V noci bolia kĺby

Lakeť

Pravidelný výskyt bolesti v bedrovom kĺbe u žien v noci je znakom vývoja zápalu alebo infekcie. Existuje veľa dôvodov pre tento stav, niektoré súvisia so zmenami súvisiacimi s vekom, iné s traumou. V žiadnom prípade nemožno ignorovať bolesť: dlhodobá absencia liečby môže spôsobiť vznik nebezpečných následkov, ktoré povedú k invalidite.

Príčiny bolesti a súvisiace príznaky

Existuje niekoľko chorôb, ktoré môžu viesť k tomu, že ženy majú bolesti bedrového kĺbu, keď ležia na boku alebo chrbte:

  • Reumatoidná artritída. Patológia sa vyskytuje v dôsledku poškodenia kĺbových a spojivových tkanív v dôsledku autoimunitných procesov. Stres, fyzické prepätie, vírusové alebo infekčné choroby vyvolávajú ochorenie. Patológia nikdy nezačína veľkými kĺbmi, vyznačuje sa poškodením malých symetrických chrupaviek, najčastejšie prstov. Ak sa v oblasti bedier vyskytnú nepríjemné pocity pri ležaní, je to známka progresie ochorenia. Najčastejšie sa pacient prebúdza uprostred noci, skoro ráno, na silné bolesti. Koža v hornej časti nohy v oblasti poškodeného prvku napučiava a je horúca, pohyblivosť tela sa postupne znižuje. Reumatoidná artritída sa vyznačuje deformáciou kĺbov, ktorá vedie k úplnej nehybnosti..
  • Artróza veľkej chrupavky alebo koxartróza. Objavuje sa v dôsledku zvýšeného zaťaženia, zmien v štruktúre chrupavky v dôsledku vonkajších a vnútorných vplyvov. Príčinou artrózy je narušený krvný obeh, čo vedie k nedostatočnej výžive tkanív. Existujú klinické prípady, v ktorých sa choroba vyvíja v dôsledku kostrových anomálií. Artrózu vyvolávajú nadváha a metabolické problémy. U žien sa artróza vyvíja najčastejšie po menopauze, keď sa zvyšuje krehkosť kostí. Najskôr sú bolesti mierne, objavia sa bližšie ráno alebo bezprostredne po prebudení. V štádiách 2–3 sa nepríjemné pocity neustále trápia, príznaky sa spájajú: chrumkanie, obmedzenie pohyblivosti, krívanie, ožarovanie bolesti v slabinách a bedrách, kolenách a hornej časti chrbta.

Jednou z príčin bolesti bedrových kĺbov u žien je zranenie. Zlomeniny bedrového krku sú bežné a sú sprevádzané intenzívnou bolesťou v noci. Pri dislokáciách je pohyb obmedzený, v noci bolí bolesť. Vyvrtnutia nesprevádzajú nočné záchvaty, ale starosti s akýmkoľvek pohybom.

Nepatologické príčiny bolesti

Samostatne je potrebné zdôrazniť dôvody, prečo to bolí v bedrovom kĺbe v noci a nesúvisí s chorobami:

  • neskoré tehotenstvo: ak sa žena často pohybuje alebo zdvíha ťažké predmety, môžu sa vyskytnúť nepríjemné pocity v dôsledku nadmerného zaťaženia panvovej oblasti;
  • po prirodzenom pôrode: najčastejšie sú nepríjemné pocity v kĺboch ​​zamieňané s lonovým kĺbom, ale nepríjemné pocity sú možné kvôli zovretým nervom;
  • bolesť spojená s nesprávnym držaním tela alebo nosením vysokých podpätkov: dochádza k nadmernému namáhaniu kĺbu a následnému zovretiu nervových zakončení.

Ak chcete presne určiť, prečo bedrový kĺb bolí v noci, je potrebné podstúpiť komplexnú diagnostiku.

Stanovenie diagnózy

Predtým, ako začnete liečiť bolesť, musíte určiť presnú príčinu. Za týmto účelom absolvujú laboratórnu a inštrumentálnu diagnostiku. Určite si urobte krvné testy. Ďalej sú predpísané špecifické testy na vylúčenie autoimunitných procesov a infekcií. Na zistenie artritídy a artrózy musí byť testovaná synoviálna tekutina z kĺbovej dutiny.

Röntgen je hlavnou metódou na vyšetrenie chorých kĺbov. Môže byť použitý na presnú identifikáciu artrózy, zlomenín a dislokácií. Na analýzu stavu chrupavkového tkaniva je predpísaná počítačová tomografia a MRI. Vyžaduje tiež ultrazvuk a artroskopiu.

Analýza získaných údajov a diagnóza je vykonaná reumatológom.

Liečba patologických procesov v kĺboch

Liečba nočnej bolesti bedrového kĺbu vo väčšine prípadov začína konzervatívnymi metódami. Ako doplnok sa používa alternatívna liečba. Lieková terapia je založená na užívaní niekoľkých skupín liekov:

  • NSAID (nesteroidné protizápalové) - pomáhajú zmierňovať bolesť, eliminovať zápal: diklofenak, indometacín, ketorolak.
  • Chondroprotektory - potrebné na obnovu poškodenej chrupavky: "Structum", "Teraflex", "chondroitín sulfát". Je potrebné užívať lieky najmenej 3 mesiace, inak nebudú mať žiadny účinok.
  • Svalové relaxanciá - eliminujú svalové kŕče a normalizujú prietok krvi: „Mydocalm“ alebo „Sidalud“.

V závažných prípadoch, keď sa bolesť nezmierňuje konvenčnými prostriedkami, sú predpísané injekcie. Injekcie do kĺbu sa tiež používajú, ak je potrebné rýchle zotavenie kĺbovej kapsuly: Diprospan, Flosteron, Kenalog..

Ďalej sú predpísané stimulanty imunity. Pokiaľ však ide o autoimunitné ochorenie, môžu byť potrebné blokátory imunitných receptorov. Vitamíny skupiny B sú predpísané pre všetkých pacientov s ochorením kostí. Je tiež potrebné brať vápnikové a minerálne komplexy na obohatenie tela všeobecnou sadou vitamínov..

Fyzioterapia

Fyzioterapia na večerné a nočné bolesti bedrových kĺbov je zameraná na zlepšenie krvného obehu, odstránenie nepohodlia a normalizáciu pohyblivosti. Používajú sa metódy magnetoterapie, elektroforézy s analgetikami a laserovej terapie. Musíte absolvovať fyzioterapiu na kurzoch, najmenej 5-10 procedúr.

Metóda, ktorá sa nachádza na križovatke masáží a fyzioterapie, je manuálna liečba. Zaoberá sa ním osteopatický lekár (ortopéd, reumatológ). Na rozdiel od masáže sa pri manuálnej terapii využívajú hlboké tkanivá a kĺby, ktorých poloha sa zmenila. Pomocou techniky sa môžete zbaviť kŕčov, opraviť nesprávnu polohu chrupavky, zlepšiť krvný obeh.

Masáže a cvičebné terapie

Masáž je predpísaná spolu s kurzom rehabilitačnej gymnastiky. Existujú desiatky cvičebných komplexov, ktoré môžu pomôcť pacientom s rôznymi chorobami. Podľa Dr. Bubnovského je terapia s artrózou účinná.

Je potrebné viesť liečebné sedenia v špecializovaných inštitúciách pod dohľadom špecialistu. Až keď si pacient osvojí pravidlá pre vykonávanie cvikov, môže sa preniesť na domáce úlohy. Masáž robia certifikovaní lekári alebo zdravotné sestry. Kurz - od 5 do 15 procedúr s opakovaním.

