Akútna bolesť chrbta

Artritída

Náhla akútna bolesť v krížoch je príznakom, ktorý zažila väčšina ľudí nad 25 rokov. Tento príznak môže byť sprevádzaný obmedzenou pohyblivosťou v dolnej časti chrbta, potom je pre človeka ťažké vyrovnať sa. Najčastejšie sú bolestivé pocity vyvolané patológiami chrbtice, napríklad osteochondróza, spondylóza, herniovaný disk, poranenia dolnej časti chrbta. Ale často sú nepohodlie spôsobené chorobami brušných orgánov, malej panvy alebo hrudníka.

Ak chcete zistiť pôvod bolesti v krížoch, musíte navštíviť lekára. Špecialista predpíše potrebné vyšetrenia a stanoví presnú diagnózu. Taktika liečby závisí od príčiny bolestivých pocitov. Keď sa objaví tento príznak, nemali by ste nezávisle stanovovať diagnózu a venovať sa liečbe, takže môžete iba zhoršiť svoj stav.

Akútna bolesť v dolnej časti chrbta spojená s problémami v chrbtici

Podľa štatistík asi 80% dospelej populácie zažilo aspoň raz v živote akútne bolesti chrbta v bedrovej oblasti. Táto oblasť je postihnutá najčastejšie, pretože bedrový segment chrbtice je každý deň vystavený enormnému zaťaženiu, ktoré podporuje váhu celého tela..

Lekári identifikovali hlavné faktory, ktoré vyvolávajú ostrú bolesť v bedrovej oblasti:

  • Zranenia v krížovej oblasti, napríklad zlý pád, dopravné nehody, nadmerné športovanie. Športovci často počas cvičenia naťahujú svaly, čo spôsobuje bolestivú reakciu, ktorá zmizne asi za týždeň. Ale ak sa nepohodlie dlho nezmierňuje, musíte navštíviť lekára, pretože existuje riziko zlomeniny.
  • Pasívny životný štýl, dlhodobé sedenie v nepohodlnej polohe môžu spôsobiť degeneratívne zmeny v chrbtici a ostré bolesti. Na jeho uvoľnenie sa odporúča denne cvičiť chrbát na posilnenie svalového korzetu..
  • Nesprávna poloha pri spánku alebo nesprávny matrac. Bolestivé pocity pri vstávaní sa vyskytujú po spánku na žalúdku. Skúste spať na chrbte, položte si vankúš pod kolená alebo sa pretočte na bok a stlačte si medzi nohami valček.
  • Nosenie anatomicky nesprávnych topánok (príliš tesné, s podpätkami). Kúpte si ortopedickú obuv.
  • Časté nosenie závažia. Snažte sa znížiť váhu tašiek alebo tašiek, ktoré prenášate, alebo rovnomerne rozložte zaťaženie na chrbticu tak, že budete predmety držať v oboch rukách..
  • Nadmerná fyzická aktivita. Bolestivý syndróm sa môže objaviť, ak je človek unesený novým športom bez predchádzajúcej fyzickej aktivity. Nepravidelné činnosti môžu tiež spôsobiť nepríjemné pocity.
  • Nadváha. S obezitou sa zvyšuje záťaž v bedrovej oblasti.

Okrem toho častý stres, hypotermia, fajčenie atď. Môžu spôsobiť lumbago..

Odkaz. Počas tehotenstva sa bolesti v dolnej časti chrbta vyskytujú v dôsledku skutočnosti, že sa posúva ťažisko, zvyšuje sa zaťaženie bedrovej chrbtice (LSP). Špeciálne korzety alebo obväzy pomôžu znížiť nepohodlie..

Nasledujúce ochorenia a stavy chrbtice najčastejšie vyvolávajú bolestivú reakciu v bedrovej oblasti:

  • Posun stavcov v dôsledku mechanického poranenia, nadmernej fyzickej aktivity alebo dlhotrvajúcich degeneratívno-dystrofických zmien v chrbtici. Potom je tu ostrá bolesť, ktorú pacient nemôže narovnať.
  • Osteochondróza v 3 fázach s herniovaným diskom. Vydutie stláča miechové nervy, čo vyvoláva ostrú bolesť, necitlivosť v oblasti, ktorá slúži poškodenému nervu. Bolestivý syndróm sa zvyšuje s pohybom.
  • Spondylóza je výskyt osteofytov (kostných výrastkov) na okrajoch tiel stavcov. Tieto formácie môžu tiež poškodiť nervové korene, ktoré opúšťajú miechu, čo vyvoláva bolestivú reakciu..
  • Zúženie miechového kanála na pozadí spondylózy alebo osteochondrózy. Bolesť klesá po spodnej časti chrbta k nohe po dlhšom státí alebo chôdzi.
  • Syndróm Cauda equina je poškodenie alebo zápal nervového zväzku siahajúci od konca miechy. Potom sa objaví bolestivý syndróm, ktorý vyžaruje do zadku, slabín, nôh. Okrem toho je narušená funkčnosť dolných čriev a panvových orgánov. Nepohodlie sa zhoršuje pri chôdzi, státí, predkláňaní, kýchaní, kašľaní.
  • Myofasciálny syndróm - výskyt bolestivej reakcie spôsobenej výskytom spúšťacích zón vo svaloch.
  • Pri fibromyalgii sa vyskytujú bežné bolesti pohybového aparátu.
  • Infekcie kostí, ako je osteomyelitída (nekrotické ochorenie kostí).
  • Zápalové ochorenia POP, napríklad ankylozujúca spondylitída (zápal stavcov, kĺbov), ktorej príznakom je bolestivá bolesť, ktorá sa ráno zhoršuje.
  • Rakovina chrbtice.
  • Osteoporóza (zvýšená krehkosť kostí) je sprevádzaná bolestivosťou pod krížmi (na nohách).


Odkaz. Syndróm bolesti pri šití (lumbago) sa častejšie pozoruje po zdvíhaní ťažkých predmetov, náhlych pohyboch. Ischias je bolesť pozdĺž sedacieho nervu, ktorá sa vyskytuje v dôsledku zovretia.

Existuje veľa dôvodov na vznik akútnej bolesti dolnej časti chrbta spojenej s chorobami chrbta, bežný človek na to nepríde. Preto, ak sa objavia nepríjemné pocity, mali by ste navštíviť špecialistu a podrobiť sa komplexnému vyšetreniu..

Bolesť v dolnej časti chrbta spôsobená patológiami vnútorných orgánov

Bolestivá reakcia v dolnej časti chrbta môže byť spôsobená chorobami vnútorných orgánov:

  • Ochorenie obličiek, ako je pyelonefritída, spôsobuje bolestivú bolesť na ľavej alebo pravej strane.
  • Renálna kolika je ostrá bolesť v bedrovej oblasti spôsobená zhoršeným odtokom moču z obličiek.
  • Aneuryzma brušnej aorty (zväčšenie alebo výčnelok časti cievy) vyvoláva syndróm pulzujúcej bolesti, ktorý sa môže rozšíriť do dolnej časti chrbta alebo slabín..
  • Pri zápale pankreasu sa objavujú neustále bolesti brucha, ktoré sa stávajú výraznejšími pri absencii terapie. Môže to byť opasok alebo pulzovanie. Pri chronickej patológii sa nepríjemné pocity môžu vyskytnúť iba na ľavej alebo pravej strane..
  • Vred žalúdka alebo dvanástnikový vred vyvolávajú ostrú, pálčivú, akútnu, praskajúcu a záchvatovú bolesť, ktorá sa šíri z brucha do chrbta. Okrem toho pacient trpí nevoľnosťou, vracaním, pálením za hrudnou kosťou atď..

Bolesť nad dolnou časťou chrbta môže spôsobiť infarkt myokardu, angínu pectoris, cholecystitídu, zápal slepého čreva, obličkové patológie, choroby pažeráka, zápal pľúc, zápal pohrudnice (zápal vonkajšej výstelky pľúc)..

