Liečba spinálnej hernie bez operácie

Lakeť

Vertebrálna kýla - zničenie štruktúry medzistavcových platničiek s výčnelkom ich jadra. Choroba je sprevádzaná bolesťou a vedie k silnej a nezvratnej deštrukcii štruktúry chrbtice, ale ak sa zistí včas, dá sa liečiť konzervatívnymi metódami. Naučíte sa, ako liečiť medzistavcovú herniu a ako zabrániť jej výskytu v našom materiáli..

Obsah

Príčiny ochorenia

Medzistavcové platničky sú umiestnené medzi stavcami a pôsobia ako tlmiče nárazov počas pohybu a silného zaťaženia chrbta. Medzistavcový disk pozostáva z jadra - rôsolovitej látky, ktorá akumuluje vodu, a prstenca šliach umiestneného okolo jadra. Počas náklonov sú disky stlačené a jadro je vytlačené smerom von. Ak sú disky silné, nedochádza k deformácii konštrukcie. Ale v prípade porušenia, nedostatočnej pevnosti kostného tkaniva, dôjde k silnému prerazeniu krúžku jadrom. Krúžok je natiahnutý, tento úsek sa nazýva výstupok. Toto je prvá etapa na ceste tvorby hernie. V priebehu času sa pod vplyvom bremien krúžok zlomí a jadro vypadne, zadržané iba pružnou škrupinou. Toto je medzistavcová kýla..

Dôvody týchto zmien sú tieto:

  • porušenie držania tela;
  • práca s váhami;
  • rôzne choroby kostného systému (novotvary, dysplázia, deštrukcia chrupavkového tkaniva);
  • poranenie chrbtice;
  • nadváha.

Osoby so sedavým životným štýlom sú vystavené osobitnému riziku tvorby hernie. Faktom je, že v sede je tlak na disky chrbtice ešte silnejší ako pri chôdzi alebo v stoji. Tiež obmedzená pohyblivosť sťažuje krvný obeh vo svaloch, čo spôsobuje vyčerpanie zásob vlhkosti v jadre. Tvorba kýly chrbtice je pravdepodobnejšia u ľudí starších ako 30 rokov a tiež u fajčiarov..

Vlastnosti choroby:

  • kýla je chronická;
  • je pravdepodobnejšie, že ochorenie postihuje ženy ako mužov vo veku nad 45 rokov;
  • priebeh ochorenia je heterogénny, remisie môžu byť nahradené exacerbáciou;
  • v závislosti od lokalizácie sa rozlišujú hernie krčnej, hrudnej a bedrovej oblasti.

Príznaky

Kýla chrbtice je symptomatická a je sprevádzaná silnými bolesťami. Je to spôsobené tým, že miechový disk sa stáva tenším, v dôsledku čoho sa stavce trú o seba, čo spôsobuje bolesť. Samotná kýla tlačí na nervové zakončenia, čo spôsobuje kŕče a necitlivosť.

V závislosti od zóny, kde sa kýla vytvorila, sa príznaky ochorenia môžu meniť.

Prejavy hernie v bedrovej chrbtici:

  • silná bolesť chrbta;
  • necitlivosť v oblasti hernie zovretie nervových zakončení;
  • čerpanie bolesti zo zadku pozdĺž zadnej časti stehna;
  • bolesť pri vyprázdňovaní, problémy s močením;
  • necitlivosť v slabinách;
  • tlakové rázy.

Prejavy hernie v hrudnej a krčnej oblasti:

  • bolesť v ramenách a horných končatinách;
  • bolesť hlavy, závraty, vysoký krvný tlak;
  • necitlivosť rúk.

V závislosti od závažnosti ochorenia sa bolesť môže zhoršovať, najmä pri namáhaní chrbta alebo kýchaní. Ľudia s kýlou chrbtice si často mýlia jej prejavy s inými chorobami. Napríklad bolesť vyžarujúca srdce sa mylne považuje za ochorenie srdca, brušné kŕče sa mýlia s tráviacimi problémami..

Metódy liečby bez chirurgického zákroku

Liečba hernie chrbtice sa môže uskutočňovať operatívnou a nechirurgickou metódou. Konzervatívna liečba počas 2-3 mesiacov poskytuje dobré výsledky, zmierňuje bolesť a zlepšuje stav miechových platničiek. Liečba hernií zahŕňa použitie liekov, cvičebnú terapiu, ľudové recepty, fyzioterapiu, masáže a akupunktúru.

Lieková terapia

Na liečbu hernie sa používajú lieky na zmiernenie bolesti, zníženie zápalu a odstránenie zvierania. Na tento účel sú nesteroidné lieky predpísané vo forme masti alebo injekcie. Svalové relaxanciá sa používajú na zmiernenie svalových kŕčov, čo môže znížiť bolesť a normalizovať krvný obeh v postihnutej oblasti. Pri silnej bolesti s kýlou sa používa blokáda novokaínu. Účinok podávania lieku trvá až 20 dní. Všetky lieky sa používajú iba podľa pokynov lekára.

Fyzioterapia

Vystavenie ultrazvuku a elektrickým impulzom pomáha zmierniť bolesť prietrže a urýchliť opravu tkaniva. Fyzioterapeutická liečba je zameraná na obnovenie krvného obehu, zmiernenie svalových kŕčov, zníženie bolesti, obnovenie hydratácie disku..

Fyzioterapia

Fyzioterapeutické cvičenia môžu výrazne zlepšiť stav chrbtice. Vykonávanie cvičebnej terapie pre kýlu chrbtice by sa malo robiť opatrne, bez náhlych pohybov a po konzultácii s lekárom.

  1. Ľahnite si rovno na chrbát s rovnými rukami za hlavou. Vytiahnite kolená k žalúdku, napnite brušné svaly.
  2. Ležať na chrbte, vytiahnite nohy ohnuté v kolenách, ruky k hrudníku, zatiaľ čo sa snažíte dostať na kolená bradou;
  3. Položte si pravú nohu na ľavé koleno. Položte si pravú ruku za hlavu. Hladko položte koleno pravej nohy na podlahu vľavo bez toho, aby ste nohu zdvihli. V tejto dobe otočte hlavu na pravú stranu. Opakujte všetko opačným smerom.
  4. Postavte sa na všetky štyri s rukami na šírku ramien, chodidlami rovnako širokými. Zakloňte chrbát oblúkom smerom von a sklopte hlavu. Prehnite si chrbát na druhú stranu a zdvihnite hlavu.
  5. Ľahnite si na brucho, narovnajte nohy, vyhoďte rovné ruky za hlavu. Napnite svaly zadku a brucha, zatlačte na zem. Pomaly zdvihnite ruky nahor a lopatky posuňte dozadu.
  6. Ľahnite si na chrbát, dlane položte na podlahu, pomaly zdvihnite panvu nahor, v tejto polohe sa na 5 sekúnd zafixujte a znížte sa.
  7. Ak chcete zahriať krčnú chrbticu, posaďte sa na stoličku, narovnajte chrbát, plynulo otočte hlavu doprava a doľava.

Uvedené cviky na herniu opakujte v 5 prístupoch s malými prestávkami. Všetky pohyby by mali byť plynulé. Počet prístupov môžete postupne zvyšovať na 10.

Ľudové recepty

Používanie receptov na báze prírodných zložiek má mierny účinok na chrbticu, zmierňuje bolesť, zvyšuje krvný obeh a pomáha obnoviť disky za prítomnosti hernie. Pred použitím ktorejkoľvek z tradičných metód liečby hernie sa uistite, že nie ste alergický na jednotlivé zložky.

Cesnakový obklad

Rozdrvte 1 - 2 hlavy cesnaku a naplňte ich 100 ml alkoholu. Trvajte na tmavom mieste po dobu 1 týždňa. Na základe infúzie sa vyrábajú kompresie. Za týmto účelom navlhčite gázu alebo mäkkú tkaninu v tekutine, naneste na oblasť chrbta nad kýlou, zabaľte ju šatkou a držte ju, kým neustúpi bolesť chrbtice..

