Bolesť kĺbov: ako bojovať a zvíťaziť?

Meniskus

Podľa štatistík sa sťažnosti na bolesť kĺbov - artralgiu - týkajú asi 50% ľudí starších ako 40 rokov a po 70 rokoch sa symptóm prejaví v 90% prípadov [1]. A to sú iba oficiálne údaje, zatiaľ čo veľa pacientov uprednostňuje samoliečbu a vyhýba sa návšteve lekárov. Ale ak pacient už vyskúšal všetky metódy európskej medicíny bez viditeľného pokroku, stále zostáva príležitosť zbaviť sa bolesti kĺbov. Povieme vám o tejto príležitosti..

Prečo bolia kĺby?

Bolesť kĺbov nastáva v dôsledku podráždenia nervových zakončení pochádzajúcich zo synoviálnej kĺbovej kapsuly. Zvláštnosť štruktúry kĺbového tkaniva je taká, že kvôli veľkému počtu týchto zakončení a dobrému prívodu krvi je kĺb schopný rýchlo reagovať bolestivou reakciou na priame a nepriame podnety. Toxíny, produkty autoimunitných procesov, kryštály solí a ďalšie zápalové zložky môžu pôsobiť ako dráždivé látky..

Priaznivým pozadím pre vznik artralgie je veľa faktorov, napríklad vek, ktorý prirodzene prispieva k degeneratívnym-dystrofickým zmenám v kĺboch, podráždeniu synoviálnej membrány kostnými výrastkami (osteofyty), vrodeným chybám a patológiám, ktoré vyústili do nesprávnej tvorby kĺbov, napríklad dysplázie bedrového kĺbu, a aj genetika, nadváha, nadmerné cvičenie alebo naopak sedavý životný štýl. Kĺbová trauma a naťahovanie šľachovo-väzivového aparátu majú pri vzniku bolesti samostatnú úlohu. Bolesť kĺbov môže byť spôsobená vaskulárnymi poruchami v dôsledku zmien poveternostných podmienok alebo dlhotrvajúceho svalového kŕče.

Niekedy je artralgia odrazom patologických procesov prebiehajúcich v iných vnútorných orgánoch - s angínou pectoris, nádormi v pľúcach a infarktom myokardu, možno pozorovať bolesť v ramennom kĺbe a pri patológii panvových orgánov sa často objavuje bolesť v oblasti krížov. Artralgia sprevádza akútne vírusové ochorenia - každý pozná chrípku „bolesť kostí“ a sprevádza aj niektoré ochorenia krvi.

Príčinou bolesti kĺbov môžu byť neurologické ochorenia chrbtice, ako aj difúzne choroby spojivového tkaniva spôsobené systémovými ochoreniami autoimunitnej povahy - lupus erythematosus, reumatoidná artritída.

Vzhľadom na rôzne možné príčiny, ak pocítite bolesť kĺbov, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, aby ste mohli vykonať komplexnú diagnostiku a začať liečbu včas..

Druhy bolesti kĺbov

Moderná medicína rozdeľuje bolesti kĺbov z niekoľkých dôvodov, v závislosti od času ich prejavu, povahy poškodenia, rozsahu progresie a lokalizácie. Rôzne choroby majú rôzne typy bolesti kĺbov.

Podľa času sú prejavy bolesti rozdelené do štyroch typov:

  1. Nočné alebo kongestívne bolesti. Nepríjemné pocity sa zosilňujú v noci, keď telo odpočíva. Je to spôsobené tým, že v dôsledku nedostatku pohybu dochádza v kĺbe k stagnácii synoviálnej tekutiny, spomalí sa jej prívod krvi. Okrem toho sa svaly, ktoré udržujú normálnu polohu deformovanej hlavy kostí v kĺbe, uvoľnia a bolesť sa zvýši..
  2. Mechanická bolesť. Sú spôsobené fyzickou námahou počas dňa alebo tlakom na kĺb. Takéto bolesti sa zvyčajne zhoršujú večer, po nočnom odpočinku zmiznú.
  3. Počiatočné bolesti. Tento typ bolesti zažíva väčšina ľudí, ale zvyčajne je jeho vzhľad jednoducho prehliadnutý. Počiatočná bolesť v kĺboch ​​nastáva na začiatku každého pohybu, keď bol kĺb do tej doby v pokoji. Keď sa kĺb zahreje, bolesť ustúpi alebo úplne zmizne.
  4. Odrazená bolesť. Vyskytujú sa pri chorobách vnútorných orgánov alebo po pôrode u žien.

Podľa povahy poškodenia kĺbov sa rozlišujú dva typy bolesti: zápalové a nezápalové. Prvý je spôsobený reakciou na infekciu, alergickým alebo autoimunitným procesom. Zvyčajne sú také bolesti sprevádzané opuchom kĺbov, začervenaním kože a zvýšením telesnej teploty. Absencia týchto znakov, dokonca aj v prípade silnej bolesti v kĺbe, naznačuje jeho nezápalovú povahu..

Podľa rozsahu progresie sa bolesť kĺbov delí na mono-oligo- a polyartikulárny typ. Monoartikulárna bolesť postihuje iba jeden kĺb, oligoartikulárna bolesť od dvoch do štyroch a polyartikulárna bolesť je taká, ktorá postihuje viac ako 5 kĺbov..

Lokalizáciou - všeobecná a lokalizovaná bolesť. Generalizovaná bolesť, ktorá sa tiež nazýva difúzna bolesť, postihuje niekoľko rôznych kĺbov súčasne a môže meniť miesto. Lokalizovaná bolesť sa vyskytuje v konkrétnom kĺbe bez zmeny jeho polohy.

Rôzne choroby sa vyznačujú kombináciami rôznych druhov bolesti. Napríklad pri reumatických ochoreniach, ako je ankylozujúca spondylitída, sa artralgia vyskytuje častejšie v noci, v niekoľkých kĺboch ​​naraz, oligo- alebo polyartikulárneho typu, zatiaľ čo bolesť môže „migrovať“, opakovať sa.

Pri degeneratívne-dystrofických ochoreniach kĺbov, to znamená pri deformujúcej sa artróze (DOA), je bolesť mechanická, niekedy sa začínajúce bolesti objavia v prvej polovici noci.

Bolesť spôsobená infekciami má polyartikulárnu povahu a môže postihnúť jeden alebo druhý kĺb.

Diagnostika

Skutočnú príčinu bolesti kĺbov je možné zistiť až pri úplnom vyšetrení. Najskôr musíte kontaktovať terapeuta, ktorý vás v prípade potreby odošle ku kardiológovi, reumatológovi, traumatológovi, ortopedickému chirurgovi atď. Diagnostika pozostáva z niekoľkých etáp:

  • štúdium historických údajov s cieľom identifikovať súvislosti s traumou, infekciou, chybami vo výžive, hormonálnymi poruchami atď..
  • vizuálne vyšetrenie, počas ktorého sa študuje vonkajší stav kĺbu, kože, meria sa telesná teplota;
  • stanovenie závažnosti bolesti a ich povahy;
  • krvný test - všeobecný a biochemický - na prítomnosť zápalového procesu a iných patológií;
  • Röntgen kĺbov, pomocou ktorého zmena reliéfu povrchu kĺbu, prítomnosť subluxácií, osteoporóza, zmeny výšky kĺbového priestoru, marginálne kostné výrastky alebo chyby atď.;
  • denzitometria - stanovenie hustoty kostného a chrupavkového tkaniva pomocou ultrazvuku, MRI a CT;
  • endoskopia alebo artroskopia kĺbovej dutiny;
  • diagnostická punkcia kĺbu alebo odber synoviálnej tekutiny na ďalšie laboratórne vyšetrenie.

