Prečo päta bolí pri chôdzi: príčiny bolesti päty po spánku, liečebné metódy

Lakeť

Ak päta pri chôdzi bolí a nie je viditeľné poškodenie kože, potom musíte navštíviť ortopéda. Toto je jeden z charakteristických príznakov vývoja patológií, ktoré dobre reagujú na terapiu v počiatočnom štádiu vývoja. Včasná diagnostika chorôb kĺbov a ich kompetentná liečba zabráni vážnym komplikáciám..

Prečo môže päta pri chôdzi bolieť

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Príčiny bolesti v päte počas pohybu môžu byť rôzne - od bežných suchých mozoľov až po vznik závažných patologických stavov, napríklad reumatoidný zápal, psoriatická artritída alebo ankylozujúca spondyloartróza. Nepríjemné pocity v chodidle môžu byť vyvolané tuberkulózou, osteomyelitídou, epifyzitídou, periostitídou, chondropatiou a neuropatiou tibiálneho nervu. Výskyt bolestivých pocitov častejšie 2-3 krát týždenne s vysokou pravdepodobnosťou naznačuje vyvíjajúcu sa patológiu.

Atrofia podkožného tukového vankúša v päte

Pri prudkom úbytku hmotnosti sa pozoruje atrofia alebo zníženie veľkosti mastnej vrstvy v päte. Pretože táto látka plní funkciu tlmenia nárazov, vznikajú pri odpočinku na nohe nepríjemné pocity. Atrofia sa často vyvíja s prudkým nárastom fyzickej námahy, ku ktorej dochádza pri intenzívnom športovom tréningu, chôdzi na veľké vzdialenosti.

Achillite

Achillova šľacha sa zapáli v dôsledku nadmerného neustáleho namáhania a nosenia úzkych topánok s vysokými podpätkami. Hlavným príznakom achylitídy je bolesť v oblasti päty, ktorá sa zhoršuje pohybom. Opuch, opuch kože tiež naznačujú zápal šliach..

Ak osoba nevyhľadá lekársku pomoc, potom s prudkým poklesom imunity vznikne hnisavý proces. V takom prípade je nemožné pohybovať sa dokonca ani po miestnosti. V akútnom priebehu zápalového procesu môžu prasknúť vlákna šliach.

Burzitída

Burzitída je zápal jednej z burzy nohy, ktorý sa zvyčajne nachádza v Achillovej šľache a kalkaneu. Zápal sa vyskytuje v dôsledku mikrotraumy (napríklad praskliny alebo prepichnutia), nadmerného používania, vrodených vývojových chýb, opakovanej artritídy, endokrinných alebo metabolických porúch. Najakútnejšie bolestivé bolesti sa objavujú, keď sa do päty dostanú patogénne mikroorganizmy, zvyčajne stafylokoky. Sú sprevádzané opuchom, začervenaním kože, zvýšením miestnej teploty tela.

Dlhý pobyt na nohách

Je to prirodzená príčina bolesti nielen päty, ale aj kolien, členkov a celého chodidla. Vznikajú v dôsledku preťaženia lýtkových svalov, hromadenia kyseliny mliečnej v nich, dráždenia mäkkých tkanív a vyvolania nepríjemného pálenia. Bolestivosť zvyčajne zmizne po krátkom odpočinku..

Je potrebné vyhľadať lekára, keď sa objavia žily na lýtkach, nohách opuchnuté, objavia sa „sieťky“ a „hviezdy“ špecifické pre patológie krvných ciev. Porucha obehu môže spôsobiť bolesť päty.

Choroby chrbtice

Osteochondróza hrudnej alebo lumbosakrálnej lokalizácie, ankylozujúca spondylitída, závažná skolióza alebo kyfóza sú sprevádzané nesprávnym rozložením zaťaženia na stavce a nohy. V takýchto prípadoch bolesť päty predchádza oveľa závažnejším príznakom - stuhnutosť malých kĺbov, zápal a deštrukcia najskôr chrupavkových a potom kostných štruktúr. Ak sa chcete zbaviť nepohodlia pri chôdzi, umožní to iba liečbu základnej patológie chrbtice.

Infekcie

Infekčné látky (vírusy, baktérie, huby) vstupujú do väzov, svalov, šliach, kĺbových dutín rôznymi spôsobmi. K tomu obvykle dochádza pri zraneniach, ktoré zahŕňajú poškodenie kože. Z jeho povrchu preniká epidermis alebo Staphylococcus aureus do hlbokých tkanív. Patogénne mikroorganizmy môžu byť tiež prenášané krvou z primárnych ložísk nachádzajúcich sa v dýchacom, urogenitálnom alebo gastrointestinálnom trakte. Okrem bolesti v päte sa zvyšuje telesná teplota a potenie, vyskytujú sa dyspeptické poruchy (nevoľnosť, nechutenstvo).

Obezita

Nadmerná hmotnosť môže spôsobiť bolesť nôh, ale iba ak sa získa v krátkom časovom období. Ak sa telesná hmotnosť neustále zvyšuje, potom si päty „zvyknú“ na vznikajúce zaťaženie.

Obezita je jednou z najbežnejších príčin zápalových a degeneratívnych-dystrofických patológií. Preto je možné, že sa artritída alebo artróza prejaví bolesťou päty..

Nádory

Klinicky sa bolesť prejavuje kalkaneálnym sarkómom - zhubným novotvarom vychádzajúcim z bunkových prvkov spojivového tkaniva. V počiatočnom štádiu tvorby nádoru sa vyskytujú iba mierne nepríjemné pocity, ale ich závažnosť sa postupne zvyšuje. Sprievodné príznaky naznačujú sarkóm kalkaneu - anémia, rýchle chudnutie, nechutenstvo.

Prepätie fascie

Nepríjemná obuv, neustále napätie na nohách vyvoláva preťaženie fascií - membrán spojivového tkaniva, ktoré pokrývajú cievy, nervy a vytvárajú svaly. Ak sa príčina bolesti neodstráni, potom môže byť ďalším štádiom akútny zápal, pri ktorom bude pohyb veľmi ťažký..

Dna

Dna zvyčajne postihuje najskôr kĺb veľkého prsta. Ale bolesť z nej často vyžaruje (šíri sa) na celé chodidlo vrátane päty. Táto patológia sa vyvíja z poruchy regulácie syntézy purínov. Soli kyseliny močovej začnú kryštalizovať a ukladať sa v kĺbovej dutine, čo spôsobí podráždenie a zápal mäkkých tkanív a synoviálnych membrán. Hlavnými znakmi dnavého záchvatu sú akútna bolesť, začervenanie kože, zvýšenie miestnej teploty.

Problémové topánky

Toto je najbežnejšia príčina bolesti päty. Vyskytujú sa, keď sa nosia topánky na vysokom podpätku alebo na plochej podrážke. V tomto prípade existuje riziko mikrotraumy chrupavky kĺbov a ich ďalšie zničenie. Trofizmus chrupavkových tkanív je tiež narušený v dôsledku porúch obehu v dôsledku upnutia ciev. A pri obúvaní nových, zle zosúladených topánok sa pokožka zraní na pätách a pri každom kroku vyvoláva silné bolesti..

Pätná ostroha alebo plantárna fasciitída

Táto patológia sa vyznačuje výskytom bolestivých pocitov v päte zápalového pôvodu. Príčiny vývoja pätovej ostrohy sú naťahovanie alebo dlhotrvajúce traumy rastom plantárnej fascie kalkaneu. Zvyčajne je to dôsledok dlhodobého státia, plochých chodidiel alebo poškodenia kostných štruktúr chodidla. Fascia sa zapáli, čo vyvoláva tvorbu rastu kostí. A on ju zasa neustále zraňuje. Takýto začarovaný kruh vedie k vzniku bolesti iba pri chôdzi, ale aj v pokoji.