Kostivalová masť

Vezmite 300 mg bravčového tuku, 500 g koreňa kostihoja lekárskeho a 300 ml alkoholu. Kombinujte ingrediencie a dajte do chladničky, kým zmes nevychladne a nezmení sa na hustú masť. Aplikujte ho každý deň na oblasť chrbta nad kýlou..

Brezová masť

Vezmite 20 g brezových listov, rozomlejte, nalejte 200 ml oleja. Trvajte na 2 týždne na tmavom mieste. Aplikujte na postihnuté miesto, kým bolesť hernie neustúpi.

Infúzia koreňa lastovičníka

Vezmite 100 g koreňa cincofoil, zalejte 1 litrom alkoholu, nechajte 20 dní na tmavom mieste. Pred použitím infúziu zahrejte na izbovú teplotu a votrite ju chrbtom v oblasti nad kýlou.

Komprimácia múmie

Pripravte si zmes z 1 g múmie, 100 g medu a 100 g jedľového oleja. Dostanete hustú hmotu, ktorú je potrebné naniesť na postihnuté miesto chrbta nad kýlou a vydržať 30 minút. Potom musíte pokožku ošetriť alkoholom a naniesť otepľujúcu masť..

Masáže

Počas masáže sa v chrbtici vytvára podtlak. Výsledkom je, že na chvíľu je vypuklé jadro vytiahnuté na pôvodné miesto, čo umožňuje zmiernenie bolesti. Zvyšuje krvný obeh, čo aktivuje výživu tkanív a urýchľuje proces liečby chrbtice.

Dôležitým bodom je, že masáž je povolená iba v štádiu remisie, keď v oblasti hernie nie je silná bolesť. Počas miesenia sa účinok uplatňuje na oblasť blízko chrbtice, ale nie na stavce, po zasadnutí by mal pacient pocítiť relaxáciu, žiadne ostré bolesti. Môžete si masírovať končatinu, ktorá prešla znecitlivením v dôsledku porúch obehu, a to kýlou.

Kontraindikácie pri masáži:

  • zlyhanie srdca, trombóza;
  • kožné novotvary v mieste vystavenia;
  • onkológia;
  • exacerbácia zápalu.

Môžete vykonať klasickú masáž ľahkými pohybmi trenia, miesenia a poklepávania. Užitočné bude aj vákuum a hydromasáž..

Akupunktúra

Toto je starodávna čínska metóda liečby založená na vzťahu rôznych orgánov s bodmi na tele. Ak budete konať v správnych bodoch, dokážete sa vyrovnať s mnohými chorobami a celkovo posilniť imunitný systém. Akupunktúrnu liečbu hernie vykonáva špecialista podľa predpisu lekára.

Všeobecné odporúčania

Pre človeka s kýlou je dôležité vyhnúť sa stresu, najmä pri zdvíhaní závažia s vystretými rukami. Podchladenie je zakázané, pretože spôsobuje vazospazmus a zlý obeh. Pre športovcov platí zákaz pre drepy s činkou, výpady so záťažou. Zakazuje sa tiež parašutizmus a jazda na koni..

Prevencia

Opatrenia na prevenciu kýly chrbtice sú dosť jednoduché. Ich dodržiavanie zabráni nielen vzniku tejto choroby, ale celkovo zlepší aj zdravie..

Opatrenia na prevenciu kýly chrbtice:

  • vyhnúť sa namáhavej fyzickej aktivite;
  • cvičenie (cvičte, venujte sa nordic walkingu, cvičte cviky popísané v časti s fyzioterapeutickými cvičeniami);
  • vzdať sa zlých návykov;
  • normalizujte svoju váhu a stravu;
  • podstúpiť rutinné vyšetrenie lekárom.

Ak zistíte prvé príznaky patológie v sebe, neodkladajte to, choďte na diagnostiku a začnite liečbu, pretože v pokročilých prípadoch je kýla eliminovaná iba rýchlo.

Cvičebný stroj Drevmass

Všetky tieto typy liečby kýly chrbtice majú aktivovať krvný obeh v paravertebrálnych svaloch, čo im umožňuje nasýtiť sa kyslíkom a živinami, a súčasne znížiť bolesť. Hladké preťahovanie chrbtice podporuje rast a plnenie vlhkosti v medzistavcových platničkách, v dôsledku čoho sa priebeh stavcov stáva hladším..

Simulátor Drevmass bol špeciálne vyvinutý na liečbu hernií, elimináciu a prevenciu chorôb chrbtice. Výrobok má patent ministerstva zdravotníctva a už sa pozitívne etabloval pri liečbe problémov s chrbticou.

Simulátor sa skladá z rámu, v ktorom sú nainštalované hladké valčeky. Ak chcete pracovať na simulátore Drevmass, musíte ležať chrbtom, upevniť ruky na špeciálne rukoväte a urobiť niekoľko kotúčov chrbtom na valcoch tam a späť. Anatomický tvar simulátora, valčeky rôznych veľkostí sú navrhnuté tak, aby vyvíjali správne zaťaženie na boľavý chrbát. Sada obsahuje aktívny valček - prvok najväčšieho priemeru. Inštaluje sa v oblasti najväčšieho poškodenia: krčnej, hrudnej alebo bedrovej chrbtice. Vďaka tomu získate cielenú, aktívnu masáž a výrazný liečivý účinok..

Ak chcete dosiahnuť požadovaný terapeutický účinok na kýlu, bude to trvať 10 minút denne počas 3-4 mesiacov, v závislosti od zložitosti ochorenia chrbtice. Počas tréningu je hnetenie paravertebrálnych svalov, plynulé preťahovanie medzistavcového priestoru a všeobecný tréning tela.

Simulátor Drevmass bude účinný pri liečbe ďalších problémov s chrbticou: porúch držania tela, osteochondrózy, ischias. Bude to nevyhnutné pre ľudí, ktorí nemajú problémy s chrbticou, ako ich prevencia a prostriedky na udržanie sa v kondícii..

Stručne o výhodách Drevmass:

  • vhodné na liečbu širokého spektra chorôb chrbtice;
  • efektívne pre všetky vekové skupiny;
  • vyrobené z prírodného dreva;
  • ľahký a kompaktný.

Je možné vyliečiť kýlu chrbtice, ak sa k liečbe pristupuje správne a komplexne. Použite trenažér Drevmass na zdravie chrbta a udržanie tela v dobrej kondícii.

Ako sa lieči kýla??

Liečba hernie je nevyhnutným opatrením, bez ktorého za prítomnosti tohto problému vždy nastanú komplikácie.

Vo väčšine situácií sa pri rozhodovaní o tom, ako liečiť kýlu, uprednostňuje chirurgický zákrok. Po operácii sa však odporúča podporná terapia a cvičenie..

Čo je herniálny útvar?

Kýla je stav, pri ktorom peritoneum vyčnieva z dôvodu oslabenia jeho steny a zvýšenia vnútrobrušného tlaku. Takéto javy môžu mať rôzne dôvody. Kýla je spravidla spôsobená zvýšenou alebo nadmernou fyzickou aktivitou - zdvíhanie ťažkých predmetov, časté ohýbanie, nosenie bremien atď..

Príčinou môže byť navyše chronický kašeľ alebo zápcha, zväčšená prostata, tehotenstvo, obezita, nádory brucha alebo dokonca jazvy po operácii. Kýla je typická pre brušnú oblasť, ale môže mať rôzne lokalizačné miesta, podľa ktorých sa rozlišuje niekoľko jej typov:

  1. Inguinal - predstavuje takmer ¾ všetkých problémov spojených s týmto ochorením. Vyskytuje sa nad inguinálnymi väzmi, na pravej alebo ľavej nohe. Ak existuje inguinálna kýla, liečba bez operácie sa neočakáva..
  2. Druhú skupinu predstavuje stehenná kosť, vznikajúca v prednej časti hornej časti stehna. Toto ochorenie je bežnejšie u žien.
  3. Pupočník - v tomto prípade výčnelok presne sleduje oblasť pupka. Väčšina chorôb je vrodených, trpí nimi asi 10 - 20% novorodencov. Pri tomto type hernie nie je obvykle liečba nutná, problém zvyčajne sám zmizne nanajvýš počas druhého roku života..
  4. Posledný z najbežnejších typov sa nazýva bránicový, tvorený v oblasti bránice. Toto ochorenie sa veľmi často objavuje v dôsledku jaziev po operácii brucha.

