Tablety na závraty s cervikálnou osteochondrózou: zoznam liekov

Meniskus

Cervikálna osteochondróza je degeneratívne-dystrofická patológia, ktorá rýchlo progreduje pri absencii adekvátnej terapie. Hlavným cieľom liečby je zmierniť príznaky a zabrániť zničeniu susedných stavcov a medzistavcových platničiek. Na rozdiel od hrudnej a lumbosakrálnej osteochondrózy ochorenie lokalizované v krčnej chrbtici vyvoláva časté závraty. Tento stav ohrozuje zdravie a život človeka, pretože môže spôsobiť zhoršenú koordináciu pohybov a pádov. Vertebrológovia predpisujú pacientom pilulky na závraty s cervikálnou osteochondrózou - cerebroprotektívne látky, svalové relaxanciá, vitamíny skupiny B. Lieky normalizujú krvný obeh v mozgu, eliminujú svalové kŕče, regenerujú poškodené cievy.

Hlavné príčiny závratov

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Počas dňa človek otočí krk, nakloní hlavu na hruď, pravé a ľavé rameno, odhodí ju späť. Najčastejšie sa diagnostikujú degeneratívne zmeny na krčných stavcoch a medzistavcových platničkách. Zároveň sa vyskytujú neurologické funkčné poruchy v dôsledku zhoršenia stavu krvných ciev. Osteochondróza je charakterizovaná postupnou deštrukciou chrupavkových tkanív, zriedením, sploštením medzistavcových platničiek. Vzdialenosť medzi stavcami sa zníži, čo vedie k ich posunutiu, výčnelku. V tele sa spúšťajú procesy stabilizácie štruktúr krčnej chrbtice. Okraje kostných platničiek rastú patologicky a vytvárajú osteofyty. Kostné výrastky stláčajú cievy a bránia prívodu krvi do mozgu. U pacienta s osteochondrózou 2, 3 stupne vertebrológovia odhalia nasledujúce neurologické poruchy:

  • parestézia - porucha citlivosti rúk, charakterizovaná spontánne vznikajúcimi pocitmi pálenia, brnenia, plazenia;
  • vertigo - strata rovnováhy sprevádzaná pocitom rotácie predmetov okolo tela alebo naopak - rotácia tela okolo predmetu;
  • porucha sluchu, najčastejšie v dôsledku silného tinnitu.

Častým spoločníkom závratov sú neznesiteľné bolesti hlavy lokalizované v occiputu, spánkoch, vyžarujúce do čela a nosa. Vertebrológovia začínajú eliminovať vaskulárne poruchy ihneď po ich zistení, skôr ako dôjde k nezvratným zmenám v subkortikálnej vrstve a mozgovej kôre..

Systémové farmakologické látky

Pri liečbe osteochondrózy sa zvyčajne používajú glukokortikosteroidy a NSAID. Tieto lieky rýchlo zmierňujú bolesť, ale nemôžu odstrániť závraty. Zlepšenie pohody môže nastať, ak vertigo vyvolalo opuchnutie mäkkých tkanív. Patologický exsudát stlačil krvnú cievu a do mozgu sa dostalo nedostatočné množstvo živín a molekulárneho kyslíka. Pre hormonálne látky (triamcinolón, dexametazón, Diprospan) a NSAID (Nimesulid, Ketorolac, Ketoprofén) je charakteristický výrazný antiexudatívny účinok vďaka zmierneniu zápalového procesu v mäkkých tkanivách. Po resorpcii edému hypoxia zmizne, rovnováha sa obnoví.

Ale závraty sa nedajú odstrániť NSAID. Liečebné režimy zahŕňajú tablety, ktoré zmierňujú kŕče kostrových svalov, zvyšujú odolnosť mozgových buniek voči nedostatku kyslíka a rozširujú krvné cievy..

Betahistín a jeho štruktúrne analógy

Betagistín a jeho štrukturálne analógy Tagista, Vestibo, Betaserc a Betaver sa stávajú liekom prvej voľby na elimináciu a prevenciu nebezpečných závratov. Aktívnou zložkou lieku je syntetický analóg histamínu, ktorý pôsobí na receptory vnútorného ucha a vestibulárne jadrá. Po užití pilulky sú takmer všetky príznaky vestibulárneho závratu rýchlo neutralizované:

  • rovnováha sa obnoví;
  • tinnitus zmizne;
  • sluch sa zlepšuje.

Liek nie je predpísaný pacientom s feochromocytómom (hormonálne aktívny nádor nadobličiek) a arteriálnou hypertenziou. Kontraindikáciou sa tiež stáva individuálna citlivosť na zložky betahistínu..

Svalové relaxanciá

Porušenie prívodu kyslíka do mozgu je možné v dôsledku svalového kŕče v krčnej chrbtici. Vyvoláva stláčanie citlivých nervových koreňov, ktorých odpoveďou je akútna bolesť. Nepríjemné pocity spôsobujú kŕč, obmedzenie pohybov, stav hypoxie. Začarovaný kruh pomáha prerušiť príjem svalových relaxancií - liekov, ktoré znižujú tonus kostrových svalov:

  • Midocalma;
  • Tizanidín;
  • Baklosana.

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Tablety nie sú určené na dlhodobé užívanie kvôli toxickým účinkom na telo. Niektoré z nich (Baklosan, Baclofen) spôsobujú bolestivú psychickú a fyzickú závislosť. Zoznam kontraindikácií zahŕňa tehotenstvo a dojčenie. Na zlepšenie pohody žien počas obdobia nosenia dieťaťa alebo dojčenia môžu byť predpísané lieky s drotaverínom. Nemajú selektívny účinok, uvoľňujú hladké svalstvo orgánov vrátane maternice. Preto sa myotropické spazmolytiká predpisujú pacientom v znížených dávkach..

Prípravky na zlepšenie krvného obehu

Lieky, ktoré normalizujú prísun kyslíka do mozgu, sa odporúčajú všetkým pacientom so závratmi pri absencii kontraindikácií. Priebeh užívania kapsúl a tabliet predchádza poruchám koordinácie pohybov, zlepšuje sluch, zmierňuje bolesti hlavy a migrény. Najvyššia terapeutická účinnosť je charakteristická pre tieto lieky:

  • Eufylín. Má tokolytické, spazmolytické, močopudné účinky. Eufillin normalizuje mikrocirkuláciu, rozširuje periférne cievy, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, zlepšuje krvotvorbu, zvyšuje odolnosť erytrocytov;
  • Pentoxifylín. Zástupca klinickej a farmakologickej skupiny antispazmodík, angioprotektorov, protidoštičkových látok. Pentoxifylín normalizuje mikrocirkuláciu, znižuje viskozitu krvi, zlepšuje okysličenie krvi. Bolo klinicky dokázané, že tento liek zvyšuje elasticitu doštičiek;
  • Kyselina nikotínová. Vitamín skupiny B, ktorý má vazodilatačný (vazodilatačný), hypocholesterolemický, hypolipidemický účinok. Liečivo je predpísané na normalizáciu priepustnosti krvných ciev, odstránenie opuchov, potlačenie agregácie krvných doštičiek;
  • Cinarizín. Rozširuje cievy, zlepšuje periférny a cerebrálny obeh počas príjmu kurzu. Cinnarizín významne znižuje excitabilitu vestibulárneho aparátu, znižuje tonus arteriol, dodáva mozgu a srdcovému svalu kyslík a živiny.