Chirurgický zákrok

V pokročilých prípadoch je nutná operácia kĺbu. Najčastejšie sa predpisuje v neskorom štádiu artrózy alebo pri artritíde a nekróze hlavy stehnovej kosti. Populárnym zákrokom je artroplastika zničeného kĺbu. Niekedy sa používa endoskopický zákrok, ktorý sa vyznačuje najmenším rizikom traumy. Táto metóda je však vhodná iba na korekciu chorých kĺbov, nebude možné napraviť úplne zničenú chrupavku..

Prevencia

Aby nočné bolesti bedrového kĺbu na ľavej alebo pravej strane v ležiacej polohe neobťažovali ženu, je potrebné vykonávať pravidelné rekreačné činnosti:

  • zabrániť nadmernému prírastku hmotnosti;
  • obmedziť fyzickú aktivitu na tele, najmä po 40 rokoch, ale úplne ju nevylučovať;
  • vyhnúť sa dlhšiemu sedeniu;
  • robiť denné cvičenia, s výnimkou ostrých ohybov a krútenia tela;
  • jesť správne: zelenina, mliečne výrobky, mäso.

Ak pocítite bolesť v bedrovom kĺbe, mali by ste sa poradiť s neurológom alebo reumatológom. Choroba zistená včas je jediný spôsob rýchlej a účinnej liečby.

V noci bolí bedrový kĺb - aký je dôvod?

Obsah:

Prečo bedrový kĺb bolí v noci? Bez návštevy lekára a vykonania diagnostických postupov nebude možné získať presnú odpoveď na takúto otázku. Preto keď sa objaví tento príznak, je nevyhnutné ísť na stretnutie s traumatológom, chirurgom alebo ortopédom a začať liečbu po stanovení presnej diagnózy..

To sa deje aj počas tehotenstva v noci - je to jeden z veľmi častých prípadov. Hlavným dôvodom takejto bolesti je silné prepätie nôh v dôsledku zvýšeného stresu. Po pôrode všetko zmizne a o žiadnej patológii sa tu nehovorí.

Existuje však veľa chorôb, pri ktorých je tento príznak veľmi výrazný..

Hlavnou príčinou bolesti nôh je artritída. Ide o akútny zápal kĺbov, ktorý sa dá predĺžiť a často prechádza do chronickej formy. Artritídu môžu spôsobiť mikróby, ktoré vstupujú do kĺbu krvou alebo lymfou, ako aj počas poranenia.

Príčinou je porušenie imunologických procesov, pri ktorých telo začne ničiť svoje vlastné bunky. Artritída sa môže vyvinúť v akomkoľvek veku, u ľudí každého pohlavia a dokonca aj u detí..

Medzi hlavné príznaky patrí bolesť, ktorú je možné cítiť po celý deň, ako aj v noci, obmedzenie pohybu, horúčka a ďalšie príznaky zápalu..

Výsledok závisí od príčiny ochorenia a v mnohých ohľadoch od toho, ako včas sa pacient obráti na špecialistu.

Deformujúca sa artróza

Prečo bedrové kĺby u žien v noci bolia? Najčastejšie sa to deje v dôsledku deformujúcej sa artrózy - chronického ochorenia, pri ktorom dochádza k procesu deštrukcie chrupavky a kostného tkaniva. To vedie k ťažkostiam s pohybom na tomto mieste..

Choroba začína pacientom nepozorovane. Pravidelne sa vyskytujú bolesti v ľavom alebo pravom bedrovom kĺbe. Niekedy sa bolesť objaví na oboch stranách naraz.

Počas vrcholnej periódy je pre pacienta čoraz ťažšie vstať, otočiť sa nabok a pri akomkoľvek pohybe bolesť vyžaruje do oblasti slabín alebo dole a môže sa dostať až ku kolenu. Nohy sa nedajú uvoľniť ani počas spánku, čo je dôvodom zvýšeného svalového tonusu.

Najčastejšie sú to tieto príznaky, ktoré vedú pacienta k lekárovi. Vo väčšine prípadov je nemožné vyliečiť chorobu konzervatívnymi metódami a vyžaduje sa povinná operácia endoprotetiky..

Prečo v noci bolí pravý bedrový kĺb? Príčinou môže byť burzitída - takzvaný zápal synovie.

Choroba sa vyvíja postupne, objavujú sa menšie bolesti, ktoré sa zhoršujú pri chôdzi alebo dokonca ležaní na postihnutej nohe. Koža nad postihnutou oblasťou môže sčervenať a vzniká tu edém.

Tiež sa veľkosť kĺbu znateľne zväčšuje, pretože sa v ňom hromadí veľké množstvo patologickej tekutiny.

Burzitída sa ťažko lieči, najmä ak je ochorenie chronické. Na zmiernenie bolesti sa odporúča užívať lieky zo skupiny NSAID - ortofen, diklofenak, nurofen.

Odstránenie tekutiny tiež pomáha zmierniť opuchy a zápaly. Môže to urobiť iba lekár. Po odčerpaní patologickej tekutiny sa kĺbová dutina nevyhnutne umyje, v prípade potreby sa do nej vstrekuje antibiotikum.

Na zaistenie odpočinku je noha zvyčajne odliata..

Osteochondróza

Osteochondróza dolnej časti chrbta je jednou z najrozšírenejších chorôb, ktorá postihuje ľudí po 40 rokoch. Príznaky môžu mať vplyv nielen na bedrový chrbát, ale aj na nohy, najmä na bedrové kĺby.

Pri osteochondróze netrpia iba stavce, ale aj nervy a cievy, ktoré sú stláčané spazmodickými svalmi. Okrem bolesti sa objavia sťažnosti na ťažkosti pri predlžovaní alebo ohýbaní, neschopnosť otočiť sa, ťažkosti s chôdzou, ale bolesť môže zasiahnuť kolená alebo dokonca nohy. Jedna noha spravidla trpí, objavuje sa krívanie, pohyb je čoraz ťažší..

Ak je vinníkom bolesti osteochondróza, potom by liečbu mal vykonať neuropatológ. V počiatočnom štádiu pomáha konzervatívna liečba - masáž, fyzioterapia, užívanie určitých liekov, ktoré predpíše lekár.

Na zlepšenie stavu chrupavkového tkaniva by sa predpísané chondroprotektory mali užívať najmenej šesť mesiacov. Ak choroba pokračuje v rozvoji, je nevyhnutné venovať sa fyzioterapeutickým cvičeniam, nosiť korzet a ísť plávať..

Mimochodom, mohol by vás zaujímať aj nasledujúci obsah ZDARMA:

  • Knihy zadarmo: „TOP-7 škodlivých cvičení na ranné cvičenia, ktorým by ste sa mali vyhnúť“ | „6 pravidiel pre efektívne a bezpečné naťahovanie“
  • Rekonštrukcia kolenných a bedrových kĺbov v prípade artrózy - bezplatné videozáznam webinára vedeného lekárom cvičebnej terapie a športovej medicíny - Alexander Bonin
  • Bezplatné lekcie o liečbe bolesti dolnej časti chrbta od licencovaného lekára s cvičebnou terapiou. Tento lekár vyvinul jedinečný systém na obnovu všetkých častí chrbtice a už pomohol viac ako 2 000 klientom s rôznymi problémami s chrbtom a krkom.!
  • Zaujíma vás, ako liečiť zovretý sedací nerv? Potom opatrne sledujte video na tomto odkaze.
  • 10 základných živín pre zdravú chrbticu - V tejto správe sa dozviete, aká by mala byť denná strava, aby ste vy a vaša chrbtica boli vždy v zdravom tele a mysli. Veľmi užitočné informácie!
  • Máte osteochondrózu? Potom vám odporúčame študovať účinné metódy liečby bedrovej, krčnej a hrudnej osteochondrózy bez liekov..

