsobuje srdcové choroby.

Pseudogout - vyvíja sa na pozadí metabolických porúch, a to kvôli nadmernému príjmu vápniku, v dôsledku čoho sa vytvára depozícia vápenatých solí v kĺboch, ruky a nohy, kolená začnú bolieť.

Medzi príznaky patria: bolesť končatín, opuch, začervenanie, zvýšená telesná teplota v oblasti postihnutej oblasti, bolestivosť v oblasti patela. Na rozdiel od dny pseudodna neovplyvňuje vnútorné orgány.

Reiterova choroba - najčastejšie dedičné ochorenie, sa prejavuje po porážke E. coli alebo inej vírusovej infekcii. K charakteristickým pocitom bolesti sa pridávajú ďalšie necharakteristické sprievodné ochorenia: konjunktivitída, prostatitída, ulcerózna stomatitída, je ovplyvnený kardiovaskulárny systém, teplota stúpa na 40 stupňov.

Ankylozujúca spondylitída je ochorenie, ktoré vedie k tvorbe jazvového tkaniva v kĺboch ​​na pozadí zápalového procesu, po ktorom nasleduje ukladanie rôznych solí, čo má za následok obmedzenú pohyblivosť.

Prvé príznaky sa môžu objaviť už v mladosti, patria medzi ne: boľavé bolesti v krížoch a krížoch, ktoré sa v noci zintenzívňujú. Je ovplyvnený kardiovaskulárny systém, teplota tela sa udržuje v rozmedzí 37,0-37,5 stupňov, zvýšené potenie (malo by vás to upozorniť najmä vtedy, ak sa nesťažujete na nadváhu). V pohyboch sa objavuje stuhnutosť, časom sa vyvinie čoraz viac takzvaný hrb.

Liečivá artralgia - sa vyvíja na pozadí užívania určitých liekov, antibiotík. Pri artralgii bolí šliapať na chodidlo, chodidlá sa stávajú bolestivými, objavujú sa bolesti v malých kĺboch, ktoré nie sú trvalé, ale skôr ako dočasný jav. Nie je klasifikované ako choroba.

Meteopatická artralgia je všeobecný stav podobný liekovej artralgii, bolesť končatín sa prejavuje u ľudí náchylných na zmeny atmosférického tlaku, takpovediac bolesť počasia, bolesti kostí. Tiež nie je klasifikovaný ako choroba.

Reaktívna artritída sa prejavuje akútnym zápalom kĺbov na pozadí akútnych respiračných infekcií (ARVI) alebo črevnými infekciami. Opuch, začervenanie bolestivého miesta, silná bolesť, ktorá sa zvyšuje s pohybom. Má priamy vplyv na vnútorné orgány. Môže spôsobiť zápal spojiviek.

Zranenia - rôzne zlomeniny, dislokácie a subluxácie sú sprevádzané silnou bolesťou v mieste poranenia, v dôsledku čoho nastáva zápalový proces poškodených tkanív. Vyskytuje sa opuch, začervenanie, boľavé bolesti, pohyblivosť je výrazne obmedzená.

Jednou z odrôd zápalového procesu v tkanivách počas poranenia je situácia, keď v ľudskom tele zostane cudzí predmet, napríklad kovové implantáty, pletacie ihlice. Ľudské telo veľmi často odmieta cudzie telesá a v dôsledku toho dochádza k ochrannej reakcii-zápalu s ďalším hnisaním.

Rôzne druhy rakoviny môžu tiež spôsobiť bolesť kĺbov nôh a rúk v dôsledku tvorby nádorov.

Metastázy v kostiach - charakterizované silnou bolesťou v rôznych oblastiach kostného skeletu. Ďalšie príznaky: nevoľnosť, smäd, strata hmotnosti, únava, znížená pohyblivosť.

Mnohopočetný myelóm - príliš časté zlomeniny, nízky hemoglobín, krvácanie a krvné zrazeniny sú jasnými znakmi tohto ochorenia. Nádorové tkanivo rastie hlavne v plochých kostiach a chrbtici.

Osteomyelitída - prejavuje sa zvýšenou telesnou teplotou až 38,5 stupňov, hnisavým výbojom, abscesmi. Všeobecná intoxikácia tela, bolesť sa neustále zvyšuje. Kostné tkanivo začne bolieť, bolesť sa šíri do ďalších orgánov v tele.