Okrem toho môže lekár predpísať imunologické štúdie, testy na stanovenie antistreptolyzínu, krvný test na systém HLA. Liečba je predpísaná výlučne na základe výsledkov testov.

Liečba bolesti kĺbov

Bez ohľadu na ochorenie, ktoré spôsobilo artralgiu, musia lekári predpisovať lieky, predovšetkým nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ak na ne nezasahujú poruchy zrážania krvi, akútne gastrointestinálne ochorenia (napríklad vred). NSAID zmierňujú opuchy, hyperémiu, znižujú teplotu a intenzitu vývoja zápalového procesu. Medzi takéto lieky patria „Ibuprofén“, „Diklofenak“, „Meloxikam“, „Aspirín“ atď. Okrem NSAID môžu byť predpísané vazodilatačné lieky („Actovegin“, „Euphyllin“, „kyselina lipoová“) na urýchlenie prietoku krvi v zameraní na patológiu a stimulácia procesu obnovy. Svalové relaxanciá („Tizanidín“, „Tolperizón“, „Baclofen“) sú predpísané na krátku dobu a iba vtedy, ak dôjde k nadmernému zaťaženiu svalov okolo kĺbu spôsobenému jeho tuhosťou alebo stlačením nervových vlákien.

Steroidné hormóny sú ďalšou možnou zložkou liekovej metódy. Pri syndróme silnej bolesti a aktívnom zápalovom procese, najmä v prípadoch, keď sú iné lieky neúčinné, môže lekár predpísať lieky „Hydrokortizón“, „Celeston“ alebo „Diprospan“ vo forme injekcií do oblasti kĺbu..

Dôležitou skupinou liekov pri liečbe artralgie sú chondroprotektory, ktoré zvyčajne obsahujú chondroitín sulfát a glukozamín, ktorý je súčasťou synoviálnej tekutiny kĺbu. Podieľajú sa na tvorbe nového kostného a chrupavkového tkaniva, prispievajú k vymiznutiu príznakov artrózy a iných chorôb.

Okrem injekcií a piluliek môže lekár odporučiť aj liečivé krémy a masti s účinnými látkami. Malo by sa však pamätať na to, že viac ako jedna desatina lieku neprenikne cez kožu do boľavého kĺbu, takže podľa definície nie je možné nahradiť pilulky a injekcie masťami..

Chirurgická liečba artralgie je vážnym zásahom do práce tela a je predpísaná v extrémnych prípadoch. Medzi tieto metódy patrí punkcia kĺbu, počas ktorej lekár pomocou špeciálnej ihly odstráni zápalovú tekutinu alebo vstrekne lieky do kĺbovej dutiny..

  • Artroskopický debridement pomocou endoskopie vám umožňuje odstrániť mŕtve tkanivo z kĺbovej dutiny cez malé otvory a opláchnuť ho liečivými roztokmi.
  • Periartikulárna osteotómia je traumatizujúca operácia. Je určený pre tých pacientov, ktorí z jedného alebo iného dôvodu nemôžu podstúpiť náhradu kĺbu. Spočíva v pílení kostí a ich následnom spájaní pod iným uhlom, aby sa znížilo zaťaženie kĺbu.
  • Endoprotetika je radikálna metóda pri liečbe veľkých kĺbov. Počas operácie je pacientovi nainštalovaná špeciálna biokompatibilná kĺbová protéza.

Fyzioterapeutické metódy. Patrí sem terapia rázovými vlnami založená na účinku kavitácie, pri ktorej dynamické impulzy stimulujú krvný obeh, zvyšujú syntézu kostí a ničia usadeniny solí..

  • Myostimulácia súčasne trénuje a uvoľňuje svaly, ktoré obklopujú kĺb, a pomáha znižovať bolesť, zmierňovať stres a spaľovať tuky.
  • Fonoforéza - zavedenie lokálnych liekov v kombinácii s ultrazvukovou terapiou na zvýšenie účinku ich použitia.

Medzi hlavné rehabilitačné metódy liečby bolesti kĺbov patrí kineziterapia (pohybová terapia), masáže, mechanoterapia, trakčná terapia, reflexná terapia, pracovná terapia, psychoterapia [3].

Okrem toho, ak sa prejaví bolesť kĺbov, to znamená spôsobená chorobami vnútorných orgánov, je nevyhnutná úspešná liečba základnej choroby..

Čo robiť, keď zlyhajú všetky ostatné?

Bohužiaľ, často existujú situácie, keď už bolo vyskúšaných veľa spôsobov liečby, a pacienta stále trápia bolesti kĺbov. To vedie k zníženiu kvality života, človek nie je schopný vykonávať svoje obvyklé funkcie, trpí nielen fyzicky, ale aj psychicky a cíti sa prakticky postihnutý. V takom prípade môže pomôcť obrátenie sa na tradičnú čínsku medicínu. Čínski lekári majú bohaté skúsenosti s liečením týchto chorôb, vedomosti a zručnosti sa hromadili po tisíce rokov a dnes sa kombinujú aj s modernými metódami terapie..

Hlavným prikázaním čínskej medicíny je čisto individuálny prístup. Pacientovi budú predpísané nielen lieky predpísané diagnózou. Lekár zohľadní všetky vlastnosti tela, priebeh ochorenia a mnoho ďalších rôznych faktorov až po miesto pobytu.

Čínski lekári dnes úspešne liečia artrózu, osteoartrózu, osteoporózu, dnovú artritídu, osteoartritídu, polymyalgiu reumatiku, spondyloartrózu, dermatomyozitídu, polymyozitídu. Pred začatím liečby pacient absolvuje komplexnú diagnostiku - podľa pulzu, očnej rohovky, stavu pokožky, lokalizácie a stupňa bolesti atď..

Po získaní presného obrazu o vývoji ochorenia a ďalších údajoch o pacientovi začnú lekári terapiu. Charakteristickým rysom liečby čínskymi špecialistami je, že v prípade potreby je možné kedykoľvek zmeniť taktiku liečby - to je hlavný rozdiel medzi východnou medicínou a západnou medicínou..

Liečebný program môže byť veľmi rozsiahly. Napríklad pri artróze kolenného kĺbu (gonartróza) je jednou z hlavných metód liečby akupunktúra, ktorá spočíva v umiestnení kovových ihiel na bioaktívne body ľudského tela. Akupunktúra umožňuje rýchlo znížiť alebo úplne zastaviť bolesť. Podľa čínskej filozofie akupunktúra pomáha presúvať energiu „Qi“, ktorá je zodpovedná za zdravie človeka..

Spolu s akupunktúrou sa používa technika fytokompresie, pri ktorej sa používajú koncentrované odvary z liečivých bylín zahrievané na určitú teplotu. Tkanivové chlopne nasiaknuté v nich sa po určitú dobu aplikujú aj na biologicky aktívne body, čo prispieva k ich stimulácii. Fytoterapia predpokladá, že zloženie liekov sa vyberá individuálne a môže obsahovať až 40 druhov liečivých bylín.

Možno vymenovanie moxovania - zahriatie aktívnych bodov pomocou palinových cigár. Pôsobí podobne ako akupunktúra, zatiaľ čo moxovanie má tiež všeobecný posilňujúci a upokojujúci účinok..

