Bolesť v kĺboch ​​rúk: príčiny a liečba, kompletná analýza problému

Artritída

Bolesť kĺbov ruky je jedným z najbežnejších dôvodov vyhľadania lekárskej pomoci. Jeho vzhľad môže byť vyvolaný úrazom spôsobeným pádom, priamym nárazom, úrazom alebo dlhodobým stláčaním. Nepohodlie sa často stáva jedným z prvých príznakov vývoja zápalovej alebo degeneratívne-dystrofickej patológie. Preto je hlavnou úlohou lekára diagnostikovať chorobu, vykonávať terapiu a preventívne opatrenia, aby sa zabránilo možným relapsom..

Na zistenie príčiny syndrómu bolesti sa používajú inštrumentálne diagnostické metódy - rádiografia, artroskopia, CT, MRI. Pri podozrení na infekčný pôvod patológie sa vykonávajú bakteriologické a sérologické štúdie biologických vzoriek. Taktika liečby je určená typom zisteného ochorenia, stupňom jeho priebehu, stupňom poškodenia tkaniva, počtom komplikácií, ktoré sa vyskytli.

Prečo potrebujete navštíviť lekára

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť bolesti kĺbov rúk (artralgia), je užívať lieky s analgetickými účinkami. Pomôže to zlepšiť vašu pohodu, cítiť sa zdravo. Ale iba na chvíľu. Frekvencia bolesti sa zvýši, rovnako ako závažnosť. V počiatočnom štádiu akejkoľvek patológie muskuloskeletálneho systému dochádza iba k malému nepríjemnému pocitu. Môže ich vyprovokovať zmena počasia, intenzívny športový tréning a tvrdá fyzická práca. Artralgia v takýchto prípadoch netrvá dlho, zmizne po krátkom odpočinku.

Ale intenzita zápalového alebo deštruktívno-degeneratívneho procesu v kĺboch ​​rúk sa postupne zvyšuje. K bolesti sa čoskoro pripoja aj ďalšie klinické prejavy vývoja patológií:

  • pocity stuhnutosti ráno. Tento príznak pretrváva pomerne krátky čas - 40-60 minút, a potom zmizne bez stopy. Ale čoskoro bude tuhosť cítiť niekoľko hodín a potom sa stane trvalou;
  • opuch, opuch kĺbov. Toto je jeden zo znakov zápalového procesu, ktorý prebieha priamo v synoviálnom vaku alebo v blízkych štruktúrach spojivového tkaniva;
  • hyperémia (pretečenie krvných ciev) kože cez kĺb. Zčervená a stane sa horúcou na dotyk. Charakteristickým príznakom recidívy aseptického alebo infekčného zápalového procesu;
  • zvieranie, klikanie, praskanie pri ohýbaní alebo predlžovaní kĺbu. Zvukové javy môžu byť spôsobené kolapsom bublín oxidu uhličitého v kĺbovej dutine, ale častejšie naznačujú deštrukciu chrupavkových tkanív lemujúcich kosti;
  • tvorba okrúhleho, elastického, bolestivého tesnenia v oblasti kĺbu. To nie vždy naznačuje vznik malígneho alebo benígneho nádoru. Hrudka pod kožou sa môže objaviť pri mnohých zápalových alebo degeneratívne-dystrofických patológiách.

Ak je bolesť sprevádzaná jedným z týchto príznakov, potom patológia dlho prešla počiatočným štádiom. Naliehavá potreba konzultovať s lekárom okamžitú liečbu, zatiaľ čo nezvratné komplikácie ešte nevznikli.

Charakteristickým rysom kliniky degeneratívnych ochorení pohybového aparátu je úplná absencia príznakov s konštantnou deštrukciou hyalínovej chrupavky. Bolesť v štádiách 2-3 patológie signalizuje pokles funkčnej aktivity kĺbu, slúži ako druh ochrannej reakcie.

Telo s jeho pomocou kompenzuje stratenú účinnosť. Chráni kosť, chrupavkové mäkké tkanivá umiestnené v blízkosti patologického zamerania zvýšením prívodu kapilárnej krvi (hyperémia), svalového kŕče (stuhnutosť) a tvorby opuchov (opuch kĺbov). Ak človek vezme anestetickú pilulku, jednoducho vylúči najdôležitejšie prepojenie obranného mechanizmu. A intenzita patologických procesov sa zvyšuje, čo vyvoláva nezvratnú degeneráciu kĺbových štruktúr.

Príčiny a provokujúce faktory

Ak sa príčina nepohodlia v rukách neodstráni, potom čoskoro určite dôjde k relapsu. Ale v mnohých prípadoch nestačí ani zbavenie sa patológie, ktorá vyvoláva bolesť. Skúsený diagnostik určite pochopí dôvody jeho vývoja. Napríklad syndróm pretrvávajúcej bolesti sa vyskytuje pri synovitíde - zápalovom procese v synoviálnej membráne.

Počas liečby lekár pomocou punkcie extrahuje nahromadený exsudát, ošetrí kĺbovú dutinu antiseptikmi a glukokortikosteroidmi. Artralgia zmizne spolu s opuchom a stuhnutosťou pohybov. Čoskoro však dôjde k relapsu, pretože samotná príčina synovitídy nebola odstránená - endokrinná alebo metabolická porucha, porušenie krvotvorby alebo osteoporóza.

Trauma

Vo väčšine prípadov sa bolesť objaví okamžite v čase poranenia. Je ostrý, prenikavý, vyžaruje do rúk, lakťov, predlaktí, ramien. Po niekoľkých hodinách sa v oblasti poškodenia vytvorí hematóm a edém, veľkosť kĺbu sa výrazne zväčšuje. Po vyhľadaní lekárskej pomoci sa uskutoční terapia na obnovenie všetkých funkcií poškodeného kĺbu. Ale často postihnutý neposudzuje závažnosť poranenia, je doma liečený masťami, niekedy dokonca ľudovými prostriedkami. Nie je prekvapením, že po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch sa artralgia stáva konštantnou a jej intenzita sa neúprosne zvyšuje. Aké zranenia predchádzajú bolesti kĺbov:

  • modriny, priame údery, predĺžené stlačenie;
  • kĺbové a mimokĺbové zlomeniny, praskliny v kosti;
  • dislokácie a subluxácie;
  • čiastočné alebo úplné roztrhnutie svalov, šliach, väzov alebo ich oddelenie kostnej bázy.

Nesprávne ošetrenie prasknutí vlákien spojivového tkaniva vedie k nedostatočnej fúzii ich vlákien. Znižuje sa funkčná aktivita kĺbu - mení sa chôdza, narušuje sa držanie tela, aj po menšej fyzickej námahe sa objavia bolesti a svalová únava. V takýchto prípadoch je konzervatívna liečba neúčinná - vykonáva sa chirurgický zákrok, zvyčajne artroplastika.

Väzivový aparát šľachy nemusí byť nevyhnutne poškodený v dôsledku priameho mechanického nárazu presahujúceho jeho medzné hodnoty pevnosti. Napríklad epikondylitída ulnárnej artikulácie sa vyvíja v dôsledku mikrotraumy jednotlivých vlákien šliach. K tomu dôjde, keď kĺb dlho spočíva na tvrdom povrchu alebo vykonáva časté monotónne pohyby rúk. Do rizikovej skupiny patria maliari, pracovníci dopravníkov, štukatéri, tenisti, volejbalisti, golfisti. Postupne sa poškodzuje čoraz viac šliach, čo vyvoláva akútny alebo chronický zápalový proces.

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Zápalové patológie

Artritída je najbežnejšou príčinou bolesti kĺbov v rukách. Zápalové patológie sú infekčno-alergické, traumatické, metabolické, dystrofické, reaktívne. Okrem artralgie sú hlavnými príznakmi artritídy stuhnutosť pohybov, opuchy, hyperémia a v neskorších štádiách - silná deformácia kĺbov. Ako choroba postupuje, do procesu patológie sú zapojené burza, synoviálne membrány, tkanivá chrupavky a aparát väzivovej šľachy. Niektoré typy artritídy dobre reagujú na liečbu, najmä pri včasnej lekárskej starostlivosti. Existujú ale patológie, napríklad reumatoidná artritída alebo dna, ktoré ešte nie sú úplne vyliečené..

