Ráno stuhnutosť kĺbov

Trauma

Artikulárne patológie sú medzi populáciou rôznych vekových skupín mimoriadne časté. Diagnostikujú sa u starších aj mladých ľudí po 30 - 40 rokoch. Typ poškodenia kĺbových štruktúr môže byť rôzny a stupeň intenzity patologického procesu tiež nie je rovnaký. Ale takmer vždy, bez ohľadu na nozológiu (typ ochorenia), je v klinickom obraze ráno stuhnutosť kĺbov.

Môže trvať nie viac ako hodinu, po ktorom nasleduje úplné obnovenie spoločného výkonu. V iných prípadoch môže stuhnutosť kĺbov pretrvávať po celý deň. Okrem toho sa zriedka prejavuje izolovane, vo väčšine prípadov sa pozoruje v kombinácii s inými patologickými znakmi. V závislosti od toho, aký druh ochorenia má človek, je možné zaznamenať stuhnutosť buď v jednom kĺbe, alebo v niekoľkých naraz, napríklad v prstoch.

Mechanizmus vývoja tuhosti

Hlavnou úlohou každého kĺbu je poskytnúť celý rozsah pohybu predpísaný fyziológiou. Aby ste to dosiahli, všetky kĺbové komponenty pracujú súčasne a harmonicky. Kostné štruktúry sa vzájomne posúvajú vďaka hladkosti a pružnosti hyalínovej chrupavky, synovium produkuje mazaciu tekutinu a dodáva tkanivu chrupavky kyslík a potrebnú výživu..

Ak dôjde k poruche v tomto mechanizme normálnych pohybov, potom trpí predovšetkým ich amplitúda, ktorá sa stáva oveľa menšou. Subjektívne tento jav človek pociťuje práve ako stuhnutosť a stuhnutosť, alebo neschopnosť úplne pokrčiť alebo narovnať končatinu, prsty, menej často chrbticu.

Stuhnutosť kĺbov ráno nie je nezávislou diagnózou, je to vždy príznak akejkoľvek patológie. Ak je ovplyvnená synoviálna membrána, potom sa zahustí a zníži sa elasticita a množstvo mazacej tekutiny sa zníži. To sa nevyhnutne odráža v schopnosti dokončiť celý rozsah pohybu v kĺbe. Keď je vrstva chrupavkového tkaniva zničená, kostné štruktúry začnú nekĺzať, ale neustále sa navzájom dotýkať, čo tiež znižuje amplitúdu. V obidvoch prípadoch je obmedzenie pohybu kombinované s inými príznakmi; najčastejšie - to je vývoj bolestivého syndrómu a príznaky zápalového procesu.

Preto je možné všetky mechanizmy tvorby rannej stuhnutosti rozdeliť do troch skupín:

  • Degeneratívne-dystrofické procesy v chrupavkovom tkanive, ktoré postupne vedú k deštrukcii hyalínovej chrupavky, tvorbe osteofytov (kostné výrastky) a vláknitej degenerácii synoviálnej membrány..
  • Zápalové procesy v kĺbe, ktoré môžu mať rôzny pôvod (aseptické, infekčné, alergické, autoimunitné) a ovplyvňujú všetky kĺbové štruktúry.
  • Nádorové procesy, ktoré sú menej časté a mechanicky narúšajú funkčnosť kĺbov (novotvar stláča tkanivá a bráni im vo vykonávaní ich funkcií).

Čím závažnejšie je ochorenie, tým výraznejšie sú všetky jeho prejavy vrátane stuhnutosti kĺbov. Existujú ale aj patológie, pri ktorých ranná stuhnutosť kĺbov nemusí vždy trvať dlho, bez ohľadu na závažnosť. Táto charakteristika symptómu, ako aj jeho kombinácia s inými znakmi, je veľmi užitočná pri diferenciálnej diagnostike takmer všetkých kĺbových patológií..

Príčiny rannej stuhnutosti

Ako už bolo uvedené, tuhosť rôznej lokalizácie je iba samostatnou charakteristikou akejkoľvek choroby. Preto príčinou rannej stuhnutosti je široká škála patológií. Bolestivý proces navyše nie vždy ovplyvňuje kĺb. Existujú choroby, pri ktorých kostné kĺby, hyalínová chrupavka, synoviálna membrána a puzdro zostávajú neporušené, ale sú ovplyvnené okolité väzy a svaly, často v dôsledku narušenej nervovej regulácie. Medzi tieto patológie patrí napríklad Parkinsonova choroba alebo následky akútnej cerebrovaskulárnej príhody (ischemická alebo hemoragická mŕtvica), keď sa inervácia svalových skupín obklopujúcich kĺb mení podľa určitého typu. Vo výsledku je tiež zaznamenaná tvorba stuhnutosti kĺbov..

V prípadoch vysokého stupňa obezity by sa malo hovoriť o falošnej stuhnutosti. Zníženie rozsahu pohybu je v týchto situáciách spojené skôr so všeobecným poškodením motora a svalovou slabosťou ako s patologickými zmenami v kĺboch..

Krátkodobá alebo dlhodobejšia tuhosť môže mať rôzny pôvod. Môže sa tvoriť v dôsledku traumy, fyzického preťaženia alebo chirurgického zákroku.

Najčastejšie sa ale jedná o rôzne choroby a najväčšia skupina z nich je zápalovej povahy. Ide o artritídu:

  • reumatoidný;
  • infekčné (nešpecifické a špecifické);
  • dna;
  • ankylozujúca spondylitída alebo ankylozujúca spondylitída;
  • systémový;
  • psoriatický;
  • alergický.

Pri každej chorobe z tejto skupiny sa vždy vyskytuje stuhnutosť kĺbov, veľká alebo malá, ktorá sa vyvíja iba ráno alebo trvá oveľa dlhšie. Pretože patologický proces je zápalový, existujú aj ďalšie charakteristické znaky..

Môže to byť opuch a hyperémia (začervenanie) kože, bolesť rôznej intenzity, deformácia kĺbov, závažné poruchy hybnosti, zmeny citlivosti pokožky v dôsledku sprievodných lézií centrálneho alebo periférneho nervového systému. Pre každú nosológiu je zaznamenaná určitá kombinácia týchto znakov, zmien v biologických médiách tela (krv a moč), ako aj morfologických porúch (zmeny v anatómii a štruktúre tkanív), ktoré sú diagnostikované pomocou ďalších inštrumentálnych metód..

Ďalšia skupina patológií je častejšie spojená so zápalovým procesom alebo traumatickým poranením až na začiatku jeho vývoja. Ide o artrózu alebo artrózu, ktoré môžu mať veľmi odlišnú lokalizáciu: v kĺboch ​​rúk, nôh a chrbtici. Pri každom z nich zápal „naštartuje“ deštruktívny degeneratívny proces v kĺbe, ktorý počínajúc miernou stuhnutosťou postupne postupuje a končí takmer úplnou nehybnosťou kĺbu..

