Liečba spinálnej hernie: 11 účinných metód

Artritída

Liečba vertebrálnej hernie sa uskutočňuje dvoma spôsobmi: 1) chirurgickým zákrokom a 2) konzervatívnym spôsobom.

Na rozdiel od názoru, ktorý je rozšírený medzi pacientmi, chirurgický zákrok na herniovanom disku nie je povinný a je indikovaný iba pri vzniku príznakov kompresie koreňov miechového nervu (strata citlivosti, porucha pohybu končatín, mimovoľné močenie a defekácia atď.). Vo všetkých ostatných prípadoch je vhodnejšie použiť konzervatívnu terapiu: to je liečba drogami, gymnastika, masáže, manuálna terapia, fyzioterapia..

Jedenásť hlavných metód liečby intervertebrálnej hernie (na odkazy v nižšie uvedenom zozname je možné kliknúť - toto je malý obsah článku):

Optimálny liečebný režim v každom prípade zvolí neurológ po podrobnom vyšetrení a v prípade dysfunkcií končatín a (alebo) panvových orgánov je nutná aj konzultácia neurochirurga. Liečba spinálnej hernie nie je ľahká úloha a jej riešenie si bude vyžadovať nielen kompetentného odborníka, ale aj aktívnu účasť samotného pacienta..

Je to pravidelná komplexná liečba, ktorá poskytuje dlhodobo stabilný pozitívny účinok, a nie izolované alebo jednorazové použitie jednotlivých smerov terapie. Takže aj po vykonaní operácie na odstránenie hernie, aby sa zabránilo návratu choroby v iných častiach chrbtice a rozvoju pooperačných komplikácií, musí pacient dodržiavať odporúčania týkajúce sa fyzickej aktivity, nosiť fixačný korzet, vykonávať špeciálne cvičenia, absolvovať fyzioterapeutické kurzy.

Pri absencii indikácií na chirurgický zákrok sa môže liečba hernie chrbtice úspešne vykonávať doma: dodržiavajte denný režim, diétu, denne vykonávajte terapeutické cvičenia, užívajte lieky. Liečba doma môže byť doplnená ľudovými metódami, ale je lepšie zveriť metódy fyzioterapie, masáží, manuálnej terapie a orientálnej medicíny špecialistom v tejto oblasti, ktorí ich uskutočňujú na kurzoch.

V nemocnici sa konzervatívna liečba hernie vykonáva iba v prípade závažného priebehu ochorenia: s akútnou neznesiteľnou bolesťou alebo s vývojom neurologických symptómov (dysfunkcia panvových orgánov, motorické a senzorické poruchy). V druhom prípade je stacionárna liečba prípravnou fázou pre následnú operáciu..

Liečba spinálnej hernie, pretože sa stav zhoršuje

1. Terapeutická gymnastika

Liečba vertebrálnych hernií je nemysliteľná bez gymnastiky. Špeciálne cvičenia vykonávané každý deň poskytujú úžasné výsledky: zmierňujú bolesť, obnovujú pohyblivosť chrbtice a schopnosť silných, aktívnych pohybov, zlepšujú celkové zdravie a náladu.

  • Najefektívnejšie sú naťahovacie cviky: zavesenie na hrazdy, plynulé prehnutie-natiahnutie z polohy na chrbte a ďalšie techniky takzvanej „ťažnej gymnastiky“.
  • Ďalej cvičte na posilnenie svalov chrbta a hrudníka.
  • Cvičenie v bazéne má vynikajúci liečivý účinok.
  • Je veľmi žiaduce vykonávať gymnastiku pod dohľadom lekára alebo trénera fyzikálnej terapie. Ak to nie je možné, absolvujte aspoň jednu konzultáciu so špecialistom na cvičebnú terapiu, ktorý vám poskytne podrobné odporúčania týkajúce sa techniky vykonávania gymnastiky a poradí najužitočnejšie cviky.

2. Lieky

Pri liečení kýly chrbtice sa používa nasledujúcich 8 skupín liekov:

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná, posuňte sa doprava)

Na zmiernenie syndrómu silnej bolesti je predpísané intramuskulárne podanie liekov proti bolesti (ketorol, baralgin, analgin) alebo blokády novokaínu (v nemocničnom prostredí)..

2. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) injekciou alebo ústami. Pomáha zmierňovať opuchy a zmierňovať bolesť.

Dobrý účinok poskytujú lieky diklofenak, xefocam, movalis, ibuprofén, nimesulid. Ale majú veľa nežiaducich vedľajších účinkov, preto sú predpísané v krátkych kúrach (asi týždeň).

Na dlhodobé používanie sa používajú gély, masti a krémy NSAID.

3. Svalové relaxanciá znižujú zvýšený svalový tonus.

Diazepam, midocalm, sirdalud.

4. Prípravky, ktoré obnovujú mikrocirkuláciu krvi a lymfy.

Pentoxifylín, Berlition, Actovegin.

5. Vitamíny skupiny B obnovujú uškrtené alebo poškodené nervové vlákna.

Vitamíny skupiny B sa používajú samostatne alebo v kombinácii (lieky "Neuromultivit", "Milgamma").

6. Chondroprotektory obnovujú štruktúru chrupavkového tkaniva.

7. Prípravky s obsahom vitamínu D a vápniku.

Alfa D3-teva, vápnik-D3 Nycomedes.

8. Antidepresíva sa používajú na chronické bolesti, neurologické poruchy, depresie na pozadí obmedzeného pohybu a neschopnosti vykonávať bežné činnosti..

Paroxetín, fluoxetín, remerón.

3. Masáž

Masáž je tiež nepostrádateľnou súčasťou komplexnej liečby medzistavcových hernií. Je predpísaný v akomkoľvek období ochorenia (exacerbácia alebo remisia), ale v závislosti od stavu pacienta bude masážny terapeut používať rôzne techniky a masážne techniky.

Profesionálna masáž v kurzoch 10 dní každé 2 - 3 mesiace môže výrazne zlepšiť pohodu pacienta.

Existujúce typy masáží. V závislosti od stavu pacienta sa používa jeden alebo druhý z jeho typov. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

4. Manuálna terapia

Pokiaľ ide o vhodnosť použitia manuálnej terapie pri herniách chrbtice, názory lekárov sa líšia: niektorí sú presvedčení o jej účinnosti (a skutočne, v počiatočných štádiách sa niektorým pacientom podarilo zbaviť sa kýly bez chirurgického zákroku pomocou manuálnej terapie), iní sú kategoricky proti manuálnej terapii a považujú to za nebezpečné.

Manuálna terapia by sa rozhodne nemala používať u pacientov, u ktorých sa vyvinú neurologické poruchy..

V iných prípadoch sa obráťte na svojho lekára ohľadom možnosti vykonania manuálnej terapie a obráťte sa iba na skutočne skúsených odborníkov, najlepšie na neurológov s ďalšou špecializáciou na manuálnu terapiu. Môže byť ťažké nájsť takého lekára, ale zložité manipulácie s chrbticou môžu byť zverené iba kvalifikovanému odborníkovi..

5. Fyzioterapia

V prípade intervertebrálnych hernií sa používajú rôzne metódy fyzioterapeutického vplyvu: liečivá elektroforéza, magnetické pole, laser, diadynamické prúdy, terapeutické bahno, sprchy, kúpele atď. Každá z metód má svoje vlastné špecifické indikácie a obmedzenia pre použitie, preto neurologička zvolí konkrétnu schému fyzioterapie v individuálne, v závislosti od štádia a fázy ochorenia.

Laserová terapia sa stáva čoraz populárnejšou v liečbe spinálnej hernie

Liečba herniovaného disku bez operácie

Herniovaný disk je ochorenie, ktoré sa zvyčajne vyskytuje náhle. Trápny pohyb, zdvíhanie ťažkých vecí, hypotermia môžu u zdanlivo zdravého človeka vyvolať chorobu. Potom akútna bolesť neumožňuje normálny pohyb, pacient sa nemôže ohýbať alebo krútiť krkom. Človek ide do nemocnice, kde mu diagnostikujú medzistavcovú herniu..

Mnoho ľudí, ktorí sa s touto chorobou stretnú prvýkrát, verí, že ju možno vyliečiť iba chirurgickým zákrokom. Nie je to však tak. Liečba kýly chrbtice bez operácie je celkom úspešná, ak pacient požiadal o pomoc včas. Existuje veľa metód terapie, ktoré sa odporúčajú používať v kombinácii, aby sa rýchlo zbavili nepríjemných symptómov a urýchlili zotavenie..

Vlastnosti priebehu ochorenia

Herniovaný disk je formácia, ktorá sa objavuje v dôsledku zničenia alebo úplného pretrhnutia medzikružia fibrosus (vonkajšia membrána) a vytesnenia jadra pulposus (obsah želatínového disku). Ak sa vydutie pohybuje pod vplyvom negatívnych faktorov (napríklad nadmerné zaťaženie), potom existuje riziko stlačenia nervových koreňov miechy.