Pokiaľ ide o masáž, v prípade artrózy je predpísaná bez zlyhania. Terapeutická masáž Tuina je druhou základnou metódou na elimináciu kĺbových patológií. Čínska medicína pozná 7 spôsobov, ako túto masáž vykonať, a lekár zvolí techniku ​​pre každý konkrétny prípad. Banková masáž alebo vákuová terapia ovplyvňuje kĺb na niekoľkých úrovniach - zaisťuje prietok krvi, zvyšuje výživu kĺbu, zahriatie zastavuje zápalový proces a vákuum poskytuje lymfodrenáž, odstraňuje soľ z kĺbu a zvyšuje jeho pohyblivosť. Masáž je najúčinnejšia v kombinácii s akupunktúrou.

Spolu s masážami možno odporučiť kurzy čínskej gymnastiky taijiquan alebo qigong, ktorých cvičenia sú zamerané konkrétne na zlepšenie stavu kĺbov, zvýšenie ich pohyblivosti, posilnenie a prevenciu artralgie. Túto gymnastiku môžu robiť pod dohľadom čínskych špecialistov ľudia s chronickými ochoreniami kĺbov..

Cesta do Číny za liečením môže byť samozrejme dosť nákladná. Ale dnes to nie je potrebné - v mnohých veľkých mestách boli otvorené kliniky tradičnej čínskej medicíny, v ktorých pôsobia kvalifikovaní odborníci v oblasti chorôb kĺbov..

Na koho sa môžete obrátiť o pomoc?

Doktor Kliniky tradičnej čínskej medicíny TAO, kandidát lekárskych vied, profesor Zhang Yusheng povedal o tom, kde získať pomoc pri ochoreniach kĺbov:

„V dôsledku záujmu o orientálnu medicínu v mnohých krajinách vrátane Ruska sa začali otvárať nielen profesionálne lekárske inštitúcie, ale aj ich podoba. Dostávajú ich ľudia, ktorí nemajú nič spoločné s čínskou medicínou, takže pri výbere kliniky musíte byť veľmi opatrní. Nezabudnite venovať pozornosť dostupnosti všetkých potrebných dokumentov v lekárskej inštitúcii vrátane preukazu - to je záruka, že vás ošetria profesionálni lekári. Zoznámte sa s odborníkmi a požiadajte ich, aby preukázali diplomy a osvedčenia. Klinika TAO spolupracuje s Univerzitou Henan, na odporúčanie ktorej prichádzajú lekári za prácou do Ruska. Pacientom je teda zaručená vysoká úroveň kvalifikácie. Všetci majú solídne skúsenosti s tradičnými metódami liečby.

Ak vám všetko vyhovuje, absolvujte predbežné vyšetrenie. Napríklad my na klinike TAO to realizujeme bezplatne. Liečba sa u nás uskutočňuje v kurzoch, každý kurz je vyvíjaný individuálne a pozostáva z asi 10 sedení. Ich presný počet určujeme už v procese práce s pacientom na základe jeho potrieb “.

P.S. Klinika TAO prijíma pacientov v Rusku na základe licencie moskovskej vlády na vykonávanie lekárskych činností z 30. januára 2008 č. LO-77-01-000911, dokument vydaný moskovským mestským zdravotným odborom..

Služby špecialistov kliniky tradičnej čínskej medicíny môžu pomôcť pri chorobách pohybového aparátu, ako sú:

  • artritída;
  • osteochondróza;
  • dna;
  • radikulitída.
Viac informácií.

V závislosti od choroby a individuálnych charakteristík pacienta môže špecialista na klinike tradičnej čínskej medicíny ponúknuť tieto služby:

  • masáž;
  • akupunktúra;
  • fytoterapia a pod..
Služby.

Na liečbe môžete ušetriť propagačnými akciami a špeciálnymi ponukami..

Na konzultácii môžete získať predstavu o klinike tradičnej čínskej medicíny, zistiť cenu liečby a opýtať sa na zaujímavé otázky.

Náklady na liečbu na klinike tradičnej čínskej medicíny môžu závisieť od dĺžky kurzu, kvalifikácie lekára a cenovej politiky kliniky..

Pri výbere kliniky čínskej medicíny by ste si mali pozorne prečítať preukazy a certifikáty, ako aj reputáciu kliniky.

  • 1 http://simptomer.ru/simptom/bol_-v-sustavah?start=30
  • 2 http://surgeryzone.net/onkologia/onkologiya-sustavov.html
  • 3 https://ru.wikipedia.org/wiki/Rehabilitation_in_rheumatology

Artralgia je príznakom mnohých vážnych chorôb a voľnopredajné „zázračné“ mastičky, ktoré sú dnes tak aktívne inzerované v televízii, v tomto prípade nepomôžu. Účinnú liečbu môže predpísať iba lekár na základe hlbokej komplexnej diagnózy. Pri bolestiach kĺbov často prichádzajú na pomoc metódy tradičnej čínskej medicíny.

Zisťujeme, prečo bolia všetky kĺby súčasne a ako s nimi zaobchádzať

Bolesť výrazne zhoršuje kvalitu nášho života, čo ho zhoršuje. Nepríjemné, monotónne, často oslabujúce bolesti kĺbov sa neustále pripomínajú. V závislosti od formy priebehu ochorenia môžu mať rôzny stupeň intenzity a účinok anestetických liekov je krátkodobý a neprináša požadovaný výsledok. Prečo bolia všetky kĺby tela, dôvody tohto stavu, čo by mal postihnutý urobiť - všetky tieto otázky sú relevantné a vyžadujú si odpoveď od lekárov.

Dôvody vývoja chorôb

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Ak pred štvrťstoročím bolesti kĺbov znepokojovali hlavne starších ľudí, teraz touto patológiou začali trpieť zástupcovia mladých ľudí - ľudí, ktorých vek sotva dosiahol vek 35 - 40 rokov. Najbežnejšou lokalizáciou bolesti sú kolená, lakte, ramená a členok. Ak kĺby ublížia, dôvody tohto stavu sú nejednoznačné a sú spôsobené vplyvom na telo rôznych negatívnych vonkajších faktorov:

  • infekcie sú jednou z populárnych príčin rozvoja choroby. Bolesti bolesti sa môžu vyskytnúť ako v jednej, tak aj v niekoľkých zónach chrupavkových kĺbov kostí;
  • alergie a autoimunitné zdravotné problémy. Telo syntetizuje špecifické formy proteínových zlúčenín, čo iba zhoršuje všeobecný stav človeka. Niekedy sa zdá, že vás bolia kĺby po celom tele. Táto kategória faktorov zahŕňa reumatizmus, polyartritídu, osteoartritídu a ďalšie choroby, ktoré sa vyskytujú na pozadí autoimunitných reakcií;
  • porušenie činnosti endokrinných žliaz;
  • choroby nervového systému;
  • problémy s krvnými cievami sa stávajú hlavnou príčinou vzniku zápalu v kĺboch. Porušenie krvného obehu v tkanivách zhoršuje ich výživu a spôsobuje degeneratívne zmeny v ich štruktúre;
  • zranenia, mechanické poškodenie, systematické nadmerné zaťaženie sú tiež faktorom vyvolávajúcim patológiu;
  • genetická predispozícia k niektorým formám artritídy;
  • nadmerná hmotnosť kladie ďalšie zaťaženie na nohy a chrupavka a šľachy sa rýchlejšie opotrebúvajú;
  • iné príčiny spojené s nepriaznivými pracovnými podmienkami alebo životným prostredím, zneužívaním bielkovinových potravín, metabolickými poruchami.