Samozrejme nemá zmysel liečiť rannú stuhnutosť oddelene od iných patologických prejavov. Po vykonaní celej škály diagnostických opatrení sa pre každého pacienta vyvinie individuálny terapeutický režim, ktorý je určený na boj proti konkrétnej chorobe. Preto bude pohodlnejšie zvážiť každú patológiu osobitne, s uvedením najcharakteristickejších symptómov a metód liečby..

Reumatoidná artritída

Toto je veľmi časté ochorenie kĺbov, ktoré sa vyskytuje u takmer 2% populácie a je často jednou z príčin zdravotného postihnutia v mladom a strednom veku. Veľa kĺbov trpí naraz, hlavne malých, podľa deštruktívno-erozívneho typu. Reumatoidná artritída je v podstate polyartritída, pri ktorej je poškodené spojivové tkanivo, ktoré tvorí väčšinu synovie..

Reumatoidná artritída sa vo svojej podstate považuje za autoimunitnú patológiu, to znamená zvláštnu a zvrátenú reakciu tela na svoje vlastné tkanivá, najmä na spojivové tkanivo. Výsledkom je, že vytvorené imunokomplexy spôsobujú zápalový proces v synoviálnej membráne kĺbov, ničí sa jeho vlastné tkanivo a na jeho mieste sa vytvárajú vláknité štruktúry..

Tieto patologické procesy sa odrážajú v stave a funkčnosti synoviálneho vaku. Stráca svoju pružnosť, hladkosť a pružnosť, stáva sa tuhým a nerovnomerným, čo začína prekážať pri vykonávaní pohybov v kĺbe s požadovanou amplitúdou. Ďalej sa znižuje produkcia mazacej kvapaliny a jej nedostatok významne ovplyvňuje výživu chrupavkového tkaniva, čo vedie k začiatku ničenia hyalínovej chrupavky..

Preto je jedným z najcharakteristickejších prejavov reumatoidnej artritídy ranná stuhnutosť kĺbov. Spočiatku je to zaznamenané na malých kĺboch ​​rúk a prstov, ale potom, ako postupuje a rozširuje sa autoimunitný proces, prechádza do stredných a veľkých kĺbov celého tela. Tuhosť pacient pociťuje ako pocit zovretia alebo zúženia, ktoré bránia v pohybe.

Po niekoľkých hodinách spravidla tento príznak zmizne a pohyby v kĺboch ​​sa čiastočne alebo úplne obnovia, zostávajú však ďalšie prejavy reumatoidnej artritídy:

  • opuch kĺbovej oblasti;
  • sčervenanie kože;
  • symetria lézie;
  • bolestivý syndróm, najťažší popoludní a v noci;
  • bolesť sa zhoršuje pri stlačení a pri pokuse o pohyb kĺbu;
  • tvorba hustých uzlín pod kožou v prírodných záhyboch, čo sa vysvetľuje systémovým poškodením spojivového tkaniva;
  • príznaky chronickej intoxikácie (slabosť a malátnosť, bolesti hlavy, strata chuti do jedla, strata hmotnosti);
  • postupné formovanie deformity kĺbu, ktoré sa prejavuje charakteristickým zakrivením napríklad prstov a je sprevádzané porušením krvného obehu v nich.

Aby sme sa zbavili stuhnutosti kĺbov, čo, ako je zrejmé z indikovaného komplexu klinických príznakov, nie je najbolestivejším a najvýraznejším prejavom reumatoidnej artritídy, je potrebné vykonať liečbu zameranú na povahu patológie. Stáva sa doživotný, pretože artritída autoimunitného pôvodu sa nedá úplne vyliečiť, ochorenie bude pokračovať striedavými exacerbáciami a remisiami..

Intenzitu a frekvenciu exacerbácií je však možné znížiť a znížiť použitím kombinácie doteraz najsilnejších liekov. Ide o nesteroidné protizápalové lieky (diklofenak, indometacín, ibuprofén a ich deriváty), hormonálne lieky (prednizolón, dexametazón), ako aj o takzvané základné lieky (azatioprín, metotrexát, cyklofosfamid) a biologické látky (Actemra, Halofugin)..

Infekčná artritída

Samotný názov tejto patológie predpokladá zavedenie cudzej mikroflóry do ľudského tela, ktorá pri vstupe do kĺbu vedie k zápalu. Ako patogénne látky pôsobia baktérie, vírusy, mikroskopické huby alebo parazity. Môžu preniknúť do kĺbovej dutiny jednak zvonka, napríklad pri otvorenom poranení, jednak krvnými a lymfatickými cievami..

Klinický obraz infekčnej alebo septickej artritídy je vždy výrazný a prejav (nástup patológie) sa vyskytuje náhle a akútne, to znamená, že príznaky sa rozvíjajú rýchlo a s maximálnou intenzitou prejavov. Celé telo spravidla reaguje na zápalový proces v jednom kĺbe a reaguje tvorbou intoxikačného syndrómu..

Preto má vo väčšine prípadov septická artritída nasledujúce vlastnosti:

  • pocit tuhosti je rýchlo nahradený syndrómom výraznej bolesti, ktorý sa zvyšuje s palpáciou (pocitom) alebo pokusom o pohyb;
  • neexistuje symetria lézie;
  • zapálený kĺb napučiava a napučiava, pokožka nad ním sčervená a stáva sa prudko bolestivou a horúcou;
  • pacient sa snaží udržať boľavú nohu alebo ruku v nútenej polohe, čo trochu znižuje závažnosť bolesti;
  • výrazný syndróm akútnej intoxikácie: horúčka do 39-40 stupňov, silná bolesť hlavy, silná slabosť.

Vzhľadom na povahu infekčnej artritídy sa hlavným smerom v liečebnom režime stávajú antibakteriálne a antivírusové látky, menej často antifungálne a antiparazitárne lieky. Pred predpísaním antibiotík sa stanoví ich citlivosť na pôvodcu. Okrem liekov sa vykonáva imobilizácia končatiny, umývanie kĺbovej dutiny, prijímajú sa opatrenia na detoxikáciu tela. Vo väčšine prípadov je možné včasnou a komplexnou liečbou dosiahnuť úplné zotavenie pacienta a pocit stuhnutosti kĺbov, bolesti a obmedzenia pohybov navždy zmizne..

Bechterevova choroba

Ankylozujúca spondylitída, ankylozujúca spondylitída, je dosť zriedkavá (asi 400 tisíc pacientov v Rusku) a postihuje hlavne malé kĺby, ktoré spájajú procesy stavcov, ako aj samotné vertebrálne telá. Existujú však aj iné formy patologického procesu, ktorý je lokalizovaný vo väčších kĺboch, napríklad v kolene.

