Bolesť kĺbov - príznaky chorôb, príčiny, liečba

Diagnostika

Bolesti kĺbov zažívajú milióny ľudí na celom svete. Podľa oficiálnych údajov Svetovej zdravotníckej organizácie viac ako 80% populácie trpí chorobami kĺbov. Zhoršenie životného prostredia, sedavý životný štýl, vznik nových druhov infekcií, vývoj genetických chorôb - existuje veľa dôvodov, prečo sa problémy začnú objavovať.

Príčiny bolesti

Kĺby sú pohyblivé časti kostry, ktoré spájajú všetky kosti pohybového aparátu. Bez nich je nemožné vykonávať najdôležitejšie funkcie tela - ohýbanie, narovnávanie, rotáciu, podporu a pohyb..

Výskyt bolesti je priamym znakom porušenia normálnej funkčnosti. Je dôležité neignorovať alarmujúce príznaky a zahájiť liečbu včas.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo kĺby bolia:

  • Fyzická nečinnosť. Technologický pokrok spolu s nepopierateľnými výhodami podporuje sedavú sedavú prácu. Všetky základné operácie vykonávajú stroje, človek iba riadi procesy. To vedie k atrofii svalového tkaniva. Zaťaženie sa zvyšuje a prejavuje sa vo forme artralgií (z gréckeho arthron - „kĺb“, algos - „bolesť“).
  • Zvýšená fyzická aktivita. Dopravné profesie (napr. Stavební robotníci, sťahováci, obchodníci) nerobia nič pre podporu zdravých kĺbov. Vážny stres je plný zranení a v priebehu rokov sa prejaví bolesťami končatín a chrbtice.
  • Nadváha. Kyslík prestáva prúdiť do kĺbov v požadovanom objeme, ubúda svalová hmota, v chrupavkových tkanivách dochádza k nezvratným zmenám a v dôsledku toho sa objavujú boľavé bolesti..
  • Environmentálne podmienky. Život na megalopolách alebo na miestach s vysokou koncentráciou výrobných podnikov - všade tam, kde sa vyskytujú škodlivé emisie do ovzdušia, nepriaznivo ovplyvňuje zdravie. Riziko vážneho ochorenia a komplikácií sa niekoľkokrát zvyšuje.
  • Nesprávna výživa. Konzumácia potravín s nízkym obsahom vitamínov a mikroelementov potrebných pre organizmus negatívne ovplyvňuje celkový stav tela. To okamžite ovplyvňuje pohyblivosť spojovacích častí. Objavujú sa nepríjemné pocity a bolestivosť.
  • Vek. Čím je človek starší, tým viac trpí bolesťami. Nevyhnutné opotrebenie muskuloskeletálneho systému vedie k chorobám, ktoré komplikujú kĺby. Je potrebné poznamenať, že artralgie sa z vyššie uvedených dôvodov každý rok stávajú mladšími..

Druhy chorôb

Mnoho ľudí trpí chorobami a iba malá časť vyhľadá lekára. Ale bolesť kĺbov spravidla naznačuje prítomnosť akejkoľvek choroby. Môžu to byť zanedbané poranenia, latentné zápalové procesy. Preto je také dôležité kontaktovať reumatológa alebo ortopéda kvôli diagnostike a včasnej liečbe..

Klasifikácia rozdeľuje choroby na zápalové, metabolicko-dystrofické a patologické. Ďalej uvádzame najbežnejšie ochorenia kĺbov každej skupiny na základe výsledkov štatistík WHO.

Zápalové choroby

Artritída je najbežnejšie ochorenie charakterizované deštrukciou chrupavkového tkaniva. V dôsledku artritídy sa objaví trenie medzi kosťami, dôjde k zápalovému procesu. S progresiou ochorenia sa stráca mobilita, objavujú sa opuchy a opuchy. Ovplyvňuje všetky druhy, malé aj veľké. Často má genetické príčiny, ktoré sú zdedené.

Burzitída kĺbov - ochorenie postihuje ramenné, kolenné a bedrové kĺby. Nadbytočná tekutina sa hromadí medzi povrchmi kostí v dutine burzy. Začína sa zápalový proces, ktorý pokračuje veľkým opuchom a neznesiteľnou bolesťou.

Výmenné-dystrofické ochorenia kĺbov

Dna. Je to spojené so zvýšenou produkciou kyseliny močovej na pozadí zhoršenej funkcie obličiek. Najčastejšie sa začína nástupom bolesti v oblasti veľkých prstov. Toto ochorenie je charakteristické pre vysoký vek a ľudí špecifických profesií (napríklad tanečníci). K rozvoju choroby prispieva aj neustále nosenie nepohodlnej obuvi. Na toto by mali myslieť milovníčky vysokých podpätkov. Neobetujte svoje zdravie pre módne trendy.

Artróza. Deformácia kostí v dôsledku ochorenia chrupavkového tkaniva. Dystrofické procesy sú sprevádzané syndrómom silnej bolesti.

Nekróza kĺbov. Porušenie prietoku krvi do kosti. Nedostatok kyslíka a živín vedie k odumieraniu kostí. Najskôr trpí kĺb. Bolesť bolesti, stuhnutosť pohybu môžu byť príznakmi mimoriadne nebezpečného ochorenia..

Patológia v dôsledku traumy

Mechanické poškodenie kĺbu. Komplikácia neúspešného pádu sa preto najčastejšie pozoruje v kolenných kĺboch. Menej často v lakťoch. Príznaky sa prejavia okamžite - ostrá bolesť, neschopnosť ohýbať nohu, porucha motorických funkcií.

Vykĺbenie. Strata odporu medzi hlavou kosti a väzmi vedie k dislokácii. Posun môže byť úplný alebo čiastočný. Bolesť kĺbov je sprevádzaná zvýšením teploty, opuchom v oblasti dislokácie. Neskoré vyhľadanie lekárskej starostlivosti môže byť impulzom pre rozvoj nekrózy a postihnutia.

Príznaky bolesti kĺbov

Jeden alebo viac chorých kĺbov určuje všeobecný stav tela. Príznaky sú veľmi široké a závisia od základnej príčiny. Stále však existuje štandardný súbor znakov, ktoré by mali spôsobiť okamžitú lekársku pomoc:

  • Silná bolesť jedného alebo viacerých kĺbov.
  • Bolesť sa objavuje kedykoľvek počas dňa a má krátke trvanie.
  • Nepohodlie, stuhnutosť pohybov sa vyskytuje iba počas odpočinku - na dovolenke alebo cez víkendy.
  • Bolesť kĺbov je taká silná, že je človek nútený prerušiť prácu.
  • Krívanie.
  • Nerozumné chudnutie.
  • Zvýšené potenie.
  • Bolesti tela.
  • Trvalá zvýšená teplota.
  • Kožné vyrážky.
  • Ranná stuhnutosť, bez silnej bolesti.
  • Zmena chôdze.
  • Bolesti svalov (myalgie).
  • Mierna bolesť v oblasti väzov a šliach.

Aj keď podľa osoby nie sú príznaky výrazné a nespôsobujú veľa nepohodlia, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Preventívne vyšetrenie pomôže zistiť chorobu v počiatočnom štádiu a zaručí úplné vyliečenie.

Metódy likvidácie

  1. Miestne prípravky - masti, gély, krémy, náplasti obsahujúce anestetiká a protizápalové účinné látky.
  2. Steroidné injekcie - prednizón, dexametazón a kortizón majú silné protizápalové účinky na celé telo.
  3. Injekcie s kyselinou hyalurónovou - hustá tekutina je jednou zo zložiek chrupavky, pomáha vyrovnať sa so zápalom.
  4. Fyzioterapia je súbor cvičení, ktoré pomáhajú udržiavať svalový tonus, budovať svalovú hmotu okolo chorých kĺbov.
  5. Noste len pohodlnú obuv - kvalitné, mäkké a ľahko ohýbateľné topánky znížia zaťaženie boľavých nôh. Vyhýbajte sa vysokým podpätkom, pevným a umelým materiálom.
  6. Teplo a chlad - striedavé vyhrievacie podložky s teplou alebo studenou vodou zmierňujú kŕče, zmierňujú opuchy a bolesť. Zmena musí byť rýchla, aby sa zabránilo prehriatiu alebo podchladeniu.
  7. Anestézia problémových oblastí - injekcia anestetika priamo do boľavého miesta. Rýchlo zmierňuje bolestivé bolesti.
  8. Zničenie nervov. Používa sa v prípade nedostatku pozitívnych výsledkov po iných metódach. Postup je podobný ako pri odstraňovaní zubného nervu. Zmierňuje bolesti kĺbov, ale ochorenie zostáva.
  9. Tradičná medicína - bylinky, med, vaječné škrupiny, bobkové listy a alkohol. Existuje veľa receptov na prípravu liečivých tinktúr a zmesí. Nepoužívajte ich bez konzultácie s lekárom..
  10. Akupunktúra je tradičný liek, iba čínsky. Akupunktúra je niekedy naozaj pôsobivá. Ale vykonávanie takýchto postupov si vyžaduje veľa skúseností a profesionality. Výber špecialistu môže byť veľmi dlhý.