Prečo vás bolesť artritídy trápi v noci?

Stres

Ak ste počas dňa pod tlakom, v stave zvýšenej úzkosti a nedokážete regulovať hladinu stresu, stúpa vám hladina kortizolu v krvi. Výsledkom je, že kĺby viac bolia..

Nesprávna výživa

Potraviny, ktoré konzumujeme, často obsahujú látky, ktoré spôsobujú zápal telesných tkanív a hromadenie toxínov.

Jednou z príčin artritídy sú škodlivé látky, ktoré vstupujú do tela a oslabujú imunitný systém.

Ak sa nestravujeme dobre, ak je v našom jedle vysoký obsah spracovaných tukov a cukrov, zvyšuje sa zápal a bolesť spôsobená artritídou, najmä ku koncu dňa..

Sedavý životný štýl a nehybnosť

Ak počas dňa ťažko vstanete z pohovky a poskytnete boľavým kĺbom úplný odpočinok (v nádeji, že to bude lepšie), potom sa v noci s najväčšou pravdepodobnosťou bolesť kĺbov stane jednoducho neznesiteľnou. Opačný efekt...

Prečo? Ak sú kĺby nehybné, dochádza k stuhnutiu a ankylóze. Ak robíme ráno a v noci jednoduché cviky, najmä strečing, bolesť bude oveľa menej intenzívna. Stojí za to vynaložiť úsilie a stráviť pár minút!

Ako zmierniť bolesť kĺbov v noci?

1. Dbajme na správnu výživu

Príčiny artritídy môžu byť rôzne, ale zdravá výživa môže v každom prípade zlepšiť kvalitu života tohto stavu..

Dobrá strava podporuje opravu chrupaviek a zdravú výživu kostí. Pomáha tiež znižovať zápal.

Pite infúziu zázvoru, jedzte viac ovocia a zeleniny a uprednostňujte čerstvé jedlá pred spracovanými. Tieto jednoduché pokyny pomôžu znížiť zápal a bolesť kĺbov.

Zoznam potravín odporúčaných pre artritídu:

  • Losos
  • Pstruh
  • Avokádo
  • Želatína
  • Ľanové semienko
  • Olivový olej
  • Mrkva
  • paprika
  • Paradajky
  • Artičok
  • Citróny
  • Pomelo (grapefruit)
  • Ananás
  • Čučoriedka
  • Tmavé hrozno
  • Čerešne
  • Slivka
  • Vlašské orechy
  • Lieskové oriešky
  • Mandle
  • Ďumbier
  • Kurkuma
  • Cesnak
  • Brokolica
  • Ružičkový kel
  • Špenát
  • Žĺtok
  • hnedá ryža
  • Cereálie obohatené o vitamín D

2. Liečba chladom a teplom

Na zákrok budete potrebovať nasledujúce zložky:

  • Vak na kocky ľadu
  • Nádoba s horúcou vodou (nie vriacou vodou)
  • Tri vetvičky rozmarínu
  • Na postihnutý kĺb položte vrecúško s ľadom. Vydržte to 20 sekúnd.
  • Vložte boľavý kĺb do nádoby s čo najhorúcejšou vodou a rozmarínom.
  • Striedajte päťkrát studené a teplé.

Vykonajte procedúru hodinu pred spaním. Bolesť spôsobená artritídou zvyčajne ustúpi.

3. Najlepšie prírodné analgetikum

Infúzia zázvoru

Zloženie:

  • 1 lyžica zázvoru (3 g)
  • Pohár vody (200 ml)
  • 1 lyžica medu (25 g)

Príprava:

  • Priveďte vodu do varu, pridajte tam zázvorový med. Varte 15 minút a potom ochlaďte.

Infúzia sa odporúča užívať 2 krát denne. Ráno nalačno a hodinu pred spaním.

Koleno bolí v noci v pokoji: bolesť kolena

Kto je v ohrození

Bolesť v kolenách sa môže vyskytnúť u osoby v akomkoľvek veku a zdravotnom stave. Existujú však aj takí, ktorí sú na nepríjemný syndróm náchylnejší ako ostatní. Riziková skupina zahŕňa ľudí:

  • Staroba;
  • s dedičnou tendenciou k chorobám pohybového aparátu;
  • nadváha;
  • utrpel traumu alebo chirurgický zákrok na kolennom kĺbe;
  • s nedostatočne vyvinutými svalmi nôh;
  • trpiaci metabolickými chorobami a hormonálnymi poruchami;
  • deti so syndrómom artikulárnej hypermobility.

Ohrození sú profesionálni športovci a tí, ktorých práca je spojená s fyzickým preťažením.

Dôvody

Pomerne často u ľudí v noci, po náročnom pracovnom dni, keď sa zdá, že je všetko v poriadku, môžete relaxovať a spať, vaše koleno začne veľmi bolieť, z nejakého dôvodu tomu nerozumejú. Než pôjdete k lekárovi, mali by ste pochopiť, prečo sa to deje..

  1. Choroby kĺbov - artritída / artróza.
  2. Nadváha.
  3. Nesprávne topánky.
  4. Zranený kĺb v dôsledku vykĺbenia, zlomeniny, vyvrtnutia šliach / väzov.
  5. Venózna kongescia.

Aby ste určili správnu príčinu (diagnózu) výskytu tohto druhu bolesti, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, aby predpísal komplexné vyšetrenie.

Musíte vedieť - čím väčší je stupeň poškodenia kolenného kĺbu a čím je degeneratívny alebo zápalový proces starší, tým pomaly v ňom postupujete, tým vyššia je v ňom intenzita bolesti a tým nižšia je pravdepodobnosť jeho vyliečenia. Príčinou výskytu netolerantnej bolesti v kolene v noci, v pokoji, môžu byť skutočne spomalené ťažké, ba až chronické choroby. Napríklad: gonartróza, stabilné srdcové zlyhanie, infekčná tuberkulóza, psoriáza, metabolické a hormonálne poruchy.

Prečo sa bolesť vyskytuje alebo zhoršuje v noci

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu vyvolať zvýšenie bolesti kĺbov počas odpočinku. Tie obsahujú:

  • nadmerná denná aktivita a následná nehybnosť končatín v noci;
  • nesprávna práca nadobličiek;
  • prebytok hormónu kortizolu v dôsledku stresu;
  • nedostatok vápnika a horčíka;
  • dostatok tukov, solí a cukru v strave;
  • stuhnutosť kĺbov v dôsledku sedavého životného štýlu;
  • užívanie liekov, ako sú statíny.

Existujú aj iné príčiny bolesti v noci. Ľudské cievy sa počas spánku rozširujú. Toto vytvára tlak na mnoho nervových zakončení v tele a znižuje sa doba odozvy nervového systému na problémy v tele..

Nízky tlak vzduchu, mrazy, vlhkosť a vietor môžu v noci zhoršovať bolesti kolien.

Ženy častejšie trpia bolesťami kĺbov v noci. Dámy, kvôli obuvi s podpätkami a v popôrodnom období, majú tendenciu posúvať ťažisko a zvyšovať zaťaženie kolien.