Hlavné príčiny poškodenia disku a spinálnej hernie sú:

  • pasívny životný štýl, v dôsledku ktorého sa vyvinie osteochondróza, skolióza atď.;
  • nadmerné zaťaženie chrbtice (profesionálny šport, ťažká fyzická práca);
  • nadváha;
  • nezdravá strava, nedostatok minerálov;
  • vrodené patológie chrbtice;
  • poškodenie kostí v dôsledku infekcií.

Liečba spinálnej hernie sa vykonáva až po identifikácii dôvodov jej vzhľadu.

Lekári rozlišujú nasledujúce štádiá ochorenia, ktoré sa prejavujú nasledujúcimi príznakmi:

  • 1. etapa Objaví sa výčnelok až 3 mm, vláknitá membrána sa začne rúcať. Tvorba dráždi väzy, vyvoláva opuchy a narúša prietok krvi. Poškodenie nervových koreňov môže spôsobiť bolesť chrbta, svalové kŕče okolo postihnutej oblasti.
  • 2. etapa Veľkosť hernie je asi 15 cm, bolesť sa stáva bolestivou a vyžaruje sa do iných častí tela. Bolestivosť sa zvyšuje, keď vydutie stláča nervové korene..
  • 3. etapa Na postihnutej oblasti sa objavujú kostné výrastky (osteofyty), ktoré obmedzujú pohyblivosť, stláčajú nervové korene.
  • 4. etapa Korene miechových nervov a okolité tkanivá atrofujú, kvôli tomu dochádza k znecitliveniu, práca oblasti pripojenej k nervu je narušená.

Ochorenie sa prejavuje ako bolesť, necitlivosť chrbta, nôh, slabín, porucha kontroly močenia a defekácie, problémy s potenciou u mužov, tlakové rázy atď. Ak je poškodená krčná chrbtica, objaví sa bolesť, ktorá vyžaruje ramená, ruky, vertigo (závraty), zvýšený tlak, necitlivosť prstov horných končatín.

Princípy konzervatívnej terapie

Ak chcete vyliečiť kýlu chrbtice bez operácie, musíte kombinovať nasledujúce terapeutické metódy:

  • lieky sa používajú na oslabenie zápalového procesu, opuchy, bolestivý syndróm;
  • účinné metódy zahŕňajú elektroforézu (podávanie liekov cez kožu), magnetoterapiu a ďalšie fyzioterapeutické postupy, trakciu chrbtice, cvičebnú terapiu;
  • správne stravovanie vám môže pomôcť schudnúť, čo viac zaťažuje vašu chrbticu. A tiež strava umožňuje nasýtiť telo užitočnými látkami, ktoré sú potrebné pre kostné štruktúry;
  • manuálna terapia, masáž, akupunktúra, analgetické blokády umožňujú obnovenie funkčnosti postihnutej oblasti chrbtice. S ich pomocou sa normalizuje prietok krvi, trofizmus (výživa), obnoví sa mobilita.

Do komplexnej terapie môžu byť zahrnuté ľudové lieky.

Ako vidíte, odpoveď na otázku, či je možné vyliečiť kýlu chrbtice, je kladná. Ale aby ste dosiahli úspech, musíte začať liečiť patológiu, keď sa objavia prvé príznaky. Iba v takom prípade bude možné vyhnúť sa chirurgickým zákrokom..

Odkaz. Konzervatívne metódy liečby nepomôžu vrátiť nucleus pulposus na svoje miesto, používajú sa na prevenciu tvorby sekvestrov (mŕtve tkanivo oddelenej časti želatínového tela).

Liečba drogami

Na odstránenie nepríjemných príznakov herniácie disku sú pacientovi predpísané nasledujúce lieky:

  • NSAID vám pomôžu zbaviť sa zápalov, bolesti, začervenania a opuchov. Na tento účel sa používajú Indometacin, Metindol, Diclac, Voltaren, Zerodol, Piroxicam atď..
  • Svalové relaxanciá zmierňujú bolesť, uvoľňujú kŕčovité svaly. Pacientom sú predpísané baklofén, tizanidín, tolperizón.
  • Lieky proti bolesti nie sú také účinné ako NSAID. Pacientom sú predpísané pilulky, injekcie, blokády užívania liekov z tejto skupiny, napríklad Tempalgin, Baralgin, Pentalgin. Pri silných bolestiach sa používajú lieky, napríklad Tramadol.
  • Steroidy môžu pomôcť pri liečbe zápalu. Do priestoru ich vnáša tvrdá škrupina miechy a perioste stavcov.
  • Biostimulanty normalizujú metabolické procesy v postihnutej oblasti. K tomu môžete použiť extrakt z aloe, placenty, humisolu.
  • Psychotropné lieky (Prozac, Diazepam, Aminazin) zvyšujú terapeutický účinok NSAID, analgetík, svalových relaxancií. Nemali by sa užívať dlho, pretože sa zvyšuje riziko negatívnych reakcií..
  • Chondroprotektory na báze chondroitínu, glukozamínu urýchľujú regeneráciu chrupavky a kostného tkaniva, pôsobia protizápalovo. Na tento účel sa používajú Teraflex, Structum, Don, Elbon atď..

Prípravky vo forme masti a gélov pomôžu ovplyvniť medzistavcovú herniu zvonku. Pacienti môžu používať lieky Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Ketoprofen, Diclofenac atď. Tieto lieky nepomáhajú pri liečbe choroby, ale zmierňujú zápal, bolesť, opuchy a zlepšujú metabolické procesy..

O predpisovaní liekov rozhoduje ošetrujúci lekár..

Manuálna terapia

Nechirurgická liečba spočíva v ťahu chrbtice. Táto technika pomôže eliminovať tlak hernie na nervové zväzky..

Existujú 2 typy spinálnej trakcie:

  • suchý. Postup sa vykonáva v horizontálnej a vertikálnej polohe. V prvom prípade sa používajú manuálne metódy a v druhom prípade hmotnosť alebo špeciálne váhy pacienta;
  • pod vodou. Tento typ naťahovania sa líši od predchádzajúceho v tom, že sa postup vykonáva vo vode. Pacient si ľahne do teplej čerstvej alebo minerálnej vody so soľnými doplnkami. Táto metóda pohonu je šetrnejšia, pretože spôsobuje menšie nepohodlie..

Pohon je zakázaný v týchto prípadoch:

  • ostrá bolesť;
  • krehkosť kostí v dôsledku nedostatku vápnika;
  • onkologické, kardiovaskulárne choroby;
  • prítomnosť obličkových kameňov.

Po trakcii by mal pacient nosiť korzet, vykonávať fyzické cvičenia, ktoré pomôžu posilniť svaly chrbta.
A tiež s kýlou chrbtice sa vykonáva masáž, ktorá pomáha zmierniť kŕče alebo zvýšiť svalový tonus. Aby však nedošlo k poškodeniu pacienta, musí špecialista poznať presnú lokalizáciu výčnelku.

Manuálna terapia pomocou strečových a strihových manipulácií pomôže uvoľniť nerv od zovretia. Táto technika pomáha rýchlo zastaviť bolestivý syndróm. Toto ochorenie nevylieči, ale skúsený odborník môže nerv uvoľniť. Aby sa zabránilo opätovnej kompresii, musí pacient prísne dodržiavať odporúčania lekára.

Fyzioterapia

Mnoho pacientov sa bolesti chrbta zbaví cvičebnou terapiou. Cvičenie pre krčnú, hrudnú a bedrovú oblasť je však odlišné..

Terapeutická gymnastika pre kýlu krčnej chrbtice:

  • Postavte sa rovno, pohybujte ramenami hore a dole a potom dozadu a dopredu. Cvičenie je možné vykonávať v sede. Opakujte 10 krát.
  • Pravou rukou uchopte ľavé zápästie. Hladko sklopte hlavu na pravú stranu, držte ľavú ruku a zafixujte na 3 sekundy. Pacient by mal cítiť natiahnutie svalov. Opakujte 10-krát pre každú stranu.
  • Položte ruky na zadnú časť hlavy, zakloňte hlavu dozadu, snažte sa prekonať odpor svojich rúk, opravte sa. Vykonajte 10-krát.
  • Položte si prsty na čelo, zakloňte hlavu, prekonajte ich odpor. Fixácia - 3 sekundy, opakujte 10-krát.
  • Ruku položte na spánok, hlavu zakloňte týmto smerom, čím prekonáte odpor prstov. Fixácia - 3 sekundy, opakujte 10-krát.
  • Ruka je stále v chráme a snaží sa pozerať smerom k opornej ruke, čím prekonáva odpor. Opravte, opakujte 10 krát.

Efektívny komplex pre hrudnú kýlu:

  • Sadnite si na stoličku s rukami za hlavou, klente si chrbát, aby ste sa prsníkom dotkli chrbta alebo steny. Opakujte 5 krát.
  • Ľahnite si, položte zložený uterák pod lopatky, dajte ruky za hlavu, pokrčte chrbát, potom si ľahnite znova. Dokončite 5 krát.
  • Sadnite si, pokrčte nohy v kolenách, stlačte ich na hruď, obtočte ruky okolo, pumpujte tam a späť. Pohybujte sa pomaly. Opakujte 10 krát.
  • Ľahnite si na chrbát, pokrčte nohy, opierajte sa o ruky, zdvihnite panvu čo najvyššie, zafixujte sa a potom sa spustite.
  • Prvky jogy sú užitočné aj pri hrudnej hernii. Pacient môže zaujať pozíciu plodu alebo kobry a ležať tam a cítiť svalovú strečing.
  • Ľahnite si na chrbát, pokrčte nohy, stlačte na hruď. Hladko stiahnite hlavu na kolená, opäť si ľahnite. Opakujte 10 krát.