Reumatizmus je zápalové ochorenie charakterizované artralgiou. Ovplyvňuje nielen veľké a malé kĺby, ale aj kardiovaskulárny, centrálny nervový systém. Krátkodobé alebo dlhodobé pretrvávajúce bolesti sa vyskytujú pri zápaloch šliach kĺbov alebo ich puzdier - tendobursitída, tendinitída, tendovaginitída.

Druhy artritídyŠpecifické klinické prejavy
ReumatoidnéCharakteristické je bilaterálne symetrické postihnutie kĺbov. Bolesť sa objaví občas, sprevádzaná únavou, asténiou, nadmerným potením, častým zvýšením telesnej teploty na 37,1-38,0 ° C, rannou stuhnutosťou. Závažnosť artralgie rastie s flexiou alebo predĺžením lakťov, zápästia alebo metatarsofalangeálnych kĺbov.
ReaktívneArtralgia sa zvyčajne vyskytuje po špecifických príznakoch uretritídy a konjunktivitídy. Patológia sa prejavuje akútne - opuch, sčervenanie kože, zvýšená lokálna teplota, zhoršenie celkového zdravotného stavu
InfekčnéVýskyt výrazných miestnych symptómov je charakteristický: boľavé bolesti v pokoji, zhoršené palpáciou, vykonávanie aktívnych a pasívnych pohybov. Neustále sa zvyšuje opuch, menia sa kĺbové kontúry, pozoruje sa lokálne začervenanie a zvýšenie teploty kože
DnaPri dnavom záchvate sa objavia ostré, prenikavé bolesti v oblasti artikulácie, miestna a celková teplota stúpa, kĺby napučiavajú, je nad nimi lesk a hyperémia kože, rozsah pohybu sa zmenšuje

Degeneratívne-dystrofické ochorenia

Osteochondróza je chronická patológia, pri ktorej dochádza k degeneratívnym zmenám na stavcoch a medzistavcových platničkách umiestnených medzi nimi. Toto ochorenie postihuje nielen stavce, ale aj kĺby rúk. Intenzita artralgie sa neustále zvyšuje, najmä pri fyzickej námahe. Nepohodlie je sprevádzané rannou stuhnutosťou kĺbov, opuchom, chrumkaním pri ohýbaní alebo ohýbaní prstov, lakťov, zápästí..

Bolesť pri osteochondróze sa „odráža“. To je typické pre vývoj patológie s 2 alebo 3 stupňami závažnosti. S relapsom cervikálnej alebo hrudnej osteochondrózy sa vyskytujú silné bolesti vyžarujúce ramená, predlaktia a dokonca aj zápästia..

Ďalšou hrozivou, ale úplne nevyliečiteľnou degeneratívne-dystrofickou patológiou je osteoartróza. Postupom sa tkanivo chrupavky ničí, čo pri premiestnení kostí funguje ako tlmič nárazov. Pri kĺzaní vzniknú ťažkosti, susedné štruktúry spojivového tkaniva sú poškodené. To všetko vedie najskôr k artralgii a v konečnom štádiu artrózy - k čiastočnej alebo úplnej imobilizácii kĺbu..

Hlavné metódy eliminácie artralgie

Po diagnostikovaní patológie, ktorá vyvoláva bolesť v kĺboch ​​rúk, sa uskutoční jej terapia. Ak je to nevyliečiteľné, potom úlohou lekárov je dosiahnuť stabilnú remisiu, zabrániť šíreniu zápalového alebo deštruktívneho procesu do zdravých tkanív. V závislosti od typu zisteného ochorenia môžu terapeutické režimy zahŕňať antibiotiká, imunosupresíva, cytostatiká, liek na vylučovanie solí kyseliny močovej z tela. Na zvýšenie účinnosti liečby a zníženie závažnosti bolesti sa používa fyzioterapia:

  • elektroforéza alebo fonoforéza s anestetikami, analgetikami, chondroprotektormi;
  • magnetoterapia;
  • balneoterapia;
  • UHF terapia;
  • laserová terapia;
  • aplikácie s ozokeritom a (alebo) parafínom.

Na odstránenie bolesti a opuchu kĺbov sa používajú kompresie s Dimexidom, bischofitom, lekárskou žlčou. Pri liečbe patológií pohybového aparátu sa vždy používajú nesteroidné protizápalové lieky v mastiach, tabletách, injekciách - Diclofenac, Indomethacin, Ketoprofen, Nimesulid, Ibuprofen.

Ak sú neúčinné, pacientom sú predpísané glukokortikosteroidy Diprospan, Triamcinolone, Dexametazón. A po ukončení zápalu pomáhajú masti s otepľujúcim účinkom zbaviť sa bolesti: Finalgon, Kapsikam, Viprosal.

Neodporúča sa pokúšať sa eliminovať bolesť v rukách ľudovými prostriedkami - použitie riadu so želatínou, použitie tinktúr lopúcha alebo čínskej cibule. To povedie iba k zvýšeniu hmotnosti a rýchlej progresii patológie. Keď sa objaví artralgia, mali by ste sa poradiť s lekárom na vyšetrenie a správnu terapiu..

Podobné články

Ako zabudnúť na bolesti kĺbov?

  • Bolesti kĺbov obmedzujú vaše pohyby a plnohodnotný život...
  • Máte obavy z nepohodlia, chrumkania a systematickej bolesti...
  • Možno ste už vyskúšali kopu liekov, krémov a mastí...
  • Ale súdiac podľa toho, že čítate tieto riadky, veľmi vám nepomohli...

Ale ortopéd Valentin Dikul tvrdí, že skutočne účinný liek na bolesti kĺbov existuje! Prečítajte si viac >>>

Prečo bolia kĺby?

Každý rok obrovské množstvo ľudí z rôznych krajín sveta čelí chorobám, ktoré spôsobujú silné bolesti kĺbov. Podľa svetových štatistík sú choroby kĺbov najčastejšie príčinou invalidity, kvôli ktorej pacienti strácajú schopnosť plnohodnotného fungovania v spoločnosti. Ešte pred 20 rokmi trpeli bolesťami kĺbov väčšinou ľudia staršej generácie. V súčasnosti sú tieto problémy často pozorované u dospelých pacientov aj u mladých ľudí vrátane detí v školskom veku..

Bolestivé pocity v kĺboch ​​sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas dňa alebo v noci.

Vo väčšine prípadov sa bolesť vyskytuje na pozadí exacerbácie rôznych chorôb:

choroby krvi a imunitného systému;

metabolické poruchy v tele;

choroby endokrinného systému;

nervové poruchy atď..

Prečo bolia kĺby rúk??

Mnoho pacientov, ktorí sa sťažovali na silnú bolesť kĺbov rúk, diagnostikovali rôzne choroby sprevádzané zápalovými procesmi v horných končatinách:

burzitída (s týmto ochorením dochádza k zápalu periartikulárnych vakov);

artritída (u pacientov sa vyvinie zápalový proces priamo v kĺboch ​​končatín);

artritída spôsobená rôznymi infekčnými a alergickými chorobami;

artritída spôsobená chorobami krvi, pľúc a gastrointestinálneho traktu atď..

Choroby horných končatín, na pozadí ktorých sa u pacientov objavujú bolesti, sú často sprevádzané zmenami na koži a zvýšením teploty. U mnohých ľudí časom kĺby začnú podliehať deformácii, v dôsledku čoho sa stratí pohyblivosť poranenej ruky..

Prečo bolia kĺby nôh??

Ľudia majú silné bolesti dolných končatín na pozadí vývoja chorôb, ktoré poškodzujú periartikulárne vaky alebo priamo kĺby..

Táto kategória pacientov je často diagnostikovaná s nasledujúcimi chorobami (po kompletnom hardvérovom a laboratórnom vyšetrení pacienta):

Reumatoidná artritída. Veľmi často s rozvojom reumatoidnej artritídy dochádza k poškodeniu kĺbov na oboch dolných končatinách (v oblasti chodidiel a členka). Moderná medicína nazýva túto léziu kĺbov nôh symetrickou. U pacientov, ktorí majú silné bolesti kĺbov v dôsledku reumatoidnej artritídy, sa pozorujú určité príznaky: opuch, zmeny na koži, stuhnutosť pohybov, začervenanie atď..