Vysoká terapeutická účinnosť liekov je vyrovnaná širokým zoznamom kontraindikácií, prejavom systémových a lokálnych nežiaducich reakcií. Mnoho liekov nie je predpísaných počas tehotenstva a laktácie. Arteriálna hypertenzia, hypotenzia, akútne alebo chronické ochorenia pečene, obličiek, tráviaceho traktu sa stávajú relatívnymi kontraindikáciami.

Neuroprotektívne látky

Takzvané lieky, ktorých príjem chráni mozog pred pôsobením negatívnych faktorov, zabraňuje smrti neurónov. Neuroprotektívne látky sa často kombinujú s betahistínom, cinnarizínom alebo pentoxifylínom. Vertebrológovia odporúčajú, aby pacienti so závratmi užívali pilulky na rozšírenie veľkých a malých krvných ciev umiestnených v krčnej chrbtici. Ich účinné látky zabraňujú hladovaniu mozgových buniek kyslíkom, zvyšujú ich odolnosť voči hypoxii. Neuroprotektívne látky zlepšujú pamäť a koncentráciu. Pacienti, ktorí užívali lieky dlho, zaznamenávajú ich adaptogénny účinok - zvýšenie nešpecifickej odolnosti tela voči pôsobeniu vnútorných a vonkajších negatívnych faktorov. Aké neuroprotektívne látky môže predpísať vertebrológ:

  • Vinpocetín. Účinná látka zvyšuje cerebrálny obeh, eliminuje nedostatok výživných látok a bioaktívnych látok. Je to myotropické spazmolytikum, znižuje krvný tlak, stimuluje transport kyslíka a znižuje tropizmus erytrocytov;
  • Prípravky s kyselinou tioktovou - Octolipen, Berlition. Účinná látka sa podieľa na metabolizme uhľohydrátov a lipidov. Vykazuje antioxidačnú aktivitu a zabraňuje deštrukcii tkanív voľnými radikálmi. Vďaka schopnosti expandovať krvné cievy kyselina tioktová rýchlo eliminuje hypoxiu mozgu, obnovuje koordináciu pohybov;
  • Piracetam. Hlavná zložka má neurometabolický (nootropický), psychostimulačný účinok. Piracetam urýchľuje metabolické procesy, zlepšuje inerváciu. Je predpísaný ako doplnková terapia pre vertigo na zvýšenie duševnej výkonnosti, ktorá klesá s nedostatkom kyslíka v mozgu.

Na komplexnú liečbu vaskulárnych a metabolických porúch mozgu s cervikálnou osteochondrózou vertebrológovia predpisujú tablety Actovegin. Účinná látka (dialyzát teľacej krvi) urýchľuje metabolizmus, stimuluje regeneráciu tkanív a dopĺňa výživné a bioaktívne látky. Tablety Actovegin sa odporúčajú na zvýšenie odolnosti buniek voči hypoxii kvôli ich schopnosti stimulovať využitie a spotrebu kyslíka, zvyšovať energetické zdroje neurónov.

Sedatíva

Medzi terapeutické režimy často patria sedatíva (Diazepam, Fenazepam), sedatíva (Donormil), antidepresíva (Adepress). Pri odporúčaní takýchto liekov pacientom majú vertebrológovia dva ciele. Po prvé, užívanie sedatív pomáha eliminovať psychoemotickú nestabilitu, depresie a apatia. Neurologické poruchy sa vyskytujú v dôsledku častých, náhlych bolestivých pocitov a hladovania mozgu kyslíkom. Po druhé, trankvilizéry v starostlivo vypočítaných dávkach zabraňujú závratom kvôli ich schopnosti relaxovať kostrové svaly krčnej chrbtice..

Ak vaskulárne poruchy nie sú veľmi výrazné, potom sú predpísané bylinné prípravky s upokojujúcim účinkom. Jedná sa o tablety Novo-Passit alebo Tenoten, ktoré eliminujú úzkosť, podráždenosť, únavu, strach, rozptýlenie..

Vitamíny skupiny B.

Komplexy vitamínov B sú indikované u pacientov so závratmi, bolesťami hlavy, svalovými kŕčmi, hypoxiou vyvolanou stláčaním krvných ciev. Tiamín poskytuje glukózu bunkám hlavy, pyridoxín sa priamo podieľa na metabolických procesoch v centrálnom nervovom systéme. Kyanokobalamín stimuluje biosyntézu neurotransmiterov, ktoré vedú nervové impulzy, a riboflavín urýchľuje regeneráciu poškodených tkanív CNS.

Vertebrológ môže predpísať tablety Neuromultivit, Milgamma, Kombilipen, Pentovit. Lieky majú posilňujúci posilňujúci účinok, sú relatívne bezpečné, zriedka spôsobujú vedľajšie účinky.

Na zlepšenie pohody pacienta vertebrológovia praktizujú integrovaný prístup k liečbe cervikálnej osteochondrózy. Pred vypracovaním liečebného režimu sa pacient podrobí dôkladnému vyšetreniu, aby sa zistila príčina závratov. V niektorých prípadoch nemá patologický stav nič spoločné s osteochondrózou. Užívanie tabliet na odporúčanie lekárnika preto nebude fungovať. Iba lekár by mal predpisovať lieky, čo je obzvlášť dôležité pri hladovaní mozgu kyslíkom.

Príčiny závratov a nevoľnosti pri cervikálnej osteochondróze. Ako zmierniť útok a vyliečiť SHOX?

Výskyt závratov môže naznačovať prítomnosť ochorenia, ako je cervikálna osteochondróza. Stojí za zmienku, že závrat nie je len príznakom SHOXu, môže to byť prejav iných neurologických, cievnych alebo duševných chorôb. Preto by sa výskyt symptómu mal brať mimoriadne vážne a určite vyhľadajte lekára a lekára..

Prečo je to nebezpečné?

Závraty sú výsledkom porušenia činnosti vestibulárneho aparátu, ktorý je zodpovedný za orientáciu osoby v priestore. Závrat s cervikálnou osteochondrózou je sprevádzaný porušením prívodu krvi do mozgu. Ak nekontaktujete lekárske inštitúcie včas, môže sa objaviť chronická forma, ktorá povedie k:

  • znížený výkon;
  • chronická únava;
  • apatia;
  • ospalosť;
  • znížená mentálna kapacita.

Je tiež rizikovým faktorom pre vznik senilnej demencie..

Vzhľadom na to, že v mozgu je neustále nedostatok živín a kyslíka, oxidačné reakcie nemožno vykonávať v plnej sile, preto sa práca mnohých dôležitých hormónov spomaľuje. V takom prípade je porušené:

  • normálny metabolický proces;
  • zrenie zárodočných buniek;
  • obnova tkaniva atď..