Terapie

Konzervatívna terapia (liečba hernie bez chirurgického zákroku) je dôležitá iba v prípade uškrtenia, pri ktorom včasná redukcia (návrat formácie späť do brušnej dutiny) pomôže zbaviť sa jej bez urgentného chirurgického zákroku..

Liečba sa môže vykonať po plánovanom správnom vyšetrení a príprave pacienta, ktoré vykonáva lekár..

Medzi konzervatívne metódy patrí nosenie obväzu (to je pás, ktorý spevňuje brušnú stenu), ktorého hodnota je minimálna, v niektorých prípadoch dokonca kontroverzná. Zariadenie sa lepšie hodí na podoprenie brušnej steny po veľkej oprave hernie a preventívne.

Dnes je hlavnou metódou liečby hernie chirurgický zákrok, napríklad pomocou šijacieho materiálu (štandardný postup). Aby sa kýla vylúčila (uzavrela), je potrebné ju vtlačiť späť do brušnej dutiny a zašiť pobrušnicu a svalovú vrstvu brušnej steny. Táto metóda liečby je tradičná a uprednostňuje sa pri primárnej chirurgii u mladých pacientov..

Hlavnou nevýhodou tejto metódy je stres spôsobený prešívaním tkanív. Vlákna, ktoré za normálnych podmienok ležia vedľa seba bez napätia, sú pod napätím spojené švami. Tento faktor môže spôsobiť bolesť a dokonca viesť k zúbkom a otvoreniu rany..

Ďalšou metódou je operácia oka. Syntetické materiály alebo takzvané „zátky“ (sieťoviny tvarované do tvaru „pečate“) majú vysokú biokompatibilitu a používajú sa najmä na odstránenie veľkých hernií. Použitie sieťky zaisťuje, že látka je počas operácie šitá bez napätia Materiály sú vyrobené zo syntetických vlákien, najčastejšie z polypropylénu.

Operácia sa vykonáva dvoma spôsobmi:

  1. Otvorená technológia. To sa deje vytvorením malého rezu na koži (minilaparotómia). Po premiestnení obsahu herniálneho vaku späť do brušnej dutiny sa miesto prekryje sieťkou a rana sa zašije.
  2. Endoskopická technika (známa ako „minimálne invazívna“). Na zavedenie vytvorenej sieťky do brušnej dutiny sa používajú tenké nástroje. Sieťka v bruchu sa rozširuje, po čom sa zafixuje v požadovanej polohe.

Laparoskopia - šetrná chirurgická metóda

Laparoskopická metóda je zvyčajne technicky náročným variantom operácie, ktorá sa vykonáva iba v celkovej anestézii. Cez malé rezy na koži sa do brušnej dutiny vloží kamera a špeciálne upravené pracovné nástroje (po naliatí oxidu uhličitého do brušnej dutiny), chirurg pozoruje obraz na monitore. Táto metóda sa považuje za šetrnejšiu k ľuďom. Výsledkom je kratší pobyt v nemocnici, rýchlejšie zotavenie a najmä u žien minimálne jazvy, ktoré inak predstavujú kozmetickú chybu..

Ak sa vyskytne kýla, ako sa choroba lieči? Toto je čoraz naliehavejšia otázka. Odstránenie hernie je jednou z najčastejšie vykonávaných operácií..

U nás sa na riešenie tohto problému vytvárajú špecializované herniálne centrá. Lekári centra (herniológovia) zabezpečujú, aby sa pri liečbe postupovalo podľa štandardných postupov.

Okrem toho sa presadzujú moderné lekárske poznatky v oblasti chirurgickej liečby hernií, využívania inovatívnych materiálov a technológií..

V praxi to pre pacienta znamená ošetrenie skúseným chirurgom, veľký výber moderných operačných metód a materiálov, často krátka hospitalizácia.

Odporúčania tradičných liečiteľov

Ak sa už vyskytla kýla, liečba ľudovými prostriedkami sa neodporúča. Chirurgický zákrok je jedinou metódou, ktorou sa tento nepríjemný problém dlhodobo a s dobrou prognózou lieči. Používanie ľudových receptov je povolené iba na podporné účely (napríklad po operácii alebo v spojení s konzervatívnou terapiou). Liečba hernií ľudovými prostriedkami zahŕňa kompresie, trenie, vitamíny a doplnky.

Medzi jedlami (30 minút pred alebo 2 hodiny po jedle) sa užívajú:

  1. Liečba ľudovými prostriedkami, predovšetkým nechtový olej, ktorý zmierňuje zápal a pomáha pri očiste tela pomocou lymfy (užíva sa dvakrát denne)..
  2. Agrimón a harmanček sú ľudové prostriedky na boj proti kýle. Podporujte hojenie, ošetrenie čriev a žalúdka + kolagén na kĺby, väzy a šľachy, 2 - 3 krát denne.

Ostropestrec mariánsky sa užíva spolu s jedlom (to je očista tela, detoxikácia pečene) 3x denne po jedle, čo je však mimoriadne dôležité, nie v noci.

Ak vezmeme do úvahy ľudové lieky, nemožno oregano ignorovať. Aj keď táto rastlina nemusí mať sama o sebe veľký vplyv na herniu, pomáha pri duševnom zdraví a zvládaní stresu..

Spolu s ňou užívajú B-komplex: vitamíny tejto skupiny potrebuje každá bunka ľudského tela.

Okrem toho môže byť herniálna formácia zhora ošetrená prostriedkom, ako je nechtový olej. Ležať na chrbte musia pomaly a jemne masírovať brucho v smere hodinových ručičiek..

Chrbát je navyše minimálne 5 minút ošetrený nechtíkovým olejom. Pomocou týchto manipulácií sa svaly chrbtice uvoľňujú, uvoľňujú sa tráviace orgány.

Liečba hernie doma zahŕňa špeciálne cvičenia. Je potrebné posilniť svaly okolo formácie. Denne sa odporúča absolvovať aspoň 6 km rýchlu chôdzu alebo 4 km beh. Stojí za to pamätať, že bez pohybu nebude zdravie..

Dýchacie cvičenia na kýlu by sa mali vykonávať 30 minút (rozdelené na 6-krát denne), dýchacia masáž - 2-8 krát denne po dobu 2-10 minút, pred spaním - 15-30 minút. Nárast zaťaženia by mal byť veľmi pomalý, aby sa zabránilo opuchu dýchacích svalov v dôsledku náhleho namáhania.

Časté otázky týkajúce sa liečby hernie

Čo sa môže stať, ak sa kýla ignoruje a nelieči? S najväčšou pravdepodobnosťou bude rásť, a ak nedosiahne uškrtenie, človek s tým dokáže bez problémov žiť niekoľko rokov..

Vo výnimočných prípadoch sa stane, že pacient vyhľadá lekára s inguinálnou herniou, ktorá zasahuje až ku kolenám alebo má takú veľkosť, že väčšina čreva sa nachádza v herniálnom vaku mimo brušnej dutiny.

Pri takej veľkej formácii je liečba oveľa náročnejšia ako v počiatočných štádiách jej vzniku..

Po zákroku sa začína ťažký pooperačný priebeh najmä preto, že do brušnej dutiny sa vracia veľké množstvo tkaniva, čo môže spôsobiť dýchacie ťažkosti. Existujú ale aj ďalšie problémy, napríklad ťažké hojenie rán, a existuje vyššie riziko recidívy. Preto, ak máte podozrenie na kýlu, nesmiete ignorovať problém (a neskúšať ho liečiť sami ľudovými metódami), ale okamžite vyhľadať odbornú pomoc. Kýla nikdy sama nezmizne a nedostatok liečby môže byť fatálny.