Reaktívna artritída

Jedná sa o aseptický zápal, ktorý postihuje kĺby súčasne alebo po extraartikulárnej infekcii. Môže to byť dýchacie, črevné, urogenitálne. Dôležitú úlohu v patogenéze reaktívnej artritídy hrá prehnaná reakcia imunitného systému na penetráciu infekčných agensov. Začne produkovať protilátky, ktoré napádajú vlastné bunky tela. Okrem bolesti v päte dochádza k opuchu a začervenaniu kože, obmedzeniu pohybu.

Pomliaždeniny kalkaneu

Náraz päty na tvrdý povrch vždy spôsobuje bolesť. Jeho intenzita postupne klesá, najmä keď je zaťaženie chodidla obmedzené. Ale po niekoľkých hodinách sa vytvorí zápalový edém. Tlačí na citlivé nervové zakončenia, čo opäť vedie k zvýšenej bolesti. A po niekoľkých dňoch sa na mieste edému vytvorí rozsiahly hematóm. Ihneď po silnej modrine musíte ísť na pohotovosť na röntgen a vylúčiť zlomeninu.

Diagnostické pravidlá

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Kvôli mnohým a rôznym príčinám bolesti v päte je počiatočná diagnóza zriedka stanovená na základe sťažností pacientov a externého vyšetrenia. Na zistenie anémie alebo leukocytózy sa vykonávajú všeobecné klinické krvné testy. Výsledky biochemických testov pomôžu vylúčiť alebo potvrdiť autoimunitné patológie. Vykonávajú sa aj tieto inštrumentálne štúdie:

  • Röntgen členkového kĺbu, kosti chodidla v dvoch výbežkoch;
  • špirálové CT, MRI;
  • osteoscintigrafia - diagnostika rádionuklidov pomocou kontrastu;
  • röntgenové snímky hrudníka a brucha;
  • denzitometria na vylúčenie resorpcie kostí.

Pri podozrení na novotvar sa ukazuje štúdia nádorových markerov - špecifických látok, odpadových látok z nádoru. Druhy infekčných agensov a ich citlivosť na antibiotiká sa zisťujú bakteriálnou kultiváciou v živných médiách biologických vzoriek.

Ktorý lekár lieči bolesť päty

Ak nie sú zjavné príčiny bolesti v oblasti päty, napríklad kurie oká, potom je nemožné diagnostikovať ich sami. Je vhodné obrátiť sa priamo na ortopéda zaoberajúceho sa liečením patológií pohybového aparátu. Môžete si tiež dohodnúť stretnutie s praktickým lekárom - terapeutom. Predpíše všetky potrebné diagnostické testy. Na základe ich výsledkov bude pacient odoslaný k lekárom úzkej špecializácie: reumatológ, ortopéd, chirurg, špecialista na infekčné choroby, endokrinológ.

Ak máte podozrenie, že bolesť päty je spôsobená úrazom, mali by ste okamžite kontaktovať traumatológa.

Prvá pomoc

V prípade akútnej bolesti si ľahnite a dajte chodidlu polohu, v ktorej je závažnosť nepohodlia minimálna. Pre pohodlie môžete pod spodnú časť nohy položiť hustý valec alebo vankúš. Ako lieky proti bolesti by sa mali používať nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Neužívajte viac ako jednu tabletu, najmä ak máte zápal žalúdka alebo žalúdočné vredy.

Ak bolesť pretrváva a dokonca sa stáva silnejšou, musíte urgentne vyhľadať lekársku pomoc..

Studené obklady sa majú používať až po stanovení diagnózy, pretože v prípade cievnych porúch spôsobia komplikácie. Výnimka - poranenie päty:

  • silná modrina;
  • dislokácia;
  • poškodenie pohybového aparátu, šliach.

V týchto prípadoch musíte na pätu 10 minút pripevniť vrecko naplnené kockami ľadu a zabalené v hustej látke. Postup by sa mal opakovať každú hodinu, aby sa eliminovala bolesť a zabránilo sa edému..

Pred diagnostikou je tiež kontraindikované zahriatie (kúpele na nohy, vyhrievacie podložky). Ak sa v pätových štruktúrach vyskytne zápalový proces, potom sa pod vplyvom tepla rýchlo rozšíri do zdravých tkanív.

Metódy liečby

Bolesť päty pri chôdzi sa nedá vylúčiť bez terapie patológie, ktorá ju vyvolala. Lekári začnú liečiť autoimunitné, infekčné, reaktívne, degeneratívne-dystrofické ochorenia okamžite - ihneď po stanovení diagnózy. Integrovaný prístup sa praktizuje pomocou lokálnych a systémových liekov, fyzioterapeutických a masážnych procedúr, cvičebnej terapie.

V prípade akútnej bolesti, ktorá znemožňuje pohyb, sa pacientom ukazuje jemný režim. Je potrebné zabrániť akémukoľvek namáhaniu chodidla. Na tento účel je predpísané nosenie ortopedických pomôcok - polotuhých ortéz alebo elastických obväzov. Po miestnosti sa môžete pohybovať iba pomocou palice alebo barlí.

Fyzioterapia

Fyzioterapeutické opatrenia sa používajú ako nezávislé metódy liečby, ale častejšie sa kombinujú s liečebnými kúrami a cvičebnou terapiou. Na zastavenie akútnej bolesti, obvykle sprevádzajúcej zápal, elektroforézu alebo fonoforézu s glukokortikosteroidmi, NSAID, pomáhajú anestetiká. Počas rehabilitačného obdobia sa tieto procedúry vykonávajú s chondroprotektormi, vitamínmi skupiny B. Na odstránenie bolesti v päte môže lekár predpísať niekoľko sedení nasledujúcich fyzioterapeutických opatrení:

  • magnetoterapia;
  • laserová terapia;
  • UHF terapia;
  • terapia rázovými vlnami;
  • galvanické prúdy.

Po ukončení zápalu sa praktizujú aplikácie s ozokeritom alebo parafínom. Používa sa akupunktúra, balneoterapia s bahnom a minerálnymi vodami, hirudoterapia (liečba liečivými pijavicami).

Lieková terapia

Na liečenie autoimunitných patológií, ktoré sa klinicky prejavujú bolesťou v päte, sa používajú základné látky, imunosupresíva, ktoré upravujú fungovanie imunitného systému, napríklad metotrexát. Pri infekčnej lézii kalkaneálnych štruktúr sa uskutočňuje antibiotická terapia cefalosporínmi (cefotaxim, ceftriaxón), makrolidmi (azitromycín, klaritromycín), polosyntetickými penicilínmi (Amoxiclav, Augmentin). Pri liečbe sa na odstránenie bolesti priamo používajú aj látky s analgetickými účinkami:

  • NSAID s účinnými látkami nimesulid, ibuprofén, ketoprofén, diklofenak, meloxikam, lornoxikam, ketorolak;
  • glukokortikosteroidy na blokovanie liekov - triamcinolón, Flosteron, Diprospan, dexametazón, metylprednizolón;
  • svalové relaxanciá na svalové kŕče - Sirdalud, Mydocalm, Baklosan.

Po úľave od akútneho zápalu pomáhajú masti a gély so zahrievacím, miestnym dráždiacim a rozptyľujúcim účinkom zvládnuť bolestivosť päty. Ide o Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatox.

Operatívny zásah

S neúčinnosťou konzervatívnej terapie, vrátane bolesti, ktorú nemožno odstrániť pomocou liekov, je indikovaný chirurgický zákrok. Operácie sa vykonávajú s ťažkou deštrukciou chrupavkového tkaniva a silnou deformáciou kostných štruktúr. Vykonáva sa artrodéza, pri ktorej sa kĺb umelo zafixuje v optimálnej polohe a potom sa postupne osifikuje. Ale na zachovanie celého rozsahu pohybu sa často používa endoprotetika - výmena kĺbu implantátom.