Dôležité príznaky pri identifikácii príčiny bolesti

Ak chcete zhruba pochopiť, čo spôsobilo bolesť krížov, venujte pozornosť jej typu a lokalizácii:

  • Keď sú stavce navzájom posunuté, objavujú sa nepríjemné pocity v dolnej časti chrbta, na zadku, na nohách.
  • Urolitiáza spôsobuje reakciu akútnej bolesti iba vľavo alebo vpravo.
  • Pri zápale ischiatického nervu bolí kríže a jedna noha.
  • Osteochondróza provokuje lumbago alebo bodavé bolesti v dolnej časti chrbta.
  • Pri fibromyalgii sa vyskytujú bežné bolesti pohybového aparátu.
  • V prítomnosti svalových uzlín môže byť bolestivý syndróm lokalizovaný alebo rozšírený (zadok, stehná).

Mali by ste tiež venovať pozornosť tomu, kedy a v akej polohe máte nepohodlie:

  • Pri problémoch s fazetovými kĺbmi sa bolestivé pocity zvyšujú, keď pacient stojí, ohýba sa alebo sa otočí.
  • Ischias bez zjavného dôvodu vyvoláva akútnu bolesť, ktorá vedie k pocitu praskania.
  • Pri osteochondróze sa bolestivý syndróm zvyšuje pri sedení.
  • Spinálna stenóza spôsobuje nepohodlie, ktoré sa zvyšuje, keď osoba kráča, a klesá, keď sedí alebo sa predkláňa.

Ak dolná časť chrbta pravidelne bolí po celý deň, môže to byť spôsobené chorobami vnútorných orgánov (obličky, pankreas).

Bolesť v krížoch býva sprevádzaná zhoršenou citlivosťou, slabosťou. Pri posunutí stavcov sú oslabené svaly chrbta a nôh. Stenóza sa prejavuje slabosťou počas pohybu, ischiasom - zhoršenou pohyblivosťou jednej nohy. Pri infekčných chorobách dochádza k všeobecnej slabosti, teplota stúpa. Pre syndróm Cauda equina je charakteristická necitlivosť slabín a vnútornej nohy.

Pri spondylolistéze a reaktívnej artritíde je pohyblivosť dolnej časti chrbta obmedzená.

Diagnostické opatrenia

Ak máte bolesti v krížoch, potom sa poponáhľajte s lekárom. Diagnóza sa začína zberom anamnézy. V závislosti od klinického obrazu môže špecialista vykonať niekoľko neurologických testov:

  • Na zistenie chorôb sakroiliakálneho kĺbu sa vykonáva Patrickov test. Lekár za týmto účelom požiada pacienta, aby si ľahol na chrbát a vytočil mu bok smerom von. Ak sa prejaví bolestivý syndróm, potom sú prítomné problémy s pripojením kostí.
  • Na identifikáciu herniovaného disku lekár zdvihne pacientovi rovnú nohu. Reakcia bolesti naznačuje 3. stupeň bedrovej osteochondrózy.
  • Bolestivé pocity pri vyklenutí zadnej časti chrbta naznačujú stenózu miechového kanála.

Laboratórny krvný test pomôže zistiť prípadné infekčné choroby..

Röntgen sa používa na detekciu zlomenín, kostných výrastkov na telách stavcov. Röntgenové lúče sú však pre hodnotenie stavu mäkkých tkanív neúčinné..

Počítačová tomografia alebo magnetická rezonancia vám umožnia podrobne preskúmať mäkké tkanivá okolo chrbtice, jej stavce a disky medzi nimi. Vysoko informatívne štúdie pomáhajú určiť herniu disku, zúženie miechového kanála, degeneratívne zmeny v kostných kĺboch.

Scintigrafia vám umožňuje starostlivo preskúmať kostné tkanivo. Počas procedúry sa aplikuje malé množstvo rádioaktívneho materiálu. Tento test sa používa na diagnostiku rakoviny kostí a osteoporózy..

Elektromyografia je indikovaná na porušenie citlivosti, ako aj lumbága v bedrovej oblasti. Táto diagnostická metóda sa používa na hodnotenie stavu nervových vlákien a svalov. S jeho pomocou je možné identifikovať medzistavcové kýly, stenózu miechového kanála.

Zásady liečby

Neurológ lieči bolesti krížov. V niektorých prípadoch musíte konzultovať s gastroenterológom, endokrinológom, onkológom, gynekológom, urológom.

Čo robiť, ak vás bolí chrbát, povie vám špecialista. Po stanovení diagnózy lekár zostaví liečebný plán, ktorý zvyčajne zahŕňa tieto činnosti:

  • Užívanie liekov s protizápalovým, analgetickým, chondroprotektívnym účinkom.
  • Fyzioterapia na urýchlenie obnovy poškodeného tkaniva.
  • Terapeutická gymnastika na posilnenie svalov, zvýšenie pružnosti väzov, zlepšenie celkového stavu.

A tiež masáž, je možné aplikovať manuálnu terapiu. Chirurgická liečba je indikovaná iba pri závažných neurologických poruchách.

Pri chorobách vnútorných orgánov (pyelonefritída, pankreatitída, vredy) je predpísaná špecifická liečba.

Najčastejšie bolí dolná časť chrbta v dôsledku degeneratívne-dystrofických zmien chrbtice. Preto je potrebné, aby pacient upravil svoj životný štýl a vylúčil z neho faktor, ktorý vyvolal patológiu.

Pravidlá pre liečbu bolesti krížov spôsobenej problémami s chrbticou:

  • Dodržiavanie odpočinku v posteli najmenej 2 dni.
  • Opierajte sa o ortopedický matrac a stredne pevný vankúš.
  • Vylúčenie akejkoľvek fyzickej aktivity.
  • Dodržiavanie diéty, odmietanie tučných, vyprážaných a iných nezdravých jedál.
  • Odstránenie zlých návykov (alkohol, fajčenie).

Na urýchlenie zotavenia sa odporúča užívať vitamínové a minerálne komplexy, napríklad Pikovit, Supradin, Vitrum, Macrovit.

Ak bolesť prvýkrát zaskočí, vezmite si lieky proti bolesti v obchode a ľahnite si na tvrdý povrch. Čo najskôr navštívte svojho lekára.

Lieková terapia

Injekčné formy liekov pomôžu zmierniť akútnu bolesť v dolnej časti chrbta. Na tento účel sú predpísané lieky obsahujúce vitamíny B, anestetiká (Novocain, Lidocaine). Patria sem Milgamma, Kombilipen, Neurobion, Trigamma. Obnovujú funkcie poškodených nervov, urýchľujú metabolické procesy.

Pri syndróme intenzívnej bolesti sú zobrazené injekčné roztoky zo skupiny NSAID: Diclofenac, Meloxicam, Ketoprofen, Movalis, Ortofen, Flamax atď. Ich terapeutický účinok sa prejaví niekoľko minút po podaní: zápal, bolestivý syndróm klesá, opuch klesá..

Konsolidácia výsledku po liečbe injekčnými formami NSAID pomôže liekom z rovnakej skupiny, ale vo forme tabliet alebo kapsúl.

Na uvoľnenie svalov, oslabenie bolestivej reakcie sa používajú svalové relaxanciá, napríklad Mydocalm, Sirdalud, Tolperisone, Baclofen. Chondroprotektory sa používajú na spomalenie patologických procesov v POP a na urýchlenie obnovy chrupavky: Artra, Dona, Structum, Teraflex..

Na doplnenie liečby pomôžu vonkajšie lieky (krémy, gély, masti):

  • Ohrievacie masti: Capsicam, Finalgon, Apizartron, Viprosal.
  • Homeopatické lieky: Cieľ T, Traumeel C..
  • Protizápalové masti: Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene.
  • Externé lieky zo skupiny chondroprotektorov: Sophia s chondroitínom, Teraflex, Honda.

O predpisovaní liekov rozhoduje ošetrujúci lekár a až po dôkladnej diagnostike.