Pri ankylozujúcej spondylitíde trpí predovšetkým synovium, pri ktorom sa vyvíja chronický zápal. Tvorba vláknitých uzlín v ňom a neskoršie spojenie kostných výrastkov výrazne zhoršuje stav kĺbov chrbtice alebo končatín..

Toto ochorenie sa môže prejaviť v rôznych formách, ktoré sa maskujú ako ďalšie artikulárne patológie. Jeho znaky sa môžu líšiť u mužov a žien a závisia od vekovej kategórie. Všeobecne sa u žien choroba vyvíja o niečo pomalšie a nezačína sa v takom mladom veku ako u mužov..

Hlavné príznaky ankylozujúcej spondylitídy sú tieto:

  • bolesť a stuhnutosť (nielen ráno) v chrbtici, horných alebo dolných končatinách;
  • bolesť je charakterizovaná výrazným ožiarením;
  • obmedzenie rozsahu pohybu v postihnutých kĺboch;
  • v krvnom teste ESR prudko stúpa, až do 60 mm / hodinu.

Nie je možné úplne vyliečiť túto chorobu, ako je reumatoidná artritída, ale moderné metódy liečby môžu výrazne spomaliť rýchlosť jej progresie. Na to sa používajú nesteroidné protizápalové lieky, hormonálne a základné lieky, glukokortikoidy, imunosupresíva, cytostatiká. Ďalej sú potrebné masáže, fyzioterapia a terapeutické cvičenia.

Iné typy artritídy

Artritída dnavej povahy sa vyvíja, ak je v ľudskom tele narušená výmena kyseliny močovej. Zároveň sa jeho kryštály môžu zadržiavať v obličkovom tkanive aj vo vnútri kĺbov a vytvárať tak usadeniny solí na synoviálnej membráne. V reakcii na to začne postupovať zápalový proces, ktorý negatívne ovplyvňuje všetky kĺbové štruktúry. Pocit stuhnutosti a bolesti, opuch a hyperémia, ťažkosti s pohybom a intoxikácia tela sú hlavnými znakmi tohto typu artritídy. Terapia spočíva v použití komplexu liekov, miestnych procedúr a dodržiavaní prísnej diéty.

Systémová artritída, rovnako ako reumatoidná, má autoimunitný charakter a vyznačuje sa výraznou dedičnosťou. Ak sa začína v detstve, označuje sa to ako „Stillova choroba“ alebo systémová juvenilná artritída. Okrem bolesti a stuhnutosti kĺbov sa okolo nich pozorujú charakteristické zmeny na koži vo forme vyrážky. Liečba je dlhodobá a komplexná vrátane liekov (NSAID, imunomodulátory, hormóny), fyzioterapie a špeciálnej telesnej výchovy..

Artritída psoriatického pôvodu sa často nazýva typom reumatoidných. Klinické obrazy týchto chorôb sú veľmi podobné, s prevažne symetrickou léziou malých kĺbov a ich charakteristickou deformáciou. Psoriáza, ktorá sa postupne vyvíja, „prechádza“ z kože do osteoartikulárneho rámu a vedie k tvorbe artropatie. Jeho liečba spočíva v použití komplexu liekov, stravy, tradičných metód lokálnej terapie.

Alergická artritída sa môže vyvinúť u osoby s alergickou predispozíciou. Najčastejšie je to možné, ak ste alergický na niektoré potraviny, menej často na peľ alebo domáce alergény. V mechanizme vývoja tejto artritídy je imunitný mechanizmus výrazný, a preto je možné pomocou príznakov ovplyvňujúcich imunitný systém zastaviť všetky príznaky ochorenia (bolesť, stuhnutosť, opuchy, hyperémia). Na prvom mieste medzi nimi sú antihistaminiká, hormóny, imunosupresíva, stabilizátory bunkových membrán.

Takmer všetky choroby kĺbov sú sprevádzané stuhnutosťou, často sa stáva úplne prvým prejavom patológie a signalizuje problém v tele. Preto s rozvojom tohto príznaku je potrebné konzultovať s lekárom, diagnostikovať a urgentne začať liečbu zistenej choroby.

Ranná stuhnutosť kĺbov: príčiny, následky a liečba

Ranná stuhnutosť kĺbov nepatrí k nezávislým patológiám. Toto je charakteristický klinický prejav, ktorý signalizuje vývoj určitého ochorenia v muskuloskeletálnom systéme. Môže byť dystroficko-degeneratívny alebo zápalový a ovplyvňuje artikulárne štruktúry, svaly, väzy alebo šľachy. V klinickej reumatológii alebo ortopédii sa kladie dôraz na zníženú fyzickú aktivitu a výkonnosť v dôsledku rannej stuhnutosti. Príznak je tiež charakterizovaný výrazným emocionálnym zafarbením v dôsledku zhoršenia kvality života. Preto, aby sa eliminovala patológia, je potrebné dôkladné vyšetrenie osoby, aby sa zistila príčina jej vývoja..

Na diagnostiku sa vykonáva množstvo inštrumentálnych a biochemických štúdií - MRI, CT, rádiografia, artroskopia, stanovenie reumatoidného faktora. Spravidla sa používajú konzervatívne metódy terapie: užívanie liekov, fyzioterapia, masáže, cvičebná terapia. Ak je ich účinnosť nízka alebo ak má pacient výrazné poškodenie kĺbov, je predpísaná chirurgická intervencia.

Ako nastáva tuhosť

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Hlavnou funkciou kĺbu je poskytnúť celý rad fyziologických pohybov. Pri koordinovanej práci všetkých prvkov sa povrchy kostí navzájom hladko posúvajú a v synoviálnom vaku sa vytvára dostatočné množstvo hustej viskóznej tekutiny s vlastnosťami tlmenia nárazov. Chrupavka, kosti, mäkké tkanivá sa včas obnovujú vďaka stálemu prísunu molekulárneho kyslíka, živín a biologicky aktívnych látok. Ak dôjde k akejkoľvek poruche, funkčnosť spoja je narušená. Rozsah pohybových zmien sa objavuje, objavujú sa ďalšie nepríjemné, nie vždy bolestivé pocity. Pre človeka je ťažké opísať stav, ktorý nastáva ráno. Tuhosť sa stáva výrazným subjektívnym pocitom - nemožnosť úplného prehnutia a (alebo) predĺženia prstov, lakťov, kolien, bedrových kĺbov..