Zvyčajne tieto dôvody vysvetľujú výskyt bolesti na určitom mieste tela. Niekedy sa šíria po celom tele a spôsobujú človeku veľké utrpenie. Prečo bolia všetky kĺby súčasne, aký je dôvod - takéto otázky si vyžadujú objasnenie.

  • infekcie vyskytujúce sa na pozadí vysokej horúčky. Pre horúčku sú charakteristické bolesti celého tela, napríklad pri sezónnej chrípke;
  • zápalové procesy v črevách špecifickej povahy;
  • všeobecná intoxikácia;
  • dysfunkcia krvotvorby;
  • autoimunitné choroby;
  • vyčerpávajúce tréningy, príliš intenzívne športy;
  • iné ochorenia kĺbov vyskytujúce sa v akútnom štádiu (artritída, artróza, reumatizmus).

Príčiny problémov s chrupavkami a väzivami majú vo väčšine prípadov zápalovú povahu. Na druhom mieste sú autoimunitné procesy a poranenia. Menej často sa v dôsledku intoxikácie vyskytujú bolesti kolena a lakťov.

Príznaky systémových chorôb

Hlavným príznakom problémov s kĺbmi je bolesť. Jeho intenzita a charakter závisia od mnohých vecí: ide o formu patológie (akútnej alebo chronickej), lokalizáciu zápalového procesu, stupeň poškodenia kostného spojenia.

V medicíne existujú periartikulárne a polyartikulárne zdroje bolesti vznikajúce vo vnútri kĺbu. Prvé vznikajú v štruktúrach obklopujúcich kostnú artikuláciu (burza, väzy, šľachy). Posledne uvedené sú výsledkom zápalových procesov, mechanického traumy, nezápalových porúch.

Okrem bolesti naznačujú problémy aj ďalšie príznaky:

  • sčervenanie, opuch mäkkých tkanív v oblasti poškodenia;
  • krívanie, ak sú zranené kĺby kostí nôh;
  • zhoršenie mobility v problémovej oblasti;
  • všeobecná slabosť, malátnosť.

Keď bolia všetky kĺby tela, bez ohľadu na príčinu, ošetrenie sa vykonáva ambulantne. Prítomnosť nasledujúcich príznakov si však vyžaduje urgentnú konzultáciu s odborníkom, niekedy aj s hospitalizáciou pacienta:

  • silné začervenanie oblasti poškodenia šľachy;
  • opuch kĺbu;
  • zvýšenie teploty v oblasti zápalu;
  • deformácia, strata funkčnosti;
  • stuhnutosť, zhoršená pohyblivosť.

Ak po počiatočnej konzultácii a po dodržaní pokynov lekára bolesť nezmizne ani týždeň, musí sa postihnutý znova preukázať lekárovi.

Odporúčame video pozorne sledovať:

Diagnostické metódy

Bez ohľadu na povahu nepohodlia (úplné alebo lokalizované), aby bolo možné pochopiť, čo robiť, ak bolia kĺby, je potrebné vykonať diagnostické vyšetrenie.

Lekár vyšetrí pacienta, vypočuje jeho sťažnosti a položí potrebné otázky týkajúce sa rodinnej anamnézy. Analýza moču a krvi je neoddeliteľnou súčasťou diagnózy. Pacient bude musieť odobrať vzorky na všeobecné a špeciálne testy (biochemické, reumatické testy, kultúry atď.). V prípade potreby je možné predpísať MRI, ultrazvuk, CT, röntgenové vyšetrenie.

Ak má pacient v minulosti somatické choroby, potom uvedené typy diagnostiky nemusia poskytnúť jasnú odpoveď na otázku, prečo bolia kĺby po celom tele. Potom lekár predpíše terapeutickú terapiu na základe výsledkov vyšetrenia a opraví ju už v procese, spoliehajúc sa na reakciu tela.

Odrody patológií

Keď bolia všetky kĺby v tele, liečba závisí od príčiny problému. Napríklad, ak sú bolesti spôsobené infekčnými chorobami, potom by terapia mala byť zameraná na zničenie patogénu. Pri všeobecnej intoxikácii tela s boľavými pocitmi v kostiach je potrebné zbaviť sa toxínov. S bolesťou kĺbov sú spojené vážnejšie patológie.

Artritída

Artritída je charakterizovaná zápalovým procesom, v dôsledku ktorého stagnuje lymfa a krv vo vnútri kostných kĺbov. Z tohto dôvodu človek zažíva prasknutie a potom sa bolesť stáva intenzívnejšou, neznesiteľnou. Tento typ ochorenia má odrody: reumatoidné, psoriatické, Reiterov syndróm, dna.

Známky artritídy: bolesť rôzneho stupňa intenzity, stuhnutosť v oblasti artikulácie kostí, opuch a sčervenanie kože v postihnutej oblasti. Ak sa choroba začne, zaznamená sa všeobecná slabosť a zvýšenie telesnej teploty..

Artritídu možno diagnostikovať klinickým krvným testom. Ochorenie je charakterizované zvýšením hladiny leukocytov, zvýšením ESR a prítomnosťou c-reaktívneho proteínu. Ak sa diagnóza potvrdí, v žiadnom prípade sa nemôžete liečiť ľudovými prostriedkami, pretože terapia vyžaduje neustále sledovanie.

Burzitída

Navonok a v symptomatológii to vyzerá ako artritída, takže neprofesionáli si tieto diagnózy často mýlia. Po dôkladnom vyšetrení ich rozlíši iba lekár. Rovnako ako predchádzajúce ochorenie, ani burzitídu nemožno liečiť alternatívnymi metódami, pretože táto terapia je neúčinná.

Enthesitis

Má reumatickú povahu, spôsobuje akútne silné bolesti. Všeobecné príznaky patológie sú podobné burzitíde a artritíde, preto je pacient, aby sa stanovila presná a správna diagnóza, starostlivo vyšetrený.

Gonartróza

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Je častejšia u ľudí starších ako 40 rokov, môže postihnúť jedno alebo dve kolená naraz. Choroba je zákerná, pretože v počiatočných štádiách môže prebiehať bez charakteristických príznakov. Bolestivé pocity sa prejavia neskôr, sú sprevádzané chrumkaním pri pohybe, stuhnutosťou kĺbu po prebudení, keď boli nohy dlhšie v pokoji, stuhnutosťou pri pohybe.

Príčiny gonartrózy: mechanické traumy, zmeny štruktúry chrupavky a šliach súvisiace s vekom, nádorové formácie, iné ochorenia pohybového aparátu. Pri pokročilých formách môže bolesť nastať aj v noci počas spánku.

Artróza

Je charakterizovaný deštruktívnym účinkom na kolenné chrupavky a šľachy, v dôsledku čoho sú zdeformované. Bolestivé pocity vznikajú pri chôdzi aj na krátke vzdialenosti, pri vstávaní zo stoličky po dlhom sedení. V kľude zmiznú. Diagnóza artrózy kolenného kĺbu sa vykonáva röntgenovým vyšetrením, artroskopiou, ultrazvukovým vyšetrením kostných štruktúr dolných končatín.

Ak existujú problémy s kĺbmi, potom by liečba mala byť komplexná: užívanie liekov, fyzioterapia, obklady, kúpele. S neúčinnosťou konzervatívnych metód je indikovaná chirurgická intervencia.

Metódy liečby

Ak sa objavia charakteristické príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom a nevykonávať samoliečbu. Kým nebude objasnená príčina bolesti kĺbov, musí zabezpečiť pokoj, nehnuteľnosť. Je povolené užívať ktorékoľvek z nesteroidných protizápalových liekov. Pôsobia na poškodené tkanivá, zmierňujú zápal a opuchy, zmierňujú bolesť.