Dá sa kýla liečiť konzervatívnym spôsobom? Takéto terapie vedú k úplnému zotaveniu iba v niekoľkých prípadoch, ktoré sa určujú v súlade s výsledkami starostlivého výskumu..

Existuje účinná prevencia kýly? Pretože presná príčina patológie nie je známa, neexistuje. Ľudia, ktorí sa venujú fyzicky náročným činnostiam, sú obézni alebo majú nezdravý životný štýl, môžu byť náchylnejší na tento stav..

Ako dlho trvá operácia? Pri štandardnej inguinálnej hernii sa chirurgický zákrok vykoná do 30 - 45 minút.

Trvanie operácie priamo súvisí s chirurgickou technikou, veľkosťou hernie a možnými komplikáciami. Môže to trvať 20 minút alebo niekoľko hodín..

Kedy sa môže pacient po zákroku vrátiť domov? Ošetrujúci lekár má zvyčajne možnosť opustiť nemocnicu do 48 hodín po zákroku. V prípade operácie brušnej hernie môže byť dĺžka pobytu v nemocnici až týždeň alebo dlhšie. Závisí to od zdravotného stavu človeka a možnosti pooperačnej domácej starostlivosti.

Spravidla po operácii neexistujú trvalé obmedzenia, ktoré vám umožňujú rýchlo vyliečiť postihnutú oblasť. Najzávažnejšou komplikáciou je črevná obštrukcia - ileus.

Ak sa objavia prvé viditeľné príznaky hernie, odporúča sa konzultovať s lekárom, aby ste mohli prijať včasnú liečbu, ktorá zastaví ďalší vývoj patológie.

Medzistavcová kýla

vlastný spôsob liečby

Ako vyliečiť herniovaný disk doma?

(Na základe skúseností z reálneho života)

Intervertebrálna kýla sa dá liečiť aj doma - presvedčil som sa o tom z vlastnej skúsenosti!

Uplynulo veľa rokov, chrbát nebolí, preto som sa pre informačné účely rozhodol zdieľať túto metódu liečby s každým, kto má toto nepríjemné ochorenie..

A ak sa rozhodnete pre začatie liečby pomocou tejto možnosti, najskôr sa poraďte so svojím lekárom o výhodách tu uvedených cvičení!

Ďalej som zhrnul príčinu bolesti chrbta s kýlou chrbtice. Pre tých, ktorí to už vedia, preskočte túto časť..

Dôvody pre vznik intervertebrálnej hernie

Kýla medzistavcového disku je najbežnejšia zo všetkých hernií, ktoré sa objavujú v chrbtici..

Podľa lekárskych štatistík je pravdepodobnejšie, že u posledných dvoch medzistavcových platničiek, ktoré nesú maximálne zaťaženie, sa vyvinie kýla - jedná sa o platničky medzi stavcami L4-L5 a L5-S1..

Prvá vec, ktorá človeka prinúti začať sa obávať o svoje zdravie, je bolesť v krížoch. Je to bolesť, ktorá nás núti prekonať lenivosť a začať sa starať o svoje zdravie.!

Ak ignorujete prvé príznaky bolesti a začnete sa liečiť - na tlmenie bolesti pomocou liekov proti bolesti, potom sa postupne objavia prvé príznaky závažných neurologických komplikácií.

V dôsledku metabolických porúch sa v tkanivách medzistavcových platničiek objavujú dystrofické zmeny, ktoré sú sprevádzané dehydratáciou platničky a výrazným poklesom elasticity - platnička postupne stráca svoje amortizačné funkcie, splošťuje sa a vzdialenosť medzi stavcami klesá.

Pri zvýšenom zaťažení tejto časti chrbtice je degeneratívne zmenený disk premiestnený do miechového kanála, čo dráždi miechové nervy, ktoré tam prechádzajú. Toto posunutie disku sa nazýva „výčnelok“.

Pri nadmernej fyzickej námahe alebo naklonení sa na disku objavia slzy, z ktorých sa ako krém zo stlačeného koblihu vytlačí obsah disku - rôsolovitá látka, ktorou je medzistavcová kýla.

Výsledná kýla tlačí na blízky nerv a tlačí ho na vertebrálnu kosť. Do zovretého nervu sa dodáva menej krvi, objavuje sa edém, svaly umiestnené v blízkosti sa sťahujú a v dolnej časti chrbta sa objavujú silné bolesti - to je obranná reakcia nášho tela.

Preto nebolí samotná kýla, ale blízke svaly zodpovedajúco poškodenej chrbtice - krčnej, hrudnej alebo lumbosakrálnej.

Existuje názor, že zlepšením prívodu krvi do okolitých tkanív sa výsledná herniácia disku následne absorbuje.

Prejavy hernie môžu byť nebezpečné, ak z nej odíde kúsok látky a dostane sa do miechového kanála. Tento prípad sa nazýva „sekvestrácia hernie“ a oddelená časť sa nazýva „sekvestrácia“..

Samotná kýla neohrozuje život, ale ak nezačnete včasnú liečbu, potom môžu byť následky: strata funkcií na vedenie nervových impulzov, znecitlivenie určitých častí tela, strata citlivosti končatín a dokonca aj možné zdravotné postihnutie.

Ak sú bolesti v chrbtici, neočakávajte, že sa kýla sama zahojí, ale ihneď vyhľadajte radu od lekára - terapeuta, neurológa, vertebrológa alebo neurochirurga. Lekár diagnostikuje a predpíše vhodnú liečbu na základe stupňa ochorenia.

Bedrová kýla je dočasné nepríjemné ochorenie, ktoré sa dá komplexne liečiť!

Pomocou diagnostických metód výskumu sa zistí presná príčina bolesti chrbta. Prítomnosť hernie v chrbtici sa určuje pomocou magnetickej rezonancie (MRI) a počítačovej tomografie (CT)..

MRI určuje výčnelok a veľkosť hernie, šírku miechového kanála, degeneratívne ochorenia stavcov a prítomnosť zápalu v mäkkých tkanivách a CT ukazuje jasné vrstvené obrazy stavu chrbtice: anomálie vo vývoji stavcov, zúženie miechového kanála, zápal, neoplazmy v kostnom tkanive.

Video: čo robiť, ak sa v medzistavcovom disku objaví kýla?

Moja história liečenia herniovaného disku

Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, vždy sa vyskytnú problémy s chrbtom: sedenie za počítačom - záťaž ide do bedrovej chrbtice, práca v krajine alebo nesprávne zdvíhanie bremena - „odtrhla“ si chrbát alebo zovrela sedací nerv.

Prvé problémy s krížmi nastali po niekoľkých rokoch šokových pracovných dní. Pracoval v sklade hotových výrobkov a každý týždeň musel nakladať a vykladať rôzne výrobky. Práve vtedy sa stalo prvé „lumbago“ - neúspešne zdvihol bedňu a bedrové svaly boli zovreté tak, že sa sotva narovnal.

Pomohla mi masť Diclofenac a o týždeň som už bol ako nový. Lenže po pár rokoch sa objavil ďalší problém - objavila sa tupá bolesť v bedrovej chrbtici, ktorú pripisoval svalovej únave. A akosi nepostrehnuteľne sa pocity bolesti zosilnili a spôsobili určité nepohodlie. Masť kategoricky odmietla pomôcť a potom sa použili injekcie tlmiace bolesť a pilulky „NICE“.

Chémia urobila svoju prácu a bolesti ustupovali šesť mesiacov. Pýtate sa: „Prečo ste nešli k lekárom?“ - Podal som žiadosť, išiel som na rôzne súkromné ​​kliniky a kliniky, predpísal som hory drog, vypil a injekčne podal, ale účinok bol dočasný a medzitým sa bolesť zosilnila.

Výsledok tejto „liečby“ bol nečakaný - jedného rána som nemohol vstať z postele pre ostrú bolesť pri pohybe. Bedrá sa ohli do oblúka - a pohybovali sa po byte. Spať mohol iba na boku, bez pohybu a so zastrčenými nohami.