Prevencia a liečba

Choroby sa liečia pomocou nasledujúcich možností liečby:

  • Lieky. Odstraňujú sa iba syndrómy zápalu a bolesti. Bez ďalších metód nie sú príčiny choroby eliminované.
  • Fyzioterapia. Zahrievanie, anestetické procedúry s použitím lekárskeho vybavenia rôznych akcií. Ultrazvuk, elektrická stimulácia.
  • Fyzioterapia. Sada jednoduchých špeciálnych cvičení je predpísaná lekárom na stimuláciu fyzickej aktivity.
  • Manuálna terapia. Kombinácia rôznych techník aktívneho a pasívneho manuálneho nárazu na kolená, plecia, ruky, chodidlá, nohy, prsty, kolená alebo lakte. Táto technika patrí k oficiálnym metódam liečby. Je to užitočné ako na prevenciu, tak na zlepšenie stavu pacientov..
  • Chirurgický zákrok. Menovaný iba v beznádejných, zanedbaných prípadoch. Má veľa kontraindikácií a môže spôsobiť ďalšie choroby.

Iba po stanovení diagnózy a stanovení príčin je ošetrujúci lekár predpísaný liečebný režim s použitím jednej alebo druhej techniky.

Choroby sú vo väčšine prípadov chronické. Pri správnej liečbe sa degeneratívne procesy iba spomaľujú.

Preto je oveľa jednoduchšie predchádzať chorobám ako liečiť:

  • Je potrebné dbať na včasnú liečbu akýchkoľvek infekcií.
  • Diéta by mala obsahovať dostatočné množstvo vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Na kĺby sú obzvlášť užitočné vitamíny A, B5 a B6, C, E, ako aj meď, selén a glukozamín..
  • Okrem správnej výživy bude prevencia chorôb kĺbov pomáhať udržiavať aktívny životný štýl, uskutočniteľné športové zaťaženie a každodenné prechádzky..
  • Postupné tvrdnutie tela.

Jednoduché kroky môžu pomôcť zabrániť dlhodobej liečbe, silným bolestiam a narušeniu normálneho života..

Ako zabudnúť na bolesti kĺbov a chrbta

Ak kĺby zasahujú do plného života a pohybu, najdrahšie lieky nepomáhajú, potom by ste sa mali poradiť s odborným lekárom. Liečba na radu známych a priateľov, v najlepšom prípade, neprinesie žiadny výsledok. V najhoršom prípade - exacerbácia ochorenia, prechod do chronickej formy, úplná alebo čiastočná strata pohyblivosti. Pred použitím „osvedčeného“ receptu by ste si mali uvedomiť, že príznaky môžu byť identické, ale diagnózy sú rôzne.

Nasledujúce odporúčania vám pomôžu navždy zabudnúť na bolesť:

  • Liečebný režim pre kĺby predpisuje iba lekár, samoliečba môže mať najsmutnejšie následky..
  • Liečba by mala zahŕňať niekoľko metód - lieky, fyzioterapiu, homeopatické, fyzioterapeutické cvičenia.
  • Samodiagnostika je neprijateľná.
  • Boľavé kĺby neparte a netierajte. Napriek dočasnej úľave môže urýchliť proces rozpadu chrupavky..
  • Nerobte odporúčané fyzikálno-terapeutické cvičenia prostredníctvom „bolesti“. Pohodlná pohoda je kľúčom k rýchlemu zotaveniu..
  • Ani po nástupe stáleho zlepšovania neprestávajte s cvičením.

Ako liečiť bolesť kĺbov doma?

Od detstva do vysokého veku kĺby často bolia z rôznych dôvodov v dôsledku traumatických, zápalových alebo mechanických poškodení. Zničenie kĺbu je sprevádzané bolesťou, môže viesť k úplnej nehybnosti.

Štruktúra ľudských kĺbov

Kĺby sú pohyblivé kĺby určené na zmenu polohy tela. Približne 360 ​​kĺbov ľudského tela je pohyblivých, pružných a zvyčajne dobre zvláda svoju funkciu až do 50 rokov. Od tohto veku začínajú starnúť: chrupavka je vymazaná, určité tkanivá tvrdnú.

Kĺby sú spojeniami medzi rôznymi kosťami tela.

Jedná sa o zložité štruktúry, ktoré obsahujú rôzne tkanivá:

  • spojivové tkanivo (podpery);
  • chrupavka;
  • membrány;
  • synoviálna tekutina;
  • väzy.

Najčastejšie zápal v kĺbe alebo okolo neho spôsobuje bolesť v dôsledku podráždenia nervových zakončení, častejšie postihuje ramenný, lakťový, kolenný alebo bedrový kĺb.

Nadmerný tlak na kĺby a nadmerné zaťaženie môžu poškodiť kĺby rúk, ramien, bedier, kolien a členkov. Nadváha zvyšuje tlak na kĺby nôh.

Bežné príčiny bolesti kĺbov

Prečo sa bolesti vyskytujú v rôznych kĺboch??

Bolesť kĺbov sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku a môže mať veľa príčin:

  • Traumatické poranenie: pád, nehoda, náraz alebo silné podvrtnutie môžu poškodiť kĺby.
  • Kryštalické usadeniny: Spôsobené dnou, ochorením spojeným s kryštálmi urátu sodného.
  • Infekčné choroby: vírusy alebo baktérie môžu napádať kĺby a spôsobovať silné a trvalé bolesti.
  • Zápalové lézie: Môže byť zapálených niekoľko oblastí kĺbu, vrátane šliach (tendonitída) alebo burzitída. Vyskytuje sa v prípade artritídy, reumatoidnej artritídy alebo zápalového reumatizmu.
  • Mechanické poškodenie: Zdrojom bolesti môže byť opotrebenie určitých tkanív, napríklad chrupaviek pri osteoartróze. Mechanické poškodenie je spojené s nesprávnou chôdzou, držaním tela pri chôdzi, nepravidelným tvarom kostí, vychýlením (napríklad: X-kolená).

Pacient môže cítiť bolesť v jednej časti tela a jeho zdroj môže byť inde. To je napríklad prípad ischias, pri ktorom poškodený nerv v chrbte spôsobuje bolesti nôh. Artritída v oblasti bedra môže spôsobiť bolesť v slabinách alebo dokonca v kolene.

Príčiny bolesti kĺbov

Táto tabuľka ukazuje hlavné choroby, ktoré vyvolávajú bolesť kĺbov..