Najbežnejšou príčinou stuhnutia je synovitída. Podšívka burzy sa zapáli, čo má za následok zníženú tvorbu tekutín. A s jeho nedostatkom nemôžu povrchy kostí hladko kĺzať, držať sa jeden druhého a ťažko sa pohybovať. Lekári identifikujú tri mechanizmy postupného vývoja stuhnutosti v závislosti od typu ochorenia, ktoré ju vyvolalo:

  • degeneratívne-dystrofické. V dôsledku ireverzibilnej deštrukcie hyalínovej chrupavky, vláknitej degenerácie synoviálnej membrány a rastu okrajov kostných platničiek s tvorbou osteofytov (kostné výrastky);
  • zápalové. V kĺbovej dutine prebieha autoimunitný, infekčný, aseptický, akútny alebo chronický zápalový proces. Ovplyvňuje blízke väzy, šľachy, svaly, znižuje ich funkčnú aktivitu;
  • nádor. V artikulačných alebo periartikulárnych štruktúrach sa vytvára malígny alebo benígny novotvar. Stáva sa mechanickou prekážkou pre úplné posunutie kostných povrchov..

Trvanie rannej stuhnutosti závisí od stupňa poškodenia tkaniva a štádia patológie. Pri niektorých ochoreniach rýchlo zmizne, čo niekedy urýchľuje diferenciálnu diagnostiku. Ale takéto znamenie nie je vždy informatívne, pretože v počiatočných štádiách väčšiny artikulárnych patológií stuhnutosť zmizne do 30 - 60 minút. Je to spôsobené tvorbou špeciálnych bioaktívnych látok v tele (zvyčajne podobných hormónom), ktorých množstvo je stále dostatočné na odstránenie tuhosti.

Príčiny a provokujúce faktory

Tuhosť v kĺboch ​​ráno rôznej lokalizácie je príznakom početných patológií pohybového aparátu, čo nie vždy naznačuje poškodenie kĺbu. Stáva sa to napríklad pri vývoji tendonitídy - akútneho alebo chronického zápalového ochorenia v oblasti šliach. Posttraumatické alebo pooperačné zmeny v štruktúrach spojivového tkaniva vedú k stuhnutiu. Jazvy na väzoch a šľachách spôsobujú, že sa skrátené vlákna spoja a spôsobujú úplnú alebo čiastočnú kontraktúru.

Existujú patológie, ktoré postihujú svaly alebo väzy v dôsledku porušenia inervácie alebo poruchy nervovej regulácie, zatiaľ čo je úplne zachovaná celistvosť chrupavky a kostných tkanív. Medzi ne patrí Parkinsonova choroba alebo syndróm idiopatického parkinsonizmu. Ranná stuhnutosť je jedným z následkov ischemických alebo hemoragických cievnych mozgových príhod a vysvetľuje sa akútnym narušením cerebrálneho obehu. Svalové skupiny sú neúplne inervované, preto sa vytvára stuhnutosť. Porucha inervácie sa často pozoruje v neskorých štádiách bedrovej, krčnej a hrudnej osteochondrózy..

Ale najbežnejšou príčinou patologického stavu sú choroby kĺbov:

    ankylozujúca spondylitída alebo ankylozujúca spondylitída. Chronická systémová patológia je lokalizovaná hlavne v sakroiliakálnych kĺboch. Ale niekedy to má vplyv aj na veľké kĺby - bedrový kĺb, členok, lakeť, rameno;

Existuje niečo ako „falošná stuhnutosť kĺbov“. Dôvod jeho vývoja je pomerne patologický - obezita. Tuční ľudia sú neaktívni, majú oslabené svaly, väzy a šľachy, čo vyvoláva strnulosť pohybov. Ale pri zachovaní rovnakej stravy je pravdepodobnosť vzniku zápalových alebo degeneratívne-dystrofických patológií veľmi vysoká.

Ranné obmedzenie pohybu v kĺboch ​​rúk

Tuhosť prstov je často hlavným príznakom tunelového syndrómu alebo kompresno-ischemickej lézie stredného nervu v karpálnom (karpálnom) kanáli. Známky patológie sú bolesť, znížená citlivosť a parestézia na palmárnom povrchu prstov I - IV. Pri pokuse o vzrušujúci pohyb palcom sa cítite slabí a trápni. Je to spôsobené kombináciou nasledujúcich patologických stavov:

  • nervové vlákna umiestnené v karpálnom tuneli sú stlačené v dôsledku zníženia jeho objemu;
  • veľké palmárne väzivo nie je správne inervované, pretože impulzy neprebiehajú správne pozdĺž zväzkov nervových vlákien;
  • svaly nie sú úplne stiahnuté.

Jedným zo znakov tunelového syndrómu je rýchle zmiznutie rannej stuhnutosti. Toto ochorenie je možné konzervatívnym spôsobom liečiť a prognóza úplného zotavenia je priaznivá..

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Tuhosť malých a veľkých kĺbov horných končatín sa stáva alarmujúcim signálom, najmä pre starších ľudí a starších ľudí. Môže to naznačovať vývoj polyartrózy - pomaly progresívneho ochorenia dystrofickej povahy, ktoré ovplyvňuje malé kĺby falangov. Tento stav je charakterizovaný znížením produkcie synoviálnej tekutiny. Strata mazania kostných povrchov absorbujúcich nárazy vedie k deštrukcii chrupavkového tkaniva a tvorbe malých trhlín v kostných štruktúrach. Začínajú sa v nich ukladať vápenaté soli, ktoré stimulujú tvorbu kostných tŕňov a výrastkov, zužujú spoločný priestor.

Stuhnutosť kĺbov nôh

Neurologické poruchy, najmä poruchy inervácie sedacieho nervu, môžu tiež spôsobiť rannú stuhnutosť kĺbov dolných končatín. Tuhosť je v tomto prípade sprevádzaná bolestivými pocitmi v krížovo-krížovej chrbtici. Nasledujúce klinické prejavy sa tiež stávajú znakmi kompresie alebo zápalu sedacieho nervu:

  • v oblasti stehien, zadku, nôh klesá citlivosť pokožky;
  • citlivosť na podnety pôsobiace na zmyslové orgány sa zvyšuje, bolesť a pálenie sa cítia pozdĺž uškrteného nervu;
  • kvôli bolesti človek mení chôdzu;
  • stehenné a členkové svaly postupne atrofujú, znateľne zmenšujú objem.

S progresiou patológie je narušená inervácia brušnej dutiny a malej panvy. Dochádza k oneskoreniu močenia, vyskytujú sa problémy s vyprázdňovaním.

Ak sa pociťuje ranná stuhnutosť kolenného alebo bedrového kĺbu, potom sa diagnostikuje počiatočné štádium deformujúcej sa artrózy. Procesy regenerácie chrupavkových tkanív sa spomaľujú v dôsledku zhoršenia trofizmu a zníženia objemu synoviálnej tekutiny. Zanedbanie lekárskej starostlivosti povedie za 1-2 roky k znehybneniu kĺbu, postihnutiu človeka.

Liečba

Čím skôr pacient vyhľadá lekára, tým má väčšiu šancu vyhnúť sa operácii. Zápalové a najmä degeneratívne-dystrofické patológie s 3 a 4 stupňom závažnosti sa stávajú náznakmi pre artroskopickú operáciu alebo endoprotetiku. Pri stuhnutosti kĺbov ráno sa liečba zvyčajne vykonáva konzervatívne, pretože tento príznak sa vyskytuje v počiatočnom štádiu ochorenia.

