Bolesť hlavy s osteochondrózou krčnej chrbtice: príčiny, príznaky, liečba

Artritída

Charakteristickým rysom kliniky cervikálnej osteochondrózy je silná, pulzujúca bolesť hlavy. V drvivej väčšine prípadov je jeho výskyt spojený s porušením citlivých nervových zakončení umiestnených vo vertebrálnej artérii. Tento príznak sa nazýva "cervikálna migréna", ale mechanizmy vývoja bolesti hlavy pri osteochondróze a neurologickej patológii sú odlišné. Spája ich povaha nepríjemných pocitov - paroxysmálnych, lisovacích, periodických alebo konštantných.

Na zistenie príčiny vertebrogénnych klinických prejavov sa vykonávajú inštrumentálne štúdie - MRI, CT, röntgen, reoencefalografia mozgových ciev. Ich výsledky umožňujú posúdiť stav vertebrálnych artérií, zistiť stupeň narušenia inervácie, zistiť rast kostí v krčnej chrbtici. Eliminácia bolesti hlavy sa vykonáva súčasne s terapiou hlavnej patológie - osteochondrózy krčnej chrbtice..

Príčiny a provokujúce faktory

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na OSTEOCHONDROSU.“ Prečítajte si viac.

Deštruktívne zmeny v medzistavcových platničkách vyvolávajú porušenie prietoku krvi a výskyt jednostrannej, menej často bilaterálnej bolesti hlavy. V dôsledku prebiehajúcich degeneratívnych procesov sú nervové zakončenia podráždené, čo takmer vždy vedie k zvýšeniu tónu kostrových svalov. Svalový kŕč významne obmedzuje pohyblivosť krčnej chrbtice, aby sa vyrovnali bolesti. Ale hypertonia sa spravidla stáva príčinou ešte väčšieho porušenia nervových koreňov, a teda zvýšenia závažnosti nepohodlia. Oni sú:

  • kŕčovitý, stály;
  • paroxysmálny, objavujúci sa pri otáčaní hlavy, nakláňaní alebo hádzaní dozadu.

Mechanizmus vývoja tohto klinického prejavu je založený na poruche krvného obehu v mozgu. Krv preteká vertebrálnymi artériami do všetkých jej častí a do buniek prenáša molekulárny kyslík, živiny a biologicky aktívne látky. Porušenie prekrvenia nebude vyvolávať vážne komplikácie, ako napríklad mŕtvica, ale povedie k rôznym neurologickým poruchám. Nie sú to iba neznesiteľné bolesti hlavy. Sprievodné príznaky cervikálnej osteochondrózy sú:

  • znížená zraková ostrosť a sluch, hučanie v ušiach;
  • závraty;
  • necitlivosť rúk v noci;
  • porucha koordinácie pohybu.

Migréna stavcov je často sprevádzaná hypoxiou v dôsledku podráždenia receptorov vertebrálnych artérií a zmenšenia ich priemeru. Keď sa človek prehne, zmení polohu tela, zúženie krvných ciev spôsobí nedostatočný prísun kyslíka do mozgových buniek (neurónov). V tejto chvíli dôjde k ďalšiemu záchvatu bolesti hlavy, často komplikovanému závratmi..

S progresiou osteochondrózy a zničením väčšiny tkanív chrupavky medzistavcových platničiek sa situácia zhoršuje. Ak chcete stabilizovať stavce, zabráňte ich posunu, začnú sa formovať osteofyty alebo kostné výrastky. Na rádiografických snímkach sú vizualizované vo forme ostrých tŕňov, ktoré stláčajú cievy..

Porušenie nervových koreňov stavcami v dôsledku sploštenia medzistavcových platničiek môže vyvolať „odrazenú“ bolesť hlavy. V takýchto prípadoch nie sú nepríjemné pocity lokalizované v krčnej oblasti, ale vyžarujú ich do spánkov, zadnej časti hlavy, ramien a predlaktia. Ak sa v chrbtici už vytvorila medzistavcová kýla (výčnelok medzistavcového disku medzi telami stavcov), potom sa bolestivý syndróm zintenzívni pri otáčaní alebo nakláňaní hlavy.

Oveľa menej často výskyt diencefalického syndrómu vedie k záchvatom bolesti hlavy. Toto je komplex príznakov, ktoré sú spôsobené poruchami fungovania hypotalamo-hypofyzárnej oblasti. Syndróm je zvyčajne diagnostikovaný u pacientov s endokrinnými a metabolickými poruchami. Jeho vývoj je indikovaný častým zvyšovaním telesnej teploty počas dňa..

Klinický obraz bolesti hlavy

Povaha, závažnosť, spôsoby eliminácie bolestivého syndrómu sú priamo úmerné s príčinou jeho výskytu. Napríklad, ak príjem analgetík ani vo vysokých dávkach nevedie k zlepšeniu pohody, potom je nepohodlie vyvolané hypertonicitou kostrových svalov. Lieky proti bolesti sú tiež neúčinné pri závažných poruchách krvného obehu, pretože nie sú schopné zvýšiť lúmen krvných ciev. Na recepcii lekár požiada, aby podrobne opísal povahu bolestivého syndrómu. To pomáha určiť ďalšie diagnostické štúdie a umožňuje vám rýchlo zvoliť potrebné farmakologické látky. Bolesti hlavy s cervikálnou osteochondrózou sú nasledujúce:

  • rezanie, pulzovanie, komplikované zhoršenou koordináciou pohybov;
  • pálenie, piercing, vyžarovanie do chrámov;
  • prasknutie, stlačenie;
  • identické s migrénami.

Pulzujúca bolesť naznačuje kýlu alebo syndróm vertebrálnej artérie v dôsledku zámeny stavcov. Spočiatku je lokalizovaná v zadnej časti hlavy, potom sa rýchlo rozšíri do chrámov, temenných oblastí. Ak je bolesť jednostranná, potom lekár presne diagnostikuje zovretý nerv.

Aj „zanedbaná“ OSTEOCHONDROZA sa dá vyliečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Kompresia nervov umiestnených v okcipitálnej oblasti vyvoláva vývoj okcipitálnej neuralgie. Je charakterizovaná výskytom pulzujúcej bolesti a pocitu pálenia. Neuralgia nie je sprevádzaná závratmi. Vyskytuje sa v zadnej časti hlavy, potom sa rozširuje takmer na celú lebku..

Praskajúca bolesť sa objaví v dôsledku stlačenia krvných ciev, ktoré prebiehajú v miechových kanáloch. Ich priemery sa zmenšujú, krv netečie voľne z hlavy, čo spôsobuje zvýšenie krvného tlaku. V takýchto prípadoch je primárnou úlohou liečby obnovenie prietoku krvi, inak sa praskajúca bolesť stáva konštantnou a vo všetkých častiach mozgu sa vyskytuje akútny nedostatok molekulárneho kyslíka. Ak dôjde k silnému stlačeniu žíl, potom sa zvyšuje pravdepodobnosť mozgového edému. V dôsledku stagnácie krvi začne tvár postupne napučiavať, pretože keď sa žily pod tlakom roztiahnu, plazma sa začne uvoľňovať do medzibunkového prostredia. Porucha obehu tiež vyvoláva vývoj diencefalického syndrómu charakterizovaného špecifickými príznakmi:

  • bolesť hlavy trvá asi pol hodiny;
  • zimnica, bolesť v srdcovej oblasti, objavujú sa záchvaty paniky, zvyšuje sa srdcová frekvencia;
  • potenie sa zvyšuje, pokožka na tvári bledne, je vlhká a na dotyk studená.