Artróza. Toto ochorenie sa môže vyvinúť u detí i dospelých. V prípade predčasného liečenia sa zápalový proces rozšíri aj na horné končatiny. U tejto kategórie pacientov zvyčajne neexistuje výrazná symptomatológia, s výnimkou silnej bolesti v oblasti kĺbov nôh. Niektorí pacienti, u ktorých bola diagnostikovaná osteoartróza, môžu pociťovať bolesť v bedrovom kĺbe.

Pri akýchkoľvek ochoreniach, počas ktorých dôjde k exacerbácii bolesti v kĺboch ​​dolných končatín, sa môžu pozorovať akékoľvek príznaky zápalu (opuch, začervenanie atď.). Chorí ľudia nemôžu byť dlho na nohách, pretože s veľkým úsilím prekonajú aj krátku pešiu trasu.

Prečo bolia kĺby prstov?

Nedávno sa ľudia všetkých vekových skupín začali uchádzať o lekárske inštitúcie, ktoré majú sťažnosti na bolesť kĺbov prstov. Muži i ženy čelia týmto problémom rovnako často. Takmer všetky choroby, ktoré sú sprevádzané bolesťou v oblasti prstov, ovplyvňujú ich pohyblivosť a funkčnosť. Pri diagnostikovaní takejto kategórie pacientov špecialisti starostlivo zhromažďujú anamnézu ochorenia, vykonávajú hardvérové ​​vyšetrenia a predpisujú potrebné testy, ktoré identifikujú chorobu v ktorejkoľvek fáze vývoja.

Kĺby prstov horných končatín sú veľmi zraniteľné, pretože vykonávajú niekoľko dôležitých funkcií: tlmenie nárazov a motoriku. So zadanými úlohami sa budú vedieť vyrovnať, iba ak budú pružní. S exacerbáciou niektorých chorôb začne chrupavkové tkanivo kĺbov osifikovať. Tento degeneratívny stav tiež spôsobuje silné bolesti. Okrem bolesti pociťuje väčšina pacientov stuhnutie prstov. Na obnovenie motorických funkcií prstov horných končatín je často potrebné vážne chirurgické ošetrenie.

Akákoľvek liečba chorôb kĺbov prstov začína odstránením bolesti a zápalu. Mnoho odborníkov predpisuje svojim pacientom liekovú terapiu, ktorá sa strieda s fyzioterapeutickými manipuláciami. Počas liečby sa pacientom odporúča vykonávať špeciálne cvičenia, ktoré pomôžu obnoviť motorické funkcie prstov horných končatín.

Bolesť kĺbov prstov často pociťujú tehotné ženy. Je to spôsobené tým, že počas tehotenstva sa ženské telo stáva veľmi zraniteľným a okamžite reaguje na akékoľvek, dokonca aj malé odchýlky od normy. V žiadnom prípade by ste nemali ignorovať výskyt bolesti v oblasti kĺbov a okamžite sa obráťte na svojho gynekológa, ktorý si sám naordinuje liečbu alebo odporučí svojho pacienta špecialistovi na úzke profily..

Prečo bolia kolenné kĺby?

Najčastejšie je výskyt bolesti v oblasti kolenných kĺbov spôsobený predchádzajúcimi zraneniami:

spadnutie na koleno;

nesprávny pohyb vykonávaný dolnou končatinou atď..

Na pozadí akéhokoľvek mechanického účinku vyvíjaného na kolenný kĺb sa u osoby vyvinie edém v tejto oblasti sprevádzaný sčervenaním a silnou bolesťou. Ťažká trauma môže spôsobiť poškodenie nervového zväzku a krvných ciev v kolennom kĺbe, v dôsledku čoho bude mať pacient celkovú slabosť a zášklby dolnej končatiny..

Príčiny bolesti v kolennom kĺbe možno pripísať rôznym chorobám:

cysta, ktorej lokalizácia sa vyskytuje v kolennom kĺbe;

Osgood-Spatterova choroba atď..

S rozvojom osteochondritis dissecans v kolennom kĺbe človeka je narušený krvný obeh, kvôli ktorému môže časť chrupavkového tkaniva odumrieť. Pacienti môžu tiež pociťovať bolesť počas vývoja artrózy, na ktorej pozadí sa degeneruje kolenný kĺb. Mnohé z týchto chorôb obmedzujú pohyb pacientov, ktorí majú neustále nepohodlie a nemôžu viesť plnohodnotný životný štýl..

Prečo bolia lakte?

Zdravotnícke zariadenia často navštevujú ľudia, ktorí pociťujú bolesť v lakťových kĺboch.

Príčinou výskytu bolestivého syndrómu môže byť:

zlomeniny, na pozadí ktorých kĺby začínajú strácať svoj tvar;

choroby, počas ktorých dochádza k deformácii kĺbu atď..

Akýkoľvek degeneratívny stav kĺbu môže viesť k deštrukcii chrupavkového tkaniva. V postihnutej oblasti sa pozoruje edém a začervenanie (v niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť modriny). V prípade, že sa k týmto príznakom pripojí syndróm intenzívnej a pulzujúcej bolesti, pacientom sa diagnostikuje zápalové ochorenie.

Podobné príznaky sa pozorujú aj pri iných ochoreniach postihujúcich lakťové kĺby:

epikondylitída (toto ochorenie sa nazýva „tenisový lakeť“);

synoviálna chondromatóza atď..

Bolesť v lakťovom kĺbe sa môže vyskytnúť v dôsledku nahromadenia veľkého množstva tekutiny v jeho dutine. U pacientov sa objaví začervenanie kože a teplota sa môže zvýšiť. Bolestivý syndróm sa môže vyskytnúť na pozadí predĺženého svalového napätia umiestneného v oblasti lakťa. V dôsledku neuritídy sa môže vyskytnúť bolesť v lakťovom kĺbe. Táto kategória pacientov sa často sťažuje na boľavé bolesti, ktoré sprevádza strata citlivosti poranenej hornej končatiny, necitlivosť a porucha funkčnosti..

Prečo bolia ramenné kĺby?

Bolesť v ramennom kĺbe môže spôsobiť rôzne ochorenia, pre diagnostiku ktorých je potrebné konzultovať s ortopedickým traumatológom. Včasná predpísaná adekvátna liečba umožní pacientom vyhnúť sa vážnym problémom.

Bolesť v lakte môže byť spôsobená kýlou, ktorá sa vyvíja v medzistavcovom disku. V dôsledku rastu herniálneho vaku sú disky vymazané a podľa toho sa medzistavcový priestor zmenšuje. Výsledkom je silný tlak na nervové zakončenia a pacienti začínajú pociťovať silné bolesti..

Pacienti sa často sťažujú na bolesť, ktorá sa zhoršuje aj pri miernom pohybe hlavy. V takom prípade by ste mali navštíviť špecialistu, ktorý vykoná kompletnú diagnostiku a vyšetrenie krčnej oblasti. Bolesť v ramennom kĺbe sa môže vyskytnúť na pozadí ukladania solí. V dôsledku tvorby vápenatých výrastkov začnú kĺbové šľachy strácať svoju pružnosť. Včasná liečba nemôže viesť k zhoršeniu problému.

Príčiny bolesti v ramennom kĺbe zahŕňajú:

burzitída a iné choroby, na pozadí ktorých sa vyskytuje edém alebo poškodenie sliznice kĺbového vaku;

neustále preťaženie atď..

Poranenia v minulosti sú príčinou bolesti v ramennom kĺbe. Pri silnom mechanickom namáhaní môže dôjsť k pretrhnutiu šľachy. Často sa tiež pozoruje strata humeru z kĺbu, v dôsledku čoho pacient začne pociťovať silné bolesti..

Ľudia, ktorí svoje telo vystavujú príliš veľkej fyzickej námahe, môžu čeliť problémom s ramenným kĺbom. Táto kategória pacientov je najčastejšie diagnostikovaná s dislokáciou ramena, ktorej liečba si vyžaduje účasť vysoko kvalifikovaných odborníkov. Môže dôjsť k poraneniu ramenného kĺbu v dôsledku zmien v ľudskom tele súvisiacich s vekom, na pozadí je nedostatok vápnika, ktorý spôsobuje rozvoj osteoporózy.