Lymfoblastická leukémia - najčastejšie sa prejavuje u detí, ochorenie postihuje bunky kostnej drene. Kvôli nedostatku zdravých krviniek nastáva infekcia, prvým príznakom je letargia a bledosť (anémia). Medzi ďalšie príznaky patrí: zväčšené lymfatické uzliny, bolesti brucha, nechutenstvo, bolesti kostí a kĺbov, vysoká horúčka, časté krvácanie, opotrebovanie.

Burzitída je zápalové ochorenie v blízkosti kĺbových kapsúl, zápal začína v dôsledku nahromadenej tekutiny. Burzitída vyvoláva najmenšie údery, odreniny, dokonca aj menšie škrabance. Metabolické poruchy, otravy, alergie, rôzne zápalové a infekčné choroby (ARVI, tonzilitída, tonzilitída, bronchitída, zápal stredného ucha).

Zvyčajne sú ohrození ľudia do 35 rokov - športovci, ako aj ľudia s nadváhou.

Príznaky ochorenia: začervenanie kože, silné bolesti, bolesti pri streľbe, opuchy, horúčka až 40 stupňov, opuchnuté lymfatické uzliny, záchvaty nevoľnosti.

Aké opatrenia treba urobiť, ak sú bolesti kĺbov

Ak máte bolesti kĺbov rúk a nôh, čo robiť neviete, alebo sa vyskytujú silné bolesti kĺbov rúk alebo nôh, ktoré sú trvalé a trvajú dva dni, mali by ste sa, samozrejme, najskôr poradiť s lekárom.

Len on vás bude schopný správne vyšetriť a položiť vám príslušné otázky, aby zistil príčinu a povahu vašich bolestí, povie vám, ako liečiť váš problém.

Koho treba kontaktovať za účelom správnej diagnózy: miestny lekár, pediatr, chirurg, špecialista na infekčné choroby, ortopéd, reumatológ, traumatológ.

Každý lekár vás samozrejme pošle na všetky potrebné testy. V prípade chorôb pohybového aparátu sa môže nedobrovoľne zvýšiť počet vyšetrení potrebných na stanovenie správnej diagnózy..

Buďte pripravení podstúpiť nasledujúce možné vyšetrenia: klinický a všeobecný krvný obraz, imunologické vyšetrenie, rádiografia, imunoelektroforéza, tomografia, artroskopia, diskografia, rádionuklidové skenovanie, artrografia, biopsia synoviálnej membrány, ultrazvukové vyšetrenie (ultrazvuk), počítačová tomografia.

Po konzultácii s lekárom a absolvovaní potrebných testov vám bude pridelená komplexná liečba založená na protizápalových, analgetických liekoch, rôznych mastiach úzkeho spektra účinku.

Neodporúča sa samoliečiť a liečiť ľudové lieky skôr, ako dokončíte všetky potrebné štúdie. Pri samoliečbe existuje možnosť nenávratného poškodenia vášho tela.

Čo však robiť v prípadoch, keď nie je možné navštíviť lekára, a ešte viac absolvovať množstvo potrebných a často nákladných vyšetrovacích metód, ako si poskytnúť všetku možnú pomoc bez poškodenia tela.

Samoliečenie pri silných bolestiach kĺbov

Na bolesť kĺbov je možné brať určitú skupinu liekov, ktoré s mierou nepoškodia. Povolené užívať nesteroidné protizápalové lieky, ako je Nurofen (ibuprofén), kyselina acetylsalicylová, diklofenak.

Môžete si ich vziať sami, v malom dávkovaní..

Majú protizápalové, antipyretické, analgetické účinky a na chvíľu pomôžu zmierniť bolesť. Ak kĺby rúk a nôh bolia, liečba sa v takýchto prípadoch aplikuje rôznymi spôsobmi.

Z ľudových a všeobecne dostupných metód sa odporúča držať diétu, obmedziť konzumáciu mäsa, viac sa zamerať na zeleninu, snažiť sa menej soliť jedlá a samozrejme vyhýbať sa sacharidom (sladkosti, sušienky). Pre prevenciu a pre tých, ktorí majú nadváhu, sa odporúča držať diétu, pretože nadváha spôsobuje veľké zaťaženie kolien a kĺbov..

Mierne vodné procedúry, vodná gymnastika môžu výrazne zmierniť bolesť a rozptýliť trochu usadenín solí v rukách a nohách. Navyše vo vode cítite menšiu váhu a vzhľadom na tečúce vlastnosti vody - záťaž je rozložená rovnomerne po celom tele.