Liečba herniácie bedrového disku môže byť doplnená jednoduchým, ale efektívnym súborom cvičení:

  • Nohu položte na kopec (lavicu) pred sebou, predkloňte sa a snažte sa jej dotknúť prstami.
  • Postavte sa na všetky štyri, natiahnite pravú ruku dopredu a ľavú nohu dozadu, zafixujte sa, pocítite napätie svalov, potom dolné končatiny. Opakujte pre ľavú ruku a pravú nohu..
  • Pretočte sa na chrbát, položte pravú nohu na ľavé koleno a potom zdvihnite pravú končatinu, pričom ju odložte nabok čo najďalej a zdola. Pohybujte sa plynulo. Opakujte pre druhú stranu.
  • Postavte sa na všetky štyri, ohnite si chrbát hore v krížoch, hlavu sklopte medzi ruky a potom ju sklopte čo najviac dole, hlavu zdvihnite hore.
  • Prevrátte sa na chrbát, pokrčte nohy, jemne zdvihnite panvu hore, zafixujte sa a potom sa spustite.
  • Nemeňte polohu, pomaly zdvihnite hlavu a ramená z podlahy, ruky natiahnite dopredu, potom si ľahnite.
  • Pretočte sa na brucho, spojte nohy, opierajte sa o predlaktie, zdvihnite hlavu, zdvihnite hrudník z podlahy, potom sa opäť spustite dole.
  • Ľahnite si na bok, opierajte sa o ruku, končatinu si položte na opasok. Zdvihnite panvu, fixujte ju na niekoľko sekúnd a potom ju spustite.

Tieto účinné cviky pomôžu posilniť svaly lumbosakrálnej chrbtice..

Ak dôjde k akútnej bolesti, prerušte liečbu a vyhľadajte lekára.

Fyzioterapia

Nechirurgická terapia zahŕňa fyzioterapiu. Toto je voliteľné, ale veľmi sa odporúča. Efektívne techniky pomôžu zmierniť nepríjemné príznaky, zvýšiť pohyblivosť chrbta a urýchliť zotavenie..

Fyzioterapeutické postupy na liečbu intervertebrálnej hernie:

  • elektroforéza je postup, pri ktorom sa pomocou elektrického impulzu injikujú liečivé roztoky (NSAID, analgetiká) do poškodenej oblasti cez pokožku;
  • magnetoterapia je účinok na patologické zameranie pomocou magnetického poľa. Táto technika pomáha uvoľniť svaly, urýchliť hojenie poškodených tkanív;
  • laserová terapia - ošetrenie laserovým prúdom. Regeneračné procesy sa urýchľujú, riziko prieniku patogénnych mikróbov do tela sa znižuje;
  • ošetrenie ultrazvukom urýchľuje metabolické procesy v chrupavkách a kostiach, pomáha zbaviť sa „usadenín solí“;
  • ultravysokofrekvenčná terapia - účinok na postihnuté miesto suchým teplom. Po niekoľkých procedúrach sa obnoví poškodené chrupavkové tkanivo diskov, zlepší sa ich trofizmus.

Samotné odstránenie kýly pomocou fyzioterapie nebude fungovať, je však celkom možné zlepšiť stav pacienta a urýchliť jeho zotavenie..

Liečba ľudovými prostriedkami

Doma môžu pacienti používať recepty tradičnej medicíny, ktoré v rámci komplexnej terapie pomôžu eliminovať bolestivé pocity, obnovia medzistavcový disk a zabránia jeho ďalšiemu posunu..

Ľudové lieky na liečbu vertebrálnej hernie:

  • 100 g suchého koreňa lastovičníka zalejte 1 litrom alkoholu (40%). Nechajte vylúhovať 3 týždne na tmavom mieste. Potom rozpustite 1 lyžicu tinktúry v 70 ml vody. Liek sa môže použiť ako guma. Za týmto účelom sa roztok zmieša s 1 fľašou Dimexidu (10%), zahreje sa a potom sa vtiera do chorej oblasti.
  • 500 g čerstvého koreňa skorocelu pomelieme, zmiešame s 350 g rozpusteného bravčového tuku, dáme na mierny oheň, za občasného miešania dusíme 40 minút. Potom do hmoty pridajte 300 ml alkoholu (40%), premiešajte, nechajte. Po 4 hodinách sa hmoty opäť zahrejú, nalejú do sklenenej nádoby a odošlú do dolnej police chladničky. Boľavé miesto je ošetrené hrubou vrstvou masti, pokrytou filmom, izolovaným vlnenou handričkou. Potom si musíte ľahnúť a po 40 minútach umyť zvyšok produktu.
  • Zmiešajte šťavu z aloe, med, alkohol v pomere 1: 2: 3. Zmes nechajte jeden deň a potom vložte do chladničky. Gáza je impregnovaná výrobkom, nanesená na postihnuté miesto, fixovaná filmom a vreckovkou. Po 60 minútach zmyte.

Liečba ľudovými prostriedkami sa môže uskutočniť len so súhlasom lekára..

Recenzie

Mnoho pacientov sa zaujíma o otázku, kto vyliečil medzistavcovú herniu bez operácie, a či je to možné. Väčšina pacientov, ktorí kvalifikovane pristúpili k liečbe, tvrdí, že ochorenie je možné vyliečiť konzervatívnymi metódami. Hlavnou vecou je vyhľadať lekársku pomoc včas, striktne dodržiavať odporúčania lekára a nezapájať sa do amatérskych vystúpení.

Najdôležitejšie

Ako vidíte, s liečbou herniovaných diskov by sa malo začať v ranom štádiu, potom sú šance na zotavenie oveľa väčšie. Liečba patológie by mala byť komplexná: lieky, trakcia chrbtice, cvičebná terapia, fyzioterapia. Terapiu môžete doplniť ľudovými prostriedkami. Nepoužívajte samoliečbu, pretože veľa liekov a postupov na liečbu hernie chrbtice môže situáciu zhoršiť..

Najlepšie recepty na ľudové lieky na liečbu kýly chrbtice

V štádiu rehabilitácie po znížení veľkosti medzistavcovej hernie a dosiahnutí stabilnej remisie sa v terapii používajú ľudové lieky. Výbornou prevenciou bolestivých relapsov sa stáva užívanie alkoholových tinktúr, bylinkových čajov a domácich mastí. Pôsobia mierne analgeticky, eliminujú opuchy a stuhnutosť. Ale liečba spinálnych hernií akejkoľvek lokalizácie ľudovými prostriedkami by mala byť dohodnutá s lekárom.

Výhody ľudových liekov

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Pri liečbe krčných, hrudných, bedrových hernií sa používajú vonkajšie prostriedky na vnútorné použitie aj na vonkajšie použitie. Vyrábajú sa na báze liečivých rastlín, včelích produktov (med, propolis, materská kašička).

Zloženie masti a gumy zahŕňa éterické, kozmetické, rastlinné oleje, fytoextrakty, lanolín, terpentín. Všetky zložky ľudových liekov obsahujú obrovské množstvo biologicky aktívnych látok:

  • bioflavonoidy;
  • mikro- a makroelementy - vápnik, draslík, horčík, molybdén, sodík, mangán;
  • vitamíny rozpustné v tukoch a vo vode - B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E, retinol, tokoferol;
  • triesloviny, živice a horkosť;
  • organické kyseliny - citrónová, škoricová, jablčná, jantárová, hyalurónová;
  • aminokyseliny: treonín, metionín, leucín, lyzín;
  • estery a éterické oleje.

Kombináciou zložiek sa zvyšuje terapeutická aktivita ľudových liekov. Niektoré zložky majú priamy terapeutický účinok, zatiaľ čo iné sú potrebné na zabezpečenie ich transdermálnej absorpcie.

Prostriedky vyrobené podľa receptov tradičnej medicíny sa používajú na zabránenie opätovného vytvorenia hernií. Ich použitie pomáha udržiavať medzistavcové platničky, stavce, väzivovo-svalový aparát v dobrej kondícii. Bylinkové čaje, infúzie a odvarky zlepšujú metabolické procesy, urýchľujú vylučovanie produktov rozpadu tkanív a škodlivých minerálnych solí z tela. A pomocou masti a obkladov môžete vylúčiť mierne nepohodlie v chrbte, ku ktorému dochádza po podchladení alebo zmene počasia..

Ako sa správne prihlásiť

Liečba intervertebrálnej hernie ľudovými prostriedkami musí byť nevyhnutne dohodnutá s neurológom alebo vertebrológom. Infúzie a trenie sú určené iba na zmiernenie zriedkavých nepríjemných pocitov v oblasti chrbta. Ale nie sú schopní eliminovať príčinu patológie (zvyčajne osteochondrózu). Lekár analyzuje zloženie ľudového lieku, hodnotí jeho bezpečnosť, vypočítava denné a jednotlivé dávky. Ak je použitie masti alebo kompresie nepraktické, predpíše účinnejšie analógy.