Dôvody zvýšenia tlaku pomocou SHOXu

Osteochondróza je charakterizovaná deformáciou a stratou pružnosti medzistavcových platničiek, zmenami v prirodzenej polohe stavcov. To vedie k zovretiu tepien, ktoré sú zodpovedné za krvný obeh v hlave (ďalšie informácie o príčinách porúch cerebrálneho obehu pri cervikálnej osteochondróze nájdete v tomto materiáli). Aby bolo možné okysličiť mozog, musí telo zvýšiť tlak.

Môže sa ti krútiť hlava a prečo?

Mnoho ľudí so SHOH sa zaujíma o túto otázku: môžu mať závraty? Áno, a má to niekoľko dôvodov:

  • Deformácia medzistavcových platničiek pri osteochondróze, ktorá spôsobuje zápaly a svalové kŕče. Existuje stlačenie ciev, ktoré kŕmia mozog. Mozog sa začína „dusiť“, čo vedie k útoku dezorientácie.
  • Akumulácia kyseliny mliečnej v myocytoch, ktoré sú v neustálom pohybe. V dôsledku toho je narušený normálny odtok žilovej krvi..

Ponúkame vám sledovanie videa o závratoch s cervikálnou osteochondrózou:

Druhy porušenia

Existuje niekoľko druhov vertiga.

  1. Systémový. Zahŕňa výskyt pocitov rotácie tela alebo predmetov okolo. Príčinou tohto typu závratov je kŕč vertebrálnej artérie. Pacient pociťuje pocity nevoľnosti, zvracania, pískania v ušiach, začervenania kože. Trvanie vertigo - 10-15 minút.
  2. Nesystémové. Pacient môže mať pocit, že prepadáva, jeho poloha je nestabilná, trasie sa. Dôvody tohto typu závratov sú kompresia vertebrálnej artérie a zhoršené prekrvenie mozgu. Pacient môže trpieť ostrými bolesťami hlavy na polovici hlavy (strana lézie).
  3. Zmiešané. Kombinácia systémových a nesystémových závratov. Dôvody tohto typu závratov sú narušenie vestibulárneho aparátu, porucha orgánov sluchu a rovnováhy. Pacientovi sa zdá, že steny a strop okolo sú ohromujúce a pohyblivé, jeho sluch sa zhoršuje, v uchu je upchatý.

Príznaky ochorenia

  • Odmietnutie jesť, nevoľnosť, zvracanie.
  • Bolesť hlavy.
  • Nedostatočná orientácia v priestore, strata stability.
  • Blokované uši hlukom a zvonením.
  • Sčervenanie alebo bledosť tváre.
  • Krátkodobé zhoršenie zraku.
  • Silné potenie.
  • Zvýšená srdcová frekvencia.

Ako sa zbaviť silnej nevoľnosti?

Nevoľnosť je predzvesťou zvracania, ktoré je cítiť vo vnútri hltana. Nauzea sa vyskytuje v mozgu v centre zvracania. Okrem nevoľnosti človek pociťuje letargiu, zvýšené potenie a slinenie. Ak sa chcete nepríjemného pocitu zbaviť čo najrýchlejšie, môžete:

  1. Sadnite si alebo ľahnite.
  2. Otvorte okná, aby ste umožnili tok kyslíka.
  3. Zhlboka dýchajte.
  4. Pite čaj alebo jedzte citrón, zázvor.

Liečba a prevencia

Najskôr so závratmi je potrebné liečiť príčiny, ktoré ju spôsobujú. Skúsený lekár vykoná potrebnú diagnostiku a určí zdroj závratov, potom určí spôsob liečby.

Lieky

Užívanie liekov je zamerané na zmiernenie kompresie mozgu a tepien vo vnútri chrbtice, ako aj na uvedenie krčných svalov do normálu. Spravidla sa predpisujú lieky proti bolesti a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). Medzi tieto lieky patria:

  • analgin;
  • ibuprofén;
  • diklofenak.

Na zníženie svalových kŕčov sú vhodné svalové relaxanciá:

  • midocalm;
  • cinarizín;
  • trental.

Okrem toho majú analgetický charakter a sú zamerané na zlepšenie regenerácie nervov a na urýchlenie ich metabolizmu..

  • B12 je potrebný na urýchlenie metabolizmu.
  • B6 je predpísaný na zlepšenie regenerácie tkanív.
  • B2 sa užíva na spevnenie deformovaných kostí.
  • B1 je potrebný na zvýšenie imunity.

Masáže a ručné techniky

Masáž ramien a krku je účinná aj pri krčnej osteochondróze. Zmierňuje bolesť a normalizuje krvný obeh a tiež uvoľňuje svaly. Masáž si môžete urobiť sami alebo požiadať o pomoc odborníka. Masáž by sa mala robiť ľahkými pohybmi, aby nedošlo k poraneniu pacienta.

Masážna technika sa vyberá na základe všeobecného obrazu choroby. Preto je vhodné, aby masáž vykonával skúsený odborník..

Liečba masážou môže byť predpísaná, keď vrchol choroby už prešiel alebo ešte neprišiel, to znamená, že neexistujú žiadne akútne bolestivé pocity. V prípade bolesti na pravej strane sa masáž začína na ľavej strane, postupne sa presúva na postihnuté miesto. Alebo naopak, ak je bolesť cítiť na ľavej strane, potom sa masáž začína vpravo.

Manipulácie by mal vykonávať iba chiropraktik v liečebnom centre. Manuálna terapia spočíva v ovplyvnení problémovej oblasti. Pohyby by mali byť jemné, nastavovacie, ukončené ľahkou masážou. Lekár striedavo naťahuje ruky, hlavu pacienta a používa ich ako páky.

Prečítajte si viac informácií o priebehu a druhoch masáže na osteochondrózu v tomto materiáli a tu sa dozviete viac o manuálnej terapii SHH.

Aplikátor Kuznecov

Aplikátor Kuznetsov je masér, ktorý pôsobí na reflexogénne zóny a zmierňuje bolesť pacienta. Aplikátor je textilná alebo olejová utierka s pripevnenými plastovými doštičkami, na ktorých sú umiestnené početné hroty. Špeciálne čapy pôsobiace na biologicky aktívne body ovplyvňujú prácu väčšiny orgánov a systémov tela.

Kvôli odlišnému tvaru tŕňov sú nervové zakončenia podráždené, čo vedie k obnoveniu procesov v masírovanej oblasti. Okrem toho sa v kostných tkanivách zrýchľuje metabolizmus, spomaľujú sa zápalové procesy, normalizuje sa krvný obeh a uvoľňujú sa svaly krčnej chrbtice..

Na liečbu cervikálnej osteochondrózy sa používa Kuznecovov aplikátor, ktorý pomáha:

  • Znížte bolesť krku.
  • Uvoľnite svalové kŕče.
  • Obnovte pohyblivosť kĺbov.
  • Urýchlite krvný obeh.
  • Na aktiváciu metabolických procesov v tkanivách.

Pre najlepší výsledok sa musí Kuznecovov aplikátor používať v spojení s inými liečebnými metódami..