Príčiny bolesti kĺbovpríznaky a symptómy
Neaktívny životný štýl
  • Bolia vás kĺby rúk, nôh, chrbtice, v kĺboch ​​sa objavuje rana nielen u starších ľudí.
  • Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť v mladom veku v dôsledku opotrebovania kĺbov..
  • Prispieva k tomu sedavý životný štýl..
Osteochondróza
  • Ovplyvnené sú chrupavky a medzistavcové platničky.
  • Príznaky: bolesti kĺbov a svalov, bolesti chrbta, hlavy, lumbago, s pokročilým ochorením, nohy môžu zlyhať.
Poranenie tkaniva okolo kĺbu (modriny, zlomeniny, vykĺbenie, prasknutie svalov alebo šliach)
  • Môžu sa nakaziť a zapáliť aj svaly a šľachy okolo kĺbov..
  • Najbežnejším poranením kĺbov je podvrtnutie členka (členkového kĺbu) a väzu kolena, čo je vo futbale klasické zranenie.
Artróza
  • Druhé najčastejšie ochorenie pri bolestiach kĺbov. Tento stav súvisiaci s vekom sa prejavuje najskôr v jednom, niekedy aj v dvoch kĺboch ​​súčasne..
  • Ako prvé trpia boľavé kĺby podporujúce váhu, napríklad bedrový kĺb alebo koleno.
  • Kyčelné kĺby sa pravdepodobne zrania v dôsledku nesprávneho fungovania nervového systému po stresových situáciách.
Artróza v kostiach bedrovej chrbtice
  • Spôsobuje bolesť v dolnej časti chrbta (lumbago alebo bolesť v dolnej časti chrbta).
  • Toto opotrebovanie kostí krčnej chrbtice môže tiež viesť k bolestiam krku..
Reumatoidná artritída
  • Je to problém, ktorý môže viesť k bolesti kĺbov v relatívne mladom veku.
  • Je to autoimunitné ochorenie. V prípade reumatoidnej artritídy protilátky napádajú ich vlastné bunky.
  • Reumatoidná artritída spôsobuje bolesť mnohých kĺbov súčasne. Na rozdiel od artrózy má choroba tendenciu postihovať najskôr menšie kĺby rúk a nôh..
Artróza (artróza, deformujúca sa artróza, osteoartritída, osteoartritída)
  • Môžu byť ovplyvnené akékoľvek kĺby.
  • Príznaky artrózy môžu byť prerušované. Po krízach bolesti nastávajú obdobia pokoja.
  • Čeľustné kĺby tváre môžu bolieť pri žuvaní a iných pohyboch hlavy. Vyskytuje sa posunutie bolesti v oblasti očnice, ucha, čeľustnej časti, dokonca aj stredného otvoru úst.
  • Vyskytuje sa ranná stuhnutosť alebo kŕč.
Časté infekcie, lymská borelióza, kvapavka, syfilis
  • Bolesť kĺbov môže byť tiež dôsledkom radu zriedkavejších zdravotných problémov..
  • Infekčné ohniská sa môžu rozšíriť do akýchkoľvek kĺbov tela.
Dna
  • Je metabolická porucha charakterizovaná tvorbou kryštálov kyseliny močovej v krvi.
  • Kryštály sa ukladajú v kĺboch ​​a iných tkanivách. Prítomnosť kyseliny močovej spôsobuje zápalovú reakciu, opuchy a bolesť. Kĺby môžu chrumkať a napučiavať.
  • Podľa klasického scenára sú najskôr postihnuté kĺby veľkých prstov. Postihnuté môžu byť aj ďalšie, napríklad koleno, rameno, lakeť, radiálne, zápästie, prsty alebo ruky.
Tendinitída
  • Ostrá alebo ťahavá bolesť sa náhle zvyšuje, často sa objavuje v noci s tendinitídou.
  • Mechanická tendonitída bedrového kĺbu môže byť v noci bolestivá..

Ak po samoliečbe nezistíte žiadne zlepšenie, vyhľadajte lekársku pomoc. Nádory kĺbov sú vážne stavy a vyžadujú si lekársky dohľad a liečbu..

Diagnostika

Pri stanovení diagnózy sa musíte poradiť s lekárom, terapeutom, v prípade potreby vás odošle k reumatológovi alebo traumatológovi.

Pomôžte pri stanovení správnej diagnózy:

  • Krvný test - môže potvrdiť zápal, baktérie, škodlivé protilátky.
  • Reumatický test - krvný test, s reumatizmom ukazuje zápal spojivového tkaniva.
  • Röntgen - zobrazuje podvrtnutie, vykĺbenie, zlomeninu, prasknutie, pretrhnutie väzu alebo šľachy.
  • Ultrazvuk - umožňuje lekárovi hľadať poškodenie kĺbov, ktoré je voľným okom neviditeľné.
  • MRI je najpresnejšia diagnóza.
  • Punkcia - punkcia, pri ktorej sa ihlou odoberie vzorka tekutiny a analyzuje sa, sa zistí prítomnosť baktérií alebo kryštálov v prípade dny. V prípade zápalového reumatizmu vykazuje tekutina známky zápalu, ktoré môžu pomôcť pri diagnostike.

Liečba bolesti kĺbov

Bolesť spojená s reumatizmom sa dnes dá zmierniť mnohými spôsobmi liečby.

Liečba drogami

Najznámejšie sú nesteroidné protizápalové lieky. Existujú však aj iné riešenia, napríklad jednoduchý paracetamol. V akútnych prípadoch sa odporúča krátky priebeh silnejšieho lieku podľa pokynov lekára.

Paracetamol je účinný pri miernych bolestiach kĺbov. Paracetamol bol objavený v roku 1883. Je to jeden z 5 najbežnejších liekov na svete. Jeho účinnosť proti reumatoidnej bolesti je porovnateľná s účinnosťou ibuprofénu a je dobre tolerovaná tráviacim systémom.

Účinok paracetamolu na zmiernenie bolesti nastáva po 30 minútach a trvá asi 4 hodiny. Liečba môže byť rozdelená do štyroch dávok: 8 h, 12 h, 17 h, 22 h. Samozrejme, v prípade výrazného zápalu, ako je akútna artróza kolenného kĺbu (s bolesťou a opuchom), sú najlepším riešením nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)..

Lieky proti bolesti a protizápalové lieky (NSAID)

V prípade silnej bolesti použite: krémy alebo gély na báze nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). Aplikujte ich ako obklady alebo trenie.

Masti a trenie gély:

  • Indometacínová masť - zmierňuje opuchy končatín a stuhnutosť pohybov.
  • Fastum-Gel sa používa na artrózu, artritídu, osteochondrózu, dislokácie, podliatiny, vyvrtnutia..
  • Protizápalové gély: Ketoprofén, Nise, Dip (znižujú bolesť a zápal).
  • Hrejivé gély: Finalgon, Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Diclofenac, Diclac, Voltaren, Ortofen.
  • Gely tlmiace bolesť: Espol (rušivý prostriedok na zmiernenie bolesti), Diclofenac, Skipar (zmierňuje bolesť kĺbov).

Vo forme tabliet v prípade bolesti kĺbov sa odporúčajú nasledujúce lieky:

  • Aspirín.
  • Paracetamol.
  • Ibuprofén.
  • Acetaminofén.
  • Diklofenak.

Krátke kurzy liečby NSAID nemajú nepriaznivý vplyv na stav pacienta.

Pri stuhnutosti kĺbov sú predpísané obmedzené pohyby, svalové napätie a svalové relaxanciá:

  • Tolperison.
  • Baklofén.
  • Tizanidín.

Lieky z tejto skupiny sú predpísané krátkodobo.

V prípade opuchu kĺbu sa používajú lieky, ktoré stimulujú procesy obnovy, urýchľujú prietok krvi v patologickom zameraní:

  • Pentoxifylín.
  • Actovegin.
  • Eufylín.

Neužívajte protizápalové lieky bez rady lekára, pretože môžu spôsobiť bolesti žalúdka a obličiek!

Prípravky vo forme injekcií sú protizápalové, analgetické, vitamínové, minerálne:

  • Vitamínové injekcie: Vitaxon má mierny analgetický účinok, obnovuje poškodený nerv, zlepšuje metabolizmus.
  • Injekcie tlmiace bolesť: Lidokaín, Diklofenak, Lornoxikam, Ketorolac, Ketoprofén, Meloxikam.
  • Blokáda novokaínu - so silnou bolesťou.

Chondroprotektory

Pri ochoreniach spojených s deštrukciou kĺbových chrupaviek a úrazoch je indikované použitie chondoprotektorov, ktoré prispievajú k liečbe kĺbov. Pôsobenie chondoprotektorov je zamerané na stimuláciu produkcie kĺbového mazania a tvorby nových buniek chrupavkových tkanív, ktoré chránia chrupavku pred zničením..

Hondoprotektory sa vyrábajú vo forme:

  • krémy, masti, gély na vonkajšie použitie;
  • kapsuly, tablety, prášky na orálne podávanie;
  • injekčné roztoky.

Zahŕňajú jednu z dvoch aktívnych zložiek: glukozamín alebo chondroitín sulfát. Na dosiahnutie pozitívneho výsledku by sa chondoprotektory mali užívať najmenej šesť mesiacov.

Hormonálne lieky

Steroidné hormóny:

  • Diprospan.
  • Hydrokortizón.
  • Celeston.

Predpísané pre aktívny zápalový proces a syndróm silnej bolesti s krátkym priebehom.

Intraartikulárne injekcie

Pri liečbe reumatologických stavov sú bežnou praxou lokálne injekcie. Intraartikulárne injekcie majú terapeutický účinok a sú účinnejšie ako všeobecné liečenie.

Použiť:

  • protizápalové injekcie s kortikosteroidmi;
  • lokálne anestetiká na diagnostické a terapeutické účely;
  • doplnky pre určité typy osteoartrózy.

Intraartikulárne injekcie sú indikované v prípadoch intenzívnej bolesti kĺbov spojenej s lokálnymi zápalovými znakmi, ako sú: intraartikulárny výpotok.