Charakter nočnej bolesti kolena

Pre správnu diagnózu musí lekár poznať podstatu bolestivého syndrómu:

  • Rezanie. Môže sa prejaviť v dôsledku traumy, blokády kĺbu, tvorby kostnej hmoty vo svaloch.
  • Boľavé Hovorí o prítomnosti chronického ochorenia - zápalu, artrózy. Môže to byť tiež z dôvodu porušenia obehového systému v prípade precitlivenosti na zmeny počasia. Častejšie pozorované na jar alebo na jeseň.
  • Streľba. Prejavuje sa to, keď sú nervy postihnuté patologickými procesmi. Lumbago nemožno zamieňať s inými príznakmi.
  • Výrazný. Dôvody - zovretie nervových zakončení, upchatie ciev, zlomeniny, akútne zápalové procesy, ťažká artróza.
  • Systematické. Vyskytuje sa, keď svalové kŕče blízko kolena.
  • Rezanie. Príčinou môže byť slza menisku, zovreté nervy.
  • Ťahanie. Vyskytuje sa pri akýchkoľvek ochoreniach kolenného kĺbu.

Musíte tiež vziať do úvahy lokalizáciu bolesti. Nepríjemné pocity nad kolenom môžu naznačovať artritídu, gonartrózu, problémy s meniskami, herniu alebo reumu. Ak sa bolestivé pocity koncentrujú pod kolenom, ide o „budíček“ burzitídy.

Trombóza pod kolenom

Trombóza popliteálnej žily je ochorenie, ktoré nie je také časté, ale predstavuje vážne nebezpečenstvo a spôsobuje silné bolesti v noci i vo dne. Existuje veľa dôvodov na objavenie sa porušenia a ak má človek za prítomnosti provokujúceho faktora zvýšenú viskozitu krvi, potom sa pomerne ľahko vytvorí trombus. Príznaky porušenia sú:

  • ťahavé bolesti - objavujú sa vo fosse pod kolenom a pri najmenšom pohybe sa zintenzívňujú. V noci, vzhľadom na to, že končatina je dlhodobo prakticky nehybná, sa bolestivý syndróm výrazne zvyšuje. Môže to viesť k poruche spánku;
  • opuch v oblasti postihnutej žily;
  • zvýšenie teploty kože nad kolenom a pokles pod ním;
  • prudké zhoršenie celkového stavu pacienta.

Liečba tohto ochorenia sa vykonáva lieky alebo chirurgické podľa uváženia lekára. Postupujte presne podľa pokynov špecialistu. Pri včasnej lekárskej starostlivosti sa operácii najčastejšie vyhýba.

Choroby spôsobujúce bolesť v pokoji

Najbežnejšie príčiny tohto stavu sú:

  • trauma - poškodenie meniskov, zlomeniny, krvácanie do kĺbovej dutiny;
  • zápal - artritída, periartritída, burzitída, synovitída;
  • degeneratívne zmeny - artróza.

Ďalšie cievne, svalové a kostné choroby môžu mať tiež negatívny vplyv na periférny nervový systém a spôsobiť bolesť kolena. Nepríjemné pocity sa môžu vyskytnúť v dôsledku prekrvenia žíl a krvných zrazenín v cievach. Nadváha, ktorá zvyšuje každodenný stres na končatinách, nepriaznivo ovplyvňuje zdravie kolenných kĺbov.

Túto chorobu možno podozrievať, ak sú prítomné nasledujúce príznaky:

  • ostré praskajúce alebo pulzujúce bolesti;
  • opuch kĺbu a zväčšenie jeho veľkosti;
  • sčervenanie, lesk a teplo pokožky nad kolenom.

Vývoj choroby je často sprevádzaný zvýšením teploty a všeobecnou nevoľnosťou. Pri artritíde sa tiež často vyskytuje „syndróm nepokojných nôh“: nohy a chodidlá pacienta sa v noci krútia a bolia. V závažných prípadoch človek začne trpieť počas dňa..

Najbežnejšia príčina bolesti v noci. Spočiatku sa nepríjemné pocity prejavujú na konci dňa po neobvyklom namáhaní kĺbu. V pokoji odpočíva. Keď sa kĺbová chrupavka rozpadne, bolesť sa stáva konštantnou.

Týmto ochorením trpí väčšina žien, najmä ak majú nadváhu a problémy so žilami..

Ak nebude liečený artrózou, povedie to k úplnej imobilizácii kĺbu..

Pri zápale kĺbového puzdra sa bolesť v noci zvyšuje s prekrížením nôh, šíri sa hore z postihnutého kĺbu, alebo naopak, dole od kolena k nohe. Kĺb napučiava, pokožka nad ním je červená a horúca.

So zápalom sa vytvorí nádor na vnútornom povrchu puzdra kolenného kĺbu. Bolesť sa zvyšuje ráno a večer ustupuje, ale ani v noci, v pokojnom stave, bolesti nezmiznú..

Osteoporóza

Výraznou črtou sú živé príznaky. V pokoji sú kŕče, silné bolesti v kolenách, najmä pri zmene počasia. V pokročilom štádiu sú nohy vystavené deformáciám, človek sa nemôže pohybovať samostatne.

Bolesť v noci je často dôsledkom traumy. Môže to byť:

  • pomliaždené a vykĺbené koleno;
  • poškodenie menisku;
  • podvrtnutie a natrhnutie väzov alebo šliach;
  • zlomenina patela.

Medzi ďalšie príznaky patrí edém, zmena farby kože na modročervenú, obmedzený pohyb.

Venózna kongescia

Dlhodobé sedenie vyvoláva stagnáciu krvi v nohách a malej panve. Ak sa po sedavej práci nezúčastňujete fyzického vykladania, stagnácia v noci môže spôsobiť opuch, bolesť, bledosť pokožky nad kolenami. S touto malátnosťou nohy horia v tme a do rána zmizne pocit pálenia. Cievne poruchy sú tiež charakterizované súčasnou bolesťou v ľavom a pravom kolene..

Zovretý nerv

Dokazuje to výskyt náhlej prenikavej bolesti v nohe, ktorá zachytáva oblasť kolenného kĺbu. Nájsť správne držanie tela, uvoľniť sa a zaspať vyžaduje veľa úsilia. Ale pri zmene polohy sa človek prebudí z bolesti..

Vývoj osteofytov

Osteofyty sú novotvary kostného tkaniva v kĺboch. Ich vzhľad je dôsledkom nesprávnej výživy chrupavky kolenného kĺbu. V prítomnosti osteofytov bude koleno bolieť aj v pokoji.

Pri tvorbe trombov sa vyskytujú ťažkosti a bolesti v nohách, často sa znižujú, objavuje sa edém. Porušenie metabolických procesov je signalizované výskytom vredov.

Nadváha

Kolenný kĺb je pod veľkým stresom. Zvyšujú sa niekoľkokrát, ak má človek nadváhu. Ľudia s nadmernou nadváhou, ktorí trpia bolesťami kolien, sú neznesiteľní aj počas spánku.

Čítajte tiež: Choroba Goffovho kolena

Ktorého lekára kontaktovať a čo robiť?

Ak vás bolia bolesti kolena, neodkladajte návštevu lekára na neurčito. Koniec koncov, čím skôr navštívite lekára, tým skôr stanoví správnu diagnózu a predpíše liečbu..