Vodné obklady. Tu je dôležité pamätať na jedno pravidlo! Pri chronických ochoreniach by mali byť obklady teplé, pri primárnych bolestiach studené.

Terapeutická gymnastika môže pomôcť zbaviť sa bolesti s minimálnym namáhaním tela, ďalšou z výhod tejto metódy je jej všeobecná dostupnosť. Koniec koncov, vykonávanie lekárskej gymnastiky nevyžaduje veľa priestoru a času. Mali by ste si zvoliť súbor cvičení potrebných pre váš typ ochorenia..

Má tiež zmysel absolvovať terapeutickú masáž alebo si sami masírovať bolestivé miesto. Terapeutická masáž je v skutočnosti druh fyzickej aktivity, fyzioterapeutické cvičenia.

Pomôžu vám aj močopudné čaje: žihľava, lipa. Protizápalové: Ľubovník bodkovaný, tymian. Žihľava na podporu obličiek. Musíte ich brať vnútorne.

Liečba ľudovými prostriedkami nie vždy poskytuje požadované výsledky, ich účinnosť nie je dokázaná, rovnako ako ich pôvod je pochybný.

Je dôležité mať na pamäti, že včasné vyhľadanie pomoci zníži počet možných negatívnych dôsledkov alebo im úplne zabráni..

Všetky tipy uvedené nižšie je možné použiť aj na účely prevencie. Nedovoľte, aby sa vaše choroby stali chronickými.

Ruky a nohy bolia, príčiny, liečba

Ak chcete zistiť, kedy bolia ruky a nohy, dôvody, liečba, najskôr je potrebné vykonať príslušnú diagnostiku, vďaka ktorej odborný lekár s vysokou presnosťou dokáže určiť patologické procesy vyskytujúce sa v končatinách.

Diagnostika

Spravidla diagnóza začína vyšetrením, stanovením anamnézy, objasnením povahy bolestí, ich trvaním, lokalizáciou. Špecialista bude tiež potrebovať informácie o sprievodných príznakoch, ak existujú..

Ďalšie vyšetrenie zahŕňa laboratórne metódy. Na presnejšie určenie toho, prečo bolia kosti rúk a nôh, je nevyhnutný krvný test, najmä všeobecný alebo klinický rozbor, a tiež biochemický, potom rozbor moču..

Používajú sa niektoré inštrumentálne diagnostické metódy. Závisia od povahy bolesti, lokalizácie a od prítomnosti poškodenia kostí, to znamená traumy. Môže to byť röntgenové vyšetrenie, počítačová diagnostika, zobrazovanie magnetickou rezonanciou a ďalšie inovatívne metódy..

Príčiny bolesti

Keď bolia kosti rúk a nôh, dôvody sú veľmi odlišné. Odborníci identifikujú niekoľko skupín, ktoré sa považujú za hlavné.

Bolesť v kostiach končatín sa môže vyskytnúť v dôsledku infekčných chorôb. Infekcie a vírusy, ktoré prenikajú do tela, vyvolávajú zápalové procesy vrátane kostí. Bolestivé príznaky v kostiach sú často sprevádzané akútnymi ochoreniami dýchacích ciest, chrípkou. Pôvodcovia syfilisu, tuberkulózy, hnisavé.

Rakovina je ďalšou príčinou bolesti. Bolestivosť sa v takýchto prípadoch javí spočiatku nevýznamná. Zosilňuje sa spravidla s pohybom, ako aj so zvyšujúcim sa zaťažením. Výskyt uľahčuje ožarovanie, trauma, dedičnosť. Nádor v kosti sa môže objaviť aj v dôsledku jeho prieniku z iného orgánu, v ktorom sa pôvodne vyvinul.

Bolesť kostí tiež vyvoláva ochorenia krvi. V dôsledku porušenia prívodu krvi môže začať proces odumierania kostí, ktorý spôsobuje oslabenie kosti a silné bolesti. Takéto patológie zahŕňajú napríklad kosáčikovitú anémiu a ďalšie.

Ďalšou príčinou bolesti je zranenie. Poškodenie kostí je takmer vždy sprevádzané intenzívnou neznesiteľnou bolesťou.

