Metódy liečby osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice. Lieky, gymnastika, chirurgia

Meniskus

Lumbosakrálna osteochondróza je ochorenie, pri ktorom dochádza k postupnej deštrukcii spojivového tkaniva v medzistavcových platničkách. S vývojom patológie dochádza k zmenám väzov, medzistavcových kĺbov a tiel stavcov.

S rozpadom glykoproteínov sa začína rozvíjať krížovo-bedrová osteochondróza. Tieto látky sú polysacharidy kombinované s bielkovinami. Poskytujú spojivovému tkanivu pružnosť a pevnosť. Postupne sa na patológii podieľajú chrupavka a priľahlé štruktúry chrbtice. Tento mechanizmus progresie ochorenia sa nazýva degeneratívne-dystrofický.

Osteochondróza lumbosakrálnej zóny primárne ovplyvňuje medzistavcový disk, ktorý pozostáva z medzikružia fibrosus a jadra. V prípade choroby jadro látky v disku vysuší a stratí vlastnosti tlmenia nárazov. Postupne je ovplyvnená štruktúra samotného medzikružia fibrosus: objavujú sa na ňom slzy a praskliny.

V dôsledku tohto procesu začnú stavce veľmi zaberať, čo prispeje k tvorbe kostného tkaniva v zóne najväčšieho napätia. Podobný proces je sprevádzaný tvorbou osteofytov..

Nasledujúce informácie o tomto ochorení vám pomôžu lepšie pochopiť, čo je osteochondróza lumbosakrálnej oblasti a ako s ňou zaobchádzať:

  1. Viac ako 50% ľudí po tridsiatich rokoch aspoň raz trpelo bolesťami dolnej časti chrbta, ktorých príčinou bola exacerbácia osteochondrózy chrbtice..
  2. Po sedemdesiatich rokoch je viac ako 80% populácie náchylných na osteochondrózu lumbosakrálnej chrbtice, ale často sa toto ochorenie diagnostikuje aj u fyzicky aktívnych ľudí stredného veku..
  3. Lumbosakrálna osteochondróza je bežnou formou tejto patológie, ktorá sa vyskytuje v 65% všetkých prípadov. Menej často sú ľudia diagnostikovaní s léziou hrudnej alebo krčnej chrbtice.
  4. Prvé prejavy tejto choroby sa pozorujú u dospievajúcich vo veku 16-18 rokov. Choroba každý rok (ak sa nelieči) zhorší jej priebeh a vyvolá čoraz nebezpečnejšie komplikácie.
  5. Osteochondróza sakro-bedrovej chrbtice sa vyskytuje z vrodených aj získaných dôvodov.

Bolesť chrbta s osteochondrózou lumbosakrálnej chrbtice sa môže pacientovi podať na nohu, zadok alebo brucho, čo často komplikuje detekciu ochorenia. Preto by ste počas diagnostiky mali byť mimoriadne opatrní, aby ste zistili hlavnú príčinu bolestivých pocitov a vybrali vhodnú terapeutickú terapiu..

Príčiny a provokujúce faktory

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na OSTEOCHONDROSU.“ Prečítajte si viac.

Pred vyliečením osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice by ste mali identifikovať hlavnú príčinu, ktorá spustila tento degeneratívny proces v tele pacienta. Bežné dôvody:

  1. Ploché nohy.
  2. Prítomnosť nadmernej hmotnosti, kvôli ktorej je chrbtica silne zaťažená, takže je náchylná na množstvo degeneratívnych ochorení, vrátane osteochondrózy.
  3. Rôzne lézie chrbta (trauma, modriny, mikrotrauma v anamnéze). Do tejto kategórie patria zlomeniny chrbtice rôznej závažnosti.
  4. Dlhodobé nepríjemnosti vrátane dlhšieho sedenia.
  5. Zdvíhanie ťažkých predmetov, bremien, tašiek atď..
  6. Pravidelná nadmerná fyzická námaha, ktorá končí na chrbte. To je obzvlášť bežné u športovcov..
  7. Nesprávna strava, keď telo nedostáva dostatočné množstvo „výživy“, ktorá stavce obohacuje o užitočné látky.
  8. Genetický sklon k chorobe.
  9. Nesprávne zvolený vankúš alebo matrac.
  10. Vplyv závažných progresívnych ochorení kĺbov, ako aj telesných systémov.
  11. Podchladenie.
  12. Nedostatok akejkoľvek fyzickej aktivity.
  13. Nesprávna organizácia pracoviska pri počítači.

Príznaky lumbosakrálnej osteochondrózy

Príznaky osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice závisia od stupňa zanedbania choroby. Charakteristické príznaky patológie počas exacerbácie:

  • bolestivá bolesť v bedrovej oblasti, ktorá sa môže zhoršiť kašľom alebo fyzickou námahou;
  • kŕč chrbtových svalov;
  • pocit brnenia v nohách;
  • pocity streľby, až po akútnu bolesť v dolnej časti chrbta, ktoré sú obzvlášť výrazné po podchladení;
  • slabosť;
  • konštantná chladnosť nôh;
  • porušenie produkcie potu;
  • narušenie chôdze v dôsledku silnej bolesti môže človeka prinútiť k pohybu v ohnutej polohe.


Osteochondróza krížovej chrbtice, ktorej príznaky sa po dlhú dobu vôbec nedajú pocítiť, sa zhoršuje prudkým zdvíhaním závažia alebo nepríjemnými pohybmi. V tomto stave môžu príznaky ochorenia spôsobiť vážne zhoršenie stavu človeka a dokonca ho pripraviť na niekoľko dní o možnosť fyzickej aktivity..

Etapy

Pri osteochondróze lumbosakrálnej chrbtice človek vyvíja nezvratný degeneratívny proces. Choroba sa môže vyskytnúť v štyroch rôznych stupňoch, z ktorých každý je sprevádzaný vlastnými charakteristickými prejavmi a poruchami.

  1. Prvý stupeň ochorenia začína tvorbou bolesti v dôsledku podráždenia nervových zakončení umiestnených v medzikruží fibrosus. Príznaky osteochondrózy budú pravidelné a objavia sa po cvičení. Takíto pacienti trpia akútnymi bolesťami chrbta (lumbodynia). V prvej fáze kurzu lumbosakrálna osteochondróza, ktorej liečba bude najjednoduchšia, vyvoláva poruchy obehu. Choroba môže dať impulz k rozvoju patológií dolných končatín (ateroskleróza). Menej častá inkontinencia moču.
  2. Osteochondróza 2. stupňa lumbosakrálnej chrbtice je sprevádzaná zvýšením pohyblivosti stavcov, čo vyvoláva pretrvávajúci svalový kŕč. Osoba trpí bolesťou, nepohodliem a prerušením fyzickej aktivity.
  3. V treťom stupni vedie lumbosakrálna osteochondróza, ktorej liečba by mala byť zložitá, k strate fragmentov postihnutého disku a rozvoju radikulárnych syndrómov. V podobnom stave môžu mať ľudia zníženú citlivosť v dôsledku zovretého nervu, existuje riziko svalovej atrofie až čiastočnej paralýzy.