V prípade bolesti kolena musíte kontaktovať nasledujúcich odborníkov: traumatológ, reumatológ, ortopéd, chirurg.

Každý z týchto lekárov bude schopný vykonať prvotné vyšetrenie chorej končatiny a v prípade potreby ho presmerovať na iného odborníka. Aby však liečba predpísaná lekárom viedla k rýchlemu zotaveniu, je potrebné dodržiavať zoznam niektorých pravidiel..

Zvyšok chorej končatiny

Nepreťažujte poranenú nohu. Mali by ste dočasne prestať športovať a vyčerpávajúce tréningy nahradiť jemnou fyzikálnou terapiou, nechodiť na dlhé vzdialenosti, vylúčiť tréning na stacionárnom bicykli, bicyklovanie a jogging..

Správna výživa

Z jedálnička je potrebné vylúčiť vyprážané, sladké, slané, korenené, údené jedlá a marinády. Nadmerný príjem soli prispieva k zadržiavaniu tekutín v tele, čo vedie k opuchom a bolestiam kĺbov.

Miestne lieky proti bolesti

Je možné znížiť bolestivý syndróm a normalizovať fyzickú aktivitu skôr, ako lekár stanoví diagnózu a predpíše liečbu, pomocou externých liekov, ako sú masti, gély, krémy, balzamy, obklady. V súčasnosti si môžete zvoliť prostriedok na odstránenie nepríjemných symptómov na základe individuálnych charakteristík priebehu ochorenia. Vonkajšie lieky, v závislosti od aktívnych zložiek, ktoré tvoria ich zloženie, pomôžu zmierniť bolesť, zápal, opuch tkanív. Hlavnou vecou pri výbere takého lieku je konzultácia s lekárom.

Ľahká ranná gymnastika

Aj keď ste sa predtým nevenovali športu, s boľavou bolesťou v kolenách musíte vykonať jednoduché gymnastické cvičenia, ktoré nespôsobujú bolesť a nepohodlie. Takéto školenie udrží boľavú končatinu v dobrej kondícii, neumožní ochabnutie svalov a pomôže rozvinúť kĺby. Najdôležitejšie je, aby boli bremená primeraná a vykonávané výlučne v ľahu alebo sede..

Tieto jednoduché odporúčania budú dobrým dodatočným meradlom liečivého účinku na príčiny bolesti kolena. V kombinácii s komplexnou lekárskou liečbou vám umožnia rýchlo dosiahnuť pozitívny výsledok..

Ako sa zbaviť bolesti kolena

Iba na základe identifikácie príčiny bolestivých pocitov sa môžete rozhodnúť, čo robiť. Kvalifikovaný lekár by mal určiť diagnózu a zvoliť terapeutický kurz v závislosti od choroby a stupňa poškodenia. Dajú sa však analyzovať niektoré všeobecné smery.

Užívanie liekov

Liečba spočíva v použití:

  • nesteroidné lieky proti bolesti a zápalu - "Diclofenac", "Ibuprofen", "Movalis", "Nimesulid";
  • chondroprotektory obnovujúce tkanivá chrupavky - "Dona", "Artro-Aktiva", "Artra", "Diacerein";
  • vitamínové a minerálne komplexy.

Podľa pokynov lekára sa vo vážnych prípadoch používajú farmaceutické prípravky na báze kortikosteroidov.

Doma sa na úľavu od bolesti a zmiernenie zápalu často používajú masti, ktoré zahŕňajú „Diclofenac“, „Ketoprofen“ alebo „Ibuprofen“.

Operatívny zásah

Kardinálny spôsob riešenia problému nočnej bolesti kolena sa uskutočňuje v prípadoch, keď iné spôsoby expozície nepomáhajú. Najbežnejšie typy operácií:

  • Pri pretrhnutí šľachy alebo väziva spočíva zásah v zašití tkanív.
  • S kŕčovými žilami - odstránenie poškodených ciev alebo zrastov.
  • V prípade zápalového procesu v kĺbovom vaku - extrakcia exsudátu prepichnutím kolena a umytie zapálenej oblasti antiseptikmi.

Pri silných stupňoch deštrukcie kostných a chrupavkových tkanív sa vykonáva artroplastika.

Fyzioterapeutické postupy

Fyzioterapia je zavedená liečba chorôb kĺbov. Pri problémoch s kolenami sú účinné nasledujúce spôsoby liečby:

  • ultrafialové ožarovanie strednovlnného typu;
  • elektroforéza;
  • ultravysokofrekvenčná terapia;
  • ošetrenie centimetrovými vlnami;
  • infračervená terapia;
  • induktotermia;
  • kúpele so sírovodíkom a radónom;
  • bahenná terapia.

Fyzioterapeutické postupy zlepšujú metabolizmus, hasia ložiská zápalu, zlepšujú výživu tkanív a obnovujú stav chrupavky.

Fyzioterapia a masáže

Ručná terapia a fyzioterapeutické cvičenia sú možné len so súhlasom lekára. Všetky pohyby sa vykonávajú pomaly, počet prístupov sa zvyšuje každý týždeň. Najjednoduchšie cvičenie: Ohyb a rozšírenie kolena v sede. Toto by sa malo vykonať najmenej 5-krát..

Masáž sa vykonáva ihneď po telesnej výchove. Pozostáva z pohybov hladenia v smere hodinových ručičiek. Potom, ak kĺb bolí, sa trenie vykonáva počas hodín pod patelou. Dĺžka masáže - 20 minút.

Ortopedické pomôcky

Na zmiernenie bolesti sa používajú ortézy na kolená - ortéza alebo obväz. Prvý z nich má tuhú štruktúru a používa sa na vážne poškodenie kĺbov. Obväz je vyrobený z dresu. Prilieha a zahrieva koleno, jemne ho obmedzuje a predchádza nepríjemnej polohe.

Tradičná medicína

Okrem liečby liekom so súhlasom lekára môžete použiť ľudové recepty:

  • obklady zo žltej hliny;
  • masť vyrobená z medu a múmie;
  • infúzia celandínu v rastlinnom oleji;
  • zmes horčice so slnečnicovým olejom;
  • pomletie listov lopúcha na vodke.

Musíte opatrne používať ľudové prostriedky, aby ste nespôsobili alergie a nezhoršili stav.

Aká liečba je potrebná?

Tradičné

Vyrovnajte sa s bolestivými kolennými kĺbmi, ktoré trápia ľudí v noci, vďaka protizápalovým liekom „Ketoprofen“ a „Diclofenac“. Pomôžte obnoviť chrupavkové tkanivo liekov "Chondrolon" alebo "Teraflex". Terapeutický kurz zameraný na riešenie problému nočnej bolesti kolena často zahŕňa fyzioterapiu. Zvyčajne je pacientovi predpísaná laserová terapia, ultrazvuk s "hydrokortizónom", akupunktúra, elektroforéza alebo magnetoterapia. Fyzioterapeutické cvičenia sú vysoko účinné pri nočných bolestiach kĺbov, ktoré by sa mali vykonávať výlučne so súhlasom lekára. Terapeutická masáž pomôže vyrovnať sa s bolesťou kolenných kĺbov, ktorá spočíva v hladení bolestivej oblasti v smere hodinových ručičiek.

Lekári navyše odporúčajú používať ortopedické pomôcky, napríklad kolennú ortézu, ktorá je individuálne vybraná pre každého pacienta. Bokom nestála ani alternatívna medicína. Liečitelia odporúčajú použiť kapustový obklad. Na jeho prípravu je potrebné rozbiť pár listov kapusty a namazať ich medom. Potom naneste na koleno a pretočte elastickým obväzom. Po 3 hodinách vyberte kompresiu.