Hormonálne ochorenia vedú k patologickým procesom, ktoré spôsobujú rôzne druhy bolesti. V dôsledku narušenia tvorby určitých hormónov v kostiach dochádza k hypertrofickým a atrofickým poruchám, čo prispieva k prejavom veľmi nebezpečných komplikácií, najmä mnohopočetných zlomenín..

Niektoré z príčin syndrómu bolestivých kostí zahŕňajú vrodené patológie. Sú spôsobené rôznymi faktormi, najmä narušením procesov takzvanej enchondrálnej osteogenézy, metabolizmu, ako aj syntézy kolagénu, poruchami tvorby samotného kostného materiálu..

Veľkú skupinu tvoria metabolické príčiny. Príjem dostatočného množstva potrebných zložiek do tela, najmä minerálnych látok, alebo porušenie ich asimilácie vyvoláva vývoj negatívnych procesov vrátane kostí. Nedostatok bielkovín, vápnika, fosforu, vitamínu D, kolagénu a ďalších dôležitých látok v tele často vedie k rôznym druhom kostných patológií, ktoré sú naopak sprevádzané bolestivými príznakmi.

Jedným z najmenej nebezpečných dôvodov, ale celkom hmatateľných, je únava a prepätie. Bolesť sa v takýchto prípadoch objavuje spravidla po zvýšenej fyzickej námahe. Najčastejšie vyrušuje počas jazdy, ako aj v noci. Ak sa bolestivé pocity predĺžia a ich intenzita sa zvýši, potom je v takýchto prípadoch možný vývoj závažnejších patológií, čo si vyžaduje odporúčanie špecialistovi..

Terapia

V situácii, keď bolia kosti rúk a nôh, bude liečba účinná po dôkladnej diagnostike a v súlade s výskumnými údajmi, presne stanovenou diagnózou. Existujú hlavné smery, ktoré zahŕňajú odstránenie príčiny, to znamená patológie, kvôli ktorej dochádza k bolestivému syndrómu.

Jedná sa o liečbu drogami, chirurgický zákrok, fyzioterapeutické metódy liečby a ďalšie metódy. Liečba použitá v kostnej patológii má najčastejšie integrovaný prístup a je dlhodobá..

Pri liečbe drog sa používajú lieky, ktoré spravidla obsahujú fluoridy, bisfosfonáty, kalcitoníny, osseín - komplex hydroxyapatitu, prípravky vitamínu D. Ak má patológia infekčnú zložku, potom sú nevyhnutne predpísané lieky zo skupiny antibakteriálnych látok..

Okrem vyššie uvedenej skupiny sa predpokladajú protizápalové a analgetické lieky. Ako dočasná pomoc na zmiernenie bolesti sa ponúka otepľovanie a lieky na tlmenie bolesti vo forme masti a gélov, najmä Fastumgel, Diclofenac, Finalgon a ďalších..

Pozitívne ovplyvňuje aj prechod na špeciálnu stravu, pri ktorej by sa malo zvýšiť množstvo potravín obsahujúcich maximum stopových prvkov a tiež vápniku..

Počiatočné štádiá onkológie, najmä krvné choroby, môžu mať po použití chemoterapie pozitívnu prognózu.

Po dôkladnom zistení, kedy bolia kosti nôh, príčiny, liečba je predpísaná až potom a čisto individuálne. Po dôkladnej diagnostike a zistení, kedy kosti rúk bolia príčina, sa každému pacientovi navrhuje aj individuálna liečba..

Liečba ľudovými prostriedkami

Na čo najrýchlejšie zotavenie sa dajú ľudové lieky spojiť aj s metódami liečby niektorých kostných patológií. Napríklad pri takej dosť nebezpečnej chorobe, ako je osteomyelitída, sa tinktúra z priečok, ktoré sa nachádzajú vo vnútri matice, považuje za veľmi efektívnu..

Budete potrebovať 200 gramov priečok, vodku (0,5 l), sklenený riad s pevným vekom. Po naplnení priečok vodkou a pevnom uzavretí sa nádoba na niekoľko týždňov umiestni na tmavé miesto. Použite hotovú tinktúru iba 1 polievkovú lyžicu, ale 3 krát denne.

Vaječné škrupiny sa považujú za celkom užitočné z hľadiska významného doplnenia tela vápnikom. Mal by byť dôkladne opláchnutý, vysušený, dôkladne nasekaný (môžete použiť mlynček na kávu) a zmiešaný s citrónovou šťavou, ale vo veľmi malom množstve, vziať ¼ čajovej lyžičky. Trvanie prijatia - 1 alebo dokonca 2 mesiace.