Prevencia chorôb, ktoré spôsobujú bolesti kĺbov

Každý, kto nechce čeliť chorobám kĺbov, by mal v pravidelných intervaloch robiť preventívne opatrenia:

piť kurz liekov, ktoré obsahujú vápnik, vitamíny a stopové prvky;

zapojiť sa do fyzioterapeutických cvičení, počas ktorých sa rôznym častiam tela podávajú rovnomerné a jemné zaťaženia;

pravidelne sa prechádzajte (na to je vhodné zvoliť park alebo les);

jesť správne (denná strava musí byť úplne vyvážená);

vzdať sa (úplne) všetkých závislostí (fajčenie, alkohol atď.);

na nočný odpočinok by ste si mali zvoliť dobrý matrac a vankúš (najlepšie ortopedický), na ktorých si človek úplne oddýchne;

ak človek vedie sedavý životný štýl, musí pravidelne prerušovať a vykonávať súbor cvičení;

nezdvíhajte závažia;

pokúste sa vyhnúť akémukoľvek poraneniu kĺbov (pády, pomliaždeniny, údery atď.);

pravidelne navštevujte miestneho lekára, ktorý bude schopný identifikovať akékoľvek ochorenie v počiatočnom štádiu vývoja a predpísať konštruktívnu liečbu;

nájsť si čas na rekreáciu, ktorú je lepšie stráviť v prírode;

temperujte svoje telo (môžete začať s vodnými procedúrami).

Artralgia je bolesť kĺbov. Toto je predzvesť choroby alebo choroby samotnej. Objavuje sa pred začiatkom organického poškodenia. Vzniká v dôsledku podráždenia neuroreceptorov synoviálneho vaku. Polyartralgia pokrýva viac ako 5 kĺbov naraz. Spory sa nezhodujú v tom, či možno artralgiu považovať za samostatné ochorenie..

Choroba sa vyvíja postupne a prakticky sa v prvých štádiách neprejavuje. Medzi jeho hlavné príznaky patrí akútna bolesť kolenného kĺbu po odpočinku, zmeny chôdze. Postupne počas pohybu nepríjemné pocity zmiznú, ale po dlhom odpočinku sa znova objavia.

Bedrový kĺb sa nachádza v mieste spojenia stehennej kosti s panvou. Je navrhnutý tak, aby poskytoval voľnosť pohybu nôh vo všetkých rovinách. Bedrový kĺb je najväčší kĺb v tele a hrá rozhodujúcu úlohu pri dvojnohej lokomócii. Má tlak celej hornej polovice tela..

Bolesť v ramene je príznakom mnohých rôznych stavov. Môže to byť spojené so zmenami kostí, svalov a šliach alebo s infekciou v tele. Nadmerné cvičenie je často príčinou bolesti..

Mnoho ľudí často pociťuje bolesť v lakťovom kĺbe. Vo väčšine prípadov sa bolesť vyskytuje na pozadí rôznych chorôb, ale niekedy sa môže objaviť bez zjavného dôvodu. Najčastejšie sa s takouto nepríjemnosťou stretávajú ľudia, ktorí vedú aktívny životný štýl, ktorý zahŕňa šport, odpočinok na vidieku.

Spoločná kríza je jav, ktorý zažívajú dospelí aj deti. Najčastejšie si človek všimne, že mu chrumkajú prsty. Zdá sa to ako neškodný prírodný proces. Ale to nie je celkom pravda. Chrumkanie možno pozorovať nielen na prstoch, ale aj na bedrových, kolenných, lakťových, ramenných a iných kĺboch..

Pretože artróza kolenného kĺbu je spôsobená poškodením chrupavky kĺbových povrchov, ideálne liečivo by ich malo dokázať obnoviť. Táto nádej vznikla, keď bola identifikovaná skupina chondroprotektorov (CP), ktorých najštudovanejšími predstaviteľmi boli glukozamín (GA) a chondroitín sulfát (CS).

V živote každý človek občas zažíva bolesť kĺbov. Je to spôsobené usadeninami solí v kĺboch ​​a stavcoch. A potom potrebujete ošetrenie! Kĺbová liečba je koniec koncov jednou z najdôležitejších zložiek procedúr očisty tela. Tu nájdete najefektívnejšie metódy a.

Choroby kĺbov sú veľmi rozmanité a pacientom spôsobujú veľa nepríjemností. Liečba môže byť dosť zdĺhavý proces. Domáce ľudové lieky pomôžu v tomto čase podporiť vaše telo a urýchlia zotavenie..

Prečo bolia kĺby rúk a čo robiť

Keď bolia kĺby rúk, človek pociťuje vážne nepohodlie. Okrem bolesti toto ochorenie skutočne zasahuje do plného každodenného života, čo sťažuje elementárne činnosti.

Čo je príčinou bolestivého syndrómu, ako aj to, ako s ním zaobchádzať, si povieme v našom článku.

Príčiny bolesti a znaky jej prejavu

Je ťažké dať presnú odpoveď, prečo kĺby rúk bolia bez lekárskeho vyšetrenia. Koniec koncov, bolesť nastáva v dôsledku nejakého druhu choroby. V tomto prípade môže byť syndróm spôsobený jednak progresívnou patológiou, jednak starou zanedbanou traumou..

Dôležitým faktorom pri určovaní príčin patologického stavu je povaha bolestivého syndrómu. Lekári identifikovali 2 podmienené skupiny bolesti v tejto kategórii:

  1. Mechanické prejavy;
  2. Zápalové prejavy.

Mechanické prejavy bolesti sa vyskytujú pri degeneratívnych ochoreniach (medzi ne patrí aj artróza). Nie sú charakterizované tuhosťou pohybu. V takom prípade bolestivé pocity zmiznú, keď sú ruky v pokoji..

Zápalové prejavy bolesti sa zmierňujú fyzickou aktivitou. A tuhosť kĺbov s nimi sa pozoruje dlho, presahuje pol hodiny. Okrem toho je táto povaha bolesti vždy sprevádzaná ďalšími príznakmi zápalu:

  • Opuchy;
  • Sčervenanie kože okolo kĺbu;
  • Obmedzený rozsah pohybu.

Zvážte hlavné patológie, kvôli ktorým kĺby na rukách ublížia.

Osteoartróza zaujíma popredné miesto medzi chorobami kĺbov.

V polovici všetkých prípadov zaznamenanej patológie pacienti nepociťujú bolesť, zatiaľ čo do popredia sa dostávajú ďalšie prejavy ochorenia. Artróza ovplyvňuje chrupavku kĺbov, ako aj kĺbové povrchy kostí. Artróza zároveň spôsobuje poruchy nielen chrupaviek, ale aj všetkých tkanív, ktoré ich obklopujú.

  • Reumatoidná artritída

Druhou najbežnejšou patológiou je reumatoidná artritída. Choroba autoimunitného plánu, pretože v procese vývoja telo hromadí špeciálne protilátky proti svojim vlastným tkanivám. Charakteristickým znakom reumatoidnej artritídy sú výrazné zápalové procesy, ktoré sa vyskytujú v dôsledku poškodenia štruktúr kĺbov. Všetky patologické zmeny sú navyše symetrické: bolesť a zápal sa objavujú na pravej a ľavej strane a sú lokalizované paralelne.

Bolestivý syndróm spôsobuje silnú stuhnutosť pohybov, ktorá sa objavuje najčastejšie ráno. Nepríjemné príznaky trvajú od pol hodiny do 2 hodín. Lézie postihujú malé aj veľké kĺby.

Príčiny artritídy stále nie sú úplne objasnené, aj keď sa lekári prikláňajú k názoru, že hlavnou príčinou jej výskytu sú infekčné a vírusové lézie. Choroba sa začína prejavovať na rukách a potom, keď sa rozvinie, môže postihnúť aj veľmi veľký kĺb.

Diagnóza reumatoidnej artritídy je potvrdená asi u 1% z celkovej populácie planéty.

Dna je ďalším prejavom poškodenia kĺbových tkanív. Muži trpia týmto ochorením pravdepodobnejšie, aj keď príznaky sú výraznejšie u žien..