Chirurgický

V extrémnych prípadoch je potrebný chirurgický zákrok a iba vtedy, ak sa pomocou konzervatívnej terapie nepodarilo problém vyriešiť. Lekári sa uchýlia k chirurgickému zákroku, ak dôjde k deformácii prerušovaného synoviálneho spojenia stehennej kosti, holennej kosti a paty alebo v poslednom štádiu gonartrózy. Potom je pacientovi predpísaná plastická chirurgia alebo protéza kolenných kĺbov..

Jednoduché tipy na pokojný spánok

  1. Vyberte stredne tuhý matrac.
  2. Ak vás bolia iba kolená, spite na boku s druhým vankúšom medzi nimi..
  3. Ak máte bolesti v kolenách a bedrách, neľahnite si na bok ani neohýbajte nohy. Je lepšie spať v polohe na chrbte s veľkým vankúšom pod hlavou a malým vankúšom pod členkami.

Choďte do postele unavení, aby ste nemysleli na nepríjemné pocity, ktoré ešte zosilňujú.

Pokojný spánok je možné obnoviť iba pri dodržaní odporúčaní lekára. Hlavnou vecou je vyhľadať pomoc včas, a potom sa rýchlo zbavíte nepríjemných symptómov..

Zranenia nôh

Spravidla sú príčiny bolestivých pocitov v nohách v ich poškodení. Takéto zranenie môžete dostať prudkým pádom na nohu, nárazom do predmetu alebo neúspešným ohnutím kĺbu. Následkom takéhoto poranenia končatina takmer okamžite opuchne a vzniknú silné bolesti..

Pocit nepohodlia je konštantný a nezmizne ani vtedy, keď je končatina v pokojnom stave. Okrem toho počas traumy môže dôjsť k poškodeniu krvných ciev alebo nervových zakončení..

Vďaka tomu je oblasť pod kolenom znecitlivená a vzniká pocit mravčenia. Koža najskôr sčervená, potom zmodrie a opuchne.

V prípade akútneho poranenia končatiny môže dôjsť k mnohopočetným poraneniam. Prečo je tento jav taký nebezpečný? Prvým rizikom sú podvrtnutie alebo pretrhnutie šliach.

Ak dôjde k pádu, existuje možnosť poškodenia menisku a chrupavky. V tomto prípade sú často zranené väzy holennej kosti..

Okrem toho môžete dokonca dostať zlomeninu, ak dôjde k priamemu úderu do oblasti kolena. Môže však byť postihnutá patella, dolná časť nohy a stehenná kosť..

Ďalšie bolestivé pocity v kolenách sa vyskytujú v dôsledku neprirodzeného ohýbania alebo krútenia kĺbu. Toto zranenie často vedie k vykĺbeniu patela..

Tieto úrazy sú bežnejšie u dospievajúcich dievčat, ktoré športujú. Bolesť sa objaví, keď sa vo vnútri kĺbu nachádza chrupavka alebo kostné tkanivo, čo mu bráni v prirodzenom fungovaní..

Ako vidíte, príčiny bolestivých pocitov v kolenách môžu byť rôzne. Príležitostne tento príznak vyvoláva dislokáciu v dolnej časti nohy. Takéto zranenie je zriedkavé, pretože nie je ľahké sa k nemu dostať..

Príčiny bolesti kolena


Akékoľvek bolestivé pocity, ktoré sa vyskytujú v tele, a to ako počas činnosti, tak aj v pokoji, nie sú normou a majú nejaký dôvod. Najčastejšie týmto spôsobom „informuje“ o sebe ochorenie, ktoré už v tele začalo svoj vývoj.
Samotné koleno je zložitý prvok, ktorý zahŕňa dve veľké kosti, chrupavku, väzy, šľachy a svaly.

Záťaž na neho je zároveň kolosálna, pretože vďaka kolenu môže človek vykonávať rôzne pohyby nôh, chodiť, sedieť a krútiť sa.

Príčinou bolesti kolenného kĺbu v noci a počas dňa v pokoji môže byť akékoľvek porušenie jeho integrity v prípade poranenia, ako aj vývoj zápalového procesu..

Medzi hlavné dôvody vzniku nepohodlia možno považovať:

  1. Zranenie. Akýkoľvek náraz alebo modrina pri páde môžu spôsobiť bolesť. V tomto prípade je poranené kostné tkanivo aj chrupavka a svaly. Ihneď po modrine, po pomerne dlhú dobu, môže človek pociťovať bolesť v kolene v pokoji, pretože sa často vyvíja zápal..
  2. Vykĺbenie. Tento typ možno pripísať následkom úrazu. Vyznačuje sa posunom kostí navzájom, bez toho, aby došlo k narušeniu ich celistvosti s poškodením väzov a svalov. Často dochádza k poškodeniu kĺbového puzdra. Bolestivé pocity počas dislokácie sú ostré a silné, schopnosť pohybu nohy prakticky chýba. Poškodenie a nedostatok liečby môže viesť k ďalšiemu rozvoju burzitídy, artritídy a artrózy.
  3. Roztrhnutie väzov. Väzy sú spojivové tkanivo, ktoré drží kosti pohromade a zaisťuje hladké pohyby kolena. Roztrhnutie väzov môže byť buď čiastočné, alebo úplné. V prípade čiastočného pretrhnutia - roztrhnutia - zotavenie často prebieha samo, pripomína si to periodickými bolesťami s neúspešnými pohybmi nôh. V dôsledku neúspešného pádu, dopravnej nehody, športových úrazov sa vytvorí úplná medzera.
  4. Zovretý nerv. V takomto prípade môže dôjsť k bolesti v kolene a akoby sa „rozšírila“ po celej nohe s náhlou silnou bolesťou. Stáva sa to v dôsledku stlačenia nervových zakončení a zovretia koreňov. Dôvody tohto stavu môžu byť neurologické prejavy, ako aj vertebrálne hernie a výčnelky. Dôsledkom môžu byť periodické bolestivé pocity aj úplná svalová atrofia..
  5. Synovitída. Jedná sa o zápalový proces, ktorý sa vyskytuje v kapsule kolenného kĺbu. Vyskytuje sa v dôsledku infekcie v samotnom kĺbe, ako aj po poranení alebo inom zápale membrány, ktorý sa nie vždy vyskytuje v dôsledku baktérií a infekcie.
  6. Poranenie menisku. Tvorba chrupavky v kolennom kĺbe, ktorá vykonáva funkcie tlmenia nárazov, je dosť krehká. To je dôvod, prečo má priamy úder do kolena alebo pád na tvrdý povrch niekedy za následok stlačenie menisku. To je sprevádzané silnou a dlhotrvajúcou bolesťou, ktorá nezmizne v pokoji. Dôležitá je potreba včasnej liečby, pretože inak by si koleno pravidelne pripomínalo bolestivú bolesť.
  7. Burzitída. Zápal burzy spôsobuje silné bolesti v kolene a tiež obmedzuje pohyblivosť samotného kĺbu. Jedným z dôvodov vzniku takéhoto zápalového procesu je trauma.
  8. Artróza. Deformácia a ďalšia deštrukcia chrupavkového tkaniva vedú k progresii ochorenia a vzniku bolesti. Choroba často postupuje bez náležitej liečby, čo vedie k tomu, že sa bolesť začína objavovať aj v pokoji. Ženy a ľudia s nadváhou sú najviac náchylní na vývoj patológie.
  9. Infekcia. Zápal pľúc, tonzilitída a bakteriálne ochorenia urogenitálneho systému vedú k poškodeniu kĺbov vrátane kolien: artritída a polyartritída spôsobujú bolesť a veľmi závisia od poveternostných podmienok. Artritída môže viesť k obmedzeniu pohyblivosti končatín.
  10. Osteofyty. Kostné výrastky blokujúce pohyb spôsobujú silné bolesti v kĺbe. Tvorba osteofytov je výsledkom ukladania solí v tele a slabého prísunu užitočných mikroelementov do tkanív chrupavky..

