Známky a príznaky exacerbácie cervikálnej osteochondrózy: prvá pomoc a liečba relapsu

Lakeť

Cervikálna osteochondróza je chronická degeneratívno-dystrofická patológia. Pri absencii liečby postupuje rýchlo a vyvoláva nárast príznakov. V priebehu ochorenia sú stupne remisie nahradené relapsmi, pri ktorých sa stav človeka výrazne zhoršuje. Trpí silnými, ostrými, prenikavými bolesťami, stuhnutosťou krčnej chrbtice, závratmi, náhlymi nárazmi krvného tlaku a bolesťami hlavy. Pri exacerbácii cervikálnej osteochondrózy nestačí užiť analgetiká. Je potrebné ovplyvňovať príčiny klinických prejavov - svalové kŕče, posun medzistavcových platničiek a stavcov, stláčanie svalových koreňov a krvných ciev kostnými výrastkami.

Po diagnostikovaní vertebrológ navrhne terapeutický režim. Na prenos cervikálnej osteochondrózy do štádia stabilnej remisie sa používajú lieky rôznych klinických a farmakologických skupín, fyzioterapeutické postupy, šetriace terapeutické cvičenia..

Dôvody relapsu

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na OSTEOCHONDROSU.“ Prečítajte si viac.

Vo väčšine prípadov neexistujú žiadne príznaky, ktoré by predchádzali exacerbácii cervikálnej osteochondrózy. Osoba sa cíti skvele, venuje sa každodenným činnostiam, plánuje veci na najbližšie obdobie. Zrazu sa objaví ostrá, prenikavá bolesť, na odstránenie ktorej je nevyhnutne potrebné zaujať pohodlnú vodorovnú polohu tela. To vám umožňuje krátko znížiť závažnosť bolestivého syndrómu pred návštevou lekára. Iba v 15-20% prípadov, pred exacerbáciou, sa vyskytnú mierne nepríjemné pocity - bolesti, bolesti ťahania, „husia koža“, znecitlivenie zadnej časti krku, ramien a niekedy aj predlaktia. V dôsledku už zhoršeného krvného obehu v krčnej chrbtici a mozgu sa objavuje slabosť, apatia, pokles duševnej a fyzickej výkonnosti..

Po niekoľkých hodinách alebo dňoch dôjde k cervicagu alebo cervikálnemu lumbágu. Osoba zažíva také silné bolesti, že pri návšteve lekára sa jednou z otázok, ktoré ho zaujímajú, stáva možnosť zabrániť relapsu. Aby ste zabránili exacerbácii cervikálnej osteochondrózy, musíte poznať dôvody jej vzhľadu:

  • dlhodobý pobyt v stresujúcom prostredí. Ľudia, ktorí akútne prežívajú aj bežné každodenné konflikty, často trpia rôznymi chronickými chorobami, vrátane chorôb pohybového aparátu. Negatívne emócie negatívne ovplyvňujú fungovanie všetkých životných systémov. U pacientov s cervikálnou osteochondrózou vyvolávajú svalové kŕče, poruchy obehu v mozgu, krku a zadnej časti hlavy;
  • dlhodobé statické a dynamické zaťaženie. Dlhý pobyt pri počítači, písacom stroji, mikroskope vedie k zhoršeniu prívodu krvi do tkanív chrupavky kyslíkom, živinami a biologicky aktívnymi látkami. Pri osteochondróze 2, 3 stupňa závažnosti stačí niekoľko hodín na relaps. K tomu vedie aj spánok v nepohodlnej polohe na príliš mäkkom matraci alebo vankúši;
  • ostré pohyby krku. Náhodné intenzívne otočenie alebo sklonenie hlavy môže viesť k posunutiu platničiek a stavcov, stlačeniu nervových koreňov alebo krvných ciev rastom kostí;
  • podchladenie, prudká zmena klimatického pásma. Vertebrológovia poznamenávajú, že najčastejšie sa pacienti s exacerbáciami osteochondrózy obracajú na ne na jeseň alebo na jar. Počas mimo sezóny relapsy vyvolávajú pokles teploty. Na jeseň sa to deje z prírodných dôvodov a na jar - kvôli túžbe rýchlo sa zbaviť teplého ťažkého oblečenia;
  • respiračné, črevné, urogenitálne infekcie, exacerbácie akýchkoľvek chronických ochorení. V tomto prípade sa prudké zníženie imunity stáva príčinou recidívy cervikálnej patológie..

Osteochondróza sa zhoršuje aj nesprávne vykonanou masážou, zdvíhaním závažia, nadmernou fyzickou aktivitou. K nástupu relapsu veľmi často dochádza v dôsledku nedodržiavania lekárskych odporúčaní týkajúcich sa výživy, pitného režimu, užívania liekov.

Klinický obraz

Metódy liečby osteochondrózy krčnej alebo cervikotorakálnej chrbtice závisia od závažnosti jej príznakov. Nie sú také intenzívne v patológii 1, 2 stupňov, keď je poškodené malé množstvo chrupavkového tkaniva. A pre osteochondrózu v 3 alebo 4 štádiách sú charakteristické akútne klinické prejavy vyvolané niekoľkými negatívnymi faktormi naraz. Chrupavkové medzistavcové platničky stratili tlmiace vlastnosti a vzdialenosť medzi stavcami sa výrazne zmenšila. Preto s ostrým posunom stavca môžu byť súčasne stlačené nervy a krvné cievy. Vertebrológ vykonáva liečbu s prihliadnutím na nasledujúce príznaky exacerbácie cervikálnej osteochondrózy:

  • streľba, šitie, bolesť, ťahanie bolesti v oblasti krčka maternice alebo hrudníka;
  • ožarovanie bolesti v zadnej časti hlavy, rúk, predlaktí, ramien, hrudníka;
  • pretrvávajúca alebo paroxysmálna povaha bolestivého syndrómu;
  • zvýšená bolesť počas pohybu, rotácia ramien, zdvíhanie rúk.

Pri vyšetrení pacienta vertebrológ zistí príznaky svalového kŕče, bolestivosti paravertebrálnych bodov, stuhnutosti pohybov a plynulosti fyziologickej lordózy. Neprirodzená poloha ľudského tela tiež umožňuje podozrenie na zhoršenie stavu. Silne vytiahne krk hore, vytočí celé telo do strany, aby sa znížila intenzita bolesti. Osteochondróza strednej a vysokej závažnosti sa prejavuje neurologickými poruchami v dôsledku poškodenia citlivých, motorických, autonómnych funkčných štruktúr. Napríklad pri stlačení miechových koreňov sa vyskytujú pocity „plazivého plazenia“, pokožka predlaktí a okcipitálnej oblasti stráca citlivosť, bledá a chladná na dotyk. Pacienti sa sťažujú na slabosť paží, závraty, bolesti hlavy, nevoľnosť, zhoršenie zraku a / alebo sluchu.

Relaps cervikálnej osteochondrózy sa prejavuje psychoemotickou nestabilitou, nespavosťou, arteriálnou hypertenziou a niekedy aj synkopou - krátkodobé mdloby, ku ktorým dochádza pri náhlych pohyboch krku..

Prvá pomoc pri relapse

Bolesť, ktorá vznikne počas relapsu, je taká akútna, že človek jednoducho zamrzne na mieste, bojí sa zbytočného pohybu. Mal by byť upokojený, položený, najlepšie na tvrdom povrchu. Pod chrbát je potrebné položiť plochý vankúš alebo zloženú prikrývku, aby bol pacient pohodlný a intenzita bolestivého syndrómu klesala.