Aby liečba hernie ľudovými prostriedkami nespôsobovala komplikácie a vážne následky, je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  • neprekračujte dávku a trvanie terapeutického kurzu, snažte sa zotaviť rýchlejšie;
  • nepoužívajte masti, zmesi na kompresie a aplikácie, keď sa ich farba, konzistencia alebo zápach zmení, čo naznačuje poškodenie;
  • nepoužívajte ľudové lieky, ak sa necítite dobre, najmä pri respiračných alebo črevných infekciách.

Nemali by ste čakať na rýchly terapeutický účinok, pretože sa začína prejavovať tým, že sa v tele hromadia biologicky aktívne látky. Liečba ľudovými prostriedkami sa nemôže použiť v akútnom a subakútnom období, keď dôjde k silnej bolesti v chrbte. Je prísne zakázané používať masti a obklady s hrejivým účinkom v prípade aseptického zápalu spôsobeného poškodením miechových koreňov..

Ľudové lieky na liečbu hernie

Liečba ľudovými metódami používanými pri liečbe medzistavcových hernií sa konvenčne delí na dva typy. Niektoré sú navrhnuté tak, aby zabránili zväčšeniu už vytvoreného výčnelku. Stimulujú krvný obeh v oblasti poškodených diskov, zlepšujú stav väzov, svalov, krvných ciev, chrupaviek a kostných tkanív. Iné pomáhajú zbaviť sa ťažkých, bolestivých bolestí miernej závažnosti v krčnej, hrudnej alebo lumbosakrálnej chrbtici. Takéto prostriedky sa používajú iba po dohode s lekárom, môžu znížiť farmakologické zaťaženie tela znížením dávok systémových liekov.

Močiar močiarny

Liečivé vlastnosti tejto trvácej rastliny sú spôsobené prítomnosťou vysokej koncentrácie éterických olejov, karoténu, flavonoidov, organických a fenolkarboxylových kyselín v chemickom zložení. V ľudovom liečiteľstve sa používajú oddenky a nadzemná časť - stonky a listy. Aby bola terapia vertebrálnej hernie úspešná, je lepšie nakupovať bylinné suroviny v lekárňach, kde je prísne kontrolovaná ich kvalita..

Alkoholická tinktúra je najpopulárnejšia pri liečbe všetkých patológií pohybového aparátu. Je možné ho kúpiť v lekárňach vo fľašiach s objemom 50 a 100 ml alebo pripraviť doma pomocou tohto receptu:

  • nalejte 50 g rozdrvených suchých oddenkov lastovičníka do nádoby z tmavého skla;
  • nalejte 2 poháre vodky bez prísad alebo 96% etylalkoholu zriedeného rovnakým objemom čistenej (destilovanej) vody;
  • trvajte 4 až 6 týždňov na tmavom mieste a každý deň pretrepte, aby ste dosiahli lepšiu extrakciu biologicky aktívnych látok.

Tinktura sa užíva 1 čajová lyžička 3 krát denne po jedle, zriedená v 100 ml (pol pohára) vody. Zároveň sa vtiera do oblasti herniálneho výbežku.

Používanie alkoholovej tinktúry nie je vždy možné. Je zakázané pre ľudí, ktorí riadia auto alebo trpia závažnými ochoreniami pečene a obličiek. V takýchto prípadoch sa na ošetrenie používa čaj. Lyžička suchej byliny sa naleje do pohára vriacej vody, trvá sa na nej hodinu, prefiltruje sa a odoberie sa 50 ml po jedle 3 krát denne.

Med je súčasťou mnohých ľudových liekov. Jeho použitie vo vnútri je najužitočnejšie na posilnenie obranyschopnosti tela, urýchlenie obnovy poškodených stavcových štruktúr. Med je cenným zdrojom bioaktívnych chemických zlúčenín vrátane stopových prvkov potrebných na regeneráciu chrupaviek a kostných tkanív. Na odstránenie výživových nedostatkov stačí zjesť lyžičku tohto včelárskeho produktu 2 - 3 krát denne. Pri liečbe vertebrálnych hernií sa používajú aj obklady s medom, ktoré pôsobia lokálne dráždivo a zahrievajú:

  • zmiešajte 2 - 3 polievkové lyžice tekutého medu s pár kvapkami borovicového éterického oleja, po častiach vložte čajovú lyžičku škrobu;
  • 5 kvapiek terpentínu na gumu a lyžice šťavy z aloe v lekárni sa pridá k 50 g medu;
  • čerstvý list lopúcha alebo kapusty sa dobre premiesi, potrie sa hustým medom.

Na miesto posunu medzistavcových platničiek sa aplikuje kompresia. Na vrch je umiestnený plastový obal, zafixovaný gázou alebo elastickým obväzom. Listy s medom sa nechávajú na zadnej strane až do úplného vysušenia a zmes na obklady sa uchováva 1-2 hodiny.

Múmia

Je to produkt pozostávajúci z minerálnych a organických nečistôt, ktorý používa oficiálna i tradičná medicína. V lekárňach sa predáva niekoľko liekových foriem múmie - tablety, ktoré nemajú žiadnu chuť, masti, krémy, balzamy. Najžiadanejšia je však hustá hnedá alebo čierna živica s veľmi špecifickou arómou oleja a jedlí..

Pri liečbe hernie sa často používajú pilulky, ktoré vykazujú reparačnú aktivitu zrýchlením metabolizmu. Optimálna denná dávka je 0,2 g. Trvanie prijatia určuje ošetrujúci lekár s prihliadnutím na typ, tvar, veľkosť herniálneho výčnelku a štádium priebehu osteochondrózy. V ľudovom liečiteľstve sa používajú aj masti, ktoré je možné pripraviť podľa nasledujúcich receptov:

  • 50 g vazelíny a detského krému sa zmieša v mažiari, pridá sa vrecko múmie (2 g) a 3 kvapky éterického oleja z borievky;
  • do 100 g vazelíny lekárskej, mierne zahriatej na vodnom kúpeli, pridajte 2 vrecúška múmie, pár kvapiek olejových roztokov vitamínov A a E, rozomlejte do homogénnej zmesi.

Masti sú rovnomerne rozložené na miesto tvorby hernie a vtierané ľahkými masážnymi pohybmi až 3 krát denne. Takéto výrobky skladujte na chladnom mieste, kde nemôžu preniknúť priame slnečné lúče.

Propolis

Túto viskóznu, rýchlo schnúcu látku zelenohnedej farby vyrábajú včely z lepku púčikov stromov. Potrebujú ho na zakrytie trhlín a na dezinfekciu buniek voštín. Propolis má výrazné antiseptické vlastnosti, takže jeho vonkajšie použitie na vertebrálne kýly je nepraktické. Slabý analgetický účinok tinktúry je spôsobený iba zahrievacím účinkom etylalkoholu. Tradiční liečitelia odporúčajú prísun mlieka s propolisom:

  • štipka propolisu sa zriedi v pohári horúceho mlieka;
  • dusíme na miernom ohni 3 - 5 minút;
  • piť 0,3 šálky po jedle trikrát denne.

Pitie teplého mlieka s propolisom má priaznivý vplyv na krvný obeh, mikrocirkuláciu a regeneračné procesy. Stáva sa tak vynikajúcou prevenciou infekcií, ktoré často vyvolávajú bolestivé opakovanie hernií..

Borievka

Pri terapii vytesňovania medzistavcových platničiek sa zvyčajne používajú plody (šišky) tejto trvácej rastliny z rodu Cypress. Obsahujú hodnotný éterický olej, ktorý pri vnútornom a vonkajšom použití dokáže zastaviť zápal. Odvar z plodov borievky sa pripravuje podľa tohto receptu:

  • vložte 4-5 bobúľ do malého hrnca, nalejte 2 poháre horúcej vody;
  • privedieme k varu, dusíme 10 minút pod pokrievkou;
  • odstavte panvicu z ohňa, nechajte ju úplne vychladnúť;
  • filter, vezmite 2 polievkové lyžice 2 krát denne po jedle.

Pomocou tinktúry je možné zlepšiť krvný obeh v oblasti herniálneho výčnelku. 20-25 suchých bobúľ sa naleje s litrom vodky a trvá na tmavom mieste mesiac. Keď sa objavia nepríjemné pocity, vtiera sa do chrbta.

Konský tuk

Konský tuk obsahuje užitočné vitamíny a mastné kyseliny rozpustné v tukoch. Ale je nepraktické používať ho v čistej forme na medzistavcovú herniu, až na možné zlepšenie stavu suchej pokožky. Bioaktívne látky neprenikajú pokožkou do patologických ložísk, nemajú regeneračný účinok. Roztopený konský tuk sa používa pri príprave ľudových liekov iba ako masťový základ:

  • zmiešajte 50 g tuku s 2 lyžicami medu, 30 g masla, lyžičkou terpentínu;
  • pridajte do 100 g tuku 2 kvapky éterických olejov z tymiánu, jedle, borovice, eukalyptu, čajovú lyžičku kozmetického mandľového oleja.