Bolestivý syndróm pri cervikálnej osteochondróze je často zamieňaný s migrénou, neurologickým ochorením, ktorého charakteristickými príznakmi sú epizodické alebo pravidelné silné bolesti v jednej polovici hlavy. Pri migréne sú v lebke počuť „údery“, ktoré sa šíria z okcipitálnej oblasti do spánkov. Intenzita bolesti stúpa s ohýbaním, trávenie je narušené. Na strane poškodeného nervu sa vyskytujú nepríjemné pocity a zmiznú, keď sa hlava otočí opačným smerom. Na rozdiel od migrény sa bolesti hlavy s osteochondrózou objavujú ostro a netrvajú dlhšie ako štvrťhodinu. Často sa vyskytujú ráno v dôsledku stlačenia nervu vo sne posunutým stavcom alebo osteofytom. Spánok v nepohodlnej polohe je príčinou nepohodlia po prebudení.

Farmakologické prípravky

V prípade akútnej bolesti vyvolanej porušením nervových koreňov sa používajú blokády liekov anestetickými roztokmi (Lidokaín, Novokaín). Často sa kombinujú s hormonálnymi liekmi Diprospan, Dexametazón, Hydrokortizón, Flosterón, Triamcinolón, najmä ak je recidíva osteochondrózy komplikovaná zápalom štruktúr spojivového tkaniva. Keď sa glukokortikosteroidy podávajú s anestetikami, nerv sa „vypne“. Bolesti hlavy zmiznú spolu s tuhosťou pohybov v krčnej chrbtici.

Ak sa občas vyskytnú nepríjemné pocity, môžete ich zastaviť analgetikami, vrátane kombinovaných. Jedná sa o Tempalgin, Pentalgin, Baralgin, Maksigan, Trigan, Analgin. Na odstránenie lisovacej bolesti sa používajú Spazgan, Spazmalgon. Niekedy režimy liečby zahŕňajú spazmolytiká s drotaverínom (No-shpa). Ale činnosť týchto fondov nie je selektívna, to znamená, že uvoľňujú všetky hladké svaly v tele..

Na odstránenie neustálej bolesti často pomáhajú sedatíva - Novo-Passit, Tenoten, tinktúry z materinej dúšky, valeriány lekárskej, ľubovníka bodkovaného, ​​pivonky. Ich použitie vám umožňuje eliminovať nespavosť, psycho-emočné poruchy, podráždenosť. Výskyt nepríjemných pocitov predurčuje dlhodobú prítomnosť človeka v neustálom strese a čaká na ďalší relaps osteochondrózy. V niektorých prípadoch užívanie miernych sedatív neprináša úľavu, preto sa terapeutické režimy dopĺňajú trankvilizérmi (Relanium, Sibazon, Fenazepam)..

Klinická a farmakologická skupina liekov, ktoré eliminujú bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondrózeIndikácie pre použitie a terapeutické pôsobenie
Nesteroidné protizápalové lieky (Ketoprofen, Ibuprofen, Voltaren, Diclofenac, Nurofen)Používa sa na bolesti hlavy bez ohľadu na príčinu ich výskytu. Potlačujú zápalové procesy, majú antiexudatívne, analgetické, antifebrilné účinky
Neuroprotektívne látky, prostriedky na zvýšenie cerebrálneho obehu (Piracetam, Berlition, Octolipen, Vinpocetín)Odstráňte hypoxiu a ňou vyvolané neurologické poruchy vrátane bolesti hlavy. Lieky sú určené na stimuláciu duševnej a fyzickej výkonnosti, ktorá sa znižuje počas hladovania kyslíkom
Prostriedky na zlepšenie prívodu krvi do mozgu (kyselina nikotínová, eufylín, trental, pentoxifylín)Majú antispazmodickú aktivitu, zlepšujú mikrocirkuláciu, majú angioprotektívny, antiagregačný, vazodilatačný účinok
Svalové relaxanciá (Sirdalud, Mydocalm, Baklosan, Baclofen)Najúčinnejšie pri bolestiach hlavy spôsobených svalovými kŕčmi a zovretými nervami. Uvoľňuje kostrové svalstvo, zlepšuje inerváciu

Chondroprotektory na osteochondrózu (Chondroxid, Structum, Artra) sa používajú vo forme tabliet a masti. Je potrebné mať na pamäti, že ich analgetický účinok sa prejaví až po 2 - 3 týždňoch užívania samozrejme..

Pri liečbe cervikálnej osteochondrózy sa cvičí naťahovanie medzistavcových väzov a svalov. To zvyšuje vzdialenosť medzi stavcami a zabraňuje zovretiu nervov a vertebrálnych artérií. Strečing je suchý, ale najefektívnejší postup sa vykonáva pod vodou. Hirudoterapia pre cervikálnu osteochondrózu sa používa pri bolestiach hlavy a arteriálnej hypertenzii, ktoré sú spôsobené narušením krvného obehu. Pacientom je tiež predpísaných niekoľko sedení laserovej terapie, UHF terapie, magnetoterapie. Odporúča sa denná cvičebná terapia, ktorá často pomáha zbaviť sa nepohodlia bez použitia liekov s analgetickým účinkom.

Je vhodné vylúčiť bolesti hlavy súčasne s liečbou krčnej osteochondrózy. Ak sa terapia základnej patológie neuskutoční, neustále postupuje a závažnosť jej symptómov sa zvyšuje. Pretože osteochondróza ešte nie je možné definitívne vyliečiť, hlavnou úlohou lekárov je dosiahnuť štádium stabilnej remisie. K tomu sa používajú farmakologické prípravky a neliečivé terapeutické metódy. Ak sú neúčinné, pacientovi je predvedený chirurgický zákrok.

Prevencia

Aby nedošlo k vážnym následkom, stačí dodržiavať jednoduché pravidlá:

  • Spánok s cervikálnou osteochondrózou je najlepšie na tvrdom a rovnom povrchu. Vankúš by mal byť malý a tiež dostatočne pevný.
  • Pri práci v jednej polohe každých 40 minút si usporiadajte „telesnú výchovu“ - vstaňte, švihajte rukami, nakláňajte telo.
  • Poskytnite pracovisku pohodlné kreslo, ktoré minimalizuje namáhanie chrbtice.
  • Nenoste príliš vysoké podpätky, počas dňa častejšie meniť výšku päty, čím rovnomerne zaťažíte všetky časti chrbtice.
  • Pri športovaní kontrolujte fyzickú aktivitu - nepreťažujte sa, pri zdvíhaní závažia nerobte náhle trhavé pohyby.

A čo je najdôležitejšie, nezabudnite: pohyb je život. Takže choďte na zdravie!

Bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou - liečime príčiny, eliminujeme následky

Je nepravdepodobné, že existuje aspoň jeden šťastný človek, ktorý nikdy v živote nezažil bolesť hlavy. Pocit ťažkosti, zovretia, pocit, akoby bola hlava naplnená olovom alebo sa naopak zmenila na jeden pulzujúci bod bolesti... Ako toto napätie zmierniť? Čo ak tabletky nezaberú? A čo je najdôležitejšie - ako zistiť a neutralizovať príčinu bolesti, aby vás migréna nenávratne opustila?