Teraz je nevyhnutné zavolať záchrannú službu. Faktom je, že v niektorých prípadoch s exacerbáciou osteochondrózy nie je človek schopný prehltnúť pilulku. Lekári, ktorí sa prídu dovolať, injekčne podajú analgetický roztok intramuskulárne alebo intravenózne. V prípade potreby tiež používajú finančné prostriedky na obnovenie cerebrálneho obehu alebo na hospitalizáciu osoby na ďalšie ošetrenie v nemocnici.

Keď je sanitka na ceste, mala by sa zlepšiť pohoda pacienta. Ako zmierniť exacerbáciu cervikálnej osteochondrózy:

  • ak sú zachované funkcie prehĺtania, podajte anestetickú pilulku - Ketorol, Nise, Nurofen alebo bežný paracetamol (Panadol, Efferalgan);
  • Opatrné trenie gélu Nurofen, Dolgit, Voltaren, Fastum pomôže znížiť bolesť;
  • pacient by nemal mať dovolené vstávať, ohýbať sa, pretože by to mohlo narušiť jeho koordináciu pohybov.

Pred príchodom lekára je prísne zakázané samoliečiť - používať otepľovacie prostriedky, masírovať krk na zmiernenie svalového kŕče. Ak je útok osteochondrózy sprevádzaný zápalovým procesom v paravertebrálnych štruktúrach, potom takéto udalosti vyvolajú vývoj nezvratných komplikácií.

Liečba osteochondrózy v štádiu exacerbácie

Aj „zanedbaná“ OSTEOCHONDROZA sa dá vyliečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Liečba exacerbácie cervikálnej osteochondrózy začína odstránením hlavného príznaku - akútnej piercingovej bolesti. Vertebrológ môže predpísať intramuskulárne podanie nesteroidných protizápalových liekov (Diclofenac, Voltaren, Ketorolac).

Praktizuje sa užívanie blokád liekov hormonálnymi liekmi: Diprospan, Flosterone, Triamcinalone, Dexamethasone. Roztoky glukokortikosteroidov sa spolu s anestetikami Lidokaín alebo Novokaín injikujú do oblasti stavcov alebo do uškrteného miechového koreňa. Po odstránení silnej bolesti pokračuje terapia pomocou tabliet alebo miestnych liekov..

  • užívanie NSAID v tabletách, kapsulách, pilulkách po dobu 5-7 dní. Lieky sa musia kombinovať s inhibítormi protónovej pumpy (Omez, Ultop, Omeprazol), aby sa zabránilo ulcerácii žalúdočnej sliznice. Ak sa toto odporúčanie zanedbá, potom po ukončení záchvatu osteochondrózy bude potrebné liečiť hyperkyslovú gastritídu;
  • použitie NSAID vo forme gélov, mastí, krémov (Artrozilen, Finalgel, Ortofen, Ibuprofen, Indometacin) od prvého dňa liečby po dobu 7-10 dní. Finančné prostriedky by sa mali nanášať v tenkej vrstve na oblasť bolesti 2-3 krát denne a ľahko sa trieť;
  • používanie otepľovacích liekov. Po ukončení zápalu asi 3. deň liečby lekári predpisujú lieky so zahrievacím účinkom (Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron) na zlepšenie krvného obehu a stimuláciu regenerácie. Trú sa v malom množstve 1-3 krát denne. Transdermálne lieky, napríklad papriková náplasť, Nanoplast Forte, pomáhajú vyrovnať sa s bolesťou;
  • príjem alebo parenterálne podanie svalových relaxancií. Na uvoľnenie spazmodických kostrových svalov v krčnej chrbtici lekári zahrnujú do terapeutických schém lieky Midocalm, Sirdalud, Baklosan. Svalové relaxanciá majú analgetický účinok tým, že eliminujú svalové kŕče, ktoré sa zvyčajne spúšťajú kompresiou nervových zakončení.

Čo ešte robiť s exacerbáciou cervikálnej osteochondrózy, aké lieky užívať alebo vykonávať lekárske zákroky, rozhodne vertebrológ. Ak pacient pred relapsom nepoužíval chondroprotektory, potom sú mu od prvých dní liečby predpísané Teraflex, Structum, Artra. Intramuskulárne podanie chondroprotektorov Alflutop, Rumalon a Chondrolon urýchli obnovenie všetkých funkcií krčnej chrbtice..

Užívanie vitamínov skupiny B výrazne urýchli zotavenie pacienta. Pyridoxín, tiamín, kyanokobalamín, nikotínamid, riboflavín zlepšujú inerváciu v oblasti poškodených diskov a stavcov, stabilizujú centrálny a autonómny nervový systém. Terapeutické schémy zahŕňajú Kombilipen, Milgamma, Neuromultivit, Pentovit, Neurobion.

Nelieková terapia

Počas 3-4 dní liečby sa pacientovi ukáže odpočinok v posteli. Akékoľvek dynamické zaťaženie všetkých častí chrbtice je vylúčené. Niekoľko hodín alebo celý deň sa pacientom odporúča nosiť golier Shants, ktorého požadovanú výšku určí lekár. Používanie ortopedického prístroja pomáha znižovať zaťaženie krčných stavcov, predchádza zosilneniu bolestivých pocitov.

Výživa pre cervikálnu osteochondrózu počas exacerbácie by mala byť frakčná - 5-6 krát denne. Je potrebné vylúčiť zo stravy potraviny s vysokým obsahom soli alebo korenia. Ich použitie vyvoláva zadržiavanie tekutín v tele a zvyšuje opuchy. Odborníci na výživu odporúčajú jesť viac ovocia, obilnín, šalátov z čerstvej zeleniny.

Pri závažnom relapse je inervácia niektorých častí tela narušená v dôsledku poškodenia nervov. A stlačenie miechy sa stáva príčinou porúch vedenia - dochádza k para- a tetraparéze rúk, k poruche činnosti vnútorných orgánov. Preto lekári dôrazne neodporúčajú nezávisle eliminovať exacerbáciu cervikálnej osteochondrózy a utopiť bolesť pilulkami. Iba primerane vykonaná terapia pomôže vyhnúť sa nebezpečným následkom recidívy chronickej patológie.

Exacerbácia cervikálnej osteochondrózy: príznaky, následky, liečba

Bohužiaľ, taká choroba ako osteochondróza je známa mnohým.

V súčasnosti rýchlo omladzuje, a to hlavne „sedavým spôsobom života“, zneužívaním alkoholu a nevyváženou stravou.

Najbežnejším typom ochorenia je osteochondróza krčnej chrbtice..

Rovnako ako mnoho ďalších patológií muskuloskeletálneho systému, cervikálna osteochondróza sa vyskytuje s obdobiami útlmu (remisie) a exacerbácií..

Navyše, relaps sa môže vyvinúť bleskurýchlo a postupne.

Čo to je

Exacerbácia cervikálnej osteochondrózy je charakterizovaná necitlivosťou rúk, výskytom bolesti na krku, bolesťami hlavy, problémami so zrakom, bolesťou pod lopatkami a v ramenách..

Ľudské telo si istý čas samo opravuje poškodené miesta, čoskoro však príde okamih, keď nie je možné vyrovnať stenčené disky. Toto je recidíva cervikálnej osteochondrózy..

Klinický obraz

Klinický obraz exacerbácie osteochondrózy krčnej chrbtice možno opísať nasledovne:

  • bolesť v krčnej chrbtici, ku ktorej dochádza pri nakláňaní a otáčaní hlavy, vyžaruje do rúk alebo ramien;
  • nadmerné napätie svalov krku;
  • výskyt bolesti hlavy, závraty a iné nepríjemné príznaky.