Typickými komplikáciami tretieho štádia ochorenia sú dysfunkcie panvových orgánov (reprodukčný systém, močový mechúr, obličky)..

Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice vedie k fibróze disku. Tento stav môže byť sprevádzaný dočasným zmiznutím bolesti a dokonca obnovením ľudskej činnosti, pohoda pacienta sa však môže prudko zhoršiť až kriticky. Liečba liekom nebude už dostatočne účinná. Pacientovi je predpísaný chirurgický zákrok.

Diagnostika

Lumbosakrálna osteochondróza, ktorej príznaky sa vyvíjajú náhle, si vyžaduje dôkladnú diagnostiku. Za týmto účelom musí človek navštíviť neurológa, podstúpiť nasledujúce štúdie:

  1. Rádiografia v dvoch rôznych projekciách. Štúdia vám umožní vidieť štruktúru a tvar stavcov, ich anomálie. Pomocou röntgenu lekár identifikuje kostné útvary (osteofyty), zúženie kĺbového priestoru a ukladanie solí. Táto štúdia v diagnostike osteochondrózy je povinná.
  2. CT. Tento informatívny bezbolestný postup vám umožní podrobne vidieť štruktúru chrbtice, určiť stupeň jej poškodenia. Pomocou CT bude lekár schopný pochopiť, ako zle choroba beží, či má človek komplikácie.
  3. MRI je štúdia využívajúca elektromagnetické pole, ktoré umožňuje vidieť všetky štruktúry chrbtice a medzistavcových platničiek. Štúdia tiež poskytne informácie o kompresii nervov, prítomnosti hernie.

V prípade potreby (na objasnenie alebo rozlíšenie diagnózy) môže byť potrebné, aby osobu vyšetril a konzultoval s ňou urológ, gynekológ (pre ženy), chirurg, reumatológ.

Metódy liečby lumbosakrálnej osteochondrózy

Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice, ktorej príznaky a liečba sú určené stupňom zanedbania patológie, má vlnový priebeh s obdobiami remisie a exacerbácie..

Tradičná liečba tejto choroby je zložitá. Poskytuje priebeh liečby drogami, chirurgický zákrok (ak je to potrebné). Ako pomocné metódy sa používajú fyzioterapia, ľudové lieky, terapeutické masáže, reflexná terapia a cvičebná terapia..

Liečba drogami

Aj „zanedbaná“ OSTEOCHONDROZA sa dá vyliečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Lieková terapia je predpísaná ihneď po diagnostikovaní ochorenia. Vykonáva sa tiež v období exacerbácie patológie..

Lieky proti bolesti, rôzne protizápalové lieky (Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulid) sú predpísané vo forme injekcií alebo lokálnych liekov. Pri silnej bolesti sa vykonáva blokáda novokaínu s analgetikami na zastavenie bolesti, zmiernenie svalového kŕče niekoľko týždňov.

Pri silnom zápale sa používajú hormonálne látky (prednizolón, betametazón), vitamíny skupiny B. Na odstránenie nepríjemných symptómov sa môžu použiť sedatíva, antikonvulzíva. Chondroprotektory (Structum, Chondroitín) sú veľmi účinné a podporujú obnovu chrupavkového tkaniva..

Operatívna liečba

Osteochondróza krížovo-bedrovej chrbtice, ktorej príznaky sú najvýraznejšie počas exacerbácie ochorenia, sa lieči chirurgicky iba v krajných prípadoch. Priame indikácie na chirurgický zákrok:

  • nedostatok účinku liekovej terapie, silná bolesť;
  • stlačenie miechy, čo vedie k slabosti a paralýze;
  • syndróm cauda equina.


Aktívne sa praktizuje endoskopická aj otvorená chirurgická liečba. Predpoveď po týchto operáciách je upokojujúca. Obdobie rekonvalescencie bude niekoľko mesiacov, po rehabilitácii bude môcť byť človek opäť fyzicky aktívny.

Tradičná terapia

Ľudové lieky pomôžu zastaviť zápalový proces, zlepšiť pohyblivosť chrbta a zmierniť bolesť. Používajú sa tieto recepty:

  1. Surové zemiaky nastrúhame, zmiešame s medom. Aplikujte na boľavú oblasť chrbta. Opravte obväzom, nechajte dve hodiny. Ošetrenie môžete praktizovať varenými teplými zemiakmi, ktoré by sa mali nanášať aj na chrbát..
  2. Primiešame lyžicu brusníc a mäty. Zalejeme pohárom vriacej vody. Trvajte na tom, preceďte, pite počas dňa.
  3. Nastrúhaný cesnak a zázvor zmiešajte v rovnakom pomere. Pridajte olivový olej. Používa sa na trenie chrbta v noci. Podobnú zmes je možné pripraviť z medu s červenou paprikou: pomôže zlepšiť krvný obeh, zmierni svalové kŕče.
  4. Vezmite lyžicu mentolového a jedľového oleja. Použite na trenie chrbta.

Liečba ľudovými prostriedkami sa môže uskutočniť iba po predchádzajúcej konzultácii s lekárom. Cvičenie bez lekárskeho dozoru môže byť nebezpečné. Takéto lieky iba zmierňujú nepohodlie, eliminujú zápal, ale nie sú schopné úplne eliminovať chorobu..

Príznaky lumbosakrálnej osteochondrózy u žien môžu byť podobné ako pri menštruačných bolestiach, preto sa ženy pri bolestiach v krížovej zóne často obracajú nie na neurológa, ale na gynekológa, čo je chyba..

Preventívne odporúčania

Lekári tvrdia, že je jednoduchšie zabrániť rozvoju osteochondrózy bedrovej-krížovej chrbtice, ako sa neskôr zaoberať jej dlhodobou liečbou. Osoba doma by mala prijať nasledujúce preventívne opatrenia:

  1. Správne usporiadajte svoje pracovisko za počítačom. Stôl by nemal byť vysoký viac ako 70 cm. Kreslo by malo byť vybrané s ortopedickou opierkou chrbta, vybavenou pohodlnými podrúčkami. Je dôležité, aby bola klávesnica pod lakťami.
  2. Počas práce za počítačom si robte časté prestávky na zahriatie chrbta. Počas takýchto prestávok stojí za to vykonávať gymnastické cvičenia, drepy a ohyby. Uvoľní svalové napätie, zlepší krvný obeh..
  3. Usporiadajte správne spánkové vzorce. To znamená, že matrac a vankúš vyberáte s rozumom. Musia byť ortopedické a vysoko kvalitné. Matrac je potrebný so stredným stupňom tuhosti, ktorý zachováva prirodzené krivky chrbtice počas spánku.

Je žiaduce mať malý obdĺžnikový vankúš.