Fyzioterapia

Fyzioterapeutické postupy sa začínajú po zmiernení akútnych bolestí a zápalov. Pomáhajú normalizovať metabolické procesy v poškodenej oblasti, zastavujú degeneratívne zmeny a urýchľujú opravu tkanív.

Pri bolestiach krížov sa môžu použiť nasledujúce fyzioterapeutické postupy:

  • Elektroforéza s liekmi (NSAID, analgetiká, anestetiká, chondroprotektory), ktoré sa pod vplyvom elektrických impulzov vstrekujú cez kožu..
  • Ultrazvuková terapia urýchľuje prietok krvi, nasýti bedrovú chrbticu živinami a biologicky aktívnymi látkami, ako aj molekulárnym kyslíkom.
  • Laserová terapia obnovuje krvný obeh, metabolické procesy, zlepšuje trofizmus tkanív, pomáha vyčistiť chrbticu od toxínov.
  • Magnetoterapia aktivuje prietok krvi.

Na dosiahnutie terapeutického účinku sa odporúča vykonať postup (5-10 sedení). To zastaví patologické zmeny, zmierni bolestivý syndróm, obnoví bedrovú pohyblivosť..

Fyzioterapia

Je potrebné doplniť komplexnú terapiu fyzioterapeutickými cvičeniami. Špeciálne cviky zapájajú do práce svaly a väzy, čo pomáha obnoviť výživu chrbtice. Počas cvičenia sa zrýchľuje krvný obeh a je to krv, ktorá prenáša živiny a kyslík do všetkých tkanív. Silné svaly navyše zmierňujú časť záťaže z poškodenej chrbtice..

Zakladateľ modernej kineziterapie S.M.Bubnovsky ponúka efektívny a bezpečný komplex na obnovenie funkčnosti EPP pri bolestivom syndróme:

  • Kľaknite si na kolená, pohybujte sa po miestnosti a súčasne pohybujte pravou rukou a nohou a potom ľavými končatinami. Tento pohyb pomôže pri silných bolestiach..
  • Ľahnite si, pokrčte nohy v kolenách, zopnite ruky za hlavu, najskôr si dajte studený obklad pod kríž. Pri výdychu súčasne zdvihnite hornú časť tela a nohy a snažte sa kolenami dotknúť lakťov. Existuje ľahšia možnosť - potiahnite ľavý lakeť k pravému kolenu a potom naopak..
  • Zostaňte na chrbte, ruky pozdĺž tela, dlane položte na podlahu. Pri výdychu zdvihnite zadok z podlahy a potom sa položte. Počas zdvíhania utiahnite zadok, chrbát, abs.
  • Postavte sa, roztiahnite nohy širšie ako ramená, striedajte sa dole a snažte sa dostať na nohy prstami. Chrbát majte vystretý. Potom sa pokúste omotať ruky okolo podpätkov a obzrieť sa, hlavu skloniť medzi nohy.

A tiež v prípade problémov s krížmi je veľmi užitočné zavesiť sa na vodorovnú lištu, takto je natiahnutá chrbtica. Ak sú vaše ruky dostatočne silné, môžete skúsiť kolená vytiahnuť na hruď alebo narovnané nohy k tyči..

Ostatné liečby

Okrem vyššie opísaných terapeutických techník sa pri bolestiach v krížoch používa ťah (ťah) chrbtice. Lekári odporúčajú uprednostniť metódu trakcie bez zaťaženia, pretože je bezpečnejšia ako trakcia s bremenom. Po ukončení procedúry sa trofizmus postihnutých diskov zlepšuje, ich zotavenie sa urýchľuje, veľkosť hernie klesá.

Terapeutická masáž pomáha normalizovať svalový tonus v bedrovej oblasti, zlepšiť krvný obeh, metabolizmus.

Liečba pijavicami môže znížiť zápalový proces za prítomnosti herniácie disku, zmierniť bolesť. A široko sa používa aj akupunktúra, ktorá aktivuje prietok krvi, metabolické procesy, znižuje nepohodlie v postihnutej oblasti.

Najdôležitejšie

Ako vidíte, bolesti krížov môžu byť spôsobené rôznymi problémami. Častejšie sa vyskytujú nepríjemné pocity pri ochoreniach bedrového segmentu chrbtice. Aj keď často bolestivé pocity v dolnej časti chrbta vyvolávajú choroby vnútorných orgánov. Nepokúšajte sa stanoviť diagnózu sami, pretože to možno urobiť až po dôkladnej diagnostike pomocou inštrumentálnych štúdií. Po objasnení príčiny bolestivého syndrómu lekár stanoví terapeutický režim. Je dôležité vykonať komplexnú liečbu a prísne dodržiavať odporúčania ošetrujúceho lekára.

Bolesť chrbta - príčiny a liečba

Šírenie vedeckého a technického pokroku je priamo úmerné zhoršeniu zdravia mnohých ľudí. Na jednej strane je dobré, že počítače a ďalšie elektronické zariadenia začali robiť veľa práce. Na druhej strane sú ľudia z roka na rok čoraz menej mobilní, častejšie pracujú v sede a moderný rytmus života nenecháva na športovanie takmer žiadny čas. Tieto a mnohé ďalšie faktory prispievajú k rozvoju chorôb pohybového aparátu, ktorých hlavným príznakom sú bolesti chrbta..

Ako ukazujú štatistické údaje, bolesti chrbta sa vyskytujú u 90% svetovej populácie.!

Zvážme tento príznak podrobnejšie a zistíme, ako zmierniť bolesti chrbta.

Dorsalgia - čo to je?

Bolesť chrbta (dorsalgia) je jedným z najbežnejších typov bolesti v ľudskom tele, po frekvencii migrény nasleduje iba druhá.

A ak je bolesť svalov (myalgia) alebo kĺbov (artralgia) častejšie spojená s infekčnými chorobami a vyvrtnutiami, potom sa bolesť chrbta môže stále prejavovať s menšími nepriaznivými faktormi, napríklad podchladením.

Prečo sa to deje? Prečo bolí chrbát častejšie ako iné časti tela (okrem hlavy, ako sme už povedali). Všetko je to o veľkom počte nervových vlákien, ktoré prenikajú do chrbtice. V strede miechy prechádza miecha, z ktorej je rozsiahle rozvetvenie zložiek nervového systému a nervové korene vychádzajú takmer z každého stavca a ak je aspoň jeden z nich zovretý, človek okamžite pocíti bolesť chrbta.

Navyše oproti každému stavcu sú nervové zakončenia, ktoré spájajú a podieľajú sa na fungovaní každého vnútorného orgánu. Z tohto dôvodu sa veľa pacientov sťažuje na bolesti chrbta a obličiek, chrbta a rebier, chrbta a srdca atď..

Aby ste lepšie pochopili obraz toho, čo sa deje, a v niektorých prípadoch sami pochopili dôvod vzájomného prepojenia rôznych druhov bolesti v chrbte, pozrite si nasledujúce obrázky:

Teraz sa pozrite na tento obrázok, ktorý ukazuje výstup nervových zakončení z chrbtice (celkom 31 párov miechových nervov):

Všimli ste si, ako miechové korene vychádzajú z trhlín medzi stavcami?

Ak je chrbtica zakrivená, človek má poranené chrbát, zdvihol veľmi ťažkú ​​vec alebo má jednoducho slabý pohybový korzet, kvôli ktorému všetka záťaž pri pohyboch nespočíva na svaloch, ale iba na kostiach, tieto nervové vlákna sú zovreté a človek sa cíti lumbago v chrbát (lumbago), akútna bolesť (keď je koreň zovretý a krátkodobo sa neuvoľní) alebo bolestivá bolesť (keď sú nervové zakončenia neustále stlačené), alebo je nerv studený.

Na základe vyššie uvedených obrázkov je možné dospieť k záveru, že problémy s krčnými stavcami môžu spôsobiť bolesť krčnej chrbtice alebo hornej časti hrudnej chrbtice, bolesti medzi lopatkami a srdcom, ale ak sú poškodené stavce hrudnej chrbtice, môžu už bolieť orgány tráviaceho traktu, respektíve s bolesťami v dolnej časti chrbta. objavia bolesti obličiek a ďalších orgánov močovej a pohlavnej sústavy.