V závislosti od typu diagnostikovanej patológie sa operácia môže uskutočniť rôznymi spôsobmi, napríklad odstránením časti kosti, sekvestráciou alebo výbežkom päty. Chirurgický zákrok je tiež indikovaný po zistení malígneho alebo benígneho novotvaru.

Liečba ľudovými prostriedkami

Po hlavnej terapii môžu lekári používať ľudové lieky. Je vhodné ich užívať v štádiu stabilnej remisie chronických chorôb alebo v období rehabilitácie po prekonaných infekciách. Skladba finančných prostriedkov podľa receptov tradičnej medicíny zahŕňa rôzne prísady, hlavne rastlinného a živočíšneho pôvodu. Niektoré z nich nie sú v najlepšom prípade terapeutické, v horšom prípade nebezpečné. Pred začatím liečby je preto nevyhnutné konzultovať s lekárom jej vhodnosť..

Ľudové lieky na bolesť v päteCharakteristické vlastnosti varenia
Anestetická masťV mažiari rozdrobte 30 g lanolínu a čajovú lyžičku tinktúry červenej feferónky, až kým nebude hladká. Pridajte pár kvapiek éterických olejov z borievky a rozmarínu, po malých dávkach pridajte 100 g vazelíny lekárskej. Vtierajte do päty od bolesti
KomprimovaťRoztlačte čerstvý veľký list chrenu, namažte medom, naneste na pätu. Zaistite igelitom a gázovým obväzom, vydržte asi hodinu
Bylinkový čajLyžičku elekampánu, harmančeka, nechtíka lekárskeho, ľubovníka bodkovaného, ​​tymiánu nalejte do termosky a zalejte 2 šálkami vriacej vody. Nechajte hodinu, vychladnúť, preceďte, vypite 100 ml 3x denne po jedle

Možné komplikácie

Každá zápalová alebo degeneratívne-dystrofická patológia má svoj vlastný zoznam možných komplikácií. Pri absencii lekárskeho zásahu sa intenzita bolesti v päte iba zvyšuje. Aby sa znížila ich závažnosť, človek začne krívať a zaťažovať symetrické kĺby. A to často vedie k ich postupnému ničeniu, zmene štruktúry chrupavkových a kostných tkanív..

Ak pacient nevyhľadá lekársku pomoc, potom sa začne proces fúzie spoločného priestoru. V konečnej fáze nastáva čiastočná alebo úplná imobilizácia (ankylóza).

Preventívne opatrenia

Eliminácia faktorov, ktoré vyvolávajú poškodenie mäkkých, chrupavkových a kostných tkanív zvyčajným spôsobom života, pomôže zabrániť vzniku bolesti v päte. Jedná sa o nepohodlné topánky, chôdzu po klzkom alebo nerovnom povrchu alebo dlhodobé státie na nohách. Lekári odporúčajú, ak je to potrebné, schudnúť, nahradiť tučné jedlá v strave čerstvou zeleninou, bobuľami a ovocím a tiež prestať fajčiť a piť alkohol..

Prečo päta bolí pri chôdzi: príčiny a metódy liečby

Naše päty sú dôležitou súčasťou chodidla. S ich pomocou sa vytvára podpora tela, napätie, ktoré vzniká pri akejkoľvek fyzickej aktivite, sa oslabuje. Vďaka tejto časti je chránená chrbtica.

Kalkaneus je pomerne veľký, ale je náchylnejší na rôzne poranenia ako iné kosti. Cez túto oblasť prechádzajú aj krvné cievy, šľachy a nervové vlákna..

Príčiny bolesti v oblasti päty

Mnoho ľudí sa pýta, prečo päta bolí? Existuje veľa dôvodov, vrátane vývoja chorôb. Pri chôdzi sa môžu vyskytnúť bolesti:

  • v dôsledku nadmernej hmotnosti;
  • zriedenie podkožnej vrstvy oblasti päty;
  • používanie nepohodlnej obuvi;
  • denné jogging na dlhé vzdialenosti;
  • dlhodobé státie.

Pri chôdzi pod vplyvom systémových chorôb niekedy bolí päta. Jedným príkladom je reumatoidná artritída. Toto je vážne ochorenie kĺbov, ktoré môže viesť k rôznym komplikáciám. Bolesť sa najskôr objaví pri chôdzi, potom sa stáva konštantnou.

Ďalším dôvodom je ankylozujúca spondylitída, keď je pri kalkane zaznamenaná silná bolesť, ktorá je nemožná. Patológia sa môže vyskytnúť aj v dôsledku hromadenia solí kyseliny močovej, ktoré spôsobujú vzrušenie a opuchy.

Niekedy sa nepohodlie spája nie s konkrétnym problémom, ale na pozadí psychologických problémov. Bolesť v tomto prípade je skutočná, ale nemá fyziologické patológie..

Medzi predpoklady patria infekčné choroby:

  • Reaktívna artritída. Provokujúcimi faktormi sú infekčné choroby so skrytou formou.
  • Tuberkulóza kostí. Objavujú sa hnisavé útvary, kostná látka stráca svoje vlastnosti. To má za následok deformáciu chodidla a krívanie..
  • Osteomyelitída päty. Spočíva v zápale oblastí tvoriacich kostné tkanivo.

Predpoklady môžu mať svojou povahou traumatizujúci charakter. V takýchto situáciách hovoríme o natiahnutí šliach a ich pretrhnutí, pomliaždeninách zóny päty. V druhom prípade sa spojivové tkanivá zapália. Pri zlomeninách je zaznamenaná deformácia chodidla, objavujú sa modriny.

Pri bolestiach päty úzko súvisia príčiny a liečba. Lekár vymenuje lekára po vykonaní výskumu, absolvovaní anamnézy a preštudovaní príznakov.

Mnoho rokov bez úspechu bojujete so SPOLOČNÝMI BOLESŤAMI? "Účinný a cenovo dostupný liek na obnovenie zdravia a mobility kĺbov pomôže do 30 dní. Tento prírodný liek robí niečo, čo predtým urobila iba chirurgická intervencia."

Hlavným predpokladom pre vznik bolesti v nohe u detí je Schinzova choroba. Bolo zistené, že u dievčat častejšie päta bolí až osem rokov, u chlapcov - do 10. Hlavným príznakom ochorenia je bolesť, ktorá je lokalizovaná na zadnej časti päty. Táto patológia vedie k pretrvávajúcemu porušovaniu prívodu krvi do kostného tkaniva chodidla..

V detstve môžu byť choroby spojené s plochými nohami. Ak nezačnete problém opravovať včas, existuje veľká pravdepodobnosť zakrivenia chrbtice, ktoré vyvoláva výskyt bolesti.

Typy bolesti päty pri chôdzi

Existuje niekoľko typov bolesti nôh:

  • Boľavé Tento vzorec bolestivosti je často spojený s rýchlym prírastkom hmotnosti. Je to bežné u tehotných žien, ktoré nosia vysoké platformy alebo podpätky. Príčinou boľavej bolesti v päte môže byť ochorenie, ako je fasciitída. Je to zápal väzov, ktoré držia kosti v správnej polohe..
  • Sharp. Vyskytuje sa, keď je kosť v päte zlomená, sú silné modriny.
  • Pulzujúce. Vyskytuje sa na pozadí vývoja bakteriálnej infekcie alebo plesne.
  • Ťahanie. Môže to byť dočasné aj dočasné. Vyskytuje sa pri porušení väzov, zápalových procesov.

U tehotných žien sa bolesť päty pri chôdzi môže objaviť hodinu po začiatku pohybu. Častejšie sa objavuje neskoro popoludní, prechádza po pôrode. Niekedy žena v pozícii nepociťuje nepohodlie, ale po pôrode je veľmi ťažké chodiť. Lekár môže navrhnúť poškodenie bedrového nervu.