  1. Vzdajte sa zvykov, ktoré infikujú telo toxickými látkami, ktoré ho vystavujú degeneratívnym chorobám.
  2. Stravujte sa zdravo. Z preventívnych dôvodov by mali byť slané jedlá, biely chlieb, sladkosti a tučné jedlá z jedálnička úplne vylúčené. Pre kosti sú prospešné fermentované mliečne výrobky, zelenina, ovocie, bylinky, orechy. V ponuke by mali byť pravidelne mastné ryby a varené mäso.
  3. Vyvarujte sa podchladeniu.
  4. Odmietajte zdvíhanie závažia, nadmerné fyzické námahy, ktoré môžu poškodiť chrbticu.
  5. Pravidelne sa venujte zdravému športu. Vhodné je plávanie, dlhé prechádzky, gymnastika. Pomáhajú udržiavať svalový tonus, zlepšujú krvný obeh..

Ak sa lieči lumbosakrálna osteochondróza, aktívna fyzická aktivita je pre pacienta kontraindikovaná: beh, skákanie, tvrdý tréning v telocvični. Takéto zaťaženie môže iba zhoršiť pohodu pacienta, vyvolať v ňom ďalší záchvat bolesti v dôsledku zovretého nervu.

Čo sa stane, ak nebude liečené

Bez včasnej liečby bude osteochondróza postupne postupovať a vyvolávať nebezpečné komplikácie. V tomto stave môže mať pacient nasledovné patologické následky:

KomplikáciaVlastnosti:
Výčnelok medzistavcového diskuToto je primárny prejav intervertebrálnej hernie s výčnelkom disku mimo stavcov, ktorý vyvoláva podráždenie nervov a silnú bolesť. Môže sa vyvinúť znecitlivenie nôh, poruchy močenia, bolesti nôh a mravčenie
Neuralgické poruchyPrejavuje sa vo forme silnej bolesti, pocitov streľby do chrbta, zhoršenej pohyblivosti, stuhnutosti
Artróza chrbticeToto ochorenie je dôsledkom degeneratívnych zmien chrupavky. Povedie to k ich postupnému ničeniu

Toto ochorenie môže spôsobiť krívanie, migrénu, arteriálnu stenózu, spondylózu. Pacienti často úplne stratia pracovnú schopnosť a stanú sa invalidnými.

Lumbosakrálna osteochondróza, ktorej ICD kód 10 je označený ako M42, je schopná vyvolať takzvaný syndróm cauda equina. Tento stav bude sprevádzaný vážnymi neurologickými poruchami a bolesťami v sakrálnej oblasti..

Cvičebná terapia

Fyzioterapeutické cvičenia na osteochondrózu lumbosakrálnej oblasti sa odporúčajú takmer všetkým pacientom, ktorí nemajú žiadne kontraindikácie pre takéto cvičenia. To je odôvodnené nasledujúcimi výhodami a efektívnosťou týchto školení:

  • úľava od bolesti pri lumbosakrálnej osteochondróze;
  • zmiernenie svalového napätia a spazmu;
  • zlepšený krvný obeh;
  • posilnenie svalového korzetu;
  • posilnenie väzov;
  • účinný boj proti radikulárnemu syndrómu;
  • zvýšená pohyblivosť chrbtice.
  1. Staňte sa rovno, nohy dajte na šírku ramien. Ruky si položte na boky. Vykonajte kruhové pohyby panvou v jednom smere a potom v druhom smere. Opakujte desaťkrát.
  2. Postavte sa na všetky štyri, natiahnite ruky dopredu. Vypadnite dozadu, natiahnite sa čo najviac. Opakujte dvadsaťkrát.
  3. Ľahnite si na chrbát, pokrčte kolená. Zdvihnite panvu z podlahy a vyklenujte chrbát. Opakujte desaťkrát.
  4. V ľahu na boku zdvihnite hlavu a držte ju päť sekúnd.
  5. V stoji, ohnite sa, siahnite rukami k podlahe. Zo začiatku to môže byť ťažké, ale pri častom cvičení bude človek schopný úplne priložiť dlaň na podlahu..
  6. Ľahnite si na chrbát. Tlačte hlavu na tvrdý vankúš, zdvihnite sa, ale odolávajte rukami. Takto sa precvičia chrbtové svaly..

Aby ste dosiahli znateľné zlepšenia, musíte takúto fyzickú aktivitu cvičiť každý deň po dobu dvadsiatich minút..

Sada cvičení pomôže nielen vyliečiť, ale aj zabrániť rozvoju medzistavcovej osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice. Recenzie o efektívnosti fyzickej aktivity pri prevencii chorôb si môžete prečítať na mnohých fórach pre pacientov.

Je kontraindikované vykonávať cvičenia na osteochondrózu lumbosakrálnej oblasti s akútnymi bolesťami chrbta, vysokou teplotou, vysokým krvným tlakom a nedávnymi chirurgickými zákrokmi. S opatrnosťou a iba so súhlasom lekára by tehotné ženy, starí ľudia, pacienti so závažnými ochoreniami kĺbov, pečene, obličiek a srdca mali cvičiť cvičebnou terapiou..

Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice

Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice je multifaktoriálne degeneratívne ochorenie, ktoré ovplyvňuje medzistavcové štruktúry, nervy a cievy tejto anatomickej oblasti..

Termín „osteochondróza“ sa používa iba v domácej lekárskej literatúre (v západných zdrojoch syndróm bolesti stavcov zahŕňa herniované disky a spondyloartrózu).

Fázy osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice

Fázy sú podobné, keď je patológia lokalizovaná na iných oddeleniach:

  1. Chondróza kĺbových povrchov spojená so zníženým normálnym prívodom krvi do kostného tkaniva a výskytom lokálnej osteonekrózy.
  2. Predhernia. Fáza, ktorá je spojená so zachytením všetkých prvkov disku (je zahrnutá celá kĺbová plocha).
  3. Medzistavcová kýla. Výčnelok diskových prvkov mimo kĺb (stredný, bočný, paramediálny).
  4. Fibróza. Vyskytuje sa to ako prirodzený proces opravy poškodeného disku. Deformované oblasti sú nahradené hustým vláknitým tkanivom, ale neťahuje sa a nie je schopné zabezpečiť pohyb v kĺboch.

V literatúre v anglickom jazyku uvedené štádiá fungujú ako samostatné choroby a komplexy symptómov a nie ako progresívne javy jednej choroby..

Charakteristiky

Bedrová chrbtica je náchylná na rôzne degeneratívne-dystrofické ochorenia oveľa častejšie ako iné, pretože je to hlavná podpora chrbtice (dôvodom je maximálne zaťaženie tejto oblasti).

Vlastnosti patológie v tomto segmente:

  1. Vyskytuje sa častejšie v starobe, pretože okrem možných lokálnych porúch obehu dochádza aj k prirodzeným procesom vylučovania kostného tkaniva.
  2. Vyskytuje sa častejšie u mužov ako u žien, čo je často spojené s charakteristikami povolania.
  3. V počiatočných štádiách má nešpecifické príznaky (lokálna bolesť). Pacienti vyhľadávajú pomoc častejšie v štádiu intervertebrálnych hernií, čo vedie k osteochondróze.
  4. Typický röntgenový obraz dystrofických procesov v kostnom tkanive je charakteristický pre mnohé ochorenia pohybového aparátu, čo komplikuje diagnostiku.