Pomôžte dobre pri bolestiach končatín, ktoré sú spôsobené únavou, kúpeľmi s odvarmi z dubovej alebo harmančekovej kôry, ako aj s kontrastnou sprchou..

Prevencia

Mali by ste dodržiavať určité pravidlá, aby sa znížilo riziko veľmi nebezpečných patológií kostí, ktoré sú často sprevádzané bolestivými príznakmi. V prvom rade viesť primeraný životný štýl, vzdať sa cigariet a alkoholu. Koniec koncov, už dávno sa zistilo, že nikotín, jedna zo zložiek cigariet, a etanol obsiahnutý v alkohole sú príčinou „vyplavovania“ vápniku z tela, čo vedie k deštrukcii kostí..

Mali by ste sa tiež starať o vyváženú stravu. Diéta by mala obsahovať potraviny obsahujúce dostatočné množstvo látok potrebných pre normálne fungovanie kostrového systému, najmä vápnik, vitamín D, bielkoviny a ďalšie. Zároveň je žiaduce znížiť množstvo spotrebovanej soli. Nadbytok sodíka tiež prispieva k rozvoju niektorých, vôbec nie bezpečných, chorôb kostí..

Nezľavujte tiež z fyzickej aktivity. Mierna fyzická aktivita a špeciálne cvičenia na posilnenie svalov sú účinným prostriedkom na prevenciu chorôb kostí.

Odporúča sa sledovať telesnú hmotnosť. Ak výrazne prekročí normu, potom sa získa nadmerné zaťaženie kostného systému, ktoré môže vyvolať výskyt bolesti v kostiach.

Ak došlo k poraneniu, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc, aby ste sa vyhli rozvoju nebezpečnejších patológií, napríklad infikovaniu otvorenej rany alebo poškodeniu fragmentov kostí v okolitých tkanivách..

Bolesti tela, nôh, rúk, kĺbov a svalov - opis symptómu, príčiny a liečby

Táto stránka poskytuje základné informácie iba na informačné účely. Diagnostika a liečba chorôb by sa mala vykonávať pod dohľadom špecialistu. Všetky lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa odborná konzultácia!

Symptóm bolesti v rôznych častiach tela, napríklad paží, nôh, kĺbov a svalov, sa vyvíja pomerne často a sprevádza veľkú skupinu veľmi rozmanitých chorôb. Bolesti v rôznych častiach tela alebo v tele sú nešpecifickým príznakom, to znamená, že sa vyskytujú u širokého spektra chorôb rôznej povahy a príčin. Široká prítomnosť bolesti tela pri rôznych chorobách je spôsobená zvláštnosťami vývoja tohto príznaku.

Faktom je, že bolesti sú subjektívnym vnemom, ktorý nastáva, keď nejaké poškodenie kostrových tkanív (svalov, kĺbov alebo kostí) nie je pre fungovanie kritické. To znamená, že ak je poškodená malá časť tkanív, ale vo všeobecnosti môžu normálne vykonávať svoje fyziologické funkcie, potom má človek pocit bolesti v zodpovedajúcom orgáne alebo v celom tele. Poškodenie tkaniva a bolesti sú v podstate výrazom mikro a makro intoxikácie..

Bolesti tela, paží, nôh, kĺbov a svalov - definícia a stručný opis symptómu

Koncept bolesti sa dá aplikovať iba na kostrové tkanivá, ako sú svaly tela, kĺby a kosti, pretože sa nikdy nepociťujú vo vnútorných orgánoch, ako sú brucho, pečeň, pľúca, priedušky atď. Preto môžeme povedať, že bolesti sú akýmsi špecifickým vnemom, ktorý sa môže vyskytnúť iba v tkanivách kostry..

Z hľadiska fyziológie sa signál o bolestiach prenáša do mozgu prostredníctvom nervových vlákien nociceptívneho systému, ktorý je zodpovedný za citlivosť na bolesť. To znamená, že bolesti možno pripísať fenoménu bolesti. A preto fyziológovia definujú bolesti ako pocit tupej bolesti kostí, kĺbov alebo svalov. Ľudia, ktorí zažili bolesti, však pravdepodobne rozhodne nesúhlasia s tým, že týmto pocitom je bolesť. Napokon v zásade nepociťovali bolesť, iba vyjadrili nepohodlie, čo sa dá presne opísať výrazom bolesti.

