Spoločná kríza je dôvodom na obavy?

Diagnostika

Niekedy pri aktívnych pohyboch tela začnú kĺby vydávať nepríjemné zvuky - praskanie, brúsenie, klikanie. Aké nebezpečné je zvieranie v kĺboch ​​a je potrebné pri prvom výskyte alarmujúceho príznaku utiecť k lekárovi?

Prečo kĺby chrumkajú?

Vznik nepríjemnej hrkálky pri ohýbaní končatín je fyziologický mechanizmus, ktorý sa dá dobre považovať za hranicu normy pre ľudské telo. Aby ste sa uistili, že by ste sa mali trochu oboznámiť so štruktúrou kĺbov a vlastnosťami ich fungovania..

Kĺb je pohyblivý spojovací orgán umiestnený medzi časťami ľudskej kostry. Skladá sa z chrupavky, ktorá pokrýva kosti, kĺbového vaku vytvoreného medzi nimi a synoviálnej tekutiny, ktorá vak plní. Ako kĺby kostí, ramien, bedier, čeľustí a ďalších kĺbov hrá úlohu akýsi tlmič nárazov, ktorý znižuje treciu silu medzi časťami kostry.

Pri akomkoľvek pohybe končatín v artikulárnom orgáne dochádza k posunu všetkých jeho zložiek. V dôsledku takého mechanického procesu vzniká akýsi hluk - brúsenie, praskanie, chrumkanie. V medicíne existuje pre tento jav špeciálny termín - krepitus..

Krepitus sa najčastejšie vyskytuje v kolenách, rukách, chrbtici, krku a členku. V dospievaní, pri zvýšenom a nerovnomernom raste kostnej kostry, kĺby obzvlášť aktívne chrumkajú. Existujú aj iné neškodné príčiny krepitusu..

Kĺby praskajú pri pohybe: keď nie je dôvod na obavy

Medzi fyziologické príčiny krepitusu patria nasledujúce faktory:

  • genetická predispozícia;
  • štrukturálne vlastnosti väzivového aparátu;
  • akumulácia plynových bublín;
  • zvýšená fyzická aktivita.

Genetická predispozícia

Slabý väzivový aparát je pre niektorých ľudí normou. Mladé ženy sa spravidla stretávajú s takouto vlastnosťou tela. V zložení ich chrupavkových tkanív sa vytvára mierne upravený kolagén, ktorý prispieva k zvýšenej roztiahnuteľnosti spojivových orgánov a v dôsledku toho sa objavuje hypermobilita kĺbov. S vekom sa rozsah pohybu kĺbu zmenšuje a kríza takmer zmizne.

Takáto genetická patológia sa považuje za bezpečnú a nepotrebuje liečbu..

Vlastnosti štruktúry väzivového aparátu

Krk v kolennom kĺbe je charakteristickým zvukovým sprievodom pri pohybe tých ľudí, ktorí majú veľké množstvo väzov v spojivovom tkanive medzi stehnom a holennou kosťou. Táto štruktúra tela je vrodená, podporuje väčšiu roztiahnuteľnosť a neohrozuje zdravie človeka..

Hromadenie plynových bublín

Kĺbová tobolka obsahuje špeciálnu synoviálnu tekutinu, ktorá slúži ako lubrikant pre tkanivo chrupavky. Pri pohybe končatín sa vak pretiahne, čo spôsobí zmenu tlaku vo vnútri tekutiny. Vďaka tomu sa vytvárajú plynové bubliny, ktoré prasknú už známym treskom.

Zvýšená fyzická aktivita

Aktívny životný štýl prispieva k rýchlej konzumácii synoviálnej tekutiny, čo v konečnom dôsledku vedie k zníženiu jej objemu. Výsledkom zvýšeného fyzického tréningu je potom kŕč v kĺboch ​​bez bolesti. Mazanie väzivového aparátu sa obnoví, ale tento proces vyžaduje čas. Aby šport neviedol k patológii kĺbových orgánov, je dôležité striedať nadmerné zaťaženie s odpočinkom.

Kĺby chrumkajú po celom tele: príčiny, ktoré si vyžadujú liečbu

Bohužiaľ, krepitus nie je vždy neškodný. Môžeme hovoriť o prirodzených príčinách škrípania medzi kosťami, keď pri každom opakovaní pohybu končatín nedôjde ku chrumkavosti znova po dobu 20 minút. V opačnom prípade neustále vznikajúce kliknutia naznačujú vývoj patológie..

Na určenie, či je chrumkavosť normálna alebo príznakom choroby, ktorá si vyžaduje okamžitú liečbu pod dohľadom odborníka, by sa mali vylúčiť najbežnejšie choroby.

Degenerácia kĺbového tkaniva

Tento dôvod, uznávaný ako najbežnejšia kĺbová patológia, ktorej výsledkom je bolestivá bolesť a chrumkanie v kĺboch. Jednoducho povedané, pri zničení spojovacích orgánov dôjde k praskaniu. Úbytok mazadla a postupné vystavenie kostí pod chrupavkou vedie k artróze a osteochondróze.

Artritída

Artritída nie je vždy dôsledkom degenerácie kĺbového orgánu. Niekedy sa zápal vyskytuje v dôsledku vývoja infekcie v chrupavkovom tkanive alebo je výsledkom alergických reakcií. Praskanie s artritídou obvykle sprevádza bolesť, opuch a stuhnutosť..

Artritída nie je ani neškodná, ani dočasná. Stáva sa, že taký zápal, ktorý nie je obsluhovaný, vedie k chronickej forme - artróze, ktorá zase prispieva k strate pohyblivosti končatín alebo k nezvratnému postihnutiu..

Ložiská soli

Niekedy sa v kĺbe môžu tvoriť niektoré látky, ktoré sa ukladajú vo forme solí v kĺbovom puzdre a väzy. Počiatočnými príčinami porúch minerálneho metabolizmu sú metabolické poruchy, choroby endokrinného systému.

Nadbytok minerálnych solí v kĺbe môže byť príznakom dny, osteochondropatie a iných nepríjemných patológií, ktoré komplikujú život pacienta.

Kto je v ohrození?

Artritída a artróza spravidla prenasledujú ľudí starších ako 60 rokov, ktorých orgány sa opotrebúvajú z prirodzených dôvodov - od vysokého veku. Problémy sa však vyskytujú aj v mladšom veku, ktorý sa pohybuje od 12 do 14 rokov. K progresii osteoartritických zmien prispievajú rôzne faktory. Uvádzame najbežnejšie.

  • nadváha;
  • porušenie pečene a pankreasu;
  • zanedbávanie stravovacích návykov, spánku a odpočinku;
  • zvyk nosiť nesprávne topánky - príliš tesné, nepohodlné a na vysokých podpätkoch;
  • užívanie hormonálnych liekov;
  • ploché nohy;
  • nadmerná fyzická aktivita, profesionálny šport;
  • nedostatok fyzickej aktivity.

Ak je aspoň jeden z rizikových faktorov charakteristický pre životný štýl človeka, kríza v bedrovom kĺbe, členku alebo akomkoľvek inom kĺbe naznačuje vysoké riziko vzniku ochorenia..

Ak kĺby prasknú: na ktorého lekára sa treba obrátiť?

Aby ste vylúčili riziko patológie v kĺbovom kĺbe, mali by ste sa obrátiť na reumatológa alebo ortopéda na odbornú diagnostiku..

Na stanovenie presnej diagnózy sa spravidla vykonávajú tieto činnosti:

  • externé vyšetrenie špecialistom;
  • Röntgen oblasti končatín alebo chrbta / krku;
  • Ultrazvuk problémového orgánu a susedných tkanív;
  • počítačová tomografia (CT) alebo magnetická rezonancia (MRI);
  • laboratórna diagnostika;
  • vzorka kĺbovej tekutiny.

Laboratórne štúdie sa zvyčajne obmedzujú na všeobecné analýzy, ale pri podozrení na infekčnú príčinu zápalu je možné zoznam štúdií rozšíriť.

Ako odstrániť chrup v kĺboch?

Patologický krepitus naznačuje hlavne vývoj artritídy. Preto moderná medicína ponúka jediný komplexný liečebný režim, ktorý je možné upraviť v závislosti od individuálnych charakteristík pacienta..

Lekári zvyčajne odporúčajú liečbu drogovými závislosťami a liečbu inými ako liečivami..

Lieková terapia

Liečba liekom spočíva v použití protizápalových liekov na zmiernenie opuchu a bolesti. K tomu v moderných lekárňach nájdete širokú škálu liekov na vonkajšie a vnútorné použitie - tablety, masti, gély, trenie.

Priebeh liečby trvá od 5 do 10 dní. Na zvýšenie účinku môže lekár predpísať komplexy vitamínov a doplnky výživy. Na obnovenie chrupavkového tkaniva a synoviálnej tekutiny sa používajú aj prípravky s kyselinou hyalurónovou a chondroprotektormi - najnovší vývoj v modernej medicíne.

Liečba bez liekov

Základom nedrogovej terapie sú fyzioterapeutické metódy obnovy kĺbov, ako aj používanie ortopedických výrobkov. Okrem toho môže špecialista predpísať prísnu diétu. Niektorí pacienti preberajú iniciatívu a sú závislí od ľudových receptov, ktorých účinnosť dnes zostáva pochybná..

Ako fyzioterapeutické metódy sa používajú magnetická terapia, UHF, UHT. V závislosti od stupňa vývoja ochorenia sa používa jeden alebo niekoľko typov manipulácií. Pacientovi sú tiež predpísané terapeutické alebo relaxačné manuálne terapie, bankové masáže, akupunktúra.

Medzi účinné liečby bez liekov patrí jazda na bicykli, plávanie alebo cvičenie. V závažných prípadoch môže pacient vyžadovať lokálnu imobilizáciu poškodeného kĺbu pomocou obväzov alebo obväzov.

Liečba pomocou iných liekov tým nekončí. Vynikajúcim doplnkom tradičnej terapie je strava, ktorá spočíva v vylúčení tučných, vyprážaných, slaných jedál, ako aj konzervačných látok a údenín z potravy..

Časy, keď lekári odporúčali jesť viac chrupavky, marmelády a želé pri artritíde, sú minulosťou. Dnes sa odborníci zameriavajú na zdravé jedlo a pripomínajú pacientom, aby jedli zeleninu a ovocie, mliečne výrobky, orechy a zeleninu.

Prevencia

Aby nepríjemné škrípanie v prstoch alebo kolenách neviedlo k patológii a nezničilo život s nekonečnou artritídou, nemali by ste nechať žiadnu šancu na choroby. Najskôr by ste mali vylúčiť rizikové faktory vzniku chorôb uplatnením jednoduchých preventívnych rád od odborníkov:

  • viesť aktívny životný štýl, ale nezneužívajte šport;
  • noste pohodlnú obuv, nenechajte sa uniesť pätami;
  • jesť správne;
  • sledovať zdravie, pravidelne podstupovať lekárske vyšetrenia u špecialistov;
  • používajte lieky striktne v súlade s predpismi lekárov.

Ak je to možné, mali by ste sa vyhnúť monotónnej sedavej práci alebo meniť činnosti počas pracovného dňa. Je tiež dôležité vyhnúť sa zraneniam a veľkým nákladom. Hlavná vec, ktorú treba pamätať: naše zdravie je vo vlastných rukách.

Lekár vysvetlil, prečo vám môžu prasknúť kĺby

Sklonili sa - niečo prasklo vzadu, pohli prstami na nohách - znova praskli, vstali zo stoličky -... No vidím. Prečo môžu kĺby vydávať také zvuky? Je to signál poplachu alebo iba „vtip“ z tela? Andrey Borodich, traumatológ-ortopéd a chiropraktik športového rehabilitačného centra NEO, odpovedá na nasledujúcu „Jednoduchú otázku“.

Ak dôjde k kríze, potom je to už problém?

Nie vždy. Lekár upokojuje: musíte rozdeliť takzvanú krízu na bolestivú a bezbolestnú. Ak dôjde k kríze, ale nedôjde k nepríjemným pocitom, môže to byť variant normy.

- Ľudia s dyspláziou kĺbov a spojivového tkaniva, to znamená s ich nedostatočným rozvojom, často čelia takýmto problémom. Zvyčajne sa to stane s bedrovými kĺbmi, menej často s kolenami. Potom zodpovedajúce zóny „prasknú“, - vysvetľuje ortopéd.

Podľa lekára môžu byť takéto znaky do určitého bodu bezbolestné - nie je dôvod na obavy. Mimochodom, nie je vôbec potrebné, aby kríza bola spojená priamo s kĺbom:

- Možnou príčinou tohto javu môžu byť syndróm periartikulárnej myofasciálnej bolesti, fasciálne skreslenie, svalová nerovnováha, problémy s väzmi a šľachami po úrazoch. To vedie aj k drveniu. Najbežnejšou lokalizáciou takýchto problémov je ramenný pás, kolená a členky. Ak pracujete s mäkkými tkanivami, „kríza“ môže zmiznúť.

Ku ktorému lekárovi by som mal ísť, ak mám krízu a dokonca aj malú bolesť?

Andrej Borodič vysvetľuje: ak hovoríme o štátnom systéme zdravotnej starostlivosti, pacient nebude mať veľmi na výber. Liečebné protokoly predpokladajú, že spočiatku budete musieť ísť k terapeutovi: predpokladá sa, že tento lekár zvládne chrupavku v kĺboch, artrózu a ďalšie netraumatické problémy.

Najčastejšie terapeut zaobchádza s problémom symptomaticky: zmierňuje opuch a zápal pomocou piluliek, predpisuje fyzioterapeutický kurz.

- Ak liečba terapeutom nepomôže, pacient je poslaný k ortopedickému traumatológovi. Ihneď k nám ľudia prichádzajú s patológiami po úrazoch: ak už bola dosť dlhá, ale z nejakého dôvodu ju teraz začalo bolieť. Sú to dosť vážne veci, zdôrazňuje lekár. - Tok takýchto pacientov je dosť veľký, takže sa nemožno čudovať, že ortopédi často jednoducho nemajú fyzickú schopnosť vyšetrovať bežné „brušáky“.

Preto na začiatku stojí za to dohodnúť si stretnutie s terapeutom - možno vám v tejto fáze pomôže tento odborník. A vysoké pracovné zaťaženie ortopedických traumatológov súvisí aj s tým, že problém so zvieraním v kĺboch ​​sa stáva čoraz mladší. Andrej Borodich si vo svojej praxi všimol: predtým prišli s takýmto problémom starší ľudia, dnes je tu veľa 30-ročných a ešte mladších.

Lekár zdôrazňuje: na určenie etiológie krízy je potrebná závažná diagnóza a až potom - liečba. 15-minútová návšteva lekára na klinike nemusí stačiť na zistenie príčin krízy. Budete musieť chodiť okolo špecialistov viac ako raz alebo dvakrát a robiť veľa výskumov.

Ilustratívny záber. Foto: Daria Buryakina, TUT.BY

Ak nemôžete okamžite objasniť diagnózu, lekár predpíše množstvo laboratórnych a inštrumentálnych štúdií. Medzi nimi môžu byť CT, MRI, rôzne krvné testy. Je veľmi dôležité stanoviť diagnózu, pretože kríza v kĺboch ​​sama o sebe nie je..

Aké diagnózy sú pravdepodobné v budúcnosti, ak mi prasknú kĺby?

Najbežnejšou diagnózou stanovenou poliklinikami (vrátane terapeutov) je artróza. Iba teraz, ako poznamenáva lekár, sa hovorí, že nie „artróza“, ale „artróza“:

- Podľa novej klasifikácie, takže. Predtým sa verilo, že artróza je už deštrukciou kĺbu, ale teraz sa verí, že ide o zápal, ktorý vedie k deštrukcii neskôr, vysvetľuje lekár. - Preto sme prešli na názov „osteoartitída“. Existuje veľa takýchto pacientov a toto je najbežnejšia príčina „chrumkania“.

Artróza je nebezpečná, pretože môže postupovať: choroba má štyri stupne. V počiatočnej fáze spravidla prichádza na konzultáciu s lekárom len málo ľudí:

- Teraz má každý doma lieky na tlmenie bolesti a protizápalové tabletky. Ľudia ich prijímajú, kĺby prestávajú trochu bolieť, - popisuje situáciu ortopéd. - Potom sa ukáže, že je veľa práce a nie je čas prísť k lekárovi. To vedie k tomu, že stupeň sa zvyšuje: druhý, tretí... Aj keď sú pohyby a každodenné bolesti tuhé, ľudia sa dostanú na recepciu.

Dá sa zabrániť chrumkaniu? Alebo spomaliť jeho vývoj?

Ortopéd je si istý: hlavným dôvodom všetkých našich problémov s kĺbmi je fyzická nečinnosť. Zjednodušene povedané: pohybujeme sa príliš málo, príliš veľa sedíme za počítačom a trávime život v režime „domáca práca“.

- Mnoho ľudí chodí pešo asi kilometer a pol za deň. Ale výživa chrupavky kĺbu sa vyskytuje rozptýlene, to znamená počas pohybu. Keď dlho sedíme, ležíme a dokonca stojíme, kĺbová chrupavka nie je vyživovaná. Práve na kĺby funguje výraz „pohyb - život“ na sto percent, - hovorí lekár. - Ak chcete odložiť výskyt „krízy“, musíte každý deň cvičiť viac.

Foto: Anupam Mahapatra, unsplash.com

Andrey Borodich kladie osobitný dôraz na slovo „denne“. Lekár z vlastnej skúsenosti pochopil, že mnohí pacienti sa spočiatku obávajú, že ich niečo bolí, a počúvajú rady. A potom bolesti ustúpia, stanú sa ľahšími - a ľudia sa vrátia k sedavému životnému štýlu až do ďalšej exacerbácie.

- Ale vyučovanie by malo byť systematické! - varuje ortopéd. - Som presvedčený, že lekári by mali ľudí nielen liečiť, ale aj učiť. Tu je dôležité nielen predpísať pilulky, ale aj vykonať množstvo cvičení, to znamená pristupovať komplexne - vrátane manuálnej terapie.

Na udržanie zdravia kĺbov neexistujú žiadne špeciálne dietetické odporúčania. Existujú však chondroprotektory - to sú lieky zamerané na posilnenie chrupavky. Užívajú sa dlho (tri mesiace po troch - dvakrát ročne). Lekár hovorí, že je možné ich pridať do stravy, bude to mať priaznivý vplyv na kĺby, ale nemali by ste očakávať kolosálny účinok. Najmä ak naďalej vediete sedavý životný štýl.

- Vždy hovorím: je lepšie venovať sa prevencii ako liečbe. Nerobte si zdravie. Ak často ľudia niečo „zvierajú“ a bolia, ľudia problém podceňujú kvôli rytmu života, - hovorí ortopéd. - Nemôžeme si dovoliť ísť ešte raz k špecialistovi a nechať si poradiť. Najdôležitejší je však záujem pacienta. Nenechávajte všetko na lekárov: naša zásluha na liečbe je iba 20 - 30%. V opačnom prípade musí človek dodržiavať odporúčania sám a prevziať zodpovednosť za svoje zdravie sám na seba..

Viac na HEALTH.TUT.BY

Ak spozorujete chybu v texte novinky, vyberte ju a stlačte Ctrl + Enter

Umlč ich. Prečo kĺby chrumkajú a ako sa s tým vyrovnať

Chrumkanie kĺbov je úplne bežné. Stáva sa, že je to počuť, keď človek jednoducho zdvihne ruku o 90 stupňov. Takéto zvuky nie sú pri chôdzi nezvyčajné. Napriek tomu, že nič súčasne nebolí, tento syndróm spôsobuje veľa zážitkov a myšlienok. V zdravom tele by skutočne nemalo znieť nič. Osteopatický lekár Vladimir Zhivotov pre AiF.ru povedal, prečo môžu kĺby chrumkať a čo by sa s tým malo robiť..

Chrumkavé dôvody

Existuje veľa názorov a hypotéz o príčinách vzniku kĺbov. Poviem jednu vec: naše telo je zložitý mechanizmus. A akýkoľvek dobre namazaný mechanizmus by nemal vŕzgať a klepať ani inak znieť..

Všetko v našom tele je usporiadané veľmi premyslene a jasne. Kĺbové povrchy kĺbových kostí sa s úžasnou presnosťou zhodujú: na desatiny a stotiny milimetra. Je to v poriadku.

Stáva sa však, že kĺby zacvakávajú aj u bábätiek, u ktorých by kvôli príliš nízkemu veku mali byť jednoducho v perfektnom stave. Preto má každý vek svoje vlastné dôvody pre nepochopiteľný a alarmujúci zvuk..

U dospievajúcich je kríza kĺbov zvyčajne dôsledkom skoliózy a získaných zranení. Je dôležité pochopiť, že skolióza je ochorenie, ktoré postihuje celé ľudské telo od koruny po pätu. Preto sú kĺby mierne zdeformované..

Pokiaľ ide o dospelých, pridali štrukturálne zmeny v chrupavke a väzy obklopujúce kĺb. Chrupavka je hustejšia, niekedy sa v nich objavia usadeniny soli. Soli a pečate vytvárajú odolnosť voči normálnemu pohybu kĺbov, preto vŕzgajú a praskajú.

Ak existujú ochorenia pečene, môže sa znížiť tvorba kĺbovej tekutiny a telo doslova „škrípe“, pretože „slučky nie sú mazané“.