Ak noha po spánku bolí, môžeme predpokladať vzhľad ostrohy. Niekedy začne v noci vyrušovať a spôsobovať nespavosť..

Diagnostika

Pri prvom vymenovaní lekár vykoná všeobecné vyšetrenie. Na zistenie traumy, ostroh alebo fasciitídy je dostatočný röntgen. Ak ľavá päta alebo pravá päta bolí, môže sa použiť ultrazvukové vyšetrenie. Umožňuje vám identifikovať zápalový proces v tkanivách, prítomnosť formácií.

Tieto metódy nie sú vo všetkých prípadoch účinné. Na identifikáciu problémov spojených s achilovou šľachou sa používa MRI. Ak máte podozrenie na prítomnosť systémových ochorení, môže ošetrujúci lekár zahŕňať vysoko špecializovaných lekárov. Napríklad na zistenie reumatoidnej artritídy je predpísaný biochemický krvný test. Je tiež potrebný, ak máte podozrenie na cukrovku..

Liečba bolesti päty pri chôdzi

Po identifikácii príčiny bolesti v oblasti päty možno predpísať lieky, chirurgickú alebo alternatívnu liečbu. V každom prípade by ste mali obmedziť pohyblivosť nohy, pokúste sa chodiť menej až do okamihu úplného zotavenia.

Bolesť v pravej alebo ľavej päte sa dá eliminovať masážou ľadom, po ktorej nasleduje rozcvička. V prvých dňoch sa odporúča vykonať tento postup až 4 krát denne. Celková doba expozície môže byť až 7 minút.

Ak vás po behu bolí päta, používajte pri záťaži priehlavkové opierky alebo špeciálne opierky päty. Predávajú sa v lekárni, umožňujú vám zmierniť záťaž, ktorá sa vyskytuje na postihnutom mieste.

Určite by ste mali vyhľadať lekársku pomoc, ak:

  • príznaky nezmiznú do týždňa;
  • v oblasti chodidla je opuch;
  • okrem bolesti existuje necitlivosť;
  • každý pohyb vedie k rozšíreniu nepríjemných pocitov po celej končatine.

Lieky na päty

Ak pätová kosť bolí pri chôdzi, je možné predpísať vonkajšie ošetrenie: rôzne masti, gély a krémy. Medzi účinné prostriedky patria:

  • Ketorol. Kompozícia obsahuje zložku, ktorá rýchlo zmierňuje zápal. Produkt môžete nanášať trikrát denne..
  • Indometacín. Vhodný na úľavu od bolesti aj po operácii. Medzi výhody patrí skutočnosť, že látka nie je absorbovaná do miestneho krvného obehu..
  • Betadión. Pomáha pri chorobách, ako je dna, artritída, ostroha päty. Výrobok nestierajte, kým nie je úplne absorbovaný. Po aplikácii zostáva na povrchu dermy tenký film liečiva.

Komplexné ošetrenie

Bez ohľadu na ochorenie sa odporúča komplexný účinok. Vhodné pre toto:

  • aplikácie bahna;
  • kúpele s minerálmi;
  • injekcie liekov.

Zameranie sa iba na jeden typ liečby znižuje pravdepodobnosť systémového účinku. Ak sú vaše nohy boľavé nad pätou alebo samotnou nohou, lekár vám môže predpísať steroidné injekcie. Sú účinné, ak konzervatívne metódy nefungujú..

Okrem toho je možné použiť terapiu rázovými vlnami. Účinok sa dosahuje použitím špeciálnej techniky. S jeho pomocou sú cez pokožku v bolestivej oblasti chodidla vystavené zvukové vlny vysokej energie. Účinnými metódami sú UHF, laserové ošetrenie a magnetoterapia. Aby sa zabezpečilo rýchlejšie zotavenie, odporúča sa vykonávať terapeutické cvičenia, zamerať sa na masáže a plávanie.

Dávno zabudnutý liek na bolesti kĺbov! „Najefektívnejší spôsob liečby kĺbov a problémov s chrbticou“ Prečítajte si viac >>>

Metódy tradičnej medicíny na ošetrenie päty

Ak presne pochopíte, prečo vás pri chôdzi bolia päty, môžete si sami zvoliť najpohodlnejšiu metódu liečby. Ak máte ostrohy alebo praskliny, ktoré vedú k bolesti, pomôžu vám kúpele s furacilínom. Postup bude vyžadovať 2 tablety, trochu jablčného octu a med. Nohy by mali byť v pare 20 - 30 minút. Po naparení sa nanesie hlinený koláč, ktorý je zabalený do látky.

Čierna reďkovka zmierňuje zápal a opuch v oblasti päty. Musí byť nastrúhaný. Obklady sa vyrábajú celú noc. Postup liečby sa vyberá individuálne, kým sa príznaky úplne neodstránia. Rovnaký účinok pomáha, ak je bolesť na päte..

V lekárni si môžete kúpiť tinktúru sabelnik. Musí sa piť trikrát denne počas 20 dní. Na prípravu roztoku vezmite 1 polievkovú lyžicu, ktorá sa zriedi v 1/3 šálky vody. V prípade potreby sa môže priebeh liečby opakovať.

Vyrobte si vlastnú orechovú tinktúru. Produkt je pripravený s 20 g. nasekané orechy, plnené pohárom vodky. Táto zmes sa má lúhovať 10 dní. Potom sa 10-percentný liek vypije 1 veľkú lyžicu trikrát denne..

Ak neviete, prečo vás po dlhej prechádzke bolia päty, problém môže byť spôsobený plesňovou infekciou päty. Aby sa eliminovalo nepohodlie, oblasť sa dvakrát denne ošetrí manganistanom draselným alebo roztokom jódu.

So silnou a ťažnou bolesťou pomôže vyrovnať sa s problémom kompresia s propolisom. Gáza je namočená v infúzii, zhora sa nanáša polyetylén. Noha by mala byť zabalená v teplej šatke. Po 20 - 30 minútach sa kompresia odstráni.

Mnoho poranení päty sprevádza teplo a opuchy. Kapustný list preukázal vysokú účinnosť. Musí byť prepichnutá vidličkou na niekoľkých miestach naraz, potom obviazaná do nohy.

Ďalšie metódy liečby nohy

Vyššie bolo uvedené, že bolesť v zóne päty sa môže objaviť pri fasciitíde. Jeho liečba prebieha pomocou širokej škály prístupov. Môžete podstúpiť radiačnú terapiu. Dobrý efekt sa dosiahne použitím špeciálnej dlahy, ktorá sa nanáša cez noc. Tento prístup udržuje achilovku v polohe..

Ak ochorenie spojené s bolesťou v oblasti päty nezmizne dlhšie ako rok a všetky ostatné spôsoby liečby sú neúčinné, použije sa chirurgická intervencia. Je tiež potrebné odstrániť ostrohu z pätnej kosti.

Fyzioterapia

  • Chodidlá položte na povrch jeden po druhom. Dlane by mali spočívať na stene. Uistite sa, že postihnutá noha je vzadu. Začnite pomalým drepom s dôrazom na zdravú končatinu. Toto by sa malo robiť dovtedy, kým nepocítite, že sú za dolnou časťou nohy natiahnuté svaly..
  • Postavte sa na malú plošinu s pätami zvesenými dolu. Začnite stúpať k prstu na nohe a vracajte sa do východiskovej polohy. Postup sa opakuje 15 krát.
  • Ďalšie cvičenie sa vykonáva pomocou valčeka alebo fľaše. Sú umiestnené na podlahe, nohy sú umiestnené na vrchu. Fľaštičku začnite rolovať tak, aby bola zapletená celá klenba chodidla.