Bolesti sú však skutočne bolestivým vnemom, ale jeho nevnímanie ako fenoménu a variantu bolesti je spojené so zvláštnosťami fungovania mozgu. Pretože bolesť je tupá, rozptýlená a nie je lokalizovaná v jednom bode, analyzuje ju a definuje mozog ako pocit rozbitia, roztrhnutia a pomalého rozťahovania tkanív na kúsky, čo je vyjadrené konceptom „bolesti“. To znamená, že v mozgu existuje rozpor medzi prežívaným vnemom a predtým zaznamenanými znakmi a vlastnosťami bolesti..

Disonancia medzi vnemom a jeho definíciou je spôsobená skutočnosťou, že mozog považuje iba také signály za bolesť, ktoré zodpovedajú klasickému pocitu bolesti, ku ktorému dochádza napríklad v oblasti brucha, pri prerezaní kože, pri zlomenine atď. A ďalšie nepríjemné pocity, pri ktorých sa taký výrazný bolestivý syndróm nevyskytuje, mozog jednoducho neklasifikuje ako „bolesť“ a nahradí ich inými výrazmi a konceptmi. To je presne ten fenomén bolesti, ktorý je vo svojej podstate bolesťou, ale ako taký ju mozog nevníma..

Bolesť najpresnejšie popisuje sloveso ReiBen, ktoré používajú nemecky hovoriaci fyziológovia a lekári. Význam a preklad tohto slovesa môžu byť rôzne podľa toho, na ktorú časť tela sa vzťahuje. Takže ak sloveso ReiBen popisuje pocity v bruchu, bude to prekladať a označovať ostrú, divokú, slziacu a šklbajúcu bolesť. Ale ak sloveso ReiBen popisuje vnem vo svaloch, kostiach alebo kĺboch, potom to bude znamenať nejaké údery tupým predmetom, teda iba bolesti. Vzhľadom na túto jazykovú vlastnosť, ako aj na rozsiahle používanie nemeckého jazyka v hlavných prácach a štúdiách o fyziológii človeka, ktoré boli preložené do ruštiny, možno pojem „bolesti“ považovať za odraz variantu bolesti vlastnej vo svaloch, kostiach a kĺboch.

Bolesti tela (bolesti tela) - opis vnemu

Bolesti tela sú nepríjemné, neurotické a mimoriadne nepríjemné. Osoba s bolesťami vytvára pocit, že sa svaly a kosti tela doslova lámu, krútia, splošťujú a naťahujú súčasne. Okrem toho je tento pocit lokalizovaný vo svaloch a kostiach všetkých častí tela. Môže sa pohybovať z jednej oblasti do druhej, napríklad od stehna po lýtka nôh, ale je vždy prítomný na viacerých častiach tela súčasne..

Pojem „bolesti tela“ navyše zvyčajne označuje nepríjemný pocit vo svaloch, kĺboch ​​a kostiach v rôznych častiach tela. Preto pri opise príčin bolesti tela máme na mysli jeho prítomnosť nielen vo svaloch, ale aj v kostiach a kĺboch..

Príčiny bolesti tela, kostí, kĺbov a svalov

Telo, svaly, kosti a kĺby bolia bez horúčky v kombinácii s ďalšími príznakmi - príčinami

Bolesti a slabosť tela alebo svalov

Bolesti a slabosti v tele alebo vo svaloch sú často príznakmi fyzickej a duševnej únavy, ktorá sa prejavuje celým komplexom heterogénnych ťažkostí, či už tak alebo onak spojených s pocitom únavy, slabosti, slabosti, bolestí, necitlivosti svalov, poruchy pamäti a pozornosti atď. Zvyčajne sa také stavy nazývajú asténno-neurotický syndróm..

Okrem toho sa môžu vyvinúť bolesti tela a slabosť s imunodeficienciou - zníženou aktivitou imunitného systému. Okrem toho nezáleží na dôvode vývoja imunodeficiencie. Okrem bolesti a slabosti tela sa imunodeficiencia môže prejaviť ako ospalosť, únava, poruchy spánku a bolesti kĺbov..

Mierna otrava alebo pomalé subakútne chronické infekčné a zápalové ochorenie (napríklad toxoplazmóza, chronická tonzilitída alebo faryngitída atď.) Môžu tiež vyvolať neustále alebo pravidelné pocity bolesti a slabosti v tele..