Mentalita priemerného Rusa je taká, že v prípade zdravotných problémov nechodí k lekárovi, ale vyhľadáva pomoc u priateľov a známych, čo môže výrazne zhoršiť jeho stav. Aké chyby robia ľudia, ktorí si sami liečia bolesti kĺbov:

  1. Používanie mastí s hrejivým účinkom. Bez ohľadu na povahu bolesti (celkovú alebo lokálnu) je použitie takýchto liekov nesprávnou taktikou. Hlavnou príčinou príznaku je zápal a opuch tkaniva. Pri použití otepľovacích prostriedkov dochádza k vazodilatácii, zvýšeniu prietoku krvi v problémovej oblasti, čo spôsobí zhoršenie stavu pacienta: edém a zápal počas tepelnej expozície sa ešte zväčšia.
  2. Použitie chondroprotektorov ako nezávislého liečebného prostriedku. Predtým sa tieto lieky aktívne používali v medicíne. Obsahujú glukozamín a chondroitín sulfát - chemické zlúčeniny, ktoré obnovujú tkanivo chrupavky a medzibunkové mazanie. Ale po štúdiách sa preukázalo, že použitie týchto liekov ako samostatnej terapeutickej metódy je neúčinné a je vhodné iba na počiatočné štádiá ochorenia alebo ako profylaxia.

Konzervatívna terapia

Keď je dôvodom, prečo bolia všetky kĺby tela, liečba bude zameraná na zníženie nepohodlia, odstránenie zápalu v oblasti poškodenia kostných štruktúr, zlepšenie mikrocirkulácie a odtoku tekutiny. Na tento účel sú pacientovi predpísané kortikosteroidy, nesteroidné protizápalové lieky, masti, gély.

Pri liečbe chorôb kĺbov je potrebné dodržiavať jemný režim, nezaťažovať poškodenú oblasť. Najlepšie je držať ho nehybne elastickými obväzmi alebo sadrovým obväzom. Ak je príčinou patológie trauma, potom by sa na oblasť zápalu mala aplikovať zima. To pomôže zmierniť opuch, spomaliť zápalové reakcie v postihnutých tkanivách. Ale ak sú bolesti spôsobené deštruktívnymi zmenami chrupavky a šliach, potom nemôžete pôsobiť na kĺb chladom.

Ak ublížia všetky kĺby tela a príčina bolesti je spojená so zápalom, edémom tkaniva, potom sú pacientovi predpísané nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). Populárne sú ibuprofén, diklofenak, indometacín. Lekár môže predpisovať tieto lieky ako tablety, masti alebo intramuskulárne injekcie. Ich činnosť je zameraná na elimináciu zamerania zápalu v poškodenej oblasti, zníženie opuchu tkaniva, zmiernenie bolesti.

Nie je možné používať NSAID dlho, pretože môžu byť návykové, nepríjemné pocity v žalúdku a črevách, zápal tráviaceho traktu, výskyt ďalších vedľajších reakcií.

Použitie týchto prostriedkov poskytuje dobrý terapeutický účinok, ak sa k terapii pristupuje múdro. Ak užívanie nesteroidných protizápalových liekov neposkytuje potrebnú úľavu od bolesti, potom je pacientovi v kombinácii s nimi predpísané svalové relaxanciá, antidepresíva alebo antikonvulzíva..

Vymenovanie chondroprotektorov na bolesť v artikulácii kostí je v počiatočných štádiách ochorenia dosť účinné. Maximálny terapeutický účinok sa dosiahne integrovaným prístupom k problému. Medzi najbežnejšie lieky v tejto skupine patria Teraflex, Artra, Dona, chondroitín sulfát a ďalšie. Pri ochoreniach veľkých kĺbov je možné úspešne použiť miestne manipulácie a injekcie s protizápalovými liekmi. Tento typ liečby poskytuje rýchly, ale skôr dlhotrvajúci účinok..

Selektívne inhibítory sú novou generáciou anestetík. Rýchlo zlepšujú stav pacienta spojený s bolesťami kolien, lakťov. Ale nemôžete ich užívať bez súhlasu lekára, pretože majú negatívne vedľajšie reakcie kardiovaskulárneho charakteru. Celebrex sa považuje za najmenej nebezpečný. Na zníženie nepohodlia sa odporúča používať Tylenol alebo Acetaminophen. Základom týchto prostriedkov je obvyklý paracetamol, ktorý má analgetický, antipyretický účinok, ale má nepriaznivý vplyv na pečeň..

Pri silných, dlhotrvajúcich bolestiach kĺbov, ktorých príčiny sú spojené so zápalom tkanív, keď NSAID nedávajú požadovaný výsledok, pacient potrebuje silnejšie analgetiká. Je nemožné ich kúpiť bez osobitného lekárskeho predpisu a tiež ich používať príliš dlho. Nekontrolované užívanie opioidných liekov spôsobuje závislosť, ospalosť a problémy so stolicou. Preto je u pacientov, ktorí pociťujú silné bolesti a užívajú také skupiny liekov na zmiernenie stavu, potrebný odborný dohľad..

Fyzioterapia

Ak lieky neprinášajú úľavu, stále vás bolia všetky kĺby a vy neviete, čo robiť, lekár predpisuje fyzioterapiu. V kombinácii s konzervatívnou liečbou pomáhajú obnoviť pohyblivosť končatín, posilniť svalové a chrupavkové tkanivo a stabilizovať funkčnosť kĺbu..

Najefektívnejšie metódy:

  • ultrazvuková a elektrická stimulácia;
  • chladová a tepelná terapia;
  • laserové ošetrenie.

Pri artróze sa najčastejšie používa laserová terapia. Pod vplyvom infračerveného lúča v postihnutom kĺbe sa zlepšuje krvný obeh, normalizuje sa výživa tkanív, znižuje sa citlivosť nervových zakončení a eliminuje sa zápalový proces. Procedúry je možné vykonávať denne, trvanie je 8 - 10 minút. Jeden kurz zahŕňa až 15 sedení, v závislosti od závažnosti patológie.

Podstatou magnetoterapie je účinok elektromagnetických vĺn na boľavé miesto, ktoré zaisťujú lokálne zahriatie chrupavky, väzov a svalov. To pomáha rýchlo zbaviť opuchu zápalového zamerania, normalizovať štruktúru chrupavkových kĺbov.

Ak potrebujete zlepšiť výživu a prekrvenie poškodených väzov, chrupaviek, potom vám pomôže ultrazvuková terapia. Vďaka tomuto typu fyzioterapie v tkanivách sa urýchľujú metabolické procesy a odtok tekutín, regenerácia prebieha rýchlejšie a zvyšuje sa bunkové dýchanie. Kurz terapie je 10 - 12 procedúr, ktoré je možné absolvovať každý deň, v trvaní 10 minút.

Liečba ľudovými prostriedkami

Ak viete svoju diagnózu presne, potom môže byť použitie alternatívnej medicíny úplne opodstatnené. Môžete bojovať proti patológii pomocou bylinných odvarov, obkladov, trenia a kúpeľov. Vhodné sú slané roztoky, bobkové listy, gaštany, jablčný ocot, petrolej, med a ďalšie užitočné ingrediencie.

Aby ste mohli v praxi používať recepty liečiteľov a liečiteľov, je potrebné ich koordinovať so svojím lekárom. Zhodnotí kompatibilitu „babských“ metód s liekmi, vylúči riziká komplikácií a účinnosť ľudových liekov.