Príčiny bolesti chrbta

Teraz zvážime hlavné dôvody, kvôli ktorým vás chrbát bolí najčastejšie:

1. Choroby chrbtice a ďalších prvkov pohybového aparátu:

Osteochondróza je ochorenie chrbtice, charakterizované degeneratívno-dystrofickými léziami medzistavcových platničiek, po ktorých sú tkanivá stavcov samotné zapojené do patologického procesu, čo vedie k porušeniu motorickej funkcie týchto kostí..

Kyfóza je patologický proces v chrbtici, ktorý sa vyznačuje svojim zakrivením v predozadnej rovine, ktoré sa zvyčajne vyskytuje v hrudnej oblasti. Obyčajným ľuďom sa hovorí „hrb“, „hrb“.

Skolióza je patologický proces v chrbtici charakterizovaný bočným zakrivením vpravo / vľavo alebo na oboch stranách..

Lordóza je prirodzené zakrivenie chrbtice, zvlášť viditeľné v krížovej oblasti. Ale pri „patologickej lordóze“ tento ohyb vyčnieva smerom dopredu a postoj človeka pripomína, akoby ho ťahali dopredu.

Spondylolistéza - ochorenie chrbtice charakterizované posunom stavca, v skutočnosti ide o subluxáciu stavca, ktorá v dôsledku nedostatku správnej liečby môže viesť k zakriveniu celého chrbtice (kyfóza, skolióza, lordóza).

Ankylozujúca spondylitída (ankylozujúca spondylitída) je chronické geneticky zápalové ochorenie chrbtice, pri ktorom sú postihnuté sakroiliakálne kĺby, vertebrálne kĺby a paravertebrálne mäkké tkanivá, čo v konečnom dôsledku vedie k fúzii stavcov a narušeniu prirodzenej pohyblivosti chrbtice..

Herniovaný disk - patologický proces, pri ktorom sa medzistavcový disk pod tlakom stenčuje a vyčnieva za medzistavcový priestor.

Osteoporóza je ochorenie kostného tkaniva charakterizované znížením jeho hustoty. Kosti sa stávajú krehkejšie a náchylnejšie na zranenie. Spravidla je to spôsobené hormonálnymi zmenami v ženskom tele, najmä po menopauze.

Osteomyelitída - hnisavá lézia kostnej drene, ktorá vedie k topeniu kostného tkaniva.

2. Choroby miechy:

Miecha, ako sme povedali, prechádza miechou, spája mozog a ďalšie orgány a systémy. Medzi choroby miechy alebo tie, ktoré sú ňou patologicky postihnuté, patria:

  • Radikulitída;
  • Myelitída;
  • Zakrivenie chrbtice, čo vedie k narušeniu prívodu krvi alebo k inervácii chrbtice;
  • Zranenie chrbtice;
  • Abscesy;
  • Onkologické choroby;
  • Nedostatok vitamínov B6, B12, B1 (zodpovedných za udržiavanie fungovania nervového systému), medi;
  • HIV infekcia;
  • Syfilis;
  • Skleróza multiplex.

3. Choroby svalových tkanív chrbta:

  • Fibromyalgia;
  • Polymyozitída;
  • Myofasciálny syndróm;
  • Rabdomyolýza;
  • Polymyalgia rheumatica;
  • Absces;
  • Charcot-Marie-Toothova choroba (CMT, dedičná motoricko-senzorická neuropatia, HMSN).

4. Iné choroby, stavy a nepriaznivé faktory vedúce k bolestiam chrbta

Choroby kardiovaskulárneho systému - aneuryzma aorty.

Choroby a stavy močovej a pohlavnej sústavy - pyelonefritída, glomerulonefritída, urolitiáza (Urolitiáza), obličkové kamene (PKD), adnexitída, endometrióza, prostatitída, menštruácia, menopauza..

Psychologické poruchy - stres, depresia, neurózy, neurasténia.

Prechladenie tela - často vedie k prechladnutiu nervov chrbta a jeho bolestiam.

Nekvalitný alebo nesprávne vybraný matrac, vankúš - staňte sa vinníkmi bolesti chrbta po spánku.

Ťažká fyzická práca spojená so zdvíhaním závažia - často vedie k poraneniu stavcov, medzistavcových hernií a ďalším ochoreniam chrbtice..

Sedavý životný štýl (fyzická nečinnosť), ktorý vedie k slabosti a atrofii svalových tkanív chrbta a k bolestiam v nich. Koniec koncov, spočiatku je človek pri chôdzi podporovaný svalmi a so slabosťou celá záťaž nie je na svaloch, ale na chrbtici, čo vedie k jej opotrebovaniu a bolesti chrbta. Hypodynamika trpí hlavne kancelárskymi pracovníkmi a IT špecialistami.

Obezita - nadváha zvyšuje pri chôdzi ďalší tlak na chrbát. Na experiment si dajte do batohu 6 2 litrových fliaš vody a prechádzajte sa po dome na chrbte, robte svoje každodenné úlohy (umývanie riadu, zametanie alebo vysávanie, utieranie prachu). Potom to zložte, aký je to pocit? Teraz si predstavte, že človek s nadváhou nosí taký batoh so sebou každú sekundu života a niektorí ľudia na sebe nosia ďalších 15, 20, 30 a viac kg! Hmotnosť zaťažuje takmer všetky orgány a systémy a opotrebúva ich.

Tehotenstvo je ďalšou príčinou bolesti chrbta.

Príčiny bolesti chrbta, v závislosti od ich povahy

Akútne a chronické boľavé bolesti chrbta - myozitída, lumbago, natiahnutie svalov chrbta, nepríjemné miesto na spanie, hypotermia, nesprávne zdvíhanie ťažkých váh, nepohodlné pracovisko (stolička, výška stola), posun medzistavcových platničiek, osteochondróza.

Akútna bolesť chrbta vyžarujúca do končatín - osteochondróza, medzistavcové kýly, ischias, dlhodobá nepohodlná poloha tela (miesto na spanie, pracovisko).

Bolesť chrbta pulzujúcej povahy, ktorá nezmizne po užití liekov proti bolesti - lumbago, osteochondróza, skolióza, kyfóza, medzistavcové kýly, spondylóza, zlomenina stavcov..

Bolesť chrbta prasknutia - infarkt myokardu, angina pectoris, pľúcna embólia (PE), nepriechodnosť čriev..

Stlačenie bolesti chrbta - infarkt myokardu, angina pectoris, hypertenzná kríza, ateroskleróza, ochorenie koronárnych artérií, cholelitiáza, pankreatitída.

Príčiny bolesti chrbta, v závislosti od jeho polohy

Bolesť v pravej časti chrbta - skolióza, vytesnenie alebo kýla medzistavcových platničiek, ochorenia gastrointestinálneho traktu, ochorenie pečene, zápal pravej obličky (zápal obličiek), zápal pravého vaječníka (ooforitída), obličkové kamene, myozitída, neuritída, nadmerné cvičenie, obezita, poranenie chrbta.

Bolesť v ľavej časti chrbta - osteochondróza. lumbago, vytesnenie alebo kýla medzistavcových platničiek, ischias, zápal pľúc, bronchitída, interkostálna neuralgia, infarkt myokardu, gastrointestinálne ochorenia, splenomegália, prostatitída, zápal ľavej obličky (zápal obličiek), zápal ľavého vaječníka (ooforitída).

Bolesti krížov - ischias, osteochondróza, ankylozujúca spondylitída, intervertebrálne hernie, Reiterov syndróm, reumatoidná artritída, osteoporóza, lumbago, kompresia stavcov, nádory, infekčné choroby s komplikáciami chrbtice a chrbtových svalov..