Po aplikácii masti na miesto posunutia disku sú receptory umiestnené v podkoží podráždené, čo odvádza pozornosť človeka od nepohodlia v chrbte. Konský tuk je možné nahradiť bez straty kvality ľudových prostriedkov jazvecom, husou, medveďom.

Kalanchoe

Táto vytrvalá rastlina z rodu sukulentov sa komerčne pestuje na výrobu šťavy, ktorá sa používa na liečbu mnohých patológií vrátane pohybového aparátu. Obsahuje organické kyseliny a enzýmy - prírodné katalyzátory metabolických procesov. To určuje imunomodulačné, adaptogénne a antihistaminické vlastnosti šťavy Kalanchoe. Používa sa vo fáze rehabilitácie po chirurgickom odstránení hernie na rýchle hojenie jaziev. Sterilná obrúska sa navlhčí v šťave a aplikuje sa na pokožku až do úplného vysušenia.

Pripravený z Kalanchoe a masti, ktorá má analgetický a hrejivý účinok. Z veľkého listu vytlačte lyžicu šťavy, zmiešajte s rovnakým objemom lanolínu, zohrejte v kastróle a nenechajte ho zovrieť. Pridajte čajovú lyžičku alkoholovej tinktúry z červenej kapie a 100 g vazelíny lekárskej. Miešajte dohladka, vložte do nádoby z tmavého skla s vekom, uložte do chladničky. Keď sa objavia mierne bolestivé pocity, vtiera sa do chrbta.

Ľubovník bodkovaný

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Terapeutický účinok všetkých liekových foriem s ľubovníkom bodkovaným je spôsobený vysokou koncentráciou éterických olejov, beta-sitosterolu, triterpénových saponínov, vitamínov C, E, bioflavonoidov v rastlinných surovinách. V úradnej medicíne sa bylina rastliny používa na prípravu odvarov a nálevov s upokojujúcim účinkom. A tradiční liečitelia odporúčajú pripraviť alkoholovú tinktúru z ľubovníka bodkovaného, ​​ktorá pomáha zbaviť sa nepríjemných pocitov v chrbte s kýlou chrbtice:

  • 50 g suchého, nasekaného ľubovníka bodkovaného vložte do keramickej alebo sklenenej nádoby;
  • nalejte liter vodky alebo zriedeného alkoholu, trvajte na tmavom mieste po dobu 1-2 mesiacov;
  • vtiera do oblasti posunutia diskov 2-3 krát denne.

Alkoholická tinktúra sa užíva perorálne 0,5 čajovej lyžičky, zriedi sa v 100 ml vody. Má mierny sedatívny účinok, upokojuje, normalizuje spánok, čo je pre chrbticové kýly veľmi dôležité. V klinickom obraze patológie sú často prítomné neurózy, nespavosť, psychoemálna nestabilita a dokonca depresívne stavy..

Šípkový nálev

Tieto plody s vysokým obsahom kyseliny askorbovej a organických kyselín sú indikované pre pacientov s akýmikoľvek patológiami miechy. Priebeh hernie je často komplikovaný neurologickými poruchami spojenými s poruchami inervácie. A keď sú disky v krčnej oblasti posunuté, vertebrálna artéria je stlačená, čo vyvoláva hladovanie mozgu kyslíkom. Takéto komplikácie hernie negatívne ovplyvňujú všeobecné zdravie pacienta. Na obnovenie zásob živín, na normalizáciu metabolických procesov pomáha použitie šípkovej infúzie. Ako to pripraviť:

  • hrsť suchých bobúľ sa naleje do termosky, naleje sa s litrom vriacej vody;
  • nechajte 3-4 hodiny, vychladnúť, filtrovať.

Vezmite pohár vitamínovej infúzie 3 krát denne. Môžete ho piť bez ochladenia, namiesto čaju s kúskom medu. Infúzia šípky sa tiež používa na čistenie tela, odstránenie toxínov, toxínov, produktov zápalového procesu.

Napriek množstvu užitočných vlastností má nápoj široký zoznam kontraindikácií vrátane tehotenstva, laktácie, erozívnych patológií gastrointestinálneho traktu.

Cesnakový obklad

Táto metóda liečby herniovaného disku nie je vhodná pre všetkých pacientov. Kompresie z cesnakovej tinktúry sú zakázané pre ľudí s chorobami kardiovaskulárneho systému, pečene, obličiek, tehotných žien a dojčiacich žien. A u osôb so suchou a citlivou pokožkou môže dokonca aj pri aplikácii vodného extraktu z cesnaku dôjsť k chemickému popáleniu. Preto pred použitím ľudového lieku je potrebné vykonať test - naneste kvapku produktu na zápästie alebo ohyb lakťa a mierne ho trieť. Ak do hodiny pokožka nezčervená a neopuchne, môžete začať s liečbou. Cesnaková tinktúra sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu:

  • do misky z neoxidačného materiálu dajte 100 g celej alebo nasekanej olúpanej pažítky;
  • nalejte 2 poháre vodky, nechajte na tmavom mieste po dobu 4-5 týždňov, pravidelne pretrepte nádobu.

Tinktúru nie je potrebné filtrovať, ale jednoducho odoberte potrebné množstvo z banky a vtierajte, keď sa objavia bolestivé pocity. Zmes bioaktívnych látok z cesnaku a etylalkoholu často spôsobuje suchú pokožku. V takýchto prípadoch tradiční liečitelia odporúčajú pripraviť tinktúru nie pomocou vodky, ale pomocou olivového alebo ľanového oleja..

Kostival lekársky

Táto trváca rastlina sa používa na liečbu takmer všetkých chorôb chrbtice, ktoré sa klinicky prejavujú bolesťou pri pohybe a odpočinku a aseptickým zápalovým edémom. Flavonoidy obsiahnuté v koreňoch kostihoja stimulujú krvný obeh, normalizujú mikrocirkuláciu, zabraňujú ďalšiemu zničeniu medzistavcových platničiek a zväčšeniu herniálnych výčnelkov. Ľudové lieky s liečivou rastlinou sa odporúčajú používať nielen na terapiu, ale aj na prevenciu patológie.

Skupina drog, činnosť finančných prostriedkovPríklady liekov
Ľudové lieky s kostihojom na liečbu medzistavcovej hernieDomáce varenie
Protizápalová, lokálne dráždivá, rozptyľujúca masťDo malty dajte 50 g vazelíny, lanolínu, mastného detského krému a hustého medu. Začnite mlieť, postupne pridávajte 3 kvapky éterických olejov z tuje, borovice, cyprušteka, lyžicu terpentínového oleja. Premiestnite do tmavej nádoby so skrutkovacím uzáverom a uložte do chladničky. Keď sa objavia nepríjemné pocity, vtiera sa do chrbta
Alkohol alebo olejová tinktúra na zmiernenie bolestiSuché drvené korene kostihoja lekárskeho sa nalejú do nádoby z tmavého skla a naplnia ju tretinou objemu. Nalejte vodku, etylalkohol zriedený na polovicu vodou alebo rastlinným olejom. Zatvorte viečkom, nechajte 2 - 3 mesiace na tmavom mieste. Vtiera sa do oblasti tvorby hernie pre úľavu od bolesti

Lekárska hlina

V lekárňach sa predáva červená, modrá, zelená, biela, čierna kozmetická hlina. Jeho farba je určená stopovými prvkami, ktoré ich tvoria. Napríklad modrá hlina obsahuje viac medi, zatiaľ čo červená hlina viac železa. Na liečbu intervertebrálnej hernie je vhodný akýkoľvek typ, pretože stopové prvky stále nie sú schopné preniknúť do postihnutých segmentov stavcov. Hlina sa používa ako zdroj tepla a ako základňa na prípravu zmesi používanej na aplikácie. Ako sa postupuje pri liečbe:

  • 50 g suchého ílu (polovica štandardného balenia) sa naleje do širokej misy, opatrne sa naleje do minerálnej vody, aby sa získala hustá kaša;
  • vmiešajte čajovú lyžičku kozmetických (!) mandľových a broskyňových olejov, pridajte lyžicu medu a pár kvapiek éterického oleja neroli;
  • zahriať vo vodnom kúpeli na teplotu 40 ° C, nanášať širokou štetkou alebo drevenou stierkou niekoľko vrstiev bez toho, aby ste čakali na zaschnutie predchádzajúcej.

Trvanie procedúry liečby je 1 hodina. Ak sa vyskytnú nepríjemné pocity, treba zmes zmyť z pokožky teplou vodou a naniesť výživný krém.

Tehla

Na internete často existujú odporúčania na liečbu medzistavcovej kýly drvenou tehlou alebo červenými starými dlaždicami. Zmiešajú sa so šľahaným bielkom, bielym vínom a stromovou gumou, aby sa vytvorila homogénna zmes. Výsledná kaša sa nanáša na oblasť výčnelku každý deň, aby sa úplne eliminovali bolestivé príznaky.

Zástupcovia oficiálnej medicíny sú voči tejto metóde liečby posunutia disku veľmi skeptickí. V zmesi nie je ani jedna zložka, ktorá by mala protizápalové a analgetické účinky.