V nádeji, že sa zrazu „pustí“, prešli ďalšie dva dni. Ale ani injekcie, ani pilulky nemali žiadny vplyv na moje telo plné chémie a vďaka mojej manželke - trvala na tom, aby išla do nemocnice. Bolo to v roku 2012.

Lekári rýchlo vyšetrili a zaregistrovali sa na oddelení, okamžite nasadili kvapkadlo zo zmesi liekov, aby sa narovnali a urobili MRI. Pri pohľade na obrázok vertebrológ oznámil výsledok: „Stredná herniácia 8 mm disku L5-S1 a dvoch výčnelkov diskov L3-L4 a L4-L5“.

Desať dní boli liečení kvapkadlom a tabletkami a o tri dni neskôr vykonali prvú „blokádu“ - injekciu do bedrovej oblasti, kde sa objavila kýla. Neskôr vyrobili ďalší a tretí odmietli - akákoľvek chémia je pre telo škodlivá.

Prihlásil som sa aj na akupunktúru a fyzioterapiu, ale necítil som žiadny účinok. Pomohli iba kvapkadlá a „blokády“. Bolesť v bedrovej chrbtici prešla a rada neurochirurgov rozhodla, že kýla sa neodstráni!

Bola som neskutočne šťastná, že som sa operácii vyhla! Ukázalo sa však, že nie všetko je také ružové - desiateho dňa, keď som vypĺňal doklady o prepustení, sa zrazu objavila ťahavá bolesť na pravej strane stehna - od krížov po chodidlo.

Skutočne som sa zľakol a opýtal som sa ošetrujúceho lekára: "Prečo noha začala ťahať?" Potichu dal leták s cvičením, napísal zoznam liekov a sľubným tónom povedal: „Zhorší sa to - poď, poznáš cestu!“

Doma sa bolesť v nohe iba stupňovala - bez liekov proti bolesti sa dalo ťažko chodiť. Pravá noha postupne slabla a ochabovala a ja som kráčal a pleskol nohou ako hus.

Môžete zistiť, či je noha ochabnutá alebo nie: kľakneme si na stoličku a otočením dozadu sa pozrieme, v akej polohe je chorá noha relatívne zdravá.

Po chvíli sa objavila bolesť v ľavej nohe - kýla sa zvýšila a stlačila ďalší nerv. Od takéhoto stavu začala v duši panika - čo robiť, ako a s čím treba zaobchádzať? Pochopil som, že lieky proti bolesti ma nezachránia - nebolo to dlho a bolo treba nejaké vážne ošetrenie. V hlave mi prebleskla myšlienka - pozvanie chirurga na návrat, ale strach z operácie a možné následky sa ukázali byť silnejšie.

A potom som sa pevne rozhodol - urobím všetko, ale vyliečim kýlu chrbtice bez operácie! Najprv som sa obrátil na kliniku doktora Bubnovského. Týždeň a pol som na simulátoroch napínal chrbticu, ale efekt bol krátkodobý - idete von a lietať na lov a večer sa bolesti opäť vrátili. Samozrejme, 10 dní bolo málo, ale pre nedostatok stáleho príjmu bolo treba liečbu prerušiť.

Potom som sa rozhodol hľadať ďalšie spôsoby, ako sa zbaviť spinálnej hernie L5 - S1. Inšpirovaný touto myšlienkou som sa hrabal v hromade informácií v časopisoch, knihách, na internete. Preštudoval som si zoznam cvikov, ktoré dal lekár pri prepustení a ako som neskôr zistil, išlo o cviky z jogy na vykrútenie chrbtice „KROKODIL“.

Spomenul som si, ako som v centre doktora Bubnovského natiahol chrbticu a pre dobrú vec som sa začal naťahovať aj doma. Okrem zvratov som pridal cviky, ktoré sa mi páčili z „VIDEA“ a vo výsledku som získal nádherný komplex terapeutických pohybov.

Keď som v literatúre hľadal spôsoby liečby vertebrálnych hernií, narazil som na recepty ĽUDOVEJ MEDICÍNY. Z recenzií ľudí som vybral osvedčené recepty a pridal ich k liečbe. Po večeroch moja manželka urobila INJEKCIU s vitamínmi skupiny „B“ plus „Aloe“ a „Alflutop“ v ampulkách - tieto lieky som si vybral sám pre seba.

Mimochodom, ak nezačnete cvičiť hneď, miechový nerv bude upnutý kýlou dlhšie a vedenie nervových impulzov v uškrtenom nervu sa iba zhorší. V dôsledku toho dôjde k pocitu necitlivosti v stehne alebo v 2-3 prstoch na nohách.

Kvôli veľkej veľkosti hernie sa liečila dlho a boli dni, keď dokonca zmizla aj túžba študovať - ​​bolesť neustupovala, ale naopak, trápili ju časté a ťažké exacerbácie.

V takýchto chvíľach zúfalstva sa objavili myšlienky ukončiť liečbu a podstúpiť operáciu. A ráno, keď užil lieky proti bolesti, vytrvalo od zlosti vytrvalo cvičil, niekedy aj cez silné bolesti..

A to až po piatich mesiacoch! denných aktivít náhle prišlo dlho očakávané uzdravenie - bolesť zmizla! Na nejaký čas v mojich myšlienkach sedel strach - zrazu zajtra vstanem a znova sa objavia bolestivé pocity v krížoch. Ale prešiel týždeň, mesiac, rok a stále nie sú žiadne problémy s chrbticou!

A teraz pevne viem, že medzistavcová kýla sa dá liečiť bez chirurgického zákroku, dokonca aj doma!

A na úspešné liečenie bolesti potrebujete iba túžbu, sebadisciplínu a vieru v uzdravenie! A ako ďalší stimul pri liečbe kýly chrbtice - môj príklad!

Aby vás už nebolel chrbát a v chrbtici sa opäť neobjavila kýla - robte týždenne krútiace cviky, chrbtica za to poďakuje len vďaka!

Mimochodom, už som nerobil MRI - načo míňať peniaze, keď sa cítiš dobre!

Aký je princíp liečby spinálnej hernie?

Každého, kto teraz číta túto stránku, zaujíma jedna otázka: „Ako sa môžete rýchlo zbaviť bolesti a hernie?“

Sám si odpoviem takto: Pomohli mi špirálové cvičenia z jogy „Krokodíl“, ktorých zoznam mi dal neurochirurg po prepustení, pre možnosť môjho prolapsu hernie, a denný ťah chrbtice, plus tradičné masti na trenie. Pokiaľ ide o ľudové recepty, myslím si, že bez nich sa to dalo obísť, ale stále to nebude o nič horšie.

Stretol som veľa informácií na internete, kde píšu, že krútenie chrbtice sa nedá urobiť! Ak nemôžete - nerobte! Práve tieto jogové cvičenia mi osobne pomohli uzdraviť sa!

Pokojne, bez náhlenia som sa doma natiahla a krútila, načúvala vnútorným vnemom v krížoch a čo najviac roztiahla ruky a nohy, ako na obrázku (päty od seba, prsty k sebe).

Preto sa iba bolesti a hernie môžu zbaviť iba cvikov a naťahovania chrbtice. A ak chcete urýchliť proces hojenia, musíte urobiť celý komplex 2-3 krát denne a je vhodné urobiť jeden komplex tesne pred spaním. Vykonali cvičenia a okamžite šli do postele, je nežiaduce chodiť, inak sa natiahnuté stavce opäť zbiehajú.

Dôležité: napínanie chrbtice by sa malo robiť čo najčastejšie, najmä po každom vykonanom zákrute krútenia!

Ak je kýla veľká - od 6 mm alebo viac, nemali by ste počítať s rýchlym vyliečením. Tu musíte byť trpezliví, vytrvalí a robiť každý deň terapeutické cvičenia. Liečba môže trvať niekoľko mesiacov - výsledok stojí za to, verte mi!