Bolesť v dolnej časti chrbta - osteochondróza, spondyloartróza, skolióza, vytesnenie alebo herniácia medzistavcových platničiek, adnexitída, natiahnutie svalov, menštruácia..

Bolesť pozdĺž celého chrbtice - osteochondróza, skolióza, kyfóza, patologická lordóza, výbežky stavcov, medzistavcové kýly, osteoartróza, myalgia, spondylóza, radikulitída, ankylozujúca spondylitída, poranenie miechy..

Bolesť v oblasti lopatiek:

  • Ak to bolí pod pravou lopatkou, môže byť na vine - cholecystitída, pankreatitída, hepatitída, cirhóza pečene, cholelitiáza, vegetatívno-vaskulárna dystónia (VVD), interkostálna neuralgia, osteochondróza krčnej alebo hrudnej oblasti, osteomyelitída, kyfóza, skolióza.
  • Ak to bolí pod ľavou lopatkou, vinníkom môže byť - srdcový infarkt, angina pectoris, perikarditída, myokarditída, endokarditída, pleuréza, pneumónia, absces, spondylóza, osteochondróza krčnej alebo hrudnej oblasti, myozitída, medzirebrová neuralgia, VSD, kyfóza, skolióza.

Bolesť chrbta - príznaky, ktoré často sprevádzajú dorsalgiu

  • Závraty, najmä pri prudkom otočení hlavy alebo pri vstávaní zo sediacej a ležiacej polohy;
  • Periodický vzhľad „mušiek“ pred očami, tmavnutie v očiach, až po stratu vedomia;
  • Bolesti hlavy;
  • Necitlivosť prstov na rukách, nohách, stehnách, zadku;
  • Slabosť rúk, nôh, celková slabosť, malátnosť, rýchla strata sily, pocit slabosti a nie vyrážka.
  • Pocit pálenia alebo brnenia v rukách a nohách;
  • Bolesť za hrudnou kosťou, vo svaloch, kĺboch, bruchu;
  • Prudká zmena krvného tlaku z nízkych (100 na 60 a menej) na vysoké hodnoty (140 až 100 a viac) a naopak počas dňa;
  • Časté alebo zriedkavé močenie;
  • Citlivosť je znížená pri močení alebo stolici;
  • Bolesť chrbta (lumbago);
  • Ťažkosti v ramenách;
  • Zmena držania tela, chôdza.

Diagnostika bolesti chrbta

Medzi vyšetrovacími metódami, ktoré sa používajú pri dorzalgii, sú:

  • Vizuálne vyšetrenie chrbta, palpácia, zhromažďovanie sťažností, anamnéza;
  • Magnetická rezonancia (MRI);
  • Počítačová tomografia (CT);
  • Rádiografia (röntgen);
  • Elektromyografia (EMG);
  • Všeobecný a biochemický krvný test.

Ako zmierniť bolesti chrbta? Liečba dorzalgie

Liečba bolesti chrbta by mala byť založená predovšetkým na liečbe základného ochorenia, ktoré vyvolalo dorsalgiu. Koniec koncov, ak je to bežné podchladenie, potom obyčajné trenie alebo teplý kúpeľ uvoľní svaly a bolesť prejde sama. Ale v prípade osteochondrózy alebo iných chorôb bude mať jednoduché otepľovanie iba dočasný efekt..

Liečba dorsalgie je teda symptomatická, zatiaľ čo liečba základného ochorenia sa môže výrazne líšiť..

Zvážte hlavné metódy a lieky, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesti chrbta.

1. Lieky na bolesť chrbta

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) sú hlavnou skupinou protizápalových a analgetických liekov, ktoré majú hlavné miesto v liečbe zápalových ochorení a bolestivých syndrómov. Jedinou nevýhodou niektorých liekov zo skupiny NSAID (NSAID) je ich negatívny účinok na sliznice tráviaceho systému, ktorý pri dlhodobom užívaní môže spôsobiť peptické vredové ochorenie a vnútorné krvácanie..

Populárni zástupcovia NSAID - "Diclofenac", "Naproxen", "Nimesil", "Indometacin", "Ibuprofen".

Medzi anestetiká iných skupín patria - „Paracetamol“, „Analgin“ (zakázané v niektorých krajinách - USA, Kanada, Švédsko, India a ďalšie).

Podľa formy uvoľňovania a spôsobov aplikácie existujú NSAID vo forme tabliet, mastí, gélov, injekcií.

Narkotické analgetiká - používajú sa na silné akútne bolesti chrbta, ktoré môžu sprevádzať rakovinu. Vyrába sa striktne podľa lekárskeho predpisu po zvážení všetkých výhod a nevýhod.

Medzi narkotické analgetiká patria - „kodeín“, „morfín“, „promedol“ a ďalšie.

Svalové relaxanciá sú skupinou liekov, ktoré majú vlastnosť uvoľňovať svaly tela, čím zmierňujú spazmus a bolestivosť svalov, ich stuhnutosť. Koniec koncov, to je strečing, pohyb obmedzených / spazmodických svalových tkanív, ktorý spôsobuje ich bolesť.

Medzi populárne svalové relaxanciá patria - „Seduxen“, „Sirdalud“, „Midocalm“ a ďalšie lieky na báze diazepamu, baklofénu, tolperisonu, tizanidínu.

Vitamíny skupiny B (B6, B1, B12) - sa priamo podieľajú na tvorbe a fungovaní nervového systému živých organizmov, a to ľudí i predstaviteľov živočíšneho sveta. Z tohto dôvodu je ich kombinácia v popredí neurologických porúch. Dodatočný príjem týchto vitamínov pomáha jemne zmierniť zápal zo svalových tkanív, uvoľniť svaly a zmierniť bolesť..

Populárnym liekom s kombináciou B1, B6 a B12 je Milgamma.

2. Injekcie proti bolesti chrbta

Akútna bolesť chrbta sa úspešne zmierňuje injekciami NSAID, GC alebo blokovými injekciami.

Ak je všetko jasné s protizápalovými látkami a hormónmi, potom je pôsobenie „blokád“ založené na zachytení impulzu bolesti z postihnutej oblasti do mozgu, preto človek nepociťuje bolesť, pretože signál o takomto prostriedku sa nedostane takpovediac do centra, teda na interpretáciu informácií. Liečivé bloky sú umiestnené v spúšťacích bodoch bolestivej zóny.

Lieky voľby sú - "Novokaín", "Lidokaín". Tieto lieky tiež uvoľňujú svalové tkanivo, zmierňujú svalové kŕče a bolestivosť..

Injekcie sa môžu v závislosti od účelu aplikovať svaly, subkutánne, intradermálne alebo pomocou katétra.

3. Fyzioterapeutické prostriedky na bolesť chrbta

Transkutánna elektroneurostimulácia (TENS) - metóda zmierňovania bolesti v dôsledku elektrického vzrušenia (stimulácie) špeciálnym prístrojom senzorických nervov.

Magnetická terapia - pomáha jemne zmierniť zápal, zmierniť bolesť, zlepšiť pohyblivosť svalov a stavcov vystavením tela nízkofrekvenčnému magnetickému poľu.

Laserová terapia - úľava od bolestivého syndrómu nastáva v dôsledku vystavenia patologickým zónam svetelných lúčov červeného, ​​infračerveného alebo ultrafialového spektra. Používa sa takmer na všetky ochorenia chrbtice sprevádzané bolesťami.

Elektroforéza - podávanie liekov sa vykonáva pod vplyvom malých elektrických impulzov, čo predlžuje priaznivý účinok liečivých látok.

Fonoforéza - metóda je podobná elektroforéze, vstrekujú sa iba liečivé látky s podporou ultrazvuku.