Ak sa bakteriálna infekcia stala príčinou stuhnutosti, nemôžete sa zaobísť bez antibiotík. Použité lieky zo skupiny makrolidov (klaritromycín, azitromycín), cefalosporíny (ceftriaxón, cefazolin), polosyntetické penicilíny (Panklav, Augmentin).

Na odstránenie bolestivých pocitov a opuchu kĺbu sa používajú nesteroidné protizápalové lieky vo forme masti a gély:

  • Fastum;
  • Indometacín;
  • Artrosilén;
  • Voltaren;
  • Nurofen.

NSAID sú zahrnuté v liečebných režimoch takmer všetkých artikulárnych patológií bez ohľadu na ich etiológiu. Niekedy sa kombinujú s externými prostriedkami, ktoré poskytujú zahrievací, lokálne anestetický a rušivý účinok. Ide o Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks. Ohrievacie masti sa dobre vyrovnávajú s tuhosťou kĺbov, ale môžu sa použiť až po zmiernení akútneho zápalového procesu a deštrukcii infekčných agensov..

Všetky tieto lieky sa používajú na symptomatickú terapiu. Na odstránenie príčiny vývoja ochorenia sa používajú špecifické lieky. U pacientov s reumatoidnou artritídou sa ukazuje, že užívajú základné lieky (azatioprín, metotrexát, cyklofosfamid) a biologické látky (Actemra, Halofuginon, Humira, Orentia). Na odstránenie kryštálov kyseliny močovej z kĺbov sa používajú Robenecid, Sulfinpyrazon, Azapropazon, Benzbromaron.

Všetky ochorenia kĺbov reagujú na liečbu dobre až v počiatočnom štádiu, keď sa objavia prvé príznaky stuhnutosti. Pri absencii lekárskeho zásahu sa ankylóza vyvíja po niekoľkých rokoch - čiastočná alebo úplná nehybnosť kĺbov rúk. Preto je výskyt rannej stuhnutosti ktoréhokoľvek kĺbu signálom pre okamžitú lekársku pomoc..

Bolesť a stuhnutosť kĺbov ráno: analyzujeme dôvody

Skoro ráno. Je pred nami dlhý deň a veľa plánov. Ale zrazu si uvedomíme, že nemôžeme, rovnako ako predtým, rýchlo vyskočiť z postele, naraňajkovať sa a ísť do práce. Po dobrej nálade neostalo ani stopy. Túto situáciu pravdepodobne pozná veľa ľudí. Ranná stuhnutosť kĺbov je dôvodom urgentnej lekárskej konzultácie. Iba špecialista môže určiť príznak choroby, ktorá je taká sťažnosť, a predpísať adekvátnu liečbu.

Príčiny stuhnutosti kĺbov

Nepohodlie v kĺboch ​​často trápi starších ľudí celý deň. Je to pochopiteľné, pretože starnutím tela sa tkanivá chrupavky postupne opotrebúvajú a ničia, v dôsledku čoho sa kĺby deformujú a strácajú svoju predchádzajúcu pohyblivosť..

V poslednej dobe sa však ľudia do 45 rokov čoraz viac sťažujú na nepohodlie a rannú stuhnutosť kĺbov. Aby sa pacient zbavil týchto nepríjemných javov, musí hniesť kĺby 20 - 30 minút alebo počkať 2 - 3 hodiny, kým sama stuhne..

Stuhnutie kĺbov je zvyčajne spôsobené nasledujúcimi ochoreniami pohybového aparátu:

  • artritída rôznej etiológie;
  • psoriáza;
  • reumatická polyartritída;
  • ankylozujúca spondylitída;
  • intervertebrálna artróza.

Ranná stuhnutosť môže byť sprevádzaná ďalšími príznakmi, ktoré sú vlastné konkrétnej chorobe. Ďalej zvážime každú z nich podrobnejšie..

Reumatoidná artritída

Ochorenie najčastejšie postihuje malé kĺby rúk a nôh (kĺby prstov, zápästia a členkov). Nedostatočné alebo predčasné ošetrenie ďalej vedie k zakriveniu prstov a obmedzeniu pracovnej kapacity.

Ranné nepohodlie v kĺboch ​​je zaznamenané pri reumatoidnej artritíde

Jedným z prvých príznakov ochorenia je ranná stuhnutosť kĺbov. V prítomnosti zápalového procesu nepríjemné pocity pretrvávajú hodinu po prebudení. Súčasne sa vyvíja svalová slabosť, objavuje sa všeobecná nevoľnosť, teplota môže stúpať.

Liečba je zameraná na zníženie zápalu, odstránenie bolesti a zlepšenie pohyblivosti postihnutého kĺbu.

Reaktívna artritída

V tomto prípade je príčinou stuhnutosti kĺbov infekcia, ktorá sa dostala do tela. Tento typ artritídy je diagnostikovaný po chrípke, angíne, akútnych respiračných vírusových infekciách alebo infekcii spôsobenej E. coli..

Reaktívna forma je charakterizovaná asymetrickou stratou pohyblivosti v kĺboch, sprevádzanou silnou bolesťou, opuchom a zápalom susedných šliach. K nepríjemným pocitom v dopoludňajších hodinách možno navyše pridať nasledujúce patologické momenty:

  • hypertermia kože nad postihnutým kĺbom;
  • horúčka;
  • zápal spojiviek;
  • zápalové ochorenia obličiek, myokardu alebo centrálneho nervového systému.

Liečba spočíva v zmiernení symptómov bolesti a odstránení zápalového procesu..

Psoriáza

Pri psoriáze nie sú ráno nepríjemné pocity v kĺboch ​​také časté, iba v 8% prípadov. Artralgie a stuhnuté kĺby sa zvyčajne vyskytujú skôr, ako sa objavia kožné príznaky ochorenia. Okrem toho dochádza k začervenaniu epidermy v oblasti kĺbov a edému okolitých tkanív..

Tuhosť kĺbov môže byť príznakom psoriázy

V neskoršom štádiu ochorenia je obmedzenie pohyblivosti sprevádzané bolesťami chrbta, výskytom psoriatických plakov. Koža získava fialovo-modrastý odtieň.

Terapia je zameraná na zníženie závažnosti príznakov a elimináciu základnej choroby.

Reumatická polyartritída

Reumatizmus sa vyvíja pod vplyvom streptokokov b - hemolytickej skupiny A. Vyskytuje sa na pozadí respiračných chorôb spôsobených baktériami a postihuje hlavne dospievajúcich vo veku 10 - 15 rokov..

S rozvojom ochorenia trpia veľké kĺby rúk a nôh (lakte, kolenné kĺby, členok). Reumatizmus je charakterizovaný symetriou lézie a výrazným bolestivým syndrómom..