Obsah

V tomto článku analyzujeme typy bolesti hlavy pri osteochondróze krčnej chrbtice, hovoríme o tom, ako odlíšiť bolesť vyvolanú osteochondrózou od iných chorôb, a navrhneme niekoľko efektívnych liečebných metód. Musíte si len prečítať článok (nebude to trvať viac ako 20 minút) a zvoliť si vhodný spôsob (spojler - „hlasujeme“ za integrovaný prístup).

Osteochondróza krčnej chrbtice (odkaz na článok o cervikálnej osteochondróze) je právom považovaný za jedno z najbežnejších ochorení našej doby. Je to primárne kvôli takzvaným výhodám technologického pokroku: „inteligentné“ stroje a hračky, ktoré čo najviac zjednodušujú a automatizujú leví podiel na našich každodenných záležitostiach. Výsledkom je, že do tridsiatich rokov dostane priemerný človek klasické „kombo“: problémy so zrakom, nadváhu a choroby chrbtice. A ak je pri prvých dvoch dôsledkoch stále celkom možné zvrátiť situáciu (opäť vďaka moderným technológiám a úrovni medicíny), potom s chrbticou takýto „trik“ pravdepodobne nebude fungovať: bohužiaľ, vo väčšine prípadov je osteochondróza krku nezvratná. Dá sa zastaviť a zastaviť, ale úplné vyliečenie je možné iba v počiatočných štádiách ochorenia. Faktom je, že medzistavcové platničky nie sú obnovené, čo znamená, že všetky zmeny, ktoré už nastali - poškodenie, vyčerpanie a deformácia - nie je možné napraviť. ALE je tu dobrá správa: disky je možné posilniť a proces ich zničenia možno úplne zastaviť - ak sa včas začne s liečbou alebo kompetentnou prevenciou.

Prečo bolí hlava z cervikálnej osteochondrózy: príčiny bolesti

Bolesť hlavy je, bohužiaľ, takmer nemenným spoločníkom cervikálnej osteochondrózy. Najčastejšou príčinou je zlý obeh a zovretie nervov a tepien spôsobené deformáciou stavcov a platničiek.

Aby sme pochopili podstatu bolesti, obráťme sa na štruktúru krčnej chrbtice a procesy, ktoré v nej spúšťa osteochondróza.

Pozývame vás vidieť video, vysvetlenie súvislosti medzi bolesťami hlavy a osteochondrózou

Cervikálna oblasť zahŕňa sedem stavcov spojených medzistavcovými platničkami, ktoré v skutočnosti fungujú ako tlmiče nárazov - dodávajú celému systému pevnosť a pružnosť. Samotná krčná chrbtica je najzraniteľnejšia, pretože svalový korzet v ňom je menej vyvinutý ako v iných častiach chrbtice, stavce sú zreteľne menšie a prvoradé je pridelené poslanie - zabezpečiť motorickú aktivitu krku a hlavy a chrániť hlavnú tepnu, ktorá napája mozog. Akékoľvek porušenie teda môže viesť k najsmutnejším následkom: od porúch fungovania rôznych systémov tela až po mŕtvicu a kómu..

S progresiou osteochondrózy medzistavcové platničky vysychajú, objavujú sa v nich praskliny a tekuté želatínové jadro (stred platničky) začína vyčnievať do miechového kanála. V tomto prípade sú spojovacie prvky posunuté, nervové zakončenia sú podráždené, tepna je stlačená a dôjde k nevyhnutnému narušeniu krvného obehu. Mozgu chýbajú živiny a centrálny nervový systém prestáva zvládať úlohy. V medicíne sa tento proces nazýva syndróm vertebrálnej artérie. Spustiť ho alebo ho ignorovať je mimoriadne nebezpečné - pri dlhodobom zúžení je možná úplná degenerácia tepny a porucha životne dôležitých systémov tela..

Ako bolí hlava pri cervikálnej osteochondróze: typy a podstata bolesti

Bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou - alebo kranialgiou - sa môže líšiť v lokalizácii, intenzite a trvaní... Avšak bez ohľadu na to, ako dlho bolesť hlavy s osteochondrózou, bolesť nevyhnutne zhoršuje kvalitu života človeka a mení každodenný život na skutočné peklo. Lieky proti bolesti a lieky často nepomáhajú, silné bolesti hlavy sa vracajú každý deň a útoky môžu trvať niekoľko minút až desať hodín...

Ako byť a ako odstrániť tieto bolestivé pocity? Aby sme si vybrali správny a účinný prostriedok nápravy, najskôr pochopíme samotnú podstatu bolesti. Ďalej uvádzame najčastejšie príznaky a analyzujete, či sú vám známe (úprimne dúfame, že nie)..

  • Dynamická pulzujúca bolesť.
    Začína sa to prudkou pulzáciou v zadnej časti hlavy a potom sa postupne šíri po celej hlave. Zvyčajne sa objaví po dlhšom pobyte v nepohodlnej polohe. Môže byť jednotný alebo mať výrazný jednostranný charakter. V druhom prípade spravidla hovoríme o zovretom nervu na ľavej alebo pravej strane hlavy..
  • Silná praskajúca bolesť.

Nevyskytuje sa tak náhle, ale je predĺženejšia - niekedy pretrváva po celý deň. Pacient cíti silný tlak, akoby hlava praskla zvnútra. Akákoľvek činnosť (až po pohyb očí) súčasne spôsobuje zhoršenie - bolesť postupuje a krčky sa stávajú nemožnými. Príčinou takejto bolesti je stlačenie tepny a zhoršené zásobovanie krvou..

  • Náhla záchvatová bolesť.

Prejavuje sa to ostrými neočakávanými kŕčmi sprevádzajúcimi pohyby a otáčky hlavy. Pacient cíti „údery“ smerujúce od zadnej časti hlavy k spánkom a zosilňujú sa pri zmene polohy. Zároveň sa k bolesti hlavy často pridáva nevoľnosť a dokonca aj zvracanie..

Ako rozlíšiť bolesť spôsobenú cervikálnou osteochondrózou?

Bolesti hlavy s osteochondrózou krčnej chrbtice sa dajú spočiatku zamieňať s migrénami, prepracovaním, tlakovými rázmi a inými typmi cefalalgie. Avšak „ostrieľaný“ človek, ktorý si tým neraz prešiel, ľahko identifikuje kranialgiu..

Faktom je, že bolesť hlavy pri cervikálnej osteochondróze zriedka „prichádza“ sama - spravidla ju sprevádza celá „kytica“ ďalších príznakov:

  • celková slabosť a únava tela;
  • svalový kŕč na krku, ktorý sa môže rozšíriť po tele až na končatiny;
  • necitlivosť a brnenie prstov;
  • závrat, "letí" pred očami;
  • zhoršenie koordinácie a sluchu;
  • nevoľnosť, zvracanie, zvýšený krvný tlak;
  • nespavosť, podráždenosť;
  • tachykardia, bolesť srdca a hrudníka;
  • opuch a anémia tváre.

Okrem sprievodných symptómov má bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou svoje vlastné špecifiká: často sa vyskytuje v noci a ráno, záchvaty sa vyskytujú náhle bez zjavného dôvodu a spravidla sa postupne šíria do celej lebky. Lieky proti bolesti nepomáhajú, človek je nevoľný a má závraty.