Ďalším dôvodom prasknutia kĺbov je chronické preťaženie. Zvyčajne je to dané povolaním: často u športovcov, hudobníkov, masážnych terapeutov sa chrupavka a väzivový aparát kvôli zvýšenému zaťaženiu opotrebúvajú rýchlejšie a skôr, a preto sa objaví kríza..

Predchádzajúce zranenia môžu tiež spôsobiť chrumkavé kĺby..

Zvyčajne u dospelých i detí je chrúmanie kĺbov sprevádzané nedostatkom vitamínu D, endokrinnými poruchami, nediferencovanou dyspláziou spojivového tkaniva. Najmä v prípadoch, keď je kríza častá a pochádza z rôznych kĺbov.

Zlomte prsty

Jeden zo spoločných príbehov chrumká v prstoch. Navyše mnohí sami spôsobujú cieľavedomé napínanie prstov a drvenie. Toto by sa malo prerokovať osobitne. Hneď poviem: chrúmanie prstov nie je také škodlivé, ako si niektorí myslia. Nemali by ste to však robiť ešte raz, aby ste neuvoľnili kĺby..

Keď dôjde k napätiu v krčnej oblasti, prenáša sa pozdĺž reťaze na plecia, lakte, zápästia a falangy prstov, potom sú zablokované kĺby prstov a je potrebné ich chrumkať. Preto je najčastejšie chrumkanie prstov pokusom o zmiernenie napätia, ktoré vzniklo v krčnej chrbtici, uvoľnením kĺbov prstov..

Najčastejšie ľudia, ktorí s nimi vďaka profesionálnym činnostiam veľa pracujú, si lámu prsty. Hudobníci, hnetači, maséri miesia prsty a chrúmajú ich.

Naučiť sa zvládať

Ak vám chrumkajú kĺby, nemali by ste to ignorovať. Naopak, začíname pracovať na všetkých frontoch. Iba komplexný dopad pomôže dosiahnuť úspech a vyhnúť sa vážnym problémom.

Najskôr navštívte špecialistu, najlepšie osteopata. Najmä v dojčenskom veku: potom ešte existuje príležitosť na odstránenie následkov pôrodnej traumy, na správne vybudovanie tela, obnovenie polohy kostí lebky a zabránenie vzniku skoliózy a iných porúch. V dospelosti je osteopatický lekár nevyhnutný aj na chrumkanie kĺbov, aby sa vylúčilo vytesnenie kostí, ktoré vedie k chrumkaniu. Spravidla nedokáže odstrániť krízu, ale výsledkom liečby je často oveľa menej krízy..

Odporúčam tiež kontaktovať endokrinológa, aby posilnil spojivové tkanivo, doplnil nedostatok vitamínov a stopových prvkov, najmä vitamínu D. Jeho nedostatok sa nachádza všade, takže keď sa objaví kríza, má zmysel začať užívať olejový roztok tohto lieku.

Fyzická aktivita. Predefinujte svoj životný štýl. Praskanie v kĺboch, ako sme už pochopili, nie je problémom kĺbov, ale celého organizmu. Zvyknite si chodiť každý deň: najmenej 40 minút denne.

Vynikajúca fyzická aktivita - plávanie. Počas plávania sa kĺby vyvíjajú veľmi dobre, pretože nepodliehajú stlačeniu v dôsledku gravitácie. Práve táto metóda záťaží je považovaná za jednu z najneškodnejších, ale zároveň mimoriadne efektívnych..

Vložte do stravy želé alebo želé mäso. Zdrojmi želatíny potrebnej na tvorbu spojivového tkaniva sú živočíšne produkty a akákoľvek živočíšna chrupavka.

Prečo kĺby chrumkajú po celom tele a čo robiť?

Ak kĺby praskajú po celom tele, môžu sa skryť dôvody, a to tak vo fyziologických vlastnostiach človeka, ako aj vo vývoji patologických zmien. Rušivý zvuk sa prejavuje u ľudí rôznych vekových kategórií, od bábätiek až po sivých fúzatých „starších“. Nepochopiteľný jav je niekedy sprevádzaný bolestivým syndrómom a niekedy sa zistí bez cudzích znakov. Nech je to už akokoľvek, musíte dôkladne pochopiť, prečo kĺby chrumkajú po celom tele.

Fyziologické vlastnosti

1 Syndróm hypermobility kĺbov. Z dôvodu slabosti mobilného pripojenia.

Častejšie sa zaznamenáva u malých detí, dospievajúcich, mladých dievčat do 25 rokov. Mladí pacienti, zvyknutí na svoje možnosti nad rámec anatomických možností, často nevedia o diagnóze. Rodičia sa viac obávajú, snažia sa pochopiť, prečo má dieťa kŕč vo všetkých kĺboch. Dôvodom je nerovnováha, ktorá nastáva, keď sa kostné a svalové tkanivo vytvára rôznou rýchlosťou. Situácia si nevyžaduje špeciálne ošetrenie, s výnimkou posilnenia svalového korzetu. Mimochodom, z detí s hypermobilitou kĺbov vyrastajú úžasné gymnastky, plavkyne, baletky..

2 Posun nosných komponentov.

So slabým svalovým korzetom fyzická aktivita mení polohu väzov a šliach, ktoré podporujú kĺby. Návrat útvarov spojivového tkaniva do pôvodnej polohy je sprevádzaný pocitom, že praskajú.

3 Plynové bubliny.

Povrchy kĺbových kostí sú uzavreté v kĺbovej dutine naplnenej synoviálnou tekutinou. Biologická látka obsahuje rozpustený oxid uhličitý. Počas pohybu sa kĺbová kapsula naťahuje, chemický prvok sa uvoľňuje a má formu bubliny. Kolaps plynových bubliniek sprevádzajú zreteľne rozlíšiteľné kliknutia, podobné chrumkaniu kostí.

4 Športové aktivity.

Ak po silových cvičeniach kosti chrupnú po celom tele, potom človek nezačal cvičenie správne. Akékoľvek cvičenie vyžaduje predbežné zahriatie a plynulý prechod na zvýšené zaťaženie.

Patogenetické príčiny

1 Narušenie syntézy kolagénu.

Fibrilárny proteín je hlavnou zložkou vlákien a väzov chrupavky. Spojivové tkanivo s nedostatočnou pevnosťou nemôže chrániť povrchy kĺbových kostných štruktúr pred nárazom. Preto sa počas pohybu zdá, že chrumká celé telo. Patológia je vrodená alebo získaná. V prvom prípade je vinníkom mutovaný gén, ktorý je dedičný. V druhom je potrebné vylúčiť choroby pečene, ktorých bunky syntetizujú životne dôležitý proteín.

2 Nedostatočná produkcia a pokles kvalitatívnych vlastností synoviálnej tekutiny.

Funkciou elastickej hmoty je zabezpečiť prirodzené mazanie povrchu páriacich sa kostí zabalených do chrupavkového tkaniva, aby sa zabránilo zraneniu. Zlyhanie v procese vývoja nastáva z dôvodu:

    sedavý životný štýl vrátane sedavej práce; špičková fyzická aktivita; nerovnováha tekutín v tele s ochorením obličiek.

Chrumkanie vo všetkých kĺboch ​​je priamym príznakom, ktorý naznačuje nedostatočné množstvo hyalurónu. Komponent zaisťuje synoviálnej tekutine viskozitu a elasticitu. V takýchto prípadoch kosti chrumkajú bez bolesti, ale riziko vzniku artrózy sa zvyšuje..

3 Akumulácia solí.

V kĺboch ​​upchatých kryštálmi urátu sodného (soľ kyseliny močovej) klesá elasticita spojivových tkanív a väzov. Spočiatku je v ohniskách akumulácie počuť charakteristickú krízu, potom sa spojí zápal.

4 Artróza je chronický typ ochorenia.

Vyvíja sa v dôsledku poškodenia pôvodne zdravého chrupavkového tkaniva kĺbu. Vedie k degeneratívne-dystrofickým zmenám a následne k úplnej deštrukcii všetkých prvkov osteochondrálneho aparátu. Ako postupuje, všetky postihnuté kĺby nielen chrumkajú, ale aj bolia.

Vyhľadanie lekárskej pomoci

Na otázku, čo robiť, ak kosti neustále chrumkajú. Hlavnou vecou nie je odložiť vyšetrenie, aby sa nezmeškal vývoj patologického procesu.

Praktický lekár alebo terapeut, ktorý bude zhromažďovať diagnostické informácie a predpisovať základné vyšetrenia, vám poradí, na ktorého lekára sa máte obrátiť. Na základe výsledkov laboratórnych (krv, moč) a hardvérových (röntgenových, ultrazvukových) štúdií bude presmerovaný na úzkoprofilového špecialistu: reumatológa, artrológa, ortopéda.

Liečba

Po identifikácii etiologického faktora sa liečba začína priamo elimináciou základnej choroby. Ak je príčinou kĺbovej krízy vývoj patologického procesu, terapeutický komplex zvyčajne zahŕňa:

    nesteroidné protizápalové lieky (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Aertal) - zmierňujú záchvaty bolesti a zápaly; masti na topickú aplikáciu s otepľujúcim účinkom - Viprosal, Gevkamen, Indovazin - znižujú intenzitu bolesti; korektory mikrocirkulácie a angioprotektory (Pentoxifylline, Actovegin) - zlepšujú prívod krvi do periartikulárnych tkanív; chondroprotektory (chondroitín, glukozamín) - zabraňujú deštrukcii kĺbových chrupaviek, stimulujú regeneračné procesy; používané vo forme tabliet a vo forme injekcií na intraartikulárne alebo intramuskulárne podávanie; kyselina hyalurónová (vstrekovaná do kĺbovej dutiny) - zlepšuje kvalitu synoviálnej tekutiny, normalizuje vodnú rovnováhu v medzibunkovej matrici spojivových a chrupavkových tkanív.

Aby sa kĺby nekričali, problémová oblasť sa fixuje pomocou ortopedických pomôcok alebo elastického obväzu.

Dodatočné činnosti

Liečba krízy kĺbov by nemala byť založená na pravidelnom prehĺtaní tabliet. Musíte prehodnotiť svoj životný štýl:

    znížiť nadmernú fyzickú aktivitu; zbaviť sa nadbytočných kilogramov; vyvážte stravu v prospech potravín bohatých na minerály a vitamíny; poskytnúť telu potrebné množstvo tekutín (2 - 3 litre denne); posilniť svalové tkanivo.

Dávkované dávky zabezpečia správne fungovanie kĺbov. Ale všetko by malo byť v rozumných medziach. Je lepšie vylúčiť aktívne športy a silové cvičenia. Ideálne sú prechádzky a malý pohyb vonku. Ak sú profesionálne povinnosti odsúdené na nečinnosť, musíte si urobiť krátke prestávky a vykonať jednoduchú gymnastiku.

Alternatívna liečba

Alternatívna medicína má vo svojom arzenáli značné skúsenosti s liečbou kĺbových kríz ľudovými prostriedkami.

  • Spoločné ošetrenie želatínou: skutočné možnosti, recepty

Zachovanie chrupavkového tkaniva. 1 lyžička zalejeme jedlou želatínou chladenou prevarenou vodou (70 ml), miešame, necháme cez noc napučať. Ráno pred jedlom zjedzte rôsolovitú hmotu. Aby ste sa vyhli zápche, môžete si do svojho obľúbeného jogurtu pridať želé..
V prípade zápalových procesov v kĺboch ​​vložte smrekový alebo cédrový kornút do termosky, zalejte 250 ml prevarenej vody. Po 8 hodinách je infúzia pripravená na použitie, 100 ml každý deň pred raňajkami.

Kĺbová kríza: príčiny a liečba

Väčšina ľudí verí, že chrumkanie kĺbov nevedie k ničomu vážnemu. Ale márne. Tento príznak je signál naznačujúci vývoj patologického procesu v tele..

Ďalej si povieme, prečo praskajú kĺby, ku ktorému lekárovi treba ísť a čo robiť v tejto situácii..

  1. Aké sú príčiny chrumkavých kĺbov?
  2. Prečo kĺby praskajú po celom tele?
  3. Prečo chrumky v bedrovom kĺbe?
  4. Aké sú príčiny zvierania kolena?
  5. Prečo prsty prasknú?
  6. Čo robiť s chrumkavými kĺbmi?
  7. Odporúčania lekárov
  8. Fyzioterapia a masáže

Aké sú príčiny chrumkavých kĺbov?

Predtým, ako odpoviete na otázku, z čoho môžu kĺby prasknúť, musíte trochu porozumieť ľudskej fyziológii. Takže všetky kĺby v našom tele majú podobnú štruktúru..

Každý z nich je tvorený z kĺbových povrchov, ktoré sú pokryté hyalínovou chrupavkou a z dutiny vyplnenej malým množstvom synoviálnej tekutiny. Inými slovami, ide o lubrikant, ktorý odoláva opotrebovaniu a treniu kĺbových povrchov..

Ďalej synoviálna tekutina poskytuje výživu kĺbovej chrupke a slúži ako tlmič nárazov.

V niektorých prípadoch nie vždy škrípanie a chrumkanie kĺbov znamená vývoj patologického procesu. Faktom je, že oxid uhličitý sa môže hromadiť vo vnútri dutiny so synoviálnou tekutinou. Pri vysokej miere koncentrácie sa objaví praskanie (bez bolesti), ktoré si mnohí mýlia s praskaním.

V zdravom tele sa tento proces pozoruje najmenej raz za 20 - 25 minút. Počas tohto časového obdobia sa plyn opäť koncentruje v dutine so synoviálnou tekutinou..

Ak sa klikanie na kĺby vyskytuje častejšie ako v uvedenom intervale, je čas ísť na lekára a zistiť príčiny alarmujúceho príznaku.

Prečo kĺby praskajú po celom tele?

Tu je zoznam možných príčin vedúcich k prasknutiu kĺbov..

  • Sedavý spôsob života;
  • Zhoršenie stavu kostí a kĺbov;
  • Dedičný faktor;
  • Vývoj zápalových procesov vo svaloch;
  • Nadmerná fyzická aktivita;
  • Veľká telesná hmotnosť;
  • Zvýšená pohyblivosť kĺbov. Najčastejšie sa vyskytujú u žien v mladom veku. Proces je spojený s tvorbou proteínu spojivového tkaniva - kolagénu;
  • Narušenie výmeny materiálu;
  • Nevyvážená strava. Tí, ktorí majú v ponuke iba mäso, korenené, korenené a sladké jedlá, môžu cítiť kliknutia po celom tele;
  • Choroby infekčného pôvodu;
  • Zranenia;
  • Choroby obličiek, pečene a žlčníka.

Je potrebné poznamenať, že chrumkanie kĺbov v celom tele je často sprevádzané bolesťou, neschopnosťou plne sa pohybovať. Príznak navyše takmer vždy dopĺňa podráždený a depresívny človek..

Prečo chrumky v bedrovom kĺbe?

Tu sú hlavné dôvody:

  • Artróza;
  • Artritída;
  • Opotrebovanie kĺbov spojené s vekom;
  • Veľké zaťaženie panvovej oblasti;
  • Posilnenie procesu usadzovania solí a následnej tvorby ich ložísk;
  • Mechanické zranenie;
  • Dna a osteochondróza;
  • Zápal svalov a väzov;
  • Opotrebenie artikulačného povrchu kostí zahrnutých do bedrovej štruktúry.

Dôležité: Ak je silná kríza v bedrovom kĺbe sprevádzaná edémom, bolesťou, začervenaním a zvýšením telesnej teploty, je nevyhnutné urgentne vyhľadať lekára.

Aké sú príčiny zvierania kolena?

  • Postupné oslabenie kĺbových väzov;
  • Jesť nezdravé jedlo, nezdravá strava;
  • Nadmerná váha;
  • Častý stres;
  • Burzitída;
  • Artritída, tendonitída;
  • Zranenia nôh;
  • Sedavý spôsob života;
  • Nadmerné cvičenie na kolenných kĺboch ​​(a nohách všeobecne).

Ak kĺb v kolene klikne a navyše dôjde k opuchu, začervenaniu, zhrubnutiu tkaniva okolo kolena, pokožka sa zahreje, bolesť sa zvyšuje pri chôdzi, potom je to stopercentná záruka rozvoja zápalového procesu.

Aby ste nepretrhli kolenné kĺby, chiropraktici odporúčajú vykonať toto cvičenie.

Musíte sedieť na povrchu s nohami visiacimi dole. Telo musí byť úplne uvoľnené. Teraz musíte súčasne švihnúť nohami tam a späť. Pohyby by mali byť plynulé, bez napätia.

Prečo prsty prasknú?

Prsty môžu prasknúť v dôsledku traumy, artritídy a artrózy. Lekári však tvrdia, že drvenie prstov nie je vždy nebezpečné..

Musíte byť ostražití, keď je proces sprevádzaný bolesťou, začervenaním kože a zvýšením telesnej teploty.

To isté platí aj pre chrup v zápästí a čeľusti. Ak je príznak sprevádzaný nepríjemnými pocitmi, potom je pravdepodobnosť vzniku artrózy v tomto prípade pomerne vysoká..

Malo by sa povedať, že niektorí narazili na chrup v chrbtici. Príčinou tohto príznaku môže byť osteochondróza, výčnelok, medzistavcová kýla, trauma, zakrivenie chrbtice.

Čo robiť s chrumkavými kĺbmi?

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je ísť na schôdzku k lekárovi - artrológovi, reumatológovi alebo ortopédovi (to isté platí pre otázku, čo robiť, ak kĺby nepraskajú, ale veľmi ich bolia).

Lekár vyšetrí oblasť znepokojenia, preštuduje rozsah pohybu, spýta sa na sprievodné pocity a stanoví diagnózu.

Prítomnosť patologického procesu u pacienta môžete skontrolovať pomocou ďalších diagnostických testov:

  • Počítačová tomografia;
  • magnetická rezonancia;
  • Ultrazvuk;
  • laboratórne testy krvi a moču;
  • artroskopia.

Ak sa v kĺboch ​​pozoruje zápalový proces, potom lekár predpíše protizápalové a analgetické lieky a masti.

Medzi nimi sú najúčinnejšie nasledujúce lieky:

V závažných prípadoch bude potrebné intraartikulárne podanie glukokortikoidov.

Je nevyhnutné, aby sa hondoprotektory predpisovali, ak kĺby zacvaknú. Tieto lieky obnovujú chrupavkové tkanivo tým, že im poskytujú dostatočnú výživu..

Patria sem chondroitín sulfát a glukozamín. Tablety sú predpísané kurzom. Lieky v tejto skupine by sa mali užívať dlho - asi šesť mesiacov alebo viac.

Je potrebné poznamenať, že chondroprotektory sú najúčinnejšie v počiatočnom štádiu ochorenia, keď sa nezačal zápalový proces alebo sa len začal rozvíjať.

Dôležité: Počas liečby by kĺby mali mať maximálny odpočinok. Za týmto účelom sú upevnené špeciálnymi svorkami alebo elastickými obväzmi..

Samostatne je možné vyčleniť prípravky založené na tkanive chrupavky rýb a zvierat (Rumalon). Tiež sa často predpisujú na opravu chrupavky a zabránenie jej zničeniu..

Okrem toho je pacientovi predpísané lieky, ktoré môžu nahradiť synoviálnu tekutinu - Sinocorm, Fermatron, Synvix. Tieto lieky sa vstrekujú priamo do samotného kĺbu. Liečba bude mať pozitívny účinok po 1 - 5 injekciách.

Odporúčania lekárov

Ak nie je žiadny zápalový proces, potom s krízou v kĺboch ​​lekári odporúčajú urobiť nasledovné:

Pite viac tekutín

So zvýšením spotreby vody sa zníži viskozita krvi, čo prispeje k rýchlemu dodaniu výživných látok do kĺbu;

Mierna a správna fyzická aktivita

Dávkovaná fyzická aktivita môže zvýšiť výživu kĺbových tkanív. Prechádzky, plávanie v bazéne budú užitočné.

V tomto prípade je lepšie vylúčiť beh. Okrem toho sa odporúča robiť ľahkú gymnastiku bez váh. Musíte robiť cvičenia 4-5 krát denne..

Gymnastika sa vykonáva v sede, v ľahu alebo vo vode;

Vyvarujte sa dlhému státiu na oboch nohách

Skvelou možnosťou by bolo miesenie končatín. V žiadnom prípade by ste nemali skákať, podrepovať a podrepovať so silným zvieraním kĺbov.
Vyhnete sa tak zničeniu chrupavkového tkaniva a odoláte rozvoju artritídy;

Jedlo

Na otázku, ako liečiť kĺby, lekári odpovedajú jednoducho: „Jedzte správne.“.
Určite pomôže časté, ale mierne použitie bohatých rybích vývarov (losos, sardinka) alebo huspeniny z kuracieho, morčacieho a teľacieho mäsa..

Ak je dôvodom silnej krízy hromadenie solí v tkanivách, potom by mali byť z výživy vylúčené výrobky obsahujúce puríny (mastné ryby, údené mäso, konzervy, fazuľa, mäso, silné bujóny z húb)..

Ak kĺby škrípu v dôsledku nadmernej hmotnosti, potom zníženie spotreby vysokokalorických jedál vám umožní zhodiť kilogramy.