Niekedy sú bolesti tela a slabosť spôsobené prudkým zvýšením krvného tlaku, rastom zhubných nádorov alebo prejavom krvných chorôb (leukémia a lymfóm). Tiež sa môžu vyvinúť bolesti a slabosť v tele u ľudí trpiacich vegetatívno-vaskulárnou dystóniou alebo poruchami spánku.

Hnačky a bolesti tela

Kašeľ a bolesti tela

Bolesti tela a nevoľnosť alebo zvracanie

Telo bolí ráno

Telo bolí horúčkou a inými príznakmi - príčinami

Teplota, bolesti tela, slabosť - tieto príznaky vždy sprevádzajú akútne respiračné infekcie, akútne respiračné vírusové infekcie a iné vírusové alebo bakteriálne infekcie rôznych orgánov a systémov, vrátane genitálneho oparu, toxoplazmózy atď. V zásade je prítomnosť horúčky, bolesti tela a slabosti znakom infekčnej choroby..

Hnačka, horúčka a bolesti tela sú príznakmi infekčného ochorenia, pri ktorom sa patogén rozmnožuje v ľudskom čreve. Prítomnosť teploty v komplexe príznakov navyše naznačuje presnú závažnú infekciu (napríklad salmonelózu, choleru, týfus atď.), A nie otravu jedlom, pri ktorej sa takmer nikdy neobjaví zimnica. U detí môžu hnačky, horúčky a bolesti tela sprevádzať infekcie nielen čreva, ale aj iných orgánov, napríklad chrípky, zápalu priedušiek atď..

Nevoľnosť, horúčka a bolesti tela sa môžu vyvinúť za nasledujúcich podmienok:

  • Chrípka;
  • Meningitída alebo encefalitída;
  • Genitálny herpes;
  • Kandidóza horných dýchacích ciest;
  • Počiatočná fáza infekčného toxického šoku;
  • Epidemická myalgia.

Kombinovaný výskyt nevoľnosti, horúčky a bolesti tela je znakom vážneho stavu, ktorý si vyžaduje lekársku starostlivosť..

Teplota, kašeľ, bolesti tela sa vyvíjajú v prípade závažných infekcií dýchacích ciest spôsobených patogénnymi alebo oportunnými mikroorganizmami. Horúčka, kašeľ a bolesti tela môžu byť tiež príznakmi nachladnutia, akútnych respiračných infekcií alebo akútnych respiračných vírusových infekcií, ktoré sa vyskytujú so zápalovými léziami hltana, priedušnice alebo priedušiek..

Zimnica a bolesti tela sú príznakmi intoxikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť pri infekčných, zápalových a prechladnutí (napríklad chrípka, akútne infekcie dýchacích ciest, bronchitída, tonzilitída, ovčie kiahne atď.), Rovnako ako pri oveľa závažnejších zápalových procesoch vo vnútorných orgánoch ( napríklad cystitída, pyelonefritída, hepatitída, pankreatitída, apendicitída atď.). Okrem toho sa v tele môžu objaviť zimnice a bolesti pri rôznych otravách - jedy, jedlo, lieky, ťažké kovy a iné toxické látky.

Príčiny bolesti nôh

Príčiny bolesti v rôznych častiach nôh, izolované alebo kombinované s inými príznakmi

Bolesti nôh a bolesti

Ťažkosti a boľavé nohy

Bolesti nôh a slabosť

Bolesti v krížoch a nohách

V noci boľavé nohy

Bolesti kĺbov nôh

Boľavé svaly alebo lýtka

Bolesti prstov na nohách

Bolesti v chodidlách

Boľavé ruky

Dôvody pre boľavé ruky

Zošrotujte do pravej a ľavej ruky

Bolesti v rukách a prstoch

Bolesti kĺbov rúk

Bolesť svalov

Bolesti kostí

Bolesti kĺbov - príčiny

Bolesti kĺbov sú najbolestivejšou, nepríjemnou a ťažko znášateľnou formou nepohodlia. Nasledujúce choroby môžu spôsobiť bolesti v rôznych kĺboch:

  • Artritída alebo osteoartritída;
  • Dna;
  • Reumatoidná artritída;
  • Polymyalgia rheumatica;
  • Fibromyalgia;
  • Tendinitída (zápal väzov obklopujúcich kĺb)
  • Subluxácia kĺbov;
  • Modřina alebo iné poranenie kĺbu;
  • Nádory kostí alebo mäkkých tkanív lokalizované v bezprostrednej blízkosti kĺbu;
  • Systémový lupus erythematosus;
  • Depresia;
  • Uhryznutie kliešťom infikovaným infekčnou chorobou;
  • Nadmerné fyzické namáhanie kĺbu;
  • Burzitída (zápal kĺbového puzdra);
  • Patológie nervových vlákien prechádzajúcich v bezprostrednej blízkosti kĺbu (napríklad zovretie, neuralgia, neuritída atď.).