Preventívne opatrenia

Je jednoduchšie zabrániť akejkoľvek chorobe, ako ju neskôr liečiť. Preventívne opatrenia:

  1. Fyzická aktivita umožní svalom a šľachám zostať vždy v dobrej kondícii, normalizovať telesnú hmotnosť a vyhnúť sa nadmernému namáhaniu kostných kĺbov. Ak k tomu pridáme správnu výživu a vzdáme sa zlých návykov, potom je nepravdepodobné, že by sa bolesť kolien prejavila..
  2. Posilnenie imunitného systému ako súčasť prevencie zápalov. Vyhýbanie sa bolestiam hrdla alebo ochoreniu dýchacích ciest zníži riziko vzniku reumatizmu alebo reumatoidnej artritídy..
  3. S genetickou predispozíciou k degeneratívnym zmenám v štruktúre chrupavkového tkaniva je potrebné pravidelne absolvovať plánované vyšetrenia odborníkmi. To vám umožní identifikovať problém v počiatočných štádiách a zahájiť liečbu včas..
  4. Je dôležité sledovať stravu, aby ste nepriberali. Denne je potrebné piť dostatočné množstvo čistej vody, aby sa mohla obnoviť kĺbová tekutina a zabránilo sa treniu kostných štruktúr. Ak starostlivo sledujete svoje zdravie, potom nebudú žiadne problémy s kĺbmi..

Ako liečiť bolesť kĺbov doma?

Od detstva do vysokého veku kĺby často bolia z rôznych dôvodov v dôsledku traumatických, zápalových alebo mechanických poškodení. Zničenie kĺbu je sprevádzané bolesťou, môže viesť k úplnej nehybnosti.

Štruktúra ľudských kĺbov

Kĺby sú pohyblivé kĺby určené na zmenu polohy tela. Približne 360 ​​kĺbov ľudského tela je pohyblivých, pružných a zvyčajne dobre zvláda svoju funkciu až do 50 rokov. Od tohto veku začínajú starnúť: chrupavka je vymazaná, určité tkanivá tvrdnú.

Kĺby sú spojeniami medzi rôznymi kosťami tela.

Jedná sa o zložité štruktúry, ktoré obsahujú rôzne tkanivá:

  • spojivové tkanivo (podpery);
  • chrupavka;
  • membrány;
  • synoviálna tekutina;
  • väzy.

Najčastejšie zápal v kĺbe alebo okolo neho spôsobuje bolesť v dôsledku podráždenia nervových zakončení, častejšie postihuje ramenný, lakťový, kolenný alebo bedrový kĺb.

Nadmerný tlak na kĺby a nadmerné zaťaženie môžu poškodiť kĺby rúk, ramien, bedier, kolien a členkov. Nadváha zvyšuje tlak na kĺby nôh.

Bežné príčiny bolesti kĺbov

Prečo sa bolesti vyskytujú v rôznych kĺboch??

Bolesť kĺbov sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku a môže mať veľa príčin:

  • Traumatické poranenie: pád, nehoda, náraz alebo silné podvrtnutie môžu poškodiť kĺby.
  • Kryštalické usadeniny: Spôsobené dnou, ochorením spojeným s kryštálmi urátu sodného.
  • Infekčné choroby: vírusy alebo baktérie môžu napádať kĺby a spôsobovať silné a trvalé bolesti.
  • Zápalové lézie: Môže byť zapálených niekoľko oblastí kĺbu, vrátane šliach (tendonitída) alebo burzitída. Vyskytuje sa v prípade artritídy, reumatoidnej artritídy alebo zápalového reumatizmu.
  • Mechanické poškodenie: Zdrojom bolesti môže byť opotrebenie určitých tkanív, napríklad chrupaviek pri osteoartróze. Mechanické poškodenie je spojené s nesprávnou chôdzou, držaním tela pri chôdzi, nepravidelným tvarom kostí, vychýlením (napríklad: X-kolená).

Pacient môže cítiť bolesť v jednej časti tela a jeho zdroj môže byť inde. To je napríklad prípad ischias, pri ktorom poškodený nerv v chrbte spôsobuje bolesti nôh. Artritída v oblasti bedra môže spôsobiť bolesť v slabinách alebo dokonca v kolene.

Príčiny bolesti kĺbov

Táto tabuľka ukazuje hlavné choroby, ktoré vyvolávajú bolesť kĺbov..

Príčiny bolesti kĺbovpríznaky a symptómy
Neaktívny životný štýl
  • Bolia vás kĺby rúk, nôh, chrbtice, v kĺboch ​​sa objavuje rana nielen u starších ľudí.
  • Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť v mladom veku v dôsledku opotrebovania kĺbov..
  • Prispieva k tomu sedavý životný štýl..
Osteochondróza
  • Ovplyvnené sú chrupavky a medzistavcové platničky.
  • Príznaky: bolesti kĺbov a svalov, bolesti chrbta, hlavy, lumbago, s pokročilým ochorením, nohy môžu zlyhať.
Poranenie tkaniva okolo kĺbu (modriny, zlomeniny, vykĺbenie, prasknutie svalov alebo šliach)
  • Môžu sa nakaziť a zapáliť aj svaly a šľachy okolo kĺbov..
  • Najbežnejším poranením kĺbov je podvrtnutie členka (členkového kĺbu) a väzu kolena, čo je vo futbale klasické zranenie.
Artróza
  • Druhé najčastejšie ochorenie pri bolestiach kĺbov. Tento stav súvisiaci s vekom sa prejavuje najskôr v jednom, niekedy aj v dvoch kĺboch ​​súčasne..
  • Ako prvé trpia boľavé kĺby podporujúce váhu, napríklad bedrový kĺb alebo koleno.
  • Kyčelné kĺby sa pravdepodobne zrania v dôsledku nesprávneho fungovania nervového systému po stresových situáciách.
Artróza v kostiach bedrovej chrbtice
  • Spôsobuje bolesť v dolnej časti chrbta (lumbago alebo bolesť v dolnej časti chrbta).
  • Toto opotrebovanie kostí krčnej chrbtice môže tiež viesť k bolestiam krku..
Reumatoidná artritída
  • Je to problém, ktorý môže viesť k bolesti kĺbov v relatívne mladom veku.
  • Je to autoimunitné ochorenie. V prípade reumatoidnej artritídy protilátky napádajú ich vlastné bunky.
  • Reumatoidná artritída spôsobuje bolesť mnohých kĺbov súčasne. Na rozdiel od artrózy má choroba tendenciu postihovať najskôr menšie kĺby rúk a nôh..
Artróza (artróza, deformujúca sa artróza, osteoartritída, osteoartritída)
  • Môžu byť ovplyvnené akékoľvek kĺby.
  • Príznaky artrózy môžu byť prerušované. Po krízach bolesti nastávajú obdobia pokoja.
  • Čeľustné kĺby tváre môžu bolieť pri žuvaní a iných pohyboch hlavy. Vyskytuje sa posunutie bolesti v oblasti očnice, ucha, čeľustnej časti, dokonca aj stredného otvoru úst.
  • Vyskytuje sa ranná stuhnutosť alebo kŕč.
Časté infekcie, lymská borelióza, kvapavka, syfilis
  • Bolesť kĺbov môže byť tiež dôsledkom radu zriedkavejších zdravotných problémov..
  • Infekčné ohniská sa môžu rozšíriť do akýchkoľvek kĺbov tela.
Dna
  • Je metabolická porucha charakterizovaná tvorbou kryštálov kyseliny močovej v krvi.
  • Kryštály sa ukladajú v kĺboch ​​a iných tkanivách. Prítomnosť kyseliny močovej spôsobuje zápalovú reakciu, opuchy a bolesť. Kĺby môžu chrumkať a napučiavať.
  • Podľa klasického scenára sú najskôr postihnuté kĺby veľkých prstov. Postihnuté môžu byť aj ďalšie, napríklad koleno, rameno, lakeť, radiálne, zápästie, prsty alebo ruky.
Tendinitída
  • Ostrá alebo ťahavá bolesť sa náhle zvyšuje, často sa objavuje v noci s tendinitídou.
  • Mechanická tendonitída bedrového kĺbu môže byť v noci bolestivá..