Aby sa zabránilo zničeniu kĺbových tkanív, odporúča sa jesť potraviny obsahujúce vitamín A, D a vápnik..

Fyzioterapia a masáže

Fyzioterapeutické postupy sú pri liečbe chorôb kĺbov veľmi dôležité.

Tieto manipulácie sú obzvlášť potrebné pri silných bolestiach, zlom obehu, spazmických svaloch, nedostatočnej výžive kĺbových tkanív.

Najčastejšie sú teda predpísané nasledujúce fyzioterapeutické postupy:

  • UFO (ultrafialové žiarenie krátkych vĺn) - aktivuje metabolizmus v kĺboch, má protizápalové a analgetické účinky;
  • Ozokerit - obnovuje pohyblivosť kĺbov, eliminuje bolesť, zlepšuje krvný obeh, poskytuje výživu tkanív;
  • Elektroforéza v oblasti kĺbov pomocou novokaínu alebo analgínu (so silnou bolesťou);
  • Fonoforéza hydrokortizónu - postup je podobný intraartikulárnemu podávaniu lieku, zmierňuje zápal;
  • Diadynamikum - zmierňuje svalové kŕče, zlepšuje krvný obeh, poskytuje výživu tkanív, eliminuje bolesti, zápaly.

Odporúča sa tiež bahenná terapia a parafínová terapia.

Pri akútnom zápalovom procese sa niektoré fyzioterapeutické postupy nevykonávajú.

Často, keď prasknú kĺby, je predpísaná masáž. Tento postup je zameraný na zmiernenie napätia zo svalov obklopujúcich kĺb, zvýšenie ich pružnosti, ako aj zlepšenie krvného obehu..

Aby ste odstránili chrumkanie kĺbov, musíte sa najskôr poradiť s lekárom.

Samodiagnostika je nebezpečná pre vaše zdravie.

Praskanie v kĺboch, príčiny, metódy diagnostiky a liečby

Dátum zverejnenia: 12.03.2018

Dátum recenzie článku: 01.10.2018

Praskanie v kĺboch ​​je jedným z príznakov porúch v tele. Niektorí to považujú za neškodný jav, ale iba kompetentný lekár to môže povedať naisto. Aj keď nie je bolesť kĺbov s chrumkaním, mali by ste sa poradiť s lekárom o diagnostike. Zdravá kĺbová kapsula nevydáva zvuky pri pohybe, preto je potrebné liečiť kliknutia, praskanie a iné zvuky. Ak sa nelieči, môže sa z príznaku vyvinúť vážnejší stav, ako je artritída alebo artróza..

Obsah článku

  • Príčiny kĺbovej krízy
  • Druhy krízy kĺbov
  • Diagnostické metódy
  • Ktorého lekára kontaktovať
  • Liečba krízy kĺbov
  • Účinky
  • Prevencia kĺbových chrumiek

Príčiny kĺbovej krízy

Hlavnou príčinou príznaku je opotrebovanie chrupavkového tkaniva. Stres na kĺby stúpa s vekom, čo vedie k ich rednutiu a charakteristickým zvukom. Okrem toho sú všetky kĺby umiestnené v kĺbovom puzdre, pokryté plášťom z chrupavkového tkaniva. Kĺbový mechanizmus sa môže niekedy zaseknúť - zvyčajne sa to stane jednorazovo bez následkov, ale sami je nemožné to zistiť. Ďalšie príčiny chrumkania:

  • tvorba vzduchových bublín v synoviálnej tekutine, ktoré prasknú a vytvárajú chrumkavý zvuk;
  • nedostatok vlhkosti v tele, ktorý vysušuje kĺbové puzdro a vedie k treniu kĺbov;
  • nadmerná fyzická námaha bez prípravy, provokujúca chrumkavosť a bolestivosť;
  • infekčné choroby, ktoré dehydratujú orgány, a tiež vytvárajú riziko infekcie v kapsule;
  • náhle pohyby a otáčky, pri ktorých sú väzy hlasno v kontakte s kosťou;
  • zvýšená pohyblivosť kĺbov po dosiahnutí veku 16-18 rokov - po dokončení formácie sú nahradené menej pohyblivými;
  • zápaly a choroby nimi spôsobené - artritída, burzitída, tendonitída;
  • artróza postihujúca medzikĺbovú chrupavku prstov na rukách a nohách, lakťov, kolien;
  • zranenia, ktoré ohrozujú vývoj menisku, mikrotrhliny;
  • usadeniny solí v periartikulárnom vaku, ktoré spôsobujú podráždenie a zápal kĺbových povrchov;
  • narušené usporiadanie väzov a šliach, čo deformuje štruktúru chrupavkového rámu;
  • genetická predispozícia, vplyv ekológie, výživy a zlých návykov;
  • nadmerná dávka bielkovín typická pre športovcov - zvýšenie obsahu bielkovín v synoviálnej tekutine ju vysušuje;
  • sedavý životný štýl, ktorý sa vyznačuje pomalým krvným obehom a hromadením bielkovín;
  • dysplázia bedrových kĺbov u detí - vykĺbenie hlavice stehennej kosti;
  • hormonálne prepätia u dospievajúcich a obdobie formovania muskuloskeletálneho systému.

Druhy krízy kĺbov

Ak kĺby prasknú, je potrebné zistiť nielen príčinu príznaku, ale aj presné miesto. Kliknutie do rôznych orgánov naznačuje porušenie a patológie tela.

Chrumkavé kĺby v tele

"Melódia" celého kĺbového systému tela je vážnym dôvodom na návštevu kliniky. Táto značka signalizuje závažné porušenie. Môžu to byť usadeniny solí, metabolické poruchy, hormonálne poruchy. Je potrebné prehodnotiť potrebu liekov, ako sú glukokortikoidy a hormóny, a doplniť vápnik, stopové prvky a vitamíny..

Praskanie v kĺboch ​​ramena

Rameno a predlaktie sú pri zdvihnutí alebo roztiahnutí chrumkavé. Zriedkavé kliknutia naznačujú slabosť väzivového aparátu, nedostatok vápniku a tekutín, fyzickú nepripravenosť. Časté zvuky pri pohyboch ruky sú znakom deformácií súvisiacich s vekom, posttraumatických komplikácií alebo preťaženia pohybového aparátu. Ak rameno súčasne bolí a bolí, zvyšuje sa riziko artrózy, artrózy, artritídy, reumatizmu.

Chrumkavé kolenné kĺby

Kolená sú najviac vystavené stresu, takže sú najzraniteľnejšie. Príležitostné chrumkanie naznačuje nepríjemné topánky, nadmernú váhu, nahromadenie solí alebo zlú stravu. Ak chrumká iba jedno koleno, malo by sa vyšetriť na traumu alebo zničenie chrupavky. Príznak sprevádzaný bolesťou sa považuje za znak plochých chodidiel, osteofytov a obezity. Ak je prítomný opuch pately, mali by sa nohy skontrolovať na zápal - ignorovanie liečby vedie k reumatizmu, chondromatóze, burzitíde a tendinitíde..

Praskanie v kĺboch ​​prstov

Milovníci chrumkania prstov by sa mali tohto zvyku vzdať - je nebezpečný a hrozí poranením kĺbov, zápalom a poškodením periartikulárnych tkanív. Čím viac klikov na prstoch, tým nebezpečnejšie sú komplikácie - zápalové procesy sa rýchlo rozšírili do končatín.

Diagnostické metódy

Diagnostika je nevyhnutná na zistenie príčiny symptómu a identifikáciu latentného ochorenia. Na určenie dôvodov sa používajú nasledujúce metódy:

  • rádiografia;
  • Ultrazvuk kĺbov;
  • MRI alebo CT;
  • laboratórny výskum;
  • punkčný test.

Na diagnostiku v sieti kliník CMR sa používajú tieto metódy:

Lekári ošetrujúci chrumkavé kĺby

Drvivý príznak môže byť dôsledkom rôznych chorôb. Ak máte príznaky prvýkrát, dohodnite si stretnutie s terapeutom, ktorý vás odošle k správnemu špecialistovi.

Čo lekári liečia krízu

  • Traumatológ
  • Andrológ
  • Urológ
  • Pulmonológ
  • Artrolog
  • Reumatológ
  • Hrudný chirurg
  • Ortopéd.

Možné ochorenia s príznakom krízy

  • Lézie pľúc
  • Tendinitída
  • Zlomenina penisu
  • Artróza
  • Sekundárna artróza kĺbov
  • Kashin-Beckova choroba
  • Osteofyt
  • Tenosynovitída
  • Gonartróza.

Chrumkanie je známkou možných vážnych zdravotných problémov, navštívte svojho lekára!

Všetci lekári, ktorí liečili krízu 15

Diagnostika krízy

Aký druh diagnostiky musíte absolvovať, vám povie lekár. Môže vám byť pridelené:

U ktorého lekára by ste mali ísť, ak vám chrupnú

Niekedy pri aktívnych pohyboch tela začnú kĺby vydávať nepríjemné zvuky - praskanie, brúsenie, klikanie. Aké nebezpečné je zvieranie v kĺboch ​​a je potrebné pri prvom výskyte alarmujúceho príznaku utiecť k lekárovi?

Prečo kĺby chrumkajú?

Vznik nepríjemnej hrkálky pri ohýbaní končatín je fyziologický mechanizmus, ktorý sa dá dobre považovať za hranicu normy pre ľudské telo. Aby ste sa uistili, že by ste sa mali trochu oboznámiť so štruktúrou kĺbov a vlastnosťami ich fungovania..

Kĺb je pohyblivý spojovací orgán umiestnený medzi časťami ľudskej kostry. Skladá sa z chrupavky, ktorá pokrýva kosti, kĺbového vaku vytvoreného medzi nimi a synoviálnej tekutiny, ktorá vak plní. Ako kĺby kostí, ramien, bedier, čeľustí a ďalších kĺbov hrá úlohu akýsi tlmič nárazov, ktorý znižuje treciu silu medzi časťami kostry.

Pri akomkoľvek pohybe končatín v artikulárnom orgáne dochádza k posunu všetkých jeho zložiek. V dôsledku takého mechanického procesu vzniká akýsi hluk - brúsenie, praskanie, chrumkanie. V medicíne existuje pre tento jav špeciálny termín - krepitus..

Krepitus sa najčastejšie vyskytuje v kolenách, rukách, chrbtici, krku a členku. V dospievaní, pri zvýšenom a nerovnomernom raste kostnej kostry, kĺby obzvlášť aktívne chrumkajú. Existujú aj iné neškodné príčiny krepitusu..

Kĺby praskajú pri pohybe: keď nie je dôvod na obavy

Medzi fyziologické príčiny krepitusu patria nasledujúce faktory:

  • genetická predispozícia;
  • štrukturálne vlastnosti väzivového aparátu;
  • akumulácia plynových bublín;
  • zvýšená fyzická aktivita.

Genetická predispozícia

Slabý väzivový aparát je pre niektorých ľudí normou. Mladé ženy sa spravidla stretávajú s takouto vlastnosťou tela. V zložení ich chrupavkových tkanív sa vytvára mierne upravený kolagén, ktorý prispieva k zvýšenej roztiahnuteľnosti spojivových orgánov a v dôsledku toho sa objavuje hypermobilita kĺbov. S vekom sa rozsah pohybu kĺbu zmenšuje a kríza takmer zmizne.

Takáto genetická patológia sa považuje za bezpečnú a nepotrebuje liečbu..

Vlastnosti štruktúry väzivového aparátu

Krk v kolennom kĺbe je charakteristickým zvukovým sprievodom pri pohybe tých ľudí, ktorí majú veľké množstvo väzov v spojivovom tkanive medzi stehnom a holennou kosťou. Táto štruktúra tela je vrodená, podporuje väčšiu roztiahnuteľnosť a neohrozuje zdravie človeka..

Hromadenie plynových bublín

Kĺbová tobolka obsahuje špeciálnu synoviálnu tekutinu, ktorá slúži ako lubrikant pre tkanivo chrupavky. Pri pohybe končatín sa vak pretiahne, čo spôsobí zmenu tlaku vo vnútri tekutiny. Vďaka tomu sa vytvárajú plynové bubliny, ktoré prasknú už známym treskom.

Zvýšená fyzická aktivita

Aktívny životný štýl prispieva k rýchlej konzumácii synoviálnej tekutiny, čo v konečnom dôsledku vedie k zníženiu jej objemu. Výsledkom zvýšeného fyzického tréningu je potom kŕč v kĺboch ​​bez bolesti. Mazanie väzivového aparátu sa obnoví, ale tento proces vyžaduje čas. Aby šport neviedol k patológii kĺbových orgánov, je dôležité striedať nadmerné zaťaženie s odpočinkom.

Kĺby chrumkajú po celom tele: príčiny, ktoré si vyžadujú liečbu

Bohužiaľ, krepitus nie je vždy neškodný. Môžeme hovoriť o prirodzených príčinách škrípania medzi kosťami, keď pri každom opakovaní pohybu končatín nedôjde ku chrumkavosti znova po dobu 20 minút. V opačnom prípade neustále vznikajúce kliknutia naznačujú vývoj patológie..

Na určenie, či je chrumkavosť normálna alebo príznakom choroby, ktorá si vyžaduje okamžitú liečbu pod dohľadom odborníka, by sa mali vylúčiť najbežnejšie choroby.

Degenerácia kĺbového tkaniva

Tento dôvod, uznávaný ako najbežnejšia kĺbová patológia, ktorej výsledkom je bolestivá bolesť a chrumkanie v kĺboch. Jednoducho povedané, pri zničení spojovacích orgánov dôjde k praskaniu. Úbytok mazadla a postupné vystavenie kostí pod chrupavkou vedie k artróze a osteochondróze.

Artritída

Artritída nie je vždy dôsledkom degenerácie kĺbového orgánu. Niekedy sa zápal vyskytuje v dôsledku vývoja infekcie v chrupavkovom tkanive alebo je výsledkom alergických reakcií. Praskanie s artritídou obvykle sprevádza bolesť, opuch a stuhnutosť..

Artritída nie je ani neškodná, ani dočasná. Stáva sa, že taký zápal, ktorý nie je obsluhovaný, vedie k chronickej forme - artróze, ktorá zase prispieva k strate pohyblivosti končatín alebo k nezvratnému postihnutiu..

Ložiská soli

Niekedy sa v kĺbe môžu tvoriť niektoré látky, ktoré sa ukladajú vo forme solí v kĺbovom puzdre a väzy. Počiatočnými príčinami porúch minerálneho metabolizmu sú metabolické poruchy, choroby endokrinného systému.

Nadbytok minerálnych solí v kĺbe môže byť príznakom dny, osteochondropatie a iných nepríjemných patológií, ktoré komplikujú život pacienta.

Kto je v ohrození?

Artritída a artróza spravidla prenasledujú ľudí starších ako 60 rokov, ktorých orgány sa opotrebúvajú z prirodzených dôvodov - od vysokého veku. Problémy sa však vyskytujú aj v mladšom veku, ktorý sa pohybuje od 12 do 14 rokov. K progresii osteoartritických zmien prispievajú rôzne faktory. Uvádzame najbežnejšie.

  • nadváha;
  • porušenie pečene a pankreasu;
  • zanedbávanie stravovacích návykov, spánku a odpočinku;
  • zvyk nosiť nesprávne topánky - príliš tesné, nepohodlné a na vysokých podpätkoch;
  • užívanie hormonálnych liekov;
  • ploché nohy;
  • nadmerná fyzická aktivita, profesionálny šport;
  • nedostatok fyzickej aktivity.

Ak je aspoň jeden z rizikových faktorov charakteristický pre životný štýl človeka, kríza v bedrovom kĺbe, členku alebo akomkoľvek inom kĺbe naznačuje vysoké riziko vzniku ochorenia..

Ak kĺby prasknú: na ktorého lekára sa treba obrátiť?

Aby ste vylúčili riziko patológie v kĺbovom kĺbe, mali by ste sa obrátiť na reumatológa alebo ortopéda na odbornú diagnostiku..

Na stanovenie presnej diagnózy sa spravidla vykonávajú tieto činnosti:

  • externé vyšetrenie špecialistom;
  • Röntgen oblasti končatín alebo chrbta / krku;
  • Ultrazvuk problémového orgánu a susedných tkanív;
  • počítačová tomografia (CT) alebo magnetická rezonancia (MRI);
  • laboratórna diagnostika;
  • vzorka kĺbovej tekutiny.

Laboratórne štúdie sa zvyčajne obmedzujú na všeobecné analýzy, ale pri podozrení na infekčnú príčinu zápalu je možné zoznam štúdií rozšíriť.

Ako odstrániť chrup v kĺboch?

Patologický krepitus naznačuje hlavne vývoj artritídy. Preto moderná medicína ponúka jediný komplexný liečebný režim, ktorý je možné upraviť v závislosti od individuálnych charakteristík pacienta..

Lekári zvyčajne odporúčajú liečbu drogovými závislosťami a liečbu inými ako liečivami..

Lieková terapia

Liečba liekom spočíva v použití protizápalových liekov na zmiernenie opuchu a bolesti. K tomu v moderných lekárňach nájdete širokú škálu liekov na vonkajšie a vnútorné použitie - tablety, masti, gély, trenie.

Priebeh liečby trvá od 5 do 10 dní. Na zvýšenie účinku môže lekár predpísať komplexy vitamínov a doplnky výživy. Na obnovenie chrupavkového tkaniva a synoviálnej tekutiny sa používajú aj prípravky s kyselinou hyalurónovou a chondroprotektormi - najnovší vývoj v modernej medicíne.

Liečba bez liekov

Základom nedrogovej terapie sú fyzioterapeutické metódy obnovy kĺbov, ako aj používanie ortopedických výrobkov. Okrem toho môže špecialista predpísať prísnu diétu. Niektorí pacienti preberajú iniciatívu a sú závislí od ľudových receptov, ktorých účinnosť dnes zostáva pochybná..

Ako fyzioterapeutické metódy sa používajú magnetická terapia, UHF, UHT. V závislosti od stupňa vývoja ochorenia sa používa jeden alebo niekoľko typov manipulácií. Pacientovi sú tiež predpísané terapeutické alebo relaxačné manuálne terapie, bankové masáže, akupunktúra.

Medzi účinné liečby bez liekov patrí jazda na bicykli, plávanie alebo cvičenie. V závažných prípadoch môže pacient vyžadovať lokálnu imobilizáciu poškodeného kĺbu pomocou obväzov alebo obväzov.

Liečba pomocou iných liekov tým nekončí. Vynikajúcim doplnkom tradičnej terapie je strava, ktorá spočíva v vylúčení tučných, vyprážaných, slaných jedál, ako aj konzervačných látok a údenín z potravy..

Časy, keď lekári odporúčali jesť viac chrupavky, marmelády a želé pri artritíde, sú minulosťou. Dnes sa odborníci zameriavajú na zdravé jedlo a pripomínajú pacientom, aby jedli zeleninu a ovocie, mliečne výrobky, orechy a zeleninu.

Prevencia

Aby nepríjemné škrípanie v prstoch alebo kolenách neviedlo k patológii a nezničilo život s nekonečnou artritídou, nemali by ste nechať žiadnu šancu na choroby. Najskôr by ste mali vylúčiť rizikové faktory vzniku chorôb uplatnením jednoduchých preventívnych rád od odborníkov:

  • viesť aktívny životný štýl, ale nezneužívajte šport;
  • noste pohodlnú obuv, nenechajte sa uniesť pätami;
  • jesť správne;
  • sledovať zdravie, pravidelne podstupovať lekárske vyšetrenia u špecialistov;
  • používajte lieky striktne v súlade s predpismi lekárov.

Ak je to možné, mali by ste sa vyhnúť monotónnej sedavej práci alebo meniť činnosti počas pracovného dňa. Je tiež dôležité vyhnúť sa zraneniam a veľkým nákladom. Hlavná vec, ktorú treba pamätať: naše zdravie je vo vlastných rukách.

Autor článku: Anna

Akého lekára by ste mali navštíviť, ak vás bolí koleno: kam máte ísť, ak máte bolesti kĺbov

Každý deň človek vykonáva obrovské množstvo pohybov nohami, rukami, hlavou a tiež veľa chodí. Nohy sú neustále pod tlakom a sú často zranené.

Ľudia často prichádzajú k lekárovi, ktorý uvádza, že kolenný kĺb bolí. Pacienti nevedia, čo majú v takejto situácii robiť, aký druh liečby je potrebný. Navyše nie každý človek dokáže navigovať včas a správne určiť, ktorý lekár lieči kolenný kĺb..

Kolenný kĺb je veľmi často zranený. Takéto negatívne štatistiky sa vysvetľujú skutočnosťou, že často padajú na koleno a má zložitú anatomickú štruktúru..

Športovci, obézni ľudia a pracovníci, ktorí často znášajú ťažké veci, sú ohrození.

Vlastnosti štruktúry kolenného kĺbu

Kolenný kĺb je jedným z najväčších kĺbov v tele, spája tri kosti: holennú kosť, holennú kosť a stehennú kosť. Chrupavkovitá vrstva v tvare polmesiaca, nazývaná „meniskus“, slúži na:

  • zmiernenie otrasov počas extenzie / flexie,
  • odpis,
  • zníženie zaťaženia chrbtice,

Okrem toho sú kosti kolena spojené pripevnenými svalmi, šľachami a väzmi pokrytými patellou. Práve táto štruktúra poskytuje flexiu a pohyblivosť kolena. Všetky časti kolenného kĺbu sú rovnako náchylné na poranenie.