Príznaky ochorenia sú zreteľne viditeľné vo forme poranení kĺbov prstov a zápästia. Vyzerajú opuchnuté (na falangách sa objavujú zvláštne „hrčky“), pokožka sčervená. Pri dne je bolesť v prírode bolestivá. Nie je konštantná, objavuje sa za určitých podmienok (napríklad zmeny počasia).

K rozvoju ochorenia prispieva veľa dôvodov, všetky sú však spôsobené jedným procesom: akumuláciou kyseliny močovej v krvi, ktorá sa hromadí v kĺbovom tkanive, čo spôsobuje jej patologické zmeny.

  • Neuritída ulnárneho nervu.

Bolestivý syndróm v patológii je monotónny, citlivosť časom zmizne, prsty ochabnú.

Výskyt bolestivého syndrómu môže byť výsledkom úrazu, pri ktorom došlo k poškodeniu kĺbov. Modriny, dislokácie, zvýšená fyzická aktivita sú tiež provokujúcim faktorom pri objavení sa bolesti v kĺbovom tkanive.

Nezabudnite, že kĺby umožňujú pohybovému aparátu vykonávať pohyby, ktoré človek potrebuje. Preto sa nadváha stáva ďalším zaťažením kĺbového tkaniva, čo spôsobuje rôzne patológie.

Vážne problémy s kĺbmi môžu byť tiež spôsobené týmito provokujúcimi faktormi:

  • Dedičnosť;
  • Hormonálne poruchy;
  • Hypotermia;
  • Patológie endokrinného systému;
  • Infekčné lézie.

Ak kĺby rúk ublížia, bez ohľadu na príčinu, ktorá spôsobila ochorenie, musíte sa poradiť s reumatológom, aby ste zistili a stanovili presnú diagnózu. Včasná zahájená liečba sa rýchlo zbaví nepríjemných symptómov a zabráni početným komplikáciám.

Diagnostické vlastnosti

Aby bolo možné diagnostikovať, prečo boli bolesti v kĺboch ​​rúk, lekár musí zistiť odpovede na nasledujúce otázky:

  • V ktorej dennej dobe je bolesť najvýraznejšia;
  • Miesto lokalizácie bolestivého syndrómu;
  • Typ profesionálnej činnosti pacienta, aký má vzťah k namáhaniu kĺbov;
  • Aké chronické choroby existujú v histórii;
  • Ako dlho sa trápi bolestivý syndróm;
  • Aké lieky boli použité v procese samoliečby.

Po podrobnom prieskume lekár predpíše hardvérové ​​a laboratórne testy:

  • Röntgen;
  • MRI;
  • Biochemický a všeobecný krvný test;
  • Punkcia z kĺbového tkaniva.

Diagnostické štúdie sú mimoriadne dôležité, pretože príznaky poškodenia kĺbových tkanív pri rôznych chorobách sú veľmi podobné, ale ich liečba je odlišná. Samoliečenie je mimoriadne nebezpečné, pretože bolesť kĺbov je často výsledkom nebezpečných chorôb, ktoré nie sú spojené s pohybovým aparátom. Bolesť v lopatke a ruke môže byť teda signálom vyvíjajúceho sa infarktu. A pacient si tvrdohlavo lieči ruky otepľujúcimi masťami, čo ešte viac komplikuje priebeh smrteľnej patológie.

Špecifickosť liekovej terapie

Čo robiť, ak vás bolia kĺby rúk? Odpoveď na túto otázku môže dať až lekár po podrobnom vyšetrení..

Existuje niekoľko metód liečby bolesti rúk. Všetky závisia od príčiny, ktorá spôsobila patologický vývoj v kĺbovom tkanive. Spája ich však symptomatická terapia, ktorej pôsobenie je zamerané na odstránenie alebo zníženie bolesti. Najčastejšie sa na tento účel používajú nesteroidné protizápalové lieky. Patria sem diklofenak a indometacín. Tieto lieky sa používajú už dlho, pretože sú známe ako lacný, ale účinný prostriedok na zmiernenie zápalu a bolesti. Tieto lieky však spôsobujú veľa vedľajších reakcií, ktoré súvisia so zhoršenou funkciou gastrointestinálneho traktu..

Preto sa v modernej terapeutickej taktike uprednostňujú lieky so selektívnou aktivitou, ktoré mierne ovplyvňujú tráviaci trakt, eliminujú zápal a bolesť bodovo (nimesil).

Pri reumatoidnej artritíde môžu kortikosteroidy pomôcť zmierniť zápal. Tieto hormóny sa používajú pri chorobách autoimunitnej povahy, pretože majú silný protizápalový účinok a zmierňujú všetky symptomatické prejavy chorôb..

Liečba kĺbov by mala byť komplexná a mala by ovplyvňovať vonkajšie aj vnútorné prejavy ochorenia. Pacientovi môžu pomôcť protizápalové masti a gély, ktorých hlavné pôsobenie je zamerané na elimináciu stredne silných zápalov a zmiernenie bolesti. V prípade poškodenia kĺbového vaku chrupavky a veľkých kĺbov sa lieky vstrekujú do samotnej kĺbovej dutiny.

Po odstránení vonkajších príznakov je liečba zameraná na obnovenie poškodeného kĺbu. Na tento účel sú predpísané chondroprotektory..

Zložky obsiahnuté v chondroprotektoroch sa vstrebávajú iba s dostatočným množstvom vitamínu C a železa v tele.

Fyzioterapia, fyzioterapeutické cvičenia a masáže dobre zmierňujú bolesť. Sú však účinné iba pri kombinovaných účinkoch liekov na vnútorné a vonkajšie pôsobenie..

Uveďme zoznam najobľúbenejších:

  • Ožarovanie ultrafialovým svetlom;
  • Lokálne aplikácie založené na protizápalových liekoch;
  • Elektroliečba (použitie pulzných prúdov a UHF polí).

Je dôležité mať na pamäti, že rovnaké príznaky a liečba sa môžu líšiť, preto je nemožné zvoliť si liekovú terapiu sami..

Pomoc tradičnej medicíny

Tradičná medicína má vo svojom arzenáli veľa spoľahlivých prostriedkov, pomocou ktorých môžete eliminovať prejavy bolesti, opuchu a zápalu..

Tieto recepty môžete použiť iba po konzultácii s odborníkom! "Domáce" metódy liečby sú účinné iba pri kombinovanej liečbe!

  • Recept číslo 1

Komprimujte na základe medu a soli. Komponenty sa zmiešajú v rovnakých pomeroch a položia sa na čistú bavlnenú látku. Obklad sa aplikuje na postihnuté miesta a pokryje sa teplým materiálom na zahriatie. Procedúra sa vykonáva v noci.

Tinktura z brusníc na odstránenie usadenín solí. Pol kilogramu brusníc je rozdrvených, zmiešaných s kilogramom medu a cesnakom (200 g). Dôkladne premiešajte a vezmite si malú lyžicu pred každým jedlom najmenej mesiac.

Horčicový obklad. Účinný prostriedok, ktorý pomáha zmierňovať príznaky artrózy a artritídy.

Gáforový olej, horčica a med sú zmiešané v pomere 3/1/1. Výsledná zmes sa položí na list bielej kapusty a zafixuje sa na boľavé miesto. Čas procedúry - 3-4 hodiny.

Trenie aspirínom. Budete potrebovať fľašu kolínskej vody, 10 tabliet aspirínu v lekárni a 10 ml jódu. Všetky prísady sa dôkladne zmiešajú a nechajú sa lúhovať 4 dni. Zostáva hotové vtieranie vtierať do postihnutých oblastí rúk a potom ich zabaľte teplou handričkou.

Dôležité pravidlá

Bolesť kĺbov ruky spôsobená traumatickým pôsobením sa dá znížiť pôsobením chladu na postihnuté miesto (napríklad obväzy naplnené ľadom). V takom prípade je však nemožné ignorovať návštevu lekára, pretože poškodenie môže byť vážne a môže viesť ku komplikáciám.

Ak je bolestivý syndróm spôsobený „senilnou“ artritídou (ochorenie je spôsobené zhoršením kĺbov), môžete sa bolesti zbaviť pomocou teplých obväzov. Nie každý však môže použiť takúto neškodnú metódu: pred použitím je lepšie konzultovať s lekárom..