Ak po samoliečbe nezistíte žiadne zlepšenie, vyhľadajte lekársku pomoc. Nádory kĺbov sú vážne stavy a vyžadujú si lekársky dohľad a liečbu..

Diagnostika

Pri stanovení diagnózy sa musíte poradiť s lekárom, terapeutom, v prípade potreby vás odošle k reumatológovi alebo traumatológovi.

Pomôžte pri stanovení správnej diagnózy:

  • Krvný test - môže potvrdiť zápal, baktérie, škodlivé protilátky.
  • Reumatický test - krvný test, s reumatizmom ukazuje zápal spojivového tkaniva.
  • Röntgen - zobrazuje podvrtnutie, vykĺbenie, zlomeninu, prasknutie, pretrhnutie väzu alebo šľachy.
  • Ultrazvuk - umožňuje lekárovi hľadať poškodenie kĺbov, ktoré je voľným okom neviditeľné.
  • MRI je najpresnejšia diagnóza.
  • Punkcia - punkcia, pri ktorej sa ihlou odoberie vzorka tekutiny a analyzuje sa, sa zistí prítomnosť baktérií alebo kryštálov v prípade dny. V prípade zápalového reumatizmu vykazuje tekutina známky zápalu, ktoré môžu pomôcť pri diagnostike.

Liečba bolesti kĺbov

Bolesť spojená s reumatizmom sa dnes dá zmierniť mnohými spôsobmi liečby.

Liečba drogami

Najznámejšie sú nesteroidné protizápalové lieky. Existujú však aj iné riešenia, napríklad jednoduchý paracetamol. V akútnych prípadoch sa odporúča krátky priebeh silnejšieho lieku podľa pokynov lekára.

Paracetamol je účinný pri miernych bolestiach kĺbov. Paracetamol bol objavený v roku 1883. Je to jeden z 5 najbežnejších liekov na svete. Jeho účinnosť proti reumatoidnej bolesti je porovnateľná s účinnosťou ibuprofénu a je dobre tolerovaná tráviacim systémom.

Účinok paracetamolu na zmiernenie bolesti nastáva po 30 minútach a trvá asi 4 hodiny. Liečba môže byť rozdelená do štyroch dávok: 8 h, 12 h, 17 h, 22 h. Samozrejme, v prípade výrazného zápalu, ako je akútna artróza kolenného kĺbu (s bolesťou a opuchom), sú najlepším riešením nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)..

Lieky proti bolesti a protizápalové lieky (NSAID)

V prípade silnej bolesti použite: krémy alebo gély na báze nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). Aplikujte ich ako obklady alebo trenie.

Masti a trenie gély:

  • Indometacínová masť - zmierňuje opuchy končatín a stuhnutosť pohybov.
  • Fastum-Gel sa používa na artrózu, artritídu, osteochondrózu, dislokácie, podliatiny, vyvrtnutia..
  • Protizápalové gély: Ketoprofén, Nise, Dip (znižujú bolesť a zápal).
  • Hrejivé gély: Finalgon, Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Diclofenac, Diclac, Voltaren, Ortofen.
  • Gely tlmiace bolesť: Espol (rušivý prostriedok na zmiernenie bolesti), Diclofenac, Skipar (zmierňuje bolesť kĺbov).

Vo forme tabliet v prípade bolesti kĺbov sa odporúčajú nasledujúce lieky:

  • Aspirín.
  • Paracetamol.
  • Ibuprofén.
  • Acetaminofén.
  • Diklofenak.

Krátke kurzy liečby NSAID nemajú nepriaznivý vplyv na stav pacienta.

Pri stuhnutosti kĺbov sú predpísané obmedzené pohyby, svalové napätie a svalové relaxanciá:

  • Tolperison.
  • Baklofén.
  • Tizanidín.

Lieky z tejto skupiny sú predpísané krátkodobo.

V prípade opuchu kĺbu sa používajú lieky, ktoré stimulujú procesy obnovy, urýchľujú prietok krvi v patologickom zameraní:

  • Pentoxifylín.
  • Actovegin.
  • Eufylín.

Neužívajte protizápalové lieky bez rady lekára, pretože môžu spôsobiť bolesti žalúdka a obličiek!

Prípravky vo forme injekcií sú protizápalové, analgetické, vitamínové, minerálne:

  • Vitamínové injekcie: Vitaxon má mierny analgetický účinok, obnovuje poškodený nerv, zlepšuje metabolizmus.
  • Injekcie tlmiace bolesť: Lidokaín, Diklofenak, Lornoxikam, Ketorolac, Ketoprofén, Meloxikam.
  • Blokáda novokaínu - so silnou bolesťou.

Chondroprotektory

Pri ochoreniach spojených s deštrukciou kĺbových chrupaviek a úrazoch je indikované použitie chondoprotektorov, ktoré prispievajú k liečbe kĺbov. Pôsobenie chondoprotektorov je zamerané na stimuláciu produkcie kĺbového mazania a tvorby nových buniek chrupavkových tkanív, ktoré chránia chrupavku pred zničením..

Hondoprotektory sa vyrábajú vo forme:

  • krémy, masti, gély na vonkajšie použitie;
  • kapsuly, tablety, prášky na orálne podávanie;
  • injekčné roztoky.

Zahŕňajú jednu z dvoch aktívnych zložiek: glukozamín alebo chondroitín sulfát. Na dosiahnutie pozitívneho výsledku by sa chondoprotektory mali užívať najmenej šesť mesiacov.

Hormonálne lieky

Steroidné hormóny:

  • Diprospan.
  • Hydrokortizón.
  • Celeston.

Predpísané pre aktívny zápalový proces a syndróm silnej bolesti s krátkym priebehom.

Intraartikulárne injekcie

Pri liečbe reumatologických stavov sú bežnou praxou lokálne injekcie. Intraartikulárne injekcie majú terapeutický účinok a sú účinnejšie ako všeobecné liečenie.

Použiť:

  • protizápalové injekcie s kortikosteroidmi;
  • lokálne anestetiká na diagnostické a terapeutické účely;
  • doplnky pre určité typy osteoartrózy.

Intraartikulárne injekcie sú indikované v prípadoch intenzívnej bolesti kĺbov spojenej s lokálnymi zápalovými znakmi, ako sú: intraartikulárny výpotok.

Fyzioterapia

  • Ozonoterapia - predpísaná po úrazoch. Zmierňuje opuch a úľavu od bolesti kĺbu. Dôležitá liečba pre pacientov trpiacich intoleranciou liekov.
  • Myostimulácia pomáha uvoľniť svaly obklopujúce kĺb, čo zmierňuje bolesť.
  • Fonoforéza - ultrazvuková terapia v kombinácii s podávaním lokálnych liekov.
  • Terapia rázovými vlnami ničí uložené minerálne soli, obnovuje kostné a chrupavkové tkanivo v kĺbe.