Klasifikácia

V závislosti od povahy recidív je obvyklé rozlišovať tri formy priebehu osteochondrózy:

  • ak s každou exacerbáciou príznaky stúpajú a časové intervaly medzi relapsmi sa znižujú, choroba postupuje;
  • ak je každá nasledujúca exacerbácia ľahšia ako predchádzajúca, priebeh osteochondrózy je regresívny;
  • ak každý nasledujúci relaps postupuje rovnako ako ten predchádzajúci, choroba je zvyčajne pretrvávajúca.

Rizikové faktory a príčiny exacerbácie

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa objavia príznaky vzplanutia:

  • priame zmeny v štruktúre stavcov, t.j. tvorba osteofytov;
  • zmena vzájomnej polohy stavcov, stlačenie nervov a krvných ciev prechádzajúcich v bočných kanáloch tvorených tŕňovými výbežkami;
  • vývoj komplikácií v dôsledku uvoľnenia disku za hranicami chrbtice;
  • zovreté nervy v krčnej chrbtici;
  • chronické preťaženie krčných svalov.

Pravdepodobnosť vzniku exacerbácie sa zvyšuje s:

  • sedavý životný štýl, „sedavá“ práca;
  • prítomnosť akútnych ochorení, narušenie hormonálneho systému, exacerbácie existujúcich patológií;
  • hypotermia krku, prestavba biologických hodín tela (napríklad na jeseň);
  • náhle pohyby hlavy, napríklad otáčanie alebo nakláňanie (tzv. lumbago naznačuje vážne štrukturálne zmeny v krčnej chrbtici);
  • dlhoročné skúsenosti, stres;
  • nesprávna liečba osteochondrózy (neprofesionálna masáž, fyzioterapia a gymnastika v prípadoch, keď sú kontraindikované).

Účinky

Exacerbácia cervikálnej osteochondrózy si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Ak z času na čas ignorujete príznaky relapsu, budú sa exacerbácie objavovať čoraz častejšie..

Komplikácie cervikálnej osteochondrózy sú nebezpečné a majú rôzne prejavy. Najzákernejším dôsledkom je kompresia vertebrálnych artérií, ktoré poskytujú 30% výživy mozgu..

Zovretie takýchto tepien môže viesť k hladovaniu mozgu a vzniku charakteristických symptómov vo forme prepätia krvného tlaku, porúch dýchania, závratov, čiastočnej necitlivosti atď. Ak sa veci ponechajú na náhodu, komplikácie sa rozšíria do celej chrbtice, čo povedie k ochrnutiu končatín, narušeniu fungovania všetkých systémov a orgánov.

V závažných prípadoch môže exacerbácia cervikálnej osteochondrózy spôsobiť zdravotné postihnutie.

Príznaky exacerbácie

Pre exacerbáciu cervikálnej osteochondrózy sú charakteristické nasledujúce príznaky:

  • Silná bolesť krku ovplyvňujúca týl, zasahujúca do hornej časti chrbta a do oblasti medzi lopatkami. Spravidla sa vyskytuje po prebudení a zosilňuje sa pri smiechu, kašľaní, vzdychaní, pohybe. Takéto nepohodlie núti pacienta zaujať pozíciu, v ktorej sa bolesť prakticky necíti: človek sa pohybuje menej ramenami a rukami, snaží sa dýchať menej hlboko. Počas relapsov sa často vyskytuje bolesť pod pravým rebrom, ktorá sa mylne považuje za príznak srdcového infarktu alebo ochorenia tráviaceho systému. Exacerbácie osteochondrózy sú tiež charakterizované závratmi, bolesťami hlavy, zhoršením sluchu a zraku, zhoršenou koordináciou pohybov..
  • Napätie svalov krku, nôh a rúk. Nadmerné svalové napätie môže byť spôsobené podráždenosťou a celkovým oslabením tela..
  • Zhoršená citlivosť pokožky. S exacerbáciou osteochondrózy sa objavujú pocity necitlivosti, pálenia, brnenia. Koža sa stáva bledšou.
  • Poruchy spánku, pozornosti a pamäti. Počas relapsu dochádza k porušeniu emočného pozadia. Pocit úzkosti neopúšťa pacienta.

Keď sa objavia tieto príznaky, musíte urgentne konzultovať s lekárom, aby mohol vykonať vyšetrenie a predpísať vhodnú liečbu pre prípad.

Video: „Exacerbácia cervikálnej osteochondrózy: príznaky a liečba“

Liečba

Pred pokračovaním v liečbe cervikálnej osteochondrózy je potrebné stanoviť presnú diagnózu, vziať do úvahy mechanické, hormonálne, vaskulárne a ďalšie faktory ovplyvňujúce priebeh ochorenia.

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice je komplexom prostriedkov a metód zameraných na riešenie troch problémov:

  • maximálna relaxácia svalov;
  • obnovenie pohyblivosti krčnej chrbtice;
  • zmiernenie bolesti.

Drogy

Lieky predpísané pri konzervatívnej liečbe cervikálnej osteochondrózy zahŕňajú:

  • Spazmolytické, protizápalové a analgetické lieky. Pacientom s osteochondrózou sa predpisujú pilulky, ako aj prípravky vo forme gélov a mastí určené na miestne vonkajšie použitie..
  • Vitamíny skupiny B. Podporujú rýchle obnovenie normálneho nervového vedenia. Na začiatku terapie sa používajú vo forme intramuskulárnych injekcií a potom vo forme tabliet.
  • Svalové relaxanciá. Určené na zmiernenie svalového kŕče, kvôli ktorému vo väčšine prípadov dôjde k silnej bolesti.
  • ACE inhibítory, blokátory kalciových kanálov alebo kombinácie týchto liekov. Sú predpísané, ak patologický proces vedie k zvýšeniu krvného tlaku.
  • Sedatíva. Používajú sa na porušovanie emocionálneho plánu. Patria sem bylinné formy (napríklad bylinné čaje) a trankvilizéry..
  • Prostriedky na obnovenie cerebrálneho obehu. Sú predpísané pre ľudí so známkami zhoršeného krvného obehu v mozgu. Tieto lieky by sa mali používať iba so súhlasom lekára..

Pri výbere liekov na liečbu osteochondrózy špecialista vychádza zo stupňa výrazných symptómov, stavu pacienta a ďalších faktorov. Silnú bolesť možno zmierniť lokálnymi blokádami novokaínu.

Chirurgia

Konzervatívna liečba je niekedy bezmocná pri exacerbácii cervikálnej osteochondrózy. V takom prípade musí byť pacient podrobený úplnému vyšetreniu. Ak sú v druhom prípade zistené vážne komplikácie, môže špecialista odporučiť pacientovi chirurgický zákrok..

Chirurgická liečba cervikálnej osteochondrózy zahŕňa použitie techník a metód na elimináciu kompresie a stabilizáciu chrbtice. Je dôležité pochopiť, že akýkoľvek zásah do chrbtice je nebezpečný a môže viesť k rozvoju komplikácií. Preto sa v najextrémnejších prípadoch uchýli k chirurgickej liečbe osteochondrózy..

Cvičenia, cvičebná terapia, masáže

Je možné vykonávať cvičenia na relapsy cervikálnej osteochondrózy, ale s mimoriadnou opatrnosťou. Počas tohto obdobia by ste mali používať špeciálnu gymnastiku zameranú na uvoľnenie a posilnenie svalov krku. Nazývajú sa izometrické cvičenia; musia sa vykonávať podľa jasných pokynov.

Pokiaľ ide o to, či je možné robiť masáž počas exacerbácie osteochondrózy, odborníci na túto otázku nemôžu dať jednoznačnú odpoveď..