Prevencia

Dodržiavajte preventívne opatrenia:

  • Nohy si dobre odpočiňte. Nepreťažujte ich..
  • Chôdza naboso po podlahe sa neodporúča. Papuče by mali mať mäkký chrbát, dobrú podporu priehlavku. Športová obuv je vhodnejšia na prechádzky vonku..
  • Ak máte ploché nohy, zaobstarajte si špeciálne vložky. Na dosiahnutie terapeutického účinku u detí sa používa špeciálna obuv..
  • Snažte sa udržať svoju váhu na normálnej úrovni. Znížite tak neustále napätie na nohe..

Najmenej zo všetkých problémov s nohami sa vyskytujú ľudia, ktorí sa venujú miernej fyzickej aktivite. Uprednostnite uvoľnené bicyklovanie a vodné aktivity.

Existuje teda dostatočný počet chorôb, ktoré môžu viesť k bolesti v oblasti päty. Napriek veľkému počtu liečebných metód stojí za to zamerať sa na tie, ktoré vám umožňujú odstrániť hlavnú príčinu ochorenia..

Bolesť päty: príčiny a liečba príznakov milície

Choroby pohybového aparátu znižujú kvalitu života človeka a narúšajú jeho prirodzené potreby. Všetky majú charakteristické príznaky, ktoré spôsobujú úzkosť a veľa problémov. Topánky by mali byť nielen krásne, ale aj pohodlné. Práve táto časť nášho šatníka sa niekedy stáva hlavným dôvodom vzniku problémov s chodidlami, medzi ktorými vyniká bolesť päty. Tento príznak sa samozrejme objavuje z iných dôvodov, ktorým by sa malo venovať pozornosť..

Anatómia päty bez hlavolamu

Päta má tlmiacu hodnotu pre podporu na chodidle. Pätná kosť je najmasívnejšia zo všetkých, ktorá sa nachádza v chodidle.

Celá štruktúra päty päty je priečny kĺb. Tuberkulán pätnej kosti má väzy, ktoré podporujú klenbu chodidla a pohyblivosť členku.

Päta je rozdelená na oblasti, ktoré sa líšia v susedných svaloch, krvných cievach a nervových plexusoch. Rozlišujte medzi spodnou, zadnou a vonkajšou stranou a vnútornou stranou. Dolný má plantárnu aponeurózu, ktorá spája väzy a mostíky so svalmi. Hlavnými svalmi chodidla sú adduktor a palec na nohe.

Zadná časť je kalkaneálny tuberkul a Achillova šľacha, ktorá poskytuje spojivovú štruktúru svalov členku. Vonkajšia a vnútorná strana sú obklopené väzmi a šľachami.

Prívod krvi zabezpečujú tepny a žily, ich anastomózy, safénová žila a venuly. Kalkaneálna inervácia sa vykonáva tibiálnymi, femorálnymi, subkutánnymi a surálnymi nervami.

Päta je obklopená vrstvou bunkového tkaniva. Koža podrážky je hustá a elastická v dôsledku spojenia kolmých mostíkov šliach s aponeurózou..

Čo to môže byť a ako to liečiť

Patologické procesy spôsobené úrazmi, chorobami svalov a väzivovo-kĺbového aparátu pätovej kosti sa prejavujú prejavmi bolesti. Provokujúce faktory, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity a bolestivosť:

  • náhla strata hmotnosti (vyčerpanie mastnej pätovej vrstvy);
  • veľká váha;
  • nepohodlie pri nosení drsných a tvrdých topánok;
  • prudká zmena výšky topánky;
  • zostať na nohách dlho bez odpočinku.

Vplyv nepriaznivých podmienok vyvoláva vznik patologických procesov a rozvoj chorôb pohybového aparátu..

Je možné presne pochopiť, čo spôsobuje, že päty vo vnútri ľavej alebo pravej nohy bolia až po úplnom vyšetrení, na základe ktorého vám lekár povie, ako sa zbaviť nepríjemných pocitov.

Ďalej sú uvedené choroby päty, ktoré často spôsobujú bolesť, ako aj ich príznaky..

Päta ostroha

Zápalové ochorenie väzivového aparátu chodidla, vznikajúce v dôsledku:

  • v dôsledku neustáleho traumy na podrážke;
  • s chybami v štruktúre;
  • ako komplikácia plochých nôh a iných porúch;
  • s nadmernou hmotnosťou, ktorá spôsobuje namáhanie päty a postupnú deformáciu kĺbu.

Osteofyty, ktoré sa ľahko objavia a cítia sa, nespôsobujú bolesť. Zdrojom bolesti sú zápaly ovplyvňujúce mäkké tkanivá, slizničné vaky, perioste fascie.

Metóda liečby je chirurgická v prípade chronickej formy. Používa sa blokáda - séria injekcií, ktoré zmierňujú príznaky zápalu a bolesti rozpustením kalcifikácií. Fyzioterapia pomocou röntgenového žiarenia na zmiernenie príznakov bolesti. Medzi bežné metódy patrí SWT, magnetoterapia, ionoforéza, bahenné kúpele.

Ak však nie je ostroha, príčina bolesti v oblasti päty spočíva v ďalších problémoch..

Artritída chodidla

Mechanizmus vývoja je dôsledkom penetrácie patogénnej mikroflóry do kĺbového puzdra. Bolestivé pocity spôsobené procesmi v rôznych častiach priečneho kĺbu signalizujú porážku týchto oblastí. Štruktúry lézie sa môžu šíriť do rôznych oblastí a bolesť je lokalizovaná v zadnej časti, v plantárnej, resp..

Pri liečbe artritídy sa používajú terapeutické látky, ktoré sú zamerané na zmiernenie symptómov, procesov, ktoré zlepšujú regeneráciu kĺbov a výživy. Fyzioterapia je zameraná na zlepšenie tkanivového trofizmu, zmiernenie zápalu - masáže, cvičebné terapie, bahenná terapia, elektroforéza, diadynamika a ďalšie.

Ploché nohy

Niektorých päta bolí a má ploché chodidlá. Táto deformácia vedie k vytvoreniu dodatočného namáhania chodidla a jeho deformácii. Bolestivosť sa vyskytuje v dôsledku poranenia väzivového aparátu nohy s tvorbou trhlín a sĺz. Liečba využíva cvičebnú terapiu, ľad a masáže, korekciu telesnej hmotnosti (chudnutie), ortopedické výrobky (vložky, pásky). Pri liečbe bolesti sa používajú NSAID, kortikosteroidy sa používajú na zmiernenie zápalu.

Rakovina nôh

Presné príčiny rakoviny nôh neboli stanovené. Bolesť sa v noci zosilňuje a nezmierňuje ju fixačný obväz. Rast nádoru spôsobuje pri chôdzi silné bolesti. Navonok vyzerá päta edematicky, hyperemicky, na dotyk horko. Členok sa stáva menej pohyblivým a pri pohybe má pacient neznesiteľnú bolesť.

Sľubnou metódou liečby je chirurgický zákrok s excíziou nádoru, radiačná terapia a chemoterapia. Komplexná liečba zlepšuje kvalitu života a jeho dĺžku.

Achillova tendonitída

Degeneratívne, zápalové procesy majú veľa sprievodných faktorov. Porušenie fyziologických vlastností vlákien šliach vedie k ich poškodeniu a zníženiu ich regenerácie. To vedie k zníženiu motorickej aktivity členkového kĺbu. Bolesť pri kreslení sa zhoršuje sedením, ležaním na chrbte. Na ľahkom dotyku cíti mierny opuch a bolestivosť.

V terapii sa používa niekoľko metód:

  1. Ortopedické (ortézy, pevné obväzy, pásky), ktoré znižujú zaťaženie chodidla.
  2. Liečba je založená na užívaní liekov, ktoré tlmia bolesť, zmierňujú zápal (antibiotiká), zlepšujú výživu, zmierňujú opuchy, akútne zápaly a bolesti (kortikosteroidy). Najefektívnejšie je parenterálne podávanie liekov..