Chrenový obklad

Chemické zloženie tejto rastlinnej plodiny obsahuje veľa žieravého éterického oleja. Pri kontakte s pokožkou dráždi citlivé nervy a spôsobuje začervenanie krvi. Práve tento účinok vysvetľuje výrazný rušivý a analgetický účinok chrenu. Používa sa na liečbu posunu medzistavcových platničiek akejkoľvek lokalizácie ako obkladov:

  • pár veľkých listov chrenu je rozdrvených do stavu kaše, pridá sa lyžica medu a aplikuje sa na miesto, kde sa bolesť cíti najsilnejšie;
  • čerstvý chrenový list je dobre vtieraný, až kým sa neobjavia kvapky šťavy, a hojne namazaný olivovým olejom, nanesený na chrbát..

Na vrchu kompresie položte plastový obal, hustú tkaninu, zafixujte elastickým alebo gázovým obväzom. Trvanie procedúry - 2 hodiny.

Upokojujúce čaje

Okrem infúzie ľubovníka bodkovaného sa na zlepšenie psychického stavu pacientov používajú čaje z iných liečivých rastlín. Jedná sa o oregano, citrónový balzam, tymian, materina dúška, valerián. Pitie čaju pomáha eliminovať neurózy, zvýšenú úzkosť, psychoemotickú nestabilitu. Infúzie so sedatívnym účinkom pomáhajú rýchlo zaspať, ráno sa cítia energicky a odpočívajú.

Na prípravu čaju sa čajová lyžička suchých rastlinných materiálov naleje s pohárom vriacej vody, trvá sa na 1 hodinu, prefiltruje sa. Vezmite 50 ml 2-3 krát denne po jedle. Je potrebné mať na pamäti, že použitie infúzií vedie k zníženiu krvného tlaku, zhoršeniu pozornosti, zníženiu koncentrácie.

Cvičebná terapia pre bedrovú herniu

Denná cvičebná terapia a gymnastika sa odporúčajú pacientom s medzistavcovými herniami krčnej, hrudnej, lumbosakrálnej chrbtice. Rozpis cvičení zostavuje lekár cvičebnej terapie po preštudovaní výsledkov MRI a RTG. Pri individuálnom výbere cvičení pre pacienta zohľadňuje jeho fyzickú zdatnosť a závažnosť klinických prejavov.

Hirudoterapia

Liečba pijavicami lekárskymi sa vykonáva na odstránenie zápalových edémov a bolestivých pocitov, na uvoľnenie spazmodických kostrových svalov. Sliny týchto annelidov obsahujú obrovské množstvo biologicky aktívnych látok. Po preniknutí do systémového obehu urýchľujú metabolické procesy, pomáhajú obnoviť poškodené štruktúry spojivového tkaniva. Každá z týchto chemických zlúčenín má svoje vlastné liečivé vlastnosti - protizápalové, analgetické, protiexudatívne, antiseptické, antimikrobiálne.

Trakcia chrbtice

V nemocničnom prostredí sa vykonáva suchá alebo podvodná trakcia chrbtice, aby sa zvýšila vzdialenosť medzi telami stavcov. Týmto spôsobom je eliminované stlačenie miechových koreňov, krvných ciev a mäkkých tkanív posunutými platničkami. Na naťahovanie doma je vhodné pravidelné zavesenie na hrazdu alebo priečku umiestnenú v byte.

Odstráňte bolestivé príznaky kýly umožní vykonávať strečingové cvičenia, ktoré vybral lekár cvičebnej terapie. Počas vyučovania sa pacientom odporúča používať dosku Evminov alebo iné zariadenia.

Masáže a manuálna terapia

Na posilnenie svalového rámu chrbta, zlepšenie prívodu krvi do chrupavkového tkaniva pomocou živín, sa vykonáva 5-10 sedení masážnych procedúr. Pomáhajú stabilizovať segmenty stavcov a zabraňujú ďalšiemu posuvu diskov. Pri liečbe hernií sa používa klasická, akupunktúrna, vákuová, segmentová masáž.

Chiropraktik je špecialista s lekárskym vzdelaním, ktorý pomocou mechanického pôsobenia rúk zmenšuje veľkosť výčnelku. Eliminuje svalové kŕče, ktoré sa vyskytujú v reakcii na porušenie miechových koreňov a obmedzenie pohyblivosti v postihnutej oblasti..

Strava

Zmena stravy umožní normalizovať metabolizmus, urýchliť regeneráciu tkanív postihnutých patológiou. Lekári odporúčajú do nej zahrnúť viac čerstvej zeleniny, ovocia, bobúľ, chudých a mastných rýb. Mali by ste obmedziť alebo úplne opustiť údené mäso, rýchle občerstvenie, pečivo. Každý deň musíte vypiť najmenej 2 litre tekutiny - čistú vodu, mierne osolené minerálne vody (Narzan, Borzhomi, Slavyanovskaya, Essentuki č. 2, Smirnovskaya), nesladené kompóty zo sušeného ovocia, zeleninové šťavy, nápoje z bobuľového ovocia.

Kontraindikácie

Pred začatím liečby sa musíte oboznámiť s kontraindikáciami a možnými vedľajšími účinkami zložiek z ľudového lieku. To platí najmä pre pacientov, ktorí sú náchylní na rozvoj lokálnych alebo systémových alergických reakcií. Liečba sa má prerušiť, ak sa objavia vedľajšie účinky na akýkoľvek životne dôležitý systém - poruchy trávenia, zvýšená srdcová frekvencia, prepätie krvného tlaku, bolesti hlavy, závraty.

Je prísne zakázané používať rastliny, ktoré nie sú zahrnuté v oficiálnych referenčných knihách o farmakognózii..

Prevencia intervertebrálnej hernie

Vo väčšine prípadov sa medzistavcová kýla vytvára v dôsledku nesprávneho namáhania jedného z otelení chrbtice. Preto prevencia posunutia medzistavcových platničiek spočíva v správnom fungovaní celej chrbtice. Je potrebné vzdať sa sedavého životného štýlu, nadmernej fyzickej námahy, robiť každý deň gymnastiku na posilnenie svalov, kĺbov a chrbtice. Vyvarujte sa nesprávnej polohe chrbtice, pri práci si robte prestávky na malú rozcvičku.

Liečba intervertebrálnej hernie bedrovej chrbtice bez operácie: možná alebo nie?

Všetko je relatívne. Ľudia liečia herniované disky roky bez operácie. Zároveň takmer vždy musia kvôli akútnym bolestiam každý rok ísť do nemocnice, nosiť korzet, brať veľké množstvo liekov a vo všetkom sa obmedzovať. Takíto pacienti sa často priznávajú lekárovi, že by bolo oveľa lepšie, keby s navrhovaným chirurgickým zákrokom okamžite súhlasili..

Liečba bedrovej intervertebrálnej hernie bez operácie je samozrejme možná. Ale zároveň musí lekár okamžite povedať, aký účel bude navrhovaná konzervatívna liečba sledovať. Tento materiál bol vyvinutý s cieľom poučiť pacienta s kýlou o populárnych liečebných postupoch. Tu samozrejme neexistujú rady od prípadu k prípadu. A prvá otázka - je možné sa zaobísť bez operácie, ak vám lekár navrhne operáciu, alebo je to nemožné? Ak je operácia ponúknutá, potom súhlaste alebo nie?

Je možné sa zaobísť bez operácie?

Lekári môžu urgentne ponúknuť operáciu alebo na nej trvať. V druhom prípade si povieme niečo o tých rýchlo postupujúcich neurologických komplikáciách, ktoré môžu spôsobiť, že je človek invalidný. Nie je o čom premýšľať, musíte dať svoj súhlas. Kedy môže takáto urgentná potreba vzniknúť?

V prvom rade je to prítomnosť sekvestrovanej hernie, ktorá viedla k nástupu syndrómu cauda equina.

V tomto prípade sa kúsok medzistavcového chrupavkového disku úplne oddelil od hlavného poľa a pri voľnom pohybe neustále zraňuje a stláča nervové štruktúry, ktoré sa nazývajú cauda equina a sú pokračovaním miechy. Výsledkom je, že sú veľmi silné, vystreľujúce bolesti nôh, znecitlivenie kože perinea, poruchy močenia, muži majú pretrvávajúcu erektilnú dysfunkciu. Je naliehavé odstrániť padlý fragment, ktorý spôsobil kompresiu, a obnoviť trofizmus nervových štruktúr. Druhým dôvodom urgentnej operácie je nepriaznivé umiestnenie hernie, ktoré na pozadí zúženia alebo stenózy centrálneho kanála spôsobilo stlačenie miechy s rozvojom myelopatie a porúch vedenia. Potom môže pacient vyvinúť paralýzu v nohách, čo je tiež dôvod na urgentný chirurgický zákrok.