Čítajte tiež: Choroby kolenných kĺbov a ich liečba

Zo všetkých možností vidno, že najčastejšou primárnou príčinou ďalšieho rozvoja bolesti je poranenie kolena. Akákoľvek rana sa môže neskôr ukázať ako provokujúci faktor pre rozvoj akejkoľvek patológie.

Choroby kolenného kĺbu sa v poslednej dobe stávajú veľmi častými. Riziková skupina môže zahŕňať ľudí, ktorí zanedbávajú jednoduché pravidlá zdravého životného štýlu. Hlavné faktory ovplyvňujúce progresiu chorôb:

  • nadváha;
  • starší vek;
  • profesionálny šport;
  • hypodynamia;
  • mikrotrauma kolenného kĺbu;
  • vrodené choroby kĺbov.

Anatomické vlastnosti kolenných kĺbov


Kĺby sú pokryté synoviálnou membránou, v jej vnútri je malé množstvo tekutiny, ktoré vyživuje chrupavku a znižuje treciu silu v kĺbovej dutine.

Kapsuly na kolená sa skladajú z mnohých vreciek a záhybov, navyše sa tu hromadia tukové tkanivá. Kolená sú tak počas pohybu tlmené, zatiaľ čo kĺby sú spevnené. V takom prípade sa kolená môžu stať ohniskom bolesti v prípade poškodenia alebo zápalu..

Zvonku je kĺb posilňovaný intraartikulárnymi svalmi a väzmi.

Je potrebné zdôrazniť, že svalová kostra kolena je nedostatočne vyvinutá, takže členenie je povrchné a môže sa poraniť.

Diagnostika

V prípade poranenia a dlhotrvajúcich bolestivých pocitov by mala každá osoba okamžite kontaktovať traumatológa kvôli primárnym diagnostickým opatreniam, aby sa vylúčili zlomeniny a praskliny v kostnom tkanive..

Röntgenový lúč umožňuje posúdiť stav kostí a kĺbov z hľadiska ich celistvosti.

Ak príčinou bolesti nie je trauma, kontaktovanie chirurga alebo ortopéda vám tiež umožní získať súbor odporúčaní na diagnostické opatrenia.

Napríklad na identifikáciu stavu mäkkých tkanív a kĺbov môže špecialista predpísať ultrazvukové vyšetrenie a zobrazovanie magnetickou rezonanciou alebo počítačovú tomografiu..

Všeobecná analýza krvi a moču umožní vyvodiť závery o vývoji zápalového procesu v tele a biochemický krvný test povie o prítomnosti alebo neprítomnosti požadovaného množstva mikroelementov..

Je potrebné poznamenať, že niekedy môže lekár položiť otázku, či koleno bolí v ohnutej polohe, pretože to pomôže vylúčiť niektoré z príčin a diagnóz..

Na určenie liečby je potrebné stanoviť diagnózu. Okrem toho je možné všetky spôsoby liečby podmienene rozdeliť na konzervatívne a chirurgické.

Konzervatívna liečba

Konzervatívna liečba zahŕňa v závislosti od diagnózy:

  • použitie nesteroidných protizápalových liekov, ako je ibuprofén, ketoprofén alebo diklofenak;
  • chondroprotektory a svalové relaxanciá, ktoré umožňujú obnoviť tkanivo chrupavky a zmierniť nadmerné napätie zo svalového tkaniva;
  • fyzioterapia umožňuje obnoviť krvný obeh v mieste poškodenia, čo prispieva k urýchleniu hojenia a oprave tkaniva;
  • fyzioterapeutické cvičenia sa používajú až po odstránení akútneho stavu a pod prísnym dohľadom špecialistu. Cvičenie by sa malo vyberať na základe zdravotného stavu a diagnózy;
  • ľudové lieky sa používajú ako ďalšia metóda liečby drogami iba vtedy, ak to lekár nezakáže. Najobľúbenejšie sú obklady z kapusty a medu, ktoré sa nanášajú najmenej na tri hodiny. Je tiež možné použiť trenie a vziať bylinné čaje, ktoré pomáhajú zmierniť zápal.

Operatívny zásah

Chirurgické metódy sa používajú v situáciách, keď choroba pokročila natoľko, že konzervatívne metódy nemajú očakávaný účinok.

V prípade zničenia chrupavkového tkaniva alebo iného nezvratného poškodenia kĺbu môže lekár rozhodnúť o potrebe protetiky. Táto metóda bohužiaľ zaisťuje zdravý stav pacienta na obdobie 5 až 15 rokov, v budúcnosti je potrebná výmena protézy za novú..

V prípade, že bolesť je spôsobená úplným pretrhnutím väzov alebo svalov, bude potrebný chirurgický zákrok na ich zošitie a obnovenie..

V prípade zápalu kĺbového puzdra a zvýšenia množstva synoviálnej tekutiny môže byť potrebné prepichnutie a prepláchnutie zápalu antiseptickými látkami..

Prevencia

Aby ste sa vyhli rozvoju patológií, ktoré môžu viesť k potrebe chirurgického zákroku, mali by ste starostlivo sledovať svoje zdravie a dodržiavať zdravý životný štýl:

  • kontrola hmotnosti alebo kompetentná likvidácia existujúcich nadbytočných kilogramov;
  • striedanie sedavej práce s jednoduchými cvičeniami, ktoré pomáhajú zlepšovať krvný obeh;
  • chôdza na čerstvom vzduchu;
  • pestrá strava.

Prevencia choroby je vždy oveľa ľahšia ako ďalšia liečba zanedbanej patológie.

Prečo kolená bolia?

Kolená sú najväčšie kĺby a sú vystavené veľkému stresu. Preto by ste s nimi mali zaobchádzať opatrne. Zranenia, nie príliš zdravý životný štýl a mnoho ďalších faktorov môže viesť k problémom s týmito kĺbmi. Nepohodlie v kolenách môže naznačovať nasledujúce ochorenia:

Čo môže ovplyvniť výskyt týchto chorôb? Dôvody sa môžu líšiť. Najčastejšie pri poranení bolia kolená, existujú však aj iné dôvody, ktoré provokujú problémy s kolenami.

Prečo ma v noci bolí koleno? Môže tam byť veľa chorôb. Iba odborník to môže vyriešiť po vizuálnej prehliadke a po získaní všetkých potrebných analýz. Jedno vyšetrenie napokon nepomôže k presnému určeniu choroby. Nasledujúce choroby môžu najčastejšie spôsobiť bolesť kolena v noci:

Čítajte tiež: Akútne bolesti kolena spôsobujú

Tu je niekoľko ďalších dôvodov na bolestivý pocit v kolenách:

  1. Nadmerná fyzická aktivita. Pri dlhodobej alebo silnej námahe dochádza k zápalu v šľache a patele.
  2. Podchladenie. Pri pravidelnom podchladení sa krvný obeh v kĺbe zhoršuje, preto dochádza k zápalu.
  3. Nedostatok tekutín. Je potrebné mať na pamäti, že jeho nedostatok vedie k silnému treniu v kĺbovom vaku kolena.
  4. Nadmerná váha tiež vedie k bolesti, pretože kladie ďalší tlak na kolená..
  5. Vykonávanie zložitých cvičení bez pokynov.