Príznaky osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice

V klinickom obraze dominujú dva syndrómy: statický a neurologický. Sú spojené s ťažkou deformáciou kĺbového povrchu a zovretím nervových koreňov. Existuje kompresia nervov umiestnených priamo v mieche a ponechanie na rôznych úrovniach. Častejšie sa vyskytuje monoradikulárny syndróm (postihnutie jedného nervu), ale v zriedkavých prípadoch je možné, že sa niekoľko nervových plexusov stlačí súčasne s výskytom zmiešaného klinického obrazu (biradikulárny syndróm, syndróm cauda equina).

V závislosti od typu kompresie sa rozlišujú dve skupiny príznakov, ktoré sú uvedené v tabuľke.

Reflexné príznaky spojené s kompresiou extraspinálnych nervových zakončení

1. Bedrové lumbago (lumbago). Má jasnú súvislosť s fyzickou aktivitou. Charakteristické je ožarovanie okolitých oblastí (brucha, zadku). Niekedy s miernym priebehom bolia bolesti chrbta, sú matnej povahy (lumbodynia). Tento typ bolesti sa objavuje postupne s periodickými záchvatmi..

2. Reflexná svalová kontraktúra (svalový kŕč). Závažnosť vysvetľuje narušené držanie tela a nútené držanie tela pacienta.

3. Lumboischialgia. Charakteristický príznak s postihnutím krížovej chrbtice kolóny je spojený s rozšírením bolesti do oboch končatín. Chodidlá a prsty na nohách sú postihnuté len zriedka.

4. Svalovo-tonické kontrakcie určitých svalových skupín. S kontrakciou svalu piriformis nastáva extrémne silný záchvat bolesti pri ožiarení do oblasti slabín.

5. Neuroosteofibróza (achillodynia, perigonartróza). Vyskytuje sa s predĺženými patologickými impulzmi zo stlačeného koreňa do vláknitých tkanív (šliach).

6. Porušenie chôdze (prerušovaná klaudikácia) - sa vyvíja v dôsledku dystrofických procesov v stavcoch a samotných diskoch, ako aj v dôsledku svalového napätia.

Radikulárne príznaky spojené s kompresiou nervových koreňov v medzistavcovej platničke

1. Porušenie citlivosti končatín (necitlivosť, chladu, porušenie bolesti a hmatové vnemy). Tento typ reakcie je spojený s hemodynamickými poruchami, ktoré sa vyskytujú v dôsledku stlačenia vaskulárnych štruktúr. Pri výraznom porušení sa môžu objaviť klasické príznaky hlbokej žilovej trombózy (bolestivosť, zmena farby kože, pocit chladu a pálenia, pastovité nohy)..

2. Bolesť bolí alebo vystreľuje v prírode a šíri sa pozdĺž dermatómov. Plus lokálna bolestivosť v krížovej oblasti a krížovej kosti.

3. Paréza a ochabnutá paralýza jednotlivých svalových štruktúr. Menej častá je totálna porážka.

4. Mimoriadne zriedkavé - dysfunkcia panvových orgánov.

V závislosti od úrovne poškodenia sa rozlišujú nasledujúce syndrómy:

  1. Koreňový syndróm L4 (disk L3-L4). Bolesť sa šíri po prednej strane stehna po koleno. Zhoršená citlivosť predných stehien (hypestézia na prednom stehne). Svalová slabosť a znížené periférne reflexy.
  2. Koreňový syndróm L5 (disk L4-L5). Bolesť môže vyžarovať do gluteálnej oblasti, vonkajšej strany stehien. Zriedka siaha až k zadnej časti chodidla a k prstom I-III. Možná mierna paréza extenzorov palca.
  3. Syndróm koreňa S1 (disk L5-L5-S1). Ožarovanie bolesti v zadnej časti stehna. Šírenie bolesti je možné až po vonkajší okraj chodidla a palec IV-V. Hypotenzia svalov gastrocnemius. Hypotrofia gastrocnemia, gluteálnych svalov a pokles niektorých reflexov (Achillovy a plantárne).

Uvedené príznaky sa zriedka vyskytujú v klasickej forme a je často problematické stanoviť diagnózu iba na základe klinického obrazu (sú potrebné ďalšie inštrumentálne štúdie, ako napríklad CT / MRI)..

Ako vyliečiť osteochondrózu lumbosakrálnej chrbtice

Spočiatku sa liečba vykonáva ambulantne, kurz trvá v priemere 7-10 dní. Pri absencii účinku je možná hospitalizácia pre ďalšie vyšetrenie.

Hlavné smery komplexnej terapie:

  • zmiernenie bolestivého syndrómu (v ideálnom prípade odstránenie);
  • posilnenie svalového rámu okolo postihnutej oblasti pre ďalšiu podporu;
  • obnovenie metabolických procesov v dôsledku normalizácie krvného obehu;
  • eliminácia príznakov zápalu okolo postihnutého segmentu;
  • obnovenie celého rozsahu pohybu.

Liečba osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice, pretože ide o degeneratívne-dystrofický proces, je dlhodobá. Choroba sa dá úplne vyliečiť iba v počiatočných štádiách pomocou všetkých metód terapie.

Lieková terapia

Pretože choroba je spojená s poškodením rôznych štruktúr a v dôsledku toho s vývojom rôznych syndrómov (statických, neurologických, trofických, hemodynamických), sú do liečby zahrnuté lieky rôznych skupín..

Hlavné lieky sú uvedené v tabuľke, ale v prípade potreby je možné schému doplniť..

Odstráňte bolesť potlačením nociceptívnych impulzov zo zóny poškodenia centrálneho nervového systému a aktiváciou antinociceptívneho systému. Môže čiastočne zmierniť zápal.

Môže mať účinky na periférne centrálne receptory.

Nesteroidné protizápalové lieky

Okrem výrazného analgetického účinku majú protizápalové a antipyretické účinky. Podmienečne možno pripísať periférnym analgetikám.

Zabezpečte spätné vychytávanie serotonínu a norepinefrínu a inhibujte citlivosť na bolesť.

Eliminujte lokálnu svalovú spasticitu a vráťte ich do normálnej funkcie.

Je predpísaný na odstránenie aseptického zápalu v tkanivách, obnovenie mikrocirkulácie a vyhladenie venóznej stázy v tkanivách..

Ringerov roztok, soľný roztok, manitol (diuretiká).

Cievne lieky z rôznych skupín

Vasodilatátor, antihypertenzíva. Keď sa ako pomôcka použije osteochondróza bedrovej chrbtice.

Zabraňuje ďalšiemu zhoršovaniu chrupavkového tkaniva.

Blokády

Pri syndróme silnej nepoddajnej bolesti sa používajú terapeutické blokády, ktoré sa nedajú eliminovať inými spôsobmi. Analgetický liek sa vstrekuje priamo do kĺbovej dutiny, čo spôsobuje takmer bleskový rýchly analgetický účinok. Aplikujte roztoky lidokaínu a novokaínu. Na anestéziu spúšťacích bodov postačuje použitie intradermálnych blokád. V prípade hlbšieho umiestnenia bodov bolesti sú indikované iné typy tlmenia bolesti (napríklad vodivá anestézia).