Nakoniec existujú kýly, ktoré zostávajú stabilné mnoho rokov. Ale potom, s progresiou všeobecných dystroficko-degeneratívnych zmien v medzistavcových platničkách lumbosakrálnej chrbtice a stavcoch samotných, príznaky začnú postupne postupovať. Ak je poškodený koreň motora, potom sa v nohách objaví slabosť, noha začne „naplácať“, pacient je nútený pri chôdzi používať palicu. Našťastie je tento stav menej častý ako senzorické poruchy. Je tu nevyhnutná operácia, pretože o pár rokov dôjde k trvalej paralýze.

Ak nechcete zostať deaktivovaní, nemôžete sa zaobísť bez týchto operácií. Existujú však operácie, bez ktorých sa môžete zaobísť. Áno, kýla je veľká. Áno, je lokalizovaný takým spôsobom, že spôsobuje časté záchvaty silnej bolesti a pacient je niekoľkokrát počas roka na práceneschopnosti. Áno, má výrazne obmedzenú pohyblivosť v zadnej časti, musí sa neustále vyhýbať podchladeniu, náhlym pohybom, to všetko veľmi zhoršuje kvalitu života. Napriek tomu je táto kýla stabilná, aj keď sa zhoršuje, nepostupuje a je možné zaobísť sa bez operácie. Samozrejme, platba za odmietnutie operácie je vysoká: človek bude žiť podradný život, bude neustále v korzete a v teplom páse zo psích chlpov.

S takýmito ľuďmi sa roky zaobchádza konzervatívne a utrácajú za to veľa peňazí. Ale kýla nezmizne nikde. Koniec koncov, chrupavkový medzistavcový disk je hustá, elastická formácia, ktorá sa nedá absorbovať ani upraviť. Preto úlohou pacienta, ktorý sa rozhodol zaobísť sa bez operácie, v stabilnom stave, je vyhnúť sa absencii exacerbácií a čo najdlhšie urobiť remisiu..

Ak má pacient malú herniu, nie viac ako 3-4 mm, jeho lokalizácia neumožňuje časté radikálne stlačenie, to znamená, že existuje veľká šanca, že je možné dosiahnuť stabilnú remisiu pomocou konzervatívnych metód liečby, vyhnúť sa bolesti a obmedzeniu pohybov v chrbte, to znamená, prakticky "vyliečiť" kýlu. Ale na to nestačí splniť všetky požiadavky lekára a vymenovanie, je potrebné zmeniť životný štýl.

Je potrebné napraviť chyby v držaní tela, bojovať s plochými nohami, udržiavať telesnú hmotnosť blízku ideálu. Je potrebné správne prenášať váhy, vyhnúť sa náhlym pohybom. Pod záťažou by ste mali nosiť korzet, dávať si pozor na podchladenie, piť viac tekutín a vzdať sa zlých návykov. Toto sú základné pravidlá, ktoré pomôžu pacientom s malými herniemi vystačiť s konzervatívnou terapiou a vyhnúť sa chirurgickému zákroku. Stručne zvážime, aké typy liečby sú indikované pri herniách bedrovej chrbtice bez operácie.

Konzervatívne metódy na liečbu intervertebrálnej hernie bedrovej chrbtice

Všetky konzervatívne liečby boli podrobne opísané v príslušných článkoch pre každú metódu. Existuje samostatný článok o strečingu alebo trakčnej terapii. Existuje materiál, ktorý hovorí o hlavných fyzioterapeutických metódach pre osteochondrózu chrbtice atď. Preto budú hlavné metódy liečby výčnelkov a hernií bez operácie zvážené veľmi stručne a stručne. Mali by ste začať s liekovou terapiou, s užívaním liekov v akútnom období.

Lieková terapia

Použitie liekov na herniované medzistavcové platničky formálne nesúvisí s konzervatívnou liečbou, pretože to je spôsob úľavy od syndrómu akútnej bolesti a používa sa tiež pred chirurgickým zákrokom, pretože všetky plánované operácie by sa nemali robiť v akútnom štádiu, ale v štádiu remisie..

Pacient, ktorý sa stal lepším, prestáva užívať lieky alebo ich výrazne obmedzuje, pretože mnohé z nich majú vážne kontraindikácie pre dlhodobé užívanie. Lieky na herniu buď zmierňujú príznaky (bolesť) alebo eliminujú bolestivý proces (zápal, ischémia). Lieky nie sú schopné priamo ovplyvniť príčinu, to znamená samotnú herniu.

Najčastejšie sa lieky zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov (NSAID) užívajú okamžite v nemocnici alebo doma po objavení sa akútnych bolestí chrbta, v prítomnosti lumbaga alebo lumbaga a po vzniku chronického svalového kŕče, ktoré poskytujú neustále a bolestivé bolesti. Ide o lieky meloxikam, ketoprofén, ibuprofén, indometacín. Pri použití týchto prostriedkov je potrebné porozumieť ich generáciám a selektivite a dávať pozor na ich škodlivé účinky na sliznicu gastrointestinálneho traktu..

V prípade gastritídy alebo žalúdočných vredov je potrebné sa „schovať“ za inhibítory protónovej pumpy, aby nedošlo k exacerbácii (Omeprazol).

Po prvé, v prípade akútnej bolesti sa lieky injikujú intramuskulárne a potom sa pacient prenesie do formy piluliek. Ak je to potrebné, predpíšte centrálne svalové relaxanciá, relaxačné svaly, ako aj prípravky vitamínov skupiny B. Bez ohľadu na to, či je pacient na operáciu indikovaný, alebo či bude aj naďalej konzervatívne liečený chiropraktikmi a masérmi, včasné predpísanie liekov môže znížiť počet dní invalidity s výčnelkami a kilá.

Strečing

Trakčná terapia alebo preťahovanie miechy je metóda prevažne preventívnej liečby. Najväčší účinok z neho možno dosiahnuť, keď pacient ešte nevytvoril herniálny výčnelok, medzistavcový disk nepraskol a jeho vonkajšie vláknité vrstvy nepraskli. Potom, so systematickým poklesom intradiskálneho tlaku počas trakcie, je možné zabrániť výskytu hernie a zastaviť v štádiu výčnelku.

Ak má pacient stále kýlu, potom akékoľvek metódy terapeutickej trakcie znížia bolestivý syndróm, povedú k normalizácii výživy hlbokých svalov chrbta a nervových koreňov, ako aj k prevencii výskytu hernií v susedných segmentoch. Predpokladom pre trakciu je zákaz terapie počas exacerbácie, ako aj v prípade akútnej radikulárnej bolesti v dolnej časti chrbta, ako je lumbago. Trakciu je možné vykonať iba v štádiu remisie, keď sa pacient neobťažuje s akútnymi bolesťami, nemá nijaké obmedzenie pohyblivosti v krížoch a vyskytuje sa iba bolestivá bolesť svalov, ktorá nie je spojená so stlačením hernie, ale s chronickými svalovými kŕčmi. Pretože sa masáž vykonáva pred trakčným sedením, bolesť sa úplne upokojí a je možné použiť trakciu.

Fyzioterapia

Bez výnimky všetky typy fyzioterapeutického zásahu neumožňujú pacientovi zbaviť sa hernie, ale zmierňujú reakciu mäkkých tkanív na ňu. Bez ohľadu na to, ako dobre a pohodlne sa pacient cíti po fyzioterapii a masáži, po niekoľkých mesiacoch alebo roku neskôr sa zvyčajne vyskytne ďalšia vážna exacerbácia spojená s postupným zvyšovaním herniálneho výčnelku a výskytom závažnejších symptómov. Táto podmienka vzniká aj preto, lebo pacient sa spolieha na fyzikálnu terapiu ako na radikálnu metódu liečby a po zlepšení stavu zabudne, že má vôbec kýlu - „časovanú bombu“.

Napriek tomu medzi fyzioterapeutickými metódami liečby patrí elektroforéza s rôznymi liekmi, amplipulzná terapia, magnetoterapia, sínusové modulované prúdy a ďalšie typy elektroterapie, o ktorých existuje osobitný článok. Vykonáva sa fyzioterapeutická liečba hernií pomocou laseru (nesmie sa zamieňať s vaporizáciou a použitím laseru na neurochirurgické operácie), ako aj s RPR terapiou alebo intramuskulárnou injekciou pacientovej vlastnej plazmy bohatej na krvné doštičky. Terapia RPR sa v súčasnosti intenzívne študuje a niektorí vedci dokonca pripúšťajú možnosť regenerácie chrupavkového tkaniva pod vplyvom faktorov rastových doštičiek, aj keď v praxi táto skutočnosť ešte nebola dokázaná.

Manuálna terapia a masáž

Najskôr musíte pochopiť, aký je rozdiel medzi masážou a manuálnou terapiou. Chiropraktik pracuje hlavne so stavcami a jeho úlohou je odstrániť funkčnú blokádu a obnoviť normálnu pohyblivosť. Po zvolení úrovne, ktorú je potrebné ovplyvniť, sa chiropraktik pokúsi narovnať alebo zaviesť napríklad posunutý stavec. Pokiaľ skutočne hovoríme o posunutí stavca (teda o spondylolistéze), potom budú tieto techniky prirodzene, účinné a redukciu môže sprevádzať dokonca charakteristický zvuk podobný kliknutiu.