Nepohodlie v kĺboch ​​môže sprevádzať horúčka do 38–39 ° C, potenie a silná slabosť. Liečba, predpísaná včas a vykonaná v plnom rozsahu, zvyčajne vedie k priaznivému výsledku, nie je pozorovaná deformácia a zničenie kĺbu.

Reiterov syndróm

Toto ochorenie je založené na črevnej alebo urogenitálnej infekcii. Syndróm ovplyvňuje kĺby nôh a spôsobuje im krátkodobé nepohodlie ráno.

Odstránenie príčin ochorenia je rozhodujúce pri eliminácii symptómov a normalizácii stavu..

Bechterevova choroba

Toto ochorenie sa tiež nazýva ankylozujúca spondylitída. Patológia je chronický zápal kĺbov a najčastejšie postihuje chrbticu. Paralelne s ním trpia aj ďalšie kĺby..

Tuhosť ráno je často pozorovaná u mladých mužov s Bechterevovou chorobou.

Spondylartróza sa zvyčajne vyvíja u mužov vo veku 20 až 35 rokov. Charakteristické sú nasledujúce príznaky ochorenia:

  • bolesti chrbta, najmä v hrudnej a lumbosakrálnej chrbtici;
  • obmedzenie pohyblivosti v kĺboch ​​chrbtice;
  • ranné nepohodlie trvá niekoľko hodín a zmizne až po malom zahriatí.

Liečba ankylozujúcej spondylitídy zahŕňa masáže, cvičebnú terapiu, fyzioterapiu.

Intervertebrálna artróza

Osteoartróza je veľmi časté ochorenie, ktoré postihuje 30 - 40% svetovej populácie. V tomto prípade sú postihnuté bedrové, kolenné a ramenné kĺby, ktoré sú viac vystavené stresu ako iné..

Stuhnutosť kĺbov ráno je prvým znakom vývoja patológie. Potom dôjde k kríze a bolesti pri pohybe. Keď sa objavia tieto príznaky, je potrebné čo najskôr konzultovať s odborníkom predpísanie vhodnej terapie..

Liečba rannej stuhnutosti

Bez ohľadu na dôvod, pocit nepohodlia a bolesti ráno, všetko úsilie lekárov je primárne zamerané na elimináciu zápalového procesu a s tým spojených degeneratívnych zmien chrupavky..

Účinnosť liečby všetkých artikulárnych patológií do značnej miery závisí od stupňa poškodenia tkanív kĺbu. Ak začnete terapiu na samom začiatku ochorenia, môžete rýchlo eliminovať jej príznaky a znížiť riziko komplikácií..

Preto by človek nemal ignorovať pocit nepohodlia a bolestivosti ráno. Najčastejšie tieto príznaky naznačujú vývoj ochorenia, ktoré si vyžaduje vážnu terapiu..

Ak je príčinou reumatoidná artritída

Je úplne nemožné ho vyliečiť. Pacientom je predpísaná liečba zameraná na lokalizáciu zápalového procesu a na zmiernenie bolesti. Je dôležité pokúsiť sa zachovať funkčnosť kĺbu a zabrániť deštrukcii, ktorá môže viesť k invalidite..

Na tento účel sa používajú nasledujúce lieky:

  1. Nesteroidné protizápalové lieky.
  2. Lieky proti bolesti.
  3. Glukokortikosteroidné hormóny. Používajú sa na intraartikulárne injekcie počas exacerbácií..
  4. Chondroprotektory. Kyselina hyalurónová sa často používa, a to aj vo forme intraartikulárnych injekcií počas remisie.
  5. Protizápalové masti a gély.
  6. Vitamínové a minerálne doplnky.
  7. Imunostimulanty.

Ak deformácia kĺbu zašla tak ďaleko, že nie je vhodná na konzervatívnu liečbu, je pacientovi predpísaný chirurgický zákrok (artroplastika)..

Pri psoriatickej artritíde

V tomto prípade je predpísaná špecifická terapia zameraná na odstránenie hlavnej príčiny ochorenia. Pacientom sa tiež odporúčajú protizápalové lieky, lieky proti bolesti, chondroprotektory. V pokročilých prípadoch sa uchýlia k injekciám glukokortikosteroidov do kĺbovej dutiny.

Pri psoriáze je veľmi dôležité viesť zdravý životný štýl, správne sa stravovať a dodržiavať všetky odporúčania odborníka. Je potrebné vykonať špeciálne vybraný súbor terapeutických cvičení.

Ako liečiť ankylozujúcu spondylitídu

Bechterevova choroba si vyžaduje použitie nesteroidných protizápalových liekov, kortikosteroidných hormónov, analgetík a imunosupresív. Terapeutické cvičenia majú dobrý účinok. Používajú sa tieto fyzioterapeutické postupy:

  • nízkofrekvenčná magnetoterapia;
  • impulzné prúdy nízkej frekvencie;
  • bahno a parafín;
  • diadynamické prúdy.
Liečba diadynamickou terapiou

Terapeutický komplex okrem fyzioterapeutických postupov nevyhnutne zahŕňa terapeutické cvičenia a masáže.

Pri liečbe ankylozujúcej spondylitídy zaujíma osobitné miesto ťahanie chrbtice v teplej minerálnej vode (extenzívna liečba)..

Ak je diagnostikovaná intervertebrálna artróza

Pri artróze v počiatočnej fáze ochorenia sa ukazuje, že zaťaženie postihnutej chrbtice sa znižuje pomocou obväzu alebo ortézy. Ak je to potrebné, pri chôdzi používajte palicu.

Na zmiernenie bolesti a zápalu sa používajú nesteroidné protizápalové lieky a analgetiká. Počas obdobia remisie môžete robiť terapeutické cvičenia, masáže, aplikovať otepľovacie obklady.

Ak choroba napriek všetkému úsiliu stále pokračuje, pacient podstúpi artroplastiku s úplnou alebo čiastočnou výmenou postihnutého kĺbu.

Čo robiť, ak je ranná stuhnutosť kĺbov spôsobená reumatickou polyartritídou

Pri polyartritíde je pacientovi predpísaná protizápalová a analgetická terapia. Na zničenie infekcie je možné použiť antibiotiká z mnohých makrolidov. Okrem toho sú príznaky zápalu rýchlo zvládnuté glukokortikosteroidnými hormónmi a antireumatikami..

Antibakteriálne lieky na liečbu rannej stuhnutosti

Liečba reumatickej polyartritídy zahŕňa aj fyzioterapiu: ultrazvuk, elektroforézu s roztokmi protizápalových, spazmolytických a vaskulárnych liekov, kryoterapiu, aplikáciu ozokeritu alebo parafínu.