Ako použiť:

  1. Aplikátor pevne pritlačte na telo.
  2. Zaistite elastickými obväzmi.
  3. Na podlahu položte penovú gumu.
  4. Ľahnite si na chrbát alebo na bok tak, aby aplikátor tlačil na požadované miesto.
  5. V tejto polohe ležte pol minúty a zmeňte polohu tela.
  6. Prestaňte používať, ak sa objavia nepríjemné pocity alebo bolesť.
  7. Aplikátor môžete používať najviac 30 minút.

Fyzioterapia

Fyzioterapia pre osteochondrózu krčnej chrbtice je účinok na chorú oblasť s terapeutickými fyzikálnymi faktormi:

  • chladný;
  • magnetické polia;
  • lúče;
  • mechanický náraz.

Reflexológia

Na liečbu sa zriedka používa reflexológia. Táto technika spočíva v expozícii tela pomocou špeciálnych ihiel, ktoré sa zavádzajú v konkrétnych bodoch.

  1. Liečba sa začína ušnou akupunktúrou, pri ktorej sa ihly zavádzajú do špeciálneho bodu v krčnej oblasti v ľavom uchu zo strany lézie a do bodu shen-men..
  2. Ihly sa odstránia po 30 minútach, pacient sa znova vyšetrí. Ak bolesť zmizla, potom sa relácie zastavia, ak nie, potom sa do týchto miest umiestnia mikroihly a nechajú sa jeden deň.
  3. Na druhý deň sa vyšetrenie pacienta opakuje. Ak bolesť pretrváva, ponechajú sa mikroihly a na telesné body sa umiestnia nové. V prípade potreby použite body oblasti krku a goliera a horných končatín.

Postup trakcie chrbtice

Spinálna trakcia sa vykonáva na zvýšenie vzdialenosti medzi stavcami krčnej chrbtice postihnutej osteochondrózou. To vám umožní zmenšiť a vyrovnať postihnutú oblasť v dôsledku vytvoreného „prebytočného tkaniva“.

  • Suchá trakcia. Pacient je umiestnený na špeciálnom gauči vo vertikálnej alebo horizontálnej polohe. Na nohy pacienta je pripevnená záťaž, ktorej váha závisí od stavby a celkového stavu pacienta (10 a viac kilogramov). Predpokladom je nosenie korzetu na zaistenie stavcov v požadovanej polohe.
  • Podvodná trakcia. Vykonáva sa v spojení s dopadom teplej vody (čerstvej alebo minerálnej) na telo. Pacient je umiestnený v kúpeľni vo vertikálnej alebo horizontálnej polohe. Relaxuje 5 minút, potom sa na neho položí špeciálny rám.

Gymnastika

Terapeutická gymnastika zlepšuje stav pacienta v počiatočných štádiách osteochondrózy. Kurz rehabilitačnej gymnastiky je zameraný na:

  • zmiernenie napätia z krku;
  • zlepšený krvný obeh;
  • obnovenie motorickej funkcie;
  • odstránenie bolesti a svalového kŕče.

Ponúkame vám sledovanie vizuálneho videa s gymnastikou na cervikálnu osteochondrózu:

Cvičenie na nabíjanie

  1. Východisková pozícia - sadnite si rovno, ruky na kolenách.
  2. Otočte hlavu doprava, kým sa nezastaví, potom doľava. Každá pozícia sa musí držať 5 sekúnd. Vykonajte 5 otáčok v každom smere.
  3. Nakloňte hlavu na stranu tak, aby ucho bolo blízko ramien. Každá poloha sa musí udržiavať 5 sekúnd. Vykonajte 5 sklonov v každom smere.
  4. Krúživé pohyby hlavy v smere a proti smeru hodinových ručičiek. 8 pohybov v každom smere.
  5. Položte si pravú ruku na pravý spánok. Pokúšajte sa nakloniť hlavu doprava, tomu zabráňte rukou. Vykonajte 10 prístupov v každom smere.
  6. Dlane si opierajte o čelo a pomocou odporu rúk nakláňajte hlavu nadol. Beh 10 krát.
  7. Zdvihnite a spustite ramená. Každá pozícia musí byť uložená na 3 sekundy. Dokončite 10 sád.
  8. Vytiahnite krk rôznymi smermi.

Ponúkame pohľad na vizuálne cvičenia na cervikálnu osteochondrózu:

Ako sa lieči SHOH doma?

Ako konečne vyliečiť SHOH a zbaviť sa závratov? Aby ste upevnili účinok postupov, musíte sa doma riadiť niekoľkými tipmi..

Ak sa chcete dozvedieť viac podrobností o tom, či je možné SHOX úplne vyliečiť, prečítajte si tento materiál a o tom, ako sa lieči SHOH doma, nájdete tu.

Samo-masáž

  1. Východisková pozícia - sadnite si rovno, ruky na kolenách.
  2. Pohladkajte krk zhora nadol, čím zahrejete tkanivá a svaly.
  3. Zatlačte okraj dlane na krk a zatlačte ním zdola nahor, ďalej od línie vlasov po ramenné kĺby.
  4. Končekmi prstov trieť zadnú časť hlavy od jedného ucha k druhému.
  5. Vykonajte krúživé pohyby od začiatku rastu vlasov po predlaktie, aby sa ruky potom zbiehali k ušiam a potom sa rozchádzali.
  6. Štípajte svaly zdola nahor, potom zhora nadol.

Viac informácií o pravidlách samo-masáže nájdete tu.

Strava

V boji proti cervikálnej osteochondróze je potrebné dodržiavať pravidlá zdravého života a výživy. Vylúčiť z ponuky:

  • všetky korenené, vyprážané a mastné jedlá;
  • nápoje obsahujúce kofeín;
  • lieky na báze aspirínu;
  • alkohol;
  • tabak na fajčenie.

Je nutná strava pre závraty, pretože vám umožňuje zbaviť sa tohto stavu.

etnoveda

Lekári odporúčajú doplniť komplex metód liečby metódami tradičnej medicíny.

Obklady a masti

Masť z chmeľovej šišky

  1. Šišky osušíme a pomelieme.
  2. Do výsledného prášku pridajte bravčový tuk v pomere 1: 1.
  3. Aplikujte 3x denne na boľavé miesto.

Petrolejový obklad

  1. Namočte bavlnenú látku do petroleja.
  2. Dajte na plátno, z jednej strany napeňte mydlom na pranie.
  3. Obklad priložte na oblasť bolesti neoplachovanou stranou.
  4. Na vrch položte celofán, vatu a prikryte teplou prikrývkou.

Soľný roztok

  1. Zmiešajte kamennú soľ (0,5 kg) s pohárom horčicového prášku a štvrtinou pohára vody.
  2. Zmes zahrejte na 50 stupňov.
  3. Naneste na oblasť bolesti, zakryte celofánom, teplou prikrývkou.

Medovo-cesnaková zmes

  1. Pridajte vodku a cesnak do medu v pomere 1: 1.
  2. Aplikujte 3x denne na boľavé miesto.

Odvary a bylinné výluhy

Infúzia koreňa lopúcha

  1. Koreň lopúcha nakrájajte na malé kúsky.
  2. Nasekaný koreň (4 polievkové lyžice) zalejte vodou (1 liter).
  3. Trvajte na tom, 2-3 hodiny.
  4. Pitnú vodu nahraďte pitnou infúziou po celý deň.