Plantárna fasciitída

Chronická forma pätovej ostrohy, ktorá sa vyznačuje pretrvávajúcimi procesmi kalcifikácie solí. Patológia vyžaduje liečbu a ak sa ignoruje, človek môže byť postihnutý. Chirurgická liečba bolestivej formy počas exacerbácie. V období, keď fasciitída nespôsobuje nepríjemné pocity, sa používajú masáže, pásky, otepľovacie masky a terapia rázovými vlnami. Túto liečbu je možné doplniť ďalšími metódami..

Zlomenina kalkaneu

Zlomenina pätnej kosti je častou príčinou bolesti päty. Príčinou samotnej zlomeniny je pád z výšky, silné, priame údery ako tlaková vlna. Pri zlomenine môže byť kalkaneus deformovaný, rozšírený, hyperemický a edematózny. V kalkaneu sú praskliny:

  • mimokĺbový;
  • intraartikulárne;
  • slobodný;
  • viacnásobný.

Bolesť je spôsobená drvením podkožného tuku, poškodením okostice. Liečba je individuálna a závisí od typu zlomeniny. Končatina je imobilizovaná kruhovým obväzom zo sadry. Ak dôjde k fragmentácii alebo zlému hojeniu, vykoná sa chirurgický zákrok.

Kalcanálna burzitída

Hlavnými dôvodmi pre vznik burzitídy sú poškodenia mechanickou traumou v mieste pripojenia achilovej šľachy. Dôvody pre vznik burzitídy:

  • autoimunitné choroby;
  • topánky s tvrdým chrbtom;
  • zaťaženie členku.

Burzitída je zápalový patologický proces v synoviálnom vaku kĺbu. Pri liečbe burzitídy sa používajú konzervatívne metódy s miernym priebehom NSAID a analgetík. Chirurgická liečba akútneho priebehu spočíva v prepichnutí a odčerpaní synoviálnej tekutiny.

Zdieľame príčiny podľa povahy bolesti päty

Bolesť v päte je iná - akútna, pulzujúca, vznikajúca pri chôdzi a v sede. Každý typ bolesti je vlastný konkrétnemu problému. V tabuľke sú uvedené bežné typy bolesti a dôvody pre každú z nich..

Povaha bolesti pätyDôvody
Pri chôdziPorušenie väzivového aparátu chodidla, chodidla. Ak päta pri chôdzi bolí, môže to znamenať rakovinu chodidla..
PulzujúceBakteriálna infekcia, plesňová infekcia
BoľavéPri zápalových procesoch, poruchách väzov
SilnýPri zlomeninách, poruchách väzivového aparátu s deštrukciou alebo prasknutím väzov
SharpModriny, fasciitída
StreľbaNa podvrtnutie a pomliaždeniny
PálenieFasciitída, ploché nohy
BodnutieNa modriny, zápaly
Päta je opuchnutáNa zápaly, ktoré ničia kostnú štruktúru päty, novotvary, rakovinu nôh, kostnú tuberkulózu.

Diagnostika, na ktorého lekára sa treba obrátiť

Aby ste pochopili, prečo vás päty bolia, musíte prejsť sériou vyšetrení. Lekár, ktorý predpisuje diagnostické testy, je ortopéd, pedikér, artrológ, reumatológ. S deťmi môžete ísť k pediatrovi, dospelým - k terapeutovi. Títo lekári vás v prípade potreby odošlú k špecializovanému špecialistovi. Infekčnú a zápalovú povahu ochorenia vyšetruje a lieči špecialista na infekčné choroby, ftiziater, dermatovenerológ. Základné postupy:

  1. Laboratórne testy. UAC vám umožňuje identifikovať zápalové procesy, systémové ochorenia; biochemický rozbor - poruchy v spojivovom tkanive, prítomnosť zápalových procesov. Rozbor moču pomáha zistiť prítomnosť markerov zápalu. Imunologická analýza ukazuje na prítomnosť markerov reumatickej povahy.
  2. Inštrumentálny výskum. Vykonáva sa röntgenové vyšetrenie kostného tkaniva, ako aj ultrazvuk, MRI, CT.
  3. Fyzikálne vyšetrenie. Dôležitým kritériom pre diagnostiku je palpačné vyšetrenie, vizuálne vyšetrenie.

Všetky diagnostické údaje sa zapíšu do karty pacienta a ich dekódovaním lekár určí príčinu a čo robiť.

Liečba príznakov doma: čo robiť, ak päta bolí

Liečba bolesti päty je zameraná nielen na odstránenie príčiny, ale aj na zmiernenie príznakov. Bežné metódy liečby na zmiernenie stavu sú popísané v tabuľke.

LiekSprávnosť žiadosti
AntibiotikáV prípade infekčných chorôb a zápalových procesov na zmiernenie procesov, ktoré spôsobujú deštruktívne zmeny v pätovej kosti
NSAIDPôsobia analgeticky, pôsobia protizápalovo
AnalgetikáPoužívajú sa vo forme masti, injekcií, čapíkov, ktoré majú protizápalové a analgetické účinky. Ich použitie je racionálne pre neustále bolesti neúnosnej povahy..
Lieky proti tuberkulózePoužíva sa na tuberkulózu kostí
KortikosteroidyHormonálne látky majú protizápalové účinky

Fyzioterapeutické metódy predpisujú aj lekári.

PostupVymenovanie
ElektroforézaPopulárna metóda, ktorá používa liek na zmiernenie zápalu. Kurz sa počíta individuálne
KryoterapiaMá aktivačný metabolický účinok
Ultravysokofrekvenčná terapiaElektromagnetické žiarenie, ktoré má na postihnutú oblasť tepelný účinok na zníženie zápalu
Ultravysokofrekvenčná terapiaElektromagnetické žiarenie mikrovlnnej povahy rôznych frekvencií sa používa na komplexný účinok a zníženie degeneratívnych procesov, zápalových na bunkovej úrovni.

Používajú sa aj ďalšie liečby:

  1. Masáže. Pri chorobách, ktoré neporušujú celistvosť kostného tkaniva, sa vykonáva masáž. Používa sa na akupresúru, masáž dlane, lakte.
  2. Chirurgický. Používa sa iba podľa indikácií a vykonávajú ho traumatológovia, ortopédi.
  3. Liečba ľudovými prostriedkami. Na topánky, ktoré nosia celý deň, sa nanáša tráva z riasnatky a ďalší deň sa nanášajú čerstvé. Používajú sa aj domáce masti. Pomlieť čerstvo natrhaný divoký rozmarín a vytlačiť z neho 20 ml. šťava. Zmiešajte s 40 gr. lanolín a 40 gr. vazelína do hladka. Pred použitím musíte nohy napariť a naniesť, mierne trením až do úplného rozpustenia.

Ak päta bolí a bolí vás šliapať, je nemožné odložiť vyšetrenie a liečbu, pretože dôvod môže byť veľmi vážny. Včasná liečba zvyšuje pravdepodobnosť úplného zotavenia.

Prevencia ortopedických chorôb spočíva v nosení mäkkej a pohodlnej obuvi. Na liečivé účely sa pri chorobách odporúčajú ortézy. Jedná sa o špeciálne zariadenia na zafixovanie končatiny a jej udržanie v určitej polohe, čo znižuje záťaž a uľahčuje proces hojenia.

Prečo päta bolí pri šliapaní po spánku, ako sa má liečiť

Bolesť päty je častým príznakom. Prečo bolenie šliapať na pätu trápi mnohých pacientov. Sťažnosť môže vzniknúť z neškodných podmienok, niekedy však naznačuje závažné porušenie.

Hlavné príčiny bolesti päty pri chôdzi

Bolesť v päte pri šliapaní je spôsobená rôznymi patologickými stavmi. Najčastejšie vedúcim faktorom v procese sú:

  • zápal (infekčný alebo alergický);
  • deštruktívne zmeny;
  • zranenie;
  • nádorové novotvary.

Ak chcete zistiť dôvod, prečo päta bolí (bolí ju šliapať), je potrebné podrobiť sa vyšetreniu.