Spolu s anestetikom sa môžu podávať glukokortikoidy (hydrokortizón 25 mg) na predĺženie trvania úľavy od bolesti..

Lokálna terapia

Je to výlučne pomocná metóda na osteochondrózu lumbosakrálnej oblasti (prakticky neovplyvňuje priebeh ochorenia). Príklady liekov:

  1. Masti, krémy a gély na báze NSAID (Ketonal, Fastum gel, Piroxicam).
  2. Masti s lokálnym dráždivým účinkom (Betanicomilon, Efkamon).
  3. Miestne prípravky na zmiernenie svalového kŕče (aplikácia Dimexidum).

Lekár zvolí režim liekovej terapie pre každého pacienta individuálne. Spravidla sa skladá z 2–3 liekov (už nie, aby sa zabránilo krížovým reakciám).

Ak je vykonané správne, môže účinne zmierniť kŕče a zmierniť bolestivý syndróm.

Základné pravidlá fyzikálnej terapie pre osteochondrózu lumbosakrálnej oblasti:

  • konzultácia so špecialistom pred začatím vyučovania a presná diagnóza s určením štádia (metóda je kontraindikovaná na sekvestráciu disku);
  • pravidelnosť a presnosť vykonania;
  • nedostatok pohybu, ktorý spôsobuje ďalšie podráždenie bolesti;
  • adaptácia na cviky je postupná (neskúšajte ihneď absolvovať celú nastavenú sadu);
  • začiatok vyučovania - klasická rozcvička;
  • priemerné trvanie jednej hodiny je 30-60 minút.
  1. Zo stojacej polohy nakloňte telo dopredu a maximálny dozadu ohnite v krížovej oblasti. Počet popráv 5-10.
  2. Zo stoja sa striedavo ohýbajte do strán 5-10 krát.
  3. Z polohy na brušku každú nohu striedavo dvíhajte 5-krát nahor.
  4. Z polohy v sede na podlahe s nohami zastrčenými pod telom ohnite chrbticu dopredu / dozadu 5-10 krát v každom smere.

Fyzioterapia

Týka sa základnej liečby a má analgetický, dekongestívny a čiastočný protizápalový účinok.

  1. Diadynamické prúdy do paravertebrálnych a lumbosakrálnych oblastí. Metóda je spojená s vystavením prúdu a vibráciám. Kurz má v priemere 6 - 10 procedúr.
  2. Sínusové modulované prúdy do paravertebrálnej a lumbosakrálnej oblasti. Priebeh liečby je 8-10 procedúr.
  3. Rušivé prúdy v lumbosakrálnej oblasti. Priebeh liečby je 8-10 procedúr.
  4. UFO v lumbosakrálnej oblasti. Priebeh liečby je 7-9 procedúr.
  5. Ultratonoterapia v lumbosakrálnej oblasti a oblasti projekcie bolesti pozdĺž sedacieho nervu. Priebeh liečby je 8-10 procedúr.
  6. Ultrafonoforéza hydrokortizónu alebo analgínu. Priebeh najmenej 10 procedúr, pri absencii účinku, môže byť liek nahradený.
  7. Perkutánna elektroneurostimulácia pre bolestivé miesta. Kurz 5-7 dní.
  8. Elektroforéza liečivých látok (novokaín, lidokaín). Kurz 5-10 dní.

Zobrazená je aj bahenná terapia, akupunktúra a vodoliečba (liečivé kúpele, sprchy).

Masáže

Masáž je predpísaná na zmiernenie svalového napätia. Nemá priamy vplyv na kostné štruktúry, pretože účinok je povrchný.

  • klasický alebo liečivý;
  • spojivové tkanivo;
  • bod;
  • segmentový reflex.

Na liečbu osteochondrózy je indikovaných niekoľko kurzov (3 - 5 sedení), ale iba ako doplnok k hlavnej liečbe..

Chirurgia

Chirurgické metódy sa používajú iba pri absencii účinku liečby a pri prísnych indikáciách (hlavne pri výskyte medzistavcovej hernie). Hlavnou úlohou operácie je eliminácia postihnutého disku a normalizácia metabolických procesov v tkanivách..

Núdzové situácie vyžadujúce chirurgický zákrok zahŕňajú:

  • kaudomedulárna lézia (nastáva pri zovretí hernie cauda equina);
  • abnormálna radikulomedulárna artéria.

Najčastejšie sa chirurgické techniky uchýlia k absencii účinku konzervatívnej terapie do 3 - 6 mesiacov.

Používajú sa nasledujúce typy chirurgických zákrokov:

  1. Odstránenie herniálneho disku zadným prístupom (laminektómia, hemilaminektómia, arkotómia, flavektómia).
  2. Odstránenie jadra disku z predného prístupu, vrátane stabilizácie.
  3. Vybratie disku z transpedikulárneho prístupu.
  4. Endoskopické odstránenie jadra disku, vrátane perkutánneho, transforaminálneho, retroperitoneálneho, laparo-, torakoskopického.
  5. Metódy punkcie: odstránenie jadra disku pomocou vysoko intenzívneho laserového žiarenia, rozpustenie jadra disku pomocou papaínu, derecepcia disku alkoholom alebo ozónom.

V súčasnosti všetky chirurgické zákroky využívajú minimálne rezy, čo pooperačné obdobie výrazne skracuje.

Po akejkoľvek profylaktickej operácii je indikované použitie korzetov a obväzov, ktoré poskytujú ďalšiu fixáciu, na 3 mesiace..

Video

Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.

Príčiny, príznaky a liečba osteochondrózy krížovo-bedrovej chrbtice. Odborná rada

Osteochondróza sa chápe ako patologická zmena konfigurácie stavcov s morfologickými poruchami spôsobenými dlhodobým stresom. Bedrová chrbtica je v tomto ohľade najzraniteľnejšia, pretože tu je najväčšie statické a dynamické zaťaženie.

Čo to je?

Sacro-bedrová osteochondróza je degeneratívne-dystrofické ochorenie kĺbovej medzistavcovej chrupavky miechy. V dôsledku vývoja patológie sa výška diskov znižuje, kvôli odpisom strácajú svoje vlastnosti. Bolesť pri osteochondróze je komplikáciou degenerácie.

Príčiny a faktory vzniku ochorenia

Lekári nevylučujú genetický prenos patológie vo viac ako polovici prípadov. Zvyšok dôvodov sú extravertebrálne faktory:

  • nerovnomerné držanie tela;
  • svalové napätie v dôsledku fyzickej námahy;
  • zdvíhať činky;
  • hypodynamia (najbežnejšia príčina);
  • zápal a infekcia (osteomyelitída, tuberkulóza);
  • hormonálne zmeny;
  • vrodené anomálie kostry;
  • ploché nohy;
  • endokrinné ochorenia (obezita, hypotyreóza);
  • akékoľvek zranenia chrbta (dokonca aj jednoduché modriny);
  • stres;
  • nesprávna výživa;
  • vekové zmeny.