Keď bolesť pominula, potom som sa v budúcnosti snažil nezaťažovať chrbticu silno a ak som mal dlho dvíhať činky alebo sedieť za počítačom, nosil som ortopedický korzet.

Cez prestávky som si to dal dole, inak mi môžu ešte viac ochabnúť chrbtové svaly. Postupne zmizla potreba korzetu - herniácia disku buď vyschla, alebo ju absorbovalo samotné telo.

Párkrát do týždňa určite absolvujem celú škálu cvikov, ale na prevenciu a udržanie chrbtice v dobrej kondícii. Účinok týchto cvikov je pozoruhodný - chrbtica sa stáva pohyblivou a pružnou..

Ďalej cvičím „plank“, posilňujem svaly chrbta a tlače - môj „svalový korzet“.

Prečo je potrebné posilniť „svalový korzet“?

Svalový korzet (častejšie nazývaný „jadro“) - sú to svaly chrbta a brušiek, svaly zadku a bokov, ktoré sú zodpovedné za stabilizáciu chrbtice a správne umiestnenie vnútorných orgánov.

Silné svaly obklopujúce chrbticu zlepšujú držanie tela a koordináciu pohybov, udržiavajú chrbát vo vzpriamenej polohe a tlmia bolesti chrbta počas dlhého sedenia.

Cvičenie svalov trupu nehojí kýlu, je užitočné iba na prevenciu problémov s chrbticou. Ale aby sa zabránilo týmto problémom a zlepšila sa fyzická zdatnosť, je jednoducho potrebné posilniť svaly jadra.!

Najlepšou možnosťou na začatie tréningu je začať cvičiť po 2 alebo 3 rokoch, keď už po ústupe bolesti a hernie dôjde k stabilnej remisii..

Do tej doby je potrebné každý týždeň cvičiť na krútenie a naťahovanie chrbtice, aby sa kýla úplne alebo maximálne zmenšila.

Cvičenie z jogy „Krokodíl“ sa musí stať zvykom, potom si udržíte chrbticu pružnú a pohyblivú až do vysokého veku, ako indickí jogíni!

Lekári tvrdia, že ktorákoľvek osoba napriek svojim rokom môže výrazne spomaliť proces starnutia chrbtice vykonaním špeciálnych cvičení a racionálnym stravovaním..

5 pravidiel pre liečbu spinálnej hernie doma

Zmeňte svoj životný štýl

Výskyt akejkoľvek choroby negatívne ovplyvňuje životný štýl človeka. To isté platí pre vzhľad intervertebrálnej hernie. Stojí za zmienku, že ani operácia nemôže vždy eliminovať príčiny, ktoré viedli k nepríjemnému ochoreniu. Pacient sa snaží chrániť pred bolesťou, šetrí chrbát, okrem toho sa však v živote nesnaží nič meniť. Ponúkame niekoľko rád, ako pomôcť pacientom s kýlou zlepšiť kvalitu života a vyrovnať sa s nepríjemným ochorením:

  • nepite alkohol a neprestaňte fajčiť;
  • neprechladzujte, chráňte si chrbát pred prievanmi, v chladnom počasí si zahrejte kríže;
  • nezdvíhajte závažia;
  • neprejedajte sa - nadmerná hmotnosť zaťažuje iba chrbticu;
  • neignorujte ľahké fyzické aktivity, ako sú prechádzky na čerstvom vzduchu, kurzy jogy a plávanie v bazéne;
  • nemali by ste zneužívať rýchle občerstvenie, zdravé jedlo je to, čo váš chrbát potrebuje;
  • nespite na mäkkom matraci - počas spánku je pre chrbticu užitočný tvrdý povrch.

Ako vidíte, pravidlá sú dosť jednoduché. Ale ich presné dodržiavanie spôsobí, že sa budete cítiť lepšie, znížite zaťaženie chrbtice, zabránite nebezpečným komplikáciám a vyhnete sa relapsu. Trpezlivosť a túžba byť zdravý sú hlavnými zložkami prvého pravidla liečby hernie.

Gymnastika a masáže

Keď sa zaujímate, ako liečiť kýlu chrbtice doma, mali by ste venovať osobitnú pozornosť neaktívnemu životnému štýlu. Pohyb je život, ale v našom prípade musí byť tento slogan použitý správne. Na liečbu intervertebrálnej hernie sa aktívne používajú fyzioterapeutické cvičenia a gymnastika. Všetky cviky by sa však mali robiť s nízkou amplitúdou a veľmi tekutinou. Pri vývoji súboru cvičení je lepšie využiť pomoc špecialistu, aby nedošlo k zhoršeniu stavu.

Je potrebné poznamenať, že fyzická aktivita a typy cvičenia budú pre každý typ hernie úplne odlišné..

Cvičenie musí byť systematické a správne, aby sa dostavil požadovaný efekt. Gymnastika pomôže posilniť korzet zadných svalov, natiahnuť svaly a znížiť ich spazmus. Prvé hodiny sa najlepšie vykonávajú pod dohľadom špecialistu, potom to môžete urobiť sami.

Ďalším dobrým liekom na kýlu je masáž. Masáž pomáha zlepšovať krvný obeh a odtok lymfy, uvoľňovať svaly a znižovať kŕče. Správne vykonaná masáž má priaznivý vplyv na priebeh ochorenia.

Jedným z typov procedúry je banková masáž pre kýlu chrbtice. Toto je postup, ktorý sa už dlho používa v ľudovom liečiteľstve a ktorý dokáže liečiť kýlu vďaka svojim všeobecným posilňovacím a regeneračným vlastnostiam. Vákuové pôsobenie zlepšuje prietok krvi, spúšťa mnoho biochemických procesov tkanív, ktoré prispievajú k rýchlemu procesu hojenia.

Mali by ste však pamätať na to, že pri masáži s baňkami existujú kontraindikácie. Pri výskyte akýchkoľvek kožných ochorení, koagulopatií, srdcových chorôb je prísne zakázané vykonávať procedúru. Tiež by ste sa mali zdržať tohto postupu počas tehotenstva, horúčky a liečby steroidnými hormonálnymi liekmi..

Apiterapia

Apiterapia - ošetrenie včelím bodnutím. Ihneď je potrebné urobiť rezerváciu, že táto metóda nie je vhodná pre každého, najmä pre alergikov. Pred začatím procedúry sa oblasť kože nad medzistavcovou herniou ošetrí alkoholom. Potom sa včela vychováva pinzetou. Po uhryznutí sa bodnutie nechá niekoľko minút v hrúbke tkaniva, potom sa odstráni. V závislosti od závažnosti ochorenia sa počet uhryznutí môže líšiť..

Držte sa diét

Dodržiavanie špeciálnej stravy je jednou z dôležitých podmienok v otázke, ako vyliečiť kýlu chrbtice doma. Správna výživa pomáha normalizovať metabolizmus a zlepšovať reparačné procesy. Strava by mala obsahovať veľa bielkovinových jedál, zeleniny, ovocia a bobúľ. Užitočné sú aj fermentované mliečne výrobky, ktoré sú bohaté na vápnik a pomáhajú posilňovať kosti..

Pacienti by mali vylúčiť vyprážané a mastné jedlá, zamerať sa na parené a pečené jedlá. Obmedzte konzumáciu pečiva, najmä muffinov.

Používajte ľudové prostriedky

Liečba hernie chrbtice ľudovými prostriedkami je známa od staroveku a v dnešných časoch nestratila svoj význam. Tradičná medicína sa môže používať v kombinácii s farmakoterapiou aj samostatne. Obzvlášť populárne sú bylinné odvarky, ktoré majú dekongestívne a analgetické účinky a nie sú horšie ako mnohé moderné chemické prípravky. Ďalej zvážime niektoré z nich..

Infúzie tymianu

Na prípravu infúzie budete potrebovať 30 g suchých listov tymianu, ktoré sú naplnené 250 ml vriacej vody. Trvajte na tom, aby ste trvali 20 minút, potom prefiltrujte cez gázu alebo jemné sito. Výsledný čaj je rozdelený na 3 porcie, ktoré sa musia piť počas dňa..