Infekčné choroby vedú k bolestiam, kolená niekedy bolia aj pri bežnom nachladnutí.

Synovitída kolena

Toto ochorenie vedie k rozvoju zápalu výstelky kolenného kĺbu. Spôsobuje bolesť kolena v noci i vo dne a zasahuje do normálneho pohybu pacienta. Človek stráca schopnosť plnohodnotne chodiť a nočný spánok je narušený bolesťou. Pri včasnej liečbe choroby je prognóza pre pacienta priaznivá. Zanedbané ochorenie si vyžaduje chirurgický zákrok.

Dôvody synovitídy sú:

  • ochorenie kolenných väzov;
  • artritída;
  • poranenie kolena;
  • zhoršený metabolizmus;
  • endokrinné poruchy v tele;
  • nadmerná citlivosť synovie na účinky rôznych alergénov.

Hlavným príznakom ochorenia je bolesť. Na začiatku ochorenia nie je silná, vzniká častejšie po výraznom zaťažení boľavého kolena, ktoré sa zvyčajne vyskytuje v priebehu dňa. V noci sa objaví, ak človek náhle vstal z postele a prešiel niekoľkými schodmi. Ako porucha postupuje, v noci sa trápia bolesti, a to aj v stave úplného odpočinku, keď začne silno bolieť koleno. Výsledkom je, že človek stráca možnosť normálne spať a jeho zdravotný stav sa prudko zhoršuje. Povaha bolesti sa stáva ťahaním.

Aké príznaky môžu mať rôzne choroby?

Bolesť môže byť rôzna a môže byť sprevádzaná ďalšími príznakmi. Potom sa zvyčajne obáva bolesti kolena v pokoji. Najmä ak boli nohy dlho pokrčené.

Ak sú zranenia vážne, napríklad poškodenie menisku, potom môže byť bolesť nielen bolestivá, ale aj prudká. Ak bolo ohnutie kolien veľmi ostré alebo ak bol skok neúspešný, môže nasledovať zvuk kliknutia a následná ostrá bolesť. To naznačuje, že meniskus je poškodený. Zvyčajne sa táto bolestivá bolesť v kolennom kĺbe vyskytuje pri športovaní. Bolesť môže ustúpiť, ale opakuje sa pravidelne.

Dôležité! Nevydržujte bolesť dlho. Môže viesť k mnohým komorbiditám, od hernie až po paralýzu..

Osteoporóza je ochorenie, pri ktorom sa ničia kĺby. Často sa vyskytuje u ľudí s nadváhou alebo pri nadmernej športovej aktivite. Príznaky tohto ochorenia sú veľmi nápadné. Ochorenie sa prejavuje nasledovne:

  • kríza;
  • časté opuchy kĺbov;
  • bolesť v pokoji;
  • deformácia.

Burzitída je zápal kolenného vaku s tekutinou. Môže sa objaviť aj po menších modrinách alebo v dôsledku nadmernej hmotnosti. Toto ochorenie môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Okrem bolestivej bolesti môžu narušiť nasledujúce príznaky:

  • edém;
  • unavené nohy;
  • zvýšenie teploty;
  • sčervenanie nad oblasťou kĺbu;
  • obmedzený pohyb kolena.

Artritída je zápalové ochorenie, ktoré sa zvyčajne vyskytuje u mladých ľudí. Príčiny tohto ochorenia sú rôzne - od alergií až po infekcie a slabú imunitu. Okrem bolesti v noci sa vyskytujú príznaky ako:

  • horúčka;
  • opuch;
  • opuch kĺbu;
  • začervenanie;
  • všeobecná slabosť;
  • vyrážka.

Ak koleno nielen bolí, ale je sprevádzané aj bolesťou pri krútení a evolúcii, potom je vysoká pravdepodobnosť zničenia chrupavky v kolene. Toto je veľmi nebezpečný stav, ktorý môže viesť k vážnym následkom. Liečba takéhoto stavu, keď koleno bolí aj v pokoji, môže byť zdĺhavá. Čo spôsobuje deštrukciu? Môžu to byť tieto dôvody:

  • porušenie metabolických procesov;
  • chronické infekcie;
  • slabý odtok žilovej krvi.

Ak nohy bolia a krútia sa pod kolenami alebo dokonca chodidlami, môže to znamenať problémy s chrbticou. Takéto bolesti sa pozorujú pri zovretom nervu alebo pri osteochondritíde. Najmä ak sú boľavé bolesti kolena predĺžené.

Koleno bolí v pokoji pri rôznych chorobách. Preto ak často krútite kolená, musíte sa určite poradiť s lekárom. Najmä ak je takáto bolesť sprevádzaná ďalšími nepríjemnými príznakmi. Povaha bolesti môže byť rovnaká pre rôzne patológie, čo okrem základnej diagnostiky znamená aj diferenciálne vyšetrenie.

Fakt! Starší ľudia majú často bolesti kolien. Ale tu hrá úlohu zhoršenie chrupavkového tkaniva. Čím je človek starší, tým ťažšie je ho obnoviť..

Artritída kolena

Artritída kolena je častou príčinou bolesti kolena v noci. Bolestivý syndróm sa vyskytuje v samotnom kolennom kĺbe a v patela. Charakteristickým znakom ochorenia je, že v čase predĺženia a ohybu nohy dochádza k zvýšeniu bolesti. V noci sa bolesť objaví, keď je zápal už dostatočne silný a prejaví sa ako taký príznak aj v pokoji. Spánok je narušený. Pacient má tiež začervenanie kože a príznaky všeobecnej intoxikácie tela..

Liečba choroby sa vykonáva najčastejšie pomocou liekov a je zameraná na zmiernenie zápalu a bolesti. Spravidla sa tiež vykonáva fyzioterapia. V mnohých prípadoch sa pacientovi preukazuje cvičenie cvičebnej terapie. Pri závažnom vývoji ochorenia môže lekár predpísať chirurgický zákrok.

Diagnóza chorôb

Pretože existuje veľa chorôb tohto kĺbu, diagnostika je dosť zložitá. Preto sú potrebné rôzne metódy zisťovania. Úplne prvým spôsobom je však prehmatanie kĺbu a rozhovor s pacientom. Špecialista často objedná ultrazvuk, CT alebo MRI. Okrem toho metódy prieskumu, ako napríklad:

  1. Krvná biochémia - preukáže zvýšenie kyseliny močovej.
  2. Je možné zistiť kompletný krvný obraz - anémiu, vysoké ESR s artritídou, leukocytózu.
  3. Röntgenové lúče - vykonané na kontrolu zmien kĺbov alebo poranenia.
  4. Mikrobiologické vyšetrenie - pri podozrení na jednu z foriem artritídy sa robí škrabanie na chlamýdie.
  5. Punkcia kĺbu - skúma sa obsah krviniek a bielkovín, ako aj výsev pre mikroorganizmy.
  6. Sérologické vyšetrenie - vykonáva sa pri podozrení na reumatoidnú artritídu.

Niekedy, ak existuje pravdepodobnosť vzniku osteoporózy, vykoná sa denzitometria (stanoví sa hustota kostí)..