Väčšina lekárov tvrdí, že masáž by sa nemala robiť počas relapsov: intenzívne vystavenie postihnutým oblastiam môže situáciu zhoršiť a zhoršiť stav pacienta.

Jedinou vecou, ​​ktorá nie je zakázaná, je vykonávať ľahké pohyby hladením a trením, ktoré nespôsobujú bolesť a nepohodlie. Takáto masáž bude mať iba úžitok, najmä ak ju kombinujete s použitím protizápalových gélov, mastí a krémov.

Video: "Čo robiť s exacerbáciou cervikálnej osteochondrózy?"

Domáca liečba

Pokusy o samoliečbu cervikálnej osteochondrózy môžu mať katastrofálne následky. Preto, ak vás exacerbácia prekvapila, mali by ste si vziať anestetikum, zabaliť si šál okolo krku a počkať na príchod špecialistu.

Ďalšia terapia môže pokračovať doma (ambulantne) alebo v nemocnici. Závisí to od závažnosti patologického procesu. Ak je útok akútny, je potrebné zavolať lekára a pomôcť postihnutému zaujať vodorovnú polohu. Ak pacient spadne na podlahu, nezdvíhajte ho pred príchodom lekárov.

Prevencia

Prevencia exacerbácií osteochondrózy sa obmedzuje na implementáciu nasledujúcich odporúčaní:

  • Nepreťažujte chrbticu, nevytvárajte podmienky, za ktorých sa výrazne zvýši tlak v medzistavcových platničkách. Dbajte na zvislé zaťaženie, chrbát majte vystretý a sledujte držanie tela, nerobte náhle pohyby, vyhýbajte sa pádom, zraneniam a pomliaždeninám chrbtice.
  • Vyvarujte sa podchladeniu. Počas chladnej sezóny si chráňte krk šatkou.
  • Viesť aktívny životný štýl, tráviť viac času vonku. Cvičenie pravidelne určené na posilnenie svalového systému a najmä krku.
  • Zrieknite sa závislostí spojených s fajčením a pitím vo veľkom množstve.
  • Prejdite na správnu výživu.
  • Vyvarujte sa škandálov a stresu (často dochádza k svalovým kŕčom v dôsledku nervového napätia).

Prognóza zotavenia

Prognóza života s včasnou liečbou exacerbácie je takmer vždy priaznivá, ale prognóza pracovnej kapacity sa môže líšiť v závislosti od rôznych faktorov. Pokiaľ ide o chirurgické metódy liečby exacerbácií, vedú k úplnému zotaveniu iba v polovici prípadov..

Záver

Ak sa liečba nezačne včas, relaps cervikálnej osteochondrózy môže trvať asi 7 dní. Niekedy obdobie exacerbácie trvá až 14 dní. Pokiaľ ide o dĺžku liečby, závisí to od príznakov a pohybuje sa od jedného do troch mesiacov. Neočakávajte, že exacerbácia cervikálnej osteochondrózy je dočasný jav, ktorý zmizne sám. Akýkoľvek relaps osteochondrózy je deštruktívny proces v krčnej chrbtici, ktorý má tendenciu postupovať a v niektorých prípadoch vedie k rozvoju vážnych a nezvratných procesov..

Príčiny a príznaky exacerbácie cervikálnej osteochondrózy: ako zmierniť akútny záchvat cvičením doma?

Cervikálna osteochondróza je ochorenie, ktoré sa vyskytuje s obdobiami exacerbácie a útlmu. To znamená, že pre chorobu je charakteristické zvýšenie stupňa prejavu klinických príznakov, ktoré je nahradené remisiou týchto príznakov. Exacerbácia môže začať rôznymi spôsobmi: náhle vo forme útoku alebo postupne s prekurzormi, ktoré sa potom identifikujú ako charakteristické príznaky.

Prečo je SHOK nebezpečný?

Ochorenie počas exacerbácie je charakterizované postupným zvyšovaním bolesti s necitlivosťou v zadnej časti krku. Okrem toho sa môžu objaviť bolesti hlavy, tinnitus atď..

V takom prípade by ste určite mali vyhľadať lekársku pomoc, aby ste sa zbavili akútnych záchvatov osteochondrózy, znížili bolesť a preniesli chorobu do remisie. Až potom môžete začať terapiu, ktorá je zameraná na obnovenie chrupavkového tkaniva a normalizáciu krvného obehu..

Dôležité! Pomerne často sa počas exacerbácie môže zaseknúť krk do takej miery, že pacient nie je schopný otočiť hlavu, užívať lieky proti bolesti..

Nemôžete ignorovať žiadne prejavy osteochondrózy a samoliečiť. Iba kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a vytvoriť komplexný liečebný postup.

Prečo môže choroba postupovať? Dôvody

Cervikálna osteochondróza sa môže začať zhoršovať z nasledujúcich dôvodov:

Sedavé zamestnanie

Spôsobuje preťaženie krčnej chrbtice a predĺženú pravidelnú polohu hlavy v nepohodlnej polohe. To platí nielen pre sedavú prácu, ale aj pre dlhé výlety za volantom, keď si pacient nemusí ani len všimnúť, ako ochabujú krčné svaly..

Zranenie a choroba

Poranenie chrbtice môže viesť k štrukturálnym zmenám. Tiež príčinou exacerbácie môže byť dedičná slabosť alebo vrodené chyby chrbtice..

Medzi faktory vzniku exacerbácií patria: infekcie, hypotermia, únava, podvýživa, endokrinné poruchy.

Diagnostika

Exacerbácia pokračuje takými klinickými príznakmi, ako sú:

  • Vzhľad akútnej bolesti, ktorá neprechádza alebo nie je ostrá, vznikajúca pri otáčaní a nakláňaní hlavy;
  • Šírenie bolesti v ramenách a rukách;
  • Neschopnosť zmeniť polohu hlavy;
  • Preťaženie svalov krku;
  • Pridanie bolesti hlavy, závratov, výstrelov do uší atď..

Príznaky

V počiatočných štádiách ochorenia je ťažké pochopiť, že začína proces exacerbácie cervikálnej osteochondrózy. Prvými príznakmi sú nepríjemné pocity na krku a pleciach, zdá sa, že dôvodom je nepríjemné držanie tela počas práce alebo spánku. Keď začnú obťažovať vážnejšie príznaky, pacienti začnú navštevovať lekára..

  • Tie obsahujú:
  • Konštantná bolesť;
  • Klikanie a chrumkanie pri pohybe;
  • Nečinnosť;
  • Bolesti hlavy, kŕče;
  • Svalové napätie;
  • Nevoľnosť;
  • Chrápanie;
  • Nervový tik;
  • Poruchy spánku.

Prvý stupeň

Počas tohto obdobia sa príznaky neobjavujú často, hlavne po spánku alebo večer..

Druhého stupňa

Príznaky sú výraznejšie a častejšie. V tomto štádiu začne vláknitá kapsula rednúť a vzdialenosť medzi stavcami sa zmenšuje. To môže stlačiť nervy a cievy..

Po tretie

Zvyšuje sa bolestivé pocity, objavujú sa závraty, poruchy mozgu, problémy s rečou a strata koordinácie pohybov. Zvyšuje sa riziko výčnelkov a medzistavcových hernií, deformácií chrbtice a zhoršeného prívodu krvi do mozgu. Pre pacienta je ťažké bez bolesti ohýbať alebo krútiť hlavou.

Čo robiť v prípade útoku?

Akákoľvek silná bolesť je dôvodom na privolanie sanitky počas jazdy, musíte si poskytnúť prvú pomoc sami.

Prvá pomoc

Prvá pomoc začína zahriatím krku a chrbta. Môžete si obliecť vlnený šál alebo šál.