Vývar Sabelnik

Suché korene lastovičníka sa dlho osvedčili ako liek, ktorý má všeobecný posilňujúci účinok. Ďalšou mimoriadnou vlastnosťou tejto rastliny sú jej protizápalové a analgetické vlastnosti. Táto rastlina teda môže nahradiť moderné nesteroidné protizápalové lieky..

Na získanie liečivého vývaru z lastovičníka budete potrebovať 250 g suchých koreňov rastlín a pol litra vriacej vody. Nakrájajte korene, nalejte do vriacej vody a nechajte 10 minút vo vodnom kúpeli. Trvajte na tom, ďalších 20 minút, sceďte. Potom je vývar pripravený na použitie. Vezmite si pol pohára 30 minút pred jedlom.

Bylinné infúzie

Príroda je nevyčerpateľným zdrojom zdravia, krásy a mladosti. Nie nadarmo tradičná medicína uchováva veľa tajomstiev bylinných infúzií a odvarov, ktoré môžu posilniť a vyliečiť vážne choroby. Je známe, že brezové listy, kvety nechtíka a nevädze, rebríček lekársky, ľubovník bodkovaný a byliny tymiánu majú analgetické vlastnosti a sú schopné zastaviť zápalové procesy..

Vezmite rovnaké množstvo týchto rastlín a jednoducho ich rozmixujte v suchej nádobe. Na prípravu bylinného čaju budete potrebovať 1 polievkovú lyžičku. l. zber a 200 ml vriacej vody. Výsledný čaj je pokrytý viečkom a lúhovaný 20 - 30 minút. Použite vývar po celý deň, rozdelený na niekoľko recepcií.

Žihľavové obklady

Čerstvé stonky žihľavy roztlačte valčekom a vložte na veľký list lopúcha. Výslednú zmes listov naneste na chorú časť tela, zaistite sadrou a nechajte pôsobiť celú noc, zahrejte sa vlnenou šatkou..

Cesnakové a alkoholové kompresie

Ponúkame ľudový recept z cesnaku a alkoholu na obklad. Je potrebné poznamenať, že na použitie tohto receptu bude chvíľu trvať, kým sa vylúhuje. Preto pripravte drogu vopred. 300 g cesnaku nastrúhame na jemnom strúhadle (lepšie je vziať si domáci cesnak). Vložte nasekaný cesnak do sklenenej misky a pridajte tam jeden pohár vodky, premiešajte a zakryte. Po 10 dňoch je infúzia pripravená.

Pre kompresiu budete potrebovať: kúsok prírodnej tkaniny, plastový obal, obväz. Vo výslednej infúzii namočte kúsok látky, trochu ju vytlačte, naneste na problémové miesto po dobu 40 minút. Tkaninu zakryte igelitom (jej veľkosť by mala byť o niečo väčšia ako veľkosť látky) a kompresiu zafixujte obväzom. Tento postup je možné opakovať 2-3 krát týždenne..

Použitie bravčovej masti

Bravčová masť sa v ľudovom liečiteľstve používa už mnoho rokov. Ponúkame recept pre naše babičky: 200 g masti je potrebné roztopiť pridaním 4 polievkových lyžičiek. l. včelí vosk. Výsledná masť sa nanáša na vonkajšie použitie a uchováva sa v chladničke.

Video „Cvičenie na liečbu herniácie disku“

V tomto videu sa dozviete, ako vyliečiť herniáciu disku doma pomocou gymnastických cvičení..

Liečba bedrovej hernie bez operácie

Liečba bedrovej hernie bez chirurgického zákroku je možná v takmer akomkoľvek štádiu vývoja tejto choroby. Povinná operácia je nutná u tých pacientov, ktorí sekvestrovali nucleus pulposus do lúmenu miechového kanála. Pretože želatínové teliesko vo vnútri medzistavcového disku má určitú štruktúru, ktorej proteíny sa líšia od látok tvoriacich durálne membrány, pôsobia silne dráždivo..

Zápal tvrdých miechových membrán počas sekvestrácie hernie môže viesť k rozvoju paralýzy. Preto je v tejto situácii chirurgický zákrok nevyhnutný. Je dôležité nepriviesť váš stav do sekvestrácie. Včas vyhľadajte lekársku pomoc.

Tento článok hovorí o tom, aké metódy konzervatívneho pôsobenia sa môžu rýchlo a efektívne vyrovnať s deštrukciou medzistavcového disku a obnoviť integritu medzikružia..

Pri bolestiach chrbta, detekcii degeneratívnych dystrofických zmien v chrupavkových tkanivách medzistavcových platničiek sa odporúča konzultovať s neurológom alebo vertebrológom. Títo lekári majú potrebnú odbornú spôsobilosť na stanovenie presnej diagnózy a predpísanie účinnej liečby..

Bohužiaľ, podľa súčasných lekárskych a ekonomických štandardov v mestskej poliklinike je okresný terapeut nútený pacientom s chorobami miechových diskov predpisovať výlučne symptomatickú (maskovaciu) liečbu. Je to nevyhnutné na zabezpečenie toho, aby sa pacient čo najrýchlejšie vrátil do práce. Zároveň sa tkanivá chrbtice naďalej rúcajú..

Príčiny a vývoj choroby

Aby ste pochopili možnosti liečby hernie bedrovej chrbtice bez operácie, potrebujete vedieť o hlavných dôvodoch vývoja tejto choroby. U zdravého človeka sú chrupavkové tkanivá medzistavcových platničiek plne vybavené živinami, kyslíkom a tekutinou prostredníctvom difúznej výmeny s okolitými tkanivami. Všeobecne existujú dva zdroje - koncové platničky umiestnené medzi telami a platničkami stavcov a paravertebrálne svaly.

Prvé poskytujú telám stavcov primeranú výživu, preto je proces ich vytvrdzovania v pokročilých prípadoch osteochondrózy nebezpečnejší, ako by sa malo pacientom povedať. Podľa lekárskych štatistík je viac ako 70% prípadov prasklín a kompresných zlomenín tiel stavcov s rôznymi druhmi poranení nejako spojených s rozvojom osteochondrózy. Toto ochorenie vyvoláva atrofiu krvných ciev v koncových doštičkách, stavce nedostávajú dostatočné množstvo krvi a začnú sa rúcať.

Herniované disky preto nie sú zďaleka jedinou závažnou komplikáciou dlhého priebehu degeneratívneho dystrofického ochorenia medzistavcových platničiek..

Poďme analyzovať mechanizmus patologických zmien počas vývoja ochorenia:

  • všetko sa začína stratou tonusu paravertebrálnymi svalmi - sťahujú sa slabo a nevypúšťajú dodávané množstvo kvapaliny obohatenej o kyslík a živiny;
  • vláknitý krúžok medzistavcového disku, ktorý nemá vlastnú obehovú sieť, začne dostávať nedostatočné množstvo tekutiny;
  • objavujú sa príznaky jeho dehydratácie, na povrchu sa vytvárajú malé trhliny, ktoré sú naplnené ukladaním vápenatých solí, v budúcnosti sú kalcifikované oblasti zbavené schopnosti asimilovať kvapalinu počas difúznej výmeny;
  • keď je oblasť difúznej výživy výrazne znížená, je narušená elasticita tkanív medzikružia fibrosus;
  • s kompenzačným účelom začína príjem tekutiny zo štruktúry nucleus pulposus;
  • rýchlo stráca svoj objem a stráca schopnosť udržiavať normálnu výšku medzistavcového disku;
  • výčnelok sa vyvíja - disk presahuje telá stavcov, oddeľuje sa a začína stláčať okolité mäkké tkanivá;
  • spúšťa sa mechanizmus zápalu, mäkké tkanivá sa stávajú edematóznymi, zvyšuje sa prívod kapilárnej krvi, zvyšuje sa spastický svalový tonus;
  • za takýchto podmienok sa difúzna výživa chrupavkového tkaniva medzistavcových platničiek úplne zastaví;
  • ak počas tohto procesu zastavíte najsilnejší bolestivý syndróm, ktorý je prirodzený, a pošlete človeka do práce, potom pri akejkoľvek, dokonca aj bezvýznamnej fyzickej námahe, dôjde k prasknutiu medzikružia fibrosus a výstupu časti jadra pulposus - ide o medzistavcovú herniu.