Hlavné znaky a rozdiely bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondróze - viď video

„Ako sa lieči tento stav?“ a „Čo piť, aby som sa cítil lepšie?“ - to sú dve kľúčové otázky, ktoré si pacient kladie a hľadá odpovede na internete a na tematických fórach... zabúdajúc, že ​​bolesť hlavy je iba príznakom, a aby ste ju odstránili, je dôležité liečiť príčinu, nie následok.

Bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondróze: liečba a prevencia

Bolesti hlavy s osteochondrózou krčnej chrbtice sa dajú zmierniť rôznymi spôsobmi: tabletami, masťami, vitamínmi, blokádami, cvičením a fyzioterapiou... Vždy však existuje riziko náhleho návratu bolesti. Čo robiť, aby sa zabránilo návratu bolesti a je možné nájsť „magický“ liek, ktorý pomôže zabudnúť na krčnú migrénu?

Liečba drogami

Na zmiernenie bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondróze nie sú často bežné lieky proti bolesti vhodné - potom prichádzajú na rad antispazmodiká zamerané na svalové kŕče, analgetiká zmierňujúce bolestivý syndróm a sedatíva (sedatíva) určené na elimináciu podráždenosti a všeobecnú úľavu..

Na zlepšenie krvného obehu sú často predpísané vazodilatačné lieky..

Dôležité! Samoliečba je mimoriadne nebezpečná! Iba lekár by mal vyberať lieky - po úplnom vyšetrení pacienta.

Otepľovacie masti

Na oblasť krku sa nanášajú špeciálne otepľovacie masti - pomáhajú zmierniť zápal, posilňujú steny ciev a zlepšujú prietok krvi v krčnej chrbtici..

Musíte však byť veľmi opatrní - pri neopatrnom alebo nadmernom používaní (príliš dlhé zahrievanie, nesprávna droga atď.) Si môžete ľahko „zarobiť“ popáleninu!

Blokády

Pri neznesiteľných bolestiach hlavy s cervikálnou osteochondrózou možno predpísať priebeh blokád - anestetické injekcie zmierňujúce bolesť, ktoré súčasne zmierňujú bolesť a zmierňujú zápal. V skutočnosti počas blokády lekár doslova „blokuje“ poškodený nerv, vďaka čomu má pacient pocit výraznej úľavy.

Je dôležité pochopiť, že blokády majú dočasný účinok a umožňujú vám zabudnúť na cervikálnu osteochondrózu iba na obmedzený čas. Toto je účinná metóda v čase exacerbácie. Pre správnu liečbu je však potrebné ju kombinovať s regeneračnými a preventívnymi postupmi..

Vitamíny na zlepšenie zdravia tepien

Na posilnenie svalov a zlepšenie zásobovania krvou predpisujú lekári komplex vitamínov (tablety alebo injekcie). Spravidla najlepšie výsledky dosahujú vitamíny B, E a C..

Cvičenie, masáže a fyzioterapia

Nakoniec, jednou z najdôležitejších metód liečby, ktorá priamo ovplyvňuje pozitívny výsledok, sú terapeutické cvičenia, ktoré pacient vykonáva nezávisle alebo pod dohľadom špecialistu (v závislosti od štádia a „závažnosti“ ochorenia).

Cvičebná terapia je špeciálna sada cvičení zameraných na pretiahnutie chrbtice, uvoľnenie napätia a všeobecné posilnenie svalového rámca. Ak to stav pacienta umožňuje, je možné telesnú výchovu doplniť fyzioterapiou a masážou hlavy a krku.

Môže liečba navždy zmierniť bolesti hlavy??

Ak sa vrátime k otázke „magického“ prostriedku, ktorý navždy zmierni bolesti hlavy z cervikálnej osteochondrózy jedinou dávkou, odpovedáme: bohužiaľ, takáto pilulka ešte nebola vynájdená.

Na účinné liečenie osteochondrózy krku a podľa toho aj bolesti hlavy je potrebný integrovaný prístup, ktorý začína všeobecným zotavením celého tela ako celku a najmä chrbticového systému..

Čo treba urobiť, aby sa zabránilo vzniku alebo ďalšiemu rozvoju osteochondrózy? Existujú tri pravidlá, ktoré odporúčame dodržiavať.

  • Krok 1. Robte pravidelnú profylaxiu - cvičte na preťahovanie chrbtice.
  • Krok 2. Posilnite svalový stĺp - správne a dávkovane zaťažte telo a udržujte sa v dobrej kondícii.
  • Krok 3. Monitorujte krvný obeh - nenechajte krv stagnovať, urobte rozcvičku a naplňte bunky kyslíkom.

Ako si nájsť čas v nabitom pracovnom programe (a čo tam vlastne je - motivácia) vykonávať tieto činnosti denne? (Najmä pokiaľ ide o prevenciu a doteraz ste sa nestretli s bolesťou hlavy pri cervikálnej osteochondróze).

Existuje skvelý spôsob, ktorý kombinuje všetky tri úlohy:

Profesionálny tréner-masér Drevmass

Ako pracuje? Je to také jednoduché! Vďaka súprave anatomických valčekov umožňuje simulátor Drevmass vypracovať všetky oddelenia s vysokou kvalitou a súčasne pretiahnuť chrbticu, posilniť svaly a obnoviť prietok krvi. A čo je najdôležitejšie, na efektívny výsledok stačí iba 5 minút denne.!

Príklad súboru cvičení na osteochondrózu na simulátore Drevmass, viď video

Účinnosť Drevmassu potvrdzujú klinické skúšky a certifikácie, ako aj skúsenosti našich zákazníkov. Pozri sa recenzie tí, ktorí už svoje problémy vyriešili vďaka simulátoru

Ak sa chcete poradiť s prevenciou a samoliečbou chorôb chrbtice pomocou profesionálnych simulátorov Drevmass, radi vám odpovieme na bezplatnej horúcej linke 8 800-700-37-79 alebo na e-mail [email protected]

Môžete si tiež objednať spätné volanie alebo opustiť svoje.

Dúfame, že tento materiál bol pre vás užitočný a želáme vám zdravie a dlhý život.!

Váš tím Drevmass

Prečo je bolesť hlavy s osteochondrózou krčnej chrbtice a čo robiť

Z tohto článku sa dozviete: prečo sa bolesti hlavy vyskytujú pri osteochondróze krčnej chrbtice, ich charakteristické príznaky. Čo robiť, ako s nimi zaobchádzať, môžu terapeutické cvičenia pomôcť vyliečiť, aké účinné sú pilulky, masáže.

Autorka článku: Stoyanova Victoria, lekárka 2. kategórie, vedúca laboratória v liečebno-diagnostickom centre (2015–2016).

Bolesť hlavy je jedným z najbežnejších príznakov cervikálnej osteochondrózy. Pri porážke iných častí chrbtice (hrudnej, bedrovej) sa bolesť hlavy v dôsledku osteochondrózy nevyskytuje. Má paroxysmálny charakter. Trvanie útoku sa môže pohybovať od niekoľkých hodín do niekoľkých dní.

Bolesť môže byť mierna, ale chronická - neustále prenasleduje pacienta a výrazne ovplyvňuje jeho pracovnú schopnosť a každodenný život.

Osteochondróza bolesti hlavy je zvyčajne spojená s kompresiou vertebrálnej artérie. Táto nádoba prechádza medzi procesmi stavcov.

Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

S posunom stavcov, vývojom hernie (výčnelok medzistavcového disku) je tepna stlačená, prívod krvi do mozgu je narušený a objaví sa bolesť. Príčinou bolestivého syndrómu sa tiež stáva kŕč svalov krku, ku ktorému dochádza na pozadí osteochondrózy.

Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Človek si často nespája bolesti hlavy s problémami s chrbticou a pripisuje ich obyčajnej únave.

Ak sa však objavia bolesti hlavy, najmä ak máte sedavé zamestnanie, okamžite sa podrobte vyšetreniu krčnej chrbtice, pretože musíte liečiť príčinu - osteochondrózu. Potom príznak prejde..

Bolesť hlavy v prítomnosti cervikálnej osteochondrózy sa vyskytuje častejšie u ľudí vo veku 30-60 rokov. Patológia sa rovnako často zisťuje u mužov a žien.

Bolesti hlavy sa liečia pomocou liekov, masáží, fyzioterapeutických procedúr.

Ak príčinou nepohodlia bol kŕč krčných svalov, potom sa po masáži a fyzikálnej terapii stav pacienta zlepší, bolesť hlavy sa nevráti. Ale ak je bolestivý syndróm spojený s medzistavcovou herniou, masáž a lieky nepomôžu - je potrebná chirurgická liečba.

Táto patológia sa zaoberá neurológom.

Mechanizmus bolesti hlavy pri osteochondróze

Bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou sa vyskytuje v dôsledku:

  1. Kompresia vertebrálnej artérie, ktorá dodáva krv do mozgu.
  2. Zovretie nervových koreňov, ktoré sú zodpovedné za citlivosť na bolesť.

Tepny alebo nervové korene sú stlačené z rôznych dôvodov:

  • Kŕč svalov krku - možný v najskoršom štádiu osteochondrózy.
  • Výčnelok (výčnelok jadra medzistavcového disku bez pretrhnutia medzikružia fibrosus) - možno ho pozorovať už v počiatočných štádiách osteochondrózy.
  • Hernia (prasknutie medzikružia fibrosus a výstup von z jadra) - charakteristické pre pokročilé štádiá ochorenia.
  • Rast osteofytov na stavcoch - začína v pokročilom štádiu osteochondrózy ako ochranná reakcia tela na vymazanie stavcov v dôsledku nedostatočného množstva chrupavkového tkaniva.
  • Posun medzistavcového disku.
  • Subluxácia krčných stavcov (ich posunutie vzhľadom na ich normálnu polohu) - nestabilita krčných stavcov môže byť výsledkom pokročilého štádia osteochondrózy a slabosti krčných svalov..
Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Povaha bolesti pri osteochondróze krčnej chrbtice

Bolesť hlavy pri osteochondróze krku je prakticky na nerozoznanie od bolesti pri iných patologických stavoch. Samotné príznaky je ťažké diagnostikovať. V prospech osteochondrózy je skutočnosť, že bolesť nastáva po dlhšej sedavej práci, keď spíte v nepohodlnej polohe, s ostrými otáčkami hlavy a krku. Silnú bolesť môže vyvolať aj neodborná masáž krku..

Útok bolesti trvá niekoľko hodín až niekoľko dní. V závislosti od príčiny môže byť bolesť odlišná:

  • Ak je vyvolaná kompresiou vertebrálnej artérie, pripomína migrénu. Často to môže byť lokalizované nie cez celú hlavu, ale iba na jej jednej strane alebo v zadnej časti hlavy. Bolesť so záchvatmi s ďalšími príznakmi sa niekedy označuje ako „cervikálna migréna“. Od bežnej migrény sa odlišuje prítomnosťou bolesti nielen v oblasti hlavy, ale aj krku..
  • Ak vzniklo kvôli zovretým nervovým koreňom - ​​môže to byť silné, nudné.
  • Niekedy môže mať chronický charakter - prejavuje sa neustále, a nie vo forme útokov. V tomto prípade je to nudné, stlačenie - lokalizované v zadnej časti hlavy a spánkov.

Sprievodné príznaky cervikálnej migrény

Ďalšie príznaky nepohodlia počas záchvatu bolesti hlavy:

  1. Nevoľnosť, závraty.
  2. Poruchy koordinácie.
  3. Neznášanlivosť na jasné svetlo, závoj pred očami.
  4. Zvýšená citlivosť na hlasné zvuky.
  5. Pocit upchatia ucha, tinnitus.

Metódy liečby

Nie je možné úplne odstrániť bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou, pretože samotná osteochondróza je nevyliečiteľná patológia. Pravidelné záchvaty sa môžu vyskytnúť pod stresom alebo ak ste sa trochu odchýlili od odporúčaní lekára týkajúcich sa životného štýlu.

Avšak pri prísnom dodržiavaní odporúčaní lekára je možné bolesti hlavy eliminovať, ich výskyt možno znížiť na minimum..

Ak máte závažný záchvat krčnej migrény, je nevyhnutná symptomatická liečba bolesti hlavy. V budúcnosti by ste sa mali zbaviť dôvodov, ktoré spôsobujú nepríjemný príznak..

Lieky

Bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou pomôže odstrániť špeciálne lieky. Pravidelné pilulky na bolesť hlavy však nemusia byť účinné pri závažných záchvatoch krčnej migrény..

Pri bolestiach hlavy s osteochondrózou krčnej chrbtice môže lekár predpísať komplex niekoľkých liekov:

  • nesteroidné protizápalové lieky, analgetiká (Solpadein, Nurofen, Ketorol) - majú analgetický účinok;
  • svalové relaxanciá (Midocalm, Baclofen, Sirdalud) - zmierňujú nadmerné napätie svalov krku;
  • Vitamíny skupiny B - posilňujú nervový systém;
  • neuroprotektory (Noofen, Glycín, Picamilon) - chránia mozgové bunky pred zničením vrátane tých, ktoré súvisia s nedostatočným zásobovaním krvou (v dôsledku zovretia vertebrálnej artérie);
  • vazodilatanciá (síran horečnatý, xantinol) - rozširujú krvné cievy;
  • lieky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu (Trental, Pentoxifylline) - normalizujú krvný obeh v mozgových cievach.

Fyzioterapia

Hneď ako pocítite bolesť, premasírujte krk gymnastickými cvikmi, aby ste zabránili rozvoju plnohodnotného útoku.

Ak ale počas pohybov pocítite zhoršenie blahobytu, zastavte ich a poraďte sa s lekárom..

Bolesť hlavy pri osteochondróze krčnej chrbtice sa eliminuje pomocou cvičení z klasického komplexu fyzioterapeutických cvičení.

Základné cviky na zmiernenie miernych bolestí hlavy:

  • Ruku si položte na čelo. Pokúste sa nakloniť hlavu, zatiaľ čo odolávate rukou. Čas na dokončenie jedného opakovania je 10 sekúnd, počet opakovaní je 5-krát.
  • Položte dlaň na spánok. Pokúste sa nakloniť hlavu nabok, odolávajte rukou. Opakujte 5-krát na každú stranu..
  • Ruky si omotajte okolo zadnej časti krku a mierne si podopierajte chrbticu. Pomaly nakláňajte hlavu dopredu, potom sa vráťte do východiskovej polohy. Opakujte 3 - 5 krát.

Ak sa u vás vyskytne plnohodnotný záchvat migrény, budete musieť užívať lieky predpísané lekárom.

Na liečbu a prevenciu bolesti hlavy existujú aj ďalšie cviky, ale môže ich odporučiť iba lekár..

Masáže

Masážne procedúry eliminujú spazmus krčných svalov a zlepšujú krvný obeh.