Nepohodlie pri chôdzi možno pripísať fyziologickým dôvodom, ako je prírastok hmotnosti alebo znížená podrážka počas chudnutia.

Zápalové choroby

Zápal sa vyskytuje v dôsledku zvýšeného namáhania nohy. Takéto faktory negatívne ovplyvňujú:

  • dlhá chôdza;
  • topánky na vysokom podpätku.

Choroba vedie k tomu, že akýkoľvek pohyb sa stáva ťažkým, takže sa musíte s problémom čo najskôr vyrovnať.

Plantárna fasciitída

Poškodenie plantárnej fascie sa nazýva pätná ostroha. Táto patológia je obzvlášť častá u žien, zvyčajne sa vyskytuje na pozadí intenzívneho zaťaženia nohy..

Pacienti sa sťažujú, že bolí ráno šliapať na pätu. Bolesť päty pri chôdzi bezprostredne po spánku nastáva po vstaní z postele. Na vylúčenie zložitejších chorôb (nádory, infekcie, trauma) je predpísaná inštrumentálna diagnostika..

Achillite

Achillova šľacha prechádza intenzívnym cvičením zápalovými zmenami:

  • maratónsky beh;
  • dlhé prechádzky;
  • skákanie na tvrdom povrchu.

Koža nad zapálenou oblasťou je hyperemická, miestna teplota stúpa. Bolesť v päte môže nastať pri úplnom odpočinku a pohyb je výrazne obmedzený. Bez lekárskej starostlivosti môžu vlákna šliach prasknúť, počas ktorých je počuť charakteristický praskavý zvuk.

Osteochondropatia tuberkulózy kalkaneu

Proces je založený na odumieraní buniek hubovitej látky. Patológia je vyvolaná preťažením nohy.

Chôdza s oporou na päte sa stáva nemožnou kvôli ostrej bolesti. Pacient sa snaží čo najviac preniesť záťaž na prednú časť chodidla, pohybovať sa môže iba pomocou podpery.

Burzitída v kalkaneu

Zápal kĺbového puzdra sprevádzajú nasledujúce príznaky:

  • bolesť;
  • začervenanie;
  • opuch a opuch;
  • zvýšenie miestnej teploty v oblasti zápalového procesu.

Pri dlhšom priebehu ochorenia je koža na zadnej strane chodidla hustejšia a hrubšia.

Načítava sa periostitis

Patologické zmeny v periostu kalkaneu sa vyvíjajú na pozadí poranenia alebo zápalu. Docela často táto patológia sprevádza nadmerné fyzické námahy v oblasti chodidla, choroba postupuje v dôsledku nerovnováhy v koordinácii jednotlivých svalových skupín chodidla.

Vývoj aseptickej periostitídy je charakterizovaný lokálnym opuchom päty, pri palpácii možno opuch definovať ako stvrdnutie..

Onkologické ochorenia

Zhubné nádory kalkanea sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku. Ich charakteristickým znakom je rýchly rast a metastázy..

Kalkaneový sarkóm

Prvé príznaky ochorenia sa prejavujú vo forme bolestivej hrčky, ktorá sa rýchlo zväčšuje. Na začiatku patológie bolesť obťažuje pri chôdzi, keď pacient šliape na pätu. Následne sa v pokoji objavia bolestivé pocity, ktoré sa v noci zosilňujú.

Charakteristickým príznakom sarkómu je intenzívna bolesť, ktorá nereaguje na bežné analgetiká (narkotické nesteroidné lieky, paracetamol)..

Choroby periférneho nervového systému

Patologické procesy v nervoch môžu viesť k bolesti v päte, ako aj k zhoršeniu motorických a senzorických funkcií.

Neuropatia tibiálneho nervu

Choroba sa vyvíja na pozadí nasledujúcich procesov:

  1. degeneratívne zmeny v chrbtici;
  2. zápalové zmeny v nervovom kmeni pod vplyvom infekcie;
  3. zničenie myelínového obalu nervu v dôsledku intoxikácie (alkohol, soli ťažkých kovov).

Proces je sprevádzaný prudkou paroxysmálnou bolesťou v oblasti svalu gastrocnemius, chodidla. Citlivosť na bolesť pozdĺž nervového kmeňa sa spočiatku zníži a následne zmizne. Zaznamenávajú sa tiež parestézie - pocity necitlivosti, mravčenie, plazivé plazenie, ktoré nezávisia od vonkajších podnetov..

Dlhý priebeh komplikuje tvorba trofických vredov, ktoré sa zle regenerujú. Pri neuropatii sa poraďte s neurológom.

Traumatický pôvod

Zranenia päty sú bežné, pretože táto časť chodidla nesie značnú časť bremena pri chôdzi, behu, skákaní a páde.

Zlomenina kalkaneu

Najbežnejšia zlomenina alebo zlomenina pätnej kosti nastáva pri páde alebo skoku z výšky.

Pri pomliaždeninách sú hlavnými príznakmi tiež opuch a bolesť poranenej päty, avšak zranená osoba je schopná na zranené miesto stúpiť. Pacient sa môže pohybovať, hoci na to potrebuje dostupné nástroje alebo pomoc zvonku.

Epifyzitída

Porušenie integrity päty medzi apofýzou a kalkaneálnym telom sa nazýva epifyzitída. Tento stav sa často vyskytuje u dospievajúcich, ktorí sa venujú športu a žijú v severných regiónoch. V oblasti, kde došlo k oddeleniu, dochádza k opuchu a zvýšeniu miestnej teploty.

Choroby spôsobené infekciou

Bakteriálny patogén často spôsobuje poškodenie kostí. Keď patogén vstúpi do tela, môže trpieť aj päta. Zápalový proces v kĺbe môže byť spôsobený nasledujúcimi patogénmi:

  • ureaplasma;
  • gonokok;
  • salmonela;
  • shigella;
  • yersinia.

Baktérie môžu poškodiť urogenitálny a tráviaci systém a odtiaľ preniknúť do pohybového aparátu.

Bolestivý syndróm pri reaktívnej artritíde s léziami päty je pretrvávajúci a odolný. Bolesť obťažuje obete nielen pri fyzickej aktivite, ale aj v noci.

Tuberkulóza kostí

Tuberkulózna lézia päty vedie k deštrukcii kostného tkaniva, často sa tvorí hnisavá fistula. Včasná liečba môže zastaviť rozvoj choroby a zastaviť šírenie infekcie.

Osteomyelitída

Choroba kalkaneu je sprevádzaná purulentno-nekrotickou fúziou kostí a okolitých mäkkých tkanív. Zvyšujú sa miestne aj všeobecné teploty. Koža nad postihnutou oblasťou sa stáva hyperemickou, s výraznými cievami. Pre silné bolesti nie je možné chodiť.

Systémové choroby

Sťažnosti na bolesť v päte môžu byť prejavom generalizovaného procesu, preto je potrebné venovať osobitnú pozornosť ďalším sťažnostiam a zdravotným stavom..

Psoriatická artritída

Psoriáza je autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje pokožku, kĺby a vnútorné orgány. Patológia je sprevádzaná bolesťou a opuchom. Pri stanovení diagnózy je dôležitá dôkladná analýza klinického obrazu a anamnestických údajov..

Dna

Porušenie metabolizmu kyseliny močovej vedie k ukladaniu jej kryštálov v oblasti kĺbov, trpia hlavne dolné končatiny. Päta môže tiež trpieť metabolickými poruchami.

Dnavú artritídu sprevádzajú silné bolesti, hyperémia kĺbov. Útoku vždy predchádza porušenie stravy. Diagnóza ochorenia je možná až po komplexnom vyšetrení reumatológom.