Fyzikálna terapia (cvičebná terapia) je tiež jedným z účinných spôsobov, ako zmierniť chronické bolesti chrbta. Koniec koncov, ako sme už povedali, sedavá práca a vo všeobecnosti fyzická nečinnosť vedú k slabosti chrbtových svalov, kvôli čomu celá záťaž pri chôdzi a iných činnostiach tela padá na chrbticu, čo je nesprávne. Celá záťaž by mala prichádzať na svaly chrbta a ďalšie orgány. Preto dávkovaná fyzická aktivita pomocou špeciálne vybraných cvikov umožňuje zvýšiť tón svalových tkanív, a tým odľahčiť chrbticu. Ľudia, ktorí sami začali s telesnou výchovou, hovoria, že chôdza je oveľa ľahšia, bolesti ustupujú.

Len pozor, hovoríme o správnej cvičebnej terapii! Aj činky a tie treba dvíhať správne, nie náhodne. Banálne drepy by mali mať tiež rovný chrbát a ohýbať sa v kolenných kĺboch ​​v pravom uhle. Možnosť prenájmu špeciálne vyškoleného fitnes trénera.

Masáž - pomáha zmierniť svalové kŕče, ale pri absencii zmien životného štýlu bude mať masáž iba krátkodobý účinok.
Môžete sa tiež uchýliť k použitiu zadržiavacích zariadení / korzetov, ktoré vám pomôžu vyvinúť správnu polohu tela, napríklad pri práci v sede. Fixácia pomocou takýchto zariadení sa tiež používa po poranení chrbta alebo chirurgickom zákroku na chrbtici..

4. Chirurgická liečba bolesti chrbta

Chirurgia chrbta sa vykonáva, ak existujú náznaky jej výkonu, ktoré zahŕňajú:

  • Prítomnosť medzistavcových hernií, ak upínajú mínovú dreň (myelopatia) alebo koreň miechového nervu (radikulopatia);
  • Zakrivenie chrbtice - skolióza, kyfóza, patologická lordóza;
  • Zranenie chrbtice.

Po ošetrení

Po liečbe základného ochorenia môžu byť bolesti chrbta stále prítomné, preto sú pacienti s chorobami pohybového aparátu odoslaní na zotavenie do špecializovaných rehabilitačných stredísk..

Práve v takýchto centrách sú inštalované prístroje na fyzioterapeutické ošetrenie, predpisujú sa masáže, vyberajú sa cvičebné terapeutické cvičenia a v prípade potreby sa predpisuje špecializovaná diétna výživa..

Ľudové lieky na bolesť chrbta

Pred liečbou sa poraďte so svojím lekárom!

Hlina. Hlina sa už stovky rokov používa na liečbu mnohých chorôb a chrbát nie je výnimkou. Existuje dokonca pojem „bahenná terapia“, pri ktorom sa dá použiť aj hlina. Ak chcete pripraviť analgetikum, ktoré úspešne používajú tradiční liečitelia na radikulitídu, musíte zmiešať 100 g modrej alebo zelenej hliny s 500 ml jablčného muštu alebo vínneho octu. Clay je možné kúpiť v lekárni. Ílovú zmes zahrejte v keramickom kvetináči na 38 stupňov a priložte na miesto prejavu ischias. Hornú časť tela omotajte potravinárskou fóliou alebo plastom, zabaľte ho teplou handričkou, napríklad vlnenou šatkou. Trvanie kompresie je 1 hodina. Potom hlinu zmyte teplou vodou, zotrite vlhkosť z tela a okolo tohto miesta zaviažte teplú vreckovku. Priebeh liečby - 3 krát denne, 2 týždne.

Hlina, aloe, med. Nasledujúci liek je vhodný na liečbu osteochondrózy a intervertebrálnej hernie. Zmiešajte dohromady 100 g zeleného alebo modrého ílu, 600 ml teplej vody, 1 lyžičku šťavy z aloe a 1 lyžičku prírodného medu. Výslednú zmes naneste na bolestivé miesto, zabaľte ho potravinovou fóliou a zabaľte do teplého vlneného šálu. Trvanie kompresie je 1 hodina. Potom zmes opláchnite teplou vodou a oblasť zabaľte teplou handričkou. Kurz je 3 krát denne počas 2 týždňov. Ak ste alergický na med, zaobíďte sa bez neho.

Kadidlo a jablčný ocot. Ako rýchlo zmierniť akútnu bolesť v dolnej časti chrbta? Nasledujúci nástroj vám to pomôže do 3 dní. Na prípravu zmiešajte dohromady 50 g kadidla a 50 ml jablčného octu. Do roztoku namočte kúsok obyčajnej bavlny (zložený do niekoľkých vrstiev) alebo vlnenej látky a naneste ho ako obklad na kríž alebo iné miesto bolesti chrbta. Prebaľte vlneným šálom a noste do sucha. Vykonajte tento kompresný krém dvakrát denne..

Vlna a soľ. Kompresie so soľou pomáhajú odvádzať patologickú tekutinu z tela, zmierňujú zápal a zmierňujú bolesť. Ovčia vlna má naopak vynikajúce hrejivé a liečivé vlastnosti. Kombinácia vlna + soľ pre dorsalgiu je vynikajúca. 200 gramov soli rozpustite v horúcej vode tak, aby bol roztok veľmi soľný, a vložte do nej na hodinu látku alebo šál z ovčej vlny, aby nasolila soľ. Potom látku vyžmýkajte a osušte. Zviažte ho okolo bolestivého miesta a noste ho neustále na sebe niekoľko týždňov.

Tinktura z púpavy. Používa sa ako zadná guma. Na prípravu nalejte 500 ml vodky do litrovej nádoby s čerstvými kvetmi púpavy. Veko pevne uzavrite a umiestnite na chladné tmavé miesto na vylúhovanie, pričom nádobou každý deň pretrepte. Tinktúru potierajte boľavými kĺbmi alebo chrbtom až 4-krát denne.

Prevencia bolesti chrbta

Ak sa chcete vyhnúť dorsalgii, postupujte podľa týchto pokynov:

  • Pohybujte sa viac, nedovoľte si nosiť ďalšie kilá telesného tuku;
  • Ak pracujete v sede, vzdialte sa raz od hodiny z pracoviska a cvičte na zlepšenie krvného obehu, najmä na miestach, kde to bolo kvôli sedeniu nedostatočné;
  • Ak dvíhate činky, robte to správne - s rovným chrbtom, a samozrejme najmä pre mladých chlapov neťahajte na supergravitáciu, aj keď na to máte silu, pretože následky môžu v prípade úrazu výrazne zhoršiť kvalitu života;
  • Ak prenášate ťažké veci, napríklad nákupné tašky, rozložte váhu medzi 2 ruky tak, aby na jednej strane nebol žiadny sklon;
  • Pri chôdzi alebo sedení to robte s rovným chrbtom, nehrbte sa;
  • Dôkladne zvážte výber pracovnej stoličky a matraca / vankúša na spanie, musia byť ortopedické a musia sa vyberať podľa výšky, telesnej hmotnosti;
  • Vzdajte sa topánok na vysokých podpätkoch, dievčatá, najmä mladé, keď vás ostro bolí chrbát, takmer vždy mi znie v hlave - „čo som si v mladosti myslel“, buďte teraz ostražití, starajte sa o svoje zdravie;
  • Pokúste sa plávať viac, je to úžasný preventívny a terapeutický liek na choroby a patológie chrbtice;
  • Pri prvých bolestiach chrbta sa poraďte s lekárom, pretože v prípade nástupu ochorenia si vystačíte s jednoduchou cvičebnou terapiou a trením, a ak zahájite proces, budete možno potrebovať operáciu;
  • Jedzte viac potravín bohatých na vitamíny a minerály v potravinách;
  • Nekupujte pre svoje dieťa batoh ani kabelku cez rameno. v detstve je to priama cesta k osteochondróze, skolióze;
  • Nejazdite na jazdách s veľkým otrasom tela, ako je napríklad banán s vodou alebo vodná pilulka, pri vysokej rýchlosti, ako takáto zábava veľmi často končí zlomeninou stavca, medzistavcovou herniou a inými poraneniami / chorobami chrbtice;
  • Vylúčte zo svojho života alkohol a fajčenie.