Príčiny bolesti

Keď vás bolí koleno, je oveľa ťažšie vykonávať bežné činnosti. Ak je bolesť vysiľujúca a dlhotrvajúca a neustupujú ani vo dne ani v noci, je potrebný lekár.

Kolenný kĺb bolí z rôznych dôvodov, okrem toho môžu mať nepríjemné pocity inú povahu a intenzitu.

Medzi najčastejšie príčiny bolesti kolena patria:

  1. Príliš veľká záťaž na koleno,
  2. Deformácia kĺbu,
  3. Slza menisku,
  4. Mechanické poškodenie: praskliny, modriny, zlomeniny, poranenia,
  5. Zápalové choroby: artróza, artritída,
  6. Roztrhnutie zadného rohu menisku kolena.

Každý sa sám rozhodne, či stojí za to ísť k lekárovi, ak existujú vyššie uvedené javy. Najlepšie je však túto návštevu neodkladať. Je dôležité prísť na to, s ktorým lekárom by ste sa mali poradiť.

Príznaky, na ktoré si treba dať pozor

Niekedy sa bolesť v kolennom kĺbe objaví epizodicky, neexistujú žiadne zdravotné riziká a potenciálne nepríjemnosti. Krátkodobá bolesť je spôsobená nepríjemným oblečením alebo držaním tela. V týchto prípadoch musíte odstrániť nepríjemnosti a istý čas pozorovať svoj stav, pričom nechodíte k lekárovi, ktorý lieči kolenné kĺby..

V každom prípade by ste mali venovať pozornosť nasledujúcim znakom:

  1. Bolesť sa objavuje každý deň po práci,
  2. Bolesť začína, keď je koleno roztiahnuté alebo ohnuté, a pri chôdzi, otáčaní, behu a odpočinku,
  3. Zhoršená motorická schopnosť,
  4. Objaví sa začervenanie a opuch, teplota kĺbu stúpa,
  5. Na kĺbe sú výrastky, ten trčí, napučiava, deformuje sa,
  6. Telesná teplota stúpa, objavuje sa horúčka a zimnica,
  7. Pred vznikom bolesti bola osoba zranená.

Je potrebné poznamenať, že ak má osoba aspoň jeden príznak z vyššie uvedeného zoznamu, stojí za to okamžite kontaktovať lekára, pretože je potrebná liečba.

Povaha bolesti

Bolesť sa môže vyskytnúť iba za určitých podmienok, môže mať rôznu silu, v závislosti od určitých faktorov. Liečba a diagnostika závisia od toho, ako sa bolesť prejaví..

Bolesť môže byť:

  • Sharp,
  • Hlúpy,
  • Boľavé,
  • Ostré s lumbago.
  1. S predĺžením a ohybom kolena,
  2. V podrepe,
  3. V pokojnom stave,
  4. Iba pri náhlych pohyboch - beh alebo skákanie.
  5. Pri chôdzi bolí koleno.

Nepohodlie môže sprevádzať:

  • Pulzácia a lumbago,
  • Kŕče a zvieranie kolenného kĺbu,
  • Necitlivosť a mravčenie,
  • Rozsiahly hematóm,
  • Modrá pokožka,
  • Vonkajšie a vnútorné krvácanie.

Ktorý lekár lieči bolesť kolena

Ak koleno bolí, potom bez ohľadu na podmienky jeho výskytu (v pokojnom stave, počas pohybu, pri predĺžení atď.), Je dôležité konzultovať s lekárom a neriešiť problém svojpomocne, aby nedošlo k nezvratným komplikáciám.

Profil lekára, na ktorého sa osoba obracia, aby liečil koleno, je určený tým, čo spôsobilo nepohodlie. Vo väčšine prípadov kĺb lieči:

  1. Osteopat je lekár, ktorý lieči problémy so zlým držaním tela, ktoré spôsobujú bolesti končatín. Ak kolenné kĺby ublížia v dôsledku svalového kŕče, šliach alebo väzov, potom osteopat problém vyrieši.
  2. Ortopéd je lekár, ktorý lieči problémy s kolennými kĺbmi, ktoré sa objavujú v dôsledku nesprávne vyvinutej nohy, to znamená plochých nôh alebo chodidla. Bolesť sa objavuje aj v dôsledku nedostatočného rozvoja kĺbov (dysplázia) alebo deformácie.
  3. Chiropraktik pokračuje v tom, čo začali iní lekári. Takýto lekár používa rôzne druhy terapeutickej masáže na liečbu chorôb chrbtice, väzov a kĺbov. Masáž je možné využiť na preventívne účely..
  4. Neurológ - lekár, ktorý lieči artikuláciu pri neurologických poruchách.
  5. Terapeut vylučuje možné choroby, stanovuje jednoznačnú diagnózu, predpisuje správnu liečbu. Ak je to potrebné, lekár odošle osobu k vysoko špecializovaným lekárom..
  6. Traumatológ lieči dolné končatiny, ak ich bolia následkom vyvrtnutia, poranenia, pomliaždeniny, zlomenín a iných porúch. Lekár chápe príčiny bolesti v nohách počas flexie a extenzie, prečo dochádza k chrumkavosti a poklesu svalovej sily nôh. Do kompetencie tohto lekára patrí ukladanie dlahov a sadrových odliatkov pre rôzne zlomeniny a praskliny.
  7. Chirurg je lekár, ktorého je potrebné konzultovať, ak liečba vyššie uvedenými odborníkmi nepriniesla výsledky. Chirurgický zákrok je možné vykonať prišitím menisku, výmenou kolenného kĺbu a zavedením chondroprotektorov.

Záverečné informácie

Nepohodlné pocity v kolenách počas natiahnutia a natiahnutia nie sú vôbec neškodným javom, nemožno ich ignorovať a problém treba nechať na náhodu.

Kolenný kĺb je najtraumatickejšou časťou ľudského tela, navyše je aj najpohyblivejší. S poškodenou končatinou nebude človek v žiadnom prípade schopný viesť normálny plnohodnotný život, pretože táto chyba významne obmedzí pohyb.

Na otázku, s ktorým lekárom by ste sa mali poradiť pri bolestiach kolena, sa dá odpovedať takto: vždy je lepšie najskôr sa poradiť s terapeutom. Tento lekár odborne pochopí príčiny a diagnózu. Terapeut často pacienta nikam ďalej neodkazuje, ale sám si naordinuje liečbu. V iných prípadoch terapeut odošle pacienta k špecializovanejšiemu lekárovi, napríklad k reumatológovi.

Ak bolestivý syndróm začne spontánne, pri nosení tesných topánok alebo oblečenia, neúspešnej rotácii tela a rýchlo prechádza, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nie je dôvod na obavy..

Ak sa počas predĺženia a ohybu kolena objavia nepríjemné pocity, najmä v pokojnom stave nôh, potom ide o spoľahlivý a charakteristický príznak zápalu väzov a tkanív. V takom prípade nemôžete robiť bez kvalifikovaného ošetrenia, ako hovoria odborníci vo videu v tomto článku..

Praskanie kĺbov - ošetrenie je potrebné ihneď

Chrumkanie kĺbov pozná dosť veľké množstvo ľudí. Niektorí to označujú v prstoch, iní v nohách a ďalší v oblasti chrbtice. Mám sa toho nepríjemného zvuku báť? Ukazuje sa, že nie každý takýto prípad je prejavom choroby.!

  • Kedy sa báť chrumkania?
  • Aká diagnostika je potrebná, ak kĺby prasknú?
  • Lieková liečba pre krízu kĺbov
  • Prevencia problémov s kĺbmi

Dôvody sú rôzne:

  • rôzne zranenia,
  • zlyhanie obličiek,
  • choroby pečene a žlčníka,
  • sedavý spôsob života,
  • kavitácia (tvorba plynových dutín v kĺbe),
  • zvýšená fyzická aktivita.

Ak nie je bolesť, opuch a začervenanie s chrumkavosťou, potom by ste sa nemali obávať. Naťahovanie kĺbovej kapsuly môžu sprevádzať zvuky. Samotný tento proces nie je nebezpečný. V takom prípade je potrebné znížiť zaťaženie kĺbu. Na to sa používajú rôzne ortopedické pomôcky, ktorými sú manžeta upevnená na tele hustými remienkami..

Je to oveľa nebezpečnejšie, ak krízu sprevádza prítomnosť:

  • artróza,
  • zápal,
  • hromadenie solí,
  • tvorba nerovného povrchu spoja,
  • metabolické ochorenie.

V takom prípade je lepšie neodkladať začiatok liečby..

Kedy sa báť chrumkania?

Je veľmi zriedkavé, že kĺby vydávajúce drsné zvuky sú normálne. Oveľa častejšie je to indikátor akejkoľvek artikulárnej patológie. Treba poznamenať, že tento prejav stále nie je taký neškodný. A ak je to pravidelne počuť počas flexie-extenzie, potom je dôvod na konzultáciu s lekárom. Najbežnejším ochorením kĺbov je artróza. Prejavuje sa opotrebovaním a zriedením chrupavkových povrchov. A je neprijateľné, aby ste v tomto prípade premeškali drahocenný čas - musíte okamžite začať liečbu.

Aká diagnostika je potrebná, ak kĺby prasknú?

Ak sa obrátite na svojho lekára, dostanete odporúčania týkajúce sa nasledujúcich diagnostických postupov:

  • Ultrazvuk obličiek (na vylúčenie zlyhania obličiek zodpovedného za synoviálnu tekutinu),
  • Ultrazvuk pečene a žlčníka (vylúčiť nedostatok syntézy kolagénu),
  • Ultrazvuk kĺbu,
  • röntgen,
  • CT,
  • zobrazovanie magnetickou rezonanciou (najpresnejšia diagnóza),
  • krvný test na reumatoidný faktor.

Lieková liečba pre krízu kĺbov

Keď prasknú kĺby, lekár predpíše liečbu. Po všetkých potrebných vyšetreniach sa odporúčajú lieky, ktoré zmierňujú bolesť a brzdia proces deštrukcie kĺbu.

  1. Najskôr ide o takzvané hondoprotektory. Medzi tieto lieky patrí glukóza a chondroitín. Podľa štatistík majú tieto lieky dobrý liečivý účinok, pomáhajú budovať chrupavkové tkanivo v kĺboch. Liečba chondroprotektormi sa musí uskutočňovať dlho, aby sa dosiahla stabilná remisia. Najvyššie percento zotavenia sa pozoruje u pacientov, ktorí sa aplikovali v počiatočných štádiách ochorenia.
  2. Na zlepšenie výživy chorých kĺbov sú predpísané vazodilatačné lieky, ktoré zvyšujú krvný obeh v tkanivách kĺbov.
  3. V obzvlášť zložitých prípadoch sa používa hormonálna protizápalová terapia. Protizápalové masti tiež prispievajú k úľave od bolestivého syndrómu: Diclofenac-Acri, Nurofen, Dicloran Plus, Espol, Indometacin, Chondroxit.
  4. Na komplexnú liečbu sa úspešne používa fyzioterapia, bahenná terapia, soľné kúpele, masáže..

Chirurgický zákrok je indikovaný iba v prípadoch, keď je kĺb úplne zničený.

Diéta pri liečbe kĺbov

Pretože v prípade ochorenia kostného systému je potrebné venovať pozornosť udržiavaniu metabolizmu vápnika a fosforu, musia sa produkty vyberať v súlade s potrebami tela regulujúcimi tento metabolizmus. Diéta pre túto chorobu zahŕňa konzumáciu ľahkého a vyváženého jedla. Odporúča sa zahrnúť do denného menu jedlá bohaté na želatínu: želé, marmeláda, huspeninové mäso, morské plody. Je veľmi dôležité zahrnúť potraviny s vysokým obsahom vápnika, fosforu. Ľudia s nadváhou by sa nemali prejedať, pretože každé kilo navyše ovplyvní bolesti kĺbov.

Tradičná medicína pri liečbe kĺbových kríz

Ľudové poznatky zhromaždené v priebehu storočí tiež prispievajú k liečbe chrumkavých kĺbov. Liečba ľudovými prostriedkami prispieva k rýchlemu zotaveniu. Tu sú najčastejšie recepty:

  1. Púčiky brezy (10g) +0,5 l. nechajte vodku na tmavom mieste po dobu 2 mesiacov. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. 2 krát denne, pol hodiny pred jedlom.
  2. Rozdrvené brezové púčiky zmiešajte s rozpusteným maslom (1: 1), v horúcej rúre stlmte 12-14 hodín, potom tam vložte gáforový prášok (1/4 objemu). Výslednú masť trieť niekoľkokrát denne na boľavé miesta.
  3. Je užitočné robiť si v noci obklady z nastrúhanej reďkovky na boľavé kĺby.
  4. Nalijte 0,5 l nasekaných koreňov šípky (100 g). vodka. Trvajte na tom tri týždne. Túto tinktúru pite 20 - 30 kvapiek 3x denne pred jedlom a potierajte boľavé kĺby.
  5. Nalejte jeden liter vodky do pohára včelieho červu, trvajte na teplom a tmavom mieste po dobu jedného mesiaca. Kmeň. Namažte boľavý kĺb akýmkoľvek živočíšnym tukom a vložte ho na plátno namočené v pripravenej tinktúre. Omotajte vlnenou látkou 2 hodiny.

Je vhodné používať tradičnú medicínu až po konzultácii s ošetrujúcim lekárom a správnej diagnóze.!

Prevencia problémov s kĺbmi

Každej chorobe je ľahšie predchádzať ako ju liečiť, preto sa musíte o svoje kĺby starať vopred. Potrebné sú športy s dávkovaním, odporúčajú sa najmä druhy ako plávanie, jóga. Správne zvolené cviky pomáhajú zlepšovať prekrvenie svalov a periartikulárnych tkanív. Je dôležité vyhnúť sa zraneniam, veľkej fyzickej námahe a dlhej a opakujúcej sa práci. Počas dňa musíte urobiť ľahkú rozcvičku, sledovať svoju váhu. Hlavná vec je pamätať: vaše zdravie je vo vašich rukách!

Kolenné kĺby praskajú - čo robiť?

Praskanie v kĺboch ​​je fenomén, ktorý pociťujú nielen dospelí, ale aj deti. Vyskytuje sa v prstoch a v oblasti bedier, lakťov a pliec a ďalších kĺbov. Mnoho pacientov sa tiež sťažuje na chrumkavé kĺby v kolenách. Čiastočne je tento jav skutočne častý a nepoškodzuje ľudský organizmus - vtedy sa nazýva fyziologická kríza.

Môže však byť aj patologický, ktorý hovorí o výskyte zdravotných problémov kĺbov a často predznamenáva vznik nejakého závažného ochorenia. Patologický proces tohto druhu sa zvyčajne vyskytuje pri najmenšom pohybe a prejavuje sa pomerne často. Okrem stlačenia kolien je patologický typ často sprevádzaný takými ďalšími príznakmi, ako sú:

  • opuch;
  • začervenanie;
  • akumulácia tekutiny v kĺbe;
  • boľavá / ostrá / tupá bolesť;
  • tuhosť pohybov atď..

Príčiny kĺbovej krízy

Fyziologický typ nepohodlia, pri ktorom niečo chrumká v kolene, môže byť spôsobený nasledujúcimi dôvodmi:

  1. V dôsledku nahromadenia plynného oxidu uhličitého v kĺbovej dutine po reverznom kolapse dôjde k praskavému zvuku - je to on, kto je vnímaný ako kríza. Pri vykonávaní ostrých pohybov sa väzivo môže dotknúť vyčnievajúcej časti kosti, ktorá vydáva rovnaký zvuk.
  2. Hypermobilita. Nadmerne vysoká pohyblivosť kĺbov je normou iba v detstve / dospievaní. Ak počas tvorby chrupavkových / kostných a kĺbových tkanív neexistuje náhrada za menej pohyblivé a silnejšie, stojí za to navštíviť lekára. Pretože v niektorých situáciách, ak niečo škrtí v kolene, môže to znamenať genetickú predispozíciu k takýmto patológiám, čo vo výsledku často vedie k rozvoju ďalších chorôb.

Chrumky a bolesti kĺbov, ktorých príčiny sú uvedené nižšie, sú patologické. V zásade hovorí o prítomnosti zdravotných problémov a vyskytuje sa z nasledujúcich dôvodov:

  1. V dôsledku vývoja zápalových procesov v tejto oblasti, ako aj chorôb, ktoré sú s nimi spojené. Najbežnejším zápalovým stavom, pri ktorom praskajú kĺby v kolene, je burzitída. Ide o patológiu, ktorá sa vyskytuje v dôsledku infekcie alebo traumy a ovplyvňuje burzu. Okrem toho sú bežné aj ďalšie zápalové ochorenia, napríklad tendonitída postihujúca šľachy, ako aj systémové patológie - infekčná / reumatoidná / dnová artritída. V dôsledku zápalových procesov sa objavuje kríza, pretože väzy kĺbu sa v dôsledku opuchu postihnutých tkanív pri pohybe prilepia na určité výbežky kostí - to vytvára klikavý zvuk. Patologickú povahu tohto javu naznačujú bolestivé pocity sprevádzajúce každé kliknutie pri najmenšej aktivite.
  2. Artróza - ochorenie tohto druhu sa začína rozvíjať buď po úraze, alebo v dôsledku starnutia tela. V dôsledku toho je narušená činnosť medzikĺbovej chrupavky, a preto sa počas pohybu objavujú kliknutia, niečo škrípe v kolene. Artróza vo väčšine prípadov postihuje prsty, kolená, boky a lakte..
  3. V dôsledku soľných usadenín v synoviálnej (t.j. periartikulárnej) burze. Príčinou tejto patológie môže byť mikrokryštalická artritída. Najskôr je to kvôli skutočnosti, že v dôsledku zápalu a podráždenia sa povrch kĺbu transformuje a stáva sa drsnejším, čo vo výsledku vedie k tomu, že koleno drtí.
  4. Zranenia. Pri opakovanom poškodení kĺbu alebo pri jednom, ale dosť závažnom poranení sa môže vyvinúť celá škála patológií. Často hovoríme o mikrotrhlinách, menisku a ďalších problémoch, ktoré spôsobujú zdrvenie, ako aj o predpoklade pre vznik závažných chorôb v budúcnosti, napríklad o posttraumatickej artróze.

Ako liečiť chrumkavé bolesti / bolesti kĺbov?

Keď kĺby chrumkajú, ako konkrétne liečiť, ako dlho a v akých dávkach musí rozhodnúť špecialista! Všeobecne platí, že moderná liečba tohto druhu zahŕňa komplexnú terapiu. Tento jav je väčšinou príznakom artrózy alebo artritídy. Medicína dnes ponúka všeobecnú schému, ako liečiť kŕče v kĺboch, pozostávajúcu z liekovej a nedrogovej terapie..

Lieková terapia

Takéto liečenie kŕčovitých kolien zahŕňa užívanie nasledujúcich liekov:

  • Nesteroidné protizápalové lieky na vnútorné / vonkajšie použitie vo forme tabliet / mastí / gélov. Priebeh liečby s nimi je od 10 do 15 dní, ale v prípade potreby je možné špecialistu predĺžiť.
  • Chondoprotektory sú jednou z najnovších liečebných metód pôsobiacich na proces obnovy chrupavkového tkaniva. Účinnosť liečby sa dosiahne po použití lieku počas 4-5 kurzov, z ktorých každý je 10 dní.
  • Komplex vitamínov a užitočné mikroelementy - stimulujú regeneráciu chrupavkových / kostných tkanív, t.j. vápnik, fosfor, zinok, vitamíny A / E / B.
  • Prípravky obsahujúce kyselinu hyalurónovú - látku, ktorá môže nahradiť prírodnú synoviálnu tekutinu.

Nelieková terapia

Ak niečo škrípe v kolene, základom liečby bude fyzioterapia, rovnako ako také pomocné zariadenia ako obväzy, barle atď. zahŕňa tiež manuálnu terapiu (t. j. terapeutickú a relaxačnú masáž), reflexnú terapiu, vákuovú terapiu, ako aj fyzioterapeutické cvičenia, plávanie a bicyklovanie.

Podobné videá

zvieranie a klikanie v kolenných kĺboch ​​najčastejšie hlásia pacienti starší ako 50 rokov. U mladých ľudí sú takéto sťažnosti zriedkavejšie a zvyčajne sa spájajú so športom

, dlhé vyčerpávajúce tréningy. V lekárskej terminológii sa chrupavka v kĺboch ​​nazýva krepitus. Krepitus v kolene sa môže vyskytnúť v dôsledku prasknutia vzduchových bublín, ktoré sa tvoria v synoviálnej tekutine pri vykonávaní pohybov v kolennom kĺbe, a zvyčajne sú spojené so sedavým životným štýlom. Tento stav je prechodný a nepovažuje sa za patológiu. V prípade patológií kolena spočíva mechanizmus tvorby chrupu v trení kĺbových povrchov alebo iných prvkov kĺbu proti sebe. Koleno krepitus môže byť buď izolovaným príznakom, alebo ho môžu sprevádzať príznaky ako napr

Jednou z najbežnejších príčin stlačenia a prasknutia kolena je zranenie. Častou príčinou chrumkania v kolennom kĺbe je tiež obezita, pri ktorej dochádza k nadmernému zaťaženiu kolenného kĺbu, ktorého štruktúry sa začínajú postupne rúcať. Nesprávne zvolené topánky, najmä topánky na plochých podrážkach alebo vysokých podpätkoch, často vedú k stlačeniu kolenného kĺbu, čo prispieva k tomu, že je na kolenný kĺb vyvíjané väčšie zaťaženie. Výsledkom je postupná deformácia kĺbovej chrupavky..