Na vyvolanie patológie, najčastejšie hypotermie a fyzického preťaženia.

Z toho, čo vznikne?

Vedci stále nemôžu identifikovať najvýznamnejší faktor vzhľadu chondrózy. Mnoho ľudí verí, že osteochondróza je cena ľudstva za vzpriamenú chôdzu.

Riziková skupina zahŕňa ľudí, ktorých práca je spojená s bremenami na chrbte:

  • sťahováci, predavači, čašníci, stavitelia, učitelia, športovci;
  • vodičov, počítačových technikov.

príznaky a symptómy

Počiatočné štádiá patológie sú zriedka diagnostikované kvôli nedostatku príznakov. Vývoj osteochondrózy je zvyčajne postupný. Existuje veľa prejavov choroby.

Bežné príznaky možno rozdeliť do niekoľkých skupín:

  1. Ischemický syndróm - sa vyvíja v dôsledku stlačenia tepien prechádzajúcich cez stavce. Narušená výživa nôh a panvových orgánov.
  2. Vertebrálny syndróm - kostra pacienta sa deformuje pod vplyvom porúch v neurovaskulárnom zväzku. Objaví sa slichanie, svaly atrofujú, chôdza je napätá.
  3. Bolestivý syndróm je hlavný. Jeho sila závisí od stupňa patológie. Spočiatku sa bolesť cíti iba pri vykonávaní fyzickej činnosti. Ale s vývojom osteochondrózy sa akútna bolesť alebo lumbago vyskytujú aj pri kýchaní, kašľaní. Pri palpácii môžete cítiť napnutie svalu.
  4. Statický syndróm - transformácia stavcov vedie k ich bezprecedentnej mobilite, ktorá spôsobuje skoliózu a kyfózu. Potom sa stratí pružnosť chrbtice a človek sa nemôže úplne narovnať.
  5. Neurologický syndróm je výsledkom porušenia nervových zakončení. Citlivosť pokožky klesá, pohyby nôh sa sťažujú, až po paralýzu, parézu. Môže sa vyskytnúť hyperhidróza so zimnicou.

Radikulárno-vaskulárne znaky

Radikulárne-vaskulárne príznaky sú výsledkom zovretia neurovaskulárneho zväzku. Prejavujú sa intenzívnou bolesťou, ktorá postupuje ako neuralgia a je taká špecifická, že sa izoluje osobitne.

Zovretý, zapálený a opuchnutý nervový koreň je veľmi citlivý na akékoľvek podráždenie. Bolesť sa objaví náhle, prerazí spodnú časť chrbta a vyžaruje do nohy, preto sa nazýva „lumbago“ alebo „lumbago“. Namáhanie vedie k zvýšenej bolesti.

Ak je koreň súčasťou ischiatického nervu, bolesť „vystreľuje“ cez zadok do podkolennej jamky a pod - nazýva sa to „lumboischialgia“. Sprevádza ju chlad alebo horúčava v krížoch a nohách..

Akútne lumbago sa zvažuje do 1-2 týždňov, potom sa zmení na chronický zápal..

Fázy choroby

Existujú 4 stupne osteochondrózy lumbosakrálnej oblasti:

  1. V počiatočnom štádiu dochádza k zmenám na povrchu chrupavky - vysuší sa a objavia sa na nej praskliny.
  2. V druhom štádiu sa prstencovitý fibrosus, ktorý držal jadro, postupne ničí..
  3. Po prasknutí prstenca jadro vypadne (prolaps) a vznikne medzistavcová kýla. Fragmenty spadnutého disku vždy zvierajú nervové korene. Prejavuje sa to pálením, otupením a stratou citlivosti. Bolesti sa stávajú ostrými a predlžujú sa. Chrbtica je zdeformovaná, dochádza k skolióze a kyfóze.
  4. Deštruktívne procesy ovplyvňujú stavce, kĺby, väzy. Disk je úplne nahradený spojivovým tkanivom. Bolesť ustúpi, ale stratí sa pohyblivosť a pružnosť stavcov.

1. stupňa

V 1. štádiu lumbosakrálnej osteochondrózy človek cíti určité nepohodlie a bolesť v dolnej časti chrbta. Je periodická, ťahá a bolí. Pohyby v chrbtici sú stále zachované a jej ohyb nie je vyhladený.

2. stupeň

V 2. štádiu sú kvôli nestabilite stavcov neustále napnuté chrbtové svaly. Stavce sa stávajú pohyblivejšími a bolesť sa zvyšuje. Pacienti sa sťažujú na bedrovú únavu a nepohodlie.

Bolestivý syndróm sa stáva pravidelným, silným a pretrvávajúcim. Lieky sú potrebné. Pohyb je už citeľne obmedzený, ohyb krížov je v nepatrnej miere vyhladený.

Diagnostické metódy

Pri vyšetrení si lekár môže všimnúť nasledujúce zmeny:

  • palpácia odhalí ostrú bolestivosť;
  • znížená citlivosť pokožky;
  • ochabnuté nohy;
  • skolióza a kyfóza;
  • posun zadku - asymetria;
  • obmedzený pohyb;
  • asymetria Michaelis rhombus;
  • pri chôdzi pacient zdvihne nohu vysoko.

Na röntgenovom vyšetrení krížovo-krížovej chrbtice sa stanoví výška diskov, prítomnosť výrastkov a solí a zúženie trhlín medzi stavcami. Vykonáva sa v 3 projekciách.

CT - umožňuje získať viac informatívnych obrázkov ako pri rádiografii, najpresnejšiu diagnózu poskytuje MRI.

Ako sa má liečiť?

Konzervatívna liečba zahŕňa:

  • užívanie drog;
  • trakcia chrbtice;
  • fyzioterapia;
  • Cvičebná terapia;
  • masáž;
  • manuálna terapia;
  • akupunktúra.

Liečba drogami

Hlavnými cieľmi liekovej terapie je zmierniť bolesť v postihnutej oblasti, zmierniť zápal a obnoviť poškodené tkanivá.

Na liečbu sú predpísané:

  • analgetiká;
  • svalové relaxanciá;
  • chondroprotektory;
  • protizápalové nesteroidné látky;
  • vitamíny a diuretiká; lieky na zlepšenie mikrocirkulácie.

V niektorých prípadoch sa môžu odporučiť blokovania. Trvanie liečby závisí od zanedbania stavu..

Drogy

Na liečbu osteochondrózy sú predpísané nasledujúce skupiny liekov:

  1. Protizápalové (nesteroidné) lieky - Nise, Diclofenac, Indomethacin, Nimesulid, Lornosikam, Voltaren, Ketorol. Používajú sa na liečbu 2. štádia ochorenia. Môžu sa použiť ako pilulky a injekcie.
  2. Svalové relaxanciá - tolperison, tetrazepam, midocalm, tizanidín. Zmierňujú svalové kŕče a zmierňujú bolesť.
  3. Angioprotektory - zlepšujú mikrocirkuláciu v postihnutej oblasti, zabraňujú žilovej stagnácii: Actovegin, Xanthinolnacotinate, Trental, Agapurin, Pentoxifylline, Lipoic and Nicotinic acid.
  4. Lokálne anestetiká - používajú sa pri blokádach. Sú kombinované s analgetikami a glukokortikosteroidmi. Bolesť rýchlo zmizne a účinok pretrváva niekoľko týždňov. Blokovanie by mal vykonať iba lekár. Pri najmenšej chybe v úvode môže človek zostať postihnutý.
  5. Vitamíny a minerály - Alfacalcidol, Tokoferol, Mexidol, Berlition, Vápnik D3 Nycomed, Milgamma. Obnovujú funkcie nervových vlákien, zlepšujú procesy obnovy.
  6. Chondroprotektory - pomáhajú obnoviť chrupavku. Medzi najobľúbenejšie lieky patria Holtrex, Elbona, Alfutol, Teraflex, Rumalon atď..