Fyzioterapia

  • Ozonoterapia - predpísaná po úrazoch. Zmierňuje opuch a úľavu od bolesti kĺbu. Dôležitá liečba pre pacientov trpiacich intoleranciou liekov.
  • Myostimulácia pomáha uvoľniť svaly obklopujúce kĺb, čo zmierňuje bolesť.
  • Fonoforéza - ultrazvuková terapia v kombinácii s podávaním lokálnych liekov.
  • Terapia rázovými vlnami ničí uložené minerálne soli, obnovuje kostné a chrupavkové tkanivo v kĺbe.

Cvičenie a fyzioterapeutické cvičenia

Po uvoľnení kŕčov sa odporúča: pohyb, fyzioterapeutické cvičenia, masáž. Fyzioterapia je indikovaná na väčšinu chorôb kĺbov. Pravidelné, na mieru navrhnuté cvičenie, posilňuje svaly, zvyšuje rozsah pohybu a podporuje zotavenie.

Cvičenie „mačka“ zlepšuje koordináciu pohybov. Východisková pozícia je na kolenách a rukách. Pri inhalácii zaokrúhľujte chrbát na pomalý výdych a ohýbajte chrbát v bedrovej oblasti:

  • Východisková pozícia leží na chrbte, nohy pokrčené v kolenných a bedrových kĺboch, v uhle 90 stupňov. Cvičenie - striedajte flexiu a extenziu kolien.
  • Východisková pozícia leží na chrbte. Striedavo potiahnite pravú a ľavú nohu v smere brady, urobte to 10-krát.
  • Ležiace na chrbte sú obe nohy ohnuté v bedrovom a kolennom kĺbe, v uhle 90 stupňov. Vykonávame pohyb - „bicykel“.
  • Ležiace na chrbte sú nohy zdvihnuté v uhle 30-45 stupňov. Pohyb - horizontálne "nožnice" sa vykonávajú 10-30 krát.
  • Východisková pozícia leží na chrbte, nohy sú zdvihnuté v uhle 30-45 stupňov. Pohyb - vertikálne "nožnice" sa vykonávajú 10-30 krát.
  • Východisková pozícia leží na chrbte. Pätky chodidla natiahneme dopredu, ponožky smerom k sebe. Potiahnite ponožky dovnútra, potom von. Vykonávame 10 krát.
  • V ľahu na boku je jedna noha pokrčená v kolene, druhá nohu hojdá 10-krát nahor. Potom zmeňte východiskovú pozíciu a podobné výkyvy vykonajte aj s druhou nohou.
  • Ležať na bruchu s nohami pokrčenými v kolenách. Cvičenie vykonávame malými „nožnicami“, ohýbaním a odvíjaním kolenného kĺbu.
  • Východisková pozícia leží na bruchu. Rovnú nohu striedavo dvíhajte a spúšťajte.
  • Cvičenie vykonávajte v sede na vysokej stoličke. Pohyb - hojdáme nohami bez napätia.

Tiež sa odporúča:

  • Cvičenie na chudnutie a bicyklovanie.
  • Pri bolestiach kolenného kĺbu sa odporúča masáž prstami okolo kolena.
  • Vodná terapia je účinným liekom na artrózu.

Chirurgia

V 3-4 štádiách artrózy je potrebná chirurgická pomoc. Chirurgické metódy liečby:

  • Artroskopia.
  • Osteotómia.
  • Punkcia.
  • Endoprotetika.

Ľudové lieky na bolesť kĺbov

Aj keď existuje veľa liekov na prevenciu bolesti kĺbov, existuje aj veľa populárnych a účinných domácich liekov, ktoré je možné vyrobiť doma..

Semená senovky gréckej sú známe pre svoje silné vlastnosti, ktoré môžu liečiť kĺby.

Pískavica grécka je veľmi účinný antioxidant a protizápalový prostriedok, ktorý pomáha zmierňovať bolesti kĺbov pri artritíde:

  • Vezmite čajovú lyžičku jemne zomletých semien senovky gréckej, prehltnite ich a zapite teplou vodou. Užívajte tento liek každé ráno, kým sa nebudete cítiť lepšie.
  • Druhý recept. Namočte lyžičku semien senovky gréckej na noc. Jesť semená ráno. Má rovnaký účinok ako prášok zo senovky gréckej.
  • Poznámka: Tehotné ženy by sa mali vyhnúť konzumácii senovky gréckej, pretože toto jedlo môže spôsobiť kontrakciu maternice a potrat.

Mrkva je veľmi účinná pri zmierňovaní bolesti kĺbov. Ľudia trpiaci chorobami kĺbov by mali jesť ovocie a zeleninu bohatú na vitamíny a minerály. Po celé storočia používali Číňania mrkvu v tradičnej medicíne na liečbu bolesti kĺbov.

Nastrúhajte surovú mrkvu do misy, vytlačte na ňu trochu citrónovej šťavy a premiešajte. Upozorňujeme, že môžete jesť surovú mrkvu aj dusenú.

Kurkumový a zázvorový čaj majú veľmi silné protizápalové vlastnosti, o ktorých je známe, že zmierňujú bolesti kĺbov pri artritíde. Kurkuma je antioxidant, ktorý redukuje enzýmy, ktoré spôsobujú bolesť alebo opuch.

Stovky vedeckých štúdií v skutočnosti ukázali, že kurkuma a zázvor sú liečivé byliny porovnateľné s aspirínom alebo ibuprofénom na zmiernenie bolesti:

  • V hrnci povarte 2 šálky vody, potom pridajte pol lyžice mletého zázvoru a kurkumu.
  • Varíme na miernom ohni asi 10-15 minút. Potom čaj sceďte, pridajte trochu medu, aby ste zlepšili chuť nápoja.
  • Odporúča sa piť tento čaj dvakrát denne, kým nezmiznú bolesti.
  • Poznámka: Tento liek sa neodporúča pre tehotné ženy, ľudí s poruchami krvi alebo s cukrovkou.

Epsomská soľ sa vďaka svojej vysokej koncentrácii síranu a horčíka dlho používa na liečbu bolesti kĺbov:

  • Pridajte pol šálky epsomskej soli do misky s teplou vodou. Dobre premiešajte.
  • Vytvorte kompresiu namočenú vo vode-soľnom roztoku. Soľ zmierňuje stuhnutosť a zápal a podporuje mineralizáciu kostí.
  • Môžete si tiež urobiť horúci vodný kúpeľ s dvoma šálkami epsomskej soli, ktorý vám znecitliví kĺby.

Cibuľa je jednou z kúzelných druhov zeleniny, ktorá má analgetický účinok na bolesti kĺbov:

  • Dve veľké cibule pomelieme na mlynčeku na mäso a vytlačíme z nich šťavu.
  • Vytvorte kompresiu na boľavom kĺbe. Zaistite kompresiu obväzom.
  • Nechajte to pôsobiť hodinu alebo dve. V prípade potreby môžete tento postup opakovať niekoľkokrát denne..

Prevencia

Všetko v našich rukách. Čím viac budete pozorní k svojmu zdraviu, tým dlhšie bude trvať náš pohybový aparát.

Aby ste to dosiahli, musíte sa zapojiť do prevencie a dodržiavať rady lekárov:

  • Diétna terapia. Vyberte si stravu bohatú na antioxidanty, aby ste predišli účinkom starnutia. Pri bolestiach kĺbov obmedzte mliečne výrobky.
  • Zdravý životný štýl. Prestaňte fajčiť, pretože pri výskyte oxidačného stresu v tele dochádza k postupnému ničeniu kĺbov.
  • Odporúčajú sa všeobecné posilňovacie fyzické cvičenia.
  • Pri chôdzi kráčajte správne, nespadajte na jednu nohu.
  • Pri chôdzi a sedení za stolom majte chrbát vystretý.
  • Rozložte váhu rovnomerne na obe ramená.
  • Udržujte normálnu telesnú hmotnosť.

V prípade dlhotrvajúcich bolestí kĺbov sa dôrazne odporúča konzultovať s traumatológom alebo reumatológom, aby ste dostali včasnú diagnostiku a optimálnu liečbu kĺbov..

Prečo bolia kĺby

Bolesť kĺbov (artralgia) zažil každý človek aspoň raz v živote. Podľa štatistík sú chrumkavé kolená a bolesti chrbta bežnejšie u ľudí nad 40 rokov. Je to spôsobené zhoršením stavu tela a zmenami súvisiacimi s vekom, ktorým sa nemožno vyhnúť. Aby ste predišli predčasnému zničeniu kĺbového vaku, musíte poznať príznaky chorôb a metódy prevencie.

Čo je to kĺb

Kĺb predstavuje kapsula, ktorá je pokrytá chrupavkovým tkanivom. V jeho vnútri sa nachádza synoviálna tekutina, ktorá uľahčuje ľahké otáčanie kostí. Aby sa pri pohybe kĺbu kosti o seba neotierali, sú pokryté tenkou chrupavkou, ktorá poskytuje plynulé bezbolestné kĺzanie.