Na zmiernenie bolesti môžete vykonať jednoduchú samo-masáž:

  1. Poklepte si dlaňami na spánky, zadnú časť hlavy a krk.
  2. Vertikálnymi pohybmi prstov trieť chrbát a boky krku.
  3. Poklepte na svoj trapézový sval (kde vám krk preskakuje na plecia).
  4. Prejdite cez krk hnetacími pohybmi oboma rukami..
  5. Zopakujte krok 1 znova.

Vykonajte postup ľahkými pohybmi, nestlačte silno na krk.

Masáž vrátane samo-masáže môže byť kontraindikovaná, ak máte výčnelky, hernie alebo nestabilitu stavcov. Pred vykonaním zákroku sa poraďte so svojím lekárom, či to môžete urobiť..

Pravidelne môžete absolvovať masážny kurz od špecialistu. Jeden kurz - 10 sedení. Kurz sa odporúča absolvovať každých 4–6 mesiacov. Masáž pomôže:

  • zmierniť chronické bolesti hlavy;
  • zabrániť záchvatom krčnej migrény;
  • spomaliť progresiu osteochondrózy.

Masáž sa vykonáva iba vtedy, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Lekár sa odvoláva na maséra po výsledkoch röntgenového alebo MRI krčnej chrbtice.

Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Liečba ľudovými prostriedkami

Alternatívna medicína ponúka lieky, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesti hlavy.

Hlavné ľudové metódy, ak máte bolesti hlavy s osteochondrózou:

Ľubovník bodkovaný, zlatobyľ, lipové kvety, červená baza

Zmiešajte v rovnakom pomere

Nalejte 1 lyžičku. zmes s 1 šálkou vriacej vody

Trvajte na tom, 2 hodiny

2 krát denne, 0,5 šálky

Škrupina z borovice

Rozdrvte škrupiny v mixéri

Nalejte 1 lyžičku. rozdrvené škrupiny 200 ml vodky

Trvajte na tom, 7 dní

Vezmite 1 lyžičku. 30 minút pred jedlom

Liečivé rastliny môžu mať rovnako ako iné lieky individuálne kontraindikácie a vedľajšie účinky. Pred použitím sa preto poraďte s terapeutom a ošetrujúcim neurológom..

Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Fyzioterapia

Pri dlhodobých záchvatoch môže lekár predpísať fyzioterapeutické postupy, ktoré zmierňujú bolesti hlavy:

  • elektroforéza;
  • magnetoterapia;
  • parafínová terapia (vystavenie zahriatému parafínu - zmierňuje bolesť, eliminuje svalové kŕče, zlepšuje prietok krvi);
  • terapeutické kúpele.

Pomáhajú zmierňovať nadmerné napätie svalov krku, rozširujú cievy zásobujúce mozog a zlepšujú nervové funkcie..

Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Akupunktúra

Toto je jedna z oblastí alternatívnej čínskej medicíny. Podstatou metódy je vplyv na biologicky aktívne body špeciálnymi tenkými ihlami.

Používa sa na liečbu mnohých chorôb vrátane bolesti hlavy..

Akupunktúru musí vykonávať skúsený a licencovaný lekár. Vykonanie postupu nekvalifikovaným odborníkom môže viesť k vážnym následkom, ak ihly náhodne zasiahnu dôležité nervy alebo cievy.

Prevencia bolesti hlavy, ak máte osteochondrózu

Bolestiam hlavy s cervikálnou osteochondrózou sa dá zabrániť, ak budete dodržiavať pravidlá prevencie:

  1. Nedvíhajte činky. Nenoste ťažké tašky z obchodu - je lepšie tam ísť niekoľkokrát.
  2. Spite na ortopedickom matraci a vankúši. Príliš mäkká alebo tvrdá posteľ alebo nesprávny vankúš prehlbujú problémy s chrbticou.
  3. Neprechladzujte. To povedie k exacerbácii osteochondrózy, ktorá bude sprevádzaná bolesťami hlavy..
  4. Nehrbte sa, keď sedíte, alebo buďte v nepohodlnej polohe. To povedie k kŕčom svalov krku..
  5. Počas dlhodobej práce za počítačom pravidelne vstávajte a hýbte sa.
  6. Samomasáž po dlhšej dobe jazdy..
  7. Cvičenia popísané vyššie v článku robte 1 - 3 krát denne.
  8. Jedzte špeciálnu stravu, aby ste zabránili hromadeniu osteofytov, ktoré zvierajú nervové korene a vertebrálnu artériu.

Diéta na prevenciu bolesti hlavy

Vylúčte z potravy potraviny, ktoré urýchľujú rast osteofytov, sťahujú cievy a vzrušujú nervový systém (silný čierny čaj a káva, cukor, alkohol).

Pridajte do jedálnička viac potravín bohatých na horčík - má priaznivý vplyv na činnosť nervového systému vrátane mozgu (orechy, pšeničné a ovsené otruby, morské riasy, sója, mlieko).

Určite konzumujte potraviny, ktoré majú priaznivý vplyv na chrupavku (chudé mäso a ryby, strukoviny, mlieko, vajcia).

Ako jesť s osteochondrózou, aby ste sa vyhli bolestiam hlavy:

ZloženiePrípravaAko použiť

Káva, silný čaj, sýtené nápoje, alkohol

Môžu byť bolesti hlavy s cervikálnou osteochondrózou? Ak je stanovená diagnóza, čo robiť?

Cervikálna osteochondróza je u väčšiny pacientov sprevádzaná bolesťou hlavy. Má rôznu intenzitu a lokalizáciu, ale vyvíja sa v dôsledku stlačenia vaskulárnych alebo nervových štruktúr. V diagnostike sa používajú inštrumentálne metódy: rádiografia, počítačová alebo magnetická rezonančná terapia. Komplexná terapia zahŕňa rôzne skupiny liekov, fyzioterapiu, terapeutické cvičenia atď..

všeobecné informácie

Pri osteochondróze dochádza k degeneratívnym zmenám v medzistavcových platničkách. Vyskytujú sa u väčšiny ľudí vo veku od 20 do 30 rokov, pretože sú spojené s predĺženým vzpriameným držaním tela počas dňa. Klinické príznaky patológie sú však zistené u malej časti populácie, ktorá má predispozičné rizikové faktory:

  • intenzívny šport alebo práca, pri ktorej je vysoké zaťaženie chrbtice;
  • slabý svalový korzet chrbta;
  • prítomnosť skoliózy, lordózy a iného zakrivenia chrbtice;
  • dedičné choroby s poruchami vývoja spojivového tkaniva.

Na pozadí týchto faktorov sa u ľudí pozoruje zrýchlená degenerácia chrupavkového tkaniva, ktorá vedie k výskytu herniálnych výčnelkov medzistavcových platničiek. Výsledná kýla stláča nervové a vaskulárne štruktúry, čo vedie k bolesti a ďalším príznakom.