Cvičenie a fyzioterapeutické cvičenia

Po uvoľnení kŕčov sa odporúča: pohyb, fyzioterapeutické cvičenia, masáž. Fyzioterapia je indikovaná na väčšinu chorôb kĺbov. Pravidelné, na mieru navrhnuté cvičenie, posilňuje svaly, zvyšuje rozsah pohybu a podporuje zotavenie.

Cvičenie „mačka“ zlepšuje koordináciu pohybov. Východisková pozícia je na kolenách a rukách. Pri inhalácii zaokrúhľujte chrbát na pomalý výdych a ohýbajte chrbát v bedrovej oblasti:

  • Východisková pozícia leží na chrbte, nohy pokrčené v kolenných a bedrových kĺboch, v uhle 90 stupňov. Cvičenie - striedajte flexiu a extenziu kolien.
  • Východisková pozícia leží na chrbte. Striedavo potiahnite pravú a ľavú nohu v smere brady, urobte to 10-krát.
  • Ležiace na chrbte sú obe nohy ohnuté v bedrovom a kolennom kĺbe, v uhle 90 stupňov. Vykonávame pohyb - „bicykel“.
  • Ležiace na chrbte sú nohy zdvihnuté v uhle 30-45 stupňov. Pohyb - horizontálne "nožnice" sa vykonávajú 10-30 krát.
  • Východisková pozícia leží na chrbte, nohy sú zdvihnuté v uhle 30-45 stupňov. Pohyb - vertikálne "nožnice" sa vykonávajú 10-30 krát.
  • Východisková pozícia leží na chrbte. Pätky chodidla natiahneme dopredu, ponožky smerom k sebe. Potiahnite ponožky dovnútra, potom von. Vykonávame 10 krát.
  • V ľahu na boku je jedna noha pokrčená v kolene, druhá nohu hojdá 10-krát nahor. Potom zmeňte východiskovú pozíciu a podobné výkyvy vykonajte aj s druhou nohou.
  • Ležať na bruchu s nohami pokrčenými v kolenách. Cvičenie vykonávame malými „nožnicami“, ohýbaním a odvíjaním kolenného kĺbu.
  • Východisková pozícia leží na bruchu. Rovnú nohu striedavo dvíhajte a spúšťajte.
  • Cvičenie vykonávajte v sede na vysokej stoličke. Pohyb - hojdáme nohami bez napätia.

Tiež sa odporúča:

  • Cvičenie na chudnutie a bicyklovanie.
  • Pri bolestiach kolenného kĺbu sa odporúča masáž prstami okolo kolena.
  • Vodná terapia je účinným liekom na artrózu.

Chirurgia

V 3-4 štádiách artrózy je potrebná chirurgická pomoc. Chirurgické metódy liečby:

  • Artroskopia.
  • Osteotómia.
  • Punkcia.
  • Endoprotetika.

Ľudové lieky na bolesť kĺbov

Aj keď existuje veľa liekov na prevenciu bolesti kĺbov, existuje aj veľa populárnych a účinných domácich liekov, ktoré je možné vyrobiť doma..

Semená senovky gréckej sú známe pre svoje silné vlastnosti, ktoré môžu liečiť kĺby.

Pískavica grécka je veľmi účinný antioxidant a protizápalový prostriedok, ktorý pomáha zmierňovať bolesti kĺbov pri artritíde:

  • Vezmite čajovú lyžičku jemne zomletých semien senovky gréckej, prehltnite ich a zapite teplou vodou. Užívajte tento liek každé ráno, kým sa nebudete cítiť lepšie.
  • Druhý recept. Namočte lyžičku semien senovky gréckej na noc. Jesť semená ráno. Má rovnaký účinok ako prášok zo senovky gréckej.
  • Poznámka: Tehotné ženy by sa mali vyhnúť konzumácii senovky gréckej, pretože toto jedlo môže spôsobiť kontrakciu maternice a potrat.

Mrkva je veľmi účinná pri zmierňovaní bolesti kĺbov. Ľudia trpiaci chorobami kĺbov by mali jesť ovocie a zeleninu bohatú na vitamíny a minerály. Po celé storočia používali Číňania mrkvu v tradičnej medicíne na liečbu bolesti kĺbov.

Nastrúhajte surovú mrkvu do misy, vytlačte na ňu trochu citrónovej šťavy a premiešajte. Upozorňujeme, že môžete jesť surovú mrkvu aj dusenú.

Kurkumový a zázvorový čaj majú veľmi silné protizápalové vlastnosti, o ktorých je známe, že zmierňujú bolesti kĺbov pri artritíde. Kurkuma je antioxidant, ktorý redukuje enzýmy, ktoré spôsobujú bolesť alebo opuch.

Stovky vedeckých štúdií v skutočnosti ukázali, že kurkuma a zázvor sú liečivé byliny porovnateľné s aspirínom alebo ibuprofénom na zmiernenie bolesti:

  • V hrnci povarte 2 šálky vody, potom pridajte pol lyžice mletého zázvoru a kurkumu.
  • Varíme na miernom ohni asi 10-15 minút. Potom čaj sceďte, pridajte trochu medu, aby ste zlepšili chuť nápoja.
  • Odporúča sa piť tento čaj dvakrát denne, kým nezmiznú bolesti.
  • Poznámka: Tento liek sa neodporúča pre tehotné ženy, ľudí s poruchami krvi alebo s cukrovkou.

Epsomská soľ sa vďaka svojej vysokej koncentrácii síranu a horčíka dlho používa na liečbu bolesti kĺbov:

  • Pridajte pol šálky epsomskej soli do misky s teplou vodou. Dobre premiešajte.
  • Vytvorte kompresiu namočenú vo vode-soľnom roztoku. Soľ zmierňuje stuhnutosť a zápal a podporuje mineralizáciu kostí.
  • Môžete si tiež urobiť horúci vodný kúpeľ s dvoma šálkami epsomskej soli, ktorý vám znecitliví kĺby.

Cibuľa je jednou z kúzelných druhov zeleniny, ktorá má analgetický účinok na bolesti kĺbov:

  • Dve veľké cibule pomelieme na mlynčeku na mäso a vytlačíme z nich šťavu.
  • Vytvorte kompresiu na boľavom kĺbe. Zaistite kompresiu obväzom.
  • Nechajte to pôsobiť hodinu alebo dve. V prípade potreby môžete tento postup opakovať niekoľkokrát denne..

Prevencia

Všetko v našich rukách. Čím viac budete pozorní k svojmu zdraviu, tým dlhšie bude trvať náš pohybový aparát.

Aby ste to dosiahli, musíte sa zapojiť do prevencie a dodržiavať rady lekárov:

  • Diétna terapia. Vyberte si stravu bohatú na antioxidanty, aby ste predišli účinkom starnutia. Pri bolestiach kĺbov obmedzte mliečne výrobky.
  • Zdravý životný štýl. Prestaňte fajčiť, pretože pri výskyte oxidačného stresu v tele dochádza k postupnému ničeniu kĺbov.
  • Odporúčajú sa všeobecné posilňovacie fyzické cvičenia.
  • Pri chôdzi kráčajte správne, nespadajte na jednu nohu.
  • Pri chôdzi a sedení za stolom majte chrbát vystretý.
  • Rozložte váhu rovnomerne na obe ramená.
  • Udržujte normálnu telesnú hmotnosť.

V prípade dlhotrvajúcich bolestí kĺbov sa dôrazne odporúča konzultovať s traumatológom alebo reumatológom, aby ste dostali včasnú diagnostiku a optimálnu liečbu kĺbov..