Anatómia kolena

Koleno je časť dolnej končatiny, ktorá sa nachádza medzi stehnom a dolnou časťou nohy. Horná hranica oblasti kolena je vodorovná čiara vedená vo výške 4 - 6 cm nad patelou (

). Dolná hranica oblasti kolena je vodorovná čiara vedená na úrovni tuberosity holennej kosti. Vertikálne čiary vedené cez zadné okraje femorálnych kondylov ohraničujú prednú a zadnú oblasť kolena. Základom oblasti kolena je kolenný kĺb.

Predné koleno

Vonkajšími znakmi prednej oblasti kolena sú patella, tuberosita holennej kosti, epikondyl femuru, tibiálne kondyly a hlava lýtkovej kosti..

V prednej oblasti kolena sú umiestnené tieto štruktúry:

  • koža a podkožný tuk;
  • fascia;
  • šľachy stehenných svalov;
  • patella.

Pokožka a podkožný tuk Pokožka prednej časti kolena je hustá a pohyblivá, cez ktorú je možné ľahko nahmatať patellu. Pokožka tejto oblasti má bohaté prekrvenie. Tukové usadeniny sú zle vyvinuté, prechádzajú nimi povrchové krvné a lymfatické cievy a nervy. Mediálna (stredná) časť oblasti kolena je inervovaná safenóznym nervom, centrálna časť kolena je inervovaná kožnými vetvami stehenného nervu, bočný kožný nerv stehna inervuje bočnú (bočnú) časť prednej oblasti kolena..

Fascia Fascia je obal z spojivového tkaniva. Oblasť kolena je pokrytá vlastnou a povrchovou fasciou. Fascia propria je rozšírením fascia lata stehna. Pod ním je vaskulárna sieť (sieť kolenných kĺbov), ktorá zaisťuje prívod krvi do predného kolenného kĺbu. Povrchová fascia sa skladá z dvoch listov, medzi ktorými sú podkožné vaky (dutiny, ktoré sú vystlané synoviálnou membránou a vyplnené synoviálnou tekutinou).

Šľachy stehenných svalov Šľacha štvorhlavého svalu stehennej prechádza cez oblasť kolena. Rozprestiera sa na patele a pripája sa k holennej kosti a súčasne slúži ako väzivo jabĺčka..

Patella Patella je najväčšia sesamoidná kosť (nachádzajúca sa v hrúbke šľachy) ľudskej kostry. Nachádza sa v hrúbke šľachy štvorhlavého svalu stehennej. V patelle sa rozlišuje vrchol a základňa. Zadný povrch patela susedí s patelárnym povrchom stehennej kosti.

Zadná časť kolena

Vonkajšími znakmi zadnej oblasti kolena sú obrysy svalov semimembranosus, semitendinosus a biceps femoris. Popliteálna fossa sa nachádza v strede zadnej časti kolena.

V zadnej časti kolena sú umiestnené tieto štruktúry:

  • koža a podkožný tuk;
  • fascia;
  • šľachy;
  • podkolenná jamka.

Koža a podkožný tuk Koža na zadnej strane kolena je tenká a pohyblivá. Tukové usadeniny sú dobre vyvinuté, prechádzajú nimi povrchové nervy a cievy.

Fascia Popliteálna fascia je rozšírením fascia lata stehna. Je hustý, má otvory pre priechod nervov a krvných ciev.

Šľachy Šľacha bicepsu femoris sa pripája k hlave fibuly, šľacha semitendinosus sa pripája k holennej kosti. Semimembranosová šľacha sa pripája čiastočne k strednému kondylu holennej kosti a čiastočne k puzdru kolenného kĺbu.

Popliteal fossa Popliteal fossa má tvar kosoštvorca a je ohraničená šľachami. Dno popliteálnej fossy je kapsula kolenného kĺbu.

Popliteálna fossa je ohraničená šľachami nasledujúcich svalov:

  • svaly semimembranosus a semitendinosus;
  • biceps femoris;
  • bočná a stredná hlava svalu gastrocnemius.

Podkolenná jamka obsahuje neurovaskulárny zväzok, spoločný peroneálny nerv, hlboké lymfatické uzliny a burzy. Neurovaskulárny zväzok je tvorený podkolennou tepnou, podkolennou žilou a holenným nervom. Nerv je v ňom umiestnený najpovrchovejšie, žila je umiestnená mierne dovnútra a tepna je umiestnená najhlbšie..
Kolenný kĺb

Kolenný kĺb je najväčší a najkomplexnejší kĺb v ľudskom tele. Je tvorená stehennou kosťou, patelou a holennou kosťou. Fibula, napriek skutočnosti, že jej hlava je umiestnená v oblasti kolena, sa nepodieľa na tvorbe kolenného kĺbu. Kĺbové povrchy femorálnych kondylov sú spojené s kĺbovými oblasťami holennej kosti pokrytými chrupavkovým tkanivom. Tkanivo chrupavky poskytuje kĺzanie kĺbových povrchov vo vzájomnom vzťahu. Menisky sú umiestnené medzi kĺbovými povrchmi, ktoré tvoria tento kĺb a ktoré zabezpečujú zhodu kĺbu (

vzájomná korešpondencia tvaru kĺbových plôch

) a hrať úlohu tlmiča nárazov (

tlmenie nárazov a ochrana proti preťaženiu

). Vonkajšie okraje meniskov sú zhrubnuté, je k nim pripevnená kĺbová kapsula. V závislosti na intenzite prívodu krvi sa v meniskách rozlišujú tri zóny - červená (

s intenzívnym prívodom krvi

zlé zásobovanie krvou

Väzy, ktoré posilňujú kolenný kĺb, sú:

  • patelárne väzivo;
  • peroneálny kolaterálny väz;
  • holenný kolaterálny väz;
  • šikmé popliteálne väzivo;
  • oblúkovité podkolenné väzivo;
  • priečny väz kolena;
  • predné a zadné krížové väzy;
  • zadné menisto-femorálne väzivo.

Hlavnou funkciou kolenných väzov je účasť na realizácii pohybov a zabezpečenie stability kolenného kĺbu..

V kolennom kĺbe sú možné tieto typy pohybov:

  • flexia;
  • predĺženie;
  • vonkajšia a vnútorná rotácia (rotácia).

Povrch kĺbovej dutiny je pokrytý synoviálnou membránou. Synovium vytvára zákruty kolenného kĺbu, vďaka čomu je zabezpečené zväčšenie dutiny kolenného kĺbu a s rozvojom zápalových procesov sa v nich hromadí tekutina. Horné a predné zákruty sú vhodné miesta na prepichnutie kolenného kĺbu. Synovium kolenného kĺbu tiež vytvára dutiny, ktoré obsahujú synoviálnu tekutinu - synoviálne vaky. Sú to podporné štruktúry kĺbov, ktoré tlmia nárazy a bránia poškodeniu kolenného kĺbu. Zápalový proces, ktorý sa vyskytuje v synoviálnych burzách (burzitída), môže viesť k poškodeniu celého kĺbu.
Aké štruktúry môžu chrumkať v kolene?

Koleno zvyčajne zasiahne a zacvakne, keď sú zasiahnuté tvrdé štruktúry. Keď sú ovplyvnené mäkké štruktúry kĺbu, môže dôjsť k zdrsneniu v dôsledku porušenia kongruencie kĺbových povrchov.

Štruktúry, ktoré môžu viesť k stlačeniu kolena, sú:

  • distálny femur;
  • proximálna holenná kosť;
  • patella;
  • menisci;
  • kĺbovej chrupavky;
  • kĺbová kapsula.

Ak dôjde k poškodeniu niektorej z uvedených štruktúr alebo k poškodeniu viacerých štruktúr súčasne, môže dôjsť k stlačeniu.

Hlavné príčiny zovretia kolena K zovretiu najčastejšie dochádza v dôsledku poškodenia jednej alebo viacerých štruktúr oblasti kolena. V niektorých prípadoch sa však takýto príznak môže prejaviť aj pri ochoreniach, ktoré ovplyvňujú organizmus ako celok a vedú k zvýšenému zaťaženiu kolenného kĺbu (obezita).

Hlavné príčiny stlačenia kolena sú:

  • gonartróza;
  • poškodenie meniskov;
  • reumatoidná artritída kolenného kĺbu;
  • dnová artritída kolenného kĺbu;
  • hypermobilita kolena;
  • porušenie metabolizmu fosforu a vápnika;
  • obezita;
  • chondromatóza kolenného kĺbu;
  • burzitída kolenného kĺbu;
  • osteochondritis dissecans;
  • osteofyty kolenného kĺbu;
  • vykĺbenie kolenného kĺbu;
  • zlomenina kostí, ktoré tvoria kolenný kĺb;
  • poškodenie väzov kolenného kĺbu;
  • poškodenie šliach;
  • patelárna chondromalacia.

Gonartróza ako príčina chrumkania v kolene Gonartróza je ochorenie kolenného kĺbu charakterizované degeneratívnymi zmenami (podvýživa kĺbových tkanív), postupným opotrebovaním kĺbovej chrupavky a deformáciou kĺbu. Toto ochorenie má vysoké riziko postihnutia, to znamená, že môže viesť k rôznym stupňom postihnutia. Gonartróza sa vyskytuje dvakrát častejšie u žien ako u mužov. S vekom sa riziko gonartrózy zvyšuje..

Hlavnou príčinou gonartrózy je nerovnováha medzi mechanickým tlakom pôsobiacim na kĺb a regeneračným (

Existujú nasledujúce typy gonartrózy:

  • Primárna gonartróza, ktorá sa môže vyskytnúť v dôsledku hormonálnej nerovnováhy, genetických a metabolických porúch, porúch obehu atď..
  • Sekundárna gonartróza sa vyskytuje v dôsledku pôsobenia intraartikulárnych a extraartikulárnych príčin. Medzi intraartikulárne príčiny patrí intraartikulárna trauma (zlomenina), poškodenie menisku, meniskektómia (chirurgický zákrok na odstránenie meniskov kolenného kĺbu). Extraartikulárnou príčinou môže byť poškodenie kolenného kĺbu s patológiami bedrového kĺbu - dislokácia, nesprávne vykonaná artrodéza (operácia, ktorá sa vykonáva na zabezpečenie úplnej nehybnosti kĺbu).

S progresiou ochorenia sa poškodenie kĺbových štruktúr stáva výraznejším, čo sa odráža v klinickom obraze..

Počas gonartrózy sa rozlišuje päť stupňov:

  • 1. etapa Existuje primárna lézia hyalínovej chrupavky. Bunky chrupavky sa degenerujú (rozpadajú) a nemôžu vykonávať svoje funkcie (rast a regenerácia chrupavky).
  • 2. etapa V chrupke sa objavujú praskliny, ktoré sa môžu rozširovať až k subchondrálnej chrupavkovej doštičke (vrstva kosti tesne pod chrupavkou). Objavujú sa fragmenty chrupavky, ktoré dráždia synoviu a vedú k zápalu (synovitída).
  • 3. etapa Synovium je hyperplastické (zväčšuje sa), objavujú sa okrajové osteofyty (výrastky na povrchu kosti)..
  • 4. etapa Subchondrálna chrupavková platnička je zničená, čo môže byť sprevádzané tvorbou cýst a zhrubnutím kĺbovej kapsuly.
  • 5. fáza Charakteristický je vzhľad granulačného tkaniva (tkaniva, ktoré sa objavuje počas hojenia zápalových ložísk) v oblasti kostných lézií. Kĺbové povrchy sú v tomto štádiu výrazne deformované.

Prvým príznakom gonartrózy je bolesť v kolennom kĺbe. Bolesť sa zosilňuje pri lezení po schodoch, chôdzi, podrepe, podchladení a závisí od meteorologických podmienok (za vlhkého a chladného počasia sa bolesť zosilňuje). V počiatočných štádiách ochorenia bolesť obťažuje hlavne ráno, počas dňa postupne mizne. Pri pohybe v kolennom kĺbe je počuť chrumkanie spojené s trením postihnutých kĺbových povrchov o seba a často sprevádzané obmedzením pohybov v kĺbe, ku ktorému dochádza v dôsledku porušenia kĺbových povrchov hypertrofovaných (zväčšených objemu a hmotnosti) klkov synoviálnej membrány. Gonartróza je tiež charakterizovaná vývojom kontraktúry (obmedzenie pohybu sprevádzané neschopnosťou úplne ohýbať alebo narovnávať nohu v kolennom kĺbe), opuchom kĺbu. V posledných štádiách gonartrózy majú pacienti ťažkosti s chôdzou.
Poškodenie meniskov v dôsledku stlačenia kolena

Poranenie menisku je veľmi časté poranenie kolena. Poranenia vnútorného menisku sú oveľa bežnejšie (

) kvôli zvláštnostiam anatomickej štruktúry (

je sedavý

). Poškodenie vonkajšieho menisku, aj keď je menej časté, je náročnejšie, pretože je tým viac ovplyvnená stabilita kĺbu.

Menisci sa môžu poškodiť priamym alebo nepriamym pôsobením škodlivých faktorov. Najbežnejšími príčinami sú prudké predĺženie kolenného kĺbu, skoky, prudké otočenie dolnej časti nohy dovnútra alebo von.

Hlavné klinické prejavy poškodenia kolenných meniskov sú:

  • Kĺbový blok je odpor, ktorý vzniká pri pokuse o predĺženie. Blokovanie je dočasné a často sa vyskytuje pri drepoch, chôdzi.
  • Bolesť v kolennom kĺbe, ktorá sa často vyskytuje pri chôdzi, zvýšený stres na kĺbe. Bolesť je zvlášť výrazná pri schádzaní a vystupovaní po schodoch..
  • Príznak „kliknutia“ sa zvyčajne objaví pri chôdzi a súvisí s „pretočením“ dolnej časti nohy cez prekážku (ovplyvnený meniskus).
  • Výpotok (akumulácia synoviálnej tekutiny) v kolennom kĺbe. Jeho vzhľad je spojený so zápalom synovie..
  • Hemartróza (akumulácia krvi v dutine kolenného kĺbu).

Hojenie po poranení menisku je možné iba vtedy, ak k nemu došlo v paracapsulárnej (červenej) zóne, ktorá je dobre zásobená krvou. Ak je poškodená avaskulárna (biela) zóna menisku, hojenie je nemožné. V tomto prípade je potrebný chirurgický zákrok..
Reumatoidná artritída kolena

Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie (

porušenie imunitného systému s produkciou protilátok, ktoré ničia vlastné tkanivá tela

), ktorý je charakterizovaný chronickým zápalom kĺbu s prevažujúcou léziou synovie. Toto ochorenie je u žien diagnostikované asi dvakrát častejšie a môže postihnúť všetky vekové skupiny. Reumatoidná artritída sa môže prejaviť ako monoartritída (

poškodenie jedného kĺbu

poškodenie viacerých kĺbov súčasne

Príčina reumatoidnej artritídy nie je známa. Predpokladá sa, že provokujúcimi faktormi môžu byť trauma, hypotermia, fyzická námaha atď..

V počiatočných štádiách reumatoidnej artritídy kolenného kĺbu môžu pacienti vykonávať každodenné činnosti a v posledných fázach sú pohyby obmedzené alebo úplne nemožné..

Hlavné príznaky reumatoidnej artritídy kolenného kĺbu sú:

  • Bolesť, ktorá sa objavuje pri pohybe aj pri palpácii (pocite).
  • Opuch kolena spojený s hromadením tekutiny v kĺbovej dutine, ako aj opuch periartikulárnych tkanív.
  • Ranná stuhnutosť kĺbov, ktorej závažnosť závisí od závažnosti ochorenia.
  • Deformácia (porušenie tvaru) kolenných kĺbov.
  • Kontraktúra kolena je obmedzenie pohybu v kolennom kĺbe v dôsledku zápalu, ktoré sa prejavuje odporom pri pokusoch o vykonanie pohybov.
  • Atrofia štvorhlavého svalu stehennej (podvýživa, štruktúra a funkcia svalových buniek).

Dnová artritída kolenného kĺbu Dnová artritída kolenného kĺbu je ochorenie, ktoré sa vyskytuje v súvislosti so zhoršeným metabolizmom kyseliny močovej, ktorej soli sa hromadia v tkanivách a spôsobujú príslušné klinické príznaky. Akumulácia urátov (solí kyseliny močovej) môže byť spojená s ich nadmernou tvorbou alebo zhoršeným vylučovaním z tela. Toto ochorenie najčastejšie postihuje mužov vo veku od 40 do 50 rokov. Lokalizácia dnovej artritídy v oblasti kolena je dosť zriedkavá..

Dnová artritída môže mať mnoho klinických foriem. Najbežnejšou formou tohto ochorenia je akútna a chronická dnová artritída. Toto ochorenie sa prejavuje hlavne vo forme záchvatov, ktoré sa objavujú najčastejšie v noci a sú sprevádzané veľmi intenzívnymi (

bolesť kĺbov

, ktorá neprestáva

. V interiktálnom období príznaky ustupujú. Keď sa pokúsite vykonať pohyby v kolennom kĺbe, objaví sa kríza, pohyby sú obmedzené. V oblasti postihnutého kĺbu opuch, hyperémia (

Syndróm hypermobility kolena

Syndróm hypermobility kolena (

) Je ochorenie charakterizované zvýšenou pružnosťou a nadmernou pohyblivosťou kolenného kĺbu. Hypermobilný syndróm je najčastejšie výsledkom genetických porúch (

syndróm primárnej hypermobility

). Nadmerná pohyblivosť môže byť tiež druhoradá, ak k nej dôjde v dôsledku zápalových ochorení kĺbov alebo neurologických a hormonálnych porúch. Toto ochorenie je spojené s porušením syntézy kolagénu, v dôsledku čoho sa toto ochorenie často vyskytuje

, dislokácie a subluxácie, rýchle opotrebovanie kĺbovej chrupavky.

Chrumkavé koleno je hlavným príznakom tejto choroby. Často je tento príznak sprevádzaný bolesťou kĺbov. Bolesť sa zvyčajne objaví počas cvičenia. V oblasti kolenného kĺbu sa môže objaviť opuch v dôsledku vývoja zápalu synoviálnej membrány. Klinické vyšetrenie odhalí jeden z hlavných príznakov ochorenia - nadmernú pohyblivosť.

Porucha metabolizmu vápnika a fosforu ako príčina vzniku chrčenia kolena

Vápnik a fosfor sú prvky, pre ktoré je kostné tkanivo akýmsi skladom. Nedostatok vápnika a fosforu alebo porušenie ich pomeru ovplyvňuje v prvom rade stav kostry.

Hlavné príznaky porúch metabolizmu fosforu a vápnika sú:

  • chrumkanie a klikanie v kolene pri pohybe;
  • obmedzenie mobility;
  • bolesť počas pohybu a so závažnými poruchami a v pokoji;
  • deformácia kĺbu.

Porušenie metabolizmu fosforu a vápnika môže byť spojené s vrodenými abnormalitami alebo nesprávnou výživou (nedostatok vápniku a fosforu v strave)..
Obezita

Obezita je nárast telesnej hmotnosti v dôsledku nadmerného ukladania tukového tkaniva. Obezita je veľmi často sprevádzaná léziou kolena s výskytom chrumkavých pohybov. Mechanizmus vzhľadu krízy je dosť jednoduchý a súvisí so skutočnosťou, že so zvýšenou hmotnosťou je na kolenný kĺb vyvíjané veľké zaťaženie, čo prispieva k jeho postupnému ničeniu. Včasný boj s obezitou pomáha predchádzať spoločným problémom.

Obezita môže byť dôsledkom fyzickej nečinnosti (

), prejedanie, genetická predispozícia, hormonálne poruchy.

Existujú 4 stupne obezity:

  • 1 stupeň. Normálna telesná hmotnosť je prekročená o 20 - 30%.
  • 2. stupeň. Nadváha je 30 - 40%.
  • 3 stupne. Telesná hmotnosť presahuje normu o 50 - 99%.
  • 4 stupne. Prekročenie ideálnej telesnej hmotnosti o 100% alebo viac.

Čím vyšší je stupeň obezity, tým vyššie je riziko poškodenia kĺbových štruktúr a výskytu krepitusu v kolene počas pohybu.
Chondromatóza kolena

Chondromatóza kolena je ochorenie, pri ktorom sa vyskytuje metaplázia (

nahradenie jedného typu buniek bunkami iného typu

) chrupavkové tkanivo kĺbu s tvorbou chrupavkového tkaniva (

) tel. Chondromické telieska sú voľné intraartikulárne formácie, ktoré vedú k zablokovaniu kĺbov. Chondromatóza môže byť vrodená (

keď sú poruchy v embryonálnom vývoji kĺbov

reakcia na vonkajšie príčiny

). Vrodená forma chondromatózy je extrémne zriedkavá. V zriedkavých prípadoch sa objaví malignita patologického procesu (

má formu nádoru

Chondromatóza sa môže vyskytnúť v stabilnej a progresívnej forme. Pri stabilnej forme sa produkuje 10 - 25 chrupavkových teliesok a tam sa patologický proces zastaví. Progresívna forma je charakterizovaná neustálou tvorbou chrupavkových teliesok, ktoré sa hromadia v kĺbe a môžu úplne pokryť synoviálnu membránu.