Príčiny bolesti

Bolesti hlavy z cervikálnej osteochondrózy môžu byť spojené s rôznymi zmenami v chrbtici. Dôvody sú najčastejšie nasledujúce:

  1. Vzhľad osteofytov. Osteofyt je malý výrastok kostného tkaniva, ktorý poškodzuje susedné tkanivá a anatomické štruktúry. Zvýšený rast kostí sa pozoruje v dôsledku zvýšeného zaťaženia tela stavca a je progresívny..
  2. Mechanické stlačenie nervových vlákien a krvných ciev. To vedie k syndrómu silnej bolesti, ktorý je často sprevádzaný sprievodnými neurologickými príznakmi: zhoršená citlivosť na rukách a krku, svalová slabosť atď..
  3. Kŕč svalových skupín na zadnej strane krku a zadnej časti hlavy. Zvýšenie zaťaženia krčnej chrbtice a poškodenie mäkkých tkanív vedie k reflexnej kontrakcii svalov, ktorá sa mení na pretrvávajúci kŕč..
  4. Syndróm vertebrálnej artérie, ktorý je výsledkom kompresie cievy s rovnakým názvom. Okrem neustálej bolesti hlavy sa u pacienta objavia závraty, zvýšený krvný tlak a zhoršenie zraku.
  5. Porušenie prívodu krvi do mozgu môže viesť k zvýšeniu intrakraniálneho tlaku.

Okrem okamžitých príčin nástupu príznakov bolesti hlavy spojených s cervikálnou osteochondrózou odborníci identifikujú provokujúce faktory. Vedú k bolestivým pocitom u ľudí s léziami medzistavcových platničiek:

  • intenzívna fyzická aktivita vo forme zdvíhania ťažkých predmetov, ostrých otáčok hlavy a tela atď.;
  • nepríjemná poloha hlavy a krku počas spánku;
  • nesprávne vykonaná masáž alebo cvičebná terapia;
  • chronický alebo akútny stres;
  • hypodynamia;
  • závažný priebeh somatických alebo infekčných chorôb.

Je možné účinne liečiť bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou, iba ak sú odstránené príčiny jej výskytu.

Vlastnosti bolesti

Bolesti hlavy z cervikálnej osteochondrózy sú chronické. Účinnosť liekov na tlmenie bolesti, vrátane nesteroidných protizápalových liekov, je nízka. Bolesť je často sprevádzaná závratmi pri námahe, náhlymi pohybmi na krku a nepríjemným držaním tela počas spánku..

Hlavné črty chronickej bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondróze:

  • bolestivé pocity "tlačenie" a "bolesť";
  • trvanie od niekoľkých hodín do niekoľkých dní;
  • bolesť je strednej intenzity, zatiaľ čo tabletky proti bolesti ju nepomáhajú znižovať;
  • pohyby hlavy sú sprevádzané zvýšenými príznakmi a môžu byť sprevádzané krízou;
  • prítomnosť sprievodných neurologických porúch s progresiou osteochondrózy (u pacientov sa môžu vyskytnúť poruchy citlivosti pokožky, svalová slabosť, reflexné zmeny atď.);
  • bolesť hlavy nastáva, keď sú hlava a krk v noci nepríjemné, alebo keď používate mäkký vankúš.

Druhy bolesti

Povaha bolesti hlavy spôsobená osteochondrózou krčnej chrbtice závisí od príčiny ich výskytu. Špecialisti identifikujú päť typov bolesti:

  1. Vo forme klasickej migrény bez predchádzajúcej aury. Vyskytuje sa pri stlačení nervových vlákien inervujúcich mäkké tkanivá a cievy lebky. Nepríjemné pocity jednostrannej lokalizácie sprevádzané zvýšenou citlivosťou na hlasné zvuky a svetlo.
  2. Bolesť s prevažujúcou lokalizáciou v occiputu. V tomto prípade môže bolesť ísť do celej hlavy. Akýkoľvek pohyb na krku ho posilňuje. Hlavnou príčinou je kompresia okcipitálneho nervu a vertebrálnych artérií.
  3. Pulzujúce a horiace, trvajúce niekoľko dní. Užívanie liekov proti bolesti stav nezlepšuje. Podobné pocity vznikajú, keď sa objaví medzistavcová kýla, ako aj posunutie v vertebrálnych kĺboch.
  4. Krátkodobé a boľavé - typické pre kompresiu krvných ciev na krku. Sprevádza ju bledosť pacienta, studený pot a záchvaty paniky. Trvá asi pol hodiny, potom prejde sama.
  5. Pulzujúca paroxysmálna s lokalizáciou v okcipitotemporálnej oblasti. Vyskytuje sa neočakávane a odchádza bez akejkoľvek liečby. Často chronické. Možné neurologické príznaky vo forme znecitlivenia kože na tvári a krku.

V niektorých prípadoch sa charakter bolesti mení. Je to spôsobené zmenami, ktoré prebiehajú v medzistavcových platničkách a v štruktúrach, ktoré ich obklopujú. Spravidla v počiatočných štádiách ochorenia dochádza k nepríjemným pocitom po veľkej námahe alebo náhlych pohyboch hlavy. Pri absencii terapie však patológia postupuje, čo vedie k syndrómu chronickej bolesti..

Diagnostické opatrenia

Aby sa odstránili bolesti hlavy s cervikálnou osteochondrózou, je potrebné liečiť základné ochorenie. Za týmto účelom by sa mal pacient poradiť s neurológom..

Vyšetrenie sa začína rozhovorom s lekárom, počas ktorého sa objasnia existujúce sťažnosti, ako aj história ochorenia: trvanie ich výskytu, povaha bolesti, jej príčiny atď. To umožňuje rozpoznať príznaky osteochondrózy. Laboratórne metódy sa používajú zriedka, pretože nezistia zmeny na chrbtici.

Na počiatočné posúdenie stavu chrbtice je predpísaný röntgen chrbtice. Lekár zaznamená jeho zakrivenie, zmeny veľkosti tiel stavcov a medzistavcových platničiek. „Zlatým štandardom“ diagnostiky je počítačová tomografia alebo magnetická rezonancia. Obe metódy poskytujú trojrozmerný obraz krčnej chrbtice s vysokými detailmi jej štruktúr. Počas štúdie sa môže prejaviť pokles výšky medzistavcových platničiek, ich predĺženie za tela stavcov, ako aj stlačenie susedných anatomických štruktúr..

Ak máte podozrenie na kompresiu krvných ciev, vykoná sa ultrazvukové vyšetrenie pomocou Dopplerovho ultrazvuku. Špecialista hodnotí prietok krvi tepnami a dokáže identifikovať oblasti ich zúženia spôsobené osteochondrózou.

Odlišná diagnóza

Bolesť hlavy pri cervikálnej osteochondróze môže byť podobná bolesti pri iných ochoreniach: chronická migréna a tenzné bolesti hlavy. V prípade migrénových záchvatov je charakteristická prítomnosť predchádzajúcej aury vo forme svetelných zábleskov alebo závratov. Okrem toho sa pri migréne často odhalí dedičná anamnéza a typické provokujúce faktory: jasné svetlo, hlasné zvuky atď..

V prípade bolesti hlavy s napätím sa po dlhšej duševnej alebo fyzickej práci vyskytujú nepríjemné pocity. Vyznačujú sa vysokou účinnosťou liekov proti bolesti, na rozdiel od cervikálnej osteochondrózy.

Prístupy k terapii

Cieľom liečby je riešiť základnú príčinu a zmierniť príznaky. Na tento účel sa používajú lieky, fyzioterapia, terapeutické cvičenia a masáže. V niektorých prípadoch sú pacienti indikovaní na chirurgické zákroky.