Pohodlné držanie tela

Pred príchodom lekára by ste mali pohodlne sedieť vo vodorovnej polohe na rovnom povrchu. To pomôže maximalizovať uvoľnenie svalov a úľavu od bolesti..

Ortopedický golier

Na uvoľnenie krčnej chrbtice je nevyhnutný ortopedický golier. Je predpísané na uvoľnenie a pretiahnutie chrbtice kvôli tomu, že preberá funkcie krku, a to drží hlavu.

Tento golier by sa mal nosiť iba na lekársky predpis..

Dôležité! Nemôžete nosiť ortopedický golier celý deň, optimálna doba nosenia je 3-4 hodiny denne, inak bude zotavenie počas remisie trvať oveľa dlhšie..

Ako liečiť liekmi?

Liečba je zameraná na zníženie bolesti a prevenciu zápalu. Lekár môže predpisovať perorálne lieky, masti alebo injekcie.

Lieky a lieky

Masti "Bystrum Gel" a "Fastum Gel" - rýchlo zmierňujú bolesť. Keď sa objaví ostrá bolesť, analgetiká dobre pomôžu. Najlepšie zo všetkého je, že sa Ibuprofen osvedčil, čo je najlepšie riešenie bolesti. Okrem Ibuprofénu môžete používať lieky na báze ketaprofénu, Diklofenaku atď..

Keď sa objaví svalový kŕč, „Tizanidín“, „Sirdaluda“.

Čo sa nemá užívať počas tehotenstva?

Ak dôjde k osteochondróze počas tehotenstva, mali by ste odmietnuť užívať:

  • Nesteroidné protizápalové lieky. Užívanie je zakázané po 27 týždňoch tehotenstva, pretože môžu viesť k predčasnému uzavretiu ductus arteriosus..
  • Aspirín, ktorý vyvoláva výskyt jadrovej žltačky u matky aj dieťaťa.
  • Kortikoidné hormóny, ich príjem môže u novorodenca spôsobiť tvorbu rázštepu podnebia.
  • Tiazidové diuretiká, ktoré majú toxický účinok na kostnú dreň dieťaťa.
  • Antikonvulzíva, ktoré ovplyvňujú nervový systém dieťaťa.

Liečba bez liekov

Liečba bez liečby v akútnom štádiu spočíva v dodržiavaní prísneho odpočinku v posteli, fixácie stavcov. Váš lekár môže odporučiť zakúpenie ortopedického matraca a vankúša, ktoré vám pomôžu uvoľniť stavce. Ak je pacient v nemocnici, potom sa na extrakciu použije Glissonova slučka.

Telesná výchova

Fyzioterapia je predpísaná až po odznení akútneho obdobia, to znamená po niekoľkých dňoch. Fyzioterapia by sa mala kombinovať s inými spôsobmi liečby. Prvých pár dní cvičebnej terapie sa vykonáva v spolupráci s trénerom, ktorý ich naučí, ako ich správne vykonávať, aby ste v budúcnosti mohli viesť hodiny sami.

Dôležité! Fyzická aktivita počas vyučovania by mala byť minimálna a kombinovaná s malým rozsahom pohybu.

Gymnastické cvičenia

Pri fyzickej terapii je východisková poloha zvyčajne položená na chrbte alebo na boku. Samotné cviky sa vykonávajú pomaly, postupne sa zvyšuje rozsah pohybu. Ak sa bolesť objaví alebo sa zhorší, mali by sa zastaviť všetky činnosti..

Po gymnastických cvičeniach by malo nasledovať úplné uvoľnenie svalov. Počas exacerbácií sa vedú triedy na zdravých častiach chrbtice a kĺbov. Všetky cviky začínajú cvičením svalov členka, kolenných kĺbov a rúk. Prvé cviky zahŕňajú vykonávanie pohybov chodidlami nôh, ktoré sa nezliezajú z postele, ale kĺžu sa po nej spolu s pätami. Relácie sa konajú 2-3 krát denne.

Cvičenie s flexiou krčnej chrbtice je kontraindikované, pretože zvýšený tlak na zadné časti disku a na väzy a nervové korene zásobené veľkým počtom citlivých receptorov je vyjadrené silnými šokovými bolestivými pocitmi. Nemali by ste vykonávať a nakláňať kmeň dopredu o viac ako 20 stupňov, čo prispieva k prudkému zvýšeniu tlaku vo vnútri disku, potom k jeho posunutiu, natiahnutiu spojivových tkanív a svalov zodpovedajúcej oblasti chrbtice.

Pre cervikálnu osteochondrózu boli vyvinuté celé komplexy gymnastických cvičení.

Podľa Boniny a Bubnovského

  • Pri nádychu zdvihnite ruky nahor a mierne ich roztiahnite do strán. Počas nádychu spojte prsty v hornom bode a ruky sklopte nadol. Krk by mal byť nehybný;
  • Nakreslite oblúky tam a späť s ramenami;
  • Natiahnite krk a trochu ho potiahnite dopredu;
  • Bradou nakreslite oblúk od bodu sklonu smerom k hrudníku po plecia a chrbát. To isté urobte opačným smerom.
  • Znížte a súčasne zdvihnite rameno, aby sa stretli v polovici.
  • Ruky položte na pás, hlava vyzerá rovno. Brada sa pohybuje horizontálnym oblúkom od stredu, prechádza cez rameno trochu dozadu.

Cvičenie na exacerbáciu cervikálnej osteochondrózy môžete sledovať tu:

  • Zaujmite pohodlnú pozíciu - sedenie;
  • Pomaly sklopte hlavu doprava a doľava a ucho pritlačte k ramenu. V každej polohe by mala byť stanovená na niekoľko sekúnd;
  • Položte hlavu na hruď, mierne ťahajte krk dopredu a mierne hore.
  • Zakloňte hlavu trochu dozadu, chrbát by mal byť rovný. Vykonajte zákruty doľava a doprava, to isté opakujte so zdvihnutím rúk nad hlavu a dotykom prstov;
  • Ľavú ruku položte na pravé rameno s lakťom vpredu. Otočte hlavu doľava, zostaňte v tejto polohe niekoľko sekúnd;
  • Ruky položte na kolená, narovnávajte, ťahajte dozadu, aby sa zapojila hrudná oblasť. Zároveň posuňte krk nahor, dopredu.
  • Postavte sa na nohy, nakloňte hlavu dopredu a opíšte to oblúkom od ramena k ramenu.

Fyzioterapia

Fyzioterapia je zameraná na zlepšenie miestneho metabolizmu a krvného obehu, pomáha zmierniť svalové napätie, silné bolesti a zápaly. Lekár môže predpísať:

  • Elektroforéza;
  • Fonoforéza;
  • Ultrazvuk;
  • Magnetoterapia;
  • Kryoterapia atď..

Masáže a samo-masáže

Masáž a samo-masáž sú kontraindikované počas exacerbácie krčnej osteochondrózy, pretože mobilizujú všetky tkanivá krčnej chrbtice, ovplyvňujú stavce a nervové korene a kontaktujú ich. Počas remisie sa odporúča masáž a vlastná masáž.

Iné metódy

Na prevenciu a liečbu osteochondrózy je vhodné navštevovať bazén, každý deň cvičiť gymnastiku na posilnenie svalov a chrbtice.

Ako inak môžete zmierniť príznaky doma??

V období exacerbácie cervikálnej osteochondrózy sa často uchýlia k tradičnej medicíne.

Dôležité! Liečba ľudovými prostriedkami by mala byť dohodnutá s ošetrujúcim lekárom.

Ako zmierniť silnú akútnu bolesť?