Chondromatóza kolenného kĺbu je charakterizovaná jednostrannou léziou. Oba kolenné kĺby sú zriedkavé.

Príznaky chondromatózy kolena sú:

  • bolesť kolena;
  • kríza pri pohybe v kolennom kĺbe;
  • obmedzený pohyb;
  • časté blokády;
  • opuch oblasti kolenného kĺbu.

Prvým príznakom tohto ochorenia je bolesť a potom pri pohybe dôjde k stlačeniu kolena. Ďalej, s výskytom väčších chondromických telies, sa kríza a bolesť zvýrazňujú. Vizuálne sa zaznamená deformácia kolenného kĺbu.
Burzitída kolena

Burzitída je zápal burzy. Existuje niekoľko typov burzitídy kolenného kĺbu, v závislosti od lokalizácie zápalového procesu. Burzitída môže byť povrchná alebo hlboká. Najčastejšie postihnutá prepatelárna burza umiestnená nad patelou. Spúšťacím faktorom pre vznik burzitídy je zvyčajne poranenie kolena. Častou príčinou burzitídy je aj nadmerné cvičenie. V niektorých prípadoch je burzitída infekčná (

), to znamená, že sa vyvíja v dôsledku pôsobenia patogénnych mikroorganizmov zachytených v synoviálnom vaku s prietokom krvi alebo s otvorenými poraneniami kolenného kĺbu.

Hlavné klinické prejavy burzitídy kolena sú:

  • bolesť kolena;
  • opuch;
  • obmedzený pohyb;
  • kríza pri pokuse o cvičenie.

V dôsledku zápalu synoviálnych vakov sa objaví kríza s burzitídou. Presnú diagnózu možno často stanoviť klinickým vyšetrením. Typom burzitídy kolenného kĺbu je Bakerova cysta, ktorá sa tiež nazýva burzitída popliteal fossa. Toto ochorenie sa prejavuje opuchom zadnej časti kolena, obmedzením pohybu v kĺbe, bolesťami počas pohybu.
Osteochondritis dissecans ako príčina chrčenia kolena

) Je patologický stav, pri ktorom dochádza k postupnému odlupovaniu chrupavkovej platničky pokrývajúcej kosť. V posledných štádiách ochorenia môže byť odlupovanie úplné. V takmer 95% prípadov je osteochondritis dissecans lokalizovaná v kolennom kĺbe.

Toto ochorenie postihuje častejšie dospelých (

), väčšinou mužov. Dôvody výskytu osteochondritis dissecans nie sú úplne pochopené. Hlavnými faktormi, ktoré môžu viesť k rozvoju tejto choroby, sú zranenia, zhoršené prekrvenie oblasti kolena, neustále nadmerné namáhanie.

Pri vývoji osteochondritis dissecans kolenného kĺbu existujú 3 stupne:

  • 1. etapa Charakterizovaný zápalom synovie, sprevádzaným bolesťou a opuchom kĺbu, ktoré sa zvyčajne objavia po cvičení a zmiznú po odpočinku.
  • 2. etapa Bolesť sa stáva výraznejšou a pretrváva dlho.
  • 3. etapa Bolesť sa stáva konštantnou. Pri úplnej exfoliácii chrupavkového fragmentu sa môže zmeniť na voľné telo a viesť k blokáde kĺbu a vzniku chrumkania počas pohybu.

Všetky príznaky zvyčajne po vhodnej liečbe zmiznú.
Osteofyty kolena

Osteofyt je patologický rast kostného tkaniva. Osteofyty vyzerajú ako kostné výrastky. Najčastejšie sa takéto výrastky objavujú pri dlhodobom zaťažení kolenného kĺbu, pri metabolických poruchách (

najmä metabolizmus fosforu a vápnika

. Môže tiež existovať dedičná predispozícia k tvorbe osteofytov. Všetky tieto dôvody vedú k podvýžive kĺbovej chrupavky. V dôsledku zápalu alebo poranenia sa postihnutá kĺbová chrupavka stenčuje. V reakcii na to na miestach, kde je patologický proces intenzívnejší, začína rásť chrupavkové tkanivo, ktoré je spočiatku elastické, potom sa zväčšuje a osifikuje (

tvorba kostí

). Tvorba osteofytov je spravidla asymptomatická, so zväčšením ich veľkosti je však možné poškodenie kĺbu. Klinický obraz predstavuje kŕč v kolene, ktorý sa objaví pri pohybe, bolesť, obmedzenie pohybu v kĺbe.

Dislokácie kolenného kĺbu

Vykĺbenie kolena je o niečo menej časté ako vykĺbenie iných kĺbov, pretože je pevne spevnené väzmi a je stabilné. Vykĺbenie kolenného kĺbu môže byť úplné alebo neúplné (

). Pri dislokácii alebo subluxácii je narušená funkčnosť kolenného kĺbu. V čase dislokácie je počuť kliknutie, ktoré sa vytvorí v dôsledku posunutia kĺbových povrchov navzájom.

Dislokácie kolena zahŕňajú:

  • Vykĺbenie dolnej časti nohy. Vykĺbenie holennej kosti je zriedkavé ochorenie sprevádzané posunom holenných kostí vo vzťahu k stehennej kosti. Toto ochorenie má veľmi ťažký priebeh, pretože okrem vykĺbenia kostí dolných končatín dochádza k prasknutiu kĺbového puzdra, poškodeniu väzov a kĺbových povrchov, meniskov, nervov a krvných ciev. Pri dislokácii dolnej časti nohy môže byť smer jej posunu predný, zadný, bočný (bočný a stredný), zmiešaný. Najbežnejším je predo-vonkajší smer posunutia holene. Ihneď po poranení sa objaví ostrá bolesť, kĺb sa deformuje. Je nemožné vykonávať aktívne pohyby a je nebezpečné vykonávať pasívne pohyby, pretože je možné poškodiť cievy alebo nervy kolena. Pri úplnej dislokácii zostáva noha v narovnanej polohe a skrátená. V prípade subluxácie zostáva noha v polohe flexie a neskracuje sa.
  • Vykĺbenie fibulárnej hlavy je veľmi zriedkavé, keď dôjde k pretrhnutiu tibiofibulárnej syndesmózy (vzájomné spojenie tibie a fibuly). Najčastejšou príčinou je pád na nohe pokrčenej v kolennom kĺbe. Vykĺbenie fibulárnej hlavy môže byť komplikované poškodením peroneálneho nervu.
  • Vykĺbenie jabĺčka. Dislokácia patelly je zvyčajne spôsobená traumou alebo dyspláziou (abnormálny vývoj orgánu alebo tkaniva počas vnútromaternicového vývoja alebo po narodení) patelly. Dysplázia jabĺčka vedie k jej lateropozícii (umiestnenie jabĺčka na vonkajšom kondyle), ktorá sa prejavuje nedostatočným rozvojom vonkajšieho kondylu stehna a jabĺčka, deformáciou kolenného kĺbu. Rozlišujte medzi traumatickou a obvyklou dislokáciou patela. Traumatická dislokácia môže byť bočná, rotačná (rotácia patelly okolo vertikálnej osi) a vertikálna (rotácia patelly okolo horizontálnej osi s jej zavedením do spoločného priestoru). Obvyklá dislokácia je dislokácia, ktorá sa vyskytuje opakovane. Môže to spôsobiť aj ľahké zranenie. Vykĺbenie patela je sprevádzané silnou bolesťou. Poloha končatiny závisí od smeru posunutia patela. Takže pri laterálnej dislokácii je noha v ohnutej polohe, pri rotačnej dislokácii je noha narovnaná. Pohyb kolena je obmedzený.

Zlomeniny kostí, ktoré tvoria koleno. Zlomeniny zlomeniny kolena zahŕňajú zlomeniny distálneho femuru, proximálnej tíbie a patela. Crunch v tomto prípade je počuť v čase zlomeniny, ako aj pri pokuse o vykonanie pohybov v kolennom kĺbe.

Zlomeniny proximálnej tíbie sú asi päťkrát častejšie ako zlomeniny iných kostí, ktoré tvoria kolenný kĺb. Takmer vždy, pri zlomeninách, dochádza k poškodeniu mäkkých tkanív a kĺbového puzdra. Posunutie kostných fragmentov môže viesť k poškodeniu tibiálneho nervu alebo neurovaskulárneho zväzku kolena.

Zlomenina distálneho femuru znamená zlomeninu kondylov. Najčastejšou príčinou je pád z výšky, nehoda (

znížená hustota kostí

). Zlomenina kondylov môže byť intraartikulárna alebo extraartikulárna, v závislosti od polohy línie zlomeniny.

Najbežnejšou príčinou zlomeniny patela je pád na ohnuté koleno alebo priamy zásah do prednej časti kolena. Najčastejšie sa vyskytuje horizontálna zlomenina patela, ktorá je spôsobená tým, že šľacha štvorhlavého svalu stehna je pripevnená k jeho hornej časti a pri pôsobení traumatického faktora vytiahne patellu nahor. Spravidla sú fragmenty premiestnené. Menej časté sú vertikálne a viacštiepne zlomeniny patelly.

Zranenie kolenného väzu

Najťažšou je porážka vedľajších a krížových väzov kolenného kĺbu, ktorá je sprevádzaná ich naťahovaním alebo úplným pretrhnutím. Poškodenie väzov nastáva v dôsledku veľkého zaťaženia kolenného kĺbu alebo vykonania náhlych pohybov.

Poškodenie väzov môže viesť k nestabilite predných, zadných, stredných alebo bočných kĺbov. Typ nestability závisí od umiestnenia poškodeného väziva. V niektorých prípadoch dochádza k rotačnej nestabilite, ktorá zvyčajne nastáva, ak je súčasne poškodených niekoľko väzov.

Poškodenie väzov je nepriamou príčinou stlačenia kolena. Vyskytujú sa chrumkavé a klikavé zvuky, pretože je narušená normálna anatómia kĺbu a zaťaženie rôznych častí kĺbu je nerovnomerné. Pri roztrhnutí väzov sa kĺb opotrebuje, dôjde k poškodeniu a deformácii.

Zasiahnutie šľachy kolena

Poškodenie šliach, rovnako ako poškodenie väzov kolenného kĺbu, je nepriamou príčinou chrumkania. Klinické prejavy sú zvlášť výrazné v prípade poškodenia šľachy štvorhlavého svalu stehennej, ktorá poskytuje predĺženie v kolennom kĺbe. Pri úplnom pretrhnutí šľachy môže dôjsť k krvácaniu do kĺbovej dutiny. Chrumkanie s takouto patológiou je obzvlášť výrazné pri pretrhnutí šľachy v mieste pripojenia patela. Zranenia šliach sú zvyčajne spôsobené zraneniami kolena.

Patelárna chondromalacia ako príčina chrčenia kolena

Chondromalácia patela je patológia charakterizovaná deštrukciou chrupavky umiestnenej na zadnom povrchu patela. Chrupavka sa postupne stenčuje a môže byť ohnisková alebo difúzna. Na chrupke sa môžu objaviť praskliny. S progresiou ochorenia sa degeneratívny proces rozširuje na patelu, kondyly stehennej kosti. Tento stav je bežný u športovcov. Príčinou chondromalácie patela môže byť poranenie kolenného kĺbu, chronické nadmerné namáhanie kĺbu, anomália vývoja patelly. Hlavným príznakom je bolesť, ktorá sa zvyšuje pri najmenšom namáhaní kĺbu. Pri vykonávaní pohybov v kolennom kĺbe je často počuť chrčanie alebo klikanie.

Ak sa vám podarí zraziť koleno, kontaktujte lekára?

Hlavnými špecialistami, ktorí sa podieľajú na diagnostike príčin kŕčov v kolene, sú traumatológ, ortopéd a reumatológ. Je to spôsobené tým, že najčastejšou príčinou tohto javu sú choroby a úrazy pohybového aparátu. Špecialisti vykonávajú úplné vyšetrenie pacienta, venujú osobitnú pozornosť sťažnostiam, objektívnym klinickým príznakom, ktoré naopak vedú lekára k správnej diagnóze. Na potvrdenie alebo naopak vylúčenie akejkoľvek diagnózy sú predpísané laboratórne a inštrumentálne metódy výskumu. Na základe výsledkov klinického vyšetrenia pacienta, laboratórnych a inštrumentálnych výskumných údajov môže lekár stanoviť presnú diagnózu a predpísať vhodnú liečbu.

Ak dôjde k kríze v kolene, môžete tiež kontaktovať nasledujúcich odborníkov:

  • rodinný doktor;
  • terapeut;
  • výživový poradca.

Rodinný lekár diagnostikuje chrumky, ktoré sú častejšie spojené s chronickými, pomaly postupujúcimi ochoreniami kolenného kĺbu. Terapeut diagnostikuje príčiny zvierania kolena spojené so zápalovými stavmi (artritída). O obezite, ktorá často prispieva k problémom s kolenami, by sa malo poradiť s dietetikom.
Diagnóza príčin vzniku kŕčov v kolene

Diagnostika patológií sprevádzaných chrumkaním a klikaním v kolene zahŕňa veľké množstvo výskumných metód (

klinické, laboratórne, inštrumentálne

Hlavné metódy diagnostiky príčin zvierania kolena sú:

  • klinické vyšetrenie;
  • všeobecný rozbor krvi;
  • chémia krvi;
  • všeobecný rozbor moču;
  • Ultrazvuk (ultrazvuk) kolenného kĺbu;
  • Röntgenové vyšetrenie kolenného kĺbu;
  • štúdium synoviálnej tekutiny;
  • artroskopia kolena;
  • CT (počítačová tomografia) kolenného kĺbu;
  • MRI (magnetická rezonancia) kolena;
  • scintigrafia.

Klinické vyšetrenie Súčasťou klinického vyšetrenia pacienta je vypočutie sťažností pacienta, absolvovanie anamnézy (informácie získané výsluchom), vyšetrenie a fyzikálne vyšetrenie, ktoré zahŕňa palpáciu (tápanie) a auskultáciu (počúvanie), stanovenie rozsahu pohybu v kolenných kĺboch.

Vyšetrenie sa začína analýzou sťažností pacienta. Sťažnosti na chrumkanie v kolene majú obvykle pacienti starší ako 40 rokov, čo súvisí s vekom podmienenými degeneratívnymi zmenami v štruktúrach kĺbu. Spolu so sťažnosťou na zvieranie v kolennom kĺbe sa pacienti sťažujú na bolesť, nepohodlie, obmedzenú pohyblivosť, rannú stuhnutosť kolenného kĺbu.

Pri odbere anamnézy je potrebné venovať osobitnú pozornosť prítomnosti úrazov a chorôb pohybového aparátu. Lekár zistí pri vykonávaní akých pohybov sa objaví koleno (

flexia, extenzia, drep, beh, chôdza

). Je tiež dôležité analyzovať profesionálnu činnosť vyšetrovaného pacienta, pretože tento problém je veľmi častý u športovcov a predstaviteľov iných profesií spojených s ťažkými bremenami dolných končatín. Je potrebné zistiť, či je chrumkanie v kolene prejavom dedičnej choroby (

prítomnosť rovnakých príznakov u blízkych príbuzných

Pri vyšetrení možno zistiť nasledujúce príznaky patológie kolena:

  • opuch oblasti kolena;
  • hematóm (obmedzená akumulácia krvi v podkoží);
  • deformácia kolena;
  • symetria patologických zmien;
  • poškodenie kože a mäkkých tkanív.

Krepitus v kolene je zreteľne cítiť pri palpácii, ak dáte dlaň pred koleno a v tejto chvíli vykonávate pohyby v kolennom kĺbe. Palpácia tiež môže určiť prítomnosť tekutiny v kĺbovej dutine, deformáciu alebo patologickú pohyblivosť kosti. Cítia sa vonkajšie orientačné body kĺbu, ktoré sa posunú v prípade vykĺbenia alebo zlomeniny.

Auskultácia sa v tomto prípade vykonáva priamo (

bez pomoci phonendoskopu

), počas ktorých pacient vykonáva aktívne alebo pasívne pohyby končatiny a ozve sa chrčanie alebo klikanie.

Pri určovaní rozsahu pohybu v kolennom kĺbe sa najskôr hodnotia aktívne pohyby (

vykonáva pacient

) a potom pasívne (

vykonáva lekár

). Objem pohybov sa určuje pomocou špeciálneho nástroja (

). Pri meraní rozsahu pohybu v kolennom kĺbe je noha spočiatku v narovnanej polohe.

Všeobecný rozbor krvi

Kompletný krvný obraz je laboratórna analýza bunkového zloženia krvi. Na vykonanie analýzy sa odoberie venózna krv (

). Štúdia sa uskutočňuje pomocou špeciálnych zariadení. Výsledky výskumu je možné získať v priebehu niekoľkých hodín. Pri všeobecnej analýze krvi sú zaznamenané zmeny, ktoré sú charakteristické pre prítomnosť zápalového alebo infekčného procesu v tele. Táto štúdia nestanovuje zmeny charakteristické iba pre zvieranie kolena, to znamená, že nie je konkrétna. Najinformatívnejším ukazovateľom všeobecného krvného testu je hladina

, čo naznačuje prítomnosť infekcie a stupeň jej závažnosti,

ESR (rýchlosť sedimentácie erytrocytov)

, ktorých zvýšenie naznačuje vývoj zápalového procesu. Leukocyty je možné zvýšiť pomocou

hnisavý proces v kostnej dreni

), čo môže byť komplikácia zlomeniny kostí. Zápalový proces, pri ktorom ESR stúpa, môže byť spôsobený poškodením mäkkých tkanív oblasti kolena pri rôznych poraneniach s reumatoidným poranením kolenného kĺbu..

Chémia krvi

Biochemický krvný test zahŕňa štúdium krvných parametrov, ktoré charakterizujú stav určitých orgánov alebo tkanív. Na vykonanie analýzy je potrebná venózna krv. Výsledky biochemického krvného testu sú získané do jedného dňa. Hlavné ukazovatele biochemického krvného testu, ktoré sa menia za prítomnosti patológie kolena, sú

. Reumatické testy sú štúdiou venóznej krvi s cieľom diagnostikovať zápalové ochorenia. Na tento účel sa určujú nasledujúce parametre - reumatoidný faktor, ASL-O (

). Informatívnym indikátorom je tiež kyselina močová, ktorej hladina stúpa s dnavou artritídou..

Všeobecný rozbor moču

Bežnou metódou je predpísaná všeobecná analýza moču. Výsledky výskumu je možné získať počas dňa. Vo všeobecnej analýze moču neexistujú žiadne špecifické ukazovatele patológie kolena, nepriamym ukazovateľom však môže byť hyperurikúria pri dnavej artritíde (

zvýšené hladiny kyseliny močovej v moči

Ultrazvuk kolena

Ultrazvuk je diagnostická metóda založená na schopnosti ultrazvukových vĺn prechádzať tkanivami s rôznou intenzitou a odrážať sa. Odrazené signály sú zaznamenávané ultrazvukovým snímačom a zobrazené na obrazovke. Ultrazvuk kolena je vysoko informatívna metóda na diagnostiku patológií kolena. Táto metóda je najinformatívnejšia pri vyšetrovaní mäkkých tkanív. K dispozícii je ultrazvuk kolena, ktorý je možné vykonať takmer v akomkoľvek zdravotníckom zariadení. Jeho výhodou je tiež neškodnosť a nízka cena. Pred vykonaním ultrazvuku kolena nie je potrebná žiadna špeciálna príprava.

Pri zobrazovaní prednej a bočnej časti kĺbu leží pacient na chrbte a kvôli lepšej vizualizácii meniskov lekár požiada pacienta, aby pokrčil kolená. Na vizualizáciu zadného kolena sa pacient žiada, aby ležal na bruchu.

Známky patológie kolena, ktoré je možné zistiť pomocou ultrazvuku, sú:

  • Prítomnosť výpotku v kĺbovej dutine.
  • Zápal synoviálnej membrány, ktorý je sprevádzaný jej zhrubnutím, proliferáciou (premnožením) synoviálnych klkov.
  • Ruptúry šliach a väzov sa prejavujú ako porušenie ich anatomickej integrity ruptúry väzov a vlákien.
  • Lézia meniskov. Pri porážke meniskov dochádza k porušeniu kontúry menisku, prítomnosti deformácie meniskov, ich fragmentácie a degenerácie.
  • Prítomnosť cudzích telies v kĺbovej dutine môže byť s prenikajúcimi ranami, zlomeninami.
  • Prítomnosť Beckerovej cysty, ktorá vyzerá ako dutina naplnená tekutinou.
  • Zúženie spoločného priestoru môže hovoriť o synovitíde, osteoartritíde, reumatoidnej artritíde.
  • Nerovnomerné kontúry kĺbov (pri zápalových a degeneratívnych ochoreniach).
  • Riedenie hyalínovej chrupavky, ktoré sa bežne vyskytuje pri artróze.
  • Zápal burz sa prejavuje prítomnosťou anechoických (čiernych) alebo hyperechoických (bielych) zón..