Tkanivo chrupavky je náchylné na regeneráciu a obnovuje sa. Ak je narušená práca tela, je narušená imunita alebo látková premena, chrupavkové tkanivo sa regeneruje pomalšie ako opotrebováva. V dôsledku toho vzniká trenie a bolesť a množstvo medzikĺbovej tekutiny klesá. V mieste záhybu dochádza k opuchu, bolesti, zápalu.

Kĺby sú rozdelené do niekoľkých typov:

  • jednoduchý kĺb má dva povrchy a funguje iba na flexiu a extenziu, napríklad falangu palca;
  • komplexný kĺb má viac ako dva povrchy, napríklad lakeť;
  • komplexný kĺb poskytuje nielen flexiu a extenziu, ale aj zákruty, napríklad koleno;
  • kombinovaný a najkomplexnejší kĺb obsahuje niekoľko povrchov, zložitú štruktúru a súčasne poskytuje viac ako dva typy pohybu, napríklad čeľusť.
  • Artralgia sa môže vyskytnúť v ktoromkoľvek z kĺbov. Ak chcete odstrániť bolesť, musíte zistiť dôvod jej pôvodu..

Príčiny bolesti kĺbov

Všeobecným názvom bolesti kĺbov je artralgia. Ale v niektorých prípadoch, keď kĺby neustále bolia, je artralgia považovaná za samostatnú patológiu, ktorej príčinou je akákoľvek choroba pohybového aparátu. Hlavnou príčinou bolesti je podráždenie nervových zakončení, ktoré sa nachádzajú v mäkkých tkanivách kĺbového puzdra. Pri podráždení sa do mozgu vysiela impulz, ktorého odpoveďou je bolesť. To znamená, že zdravé kĺby nebolí. Z toho by sa malo vyvodiť, že bolesti kĺbov sa vyskytujú iba vtedy, keď je narušená ich práca. Toto je signál, že je potrebné ošetrenie. Nemôžete vydržať nepohodlie a čakať, kým „to samo nezmizne“. Nebude to fungovať. A časom sa to len zhoršuje.

V prípade metabolických porúch v kĺbovom puzdre klesá množstvo synoviálnej tekutiny, kvôli čomu sa chrupavka začína trieť o seba. Z tohto dôvodu sú zničené, človek začuje ranu a cíti bolesť. Ak neposkytnete pomoc včas, kĺb sa zapáli a začne sa rozvíjať patologický proces.

Kĺby ruky bolia

Bolesť v kĺboch ​​horných končatín sa môže vyskytnúť z mnohých dôvodov:

  • Mechanickými príčinami sú trauma alebo degeneratívne zmeny v kostných a chrupavkových tkanivách. V stave pokoja prakticky nie je žiadna bolesť, ale s pohyblivosťou sa zintenzívňuje.
  • S rozvojom ochorenia sú spojené zápalové príčiny. Okrem bolesti sa vyskytujú sprievodné príznaky - opuch, začervenanie alebo modré sfarbenie pokožky. Zároveň sú pohyby obmedzené, na kĺboch ​​sa môžu objaviť výrastky - hrčky.

Kefy sú krehké a jemné mechanizmy, ktoré sú často náchylné na zranenie. Treba mať na pamäti, že človek robí všetko rukami. Preto majú veľkú záťaž..

Najčastejšie patológie, ktoré spôsobujú silnú bolesť horných končatín:

  • Artritída prstov sa považuje za chorobu súvisiacu s vekom a vyskytuje sa u ľudí po 40-50 rokoch. Hlavnými príčinami vývoja sú zhoršenie fungovania imunitného systému, porušenie intersticiálneho metabolizmu na bunkovej úrovni. Artritída prstov zvyčajne začína zápalom výstelky kĺbu a nakoniec sa rozšíri do celej burzy, šliach a svalov. Podľa štatistík sa táto choroba považuje za ženskú, pretože postihuje častejšie spravodlivé pohlavie. Je to spôsobené tým, že produkciu kĺbu ovplyvňuje nedostatok ženského hormónu estrogénu..
  • U ťažkých športovcov a ľudí, ktorí fyzicky pracujú s rukami, sa často vyskytujú podvrtnutia väzov a svalov ruky. Pri zdvíhaní závažia sú často ovplyvnené svaly a kĺby, čo spôsobuje bolesť a krútenie rúk. V tomto prípade nie je potrebná žiadna liečba, stačí dať kĺbom čas na zotavenie.
  • Osteoporóza je ochorenie spojené s krehkosťou kostí. V tomto prípade nedochádza k deformácii a opuchu, ale v rukách sa objaví silná bolesť. Osteoporóza zvyčajne postihuje všetky kostné a chrupavkové tkanivá kostry..

Bolesť v kĺboch ​​nôh

Bolesť kĺbov nôh sa vyskytuje najčastejšie u troch hlavných skupín pacientov:

  • Športovci kvôli vysokej miere stresu. Odborníci prijímajú špeciálne prípravky na konzerváciu kĺbov, používajú elastické obväzy, aby nedošlo k poškodeniu kĺbu pri fyzickej námahe. U športovcov sa kĺby rýchlejšie opotrebúvajú a bolesť sa často objavuje už v ranom veku.
  • U starších ľudí sa často vyvíja reumatoidná artritída, ktorá postihuje lakte, kolená a stehná. Hlavnou charakteristikou tohto ochorenia je ukladanie solí, ktoré sa hromadia v kĺbovom puzdre a poškodzujú chrupavku..
  • Ľudia s nadváhou. Kĺb je tvorený chrupavkovým tkanivom, ktoré má určitý stupeň opotrebenia. Pri konštantnom zaťažení sa opotrebováva oveľa rýchlejšie. Preto majú ľudia s nadváhou problémy s kĺbmi a žilami už od malička. Jediným spôsobom, ako sa vyhnúť problémom s kardiovaskulárnym systémom a pohybovým aparátom, je chudnutie. Nie každému sa to darí. Preto sa musíte vopred starať o kĺby a začať užívať lieky, ktoré podporujú metabolizmus a udržiavajú funkčnosť chrupavky. Iba lekár môže predpísať takýto prostriedok, takže nečakajte, kým sa kĺb nezrúti.

Bolesť kĺbov rúk a nôh

Ak kĺby horných a dolných končatín bolia súčasne, naznačuje to riedenie kostí a chrupavkových tkanív ako celku..

Príčinou komplexných lézií muskuloskeletálneho systému môžu byť rôzne choroby:

  • Artróza je ochorenie, ktoré postihuje nielen kĺb, ale aj svaly. Patológia môže byť lokalizovaná na kĺboch ​​rúk a nôh. Hlavnými príznakmi sú neustále bolesti, opuchy, znížená pohyblivosť, začervenanie. Bolesť kĺbov je najsilnejšia ráno alebo po dlhšom pokoji. Aby mohla moderovať, musíte sa „rozísť“. Toto je ochorenie súvisiace s vekom a začína sa rozvíjať po 50 rokoch. Vo veku 80 rokov má 90% ľudí artrózu.
  • Artróza je patológia spojená s dystrofickými zmenami v kĺbe. Artroza zahŕňa skupinu chorôb, kvôli ktorým dochádza k zápalu a bolesti kĺbov, v dôsledku čoho dochádza k ich deformácii. Ak neposkytnete včasnú pomoc, mobilita klesá..

Ak bolia obidve ruky a nohy súčasne, znamená to zničenie kostného tkaniva v tele. Takéto príznaky si vyžadujú okamžitú liečbu zameranú na normalizáciu kĺbovej tekutiny, posilnenie kostí a chrupavkových tkanív.

Klasifikácia chorôb podľa povahy a načasovania bolesti

Bolesť kĺbov má iný charakter v závislosti od patológie, ktorá ju spôsobila:

  • V čase prejavu môže byť bolesť konštantná a pravidelná. Konštantná, ktorá sa pravidelne vyskytuje v kĺboch, alebo vôbec nezmizne. Najčastejšie je tento typ bolesti spojený so zápalovým procesom kĺbového puzdra alebo s ochorením spojeným s nedostatkom synoviálnej tekutiny - artritída, artróza, osteochondróza. Periodické, ktoré sa zase delia na periódy. Pocity bolesti sa môžu vyskytnúť chaoticky, ale zriedka alebo stabilne: raz týždenne, raz mesačne alebo za určitých podmienok. Napríklad kolená po dlhom behu bolia. Alebo pri zdvíhaní závažia ťahá za dolnú časť chrbta.
  • Opakované bolesti kĺbov sa môžu vyskytnúť pri zmene počasia - najmä pri zmene ročného obdobia. Ak sú to chronické patológie alebo následky poranení a zlomenín, potom často začína bolestivá bolesť v kĺbe pred zmenou cyklónu alebo náhlymi zmenami teploty.
  • Bolesti sa tiež líšia podľa povahy: ostré, ostré, boľavé. Posledný uvedený typ sa najčastejšie vyskytuje u pacientov s chronickými poruchami kĺbov, ako aj so zápalovými ochoreniami..