Lieková terapia

Je dôležité, aby pacienti vedeli, ako zmierniť bolesť hlavy pri osteochondróze krčnej chrbtice. Lieky sú hlavným nástrojom na elimináciu bolesti, zlepšenie krvného obehu a zabránenie deštrukcii medzistavcových platničiek. Na tento účel sa používa niekoľko skupín liekov:

  • Nesteroidné protizápalové lieky (Nimesulid, Movalis, Indometacin atď.). Majú výrazný analgetický účinok, ale ich účinnosť pri bolestiach spojených s osteochondrózou je obmedzená. Ďalej znižujú intenzitu zápalu v oblasti zmenených medzistavcových platničiek. Lieky proti bolesti sa používajú v rôznych dávkových formách - tablety, gély a masti.
  • Spazmolytiká - Baralgin, Spazgan atď. Eliminujú kŕče a bolesť hladkého svalstva.
  • Svalové relaxanciá (Tizanidín, Sirdalud, Baclofen) sa používajú na zníženie svalového napätia v zadnej časti hlavy, na zníženie bolesti a na zabránenie jeho zosilnenia fyzickou aktivitou..
  • Chondroprotektívne látky: chondroxid, chondroitín sulfát, Artra a ich analógy. Zlepšuje stav chrupavkového tkaniva v oblasti kĺbov chrbtice, čím bráni progresii ochorenia.
  • Lieky, ktoré zlepšujú cerebrálny obeh (Cinnarizin, Actovegin). Zvyšuje prietok krvi cievami, ktoré kŕmia mozog, čo má pozitívny vplyv na súvisiace neurologické príznaky.
  • Nootropiká (Piracetam, fenotropil), vitamíny skupiny B a ďalšie lieky.

Je dôležité si uvedomiť, že lieky vyberá iba špecialista. Majú množstvo kontraindikácií, ktorých nedodržanie môže spôsobiť progresiu ochorenia alebo vznik vedľajších účinkov..

Masáže a fyzioterapia

Fyzioterapia a masážna terapia sú doplnkovými procedúrami. Profesionálna masáž v oblasti goliera zmierňuje kŕče svalov occiputu a krku, zmierňuje bolesti. Súčasne dochádza k zlepšeniu prietoku krvi a zníženiu závažnosti neurologických príznakov..

Z metód fyzioterapie sa používa laserová expozícia, magnetoterapia, UHF, UFO a elektroforéza liekov. Posledná sa vykonáva pomocou liekov proti bolesti a protizápalových liekov. Je potrebné mať na pamäti, že masáž a fyzioterapia sa vykonávajú mimo akútneho obdobia osteochondrózy.

Cvičebná terapia: základné prístupy

Terapeutická gymnastika posilňuje svalový korzet v oblasti krku, zabraňuje progresii ochorenia a jeho exacerbácii. Cvičenia by sa mali vykonávať pod dohľadom špecialistu. Lekár fyzioterapie predvedie správnu techniku ​​prevedenia a bude pacienta kontrolovať počas cvičebnej terapie. Tréningové komplexy sa vyberajú pre každého pacienta individuálne. Hlavné cviky sú tieto:

  1. IP (východisková poloha): leží na chrbte. Dýchanie je rovnomerné, telo je uvoľnené. Počas výdychu otočte hlavu nabok a svoj zrak upriamte na nohu. V tejto polohe musíte zostať 5-10 sekúnd. Potom sa hlava jemne otočí opačným smerom. Cvičenie sa opakuje 5-6 krát..
  2. IP: sedí na stoličke, ramenný pás je uvoľnený. Hlava je naklonená doľava a snaží sa uchom dosiahnuť na kľúčnu kosť. Potom sa pomaly natiahnite opačným smerom. Ak sa bolesť počas pohybu zvyšuje, nemali by ste sa snažiť cvičiť s plnou amplitúdou..
  3. Nakloňte hlavu dopredu a pritlačte bradu k hrudníku. Položí dlane k zadnej časti hlavy a trochu na ňu zatlačí. Zároveň sa snažia narovnať krk, prekonať tlak rúk. Malo by sa pamätať na to, že odpor by nemal byť nadmerný, pretože to môže viesť k spazmu krčných a okcipitálnych svalov atď..

Intenzita fyzickej aktivity, trvanie súboru cvičení a ich typ závisia od stavu pacienta. Po zvládnutí správnej techniky sa cvičebná terapia vykonáva doma.

Keď je indikovaný chirurgický zákrok

Hlavnou indikáciou pre chirurgický zákrok je neúčinnosť prebiehajúcej konzervatívnej liečby s neustálym vývojom symptómov. Chirurgické zákroky sa okrem toho vykonávajú v nasledujúcich prípadoch:

  • časté prechodné ischemické záchvaty;
  • vývoj mŕtvice v dôsledku prudkého zníženia prietoku krvi cez vertebrálne tepny;
  • intenzívne bolesti hlavy vedúce k výraznému zníženiu kvality života pacienta;
  • arteriálna hypertenzia spôsobená vaskulárnou kompresiou.

Operácie sú zamerané na dekompresiu tepien a nervov, ako aj na plastiku postihnutých medzistavcových platničiek.

Samoliečba bolesti spojenej s osteochondrózou je kontraindikovaná. Nesprávne predpisovanie liekov, použitie homeopatie a metódy tradičnej medicíny vedú k zvýšenej degenerácii v tkanivách chrbtice. To môže spôsobiť rýchly vývoj patologických zmien na medzistavcových platničkách s nasledujúcimi neurologickými príznakmi: zhoršená citlivosť, paréza a paralýza. V dôsledku toho klesá úroveň kvality života, čo vedie k rozvoju depresie, sociálnych a pracovných neprispôsobení..

Prevencia choroby

Liečba osteochondrózy má obmedzenú účinnosť, ktorá je spojená s neustálym nárastom patologických procesov v medzistavcových platničkách. Preto sa odporúča zapojiť sa do prevencie chorôb. Zahŕňa nasledujúce položky:

  1. Ak je práca sedavá, musíte nájsť pohodlnú stoličku, ktorá vám umožní rozložiť zaťaženie na chrbát.
  2. Matrac na posteli by mal byť pevný a plochý, nemal by však spôsobovať nepohodlie a poruchy spánku. Veľkosti vankúšov sa vyberajú individuálne. Najlepšie kúpiť špeciálne ortopedické doplnky na spánok.
  3. Pri pravidelnom športe by ste mali regulovať záťaž a nepreťažovať svaly chrbta a krku.
  4. Pri dlhšej práci v sede, každých 25-30 minút, by ste mali robiť gymnastiku v podobe naklonenia tela do strán, otáčania rúk atď..
  5. Odborníci neodporúčajú nosiť topánky na vysokom podpätku. Vedie k nesprávnemu rozloženiu záťaže pohybového aparátu..
  6. Používajte pohodlný batoh s dvoma popruhmi, ktorý znižuje napätie svalov chrbta a predchádza skolióze. Nosenie tašiek na jednom ramene negatívne ovplyvňuje chrbticu.
  7. Ak trpíte nadváhou, mali by ste sa pri výbere činností a stravovania zameraných na jej zníženie poradiť so svojím lekárom a dietológom.
  8. Normalizácia spánku, ktorej trvanie by nemalo byť kratšie ako 7-8 hodín denne.
  9. Vyvážená strava bohatá na bielkoviny, vitamíny a minerály. Ak to chcete urobiť, zvýšte v ponuke množstvo chudého mäsa, zeleniny, ovocia, bobúľ, orechov a mliečnych výrobkov..

Ak pocítite bolesť a nepríjemné pocity na krku a zadnej časti hlavy, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc..

Čo nemôžete jesťČo konzumovať