Bechterevova choroba

Ankylozujúca spondylitída je systémové ochorenie, ktoré vedie k degeneratívnym zmenám v chrbtici a kĺboch, ktoré vedú k stuhnutosti a bolesti. Preto by sa nemali ignorovať ani primárne príznaky v podobe bolesti päty..

Reumatoidná artritída

Systémová lézia tohto druhu ohrozuje zdravotné postihnutie pacienta. Choroba začína porážkou jedného kĺbového kĺbu, často päty.

Pre reumatoidnú artritídu je charakteristická ranná stuhnutosť, ťažkosti s chôdzou. Oblasť päty je opuchnutá zvonka aj zvonka, bolestivá pri palpácii. Komplexné vyšetrenie vám umožňuje stanoviť presnú diagnózu a zahájiť včasnú liečbu.

Klasifikácia chorôb v závislosti od povahy bolesti

Charakteristika bolestivého syndrómu je schopná poskytnúť údaje pre predpokladanú diagnózu, ktorej objasnenie nastáva po dôkladnej analýze laboratórnych a inštrumentálnych vyšetrovacích metód.

Bolesť päty ráno

Bolestivosť, ktorá sa vyskytuje ráno, vo väčšine prípadov naznačuje pätu. Po stimulácii sú pocity menej bolestivé.

Bolesť a stuhnutosť ráno v oblasti päty často naznačujú vývoj reumatoidného procesu.

Bolí ma šliapať na pätu

Bolesť, ktorá sa zvyšuje pri chôdzi, ak potrebujete vstať po dlhšom sedení, naznačuje vývoj zápalového procesu. Pre reaktívnu artritídu, osteomyelitídu a tuberkulózu je charakteristická silná bolesť.

Bolesť v zadnej časti päty

Osteochondropatia značne sťažuje pohyb. Akútna bolesť v zadnej časti päty sa objavuje na pozadí deštrukcie a výskytu rastu kostí za pravou alebo ľavou nohou a oddelenia kostného tela od epifýzy..

Bolesť v strede päty spolu s bolesťou v zadnej časti

Bolestivosť v strednej časti s ožarovaním do chrbta naznačuje zápalový proces alebo poranenie.

Bolesť, necitlivosť v rôznych častiach chodidla

Bolestivé pocity, ktoré sa objavujú na boku chodidla a na plantárnej časti a sú sprevádzané pocitom plazenia, dotykom s ihlou a pálením, naznačujú patologický proces v nervoch. Tento jav sa nazýva parestézia a objavuje sa pri poškodení periférneho nervového systému..

Diagnostika

Pre diagnostiku má zásadný význam dôkladné klinické vyšetrenie a zber anamnézy. Na objasnenie objektívnych údajov je potrebné priradiť vyšetrovacie metódy.

Laboratórna diagnostika

Nevyhnutným predpokladom je vymenovanie nasledujúcich analýz:

  1. klinické vyšetrenie periférnej krvi;
  2. biochemické testy na stanovenie koncentrácie kyseliny močovej;
  3. identifikácia reumatoidného faktora.

Na potvrdenie etiológie zápalu je nutná laboratórna analýza bodového kosti alebo hnisavého obsahu postihnutej oblasti..

S pretrvávajúcim priebehom ochorenia a neúčinnosťou liečby je predpísaná štúdia s nádorovými markermi.

Prístrojová diagnostika

Najjednoduchšou, ale najinformatívnejšou metódou je röntgenové vyšetrenie. Pri zložitejších poruchách je potrebné vyšetrenie magnetickou rezonanciou. Dodatočne platí:

  • ultrasonografia;
  • osteoscintigrafia - ukazuje prítomnosť fistúl, nekrotických oblastí a metastáz;
  • denzitometria - umožňuje určiť mechanickú pevnosť a hustotu kostného tkaniva.

Pre správnu interpretáciu výsledkov vyšetrenia je potrebná pomoc kvalifikovaných odborníkov (ortopéd, traumatológ, reumatológ, neurológ).

Liečba

Medzi terapeutické opatrenia patrí lieková terapia. Ak sú neúčinné, uchýlia sa k chirurgickému zásahu.

Liečba drogami

Na odstránenie zápalového procesu sa protizápalové nesteroidné lieky používajú v tabletách, injekciách, vo forme masti alebo gélov. Medzi najúčinnejšie farmakologické produkty na tlmenie bolesti patria:

  • Ibuprofén;
  • Diklofenak;
  • Meloxikam;
  • Ksefokam;
  • Arkoxia.

V prípade nedostatočného účinku je potrebné použiť steroidné glukokortikoidové hormonálne látky (Diprospan, Dexametazón).

Operatívna liečba

Ak je ťažké odpovedať na príčiny konzervatívnej liečby, je potrebný chirurgický zákrok. Zvyčajne je to potrebné v nasledujúcich prípadoch:

  1. nekrotická purulentná fúzia kostí a mäkkých tkanív;
  2. traumatické poranenie so zložitými následkami;
  3. identifikácia malígnych a benígnych novotvarov;
  4. tvrdohlavá pätová ostroha.

Plantárna fasciitída môže vyžadovať disekciu plantárnej fascie.

O potrebe zásahu chirurgov sa rozhoduje po komplexnom vyšetrení.

Alternatívna liečba

Alternatívna terapia sa môže použiť ako doplnok k hlavným činnostiam. Doma je dovolené robiť:

  • komprimujte s kapustovým listom, cibuľou;
  • trenie bolestivej päty kúskom ľadu;
  • tinktúry z konského gaštanu alebo nechtíka;
  • kúpele na nohy s prídavkom morskej soli.

Takéto postupy je možné vykonať až po objasnení diagnózy a dohode o taktike s ošetrujúcim lekárom.

Päta bolí u dieťaťa: príčiny a liečba

Deti vedú aktívny životný štýl, takže často trpia traumatickým poranením päty. Pri skákaní z výšky vedú športové hry k zlomeninám alebo prasklinám v pätovej kosti. Na zabezpečenie účinnej pomoci je potrebné absolvovať anamnézu a vykonať röntgenové vyšetrenie.

Epifyzitída alebo choroba na severe sa často vyskytuje u dospievajúcich žijúcich v severných šírkach. Na pozadí oddelenia epifýzy sa vyskytujú náhle, veľmi silné bolesti, často po fyzickej námahe. Patologický stav je spojený s nedostatkom vitamínu D a vápnika v tele..

Dieťa môže pociťovať bolesti päty z neustáleho nosenia nepohodlnej obuvi. V tejto situácii pomôže problém vyriešiť včasná výmena topánok..

Komplikácie a následky

Nedostatok primeranej pomoci môže spôsobiť tieto nepríjemné následky:

  • Prasknutie achilovej šľachy;
  • deštruktívne zmeny vo forme artrózy, artritídy;
  • hnisavá fistula a fúzia nekrotického tkaniva v tuberkulóznych léziách a osteomyelitída;
  • stuhnutosť v pätovom kĺbe.

Je možné vyhnúť sa negatívnym následkom, ak je príčina bolesti zistená včas a dôjde k priebehu liečby.

Prevencia

Bolestivým pocitom môžete zabrániť, ak budete postupovať podľa nasledujúcich pravidiel:

  1. Noste kvalitnú a pohodlnú obuv so strednými podpätkami (nie vyššími ako 5 cm).
  2. Dodržujte správny cvičebný režim a vyhnite sa dlhšej chôdzi.
  3. Dodržiavajte zásady vyváženej stravy.
  4. Kontrolná váha.

Je potrebné dodržiavať bezpečnostné pravidlá a vyhýbať sa situáciám, ktoré by mohli spôsobiť zranenie nohy.

Bolesť vo vnútri päty v niektorých prípadoch signalizuje potrebu zmeniť životný štýl alebo denný režim, niekedy však budete musieť vyhľadať lekársku pomoc pri riešení zdravotného problému. Ak je päta chorá, liečba sa začína až po komplexnom vyšetrení a zistení príčiny pôvodu bolesti.