Liečba ľudovými prostriedkami

Bylinkové krémy na báze šalvie a mäty veľmi pomáhajú. Na ich prípravu musíte bylinky zaliať vriacou vodou a nechať pôsobiť 15 minút. Roztok preceďte. Navlhčite gázu alebo vatové tampóny v roztoku a priložte na boľavé miesto 10 minút 4 krát denne.

Môžete sa pokúsiť zmierniť bolesť zahrievacím obkladom. Aby ste to dosiahli, potrebujete cibuľu, mala by byť nastrúhaná alebo nasekaná v mixéri. Výslednú kašu dajte na plátno alebo gázu. Dajte kompresiu na boľavé miesto, na ňu položte uterák alebo šál na izoláciu. Vydržte kompresiu niekoľko hodín.

Ako dlho trvajú útoky?

Akútne obdobie cervikálnej osteochondrózy môže trvať 2-3 dni.

Prevencia relapsu

Prevencia opätovného zhoršenia je:

  • Rozdelenie času odpočinku a práce;
  • Odmietnutie z mäkkých pohoviek a kresiel;
  • Používanie tvrdej stoličky s vysokým operadlom na prácu;
  • Rozloženie zaťaženia pri prenášaní ťažkých tašiek cez dve ruky.

Manuálna terapia

Spôsob liečby, ktorý spočíva v pôsobení rúk na ľudské telo.

Medzi hlavné metódy manuálnej terapie patria:

  • Relaxačná a segmentová masáž;
  • Strečing;
  • Manipulácia.

Jedlo

Exacerbácia cervikálnej osteochondrózy núti pacienta dodržiavať určitú stravu. Je nevyhnutné vzdať sa všetkého údeného, ​​mastného, ​​koreneného, ​​konzervovaného, ​​rýchleho občerstvenia, soli. Užitočné: harmančekový čaj, ovocné nápoje, ovocné kompóty, orechy, ovocie, zelenina, obilný chlieb, fazuľa, hrášok.

Zdravý životný štýl

Hrá dôležitú úlohu v liečbe cervikálnej osteochondrózy. Pacient by mal byť pozorný voči sebe a svojmu zdraviu, aby sa zapojil do sebapozorovania. Mnoho odborníkov odporúča chôdzu, plávanie čo najviac.

Odborná rada

Lekári odporúčajú vzdať sa spánku na veľkých vankúšoch, najlepšie pomocou ortopedického valčeka. Po liečbe akútnej formy sa odporúča navštíviť kúpeľ a saunu, prihlásiť sa k bazénu. Musíte sa tiež vyhnúť podchladeniu. V žiadnom prípade by ste sa nemali liečiť sami, prechod z jedného štádia do druhého nastáva veľmi rýchlo.

Záver

Keď sa objavia prvé príznaky exacerbácie cervikálnej osteochondrózy, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom. Je potrebné venovať kvalifikovanú starostlivosť, aby sa zabránilo komplikáciám a zraneniam.

Exacerbácia cervikálnej osteochondrózy: domáca liečba

Po remisii dochádza k exacerbácii cervikálnej osteochondrózy. Patológia sa vyvíja v chronickej forme. Je úplne nemožné vyrovnať sa s osteochondrózou. Choroba sa vyvíja v dôsledku nedostatočne mobilného životného štýlu, zneužívania alkoholu a problémov s výživou. Medzistavcové platničky znižujú tlak na stavce, ale v priebehu rokov sa chrupavkové tkanivo opotrebováva v dôsledku nesprávneho výberu životného štýlu. Obnova chrupavky nie je ľahká.

Dôvody

Poďme zistiť, čo vyvoláva príznaky osteochondrózy:

  • Niektoré znaky vznikajú v dôsledku deformácie stavcov, objavujú sa osteofyty.
  • Poloha stavcov vo vzťahu k sebe navzájom mení zovreté tepny, zhoršuje sa prívod krvi do nervového systému.
  • Vznik komplikácií s posunom medzistavcových platničiek tiež vyvoláva bolesť v nervových zakončeniach.
  • Keď sú nervy zovreté v krčnej chrbtici, objaví sa radikulárny syndróm.
  • Neustále preťažovanie svalového tkaniva na krku pri počítači alebo počas jazdy.

Ako sa zhoršuje cervikálna osteochondróza?

V oblasti krku je veľkosť stavcov malá. Exacerbácia cervikálnej osteochondrózy sa vyskytuje so špeciálnymi znakmi. Preto keď sa objavia prvé príznaky, musíte kontaktovať špecialistu. Hlavným problémom je, že pacienti si nevšimnú príznaky ochorenia.

Prvý stupeň

Spočiatku sa na diskoch objavujú malé praskliny. Elasticita chrupavkového tkaniva klesá, ak dlhodobo nezmeníte polohu, objaví sa bolestivá bolesť v krku..

Druhého stupňa

Silná bolesť krku naznačuje nástup druhého štádia. Bolesť sa zhoršuje v dôsledku deformácie medzistavcového disku, objavujú sa dislokácie. V zriedkavých situáciách dochádza k znecitliveniu rúk a tváre. Na konci dňa sa u pacienta objaví bolesť v oblasti krku, ktorá tečie ďalej po chrbtici. Exacerbácia sa prejavuje syndrómom padajúcej hlavy, zatiaľ čo sa vyskytuje neznesiteľná bolesť, hlava sa nemôže držať, je potrebné ju zafixovať vankúšmi alebo rukami, aby sa symptóm znížil.

Tretí stupeň

Tretie štádium ochorenia sa prejavuje zreteľne, príčinu nepríjemných symptómov nemožno po fyzickej námahe nazvať prepracovaním. V tretej fáze pacient začína pociťovať nevoľnosť, závraty, tinnitus, časté mdloby. Pre akútnu osteochondrózu je charakteristická necitlivosť krku, tinnitus.

Niekedy príznaky ochorenia zmiznú, ale po chvíli sa obnovia s exacerbáciami. Objavujú sa nové príznaky, bolesť sa zhoršuje.

Ako sa správať počas exacerbácie?

Počas exacerbácie nemôžete vtierať otepľovacie masti do krku alebo masírovať veľkú plochu. Ak cítite príznaky cervikálnej osteochondrózy, musíte sa pokúsiť uvoľniť, zaujať najpohodlnejšiu pozíciu..

Musíte ležať na chrbte, aby sa svalové tkanivo prestalo namáhať. Útok sám nezmizne. Ak chcete podať lieky proti bolesti, musíte zavolať lekára a potom sa dohodnúť na stretnutí s odborníkom. Mnoho ľudí má vo svojej domácej lekárničke lieky proti bolesti. Tieto lieky môžete brať, aby ste nemuseli volať záchranku..

Prvá pomoc a ošetrenie

Liečba vykonáva špecialista:

  • Pred príchodom lekára sa musíte čo najmenej hýbať.
  • Pohodlne sa usaďte na posteľ, nezaťažujte telo.
  • Vezmite si liek na tlmenie bolesti.
  • Počkajte na lekára.

Špecialista predpisuje antibiotiká a lieky na odstránenie zápalu. Sú potrebné na exacerbáciu. Pacientom sú predpísané chondroprotektory, ktoré menia deštruktívne procesy na diskoch, zhoršujú ukazovatele rýchlosti, keď sa objavia. Priebeh liečby takýmito liekmi je dlhý, menej ako šesť mesiacov. Sú schopní zabrániť exacerbácii choroby.

Lieky patriace do kategórie svalových relaxancií tiež pomáhajú pri osteochondróze, zmierňujú stres. Používajú sa tiež diuretiká a vaskulárne látky, nootropiká a vitamíny skupiny B..