Röntgenové vyšetrenie kolenného kĺbu Röntgenové vyšetrenie je často predpísané v diagnostike patológií kolena, pretože ide o informačnú, prístupnú a lacnú metódu. Nevýhodou tejto diagnostickej metódy je radiačná záťaž tela..

Röntgenové príznaky patológie kolena sú:

  • Zmena polohy kostí sa pozoruje pri dislokáciách kolenného kĺbu, zlomeninách kostí stehna a dolnej časti nohy, ako aj pri vrodených anomáliách pohybového aparátu..
  • Zmena kostnej štruktúry nastáva spravidla pri zlomeninách kostí a je vyjadrená prerušením kontaktu medzi kostnými trabekulami (oblasťami spongióznej kosti). Medzi zmeny v štruktúre kostí patrí aj jej reštrukturalizácia - osteoporóza (zníženie kostnej denzity), osteoskleróza (zvýšenie kostnej denzity).
  • Pri degeneratívnych a zápalových léziách kolenného kĺbu sa pozoruje zúženie kĺbovej medzery. Zúženie môže byť rovnomerné a nerovnomerné. Pri artritíde sa bežne pozoruje nepravidelné zúženie spoločného priestoru.
  • Destrukčné lézie vyzerajú na röntgene ako tmavé alebo osvetlené oblasti.
  • Lomová čiara. Línia lomu vyzerá ako svetlý pruh so zubatými okrajmi. Pomocou lomovej čiary sa dá posúdiť presné miesto zlomeniny (intraartikulárne, extraartikulárne). Posudzuje sa aj smer a dĺžka línie lomu..
  • Posun kostných fragmentov môže byť priečny, pozdĺžny, bočný, uhlový.
  • Pri chondromatóze sa pozorujú chrupavkové inklúzie a chondromické telieska rôznych tvarov a veľkostí.

Je potrebné mať na pamäti, že röntgen neukazuje alebo slabo vykazuje lézie mäkkých tkanív pohybového aparátu, preto sa odporúča vykonať ďalšie moderné diagnostické metódy (CT, MRI, scintigrafia).

Röntgenové vyšetrenie sa tiež vykonáva po redukcii dislokácií, liečbe zlomenín, aby sa sledovala účinnosť liečby.

Štúdium synoviálnej tekutiny

Štúdium synoviálnej tekutiny sa uskutočňuje v laboratórnych podmienkach. Vykonáva sa makroskopické hodnotenie, mikroskopické a mikrobiologické vyšetrenie, štúdium fyzikálno-chemických vlastností synoviálnej tekutiny. Vzorky synoviálnej tekutiny na analýzu sa získajú prepichnutím kolenného kĺbu.

Pri patológii kolena možno zistiť zmeny v nasledujúcich ukazovateľoch:

  • Farba. Žltá farba synoviálnej tekutiny môže byť pri artróze, krvavé sfarbenie je charakteristické pre traumatické lézie kolenného kĺbu. Pri zápalových ochoreniach kolenného kĺbu sa farba synoviálnej tekutiny môže meniť od žltej po hnedú.
  • Transparentnosť. Pri artróze je synoviálna tekutina priesvitná, pri zápalových ochoreniach zakalená, priesvitná.
  • Sediment. Pri reumatoidnej artritíde sa často nachádza sediment v synoviálnej tekutine, tvorený z nekrotických oblastí synovie a pripomínajúci ryžové zrná („ryžové telieska“).
  • Cytosis (počet bunkových prvkov). Normálne je cytóza 0,1 - 0,5 x 109 / l. Pri degeneratívnych ochoreniach a traumatických poraneniach kolenného kĺbu môže tento ukazovateľ dosiahnuť 2 - 3x109 / l, pri zápalových ochoreniach až 80x109 / l.
  • Mikroskopické vyšetrenie. Mikroskopické vyšetrenie natívneho (nefarbeného) náteru môže odhaliť rogocyty (zrnité bunky), ktorých počet pri reumatoidnej artritíde môže dosiahnuť polovicu celkového bunkového zloženia synoviálnej tekutiny. Pri dnavej artritíde môžu byť v natívnom nátere zistené kryštály kyseliny močovej.
  • Nebunkové prvky. Pri traumatických léziách sa v synoviálnej tekutine môžu nachádzať fragmenty chrupavky, poškodené väzy.
  • Bunkové zloženie. Prevaha jedného alebo druhého bunkového prvku v synoviálnej tekutine pomáha pri objasňovaní diagnózy a stanovení závažnosti patológie. Pri zápalových ochoreniach prevažujú neutrofily v synoviálnej tekutine, pri degeneratívnych ochoreniach lymfocyty. Takže pri reumatoidnej artritíde môže počet neutrofilov dosiahnuť 90%, pri osteoartritíde môže počet lymfocytov dosiahnuť 70%..

Artroskopia kolena Artroskopia kolena je chirurgický zákrok, ktorý je možné vykonať na diagnostické aj terapeutické účely. Artroskopia sa vykonáva v anestézii. Intervencia sa vykonáva pomocou artroskopu, čo je nástroj, ktorý sa zavádza do kĺbovej dutiny. To zahŕňa vytvorenie dvoch rezov, jedného pre artroskop a jedného pre rôzne nástroje. Priebeh postupu je sledovaný na monitore. Na zlepšenie viditeľnosti sa do kĺbovej dutiny vstrekuje špeciálna tekutina. Artroskopia sa líši od klasickej chirurgickej intervencie tým, že poškodenie tkaniva, ako aj doba hojenia a zotavenia sú minimálne..

Patologické zmeny, ktoré je možné zistiť počas artroskopie kolenného kĺbu, sú:

  • prasknutie menisku;
  • prítomnosť chondromických telies;
  • poškodenie chrupavky;
  • osteochondritis dissecans;
  • poranenie krížového väzu;
  • zápal synovie.

Keď sa počas artroskopie zistia patologické stavy kolena, artroskopické ošetrenie sa často vykonáva okamžite..
CT kolena

CT je vysoko informatívna metóda vrstvového vyšetrenia stavu kostí a kĺbových štruktúr oblasti kolena. Stav mäkkých tkanív na CT je zle vizualizovaný.

Pomocou počítačovej tomografie sa uskutočňujú snímky študovanej oblasti po vrstvách, čo umožňuje úplné vyhodnotenie stavu oblasti kolena.

CT sken kolenného kĺbu môže odhaliť nasledujúce patologické stavy:

  • zlomené kosti;
  • zápal synovie;
  • prítomnosť výpotku v kĺbovej dutine;
  • artritída;
  • artróza;
  • prítomnosť cudzích telies v kĺbovej dutine;
  • abnormality vo vývoji kĺbov;
  • osteochondritis dissecans.

Pred vykonaním CT skenovania kolenného kĺbu nie je potrebná žiadna špeciálna príprava. Postup je kontraindikovaný pre tehotné ženy. Výsledky skúšky je možné získať ihneď po ukončení procedúry..

CT sken kolenného kĺbu je možné vykonať pomocou kontrastných látok, ktoré zlepšujú vizualizáciu prívodu krvi do študovanej oblasti.

MRI kolena

Magnetická rezonancia kolenného kĺbu je tiež vysoko informačná. Na rozdiel od počítačovej tomografie sú mäkké tkanivá kvalitatívne vizualizované na MRI.

Pred vykonaním MRI kolena nie je potrebná žiadna špeciálna príprava. Môže byť pacientovi podaný

, ak trpí

strach z uzavretých priestorov

), pretože počas procedúry je subjekt umiestnený v tuneli tomografu. MRI je kontraindikované u pacientov s protézami a implantátmi s kovovými časťami.

MRI kolenného kĺbu môže diagnostikovať nasledujúce patologické stavy:

  • opuch periartikulárnych tkanív;
  • prítomnosť výpotku v kĺbovej dutine;
  • podvrtnutie väzov a šliach;
  • poškodenie patela;
  • Bakerova cysta;
  • hemartróza;
  • synovitída;
  • burzitída.

Scintigrafia Scintigrafia je diagnostická metóda založená na intravenóznom podaní špeciálnych zlúčenín označených technéciom, ktoré sa nazývajú RFP (rádiofarmakum). RFP sa hromadia v rôznych tkanivách s rôznou intenzitou. Výsledok sa zobrazí na obrazovke ako scintigram. Hromadenie RFP je zvyčajne rovnomerné. Obidve oblasti so zvýšenou a slabou akumuláciou RP majú diagnostickú hodnotu. Slabá akumulácia (tzv. Studené ohniská) RP sa pozoruje pri nekróze kostného tkaniva, metabolických poruchách. Zvýšená akumulácia RP sa pozoruje pri artritíde, zlomeninách kostí a nádorových procesoch. Počas scintigrafie teda prítomnosť oblastí so zvýšenou alebo slabou akumuláciou RFP naznačuje prítomnosť patológie kolena, je však nemožné stanoviť presnú diagnózu (vysoká citlivosť a nízka špecificita). V tejto súvislosti sú predpísané ďalšie inštrumentálne metódy, ktoré sa navzájom dopĺňajú a umožňujú stanoviť presnú diagnózu..
Čo robiť, aby vám nekĺzali kolená?

Aby sme sa zbavili chrupu v kolene, je potrebné liečiť patológie, ktoré sú príčinami chrčania. Terapia by mala byť komplexná a zameraná tak na priame liečenie príčiny vzniku kŕčov v kolene, ako aj na obnovenie funkcie kĺbu po liečbe. Základom liečby sú chirurgické a lekárske metódy.

V prípade traumatických poranení kolena je potrebné končatinu znehybniť, to znamená vykonať dopravnú imobilizáciu pomocou špeciálnych pneumatík na upevnenie končatiny alebo iných improvizovaných štruktúr..

Liečba patológií vedúcich k chrumkavému kolenu by mala zahŕňať tieto hlavné zložky:

  • dodržiavanie diéty;
  • liečba drogami;
  • chirurgický zákrok;
  • rehabilitačná liečba.

Diéta pri zlom kolene Diéta v niektorých prípadoch (obezita, dna) hrá v liečbe kľúčovú úlohu. V prípade dny sa s cieľom zabrániť alebo zastaviť hromadenie solí kyseliny močovej v tkanivách odporúča obmedziť konzumáciu potravín bohatých na puríny (zlúčenina, ktorej konečným produktom je kyselina močová). Patria sem mäso a mäsové výrobky, rybie výrobky, niektoré druhy ovocia a zeleniny (brokolica, karfiol, ďatle).

Diéta hrá v boji proti obezite zásadnú úlohu. V každom prípade musí byť strava vybraná individuálne odborníkom na výživu. Spolu s diétou je pre úspešné výsledky nevyhnutné aj fyzické cvičenie. Diéta bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom je plná komplikácií.

Na normalizáciu metabolizmu fosforu a vápnika je potrebné zvýšiť množstvo potravín bohatých na ľahko asimilovateľný vápnik a fosfor v strave. Ide o výrobky zo syra, mlieka, tvarohu, rybích výrobkov..

Liečivá liečba zlomenín kolena

Liečba drogami je predpísaná pre takmer všetky patológie sprevádzané chrumkaním v kolene. Môže to byť základ liečby a môže sa kombinovať s chirurgickým zákrokom. Lieky môžu byť lokálne alebo všeobecné.

Vzhľadom na to, že existuje veľa dôvodov na vznik kŕčov v kolene, je možné pri liečbe použiť rôzne skupiny liekov..

Lieky na príčiny kŕčov v kolene

Skupina liekovZástupcovia skupínMechanizmus akcieSpôsob aplikácie
Nesteroidné protizápalové lieky
(NSAID)
  • ibuprofén;
  • diklofenak.
Pôsobia analgeticky, zmierňujú opuchy a zápaly.
  • lokálne vo forme krémov, gélov;
  • ústne (vo vnútri).
Kortikosteroidy
  • prednizón;
  • hydrokortizón;
  • triamcinolón.
Má výrazný protizápalový účinok.
  • intraartikulárne injekcie.
Lieky proti dne
  • alopurinol;
  • kolchicín.
Inhibujú tvorbu kyseliny močovej, stimulujú vylučovanie kyseliny močovej, zastavujú záchvaty dny.
  • ústne.
BPVP
(základné protizápalové lieky)
  • metotrexát;
  • cyklosporín;
  • azatioprin.
Spomaľte deštruktívne procesy v kĺbe, urýchlite procesy obnovy.
  • intramuskulárne injekcie.
Vitamínové a minerálne komplexy
  • rôzne komplexy obsahujúce vitamín D, vápnik, fosfor.
Obnovte normálnu štruktúru kostného a chrupavkového tkaniva, pomôžte v boji proti rachitíde.
  • ústne.
Chondroprotektory
  • chondroitín sulfát;
  • glukozamín;
  • kyselina hyalurónová.
Vyživujte chrupavkové tkanivo, spomaľujte degeneratívne procesy v chrupavkovom tkanive, stimulujte regeneráciu (obnovu).
  • orálne;
  • intramuskulárne injekcie;
  • intraartikulárne injekcie.

Chirurgická liečba kolennou krízou

Chirurgická liečba je predpísaná, keď konzervatívne metódy nemôžu zabezpečiť zotavenie pacienta.

Hlavné typy chirurgických zákrokov, ktoré sa vykonávajú na liečbu patológií kolena, sú:

  • artrotómia kolenného kĺbu;
  • tenorrhaphy;
  • artroplastika kolena;
  • terapeutická punkcia kolenného kĺbu;
  • synovektómia;
  • synovka-kapsulektómia;
  • artroskopia;
  • osteosyntéza;
  • meniskektómia;
  • ošetrenie poranenia väzov.

Artrotómia kolena Artrotómia kolena sa vykonáva ako samostatná operácia na otvorenie kĺbovej dutiny s cieľom evakuácie patologického obsahu, ako aj na odstránenie cudzích telies z kĺbovej dutiny. Táto operácia je traumatickejšia ako artroskopia kolena.

Kolenný kĺb prakticky nie je pokrytý svalmi, takže prístup k nemu nie je ťažký. Prístup môže byť predný, zadný a parapatelárny (

na boku patela

). Najšetrnejší je parapatelárny rez, pri ktorom je väzivový aparát minimálne poškodený.

Tenorrhaphy Tenorrhaphy je chirurgický zákrok, ktorý sa vykonáva s cieľom zošitia šliach. Operácia je indikovaná pri porezaných, prepichnutých ranách s poškodením šliach. Počas operácie sa aplikujú stehy šliach a potom sa končatina imobilizuje, aby sa zaistili podmienky pre normálnu fúziu. Obdobie imobilizácie zvyčajne trvá 4 - 6 týždňov. Stehy musia byť spoľahlivé, nenarúšať prívod krvi do šľachy, udržiavať hladký povrch šliach.

Artroplastika kolena Artroplastika je druh chirurgického zákroku zameraného na obnovenie štruktúry a funkcie kĺbu. Artroplastika kolena je často predpísaná pre patológie kolena sprevádzané kontraktúrou.

Artroplastika kolena sa vykonáva v niekoľkých fázach:

  • artrotómia kolenného kĺbu;
  • oddelenie kĺbových povrchov
  • modelovanie kĺbov (konfigurácia kĺbových povrchov sa nanovo formuje);
  • imobilizácia končatiny pomocou sadrového odliatku alebo skeletovej trakcie;
  • spoločný vývoj so súborom cvičení.

Artroplastika kolena je typ artroplastiky. Podstatou tejto operácie je nahradiť poškodený kĺb endoprotézou (umelým kĺbom). Protézy sa vyberajú v každom prípade individuálne a predstavujú „kópiu“ vlastného kĺbu človeka. Zároveň je zachovaná prírodná biomechanika kolenného kĺbu, pacienti môžu vykonávať celý rozsah pohybu v kĺbe.

Terapeutická punkcia kolenného kĺbu Terapeutická punkcia kolenného kĺbu je predpísaná na zavedenie liekov do kĺbovej dutiny, ako aj na evakuáciu patologického obsahu z kĺbovej dutiny (s dlhodobými hojivými hematómami, hemartrózou), čo pomáha znižovať intraartikulárny tlak.

Pred prepichnutím je potrebné skontrolovať, či je patologická tekutina v kĺbovej dutine, a nie v periartikulárnych štruktúrach (

). Počas punkcie je pacient v polohe na chrbte s končatinou predĺženou v kolennom kĺbe. Ihla sa zavádza na vnútornom alebo vonkajšom okraji základne patelly do hĺbky 3 - 4 cm. Na lepšiu aspiráciu obsahu kĺbu zatlačte na patellu. Po prepichnutí aseptikum (

Synovektómia Synovektómia je chirurgický zákrok, pri ktorom sa odstráni synovia kolenného kĺbu. Táto operácia sa zvyčajne predpisuje pri reumatoidnej artritíde, keď zápal synoviálnej membrány nezmizne pomocou liečby liekom. Odstránené synovium sa nahradí syntetickým. Operácia sa vykonáva so silným zápalom synovie s rastom jej klkov. Synovektómia je kontraindikovaná v prípade exacerbácie a vysokého stupňa aktivity patologického procesu.

Synovcapsulektómia Synovcapsulektómia je operácia, pri ktorej sa odstráni synovium a kapsula kolenného kĺbu. Táto operácia je predpísaná v neskorých štádiách artritídy kolenného kĺbu s celkovou výraznou léziou synoviálnej membrány, postihnutím kĺbového puzdra v patologickom procese.

Artroskopia kolena Artroskopia kolena je jednou z najčastejšie vykonávaných operácií kolena. Je to účinná metóda endoskopickej chirurgie. Operácia sa vykonáva pomocou artroskopu, videosystému a rôznych nástrojov. Anestézia môže byť lokálna, spinálna alebo celková. Voľbu spôsobu tlmenia bolesti vykonáva ošetrujúci lekár spolu s anesteziológom na základe stavu pacienta, závažnosti ochorenia. V závislosti od lokalizácie patologického miesta sa vyberie miesto artroskopického prístupu (bočné, stredné, parapatelárne).

Artroskopiu je možné vykonať pri léziách menisku, artróze, léziách väzov kolena. Počas operácie je do kĺbu neustále dodávaný soľný roztok zo zásobníka, ktorý poskytuje lepšiu vizualizáciu kĺbovej dutiny v dôsledku zmien intraartikulárneho tlaku, ako aj neustáleho výplachu kĺbovej dutiny. Operácia je minimálne traumatizujúca, zotavenie nastáva čo najrýchlejšie.

Osteosyntéza Osteosyntéza je chirurgický zákrok, ktorý sa vykonáva s cieľom repozície (zhody) fragmentov kostí pri zlomenine. Operácia sa vykonáva pomocou rôznych upevňovacích zariadení (skrutky, platne). Fixáciu je možné vykonať pomocou dlahov a stlačení. Pri dlahovaní sa fixácia fragmentov vykonáva prenosom záťaže na dlahu. Stlačenie sa vykonáva pomocou špeciálnych uťahovacích skrutiek. Fragmenty sú zafixované v správnej polohe. Fixácia kostných fragmentov pokračuje, kým nie sú úplne spojené. Osteosyntéza môže byť intraoseálna, extraoseálna a transoseálna.

Meniskektómia Meniskektómia je chirurgické odstránenie menisku kolenného kĺbu. Meniskektómia môže byť úplná alebo čiastočná. Túto operáciu je možné vykonať s otvoreným prístupom ku kolennému kĺbu alebo pomocou endoskopického prístupu. V otvorenej operácii sa vykoná otvorenie kĺbovej dutiny po vrstvách, odstránenie menisku a potom sa tkanivá zašijú vo vrstvách. Otvorená meniskektómia sa vykonáva zriedka z dôvodu, že je traumatizujúcejšia. Najčastejšie vykonávaná endoskopická meniskektómia je menej traumatizujúca a nevyžaduje veľký rez. V oblasti kolena sú urobené malé rezy (do 0,5 cm). Jedným rezom sa vloží miniatúrna videokamera spojená s monitorom. Druhým rezom sa zavádzajú nástroje potrebné na operáciu. Počas operácie sa do kĺbovej dutiny vstrekuje tekutina, ktorá poskytuje vizualizáciu kĺbovej dutiny.

Liečba poranenia väzov Chirurgické ošetrenie sa vykonáva s úplným pretrhnutím kolenných väzov. Na roztrhané väzivo sa aplikujú stehy. V závažných prípadoch sa vykonáva autoplastika (pomocou štepov z vlastných tkanív pacienta) alebo aloplastika (pomocou štepov zo syntetických tkanív). Po operácii je končatina imobilizovaná po dobu 4 - 6 týždňov.

Rehabilitačná liečba pre kolennú tieseň

Fáza zotavenia z liečby príčin chrčania v kolene je konečná. Po liečbe liekmi a chirurgickými metódami, ktoré sú zamerané na obnovenie štruktúry prvkov kĺbu, sa vo fáze zotavenia a rehabilitácie prijímajú opatrenia na obnovenie funkcií kĺbu. Toto obdobie je obzvlášť dôležité po operácii kolena..