Vyššie uvedené choroby môžu spôsobiť bolesti v ktoromkoľvek kĺbe. Okrem nich však existuje niekoľko príčin bolesti, ktoré sú špecifické pre niektoré konkrétne kĺby..

Bolesti bedrového kĺbu môžu byť navyše vyvolané dedičnou chorobou Legg-Calve-Perthes, aseptickou nekrózou hlavy stehnovej kosti alebo kostnou tuberkulózou.

Bolesť v kolennom kĺbe môže byť tiež vyvolaná z nasledujúcich dôvodov:

  • Podvrtnutie, modrina alebo iná trauma menisku;
  • Subluxácia alebo vyvrtnutie väzov, ktoré posilňujú patellu;
  • Subluxácia, trhlina alebo posunutie patela;
  • Nadváha;
  • Syndróm fibrinózneho filmu (zhrubnutie a zvrásnenie väzov vo vnútri kĺbu);
  • Celulitída kolena.

Bolesti ramien môžu byť spôsobené nasledujúcimi ďalšími príčinami:

  • Capsulitis - stuhnutosť svalov ramenného pletenca;
  • Dlhodobý výkon akejkoľvek práce so zdvihnutými rukami;
  • Usadzovanie vápenatých solí v kĺbe;
  • Nestabilita ramenného kĺbu;
  • Herniované disky krčnej alebo hrudnej chrbtice.

Bolesť v lakťovom kĺbe môže byť navyše spôsobená z nasledujúcich dôvodov:

  • Bočná epikondylitída alebo „tenisový lakeť“ (bolesti sú pri natiahnutí ruky);
  • Mediálna epikondylitída alebo „lakeť golfistu“ (pri ohnutí paže sa vyskytujú bolesti);
  • Hemofília;
  • Charcotova artropatia;
  • Fasciitída (zápal fascie, ktorá spája lakeť so svalmi). Koža na vnútornom povrchu predlaktia sa zároveň vráska a zhromažďuje ako pomarančová koža;
  • Porušenie nervových koreňov miechy pri osteochondróze bedrovej a hrudnej chrbtice.

Bolesť svalov

Bolesti tela, nôh alebo kĺbov počas tehotenstva

Bolesti tela, nôh a kĺbov počas tehotenstva sú spôsobené rovnakými príčinami ako u netehotných žien a mužov. Pokiaľ ide o bolesti tela, neexistujú žiadne konkrétne dôvody, ktoré by mohli spôsobiť tento pocit počas tehotenstva. Bolesti nôh počas tehotenstva sú najčastejšie spôsobené kŕčovými žilami alebo zhoršeným odtokom krvi z dolných končatín v dôsledku stlačenia ciev rastúcou maternicou. Aby ste zabránili bolestiam nôh počas tehotenstva, odporúča sa vyvinúť správnu chôdzu a nosiť kompresné prádlo.

Bolesti kĺbov u žien, ktoré majú dieťa, môžu byť spôsobené bežnými príčinami spoločnými pre ľudí v akomkoľvek veku a pohlaví alebo faktormi špecifickými pre tehotenstvo. Takže počas tehotenstva sa v ženskom tele začne syntetizovať veľké množstvo relaxínu - hormónu, ktorý uvoľňuje väzy kĺbov a dáva im príležitosť natiahnuť sa. Hlavným smerom pôsobenia relaxínu sú väzy a kĺby panvy, ktoré je potrebné natiahnuť, aby sa zväčšil jeho objem, ktorý je nevyhnutný pre následný normálny pôrod. Relaxín však nepôsobí selektívne - iba na panvové väzy, tiahne väzivové prvky všetkých kĺbov. A práve kvôli vyvrtnutiam majú tehotné ženy často pocit boľavých kĺbov..

Bolesti tela, nohy, kĺby - ošetrenie

Autor: Nasedkina A.K. Špecialista na biomedicínsky výskum.