Na úspešné liečenie bedrovej intervertebrálnej hernie bez chirurgického zákroku je potrebné obnoviť narušenú difúznu výmenu medzi okolitými tkanivami a medzikružím fibrosus. Nie je to také ľahké urobiť, pretože existujú rizikové faktory, ktoré vyvolávajú neustály vývoj relapsov ochorenia. Medzi tieto rizikové faktory patria:

  • nadváha - každý kilogram navyše zvyšuje amortizačné zaťaženie chrbtice exponenciálne;
  • fajčenie a pitie alkoholických nápojov - negatívne ovplyvňuje mikrocirkuláciu krvi a lymfatickej tekutiny v tkanivách, vedie k ich dehydratácii a deštrukcii;
  • udržiavanie sedavého sedavého životného štýlu, pri ktorom nie je dostatok fyzickej námahy na svalovej kostre chrbta;
  • nesprávna organizácia spánkového a pracovného priestoru;
  • nesprávna obuv a oblečenie;
  • ploché nohy, chodidlá a iné typy patologického umiestnenia nohy, v dôsledku čoho sa pri chôdzi prenáša zvýšené zaťaženie na chrbticu;
  • endokrinné patológie, napríklad hypotyreóza alebo hypertyreóza, diabetická angiopatia;
  • ťažká fyzická práca sprevádzaná zdvíhaním a prenášaním závažia;
  • systematické poranenie chrbta.

Pred začatím konzervatívnej liečby dá skúsený lekár pacientovi všetky potrebné individuálne odporúčania, ktoré eliminujú všetky potenciálne príčiny osteochondrózy. Na tomto pozadí je terapia oveľa efektívnejšia..

Princípy liečby bedrovej intervertebrálnej hernie bez operácie

Liečba hernie chrbtice bedrovej chrbtice bez operácie je možná na akomkoľvek mieste a veľkosti výčnelku nucleus pulposus. Musíte vykonať terapiu na špecializovanej klinike.

Základné princípy liečby bedrovej intervertebrálnej hernie bez operácie

  • upustiť od používania nesteroidných protizápalových liekov ako liekov proti bolesti, pretože brzdia regeneračné procesy a môžu negatívne ovplyvniť stav slizníc tráviaceho traktu;
  • nepoužívajte svalové relaxanciá, pretože blokujú schopnosť svalov poskytnúť kompenzačnú podporu a vyvolávajú rýchle zvýšenie veľkosti herniálneho výčnelku;
  • kombinácia nesteroidných protizápalových liekov a svalových relaxancií sa často stáva potenciálnou príčinou sekvestrácie intervertebrálnej hernie;
  • pozorne počúvajte a implementujte všetky individuálne odporúčania neurológa alebo vertebrológa;
  • vzdať sa fyzickej aktivity až do okamihu, keď ich neurčí ošetrujúci lekár;
  • dôsledne dodržiavať všetky odporúčania a dodržiavať všetky predpísané postupy.

Pri správnom prístupe vedie liečba hernie bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku k úplnému obnoveniu zdravia stavca. Medzitým, ako ukazuje prax, v 80% prípadov sa po chirurgickom zákroku na odstránenie medzistavcovej hernie vytvorí nový výčnelok na druhom disku počas prvých troch rokov. Chirurgický zákrok preto nie je účinnou metódou liečby osteochondrózy a jej komplikácií..

Metódy liečby lumbosakrálnej hernie bez operácie

V prípade intervertebrálnej hernie lumbosakrálnej oblasti sa liečba bez chirurgického zákroku uskutočňuje výlučne manuálnymi metódami. Najčastejšie je ovplyvnená medzistavcová platnička L5-S1. Oddeľuje posledný stavec krížovej chrbtice a krížovej kosti. Vyvinie sa na ňu maximálne amortizačné zaťaženie, pretože ide o podmienené ťažisko osoby. Pri vzpriamenom stoji sa sem prenáša všetko zaťaženie dolných končatín..

V tomto ohľade disk L5-S1 rýchlo podlieha degeneratívnym dystrofickým zmenám. Jeho tkanivá sa dehydratujú a strácajú schopnosť rovnomerne rozložiť tlmiace zaťaženie. Postupne nastáva praskanie vláknitého krúžku a vzniká kýla.

Eliminácia nadmernej fyzickej aktivity je primárnou úlohou lekára pri liečbe hernie lumbosakrálnej oblasti bez chirurgického zákroku. Na tento účel sa prijímajú potrebné opatrenia na zníženie telesnej hmotnosti, vylúčenie zdvíhania ťažkých bremien. Ak sa pacient venuje veľkej fyzickej práci, odporúča sa prejsť na ľahkú prácu. Optimálne je zabezpečiť úplný fyzický odpočinok počas prvých dní liečby.

Odporúča sa zmeniť stravu - vylúčiť z nej potraviny s vysokým obsahom sacharidov, zvýšiť množstvo skonzumovanej pitnej vody za deň. Diéta by mala obsahovať veľké množstvo čerstvej zeleniny a ovocia, morských rýb, chudého mäsa. Pokiaľ je to možné, kombinujte použitie metód manuálnej expozície s fyzioterapeutickými cvičeniami a použitím chondroprotektorov.

Ak je zabezpečený transport účinnej látky, potom chondroprotektory urýchľujú proces regenerácie chrupavkového tkaniva medzistavcových platničiek. Bez liečebnej gymnastiky a použitia metód manuálneho ovplyvňovania sú tieto farmakologické lieky zbytočné pre osteochondrózu a jej komplikácie..

Metódy liečby spinálnej hernie bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku

Liečba spinálnej hernie bedrovej chrbtice bez operácie je najefektívnejšia pomocou metód manuálnej terapie. Kurz obnovy sa zvyčajne začína sériou postupov zameraných na obnovenie normálnej výšky medzistavcových platničiek. Faktom je, že s rozvojom osteochondrózy sa výška medzistavcových platničiek neustále znižuje. To má za následok kontrakciu väzivového aparátu. Preto sa disk nemôže sám úplne rozbaliť. A pre zníženie herniálneho výčnelku je to veľmi dôležité..

Ručná trakcia chrbtice umožňuje zväčšiť medzistavcové medzery a zahájiť proces narovnávania vláknitého krúžku.

Potom špecialista pomocou osteopatie dosiahne zvýšenie mikrocirkulácie krvi a lymfatickej tekutiny v ohnisku lézie. Difúzna výživa medzikruží fibrosus a nucleus pulposus sa začína zotavovať. Masáž zmierňuje hypertonicitu svalov a obnovuje ich výkonnosť.

Po nastavení medzistavcovej hernie lekár vyvinie rehabilitačný kurz. Zahŕňa opatrenia zamerané na obnovu chrupavkového tkaniva a na prevenciu rizika recidívy choroby v budúcnosti. Rehabilitačný kurz zvyčajne zahŕňa lekársku gymnastiku, reflexológiu, fyzioterapiu, kinezioterapiu atď..

Pri komplexnej liečbe bedrovej intervertebrálnej hernie bez chirurgického zákroku vám odporúčame kontaktovať kliniku manuálnej terapie v mieste bydliska..

Existujú kontraindikácie, je potrebné poradiť sa s odborníkom.

Službu bezplatného lekárskeho vyšetrenia u primárneho lekára (neurológ, chiropraktik, vertebrológ, osteopat, ortopéd) môžete využiť na webovej stránke kliniky voľného pohybu. Pri úvodnej bezplatnej konzultácii vás lekár vyšetrí a urobí s vami pohovor. Ak existujú výsledky MRI, ultrazvuku a röntgenového žiarenia, analyzuje obrázky a stanoví diagnózu. Ak nie, vypíše potrebné pokyny.