Akútna bolesť chrbta - čo ju spôsobuje a ako sa jej rýchlo zbaviť

Akútna bolesť v dolnej časti chrbta sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Ale aj napriek neznášanlivosti bolestivého syndrómu sa veľa ľudí s lekárom neponáhľa. Toto je veľká chyba, ktorá môže viesť k nepredvídateľným následkom. Pri odstraňovaní silných bolestivých pocitov anestetikami si človek postupne zvyká na nepohodlie a prestáva si všimnúť, že kvalita života sa znateľne zhoršila. Zároveň sa naďalej rozvíja patologický proces..

Príčiny akútnej bolesti v dolnej časti chrbta

Častou príčinou bolesti chrbta je akútne napätie svalov alebo väzov. Môže to byť spôsobené zvýšenou fyzickou aktivitou v nepripravenom tele. Ostrá bolesť je často spojená so spazmom dlhých svalov chrbta; to vyvoláva obmedzený pohyb. Nedochádza k vytesňovaniu bolesti v slabinách alebo nohách..

Syndróm ostrej bolesti sa vždy vyskytuje pri kompresnej zlomenine stavcov. Je to dôsledok poranenia pri páde. Rovnaký príznak sa ale pozoruje pri vývoji závažných patológií aparátu podporujúceho kosti. Akútna bolesť vyvoláva posun medzistavcových platničiek.

Ďalšou častou príčinou je bedrová osteochondróza. Pri exacerbácii patológie sa bolestivý syndróm zvyšuje s akýmikoľvek pohybmi, ako aj s kašľom a kýchaním. V závažných prípadoch dochádza k porušeniu citlivosti určitých oblastí. Pri osteochondróze často dochádza k zakriveniu chrbtice v bedrovej zóne.

Ostrá bolesť v dolnej časti chrbta s osteochondrózou vždy človeka prekvapí. V istej polohe ho nechá doslova zamrznúť. Pokusy o narovnanie zostávajú márne, pretože sa výrazne zvyšuje akútna bolesť v krížoch.

Okamžitá bolesť môže byť spojená s fazetovým syndrómom. V tomto prípade je nervový koreň vychádzajúci z miechového kanálu stlačený. Bolestivé pocity súčasne výrazne obmedzujú pracovnú kapacitu..

Ostré bolesti v dolnej časti chrbta môžu vyvolať nasledujúce faktory:

  • podchladenie;
  • zdvíhanie ťažkých bremien;
  • dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe (vedenie vozidla alebo za stolom);
  • nadváha;
  • stres a pod..

Povaha bolesti

Akútnu bolesť krížov možno klasifikovať podľa miesta lokalizácie:

  • Syndróm lokálnej bolesti sa prejavuje na konkrétnom mieste. Niekedy také presne definované bolesti môžu vyžarovať do iných častí tela..
  • Generalizované pocity bolesti ovplyvňujú nielen bedrovú oblasť, ale aj celý chrbát.

Akútna bolesť v dolnej časti chrbta môže byť prerušovaná alebo pretrvávajúca. V prvom prípade bolestivý syndróm zmizne ihneď po odstránení príčiny bolesti. Niekedy je periodické nepohodlie akútnej povahy spojené s neustálym veľkým fyzickým námahom alebo fyziologickými vlastnosťami. Ale oveľa častejšie periodická bolesť v dolnej časti chrbta spôsobuje choroby vnútorných orgánov v štádiu exacerbácie.

Konštantná akútna bolesť v dolnej časti chrbta je vyvolaná zápalovými procesmi v chrupavkových štruktúrach alebo dystrofiou určitých častí kostrového systému. Poruchy obehu môžu tiež spôsobiť syndróm trvalej bolesti. Trvalá bolesť je dôsledkom poškodenia nervových koreňov vystupujúcich z chrbtice.

Choroby, ktoré môžu spôsobiť silné bolesti

Ochorenie obličiek môže spôsobiť silné bolesti v bedrovej oblasti. Okrem toho môžu patológie pečene a pankreasu, ako aj rôznych orgánov tráviaceho systému, vyvolať bolestivý syndróm..

Zvyčajne s chorobami vnútorných orgánov sa pozorujú ďalšie príznaky:

  • zvýšenie teploty;
  • všeobecná slabosť;
  • strata chuti do jedla;
  • skoky krvného tlaku.

Pri chorobách vnútorných orgánov možno bolesť lokalizovať na rôznych miestach, a to nasledovne:

  • bolestivé pocity na oboch stranách v dolnej časti chrbta sa vyskytujú pri bilaterálnom zápale obličiek: pyelonefritída alebo glomerulonefritída;
  • bolesť na jednej strane naznačuje renálnu koliku alebo jednostranný zápalový proces v obličkách;
  • bolesť bolesti v páse sa vyskytuje pri pankreatitíde.

Akútna bolesť krížov u žien môže byť spôsobená:

  • Gynekologické choroby. Môže to byť zápal príveskov, vznik nádorov, myómov, adnexitída atď. Bolesť je spravidla jednostranná.
  • Menzes. Pomerne často sa bolesť spája s individuálnymi vlastnosťami ženského tela..
  • Climax. V tomto prípade sú dôvodom hormonálne zmeny, ktoré ovplyvňujú všetky orgány a systémy..
  • Tehotenstvo Bolesť je zvyčajne vyvolaná zvýšeným zaťažením na chrbtici ženy v dôsledku zvýšenia veľkosti plodu v druhom a treťom trimestri. S blížiacim sa časom pôrodu môže byť bolesť príznakom nástupu pôrodu..

U mužov sú provokujúce faktory nasledujúce patológie:

  • Prostatitída.
  • Epididymitída (zápal nadsemenníka).
  • Nádory nachádzajúce sa v lumbosakrálnej oblasti sa prejavujú akútnou bolesťou v posledných štádiách vývoja.
  • Niekedy je syndróm akútnej bolesti príznakom zápalu slepého čreva..

Čo robiť, ak vás veľmi bolia kríže

Pred vykonaním akýchkoľvek terapeutických opatrení je samozrejme potrebné podstúpiť vyšetrenie, aby sa stanovila presná diagnóza. To sa dá urobiť kontaktovaním neurológa. Po vyšetrení, vykonaní testov a zložení inštrumentálnych vyšetrení môže lekár dať odporúčanie lekárovi inej špecializácie.

Prvá pomoc

V závažných prípadoch s neznesiteľnou bolesťou by sa malo osobe poskytnúť prvá pomoc. V prvom rade - obmedziť fyzickú aktivitu. Musíte zaujať najpohodlnejšiu pozíciu a zostať v nej čo najdlhšie. Okrem toho, po záchvate bolesti v krížoch, je potrebné, aby pacient kontroloval svoje pohyby aspoň na pár dní..

Na zníženie intenzity bolestivého syndrómu je povolené užívať lieky proti bolesti. Je dôležité vylúčiť lieky, ak na ne máte alergické reakcie. Navyše ani pri najsilnejších bolestiach by nemalo byť povolené predávkovanie. Všetky tablety sa musia užívať striktne v súlade s návodom na použitie.

Ak je syndróm neprípustnej bolesti vyvolaný modrinou, potom by sa mal na poškodenú oblasť tela naniesť ľad. Môžete ho nahradiť kúskom mrazeného mäsa. Je povolené udržiavať studený obklad na tele nie dlhšie ako štvrtinu hodiny.

Lieky proti bolesti

Intenzitu bolesti môžete znížiť pomocou analgetík. Lieky tejto skupiny sú spravidla vždy dostupné v skrinke pre domáce lieky. Bolestivý syndróm je možné do istej miery zmierniť pomocou liekov Analgin, Baralgin, Pentalgin. Účinnejšie na zmiernenie bolesti sú lieky skupiny NSAID (Ketanov alebo Ketorol). Nesteroidné protizápalové lieky sa používajú nielen vnútorne, ale aj lokálne (masť Ketonal). Je dôležité mať na pamäti: analgetiká a NSAID sa nemajú užívať dlhšie ako 7 dní..