Záver

Musíte si teda uvedomiť, že keď sa ráno objaví stuhnutosť kĺbov, nemôžete sa zaobísť bez lekárskej pomoci. Moderná diagnostika dokáže určiť, ktorý príznak choroby môže byť malátnosťou. Správne a včas predpísaná liečba zabráni ďalšiemu ničeniu chrupavkového tkaniva a zníži pravdepodobnosť závažných komplikácií..

Aké choroby spôsobujú stuhnutosť kĺbov ráno?

Ranná stuhnutosť kĺbov spôsobuje veľa problémov, fyzických aj psychologických.

Toto ochorenie spôsobuje ťažkosti pri vykonávaní bežných činností (česanie vlasov, čistenie zubov, umývanie).

Čo je ranná stuhnutosť kĺbov

Hlavným dôvodom rannej stuhnutosti je strata schopnosti kĺbu prirodzene kĺzať..

Aby ste sa zbavili nepríjemných pocitov, musíte sa trochu natiahnuť alebo počkať určitý čas (1-3 hodiny).

Keď dôjde k stuhnutiu kĺbov?

Choroba je sprevádzaná synovitídou kĺbov (zápal synoviálnej membrány).

Táto škrupina je zodpovedná za vytvorenie špeciálnej tekutiny. Slúži ako mazivo pre kĺby. S jeho zápalom sa menia hlavné charakteristiky: množstvo, viskozita, zloženie maziva.

Ranná stuhnutosť kĺbov sa vyskytuje aj pri nasledujúcich ochoreniach:

  • reumatoidná artritída;
  • artritída, ktorá sa prejavuje ďalšími ochoreniami - psoriáza, reumatizmus;
  • reaktívna artritída;
  • Reiterov syndróm;
  • ankylozujúca spondylitída;
  • artróza.

Ďalej stručne zvážime každú z nich..

Reumatoidná artritída

Zápal a opuch kĺbov zápästia sú znakom reumatoidnej artritídy.

Zistilo sa, že prejavy tohto ochorenia majú autoimunitný pôvod..

Priebeh choroby:

  • Bolesť rôznej intenzity v kĺboch ​​a stuhnutosť tela ráno. Problémy s pohybom s reumatoidnou artritídou trvajúce asi hodinu.
  • Postihnuté kĺby sú zdeformované.
  • Choroba je sprevádzaná horúčkou, slabosťou.

Liečba zahŕňa terapiu, ktorá je zameraná na zníženie zápalu, odstránenie nepohodlia a zlepšenie činnosti kĺbových povrchov. Okrem terapie sa používajú lieky a nefarmakologické látky..

Lieky:

  1. Nesteroidné protizápalové lieky.
  2. Základné antireumatické lieky.
  3. Glukokortikosteroidy.

Medzi populárne nedrogové metódy patrí fyzioterapia, pohybová terapia, strava.

Artritída prejavujúca sa pri iných ochoreniach

Tieto typy artritídy sa vyskytujú výlučne s prejavmi iného ochorenia. Kĺbový syndróm sa často pozoruje pri psoriáze, reumatizme a iných ochoreniach.

Psoriáza

Psoriáza postihuje malé aj veľké kĺby.

Existujú bolesti v chrbtici, kožné psoriatické plaky, koža mení svoju farbu na fialovo-modrú. Nechty sa menia, lámu sa a dochádza aj k zakaleniu nechtových platničiek. Často počas procesu ochorenia je zničená sliznica očí a úst.

Diagnóza psoriázy nie je nijako zvlášť zložitá. Liečba sa uskutočňuje terapiou pre súčasné ochorenie. Lieky sa užívajú zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov.

Reuma

Má vplyv beta-hemolytický streptokok. Výsledkom je súvislosť medzi výskytom reumatizmu a predchádzajúcim ochorením - angína, faryngitída, tonzilitída..

Tento druh má niekoľko charakteristických vlastností:

  • Veľké kĺby sú vystavené zápalovému procesu.
  • Sčervenanie pokožky tela.
  • Nástup silnej bolesti.
  • Zástava srdca.

Diagnóza a liečba kĺbového reumatizmu sa vykonáva spolu s hlavným ochorením.

Reaktívna artritída

Pokroky po utrpení: ARVI, ARI, črevná infekcia.

Hlavné príznaky sú:

  • Zvyšovanie bolesti kĺbov pohybom.
  • Sčervenanie svalového tkaniva nad kĺbom.
  • Horúčka.

Môže sa tiež objaviť zápal spojiviek, pyelonefritída (zápal obličiek), poškodenie srdca, centrálneho nervového systému.

Reiterov syndróm

Typické príznaky:

  • Uveitída alebo konjunktivitída.
  • Kĺbový syndróm.
  • Uretritída, prostatitída.

Eliminácia infekcie močových ciest je kritickým krokom v liečbe.

Bechterevova choroba

Je založená na imunitných zápalových procesoch v tele s následným vznikom fibrínového tkaniva. Na ňom sa objavujú stopové prvky, ktoré obmedzujú pohyblivosť kĺbov. Na zápalovom procese sa často podieľajú malé alebo veľké kĺby nôh a rúk..

Ranná stuhnutosť pokračuje niekoľko hodín. Aby ste zabránili vzniku nepríjemných pocitov, musíte urobiť špeciálne cvičenia..

Liečba prebieha nesteroidnými protizápalovými liekmi, glukokortikoidmi. Masáž, fyzioterapia, fyzioterapeutické cvičenia sa často používajú.

Artróza

Artróza sa objavuje v bedrových, kolenných a ramenných kĺboch, pretože tieto časti tela sú vystavené veľkému stresu. Toto ochorenie je najviac náchylné na staršie osoby.

Medzi príznaky patrí zvýšená bolesť kĺbov pri cvičení. Potom bolesť nastáva v pokojnom stave. V procese ochorenia dochádza k chrumkaniu kĺbov, nadmernej mobilite alebo obmedzeniu pohybov tela.

Na zníženie zaťaženia kĺbov sa používajú rôzne ortézy, obväzy atď. Liečba artrózy zahŕňa užívanie liekov a neliečivých metód.

Ak je ráno v kĺboch ​​stuhnutosť, je lepšie poradiť sa s lekárom. Diagnóza ochorenia pomôže zabrániť jeho progresii, čo zabráni komplikáciám.

V niektorých prípadoch tradičná medicína pomáha dobre, majú dobrý účinok, ale je veľmi dôležité koordinovať ich použitie s ošetrujúcim lekárom..

Páčil sa vám článok? Prihláste sa na odber kanála, aby ste držali krok s najzaujímavejšími materiálmi

Stuhnutosť kĺbov ráno - ako uvoľniť neviditeľné reťaze?

Ráno vstávanie je celý rituál pozostávajúci z hľadania budíka v tme, strečingu a nakoniec z lezenia z teplej a pohodlnej postele. Postupom času je však nesmierne ťažké vykonať aj tieto najjednoduchšie pohyby. Stuhnutosť kĺbov ráno je alarmujúcim signálom vážnych problémov s pohybovým aparátom. Je tiež depresívne, že s týmito príznakmi sa čoraz častejšie stretávajú ľudia, ktorí sú ešte veľmi ďaleko od dôchodku..