S exacerbáciami je choroba sprevádzaná bolesťou, je predpísaný postup nazývaný blokáda. Novokaín sa podáva injekčne do oblasti deformovaného stavca. Príznaky sa dajú rýchlo zastaviť. Uvádzame neliečivé metódy liečby: cvičebná terapia, fyzioterapia, masáže.

Pomocou terapeutických cvičení bude možné znížiť intenzitu prejavu príznakov, zmierniť exacerbáciu. Cvičte denne na posilnenie svalov krku a chrbtice. Oslabené stavce budú lepšie držané na mieste vďaka vyvinutému svalstvu chrbta.

Masáž je povinná, vďaka úplnému priebehu sa zlepšuje svalový tonus, eliminujú sa kŕče, zmenšuje sa opuch, lepšie cirkuluje mozgovomiechový mok, stabilizuje sa zásobovanie krvou. Medzistavcové platničky sa prestávajú deformovať.

Ostatné liečby

Vďaka golieru Shants je možné znížiť zaťaženie krčnej chrbtice počas exacerbácií. Takéto zariadenie udrží krk v normálnej polohe, zníži sa zaťaženie svalového tkaniva a stavcov. Musíte správne vybaviť posteľ, budete potrebovať tvrdý matrac s ortopedickým efektom, rovnako ako vankúš, ktorý počas odpočinku neohýba krk..

Aké lieky sa používajú?

Ak sa stav pacienta zhorší, mali by sa použiť lieky. Zhoršenie sa eliminuje pomocou takýchto liekov. Protizápalové lieky alebo lieky proti bolesti v tabletách, masti na lokálne alebo vonkajšie použitie. Svalové relaxanciá pomáhajú eliminovať svalové kŕče, ktoré sa často vyskytujú s bolesťou.

Vitamín B zlepšuje prenos nervových impulzov cez neuróny. Spočiatku sa používajú ako intramuskulárne injekcie, potom sa pacienti prenesú do tabliet. Ak ochorenie spôsobí zvýšenie krvného tlaku, blokujú sa vápnikové kanály, inhibítory, ACE inhibítory alebo kombinované lieky.

Keď sa cervikálna osteochondróza zhorší, jej príznaky spôsobujú cerebrálny obeh. Postupy liečby zahŕňajú použitie liekov na zotavenie. Za týmto účelom je vhodné kontaktovať špecialistu kvôli presným odporúčaniam o liekoch..

Keď sa u pacientov objaví emočná tieseň, lekári predpisujú sedatíva, ktoré môžu byť rastlinnými zložkami alebo trankvilizérmi. Pri výbere sa odborníci často riadia závažnosťou týchto príznakov. Pri závažných bolestivých príznakoch sa používa spinálna blokáda pomocou novokaínu.

Chirurgický zákrok

Čo robiť v prípade exacerbácie cervikálnej osteochondrózy, ak vyššie uvedené metódy nie sú účinné? Je potrebné podrobiť sa vyšetreniu, pri identifikácii komplikácií môže odborník poradiť chirurgický zákrok zameraný na zníženie kompresie a stabilizáciu polohy stavcov. Po takýchto operáciách nastanú komplikácie, takže sa uskutočňujú v extrémnych prípadoch..

Čo robiť doma?

Lekári neodporúčajú liečiť cervikálnu osteochondrózu v domácom prostredí s exacerbáciami bez predchádzajúcej konzultácie. Môžete použiť anestetikum, omotať si šatku okolo krku, počkať, kým príde lekár. V závislosti od závažnosti procesu terapia pokračuje doma alebo v nemocnici.

Príznaky zhoršenej osteochondrózy zhoršujú kvalitu existencie, preto je potrebné prijať urgentné opatrenia. Terapia by sa mala vykonať po diagnostike, závere lekára, vylúčení ďalších možností patológie. Exacerbácia cervikálnej osteochondrózy sa nevyskytuje krátko, porucha nezmizne sama. Môžu sa vyvinúť deštruktívne procesy v krčnej chrbtici a viesť k zložitým následkom.

Zhoršenie počas tehotenstva

Telo tehotných žien sa mení na fyziologickej úrovni, mení sa úroveň produkcie hormónov, mení sa ťažisko tela v dôsledku hmotnosti vyvíjajúceho sa plodu. Minerály a živiny sa vstrebávajú a vstrebávajú intenzívnejšie. Tieto zmeny majú vážny dopad na pohybový aparát. Existuje silný tlak na chrbticu.

Príznaky u žien sú rovnaké ako u iných pacientov. Ťažkosti spočívajú vo výbere liečebného režimu, pretože pri predpisovaní liekov sa musí brať do úvahy ich pravdepodobný vplyv na dieťa. Pri riešení exacerbácií sa používajú masti, ktoré nepoškodzujú dieťa.

Pri komplexnej bolesti sú niekedy predpísané lieky na zmiernenie bolesti alebo injekcie. S mnohými tehotnými ženami sa zaobchádza netradične. Recepty tradičnej medicíny škodia plodu menej.

Ďalšie spôsoby eliminácie exacerbácií

Ak nemôžete navštíviť lekára, môžete použiť niekoľko receptov na zmiernenie celkového stavu pacientov s osteochondrózou v krčnej chrbtici. Relaxovať vám môže pomôcť napríklad teplá sprcha. Krk si môžete omotať vlnenou šatkou alebo iným odevom z tohto materiálu. Alebo si na postihnuté miesto priložte bylinné obklady.

Aj na tieto účely sa používa cibuľa, mäta, šalvia. Skúste si vyrobiť masť z múmie a masla. Môžete tiež fixovať krk v stacionárnom stave, aby nedošlo k zovretiu koreňov miechy.

Postupné zhoršovanie

Ak je relaps bolestivých príznakov mierny, musíte ísť k špecialistovi. Pacient môže použiť prostriedok na tlmenie bolesti a zaistiť krk golierom, avšak vhodný terapeutický postup zvolí iba odborník.

Pri exacerbácii cervikálnej osteochondrózy je zakázané:

  • Naneste vyhrievacie podložky na krk. Krv bude intenzívne prúdiť na problémové miesto, opuch sa bude zhoršovať, bolesť bude silnejšia.
  • Krčná chrbtica by sa nemala masírovať, aby sa nezhoršila vaša pozícia.

Osteochondróza krčnej chrbtice v akútnom štádiu: ako liečiť?

Exacerbácia cervikálnej osteochondrózy sa môže vyskytnúť náhle alebo postupne. Tento stav sa často označuje ako „cervikálne lumbago“ alebo cervicago. Predzvesťou exacerbácie je ranná stuhnutosť krčnej chrbtice a mierna bolesť po spánku, akoby krk ležal..

Obsah:

Osteochondróza je degeneratívne ochorenie charakterizované deštrukciou chrupavkového tkaniva v chrbtici. Patológie cervikotorakálnej oblasti do jedného alebo druhého stupňa (akútne alebo chronické štádium) sa pozorujú u 40-50% populácie, čo je spôsobené sedavou prácou a sedavým životným štýlom. Choroba zvyčajne pokračuje obdobiami remisie a exacerbácií.

Príčiny výskytu

Prírodné faktory aj životný štýl prispievajú k exacerbácii osteochondrózy na krku. Prvé sú:

  • malá vzdialenosť medzi stavcami v krčnej chrbtici;
  • sploštené a tenké medzistavcové platničky;
  • vysoká prirodzená mobilita oddelenia;
  • slabá svalová podpora krčnej chrbtice.