Odvar z pšeničnej trávy

  1. Rozdrviť koreň pšeničnej trávy.
  2. Výslednú surovinu (30 g) zalejte vodou (1 l) a varte, kým sa objem bujónu nezníži na polovicu.
  3. Užívajte 3x denne po jedle. Jedna dávka - 100 g.

Kúpele

  1. Zmiešajte harmanček, ihličie, listy brezy v rovnakom pomere asi 300 gr.
  2. Varte s vriacou vodou a trvajte na vychladnutí.
  3. Nalejte do plného kúpeľa.
  4. Dajte si kúpeľ na 15-20 minút.

Prečítajte si viac o ľudových liekoch na liečbu SHOXu v tomto materiáli..

Všeobecné odporúčania lekárov

  • Buďte pokojní, nepodľahnite strachu a starostiam.
  • Pri vedení vozidla v čase útoku musíte okamžite zastaviť, kým sa nebudete cítiť lepšie. Sadnite si rovno a pozerajte sa dopredu.
  • Pokiaľ je to možné, je vhodné si ľahnúť tak, aby hlava a plecia boli na rovnakej úrovni.
  • Hlava by mala byť otočená hladko, bez náhlych pohybov..
  • Musíte si oddýchnuť, vylúčiť všetky rušivé prvky (vypnúť svetlá, vypnúť hudbu, vypnúť televízor, vzdialiť sa od počítača, nepoužívať mobilný telefón).
  • Zmerajte krvný tlak, pulz.
  • Pite citrónový čaj, prestaňte fajčiť a prestaňte so sladkými nápojmi.

Ako rýchlo zmierniť útok?

Tu je niekoľko rád, ako liečiť záchvaty závratov:

  1. Rozopnite si oblečenie.
  2. Otvorené okno.
  3. Pokojne dýchajte.
  4. Vykonajte nápravnú gymnastiku:

  1. Natiahnite krk nahor bez toho, aby ste odhodili hlavu dozadu. Pozerajte sa priamo pred seba.
  2. Pomaly otáčajte hlavou doprava a doľava.
  3. Sklopte hlavu nadol, siahajte bradou k hrudníku a postupne vracajte hlavu do pôvodnej polohy.
  • V prípade potreby môžete piť lieky na závraty. Medzi lieky patrí retinol, vitamíny skupiny B..
  • Ako zvládnuť útok?

    Odporúčania, čo robiť, ak máte závraty:

    1. Ak sa vyskytnú závraty, môžete si sadnúť a položiť si hlavu medzi kolená, tým sa zvýši prietok krvi do mozgu..
    2. Na normalizáciu hladiny glukózy v krvi môžete zjesť 1 banán alebo 1/2 tyčinky tmavej tmavej čokolády.

    Aby ste sa rýchlo zbavili takého príznaku cervikálnej osteochondrózy, ako sú závraty, pomôžu vám terapeutické cvičenia a užívanie liekov. Potom by mala nasledovať komplexná rehabilitačná terapia. Integrovaný prístup v boji proti vertigo môže priniesť pozitívne výsledky. Všetky spôsoby liečby určite prediskutujte so svojím lekárom. Samoliečba je zdraviu škodlivá.

    Prečo sa pri cervikálnej osteochondróze vyskytujú závraty a čo robiť

    Z tohto článku sa dozviete o príčinách závratov pri cervikálnej osteochondróze, ich príznakoch a diagnostike. Metódy liečby choroby: symptomatická liečba závratov, ako liečiť samotnú osteochondrózu.

    Autor článku: Nivelichuk Taras, primár oddelenia anestéziológie a intenzívnej medicíny, 8-ročná prax. Vysokoškolské vzdelanie v odbore „Všeobecné lekárstvo“.

    Závraty sú jedným z príznakov osteochondrózy krčnej chrbtice. To je pre človeka nepríjemný pocit imaginárnej rotácie alebo jeho pohybu v rôznych smeroch alebo iluzórneho premiestňovania okolitých objektov v akejkoľvek rovine.

    Príčiny závratov pri cervikálnej osteochondróze stále spôsobujú kontroverzie medzi vedcami a lekármi. Na jeho vývoji sa môže podieľať kombinácia rôznych mechanizmov, ako aj výskyt bolesti hlavy pri osteochondróze krčnej chrbtice, z ktorých hlavné sú:

    • zhoršenie prívodu krvi do mozgových tkanív;
    • porušenie hlbokej (proprioceptívnej) citlivosti - senzácia polohy vášho tela v priestore.

    Závrat je príznakom cervikálnej osteochondrózy. Pri porážke iných častí chrbtice (hrudnej, bedrovej) sa tento príznak nevyskytuje.

    Presný výskyt závratov pri cervikálnej osteochondróze nie je známy, ale niektorí lekári sa domnievajú, že týmto príznakom trpí 20 - 50% všetkých pacientov..

    Závraty s osteochondrózou sa vyskytujú u rôznych ľudí bez ohľadu na pohlavie. Predpokladá sa, že riziko vzniku tohto príznaku je vyššie, ak sú prítomné nasledujúce faktory:

    • profesie spojené s dopadom vibrácií na telo: nákladné autá, pracovníci v poľnohospodárskych strojoch;
    • sedavý spôsob života;
    • dlhodobá práca za počítačom;
    • nesprávne držanie tela;
    • nadmerné tréningy v telocvični so zaťažením ramenného pletenca;
    • podchladenie;
    • fajčenie.

    Príznaky cervikálnej osteochondrózy vrátane závratov môžu byť buď malé, alebo také závažné, že výrazne zhoršujú kvalitu života pacienta..

    V tomto prípade nebude možné úplne odstrániť závraty, pretože na to je potrebné vyliečiť samotnú osteochondrózu, čo je takmer nemožné. Správna komplexná liečba - zmena životného štýlu, cvičebná terapia a fyzioterapia - však môžu dramaticky zlepšiť stav pacienta..

    Závraty sú symptomatické s osteochondrózou sa nelieči. Bez základnej terapie to nemá zmysel. Je potrebné odstrániť príčinu závratov.

    Neurológovia sa zaoberajú problémom osteochondrózy a všetkými jej príznakmi.

    Dva typy závratov: systémové a nesystémové, ku ktorým dochádza pri cervikálnej osteochondróze

    Existujú dva typy vertiga:

    1. Systémové závraty sú výsledkom priameho poškodenia vestibulárneho aparátu. Dochádza k pocitu pádu, nakláňania, kývania tela alebo okolitých predmetov.
    2. Nesystémové závraty sa vyskytujú pri poruchách činnosti nervového systému. Cítite sa nestabilný, ťažko sa udržiava určitý postoj.

    Pri cervikálnej osteochondróze sa nachádza cervikogénna forma - druh nesystémového závratu, pri ktorom je narušený prenos impulzov z krku a mení sa pocit polohy hlavy vzhľadom na telo. Vyskytuje sa na pozadí bolesti a zníženej pohyblivosti v krčnej chrbtici.

    Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

    Príčiny závratov

    Medzi vedcami stále prebiehajú diskusie o tom, či môže hlava trpieť krčnou osteochondrózou a prečo. Praktici sa s týmto príznakom často stretávajú u pacientov s problémami s krčnou chrbticou..

    Tu sú tri teórie, ktoré vysvetľujú výskyt závratov pri osteochondróze krčnej chrbtice:

    1. Zhoršenie prívodu krvi do mozgu cez vertebrálne tepny

    Toto je najpopulárnejšia teória pôvodu vertiga. Existuje názor, že vertebrálne artérie pri osteochondróze môžu byť stlačené osteofytmi (výrastky kostí na stavcoch) alebo inými štruktúrami postihnutej chrbtice (herniovaná medzistavcová platnička)..

    To vedie k zníženiu prívodu krvi do mozgu v vertebrobazilárnej oblasti. Táto štruktúra zahŕňa bazilárne (umiestnené na spodnej časti mozgu), vertebrálnu artériu a ich vetvy. V takýchto prípadoch sa kompresia vertebrálnych artérií môže zvyšovať s akýmkoľvek pohybom krku..

    Ďalším mechanizmom zhoršenia prívodu krvi do mozgu je spazmus vertebrálnych artérií, ktorý vzniká ako reakcia na podráždenie sympatického kmeňa (nervové uzliny spojené nervovými vláknami) umiestneného vedľa chrbtice. Kŕč sa vyskytuje počas zápalového procesu v nervových vláknach a uzloch sympatického kmeňa.

    Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

    2. Porušenie proprioceptívnej (hlbokej) citlivosti - vnímania vášho tela v priestore

    Proprioceptory sa nachádzajú na koži, svaloch, väzivách a kĺboch ​​ľudského tela. Jedná sa o špeciálne štruktúry buniek, ktoré vnímajú informácie a prenášajú signál do mozgu. Zisťujú kontrakciu a podvrtnutie svalov, vnímajú polohu tela v priestore. V mozgu sa spracovávajú prijaté informácie a človek adekvátne vníma jeho pohyby.

    K narušeniu funkcie proprioceptora dochádza pri zápaloch kĺbov chrbtice a spazmoch krčných svalov. Na pozadí spazmu a zápalu receptory nemôžu plne fungovať. Mozog nedostáva informácie, ktoré potrebuje. Človek nedostatočne vníma polohu krku a hlavy v priestore a objavujú sa závraty.

    Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

    3. Stláčanie miechy

    Ak počas osteochondrózy existuje herniovaný disk, potom môže stlačiť miechu. Nervové zväzky, ktoré ním prechádzajú, interagujú s cerebellum a inými centrami mozgu, ktoré sú zodpovedné za zmysel pre rovnováhu. Preto pri stlačení miechy môžu vzniknúť závraty..

    Opis symptómov, sprievodných znakov

    Skutočnosť, že závrat je spojený s osteochondrózou, naznačuje jeho zosilnenie počas pohybov hlavy alebo po dlhom pobyte krku v jednej polohe. Závraty spôsobené inými príčinami sa zvyčajne vyskytujú mimo polohy hlavy a krku.

    Možno pozorovať aj príznaky osteochondrózy, ako napríklad:

    • bolesť krku, stuhnuté svaly krku;
    • nevoľnosť;
    • zhoršenie pocitu rovnováhy pri chôdzi alebo státí;
    • necitlivosť, pocit mravčenia a slabosť v rukách;
    • bolesť hlavy s osteochondrózou krčnej chrbtice alebo migréna.

    Trvanie záchvatu závratu z osteochondrózy krčnej chrbtice môže byť od niekoľkých minút do niekoľkých hodín.

    Príznaky sa môžu zhoršiť po fyzickej námahe, rýchlom pohybe a dlhšom polohovaní krku.

    U niektorých pacientov extrémne závraty významne obmedzujú každodenné činnosti a znižujú kvalitu života. Zvyčajne v takýchto prípadoch sú vyjadrené aj ďalšie príznaky osteochondrózy..

    Diagnostika

    Neexistuje žiadna diagnostická metóda, pomocou ktorej by bolo možné s istotou potvrdiť alebo vyvrátiť, že pacientove závraty sú spôsobené osteochondrózou..

    Ak hlava bolí a má závraty, pacienti s týmito príznakmi sa podrobia dôkladnému vyšetreniu vrátane kompletného neurologického vyšetrenia, zhodnoteniu fungovania vestibulárneho aparátu a pomocných diagnostických metód:

    • RTG krčnej chrbtice.
    • Zobrazovanie magnetickou rezonanciou alebo počítačová tomografia (MRI, CT).
    • Ultrazvukové vyšetrenie prietoku krvi vertebrálnymi artériami.
    Magnetická rezonancia krčnej chrbtice

    Metódy liečby

    Mnoho pacientov navštevujúcich neurológov sa zaujíma o to, ako sa zbaviť závratov s cervikálnou osteochondrózou.

    Osteochondróza sa nedá vyliečiť, ale prognóza vertiga spôsobeného touto chorobou je priaznivá. Väčšine pacientov sa podarí príznaky zmierniť správnou liečbou.

    Správny prístup k liečbe v tomto prípade spočíva v tom, že hlavné opatrenia by sa nemali zameriavať na odstránenie samotného príznaku závratu, ale na:

    • zlepšenie prívodu krvi do mozgu cez vertebrálne cievy;
    • liečba zmien spôsobených degeneratívnymi procesmi v chrbtici.

    Na boj proti tomuto nepríjemnému stavu sa upravujú životný štýl, odporúčajú sa cvičebné fyzioterapeutické cvičenia, konzervatívna alebo chirurgická liečba..

    Symptomatická liečba vertiga je neúčinná a v klinickej praxi sa nepoužíva: je potrebné nielen odstrániť príznak, ale aj odstrániť jeho príčinu - iba tak možno dosiahnuť výsledok.

    Zmena životného štýlu

    Niekoľko faktorov môže zhoršiť príznaky cervikálnej osteochondrózy vrátane závratov. Napríklad dlhé sedenie pri monitore s vystretým krkom dopredu. Pri práci za počítačom musíte sledovať svoje držanie tela a polohu tela.

    Ako správne pracovať pri počítači

    Dôležitou súčasťou prevencie vertiga je správna ergonómia na pracovisku. Jednoduché premiestnenie monitora a klávesnice môže veľmi často dramaticky vylepšiť polohu krku a hornej časti chrbta..

    Odporúčania pre prácu s počítačom:

    1. Oči by sa mali pozerať priamo do hornej tretiny obrazovky.
    2. Predlaktia by mali byť pri písaní zhruba rovnobežné s podlahou.
    3. Lakte - po stranách tela.
    4. Nohy - stoja na podlahe a boky - sú rovnobežné s podlahou.

    Ak práca človeka súvisí s rotáciou trupu (napríklad konštrukcia, práca na strojoch), je potrebné, aby boli tieto pohyby symetrické v oboch smeroch. Neustále jednosmerné pohyby krku môžu dramaticky zvýšiť stres na určitých kĺboch ​​a svaloch a spôsobiť zvýšené príznaky osteochondrózy vrátane závratov..