Čo robiť, ak bolia kĺby

Ako a čo liečiť

Bolesť kĺbov signalizuje napätie alebo rozvoj nejakého druhu ochorenia pohybového aparátu. Pred začatím liečby je dôležité pochopiť príčinu nepohodlia. Ak sú nepríjemné pocity spojené s úrazom alebo únavou, môžu sa použiť lieky na tlmenie bolesti. Ak dôvod spočíva v patológii kostí a chrupavkových tkanív, potom na stanovenie správnej diagnózy musíte konzultovať s lekárom. Až potom sa začne priebeh liečby. Je dôležité mať na pamäti, že kĺby sú zničené po dlhú dobu, preto bude trvať zotavenie od 1 do 12 mesiacov, v závislosti od zložitosti lézie kĺbového puzdra, veku pacienta a charakteristík jeho tela..

Keď bolia kĺby, je potrebné ošetrenie ihneď. Môže sa vyskytnúť v dvoch hlavných smeroch - lieky a ľudové. V prvom prípade je potrebná konzultácia s lekárom, pretože každá choroba má svoje vlastné charakteristiky a iba špecialista môže predpísať komplexný kurz, ktorý bude účinný.

etnoveda

Ako adjuvantná terapia sa môže použiť tradičný liek na bolesti kĺbov. Na prvom mieste by mala byť kompetentná protidrogová liečba.

Tradičné ošetrenie znamená metódy založené na prírodných produktoch rastlinného a živočíšneho pôvodu:

  • Bylinná masť. Na jeho prípravu budete potrebovať liečivé rastliny:
    • harmanček alebo nechtík, ktorý upokojuje, zmierňuje zápal a bolesť;
    • yarrow;
    • Ľubovník bodkovaný.
    • Byliny by mali byť čerstvé a nasekané (lepšie je použiť mixér). Na malý téglik stačia 2 lyžičky. Na základ sa vezme vazelína alebo akýkoľvek detský krém. Zmiešané s bylinkami a aplikované na boľavý kĺb ráno a večer.
  • Šťava z kapusty obsahuje antioxidanty a vitamíny, ktoré normalizujú intracelulárny metabolizmus a pomáhajú obnoviť hladinu interartikulárnej tekutiny. Aby ste odstránili bolesť v noci, musíte na list dať kapustný list a obviazať ho, aby sa nepohol. Pre väčšiu efektivitu môžete na ňu vopred naniesť tenkú vrstvu prírodného medu..
  • Trenie alkoholu. Je pripravený na základe vodky alebo alkoholu. Nalejte do nádoby gaštanové listy, alebo zemiakové výhonky alebo vrcholy zlatých fúzov. Potom sa lektvar zaleje alkoholom a nechá sa stáť na tmavom mieste 10 dní. Po uplynutí času bude infúzia pripravená. Potrebujú premárniť boľavý kĺb dvakrát denne. Je dôležité, aby sa pokožka nepoškodila, inak horná vrstva epidermy vyschne a praskne od alkoholu..

Tradičné zaobchádzanie

Keď bolia kĺby, musíte použiť komplexnú liečbu. Presný priebeh a lieky predpisuje špecialista.

Určite používajte nasledujúce druhy liekov:

  • Nesteroidné protizápalové lieky. Pôsobia komplexne: zmierňujú bolesti kĺbov, zabezpečujú pohyblivosť, zmierňujú zápal a pôsobia mierne antipyreticky. Takéto lieky sú dostupné vo všetkých druhoch dávkových foriem: čapíky, gély, krémy, masti, tablety, injekčné roztoky. Najefektívnejšie sú čapíky a injekcie, ktoré pôsobia pár minút po podaní lieku. Medzi nevýhody NSAID patrí veľké množstvo nežiaducich reakcií a narušenie gastrointestinálneho traktu. Najbežnejšie lieky: Diclofenac, Dicloberl, Voltaren Emulgel.
  • Chondroprotektory sú látky, ktorých aktívnou zložkou je chondroitín sulfát. Táto látka je extrakt z kostí hovädzieho dobytka alebo morských rýb. Podporuje produkciu prírodného kolagénu a elastínu, normalizuje množstvo synoviálnej tekutiny a podporuje rýchlu regeneráciu chrupavkového tkaniva. Pre účinnosť je potrebné tieto lieky užívať dlhodobo - od niekoľkých mesiacov do niekoľkých rokov. Ľudia s chronickými alebo vrodenými patológiami pohybového aparátu majú predpísanú celoživotnú udržiavaciu liečbu založenú na chondroitíne a glukozamíne. Najobľúbenejšie - Dona, Teraflex.
  • Pri závažnom poškodení kĺbov sú predpísané steroidné hormóny. Ide o fyziologicky aktívne látky, ktoré zlepšujú pohyblivosť kĺbov a znižujú nepríjemné pocity. Obnovia kĺb, ale pacient sa bude cítiť lepšie..
  • Kortikosteroidy sú skupina liekov, ktoré sú predpísané pre zápalový proces kĺbového puzdra. Zmierňujú zápal, bolesť, blokujú bolestivý syndróm. Nevýhodou je, že neobnovujú tkanivo chrupavky. Účinné - hydrokortizón, dexametazón, metylprednizolón.

Pri akejkoľvek chorobe bude účinok lepší pomocou integrovaného prístupu..

Preventívne opatrenia

Preventívne opatrenia pomôžu zabrániť bolesti kĺbov:

  • Správna výživa pomôže nielen udržať pohyblivosť kĺbov po dlhú dobu, ale aj zlepšiť fungovanie celého tela..
  • Športové a outdoorové prechádzky trénujú svaly a kĺby, zlepšujú činnosť kardiovaskulárneho systému a normalizujú srdcovú frekvenciu.
  • Mierna námaha pomôže zabrániť zraneniu, vyvrtnutiu a poškodeniu kĺbov.

Ak to zhrnieme, je potrebné poznamenať, že kĺby bolia počas ich ničenia a zápalu. Na zmiernenie bolesti musíte zistiť príčinu a konať podľa nej. Napríklad, ak vás bolia ruky od zdvíhania činky, potom nemá zmysel liečiť sa a ďalšie zdvíhanie závažia. byť zdravý!

Zisťujeme, prečo bolia všetky kĺby súčasne a ako s nimi zaobchádzať

Bolesť výrazne zhoršuje kvalitu nášho života, čo ho zhoršuje. Nepríjemné, monotónne, často oslabujúce bolesti kĺbov sa neustále pripomínajú. V závislosti od formy priebehu ochorenia môžu mať rôzny stupeň intenzity a účinok anestetických liekov je krátkodobý a neprináša požadovaný výsledok. Prečo bolia všetky kĺby tela, dôvody tohto stavu, čo by mal postihnutý urobiť - všetky tieto otázky sú relevantné a vyžadujú si odpoveď od lekárov.

Dôvody vývoja chorôb

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Ak pred štvrťstoročím bolesti kĺbov znepokojovali hlavne starších ľudí, teraz touto patológiou začali trpieť zástupcovia mladých ľudí - ľudí, ktorých vek sotva dosiahol vek 35 - 40 rokov. Najbežnejšou lokalizáciou bolesti sú kolená, lakte, ramená a členok. Ak kĺby ublížia, dôvody tohto stavu sú nejednoznačné a sú spôsobené vplyvom na telo rôznych negatívnych vonkajších faktorov:

  • infekcie sú jednou z populárnych príčin rozvoja choroby. Bolesti bolesti sa môžu vyskytnúť ako v jednej, tak aj v niekoľkých zónach chrupavkových kĺbov kostí;
  • alergie a autoimunitné zdravotné problémy. Telo syntetizuje špecifické formy proteínových zlúčenín, čo iba zhoršuje všeobecný stav človeka. Niekedy sa zdá, že vás bolia kĺby po celom tele. Táto kategória faktorov zahŕňa reumatizmus, polyartritídu, osteoartritídu a ďalšie choroby, ktoré sa vyskytujú na pozadí autoimunitných reakcií;
  • porušenie činnosti endokrinných žliaz;
  • choroby nervového systému;
  • problémy s krvnými cievami sa stávajú hlavnou príčinou vzniku zápalu v kĺboch. Porušenie krvného obehu v tkanivách zhoršuje ich výživu a spôsobuje degeneratívne zmeny v ich štruktúre;
  • zranenia, mechanické poškodenie, systematické nadmerné zaťaženie sú tiež faktorom vyvolávajúcim patológiu;
  • genetická predispozícia k niektorým formám artritídy;
  • nadmerná hmotnosť kladie ďalšie zaťaženie na nohy a chrupavka a šľachy sa rýchlejšie opotrebúvajú;
  • iné príčiny spojené s nepriaznivými pracovnými podmienkami alebo životným prostredím, zneužívaním bielkovinových potravín, metabolickými poruchami.