Manuálna terapia

Správna musí byť aj manuálna terapia. Pomáha obnoviť správnu polohu stavcov a vyhnúť sa operácii. Postupy sú možné iba mimo exacerbácií.

Fyzioterapia

Fyzioterapeutické metódy na liečbu osteochondrózy:

  • UFO;
  • darsonvalizácia;
  • elektroforéza s novokaínom;
  • fonoforéza;
  • hydromasáž;
  • liečivé kúpele;
  • masáž;
  • laserová terapia;
  • magnetoterapia,
  • UHF;
  • ultrazvuk;
  • detenzorová terapia;
  • UHT;
  • parafín.

Masáže

Masáž je nielen príjemná, zlepšuje prekrvenie tkanív, zmierňuje bolesť, zmierňuje svalovú hmotu a posilňuje svalový korzet. Kurz masáže by sa mal uskutočňovať v subakútnom štádiu, pričom každé sedenie by malo zahŕňať hladenie, trenie, miesenie, stláčanie a trasenie..

Akupunktúra

Účinnosť akupunktúry je:

  • stimulácia adaptívnych reakcií;
  • zvýšenie imunitnej sily;
  • úľava od bolesti;
  • zníženie opuchu;
  • zmierňujúce svalové kŕče;
  • relaxačná akcia.

Najväčší účinok sa dosahuje v počiatočných štádiách ochorenia..

Gymnastika

Terapeutické cvičenia pre sakro-bedrovú osteochondrózu sú povinnou položkou. Pomáha posilňovať svaly chrbta a zvyšovať pohyblivosť bedrovej oblasti.

Cvičenia by sa mali robiť pravidelne a individuálne. Zahŕňajú flexiu a extenziu, únos a addukciu a otočné čapy. V prípade exacerbácie a výskytu spinálnych hernií sú tu zahrnuté dychové cvičenia..

Viaceré cviky

Všetky cvičenia vyžadujú plynulosť a vykonávajú sa po zahriatí:

  1. Stojace, ruky na páse. Lakte otočte dopredu a zaoblite chrbát. Položte bradu k hrudníku tak, aby ste pocítili natiahnutie chrbtových svalov.
  2. Pohyb mačky - zaokrúhlite a vykĺbte chrbát, kým ste na štyroch.
  3. Ležať na chrbte, zdvihnite a stlačte nohy na hruď, držte sa za ruky. Vytiahnite hlavu na kolená. Potom sa uvoľnite. Opakujte 10 krát.
  4. Ležiace na bruchu, ruky za sebou, prsty spojené v zámku. Zdvihnite hlavu a zdvihnite plecia z podlahy, ruky natiahnite na nohy. Vydržte niekoľko sekúnd. Relaxácia sa strieda s opakovaním.

Jóga je veľmi prospešná pre celé telo, a preto ju lekári často odporúčajú. Plus je, že pri joge nie sú žiadne vedľajšie účinky. Výučba sa koná postupne, s postupným zvyšovaním záťaže. Vďaka tomu sú všetky svaly vypracované, väzy segmentov sú dobre natiahnuté a stávajú sa elastickými.

Najčastejšie sa používajú 3 hlavné ásany:

  • tadasana alebo horská póza;
  • asaná mačka;
  • lukostrelecká póza.

Chirurgický zákrok

Najbežnejšou príčinou chirurgického zákroku je zovretá miecha. Medzi ďalšie indikácie patrí pretrvávajúca bolesť, nestabilita stavcov, nedostatok výsledkov konzervatívnej liečby do 2 mesiacov.

Podstatou operácií je zníženie tlaku na miechu a miechu odstránením centrálnych častí disku, výrastkami kostí a následnou fixáciou..

Liečba ľudovými prostriedkami doma

Liečba ľudovými prostriedkami sa označuje ako alternatívna medicína, sú lacné a jednoduché. Zahŕňa masti, trenie, obklady a odvar. Zmiernite zápal a zmiernite bolesť.

Liečba ľudovými prostriedkami je účinná v počiatočných štádiách, mali by zostať iba doplnkom k hlavnej liečbe a mali by byť dohodnuté s lekárom.

Recepty alternatívnej medicíny

Najobľúbenejšie sú tieto recepty:

  1. Zmiešajte šťavu z čiernej reďkovky, medu a vodky v pomere 3: 2: 1, pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. soľ, premiešajte. Použite ako trenie pred spaním.
  2. Na zmiernenie bolesti si môžete pripraviť obklad z nastrúhaných surových zemiakov zmiešaných s medom v pomere 1: 1. Robte to v noci týždeň.
  3. 5 g múmie, 1 polievková lyžica. prášok z červenej papriky a 100 g medu. Zmiešajte všetky prísady a zahrejte ich na vodnom kúpeli po dobu pol hodiny bez toho, aby ste ich uvarili. Vtierajte 1 lyžičku. zmesi, lepšie v noci.
  4. Zmiešajte gáfor, horčicu a alkohol v pomere 1: 1: 2. Ukazuje sa, že tekutá masť. Aplikujte každý deň ako potieranie.
  5. Koreň chrenu a alkohol zmiešajte v rovnakých pomeroch. Používa sa na trenie.

Výživa: potraviny uvedené pre túto chorobu

Pri osteochondróze sú zobrazené nasledujúce produkty:

  1. Zeleninové jedlo - zelenina a ovocie, zelenina - zdroj vitamínov a vlákniny. Z bobúľ sú užitočné rakytník a brusnice.
  2. Fermentované mlieko a mliečne výrobky - zdroj vápnika, fosforu a vitamínu D.
  3. Na tvorbe chrupavky sa podieľa mäso bohaté na bielkoviny, vajcia, semená, celé zrná.
  4. Morské plody.
  5. Výrobky s želatinou a kolagénom - želé, huspeninové mäso, aspické ryby.
  6. Prírodné oleje.

Strava

Pri osteochondróze je lepšie dodržiavať celoživotnú stravu bez solenia, nahradiť cukor sušeným ovocím a medom. Posledné jedlo by sa malo užiť najneskôr 3 hodiny pred spaním. Intervaly medzi jedlami - nie viac ako 4 hodiny. Jedlá sú zlomkové, časté, v malých dávkach, súčasne. Vodný režim - 1,5 litra čistej vody denne.