    Ďalšie dôležité zmeny, ktoré pomáhajú mnohým pacientom zbaviť sa vertiga spôsobeného osteochondrózou:

    • Dodržujte pravidlá zdravej výživy, ktorá dodáva telu všetky potrebné živiny a vylučuje zo stravy nezdravé jedlá (rýchle občerstvenie, hranolky, vyprážané, korenené jedlá).
    • Pite dostatok vody (1,5 - 2 litre denne), čo umožňuje, aby sa živiny dostali do hlavných orgánov tela, pomáha vylučovať škodlivé látky z tela a tiež podporuje činnosť kĺbov a iných štruktúr chrbtice..
    • Udržiavajte primeranú úroveň fyzickej aktivity. Stimuluje krvný obeh a zlepšuje prísun výživných látok do všetkých štruktúr chrbta. Pohyb pozitívne ovplyvňuje svaly, väzy a šľachy, ktoré udržujú celistvosť chrbtice.

    Pri nedostatočnej fyzickej aktivite trpia medzistavcové platničky nedostatkom základných živín, čo urýchľuje rozvoj osteochondrózy a prispieva k vzniku závratov. Choďte na prechádzky, plávanie, bicyklovanie, gymnastiku.

  • Nefajčite, pretože to môže urýchliť rozvoj osteochondrózy.
  • Nezneužívajte alkoholické nápoje. Pravidelné požívanie alkoholu vedie k zhoršeniu kostného tkaniva a tiež prispieva k vzniku nadmernej hmotnosti. To zvyšuje riziko vzniku problémov s chrbticou vrátane osteochondrózy..
  • Fyzioterapia

    Cvičenie na závraty s cervikálnou osteochondrózou je jednou z najdôležitejších častí liečby tohto problému..

    Keď ochabnú svaly na krku a hornej časti chrbta, hlava sa predkloní. To zvyšuje zaťaženie krčnej chrbtice vrátane fazetových (medzistavcových) kĺbov, medzistavcových platničiek, svalov a väzov a prispieva k vzniku príznakov osteochondrózy..

    Cvičenie na krk môže zmierniť väčšinu týchto príznakov vrátane závratov. Fyzioterapeutické cvičenia na osteochondrózu krčnej chrbtice pozostávajú z niekoľkých cvičení:

    1. Tiahla krku: mäkké zákruty vľavo a vpravo, zákruty vpred a vzad, otáčky v smere a proti smeru hodinových ručičiek. Pružnosť a naťahovacie cvičenia môžu zvýšiť alebo udržať pohyblivosť a pružnosť poškodených kĺbov krčnej chrbtice, a tým zmierniť stuhnutosť a bolesť svalov. Strie na krku
    2. Posilnenie svalov na krku: dotýkanie sa brady hrudníka, kývanie s malou amplitúdou, otáčanie hlavy do strany, ležanie na chrbte. Cvičenie pomáha udržiavať správne držanie tela a zmierňuje tlak na chrbticu, čo vedie k zníženiu epizód závratov a ďalších príznakov exacerbácie osteochondrózy..
    3. Aeróbne cvičenie (tréningy s nízkou intenzitou, kde sa kyslík stáva hlavným zdrojom energie pre svaly - chôdza, beh, plávanie, korčuľovanie, tanec, tenis, basketbal) zvyšujú prietok krvi do svalov a mäkkých tkanív krku, znižujú svalové kŕče a zvyšujú mobilitu.
    4. Cvičenie na zlepšenie funkcií vestibulárneho aparátu: upieranie pohľadu na pomaly sa pohybujúci prst, chôdza s otočením hlavy doľava a doprava.

    Najefektívnejší je individuálny cvičebný program vyvinutý skúseným fyzioterapeutickým lekárom.

    Ako liečiť závraty s osteochondrózou krčnej chrbtice

    Poruchy, ktoré sa vyskytujú v chrbtici, vedú k strate funkčnosti stavcov aj medzistavcových platničiek. Ak sa takéto problémy pozorujú v oblasti prvých siedmich stavcov, potom môžeme hovoriť o osteochondróze krčnej chrbtice. Závraty s cervikálnou osteochondrózou sú iba špičkou ľadovca, čo signalizuje potrebu vyšetrenia a liečby.

    1. Príčiny osteochondrózy krčnej chrbtice
    2. Príznaky cervikálnej osteochondrózy
    3. Spôsoby, ako sa zbaviť závratov
    4. Čo robiť, ak liečba neprinesie úľavu

    Príčiny osteochondrózy krčnej chrbtice

    Patologické zmeny na stavcoch a medzistavcových platničkách majú nielen tendenciu súvisiacu s vekom, nadmernú fyzickú námahu, choroby z povolania, infekčné choroby vedú k degradácii..

    Strata elasticity v chrupavkovom tkanive je spojená s nedostatkom vitamínu C, endokrinnými poruchami, zneužívaním alkoholu a fajčením. Genetický faktor hrá dôležitú úlohu.

    V dôsledku vplyvu týchto faktorov dochádza buď k deštrukcii chrupavkového tkaniva a deformácii medzistavcových platničiek, alebo k patologickým zmenám na stavcoch krčnej chrbtice..

    Kostné výrastky, medzistavcové kýly, zápalové procesy, osteofyty - výrastky, hrčky, tŕne na tkanive stavca, vedú k stlačeniu krvných ciev a zovretiu nervových zakončení. V dôsledku toho sa zhoršuje prísun krvi (výživa) do mozgu.

    Príznaky cervikálnej osteochondrózy

    Krčná chrbtica má najväčšiu citlivosť, preto aj menšie porušenia chrbtice okamžite pocítia nasledujúce príznaky:

    • závraty, najmä ráno, po prebudení;
    • kývanie, pocit „plávajúcej“ podlahy pri chôdzi;
    • zakalenie vedomia s náhlymi zmenami v držaní tela;
    • vzhľad iskier, kruhov, zábleskov pred očami;
    • tinnitus;
    • nevoľnosť, strata chuti do jedla;
    • bledosť kože, zvýšené potenie;
    • porucha pozornosti, pamäte, znížená výkonnosť;
    • bolesť v krku, chrumkanie pri otáčaní hlavy;
    • kŕče, pulzujúca bolesť v zadnej časti hlavy a spánkov.

    Pri závažných poruchách sa stav zhoršuje až do polo-mdloby, je nedostatok kyslíka. Stlačená vertebrálna artéria môže viesť k mdlobám. V prípade prudkého zhoršenia stavu by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc..

    Formy závratov s osteochondrózou

    1. Systémová forma - pocit kývania, rotácie tela a predmetov v okolí.
    2. Nesystémová forma - nestabilita pri chôdzi, pocit nerovnosti cesty, „priekopy“.
    3. Kombinovaná forma zahŕňa prejavy prvých dvoch foriem.