V rovnakom prípade, pokiaľ ide o chrbticovú herniu, môže byť manuálna terapia neúčinná. Opraviť kýlu je nemožné. Presnejšie to možno urobiť v ojedinelých prípadoch s pohodlnou lokalizáciou hernie pre chiropraktik, ale bude potrebné neustále pôsobiť a držať značnú silu, aby táto kýla opäť nevyčnievala.

Koniec koncov, chrupavka je elastická a elastická formácia a opraviť kýlu je to isté ako pokúsiť sa vytvoriť otvor na povrchu pevne nafúknutého balónika. Pokiaľ držíte prst na lopte, je tu diera, ale akonáhle ju odstránite, diera okamžite zmizne. Preto neverte tým chiropraktikom, ktorí od vás berú peniaze a sľubujú, že kýlu „napravia“.

Masáž je mimoriadne efektívny typ mechanického (manuálneho a hardvérového) účinku, ktorý eliminuje zložku chronickej bolesti svalov, zlepšuje krvný obeh vo svaloch, fasciách a väzoch chrbtice, zvyšuje rozsah pohybu v chrbte, normalizuje spánok a zlepšuje kvalitu života. Jediná vec, ktorú si musíte pamätať, je, že masáž sa vykonáva buď počas remisie, alebo v štádiu exacerbácie vyblednutia. V prípade akútnej bolesti chrbta sa tiež nedá vykonať..

Alternatívna medicína

Keď už hovoríme o alternatívnej medicíne, mali by ste vedieť, že jej metódy buď nemajú preukázanú účinnosť, alebo je možné ich úspešne duplikovať oficiálnymi metódami lekárskej vedy. Najčastejšie sa akupunktúra používa v rôznych súkromných lekárskych centrách pre dystroficko-degeneratívnu patológiu chrbtice, výčnelkov a hernií. V niektorých prípadoch sa uskutočňujú relácie hirudoterapie alebo pijavice, moxovania alebo moxovania s palinovými cigarami biologicky aktívnych bodov, ako aj včelími bodnutiami alebo apiterapiou. Stručne zvážte tieto metódy a oboznámte sa s ich výhodami alebo škodami..

Apiterapia

Apiterapia sa chápe v užšom zmysle slova včelie bodnutie alebo priama aplikácia včelieho jedu biologickým spôsobom prostredníctvom včelieho bodnutia. Použitie masti obsahujúcich včelí jed, ako je Apizartron, použitie včelích produktov, ako je propolis alebo medová masáž, nie je apiterapiou. Prečo je včelie bodnutie užitočné pre výčnelky a kýly??

Najskôr dôjde k rozptýleniu. Intenzívna bolesť od včelieho bodnutia vám umožňuje na pár minút alebo niekoľko hodín zabudnúť na bolesť v krížoch. Najdôležitejší je však vplyv včelieho jedu. Spôsobuje intenzívne prekrvenie a začervenanie v oblasti uhryznutia. A to spôsobuje odtok krvi zo zápalového zamerania v hĺbke chrbtice, tvoreného dráždivým účinkom hernie. Tento odtok krvi zlepšuje stav svalov, eliminuje ich spazmus a v prípade edému nervových koreňov systematické používanie včelieho jedu priamymi hryzmi znižuje intenzitu radikulárnych príznakov. Pacient má menšiu necitlivosť v nohe, zmizne pocit plazenia, parestézie. Závažnou kontraindikáciou včelieho bodnutia je alergia na včelí jed a intolerancia bolesti.

Hirudoterapia

Hirudoterapia je známa metóda krviprelievania po celé storočia prostredníctvom hryzenia živých pijavíc. Terapeutický účinok použitia pijavíc spočíva v dávkovanej strate krvi, ktorá je užitočná pri arteriálnej hypertenzii, stagnácii tekutín. Biologicky aktívne látky obsiahnuté v slinách pijavíc (hirudín) znižujú zrážanie krvi a môžu byť užitočné pri liečbe trombotických stavov, hemoroidov a kŕčových žíl..

Všetky tieto látky, ktoré pijavica vylučuje, však existujú vo forme liekov a nie je potrebné ich používať a potom bezohľadne ničiť živé organizmy, aj keď sú to pijavice. Za prítomnosti výčnelku a herniovaných medzistavcových platničiek je použitie liečivých pijavíc neúčinné, pretože nemajú protizápalový účinok a maximum, ktoré je možné pri použití pijavíc, je mierny dekongestívny účinok. Kýla prirodzene tiež zostane na svojom mieste. Preto nemá zmysel súhlasiť s kýlou, a ešte viac s intenzívnou bolesťou chrbta, s liečbou pijavicami..

Akupunktúra

V súčasnosti akupunktúra, napriek jej rozšírenému použitiu, postupne opúšťa oficiálne lekárske inštitúcie. Napríklad v roku 2019 španielske nemocnice od tejto praktiky oficiálne upustili pre svoju nedokázanú účinnosť. Vyššie sme si povedali, že drvivá väčšina pacientov s herniovanými medzistavcovými platničkami sa zaobíde bez akejkoľvek liečby, pričom ich stav sa postupne zlepšuje, samozrejme, oveľa pomalšie ako v dôsledku využívania lekárskej starostlivosti. Kýla samozrejme zostáva na svojom mieste, vyrieši sa len svalový kŕč a zastaví sa edém nervových koreňov, čo spôsobí zlepšenie.

Ak pacient začne počas tohto časového obdobia viesť akupunktúrne sedenie, potom akupunktúre prirodzene priradí následné spontánne zlepšenie, ktoré nezávisí od akýchkoľvek vonkajších faktorov. Preto je táto metóda expozície na jednej strane celkom bezpečná, ak používate sterilné ihly, a na druhej strane sa svojou účinnosťou nelíši od placeba. Samotné princípy akupunktúry a prítomnosť bioenergetických informačných hotspotov, ktorých vplyv môže zmeniť priebeh choroby, moderná lekárska veda nepreukázala..

Cvičenie na bedrovú herniu

Bez výnimky sú všetky cviky, od komplexu jogy po kineziterapiu a prácu s inštruktorom cvičebnej terapie, veľmi užitočné a sú indikované na výčnelky a hernie v štádiu remisie alebo v krajných prípadoch v štádiu vyblednutia. Potom sa už pacient neobáva akútnych bolestí chrbta, hlavný rozsah pohybu je zachovaný a znepokojuje ho iba boľavá, neustála bolesť svalov v krížoch..

Pomocou cvičení zlepšujúcich krvný obeh môžete dosiahnuť zmiernenie svalového kŕče a zmiznutie tejto bolesti. Existuje niekoľko predpokladov, ktoré sa musia striktne dodržiavať. Po zahriatí na rozohriatie je prípustná akákoľvek fyzická aktivita, pretože cviky s veľkou amplitúdou na studené svaly môžu naopak spôsobiť ich kŕč..

Druhým predpokladom je absencia váh a silových cvikov. Pacient s herniovanou medzistavcovou platničkou má zakázané zdvíhanie závažia, hyperextenziu s váhami a iné cviky, ktoré zvyšujú statické a dynamické zaťaženie chrbtice a môžu spôsobiť zväčšenie herniálneho výčnelku alebo vzhľad kýly v inom segmente. Ak hovoríme o autorovej Bubnovského metóde, potom bola podrobne popísaná v zodpovedajúcom materiáli a záujemcov odkazujeme na článok.

Záver

Vyššie boli zvážené niektoré z najpopulárnejších metód liečby bedrovej intervertebrálnej hernie bez operácie. Terapeutický účinok sa vždy formoval ako účinok na svaly, na ich krvný obeh, na venózny odtok, na zmiernenie edému v oblasti herniálneho výbežku, na lokálny zápal..

Žiadna z metód liečby bez chirurgického zákroku nezahŕňala samotnú herniu. Hernia nepodlieha konzervatívnej terapii. Bez ohľadu na to, čo vám sľúbia, nikam nepôjde a ak sa neodstráni pomocou operácie, v najlepšom prípade sa to už nemusí zhoršiť, ale stáva sa to veľmi zriedka. Spravidla sa kýla zhoršuje každý rok, a ak nemáte šťastie, tak niekoľkokrát do roka..

Preto v prípade, že človek chce viesť život nezávislý od choroby, je pre neho jednoduchšie ho vylúčiť, odstrániť herniálny výčnelok pomocou moderného minimálne invazívneho chirurgického zákroku, ak je to indikované. Moderná kýlová chirurgia nie je vôbec rovnaká ako pred pár desaťročiami. Pacient je deň alebo dva v nemocnici, potom odíde na vlastné nohy a po operácii si môže sadnúť. Rehabilitačné obdobie teda nespôsobuje žiadne obmedzenia týkajúce sa obvyklej práce a odpočinku a zároveň pacientovi už nehrozí žiadne riziko exacerbácie..

Ak chce pacient vykonať operáciu nie doma, ale v zahraničí, potom okrem krajín, ktoré tradične pozývajú lekárskych turistov, možno menovať aj Českú republiku. Českí neurochirurgovia vykonávajú takmer všetky typy moderných chirurgických zákrokov na výčnelkoch a herniách s vynikajúcimi dlhodobými výsledkami za dostupné ceny.