Zvyčajne tieto dôvody vysvetľujú výskyt bolesti na určitom mieste tela. Niekedy sa šíria po celom tele a spôsobujú človeku veľké utrpenie. Prečo bolia všetky kĺby súčasne, aký je dôvod - takéto otázky si vyžadujú objasnenie.

  • infekcie vyskytujúce sa na pozadí vysokej horúčky. Pre horúčku sú charakteristické bolesti celého tela, napríklad pri sezónnej chrípke;
  • zápalové procesy v črevách špecifickej povahy;
  • všeobecná intoxikácia;
  • dysfunkcia krvotvorby;
  • autoimunitné choroby;
  • vyčerpávajúce tréningy, príliš intenzívne športy;
  • iné ochorenia kĺbov vyskytujúce sa v akútnom štádiu (artritída, artróza, reumatizmus).

Príčiny problémov s chrupavkami a väzivami majú vo väčšine prípadov zápalovú povahu. Na druhom mieste sú autoimunitné procesy a poranenia. Menej často sa v dôsledku intoxikácie vyskytujú bolesti kolena a lakťov.

Príznaky systémových chorôb

Hlavným príznakom problémov s kĺbmi je bolesť. Jeho intenzita a charakter závisia od mnohých vecí: ide o formu patológie (akútnej alebo chronickej), lokalizáciu zápalového procesu, stupeň poškodenia kostného spojenia.

V medicíne existujú periartikulárne a polyartikulárne zdroje bolesti vznikajúce vo vnútri kĺbu. Prvé vznikajú v štruktúrach obklopujúcich kostnú artikuláciu (burza, väzy, šľachy). Posledne uvedené sú výsledkom zápalových procesov, mechanického traumy, nezápalových porúch.

Okrem bolesti naznačujú problémy aj ďalšie príznaky:

  • sčervenanie, opuch mäkkých tkanív v oblasti poškodenia;
  • krívanie, ak sú zranené kĺby kostí nôh;
  • zhoršenie mobility v problémovej oblasti;
  • všeobecná slabosť, malátnosť.

Keď bolia všetky kĺby tela, bez ohľadu na príčinu, ošetrenie sa vykonáva ambulantne. Prítomnosť nasledujúcich príznakov si však vyžaduje urgentnú konzultáciu s odborníkom, niekedy aj s hospitalizáciou pacienta:

  • silné začervenanie oblasti poškodenia šľachy;
  • opuch kĺbu;
  • zvýšenie teploty v oblasti zápalu;
  • deformácia, strata funkčnosti;
  • stuhnutosť, zhoršená pohyblivosť.

Ak po počiatočnej konzultácii a po dodržaní pokynov lekára bolesť nezmizne ani týždeň, musí sa postihnutý znova preukázať lekárovi.

Odporúčame video pozorne sledovať:

Diagnostické metódy

Bez ohľadu na povahu nepohodlia (úplné alebo lokalizované), aby bolo možné pochopiť, čo robiť, ak bolia kĺby, je potrebné vykonať diagnostické vyšetrenie.

Lekár vyšetrí pacienta, vypočuje jeho sťažnosti a položí potrebné otázky týkajúce sa rodinnej anamnézy. Analýza moču a krvi je neoddeliteľnou súčasťou diagnózy. Pacient bude musieť odobrať vzorky na všeobecné a špeciálne testy (biochemické, reumatické testy, kultúry atď.). V prípade potreby je možné predpísať MRI, ultrazvuk, CT, röntgenové vyšetrenie.

Ak má pacient v minulosti somatické choroby, potom uvedené typy diagnostiky nemusia poskytnúť jasnú odpoveď na otázku, prečo bolia kĺby po celom tele. Potom lekár predpíše terapeutickú terapiu na základe výsledkov vyšetrenia a opraví ju už v procese, spoliehajúc sa na reakciu tela.

Odrody patológií

Keď bolia všetky kĺby v tele, liečba závisí od príčiny problému. Napríklad, ak sú bolesti spôsobené infekčnými chorobami, potom by terapia mala byť zameraná na zničenie patogénu. Pri všeobecnej intoxikácii tela s boľavými pocitmi v kostiach je potrebné zbaviť sa toxínov. S bolesťou kĺbov sú spojené vážnejšie patológie.

Artritída

Artritída je charakterizovaná zápalovým procesom, v dôsledku ktorého stagnuje lymfa a krv vo vnútri kostných kĺbov. Z tohto dôvodu človek zažíva prasknutie a potom sa bolesť stáva intenzívnejšou, neznesiteľnou. Tento typ ochorenia má odrody: reumatoidné, psoriatické, Reiterov syndróm, dna.

Známky artritídy: bolesť rôzneho stupňa intenzity, stuhnutosť v oblasti artikulácie kostí, opuch a sčervenanie kože v postihnutej oblasti. Ak sa choroba začne, zaznamená sa všeobecná slabosť a zvýšenie telesnej teploty..

Artritídu možno diagnostikovať klinickým krvným testom. Ochorenie je charakterizované zvýšením hladiny leukocytov, zvýšením ESR a prítomnosťou c-reaktívneho proteínu. Ak sa diagnóza potvrdí, v žiadnom prípade sa nemôžete liečiť ľudovými prostriedkami, pretože terapia vyžaduje neustále sledovanie.

Burzitída

Navonok a v symptomatológii to vyzerá ako artritída, takže neprofesionáli si tieto diagnózy často mýlia. Po dôkladnom vyšetrení ich rozlíši iba lekár. Rovnako ako predchádzajúce ochorenie, ani burzitídu nemožno liečiť alternatívnymi metódami, pretože táto terapia je neúčinná.

Enthesitis

Má reumatickú povahu, spôsobuje akútne silné bolesti. Všeobecné príznaky patológie sú podobné burzitíde a artritíde, preto je pacient, aby sa stanovila presná a správna diagnóza, starostlivo vyšetrený.

Gonartróza

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Je častejšia u ľudí starších ako 40 rokov, môže postihnúť jedno alebo dve kolená naraz. Choroba je zákerná, pretože v počiatočných štádiách môže prebiehať bez charakteristických príznakov. Bolestivé pocity sa prejavia neskôr, sú sprevádzané chrumkaním pri pohybe, stuhnutosťou kĺbu po prebudení, keď boli nohy dlhšie v pokoji, stuhnutosťou pri pohybe.

Príčiny gonartrózy: mechanické traumy, zmeny štruktúry chrupavky a šliach súvisiace s vekom, nádorové formácie, iné ochorenia pohybového aparátu. Pri pokročilých formách môže bolesť nastať aj v noci počas spánku.

Artróza

Je charakterizovaný deštruktívnym účinkom na kolenné chrupavky a šľachy, v dôsledku čoho sú zdeformované. Bolestivé pocity vznikajú pri chôdzi aj na krátke vzdialenosti, pri vstávaní zo stoličky po dlhom sedení. V kľude zmiznú. Diagnóza artrózy kolenného kĺbu sa vykonáva röntgenovým vyšetrením, artroskopiou, ultrazvukovým vyšetrením kostných štruktúr dolných končatín.

Ak existujú problémy s kĺbmi, potom by liečba mala byť komplexná: užívanie liekov, fyzioterapia, obklady, kúpele. S neúčinnosťou konzervatívnych metód je indikovaná chirurgická intervencia.

Metódy liečby

Ak sa objavia charakteristické príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom a nevykonávať samoliečbu. Kým nebude objasnená príčina bolesti kĺbov, musí zabezpečiť pokoj, nehnuteľnosť. Je povolené užívať ktorékoľvek z nesteroidných protizápalových liekov. Pôsobia na poškodené tkanivá, zmierňujú zápal a opuchy, zmierňujú bolesť.