Choroby kĺbov sú vážnou patológiou, ktorej sa ťažko zbavujeme. Preto je dôležité neumožniť vývoj ochorenia a pri jeho prvých prejavoch začať liečbu. Žiadny z najúčinnejších liekov však nemôže pomôcť, ak pacient nezmení svoj životný štýl a neprehodnotí stravu. Koniec koncov, fyzická aktivita je nevyhnutná na obnovenie normálneho fungovania kĺbov rúk, pretože v tejto situácii je dôležité zabrániť stagnácii krvi. Napriek tomu musí byť činnosť prísne dávkovaná, aby sa zabránilo preťaženiu: ak počas cvičenia dôjde k bolesti, je potrebné ju zastaviť.

Aby ste maximalizovali účinok liekov a fyzioterapie, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  • Vyvážte svoj jedálniček tým, že do svojho jedálnička zahrniete veľa červeného mäsa;
  • Vyvarujte sa príjmu soli, korenia a potravín bohatých na jednoduché sacharidy;
  • Cielene a hladko znižujte nadváhu;
  • Zbavte sa zlých návykov;
  • Trávte viac času vonku jemnou fyzickou aktivitou;
  • Používajte kontrastné vodné procedúry;
  • Používajte liečivé čaje s močopudným účinkom.

Je dôležité mať na pamäti, že iba včasná diagnostika a správna liečba vám umožnia rýchlo a bez následkov zbaviť sa choroby. Koniec koncov, nedostatok potrebnej terapie môže viesť k invalidite..

Kĺby ruky bolia

U pacientov rôzneho veku sa môžu vyskytnúť bolesti kĺbov rúk. Výskyt tohto syndrómu je najčastejšie spojený s vývojom zápalového procesu. Včasné vyhľadanie lekára môže znížiť riziko komplikácií.

Hlavné dôvody

Dve hlavné skupiny príčin, ktoré vedú k bolesti kĺbov rúk, sú:

  • Mechanický prejav. Bolestivý syndróm je spôsobený degeneratívnou povahou patológie a nie je sprevádzaný stuhnutosťou pohybov. Jeho zmiznutie sa oslavuje po odpočinku..
  • Zápalový prejav. Pri týchto príčinách bolesti je zaznamenaný výskyt dlhotrvajúcej tuhosti pohybu, opuchu tkaniva, začervenania, ako aj obmedzenia rozsahu pohybu. Zníženie závažnosti nastáva po fyzickej aktivite.

Možné choroby

Medzi choroby, ktoré spôsobujú bolesť kĺbov rúk, patria:

  • Artróza. Táto bežná patológia má degeneratívnu povahu. Výsledkom je deštrukcia chrupavkového tkaniva na kĺbových povrchoch. Okrem bolesti pri chorobe dochádza k deformácii kĺbu s následným narušením motorickej aktivity. Starší pacienti sú náchylní na rozvoj artrózy.
  • Reumatoidná artritída. Autoimunitné choroby, patológia je sprevádzaná výskytom protilátok proti vlastným tkanivám v krvi. Rast protilátok vedie k zápalu v kĺbe, ktorý spôsobuje jeho zničenie. Poškodenie kĺbov je symetrické so zapojením distálnych častí do patologického procesu. Okrem bolesti pri reumatoidnej artritíde je obmedzená aj pohyblivosť kĺbov.
  • Dna. Ochorenie spojené so zhoršeným metabolizmom purínov vedie k zvýšeniu koncentrácie kyseliny močovej. Jeho ukladanie v kĺboch ​​vyvoláva zápalový proces s následnou deštrukciou chrupavkového tkaniva. Pacienti čelia silnej bolesti, začervenaniu tkanív, opuchu postihnutého kĺbu a zhoršenej pohyblivosti. Má paroxysmálny charakter.
  • Traumatické poranenie. Bolesť kĺbov ruky môže byť spôsobená podliatinami alebo vykĺbením. Pacient presne spája príznaky s účinkom provokujúceho faktora.

Diagnostika

Ak chcete zistiť príčinu a potvrdiť diagnózu v prípade bolesti kĺbov rúk, musíte:

  • Objasnite sťažnosti, údaje z histórie, ako aj provokujúce faktory a prítomnosť sprievodných patológií. Je dôležité, aby lekár vedel, ako dlho bolia kĺby rúk a kvôli čomu sa cítia lepšie.
  • Preskúmajte a vyhodnotte vzhľad kĺbov, symetriu, pohyblivosť, bolestivosť a stav okolitých tkanív.

Predpísané sú ďalšie výskumné metódy:

  • Všeobecný klinický krvný test na stanovenie zápalového procesu a stupňa jeho závažnosti.
  • Chémia krvi. Jeho účel je indikovaný na stanovenie proteínov akútnej fázy zápalu a indikátorov, ktoré zvyšujú autoimunitné patológie..
  • Rádiografia. Neinvazívna a prístupná metóda umožňuje posúdiť stav kostných štruktúr a odhaliť deštruktívne zmeny nepriamymi znakmi..
  • Magnetická rezonancia. Táto röntgenová metóda je informatívnejšia. Jeho implementácia je indikovaná pri prijímaní nedostatočne presnej rádiografie alebo v počiatočných štádiách deštruktívnych zmien.
  • Punkcia kĺbovej dutiny. Bolesť v kĺboch ​​rúk s výskytom výpotku v dutine je indikáciou na určenie povahy infiltrátu alebo vykonanie testu citlivosti na antibiotiká..

Liečba bolesti kĺbov v ruke

Na odstránenie bolesti je potrebný komplexný účinok. Na dosiahnutie pretrvávajúceho terapeutického účinku sa vyberie liečba zameraná nielen na elimináciu patologických príznakov, ale aj na pôvodcu ochorenia.

Liečba drogami

Lieková terapia môže zahŕňať použitie lokálnych a systémových dávkových foriem. Vo väčšine prípadov je priradená ich kombinácia.

Medzi bežné lieky používané na odstránenie bolesti v kĺboch ​​rúk patria:

  • Nesteroidné protizápalové lieky. Znižujú závažnosť bolesti elimináciou zápalového procesu a edému. Počas liečby je potrebné postupovať opatrne kvôli negatívnym účinkom liekov na gastrointestinálny trakt..
  • Kortikosteroidy. Použitie je indikované pri autoimunitných patológiách.

Fyzioterapia

Medzi hlavné fyzioterapeutické postupy predpísané pri bolestiach kĺbov rúk patria:

  • Ultrafialová expozícia.
  • Elektroforéza s liekmi, ako je Dimexidum.
  • Vplyv nízkofrekvenčných prúdov.

Je potrebné mať na pamäti, že fyzioterapeutické postupy sú pomocnou metódou liečby. Ich implementácia je efektívna v kombinácii s užívaním drog. Typ a trvanie sa určujú individuálne. Zohľadňuje sa diagnóza, závažnosť patologických prejavov, ako aj ich trvanie.

Liečba ľudovými prostriedkami

Použitie ľudových metód je účinné v kombinácii s liekmi alebo fyzioterapeutickými postupmi. Výber najbezpečnejšieho prostriedku na odstránenie syndrómu bolesti by mal vykonať lekár.

Tradičné metódy pôsobia lokálne na otepľovanie, zlepšujú krvný obeh, znižujú závažnosť opuchov a zápalov. Používajú sa v lokálnych a systémových formách, užívajú sa orálne alebo sa nanášajú vo forme obkladov, krémov a masti.

Použitie alternatívnych metód v klinickej praxi je obmedzené z dôvodu pravdepodobnosti vzniku alergických reakcií a potreby dlhodobej liečby.

Prevencia chorôb kĺbov na rukách

Aby sa zabránilo alebo znížilo riziko vzniku kĺbových patológií v oblasti paží, je potrebné dodržiavať hlavné preventívne opatrenia vrátane:

  • Vylúčenie podchladenia. Na udržanie príjemnej teploty by si mal pacient vyberať oblečenie podľa poveternostných podmienok a v chladnom počasí používať rukavice alebo rukavice..
  • Dodržiavanie bezpečnostných opatrení počas práce a obmedzenie nadmerného zaťaženia. V prípade úrazov je potrebné včas vyhľadať lekársku pomoc pre včasné ošetrenie a vylúčenie dlhodobých následkov..
  • Dodržiavanie stravy a včasná liečba metabolických chorôb. Je potrebné udržiavať hladinu glukózy a kyseliny močovej. Denné menu sa vyberá s prihliadnutím na potrebu vitamínov a mikroelementov.
  • Chudnutie s obezitou.
  • Odmietnutie zlých návykov.
  • Včasná identifikácia a eliminácia ložísk chronickej infekcie a hormonálnych porúch.
  • Vykonávanie gymnastických cvičení zahŕňajúcich rôzne kĺby.