Výdaj narkotických analgetík je viazaný na lekársky predpis. Sú indikované výlučne v závažných prípadoch, keď sú iné prostriedky zbytočné. Predávkovanie silnými liekmi môže byť smrteľné.

Pri silnej bolesti a zápale sú predpísané kortikosteroidy. Tieto lieky sú indikované, ak sa bolesť nezmierňuje inými prostriedkami. Syntetické kortikosteroidy majú menej vedľajších účinkov ako prirodzené náprotivky. Napriek tomu môže ich dlhodobé užívanie spôsobiť poruchy v práci rôznych orgánov..

Na zníženie tónu hladkých svalov sú predpísané svalové relaxanciá. Sú indikované v prípadoch, keď určité ochorenia chrbtice vyvolávajú výskyt reflexného svalového kŕče, ktorý zhoršuje bolestivý syndróm. Spravidla sa tento typ lieku používa raz..

Pri silných bolestiach sa často používajú antidepresíva. Je to celkom opodstatnené, pretože ľudia trpiaci bolesťami sú depresívni a depresívni, čo im neumožňuje viesť normálny život. Vďaka takýmto liekom je možné zmierniť podráždenosť a psychický stres. Zvyčajne sa predpisujú lieky s vyváženým účinkom, ktoré nespôsobujú ospalosť.

Na stabilizáciu stavu nervového systému sa používajú vitamíny skupiny B. Môžu byť obsiahnuté v vitamín-minerálnych komplexoch, ale v závažných prípadoch sú predpísané samostatné injekcie..

Tradičná medicína

Najefektívnejším populárnym spôsobom na zmiernenie nepohodlia v dolnej časti chrbta je trenie. Často sa na to používa eukalyptová tinktúra, ktorú je možné zakúpiť v lekárni..

Masti a odvary na báze kostihoja sa považujú za vysoko účinné na zmiernenie bolesti v krížoch. Táto rastlina rastie všade na brehoch riek v strednom Rusku. Má protizápalové vlastnosti a môže znižovať intenzitu bolesti. Výrobky pripravené podľa receptu na báze kostihoja môžu byť dlho uložené v chladničke a použité v prípade núdze. V lekárňach si môžete kúpiť hotové masti s kostihojom.

Na trenie môžete použiť aj iné ľudové lieky:

  • Med zmiešaný s reďkovkovým džúsom a vodkou v pomere 2: 3: 1.
  • Alkoholický nálev z koreňa Adamovho (Dioscorea vulgaris). Za týmto účelom sa 200 g strúhaného koreňa zmieša s pol litrom vodky a lúhuje sa 5 dní v tmavej nádobe na chladnom mieste..

Bolesť môžete znížiť kompresiou, na ktorú používajú:

  • Zmes chrenu a reďkovky. Na zníženie pocitu pálenia sa do nej navyše pridáva kyslá smotana. Zmes sa nanáša v silnej vrstve na bolestivé miesto a potom sa pokryje obrúskom. Musíte vydržať kompresiu čo najdlhšie.
  • Horčicový prášok. Je zriedený na konzistenciu kyslej smotany. Boľavé oblasti sú rozmazané zmesou, po ktorej je spodná časť chrbta zabalená. Aby sa vylúčili popáleniny, je dovolené odolávať horčicovému obkladu najviac 5 minút.
  • Cesto. Cesto sa miesi na kefíre, po ktorom sa na chrbte vyloží na vrstvu gázy. Tento obklad sa nechá starnúť cez noc..

Diagnostika a liečba

Diagnostika bolesti v krížoch zahŕňa komplexný prístup. Najskôr lekár vyšetrí a urobí anamnézu. Po vykonaní určitých záverov lekár predpíše inštrumentálne štúdie na objasnenie diagnózy.

Na tento účel sa používajú nasledujúce metódy:

  • Rádiografia. Umožňuje vám identifikovať deformity chrbtice, určiť prítomnosť zlomenín, nádorov, osteoporózy, ktoré sa vyznačujú rednutím kostného tkaniva v dôsledku lúhovania vápnika z rôznych dôvodov.
  • Magnetická rezonancia. Vďaka nemu môžete získať jasný trojrozmerný obraz celej chrbtice. Vďaka tomu môžete kdekoľvek vidieť nádory a deformácie, aby ste mohli posúdiť stav miechy. Štúdia odhaľuje herniované medzistavcové platničky a stenózu charakterizovanú zúžením miechového kanála..
  • CT. Kombinácia počítačovej technológie s tradičnými röntgenovými metódami vám umožňuje vidieť patológiu kostí a mäkkých tkanív. Účinnosť metódy sa zvyšuje s použitím kontrastnej látky.

Priebeh liečby je predpísaný v súlade s diagnózou. Ak je bolesť spôsobená chorobami vnútorných orgánov, potom sa terapia uskutočňuje s cieľom vyliečiť základné ochorenie. Ďalej sa používajú lieky proti bolesti.

Masáž je účinný spôsob liečby bolesti chrbta. Počas procedúry sa používajú rôzne techniky: miesenie, hladenie, tlak. Komplexný účinok vám umožňuje zlepšiť metabolizmus v tkanivách a zmierniť zápal.

Zistilo sa, že akupunktúra je prospešná pri liečbe bolesti chrbta. Konaním v určitých bodoch môžete rýchlo zmierniť bolesť. Takéto postupy sú indikované na osteochondrózu. Umožnia vám uvoľniť svaly a zmierniť opuchy, ako aj zlepšiť pohyblivosť jednotlivých stavcov. Vďaka akupunktúre sa dá stav v krátkom čase stabilizovať, ak dôjde k bolesti po zvýšenej námahe, spôsobenej podvrtnutím alebo poranením. Akupunktúra je ďalšou liečbou herniovaného disku..

Okrem toho je pridelená špeciálna gymnastika. Pri vykonávaní terapeutického komplexu cvičení je potrebné ovládať všetky pohyby. Zaťaženie by sa malo zvyšovať postupne. Pri silnom nepohodlie sa cvičenia vykonávajú v ľahu, čo znižuje zaťaženie medzistavcových platničiek.

Ukazuje sa tiež fyzioterapeutická liečba: elektroforéza, magnetoterapia, ultrazvuk, amplipulza. Správne zvolené postupy môžu v krátkom čase znížiť intenzitu bolestivého syndrómu a zlepšiť metabolické procesy. Zmierni tak zápal a opuch v postihnutej oblasti..

V závažných prípadoch môže byť predpísaná chirurgická liečba.

Preventívne metódy

Prevenciou nepohodlia v chrbte je správny životný štýl, ktorý zahŕňa miernu fyzickú aktivitu, vyváženú stravu a odmietanie závislostí.

Je veľmi dôležité správne vybaviť miesto na spanie. Mali by sa uprednostniť kvalitné a pohodlné ortopedické matrace s kokosovou výplňou. Okrem toho si musíte počas spánku zvyknúť na pohodlnú polohu. Lekári odporúčajú spať na boku s mierne pokrčenými kolenami.

Je potrebné opustiť sedavý životný štýl. Ak musíte dlho sedieť v práci, mali by sa pravidelne vykonávať špeciálne cvičenia. Pri sedení za stolom je dôležité sledovať držanie tela. Chrbát by mal byť rovný a kolená nad úrovňou sedadla. K tomu sa odporúča použiť špeciálne stojany.

Ak je nevyhnutné preniesť závažnosť, malo by sa to urobiť správne. Musíte si zaťažovať kolená, nie kríže. Za týmto účelom sa bremeno najskôr zdvihne na pokrčené kolená a až potom sa vyrovná chrbát.

Nadváha je provokujúcim faktorom. Preto by ste mali robiť správnu stravu. V ponuke by mali byť zdravé jedlá vyrobené z vysoko kvalitných surovín. Okrem toho by mala byť strava vyvážená. Mal by obsahovať dostatočné množstvo všetkých vitamínov a minerálov potrebných pre zdravie. Takto udržíte pohybový aparát v dobrej kondícii a posilníte imunitný systém..