Mentalita priemerného Rusa je taká, že v prípade zdravotných problémov nechodí k lekárovi, ale vyhľadáva pomoc u priateľov a známych, čo môže výrazne zhoršiť jeho stav. Aké chyby robia ľudia, ktorí si sami liečia bolesti kĺbov:

  1. Používanie mastí s hrejivým účinkom. Bez ohľadu na povahu bolesti (celkovú alebo lokálnu) je použitie takýchto liekov nesprávnou taktikou. Hlavnou príčinou príznaku je zápal a opuch tkaniva. Pri použití otepľovacích prostriedkov dochádza k vazodilatácii, zvýšeniu prietoku krvi v problémovej oblasti, čo spôsobí zhoršenie stavu pacienta: edém a zápal počas tepelnej expozície sa ešte zväčšia.
  2. Použitie chondroprotektorov ako nezávislého liečebného prostriedku. Predtým sa tieto lieky aktívne používali v medicíne. Obsahujú glukozamín a chondroitín sulfát - chemické zlúčeniny, ktoré obnovujú tkanivo chrupavky a medzibunkové mazanie. Ale po štúdiách sa preukázalo, že použitie týchto liekov ako samostatnej terapeutickej metódy je neúčinné a je vhodné iba na počiatočné štádiá ochorenia alebo ako profylaxia.

Konzervatívna terapia

Keď je dôvodom, prečo bolia všetky kĺby tela, liečba bude zameraná na zníženie nepohodlia, odstránenie zápalu v oblasti poškodenia kostných štruktúr, zlepšenie mikrocirkulácie a odtoku tekutiny. Na tento účel sú pacientovi predpísané kortikosteroidy, nesteroidné protizápalové lieky, masti, gély.

Pri liečbe chorôb kĺbov je potrebné dodržiavať jemný režim, nezaťažovať poškodenú oblasť. Najlepšie je držať ho nehybne elastickými obväzmi alebo sadrovým obväzom. Ak je príčinou patológie trauma, potom by sa na oblasť zápalu mala aplikovať zima. To pomôže zmierniť opuch, spomaliť zápalové reakcie v postihnutých tkanivách. Ale ak sú bolesti spôsobené deštruktívnymi zmenami chrupavky a šliach, potom nemôžete pôsobiť na kĺb chladom.

Ak ublížia všetky kĺby tela a príčina bolesti je spojená so zápalom, edémom tkaniva, potom sú pacientovi predpísané nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). Populárne sú ibuprofén, diklofenak, indometacín. Lekár môže predpisovať tieto lieky ako tablety, masti alebo intramuskulárne injekcie. Ich činnosť je zameraná na elimináciu zamerania zápalu v poškodenej oblasti, zníženie opuchu tkaniva, zmiernenie bolesti.

Nie je možné používať NSAID dlho, pretože môžu byť návykové, nepríjemné pocity v žalúdku a črevách, zápal tráviaceho traktu, výskyt ďalších vedľajších reakcií.

Použitie týchto prostriedkov poskytuje dobrý terapeutický účinok, ak sa k terapii pristupuje múdro. Ak užívanie nesteroidných protizápalových liekov neposkytuje potrebnú úľavu od bolesti, potom je pacientovi v kombinácii s nimi predpísané svalové relaxanciá, antidepresíva alebo antikonvulzíva..

Vymenovanie chondroprotektorov na bolesť v artikulácii kostí je v počiatočných štádiách ochorenia dosť účinné. Maximálny terapeutický účinok sa dosiahne integrovaným prístupom k problému. Medzi najbežnejšie lieky v tejto skupine patria Teraflex, Artra, Dona, chondroitín sulfát a ďalšie. Pri ochoreniach veľkých kĺbov je možné úspešne použiť miestne manipulácie a injekcie s protizápalovými liekmi. Tento typ liečby poskytuje rýchly, ale skôr dlhotrvajúci účinok..

Selektívne inhibítory sú novou generáciou anestetík. Rýchlo zlepšujú stav pacienta spojený s bolesťami kolien, lakťov. Ale nemôžete ich užívať bez súhlasu lekára, pretože majú negatívne vedľajšie reakcie kardiovaskulárneho charakteru. Celebrex sa považuje za najmenej nebezpečný. Na zníženie nepohodlia sa odporúča používať Tylenol alebo Acetaminophen. Základom týchto prostriedkov je obvyklý paracetamol, ktorý má analgetický, antipyretický účinok, ale má nepriaznivý vplyv na pečeň..

Pri silných, dlhotrvajúcich bolestiach kĺbov, ktorých príčiny sú spojené so zápalom tkanív, keď NSAID nedávajú požadovaný výsledok, pacient potrebuje silnejšie analgetiká. Je nemožné ich kúpiť bez osobitného lekárskeho predpisu a tiež ich používať príliš dlho. Nekontrolované užívanie opioidných liekov spôsobuje závislosť, ospalosť a problémy so stolicou. Preto je u pacientov, ktorí pociťujú silné bolesti a užívajú také skupiny liekov na zmiernenie stavu, potrebný odborný dohľad..

Fyzioterapia

Ak lieky neprinášajú úľavu, stále vás bolia všetky kĺby a vy neviete, čo robiť, lekár predpisuje fyzioterapiu. V kombinácii s konzervatívnou liečbou pomáhajú obnoviť pohyblivosť končatín, posilniť svalové a chrupavkové tkanivo a stabilizovať funkčnosť kĺbu..

Najefektívnejšie metódy:

  • ultrazvuková a elektrická stimulácia;
  • chladová a tepelná terapia;
  • laserové ošetrenie.

Pri artróze sa najčastejšie používa laserová terapia. Pod vplyvom infračerveného lúča v postihnutom kĺbe sa zlepšuje krvný obeh, normalizuje sa výživa tkanív, znižuje sa citlivosť nervových zakončení a eliminuje sa zápalový proces. Procedúry je možné vykonávať denne, trvanie je 8 - 10 minút. Jeden kurz zahŕňa až 15 sedení, v závislosti od závažnosti patológie.

Podstatou magnetoterapie je účinok elektromagnetických vĺn na boľavé miesto, ktoré zaisťujú lokálne zahriatie chrupavky, väzov a svalov. To pomáha rýchlo zbaviť opuchu zápalového zamerania, normalizovať štruktúru chrupavkových kĺbov.

Ak potrebujete zlepšiť výživu a prekrvenie poškodených väzov, chrupaviek, potom vám pomôže ultrazvuková terapia. Vďaka tomuto typu fyzioterapie v tkanivách sa urýchľujú metabolické procesy a odtok tekutín, regenerácia prebieha rýchlejšie a zvyšuje sa bunkové dýchanie. Kurz terapie je 10 - 12 procedúr, ktoré je možné absolvovať každý deň, v trvaní 10 minút.

Liečba ľudovými prostriedkami

Ak viete svoju diagnózu presne, potom môže byť použitie alternatívnej medicíny úplne opodstatnené. Môžete bojovať proti patológii pomocou bylinných odvarov, obkladov, trenia a kúpeľov. Vhodné sú slané roztoky, bobkové listy, gaštany, jablčný ocot, petrolej, med a ďalšie užitočné ingrediencie.

Aby ste mohli v praxi používať recepty liečiteľov a liečiteľov, je potrebné ich koordinovať so svojím lekárom. Zhodnotí kompatibilitu „babských“ metód s liekmi, vylúči riziká komplikácií a účinnosť ľudových liekov.

Preventívne opatrenia

Je jednoduchšie zabrániť akejkoľvek chorobe, ako ju neskôr liečiť. Preventívne opatrenia:

  1. Fyzická aktivita umožní svalom a šľachám zostať vždy v dobrej kondícii, normalizovať telesnú hmotnosť a vyhnúť sa nadmernému namáhaniu kostných kĺbov. Ak k tomu pridáme správnu výživu a vzdáme sa zlých návykov, potom je nepravdepodobné, že by sa bolesť kolien prejavila..
  2. Posilnenie imunitného systému ako súčasť prevencie zápalov. Vyhýbanie sa bolestiam hrdla alebo ochoreniu dýchacích ciest zníži riziko vzniku reumatizmu alebo reumatoidnej artritídy..
  3. S genetickou predispozíciou k degeneratívnym zmenám v štruktúre chrupavkového tkaniva je potrebné pravidelne absolvovať plánované vyšetrenia odborníkmi. To vám umožní identifikovať problém v počiatočných štádiách a zahájiť liečbu včas..
  4. Je dôležité sledovať stravu, aby ste nepriberali. Denne je potrebné piť dostatočné množstvo čistej vody, aby sa mohla obnoviť kĺbová tekutina a zabránilo sa treniu kostných štruktúr. Ak starostlivo sledujete svoje zdravie, potom nebudú žiadne problémy s kĺbmi..