Bolesť kĺbov rúk spôsobuje nielen zhoršenie pohody pacienta, ale aj možné zdravotné postihnutie, ako aj nemožnosť samoobsluhy. Je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc, aby ste predišli komplikáciám..

Bolesť v kĺboch ​​rúk: lieky, fyzioterapia, alternatívna liečba

Ak kĺby rúk bolia, je potrebné zistiť príčinu, aby sa bolesť účinne eliminovala. Správnosť liečby závisí od patológie. Rôzne metódy liečby v komplexe sa navzájom dopĺňajú a zvyšujú terapeutický účinok. Ruky sú jednou z najfunkčnejších častí tela. Zložitá anatómia ruky umožňuje zložité manipulácie. Bolesť obmedzuje pohyb a zhoršuje kvalitu života pacienta, takže je ťažké vykonávať najjednoduchšie manipulácie v každodennom živote.

Príčiny bolesti kĺbov

Ruky každý deň vykonajú stovky pohybov. Zistenie príčiny bolesti kĺbov je dôležité, aby ste sa zbavili nepríjemného symptómu..

Prečo bolia kĺby rúk:

  • ťažké fyzické námahy na prstoch alebo kĺbe zápästia (zdvíhanie závažia, početné opakovania monotónnych pohybov, intenzívne fyzické cvičenie, pri ktorom sú zapojené ruky);
  • zápalové ochorenia v mnohých kĺboch ​​ruky;
  • komplikované stavy po utrpení infekčných patológií;
  • degeneratívne-dystrofické procesy, ktoré ničia kĺby zvnútra;
  • autoimunitné patológie zahŕňajúce tkanivo kĺbov v nezdravom procese;
  • zranenia rôznej závažnosti;
  • porušenie metabolických procesov;
  • silný stres;
  • dlhodobé vystavenie nízkym teplotám;
  • nedostatok vitamínov a mikroelementov pre samoliečbu buniek.

Izolované prípady bolesti po cvičení by nemali byť alarmujúce, situácia je oveľa vážnejšia, ak je bolesť neustále prítomná. Bolesť z napätia zmizne počas odpočinku a príznak choroby nezmizne, ak sa ochorenie nelieči.

Možné choroby

Ak kĺby rúk bolia, musíte zistiť symptóm, ktorého ochorením je bolesť. Každá patológia má charakteristické znaky, ktoré sprevádzajú vývoj ochorenia..

  • Zranenia rúk. Mechanické poškodenie tkaniva pri náraze, páde, predĺženom stlačení, zlomenine sprevádza akútna silná bolesť v kĺboch, ku ktorej dôjde okamžite po poranení. Bolestivý syndróm si zachováva svoju intenzitu prvý deň a ustupuje od neustálej bolesti. Poškodené miesto veľmi napučiava, pokožka získava farbu hematómu - fialovú. Počas niekoľkých dní sa odtieň zmení z fialového na žltý, čo naznačuje resorpciu modriny. Teplota kože nad léziou stúpa, motorická aktivita prudko klesá. Po prerezaní horných vrstiev kože sa môže objaviť krvácanie, ktoré sa musí zastaviť a rana sa musí ošetriť. Pri silných dislokáciách a zlomeninách sa pozoruje deformácia s neprirodzenou odchýlkou ​​falangov prstov alebo so zmenou tvaru ruky.
  • Artróza. Degeneratívne procesy spojené s vekom alebo poúrazové prejavy ovplyvňujú malé kĺby rúk. Bolestivosť a chrumkanie pri pohybe sa objavujú po fyzickej námahe v počiatočnom období patológie. S progresiou zmien v chrupavke a kostnom tkanive sa vyvíja deformácia kĺbových vakov a stuhnutosť, ktorá narúša obvyklý pohyb. Ruky sa stávajú nezbednými, akékoľvek napätie spôsobuje bolesť kĺbov.
  • Artritída. Zápal po poranení alebo infekcii postihuje kĺby a spôsobuje chronický proces, ktorý sprevádza bolesť inej povahy. Počas obdobia exacerbácie sa pocity bolesti zvyšujú, remisia je sprevádzaná tupou bolesťou po celý deň. Boľavé miesto opuchne, stane sa horúcim. Mäkké tkanivá obklopujúce chorý kĺb napučiavajú a nadobúdajú jasnú červenú farbu. Všetky príznaky zápalu sa môžu vyskytnúť na pozadí všeobecnej intoxikácie a alergických prejavov. V akútnom období sa objavuje horúčka, bolesť hlavy, únava.
  • Reumatická artritída. Autoimunitná patológia sa vyvíja, keď zlyhajú imunitné procesy. Vlastné bunky rozpoznávajú zdravé tkanivá ako cudzie a spúšťajú proces deštrukcie zdravých buniek. Choroba je sprevádzaná výraznou hyperémiou kože, bolestivou bolesťou a stuhnutím kĺbov ruky. Prsty sú postihnuté súčasne na oboch rukách, falangy sú opuchnuté a deformované, zostávajú v ohnutej polohe.
  • Dna. Choroba spojená s nesprávnym metabolizmom sa vyvíja u milovníkov nesprávnej výživy a konzumácie alkoholu. Zvýšená syntéza kyseliny močovej v tele vedie k patologickému stavu, pri ktorom sa tvoria kryštály, ktoré postupne zapĺňajú celý priestor. Kyselina močová kryštalizuje, keď obličky nie sú schopné vylúčiť prebytočnú kyselinu močovú. Patológia sa prejavuje deformáciou mnohých kĺbov, tuhosťou a obmedzením motorických schopností. Jedným z charakteristických znakov je tofus, v ktorom sa kyselina močová hromadí vo forme piesku. V priebehu času sa na povrchu útvarov objavujú fistuly, z ktorých vyteká kašovitá žltkastá hmota. Počas dnavého útoku sa objaví ostrá bolesť. Kĺby ruky neustále bolia, kým neprejde exacerbácia, ktorá môže trvať až jeden týždeň.
  • Tendobursitída. Deštruktívne zmeny v šľache sprevádzané zápalom synoviálnych vakov v oblasti rúk. Choroba je sprevádzaná opuchom v zameraní zápalu, obmedzením pohybov, ktoré sú sprevádzané ostrými bolesťami. V pokojnom stave je bolestivý syndróm tlmený. Nudná bolesť nezmizne ani počas spánku. Komplikáciou tendobursitídy je pridanie hnisavej infekcie. Absces sa odstráni excíziou za sterilných podmienok.
  • Syndróm karpálneho tunela. Tunelový syndróm je patológia spojená s porušením inervácie stredného nervu ruky. Neurologické ochorenie sa vyskytuje častejšie u žien stredného veku alebo po dlhodobom strese spojenom s profesionálnymi aktivitami. Pacient cíti bolesť v kĺboch ​​rúk. Senzorické postihnutie sa prejavuje necitlivosťou prstov, ktorú sprevádza nepríjemné brnenie. Človek nemôže ohýbať dlaň, najviac sú postihnuté palec a ukazovák, ktoré nevykonávajú ohybový pohyb.
  • Osteochondróza krčnej chrbtice. Deštruktívne zmeny v medzistavcovej platničke a v tele stavca vedú k vážnym zdravotným problémom. V tomto prípade nie je bolestivý syndróm vždy lokalizovaný na krku. Zanedbaný stav vedie k silnej bolesti, ktorá vyžaruje kĺby. Ruka zároveň zažíva ťahavú bolesť, končeky prstov sa znecitlivia. K všeobecným príznakom sa môže pridať pocit „tečenia“, obmedzenie pohybu.

Diagnostika

Chorobu, ktorá spôsobila bolesť kĺbov, môžete identifikovať pri kontakte s lekárom. Na recepcii lekár vykoná vyšetrenie a požiada o vykonanie určitých pohybov a vykonanie testov.