Na obnovenie funkcie kĺbu sú predpísané nasledujúce metódy:

  • Cvičebná terapia. Fyzioterapia je neoddeliteľnou súčasťou liečby patologických stavov kolena, jej použitie by však malo byť racionálne a včasné, pretože príliš skorá fyzická aktivita môže viesť k ešte väčšiemu poškodeniu tkaniva a neskorý začiatok cvičení je spojený s problémami s obnovením funkcií kolenného kĺbu..
  • Fyzioterapia. Fyzioterapia je použitie fyzikálnych faktorov na terapeutické účely. Fyzioterapeutické metódy používané na boj proti príčinám kŕčov v kolene zahŕňajú elektroforézu (podávanie liekov pomocou elektrického prúdu), masáže a tepelné procedúry. Kombinácia týchto metód umožňuje dosiahnuť dobré výsledky..
  • Plávanie priaznivo ovplyvňuje metabolické procesy v tele. Nespornou výhodou plávania s patológiami kolena je absencia stresu na kolennom kĺbe, na rozdiel od iných športov.

Charakteristické vlastnosti kolena Najčastejšie koleno chrúsi pri vysúvaní a ohýbaní nohy v kolennom kĺbe, v podrepe. Mechanizmus stlačenia pri vykonávaní rôznych pohybov sa mierne líši. Spravidla je kríza v kolene sprevádzaná bolesťou.
Prečo sa kolená pri vysúvaní a ohýbaní chrumkajú?

Najčastejšie sa vykonávajú pohyby a extenzia kolenného kĺbu. Ohyb a predĺženie zahŕňajú štruktúry, ktoré obmedzujú nadmerný pohyb (

) - intraartikulárne väzy, kĺbové puzdro, kĺbová chrupavka, svaly. Ohyb a extenzia sa vykonávajú ako pri rôznych cvikoch, tak aj pri chôdzi. Chrumkanie kolenného kĺbu počas flexie a extenzie je často prvým príznakom poškodenia štruktúr kolena..

Takáto kríza môže byť fyziologická (

so sedavým životným štýlom

s chorobami kolena

). Patologická kríza počas flexie a extenzie sa vytvára v dôsledku skutočnosti, že dochádza k treniu postihnutých kĺbových povrchov. To je zvyčajne spojené s deformáciou kĺbovej chrupavky, zápalom synoviálnych vakov kolenného kĺbu.

Prečo koleno chrúme pri drepe?

Tento problém je obzvlášť častý u športovcov. Je to spôsobené tým, že drep je jedným zo základných športových cvikov. Pri vykonávaní tohto cvičenia hlavné zaťaženie padá na svaly stehna a dolnej časti nohy, kolenný kĺb, preto sú výrazné príznaky patológie kolena pri drepovaní.

Za prítomnosti patológie kolena toto cvičenie vedie k mechanickému podráždeniu zložiek kĺbu, čo vedie k zápalu synoviálnej membrány, v dôsledku čoho je narušená výživa kĺbovej chrupavky. Výsledkom je zničenie chrupavky, poškodenie kĺbových povrchov a ich trenie o seba. Patológie, ktoré sú pri drepe sprevádzané krízou, sú poškodenie väzov, artróza, artritída, poranenie menisku..

Prečo koleno chrumká a bolí?

Chrumkanie a bolesť v kolene sa takmer vždy navzájom sprevádzajú. Je to spôsobené tým, že sú spravidla spôsobené rovnakými dôvodmi. Príčiny stlačenia a bolesti v kolene môžu byť akútne alebo chronické. Medzi akútne príčiny patrí poranenie kolena. Chronické príčiny pôsobia pomaly a zahŕňajú vekom súvisiace a degeneratívne zmeny v štruktúrach kĺbov (

Mechanizmus bolesti a zvierania v kolene spravidla spočíva v porušení kongruencie kolenného kĺbu, zriedení hyalínovej chrupavky, v dôsledku čoho dochádza k treniu kĺbových povrchov o seba, čo je sprevádzané kŕčmi a bolesťami a pocitmi. Pri vykonávaní rôznych pohybov sa zvyčajne vyskytujú chrumky a bolesť. Tieto príznaky sa môžu objaviť ráno bezprostredne po prebudení alebo večer po dlhodobom namáhaní kĺbu..

Prečo dieťa chrúme koleno? Klesnutie v kolene u dieťaťa môže nastať v dôsledku úrazov alebo patológií kolena, ako aj nadmerného namáhania kolenného kĺbu. Muskuloskeletálny systém dieťaťa je vo vývojovom štádiu, takže každé zranenie alebo patológia môžu viesť k vážnemu poškodeniu štruktúr kolena a vzniku krízy. Vzhľadom na anatomické vlastnosti kostí u detí (nízky obsah minerálov) sú veľmi pružné a elastické. Na druhej strane vďaka tejto vlastnosti sú kosti tenšie a menej pevné..

Chrbát v kolene u dieťaťa sa môže objaviť v dôsledku nasledujúcich patologických stavov:

  • Vrodené patológie. Vrodené patológie, pri ktorých sa môže vyskytnúť kŕč v kolene, môžu byť porušenie vývoja kostí a kĺbov, porucha syntézy kolagénu, deformity dolných končatín varus (v tvare O) a valgus (v tvare X)..
  • Zranenia kolenného kĺbu v detstve môžu viesť k vážnemu poškodeniu s deformáciou v dôsledku skutočnosti, že kosti a kĺby sú v detstve krehkejšie. Najčastejšie poranenie kolena u detí nastáva pri páde. U novorodencov môžu byť poranenia pôrodné, to znamená, že sa vyskytujú počas pôrodu.
  • Nedostatok niektorých prvkov v strave. Dôležitú úlohu pri udržiavaní normálneho stavu kostí a kĺbov majú prvky ako vápnik, fosfor, vitamín D. Nedostatok vitamínu D vedie k rozvoju rachity, čo sa prejavuje poškodením kostí, kĺbov, nervovej sústavy, svalov. Porušenie metabolizmu fosforu a vápnika vedie k zvýšeniu krehkosti kostí, zhoršeniu vývoja.
  • Juvenilná reumatoidná artritída je porucha kĺbov, ktorá postihuje deti. Príčiny tohto ochorenia nie sú objasnené. Mechanizmus vývoja juvenilnej reumatoidnej artritídy je porážka imunitného systému, ktorý začína vnímať vlastné tkanivá tela ako cudzie a poškodzuje ich. Ochorenie je charakterizované zápalom synoviálnej membrány kĺbu, nadmerným hromadením synoviálnej tekutiny v kĺbovej dutine, deštrukciou kĺbovej chrupavky. Hlavnými klinickými príznakmi sú bolesť kĺbov, chrumkanie a klikanie pri pohybe, opuch oblasti kolena.
  • Osteoporóza je stav, ktorý sa vyznačuje znížením hustoty kostí, v dôsledku čoho sú kosti veľmi krehké. Osteoporóza u detí môže byť vrodená v dôsledku porúch vnútromaternicového vývoja a získaná nesprávnou výživou dieťaťa, užívaním určitých liekov..

Chrumkanie kolena u novorodencov a dojčiat je často spojené s vrodenými stavmi. U dospievajúcich sa chrupavka často objavuje v dôsledku poranení kolenného kĺbu, chýb vo výžive.
Prečo sa pri lezení po schodoch chrumkajú kolená?

Pri stúpaní po schodoch sa často objavujú chrumkavé kolená. Je to spôsobené tým, že pohyby vykonávané v kolennom kĺbe počas zdvíhania majú niektoré zvláštnosti. Pri vykonávaní týchto pohybov nesie hlavnú záťaž kolenný kĺb. Hlavné zaťaženie pri stúpaní po schodoch padá na kolenný kĺb. Okrem toho je v každom kroku zaťaženie striedavo na každom kĺbe zvlášť, čo prispieva k vzniku krízy. Chrumkanie pri stúpaní po schodoch sa môže prejaviť v dôsledku fyzickej nečinnosti, keď človek vedie sedavý životný štýl. Najbežnejšou príčinou zvierania kolena pri lezení po schodoch sú abnormality kolena..

Hlavné patológie, pri ktorých sa pri stúpaní po schodoch objaví kríza v kolene, sú:

  • Gonartróza je degeneratívne ochorenie, ktoré sa s vekom stáva čoraz bežnejším. Pri gonartróze dochádza k porušeniu syntézy synoviálnej tekutiny, v dôsledku čoho kĺbová chrupavka nedokáže odolávať mechanickému namáhaniu. Postupne dochádza k deštrukcii hyalínovej chrupavky kolenného kĺbu, potom sú postihnuté aj kosti. K prasknutiu dochádza v dôsledku zničenia kĺbových štruktúr.
  • Poškodenie meniskov. Poranenie menisku je jedným z najbežnejších poranení kolena. Vo väčšine prípadov je ovplyvnený vnútorný meniskus, čo je spôsobené tým, že je neaktívny. Keď praskne meniskus, jeho časť sa môže voľne pohybovať v dutine kolenného kĺbu a môže byť zovretá medzi kĺbovými povrchmi, čo spôsobí zvieranie, bolesť a blokádu (silný odpor pri pokuse o pohyb kĺbom), ako aj prispenie k deštrukcii kĺbovej chrupavky.
  • Reumatoidná artritída je sprevádzaná zápalom synovie so zvýšeným vylučovaním synoviálnej tekutiny. K deštrukcii hyalínovej chrupavky dochádza postupne. Hlavnými príznakmi reumatoidnej artritídy sú bolesť a ranná stuhnutosť kolenných kĺbov, opuch kolena, chrumkanie a klikanie pri pohybe..
  • Porážka väzov kolenného kĺbu. Ak sú väzy kolenného kĺbu poškodené, dochádza k nerovnomernému zaťaženiu kĺbu (najmä pri jednostrannom poškodení väzov). Porážka väzov je sprevádzaná kliknutiami a chrumkaním počas pohybu, bolesťou pri palpácii a pohybe. Môže sa tiež vyskytnúť nestabilita kolenného kĺbu, ktorá je častá pri úplnom pretrhnutí väzov.

Ak vám pri lezení po schodoch praskne a zacvakne koleno, mali by ste navštíviť svojho lekára, aby zistil dôvody týchto príznakov. Samoliečba sa neodporúča, pretože to môže viesť k nezvratným patologickým zmenám v štruktúrach kolenného kĺbu a prispieť k ich ešte väčšej deštrukcii..
Prečo kolená napučiavajú a chrumkajú?

Vzhľad opuchu a zvierania v kolene je zvyčajne známkou zápalu v kolennom kĺbe. Pri postihnutí takmer ktorejkoľvek z anatomických štruktúr v kolene môže dôjsť k opuchu a chrumkaniu. Takéto príznaky sú zvyčajne výsledkom akumulácie patologickej tekutiny (

krv, hnis nadmerná tvorba synoviálnej tekutiny

) v kĺbovej dutine alebo v periartikulárnych tkanivách. Crepitus sa objavuje v dôsledku mechanického stlačenia kĺbových štruktúr. Najčastejšie sa tieto príznaky objavujú ako dôsledok poranenia kolena..

Najčastejšie kolená napučiavajú a zvierajú v nasledujúcich patologických stavoch:

  • Artritída kolena. Artritída je zápalové ochorenie kĺbov charakterizované bolesťou kolena, opuchom a začervenaním oblasti kolena. Existuje dysfunkcia kĺbu, pohyby sú sprevádzané bolesťou a chrumkaním v kolene. Reumatoidná artritída najčastejšie postihuje koleno.
  • Lézia kolenného kĺbu menisci. Najčastejšie dochádza k prasknutiu menisku. K prasknutiu menisku môže dôjsť na úrovni predného alebo zadného rohu, tela menisku. V tomto prípade je časť menisku oddelená, čo môže viesť k blokáde kĺbu. Najčastejšie diagnostikované chronické poškodenie menisku sprevádzané deštrukciou kĺbovej chrupavky.
  • Burzitída kolena. Pri zápale synoviálnych vakov kolenného kĺbu sa pohyby stávajú ťažkými. Burzitída sa môže objaviť ako dôsledok úrazov alebo zápalových ochorení kolena (reumatoidná artritída, dnová artritída). Najbežnejšou pre-patelárnou burzitídou je opuch tesne nad patelou, bolesť a chrumkanie pri pokuse o pohyb kolenom..
  • Gonartróza. Pri gonartróze dochádza k vekovým degeneratívnym zmenám v kolennom kĺbe, to znamená, že dochádza k postupnému zničeniu kĺbových štruktúr. Riziko vzniku gonartrózy stúpa s vekom. Toto ochorenie je často sprevádzané chrumkavým kolenom a bolesťou, ktoré sa spočiatku objavujú pri veľkých zaťaženiach kĺbu a potom v pokoji.

Ak dôjde k opuchu a kŕčeniu v kolene, je potrebné vykonať vyšetrenie, aby sa zistili príčiny týchto príznakov a vymenovala vhodná liečba. Liečba môže byť konzervatívna aj chirurgická.
Prečo po behu chrumkajú kolená?

Beh na kolenný kĺb sa ukazuje ako veľká záťaž, najmä ak osoba nesprávne joguje. Pri behu je dôležité, aby sa rytmus, rýchlosť a vzdialenosť postupne zvyšovali a aby sa bezprostredne pred behom vykonala rozcvička. Takto pripravíte telo na nadchádzajúci stres a zabránite zraneniu. Drsnosť pri behu môže byť spôsobená aj nesprávne namontovanou obuvou. Pri výbere nevhodnej obuvi je zaťaženie kolenného kĺbu vyššie ako obvykle.

Počas behu sa môžu objaviť chrumky v dôsledku nízkej úrovne kondície tela. Po spustení zvyčajne dôjde ku kríze v dôsledku veľkého zaťaženia kĺbu. Ak sa zakaždým po behu objaví kríza v kolene a je sprevádzaná bolesťou, musíte sa poradiť s lekárom, aby ste vylúčili patológiu kolena.

Chrumkavé koleno po behu môže byť spôsobené nasledujúcimi patológiami:

  • Artróza kolenného kĺbu (gonartróza). Pri gonartróze dochádza k postupnej deštrukcii kĺbovej chrupavky a iných štruktúr kolenného kĺbu. Beh sa pre toto ochorenie neodporúča, pretože môže urýchliť degeneratívne procesy..
  • Vymknúť. Na mikroskopickej úrovni vyzerá podvrtnutie ako úplné alebo čiastočné pretrhnutie vlákien. Podvrtnutie je veľmi časté, ak človek beží bez rozcvičky.
  • Poranenie menisku je bežný stav, ktorý spôsobuje chrumkanie kĺbov počas a po behu..
  • Burzitída kolena. Burzitída je zápal burzy kolenného kĺbu. Burzitída môže byť dôsledkom nadmerného používania kolenného kĺbu pri behu.
  • Vnútorokĺbové voľné telá. Vnútorokĺbové voľné telá sú štruktúry, ktoré sa voľne pohybujú v kĺbovej dutine. Takými štruktúrami môžu byť fragmenty kĺbovej chrupavky, menisky, natrhnuté väzy a klky synovie. Niektoré voľné telá môžu mať veľkosť aj viac ako 1 cm. Tieto štruktúry vedú k blokáde kĺbu, obmedzeniu pohyblivosti. V dôsledku poškodenia chrupavky sa vyskytujú chrupavky a kliknutia.

Ak sa vám po behu objaví chrumkavé koleno, mali by ste vyhľadať lekára, pretože to môže byť prvý príznak ochorenia alebo poranenia kolena. Odporúča sa prestať behať alebo ich nahradiť inými športmi, pri ktorých je zaťaženie kolenného kĺbu minimálne (plávanie).

autor vlákna jullvl

a bol urobený röntgen alebo MRI?

nie! došlo k vizuálnemu vyšetreniu a palpácii. Lekár sa tiež pýtal, či nedošlo k zraneniu alebo zlomeninám v anamnéze (k žiadnym nedošlo). Pokrčila kolená, narovnala ju. (ale ako by to šťastie malo, nemal som obvyklú silnú krízu / kliknutie.: gy: Jedno koleno trochu prasklo, ale lekár videl všetko, čo potreboval).

Bol v 33. nemocnici. Nepamätám si priezvisko chirurga.

Nič nevymenoval, uviedol, že sa to často stáva a nie je to strašidelné. Ako, pre niekoho norma.

Navyše, zároveň mám kolegu (mladšieho ako ja), aby som navštívil chirurga v inom mede. stredisko riešilo rovnaký problém. Zároveň preto, lebo my medujeme. poistenie sa otvorilo v praci a prvy krat sme skoro utekali k lekarom na prve kychanie. Na všetky druhy nezmyslov, skrátka.

Takže ďalší chirurg v inom lekárskom centre jej to povedal úplne rovnakým spôsobom, ako mi povedal on. Všeobecne tak, aby sa neobťažoval.

No, možno máte, samozrejme, aj niečo iné. Hovorím ti, aby si sa trochu upokojil.

Veľmi často nájdete ľudí, ktorí si lámu ruky. Niektorí sú nervózni a okamžite požiadajú o zastavenie, zatiaľ čo iní mu nevenujú žiadnu pozornosť a sú absolútne pokojní. Prečo je v kĺboch ​​prstov hrčka? Je škodlivé ich chrúmať? A hlavná otázka... K čomu vedie tento syndróm??

Aby ste pochopili, čo je to, čo musíte zistiť, prečo sú kĺby prstov chrumkavé

Existuje niekoľko hlavných dôvodov.

Najprv. Praskanie v kĺboch ​​prstov je výsledkom trenia kĺbovej tekutiny. Mnohí veria, že je to dôsledok poranenia samotného kĺbu, ale nie je to tak. Ak je to príčina krízy, potom nejde o patológiu a ste zdraví.

Druhý dôvod. V ľudskom tele nie sú za pohyb zodpovedné iba kĺby, ale aj šľachy a väzy. Takže ak je šľacha mierne posunutá, môže to spôsobiť zovretie kĺbov..

Tretí dôvod. Je charakteristická pre rastúce a stále neformované detské organizmy. Je to spôsobené tým, že v tomto období vývoja dochádza k tvorbe kĺbových a chrupavkových tkanív. Existujú aj také, že kríza u dieťaťa bude trvať niekoľko rokov - už ide o genetickú patológiu, sú však extrémne zriedkavé..

Teraz je čas prísť na to a pochopiť, či je chrumkanie pre vaše prsty stále škodlivé?

U niektorých je už chrumkanie kĺbov zvykom. Posledné menované tak zmierňujú psychický stres a únavový syndróm. A tretí, len takýmto spôsobom, urobte druh cvičenia. Lekári sa kategoricky nebránia tomuto spôsobu riešenia kĺbov, ale ani ho nepodporujú..

Niektorí odborníci sú si istí, že chrumkanie kĺbov u detí neprinesie nič hrozné, zatiaľ čo iní, naopak, sú si istí, že sa týmto spôsobom kĺb uvoľní, pretože tlak v kĺbovom puzdre sa neustále mení.

Ak sa pozorne pozriete na človeka, ktorý rád chrumká kĺby, všimnete si, že prsty v oblasti kĺbov sú mierne zväčšené. To je presne to, čo je výsledkom zvyku „chrumkať“.

Kde je tu nebezpečenstvo? Tento zvyk vedie k častým vykĺbeniam, zápalom kĺbov a zovretiu nervových zakončení, čo spôsobuje bolesť a nepohodlie. Nie sú to prázdne slová lekárov, ale potvrdená skutočnosť. V istom období uskutočňovali výskum vedeckí lekári v oblasti chirurgie a ortopédie.

Choroby ako burzitída, artritída, tendonitída a artróza môžu tiež spôsobiť chrumkavé kĺby. Môže to byť tiež hlavný indikátor toho, že sa vo vašich kĺboch ​​hromadia soli alebo je to dôsledok úrazu..

Kedy stojí za to kontaktovať špecialistov?

Najprv. Ak pociťujete bolesť, nepohodlie a toto všetko sa prejavuje bezdôvodne.

Druhý. Kĺby prstov sú menej funkčné a akékoľvek napätie prstov spôsobuje bolesť.

Metódy liečby

Po absolvovaní celého priebehu vyšetrenia vám bude predpísaný liečebný kurz, ktorý môže mať štyri smery.

Lieky, ktoré zahŕňajú injekcie bez steroidov - majú protizápalový účinok. Hormóny sú tiež predpísané vo forme tabliet a komplexy liekov, ktoré obnovujú tkanivo chrupavky, sú neporušené. Ak je zápal kĺbu spôsobený infekciou, potom sú v tomto prípade predpísané ďalšie lieky, ktoré bojujú proti tvorbe nových mikróbov a infekcií. Okrem všetkého je predpísaný priebeh vitamínov.

Fyzioterapeutická liečba kĺbov. Táto terapia zlepšuje procesy, ktoré zabezpečujú výmenu medzi tkanivami a chrupavkami. Kurz fyzioterapie zahŕňa nasledujúce procedúry: použitie bahenných a radónových kúpeľov, ako aj zahriatie parafínom. Lekár tiež môže predpísať špeciálnu masáž alebo gymnastické cvičenia..

Kĺbová kríza sa dá liečiť doma, ale k tomuto procesu je potrebné pristupovať čo najopatrnejšie. A najlepšie je najskôr sa poradiť s odborníkom. Pretože v tomto prípade môže samoliečba iba zhoršiť situáciu.

Existuje ešte jedno pravidlo. Pri niektorých ochoreniach kĺbov nie je vhodné používať otepľovacie procedúry.

Kĺby zaisťujú náš pohodlný pohyb. Je lepšie nepodliehať samoliečbe, ale okamžite vyhľadať pomoc od lekára.