Hlavným vonkajším faktorom vedúcim k vzniku a rozvoju osteochondrózy je vysoké zaťaženie krčnej chrbtice. Exacerbácia je zvyčajne spôsobená:

  • kompresia krvných ciev a / alebo nervových zakončení osteofytmi;
  • stlačenie medzistavcových platničiek, čo vedie k zhoršeniu pohyblivosti a bolesti pri dotyku stavcov;
  • nadmerné namáhanie svalov krčnej chrbtice v dôsledku dlhodobého sedenia - za počítačom, stolom, v aute.

Na poznámku. Choroba je zriedkavá u ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl, pravidelne sa meniace polohy tela, kvôli čomu je zaťaženie miechy rovnomerne rozložené. Konvenčná gymnastika pre cervikotorakálnu oblasť môže významne znížiť riziko vzniku ochorenia a jeho prechodu do akútneho štádia.

Príznaky

Známky exacerbácie cervikálnej osteochondrózy môžu byť rôzne a prejavujú sa v rôznej miere. Najčastejšie sú to nepohodlie a bolesti krku, lopatiek a zadnej časti hlavy. V počiatočných štádiách sa bolesť zvyčajne prejaví až v akútnom štádiu. V budúcnosti (bez náležitej liečby) sa doba remisie zníži a objavia sa ďalšie príznaky choroby:

  • bolesti hlavy a závraty spôsobené stláčaním krvných ciev a hladovaním mozgu kyslíkom;
  • zhoršené videnie a sluch, dvojité videnie, niekedy tiež pokles čuchu a chuti, zhoršená koordinácia pohybov;
  • nevoľnosť a problémy so spánkom, nespavosť, zvýšená únava, syndróm chronickej únavy.

Na poznámku. Pri exacerbácii cervikálnej osteochondrózy sú charakteristické neprimerané pocity bolesti, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku zovretia nervových zakončení nielen v chrbtici, ale aj v iných častiach tela..

Liečba exacerbácie

Stav sa vyskytuje v pokročilých prípadoch (2 alebo 3 stupne osteochondrózy). Je takmer nemožné úplne sa zotaviť v chronickom priebehu ochorenia - zmeny v štruktúre chrbtice sa stanú nezvratnými. Liečba je zameraná na zmiernenie exacerbácie a zvýšenie obdobia remisie. Najefektívnejší je integrovaný prístup, ktorý kombinuje terapeutické a farmakologické metódy s preventívnymi opatreniami, správnou výživou a životným štýlom. O spôsobe liečby pacienta rozhoduje špecialista v každom konkrétnom prípade. Bežne sa používajú dve hlavné techniky:

  • lieky;
  • nedrogové (manuálna terapia, masáže, akupunktúra atď.).

Lieková terapia

Je potrebné užívať lieky v štádiu exacerbácie. To je nevyhnutné na zmiernenie bolesti, zabránenie vzniku zápalu a obnovu chrupavkového tkaniva. Odborník zvyčajne predpisuje nasledujúce farmaceutiká (v kombinácii alebo samostatne):

  • lieky proti bolesti všeobecného a miestneho pôsobenia;
  • protizápalové lieky;
  • chondroprotektory a vitamíny.

Na poznámku. Odporúča sa korekcia výživy - zvýšiť množstvo účinných látok v strave, ktoré prispievajú k obnove chrupavkového tkaniva a znižujú tuky a rýchle sacharidy.

Nelieková terapia

V počiatočných štádiách liečby exacerbácie je veľmi dôležité obmedziť pohyblivosť postihnutej oblasti. Po odstránení bolestivého syndrómu sa používajú fyzioterapeutické metódy:

  • manuálna terapia a masáže;
  • zahrievanie, magnetoterapia a laserová terapia;
  • akupunktúra.

V počiatočných fázach je možné použiť manuálne metódy ovplyvňovania. Napríklad v prípadoch traumatizujúcej osteochondrózy. Ale ošetrenie a masáž počas exacerbácie by mal vykonávať iba odborník a až po podrobnom vyšetrení chrbtice.

Ako dlho trvá liečba, rozhodne odborník na základe stavu pacienta, povahy priebehu ochorenia a pozorovanej dynamiky. Po začiatku obdobia remisie sa odporúča prevencia a ďalšia liečba doma, vrátane súboru fyzických cvičení, korekcie životného štýlu.

Gymnastika

Špecialisti vyvinuli rôzne cviky na exacerbáciu, ktoré prispievajú (v kombinácii s liekmi) k zmierneniu bolesti, vyloženiu krčnej chrbtice a jej posilneniu. Prax ukazuje, že jednou z najúčinnejších je metóda, ktorú vytvoril Alexander Bonin.

Existujú tri hlavné statické cvičenia, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť počas exacerbácie:

  • V sede s rovným chrbtom a rozloženými ramenami. Zafixujte krk tak, aby brada spočívala na rukách zložených na sebe. Teraz začnite tlačiť s bradou na rukách, ako keď nakláňate hlavu, a rukami si vytvorte odpor. Môžete napočítať do troch sami pre seba. Potom založte ruky a uvoľnite krk. Cvičenie sa odporúča opakovať niekoľkokrát..
  • Položte si ľavú ruku chrbtom ruky na pravé líce a vytvorte napätie, akoby ste otáčali hlavou. Môžete tiež napočítať do troch v hlave. Po dokončení cvičenia spustite ruku a uvoľnite krk. Potom znova opakujte, ale s výmenou ruky a podľa toho s napnutím svalov na druhej strane krku.
  • Ruky dajte za hlavu a dlane položte na zadnú časť hlavy. Napnite svaly na zadnej strane krku a zatlačte ruky, akoby ste sa snažili nakloniť hlavu dozadu. Po troch spočítajte ruky a uvoľnite krk. Cvičenie opakujte niekoľkokrát..

Pri cvičení je dôležité byť mierny a príliš nezaťažovať krčné svaly, pretože by to mohlo spôsobiť bolesť. Celý komplex sa odporúča opakovať 2-3 krát. Niekoľko takýchto prístupov je možné vykonať denne - keď sa objavia bolesti a nepohodlie alebo podľa harmonogramu - ráno, cez obed a večer.

Dýchacie cvičenia Strelnikovej tiež poskytujú dobrý analgetický účinok počas exacerbácií. Ako profylaktický prostriedok môžete vykonávať celý komplex, ktorý prispieva k celkovému posilneniu tela a rozvoju svalov podporujúcich chrbticu..

Prevencia

Osteochondróza je patológia, ktorej predchádzanie je jednoduchšie ako jej vyliečenie. Ak vezmeme do úvahy, že počiatočné štádium ochorenia je prakticky bez príznakov, človek si všimne porušenia iba vtedy, keď sa proces už vyvíja zrýchleným tempom.

Ak sa chcete vyhnúť alebo oddialiť výskyt osteochondrózy, počúvajte nasledujúce odporúčania:

  • korekcia držania tela a použitie stoličky s vysokým oporným operadlom;
  • vzdať postele s mriežkou a mäkkými matracmi;
  • obmedziť čas nepretržite sediaci (pri počítači a / alebo v práci);
  • znížiť stres na nervovom systéme (pokúste sa stres eliminovať);
  • obmedziť, respektíve úplne sa vzdať alkoholu a cigariet.

Existuje názor, že masáž a iné metódy manuálneho ovplyvňovania doma sa neodporúčajú. Je to pravda (z dôvodu rizika poranenia chrbtice), ale neplatí to napríklad o bankovaní alebo ohrievaní, ako aj o mechanickej masáži na špecializovaných stoličkách a posteliach..

V prípade exacerbácie osteochondrózy a ak máte podozrenie na vývoj ochorenia, okamžite kontaktujte špecialistu. To umožní v krátkom čase zmierniť bolesť a spomaliť alebo úplne zastaviť vývoj patológie..