Je predpísaný súbor diagnostických opatrení:

  • laboratórny krvný test na zistenie zápalu, niekedy latentnej povahy, ukazovateľov kyseliny močovej;
  • Röntgenové vyšetrenie naznačí dystrofické zmeny v kĺboch;
  • CT;
  • ultrasonografia;
  • bakteriologický rozbor synoviálnej tekutiny.

Liečba bolesti kĺbov

Bolesť kĺbov ruky môže byť pre človeka vážnym problémom. Nie je možné držať príbor boľavými rukami alebo sa obliekať. Lekárske stretnutia budú zložité a budú sledovať niekoľko cieľov:

  • zbaviť sa bolesti;
  • obnoviť pohyblivosť kĺbov;
  • vyliečiť zistenú chorobu.

Liečba niekoľkými metódami súčasne vytvára doplnkový terapeutický balík postupov. Jedným z najefektívnejších spôsobov eliminácie bolesti sú lieky, ktoré by však mali predpisovať iba lekár..

Lieky

  1. Nesteroidné protizápalové lieky účinne zmierňujú zápal, majú analgetické a antipyretické účinky. Nemisil, Ketoprofen, Nise, Voltaren sa používajú nielen na perorálne podanie, ale aj na lokálne pôsobenie pomocou masti a gélov. Veľkou nevýhodou je vedľajší účinok na žalúdok. Aby sa zabránilo zápalovým procesom na žalúdočnej sliznici, Ameprozol sa užíva súčasne s NSAID.
  2. Anestetické anestetiká (Baralgin, Analgin, Tempalgin) dočasne zmierňujú postihnuté kĺby.
  3. Steroidné hormóny (Diprospan, Prednizolón, Dexametazón) sa používajú, keď nie je pozitívny výsledok z NSAID a v prípade autoimunitnej povahy príznaku. Glukokortikosteroidy sa podávajú subkutánne alebo ústami.
  4. Chondroprotektory (Artra, Dona, Structum) sú určené na doplnenie tkanív chondroitínom a glukozamínom. Lieky sa používajú dlho, čo poskytuje nasýtenie chemickými prvkami, aby sa zastavila deštrukcia a zotavenie.
  5. Kolchicín, špecifický liek, sa používa na liečbu dny. Prírodná medicína pôsobí priamo na syntézu kyseliny močovej a redukuje ju na bezpečné množstvo.
  6. Antihistaminiká (Suprastin, Tavegil, Cetrin) zmierňujú alergické prejavy vo forme opuchy a vyrážky.
  7. Diuretiká (Lasix, Diuver, Furosemid) odstránia nahromadenú tekutinu a zmierňujú opuchy.
  8. Priebeh antibiotík (Ceftriaxon, Suprax, Amoxiclav) sa vykonáva pre hnisavé infekčné procesy. Výber antibakteriálneho činidla určuje patogén. Na preventívne účely sa spolu s antibiotikami predpisujú probiotiká na normalizáciu črevnej mikroflóry (Linex, Normobakt, Bifiform)..
  9. Komplexy vitamínov zvýšia imunitu a zvýšia odolnosť voči chorobám.

Fyzioterapia

Jedna z fáz liečby, ak sú kĺby rúk bolestivé. Rôzne spôsoby sa navzájom posilňujú. Fyzioterapia zmierni príznak bolesti, je nevyhnutná pre regeneráciu tkanív a prevenciu komplikovaných stavov:

  • elektroforéza s analgetikami alebo chondroprotektormi - pomocou elektrického prúdu lieky prenikajú hlboko do kože a poskytujú terapeutický účinok v mieste lézie;
  • ultrafialové žiarenie sa používa na zmiernenie zápalu;
  • infračervená laserová terapia - vystavenie laserovým lúčom vedie k zlepšeniu krvného obehu, normalizácii inervácie rúk, obnoveniu poškodenej chrupavky;
  • vysokofrekvenčné ultrazvukové ožarovanie - zmierňuje bolesť a opuchy, eliminuje zápal;
  • magnetoterapia - pulzný magnetický prúd preniká hlboko do tela až do 7 cm, zmierňuje bolesti, zápaly, normalizuje krvný obeh a zabraňuje deštrukcii kĺbov;
  • ionizujúce žiarenie je dôležité pre silné bolesti;
  • terapeutické kúpele zlepšujú činnosť srdcovej činnosti, nasýtia sa chemickými prvkami potrebnými na udržanie zdravých tkanív kĺbov; existujú kúpele so sírovodíkom, radónom a dusíkom.

Strava

Kvalita bunkovej výživy vo veľkej miere závisí od výživy. Používanie odporúčaných produktov v dennom menu pomôže zbaviť sa akútnych prejavov choroby, zabrániť komplikáciám a urýchliť zotavenie..

Čo zahrnúť do stravy, ak vás bolia kĺby rúk:

  • ryby a mäso s nízkym obsahom tuku;
  • hovädzie želé mäso;
  • zelenina a ovocie bez tepelnej úpravy;
  • kefír, fermentované pečené mlieko, tvrdý syr, nízkotučný tvaroh;
  • čerstvé džúsy, slabý čaj.

Fyzioterapia

Cvičenie zlepší krvný obeh v prstoch a pomôže nielen zlepšiť motorické funkcie, ale aj obnoviť chrupavkové tkanivo zlepšením výživy.

Súbor cvičení odporúča a koriguje inštruktor cvičebnej terapie na základe stupňa poškodenia kĺbov rúk. Počas relácie musí pacient presne dodržiavať techniku ​​prevedenia a stupeň zaťaženia.

Príklad cvičenia:

  • zaťatie a rozopnutie päste každou rukou, pohyb sa vykonáva silou 5-6 krát;
  • pracovať s ručným expandérom 10 minút;
  • zadná časť dlaní leží na tvrdom povrchu, ohýbajte prsty, snažte sa špičkami dosiahnuť na zápästie;
  • bez zmeny polohy palcom dosiahnite dno piateho prsta ruky.

Relácie sa môžu konať až trikrát denne, keď je voľný čas.


Masáže

Masážny kurz na zmiernenie stuhnutosti a zlepšenie motorických schopností sa uskutočňuje v bezbolestnej fáze. Každý prst je miesený jemnými pohybmi, pohyby by nemali byť ostré a bolestivé. Ak sa objavia nepríjemné pocity, masáž sa musí zastaviť.


Liečba ľudovými prostriedkami

  1. Mletú červenú feferónku pomelieme a zalejeme 200 ml alkoholu. Po trvaní 14 dní sa roztok použije ako trenie kĺbov rúk.
  2. Na anestetický obklad zmiešajte 1 lyžicu čerstvého medu, sódy, horčicového prášku, soli. Vložte zmes na ruky, zabaľte ich do fólie a zakryte teplou prikrývkou.
  3. Malý zemiak sa točí na mlynčeku na mäso s jednou reďkovkou, pridáme na kašu najemno nasekanú petržlenovú vňať. Aplikujte liečivú kompozíciu rovnomerne na boľavé miesto, používa sa na zmiznutie bolesti.
  4. Ovsené vločky sa varia vo vode v pomere 1: 2. Chladený ovsený koláč natretý na prsty, účinný pri liečbe zápalov.
  5. Cibuľa je skrútená a nanesená na boľavé miesta. Aplikácia cibule sa neodporúča dlhšie ako 30 minút.

Prevencia

Udržiavanie krásnych a zdravých rúk je hlavnou úlohou preventívnych opatrení. Je potrebné starať sa o svoje ruky bez toho, aby ste čakali na vývoj patologického stavu.

Základné pravidlá:

  • dodržiavanie diéty pre kĺby, obmedzenie korenistých, mastných, údených jedál, strukovín, čokolády, alkoholických nápojov;
  • ak je pracovná činnosť spojená s ručnou prácou, vykonajte špeciálnu gymnastiku;
  • chráňte prsty pred chladom;
  • stráviť večerné relaxačné kúpele s odvarom z harmančeka alebo mäty;
  • snažte sa nenosiť ťažké predmety;
  • viesť zdravý životný štýl;
  • byť vyšetrený lekárom, keď sa objaví bolesť a obmedzenie pohybu.