    Porušenie prívodu krvi do mozgu môže byť spôsobené kŕčom krvných ciev alebo ich mechanickým stlačením. V prvom prípade sú závraty systémové alebo kombinované, dochádza k blednutiu kože, záchvatom nevoľnosti, vracaniu, hučaniu v ušiach, slabosti, točeniu hlavy. V druhom prípade sú charakteristické zmiešané a nesystémové závraty. Stav sa zhoršuje pri otáčaní hlavy, dochádza k ťažkej strate sluchu.

    Spôsoby, ako sa zbaviť závratov

    Liečba cervikálnej osteochondrózy je predpísaná neurológom na základe sťažností pacienta, závažných symptómov a vyšetrenia ciev chrbtice..

    Lieky

    Užívanie liekov, musíte pochopiť, že účelom ich vymenovania je odstránenie príznakov, nehovorí sa o tom, ako vyliečiť cervikálnu osteochondrózu. Pacient dostane úľavu od začatia liečby.

    Lieky odporúčané na odstránenie závratov sú rozdelené do niekoľkých skupín:

    • Betaserc, cinnarizín, vazobral zlepšujú cerebrálnu a peri-cerebrálnu mikrocirkuláciu, potláčajú prejavy rôznych vestibulárnych porúch (nestabilita, zášklby očí), zlepšujú vodivosť v neurónoch, znižujú priepustnosť ciev, normalizujú sluch, eliminujú tinnitus, zvyšujú fyzickú a duševnú výkonnosť, zvyšujú fyzickú a duševnú výkonnosť;
    • Spazmolytiká - nosh-pa, baralgin, moment, analgin uvoľňujú hladké svaly a znižujú zaťaženie stien tepien;
    • Protizápalové lieky - diklofenak (čapíky, injekcie, tablety), nise, nimesulid zmierňujú opuchy a zmierňujú zápal;
    • Na zlepšenie cerebrálneho obehu sú predpísané actovegin, piracetam;
    • v niektorých prípadoch sú predpísané chondroprotektory a komplexy vitamínov na posilnenie stien krvných ciev a zvýšenie imunity.

    Ako zvládnuť závraty pomocou gymnastiky

    Povinnou súčasťou liečby cervikálnej osteochondrózy všeobecne a závratov - najmä by malo byť fyzické cvičenie. Pomôžu posilniť svaly, zlepšia krvný obeh, obnovia pohyblivosť stavcov, uvoľnia zovreté nervy a cievy..

    Cvičenie by sa malo vykonávať plynulo, bez trhania alebo náhlych pohybov, aby sa situácia nezhoršovala. Ak je to možné, komplex vytvára lekár cvičebnej terapie s prihliadnutím na vek a stav pacienta.

    Približný súbor cvičení:

    1. Chôdza na mieste - na úplnom chodidle, na pätách, na prstoch (každé 1 minúta), ramená sú uvoľnené, ruky sú spustené pozdĺž tela, dýchanie je rovnomerné;
    2. Východisková poloha - státie, ruky spustené pozdĺž tela. Zaťať päste, zatiaľ čo napínate svaly paží, spojte lopatky k sebe a narovnávajte chrbát (plecia dole). V tejto polohe vydržte 30 sekúnd, potom relaxujte. Opakujte 10-15 krát;
    3. Hlava sa nakláňa k ramenám. Vykonajte 10 stúpaní v každom smere. Pohyby by mali byť pomalé, plynulé, bez trhania;
    4. Hlava sa otáča do strán: každá po 10 otáčok, hladko, opatrne. Ohyby a zákruty je možné vykonávať v stoji alebo v sede;
    5. V sede alebo v stoji zdvihnite a sklopte ramená (10-krát), uistite sa, že sú v rovnakej rovine, nechodte dopredu;
    6. Zdvihnite plecia, vytiahnite ich dopredu a potom ich vráťte čo najviac späť. Vykonajte cvičenie 10-15 krát;
    7. Nakloňte hlavu na hrudi bez toho, aby ste pohli ramenami. V tejto polohe zostaňte 10 sekúnd, potom pomaly krk narovnajte. Vykonajte 10 ohybov;
    8. V ľahu na bruchu zdvihnite hlavu, na niekoľko sekúnd v tejto polohe zamrznite, potom sa vráťte do východiskovej polohy.

    Sledujte gymnastiku Alexandry Boniny s cervikálnou osteochondrózou.

    Správna výživa

    Na zlepšenie zdravia chrbtice je potrebné revidovať stravu, vylúčiť z jedálnička soľ, morenie, fajčenie, korenené a mastné jedlá, znížiť spotrebu cukru, kávy, silného čaju.

    Užitočné sú jedlá obsahujúce želatínu - želé, huspeninové mäso; mliečne výrobky.

    Fyzioterapeutické postupy

    Fyzioterapeutické postupy pomáhajú zmierniť opuchy a zápaly, zlepšujú mikrocirkuláciu a znižujú bolesť..

    • biologická dostupnosť protizápalových a analgetických liekov sa zvyšuje, ak sa používajú s elektroforézou;
    • magnetoterapia zmierňuje svalové a cievne kŕče, zlepšuje krvný obeh, pomáha vyživovať mozog a miechové tkanivá;
    • ručná masáž a vodné procedúry zmierňujú fyzický a psychický stres, urýchľujú krv, eliminujú zovretie nervov a ciev.

    Liečba ľudovými prostriedkami

    V pokladnici populárnych rád je veľké množstvo receptov odporúčaných na liečbu cervikálnej osteochondrózy. Kompresie pomôžu zmierniť bolesť a zápal, diuretiká odstránia prebytočné soli z tela, nemali by ste sa však obmedzovať iba na tieto prostriedky, liečba by mala byť komplexná.

    • oparený chrenový list s vriacou vodou, mierne ochladiť, hniesť a pripevniť na krk. Vrch zabalte teplou plienkou a šálom, nechajte pôsobiť cez noc. Ak je pocit pálenia neznesiteľný, musí sa kompresia odstrániť skôr;
    • rozpustite kúsok propolisu, aloe šťavy (50 ml), horčicového prášku (50 g) v ¼ l 40% alkoholu. Vo výslednom roztoku navlhčite gázový obväz a aplikujte kompresie na noc;
    • pre kompresie na oblasť krku použite zmes strúhaných surových zemiakov a medu v rovnakých pomeroch;
    • jazvečí tuk má hrejivý a analgetický účinok, používa sa na potieranie postihnutej oblasti.

    Čo robiť, ak liečba neprinesie úľavu

    Ak ani vedieť, ako sa zbaviť závratov s cervikálnou osteochondrózou, prijaté opatrenia neprinášajú zlepšenie, potom musíte podstúpiť úplné vyšetrenie. To zvyčajne zahŕňa CT, MRI, vaskulárny ultrazvuk a priebeh ústavnej liečby pod dohľadom špecialistov.

    Príznaky a príčiny cervikálnej osteochondrózy rôznej závažnosti

    Masti na osteochondrózu krčnej chrbtice: ako sa správne aplikovať

    Ako si vybrať krčný golier na osteochondrózu

    Hlavné typy masáže pre cervikálnu osteochondrózu

    Liečba osteochondrózy bedrovej chrbtice: dôležité tipy

    Alternatívna liečba cervikálnej osteochondrózy doma