Čo spôsobuje stuhnutosť kĺbov po prebudení?

Spoločná stuhnutosť pri prebudení naznačuje, že prirodzený mechanizmus zodpovedný za slobodu pohybu vážne zlyhal. V normálnom stave sa kosti nedotýkajú navzájom kvôli funkcii chrupavky absorbujúcej nárazy, ale kvôli synoviálnej tekutine sa posúvajú dovnútra kĺbového puzdra..

Avšak v dôsledku určitých negatívnych faktorov (úrazy, sedavý životný štýl, infekčné choroby, usadeniny solí atď.) Klesá prirodzená elasticita chrupavky a biologické mazivo sa zahusťuje. Samozrejme, v tomto prípade už nie je možné hovoriť o bývalej pohyblivosti kĺbov. Táto veľmi tuhosť a často sprevádzané pocity bolesti je veľavravnou pripomienkou, že kĺbový aparát sa veľmi skoro začne zrútiť.

Mnohé z týchto poplašných zvonov sa však dlho ignorujú, pretože počas dňa príznaky skutočne ustupujú. Vysvetľuje to skutočnosť, že pri pohybe sa zlepšuje prekrvenie a s ním aj pracovná kapacita kĺbov. To však stále nestačí na výživovú podporu chrupaviek, v dôsledku čoho naďalej pracujú na sebe..

Je potrebné poznamenať, že stuhnutosť kĺbov veľmi často pociťujú ľudia trpiaci nadváhou. A hoci takéto príznaky zvyčajne naznačujú slabosť svalov a väzov, riziko artritídy a iných závažných patológií u obéznych ľudí je stále veľmi vysoké..

Ako odstrániť stuhnutosť kĺbov a znovu získať slobodu pohybu?

Ľahké cvičenie alebo masáž pomôžu ráno odstrániť stuhnutosť kĺbov, na komplexné vyriešenie tohto problému však budú potrebné vážnejšie prostriedky. Tak či onak, vhodnú liečbu by mal predpísať lekár po zistení presnej príčiny bolestivých prejavov..

Existujú však všeobecné pokyny, ako posilniť svoje kĺby. V prvom rade je to obnovenie stabilného krvného obehu, čo uľahčujú špeciálne cvičenia, ako aj príjem vaskulárnych liekov..

Hlavným problémom je, že je veľmi ťažké obnoviť poškodené chrupavkové tkanivo, kvôli malému počtu buniek, ktoré ho tvoria - chondrocyty. Špecifické glykozidy taraxacín a taraxacerol, obsiahnuté v koreni liečivej púpavy, sú schopné tento proces urýchliť. Užívanie doplnkov na jeho základe má stimulačný účinok na pečeň, čo zase podporuje bunky chrupavky v aktívnej reprodukcii.

Ďalším dôležitým faktorom, bez ktorého je úspech takejto terapie jednoducho nemožný, je normalizácia metabolických procesov. Artritída, artróza, osteochondróza a ďalšie artikulárne patológie sú iba články vo veľkom reťazci pripútanom k ​​ťažkej kotve, ktorej názov je osteoporóza. V dôsledku porušenia metabolizmu kostí sa často tvoria usadeniny solí, ktoré vyvolávajú proces deštrukcie chrupavky. Cesta v tomto prípade je presmerovať vápnik stratený v hĺbke kĺbov a krvných ciev späť do kostného tkaniva. Našťastie lieky, ktoré to dokážu efektívne a bezpečne, už existujú..

Nepohodlie ráno. Čo signalizuje stuhnutosť kĺbov po spánku?

Tuhosť kĺbov bezprostredne po prebudení sa často pripisuje nepohodlnej polohe v spánku alebo tvrdému matracu. Zdá sa, že chodíte okolo svojich ranných domácich prác a je to lepšie. Po 2 - 3 hodinách tuhosť kĺbov úplne zmizne bez stopy. Opakovať nasledujúce ráno s obnovenou silou.

Príznaky

Je pochopiteľné, keď takéto ťažkosti pociťujú starší ľudia, ktorých kĺby sú opotrebované, ale v poslednej dobe sa ľudia do 45 rokov čoraz viac sťažujú na rannú stuhnutosť..

Odborníci odporúčajú, aby ste tieto príznaky brali čo najvážnejšie. Takto nás telo varuje pred možným nástupom patologického procesu s nezvratnými zmenami..

Hlavnou úlohou každého kĺbu je poskytnúť telu slobodu pohybu, ktorú zabezpečuje fyziológia. Za týmto účelom pracujú všetky kĺbové komponenty súčasne a harmonicky. Kostné štruktúry sa navzájom posúvajú vďaka hladkosti a pružnosti hyalínovej chrupavky.

Synovium produkuje mazaciu tekutinu a dodáva tkanivu chrupavky kyslík a výživu. Ak dôjde k poruche v tomto mechanizme, potom sa amplitúda pohybov okamžite znateľne zmenší. Preto - tuhosť alebo tesná pohyblivosť.

Takéto nepríjemné pocity v dopoludňajších hodinách sú jedným z príznakov reumatoidnej a reaktívnej artritídy, reumatizmu, ankylozujúcej spondylitídy, osteoartritídy..

Mimochodom, ľudia s veľkou nadváhou často trpia falošnou stuhnutosťou kĺbov. Zníženie rozsahu pohybu v týchto situáciách je spojené so všeobecnou svalovou slabosťou v dôsledku sedavého životného štýlu.

Diagnóza

Nemusíte si sami robiť zložité diagnózy. Ak ráno cítite stuhnutosť pohybov, je lepšie navštíviť odborníka. Dobrý lekár sa neobmedzuje iba na vstupné vyšetrenie, ale pošle pacienta na množstvo štúdií. Presná diagnóza bude s najväčšou pravdepodobnosťou vyžadovať imunologický krvný test, rádiografiu a počítačové rezonančné vyšetrenie na stanovenie stupňa poškodenia kĺbových kapsúl..

Liečba tej istej reumatoidnej artritídy bude trvať dlho. Bez liekov sa nezaobídete. Musíte vážne prehodnotiť svoj životný štýl. Dobré je začať ráno jednoduchými cvičebnými cvičeniami: strečing, krútiace pohyby pre chrbticu, predklon do strany, statické cviky na krk. V ideálnom prípade by sa takáto rozcvička mala dať do pol hodiny ráno..

Pomôžu aj fyzioterapeutické postupy využívajúce moderné lekárske vybavenie. Bez stravy sa nezaobídete. Jeho hlavným princípom je frakčná výživa s energetickou hodnotou okolo 2200-2400 kcal / deň..