Komplikácie a následky

Medzi komplikácie patrí vyčnievanie platničiek a následné medzistavcové kýly, osteoporóza stavcov, spondylóza..

Najbežnejšou komplikáciou je narušenie močovej a pohlavnej sústavy. Spolu s inkontinenciou, močom a výkalmi (alebo ich retenciou) sa vyskytuje zápal v genitourinárnych orgánoch a v konečníku. U mužov sa vyvíja impotencia, u žien - zápal maternice, vaječníkov a príveskov. Na obličkách sa môže vyvinúť obličková kolika.

Ochrnutie nôh je veľmi časté, potom nasleduje postihnutie.

Čo sa stane, keď nepodniknete žiadne kroky?

Nedostatok adekvátnej liečby vedie k miechovej mŕtvici s paralýzou dolnej polovice tela a nesprávnou funkciou panvových orgánov, úplnou nepriechodnosťou miechového kanála. Bez začatia liečby môže byť osoba trvale postihnutá.

Čo robiť s exacerbáciou?

V akútnej fáze (prvý alebo dva dni) by ste mali prejsť na diétu bez solí, znížiť množstvo skonzumovanej tekutiny, aby ste znížili opuchy svalov a koreňov. Môžete si vziať mierne diuretikum Veroshpiron. Vyžaduje sa odpočinok v posteli.

Od prvých dní, po vtieraní do zahrievacích nesteroidných mastí, sa zobrazujú masti:

  • Capsicam.
  • Finalgon.
  • Fastum gél.
  • Apizartron.

Počas remisie

Použiteľné sú všetky fyzioterapeutické metódy:

  • masáž;
  • hydromasáž;
  • manuálna terapia;
  • kúpeľná liečba;
  • balneoterapia.

Plávanie, jóga sú užitočné. Pri vodných procedúrach sa odporúča suchá sauna.

Prevencia

Prevencia osteochondrózy:

  1. vylúčenie intenzívnej fyzickej aktivity;
  2. fyzioterapia;
  3. udržiavanie správneho držania tela;
  4. vyvážená strava;
  5. dodržiavanie spánku a odpočinku;
  6. včasná liečba ďalších chorôb chrbta.

Počas tehotenstva

Hlavné dôvody pre vznik osteochondrózy u tehotných žien:

  • zvýšená fyzická aktivita;
  • porušenia ťažiska a držania tela v dôsledku posunu plodu;
  • hypodynamia;
  • pribrať;
  • hormonálne posuny.

Provokujúce faktory - hypotermia, nedostatok vitamínov, stres.

Zložitosť liečby osteochondrózy počas tehotenstva predstavuje obmedzený výber finančných prostriedkov.

Počas tehotenstva sa odporúča:

  • nosiť korzet a špeciálne topánky;
  • jóga alebo gymnastika;
  • udržiavanie správneho držania tela;
  • prechádzky pod holým nebom;
  • správna výživa.

Odborná rada

Mali by ste dodržiavať niektoré pravidlá:

  1. Miestom na spanie je plochá polotvrdá posteľ, posteľná bielizeň z prírodných látok. Pred spaním je užitočné sadnúť si na chrbát, rozhadzovať rukami, natiahnuť nohy, niekoľkokrát sa natiahnuť. Ráno sa zobudte a vstávajte postupne.
  2. Mali by ste si zvoliť stoličku iba s operadlom, sedieť s rovným postojom. Počas jazdy v aute majte ruky takmer vystreté. Keď sedíte, každých 20 minút prerušte prehriatie.
  3. Pri chôdzi by mala byť hlava zdvihnutá, užitočný je polotuhý korzet. Vyberte si topánky s nízkymi podpätkami.

Osteochondróza je svojou bolesťou vyčerpávajúca a môže zmeniť človeka na postihnutého. Je potrebné poradiť sa s lekárom a začať bojovať s patológiou čo najskôr. Nebude možné vrátiť sa k plnohodnotnému životu so zanedbanou formou. Plusom však je, že sa mu každý dokáže vyhnúť, len sa treba starať o chrbticu.

Aký je vplyv gymnastiky na osteochondrózu lumbosakrálnej chrbtice? Komplexy na cvičenie

Osteochondróza dolnej časti chrbta je takmer úplne prvým ochorením z hľadiska prevalencie u ľudí starších ako 30 rokov. Podstata ochorenia spočíva v porážke medzistavcových platničiek lumbosakrálnej chrbtice pomocou ich neprirodzeného stlačenia pri ťažkej statickej práci, ktorá silno zaťažuje chrbát. Medzi tieto druhy práce patria sťahovanie, kancelárske práce atď..

Efektívne komplexy cvičebnej terapie na osteochondrózu lumbosakrálnej chrbtice

Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice dnes nie je nezvyčajná, pretože častejšie trpí dolná chrbtica, pretože má veľkú záťaž pri behu, chôdzi, sedení atď. Stavce sú navzájom spojené elastickými diskami, ktoré majú vlastnosti tlmiace nárazy a zabezpečujú pružnosť chrbtice. Každý disk obsahuje polotekuté jadro orámované pevným medzikružím fibrosus pokrytým chrupavkou. Pri osteochondróze je narušené zásobovanie krvou...

Rôzne súbory cvičení na osteochondrózu bedrovej a krížovej chrbtice

Osteochondróza je ochorenie, pri ktorom sa v oblasti chrbtice vyskytujú degeneratívne-dystrofické procesy. S rozvojom patológie sú najviac ovplyvnené medzistavcové platničky. Hlavným príznakom osteochondrózy je bolestivý syndróm, ktorý pacient zažíva neustále. Na jeho zastavenie je pacient nútený aplikovať rôzne metódy terapie. V počiatočných fázach stačí vykonať fyzioterapeutické cvičenia, aby ste nezažili neznesiteľnú bolesť a zabránili ďalšiemu...

Všetko o hlavných metódach liečby osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice

Osteochondróza je degeneratívna lézia chrbtice sprevádzaná dystrofiou a deformáciou medzistavcových platničiek, poklesom výšky a rastom korakidov. Toto ochorenie často postihuje lumbosakrálnu oblasť, pretože práve tu padajú ťažké bremená (najmä na 4. a 5. segment). Ľudia v produktívnom veku sú viac ohrození.

Hlavné príznaky, diagnostika a liečba osteochondrózy krížovo-bedrovej chrbtice

Osteochondróza je jednou z foriem lézií chrbtice, ktorá sa vyznačuje degeneráciou a deformáciou medzistavcových platničiek. Patológia sa môže vyvinúť v rôznych častiach chrbtice, ale najčastejšie je ovplyvnená sakrálna oblasť, po ktorej je dolná časť chrbta zapojená do zápalového procesu. Je to spôsobené tým, že bedrová oblasť má veľké zaťaženie v dôsledku motorických funkcií a fyzickej aktivity..

Definícia osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice a jej kód ICD-10

Osteochondróza lumbosakrálnej oblasti je rozšíreným ochorením osi kostry človeka. Toto nepríjemné ochorenie sa vyskytuje v dôsledku zmien, ktoré sa vyskytujú v medzistavcových platničkách..